Ravintolat:
Päiväkoti Siilitie

Aamupala
Luomu kaurapuuroa L, M, K, S, VEG, , Hedelmäsosetta L, M, G, K, S, VEG, Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG

Luomu kaurapuuroa L, M, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 44,400 kcal Energia, kJ: 184,800 kJ Rasva: 0,780 g josta tyydyttynyttä: 0,160 g Hiilihydraatit: 6,960 g josta sokereita: 0,120 g Proteiini: 1,680 g Suola: 0,000 g	vesi, luomu kaurahiutale (KAURA, GLUTEENI)
Hedelmäsosetta L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	hedelmäsose
Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	pehmeä leipä
Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	tuorepala

Lounas
Broilerpastavuokaa L, K, S, Salaattia L, M, G, K, S, VEG, Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG

Kasvislounas
Mifu-lasagnettea L, K, S, , Salaattia L, M, G, K, S, VEG, Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG

Mifu-lasagnettea L, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 112,550 kcal Energia, kJ: 466,220 kJ Rasva: 3,580 g josta tyydyttynyttä: 1,350 g Hiilihydraatit: 12,230 g josta sokereita: 1,230 g Proteiini: 6,920 g Suola: 0,830 g	vesi, mifu jauhis (MAITO), pasta (VEHNÄ, GLUTEENI), kasvirasvasekoite (MAITO), sipuli, sulatejuusto (MAITO), maissitärkkelys, tomaattisose, valkosipulikuutio, jodioitu suola, kasvisliemijauhe, paprikajauhe, pizzamauste, viispippuri Sisältää: Selleri
Salaattia L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	salaatti
Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	pehmeä leipä

Välipala
Luomu Aprikoosipuuro L, M, K, S, VEG, Hedelmäsosetta L, M, G, K, S, VEG, Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG

Aamupala
Maustamatonta Luomujogurttia L, G, K, S, Marjoja L, M, G, K, S, VEG, Hedelmää L, M, G, K, S, VEG, Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG, Juustoa L, G, K, S

Lounas
Pinaatti-raejuustonapit L, G, K, S, Kermaviili-kurkkukastiketta L, G, K, S, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, , , Salaattia L, M, G, K, S, VEG, Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG

Pinaatti-raejuustonapit L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 218,000 kcal Energia, kJ: 913,000 kJ Rasva: 15,000 g josta tyydyttynyttä: 1,400 g Hiilihydraatit: 17,000 g josta sokereita: 2,000 g Proteiini: 3,800 g Suola: 0,900 g	pinaatti-raejuustonappi (MAITO)
Kermaviili-kurkkukastiketta L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 114,010 kcal Energia, kJ: 472,900 kJ Rasva: 6,850 g josta tyydyttynyttä: 3,870 g Hiilihydraatit: 9,740 g josta sokereita: 9,040 g Proteiini: 2,350 g Suola: 0,420 g	kermaviili (MAITO), sinappikurkkusalaatti (SINAPPI), kuivattu ruohosipuli, hienosokeri, valkopippuri
Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 76,000 kcal Energia, kJ: 319,000 kJ Rasva: 0,200 g josta tyydyttynyttä: 0,100 g Hiilihydraatit: 15,500 g josta sokereita: 0,600 g Proteiini: 1,900 g Suola: 0,000 g	peruna (RIKKI) (Suomi) Sisältää: Rikki
Salaattia L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	salaatti
Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	pehmeä leipä

Kasvislounas
Pinaatti-raejuustonapit L, G, K, S, Kermaviili-kurkkukastiketta L, G, K, S, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, , , Salaattia L, M, G, K, S, VEG, Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG

Pinaatti-raejuustonapit L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 218,000 kcal Energia, kJ: 913,000 kJ Rasva: 15,000 g josta tyydyttynyttä: 1,400 g Hiilihydraatit: 17,000 g josta sokereita: 2,000 g Proteiini: 3,800 g Suola: 0,900 g	pinaatti-raejuustonappi (MAITO)
Kermaviili-kurkkukastiketta L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 114,010 kcal Energia, kJ: 472,900 kJ Rasva: 6,850 g josta tyydyttynyttä: 3,870 g Hiilihydraatit: 9,740 g josta sokereita: 9,040 g Proteiini: 2,350 g Suola: 0,420 g	kermaviili (MAITO), sinappikurkkusalaatti (SINAPPI), kuivattu ruohosipuli, hienosokeri, valkopippuri
Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 76,000 kcal Energia, kJ: 319,000 kJ Rasva: 0,200 g josta tyydyttynyttä: 0,100 g Hiilihydraatit: 15,500 g josta sokereita: 0,600 g Proteiini: 1,900 g Suola: 0,000 g	peruna (RIKKI) (Suomi) Sisältää: Rikki
Salaattia L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	salaatti
Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	pehmeä leipä

Välipala
Hedelmäsalaatti L, M, G, K, S, VEG, Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG

Aamupala
Luomuruispuuroa L, M, K, S, VEG, , Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG

Luomuruispuuroa L, M, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 40,800 kcal Energia, kJ: 169,200 kJ Rasva: 0,240 g josta tyydyttynyttä: 0,040 g Hiilihydraatit: 7,200 g josta sokereita: 0,160 g Proteiini: 1,200 g Suola: 0,000 g	vesi, ruishiutale (RUIS, GLUTEENI)
Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	pehmeä leipä
Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	tuorepala

Lounas
Särkistä kylmäsavulohikastikkeessa L, G, K, S, Cappellipasta L, M, K, S, VEG, , Salaattia L, M, G, K, S, VEG, Lämmin kasvis L, M, G, K, Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG

Särkistä kylmäsavulohikastikkeessa L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 131,140 kcal Energia, kJ: 541,340 kJ Rasva: 9,460 g josta tyydyttynyttä: 1,060 g Hiilihydraatit: 6,810 g josta sokereita: 2,320 g Proteiini: 3,900 g Suola: 0,620 g	kasvirasvasekoite (MAITO), vesi, sipuli, kalamuru (KALA), kylmäsavulohi (KALA), maissitärkkelys, sinappi (SINAPPI, RIKKI), tilli, hienosokeri, jodioitu suola, mustapippuri Sisältää: Kala, Sinappi, Rikki
Cappellipasta L, M, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 122,500 kcal Energia, kJ: 512,400 kJ Rasva: 0,700 g josta tyydyttynyttä: 0,140 g Hiilihydraatit: 21,700 g josta sokereita: 1,260 g Proteiini: 5,600 g Suola: 0,000 g	vesi, täysjyväpasta (VEHNÄ, GLUTEENI) Saattaa sisältää: Kaura, Ruis
Salaattia L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	salaatti
Lämmin kasvis L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
	lämmin kasvis
Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	pehmeä leipä

Kasvislounas
Linssiragua L, M, G, K, S, VEG, , Cappellipasta L, M, K, S, VEG, , Salaattia L, M, G, K, S, VEG, Lämmin kasvis L, M, G, K, Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG

Linssiragua L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 62,180 kcal Energia, kJ: 259,060 kJ Rasva: 1,290 g josta tyydyttynyttä: 0,100 g Hiilihydraatit: 8,150 g josta sokereita: 2,340 g Proteiini: 2,770 g Suola: 0,730 g	vesi, porkkana, paprika, punainen linssi, tomaattimurska, tomaattisose, rapsiöljy, jodioitu suola, maissitärkkelys, välimeren yrtit mausteseos, chili mausteseos
Cappellipasta L, M, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 122,500 kcal Energia, kJ: 512,400 kJ Rasva: 0,700 g josta tyydyttynyttä: 0,140 g Hiilihydraatit: 21,700 g josta sokereita: 1,260 g Proteiini: 5,600 g Suola: 0,000 g	vesi, täysjyväpasta (VEHNÄ, GLUTEENI) Saattaa sisältää: Kaura, Ruis
Salaattia L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	salaatti
Lämmin kasvis L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
	lämmin kasvis
Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	pehmeä leipä

Välipala
Mansikkakiisseliä L, M, G, K, S, VEG, Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG

Aamupala
Ohrapuuroa luomuhiutaleista L, M, K, S, VEG, , Hedelmäsosetta L, M, G, K, S, VEG, Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG, Luomu tuorepalaa L, M, G, K

Ohrapuuroa luomuhiutaleista L, M, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 38,080 kcal Energia, kJ: 159,600 kJ Rasva: 0,220 g josta tyydyttynyttä: 0,070 g Hiilihydraatit: 7,280 g josta sokereita: 0,070 g Proteiini: 1,120 g Suola: 0,000 g	vesi, luomu ohrahiutale (OHRA, GLUTEENI)
Hedelmäsosetta L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	hedelmäsose
Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	pehmeä leipä
Luomu tuorepalaa L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
	luomu tuorepala

Lounas
Broilerkeittoa L, M, G, K, S, , Omenasmoothieta L, G, K, S, Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG, Juustoa L, G, K, S, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG, Hedelmää L, M, G, K, S, VEG,

Broilerkeittoa L, M, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 51,450 kcal Energia, kJ: 214,950 kJ Rasva: 1,210 g josta tyydyttynyttä: 0,300 g Hiilihydraatit: 6,800 g josta sokereita: 1,000 g Proteiini: 3,690 g Suola: 0,510 g	perunakuutio, vesi, broilerin paistisuikale, porkkana, paprika, sellerisuikale, kanaliemijauhe, purjosipuli , sipuli, tomaattisose, jodioitu suola, currymausteseos
Omenasmoothieta L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 75,650 kcal Energia, kJ: 318,880 kJ Rasva: 1,870 g josta tyydyttynyttä: 1,090 g Hiilihydraatit: 10,500 g josta sokereita: 10,170 g Proteiini: 2,900 g Suola: 0,070 g	maustamaton A+jogurtti (MAITO), Omenasose, kevyt maitojuoma (MAITO), hienosokeri
Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	pehmeä leipä
Juustoa L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
	juusto
Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	tuorepala
Hedelmää L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	hedelmä

Kasvislounas
Bataattisosekeittoa L, G, K, S, , Omenasmoothieta L, G, K, S, Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG, Juustoa L, G, K, S, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG, Hedelmää L, M, G, K, S, VEG

Bataattisosekeittoa L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 48,150 kcal Energia, kJ: 200,950 kJ Rasva: 0,920 g josta tyydyttynyttä: 0,290 g Hiilihydraatit: 7,750 g josta sokereita: 2,550 g Proteiini: 1,370 g Suola: 0,620 g	vesi, bataattipala, porkkanasuikale, kikherne, sipuli, perunasoseaines, kasvirasvasekoite (MAITO), sulatejuusto (MAITO), kasvisliemijauhe, hienosokeri, jodioitu suola, valkosipulikuutio, mustapippuri
Omenasmoothieta L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 75,650 kcal Energia, kJ: 318,880 kJ Rasva: 1,870 g josta tyydyttynyttä: 1,090 g Hiilihydraatit: 10,500 g josta sokereita: 10,170 g Proteiini: 2,900 g Suola: 0,070 g	maustamaton A+jogurtti (MAITO), Omenasose, kevyt maitojuoma (MAITO), hienosokeri
Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	pehmeä leipä
Juustoa L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
	juusto
Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	tuorepala
Hedelmää L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	hedelmä

Välipala
Maustamatonta Luomujogurttia L, G, K, S, Hedelmäsosetta L, M, G, K, S, VEG, Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG

Aamupala
4-viljan Luomuvelliä L, K, S, VEG, , Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG

4-viljan Luomuvelliä L, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 50,250 kcal Energia, kJ: 210,600 kJ Rasva: 1,350 g josta tyydyttynyttä: 0,720 g Hiilihydraatit: 5,930 g josta sokereita: 2,390 g Proteiini: 3,190 g Suola: 0,080 g	kevyt maitojuoma (MAITO), luomu neljän viljan hiutale (VEHNÄ, KAURA, RUIS, OHRA, GLUTEENI)
Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	pehmeä leipä
Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	tuorepala

Lounas
Chili con carnea jauhelihasta L, M, G, K, S, , Täysjyväriisiä L, M, G, K, S, VEG, , Salaattia L, M, G, K, S, VEG, Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG

Chili con carnea jauhelihasta L, M, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 85,940 kcal Energia, kJ: 356,600 kJ Rasva: 3,030 g josta tyydyttynyttä: 0,840 g Hiilihydraatit: 8,100 g josta sokereita: 1,040 g Proteiini: 5,360 g Suola: 0,570 g	vesi, kidneypapu, naudan jauheliha, sipuli, tomaattimurska, lihapussin liemi, tomaattisose, maissitärkkelys, rapsiöljy, lihaliemijauhe, fariinisokeri, jodioitu suola, valkosipulikuutio, paprikajauhe, juustokumina, chili mausteseos, cayennepippuri
Täysjyväriisiä L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 95,000 kcal Energia, kJ: 402,370 kJ Rasva: 0,500 g josta tyydyttynyttä: 0,130 g Hiilihydraatit: 19,160 g josta sokereita: 0,210 g Proteiini: 1,870 g Suola: 0,010 g	vesi, tumma riisi
Salaattia L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	salaatti
Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	pehmeä leipä

Kasvislounas
Chili con mifua L, G, K, S, , Täysjyväriisiä L, M, G, K, S, VEG, , Salaattia L, M, G, K, S, VEG, Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG

Chili con mifua L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 68,560 kcal Energia, kJ: 287,070 kJ Rasva: 1,240 g josta tyydyttynyttä: 0,620 g Hiilihydraatit: 7,230 g josta sokereita: 1,900 g Proteiini: 5,930 g Suola: 0,620 g	vesi, tomaattimurska, kidneypapu, mifu jauhis (MAITO), valkoinen papu, paprika, sipuli, maissi, maissitärkkelys, valkosipulikuutio, jodioitu suola, hienosokeri, chili mausteseos, juustokumina, paprikajauhe
Täysjyväriisiä L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 95,000 kcal Energia, kJ: 402,370 kJ Rasva: 0,500 g josta tyydyttynyttä: 0,130 g Hiilihydraatit: 19,160 g josta sokereita: 0,210 g Proteiini: 1,870 g Suola: 0,010 g	vesi, tumma riisi
Salaattia L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	salaatti
Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	pehmeä leipä

Välipala
Riisipiirakka L, S, Kananmunalevite luomukananmunasta L, M, G, S, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG

Frukost
Ekologisk havregröt L, M, Ä, S, VEG, , Fruktpure L, M, G, Ä, S, VEG, Bröd L, M, Ä, S, VEG, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

Ekologisk havregröt L, M, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 44,400 kcal Energi, kJ: 184,800 kJ Fett, totalt: 0,780 g Fettsyror, mättade: 0,160 g Kolhydrater, digererbara: 6,960 g Sockerarter: 0,120 g Protein: 1,680 g Salt: 0,000 g	vatten, havreflingor ekologisk (HAVRE, GLUTEN)
Fruktpure L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Fruktpure
Bröd L, M, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Bröd
Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Frukt eller grönsak

Lunch
Pastalåda med kyckling L, Ä, S, Sallad L, M, G, Ä, S, VEG, Bröd L, M, Ä, S, VEG

Vegetarisk lunch
Lasagnette med mifu L, Ä, S, , Sallad L, M, G, Ä, S, VEG, Bröd L, M, Ä, S, VEG

Lasagnette med mifu L, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 112,550 kcal Energi, kJ: 466,220 kJ Fett, totalt: 3,580 g Fettsyror, mättade: 1,350 g Kolhydrater, digererbara: 12,230 g Sockerarter: 1,230 g Protein: 6,920 g Salt: 0,830 g	vatten, mifu (MJÖLK), pasta (VETE, GLUTEN), grädde (MJÖLK), lök, smältost (MJÖLK), majsstärkelse, tomatpuré, vitlökstärning, grönsaksbuljongpulver, salt, paprikapulver, pizzakrydda, fempeppar Innehåller: Selleri
Sallad L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Sallad
Bröd L, M, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Bröd

Mellanmål
Ekologisk Aprikosgröt L, M, Ä, S, VEG, Fruktpure L, M, G, Ä, S, VEG, Bröd L, M, Ä, S, VEG, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

Frukost
Ekologisk Naturell Yoghurt L, G, Ä, S, Bär L, M, G, Ä, S, VEG, Frukt L, M, G, Ä, S, VEG, Bröd L, M, Ä, S, VEG, Ost L, G, Ä, S

Lunch
Kroketter med spenat och grynost L, G, Ä, S, Gräddfilsås L, G, Ä, S, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , , Sallad L, M, G, Ä, S, VEG, Bröd L, M, Ä, S, VEG

Kroketter med spenat och grynost L, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 218,000 kcal Energi, kJ: 913,000 kJ Fett, totalt: 15,000 g Fettsyror, mättade: 1,400 g Kolhydrater, digererbara: 17,000 g Sockerarter: 2,000 g Protein: 3,800 g Salt: 0,900 g	spenat-grynostknapp (MJÖLK)
Gräddfilsås L, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 114,010 kcal Energi, kJ: 472,900 kJ Fett, totalt: 6,850 g Fettsyror, mättade: 3,870 g Kolhydrater, digererbara: 9,740 g Sockerarter: 9,040 g Protein: 2,350 g Salt: 0,420 g	gräddfil (MJÖLK), sallad (SENAP), gräslök, strösocker, vitpeppar
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 76,000 kcal Energi, kJ: 319,000 kJ Fett, totalt: 0,200 g Fettsyror, mättade: 0,100 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,900 g Salt: 0,000 g	potatis (SVAVEL) (Finland) Innehåller: Svavel
Sallad L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Sallad
Bröd L, M, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Bröd

Vegetarisk lunch
Kroketter med spenat och grynost L, G, Ä, S, Gräddfilsås L, G, Ä, S, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , , Sallad L, M, G, Ä, S, VEG, Bröd L, M, Ä, S, VEG

Kroketter med spenat och grynost L, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 218,000 kcal Energi, kJ: 913,000 kJ Fett, totalt: 15,000 g Fettsyror, mättade: 1,400 g Kolhydrater, digererbara: 17,000 g Sockerarter: 2,000 g Protein: 3,800 g Salt: 0,900 g	spenat-grynostknapp (MJÖLK)
Gräddfilsås L, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 114,010 kcal Energi, kJ: 472,900 kJ Fett, totalt: 6,850 g Fettsyror, mättade: 3,870 g Kolhydrater, digererbara: 9,740 g Sockerarter: 9,040 g Protein: 2,350 g Salt: 0,420 g	gräddfil (MJÖLK), sallad (SENAP), gräslök, strösocker, vitpeppar
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 76,000 kcal Energi, kJ: 319,000 kJ Fett, totalt: 0,200 g Fettsyror, mättade: 0,100 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,900 g Salt: 0,000 g	potatis (SVAVEL) (Finland) Innehåller: Svavel
Sallad L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Sallad
Bröd L, M, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Bröd

Mellanmål
Fruktsallad L, M, G, Ä, S, VEG, Bröd L, M, Ä, S, VEG, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

Frukost
Ekologisk rågflingegröt L, M, Ä, S, VEG, , Bröd L, M, Ä, S, VEG, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

Ekologisk rågflingegröt L, M, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 40,800 kcal Energi, kJ: 169,200 kJ Fett, totalt: 0,240 g Fettsyror, mättade: 0,040 g Kolhydrater, digererbara: 7,200 g Sockerarter: 0,160 g Protein: 1,200 g Salt: 0,000 g	vatten, rågflingor (RÅG, GLUTEN)
Bröd L, M, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Bröd
Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Frukt eller grönsak

Lunch
Gräddig sås med "särkis" och kallrökt lax L, G, Ä, S, Fullkornspasta L, M, Ä, S, VEG, , Sallad L, M, G, Ä, S, VEG, Ugnsbakade grönsaker L, M, G, Ä, Bröd L, M, Ä, S, VEG

Gräddig sås med "särkis" och kallrökt lax L, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 131,140 kcal Energi, kJ: 541,340 kJ Fett, totalt: 9,460 g Fettsyror, mättade: 1,060 g Kolhydrater, digererbara: 6,810 g Sockerarter: 2,320 g Protein: 3,900 g Salt: 0,620 g	grädde (MJÖLK), vatten, lök, Lagerblad Foods Oy Fiskfärs stekt/ 4,5 kg. Stekt. Djupfryst. (FISK), lax (FISK), majsstärkelse, senap (SENAP, SVAVEL), dill, strösocker, salt, svartpeppar Innehåller: Fisk, Senap, Svavel
Fullkornspasta L, M, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 122,500 kcal Energi, kJ: 512,400 kJ Fett, totalt: 0,700 g Fettsyror, mättade: 0,140 g Kolhydrater, digererbara: 21,700 g Sockerarter: 1,260 g Protein: 5,600 g Salt: 0,000 g	vatten, fullkornpasta (VETE, GLUTEN) Kan innehålla: Havre, Råg
Sallad L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Sallad
Ugnsbakade grönsaker L, M, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
	Ugnsbakade grönsaker
Bröd L, M, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Bröd

Vegetarisk lunch
Linsragu L, M, G, Ä, S, VEG, , Fullkornspasta L, M, Ä, S, VEG, , Sallad L, M, G, Ä, S, VEG, Ugnsbakade grönsaker L, M, G, Ä, Bröd L, M, Ä, S, VEG

Linsragu L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 62,180 kcal Energi, kJ: 259,060 kJ Fett, totalt: 1,290 g Fettsyror, mättade: 0,100 g Kolhydrater, digererbara: 8,150 g Sockerarter: 2,340 g Protein: 2,770 g Salt: 0,730 g	vatten, morot, paprika, röda linser, krossade tomater, tomatpuré, rapsolja, salt, majsstärkelse, kryddblandning, chili kryddblandning
Fullkornspasta L, M, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 122,500 kcal Energi, kJ: 512,400 kJ Fett, totalt: 0,700 g Fettsyror, mättade: 0,140 g Kolhydrater, digererbara: 21,700 g Sockerarter: 1,260 g Protein: 5,600 g Salt: 0,000 g	vatten, fullkornpasta (VETE, GLUTEN) Kan innehålla: Havre, Råg
Sallad L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Sallad
Ugnsbakade grönsaker L, M, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
	Ugnsbakade grönsaker
Bröd L, M, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Bröd

Mellanmål
Jordgubbskräm L, M, G, Ä, S, VEG, Bröd L, M, Ä, S, VEG, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

Frukost
Ekologisk kornflingsgröt L, M, Ä, S, VEG, , Fruktpure L, M, G, Ä, S, VEG, Bröd L, M, Ä, S, VEG, Ekologisk Frukt eller Grönsak L, M, G, Ä

Ekologisk kornflingsgröt L, M, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 38,080 kcal Energi, kJ: 159,600 kJ Fett, totalt: 0,220 g Fettsyror, mättade: 0,070 g Kolhydrater, digererbara: 7,280 g Sockerarter: 0,070 g Protein: 1,120 g Salt: 0,000 g	vatten, kornflingor (KORN , GLUTEN)
Fruktpure L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Fruktpure
Bröd L, M, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Bröd
Ekologisk Frukt eller Grönsak L, M, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
	Ekologisk Frukt eller Grönsak

Lunch
Kycklingsoppa L, M, G, Ä, S, , Äppelsmoothie L, G, Ä, S, Bröd L, M, Ä, S, VEG, Ost L, G, Ä, S, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG, Frukt L, M, G, Ä, S, VEG,

Kycklingsoppa L, M, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 51,450 kcal Energi, kJ: 214,950 kJ Fett, totalt: 1,210 g Fettsyror, mättade: 0,300 g Kolhydrater, digererbara: 6,800 g Sockerarter: 1,000 g Protein: 3,690 g Salt: 0,510 g	potatistärning, vatten, Broileri lårfiléstrimlor, morot, paprika, selleri, kycklingbuljongpulver, purjolök, lök, tomatpuré, salt, kryddblandning
Äppelsmoothie L, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 75,650 kcal Energi, kJ: 318,880 kJ Fett, totalt: 1,870 g Fettsyror, mättade: 1,090 g Kolhydrater, digererbara: 10,500 g Sockerarter: 10,170 g Protein: 2,900 g Salt: 0,070 g	yoghurt (MJÖLK), Bonne Äppelpuré 200% 5L, maitojuoma (MJÖLK), strösocker
Bröd L, M, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Bröd
Ost L, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
	Ost
Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Frukt eller grönsak
Frukt L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Frukt

Vegetarisk lunch
Krämig sötpotatissoppa L, G, Ä, S, , Äppelsmoothie L, G, Ä, S, Bröd L, M, Ä, S, VEG, Ost L, G, Ä, S, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG, Frukt L, M, G, Ä, S, VEG

Krämig sötpotatissoppa L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 48,150 kcal Energi, kJ: 200,950 kJ Fett, totalt: 0,920 g Fettsyror, mättade: 0,290 g Kolhydrater, digererbara: 7,750 g Sockerarter: 2,550 g Protein: 1,370 g Salt: 0,620 g	vatten, batat, morot, kikärt, lök, potatismosingrediens, grädde (MJÖLK), smältost (MJÖLK), grönsaksbuljongpulver, strösocker, salt, vitlökstärning, svartpeppar
Äppelsmoothie L, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 75,650 kcal Energi, kJ: 318,880 kJ Fett, totalt: 1,870 g Fettsyror, mättade: 1,090 g Kolhydrater, digererbara: 10,500 g Sockerarter: 10,170 g Protein: 2,900 g Salt: 0,070 g	yoghurt (MJÖLK), Bonne Äppelpuré 200% 5L, maitojuoma (MJÖLK), strösocker
Bröd L, M, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Bröd
Ost L, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
	Ost
Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Frukt eller grönsak
Frukt L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Frukt

Mellanmål
Ekologisk Naturell Yoghurt L, G, Ä, S, Fruktpure L, M, G, Ä, S, VEG, Bröd L, M, Ä, S, VEG, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

Frukost
Ekologisk fyrkornsvällning L, Ä, S, VEG, , Bröd L, M, Ä, S, VEG, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

Ekologisk fyrkornsvällning L, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 50,250 kcal Energi, kJ: 210,600 kJ Fett, totalt: 1,350 g Fettsyror, mättade: 0,720 g Kolhydrater, digererbara: 5,930 g Sockerarter: 2,390 g Protein: 3,190 g Salt: 0,080 g	maitojuoma (MJÖLK), fyrkornsflingor (VETE, HAVRE, RÅG, KORN , GLUTEN)
Bröd L, M, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Bröd
Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Frukt eller grönsak

Lunch
Chili con carne köttfärs L, M, G, Ä, S, , Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG, , Sallad L, M, G, Ä, S, VEG, Bröd L, M, Ä, S, VEG

Chili con carne köttfärs L, M, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 85,940 kcal Energi, kJ: 356,600 kJ Fett, totalt: 3,030 g Fettsyror, mättade: 0,840 g Kolhydrater, digererbara: 8,100 g Sockerarter: 1,040 g Protein: 5,360 g Salt: 0,570 g	vatten, kidneyböna, malen nötkött, lök, krossade tomater, köttbuljong, tomatpuré, majsstärkelse, rapsolja, köttbuljongpulver, farinsocker, salt, vitlökstärning, paprikapulver, kummin, chili kryddblandning, peppar
Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 95,000 kcal Energi, kJ: 402,370 kJ Fett, totalt: 0,500 g Fettsyror, mättade: 0,130 g Kolhydrater, digererbara: 19,160 g Sockerarter: 0,210 g Protein: 1,870 g Salt: 0,010 g	vatten, mörkt ris
Sallad L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Sallad
Bröd L, M, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Bröd

Vegetarisk lunch
Chili con mifu L, G, Ä, S, , Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG, , Sallad L, M, G, Ä, S, VEG, Bröd L, M, Ä, S, VEG

Chili con mifu L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 68,560 kcal Energi, kJ: 287,070 kJ Fett, totalt: 1,240 g Fettsyror, mättade: 0,620 g Kolhydrater, digererbara: 7,230 g Sockerarter: 1,900 g Protein: 5,930 g Salt: 0,620 g	vatten, krossade tomater, böna, kidneyböna, mifu (MJÖLK), paprika, lök, majs, majsstärkelse, vitlökstärning, salt, strösocker, chili kryddblandning, kummin, paprikapulver
Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 95,000 kcal Energi, kJ: 402,370 kJ Fett, totalt: 0,500 g Fettsyror, mättade: 0,130 g Kolhydrater, digererbara: 19,160 g Sockerarter: 0,210 g Protein: 1,870 g Salt: 0,010 g	vatten, mörkt ris
Sallad L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Sallad
Bröd L, M, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Bröd

Mellanmål
Rispiråg L, S, Ekologisk Äggpålägg L, M, G, S, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

Breakfast
Organic Oatmeal Porridge L, M, K, S, VEG, , Fruit purée L, M, G, K, S, VEG, Bread L, M, K, S, VEG, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

Organic Oatmeal Porridge L, M, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 44,400 kcal Energy, kJ: 184,800 kJ Fat: 0,780 g Fatty acids, saturated: 0,160 g Carbohydrate, available: 6,960 g Sugars, total: 0,120 g Protein: 1,680 g Salt: 0,000 g	water, oatmeal (OAT, GLUTEN)
Fruit purée L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	fruit purée
Bread L, M, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Bread
Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Fruit or Vegetable

Lunch
Chicken Pasta L, K, S, Salad L, M, G, K, S, VEG, Bread L, M, K, S, VEG

Vegetarian lunch
Lasagnette with Mifu L, K, S, , Salad L, M, G, K, S, VEG, Bread L, M, K, S, VEG

Lasagnette with Mifu L, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 112,550 kcal Energy, kJ: 466,220 kJ Fat: 3,580 g Fatty acids, saturated: 1,350 g Carbohydrate, available: 12,230 g Sugars, total: 1,230 g Protein: 6,920 g Salt: 0,830 g	water, mifu mince (MILK), mini lasagne sheet (WHEAT, GLUTEN), lactose free cooking cream (MILK), onion, Processed cheese (MILK), cornstarch, pureed tomatoes, garlic, salt, vegetable stock powder, paprika powder, pizza seasoning, five pepper Contains: Celery
Salad L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Salad
Bread L, M, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Bread

Snack
Organic porridge with Apricots L, M, K, S, VEG, Fruit purée L, M, G, K, S, VEG, Bread L, M, K, S, VEG, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

Breakfast
Organic Natural Yoghurt L, G, K, S, Berries L, M, G, K, S, VEG, Fruit L, M, G, K, S, VEG, Bread L, M, K, S, VEG, Cheese L, G, K, S

Lunch
Spinach and Cottage Cheese Croquettes L, G, K, S, Sour Cream Sauce L, G, K, S, Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , , Salad L, M, G, K, S, VEG, Bread L, M, K, S, VEG

Spinach and Cottage Cheese Croquettes L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 218,000 kcal Energy, kJ: 913,000 kJ Fat: 15,000 g Fatty acids, saturated: 1,400 g Carbohydrate, available: 17,000 g Sugars, total: 2,000 g Protein: 3,800 g Salt: 0,900 g	spinach-cottage cheese balls (MILK)
Sour Cream Sauce L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 114,010 kcal Energy, kJ: 472,900 kJ Fat: 6,850 g Fatty acids, saturated: 3,870 g Carbohydrate, available: 9,740 g Sugars, total: 9,040 g Protein: 2,350 g Salt: 0,420 g	lactose free sour cream (MILK), salad mix (MUSTARD), chives, caster sugar, white pepper
Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 76,000 kcal Energy, kJ: 319,000 kJ Fat: 0,200 g Fatty acids, saturated: 0,100 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,900 g Salt: 0,000 g	potato (SULFUR) (Finland) Contains: Sulfur
Salad L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Salad
Bread L, M, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Bread

Vegetarian lunch
Spinach and Cottage Cheese Croquettes L, G, K, S, Sour Cream Sauce L, G, K, S, Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , , Salad L, M, G, K, S, VEG, Bread L, M, K, S, VEG

Spinach and Cottage Cheese Croquettes L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 218,000 kcal Energy, kJ: 913,000 kJ Fat: 15,000 g Fatty acids, saturated: 1,400 g Carbohydrate, available: 17,000 g Sugars, total: 2,000 g Protein: 3,800 g Salt: 0,900 g	spinach-cottage cheese balls (MILK)
Sour Cream Sauce L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 114,010 kcal Energy, kJ: 472,900 kJ Fat: 6,850 g Fatty acids, saturated: 3,870 g Carbohydrate, available: 9,740 g Sugars, total: 9,040 g Protein: 2,350 g Salt: 0,420 g	lactose free sour cream (MILK), salad mix (MUSTARD), chives, caster sugar, white pepper
Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 76,000 kcal Energy, kJ: 319,000 kJ Fat: 0,200 g Fatty acids, saturated: 0,100 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,900 g Salt: 0,000 g	potato (SULFUR) (Finland) Contains: Sulfur
Salad L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Salad
Bread L, M, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Bread

Snack
Fruit Salad L, M, G, K, S, VEG, Bread L, M, K, S, VEG, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

Breakfast
Organic Rye Flake Porridge L, M, K, S, VEG, , Bread L, M, K, S, VEG, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

Organic Rye Flake Porridge L, M, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 40,800 kcal Energy, kJ: 169,200 kJ Fat: 0,240 g Fatty acids, saturated: 0,040 g Carbohydrate, available: 7,200 g Sugars, total: 0,160 g Protein: 1,200 g Salt: 0,000 g	water, rye flakes (RYE, GLUTEN)
Bread L, M, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Bread
Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Fruit or Vegetable

Lunch
Särkis with Cold Smoked Salmon Sauce L, G, K, S, Whole Grain Pasta L, M, K, S, VEG, , Salad L, M, G, K, S, VEG, Oven baked vegetables L, M, G, K, Bread L, M, K, S, VEG

Särkis with Cold Smoked Salmon Sauce L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 131,140 kcal Energy, kJ: 541,340 kJ Fat: 9,460 g Fatty acids, saturated: 1,060 g Carbohydrate, available: 6,810 g Sugars, total: 2,320 g Protein: 3,900 g Salt: 0,620 g	lactose free cooking cream (MILK), water, onion, Lagerblad Foods Oy minced fish fried/ 4,5 kg. Fried. Frozen. (FISH), cold smoked salmon (FISH), cornstarch, mustard (MUSTARD, SULFUR), dill, caster sugar, salt, black pepper Contains: Fish, Mustard, Sulfur
Whole Grain Pasta L, M, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 122,500 kcal Energy, kJ: 512,400 kJ Fat: 0,700 g Fatty acids, saturated: 0,140 g Carbohydrate, available: 21,700 g Sugars, total: 1,260 g Protein: 5,600 g Salt: 0,000 g	water, whole wheat pasta (WHEAT, GLUTEN) May contain: Oat, Rye
Salad L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Salad
Oven baked vegetables L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
	Oven baked vegetables
Bread L, M, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Bread

Vegetarian lunch
Lentil Ragu L, M, G, K, S, VEG, , Whole Grain Pasta L, M, K, S, VEG, , Salad L, M, G, K, S, VEG, Oven baked vegetables L, M, G, K, Bread L, M, K, S, VEG

Lentil Ragu L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 62,180 kcal Energy, kJ: 259,060 kJ Fat: 1,290 g Fatty acids, saturated: 0,100 g Carbohydrate, available: 8,150 g Sugars, total: 2,340 g Protein: 2,770 g Salt: 0,730 g	water, carrot cubes, sweet pepper, red lentils, crushed tomatoes, pureed tomatoes, rapeseed oil, salt, cornstarch, seasoning mix, chili seasoning mix
Whole Grain Pasta L, M, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 122,500 kcal Energy, kJ: 512,400 kJ Fat: 0,700 g Fatty acids, saturated: 0,140 g Carbohydrate, available: 21,700 g Sugars, total: 1,260 g Protein: 5,600 g Salt: 0,000 g	water, whole wheat pasta (WHEAT, GLUTEN) May contain: Oat, Rye
Salad L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Salad
Oven baked vegetables L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
	Oven baked vegetables
Bread L, M, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Bread

Snack
Strawberry Soup L, M, G, K, S, VEG, Bread L, M, K, S, VEG, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

Breakfast
Organic Barley Porridge L, M, K, S, VEG, , Fruit purée L, M, G, K, S, VEG, Bread L, M, K, S, VEG, Organic Fruit or Vegetable L, M, G, K

Organic Barley Porridge L, M, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 38,080 kcal Energy, kJ: 159,600 kJ Fat: 0,220 g Fatty acids, saturated: 0,070 g Carbohydrate, available: 7,280 g Sugars, total: 0,070 g Protein: 1,120 g Salt: 0,000 g	water, barley flakes (BARLEY, GLUTEN)
Fruit purée L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	fruit purée
Bread L, M, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Bread
Organic Fruit or Vegetable L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
	Organic Fruit or Vegetable

Lunch
Chicken Soup L, M, G, K, S, , Apple Smoothie L, G, K, S, Bread L, M, K, S, VEG, Cheese L, G, K, S, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG, Fruit L, M, G, K, S, VEG,

Chicken Soup L, M, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 51,450 kcal Energy, kJ: 214,950 kJ Fat: 1,210 g Fatty acids, saturated: 0,300 g Carbohydrate, available: 6,800 g Sugars, total: 1,000 g Protein: 3,690 g Salt: 0,510 g	potato cube, water, boneless & skinless chicken thigh, carrot cubes, celery, sweet pepper, chicken stock powder, leek, onion, pureed tomatoes, salt, seasoning mix
Apple Smoothie L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 75,650 kcal Energy, kJ: 318,880 kJ Fat: 1,870 g Fatty acids, saturated: 1,090 g Carbohydrate, available: 10,500 g Sugars, total: 10,170 g Protein: 2,900 g Salt: 0,070 g	natural yoghurt (MILK), Bonne Apple purée 200% 5L, semi-skimmed lactose free milk (MILK), caster sugar
Bread L, M, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Bread
Cheese L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
	Cheese
Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Fruit or Vegetable
Fruit L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Fruit

Vegetarian lunch
Puréed Sweet Potato Soup L, G, K, S, , Apple Smoothie L, G, K, S, Bread L, M, K, S, VEG, Cheese L, G, K, S, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG, Fruit L, M, G, K, S, VEG

Puréed Sweet Potato Soup L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 48,150 kcal Energy, kJ: 200,950 kJ Fat: 0,920 g Fatty acids, saturated: 0,290 g Carbohydrate, available: 7,750 g Sugars, total: 2,550 g Protein: 1,370 g Salt: 0,620 g	water, sweet potato, bite, grated carrot, chickpea, onion, potato mash ingredient, lactose free cooking cream (MILK), Processed cheese (MILK), vegetable stock powder, caster sugar, salt, garlic, black pepper
Apple Smoothie L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 75,650 kcal Energy, kJ: 318,880 kJ Fat: 1,870 g Fatty acids, saturated: 1,090 g Carbohydrate, available: 10,500 g Sugars, total: 10,170 g Protein: 2,900 g Salt: 0,070 g	natural yoghurt (MILK), Bonne Apple purée 200% 5L, semi-skimmed lactose free milk (MILK), caster sugar
Bread L, M, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Bread
Cheese L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
	Cheese
Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Fruit or Vegetable
Fruit L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Fruit

Snack
Organic Natural Yoghurt L, G, K, S, Fruit purée L, M, G, K, S, VEG, Bread L, M, K, S, VEG, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

Breakfast
Organic Gruel with mixed flakes L, K, S, VEG, , Bread L, M, K, S, VEG, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

Organic Gruel with mixed flakes L, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 50,250 kcal Energy, kJ: 210,600 kJ Fat: 1,350 g Fatty acids, saturated: 0,720 g Carbohydrate, available: 5,930 g Sugars, total: 2,390 g Protein: 3,190 g Salt: 0,080 g	semi-skimmed lactose free milk (MILK), four-grain flakes (WHEAT, OAT, RYE, BARLEY, GLUTEN)
Bread L, M, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Bread
Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Fruit or Vegetable

Lunch
Ground Meat Chili Con Carne L, M, G, K, S, , Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG, , Salad L, M, G, K, S, VEG, Bread L, M, K, S, VEG

Ground Meat Chili Con Carne L, M, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 85,940 kcal Energy, kJ: 356,600 kJ Fat: 3,030 g Fatty acids, saturated: 0,840 g Carbohydrate, available: 8,100 g Sugars, total: 1,040 g Protein: 5,360 g Salt: 0,570 g	water, kidney bean, minced beef, onion, crushed tomatoes, Stock for a meat bag, pureed tomatoes, cornstarch, rapeseed oil, meat stock powder, brown sugar, salt, garlic, paprika powder, Goat cheese, chili seasoning mix, cayenne pepper
Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 95,000 kcal Energy, kJ: 402,370 kJ Fat: 0,500 g Fatty acids, saturated: 0,130 g Carbohydrate, available: 19,160 g Sugars, total: 0,210 g Protein: 1,870 g Salt: 0,010 g	water, dark rice
Salad L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Salad
Bread L, M, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Bread

Vegetarian lunch
Chili Con Mifu L, G, K, S, , Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG, , Salad L, M, G, K, S, VEG, Bread L, M, K, S, VEG

Chili Con Mifu L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 68,560 kcal Energy, kJ: 287,070 kJ Fat: 1,240 g Fatty acids, saturated: 0,620 g Carbohydrate, available: 7,230 g Sugars, total: 1,900 g Protein: 5,930 g Salt: 0,620 g	water, crushed tomatoes, kidney bean, mifu mince (MILK), navy bean, sweet pepper, onion, Corn, cornstarch, garlic, salt, caster sugar, chili seasoning mix, Goat cheese, paprika powder
Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 95,000 kcal Energy, kJ: 402,370 kJ Fat: 0,500 g Fatty acids, saturated: 0,130 g Carbohydrate, available: 19,160 g Sugars, total: 0,210 g Protein: 1,870 g Salt: 0,010 g	water, dark rice
Salad L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Salad
Bread L, M, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Bread

Snack
Karelian pasty L, S, Organic Egg Spread L, M, G, S, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

Aamupala
Luomuruispuuroa L, M, K, S, VEG, , Hedelmäsosetta L, M, G, K, S, VEG, Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG, Hedelmää L, M, G, K, S, VEG

Luomuruispuuroa L, M, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 40,800 kcal Energia, kJ: 169,200 kJ Rasva: 0,240 g josta tyydyttynyttä: 0,040 g Hiilihydraatit: 7,200 g josta sokereita: 0,160 g Proteiini: 1,200 g Suola: 0,000 g	vesi, ruishiutale (RUIS, GLUTEENI)
Hedelmäsosetta L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	hedelmäsose
Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	pehmeä leipä
Hedelmää L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	hedelmä

Lounas
Jauheliha-pastavuoka L, K, S, Salaattia L, M, G, K, S, VEG, Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG

Kasvislounas
Juustoista tomaattipastavuokaa L, S, Salaattia L, M, G, K, S, VEG, Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG

Välipala
Mangorahka L, G, K, S, Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG

Aamupala
Luomu kaurapuuroa L, M, K, S, VEG, , Marjoja L, M, G, K, S, VEG, Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG, Luomu tuorepalaa L, M, G, K

Luomu kaurapuuroa L, M, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 44,400 kcal Energia, kJ: 184,800 kJ Rasva: 0,780 g josta tyydyttynyttä: 0,160 g Hiilihydraatit: 6,960 g josta sokereita: 0,120 g Proteiini: 1,680 g Suola: 0,000 g	vesi, luomu kaurahiutale (KAURA, GLUTEENI)
Marjoja L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Marjoja
Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	pehmeä leipä
Luomu tuorepalaa L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
	luomu tuorepala

Lounas
Riista-juurespataa L, M, G, K, S, , Perunasosetta L, G, K, S, Mustikkarahkaa L, G, K, S, Salaattia L, M, G, K, S, VEG, Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG

Riista-juurespataa L, M, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 75,400 kcal Energia, kJ: 313,560 kJ Rasva: 2,640 g josta tyydyttynyttä: 1,450 g Hiilihydraatit: 4,860 g josta sokereita: 1,430 g Proteiini: 7,420 g Suola: 0,890 g	vesi, riistakäristys (Suomi), keittojuurekset, sipuli, maissitärkkelys, lihaliemijauhe, kastikkeen ruskistaja
Perunasosetta L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 83,020 kcal Energia, kJ: 347,090 kJ Rasva: 2,510 g josta tyydyttynyttä: 0,360 g Hiilihydraatit: 12,580 g josta sokereita: 0,790 g Proteiini: 1,670 g Suola: 0,320 g	peruna (RIKKI), vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), margariini, jodioitu suola Sisältää: Rikki
Mustikkarahkaa L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 100,130 kcal Energia, kJ: 423,110 kJ Rasva: 1,800 g josta tyydyttynyttä: 1,070 g Hiilihydraatit: 13,060 g josta sokereita: 12,930 g Proteiini: 6,950 g Suola: 0,100 g	maitorahka (MAITO), jogurtti (MAITO), maustamaton A+jogurtti (MAITO), mustikka, hienosokeri, sokeri, vesi Sisältää: Maito
Salaattia L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	salaatti
Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	pehmeä leipä

Kasvislounas
Härkistä timjamikastikkeessa L, K, S, , Perunasosetta L, G, K, S, Mustikkarahkaa L, G, K, S, Salaattia L, M, G, K, S, VEG, Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG

Härkistä timjamikastikkeessa L, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 80,480 kcal Energia, kJ: 332,710 kJ Rasva: 4,710 g josta tyydyttynyttä: 0,490 g Hiilihydraatit: 5,740 g josta sokereita: 1,110 g Proteiini: 2,950 g Suola: 0,780 g	vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), härkäpapuvalmiste, tomaattisose, maissitärkkelys, sinappi (SINAPPI, RIKKI), kasvisliemijauhe, paistinkastikeaines, timjami Sisältää: Sinappi, Rikki Saattaa sisältää: Kaura
Perunasosetta L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 83,020 kcal Energia, kJ: 347,090 kJ Rasva: 2,510 g josta tyydyttynyttä: 0,360 g Hiilihydraatit: 12,580 g josta sokereita: 0,790 g Proteiini: 1,670 g Suola: 0,320 g	peruna (RIKKI), vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), margariini, jodioitu suola Sisältää: Rikki
Mustikkarahkaa L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 100,130 kcal Energia, kJ: 423,110 kJ Rasva: 1,800 g josta tyydyttynyttä: 1,070 g Hiilihydraatit: 13,060 g josta sokereita: 12,930 g Proteiini: 6,950 g Suola: 0,100 g	maitorahka (MAITO), jogurtti (MAITO), maustamaton A+jogurtti (MAITO), mustikka, hienosokeri, sokeri, vesi Sisältää: Maito
Salaattia L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	salaatti
Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	pehmeä leipä

Välipala
Persikkakiisseliä L, M, G, K, S, VEG, Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG

Aamupala
Maustamatonta Luomujogurttia L, G, K, S, Hedelmäsosetta L, M, G, K, S, VEG, Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG, Hedelmää L, M, G, K, S, VEG

Lounas
Pinaattiohukaisia L, S, Puolukkasurvosta L, M, G, K, S, VEG, Perunasosetta L, G, K, S, Salaattia L, M, G, K, S, VEG, Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG

Kasvislounas
Pinaattiohukaisia L, S, Puolukkasurvosta L, M, G, K, S, VEG, Perunasosetta L, G, K, S, Salaattia L, M, G, K, S, VEG, Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG

Välipala
Luomu Mustikkapuuro L, M, K, S, VEG, Marjoja L, M, G, K, S, VEG, Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG

Aamupala
Ohrapuuroa luomuhiutaleista L, M, K, S, VEG, , Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG, Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG

Ohrapuuroa luomuhiutaleista L, M, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 38,080 kcal Energia, kJ: 159,600 kJ Rasva: 0,220 g josta tyydyttynyttä: 0,070 g Hiilihydraatit: 7,280 g josta sokereita: 0,070 g Proteiini: 1,120 g Suola: 0,000 g	vesi, luomu ohrahiutale (OHRA, GLUTEENI)
Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	tuorepala
Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	pehmeä leipä

Lounas
Butter chicken L, M, G, K, S, , Täysjyväriisiä L, M, G, K, S, VEG, , Salaattia L, M, G, K, S, VEG, Lämmin kasvis L, M, G, K, Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG

Butter chicken L, M, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 95,110 kcal Energia, kJ: 397,110 kJ Rasva: 5,610 g josta tyydyttynyttä: 3,300 g Hiilihydraatit: 4,360 g josta sokereita: 2,270 g Proteiini: 6,360 g Suola: 0,830 g	tomaattimurska, broilerin paistisuikale (Suomi), kookosmaito, vesi, lihapussin liemi, tomaattisose, sipuli, maissitärkkelys, jodioitu suola, Garam Masala mausteseos, hienosokeri, juustokumina, valkosipulikuutio, inkivääri, limetäysmehu (RIKKI), chili mausteseos
Täysjyväriisiä L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 95,000 kcal Energia, kJ: 402,370 kJ Rasva: 0,500 g josta tyydyttynyttä: 0,130 g Hiilihydraatit: 19,160 g josta sokereita: 0,210 g Proteiini: 1,870 g Suola: 0,010 g	vesi, tumma riisi
Salaattia L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	salaatti
Lämmin kasvis L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
	lämmin kasvis
Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	pehmeä leipä

Kasvislounas
Härkistagine L, M, K, S, VEG, , Täysjyväriisiä L, M, G, K, S, VEG, , Salaattia L, M, G, K, S, VEG, Lämmin kasvis L, M, G, K, Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG

Härkistagine L, M, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 79,970 kcal Energia, kJ: 331,190 kJ Rasva: 1,730 g josta tyydyttynyttä: 0,170 g Hiilihydraatit: 11,620 g josta sokereita: 5,460 g Proteiini: 3,410 g Suola: 1,070 g	vesi, härkäpapuvalmiste, kikherne, tomaattimurska, aprikoosi (RIKKI), sipuli, maissitärkkelys, tomaattisose, kasvisliemijauhe, jodioitu suola, hienosokeri, paprikajauhe, valkosipulirouhe, juustokumina, kurkuma, inkivääri, jauhettu maustepippuri, mustapippuri Saattaa sisältää: Kaura
Täysjyväriisiä L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 95,000 kcal Energia, kJ: 402,370 kJ Rasva: 0,500 g josta tyydyttynyttä: 0,130 g Hiilihydraatit: 19,160 g josta sokereita: 0,210 g Proteiini: 1,870 g Suola: 0,010 g	vesi, tumma riisi
Salaattia L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	salaatti
Lämmin kasvis L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
	lämmin kasvis
Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	pehmeä leipä

Välipala
Vähäsokerista Kaakaota L, G, K, S, Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG, Leikkele L, M, G, K, Luomu tuorepalaa L, M, G, K

Frukost
Ekologisk rågflingegröt L, M, Ä, S, VEG, , Fruktpure L, M, G, Ä, S, VEG, Bröd L, M, Ä, S, VEG, Frukt L, M, G, Ä, S, VEG

Ekologisk rågflingegröt L, M, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 40,800 kcal Energi, kJ: 169,200 kJ Fett, totalt: 0,240 g Fettsyror, mättade: 0,040 g Kolhydrater, digererbara: 7,200 g Sockerarter: 0,160 g Protein: 1,200 g Salt: 0,000 g	vatten, rågflingor (RÅG, GLUTEN)
Fruktpure L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Fruktpure
Bröd L, M, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Bröd
Frukt L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Frukt

Lunch
Köttfärs och pastalåda L, Ä, S, Sallad L, M, G, Ä, S, VEG, Bröd L, M, Ä, S, VEG

Vegetarisk lunch
Pastalåda med tomat och ost L, S, Sallad L, M, G, Ä, S, VEG, Bröd L, M, Ä, S, VEG

Mellanmål
Mangokvarg L, G, Ä, S, Bröd L, M, Ä, S, VEG, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

Frukost
Ekologisk havregröt L, M, Ä, S, VEG, , Bär L, M, G, Ä, S, VEG, Bröd L, M, Ä, S, VEG, Ekologisk Frukt eller Grönsak L, M, G, Ä

Ekologisk havregröt L, M, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 44,400 kcal Energi, kJ: 184,800 kJ Fett, totalt: 0,780 g Fettsyror, mättade: 0,160 g Kolhydrater, digererbara: 6,960 g Sockerarter: 0,120 g Protein: 1,680 g Salt: 0,000 g	vatten, havreflingor ekologisk (HAVRE, GLUTEN)
Bär L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Bär
Bröd L, M, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Bröd
Ekologisk Frukt eller Grönsak L, M, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
	Ekologisk Frukt eller Grönsak

Lunch
Kronhjortskav L, M, G, Ä, S, , Potatismos L, G, Ä, S, Bärkvarg L, G, Ä, S, Sallad L, M, G, Ä, S, VEG, Bröd L, M, Ä, S, VEG

Kronhjortskav L, M, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 75,400 kcal Energi, kJ: 313,560 kJ Fett, totalt: 2,640 g Fettsyror, mättade: 1,450 g Kolhydrater, digererbara: 4,860 g Sockerarter: 1,430 g Protein: 7,420 g Salt: 0,890 g	vatten, viltskav (Finland), lök, soppgrönsaker, majsstärkelse, köttbuljongpulver, Ekströms collorit 1l
Potatismos L, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 83,020 kcal Energi, kJ: 347,090 kJ Fett, totalt: 2,510 g Fettsyror, mättade: 0,360 g Kolhydrater, digererbara: 12,580 g Sockerarter: 0,790 g Protein: 1,670 g Salt: 0,320 g	potatis (SVAVEL), vatten, grädde (MJÖLK), margarin, salt Innehåller: Svavel
Bärkvarg L, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 100,130 kcal Energi, kJ: 423,110 kJ Fett, totalt: 1,800 g Fettsyror, mättade: 1,070 g Kolhydrater, digererbara: 13,060 g Sockerarter: 12,930 g Protein: 6,950 g Salt: 0,100 g	kvarg (MJÖLK), turkish yoghurt (MJÖLK), yoghurt (MJÖLK), blåbär, strösocker, socker, vatten Innehåller: Mjölk
Sallad L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Sallad
Bröd L, M, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Bröd