Ravintolat:
Pakkalan opetuspiste

Lunch
Kycklingcurry L, M, G, Ä, S, Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG, , Sallad L, M, G, Ä, S, VEG

Kycklingcurry L, M, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 153,010 kcal Energi, kJ: 640,210 kJ Fett, totalt: 11,470 g Fettsyror, mättade: 7,530 g Kolhydrater, digererbara: 4,730 g Sockerarter: 3,260 g Protein: 7,720 g Salt: 0,560 g	kokosmjölk, Broileri lårfiléstrimlor, vatten, lök, köttbuljong, majsstärkelse, kycklingbuljongpulver, farinsocker, limejuice (SVAVEL), kryddblandning, salt, ingefära puré, krossad vitlök
Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 91,830 kcal Energi, kJ: 384,240 kJ Fett, totalt: 0,610 g Fettsyror, mättade: 0,130 g Kolhydrater, digererbara: 18,950 g Sockerarter: 0,110 g Protein: 1,840 g Salt: 0,010 g	vatten, mörkt ris
Sallad L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Sallad

Vegetarisk lunch
Indisk tofugryta L, M, Ä, S, VEG, , Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG, , Sallad L, M, G, Ä, S, VEG

Indisk tofugryta L, M, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 94,100 kcal Energi, kJ: 393,710 kJ Fett, totalt: 5,970 g Fettsyror, mättade: 4,200 g Kolhydrater, digererbara: 6,240 g Sockerarter: 3,580 g Protein: 3,070 g Salt: 0,800 g	krossade tomater, kokosmjölk, vatten, bondbönaberedning, lök, majsstärkelse, salt, kummin, strösocker, kryddblandning, ingefära puré, citronjuice, chili kryddblandning, krossad vitlök Kan innehålla: Havre
Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 91,830 kcal Energi, kJ: 384,240 kJ Fett, totalt: 0,610 g Fettsyror, mättade: 0,130 g Kolhydrater, digererbara: 18,950 g Sockerarter: 0,110 g Protein: 1,840 g Salt: 0,010 g	vatten, mörkt ris
Sallad L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Sallad

Lunch
Spannmålsgröt L, Ä, S, Bärkräm L, M, G, Ä, S, VEG, Bröd L, M, Ä, S, VEG, Ost L, G, Ä, S, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG, Frukt L, M, G, Ä, S, VEG

Vegetarisk lunch
Tomaatti-linssikeittoa L, M, G, Ä, S, VEG, , Bröd L, M, Ä, S, VEG, Ost L, G, Ä, S, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG, Frukt L, M, G, Ä, S, VEG

Tomaatti-linssikeittoa L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 47,250 kcal Energi, kJ: 197,720 kJ Fett, totalt: 0,240 g Fettsyror, mättade: 0,030 g Kolhydrater, digererbara: 7,840 g Sockerarter: 4,000 g Protein: 2,510 g Salt: 0,590 g	vatten, krossade tomater, röda linser, tomatpuré, lök, strösocker, majsstärkelse, salt, grönsaksbuljongpulver, krossad vitlök, svartpeppar
Bröd L, M, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Bröd
Ost L, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
	Ost
Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Frukt eller grönsak
Frukt L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Frukt

Lunch
Köttbullar L, M, Ä, S, Brun sås L, G, Ä, S, , Potatismos L, G, Ä, S, Sallad L, M, G, Ä, S, VEG

Köttbullar L, M, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 237,020 kcal Energi, kJ: 991,730 kJ Fett, totalt: 15,830 g Fettsyror, mättade: 4,910 g Kolhydrater, digererbara: 11,140 g Sockerarter: 0,300 g Protein: 12,340 g Salt: 1,420 g	köttbulle
Brun sås L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 51,090 kcal Energi, kJ: 213,760 kJ Fett, totalt: 3,280 g Fettsyror, mättade: 1,450 g Kolhydrater, digererbara: 4,770 g Sockerarter: 1,570 g Protein: 0,670 g Salt: 0,560 g	vatten, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MJÖLK), brunsåsingrediens, majsstärkelse, grönsaksbuljongpulver, salt, lökpulver, kryddpeppar
Potatismos L, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 77,560 kcal Energi, kJ: 324,520 kJ Fett, totalt: 2,060 g Fettsyror, mättade: 0,820 g Kolhydrater, digererbara: 12,190 g Sockerarter: 0,680 g Protein: 1,720 g Salt: 0,330 g	potatis (SVAVEL), vatten, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MJÖLK), kasvirasvalevite, salt Innehåller: Svavel
Sallad L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Sallad

Vegetarisk lunch
Rotsaksbullar med limabönor L, M, G, Ä, S, VEG, , Brun sås L, G, Ä, S, , Potatismos L, G, Ä, S, Sallad L, M, G, Ä, S, VEG

Rotsaksbullar med limabönor L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 135,560 kcal Energi, kJ: 567,210 kJ Fett, totalt: 5,630 g Fettsyror, mättade: 1,170 g Kolhydrater, digererbara: 15,350 g Sockerarter: 4,270 g Protein: 4,380 g Salt: 0,730 g	grönsaksbulle (SOJA)
Brun sås L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 51,090 kcal Energi, kJ: 213,760 kJ Fett, totalt: 3,280 g Fettsyror, mättade: 1,450 g Kolhydrater, digererbara: 4,770 g Sockerarter: 1,570 g Protein: 0,670 g Salt: 0,560 g	vatten, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MJÖLK), brunsåsingrediens, majsstärkelse, grönsaksbuljongpulver, salt, lökpulver, kryddpeppar
Potatismos L, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 77,560 kcal Energi, kJ: 324,520 kJ Fett, totalt: 2,060 g Fettsyror, mättade: 0,820 g Kolhydrater, digererbara: 12,190 g Sockerarter: 0,680 g Protein: 1,720 g Salt: 0,330 g	potatis (SVAVEL), vatten, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MJÖLK), kasvirasvalevite, salt Innehåller: Svavel
Sallad L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Sallad

Lunch
Knackkorvssås L, M, G, Ä, S, , Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , Sallad L, M, G, Ä, S, VEG

Knackkorvssås L, M, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 91,150 kcal Energi, kJ: 381,400 kJ Fett, totalt: 5,870 g Fettsyror, mättade: 2,280 g Kolhydrater, digererbara: 4,150 g Sockerarter: 2,330 g Protein: 3,790 g Salt: 1,020 g	vatten, knackkorvsbit, lök, majsstärkelse, tomatpuré, ketchup, senap (SENAP, SVAVEL), köttbuljongpulver, strösocker, paprikapulver, kastikkeen ruskistaja, svartpeppar Innehåller: Senap, Svavel Kan innehålla: Selleri, Nöt
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 75,350 kcal Energi, kJ: 315,260 kJ Fett, totalt: 0,110 g Fettsyror, mättade: 0,030 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potatis
Sallad L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Sallad

Vegetarisk lunch
Vegetarisk Stroganoff med knackkorv L, G, S, , Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , Sallad L, M, G, Ä, S, VEG

Vegetarisk Stroganoff med knackkorv L, G, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 31,970 kcal Energi, kJ: 133,780 kJ Fett, totalt: 1,480 g Fettsyror, mättade: 0,950 g Kolhydrater, digererbara: 3,800 g Sockerarter: 2,120 g Protein: 0,520 g Salt: 0,400 g	vatten, vegetabilisk proteinprodukt (ÄGG), kryddgurkstärning, crème fraiche (MJÖLK), lök, tomatpuré, majsstärkelse, senap (SENAP, SVAVEL), grönsaksbuljongpulver, paprikapulver, salt, strösocker, svartpeppar Innehåller: Mjölk, Senap, Svavel
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 75,350 kcal Energi, kJ: 315,260 kJ Fett, totalt: 0,110 g Fettsyror, mättade: 0,030 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potatis
Sallad L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Sallad

Lunch
Pasta med insjöfisk L, Ä, S, Glass L, G, Ä, S, Sallad L, M, G, Ä, S, VEG

Vegetarisk lunch
Härkislasagnette L, Ä, S, , Glass L, G, Ä, S, Sallad L, M, G, Ä, S, VEG

Härkislasagnette L, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 102,290 kcal Energi, kJ: 428,000 kJ Fett, totalt: 3,520 g Fettsyror, mättade: 1,030 g Kolhydrater, digererbara: 11,860 g Sockerarter: 2,010 g Protein: 4,720 g Salt: 0,550 g	vatten, bondbönaberedning, pasta (VETE, GLUTEN), Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MJÖLK), paprika, lök, majsstärkelse, tomatpuré, smältost (MJÖLK), grönsaksbuljongpulver, vitlökstärning, salt, paprikapulver, pizzakrydda, fempeppar Innehåller: Selleri Kan innehålla: Havre
Glass L, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 183,650 kcal Energi, kJ: 768,420 kJ Fett, totalt: 11,000 g Fettsyror, mättade: 7,290 g Kolhydrater, digererbara: 17,320 g Sockerarter: 17,320 g Protein: 3,940 g Salt: 0,110 g	glass
Sallad L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Sallad

Lunch
Chicken with Coconut Sauce L, M, G, K, S, Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG, , Salad L, M, G, K, S, VEG

Chicken with Coconut Sauce L, M, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 153,010 kcal Energy, kJ: 640,210 kJ Fat: 11,470 g Fatty acids, saturated: 7,530 g Carbohydrate, available: 4,730 g Sugars, total: 3,260 g Protein: 7,720 g Salt: 0,560 g	Coconut milk, boneless & skinless chicken thigh, water, onion, Stock for a meat bag, cornstarch, chicken stock powder, brown sugar, lime juice (SULFUR), salt, seasoning mix, ginger purée, crushed garlic
Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 91,830 kcal Energy, kJ: 384,240 kJ Fat: 0,610 g Fatty acids, saturated: 0,130 g Carbohydrate, available: 18,950 g Sugars, total: 0,110 g Protein: 1,840 g Salt: 0,010 g	water, dark rice
Salad L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Salad

Vegetarian lunch
Indian Style Tofu Sauce L, M, K, S, VEG, , Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG, , Salad L, M, G, K, S, VEG

Indian Style Tofu Sauce L, M, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 94,100 kcal Energy, kJ: 393,710 kJ Fat: 5,970 g Fatty acids, saturated: 4,200 g Carbohydrate, available: 6,240 g Sugars, total: 3,580 g Protein: 3,070 g Salt: 0,800 g	crushed tomatoes, Coconut milk, water, Fava beans protein product, onion, cornstarch, salt, caster sugar, Cumin, seasoning mix, ginger purée, lemon juice, chili seasoning mix, crushed garlic May contain: Oat
Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 91,830 kcal Energy, kJ: 384,240 kJ Fat: 0,610 g Fatty acids, saturated: 0,130 g Carbohydrate, available: 18,950 g Sugars, total: 0,110 g Protein: 1,840 g Salt: 0,010 g	water, dark rice
Salad L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Salad

Lunch
Power Porridge L, K, S, Berry Soup L, M, G, K, S, VEG, Bread L, M, K, S, VEG, Cheese L, G, K, S, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG, Fruit L, M, G, K, S, VEG

Vegetarian lunch
Tomaatti-linssikeittoa L, M, G, K, S, VEG, , Bread L, M, K, S, VEG, Cheese L, G, K, S, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG, Fruit L, M, G, K, S, VEG

Tomaatti-linssikeittoa L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 47,250 kcal Energy, kJ: 197,720 kJ Fat: 0,240 g Fatty acids, saturated: 0,030 g Carbohydrate, available: 7,840 g Sugars, total: 4,000 g Protein: 2,510 g Salt: 0,590 g	water, crushed tomatoes, pureed tomatoes, red lentils, onion, caster sugar, cornstarch, salt, vegetable stock powder, crushed garlic, black pepper
Bread L, M, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Bread
Cheese L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
	Cheese
Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Fruit or Vegetable
Fruit L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Fruit

Lunch
Meatballs L, M, K, S, Gravy L, G, K, S, , Mashed Potatoes L, G, K, S, Salad L, M, G, K, S, VEG

Meatballs L, M, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 237,020 kcal Energy, kJ: 991,730 kJ Fat: 15,830 g Fatty acids, saturated: 4,910 g Carbohydrate, available: 11,140 g Sugars, total: 0,300 g Protein: 12,340 g Salt: 1,420 g	meat ball
Gravy L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 51,090 kcal Energy, kJ: 213,760 kJ Fat: 3,280 g Fatty acids, saturated: 1,450 g Carbohydrate, available: 4,770 g Sugars, total: 1,570 g Protein: 0,670 g Salt: 0,560 g	water, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MILK), brown sauce base ingredient, cornstarch, vegetable stock powder, salt, onion powder, allspice
Mashed Potatoes L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 77,560 kcal Energy, kJ: 324,520 kJ Fat: 2,060 g Fatty acids, saturated: 0,820 g Carbohydrate, available: 12,190 g Sugars, total: 0,680 g Protein: 1,720 g Salt: 0,330 g	potato (SULFUR), water, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MILK), kasvirasvalevite, salt Contains: Sulfur
Salad L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Salad

Vegetarian lunch
Root Vegetable Croquettes L, M, G, K, S, VEG, , Gravy L, G, K, S, , Mashed Potatoes L, G, K, S, Salad L, M, G, K, S, VEG

Root Vegetable Croquettes L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 135,560 kcal Energy, kJ: 567,210 kJ Fat: 5,630 g Fatty acids, saturated: 1,170 g Carbohydrate, available: 15,350 g Sugars, total: 4,270 g Protein: 4,380 g Salt: 0,730 g	root vegetable-butter bean balls (SOY)
Gravy L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 51,090 kcal Energy, kJ: 213,760 kJ Fat: 3,280 g Fatty acids, saturated: 1,450 g Carbohydrate, available: 4,770 g Sugars, total: 1,570 g Protein: 0,670 g Salt: 0,560 g	water, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MILK), brown sauce base ingredient, cornstarch, vegetable stock powder, salt, onion powder, allspice
Mashed Potatoes L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 77,560 kcal Energy, kJ: 324,520 kJ Fat: 2,060 g Fatty acids, saturated: 0,820 g Carbohydrate, available: 12,190 g Sugars, total: 0,680 g Protein: 1,720 g Salt: 0,330 g	potato (SULFUR), water, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MILK), kasvirasvalevite, salt Contains: Sulfur
Salad L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Salad

Lunch
Frankfurter Sausage Sauce L, M, G, K, S, , Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , Salad L, M, G, K, S, VEG

Frankfurter Sausage Sauce L, M, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 91,150 kcal Energy, kJ: 381,400 kJ Fat: 5,870 g Fatty acids, saturated: 2,280 g Carbohydrate, available: 4,150 g Sugars, total: 2,330 g Protein: 3,790 g Salt: 1,020 g	water, sausage piece, onion, cornstarch, pureed tomatoes, ketchup, mustard (MUSTARD, SULFUR), meat stock powder, caster sugar, paprika powder, black pepper, kastikkeen ruskistaja Contains: Mustard, Sulfur May contain: Celery, Nut
Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 75,350 kcal Energy, kJ: 315,260 kJ Fat: 0,110 g Fatty acids, saturated: 0,030 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potato
Salad L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Salad

Vegetarian lunch
Stroganoff with Vegetarian Sausages L, G, S, , Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , Salad L, M, G, K, S, VEG

Stroganoff with Vegetarian Sausages L, G, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 31,970 kcal Energy, kJ: 133,780 kJ Fat: 1,480 g Fatty acids, saturated: 0,950 g Carbohydrate, available: 3,800 g Sugars, total: 2,120 g Protein: 0,520 g Salt: 0,400 g	water, egg white protein (EGG), pickled cucumber, crème fraiche (MILK), onion, pureed tomatoes, cornstarch, mustard (MUSTARD, SULFUR), vegetable stock powder, paprika powder, salt, caster sugar, black pepper Contains: Milk, Mustard, Sulfur
Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 75,350 kcal Energy, kJ: 315,260 kJ Fat: 0,110 g Fatty acids, saturated: 0,030 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potato
Salad L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Salad

Lunch
Organic pastacasserole with särkis L, K, S, Vanilla ice cream stick L, G, K, S, Salad L, M, G, K, S, VEG

Vegetarian lunch
Lasagnette with Härkis L, K, S, , Vanilla ice cream stick L, G, K, S, Salad L, M, G, K, S, VEG

Lasagnette with Härkis L, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 102,290 kcal Energy, kJ: 428,000 kJ Fat: 3,520 g Fatty acids, saturated: 1,030 g Carbohydrate, available: 11,860 g Sugars, total: 2,010 g Protein: 4,720 g Salt: 0,550 g	water, Fava beans protein product, mini lasagne sheet (WHEAT, GLUTEN), Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MILK), sweet pepper, onion, cornstarch, pureed tomatoes, Processed cheese (MILK), vegetable stock powder, garlic, salt, paprika powder, pizza seasoning, five pepper Contains: Celery May contain: Oat
Vanilla ice cream stick L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 183,650 kcal Energy, kJ: 768,420 kJ Fat: 11,000 g Fatty acids, saturated: 7,290 g Carbohydrate, available: 17,320 g Sugars, total: 17,320 g Protein: 3,940 g Salt: 0,110 g	Vanilla ice cream stick
Salad L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Salad

Lounas
Mangoista broilerkastiketta L, G, K, S, , Täysjyväriisiä L, M, G, K, S, VEG, , Salaattia L, M, G, K, S, VEG

Mangoista broilerkastiketta L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 100,650 kcal Energia, kJ: 421,150 kJ Rasva: 6,090 g josta tyydyttynyttä: 1,950 g Hiilihydraatit: 4,490 g josta sokereita: 2,040 g Proteiini: 7,020 g Suola: 0,590 g	vesi, broilerin paistisuikale, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MAITO), Mangosose, lihapussin liemi, ananastäysmehu, kastikeaines, maissitärkkelys, sweet chilikastike, kanaliemijauhe, currymausteseos, kurkuma
Täysjyväriisiä L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 91,830 kcal Energia, kJ: 384,240 kJ Rasva: 0,610 g josta tyydyttynyttä: 0,130 g Hiilihydraatit: 18,950 g josta sokereita: 0,110 g Proteiini: 1,840 g Suola: 0,010 g	vesi, tumma riisi
Salaattia L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	salaatti

Kasvislounas
Hernerouhebolognesea L, M, G, K, S, VEG, , Täysjyväriisiä L, M, G, K, S, VEG, , Salaattia L, M, G, K, S, VEG

Hernerouhebolognesea L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 37,090 kcal Energia, kJ: 155,200 kJ Rasva: 0,290 g josta tyydyttynyttä: 0,050 g Hiilihydraatit: 5,700 g josta sokereita: 3,340 g Proteiini: 1,510 g Suola: 0,370 g	vesi, tomaattimurska, porkkanasuikale, sipuli kuutio, palsternakka suikale, hernerouhe, tomaattisose, maissitärkkelys, kasvisliemijauhe, hienosokeri, valkosipulikuutio, paprikajauhe, jodioitu suola, mustapippuri , basilika, oregano
Täysjyväriisiä L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 91,830 kcal Energia, kJ: 384,240 kJ Rasva: 0,610 g josta tyydyttynyttä: 0,130 g Hiilihydraatit: 18,950 g josta sokereita: 0,110 g Proteiini: 1,840 g Suola: 0,010 g	vesi, tumma riisi
Salaattia L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	salaatti

Lounas
Lohikeittoa L, G, K, S, Hedelmärahkaa L, G, K, S, Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG, Juustoa L, G, K, S, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG, Hedelmää L, M, G, K, S, VEG

Kasvislounas
Tofukeittoa L, M, G, K, S, VEG, , Hedelmärahkaa L, G, K, S, Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG, Juustoa L, G, K, S, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG, Hedelmää L, M, G, K, S, VEG

Tofukeittoa L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 37,470 kcal Energia, kJ: 157,260 kJ Rasva: 0,480 g josta tyydyttynyttä: 0,110 g Hiilihydraatit: 6,360 g josta sokereita: 0,560 g Proteiini: 1,460 g Suola: 0,440 g	keittopohja, vesi, tofukuutio, luomu (SOIJA), kasvisliemijauhe, persilja
Hedelmärahkaa L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 92,020 kcal Energia, kJ: 385,020 kJ Rasva: 1,780 g josta tyydyttynyttä: 1,100 g Hiilihydraatit: 12,400 g josta sokereita: 12,260 g Proteiini: 5,720 g Suola: 0,160 g	maitorahka (MAITO), jogurtti Turkkilainen laktoositon (MAITO), banaanisose, jogurtti maustamaton A+ laktoositon (MAITO), Mangosose, hienosokeri, persikkakuutio Sisältää: Maito
Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	pehmeä leipä
Juustoa L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
	juusto
Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	tuorepala
Hedelmää L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	hedelmä

Lounas
Soijamakaronilaatikkoa L, K, S, , Salaattia L, M, G, K, S, VEG, Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG

Soijamakaronilaatikkoa L, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 117,450 kcal Energia, kJ: 491,420 kJ Rasva: 4,620 g josta tyydyttynyttä: 2,060 g Hiilihydraatit: 12,930 g josta sokereita: 1,800 g Proteiini: 5,230 g Suola: 0,570 g	vesi, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MAITO), sarvimakaroni (VEHNÄ, GLUTEENI), sulatejuusto (MAITO), sipuli kuutio, soijarouhe (SOIJA), maissitärkkelys, jodioitu suola, paprikajauhe, mustapippuri Saattaa sisältää: Kaura, Ruis, Rikki
Salaattia L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	salaatti
Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	pehmeä leipä

Kasvislounas
Härkis-juurespataa L, M, K, S, VEG, , Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, , Salaattia L, M, G, K, S, VEG, Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG

Härkis-juurespataa L, M, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 108,830 kcal Energia, kJ: 455,350 kJ Rasva: 4,750 g josta tyydyttynyttä: 0,550 g Hiilihydraatit: 7,210 g josta sokereita: 3,530 g Proteiini: 7,370 g Suola: 0,660 g	vesi, soijapapu (SOIJA), härkäpapuvalmiste, palsternakka suikale, porkkanasuikale, sipuli kuutio, maustekurkkukuutio, tomaattisose, maissitärkkelys, savu BBQ- maustekastike (SELLERI, SINAPPI, SOIJA), rapsiöljy, valkosipulikuutio, kasvisliemijauhe, jodioitu suola, persilja, maustepippuri, laakerinlehti Saattaa sisältää: Kaura
Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 75,350 kcal Energia, kJ: 315,260 kJ Rasva: 0,110 g josta tyydyttynyttä: 0,030 g Hiilihydraatit: 15,500 g josta sokereita: 0,600 g Proteiini: 1,880 g Suola: 0,000 g	peruna
Salaattia L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	salaatti
Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	pehmeä leipä

Lounas
Lahnamurekepihvejä L, G, S, Tartarkastiketta L, G, S, Perunasosetta L, G, K, S, Salaattia L, M, G, K, S, VEG

Kasvislounas
Kasvispihvit L, M, G, K, S, VEG, , Tartarkastiketta L, G, S, Perunasosetta L, G, K, S, Salaattia L, M, G, K, S, VEG

Kasvispihvit L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 130,140 kcal Energia, kJ: 544,520 kJ Rasva: 5,400 g josta tyydyttynyttä: 1,120 g Hiilihydraatit: 14,740 g josta sokereita: 4,100 g Proteiini: 4,200 g Suola: 0,700 g	gluteeniton kasvispihvi (SOIJA) Sisältää: Soija
Tartarkastiketta L, G, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 161,660 kcal Energia, kJ: 676,400 kJ Rasva: 12,960 g josta tyydyttynyttä: 2,630 g Hiilihydraatit: 9,220 g josta sokereita: 8,900 g Proteiini: 1,870 g Suola: 0,300 g	kermaviili (MAITO), majoneesi (MUNA, SINAPPI), tartarpikkelsi, Sitruuna, täysmehu, persilja
Perunasosetta L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 77,560 kcal Energia, kJ: 324,520 kJ Rasva: 2,060 g josta tyydyttynyttä: 0,820 g Hiilihydraatit: 12,190 g josta sokereita: 0,680 g Proteiini: 1,720 g Suola: 0,330 g	peruna (RIKKI), vesi, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MAITO), kasvirasvalevite, jodioitu suola Sisältää: Rikki
Salaattia L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	salaatti

Lounas
Lihaperunasoselaatikkoa L, G, K, S, , Salaattia L, M, G, K, S, VEG

Lihaperunasoselaatikkoa L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 93,100 kcal Energia, kJ: 389,560 kJ Rasva: 3,850 g josta tyydyttynyttä: 1,660 g Hiilihydraatit: 9,710 g josta sokereita: 0,760 g Proteiini: 4,360 g Suola: 0,770 g	vesi, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MAITO), naudanjauheliha, perunasoserae , kasvirasvalevite, lihaliemijauhe, sipulijauhe, jodioitu suola, mustapippuri
Salaattia L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	salaatti

Kasvislounas
Mausteista hernerouhevuokaa L, G, K, S, , Salaattia L, M, G, K, S, VEG

Mausteista hernerouhevuokaa L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 122,090 kcal Energia, kJ: 510,830 kJ Rasva: 8,090 g josta tyydyttynyttä: 3,670 g Hiilihydraatit: 6,400 g josta sokereita: 2,980 g Proteiini: 4,700 g Suola: 0,560 g	Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MAITO), tomaattimurska, vesi, sulatejuusto (MAITO), hernerouhe, sipuli kuutio, maissitärkkelys, kasvisliemijauhe, grillaus-ja yleismauste (SELLERI), tomaattisose, juustokumina, jodioitu suola, valkosipulirouhe, chili mausteseos, oregano, mustapippuri , savupaprikajauhe, peruna
Salaattia L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	salaatti

Lunch
Mangokyckling sås L, G, Ä, S, , Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG, , Sallad L, M, G, Ä, S, VEG

Mangokyckling sås L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 100,650 kcal Energi, kJ: 421,150 kJ Fett, totalt: 6,090 g Fettsyror, mättade: 1,950 g Kolhydrater, digererbara: 4,490 g Sockerarter: 2,040 g Protein: 7,020 g Salt: 0,590 g	vatten, Broileri lårfiléstrimlor, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MJÖLK), Mangosose, köttbuljong, juice, såsingrediens, majsstärkelse, chilisås, kycklingbuljongpulver, gurkmeja, kryddblandning
Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 91,830 kcal Energi, kJ: 384,240 kJ Fett, totalt: 0,610 g Fettsyror, mättade: 0,130 g Kolhydrater, digererbara: 18,950 g Sockerarter: 0,110 g Protein: 1,840 g Salt: 0,010 g	vatten, mörkt ris
Sallad L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Sallad

Vegetarisk lunch
Ärtkrossbolognese L, M, G, Ä, S, VEG, , Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG, , Sallad L, M, G, Ä, S, VEG

Ärtkrossbolognese L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 37,090 kcal Energi, kJ: 155,200 kJ Fett, totalt: 0,290 g Fettsyror, mättade: 0,050 g Kolhydrater, digererbara: 5,700 g Sockerarter: 3,340 g Protein: 1,510 g Salt: 0,370 g	vatten, krossade tomater, morot, lök, palsternacka, ärtgryn, tomatpuré, majsstärkelse, grönsaksbuljongpulver, strösocker, vitlökstärning, paprikapulver, salt, svartpeppar, basilika, oregano
Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 91,830 kcal Energi, kJ: 384,240 kJ Fett, totalt: 0,610 g Fettsyror, mättade: 0,130 g Kolhydrater, digererbara: 18,950 g Sockerarter: 0,110 g Protein: 1,840 g Salt: 0,010 g	vatten, mörkt ris
Sallad L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Sallad

Lunch
Laxsoppa L, G, Ä, S, Fruktkvark L, G, Ä, S, Bröd L, M, Ä, S, VEG, Ost L, G, Ä, S, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG, Frukt L, M, G, Ä, S, VEG

Vegetarisk lunch
Grönsakssoppa med tofu L, M, G, Ä, S, VEG, , Fruktkvark L, G, Ä, S, Bröd L, M, Ä, S, VEG, Ost L, G, Ä, S, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG, Frukt L, M, G, Ä, S, VEG

Grönsakssoppa med tofu L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 37,470 kcal Energi, kJ: 157,260 kJ Fett, totalt: 0,480 g Fettsyror, mättade: 0,110 g Kolhydrater, digererbara: 6,360 g Sockerarter: 0,560 g Protein: 1,460 g Salt: 0,440 g	Feelia Soppabas 3kg, vatten, tofu (SOJA), grönsaksbuljongpulver, persilj
Fruktkvark L, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 92,020 kcal Energi, kJ: 385,020 kJ Fett, totalt: 1,780 g Fettsyror, mättade: 1,100 g Kolhydrater, digererbara: 12,400 g Sockerarter: 12,260 g Protein: 5,720 g Salt: 0,160 g	kvarg (MJÖLK), turkish yoghurt (MJÖLK), bananpuré, ej smaksatt A+ yoghurt (MJÖLK), Mangosose, strösocker, persikatärning Innehåller: Mjölk
Bröd L, M, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Bröd
Ost L, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
	Ost
Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Frukt eller grönsak
Frukt L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Frukt

Lunch
Soja- och makaronilåda L, Ä, S, , Sallad L, M, G, Ä, S, VEG, Bröd L, M, Ä, S, VEG

Soja- och makaronilåda L, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 117,450 kcal Energi, kJ: 491,420 kJ Fett, totalt: 4,620 g Fettsyror, mättade: 2,060 g Kolhydrater, digererbara: 12,930 g Sockerarter: 1,800 g Protein: 5,230 g Salt: 0,570 g	vatten, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MJÖLK), makaroni (VETE, GLUTEN), smältost (MJÖLK), lök, sojakross (SOJA), majsstärkelse, salt, paprikapulver, svartpeppar Kan innehålla: Havre, Råg, Svavel
Sallad L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Sallad
Bröd L, M, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Bröd

Vegetarisk lunch
Rotfruktsgryta med Härkis L, M, Ä, S, VEG, , Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , Sallad L, M, G, Ä, S, VEG, Bröd L, M, Ä, S, VEG

Rotfruktsgryta med Härkis L, M, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 108,830 kcal Energi, kJ: 455,350 kJ Fett, totalt: 4,750 g Fettsyror, mättade: 0,550 g Kolhydrater, digererbara: 7,210 g Sockerarter: 3,530 g Protein: 7,370 g Salt: 0,660 g	vatten, sojaböna (SOJA), bondbönaberedning, morot, palsternacka, lök, kryddgurkstärning, tomatpuré, majsstärkelse, bbq-kryddsås (SELLERI, SENAP, SOJA), rapsolja, vitlökstärning, grönsaksbuljongpulver, salt, persilja, kryddpeppar, lagerblad Kan innehålla: Havre
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 75,350 kcal Energi, kJ: 315,260 kJ Fett, totalt: 0,110 g Fettsyror, mättade: 0,030 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potatis
Sallad L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Sallad
Bröd L, M, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Bröd

Lunch
Strömmingfärsbiffar L, G, S, Tartarsås L, G, S, Potatismos L, G, Ä, S, Sallad L, M, G, Ä, S, VEG

Vegetarisk lunch
Grönsaksbiffar L, M, G, Ä, S, VEG, , Tartarsås L, G, S, Potatismos L, G, Ä, S, Sallad L, M, G, Ä, S, VEG

Grönsaksbiffar L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 130,140 kcal Energi, kJ: 544,520 kJ Fett, totalt: 5,400 g Fettsyror, mättade: 1,120 g Kolhydrater, digererbara: 14,740 g Sockerarter: 4,100 g Protein: 4,200 g Salt: 0,700 g	grönsaksbiff (SOJA) Innehåller: Soja
Tartarsås L, G, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 161,660 kcal Energi, kJ: 676,400 kJ Fett, totalt: 12,960 g Fettsyror, mättade: 2,630 g Kolhydrater, digererbara: 9,220 g Sockerarter: 8,900 g Protein: 1,870 g Salt: 0,300 g	gräddfil (MJÖLK), majonnäs (ÄGG, SENAP), tartarpikkels, citronjuice, persilj
Potatismos L, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 77,560 kcal Energi, kJ: 324,520 kJ Fett, totalt: 2,060 g Fettsyror, mättade: 0,820 g Kolhydrater, digererbara: 12,190 g Sockerarter: 0,680 g Protein: 1,720 g Salt: 0,330 g	potatis (SVAVEL), vatten, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MJÖLK), kasvirasvalevite, salt Innehåller: Svavel
Sallad L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Sallad

Lunch
Köttpotatismoslåda L, G, Ä, S, , Sallad L, M, G, Ä, S, VEG

Köttpotatismoslåda L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 93,100 kcal Energi, kJ: 389,560 kJ Fett, totalt: 3,850 g Fettsyror, mättade: 1,660 g Kolhydrater, digererbara: 9,710 g Sockerarter: 0,760 g Protein: 4,360 g Salt: 0,770 g	vatten, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MJÖLK), malet nötkött, potatisgranulat, kasvirasvalevite, köttbuljongpulver, lökpulver, salt, svartpeppar
Sallad L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Sallad

Vegetarisk lunch
Ärtkross-potatislåda L, G, Ä, S, , Sallad L, M, G, Ä, S, VEG

Ärtkross-potatislåda L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 122,090 kcal Energi, kJ: 510,830 kJ Fett, totalt: 8,090 g Fettsyror, mättade: 3,670 g Kolhydrater, digererbara: 6,400 g Sockerarter: 2,980 g Protein: 4,700 g Salt: 0,560 g	Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MJÖLK), krossade tomater, vatten, smältost (MJÖLK), ärtgryn, lök, majsstärkelse, grönsaksbuljongpulver, grill- och allkrydda (SELLERI), tomatpuré, kummin, salt, krossad vitlök, chili kryddblandning, oregano, rökt paprikakrydda, svartpeppar, potatis
Sallad L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Sallad

Lunch
Chicken in Creamy Mango Sauce L, G, K, S, , Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG, , Salad L, M, G, K, S, VEG

Chicken in Creamy Mango Sauce L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 100,650 kcal Energy, kJ: 421,150 kJ Fat: 6,090 g Fatty acids, saturated: 1,950 g Carbohydrate, available: 4,490 g Sugars, total: 2,040 g Protein: 7,020 g Salt: 0,590 g	water, boneless & skinless chicken thigh, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MILK), Mangosose, Stock for a meat bag, pineapple juice, white sauce ingredient, cornstarch, chili sauce, chicken stock powder, seasoning mix, tumeric
Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 91,830 kcal Energy, kJ: 384,240 kJ Fat: 0,610 g Fatty acids, saturated: 0,130 g Carbohydrate, available: 18,950 g Sugars, total: 0,110 g Protein: 1,840 g Salt: 0,010 g	water, dark rice
Salad L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Salad

Vegetarian lunch
Vegetarian Pea Groats Bolognese L, M, G, K, S, VEG, , Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG, , Salad L, M, G, K, S, VEG

Vegetarian Pea Groats Bolognese L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 37,090 kcal Energy, kJ: 155,200 kJ Fat: 0,290 g Fatty acids, saturated: 0,050 g Carbohydrate, available: 5,700 g Sugars, total: 3,340 g Protein: 1,510 g Salt: 0,370 g	water, crushed tomatoes, grated carrot, onion, parsnip, pea, pureed tomatoes, cornstarch, vegetable stock powder, caster sugar, garlic, paprika powder, salt, black pepper, basil, oregano
Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 91,830 kcal Energy, kJ: 384,240 kJ Fat: 0,610 g Fatty acids, saturated: 0,130 g Carbohydrate, available: 18,950 g Sugars, total: 0,110 g Protein: 1,840 g Salt: 0,010 g	water, dark rice
Salad L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Salad

Lunch
Salmon Soup L, G, K, S, Fruit Quark L, G, K, S, Bread L, M, K, S, VEG, Cheese L, G, K, S, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG, Fruit L, M, G, K, S, VEG

Vegetarian lunch
Tofu Soup L, M, G, K, S, VEG, , Fruit Quark L, G, K, S, Bread L, M, K, S, VEG, Cheese L, G, K, S, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG, Fruit L, M, G, K, S, VEG

Tofu Soup L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 37,470 kcal Energy, kJ: 157,260 kJ Fat: 0,480 g Fatty acids, saturated: 0,110 g Carbohydrate, available: 6,360 g Sugars, total: 0,560 g Protein: 1,460 g Salt: 0,440 g	Feelia Soup Base 3kg, water, tofu (SOY), vegetable stock powder, parsley
Fruit Quark L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 92,020 kcal Energy, kJ: 385,020 kJ Fat: 1,780 g Fatty acids, saturated: 1,100 g Carbohydrate, available: 12,400 g Sugars, total: 12,260 g Protein: 5,720 g Salt: 0,160 g	quark (MILK), turkish yoghurt (MILK), banana purée, natural A+ yoghurt (MILK), Mangosose, caster sugar, peach cubes Contains: Milk
Bread L, M, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Bread
Cheese L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
	Cheese
Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Fruit or Vegetable
Fruit L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Fruit

Lunch
Pasta Casserole with Soy L, K, S, , Salad L, M, G, K, S, VEG, Bread L, M, K, S, VEG

Pasta Casserole with Soy L, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 117,450 kcal Energy, kJ: 491,420 kJ Fat: 4,620 g Fatty acids, saturated: 2,060 g Carbohydrate, available: 12,930 g Sugars, total: 1,800 g Protein: 5,230 g Salt: 0,570 g	water, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MILK), elbow macaroni (WHEAT, GLUTEN), Processed cheese (MILK), onion, soy (SOY), cornstarch, salt, paprika powder, black pepper May contain: Oat, Rye, Sulfur
Salad L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Salad
Bread L, M, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Bread

Vegetarian lunch
Root Vegetable Stew with Härkis L, M, K, S, VEG, , Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , Salad L, M, G, K, S, VEG, Bread L, M, K, S, VEG

Root Vegetable Stew with Härkis L, M, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 108,830 kcal Energy, kJ: 455,350 kJ Fat: 4,750 g Fatty acids, saturated: 0,550 g Carbohydrate, available: 7,210 g Sugars, total: 3,530 g Protein: 7,370 g Salt: 0,660 g	water, soy bean (SOY), Fava beans protein product, grated carrot, parsnip, onion, pickled cucumber, pureed tomatoes, cornstarch, bbq sauce (CELERY, MUSTARD, SOY), rapeseed oil, garlic, vegetable stock powder, salt, parsley, allspice, Bay leaf May contain: Oat
Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 75,350 kcal Energy, kJ: 315,260 kJ Fat: 0,110 g Fatty acids, saturated: 0,030 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potato
Salad L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Salad
Bread L, M, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Bread

Lunch
Baltic Herring Patties L, G, S, Tartar Sauce L, G, S, Mashed Potatoes L, G, K, S, Salad L, M, G, K, S, VEG

Vegetarian lunch
Vegetable patties L, M, G, K, S, VEG, , Tartar Sauce L, G, S, Mashed Potatoes L, G, K, S, Salad L, M, G, K, S, VEG

Vegetable patties L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 130,140 kcal Energy, kJ: 544,520 kJ Fat: 5,400 g Fatty acids, saturated: 1,120 g Carbohydrate, available: 14,740 g Sugars, total: 4,100 g Protein: 4,200 g Salt: 0,700 g	vegetable patty (SOY) Contains: Soy
Tartar Sauce L, G, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 161,660 kcal Energy, kJ: 676,400 kJ Fat: 12,960 g Fatty acids, saturated: 2,630 g Carbohydrate, available: 9,220 g Sugars, total: 8,900 g Protein: 1,870 g Salt: 0,300 g	lactose free sour cream (MILK), mayonnaise (EGG, MUSTARD), tartar pickles, lemon juice, parsley
Mashed Potatoes L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 77,560 kcal Energy, kJ: 324,520 kJ Fat: 2,060 g Fatty acids, saturated: 0,820 g Carbohydrate, available: 12,190 g Sugars, total: 0,680 g Protein: 1,720 g Salt: 0,330 g	potato (SULFUR), water, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MILK), kasvirasvalevite, salt Contains: Sulfur
Salad L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Salad

Lunch
Meat and Potato Casserole L, G, K, S, , Salad L, M, G, K, S, VEG

Meat and Potato Casserole L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 93,100 kcal Energy, kJ: 389,560 kJ Fat: 3,850 g Fatty acids, saturated: 1,660 g Carbohydrate, available: 9,710 g Sugars, total: 0,760 g Protein: 4,360 g Salt: 0,770 g	water, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MILK), minced beef, potato granules, kasvirasvalevite, meat stock powder, onion powder, salt, black pepper
Salad L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Salad

Vegetarian lunch
Potato Casserole with Pea grits L, G, K, S, , Salad L, M, G, K, S, VEG

Potato Casserole with Pea grits L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 122,090 kcal Energy, kJ: 510,830 kJ Fat: 8,090 g Fatty acids, saturated: 3,670 g Carbohydrate, available: 6,400 g Sugars, total: 2,980 g Protein: 4,700 g Salt: 0,560 g	Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MILK), crushed tomatoes, water, Processed cheese (MILK), pea, onion, cornstarch, vegetable stock powder, bbq-allround spice (CELERY), pureed tomatoes, Cumin, salt, crushed garlic, chili seasoning mix, oregano, black pepper, parika powder, potato strips
Salad L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Salad