Ravintolat:
Palkkisillan palvelutalo

Ravintola Palkkisillan palvelutalo lounaslista

Palkkisillan palvelutalo

Ruokalista ajalle 16.5 - 22.5.2022

ma 16.5.2022

Aamupala
Kaurapuuro L, K, S, Edamjuusto L, G, K, Sydänmerkki , Mangosose L, M, G, K

Lounas
Jauhelihakastike L, M, G, K, S, Sydänmerkki , Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, , Puutarhurin kasviksia L, M, G, K, VEG, , Jäävuori-ananassalaatti L, M, G, K, VEG, Marjakiisseli L, M, G, K, VEG

Jauhelihakastike L, M, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 77,850 kcal Energia, kJ: 326,130 kJ Rasva: 2,950 g josta tyydyttynyttä: 1,450 g Hiilihydraatit: 6,220 g josta sokereita: 1,980 g Proteiini: 6,460 g Suola: 0,720 g	vesi, naudan jauheliha, tomaattisose, ruskea peruskastikeaines, lihapussin liemi, sipuli, lihaliemijauhe, mustapippuri, jauhettu maustepippuri, valkopippuri
Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 75,350 kcal Energia, kJ: 315,260 kJ Rasva: 0,110 g josta tyydyttynyttä: 0,030 g Hiilihydraatit: 15,500 g josta sokereita: 0,600 g Proteiini: 1,880 g Suola: 0,000 g	peruna (RIKKI)
Puutarhurin kasviksia L, M, G, K, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 55,000 kcal Energia, kJ: 230,000 kJ Rasva: 0,700 g josta tyydyttynyttä: 0,090 g Hiilihydraatit: 8,200 g josta sokereita: 3,700 g Proteiini: 2,700 g Suola: 0,030 g	kasvissekoitus
Jäävuori-ananassalaatti L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 24,920 kcal Energia, kJ: 103,980 kJ Rasva: 0,170 g josta tyydyttynyttä: 0,070 g Hiilihydraatit: 4,060 g josta sokereita: 4,060 g Proteiini: 0,900 g Suola: 0,050 g	amerikansalaattisuikale, ananaspala
Marjakiisseli L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 70,520 kcal Energia, kJ: 297,240 kJ Rasva: 0,230 g josta tyydyttynyttä: 0,030 g Hiilihydraatit: 16,140 g josta sokereita: 12,290 g Proteiini: 0,270 g Suola: 0,010 g	vesi, mansikka, punaherukkamehutiiviste, vadelmarouhe, hienosokeri, marja- ja hedelmätärkkelys, mustikka

Päiväkahvi
Päiväkahvi pikkupullalla K

Päivällinen
Lihaperunasoselaatikko L, G, K, S, Ruskeaa kastiketta L, G, K, Sydänmerkki , Raparperijogurtti L, G, K

Iltapala
Leikkelemakkara L, M, G, K

ti 17.5.2022

Aamupala
Pajalanpuuro L, M, K, S, VEG, Saunapalvikinkku L, M, G, K, Sydänmerkki , Keltainen kirsikkatomaatti L, M, G, K

Lounas
Makkarakeittoa L, M, G, K, Sydänmerkki , Kurkku tuorepala L, M, G, K, VEG, Mini pannukakkuja L, Mansikkahilloa L, M, G, K, VEG

Makkarakeittoa L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 58,120 kcal Energia, kJ: 242,840 kJ Rasva: 1,600 g josta tyydyttynyttä: 0,460 g Hiilihydraatit: 7,780 g josta sokereita: 1,360 g Proteiini: 2,330 g Suola: 0,550 g	vesi, peruna (RIKKI), makkarakuutio, porkkana, keittojuurekset, persilja, lihaliemijauhe, suola, maustepippuri, laakerinlehti
Kurkku tuorepala L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 11,030 kcal Energia, kJ: 46,120 kJ Rasva: 0,100 g josta tyydyttynyttä: 0,100 g Hiilihydraatit: 1,400 g josta sokereita: 1,400 g Proteiini: 0,600 g Suola: 0,020 g	kurkkuviipale
Mini pannukakkuja L
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 135,000 kcal Energia, kJ: 568,000 kJ Rasva: 5,200 g josta tyydyttynyttä: 1,300 g Hiilihydraatit: 14,000 g josta sokereita: 3,100 g Proteiini: 7,700 g Suola: 0,800 g	annospannukakku (MAITO, MUNA, VEHNÄ, GLUTEENI)
Mansikkahilloa L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 152,000 kcal Energia, kJ: 635,000 kJ Rasva: 0,500 g josta tyydyttynyttä: 0,500 g Hiilihydraatit: 38,000 g josta sokereita: 38,000 g Proteiini: 0,500 g Suola: 0,500 g	mansikkahillo

Päiväkahvi
Päiväkahvi marjapiirakalla

Päivällinen
Kirjolohikiusausta L, G, K, S, Vaaleaa kastiketta L, M, G, K, Mangovispipuuroa L, M, K, S, VEG, Sydänmerkki

Iltapala
Oltermannijuusto L, G, K, Sydänmerkki

ke 18.5.2022

Aamupala
Vehnähiut.puuroa L, K, S, Palvikinkkuleikkele L, M, G, K, Sydänmerkki , Maustekurkkuviipale L, M, G, K

Vehnähiut.puuroa L, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 72,630 kcal Energia, kJ: 302,710 kJ Rasva: 2,690 g josta tyydyttynyttä: 1,510 g Hiilihydraatit: 7,450 g josta sokereita: 2,490 g Proteiini: 4,080 g Suola: 0,360 g	vesi, kevytkerma (MAITO), vehnähiutale (VEHNÄ, GLUTEENI), maitoproteiinijauhe (MAITO), suola
Palvikinkkuleikkele L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 102,000 kcal Energia, kJ: 428,000 kJ Rasva: 3,900 g josta tyydyttynyttä: 1,200 g Hiilihydraatit: 2,500 g josta sokereita: 0,300 g Proteiini: 14,000 g Suola: 2,000 g	palvikinkku (broilerinliha (65 %), vesi, perunatärkkelys, jodioitu suola, sakeuttamisaineet (E 407a, johanneksenleipäpuujauhe), perunakuitu, stabilointiaineet (E 450, E 451), dekstroosi, hapettumisenestoaine E 301, maltodekstriini, happamuudensäätöaine kaliumkloridi, inkivääri, aromit, säilöntäaine natriumnitriitti. Broilerinlihan alkuperä Suomi)
Maustekurkkuviipale L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 23,000 kcal Energia, kJ: 100,000 kJ Rasva: 0,100 g josta tyydyttynyttä: 0,100 g Hiilihydraatit: 4,600 g josta sokereita: 4,600 g Proteiini: 0,700 g Suola: 1,600 g	maustekurkkuviipale (Kurkku, vesi, etikka, sokeri, suola, säilöntäaineet (E211, E202), stabilointiaine (E509) ja luontaiset aromit.)

Lounas
Paneroitua turskaa L, M, K, S, Sydänmerkki , Vaaleaa kastiketta L, M, G, K, Perunasosetta L, G, K, S, , Höyrytettyjä porkkanoita L, M, G, K, S, VEG, , Jäävuori-kesäkurpitsa-persikkasalaatti L, M, G, K, VEG, Ruusunmarjarahkaa L, G, K

Paneroitua turskaa L, M, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 214,290 kcal Energia, kJ: 921,430 kJ Rasva: 10,710 g josta tyydyttynyttä: 0,750 g Hiilihydraatit: 17,140 g josta sokereita: 0,430 g Proteiini: 12,860 g Suola: 0,750 g	turska (TURSKA* (Gadus morhua) 60%, VEHNÄJAUHO, vesi, rapsiöljy, tärkkelys, maissijauho, riisijauho, suola, sakeuttamisiaine (E461), sokeri, VEHNÄGLUTEENI, nostatusaineet (E341, E500), stabilointiaine (E415), hiiva ja rypälesokeri. Pyydetty Koillis-Atlantilta (Barentsinmeri, Norjanmeri, Huippuvuoret tai Karhusaari) Tämä tuote on peräisin kalakannasta, jonka kalastukselle riippumaton arvioija on myöntänyt MSC:n sertifikaatin hyvin hoidetusta ja kestävän kehityksen periaatteiden mukaisesta pyynnistä. www.msc.org/fi Saattaa sisältää ruotoja.) (Ranska)
Vaaleaa kastiketta L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 51,990 kcal Energia, kJ: 216,600 kJ Rasva: 2,440 g josta tyydyttynyttä: 0,270 g Hiilihydraatit: 6,580 g josta sokereita: 1,320 g Proteiini: 1,560 g Suola: 0,570 g	vesi, soijavalmiste (SOIJA), kastikeaines, hienosokeri, Sitruuna, täysmehu, tilli, kalaliemijauhe (KALA), kurkuma, kalamausteseos, mustapippuri Saattaa sisältää: Äyriäinen, Nilviäiset
Perunasosetta L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 83,130 kcal Energia, kJ: 346,630 kJ Rasva: 2,470 g josta tyydyttynyttä: 0,360 g Hiilihydraatit: 12,650 g josta sokereita: 0,790 g Proteiini: 1,660 g Suola: 0,330 g	peruna (RIKKI), vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), kasvirasvalevite, suola
Höyrytettyjä porkkanoita L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 36,000 kcal Energia, kJ: 150,170 kJ Rasva: 0,000 g josta tyydyttynyttä: 0,000 g Hiilihydraatit: 6,890 g josta sokereita: 6,690 g Proteiini: 0,410 g Suola: 0,100 g	porkkana
Jäävuori-kesäkurpitsa-persikkasalaatti L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 25,630 kcal Energia, kJ: 107,770 kJ Rasva: 0,230 g josta tyydyttynyttä: 0,040 g Hiilihydraatit: 4,660 g josta sokereita: 4,590 g Proteiini: 0,770 g Suola: 0,020 g	amerikansalaattisuikale, kesäkurpitsa , persikkakuutio
Ruusunmarjarahkaa L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 147,280 kcal Energia, kJ: 615,190 kJ Rasva: 6,650 g josta tyydyttynyttä: 3,820 g Hiilihydraatit: 15,140 g josta sokereita: 14,200 g Proteiini: 6,300 g Suola: 0,070 g	maitorahka (MAITO), ruusunmarjasose, vispikerma (MAITO), hienosokeri, vanilliinisokeri

Päiväkahvi
Päiväkahvi pullaviipaleella

Päivällinen
Broiler-perunavuokaa L, G, K, S, Currykastiketta L, M, G, K, S, Sydänmerkki , Kuningatarkiisseli L, M, G, K, S, VEG

Iltapala
Keittokinkkuleikkele L, M, G, K, Sydänmerkki

to 19.5.2022

Aamupala
Helmisuurimopuuro LGKS L, G, K, Munakas L, G, S, Kurkku L, M, G, K

Lounas
Sinappista possukastiketta L, G, K, Sydänmerkki , Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, , Paahdettua kukkakaalia L, M, G, K, VEG, Amerikansalaatti-tomaatti-kurkku L, M, G, K, S, VEG, Kookoskiisseliä L, G, K, S, Sekamarjahillo L, M, G, K

Sinappista possukastiketta L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 108,890 kcal Energia, kJ: 450,870 kJ Rasva: 5,430 g josta tyydyttynyttä: 1,460 g Hiilihydraatit: 5,000 g josta sokereita: 1,100 g Proteiini: 9,590 g Suola: 0,880 g	vesi, sianlihakuutio (Suomi), lihapussin liemi, kasvirasvasekoite (MAITO), sipuli, maissitärkkelys, tomaattisose, sinappi (SINAPPI, RIKKI), rapsiöljy, lihaliemijauhe, suola, hienosokeri, mustapippuri
Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 75,350 kcal Energia, kJ: 315,260 kJ Rasva: 0,110 g josta tyydyttynyttä: 0,030 g Hiilihydraatit: 15,500 g josta sokereita: 0,600 g Proteiini: 1,880 g Suola: 0,000 g	peruna (RIKKI)
Paahdettua kukkakaalia L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 26,980 kcal Energia, kJ: 113,690 kJ Rasva: 1,290 g josta tyydyttynyttä: 0,060 g Hiilihydraatit: 1,690 g josta sokereita: 1,590 g Proteiini: 1,790 g Suola: 0,050 g	kukkakaali, rapsiöljy
Amerikansalaatti-tomaatti-kurkku L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 15,090 kcal Energia, kJ: 62,650 kJ Rasva: 0,200 g josta tyydyttynyttä: 0,080 g Hiilihydraatit: 1,730 g josta sokereita: 1,680 g Proteiini: 0,860 g Suola: 0,030 g	amerikansalaattisuikale, kurkku, tomaattikuutio
Kookoskiisseliä L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 89,130 kcal Energia, kJ: 370,960 kJ Rasva: 2,700 g josta tyydyttynyttä: 1,980 g Hiilihydraatit: 12,530 g josta sokereita: 8,570 g Proteiini: 3,240 g Suola: 0,120 g	kevyt maitojuoma (MAITO), hienosokeri, maissitärkkelys, kookoshiutale Saattaa sisältää: Seesam, Pähkinä, Maapähkinä, Soija
Sekamarjahillo L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 159,000 kcal Energia, kJ: 665,000 kJ Rasva: 0,500 g josta tyydyttynyttä: 0,500 g Hiilihydraatit: 38,000 g josta sokereita: 37,000 g Proteiini: 0,500 g Suola: 0,500 g	sekamarjahillo (Sokeri, vesi, omena, vadelma, mansikka, puolukka, mustikka, sakeuttamisaine (E440), happamuudensäätöaine (E330), säilöntäaineet (E202, E211). Marjoja ja hedelmiä 35g/100g.)

Päiväkahvi
Päiväkahvi korvapuustilla

Päivällinen
Kesäkeittoa L, G, K, S, Sydänmerkki , Mustikka-talkkunahyvettä L, K, S, Leikkelemakkara L, M, G, K

Kesäkeittoa L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 53,250 kcal Energia, kJ: 221,700 kJ Rasva: 1,730 g josta tyydyttynyttä: 0,200 g Hiilihydraatit: 7,030 g josta sokereita: 1,330 g Proteiini: 1,580 g Suola: 0,520 g	vesi, peruna (RIKKI), sekavihannekset, kasvirasvasekoite (MAITO), suola, persilja, valkopippuri
Mustikka-talkkunahyvettä L, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 158,260 kcal Energia, kJ: 666,370 kJ Rasva: 6,740 g josta tyydyttynyttä: 5,830 g Hiilihydraatit: 17,950 g josta sokereita: 14,720 g Proteiini: 5,090 g Suola: 0,110 g	maitorahka (MAITO), mustikka, kasvirasvasekoite (MAITO, SOIJA), hienosokeri, maustamaton A+jogurtti (MAITO), talkkunajauho (GLUTEENI)
Leikkelemakkara L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 165,000 kcal Energia, kJ: 686,000 kJ Rasva: 12,000 g josta tyydyttynyttä: 3,600 g Hiilihydraatit: 5,300 g josta sokereita: 0,000 g Proteiini: 9,200 g Suola: 1,400 g	leikkelemakkara (liha (broileri, viljaporsas), vesi, perunatärkkelys, siipikarjannahka, kamara, jodioitu suola, happamuudensäätöaine E 508, stabilointiaine E 450, dekstroosi, hapettumisenestoaine E 301, säilöntäaine natriumnitriitti, mausteet (mm. chili), aromi. Broilerin- ja viljaporsaanlihan alkuperä Suomi)

Iltapala
Palvikinkkuleikkele L, M, G, K, Sydänmerkki

pe 20.5.2022

Aamupala
Kaurapuuro L, K, S, Maksamakkara L, M, G, K, Keltainen kirsikkatomaatti L, M, G, K

Kaurapuuro L, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 75,730 kcal Energia, kJ: 316,410 kJ Rasva: 2,810 g josta tyydyttynyttä: 1,530 g Hiilihydraatit: 7,730 g josta sokereita: 2,530 g Proteiini: 4,100 g Suola: 0,350 g	vesi, kevytkerma (MAITO), kaurahiutale (VEHNÄ, KAURA, RUIS, OHRA, GLUTEENI), maitoproteiinijauhe (MAITO), suola Saattaa sisältää: Speltti
Maksamakkara L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 240,000 kcal Energia, kJ: 1000,000 kJ Rasva: 21,000 g josta tyydyttynyttä: 8,000 g Hiilihydraatit: 1,400 g josta sokereita: 0,800 g Proteiini: 11,000 g Suola: 1,800 g	maksamakkara (suomalainen porsaanliha, vesi, suomalainen porsaanmaksa (22 %), kamara, silava, jodioitu suola, sokeri, happamuudensäätöaine (E575), mausteet (mm. sipuli), hapettumisenestoaine (askorbiinihappo), aromit (mm. chili), säilöntäaine (E250). Lihapitoisuus 40 %. Liha ja lihaan verrattavat valmistusaineet yhteensä 69 %. LAKTOOSITON. GLUTEENITON. PROTEIINIPITOINEN.)
Keltainen kirsikkatomaatti L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 22,730 kcal Energia, kJ: 95,110 kJ Rasva: 0,300 g josta tyydyttynyttä: 0,040 g Hiilihydraatit: 3,450 g josta sokereita: 3,350 g Proteiini: 0,550 g Suola: 0,010 g	kirsikkatomaatti

Lounas
Perinteistä liha-makaronilaatikkoa L, Sydänmerkki , Ruskeaa kastiketta L, G, K, , Höyrytettyä parsakaalia L, M, G, K, S, VEG, , Jää-vesimelonisalaatti L, M, G, K, VEG, Suklaakiisseliä L, G, K, S

Perinteistä liha-makaronilaatikkoa L,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 123,660 kcal Energia, kJ: 516,520 kJ Rasva: 4,170 g josta tyydyttynyttä: 1,210 g Hiilihydraatit: 13,560 g josta sokereita: 0,890 g Proteiini: 6,670 g Suola: 0,650 g	vesi, sarvimakaroni (VEHNÄ, GLUTEENI), naudan jauheliha, kasvirasvasekoite (MAITO), kananmuna (MUNA), sipuli, lihapussin liemi, lihaliemijauhe, suola, valkopippuri, mustapippuri Saattaa sisältää: Kaura, Ruis
Ruskeaa kastiketta L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 37,680 kcal Energia, kJ: 154,930 kJ Rasva: 1,170 g josta tyydyttynyttä: 0,140 g Hiilihydraatit: 5,770 g josta sokereita: 0,580 g Proteiini: 0,710 g Suola: 0,610 g	vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), maissitärkkelys, ruskea peruskastikeaines, kastikeaines, lihaliemijauhe, sipulijauhe, suola, mustapippuri
Höyrytettyä parsakaalia L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 20,570 kcal Energia, kJ: 123,430 kJ Rasva: 0,410 g josta tyydyttynyttä: 0,100 g Hiilihydraatit: 4,830 g josta sokereita: 1,530 g Proteiini: 2,780 g Suola: 0,010 g	parsakaali (Puola)
Jää-vesimelonisalaatti L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 20,200 kcal Energia, kJ: 84,600 kJ Rasva: 0,170 g josta tyydyttynyttä: 0,100 g Hiilihydraatit: 2,830 g josta sokereita: 2,830 g Proteiini: 1,040 g Suola: 0,040 g	amerikansalaattisuikale, vesimelonikuutio
Suklaakiisseliä L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 91,320 kcal Energia, kJ: 380,220 kJ Rasva: 1,760 g josta tyydyttynyttä: 1,050 g Hiilihydraatit: 14,800 g josta sokereita: 10,390 g Proteiini: 3,440 g Suola: 0,120 g	kevyt maitojuoma (MAITO), hienosokeri, maissitärkkelys, kaakaojauhe, vanilliinisokeri Saattaa sisältää: Soija

Päiväkahvi
Päiväkahvi pikkupullalla K

Päivällinen
Bataattisosekeittoa L, G, K, S, Sydänmerkki , Vaniljajäätelö pikari L, G, K, Edamjuusto L, G, K,

Iltapala
Edamjuusto L, G, K, Sydänmerkki

la 21.5.2022

Aamupala
4-viljan puuroa L, K, S, Leikkelemakkara L, M, G, K, Appelsiinimehu L, M, G, K, Perunapiirakka L, K

4-viljan puuroa L, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 72,950 kcal Energia, kJ: 304,710 kJ Rasva: 2,790 g josta tyydyttynyttä: 1,530 g Hiilihydraatit: 7,250 g josta sokereita: 2,520 g Proteiini: 4,000 g Suola: 0,350 g	vesi, kevytkerma (MAITO), Neljän viljan hiutale (VEHNÄ, KAURA, RUIS, OHRA, GLUTEENI), maitoproteiinijauhe (MAITO), suola Saattaa sisältää: Speltti
Leikkelemakkara L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 165,000 kcal Energia, kJ: 686,000 kJ Rasva: 12,000 g josta tyydyttynyttä: 3,600 g Hiilihydraatit: 5,300 g josta sokereita: 0,000 g Proteiini: 9,200 g Suola: 1,400 g	leikkelemakkara (liha (broileri, viljaporsas), vesi, perunatärkkelys, siipikarjannahka, kamara, jodioitu suola, happamuudensäätöaine E 508, stabilointiaine E 450, dekstroosi, hapettumisenestoaine E 301, säilöntäaine natriumnitriitti, mausteet (mm. chili), aromi. Broilerin- ja viljaporsaanlihan alkuperä Suomi)
Appelsiinimehu L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 47,000 kcal Energia, kJ: 200,000 kJ Rasva: 0,100 g josta tyydyttynyttä: 0,000 g Hiilihydraatit: 11,000 g josta sokereita: 11,000 g Proteiini: 0,500 g Suola: 0,000 g	appelsiinimehu (Tiivisteestä valmistettu appelsiinitäysmehu (ei Eu, Eu))
Perunapiirakka L, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 164,000 kcal Energia, kJ: 687,000 kJ Rasva: 6,400 g josta tyydyttynyttä: 1,600 g Hiilihydraatit: 22,000 g josta sokereita: 0,900 g Proteiini: 3,400 g Suola: 1,100 g	perunapiirakka (MAITO, VEHNÄ, RUIS, GLUTEENI)

Lounas
Punajuuripihvejä L, M, G, K, S, VEG, Sydänmerkki , Yrttikastiketta L, M, G, K, S, VEG, , Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, , Rakuunaporkkanoita L, M, G, K, , Etikkakurkkuja L, M, G, K, VEG, Mansikkakiisseliä L, M, G, K, S, VEG

Punajuuripihvejä L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 83,330 kcal Energia, kJ: 346,880 kJ Rasva: 3,440 g josta tyydyttynyttä: 0,210 g Hiilihydraatit: 9,270 g josta sokereita: 6,350 g Proteiini: 2,500 g Suola: 0,940 g	punajuuripihvi (Suomalainen punajuuri 59 %, suomalainen keräkaali, suomalinen palsternakka, suomalainen sipuli, rypsiöljy, suomalainen perunahiutale, suomalainen härkäpapukonsentraatti, sakeuttamisaineet (E461, E407a), omenamehutiiviste, jodioitu suola, mustapippuri. Kasviksia 88 %. Lisättyä suolaa 0,8 %.)
Yrttikastiketta L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 36,570 kcal Energia, kJ: 149,740 kJ Rasva: 1,080 g josta tyydyttynyttä: 0,120 g Hiilihydraatit: 5,990 g josta sokereita: 0,210 g Proteiini: 0,350 g Suola: 0,530 g	vesi, soijavalmiste (SOIJA), maissitärkkelys, kastikeaines, kasvisliemijauhe, kurkuma, kirveli, jauhettu maustepippuri
Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 75,350 kcal Energia, kJ: 315,260 kJ Rasva: 0,110 g josta tyydyttynyttä: 0,030 g Hiilihydraatit: 15,500 g josta sokereita: 0,600 g Proteiini: 1,880 g Suola: 0,000 g	peruna (RIKKI)
Rakuunaporkkanoita L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 71,990 kcal Energia, kJ: 299,660 kJ Rasva: 4,740 g josta tyydyttynyttä: 0,330 g Hiilihydraatit: 5,310 g josta sokereita: 5,030 g Proteiini: 0,640 g Suola: 0,080 g	porkkana, rapsiöljy, rakuuna
Etikkakurkkuja L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 57,530 kcal Energia, kJ: 243,430 kJ Rasva: 0,140 g josta tyydyttynyttä: 0,020 g Hiilihydraatit: 11,740 g josta sokereita: 11,740 g Proteiini: 0,870 g Suola: 2,970 g	kurkku, etikka, hienosokeri, suola, tilli
Mansikkakiisseliä L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 59,200 kcal Energia, kJ: 249,250 kJ Rasva: 0,090 g josta tyydyttynyttä: 0,020 g Hiilihydraatit: 13,890 g josta sokereita: 10,030 g Proteiini: 0,150 g Suola: 0,010 g	vesi, mansikka, punaherukkamehutiiviste, hienosokeri, marja- ja hedelmätärkkelys

Päiväkahvi
Päiväkahvi marjapiirakalla

Päivällinen
Maksalaatikko L, G, K, Puolukkasurvos L, M, G, K, VEG, Ruskeaa kastiketta L, G, K, Sydänmerkki , Satsuma L, M, G, K

Maksalaatikko L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 146,000 kcal Energia, kJ: 618,000 kJ Rasva: 1,900 g josta tyydyttynyttä: 0,700 g Hiilihydraatit: 27,000 g josta sokereita: 11,000 g Proteiini: 5,300 g Suola: 0,970 g	maksalaatikko (vesi, maksa 18 % (nauta, broileri, sika), riisi, siirappi, dekstroosi, muunnettu maissitärkkelys, laktoositon VOI, MAITOPROTEIINIVALMISTE, jodioitu suola, sokeri, mausteet (sipuli, valkopippuri, maustepippuri, timjami), rypsiöljy)
Puolukkasurvos L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 119,380 kcal Energia, kJ: 501,000 kJ Rasva: 0,540 g josta tyydyttynyttä: 0,440 g Hiilihydraatit: 28,850 g josta sokereita: 31,010 g Proteiini: 0,530 g Suola: 0,440 g	puolukkahillo, puolukkasurvos
Ruskeaa kastiketta L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 37,680 kcal Energia, kJ: 154,930 kJ Rasva: 1,170 g josta tyydyttynyttä: 0,140 g Hiilihydraatit: 5,770 g josta sokereita: 0,580 g Proteiini: 0,710 g Suola: 0,610 g	vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), maissitärkkelys, ruskea peruskastikeaines, kastikeaines, lihaliemijauhe, sipulijauhe, suola, mustapippuri
Satsuma L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 45,400 kcal Energia, kJ: 189,960 kJ Rasva: 0,300 g josta tyydyttynyttä: 0,030 g Hiilihydraatit: 8,300 g josta sokereita: 8,200 g Proteiini: 0,560 g Suola: 0,000 g	satsuma

Iltapala
Saunapalvikinkku L, M, G, K, Sydänmerkki

su 22.5.2022

Aamupala
Ruishiutalepuuro L, M, K, S, VEG, Edamjuusto L, G, K, Sydänmerkki , Keltainen kirsikkatomaatti L, M, G, K

Lounas
Broileria kermakastikkeessa L, G, K, S, Sydänmerkki , Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, , Höyrytettyjä herneitä L, M, G, K, S, VEG, , Punajuurisalaatti L, M, G, Mansikkarahkavaahto L, G, K

Broileria kermakastikkeessa L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 82,190 kcal Energia, kJ: 344,140 kJ Rasva: 4,280 g josta tyydyttynyttä: 1,620 g Hiilihydraatit: 4,120 g josta sokereita: 1,160 g Proteiini: 6,630 g Suola: 0,720 g	vesi, broilerin paistisuikale (Suomi), kasvissuikaleet, kerma (MAITO), lihapussin liemi, sipuli, maissitärkkelys, kanaliemijauhe, suola, maustetahna curry madras, valkopippuri, kurkuma Saattaa sisältää: Sinappi, Manteli, Pähkinä, Cashew
Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 75,350 kcal Energia, kJ: 315,260 kJ Rasva: 0,110 g josta tyydyttynyttä: 0,030 g Hiilihydraatit: 15,500 g josta sokereita: 0,600 g Proteiini: 1,880 g Suola: 0,000 g	peruna (RIKKI)
Höyrytettyjä herneitä L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 77,140 kcal Energia, kJ: 318,860 kJ Rasva: 0,820 g josta tyydyttynyttä: 0,160 g Hiilihydraatit: 9,770 g josta sokereita: 5,450 g Proteiini: 5,760 g Suola: 0,000 g	herne
Punajuurisalaatti L, M, G
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 160,000 kcal Energia, kJ: 660,000 kJ Rasva: 12,000 g josta tyydyttynyttä: 0,900 g Hiilihydraatit: 11,000 g josta sokereita: 5,500 g Proteiini: 1,300 g Suola: 0,710 g	punajuurisalaatti (Majoneesi (rapsiöljy, vesi, sokeri, etikka, KANANMUNANKELTUAINEN, muunnettu maissitärkkelys, jodioitu suola, SINAPINSIEMEN, valkopippuri, säilöntäaineet E 202, E 211, sakeuttamisaine E 415), säilötty punajuuri 31 % (aromi), peruna.)
Mansikkarahkavaahto L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 148,000 kcal Energia, kJ: 622,000 kJ Rasva: 6,300 g josta tyydyttynyttä: 3,700 g Hiilihydraatit: 16,000 g josta sokereita: 16,000 g Proteiini: 6,300 g Suola: 0,100 g	mansikkarahkavaahto (Pastöroitu rasvaton MAITO, pastöroitu KERMA, sokeri, mansikkasose 6 %, vesi, MAITOJAUHE, peruna- ja maissitärkkelys, sakeuttamisaineet (guarkumi, pektiini), liivate, aromit, väri (karmiinit), hapate.)

Päiväkahvi
Päiväkahvi korvapuustilla

Päivällinen
Riisipuuroa L, G, K, Mustikkakeitto L, M, G, K, S, VEG, Leikkelemakkara L, M, G, K

Iltapala
Kananmuna L, M, G

Palkkisillan palvelutalo

Ruokalista ajalle 16.5 - 22.5.2022

mån 16.5.2022

Frukost
Kaurapuuro L, Ä, S, Edamost L, G, Ä, Sydänmerkki , Mangopuré L, M, G, Ä

Lunch
Jauhelihakastike L, M, G, Ä, S, Sydänmerkki , Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , Puutarhurin kasviksia L, M, G, Ä, VEG, , Jäävuori-ananassalaatti L, M, G, Ä, VEG, Bärkräm L, M, G, Ä, VEG

Jauhelihakastike L, M, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 77,850 kcal Energi, kJ: 326,130 kJ Fett, totalt: 2,950 g Fettsyror, mättade: 1,450 g Kolhydrater, digererbara: 6,220 g Sockerarter: 1,980 g Protein: 6,460 g Salt: 0,720 g	vatten, malen nötkött, tomatpuré, brunsåsingrediens, köttbuljong, lök, köttbuljongpulver, svartpeppar, kryddpeppar, vitpeppar
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 75,350 kcal Energi, kJ: 315,260 kJ Fett, totalt: 0,110 g Fettsyror, mättade: 0,030 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potatis (SVAVEL)
Puutarhurin kasviksia L, M, G, Ä, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 55,000 kcal Energi, kJ: 230,000 kJ Fett, totalt: 0,700 g Fettsyror, mättade: 0,090 g Kolhydrater, digererbara: 8,200 g Sockerarter: 3,700 g Protein: 2,700 g Salt: 0,030 g	grönsaksblanning
Jäävuori-ananassalaatti L, M, G, Ä, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 24,920 kcal Energi, kJ: 103,980 kJ Fett, totalt: 0,170 g Fettsyror, mättade: 0,070 g Kolhydrater, digererbara: 4,060 g Sockerarter: 4,060 g Protein: 0,900 g Salt: 0,050 g	sallad, ananasbit
Bärkräm L, M, G, Ä, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 70,520 kcal Energi, kJ: 297,240 kJ Fett, totalt: 0,230 g Fettsyror, mättade: 0,030 g Kolhydrater, digererbara: 16,140 g Sockerarter: 12,290 g Protein: 0,270 g Salt: 0,010 g	vatten, jordgubb, tranbärsaftkoncentrat, hallonkross, strösocker, bär- och fruktstärkelse, blåbär

Eftermiddagskaffe
Päiväkahvi pikkupullalla Ä

Middag
Köttpotatismoslåda L, G, Ä, S, Ruskeaa kastiketta L, G, Ä, Sydänmerkki , Rabarberyoghurt L, G, Ä

Kvällsmål
Påläggskorv L, M, G, Ä

tis 17.5.2022

Frukost
Pajalanpuuro L, M, Ä, S, VEG, Skinkpålägg L, M, G, Ä, Sydänmerkki , tomat L, M, G, Ä

Lunch
Korvsoppa L, M, G, Ä, Sydänmerkki , Kurkku tuorepala L, M, G, Ä, VEG, Mini pannukakkuja L, Mansikkahilloa L, M, G, Ä, VEG

Korvsoppa L, M, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 58,120 kcal Energi, kJ: 242,840 kJ Fett, totalt: 1,600 g Fettsyror, mättade: 0,460 g Kolhydrater, digererbara: 7,780 g Sockerarter: 1,360 g Protein: 2,330 g Salt: 0,550 g	vatten, potatis (SVAVEL), korv, morot, sopparotsaker , persilja, köttbuljongpulver, salt, kryddpeppar, lagerblad
Kurkku tuorepala L, M, G, Ä, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 11,030 kcal Energi, kJ: 46,120 kJ Fett, totalt: 0,100 g Fettsyror, mättade: 0,100 g Kolhydrater, digererbara: 1,400 g Sockerarter: 1,400 g Protein: 0,600 g Salt: 0,020 g	gurka
Mini pannukakkuja L
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 135,000 kcal Energi, kJ: 568,000 kJ Fett, totalt: 5,200 g Fettsyror, mättade: 1,300 g Kolhydrater, digererbara: 14,000 g Sockerarter: 3,100 g Protein: 7,700 g Salt: 0,800 g	pannkaka (MJÖLK, ÄGG, VETE, GLUTEN)
Mansikkahilloa L, M, G, Ä, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 152,000 kcal Energi, kJ: 635,000 kJ Fett, totalt: 0,500 g Fettsyror, mättade: 0,500 g Kolhydrater, digererbara: 38,000 g Sockerarter: 38,000 g Protein: 0,500 g Salt: 0,500 g	jordgubbssylt

Eftermiddagskaffe
Päiväkahvi marjapiirakalla

Middag
Kirjolohikiusausta L, G, Ä, S, Sås för fisk L, M, G, Ä, Klappgröt med mango L, M, Ä, S, VEG, Sydänmerkki

Kvällsmål
Oltermanniost L, G, Ä, Sydänmerkki

ons 18.5.2022

Frukost
Vehnähiut.puuroa L, Ä, S, Palv skinka L, M, G, Ä, Sydänmerkki , Kryddgurksskivor L, M, G, Ä

Vehnähiut.puuroa L, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 72,630 kcal Energi, kJ: 302,710 kJ Fett, totalt: 2,690 g Fettsyror, mättade: 1,510 g Kolhydrater, digererbara: 7,450 g Sockerarter: 2,490 g Protein: 4,080 g Salt: 0,360 g	vatten, Lätt grädde (MJÖLK), veteflingor (VETE, GLUTEN), Valio Eila® NUTRI F+ laktosfritt mjölkproteinpulver instant 20 kg (MJÖLK), salt
Palv skinka L, M, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 102,000 kcal Energi, kJ: 428,000 kJ Fett, totalt: 3,900 g Fettsyror, mättade: 1,200 g Kolhydrater, digererbara: 2,500 g Sockerarter: 0,300 g Protein: 14,000 g Salt: 2,000 g	palv skinka (kycklingkött (65 %), vatten, potatisstärkelse, joderat salt, förtjockningsmedel (E 407a, fruktkärnmjöl), potatisfiber, stabiliseringsmedel (E 450, E 451), dextros, antioxidationsmedel E 301, maltodextrin, surhetsreglerande medel kaliumklorid, ingefära, aromer, konserveringsmedel natriumnitrit. Kycklingkötts ursprung Finland)
Kryddgurksskivor L, M, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 23,000 kcal Energi, kJ: 100,000 kJ Fett, totalt: 0,100 g Fettsyror, mättade: 0,100 g Kolhydrater, digererbara: 4,600 g Sockerarter: 4,600 g Protein: 0,700 g Salt: 1,600 g	kryddgurksskivor (Gurka, vatten, ättika, socker, salt, konserveringsmedel (E211, E 202), stabiliseringsmedel (E509) och naturliga aromer.)

Lunch
Panerad torsk L, M, Ä, S, Sydänmerkki , Sås för fisk L, M, G, Ä, Potatismos L, G, Ä, S, , Ångkokta morötter L, M, G, Ä, S, VEG, , Jäävuori-kesäkurpitsa-persikkasalaatti L, M, G, Ä, VEG, Nyponkvarg L, G, Ä

Panerad torsk L, M, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 214,290 kcal Energi, kJ: 921,430 kJ Fett, totalt: 10,710 g Fettsyror, mättade: 0,750 g Kolhydrater, digererbara: 17,140 g Sockerarter: 0,430 g Protein: 12,860 g Salt: 0,750 g	torsk (Fiskkött av TORSK* (Gadus morhua) 60%, VETEMJÖL, vatten, rapsolja, stärkelse, majsmjöl, rismjöl, salt, förtjockningsmedel (E461), socker, VETEGLUTEN, bakpulver (E341, E500), stabiliseringsmedel (E415), jäst, druvsocker. Fiskad i Nordostatlanten (Barents Hav, Norska Havet, Spetsbergen eller Björnön). Denna produkt kommer från ett fiske som har blivit oberoende certifierat enligt MSC:s miljökrav för ett välskött och uthålligt fiske. www.msc.org/se Trots stor noggrannhet med att ta bort alla fiskben kan det finnas ben kvar.) (Frankrike)
Sås för fisk L, M, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 51,990 kcal Energi, kJ: 216,600 kJ Fett, totalt: 2,440 g Fettsyror, mättade: 0,270 g Kolhydrater, digererbara: 6,580 g Sockerarter: 1,320 g Protein: 1,560 g Salt: 0,570 g	vatten, sojaberedning (SOJA), såsingrediens, strösocker, citronjuice, dill, fiskbuljongpulver (FISK), gurkmeja, fisk krydda, svartpeppar Kan innehålla: Skaldjur, Blötdjur
Potatismos L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 83,130 kcal Energi, kJ: 346,630 kJ Fett, totalt: 2,470 g Fettsyror, mättade: 0,360 g Kolhydrater, digererbara: 12,650 g Sockerarter: 0,790 g Protein: 1,660 g Salt: 0,330 g	potatis (SVAVEL), vatten, grädde (MJÖLK), fettblandning, salt
Ångkokta morötter L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 36,000 kcal Energi, kJ: 150,170 kJ Fett, totalt: 0,000 g Fettsyror, mättade: 0,000 g Kolhydrater, digererbara: 6,890 g Sockerarter: 6,690 g Protein: 0,410 g Salt: 0,100 g	morot
Jäävuori-kesäkurpitsa-persikkasalaatti L, M, G, Ä, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 25,630 kcal Energi, kJ: 107,770 kJ Fett, totalt: 0,230 g Fettsyror, mättade: 0,040 g Kolhydrater, digererbara: 4,660 g Sockerarter: 4,590 g Protein: 0,770 g Salt: 0,020 g	sallad, persikatärningar, zucchini
Nyponkvarg L, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 147,280 kcal Energi, kJ: 615,190 kJ Fett, totalt: 6,650 g Fettsyror, mättade: 3,820 g Kolhydrater, digererbara: 15,140 g Sockerarter: 14,200 g Protein: 6,300 g Salt: 0,070 g	kvarg (MJÖLK), nyponpuré, vispgrädde (MJÖLK), strösocker, vanillinsocker

Eftermiddagskaffe
Päiväkahvi pullaviipaleella

Middag
Kycklingsfrestelse L, G, Ä, S, Currykastiketta L, M, G, Ä, S, Sydänmerkki , Drottningkräm L, M, G, Ä, S, VEG

Kvällsmål
Kokt skinka pålägg L, M, G, Ä, Sydänmerkki

tor 19.5.2022

Frukost
Pärlgröt L, G, Ä, Munakas L, G, S, Gurka L, M, G, Ä

Lunch
Sinappista possukastiketta L, G, Ä, Sydänmerkki , Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , Paahdettua kukkakaalia L, M, G, Ä, VEG, Amerikansalaatti-tomaatti-kurkku L, M, G, Ä, S, VEG, Kookoskiisseliä L, G, Ä, S, Blandsylt L, M, G, Ä

Sinappista possukastiketta L, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 108,890 kcal Energi, kJ: 450,870 kJ Fett, totalt: 5,430 g Fettsyror, mättade: 1,460 g Kolhydrater, digererbara: 5,000 g Sockerarter: 1,100 g Protein: 9,590 g Salt: 0,880 g	vatten, tärnat griskött (Finland), köttbuljong, grädde (MJÖLK), lök, majsstärkelse, tomatpuré, senap (SENAP, SVAVEL), rapsolja, köttbuljongpulver, salt, strösocker, svartpeppar
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 75,350 kcal Energi, kJ: 315,260 kJ Fett, totalt: 0,110 g Fettsyror, mättade: 0,030 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potatis (SVAVEL)
Paahdettua kukkakaalia L, M, G, Ä, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 26,980 kcal Energi, kJ: 113,690 kJ Fett, totalt: 1,290 g Fettsyror, mättade: 0,060 g Kolhydrater, digererbara: 1,690 g Sockerarter: 1,590 g Protein: 1,790 g Salt: 0,050 g	blomkål, rapsolja
Amerikansalaatti-tomaatti-kurkku L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 15,090 kcal Energi, kJ: 62,650 kJ Fett, totalt: 0,200 g Fettsyror, mättade: 0,080 g Kolhydrater, digererbara: 1,730 g Sockerarter: 1,680 g Protein: 0,860 g Salt: 0,030 g	sallad, gurka, tomat
Kookoskiisseliä L, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 89,130 kcal Energi, kJ: 370,960 kJ Fett, totalt: 2,700 g Fettsyror, mättade: 1,980 g Kolhydrater, digererbara: 12,530 g Sockerarter: 8,570 g Protein: 3,240 g Salt: 0,120 g	maitojuoma (MJÖLK), strösocker, majsstärkelse, kokosflingor Kan innehålla: Sesam, Nöt, Jordnöt, Soja
Blandsylt L, M, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 159,000 kcal Energi, kJ: 665,000 kJ Fett, totalt: 0,500 g Fettsyror, mättade: 0,500 g Kolhydrater, digererbara: 38,000 g Sockerarter: 37,000 g Protein: 0,500 g Salt: 0,500 g	blandsylt (Socker, vatten, äpple, hallon, jordgubbar, lingon, blåbär, förtjockningsmedel (E440), surhetsreglerande medel (E330), konserveringsmedel (E202, E211). Frukt/bärmängd 35g/100g.)

Eftermiddagskaffe
Päiväkahvi korvapuustilla

Middag
Sommarsoppa L, G, Ä, S, Sydänmerkki , Mustikka-talkkunahyvettä L, Ä, S, Påläggskorv L, M, G, Ä

Sommarsoppa L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 53,250 kcal Energi, kJ: 221,700 kJ Fett, totalt: 1,730 g Fettsyror, mättade: 0,200 g Kolhydrater, digererbara: 7,030 g Sockerarter: 1,330 g Protein: 1,580 g Salt: 0,520 g	vatten, potatis (SVAVEL), grönsaksmix, grädde (MJÖLK), salt, persilja, vitpeppar
Mustikka-talkkunahyvettä L, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 158,260 kcal Energi, kJ: 666,370 kJ Fett, totalt: 6,740 g Fettsyror, mättade: 5,830 g Kolhydrater, digererbara: 17,950 g Sockerarter: 14,720 g Protein: 5,090 g Salt: 0,110 g	kvarg (MJÖLK), blåbär, vegetabilisk fettblandning (MJÖLK, SOJA), strösocker, yoghurt (MJÖLK), talkonmjöl (GLUTEN)
Påläggskorv L, M, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 165,000 kcal Energi, kJ: 686,000 kJ Fett, totalt: 12,000 g Fettsyror, mättade: 3,600 g Kolhydrater, digererbara: 5,300 g Sockerarter: 0,000 g Protein: 9,200 g Salt: 1,400 g	påläggskorv (kött (kyckling, svin), vatten,potatisstärkelse, fjäderfäskinn, svål, joderad salt, svål, surhetsreglerande medel E 508, stabiliseringsmedel E 450, dextros, antioxidationsmedel E 301, konserveringsmedel natriumnitrit, kryddor (bl.a. chili), arom. Kyckling- och svinkötts ursprung Finland)

Kvällsmål
Palv skinka L, M, G, Ä, Sydänmerkki

fre 20.5.2022

Frukost
Kaurapuuro L, Ä, S, Leverkorv L, M, G, Ä, tomat L, M, G, Ä

Kaurapuuro L, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 75,730 kcal Energi, kJ: 316,410 kJ Fett, totalt: 2,810 g Fettsyror, mättade: 1,530 g Kolhydrater, digererbara: 7,730 g Sockerarter: 2,530 g Protein: 4,100 g Salt: 0,350 g	vatten, Lätt grädde (MJÖLK), tillplattat havrekorn (VETE, HAVRE, RÅG, KORN , GLUTEN), Valio Eila® NUTRI F+ laktosfritt mjölkproteinpulver instant 20 kg (MJÖLK), salt Kan innehålla: Spelt
Leverkorv L, M, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 240,000 kcal Energi, kJ: 1000,000 kJ Fett, totalt: 21,000 g Fettsyror, mättade: 8,000 g Kolhydrater, digererbara: 1,400 g Sockerarter: 0,800 g Protein: 11,000 g Salt: 1,800 g	leverkorv (finskt griskött, vatten, finsk grislever (22 %), späck, svål, joderat salt, socker, surhetsreglerande medel (E575), kryddor (bl.a. lök), antioxidationsmedel (askorbinsyra), aromer (bl.a. chili), konserveringsmedel (E250). Kötthalt 40 %. Kött och ingredienser som är jämförbara med kött sammanlagt 69 %. LAKTOSFRI. GLUTENFRI. PROTEINHALTIG.)
tomat L, M, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 22,730 kcal Energi, kJ: 95,110 kJ Fett, totalt: 0,300 g Fettsyror, mättade: 0,040 g Kolhydrater, digererbara: 3,450 g Sockerarter: 3,350 g Protein: 0,550 g Salt: 0,010 g	tomat

Lunch
Kött och makaronilåda L, Sydänmerkki , Ruskeaa kastiketta L, G, Ä, , Kokt broccoli L, M, G, Ä, S, VEG, , Jää-vesimelonisalaatti L, M, G, Ä, VEG, Chokladkräm L, G, Ä, S

Kött och makaronilåda L,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 123,660 kcal Energi, kJ: 516,520 kJ Fett, totalt: 4,170 g Fettsyror, mättade: 1,210 g Kolhydrater, digererbara: 13,560 g Sockerarter: 0,890 g Protein: 6,670 g Salt: 0,650 g	vatten, makaroni (VETE, GLUTEN), malen nötkött, grädde (MJÖLK), ägg (ÄGG), lök, köttbuljong, köttbuljongpulver, salt, vitpeppar, svartpeppar Kan innehålla: Havre, Råg
Ruskeaa kastiketta L, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 37,680 kcal Energi, kJ: 154,930 kJ Fett, totalt: 1,170 g Fettsyror, mättade: 0,140 g Kolhydrater, digererbara: 5,770 g Sockerarter: 0,580 g Protein: 0,710 g Salt: 0,610 g	vatten, grädde (MJÖLK), majsstärkelse, brunsåsingrediens, såsingrediens, köttbuljongpulver, lökpulver, salt, svartpeppar
Kokt broccoli L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 20,570 kcal Energi, kJ: 123,430 kJ Fett, totalt: 0,410 g Fettsyror, mättade: 0,100 g Kolhydrater, digererbara: 4,830 g Sockerarter: 1,530 g Protein: 2,780 g Salt: 0,010 g	broccoli (Polen)
Jää-vesimelonisalaatti L, M, G, Ä, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 20,200 kcal Energi, kJ: 84,600 kJ Fett, totalt: 0,170 g Fettsyror, mättade: 0,100 g Kolhydrater, digererbara: 2,830 g Sockerarter: 2,830 g Protein: 1,040 g Salt: 0,040 g	sallad, vattemelon
Chokladkräm L, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 91,320 kcal Energi, kJ: 380,220 kJ Fett, totalt: 1,760 g Fettsyror, mättade: 1,050 g Kolhydrater, digererbara: 14,800 g Sockerarter: 10,390 g Protein: 3,440 g Salt: 0,120 g	maitojuoma (MJÖLK), strösocker, majsstärkelse, kakaopulver, vanillinsocker Kan innehålla: Soja

Eftermiddagskaffe
Päiväkahvi pikkupullalla Ä

Middag
Krämig sötpotatissoppa L, G, Ä, S, Sydänmerkki , Vaniljglass L, G, Ä, Edamost L, G, Ä,

Kvällsmål
Edamost L, G, Ä, Sydänmerkki

lör 21.5.2022

Frukost
4-viljan puuroa L, Ä, S, Påläggskorv L, M, G, Ä, Apelsinsaft L, M, G, Ä, Perunapiirakka L, Ä

4-viljan puuroa L, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 72,950 kcal Energi, kJ: 304,710 kJ Fett, totalt: 2,790 g Fettsyror, mättade: 1,530 g Kolhydrater, digererbara: 7,250 g Sockerarter: 2,520 g Protein: 4,000 g Salt: 0,350 g	vatten, Lätt grädde (MJÖLK), fyrkornsflingor (VETE, HAVRE, RÅG, KORN , GLUTEN), Valio Eila® NUTRI F+ laktosfritt mjölkproteinpulver instant 20 kg (MJÖLK), salt Kan innehålla: Spelt
Påläggskorv L, M, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 165,000 kcal Energi, kJ: 686,000 kJ Fett, totalt: 12,000 g Fettsyror, mättade: 3,600 g Kolhydrater, digererbara: 5,300 g Sockerarter: 0,000 g Protein: 9,200 g Salt: 1,400 g	påläggskorv (kött (kyckling, svin), vatten,potatisstärkelse, fjäderfäskinn, svål, joderad salt, svål, surhetsreglerande medel E 508, stabiliseringsmedel E 450, dextros, antioxidationsmedel E 301, konserveringsmedel natriumnitrit, kryddor (bl.a. chili), arom. Kyckling- och svinkötts ursprung Finland)
Apelsinsaft L, M, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 47,000 kcal Energi, kJ: 200,000 kJ Fett, totalt: 0,100 g Fettsyror, mättade: 0,000 g Kolhydrater, digererbara: 11,000 g Sockerarter: 11,000 g Protein: 0,500 g Salt: 0,000 g	apelsinsaft (Apelsinjuice tillverkad av juicekoncentrat (ei EU, EU).)
Perunapiirakka L, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 164,000 kcal Energi, kJ: 687,000 kJ Fett, totalt: 6,400 g Fettsyror, mättade: 1,600 g Kolhydrater, digererbara: 22,000 g Sockerarter: 0,900 g Protein: 3,400 g Salt: 1,100 g	potatispaj (MJÖLK, VETE, RÅG, GLUTEN)

Lunch
Rödbetsbiffar L, M, G, Ä, S, VEG, Sydänmerkki , Yrttikastiketta L, M, G, Ä, S, VEG, , Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , Rakuunaporkkanoita L, M, G, Ä, , Etikkakurkkuja L, M, G, Ä, VEG, Jordgubbskräm L, M, G, Ä, S, VEG

Rödbetsbiffar L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 83,330 kcal Energi, kJ: 346,880 kJ Fett, totalt: 3,440 g Fettsyror, mättade: 0,210 g Kolhydrater, digererbara: 9,270 g Sockerarter: 6,350 g Protein: 2,500 g Salt: 0,940 g	ärt-rödbetsbiff (Finsk rödbeta 59 %, finsk vitkål, finsk palsternacka, finsk lök, rypsolja, finska potatisflingor, finsk bredböna mjöl, förtjockningsmedel (E461, E407a), äppelsaftkoncentrat, joderat salt, svartpeppar. Grönsaker 88 %. Tillsatt salt 0,8 %.)
Yrttikastiketta L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 36,570 kcal Energi, kJ: 149,740 kJ Fett, totalt: 1,080 g Fettsyror, mättade: 0,120 g Kolhydrater, digererbara: 5,990 g Sockerarter: 0,210 g Protein: 0,350 g Salt: 0,530 g	vatten, sojaberedning (SOJA), majsstärkelse, såsingrediens, grönsaksbuljongpulver, gurkmeja, körvel, kryddpeppar
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 75,350 kcal Energi, kJ: 315,260 kJ Fett, totalt: 0,110 g Fettsyror, mättade: 0,030 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potatis (SVAVEL)
Rakuunaporkkanoita L, M, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 71,990 kcal Energi, kJ: 299,660 kJ Fett, totalt: 4,740 g Fettsyror, mättade: 0,330 g Kolhydrater, digererbara: 5,310 g Sockerarter: 5,030 g Protein: 0,640 g Salt: 0,080 g	morot, rapsolja, dragon
Etikkakurkkuja L, M, G, Ä, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 57,530 kcal Energi, kJ: 243,430 kJ Fett, totalt: 0,140 g Fettsyror, mättade: 0,020 g Kolhydrater, digererbara: 11,740 g Sockerarter: 11,740 g Protein: 0,870 g Salt: 2,970 g	gurka, strösocker, ättika, salt, dill
Jordgubbskräm L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 59,200 kcal Energi, kJ: 249,250 kJ Fett, totalt: 0,090 g Fettsyror, mättade: 0,020 g Kolhydrater, digererbara: 13,890 g Sockerarter: 10,030 g Protein: 0,150 g Salt: 0,010 g	vatten, jordgubb, tranbärsaftkoncentrat, strösocker, bär- och fruktstärkelse

Eftermiddagskaffe
Päiväkahvi marjapiirakalla

Middag
Leverlåda L, G, Ä, Lingonmos L, M, G, Ä, VEG, Ruskeaa kastiketta L, G, Ä, Sydänmerkki , Satsuma L, M, G, Ä

Leverlåda L, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 146,000 kcal Energi, kJ: 618,000 kJ Fett, totalt: 1,900 g Fettsyror, mättade: 0,700 g Kolhydrater, digererbara: 27,000 g Sockerarter: 11,000 g Protein: 5,300 g Salt: 0,970 g	leverlåda (vatten, lever 18 % (nöt, kyckling, svin), ris, sirap, dextros, modifierad majsstärkelse, laktosfri SMÖR, MJÖLKPROTEINPRODUKT, joderat salt, socker, kryddor (lök, vitpeppar, kryddpeppar, timjan), rypsolja)
Lingonmos L, M, G, Ä, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 119,380 kcal Energi, kJ: 501,000 kJ Fett, totalt: 0,540 g Fettsyror, mättade: 0,440 g Kolhydrater, digererbara: 28,850 g Sockerarter: 31,010 g Protein: 0,530 g Salt: 0,440 g	lingonsylt, lingon kross
Ruskeaa kastiketta L, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 37,680 kcal Energi, kJ: 154,930 kJ Fett, totalt: 1,170 g Fettsyror, mättade: 0,140 g Kolhydrater, digererbara: 5,770 g Sockerarter: 0,580 g Protein: 0,710 g Salt: 0,610 g	vatten, grädde (MJÖLK), majsstärkelse, brunsåsingrediens, såsingrediens, köttbuljongpulver, lökpulver, salt, svartpeppar
Satsuma L, M, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 45,400 kcal Energi, kJ: 189,960 kJ Fett, totalt: 0,300 g Fettsyror, mättade: 0,030 g Kolhydrater, digererbara: 8,300 g Sockerarter: 8,200 g Protein: 0,560 g Salt: 0,000 g	satsuma

Kvällsmål
Skinkpålägg L, M, G, Ä, Sydänmerkki

sön 22.5.2022

Frukost
Rågflingegröt L, M, Ä, S, VEG, Edamost L, G, Ä, Sydänmerkki , tomat L, M, G, Ä

Lunch
Kyckling i gräddsås L, G, Ä, S, Sydänmerkki , Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , Kokta ärtor L, M, G, Ä, S, VEG, , Rödbetssallad L, M, G, Vispad kvarg L, G, Ä

Kyckling i gräddsås L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 82,190 kcal Energi, kJ: 344,140 kJ Fett, totalt: 4,280 g Fettsyror, mättade: 1,620 g Kolhydrater, digererbara: 4,120 g Sockerarter: 1,160 g Protein: 6,630 g Salt: 0,720 g	vatten, Broileri lårfiléstrimlor (Finland), grönsaksstrimlor, grädde (MJÖLK), köttbuljong, lök, majsstärkelse, kycklingbuljongpulver, salt, kryddblandning, vitpeppar, gurkmeja Kan innehålla: Senap, Mandel, Nöt, Cashew
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 75,350 kcal Energi, kJ: 315,260 kJ Fett, totalt: 0,110 g Fettsyror, mättade: 0,030 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potatis (SVAVEL)
Kokta ärtor L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 77,140 kcal Energi, kJ: 318,860 kJ Fett, totalt: 0,820 g Fettsyror, mättade: 0,160 g Kolhydrater, digererbara: 9,770 g Sockerarter: 5,450 g Protein: 5,760 g Salt: 0,000 g	ärter
Rödbetssallad L, M, G
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 160,000 kcal Energi, kJ: 660,000 kJ Fett, totalt: 12,000 g Fettsyror, mättade: 0,900 g Kolhydrater, digererbara: 11,000 g Sockerarter: 5,500 g Protein: 1,300 g Salt: 0,710 g	rödbetssallad (Majonnäs (rapsolja, vatten, socker, ättika, ÄGGULA, modifierad majsstärkelse, salt med jod, SENAPSFRÖN, vitpeppar, konserveringsmedel E 202, E 211, förtjockningsmedel E 415), konserverad rödbeta 31 % (arom), potatis.)
Vispad kvarg L, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 148,000 kcal Energi, kJ: 622,000 kJ Fett, totalt: 6,300 g Fettsyror, mättade: 3,700 g Kolhydrater, digererbara: 16,000 g Sockerarter: 16,000 g Protein: 6,300 g Salt: 0,100 g	vispad kvarg (Pastöriserad SKUMMJÖLK, pastöriserad GRÄDDE, socker, jordgubbspuré 6 %, vatten, MJÖLKPULVER, potatis- och majsstärkelse, förtjockningsmedel (guarkärnmjöl, pektin), gelatin, aromer, färgämne (karmin), syrningskultur.)

Eftermiddagskaffe
Päiväkahvi korvapuustilla

Middag
Risgrynsgröt L, G, Ä, Blåbärsoppa L, M, G, Ä, S, VEG, Påläggskorv L, M, G, Ä

Risgrynsgröt L, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 133,790 kcal Energi, kJ: 556,360 kJ Fett, totalt: 10,350 g Fettsyror, mättade: 5,980 g Kolhydrater, digererbara: 8,880 g Sockerarter: 0,710 g Protein: 1,190 g Salt: 0,230 g	vatten, vispgrädde (MJÖLK), grötris, smör (MJÖLK), salt
Blåbärsoppa L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 57,000 kcal Energi, kJ: 237,000 kJ Fett, totalt: 0,000 g Fettsyror, mättade: 0,000 g Kolhydrater, digererbara: 14,100 g Sockerarter: 12,400 g Protein: 0,500 g Salt: 0,500 g	blåbärsoppa (Vatten, socker, blåbär (6%), modifierad potatisstärkelse, syra (citronsyra), blåbärs arom, antioxidationsmedel (askorbinsyra))
Påläggskorv L, M, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 165,000 kcal Energi, kJ: 686,000 kJ Fett, totalt: 12,000 g Fettsyror, mättade: 3,600 g Kolhydrater, digererbara: 5,300 g Sockerarter: 0,000 g Protein: 9,200 g Salt: 1,400 g	påläggskorv (kött (kyckling, svin), vatten,potatisstärkelse, fjäderfäskinn, svål, joderad salt, svål, surhetsreglerande medel E 508, stabiliseringsmedel E 450, dextros, antioxidationsmedel E 301, konserveringsmedel natriumnitrit, kryddor (bl.a. chili), arom. Kyckling- och svinkötts ursprung Finland)

Kvällsmål
Ägg L, M, G

Palkkisillan palvelutalo

Ruokalista ajalle 15.5 - 21.5.2022

sun 15.5.2022

Breakfast
Rye Flake Porridge L, M, K, S, VEG, cold cuts L, M, G, K, Sydänmerkki , Cherry tomato L, M, G, K

Lunch
Smetana Beef L, G, K, Potatoes L, M, G, K, S, VEG, Sydänmerkki , Aurinkokasviksia L, M, G, K, , Salad mix L, M, G, Apple yoghurt L, G, K

Smetana Beef L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 110,660 kcal Energy, kJ: 460,650 kJ Fat: 6,610 g Fatty acids, saturated: 3,500 g Carbohydrate, available: 3,070 g Sugars, total: 1,290 g Protein: 9,430 g Salt: 0,730 g	cubed beef, water, onion, sour cream (MILK), onion, pureed tomatoes, mustard (MUSTARD, SULFUR), cornstarch, Beef broth concentrate, salt, garlic, Ekströms collorit 1l, Bay leaf
Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 75,350 kcal Energy, kJ: 315,260 kJ Fat: 0,110 g Fatty acids, saturated: 0,030 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potato (SULFUR)
Aurinkokasviksia L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 30,000 kcal Energy, kJ: 130,000 kJ Fat: 0,200 g Fatty acids, saturated: 0,030 g Carbohydrate, available: 5,300 g Sugars, total: 4,100 g Protein: 0,900 g Salt: 0,050 g	sunny vegetable mix
Salad mix L, M, G
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 171,000 kcal Energy, kJ: 707,000 kJ Fat: 16,000 g Fatty acids, saturated: 1,200 g Carbohydrate, available: 4,400 g Sugars, total: 2,700 g Protein: 1,700 g Salt: 1,100 g	salad mix (pickled mushroom 56 % (champignon, oyster mushroom, rufous milkcap, northern milkcap, acidity regulators citric acid), mayonnaise (rapeseed oil, water, sugar, vinager, mustard (MUSTARD SEED, white pepper, color caramel color), EGG YOLK, modified corn starch, iodised salt, thickening agent xanthan gum, preservative (potassium sorbate, sodium benzoate), flavor), onion)
Apple yoghurt L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 100,000 kcal Energy, kJ: 421,000 kJ Fat: 4,600 g Fatty acids, saturated: 2,700 g Carbohydrate, available: 11,000 g Sugars, total: 11,000 g Protein: 3,200 g Salt: 0,100 g	apple yoghurt (Pasteurized MILK, CREAM, sugar, blueberry juice from concentrate 2,0 %, MILK powder, thickening agent ( pectin) and starter culture.)

Afternoon coffee
Päiväkahvi kääretortulla

Dinner
Power Porridge L, K, S, strawberry soup L, M, G, K, cold cuts L, M, G, K

Power Porridge L, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 85,590 kcal Energy, kJ: 357,230 kJ Fat: 4,720 g Fatty acids, saturated: 2,130 g Carbohydrate, available: 7,510 g Sugars, total: 1,330 g Protein: 2,510 g Salt: 0,490 g	water, Lactose free light cream 10% (MILK), whole grain flakes (OAT, GLUTEN), barley flakes (BARLEY, GLUTEN), rye flakes (RYE, GLUTEN), baking margarine, sunflower seeds, crushed linseeds, pumpkin seeds, salt May contain: Wheat, Oat, Barley, Spelt, Sesame, Nut, Peanut
strawberry soup L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 44,000 kcal Energy, kJ: 187,000 kJ Fat: 0,000 g Fatty acids, saturated: 0,000 g Carbohydrate, available: 11,000 g Sugars, total: 10,000 g Protein: 0,000 g Salt: 0,000 g	strawberry soup (water, strawberry (10 %), sugar, white grape juice concentrate, strawberry juice (1 %, from concentrate) thickening agent (guargum), modified corn starch, acidity regulator (citric acid), vitamin C.)
cold cuts L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 165,000 kcal Energy, kJ: 686,000 kJ Fat: 12,000 g Fatty acids, saturated: 3,600 g Carbohydrate, available: 5,300 g Sugars, total: 0,000 g Protein: 9,200 g Salt: 1,400 g	cold cuts (meat (chicken, pork), water, potato starch, poultry fat, pork skin, iodised salt, acidity regulator potassium chloride , stabilizer E 450, dextrose, antioxidant E 301, preservative sodium nitrite, spices (incl. chili), flavor. Origin of pork and chicken Finland.)

Supper
Edam 15-18%, slices L, G, K, Sydänmerkki

mon 16.5.2022

Breakfast
Kaurapuuro L, K, S, Edam 15-18%, slices L, G, K, Sydänmerkki , Mango purée L, M, G, K

Lunch
Jauhelihakastike L, M, G, K, S, Sydänmerkki , Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , Puutarhurin kasviksia L, M, G, K, VEG, , Jäävuori-ananassalaatti L, M, G, K, VEG, Berry Soup L, M, G, K, VEG

Jauhelihakastike L, M, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 77,850 kcal Energy, kJ: 326,130 kJ Fat: 2,950 g Fatty acids, saturated: 1,450 g Carbohydrate, available: 6,220 g Sugars, total: 1,980 g Protein: 6,460 g Salt: 0,720 g	water, minced beef, pureed tomatoes, brown sauce base ingredient, Stock for a meat bag, onion, meat stock powder, black pepper, allspice, white pepper
Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 75,350 kcal Energy, kJ: 315,260 kJ Fat: 0,110 g Fatty acids, saturated: 0,030 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potato (SULFUR)
Puutarhurin kasviksia L, M, G, K, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 55,000 kcal Energy, kJ: 230,000 kJ Fat: 0,700 g Fatty acids, saturated: 0,090 g Carbohydrate, available: 8,200 g Sugars, total: 3,700 g Protein: 2,700 g Salt: 0,030 g	vegetable mix
Jäävuori-ananassalaatti L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 24,920 kcal Energy, kJ: 103,980 kJ Fat: 0,170 g Fatty acids, saturated: 0,070 g Carbohydrate, available: 4,060 g Sugars, total: 4,060 g Protein: 0,900 g Salt: 0,050 g	american salad, pineapple bits
Berry Soup L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 70,520 kcal Energy, kJ: 297,240 kJ Fat: 0,230 g Fatty acids, saturated: 0,030 g Carbohydrate, available: 16,140 g Sugars, total: 12,290 g Protein: 0,270 g Salt: 0,010 g	water, strawberry, cranberry juice concentrate, crushed raspberries, caster sugar, berry- and fuit starch, blueberry

Afternoon coffee
Päiväkahvi pikkupullalla K

Dinner
Meat and Potato Casserole L, G, K, S, Ruskeaa kastiketta L, G, K, Sydänmerkki , Rhubarb yoghurt L, G, K

Supper
cold cuts L, M, G, K

tue 17.5.2022

Breakfast
Pajalanpuuro L, M, K, S, VEG, cold cuts L, M, G, K, Sydänmerkki , Cherry tomato L, M, G, K

Lunch
Sausage Soup L, M, G, K, Sydänmerkki , Kurkku tuorepala L, M, G, K, VEG, Mini pannukakkuja L, Mansikkahilloa L, M, G, K, VEG

Sausage Soup L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 58,120 kcal Energy, kJ: 242,840 kJ Fat: 1,600 g Fatty acids, saturated: 0,460 g Carbohydrate, available: 7,780 g Sugars, total: 1,360 g Protein: 2,330 g Salt: 0,550 g	water, potato (SULFUR), sausage, carrot cubes, soup vegetables, parsley, meat stock powder, salt, allspice, Bay leaf
Kurkku tuorepala L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 11,030 kcal Energy, kJ: 46,120 kJ Fat: 0,100 g Fatty acids, saturated: 0,100 g Carbohydrate, available: 1,400 g Sugars, total: 1,400 g Protein: 0,600 g Salt: 0,020 g	cucumber
Mini pannukakkuja L
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 135,000 kcal Energy, kJ: 568,000 kJ Fat: 5,200 g Fatty acids, saturated: 1,300 g Carbohydrate, available: 14,000 g Sugars, total: 3,100 g Protein: 7,700 g Salt: 0,800 g	pancakes (MILK, EGG, WHEAT, GLUTEN)
Mansikkahilloa L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 152,000 kcal Energy, kJ: 635,000 kJ Fat: 0,500 g Fatty acids, saturated: 0,500 g Carbohydrate, available: 38,000 g Sugars, total: 38,000 g Protein: 0,500 g Salt: 0,500 g	strawberry jam

Afternoon coffee
Päiväkahvi marjapiirakalla

Dinner
Potato Casserole with Rainbow Trout L, G, K, S, Vaaleaa kastiketta L, M, G, K, Whipped Semolina Pudding with mango L, M, K, S, VEG, Sydänmerkki

Supper
Cream cheese 17% L, G, K, Sydänmerkki

wed 18.5.2022

Breakfast
Vehnähiut.puuroa L, K, S, cold cuts L, M, G, K, Sydänmerkki , pickled cucumber L, M, G, K

Vehnähiut.puuroa L, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 72,630 kcal Energy, kJ: 302,710 kJ Fat: 2,690 g Fatty acids, saturated: 1,510 g Carbohydrate, available: 7,450 g Sugars, total: 2,490 g Protein: 4,080 g Salt: 0,360 g	water, Lactose free light cream 10% (MILK), wheat flakes (WHEAT, GLUTEN), Valio Eila Nutri F+ 20 kg (MILK), salt
cold cuts L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 102,000 kcal Energy, kJ: 428,000 kJ Fat: 3,900 g Fatty acids, saturated: 1,200 g Carbohydrate, available: 2,500 g Sugars, total: 0,300 g Protein: 14,000 g Salt: 2,000 g	cold cuts (chicken (65 %), water, potato starch, iodised salt, thickening agents (E 407a, locust bean gum), potato fiber, stabilizers (E 450, E 451), dextrose, antioxidant E 301, maltodextrin, acidity regulator potassium chloride, ginger, flavors, preservative sodium nitrite. Origin of chicken Finland.)
pickled cucumber L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 23,000 kcal Energy, kJ: 100,000 kJ Fat: 0,100 g Fatty acids, saturated: 0,100 g Carbohydrate, available: 4,600 g Sugars, total: 4,600 g Protein: 0,700 g Salt: 1,600 g	pickled cucumber (Cucumber, water, vinegar, sugar, salt, preservatives (E211, E 202), stabilizer (E509) and natural aromas.)

Lunch
Sailor´s Cod L, M, K, S, Sydänmerkki , Vaaleaa kastiketta L, M, G, K, Mashed Potatoes L, G, K, S, , Höyrytettyjä porkkanoita L, M, G, K, S, VEG, , Jäävuori-kesäkurpitsa-persikkasalaatti L, M, G, K, VEG, Rosehip Quark L, G, K

Sailor´s Cod L, M, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 214,290 kcal Energy, kJ: 921,430 kJ Fat: 10,710 g Fatty acids, saturated: 0,750 g Carbohydrate, available: 17,140 g Sugars, total: 0,430 g Protein: 12,860 g Salt: 0,750 g	Fish escalope (France)
Vaaleaa kastiketta L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 51,990 kcal Energy, kJ: 216,600 kJ Fat: 2,440 g Fatty acids, saturated: 0,270 g Carbohydrate, available: 6,580 g Sugars, total: 1,320 g Protein: 1,560 g Salt: 0,570 g	water, soy-based cooking cream (SOY), white sauce ingredient, caster sugar, lemon juice, dill, fish stock powder (FISH), tumeric, seasoning mix, black pepper May contain: Shellfish, Mollucs
Mashed Potatoes L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 83,130 kcal Energy, kJ: 346,630 kJ Fat: 2,470 g Fatty acids, saturated: 0,360 g Carbohydrate, available: 12,650 g Sugars, total: 0,790 g Protein: 1,660 g Salt: 0,330 g	potato (SULFUR), water, lactose free cooking cream (MILK), margarine, salt
Höyrytettyjä porkkanoita L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 36,000 kcal Energy, kJ: 150,170 kJ Fat: 0,000 g Fatty acids, saturated: 0,000 g Carbohydrate, available: 6,890 g Sugars, total: 6,690 g Protein: 0,410 g Salt: 0,100 g	carrot
Jäävuori-kesäkurpitsa-persikkasalaatti L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 25,630 kcal Energy, kJ: 107,770 kJ Fat: 0,230 g Fatty acids, saturated: 0,040 g Carbohydrate, available: 4,660 g Sugars, total: 4,590 g Protein: 0,770 g Salt: 0,020 g	american salad, peach cubes, Zucchini
Rosehip Quark L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 147,280 kcal Energy, kJ: 615,190 kJ Fat: 6,650 g Fatty acids, saturated: 3,820 g Carbohydrate, available: 15,140 g Sugars, total: 14,200 g Protein: 6,300 g Salt: 0,070 g	quark (MILK), rosehip purée, lactose free double cream (MILK), caster sugar, vanillin sugar

Afternoon coffee
Päiväkahvi pullaviipaleella

Dinner
Potato casserole with chicken L, G, K, S, Currykastiketta L, M, G, K, S, Sydänmerkki , Queen Kissel with blueberries and raspberries L, M, G, K, S, VEG

Supper
cold cuts L, M, G, K, Sydänmerkki

thu 19.5.2022

Breakfast
Pearl Porridge L, G, K, Munakas L, G, S, cucumber L, M, G, K

Lunch
Sinappista possukastiketta L, G, K, Sydänmerkki , Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , Paahdettua kukkakaalia L, M, G, K, VEG, Amerikansalaatti-tomaatti-kurkku L, M, G, K, S, VEG, Kookoskiisseliä L, G, K, S, Mixed berries jam L, M, G, K

Sinappista possukastiketta L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 108,890 kcal Energy, kJ: 450,870 kJ Fat: 5,430 g Fatty acids, saturated: 1,460 g Carbohydrate, available: 5,000 g Sugars, total: 1,100 g Protein: 9,590 g Salt: 0,880 g	water, cubed pork (Finland), Stock for a meat bag, lactose free cooking cream (MILK), onion, cornstarch, pureed tomatoes, mustard (MUSTARD, SULFUR), rapeseed oil, meat stock powder, salt, caster sugar, black pepper
Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 75,350 kcal Energy, kJ: 315,260 kJ Fat: 0,110 g Fatty acids, saturated: 0,030 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potato (SULFUR)
Paahdettua kukkakaalia L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 26,980 kcal Energy, kJ: 113,690 kJ Fat: 1,290 g Fatty acids, saturated: 0,060 g Carbohydrate, available: 1,690 g Sugars, total: 1,590 g Protein: 1,790 g Salt: 0,050 g	cauliflower, rapeseed oil
Amerikansalaatti-tomaatti-kurkku L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 15,090 kcal Energy, kJ: 62,650 kJ Fat: 0,200 g Fatty acids, saturated: 0,080 g Carbohydrate, available: 1,730 g Sugars, total: 1,680 g Protein: 0,860 g Salt: 0,030 g	american salad, cucumber, tomato
Kookoskiisseliä L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 89,130 kcal Energy, kJ: 370,960 kJ Fat: 2,700 g Fatty acids, saturated: 1,980 g Carbohydrate, available: 12,530 g Sugars, total: 8,570 g Protein: 3,240 g Salt: 0,120 g	semi-skimmed lactose free milk (MILK), caster sugar, cornstarch, Coconut flake May contain: Sesame, Nut, Peanut, Soy
Mixed berries jam L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 159,000 kcal Energy, kJ: 665,000 kJ Fat: 0,500 g Fatty acids, saturated: 0,500 g Carbohydrate, available: 38,000 g Sugars, total: 37,000 g Protein: 0,500 g Salt: 0,500 g	mixed berries jam (Sugar, water, apple, raspberry, strawberry, lingonberry, blueberry, thickener (E440), acidity regulator (E330), preservatives (E202, E211). Berries and fruits 35g / 100g.)

Afternoon coffee
Päiväkahvi korvapuustilla

Dinner
Summer Soup L, G, K, S, Sydänmerkki , Mustikka-talkkunahyvettä L, K, S, cold cuts L, M, G, K

Supper
cold cuts L, M, G, K, Sydänmerkki

fri 20.5.2022

Breakfast
Kaurapuuro L, K, S, Liver sausage L, M, G, K, Cherry tomato L, M, G, K

Lunch
Meat and Macaroni Casserole L, Sydänmerkki , Ruskeaa kastiketta L, G, K, , Steamed Broccoli L, M, G, K, S, VEG, , Jää-vesimelonisalaatti L, M, G, K, VEG, Chocolate Kissel L, G, K, S

Meat and Macaroni Casserole L,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 123,660 kcal Energy, kJ: 516,520 kJ Fat: 4,170 g Fatty acids, saturated: 1,210 g Carbohydrate, available: 13,560 g Sugars, total: 0,890 g Protein: 6,670 g Salt: 0,650 g	water, elbow macaroni (WHEAT, GLUTEN), minced beef, lactose free cooking cream (MILK), Whole egg pulp (EGG), onion, Stock for a meat bag, meat stock powder, salt, white pepper, black pepper May contain: Oat, Rye
Ruskeaa kastiketta L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 37,680 kcal Energy, kJ: 154,930 kJ Fat: 1,170 g Fatty acids, saturated: 0,140 g Carbohydrate, available: 5,770 g Sugars, total: 0,580 g Protein: 0,710 g Salt: 0,610 g	water, lactose free cooking cream (MILK), cornstarch, brown sauce base ingredient, white sauce ingredient, meat stock powder, onion powder, salt, black pepper
Steamed Broccoli L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 20,570 kcal Energy, kJ: 123,430 kJ Fat: 0,410 g Fatty acids, saturated: 0,100 g Carbohydrate, available: 4,830 g Sugars, total: 1,530 g Protein: 2,780 g Salt: 0,010 g	broccoli (Poland)
Jää-vesimelonisalaatti L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 20,200 kcal Energy, kJ: 84,600 kJ Fat: 0,170 g Fatty acids, saturated: 0,100 g Carbohydrate, available: 2,830 g Sugars, total: 2,830 g Protein: 1,040 g Salt: 0,040 g	american salad, watermelon
Chocolate Kissel L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 91,320 kcal Energy, kJ: 380,220 kJ Fat: 1,760 g Fatty acids, saturated: 1,050 g Carbohydrate, available: 14,800 g Sugars, total: 10,390 g Protein: 3,440 g Salt: 0,120 g	semi-skimmed lactose free milk (MILK), caster sugar, cornstarch, Cacao powder, vanillin sugar May contain: Soy

Afternoon coffee
Päiväkahvi pikkupullalla K

Dinner
Puréed Sweet Potato Soup L, G, K, S, Sydänmerkki , Vanilla ice cream portion pack L, G, K, Edam 15-18%, slices L, G, K,

Supper
Edam 15-18%, slices L, G, K, Sydänmerkki

sat 21.5.2022

Breakfast
4-viljan puuroa L, K, S, cold cuts L, M, G, K, orange juice L, M, G, K, Perunapiirakka L, K

4-viljan puuroa L, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 72,950 kcal Energy, kJ: 304,710 kJ Fat: 2,790 g Fatty acids, saturated: 1,530 g Carbohydrate, available: 7,250 g Sugars, total: 2,520 g Protein: 4,000 g Salt: 0,350 g	water, Lactose free light cream 10% (MILK), four grain flakes (WHEAT, OAT, RYE, BARLEY, GLUTEN), Valio Eila Nutri F+ 20 kg (MILK), salt May contain: Spelt
cold cuts L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 165,000 kcal Energy, kJ: 686,000 kJ Fat: 12,000 g Fatty acids, saturated: 3,600 g Carbohydrate, available: 5,300 g Sugars, total: 0,000 g Protein: 9,200 g Salt: 1,400 g	cold cuts (meat (chicken, pork), water, potato starch, poultry fat, pork skin, iodised salt, acidity regulator potassium chloride , stabilizer E 450, dextrose, antioxidant E 301, preservative sodium nitrite, spices (incl. chili), flavor. Origin of pork and chicken Finland.)
orange juice L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 47,000 kcal Energy, kJ: 200,000 kJ Fat: 0,100 g Fatty acids, saturated: 0,000 g Carbohydrate, available: 11,000 g Sugars, total: 11,000 g Protein: 0,500 g Salt: 0,000 g	orange juice (Orangejuice made from juice concentrate (ei-EU, EU))
Perunapiirakka L, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 164,000 kcal Energy, kJ: 687,000 kJ Fat: 6,400 g Fatty acids, saturated: 1,600 g Carbohydrate, available: 22,000 g Sugars, total: 0,900 g Protein: 3,400 g Salt: 1,100 g	Potato pie (MILK, WHEAT, RYE, GLUTEN)

Lunch
Beetroot patties L, M, G, K, S, VEG, Sydänmerkki , Yrttikastiketta L, M, G, K, S, VEG, , Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , Rakuunaporkkanoita L, M, G, K, , Vinegar Cucumbers with Dill L, M, G, K, VEG, Strawberry Kissel L, M, G, K, S, VEG

Beetroot patties L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 83,330 kcal Energy, kJ: 346,880 kJ Fat: 3,440 g Fatty acids, saturated: 0,210 g Carbohydrate, available: 9,270 g Sugars, total: 6,350 g Protein: 2,500 g Salt: 0,940 g	pea-beetroot patty (Finnish beetroot 59 %, Finnish white gabbage, Finnish parsnip, Finnish onion, rapeseed oil, Finnish potato flake, Finnish fababean flour, thickeners (E461, E407a), applejuice concentrate, salt, black pepper. Vegetables 88 %. Added salt 0,8 %.)
Yrttikastiketta L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 36,570 kcal Energy, kJ: 149,740 kJ Fat: 1,080 g Fatty acids, saturated: 0,120 g Carbohydrate, available: 5,990 g Sugars, total: 0,210 g Protein: 0,350 g Salt: 0,530 g	water, soy-based cooking cream (SOY), cornstarch, white sauce ingredient, vegetable stock powder, tumeric, chervil, allspice
Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 75,350 kcal Energy, kJ: 315,260 kJ Fat: 0,110 g Fatty acids, saturated: 0,030 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potato (SULFUR)
Rakuunaporkkanoita L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 71,990 kcal Energy, kJ: 299,660 kJ Fat: 4,740 g Fatty acids, saturated: 0,330 g Carbohydrate, available: 5,310 g Sugars, total: 5,030 g Protein: 0,640 g Salt: 0,080 g	carrot, rapeseed oil, tarragon
Vinegar Cucumbers with Dill L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 57,530 kcal Energy, kJ: 243,430 kJ Fat: 0,140 g Fatty acids, saturated: 0,020 g Carbohydrate, available: 11,740 g Sugars, total: 11,740 g Protein: 0,870 g Salt: 2,970 g	cucumber, caster sugar, vinegar, salt, dill
Strawberry Kissel L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 59,200 kcal Energy, kJ: 249,250 kJ Fat: 0,090 g Fatty acids, saturated: 0,020 g Carbohydrate, available: 13,890 g Sugars, total: 10,030 g Protein: 0,150 g Salt: 0,010 g	water, strawberry, cranberry juice concentrate, caster sugar, berry- and fuit starch

Afternoon coffee
Päiväkahvi marjapiirakalla

Dinner
Liver casserole L, G, K, Puréed lingonberry L, M, G, K, VEG, Ruskeaa kastiketta L, G, K, Sydänmerkki , Satsuma L, M, G, K

Liver casserole L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 146,000 kcal Energy, kJ: 618,000 kJ Fat: 1,900 g Fatty acids, saturated: 0,700 g Carbohydrate, available: 27,000 g Sugars, total: 11,000 g Protein: 5,300 g Salt: 0,970 g	liver casserole (water, liver 18 % (beef, chicken, pork), rice, syrup, dextrose, modified corn starch, lactose free BUTTER, MILK PROTEIN PRODUCT, iodised salt, sugar, spices (onion, white pepper, allspice, thyme), rapeseed oil)
Puréed lingonberry L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 119,380 kcal Energy, kJ: 501,000 kJ Fat: 0,540 g Fatty acids, saturated: 0,440 g Carbohydrate, available: 28,850 g Sugars, total: 31,010 g Protein: 0,530 g Salt: 0,440 g	lingonberry jam, lingonberry
Ruskeaa kastiketta L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 37,680 kcal Energy, kJ: 154,930 kJ Fat: 1,170 g Fatty acids, saturated: 0,140 g Carbohydrate, available: 5,770 g Sugars, total: 0,580 g Protein: 0,710 g Salt: 0,610 g	water, lactose free cooking cream (MILK), cornstarch, brown sauce base ingredient, white sauce ingredient, meat stock powder, onion powder, salt, black pepper
Satsuma L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 45,400 kcal Energy, kJ: 189,960 kJ Fat: 0,300 g Fatty acids, saturated: 0,030 g Carbohydrate, available: 8,300 g Sugars, total: 8,200 g Protein: 0,560 g Salt: 0,000 g	satsuma

Supper
cold cuts L, M, G, K, Sydänmerkki

Palkkisillan palvelutalo

Ruokalista ajalle 23.5 - 29.5.2022

ma 23.5.2022

Aamupala
Kaurapuuro L, K, S, Edamjuusto L, G, K, Sydänmerkki , Kurkku L, M, G, K

Lounas
Lasagnettea L, K, S, Sydänmerkki , Ruskeaa kastiketta L, G, K, , Aurinkokasviksia L, M, G, K, , Jäävuori-kurkku-retiisisalaatti 21 hoi L, M, G, K, VEG, Mandariinikiisseli L, M, G, K, S, VEG

Lasagnettea L, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 119,430 kcal Energia, kJ: 493,870 kJ Rasva: 4,520 g josta tyydyttynyttä: 1,720 g Hiilihydraatit: 12,060 g josta sokereita: 1,250 g Proteiini: 6,730 g Suola: 0,670 g	vesi, naudan jauheliha, pasta (VEHNÄ, GLUTEENI), kasvirasvasekoite (MAITO), sipuli, tomaattisose, juustoraaste (MAITO), maissitärkkelys, sulatejuusto (MAITO), lihaliemijauhe, valkosipulikuutio, suola, pizzamauste (SELLERI), viispippuri
Ruskeaa kastiketta L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 37,680 kcal Energia, kJ: 154,930 kJ Rasva: 1,170 g josta tyydyttynyttä: 0,140 g Hiilihydraatit: 5,770 g josta sokereita: 0,580 g Proteiini: 0,710 g Suola: 0,610 g	vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), maissitärkkelys, ruskea peruskastikeaines, kastikeaines, lihaliemijauhe, sipulijauhe, suola, mustapippuri
Aurinkokasviksia L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 30,000 kcal Energia, kJ: 130,000 kJ Rasva: 0,200 g josta tyydyttynyttä: 0,030 g Hiilihydraatit: 5,300 g josta sokereita: 4,100 g Proteiini: 0,900 g Suola: 0,050 g	kasvissekoitus
Jäävuori-kurkku-retiisisalaatti 21 hoi L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 12,490 kcal Energia, kJ: 52,010 kJ Rasva: 0,160 g josta tyydyttynyttä: 0,070 g Hiilihydraatit: 1,190 g josta sokereita: 1,160 g Proteiini: 0,930 g Suola: 0,040 g	amerikansalaattisuikale, kurkku, retiisi
Mandariinikiisseli L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 66,530 kcal Energia, kJ: 285,910 kJ Rasva: 0,100 g josta tyydyttynyttä: 0,000 g Hiilihydraatit: 16,410 g josta sokereita: 12,540 g Proteiini: 0,370 g Suola: 0,000 g	vesi, mandariinilohko, säilykeliemi, hienosokeri, appelsiinimehutiiviste, marja- ja hedelmätärkkelys

Päiväkahvi
Päiväkahvi pullaviipaleella

Päivällinen
Nakkikeittoa L, M, G, K, Sydänmerkki , Metsämarjajogurtti L, G, K,

Iltapala
Leikkelemakkara L, M, G, K

ti 24.5.2022

Aamupala
Ohrahiutalepuuroa L, K, S, Munakas L, G, S, Keltainen kirsikkatomaatti L, M, G, K

Lounas
Juurestarhan possupataa L, G, K, Sydänmerkki , Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, , Höyrytettyjä porkkanoita L, M, G, K, S, VEG, , Jäävuori-mandariinisalaatti L, M, G, K, VEG, Mansikkavispipuuroa L, M, K, S, VEG

Juurestarhan possupataa L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 85,560 kcal Energia, kJ: 360,060 kJ Rasva: 3,940 g josta tyydyttynyttä: 1,610 g Hiilihydraatit: 4,310 g josta sokereita: 2,120 g Proteiini: 7,490 g Suola: 0,720 g	vesi, sianlihakuutio (Suomi), porkkanasuikale, palsternakka, sipuli, sellerisuikale, tuorejuusto (MAITO, RIKKI), tomaattisose, lihaliemijauhe, maissitärkkelys, rapsiöljy, mustapippuri , timjami
Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 75,350 kcal Energia, kJ: 315,260 kJ Rasva: 0,110 g josta tyydyttynyttä: 0,030 g Hiilihydraatit: 15,500 g josta sokereita: 0,600 g Proteiini: 1,880 g Suola: 0,000 g	peruna (RIKKI)
Höyrytettyjä porkkanoita L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 36,000 kcal Energia, kJ: 150,170 kJ Rasva: 0,000 g josta tyydyttynyttä: 0,000 g Hiilihydraatit: 6,890 g josta sokereita: 6,690 g Proteiini: 0,410 g Suola: 0,100 g	porkkana
Jäävuori-mandariinisalaatti L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 20,560 kcal Energia, kJ: 85,750 kJ Rasva: 0,150 g josta tyydyttynyttä: 0,070 g Hiilihydraatit: 3,520 g josta sokereita: 3,180 g Proteiini: 1,000 g Suola: 0,050 g	amerikansalaattisuikale, mandariinilohko
Mansikkavispipuuroa L, M, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 83,410 kcal Energia, kJ: 352,470 kJ Rasva: 0,330 g josta tyydyttynyttä: 0,050 g Hiilihydraatit: 18,220 g josta sokereita: 11,530 g Proteiini: 1,280 g Suola: 0,000 g	vesi, mansikka, punaherukkamehutiiviste, mannasuurimo (VEHNÄ, GLUTEENI), hienosokeri

Päiväkahvi
Päiväkahvi voisilmäpullalla K

Päivällinen
Juusto-porkkanasosekeittoa L, G, K, Päärynäkiisseli M L G K S L, M, G, K, VEG, Palvikinkkuleikkele L, M, G, K, Sydänmerkki

Juusto-porkkanasosekeittoa L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 64,570 kcal Energia, kJ: 264,660 kJ Rasva: 2,890 g josta tyydyttynyttä: 1,700 g Hiilihydraatit: 6,870 g josta sokereita: 1,580 g Proteiini: 1,900 g Suola: 0,720 g	vesi, peruna (RIKKI), porkkana, sulatejuusto (MAITO), kasvisliemijauhe, suola, hienosokeri Sisältää: Rikki
Päärynäkiisseli M L G K S L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 61,860 kcal Energia, kJ: 261,950 kJ Rasva: 0,160 g josta tyydyttynyttä: 0,000 g Hiilihydraatit: 14,810 g josta sokereita: 10,410 g Proteiini: 0,220 g Suola: 0,000 g	vesi, päärynäsose, päärynämehu , hienosokeri, marja- ja hedelmätärkkelys, vanilliinisokeri
Palvikinkkuleikkele L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 102,000 kcal Energia, kJ: 428,000 kJ Rasva: 3,900 g josta tyydyttynyttä: 1,200 g Hiilihydraatit: 2,500 g josta sokereita: 0,300 g Proteiini: 14,000 g Suola: 2,000 g	palvikinkku (broilerinliha (65 %), vesi, perunatärkkelys, jodioitu suola, sakeuttamisaineet (E 407a, johanneksenleipäpuujauhe), perunakuitu, stabilointiaineet (E 450, E 451), dekstroosi, hapettumisenestoaine E 301, maltodekstriini, happamuudensäätöaine kaliumkloridi, inkivääri, aromit, säilöntäaine natriumnitriitti. Broilerinlihan alkuperä Suomi)

Iltapala
Edamjuusto L, G, K, Sydänmerkki

ke 25.5.2022

Aamupala
Pajalanpuuro L, M, K, S, VEG, Palvikinkkuleikkele L, M, G, K, Sydänmerkki , Maustekurkkuviipale L, M, G, K

Pajalanpuuro L, M, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 65,510 kcal Energia, kJ: 275,150 kJ Rasva: 1,090 g josta tyydyttynyttä: 0,100 g Hiilihydraatit: 12,580 g josta sokereita: 9,490 g Proteiini: 1,190 g Suola: 0,140 g	vesi, luumu, ruishiutale (RUIS, GLUTEENI), aprikoosi (RIKKI), hienosokeri, pellavansiemen, kauralese (KAURA, GLUTEENI), suola Sisältää: Seesam, Pähkinä, Maapähkinä Saattaa sisältää: Vehnä, Kaura, Ohra, Speltti, Soija
Palvikinkkuleikkele L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 102,000 kcal Energia, kJ: 428,000 kJ Rasva: 3,900 g josta tyydyttynyttä: 1,200 g Hiilihydraatit: 2,500 g josta sokereita: 0,300 g Proteiini: 14,000 g Suola: 2,000 g	palvikinkku (broilerinliha (65 %), vesi, perunatärkkelys, jodioitu suola, sakeuttamisaineet (E 407a, johanneksenleipäpuujauhe), perunakuitu, stabilointiaineet (E 450, E 451), dekstroosi, hapettumisenestoaine E 301, maltodekstriini, happamuudensäätöaine kaliumkloridi, inkivääri, aromit, säilöntäaine natriumnitriitti. Broilerinlihan alkuperä Suomi)
Maustekurkkuviipale L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 23,000 kcal Energia, kJ: 100,000 kJ Rasva: 0,100 g josta tyydyttynyttä: 0,100 g Hiilihydraatit: 4,600 g josta sokereita: 4,600 g Proteiini: 0,700 g Suola: 1,600 g	maustekurkkuviipale (Kurkku, vesi, etikka, sokeri, suola, säilöntäaineet (E211, E202), stabilointiaine (E509) ja luontaiset aromit.)

Lounas
Jauhelihapihvejä L, M, K, Sydänmerkki , Bearnaisekastiketta G, S, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, , Höyrytettyä parsakaalia L, M, G, K, S, VEG, , Tomaattikuutio-ruohosipulisalaatti L, M, G, K, VEG, Mustikkakiisseli L, M, G, K, S, VEG

Jauhelihapihvejä L, M, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 209,080 kcal Energia, kJ: 870,090 kJ Rasva: 12,670 g josta tyydyttynyttä: 3,800 g Hiilihydraatit: 8,660 g josta sokereita: 1,270 g Proteiini: 14,780 g Suola: 1,000 g	jauhelihapihvi (liha 52 % (viljaporsas, broileri, nauta), vesi, SOIJAPROTEIINI, perunajauho, korppujauho (VEHNÄ), rypsiöljy, mausteet (sipuli, mustapippuri, paprika, maustepippuri, lipstikka, sarviapila), emulgointiaine auringonkukkalesitiini, jodioitu suola, sokeri, karamellisoitu sokeri, happamuudensäätöaineet (kaliumkloridi, E 300), VEHNÄKUITU, aromit. Viljaporsaan-, naudan- ja broilerinlihan alkuperä Suomi)
Bearnaisekastiketta G, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 141,360 kcal Energia, kJ: 591,210 kJ Rasva: 10,580 g josta tyydyttynyttä: 6,040 g Hiilihydraatit: 11,160 g josta sokereita: 1,000 g Proteiini: 0,570 g Suola: 0,940 g	vesi, bearnaisekastike (MAITO, MUNA), voi (MAITO), vispikerma (MAITO), valkoviinietikka, maissitärkkelys, rakuuna
Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 75,350 kcal Energia, kJ: 315,260 kJ Rasva: 0,110 g josta tyydyttynyttä: 0,030 g Hiilihydraatit: 15,500 g josta sokereita: 0,600 g Proteiini: 1,880 g Suola: 0,000 g	peruna (RIKKI)
Höyrytettyä parsakaalia L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 20,570 kcal Energia, kJ: 123,430 kJ Rasva: 0,410 g josta tyydyttynyttä: 0,100 g Hiilihydraatit: 4,830 g josta sokereita: 1,530 g Proteiini: 2,780 g Suola: 0,010 g	parsakaali (Puola)
Tomaattikuutio-ruohosipulisalaatti L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 23,640 kcal Energia, kJ: 97,760 kJ Rasva: 0,330 g josta tyydyttynyttä: 0,100 g Hiilihydraatit: 3,410 g josta sokereita: 3,140 g Proteiini: 0,880 g Suola: 0,020 g	tomaattikuutio, ruohosipuli, mustapippuri
Mustikkakiisseli L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 61,310 kcal Energia, kJ: 259,180 kJ Rasva: 0,220 g josta tyydyttynyttä: 0,010 g Hiilihydraatit: 14,090 g josta sokereita: 9,990 g Proteiini: 0,180 g Suola: 0,000 g	vesi, mustikka, hienosokeri, marja- ja hedelmätärkkelys, sekamehu

Päiväkahvi
Päiväkahvi pullaviipaleella

Päivällinen
Broilerkeitto, Toscana L, G, K, S, Hedelmäsalaatti L, M, G, K, S, VEG

Iltapala
Keittokinkkuleikkele L, M, G, K, Sydänmerkki

to 26.5.2022

Aamupala
Helmisuurimopuuro LGKS L, G, K, Kurkku L, M, G, K, Edamjuusto L, G, K, Sydänmerkki

Lounas
Stroganoffia L, M, G, K, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, Sydänmerkki , Paahdettuja juureksia L, M, G, K, , Amerikansalaatti-tomaatti-kurkku L, M, G, K, S, VEG, Raparperirahkaa L, G, K, S

Stroganoffia L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 70,810 kcal Energia, kJ: 295,840 kJ Rasva: 2,320 g josta tyydyttynyttä: 1,180 g Hiilihydraatit: 2,920 g josta sokereita: 0,680 g Proteiini: 9,160 g Suola: 0,800 g	naudanlihakuutio, vesi, lihapussin liemi, sipuli, maustekurkkukuutio, maissitärkkelys, tomaattisose, maustekurkkuliemi, kastikkeen ruskistaja, lihaliemijauhe, suola, hienosokeri, jauhettu maustepippuri, valkopippuri
Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 75,350 kcal Energia, kJ: 315,260 kJ Rasva: 0,110 g josta tyydyttynyttä: 0,030 g Hiilihydraatit: 15,500 g josta sokereita: 0,600 g Proteiini: 1,880 g Suola: 0,000 g	peruna (RIKKI)
Paahdettuja juureksia L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 84,590 kcal Energia, kJ: 350,970 kJ Rasva: 4,430 g josta tyydyttynyttä: 0,370 g Hiilihydraatit: 8,000 g josta sokereita: 7,710 g Proteiini: 1,260 g Suola: 0,060 g	porkkana, lanttu , punajuuri, rapsiöljy, mustapippuri
Amerikansalaatti-tomaatti-kurkku L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 15,090 kcal Energia, kJ: 62,650 kJ Rasva: 0,200 g josta tyydyttynyttä: 0,080 g Hiilihydraatit: 1,730 g josta sokereita: 1,680 g Proteiini: 0,860 g Suola: 0,030 g	amerikansalaattisuikale, kurkku, tomaattikuutio
Raparperirahkaa L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 133,610 kcal Energia, kJ: 561,540 kJ Rasva: 6,090 g josta tyydyttynyttä: 5,570 g Hiilihydraatit: 12,680 g josta sokereita: 12,410 g Proteiini: 6,130 g Suola: 0,080 g	maitorahka (MAITO), kasvirasvasekoite (MAITO, SOIJA), raparperi , maustamaton A+jogurtti (MAITO), sokeri, hienosokeri

Päivällinen
Jauhelihakeittoa L, M, G, K, S, Sydänmerkki , Vaniljalla maustettu appelsiini-porkkanapuuro L, K, S

Iltapala
Kananmuna L, M, G

pe 27.5.2022

Aamupala
Kaurapuuro L, K, S, Maksamakkara L, M, G, K, Keltainen kirsikkatomaatti L, M, G, K

Kaurapuuro L, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 75,730 kcal Energia, kJ: 316,410 kJ Rasva: 2,810 g josta tyydyttynyttä: 1,530 g Hiilihydraatit: 7,730 g josta sokereita: 2,530 g Proteiini: 4,100 g Suola: 0,350 g	vesi, kevytkerma (MAITO), kaurahiutale (VEHNÄ, KAURA, RUIS, OHRA, GLUTEENI), maitoproteiinijauhe (MAITO), suola Saattaa sisältää: Speltti
Maksamakkara L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 240,000 kcal Energia, kJ: 1000,000 kJ Rasva: 21,000 g josta tyydyttynyttä: 8,000 g Hiilihydraatit: 1,400 g josta sokereita: 0,800 g Proteiini: 11,000 g Suola: 1,800 g	maksamakkara (suomalainen porsaanliha, vesi, suomalainen porsaanmaksa (22 %), kamara, silava, jodioitu suola, sokeri, happamuudensäätöaine (E575), mausteet (mm. sipuli), hapettumisenestoaine (askorbiinihappo), aromit (mm. chili), säilöntäaine (E250). Lihapitoisuus 40 %. Liha ja lihaan verrattavat valmistusaineet yhteensä 69 %. LAKTOOSITON. GLUTEENITON. PROTEIINIPITOINEN.)
Keltainen kirsikkatomaatti L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 22,730 kcal Energia, kJ: 95,110 kJ Rasva: 0,300 g josta tyydyttynyttä: 0,040 g Hiilihydraatit: 3,450 g josta sokereita: 3,350 g Proteiini: 0,550 g Suola: 0,010 g	kirsikkatomaatti

Lounas
Uunimakkaraa L, G, K, Ruskeaa kastiketta L, G, K, Sydänmerkki , Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, , Höyrytettyjä kukkakaaleja L, M, G, K, VEG, , Jäävuori-kesäk-retiisi L, M, G, K, S, VEG, Aprikoosikiisseli L, M, G, K, S, VEG

Uunimakkaraa L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 189,900 kcal Energia, kJ: 791,190 kJ Rasva: 12,600 g josta tyydyttynyttä: 4,200 g Hiilihydraatit: 7,730 g josta sokereita: 0,550 g Proteiini: 10,780 g Suola: 1,900 g	uunimakkara, juustoraaste (MAITO), tomaattiketsuppi
Ruskeaa kastiketta L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 37,680 kcal Energia, kJ: 154,930 kJ Rasva: 1,170 g josta tyydyttynyttä: 0,140 g Hiilihydraatit: 5,770 g josta sokereita: 0,580 g Proteiini: 0,710 g Suola: 0,610 g	vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), maissitärkkelys, ruskea peruskastikeaines, kastikeaines, lihaliemijauhe, sipulijauhe, suola, mustapippuri
Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 75,350 kcal Energia, kJ: 315,260 kJ Rasva: 0,110 g josta tyydyttynyttä: 0,030 g Hiilihydraatit: 15,500 g josta sokereita: 0,600 g Proteiini: 1,880 g Suola: 0,000 g	peruna (RIKKI)
Höyrytettyjä kukkakaaleja L, M, G, K, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 20,000 kcal Energia, kJ: 85,000 kJ Rasva: 0,500 g josta tyydyttynyttä: 0,000 g Hiilihydraatit: 1,700 g josta sokereita: 1,600 g Proteiini: 1,800 g Suola: 0,050 g	kukkakaali
Jäävuori-kesäk-retiisi L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 14,500 kcal Energia, kJ: 60,400 kJ Rasva: 0,250 g josta tyydyttynyttä: 0,070 g Hiilihydraatit: 1,470 g josta sokereita: 1,460 g Proteiini: 0,940 g Suola: 0,040 g	amerikansalaattisuikale, kesäkurpitsa , retiisi
Aprikoosikiisseli L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 67,090 kcal Energia, kJ: 283,600 kJ Rasva: 0,080 g josta tyydyttynyttä: 0,000 g Hiilihydraatit: 16,530 g josta sokereita: 13,360 g Proteiini: 0,190 g Suola: 0,000 g	vesi, hienosokeri, aprikoosi (RIKKI), aprikoosisose, marja- ja hedelmätärkkelys

Päiväkahvi
Päiväkahvi pikkupullalla K

Päivällinen
Ranskalainen kalakeitto L, M, G, K, S, Sydänmerkki , Vadelmarahka L, G, K

Iltapala
Oltermannijuusto L, G, K, Sydänmerkki

la 28.5.2022

Aamupala
4-viljan puuroa L, K, S, Leikkelemakkara L, M, G, K, Kurkku L, M, G, K, Riisipiirakka L

4-viljan puuroa L, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 72,950 kcal Energia, kJ: 304,710 kJ Rasva: 2,790 g josta tyydyttynyttä: 1,530 g Hiilihydraatit: 7,250 g josta sokereita: 2,520 g Proteiini: 4,000 g Suola: 0,350 g	vesi, kevytkerma (MAITO), Neljän viljan hiutale (VEHNÄ, KAURA, RUIS, OHRA, GLUTEENI), maitoproteiinijauhe (MAITO), suola Saattaa sisältää: Speltti
Leikkelemakkara L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 165,000 kcal Energia, kJ: 686,000 kJ Rasva: 12,000 g josta tyydyttynyttä: 3,600 g Hiilihydraatit: 5,300 g josta sokereita: 0,000 g Proteiini: 9,200 g Suola: 1,400 g	leikkelemakkara (liha (broileri, viljaporsas), vesi, perunatärkkelys, siipikarjannahka, kamara, jodioitu suola, happamuudensäätöaine E 508, stabilointiaine E 450, dekstroosi, hapettumisenestoaine E 301, säilöntäaine natriumnitriitti, mausteet (mm. chili), aromi. Broilerin- ja viljaporsaanlihan alkuperä Suomi)
Kurkku L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 11,300 kcal Energia, kJ: 47,270 kJ Rasva: 0,100 g josta tyydyttynyttä: 0,020 g Hiilihydraatit: 1,400 g josta sokereita: 1,400 g Proteiini: 0,650 g Suola: 0,010 g	kurkku
Riisipiirakka L
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 192,000 kcal Energia, kJ: 807,000 kJ Rasva: 4,700 g josta tyydyttynyttä: 2,700 g Hiilihydraatit: 30,000 g josta sokereita: 2,000 g Proteiini: 4,700 g Suola: 1,200 g	riisipiirakka (vesi, riisi 27% (EU), RUISJAUHO, kasviöljy ja –rasva (palmu, kookos, rapsi), VEHNÄJAUHO, TÄYSJYVÄRUISJAUHO, porkkana, suola, sokeri, VEHNÄGLUTEENI, rypälesokeri, MAITOPROTEIINI, RUISMALLAS, aromit, jauhonparanne (E300). Saattaa sisältää pieniä määriä kananmunaa, soijaa. Tuotteessa 10% ruista.)

Lounas
Särkimurekepihvejä L, S, Tillikastiketta L, G, K, S, Sydänmerkki , Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, , Höyrytettyjä herneitä L, M, G, K, S, VEG, , Jää-kurkkusalaatti L, M, G, K, S, VEG, Vaniljajäätelö pikari L, G, K

Särkimurekepihvejä L, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 189,580 kcal Energia, kJ: 792,710 kJ Rasva: 8,440 g josta tyydyttynyttä: 1,150 g Hiilihydraatit: 13,850 g josta sokereita: 0,730 g Proteiini: 14,170 g Suola: 1,250 g	särkikalapihvi (MAITO, MUNA, KALA, VEHNÄ, RUIS, GLUTEENI)
Tillikastiketta L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 60,190 kcal Energia, kJ: 250,790 kJ Rasva: 2,890 g josta tyydyttynyttä: 0,270 g Hiilihydraatit: 7,700 g josta sokereita: 1,620 g Proteiini: 1,630 g Suola: 0,620 g	vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), kastikeaines, hienosokeri, Sitruuna, täysmehu, tilli, kalaliemijauhe (KALA), kurkuma, kalamausteseos, mustapippuri Saattaa sisältää: Äyriäinen, Nilviäiset
Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 75,350 kcal Energia, kJ: 315,260 kJ Rasva: 0,110 g josta tyydyttynyttä: 0,030 g Hiilihydraatit: 15,500 g josta sokereita: 0,600 g Proteiini: 1,880 g Suola: 0,000 g	peruna (RIKKI)
Höyrytettyjä herneitä L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 77,140 kcal Energia, kJ: 318,860 kJ Rasva: 0,820 g josta tyydyttynyttä: 0,160 g Hiilihydraatit: 9,770 g josta sokereita: 5,450 g Proteiini: 5,760 g Suola: 0,000 g	herne
Jää-kurkkusalaatti L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 12,430 kcal Energia, kJ: 51,760 kJ Rasva: 0,170 g josta tyydyttynyttä: 0,070 g Hiilihydraatit: 1,130 g josta sokereita: 1,130 g Proteiini: 0,950 g Suola: 0,040 g	amerikansalaattisuikale, kurkku
Vaniljajäätelö pikari L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 198,000 kcal Energia, kJ: 832,000 kJ Rasva: 8,200 g josta tyydyttynyttä: 4,600 g Hiilihydraatit: 29,000 g josta sokereita: 16,000 g Proteiini: 2,000 g Suola: 0,070 g	vaniljajäätelö pikari (Ainekset: Rasvaton MAITO (Suomi), glukoosisiirappi, KERMA (Suomi), sokeri, stabilointiaineet (E412, E410), emulgointiaine (E471), luontainen vanilja-aromi, maltodekstriini, dekstroosi. SAATTAA SISÄLTÄÄ PÄHKINÄÄ.)

Päiväkahvi
Päiväkahvi voisilmäpullalla K

Päivällinen
Juuressosekeittoa L, M, G, K, S, VEG, Banaani L, M, G, K, Kananmuna L, M, G

Iltapala
Saunapalvikinkku L, M, G, K, Sydänmerkki

su 29.5.2022

Aamupala
Ruishiutalepuuro L, M, K, S, VEG, Kananmuna L, M, G, Keltainen kirsikkatomaatti L, M, G, K

Lounas
Sitruunabroileria G, K, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, Sydänmerkki , Höyr, porkkana-parsakaali-kukkakaali L, M, G, K, Coleslaw-salaatti L, M, G, K, Mango-passionrahkavaahto L, G, K

Sitruunabroileria G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 119,940 kcal Energia, kJ: 501,920 kJ Rasva: 6,610 g josta tyydyttynyttä: 3,050 g Hiilihydraatit: 7,520 g josta sokereita: 2,940 g Proteiini: 7,470 g Suola: 0,960 g	vesi, broilerin paistisuikale (Suomi), lihapussin liemi, kerma (MAITO), sipuli, Sitruuna, -tillikastikeaines (MAITO, RIKKI), sweet chilikastike, Sitruuna, täysmehu, kanaliemijauhe, ruohosipuli, kurkuma, chili mausteseos Saattaa sisältää: Selleri
Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 75,350 kcal Energia, kJ: 315,260 kJ Rasva: 0,110 g josta tyydyttynyttä: 0,030 g Hiilihydraatit: 15,500 g josta sokereita: 0,600 g Proteiini: 1,880 g Suola: 0,000 g	peruna (RIKKI)
Höyr, porkkana-parsakaali-kukkakaali L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 30,000 kcal Energia, kJ: 130,000 kJ Rasva: 0,300 g josta tyydyttynyttä: 0,050 g Hiilihydraatit: 3,300 g josta sokereita: 3,200 g Proteiini: 2,200 g Suola: 0,050 g	kasvissekoitus
Coleslaw-salaatti L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 180,000 kcal Energia, kJ: 740,000 kJ Rasva: 15,000 g josta tyydyttynyttä: 1,100 g Hiilihydraatit: 9,000 g josta sokereita: 8,700 g Proteiini: 0,700 g Suola: 0,670 g	coleslaw-salaatti (Kaali 52 %, rapsiöljy, porkkana, vesi, sokeri, sitruunatäysmehu, jodioitu suola, etikka, mustapippuri, muunnettu perunatärkkelys, sakeuttamisaineet (E 412, E 415), hapettumisenestoaine (E 300), aromi, säilöntäaine (E 202).)
Mango-passionrahkavaahto L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 153,000 kcal Energia, kJ: 640,000 kJ Rasva: 6,300 g josta tyydyttynyttä: 3,700 g Hiilihydraatit: 17,000 g josta sokereita: 17,000 g Proteiini: 6,300 g Suola: 0,100 g	mango-passionrahkavaahto (Pastöroitu rasvaton MAITO, pastöroitu KERMA, sokeri, aprikoosisose 2 %, mangosose 2 %, passiohedelmätäysmehu tiivisteestä 2 %, MAITOJAUHE, peruna- ja maissitärkkelys, sakeuttamisaineet (guarkumi, pektiini), liivate, aromit, väri (karotenoidit), hapate.)

Päiväkahvi
Päiväkahvi toscapiirakalla

Päivällinen
Mannapuuroa L, K, Mansikkakeitto L, M, G, K, Palvikinkkuleikkele L, M, G, K, Sydänmerkki

Mannapuuroa L, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 75,070 kcal Energia, kJ: 314,910 kJ Rasva: 3,240 g josta tyydyttynyttä: 1,810 g Hiilihydraatit: 8,720 g josta sokereita: 1,450 g Proteiini: 2,320 g Suola: 0,310 g	vesi, kevytkerma (MAITO), mannasuurimo (VEHNÄ, GLUTEENI), suola
Mansikkakeitto L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 44,000 kcal Energia, kJ: 187,000 kJ Rasva: 0,000 g josta tyydyttynyttä: 0,000 g Hiilihydraatit: 11,000 g josta sokereita: 10,000 g Proteiini: 0,000 g Suola: 0,000 g	mansikkakeitto (vesi, mansikka (10 %), sokeri, rypäletäysmehutiiviste, mansikkatäysmehu (1 %, tiivisteestä), sakeuttamisaine (guarkumi), muunnettu maissitärkkelys, happamuudensäätöaine (sitruunahappo), C-vitamiini.)
Palvikinkkuleikkele L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 102,000 kcal Energia, kJ: 428,000 kJ Rasva: 3,900 g josta tyydyttynyttä: 1,200 g Hiilihydraatit: 2,500 g josta sokereita: 0,300 g Proteiini: 14,000 g Suola: 2,000 g	palvikinkku (broilerinliha (65 %), vesi, perunatärkkelys, jodioitu suola, sakeuttamisaineet (E 407a, johanneksenleipäpuujauhe), perunakuitu, stabilointiaineet (E 450, E 451), dekstroosi, hapettumisenestoaine E 301, maltodekstriini, happamuudensäätöaine kaliumkloridi, inkivääri, aromit, säilöntäaine natriumnitriitti. Broilerinlihan alkuperä Suomi)

Iltapala
Edamjuusto L, G, K, Sydänmerkki

Palkkisillan palvelutalo

Ruokalista ajalle 23.5 - 29.5.2022

mån 23.5.2022

Frukost
Kaurapuuro L, Ä, S, Edamost L, G, Ä, Sydänmerkki , Gurka L, M, G, Ä

Lunch
Lasagnettea L, Ä, S, Sydänmerkki , Ruskeaa kastiketta L, G, Ä, , Aurinkokasviksia L, M, G, Ä, , Jäävuori-kurkku-retiisisalaatti 21 hoi L, M, G, Ä, VEG, Mandariinikiisseli L, M, G, Ä, S, VEG

Lasagnettea L, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 119,430 kcal Energi, kJ: 493,870 kJ Fett, totalt: 4,520 g Fettsyror, mättade: 1,720 g Kolhydrater, digererbara: 12,060 g Sockerarter: 1,250 g Protein: 6,730 g Salt: 0,670 g	vatten, malen nötkött, pasta (VETE, GLUTEN), grädde (MJÖLK), lök, tomatpuré, riven ost (MJÖLK), majsstärkelse, smältost (MJÖLK), köttbuljongpulver, vitlökstärning, salt, pizzakrydda (SELLERI), fempeppar
Ruskeaa kastiketta L, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 37,680 kcal Energi, kJ: 154,930 kJ Fett, totalt: 1,170 g Fettsyror, mättade: 0,140 g Kolhydrater, digererbara: 5,770 g Sockerarter: 0,580 g Protein: 0,710 g Salt: 0,610 g	vatten, grädde (MJÖLK), majsstärkelse, brunsåsingrediens, såsingrediens, köttbuljongpulver, lökpulver, salt, svartpeppar
Aurinkokasviksia L, M, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 30,000 kcal Energi, kJ: 130,000 kJ Fett, totalt: 0,200 g Fettsyror, mättade: 0,030 g Kolhydrater, digererbara: 5,300 g Sockerarter: 4,100 g Protein: 0,900 g Salt: 0,050 g	grönsaksblanning
Jäävuori-kurkku-retiisisalaatti 21 hoi L, M, G, Ä, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 12,490 kcal Energi, kJ: 52,010 kJ Fett, totalt: 0,160 g Fettsyror, mättade: 0,070 g Kolhydrater, digererbara: 1,190 g Sockerarter: 1,160 g Protein: 0,930 g Salt: 0,040 g	sallad, gurka, rädisa
Mandariinikiisseli L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 66,530 kcal Energi, kJ: 285,910 kJ Fett, totalt: 0,100 g Fettsyror, mättade: 0,000 g Kolhydrater, digererbara: 16,410 g Sockerarter: 12,540 g Protein: 0,370 g Salt: 0,000 g	vatten, mandarinklyftor, buljong, strösocker, apelsinsaft, bär- och fruktstärkelse

Eftermiddagskaffe
Päiväkahvi pullaviipaleella

Middag
Knackkorvssoppa L, M, G, Ä, Sydänmerkki , Skogsbäryoghurt L, G, Ä,

Kvällsmål
Påläggskorv L, M, G, Ä

tis 24.5.2022

Frukost
Ohrahiutalepuuroa L, Ä, S, Munakas L, G, S, tomat L, M, G, Ä

Lunch
Juurestarhan possupataa L, G, Ä, Sydänmerkki , Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , Ångkokta morötter L, M, G, Ä, S, VEG, , Jäävuori-mandariinisalaatti L, M, G, Ä, VEG, Klappgröt med jordgubbar L, M, Ä, S, VEG

Juurestarhan possupataa L, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 85,560 kcal Energi, kJ: 360,060 kJ Fett, totalt: 3,940 g Fettsyror, mättade: 1,610 g Kolhydrater, digererbara: 4,310 g Sockerarter: 2,120 g Protein: 7,490 g Salt: 0,720 g	vatten, tärnat griskött (Finland), morot, lök, palsternacka, selleri, färskost (MJÖLK, SVAVEL), tomatpuré, köttbuljongpulver, majsstärkelse, rapsolja, svartpeppar, timjam
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 75,350 kcal Energi, kJ: 315,260 kJ Fett, totalt: 0,110 g Fettsyror, mättade: 0,030 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potatis (SVAVEL)
Ångkokta morötter L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 36,000 kcal Energi, kJ: 150,170 kJ Fett, totalt: 0,000 g Fettsyror, mättade: 0,000 g Kolhydrater, digererbara: 6,890 g Sockerarter: 6,690 g Protein: 0,410 g Salt: 0,100 g	morot
Jäävuori-mandariinisalaatti L, M, G, Ä, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 20,560 kcal Energi, kJ: 85,750 kJ Fett, totalt: 0,150 g Fettsyror, mättade: 0,070 g Kolhydrater, digererbara: 3,520 g Sockerarter: 3,180 g Protein: 1,000 g Salt: 0,050 g	sallad, mandarinklyftor
Klappgröt med jordgubbar L, M, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 83,410 kcal Energi, kJ: 352,470 kJ Fett, totalt: 0,330 g Fettsyror, mättade: 0,050 g Kolhydrater, digererbara: 18,220 g Sockerarter: 11,530 g Protein: 1,280 g Salt: 0,000 g	vatten, jordgubb, tranbärsaftkoncentrat, mannagryn (VETE, GLUTEN), strösocker

Eftermiddagskaffe
Päiväkahvi voisilmäpullalla Ä

Middag
Morotsoppa med ost L, G, Ä, Päärynäkiisseli M L G K S L, M, G, Ä, VEG, Palv skinka L, M, G, Ä, Sydänmerkki

Morotsoppa med ost L, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 64,570 kcal Energi, kJ: 264,660 kJ Fett, totalt: 2,890 g Fettsyror, mättade: 1,700 g Kolhydrater, digererbara: 6,870 g Sockerarter: 1,580 g Protein: 1,900 g Salt: 0,720 g	vatten, potatis (SVAVEL), morot, smältost (MJÖLK), grönsaksbuljongpulver, salt, strösocker Innehåller: Svavel
Päärynäkiisseli M L G K S L, M, G, Ä, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 61,860 kcal Energi, kJ: 261,950 kJ Fett, totalt: 0,160 g Fettsyror, mättade: 0,000 g Kolhydrater, digererbara: 14,810 g Sockerarter: 10,410 g Protein: 0,220 g Salt: 0,000 g	vatten, päronpuré, päronsaft, strösocker, bär- och fruktstärkelse, vanillinsocker
Palv skinka L, M, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 102,000 kcal Energi, kJ: 428,000 kJ Fett, totalt: 3,900 g Fettsyror, mättade: 1,200 g Kolhydrater, digererbara: 2,500 g Sockerarter: 0,300 g Protein: 14,000 g Salt: 2,000 g	palv skinka (kycklingkött (65 %), vatten, potatisstärkelse, joderat salt, förtjockningsmedel (E 407a, fruktkärnmjöl), potatisfiber, stabiliseringsmedel (E 450, E 451), dextros, antioxidationsmedel E 301, maltodextrin, surhetsreglerande medel kaliumklorid, ingefära, aromer, konserveringsmedel natriumnitrit. Kycklingkötts ursprung Finland)

Kvällsmål
Edamost L, G, Ä, Sydänmerkki

ons 25.5.2022

Frukost
Pajalanpuuro L, M, Ä, S, VEG, Palv skinka L, M, G, Ä, Sydänmerkki , Kryddgurksskivor L, M, G, Ä

Pajalanpuuro L, M, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 65,510 kcal Energi, kJ: 275,150 kJ Fett, totalt: 1,090 g Fettsyror, mättade: 0,100 g Kolhydrater, digererbara: 12,580 g Sockerarter: 9,490 g Protein: 1,190 g Salt: 0,140 g	vatten, plommon, rågflingor (RÅG, GLUTEN), aprikos (SVAVEL), strösocker, linfrö, havrekli (HAVRE, GLUTEN), salt Innehåller: Sesam, Nöt, Jordnöt Kan innehålla: Vete, Havre, Korn , Spelt, Soja
Palv skinka L, M, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 102,000 kcal Energi, kJ: 428,000 kJ Fett, totalt: 3,900 g Fettsyror, mättade: 1,200 g Kolhydrater, digererbara: 2,500 g Sockerarter: 0,300 g Protein: 14,000 g Salt: 2,000 g	palv skinka (kycklingkött (65 %), vatten, potatisstärkelse, joderat salt, förtjockningsmedel (E 407a, fruktkärnmjöl), potatisfiber, stabiliseringsmedel (E 450, E 451), dextros, antioxidationsmedel E 301, maltodextrin, surhetsreglerande medel kaliumklorid, ingefära, aromer, konserveringsmedel natriumnitrit. Kycklingkötts ursprung Finland)
Kryddgurksskivor L, M, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 23,000 kcal Energi, kJ: 100,000 kJ Fett, totalt: 0,100 g Fettsyror, mättade: 0,100 g Kolhydrater, digererbara: 4,600 g Sockerarter: 4,600 g Protein: 0,700 g Salt: 1,600 g	kryddgurksskivor (Gurka, vatten, ättika, socker, salt, konserveringsmedel (E211, E 202), stabiliseringsmedel (E509) och naturliga aromer.)

Lunch
Köttfärsbiffar L, M, Ä, Sydänmerkki , Béarnaisesås G, S, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , Kokt broccoli L, M, G, Ä, S, VEG, , Tomaattikuutio-ruohosipulisalaatti L, M, G, Ä, VEG, Blåbärskräm L, M, G, Ä, S, VEG

Köttfärsbiffar L, M, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 209,080 kcal Energi, kJ: 870,090 kJ Fett, totalt: 12,670 g Fettsyror, mättade: 3,800 g Kolhydrater, digererbara: 8,660 g Sockerarter: 1,270 g Protein: 14,780 g Salt: 1,000 g	köttfärsbiff (kött 52 % (svin, kyckling, nöt), vatten, SOJAPROTEIN, potatismjöl, skorpsmulor (VETE), rypsolja, kryddor (lök, svartpeppar, paprika, kryddpeppar, libsticka, bockhornsklöver), emulgeringsmedel solroslecitin, joderat salt, socker, karamelliserad socker, surhetsreglerandemedel (kaliumklorid, E 300), VETEFIBER, aromer. Svin-, nöt- och kycklingkötts ursprung Finland)
Béarnaisesås G, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 141,360 kcal Energi, kJ: 591,210 kJ Fett, totalt: 10,580 g Fettsyror, mättade: 6,040 g Kolhydrater, digererbara: 11,160 g Sockerarter: 1,000 g Protein: 0,570 g Salt: 0,940 g	vatten, bearnaisesås (MJÖLK, ÄGG), smör (MJÖLK), vispgrädde (MJÖLK), vitvinsvinäger, majsstärkelse, dragon
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 75,350 kcal Energi, kJ: 315,260 kJ Fett, totalt: 0,110 g Fettsyror, mättade: 0,030 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potatis (SVAVEL)
Kokt broccoli L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 20,570 kcal Energi, kJ: 123,430 kJ Fett, totalt: 0,410 g Fettsyror, mättade: 0,100 g Kolhydrater, digererbara: 4,830 g Sockerarter: 1,530 g Protein: 2,780 g Salt: 0,010 g	broccoli (Polen)
Tomaattikuutio-ruohosipulisalaatti L, M, G, Ä, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 23,640 kcal Energi, kJ: 97,760 kJ Fett, totalt: 0,330 g Fettsyror, mättade: 0,100 g Kolhydrater, digererbara: 3,410 g Sockerarter: 3,140 g Protein: 0,880 g Salt: 0,020 g	tomat, gräslök, svartpeppar
Blåbärskräm L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 61,310 kcal Energi, kJ: 259,180 kJ Fett, totalt: 0,220 g Fettsyror, mättade: 0,010 g Kolhydrater, digererbara: 14,090 g Sockerarter: 9,990 g Protein: 0,180 g Salt: 0,000 g	vatten, blåbär, strösocker, bär- och fruktstärkelse, blandsaft

Eftermiddagskaffe
Päiväkahvi pullaviipaleella

Middag
Toskansk kycklingsoppa L, G, Ä, S, Fruktsallad L, M, G, Ä, S, VEG

Kvällsmål
Kokt skinka pålägg L, M, G, Ä, Sydänmerkki

tor 26.5.2022

Frukost
Pärlgröt L, G, Ä, Gurka L, M, G, Ä, Edamost L, G, Ä, Sydänmerkki

Lunch
Stroganoffia L, M, G, Ä, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, Sydänmerkki , Rostade grönsaker L, M, G, Ä, , Amerikansalaatti-tomaatti-kurkku L, M, G, Ä, S, VEG, Raparperirahkaa L, G, Ä, S

Stroganoffia L, M, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 70,810 kcal Energi, kJ: 295,840 kJ Fett, totalt: 2,320 g Fettsyror, mättade: 1,180 g Kolhydrater, digererbara: 2,920 g Sockerarter: 0,680 g Protein: 9,160 g Salt: 0,800 g	nötköttstärning, vatten, köttbuljong, lök, kryddgurkstärning, majsstärkelse, tomatpuré, gurka, Ekströms collorit 1l, köttbuljongpulver, salt, strösocker, kryddpeppar, vitpeppar
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 75,350 kcal Energi, kJ: 315,260 kJ Fett, totalt: 0,110 g Fettsyror, mättade: 0,030 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potatis (SVAVEL)
Rostade grönsaker L, M, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 84,590 kcal Energi, kJ: 350,970 kJ Fett, totalt: 4,430 g Fettsyror, mättade: 0,370 g Kolhydrater, digererbara: 8,000 g Sockerarter: 7,710 g Protein: 1,260 g Salt: 0,060 g	morot, kålrot, rödbeta, rapsolja, svartpeppar
Amerikansalaatti-tomaatti-kurkku L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 15,090 kcal Energi, kJ: 62,650 kJ Fett, totalt: 0,200 g Fettsyror, mättade: 0,080 g Kolhydrater, digererbara: 1,730 g Sockerarter: 1,680 g Protein: 0,860 g Salt: 0,030 g	sallad, gurka, tomat
Raparperirahkaa L, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 133,610 kcal Energi, kJ: 561,540 kJ Fett, totalt: 6,090 g Fettsyror, mättade: 5,570 g Kolhydrater, digererbara: 12,680 g Sockerarter: 12,410 g Protein: 6,130 g Salt: 0,080 g	kvarg (MJÖLK), vegetabilisk fettblandning (MJÖLK, SOJA), rabarber, yoghurt (MJÖLK), socker, strösocker

Middag
Köttfärssoppa L, M, G, Ä, S, Sydänmerkki , Ekologisk appelsin-morotsgröt L, Ä, S

Kvällsmål
Ägg L, M, G

fre 27.5.2022

Frukost
Kaurapuuro L, Ä, S, Leverkorv L, M, G, Ä, tomat L, M, G, Ä

Kaurapuuro L, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 75,730 kcal Energi, kJ: 316,410 kJ Fett, totalt: 2,810 g Fettsyror, mättade: 1,530 g Kolhydrater, digererbara: 7,730 g Sockerarter: 2,530 g Protein: 4,100 g Salt: 0,350 g	vatten, Lätt grädde (MJÖLK), tillplattat havrekorn (VETE, HAVRE, RÅG, KORN , GLUTEN), Valio Eila® NUTRI F+ laktosfritt mjölkproteinpulver instant 20 kg (MJÖLK), salt Kan innehålla: Spelt
Leverkorv L, M, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 240,000 kcal Energi, kJ: 1000,000 kJ Fett, totalt: 21,000 g Fettsyror, mättade: 8,000 g Kolhydrater, digererbara: 1,400 g Sockerarter: 0,800 g Protein: 11,000 g Salt: 1,800 g	leverkorv (finskt griskött, vatten, finsk grislever (22 %), späck, svål, joderat salt, socker, surhetsreglerande medel (E575), kryddor (bl.a. lök), antioxidationsmedel (askorbinsyra), aromer (bl.a. chili), konserveringsmedel (E250). Kötthalt 40 %. Kött och ingredienser som är jämförbara med kött sammanlagt 69 %. LAKTOSFRI. GLUTENFRI. PROTEINHALTIG.)
tomat L, M, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 22,730 kcal Energi, kJ: 95,110 kJ Fett, totalt: 0,300 g Fettsyror, mättade: 0,040 g Kolhydrater, digererbara: 3,450 g Sockerarter: 3,350 g Protein: 0,550 g Salt: 0,010 g	tomat

Lunch
Ostgratinerad långkorv L, G, Ä, Ruskeaa kastiketta L, G, Ä, Sydänmerkki , Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , Höyrytettyjä kukkakaaleja L, M, G, Ä, VEG, , Jäävuori-kesäk-retiisi L, M, G, Ä, S, VEG, Aprikoskräm L, M, G, Ä, S, VEG

Ostgratinerad långkorv L, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 189,900 kcal Energi, kJ: 791,190 kJ Fett, totalt: 12,600 g Fettsyror, mättade: 4,200 g Kolhydrater, digererbara: 7,730 g Sockerarter: 0,550 g Protein: 10,780 g Salt: 1,900 g	ugnskorv, riven ost (MJÖLK), ketchup
Ruskeaa kastiketta L, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 37,680 kcal Energi, kJ: 154,930 kJ Fett, totalt: 1,170 g Fettsyror, mättade: 0,140 g Kolhydrater, digererbara: 5,770 g Sockerarter: 0,580 g Protein: 0,710 g Salt: 0,610 g	vatten, grädde (MJÖLK), majsstärkelse, brunsåsingrediens, såsingrediens, köttbuljongpulver, lökpulver, salt, svartpeppar
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 75,350 kcal Energi, kJ: 315,260 kJ Fett, totalt: 0,110 g Fettsyror, mättade: 0,030 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potatis (SVAVEL)
Höyrytettyjä kukkakaaleja L, M, G, Ä, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 20,000 kcal Energi, kJ: 85,000 kJ Fett, totalt: 0,500 g Fettsyror, mättade: 0,000 g Kolhydrater, digererbara: 1,700 g Sockerarter: 1,600 g Protein: 1,800 g Salt: 0,050 g	blomkål
Jäävuori-kesäk-retiisi L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 14,500 kcal Energi, kJ: 60,400 kJ Fett, totalt: 0,250 g Fettsyror, mättade: 0,070 g Kolhydrater, digererbara: 1,470 g Sockerarter: 1,460 g Protein: 0,940 g Salt: 0,040 g	sallad, zucchini, rädisa
Aprikoskräm L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 67,090 kcal Energi, kJ: 283,600 kJ Fett, totalt: 0,080 g Fettsyror, mättade: 0,000 g Kolhydrater, digererbara: 16,530 g Sockerarter: 13,360 g Protein: 0,190 g Salt: 0,000 g	vatten, strösocker, aprikos (SVAVEL), aprikospuré, bär- och fruktstärkelse

Eftermiddagskaffe
Päiväkahvi pikkupullalla Ä

Middag
Fransk fisksoppa L, M, G, Ä, S, Sydänmerkki , Vadelmarahka L, G, Ä

Kvällsmål
Oltermanniost L, G, Ä, Sydänmerkki

lör 28.5.2022

Frukost
4-viljan puuroa L, Ä, S, Påläggskorv L, M, G, Ä, Gurka L, M, G, Ä, Rispirog L

4-viljan puuroa L, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 72,950 kcal Energi, kJ: 304,710 kJ Fett, totalt: 2,790 g Fettsyror, mättade: 1,530 g Kolhydrater, digererbara: 7,250 g Sockerarter: 2,520 g Protein: 4,000 g Salt: 0,350 g	vatten, Lätt grädde (MJÖLK), fyrkornsflingor (VETE, HAVRE, RÅG, KORN , GLUTEN), Valio Eila® NUTRI F+ laktosfritt mjölkproteinpulver instant 20 kg (MJÖLK), salt Kan innehålla: Spelt
Påläggskorv L, M, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 165,000 kcal Energi, kJ: 686,000 kJ Fett, totalt: 12,000 g Fettsyror, mättade: 3,600 g Kolhydrater, digererbara: 5,300 g Sockerarter: 0,000 g Protein: 9,200 g Salt: 1,400 g	påläggskorv (kött (kyckling, svin), vatten,potatisstärkelse, fjäderfäskinn, svål, joderad salt, svål, surhetsreglerande medel E 508, stabiliseringsmedel E 450, dextros, antioxidationsmedel E 301, konserveringsmedel natriumnitrit, kryddor (bl.a. chili), arom. Kyckling- och svinkötts ursprung Finland)
Gurka L, M, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 11,300 kcal Energi, kJ: 47,270 kJ Fett, totalt: 0,100 g Fettsyror, mättade: 0,020 g Kolhydrater, digererbara: 1,400 g Sockerarter: 1,400 g Protein: 0,650 g Salt: 0,010 g	gurka
Rispirog L
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 192,000 kcal Energi, kJ: 807,000 kJ Fett, totalt: 4,700 g Fettsyror, mättade: 2,700 g Kolhydrater, digererbara: 30,000 g Sockerarter: 2,000 g Protein: 4,700 g Salt: 1,200 g	rispirog (vatten, ris 27% (EU), RÅGMJÖL, vegetabilisk olja och –fett (palm, kokos, raps), VETEMJÖL, FULLKORNSRÅGMJÖL, morot, salt, socker, VETEGLUTEN, druvsocker, MJÖLKPROTEIN, RÅGMALT, aromer, mjölbehandlingsmedel (E300). Kan innehålla spår av ägg, soja. Produkten innehåller 10% råg.)

Lunch
Mörtfärsbiffar L, S, Tillikastiketta L, G, Ä, S, Sydänmerkki , Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , Kokta ärtor L, M, G, Ä, S, VEG, , Jää-kurkkusalaatti L, M, G, Ä, S, VEG, Vaniljglass L, G, Ä

Mörtfärsbiffar L, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 189,580 kcal Energi, kJ: 792,710 kJ Fett, totalt: 8,440 g Fettsyror, mättade: 1,150 g Kolhydrater, digererbara: 13,850 g Sockerarter: 0,730 g Protein: 14,170 g Salt: 1,250 g	mört-fiskbulle (MJÖLK, ÄGG, FISK, VETE, RÅG, GLUTEN)
Tillikastiketta L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 60,190 kcal Energi, kJ: 250,790 kJ Fett, totalt: 2,890 g Fettsyror, mättade: 0,270 g Kolhydrater, digererbara: 7,700 g Sockerarter: 1,620 g Protein: 1,630 g Salt: 0,620 g	vatten, grädde (MJÖLK), såsingrediens, strösocker, citronjuice, dill, fiskbuljongpulver (FISK), gurkmeja, fisk krydda, svartpeppar Kan innehålla: Skaldjur, Blötdjur
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 75,350 kcal Energi, kJ: 315,260 kJ Fett, totalt: 0,110 g Fettsyror, mättade: 0,030 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potatis (SVAVEL)
Kokta ärtor L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 77,140 kcal Energi, kJ: 318,860 kJ Fett, totalt: 0,820 g Fettsyror, mättade: 0,160 g Kolhydrater, digererbara: 9,770 g Sockerarter: 5,450 g Protein: 5,760 g Salt: 0,000 g	ärter
Jää-kurkkusalaatti L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 12,430 kcal Energi, kJ: 51,760 kJ Fett, totalt: 0,170 g Fettsyror, mättade: 0,070 g Kolhydrater, digererbara: 1,130 g Sockerarter: 1,130 g Protein: 0,950 g Salt: 0,040 g	sallad, gurka
Vaniljglass L, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 198,000 kcal Energi, kJ: 832,000 kJ Fett, totalt: 8,200 g Fettsyror, mättade: 4,600 g Kolhydrater, digererbara: 29,000 g Sockerarter: 16,000 g Protein: 2,000 g Salt: 0,070 g	vaniljglass (Ingredienser: SkumMJÖLK (Finland), glukossirap, GRÄDDE (Finland), socker, stabiliseringsmedel (E412, E410), emulgeringsmedel (E471), naturlig vaniljarom, maltodextrin, dextros. KAN INNEHÅLLA NÖTTER.)

Eftermiddagskaffe
Päiväkahvi voisilmäpullalla Ä

Middag
Köttfärssoppa L, M, G, Ä, S, VEG, Banan L, M, G, Ä, Ägg L, M, G

Kvällsmål
Skinkpålägg L, M, G, Ä, Sydänmerkki

sön 29.5.2022

Frukost
Rågflingegröt L, M, Ä, S, VEG, Ägg L, M, G, tomat L, M, G, Ä

Lunch
Sitruunabroileria G, Ä, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, Sydänmerkki , Höyr, porkkana-parsakaali-kukkakaali L, M, G, Ä, Coleslaw-sallad L, M, G, Ä, Vispad kvarg L, G, Ä

Sitruunabroileria G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 119,940 kcal Energi, kJ: 501,920 kJ Fett, totalt: 6,610 g Fettsyror, mättade: 3,050 g Kolhydrater, digererbara: 7,520 g Sockerarter: 2,940 g Protein: 7,470 g Salt: 0,960 g	vatten, Broileri lårfiléstrimlor (Finland), köttbuljong, grädde (MJÖLK), lök, citronsåsingrediens (MJÖLK, SVAVEL), chilisås, citronjuice, kycklingbuljongpulver, gräslök, gurkmeja, chili kryddblandning Kan innehålla: Selleri
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 75,350 kcal Energi, kJ: 315,260 kJ Fett, totalt: 0,110 g Fettsyror, mättade: 0,030 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potatis (SVAVEL)
Höyr, porkkana-parsakaali-kukkakaali L, M, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 30,000 kcal Energi, kJ: 130,000 kJ Fett, totalt: 0,300 g Fettsyror, mättade: 0,050 g Kolhydrater, digererbara: 3,300 g Sockerarter: 3,200 g Protein: 2,200 g Salt: 0,050 g	grönsaksblanning
Coleslaw-sallad L, M, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 180,000 kcal Energi, kJ: 740,000 kJ Fett, totalt: 15,000 g Fettsyror, mättade: 1,100 g Kolhydrater, digererbara: 9,000 g Sockerarter: 8,700 g Protein: 0,700 g Salt: 0,670 g	coleslaw-sallad (Kål 52 %, rapsolja, morot, vatten, socker, citronjuice, salt med jod, ättika, svartpeppar, modifierad potatisstärkelse, förtjockningsmedel (E 412, E 415), antioxidationsmedel (E 300), arom, konserveringsmedel (E 202).)
Vispad kvarg L, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 153,000 kcal Energi, kJ: 640,000 kJ Fett, totalt: 6,300 g Fettsyror, mättade: 3,700 g Kolhydrater, digererbara: 17,000 g Sockerarter: 17,000 g Protein: 6,300 g Salt: 0,100 g	vispad kvarg (Pastöriserad SKUMMJÖLK, pastöriserad GRÄDDE, socker, aprikospuré 2 %, mangopuré 2 %, passionsfruktjuice från koncentrat 2 %, MJÖLKPULVER, potatis- och majsstärkelse, förtjockningsmedel (guarkärnmjöl, pektin), gelatin, aromer, färgämne (karotener), syrningskultur.)

Eftermiddagskaffe
Päiväkahvi toscapiirakalla

Middag
Mannagrynsgröt L, Ä, Jordgubbsoppa L, M, G, Ä, Palv skinka L, M, G, Ä, Sydänmerkki

Mannagrynsgröt L, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 75,070 kcal Energi, kJ: 314,910 kJ Fett, totalt: 3,240 g Fettsyror, mättade: 1,810 g Kolhydrater, digererbara: 8,720 g Sockerarter: 1,450 g Protein: 2,320 g Salt: 0,310 g	vatten, Lätt grädde (MJÖLK), mannagryn (VETE, GLUTEN), salt
Jordgubbsoppa L, M, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 44,000 kcal Energi, kJ: 187,000 kJ Fett, totalt: 0,000 g Fettsyror, mättade: 0,000 g Kolhydrater, digererbara: 11,000 g Sockerarter: 10,000 g Protein: 0,000 g Salt: 0,000 g	jordgubbsoppa (vatten, jordgubbar (10 %), socker, druvjuicekoncentrat, jordgubbsjuice (1 % , av koncentrat), förtjockningsmedel (guarkärnmjöl), modifierad majsstärkelse, surhetsreglerande medel (citronsyra), vitamin C.)
Palv skinka L, M, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 102,000 kcal Energi, kJ: 428,000 kJ Fett, totalt: 3,900 g Fettsyror, mättade: 1,200 g Kolhydrater, digererbara: 2,500 g Sockerarter: 0,300 g Protein: 14,000 g Salt: 2,000 g	palv skinka (kycklingkött (65 %), vatten, potatisstärkelse, joderat salt, förtjockningsmedel (E 407a, fruktkärnmjöl), potatisfiber, stabiliseringsmedel (E 450, E 451), dextros, antioxidationsmedel E 301, maltodextrin, surhetsreglerande medel kaliumklorid, ingefära, aromer, konserveringsmedel natriumnitrit. Kycklingkötts ursprung Finland)

Kvällsmål
Edamost L, G, Ä, Sydänmerkki

Palkkisillan palvelutalo

Ruokalista ajalle 22.5 - 28.5.2022

sun 22.5.2022

Breakfast
Rye Flake Porridge L, M, K, S, VEG, Edam 15-18%, slices L, G, K, Sydänmerkki , Cherry tomato L, M, G, K

Lunch
Chicken in Cream Sauce L, G, K, S, Sydänmerkki , Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , Steamed Peas L, M, G, K, S, VEG, , Salad mix L, M, G, Whipped quark L, G, K

Chicken in Cream Sauce L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 82,190 kcal Energy, kJ: 344,140 kJ Fat: 4,280 g Fatty acids, saturated: 1,620 g Carbohydrate, available: 4,120 g Sugars, total: 1,160 g Protein: 6,630 g Salt: 0,720 g	water, boneless & skinless chicken thigh (Finland), vegetable julienne, lactose free cooking cream (MILK), Stock for a meat bag, onion, cornstarch, chicken stock powder, salt, seasoning mix, white pepper, tumeric May contain: Mustard, Almond, Nut, Cashew
Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 75,350 kcal Energy, kJ: 315,260 kJ Fat: 0,110 g Fatty acids, saturated: 0,030 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potato (SULFUR)
Steamed Peas L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 77,140 kcal Energy, kJ: 318,860 kJ Fat: 0,820 g Fatty acids, saturated: 0,160 g Carbohydrate, available: 9,770 g Sugars, total: 5,450 g Protein: 5,760 g Salt: 0,000 g	pea
Salad mix L, M, G
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 160,000 kcal Energy, kJ: 660,000 kJ Fat: 12,000 g Fatty acids, saturated: 0,900 g Carbohydrate, available: 11,000 g Sugars, total: 5,500 g Protein: 1,300 g Salt: 0,710 g	salad mix
Whipped quark L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 148,000 kcal Energy, kJ: 622,000 kJ Fat: 6,300 g Fatty acids, saturated: 3,700 g Carbohydrate, available: 16,000 g Sugars, total: 16,000 g Protein: 6,300 g Salt: 0,100 g	whipped quark (Pasteurized SKIMMED MILK, pasteurized CREAM, sugar, strawberry purée 6 %, water, MILK POWDER, starch from potato and corn, stabilizers (guar gum, pectines), gelatine, aromas and color (carmines), culture.)

Afternoon coffee
Päiväkahvi korvapuustilla

Dinner
Rice Porridge L, G, K, blueberry soup L, M, G, K, S, VEG, cold cuts L, M, G, K

Supper
Egg L, M, G

mon 23.5.2022

Breakfast
Kaurapuuro L, K, S, Edam 15-18%, slices L, G, K, Sydänmerkki , cucumber L, M, G, K

Lunch
Lasagnettea L, K, S, Sydänmerkki , Ruskeaa kastiketta L, G, K, , Aurinkokasviksia L, M, G, K, , Jäävuori-kurkku-retiisisalaatti 21 hoi L, M, G, K, VEG, Mandariinikiisseli L, M, G, K, S, VEG

Lasagnettea L, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 119,430 kcal Energy, kJ: 493,870 kJ Fat: 4,520 g Fatty acids, saturated: 1,720 g Carbohydrate, available: 12,060 g Sugars, total: 1,250 g Protein: 6,730 g Salt: 0,670 g	water, minced beef, mini lasagne sheet (WHEAT, GLUTEN), lactose free cooking cream (MILK), onion, pureed tomatoes, Grated cheese 23% (MILK), cornstarch, Processed cheese (MILK), meat stock powder, garlic, salt, pizza seasoning (CELERY), five pepper
Ruskeaa kastiketta L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 37,680 kcal Energy, kJ: 154,930 kJ Fat: 1,170 g Fatty acids, saturated: 0,140 g Carbohydrate, available: 5,770 g Sugars, total: 0,580 g Protein: 0,710 g Salt: 0,610 g	water, lactose free cooking cream (MILK), cornstarch, brown sauce base ingredient, white sauce ingredient, meat stock powder, onion powder, salt, black pepper
Aurinkokasviksia L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 30,000 kcal Energy, kJ: 130,000 kJ Fat: 0,200 g Fatty acids, saturated: 0,030 g Carbohydrate, available: 5,300 g Sugars, total: 4,100 g Protein: 0,900 g Salt: 0,050 g	sunny vegetable mix
Jäävuori-kurkku-retiisisalaatti 21 hoi L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 12,490 kcal Energy, kJ: 52,010 kJ Fat: 0,160 g Fatty acids, saturated: 0,070 g Carbohydrate, available: 1,190 g Sugars, total: 1,160 g Protein: 0,930 g Salt: 0,040 g	american salad, cucumber, radish
Mandariinikiisseli L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 66,530 kcal Energy, kJ: 285,910 kJ Fat: 0,100 g Fatty acids, saturated: 0,000 g Carbohydrate, available: 16,410 g Sugars, total: 12,540 g Protein: 0,370 g Salt: 0,000 g	water, tangerine, canned stock , caster sugar, orange juice concentrate, berry- and fuit starch

Afternoon coffee
Päiväkahvi pullaviipaleella

Dinner
Frankfurter Sausage Soup L, M, G, K, Sydänmerkki , Berry yoghurt L, G, K,

Supper
cold cuts L, M, G, K

tue 24.5.2022

Breakfast
Ohrahiutalepuuroa L, K, S, Munakas L, G, S, Cherry tomato L, M, G, K

Lunch
Juurestarhan possupataa L, G, K, Sydänmerkki , Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , Höyrytettyjä porkkanoita L, M, G, K, S, VEG, , Jäävuori-mandariinisalaatti L, M, G, K, VEG, Whipped Semolina Pudding with strawberries L, M, K, S, VEG

Juurestarhan possupataa L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 85,560 kcal Energy, kJ: 360,060 kJ Fat: 3,940 g Fatty acids, saturated: 1,610 g Carbohydrate, available: 4,310 g Sugars, total: 2,120 g Protein: 7,490 g Salt: 0,720 g	water, cubed pork (Finland), grated carrot, onion, parsnip, celery, cream cheese (MILK, SULFUR), pureed tomatoes, meat stock powder, cornstarch, rapeseed oil, black pepper, thyme
Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 75,350 kcal Energy, kJ: 315,260 kJ Fat: 0,110 g Fatty acids, saturated: 0,030 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potato (SULFUR)
Höyrytettyjä porkkanoita L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 36,000 kcal Energy, kJ: 150,170 kJ Fat: 0,000 g Fatty acids, saturated: 0,000 g Carbohydrate, available: 6,890 g Sugars, total: 6,690 g Protein: 0,410 g Salt: 0,100 g	carrot
Jäävuori-mandariinisalaatti L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 20,560 kcal Energy, kJ: 85,750 kJ Fat: 0,150 g Fatty acids, saturated: 0,070 g Carbohydrate, available: 3,520 g Sugars, total: 3,180 g Protein: 1,000 g Salt: 0,050 g	american salad, tangerine
Whipped Semolina Pudding with strawberries L, M, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 83,410 kcal Energy, kJ: 352,470 kJ Fat: 0,330 g Fatty acids, saturated: 0,050 g Carbohydrate, available: 18,220 g Sugars, total: 11,530 g Protein: 1,280 g Salt: 0,000 g	water, strawberry, cranberry juice concentrate, semolina (WHEAT, GLUTEN), caster sugar

Afternoon coffee
Päiväkahvi voisilmäpullalla K

Dinner
Carrot soup with cheese L, G, K, Päärynäkiisseli M L G K S L, M, G, K, VEG, cold cuts L, M, G, K, Sydänmerkki

Carrot soup with cheese L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 64,570 kcal Energy, kJ: 264,660 kJ Fat: 2,890 g Fatty acids, saturated: 1,700 g Carbohydrate, available: 6,870 g Sugars, total: 1,580 g Protein: 1,900 g Salt: 0,720 g	water, potato (SULFUR), carrot, Processed cheese (MILK), vegetable stock powder, salt, caster sugar Contains: Sulfur
Päärynäkiisseli M L G K S L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 61,860 kcal Energy, kJ: 261,950 kJ Fat: 0,160 g Fatty acids, saturated: 0,000 g Carbohydrate, available: 14,810 g Sugars, total: 10,410 g Protein: 0,220 g Salt: 0,000 g	water, pear purée, pear juice , caster sugar, berry- and fuit starch, vanillin sugar
cold cuts L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 102,000 kcal Energy, kJ: 428,000 kJ Fat: 3,900 g Fatty acids, saturated: 1,200 g Carbohydrate, available: 2,500 g Sugars, total: 0,300 g Protein: 14,000 g Salt: 2,000 g	cold cuts (chicken (65 %), water, potato starch, iodised salt, thickening agents (E 407a, locust bean gum), potato fiber, stabilizers (E 450, E 451), dextrose, antioxidant E 301, maltodextrin, acidity regulator potassium chloride, ginger, flavors, preservative sodium nitrite. Origin of chicken Finland.)

Supper
Edam 15-18%, slices L, G, K, Sydänmerkki

wed 25.5.2022

Breakfast
Pajalanpuuro L, M, K, S, VEG, cold cuts L, M, G, K, Sydänmerkki , pickled cucumber L, M, G, K

Pajalanpuuro L, M, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 65,510 kcal Energy, kJ: 275,150 kJ Fat: 1,090 g Fatty acids, saturated: 0,100 g Carbohydrate, available: 12,580 g Sugars, total: 9,490 g Protein: 1,190 g Salt: 0,140 g	water, plum, rye flakes (RYE, GLUTEN), apricot (SULFUR), caster sugar, lindseeds, oat bran (OAT, GLUTEN), salt Contains: Sesame, Nut, Peanut May contain: Wheat, Oat, Barley, Spelt, Soy
cold cuts L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 102,000 kcal Energy, kJ: 428,000 kJ Fat: 3,900 g Fatty acids, saturated: 1,200 g Carbohydrate, available: 2,500 g Sugars, total: 0,300 g Protein: 14,000 g Salt: 2,000 g	cold cuts (chicken (65 %), water, potato starch, iodised salt, thickening agents (E 407a, locust bean gum), potato fiber, stabilizers (E 450, E 451), dextrose, antioxidant E 301, maltodextrin, acidity regulator potassium chloride, ginger, flavors, preservative sodium nitrite. Origin of chicken Finland.)
pickled cucumber L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 23,000 kcal Energy, kJ: 100,000 kJ Fat: 0,100 g Fatty acids, saturated: 0,100 g Carbohydrate, available: 4,600 g Sugars, total: 4,600 g Protein: 0,700 g Salt: 1,600 g	pickled cucumber (Cucumber, water, vinegar, sugar, salt, preservatives (E211, E 202), stabilizer (E509) and natural aromas.)

Lunch
Ground Beef Patties L, M, K, Sydänmerkki , Sauce Bearnaise G, S, Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , Steamed Broccoli L, M, G, K, S, VEG, , Tomaattikuutio-ruohosipulisalaatti L, M, G, K, VEG, Blueberry Kissel L, M, G, K, S, VEG

Ground Beef Patties L, M, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 209,080 kcal Energy, kJ: 870,090 kJ Fat: 12,670 g Fatty acids, saturated: 3,800 g Carbohydrate, available: 8,660 g Sugars, total: 1,270 g Protein: 14,780 g Salt: 1,000 g	Meat patty (meat 52 % (pork, chicken, beef), water, SOY PROTEIN, potato flour, bread crumbs (WHEAT), rapeseed oil, spices (onion, black pepper, paprika, allspice, lovage, fenugreek), emulsifyer sunflower lecithin, iodised salt, sugar, caramelized sugar, acidity regulators (potassium chloride, E 300), WHEAT FIBER, flavors. Origin of pork, beef and chicken Finland)
Sauce Bearnaise G, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 141,360 kcal Energy, kJ: 591,210 kJ Fat: 10,580 g Fatty acids, saturated: 6,040 g Carbohydrate, available: 11,160 g Sugars, total: 1,000 g Protein: 0,570 g Salt: 0,940 g	water, bearnaise sauce ingredient (MILK, EGG), butter (MILK), lactose free double cream (MILK), white wine vinegar, cornstarch, tarragon
Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 75,350 kcal Energy, kJ: 315,260 kJ Fat: 0,110 g Fatty acids, saturated: 0,030 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potato (SULFUR)
Steamed Broccoli L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 20,570 kcal Energy, kJ: 123,430 kJ Fat: 0,410 g Fatty acids, saturated: 0,100 g Carbohydrate, available: 4,830 g Sugars, total: 1,530 g Protein: 2,780 g Salt: 0,010 g	broccoli (Poland)
Tomaattikuutio-ruohosipulisalaatti L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 23,640 kcal Energy, kJ: 97,760 kJ Fat: 0,330 g Fatty acids, saturated: 0,100 g Carbohydrate, available: 3,410 g Sugars, total: 3,140 g Protein: 0,880 g Salt: 0,020 g	tomato, chives, black pepper
Blueberry Kissel L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 61,310 kcal Energy, kJ: 259,180 kJ Fat: 0,220 g Fatty acids, saturated: 0,010 g Carbohydrate, available: 14,090 g Sugars, total: 9,990 g Protein: 0,180 g Salt: 0,000 g	water, blueberry, caster sugar, berry- and fuit starch, mix juice

Afternoon coffee
Päiväkahvi pullaviipaleella

Dinner
Cheese Soup with Chicken L, G, K, S, Fruit Salad L, M, G, K, S, VEG

Supper
cold cuts L, M, G, K, Sydänmerkki

thu 26.5.2022

Breakfast
Pearl Porridge L, G, K, cucumber L, M, G, K, Edam 15-18%, slices L, G, K, Sydänmerkki

Lunch
Stroganoffia L, M, G, K, Potatoes L, M, G, K, S, VEG, Sydänmerkki , Paahdettuja juureksia L, M, G, K, , Amerikansalaatti-tomaatti-kurkku L, M, G, K, S, VEG, Raparperirahkaa L, G, K, S

Stroganoffia L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 70,810 kcal Energy, kJ: 295,840 kJ Fat: 2,320 g Fatty acids, saturated: 1,180 g Carbohydrate, available: 2,920 g Sugars, total: 0,680 g Protein: 9,160 g Salt: 0,800 g	cubed beef, water, Stock for a meat bag, onion, pickled cucumber, cornstarch, pureed tomatoes, pickled cucumber, Ekströms collorit 1l, meat stock powder, salt, caster sugar, allspice, white pepper
Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 75,350 kcal Energy, kJ: 315,260 kJ Fat: 0,110 g Fatty acids, saturated: 0,030 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potato (SULFUR)
Paahdettuja juureksia L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 84,590 kcal Energy, kJ: 350,970 kJ Fat: 4,430 g Fatty acids, saturated: 0,370 g Carbohydrate, available: 8,000 g Sugars, total: 7,710 g Protein: 1,260 g Salt: 0,060 g	carrot, swede , beetroot, rapeseed oil, black pepper
Amerikansalaatti-tomaatti-kurkku L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 15,090 kcal Energy, kJ: 62,650 kJ Fat: 0,200 g Fatty acids, saturated: 0,080 g Carbohydrate, available: 1,730 g Sugars, total: 1,680 g Protein: 0,860 g Salt: 0,030 g	american salad, cucumber, tomato
Raparperirahkaa L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 133,610 kcal Energy, kJ: 561,540 kJ Fat: 6,090 g Fatty acids, saturated: 5,570 g Carbohydrate, available: 12,680 g Sugars, total: 12,410 g Protein: 6,130 g Salt: 0,080 g	quark (MILK), vegetable fat blend (MILK, SOY), rhubarb, natural yoghurt (MILK), sugar, caster sugar

Dinner
Minced Meat Soup L, M, G, K, S, Sydänmerkki , Organic Orange and Carrot Porridge L, K, S

Supper
Egg L, M, G

fri 27.5.2022

Breakfast
Kaurapuuro L, K, S, Liver sausage L, M, G, K, Cherry tomato L, M, G, K

Lunch
Sausage Coated with Cheese L, G, K, Ruskeaa kastiketta L, G, K, Sydänmerkki , Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , Höyrytettyjä kukkakaaleja L, M, G, K, VEG, , Jäävuori-kesäk-retiisi L, M, G, K, S, VEG, Apricot Kissel L, M, G, K, S, VEG

Sausage Coated with Cheese L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 189,900 kcal Energy, kJ: 791,190 kJ Fat: 12,600 g Fatty acids, saturated: 4,200 g Carbohydrate, available: 7,730 g Sugars, total: 0,550 g Protein: 10,780 g Salt: 1,900 g	sausage, Grated cheese 23% (MILK), ketchup
Ruskeaa kastiketta L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 37,680 kcal Energy, kJ: 154,930 kJ Fat: 1,170 g Fatty acids, saturated: 0,140 g Carbohydrate, available: 5,770 g Sugars, total: 0,580 g Protein: 0,710 g Salt: 0,610 g	water, lactose free cooking cream (MILK), cornstarch, brown sauce base ingredient, white sauce ingredient, meat stock powder, onion powder, salt, black pepper
Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 75,350 kcal Energy, kJ: 315,260 kJ Fat: 0,110 g Fatty acids, saturated: 0,030 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potato (SULFUR)
Höyrytettyjä kukkakaaleja L, M, G, K, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 20,000 kcal Energy, kJ: 85,000 kJ Fat: 0,500 g Fatty acids, saturated: 0,000 g Carbohydrate, available: 1,700 g Sugars, total: 1,600 g Protein: 1,800 g Salt: 0,050 g	cauliflower
Jäävuori-kesäk-retiisi L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 14,500 kcal Energy, kJ: 60,400 kJ Fat: 0,250 g Fatty acids, saturated: 0,070 g Carbohydrate, available: 1,470 g Sugars, total: 1,460 g Protein: 0,940 g Salt: 0,040 g	american salad, Zucchini, radish
Apricot Kissel L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 67,090 kcal Energy, kJ: 283,600 kJ Fat: 0,080 g Fatty acids, saturated: 0,000 g Carbohydrate, available: 16,530 g Sugars, total: 13,360 g Protein: 0,190 g Salt: 0,000 g	water, caster sugar, apricot (SULFUR), apricot purée, berry- and fuit starch

Afternoon coffee
Päiväkahvi pikkupullalla K

Dinner
Ranskalainen kalakeitto L, M, G, K, S, Sydänmerkki , Vadelmarahka L, G, K

Supper
Cream cheese 17% L, G, K, Sydänmerkki

sat 28.5.2022

Breakfast
4-viljan puuroa L, K, S, cold cuts L, M, G, K, cucumber L, M, G, K, Karelian pasty L

4-viljan puuroa L, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 72,950 kcal Energy, kJ: 304,710 kJ Fat: 2,790 g Fatty acids, saturated: 1,530 g Carbohydrate, available: 7,250 g Sugars, total: 2,520 g Protein: 4,000 g Salt: 0,350 g	water, Lactose free light cream 10% (MILK), four grain flakes (WHEAT, OAT, RYE, BARLEY, GLUTEN), Valio Eila Nutri F+ 20 kg (MILK), salt May contain: Spelt
cold cuts L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 165,000 kcal Energy, kJ: 686,000 kJ Fat: 12,000 g Fatty acids, saturated: 3,600 g Carbohydrate, available: 5,300 g Sugars, total: 0,000 g Protein: 9,200 g Salt: 1,400 g	cold cuts (meat (chicken, pork), water, potato starch, poultry fat, pork skin, iodised salt, acidity regulator potassium chloride , stabilizer E 450, dextrose, antioxidant E 301, preservative sodium nitrite, spices (incl. chili), flavor. Origin of pork and chicken Finland.)
cucumber L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 11,300 kcal Energy, kJ: 47,270 kJ Fat: 0,100 g Fatty acids, saturated: 0,020 g Carbohydrate, available: 1,400 g Sugars, total: 1,400 g Protein: 0,650 g Salt: 0,010 g	cucumber
Karelian pasty L
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 192,000 kcal Energy, kJ: 807,000 kJ Fat: 4,700 g Fatty acids, saturated: 2,700 g Carbohydrate, available: 30,000 g Sugars, total: 2,000 g Protein: 4,700 g Salt: 1,200 g	karelian pasty (water, rice 27% (EU), RYE flour, vegetable oil and fat (palm, coconut, rapeseed), WHEAT flour, wholegrain RYE flour, carrot, salt, sugar, WHEAT GLUTEN, dextrose, MILK protein, RYE malt, flavours, flour treatment agent (E300). May contain traces of egg, soya. Product contains 10% rye.)

Lunch
Roach Loaf Steaks L, S, Tillikastiketta L, G, K, S, Sydänmerkki , Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , Steamed Peas L, M, G, K, S, VEG, , Jää-kurkkusalaatti L, M, G, K, S, VEG, Vanilla ice cream portion pack L, G, K

Roach Loaf Steaks L, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 189,580 kcal Energy, kJ: 792,710 kJ Fat: 8,440 g Fatty acids, saturated: 1,150 g Carbohydrate, available: 13,850 g Sugars, total: 0,730 g Protein: 14,170 g Salt: 1,250 g	Fish balls (MILK, EGG, FISH, WHEAT, RYE, GLUTEN)
Tillikastiketta L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 60,190 kcal Energy, kJ: 250,790 kJ Fat: 2,890 g Fatty acids, saturated: 0,270 g Carbohydrate, available: 7,700 g Sugars, total: 1,620 g Protein: 1,630 g Salt: 0,620 g	water, lactose free cooking cream (MILK), white sauce ingredient, caster sugar, lemon juice, dill, fish stock powder (FISH), tumeric, seasoning mix, black pepper May contain: Shellfish, Mollucs
Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 75,350 kcal Energy, kJ: 315,260 kJ Fat: 0,110 g Fatty acids, saturated: 0,030 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potato (SULFUR)
Steamed Peas L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 77,140 kcal Energy, kJ: 318,860 kJ Fat: 0,820 g Fatty acids, saturated: 0,160 g Carbohydrate, available: 9,770 g Sugars, total: 5,450 g Protein: 5,760 g Salt: 0,000 g	pea
Jää-kurkkusalaatti L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 12,430 kcal Energy, kJ: 51,760 kJ Fat: 0,170 g Fatty acids, saturated: 0,070 g Carbohydrate, available: 1,130 g Sugars, total: 1,130 g Protein: 0,950 g Salt: 0,040 g	american salad, cucumber
Vanilla ice cream portion pack L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 198,000 kcal Energy, kJ: 832,000 kJ Fat: 8,200 g Fatty acids, saturated: 4,600 g Carbohydrate, available: 29,000 g Sugars, total: 16,000 g Protein: 2,000 g Salt: 0,070 g	Vanilla ice cream portion pack

Afternoon coffee
Päiväkahvi voisilmäpullalla K

Dinner
Minced Meat Soup L, M, G, K, S, VEG, Banana L, M, G, K, Boiled egg L, M, G

Supper
cold cuts L, M, G, K, Sydänmerkki

Aukioloajat

Ravintolan yhteystiedot

Osoite:

Viisarintie 3, 16900 Hämeenlinna

Näytä kartalla

Puhelin:

050-3587187

Sähköposti:

Lähetä viesti

Ravintola Palkkisillan palvelutalo

Aukioloajat

Ravintolan yhteystiedot

Puhelin:

050-3587187

Sähköposti:

Osoite:

Viisarintie 3, 16900 Hämeenlinna

Lähetä viesti

Päiväkahvi pikkupullalla K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 239,890 kcal Energia, kJ: 1013,180 kJ Rasva: 4,700 g josta tyydyttynyttä: 2,030 g Hiilihydraatit: 41,690 g josta sokereita: 16,390 g Proteiini: 6,780 g Suola: 0,230 g	vehnäpulla (VEHNÄ, GLUTEENI), kevytmaito (MAITO), kahvi, sokeri , raesokeri Saattaa sisältää: Maito, Pähkinä, Saksanpähkinä

Päiväkahvi marjapiirakalla
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 262,360 kcal Energia, kJ: 1098,870 kJ Rasva: 11,630 g josta tyydyttynyttä: 1,770 g Hiilihydraatit: 35,390 g josta sokereita: 21,600 g Proteiini: 4,480 g Suola: 0,390 g	mustikkapiirakka (MUNA, VEHNÄ, GLUTEENI), kevytmaito (MAITO), kahvi, sokeri Saattaa sisältää: Maito, Manteli

Oltermannijuusto L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 272,000 kcal Energia, kJ: 1135,000 kJ Rasva: 17,000 g josta tyydyttynyttä: 10,000 g Hiilihydraatit: 0,000 g josta sokereita: 0,000 g Proteiini: 29,000 g Suola: 1,200 g	oltermannijuusto (pastöroitu MAITO, suola ja hapate.)

Päiväkahvi pullaviipaleella
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 253,020 kcal Energia, kJ: 1060,950 kJ Rasva: 6,140 g josta tyydyttynyttä: 1,370 g Hiilihydraatit: 40,990 g josta sokereita: 18,510 g Proteiini: 7,330 g Suola: 0,330 g	pullapitko (MUNA, VEHNÄ, GLUTEENI, MANTELI), kevytmaito (MAITO), kahvi, sokeri

Broiler-perunavuokaa L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 105,400 kcal Energia, kJ: 437,080 kJ Rasva: 5,130 g josta tyydyttynyttä: 1,320 g Hiilihydraatit: 9,960 g josta sokereita: 1,070 g Proteiini: 5,530 g Suola: 0,700 g	peruna, broilerin paistisuikale (Suomi), kasvirasvasekoite (MAITO), sipuli, lihapussin liemi, sulatejuusto (MAITO), kanaliemijauhe, suola, currymausteseos, basilika
Currykastiketta L, M, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 73,750 kcal Energia, kJ: 308,920 kJ Rasva: 4,500 g josta tyydyttynyttä: 1,980 g Hiilihydraatit: 8,020 g josta sokereita: 1,230 g Proteiini: 0,320 g Suola: 0,570 g	vesi, maissitärkkelys, leivontamargariini, sipuli, kanaliemijauhe, Sitruuna, täysmehu, hienosokeri, currymausteseos, suola, mustapippuri, rakuuna
Kuningatarkiisseli L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 74,790 kcal Energia, kJ: 316,180 kJ Rasva: 0,190 g josta tyydyttynyttä: 0,010 g Hiilihydraatit: 17,770 g josta sokereita: 13,290 g Proteiini: 0,180 g Suola: 0,010 g	vesi, punaherukkamehutiiviste, hienosokeri, vadelmarouhe, marja- ja hedelmätärkkelys, mustikka

Ravintolat:Palkkisillan palvelutalo

Ravintola Palkkisillan palvelutalo lounaslista

Palkkisillan palvelutalo

ma 16.5.2022

ti 17.5.2022

ke 18.5.2022

to 19.5.2022

pe 20.5.2022

la 21.5.2022

su 22.5.2022

Palkkisillan palvelutalo

mån 16.5.2022

tis 17.5.2022

ons 18.5.2022

tor 19.5.2022

fre 20.5.2022

lör 21.5.2022

sön 22.5.2022

Palkkisillan palvelutalo

sun 15.5.2022

mon 16.5.2022

tue 17.5.2022

wed 18.5.2022

thu 19.5.2022

fri 20.5.2022

sat 21.5.2022

Palkkisillan palvelutalo

ma 23.5.2022

ti 24.5.2022

ke 25.5.2022

to 26.5.2022

pe 27.5.2022

la 28.5.2022

su 29.5.2022

Palkkisillan palvelutalo

mån 23.5.2022

tis 24.5.2022

ons 25.5.2022

tor 26.5.2022

fre 27.5.2022

lör 28.5.2022

sön 29.5.2022

Palkkisillan palvelutalo

sun 22.5.2022

mon 23.5.2022

tue 24.5.2022

wed 25.5.2022

thu 26.5.2022

fri 27.5.2022

sat 28.5.2022

Aukioloajat

Ravintolan yhteystiedot

Ravintola Palkkisillan palvelutalo

Aukioloajat

Ravintolan yhteystiedot

Lataa Palmia Lounas -sovellus

Lataa Palmia Lounas -sovellus tästä

Ravintolat:
Palkkisillan palvelutalo