Ravintolat:
Puro
Ravintola Puro lounaslista
Lounasbuffet 12,70 €Seniorilounas 11,60 €
Meillä voi maksaa lounaan myös Eazybreakillä, ePassilla, Smartumilla tai Lounaspassilla.
Pidätämme oikeuden muutoksiin. Tarkemmat tiedot allergeeneista löytyy ravintolasta.
Puro
Ruokalista ajalle 30.1 - 3.2.2023
ma 30.1.2023
-
Vireä
Luomutofua ja kasviksia pähkinäisessä sataykastikkeessa L, M, G, K, VEG,, Basmatiriisiä L, M, G, K, VEG
Luomutofua ja kasviksia pähkinäisessä sataykastikkeessa L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 127,600 kcal
Energia, kJ: 538,880 kJ
Rasva: 8,030 g
josta tyydyttynyttä: 2,160 g
Hiilihydraatit: 5,530 g
josta sokereita: 2,190 g
Proteiini: 8,020 g
Suola: 0,630 g
tofu luomu (SOIJA), vesi, maissinjyvä, porkkana, kookosmaito, sokeriherne, suolapähkinä (MAAPÄHKINÄ), sipuli, rapsiöljy, fariinisokeri, soijakastike (SOIJA), maissitärkkelys, valkosipulimurska, inkivääritahna, chili, kasvisliemijauhe, korianteri, limetäysmehu (RIKKI), suola, kurkuma Saattaa sisältää: Pähkinä Basmatiriisiä L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 130,680 kcal
Energia, kJ: 553,390 kJ
Rasva: 1,670 g
josta tyydyttynyttä: 0,160 g
Hiilihydraatit: 25,800 g
josta sokereita: 0,070 g
Proteiini: 2,840 g
Suola: 0,500 g
vesi, basmatiriisi (Intia), rapsiöljy, suola -
Klassikot
Kauraleivitettyjä silakkapihvejä L, M, K, Kananmuna-tillikastiketta L, G, Perunasosetta L, G, K, SKauraleivitettyjä silakkapihvejä L, M, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 160,000 kcal
Energia, kJ: 670,000 kJ
Rasva: 7,500 g
josta tyydyttynyttä: 2,300 g
Hiilihydraatit: 9,000 g
josta sokereita: 0,000 g
Proteiini: 14,000 g
Suola: 0,200 g
kauraleivitetty silakkapihvi (KALA, KAURA, GLUTEENI) Sisältää: Kala, Gluteeni Kananmuna-tillikastiketta L, G Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 122,580 kcal
Energia, kJ: 507,830 kJ
Rasva: 10,140 g
josta tyydyttynyttä: 5,430 g
Hiilihydraatit: 3,810 g
josta sokereita: 3,740 g
Proteiini: 3,980 g
Suola: 0,570 g
kermaviili (MAITO), kananmunarouhe (MUNA), tilli, valkoviinietikka, hienosokeri, suola Perunasosetta L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 99,190 kcal
Energia, kJ: 413,240 kJ
Rasva: 4,460 g
josta tyydyttynyttä: 2,570 g
Hiilihydraatit: 12,200 g
josta sokereita: 0,780 g
Proteiini: 1,690 g
Suola: 0,340 g
peruna (RIKKI), vesi, vispikerma (MAITO), suola -
International
Yrteillä aateloitua valkosipulibroileria L, M, G, K, Tattipastaa LYrteillä aateloitua valkosipulibroileria L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 190,470 kcal
Energia, kJ: 792,930 kJ
Rasva: 12,360 g
josta tyydyttynyttä: 1,580 g
Hiilihydraatit: 0,100 g
josta sokereita: 0,030 g
Proteiini: 19,470 g
Suola: 1,490 g
broilerin paistileike (Suomi), rapsiöljy, lehtipersilja, suola, valkosipulimurska, mustapippuri Tattipastaa L Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 118,630 kcal
Energia, kJ: 498,260 kJ
Rasva: 4,040 g
josta tyydyttynyttä: 0,920 g
Hiilihydraatit: 16,850 g
josta sokereita: 1,310 g
Proteiini: 3,200 g
Suola: 0,550 g
vesi, pasta (GLUTEENI), kasvirasvasekoite (MAITO), herkkutattikuutio, vispikerma (MAITO), sipuli, rapsiöljy, valkosipulikuutio, kasvisliemijauhe, maissitärkkelys, sienifondi, timjami, mustapippuri Saattaa sisältää: Muna, Soija -
Keitto
Herkkusienikeittoa L, G, K, S,Herkkusienikeittoa L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 47,940 kcal
Energia, kJ: 196,740 kJ
Rasva: 3,200 g
josta tyydyttynyttä: 0,310 g
Hiilihydraatit: 3,470 g
josta sokereita: 0,760 g
Proteiini: 0,900 g
Suola: 0,400 g
vesi, herkkusieni, kasvirasvasekoite (MAITO), sipuli, maissitärkkelys, kasvisliemijauhe, rapsiöljy -
Jälkiruoka
Mansikka-omenasmoothie L, G, KMansikka-omenasmoothie L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 106,430 kcal
Energia, kJ: 447,780 kJ
Rasva: 1,440 g
josta tyydyttynyttä: 0,630 g
Hiilihydraatit: 20,800 g
josta sokereita: 20,550 g
Proteiini: 2,150 g
Suola: 0,050 g
luonnonjogurtti (MAITO), mansikka, omenamehutiiviste, hienosokeri, vaniljasokeri
ti 31.1.2023
-
Vireä
Unkarilaista kasvis-kaalilaatikkoa L, G, KUnkarilaista kasvis-kaalilaatikkoa L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 149,460 kcal
Energia, kJ: 618,820 kJ
Rasva: 11,410 g
josta tyydyttynyttä: 6,070 g
Hiilihydraatit: 6,680 g
josta sokereita: 5,260 g
Proteiini: 3,930 g
Suola: 0,630 g
valkokaali, punainen paprika, smetana (MAITO), sipuli, vispikerma (MAITO), hernerouhe (Viro), rapsiöljy, siirappi, suola, meirami, mustapippuri -
Klassikot
Broileria valkoviinikastikkeessa L, K, Riisiä L, M, G, K, VEGBroileria valkoviinikastikkeessa L, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 86,750 kcal
Energia, kJ: 364,150 kJ
Rasva: 2,230 g
josta tyydyttynyttä: 0,370 g
Hiilihydraatit: 4,590 g
josta sokereita: 0,750 g
Proteiini: 11,860 g
Suola: 0,800 g
broilerin fileesuikale, vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), valkoviini (RIKKI), vehnäjauho (VEHNÄ, GLUTEENI), Sitruuna, täysmehu, suola, kanaliemijauhe, ruohosipuli, cayennepippuri, viherpippuri Riisiä L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 133,290 kcal
Energia, kJ: 564,590 kJ
Rasva: 1,850 g
josta tyydyttynyttä: 0,220 g
Hiilihydraatit: 26,910 g
josta sokereita: 0,060 g
Proteiini: 2,020 g
Suola: 0,500 g
vesi, pitkäjyväinen riisi, rapsiöljy, suola -
International
Jauhelihabolognesea L, M, G, K, Spagettia L, M, K, VEGJauhelihabolognesea L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 72,830 kcal
Energia, kJ: 304,410 kJ
Rasva: 2,860 g
josta tyydyttynyttä: 1,260 g
Hiilihydraatit: 4,170 g
josta sokereita: 2,170 g
Proteiini: 6,840 g
Suola: 0,610 g
vesi, nauta-sika jauheliha (Suomi), porkkana, tomaattimurska, sipuli, palsternakka, tomaattisose, maissitärkkelys, lihaliemijauhe, valkosipulikuutio, suola, paprikajauhe, hienosokeri, mustapippuri, basilika, oregano Spagettia L, M, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 135,700 kcal
Energia, kJ: 566,900 kJ
Rasva: 1,850 g
josta tyydyttynyttä: 0,160 g
Hiilihydraatit: 24,350 g
josta sokereita: 0,180 g
Proteiini: 4,400 g
Suola: 0,470 g
vesi, spagetti (GLUTEENI), rapsiöljy, suola -
Keitto
Silkkistä valkopapusosekeittoa L, G, KSilkkistä valkopapusosekeittoa L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 115,410 kcal
Energia, kJ: 480,480 kJ
Rasva: 6,550 g
josta tyydyttynyttä: 1,430 g
Hiilihydraatit: 8,950 g
josta sokereita: 1,590 g
Proteiini: 3,470 g
Suola: 0,900 g
vesi, valkoinen papu, kasvirasvasekoite (MAITO), peruna (RIKKI), kerma (MAITO), sipuli, valkoviini (RIKKI), rapsiöljy, valkosipulikuutio, kasvisliemijauhe, Sitruuna, täysmehu, timjami, suola, mustapippuri -
Jälkiruoka
Mustikkakiisseli L, M, G, K, S, VEG, Kermavaahtoa L, G, K, SMustikkakiisseli L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 52,780 kcal
Energia, kJ: 223,330 kJ
Rasva: 0,080 g
josta tyydyttynyttä: 0,020 g
Hiilihydraatit: 12,060 g
josta sokereita: 7,950 g
Proteiini: 0,170 g
Suola: 0,000 g
vesi, mustikka, hienosokeri, marja- ja hedelmätärkkelys, sekamehu Kermavaahtoa L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 371,060 kcal
Energia, kJ: 1530,480 kJ
Rasva: 38,000 g
josta tyydyttynyttä: 22,000 g
Hiilihydraatit: 5,300 g
josta sokereita: 5,300 g
Proteiini: 2,000 g
Suola: 0,070 g
vispikerma (MAITO), hienosokeri, vanilliinisokeri
ke 1.2.2023
-
Vireä
Uunifetapastaa ja pisaratomaatteja KUunifetapastaa ja pisaratomaatteja K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 77,490 kcal
Energia, kJ: 324,010 kJ
Rasva: 4,020 g
josta tyydyttynyttä: 1,690 g
Hiilihydraatit: 6,920 g
josta sokereita: 2,080 g
Proteiini: 2,880 g
Suola: 0,230 g
vesi, tomaattimurska, fetajuustokuutio (MAITO), miniluumutomaatti, spagetti (GLUTEENI), kasvirasvasekoite (MAITO), oliiviöljy, hienosokeri, valkosipulikuutio, chili, basilika, timjami, mustapippuri -
Klassikot
Savuporokiusausta L, G, K, Puolukkahilloa L, M, G, KSavuporokiusausta L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 138,800 kcal
Energia, kJ: 576,720 kJ
Rasva: 8,810 g
josta tyydyttynyttä: 5,070 g
Hiilihydraatit: 10,480 g
josta sokereita: 1,300 g
Proteiini: 3,590 g
Suola: 0,770 g
peruna (RIKKI), vispikerma (MAITO), savupororouhe, sipuli, vesi, suola, mustapippuri Puolukkahilloa L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 131,000 kcal
Energia, kJ: 550,000 kJ
Rasva: 0,500 g
josta tyydyttynyttä: 0,500 g
Hiilihydraatit: 32,000 g
josta sokereita: 31,000 g
Proteiini: 0,500 g
Suola: 0,500 g
puolukkahillo -
International
Kukkoa viinissä L, M, G, K, Pilahviriisiä L, M, G, K, VEGKukkoa viinissä L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 86,240 kcal
Energia, kJ: 361,660 kJ
Rasva: 3,350 g
josta tyydyttynyttä: 1,000 g
Hiilihydraatit: 2,340 g
josta sokereita: 1,040 g
Proteiini: 11,370 g
Suola: 0,910 g
vesi, broilerin koipi (Suomi), Broilerifilee (Suomi), pikkusipuli, punaviini (RIKKI), herkkusieni, pekonirouhe, punaviinietikka (RIKKI), sipuli, tomaattisose, maissitärkkelys, suola, valkosipulikuutio, timjami, rosmariini, laakerinlehti, mustapippuri, rapsiöljy Pilahviriisiä L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 141,310 kcal
Energia, kJ: 598,250 kJ
Rasva: 2,040 g
josta tyydyttynyttä: 0,240 g
Hiilihydraatit: 28,240 g
josta sokereita: 0,350 g
Proteiini: 2,170 g
Suola: 0,360 g
vesi, pitkäjyväinen riisi, sipuli, rapsiöljy, suola -
Keitto
Bataatti-jalapenososekeittoa L, G, KBataatti-jalapenososekeittoa L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 61,280 kcal
Energia, kJ: 221,680 kJ
Rasva: 2,240 g
josta tyydyttynyttä: 0,230 g
Hiilihydraatit: 7,100 g
josta sokereita: 2,640 g
Proteiini: 0,930 g
Suola: 0,890 g
vesi, bataattipala (Espanja), kasvirasvasekoite (MAITO), porkkana (Suomi), peruna (RIKKI) (Suomi), sipuli (Puola), jalapeno, kasvisliemijauhe, suola -
Jälkiruoka
Valkosuklaamoussea L, G, KValkosuklaamoussea L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 410,510 kcal
Energia, kJ: 1704,240 kJ
Rasva: 35,110 g
josta tyydyttynyttä: 19,830 g
Hiilihydraatit: 19,540 g
josta sokereita: 18,530 g
Proteiini: 4,140 g
Suola: 0,110 g
vispikerma (MAITO), Z, keltuaismassa, tomusokeri, liivate
to 2.2.2023
-
Vireä
Ratatouille -kasvishöystöä fetajuustolla G, KRatatouille -kasvishöystöä fetajuustolla G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 86,360 kcal
Energia, kJ: 360,760 kJ
Rasva: 6,000 g
josta tyydyttynyttä: 2,490 g
Hiilihydraatit: 3,900 g
josta sokereita: 3,630 g
Proteiini: 3,370 g
Suola: 0,750 g
tomaattikuutio, tomaattimurska, fetajuustokuutio (MAITO), kesäkurpitsa , munakoiso, paprika, paprika, punainen, sipuli, vesi, rapsiöljy, Sitruuna, täysmehu, suola, valkosipulikuutio, basilika, mustapippuri , timjami, laakerinlehti -
Klassikot
Kermaista kala-katkarapupataa L, G, K, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,,
Kermaista kala-katkarapupataa L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 123,600 kcal
Energia, kJ: 514,040 kJ
Rasva: 8,390 g
josta tyydyttynyttä: 3,600 g
Hiilihydraatit: 1,300 g
josta sokereita: 0,850 g
Proteiini: 10,650 g
Suola: 0,620 g
alaskan seiti (KALA), vesi, katkarapu, kirjolohikuutio (KALA), kuohukerma (MAITO), valkoviini (RIKKI), fenkoli, sipuli, rapsiöljy, Sitruuna, täysmehu, suola, maissitärkkelys, voi (MAITO), ruohosipuli, valkopippuri, laakerinlehti, rakuuna, timjami Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 76,000 kcal
Energia, kJ: 319,000 kJ
Rasva: 0,200 g
josta tyydyttynyttä: 0,100 g
Hiilihydraatit: 15,500 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,900 g
Suola: 0,000 g
peruna (RIKKI) (Suomi) Sisältää: Rikki -
International
Curryhärkää L, M, G, K, Basmatiriisiä L, M, G, K, VEGCurryhärkää L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 156,480 kcal
Energia, kJ: 655,870 kJ
Rasva: 10,090 g
josta tyydyttynyttä: 5,590 g
Hiilihydraatit: 5,710 g
josta sokereita: 1,610 g
Proteiini: 10,520 g
Suola: 0,650 g
naudanlihasuikale, kookosmaito, sokeriherne, Vesikastanja, currytahna, sipuli, rapsiöljy, maissitärkkelys Basmatiriisiä L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 130,680 kcal
Energia, kJ: 553,390 kJ
Rasva: 1,670 g
josta tyydyttynyttä: 0,160 g
Hiilihydraatit: 25,800 g
josta sokereita: 0,070 g
Proteiini: 2,840 g
Suola: 0,500 g
vesi, basmatiriisi (Intia), rapsiöljy, suola -
Keitto
Juustoista porkkanasosekeittoa L, G, K, SJuustoista porkkanasosekeittoa L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 64,840 kcal
Energia, kJ: 265,890 kJ
Rasva: 2,920 g
josta tyydyttynyttä: 1,770 g
Hiilihydraatit: 6,880 g
josta sokereita: 1,590 g
Proteiini: 1,900 g
Suola: 0,670 g
vesi, peruna (RIKKI), porkkana, sulatejuusto (MAITO), kasvisliemijauhe, hienosokeri -
Jälkiruoka
Marjapiirakkaa L, MMarjapiirakkaa L, M Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 337,880 kcal
Energia, kJ: 1406,550 kJ
Rasva: 20,300 g
josta tyydyttynyttä: 7,620 g
Hiilihydraatit: 32,790 g
josta sokereita: 20,540 g
Proteiini: 3,990 g
Suola: 0,450 g
kasvirasvalevite, vehnäjauho (VEHNÄ, GLUTEENI), hienosokeri, mustikka, kananmuna (MUNA), punaherukka, mansikka, mustaherukka, mansikka, vesi, hyytelösokeri, leivinjauhe, tomusokeri
pe 3.2.2023
-
Vireä
Juurespihvejä L, M,,
, Valkosipulijogurttia L, G, K
Juurespihvejä L, M, ,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 135,710 kcal
Energia, kJ: 564,570 kJ
Rasva: 6,870 g
josta tyydyttynyttä: 1,300 g
Hiilihydraatit: 12,990 g
josta sokereita: 3,030 g
Proteiini: 4,120 g
Suola: 0,820 g
vesi, porkkana (Suomi), kananmuna (MUNA), palsternakka (Suomi), peruna (RIKKI) (Suomi), korppujauho (VEHNÄ, GLUTEENI), sipuli, rapsiöljy, kasvirasvalevite, suola, hienosokeri, paprikajauhe, viispippuri, rakuuna Valkosipulijogurttia L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 68,830 kcal
Energia, kJ: 290,940 kJ
Rasva: 2,410 g
josta tyydyttynyttä: 1,440 g
Hiilihydraatit: 6,980 g
josta sokereita: 6,760 g
Proteiini: 4,150 g
Suola: 0,680 g
maustamaton A+jogurtti (MAITO), hienosokeri, valkosipulimurska, suola -
Klassikot
Porsaan niskaa pippurikastikkeessa L, K, Maalaislohkoperunoita L, M, G, K, VEGPorsaan niskaa pippurikastikkeessa L, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 194,760 kcal
Energia, kJ: 828,290 kJ
Rasva: 15,260 g
josta tyydyttynyttä: 7,470 g
Hiilihydraatit: 2,100 g
josta sokereita: 0,760 g
Proteiini: 12,120 g
Suola: 1,270 g
viljaporsaan viipaloitu kassler, hedelmäsäilykkeen mehuliemi, vispikerma (MAITO), vesi, sipuli, vehnäjauho (VEHNÄ, GLUTEENI), rapsiöljy, sinappi (SINAPPI, RIKKI), tomaattisose, Sitruuna, täysmehu, suola, viispippuri, kastikkeen ruskistaja Maalaislohkoperunoita L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 152,040 kcal
Energia, kJ: 640,210 kJ
Rasva: 5,330 g
josta tyydyttynyttä: 0,710 g
Hiilihydraatit: 22,130 g
josta sokereita: 0,620 g
Proteiini: 2,560 g
Suola: 0,370 g
peruna (Saksa, Belgia, Alankomaat, Puola), oliiviöljy, valkosipulikuutio, suola, välimeren yrtit mausteseos -
International
Kreikkalaista kanagyrosta L, M, G, K, Valkosipulijogurttia L, G, K, Maalaislohkoperunoita L, M, G, K, VEGKreikkalaista kanagyrosta L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 148,020 kcal
Energia, kJ: 614,020 kJ
Rasva: 10,770 g
josta tyydyttynyttä: 2,020 g
Hiilihydraatit: 3,670 g
josta sokereita: 2,410 g
Proteiini: 7,860 g
Suola: 1,010 g
broileri lastu (Suomi), paprika, punainen, kesäkurpitsa , punasipuli, rapsiöljy, lehtikaali, paprikajauhe, suola, timjami, mustapippuri Valkosipulijogurttia L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 68,830 kcal
Energia, kJ: 290,940 kJ
Rasva: 2,410 g
josta tyydyttynyttä: 1,440 g
Hiilihydraatit: 6,980 g
josta sokereita: 6,760 g
Proteiini: 4,150 g
Suola: 0,680 g
maustamaton A+jogurtti (MAITO), hienosokeri, valkosipulimurska, suola Maalaislohkoperunoita L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 152,040 kcal
Energia, kJ: 640,210 kJ
Rasva: 5,330 g
josta tyydyttynyttä: 0,710 g
Hiilihydraatit: 22,130 g
josta sokereita: 0,620 g
Proteiini: 2,560 g
Suola: 0,370 g
peruna (Saksa, Belgia, Alankomaat, Puola), oliiviöljy, valkosipulikuutio, suola, välimeren yrtit mausteseos -
Keitto
Feta-kasvissosekeittoa G, KFeta-kasvissosekeittoa G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 77,880 kcal
Energia, kJ: 324,750 kJ
Rasva: 4,260 g
josta tyydyttynyttä: 2,500 g
Hiilihydraatit: 6,430 g
josta sokereita: 3,210 g
Proteiini: 2,520 g
Suola: 0,810 g
vesi, bataatti, kerma (MAITO), palsternakka, porkkana, fetajuustokuutio (MAITO), aurinkokuivattu tomaattikuutio (RIKKI), basilika, purjosipulI, tomaattisose, kasvisliemijauhe, valkosipulikuutio -
Jälkiruoka
Mangokiisseliä L, M, G, K, S, VEGMangokiisseliä L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 72,410 kcal
Energia, kJ: 306,480 kJ
Rasva: 0,220 g
josta tyydyttynyttä: 0,030 g
Hiilihydraatit: 17,530 g
josta sokereita: 13,490 g
Proteiini: 0,290 g
Suola: 0,000 g
vesi, mangosose, ananasmehu , hienosokeri, marja- ja hedelmätärkkelys
Puro
Ruokalista ajalle 30.1 - 3.2.2023
mån 30.1.2023
-
Vireä
Luomutofua ja kasviksia pähkinäisessä sataykastikkeessa L, M, G, Ä, VEG,, Basmatiris L, M, G, Ä, VEG
Luomutofua ja kasviksia pähkinäisessä sataykastikkeessa L, M, G, Ä, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 127,600 kcal
Energi, kJ: 538,880 kJ
Fett, totalt: 8,030 g
Fettsyror, mättade: 2,160 g
Kolhydrater, digererbara: 5,530 g
Sockerarter: 2,190 g
Protein: 8,020 g
Salt: 0,630 g
tofu ekologisk (SOJA), vatten, majskorn, morot, kokosmjölk, ärter, salta nötter (JORDNÖT), lök, rapsolja, farinsocker, sojasås (SOJA), majsstärkelse, vitlök, ingefärapasta, chili, grönsaksbuljongpulver, koriander, limejuice (SVAVEL), salt, gurkmeja Kan innehålla: Nöt Basmatiris L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 130,680 kcal
Energi, kJ: 553,390 kJ
Fett, totalt: 1,670 g
Fettsyror, mättade: 0,160 g
Kolhydrater, digererbara: 25,800 g
Sockerarter: 0,070 g
Protein: 2,840 g
Salt: 0,500 g
vatten, basmatiris (Indien), rapsolja, salt -
Klassikot
Strömmingsflundror L, M, Ä, Äggsås L, G, Potatismos L, G, Ä, SStrömmingsflundror L, M, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 160,000 kcal
Energi, kJ: 670,000 kJ
Fett, totalt: 7,500 g
Fettsyror, mättade: 2,300 g
Kolhydrater, digererbara: 9,000 g
Sockerarter: 0,000 g
Protein: 14,000 g
Salt: 0,200 g
havrepanerad strömmingbiff (FISK, HAVRE, GLUTEN) Innehåller: Fisk, Gluten Äggsås L, G Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 122,580 kcal
Energi, kJ: 507,830 kJ
Fett, totalt: 10,140 g
Fettsyror, mättade: 5,430 g
Kolhydrater, digererbara: 3,810 g
Sockerarter: 3,740 g
Protein: 3,980 g
Salt: 0,570 g
gräddfil (MJÖLK), äggkross (ÄGG), dill, vitvinsvinäger, strösocker, salt Potatismos L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 99,190 kcal
Energi, kJ: 413,240 kJ
Fett, totalt: 4,460 g
Fettsyror, mättade: 2,570 g
Kolhydrater, digererbara: 12,200 g
Sockerarter: 0,780 g
Protein: 1,690 g
Salt: 0,340 g
potatis (SVAVEL), vatten, vispgrädde (MJÖLK), salt -
International
Yrteillä aateloitua valkosipulibroileria L, M, G, Ä, Tattipastaa LYrteillä aateloitua valkosipulibroileria L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 190,470 kcal
Energi, kJ: 792,930 kJ
Fett, totalt: 12,360 g
Fettsyror, mättade: 1,580 g
Kolhydrater, digererbara: 0,100 g
Sockerarter: 0,030 g
Protein: 19,470 g
Salt: 1,490 g
lårfilé av kyckling (Finland), rapsolja, persilja, salt, vitlök, svartpeppar Tattipastaa L Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 118,630 kcal
Energi, kJ: 498,260 kJ
Fett, totalt: 4,040 g
Fettsyror, mättade: 0,920 g
Kolhydrater, digererbara: 16,850 g
Sockerarter: 1,310 g
Protein: 3,200 g
Salt: 0,550 g
vatten, pasta (GLUTEN), grädde (MJÖLK), stensopptärning, vispgrädde (MJÖLK), lök, rapsolja, vitlökstärning, grönsaksbuljongpulver, majsstärkelse, svampfond, Timjanpasta, svartpeppar Kan innehålla: Ägg, Soja -
Keitto
Champinjonsoppa L, G, Ä, S,Champinjonsoppa L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 47,940 kcal
Energi, kJ: 196,740 kJ
Fett, totalt: 3,200 g
Fettsyror, mättade: 0,310 g
Kolhydrater, digererbara: 3,470 g
Sockerarter: 0,760 g
Protein: 0,900 g
Salt: 0,400 g
vatten, champinjon, grädde (MJÖLK), lök, majsstärkelse, grönsaksbuljongpulver, rapsolja -
Jälkiruoka
Mansikka-omenasmoothie L, G, ÄMansikka-omenasmoothie L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 106,430 kcal
Energi, kJ: 447,780 kJ
Fett, totalt: 1,440 g
Fettsyror, mättade: 0,630 g
Kolhydrater, digererbara: 20,800 g
Sockerarter: 20,550 g
Protein: 2,150 g
Salt: 0,050 g
joghurt (MJÖLK), jordgubb, äppelaft, strösocker, vaniljsocker
tis 31.1.2023
-
Vireä
Grönsakskålpudding L, G, ÄGrönsakskålpudding L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 149,460 kcal
Energi, kJ: 618,820 kJ
Fett, totalt: 11,410 g
Fettsyror, mättade: 6,070 g
Kolhydrater, digererbara: 6,680 g
Sockerarter: 5,260 g
Protein: 3,930 g
Salt: 0,630 g
vitkål, paprika, smetana (MJÖLK), lök, vispgrädde (MJÖLK), ärtgryn (Estland), rapsolja, sirap, salt, mejram, svartpeppar -
Klassikot
Broileria valkoviinikastikkeessa L, Ä, Riisiä L, M, G, Ä, VEGBroileria valkoviinikastikkeessa L, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 86,750 kcal
Energi, kJ: 364,150 kJ
Fett, totalt: 2,230 g
Fettsyror, mättade: 0,370 g
Kolhydrater, digererbara: 4,590 g
Sockerarter: 0,750 g
Protein: 11,860 g
Salt: 0,800 g
strimlad kycklingfilé, vatten, grädde (MJÖLK), vitvin (SVAVEL), vetemjöl (VETE, GLUTEN), citronjuice, salt, kycklingbuljongpulver, gräslök, grönpeppar, peppar Riisiä L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 133,290 kcal
Energi, kJ: 564,590 kJ
Fett, totalt: 1,850 g
Fettsyror, mättade: 0,220 g
Kolhydrater, digererbara: 26,910 g
Sockerarter: 0,060 g
Protein: 2,020 g
Salt: 0,500 g
vatten, långkorningt ris, rapsolja, salt -
International
Jauhelihabolognesea L, M, G, Ä, Spagetti L, M, Ä, VEGJauhelihabolognesea L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 72,830 kcal
Energi, kJ: 304,410 kJ
Fett, totalt: 2,860 g
Fettsyror, mättade: 1,260 g
Kolhydrater, digererbara: 4,170 g
Sockerarter: 2,170 g
Protein: 6,840 g
Salt: 0,610 g
vatten, nöt-gris malen kött (Finland), morot, krossade tomater, lök, palsternacka, tomatpuré, majsstärkelse, köttbuljongpulver, vitlökstärning, salt, paprikapulver, strösocker, svartpeppar, basilika, oregano Spagetti L, M, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 135,700 kcal
Energi, kJ: 566,900 kJ
Fett, totalt: 1,850 g
Fettsyror, mättade: 0,160 g
Kolhydrater, digererbara: 24,350 g
Sockerarter: 0,180 g
Protein: 4,400 g
Salt: 0,470 g
vatten, spaghetti (GLUTEN), rapsolja, salt -
Keitto
Silkkistä valkopapusosekeittoa L, G, ÄSilkkistä valkopapusosekeittoa L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 115,410 kcal
Energi, kJ: 480,480 kJ
Fett, totalt: 6,550 g
Fettsyror, mättade: 1,430 g
Kolhydrater, digererbara: 8,950 g
Sockerarter: 1,590 g
Protein: 3,470 g
Salt: 0,900 g
vatten, böna, grädde (MJÖLK), potatis (SVAVEL), grädde (MJÖLK), lök, vitvin (SVAVEL), rapsolja, vitlökstärning, grönsaksbuljongpulver, citronjuice, Timjanpasta, salt, svartpeppar -
Jälkiruoka
Blåbärskräm L, M, G, Ä, S, VEG, Kermavaahtoa L, G, Ä, SBlåbärskräm L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 52,780 kcal
Energi, kJ: 223,330 kJ
Fett, totalt: 0,080 g
Fettsyror, mättade: 0,020 g
Kolhydrater, digererbara: 12,060 g
Sockerarter: 7,950 g
Protein: 0,170 g
Salt: 0,000 g
vatten, blåbär, strösocker, bär- och fruktstärkelse, blandsaft Kermavaahtoa L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 371,060 kcal
Energi, kJ: 1530,480 kJ
Fett, totalt: 38,000 g
Fettsyror, mättade: 22,000 g
Kolhydrater, digererbara: 5,300 g
Sockerarter: 5,300 g
Protein: 2,000 g
Salt: 0,070 g
vispgrädde (MJÖLK), strösocker, vanillinsocker
ons 1.2.2023
-
Vireä
Uunifetapastaa ja pisaratomaatteja ÄUunifetapastaa ja pisaratomaatteja Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 77,490 kcal
Energi, kJ: 324,010 kJ
Fett, totalt: 4,020 g
Fettsyror, mättade: 1,690 g
Kolhydrater, digererbara: 6,920 g
Sockerarter: 2,080 g
Protein: 2,880 g
Salt: 0,230 g
vatten, krossade tomater, fetaost (MJÖLK), plommon tomat, spaghetti (GLUTEN), grädde (MJÖLK), olivolja, strösocker, vitlökstärning, chili, basilika, Timjanpasta, svartpeppar -
Klassikot
Rökt renlåda L, G, Ä, Lingonsylt L, M, G, ÄRökt renlåda L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 138,800 kcal
Energi, kJ: 576,720 kJ
Fett, totalt: 8,810 g
Fettsyror, mättade: 5,070 g
Kolhydrater, digererbara: 10,480 g
Sockerarter: 1,300 g
Protein: 3,590 g
Salt: 0,770 g
potatis (SVAVEL), vispgrädde (MJÖLK), rökt renköttskross, lök, vatten, salt, svartpeppar Lingonsylt L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 131,000 kcal
Energi, kJ: 550,000 kJ
Fett, totalt: 0,500 g
Fettsyror, mättade: 0,500 g
Kolhydrater, digererbara: 32,000 g
Sockerarter: 31,000 g
Protein: 0,500 g
Salt: 0,500 g
lingonsylt -
International
Kukkoa viinissä L, M, G, Ä, Ris L, M, G, Ä, VEGKukkoa viinissä L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 86,240 kcal
Energi, kJ: 361,660 kJ
Fett, totalt: 3,350 g
Fettsyror, mättade: 1,000 g
Kolhydrater, digererbara: 2,340 g
Sockerarter: 1,040 g
Protein: 11,370 g
Salt: 0,910 g
vatten, kyckling ben (Finland), kycklingfilé (Finland), lök, rödvin (SVAVEL), champinjon, bacon, rödvinsvinäger (SVAVEL), lök, tomatpuré, majsstärkelse, salt, vitlökstärning, timjam, rosmarin, lagerblad, svartpeppar, rapsolja Ris L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 141,310 kcal
Energi, kJ: 598,250 kJ
Fett, totalt: 2,040 g
Fettsyror, mättade: 0,240 g
Kolhydrater, digererbara: 28,240 g
Sockerarter: 0,350 g
Protein: 2,170 g
Salt: 0,360 g
vatten, långkorningt ris, lök, rapsolja, salt -
Keitto
Bataatti-jalapenososekeittoa L, G, ÄBataatti-jalapenososekeittoa L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 61,280 kcal
Energi, kJ: 221,680 kJ
Fett, totalt: 2,240 g
Fettsyror, mättade: 0,230 g
Kolhydrater, digererbara: 7,100 g
Sockerarter: 2,640 g
Protein: 0,930 g
Salt: 0,890 g
vatten, batat (Spanien), grädde (MJÖLK), morot (Finland), potatis (SVAVEL) (Finland), lök (Polen), jalapeno, grönsaksbuljongpulver, salt -
Jälkiruoka
Vit chokladmousse L, G, ÄVit chokladmousse L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 410,510 kcal
Energi, kJ: 1704,240 kJ
Fett, totalt: 35,110 g
Fettsyror, mättade: 19,830 g
Kolhydrater, digererbara: 19,540 g
Sockerarter: 18,530 g
Protein: 4,140 g
Salt: 0,110 g
vispgrädde (MJÖLK), vitchocklad, äggula, florsocker, gelatin
tor 2.2.2023
-
Vireä
Ratatouille -grönsaksragu med fetaost G, ÄRatatouille -grönsaksragu med fetaost G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 86,360 kcal
Energi, kJ: 360,760 kJ
Fett, totalt: 6,000 g
Fettsyror, mättade: 2,490 g
Kolhydrater, digererbara: 3,900 g
Sockerarter: 3,630 g
Protein: 3,370 g
Salt: 0,750 g
krossade tomater, tomattärning, aubergine, fetaost (MJÖLK), paprika, paprika, zucchini, lök, vatten, rapsolja, citronjuice, salt, vitlökstärning, basilika, svartpeppar, timjam, lagerblad -
Klassikot
Gräddig fisk och räkgryta L, G, Ä, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,,
Gräddig fisk och räkgryta L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 123,600 kcal
Energi, kJ: 514,040 kJ
Fett, totalt: 8,390 g
Fettsyror, mättade: 3,600 g
Kolhydrater, digererbara: 1,300 g
Sockerarter: 0,850 g
Protein: 10,650 g
Salt: 0,620 g
alaska sej (FISK), vatten, räkor, regnbågslaxtärning (FISK), vispgrädde (MJÖLK), vitvin (SVAVEL), fänkål, lök, rapsolja, citronjuice, salt, majsstärkelse, smör (MJÖLK), gräslök, vitpeppar, dragon, lagerblad, timjam Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 76,000 kcal
Energi, kJ: 319,000 kJ
Fett, totalt: 0,200 g
Fettsyror, mättade: 0,100 g
Kolhydrater, digererbara: 15,500 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potatis (SVAVEL) (Finland) Innehåller: Svavel -
International
Curryhärkää L, M, G, Ä, Basmatiris L, M, G, Ä, VEGCurryhärkää L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 156,480 kcal
Energi, kJ: 655,870 kJ
Fett, totalt: 10,090 g
Fettsyror, mättade: 5,590 g
Kolhydrater, digererbara: 5,710 g
Sockerarter: 1,610 g
Protein: 10,520 g
Salt: 0,650 g
nötköttsstrimlor, kokosmjölk, Konservvattenkastanjskiva, ärter, currypasta, lök, rapsolja, majsstärkelse Basmatiris L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 130,680 kcal
Energi, kJ: 553,390 kJ
Fett, totalt: 1,670 g
Fettsyror, mättade: 0,160 g
Kolhydrater, digererbara: 25,800 g
Sockerarter: 0,070 g
Protein: 2,840 g
Salt: 0,500 g
vatten, basmatiris (Indien), rapsolja, salt -
Keitto
Morotsoppa med ost L, G, Ä, SMorotsoppa med ost L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 64,840 kcal
Energi, kJ: 265,890 kJ
Fett, totalt: 2,920 g
Fettsyror, mättade: 1,770 g
Kolhydrater, digererbara: 6,880 g
Sockerarter: 1,590 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,670 g
vatten, potatis (SVAVEL), morot, smältost (MJÖLK), grönsaksbuljongpulver, strösocker -
Jälkiruoka
Marjapiirakkaa L, MMarjapiirakkaa L, M Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 337,880 kcal
Energi, kJ: 1406,550 kJ
Fett, totalt: 20,300 g
Fettsyror, mättade: 7,620 g
Kolhydrater, digererbara: 32,790 g
Sockerarter: 20,540 g
Protein: 3,990 g
Salt: 0,450 g
fettblandning, vetemjöl (VETE, GLUTEN), strösocker, blåbär, ägg (ÄGG), röda vinbär, jordgubb, svarta vinbär, jordgubb, vatten, gelésocker, bakpulver, florsocker
fre 3.2.2023
-
Vireä
Rotsaksbiffar L, M,,
, Valkosipulijogurttia L, G, Ä
Rotsaksbiffar L, M, ,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 135,710 kcal
Energi, kJ: 564,570 kJ
Fett, totalt: 6,870 g
Fettsyror, mättade: 1,300 g
Kolhydrater, digererbara: 12,990 g
Sockerarter: 3,030 g
Protein: 4,120 g
Salt: 0,820 g
vatten, morot (Finland), palsternacka (Finland), ägg (ÄGG), potatis (SVAVEL) (Finland), skorpmjöl (VETE, GLUTEN), lök, rapsolja, fettblandning, salt, strösocker, fempeppar, paprikapulver, dragon Valkosipulijogurttia L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 68,830 kcal
Energi, kJ: 290,940 kJ
Fett, totalt: 2,410 g
Fettsyror, mättade: 1,440 g
Kolhydrater, digererbara: 6,980 g
Sockerarter: 6,760 g
Protein: 4,150 g
Salt: 0,680 g
yoghurt (MJÖLK), strösocker, vitlök, salt -
Klassikot
Porsaan niskaa pippurikastikkeessa L, Ä, Klyftpotatis L, M, G, Ä, VEGPorsaan niskaa pippurikastikkeessa L, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 194,760 kcal
Energi, kJ: 828,290 kJ
Fett, totalt: 15,260 g
Fettsyror, mättade: 7,470 g
Kolhydrater, digererbara: 2,100 g
Sockerarter: 0,760 g
Protein: 12,120 g
Salt: 1,270 g
gris skivad kassler, fruktkonserv saftspad, vispgrädde (MJÖLK), vatten, lök, vetemjöl (VETE, GLUTEN), rapsolja, senap (SENAP, SVAVEL), tomatpuré, citronjuice, fempeppar, salt, Ekströms collorit 1l Klyftpotatis L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 152,040 kcal
Energi, kJ: 640,210 kJ
Fett, totalt: 5,330 g
Fettsyror, mättade: 0,710 g
Kolhydrater, digererbara: 22,130 g
Sockerarter: 0,620 g
Protein: 2,560 g
Salt: 0,370 g
potatis (Tyskland, Belgien, Nederländerna, Polen), olivolja, vitlökstärning, kryddblandning, salt -
International
Kreikkalaista kanagyrosta L, M, G, Ä, Valkosipulijogurttia L, G, Ä, Klyftpotatis L, M, G, Ä, VEGKreikkalaista kanagyrosta L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 148,020 kcal
Energi, kJ: 614,020 kJ
Fett, totalt: 10,770 g
Fettsyror, mättade: 2,020 g
Kolhydrater, digererbara: 3,670 g
Sockerarter: 2,410 g
Protein: 7,860 g
Salt: 1,010 g
kyckling kebabchips (Finland), paprika, zucchini, Rödlök, rapsolja, grönkål, paprikapulver, salt, Timjanpasta, svartpeppar Valkosipulijogurttia L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 68,830 kcal
Energi, kJ: 290,940 kJ
Fett, totalt: 2,410 g
Fettsyror, mättade: 1,440 g
Kolhydrater, digererbara: 6,980 g
Sockerarter: 6,760 g
Protein: 4,150 g
Salt: 0,680 g
yoghurt (MJÖLK), strösocker, vitlök, salt Klyftpotatis L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 152,040 kcal
Energi, kJ: 640,210 kJ
Fett, totalt: 5,330 g
Fettsyror, mättade: 0,710 g
Kolhydrater, digererbara: 22,130 g
Sockerarter: 0,620 g
Protein: 2,560 g
Salt: 0,370 g
potatis (Tyskland, Belgien, Nederländerna, Polen), olivolja, vitlökstärning, kryddblandning, salt -
Keitto
Feta-kasvissosekeittoa G, ÄFeta-kasvissosekeittoa G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 77,880 kcal
Energi, kJ: 324,750 kJ
Fett, totalt: 4,260 g
Fettsyror, mättade: 2,500 g
Kolhydrater, digererbara: 6,430 g
Sockerarter: 3,210 g
Protein: 2,520 g
Salt: 0,810 g
vatten, batat, grädde (MJÖLK), morot, palsternacka, fetaost (MJÖLK), soltorkad tomattärning (SVAVEL), basilika, purjolöksbitar, tomatpuré, grönsaksbuljongpulver, vitlökstärning -
Jälkiruoka
Mangokiisseliä L, M, G, Ä, S, VEGMangokiisseliä L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 72,410 kcal
Energi, kJ: 306,480 kJ
Fett, totalt: 0,220 g
Fettsyror, mättade: 0,030 g
Kolhydrater, digererbara: 17,530 g
Sockerarter: 13,490 g
Protein: 0,290 g
Salt: 0,000 g
vatten, mangopuré, ananassaft, strösocker, bär- och fruktstärkelse
Puro
Ruokalista ajalle 30.1 - 3.2.2023
mon 30.1.2023
-
Vireä
Tofu Satay with Vegetables L, M, G, K, VEG,, Basmati Rice L, M, G, K, VEG
Tofu Satay with Vegetables L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 127,600 kcal
Energy, kJ: 538,880 kJ
Fat: 8,030 g
Fatty acids, saturated: 2,160 g
Carbohydrate, available: 5,530 g
Sugars, total: 2,190 g
Protein: 8,020 g
Salt: 0,630 g
tofu organic (SOY), water, carrot, Corn, Coconut milk, sugar snap peas, salted nuts (PEANUT), onion, rapeseed oil, brown sugar, soy sauce (SOY), cornstarch, crushed garlic, Ginger paste, chili, Cilantro, lime juice (SULFUR), vegetable stock powder, salt, tumeric May contain: Nut Basmati Rice L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 130,680 kcal
Energy, kJ: 553,390 kJ
Fat: 1,670 g
Fatty acids, saturated: 0,160 g
Carbohydrate, available: 25,800 g
Sugars, total: 0,070 g
Protein: 2,840 g
Salt: 0,500 g
water, rice (India), rapeseed oil, salt -
Klassikot
Oat Breaded Baltic Herring Patties L, M, K, Dill and Egg Sauce L, G, Mashed Potatoes L, G, K, SOat Breaded Baltic Herring Patties L, M, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 160,000 kcal
Energy, kJ: 670,000 kJ
Fat: 7,500 g
Fatty acids, saturated: 2,300 g
Carbohydrate, available: 9,000 g
Sugars, total: 0,000 g
Protein: 14,000 g
Salt: 0,200 g
Físh patty (FISH, OAT, GLUTEN) Contains: Fish, Gluten Dill and Egg Sauce L, G Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 122,580 kcal
Energy, kJ: 507,830 kJ
Fat: 10,140 g
Fatty acids, saturated: 5,430 g
Carbohydrate, available: 3,810 g
Sugars, total: 3,740 g
Protein: 3,980 g
Salt: 0,570 g
lactose free sour cream (MILK), Egg groats (EGG), dill, white wine vinegar, caster sugar, salt Mashed Potatoes L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 99,190 kcal
Energy, kJ: 413,240 kJ
Fat: 4,460 g
Fatty acids, saturated: 2,570 g
Carbohydrate, available: 12,200 g
Sugars, total: 0,780 g
Protein: 1,690 g
Salt: 0,340 g
potato (SULFUR), water, lactose free double cream (MILK), salt -
International
Roasted Chicken with Garlic and Herbs L, M, G, K, Creamy Pasta with Porcini Mushrooms LRoasted Chicken with Garlic and Herbs L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 190,470 kcal
Energy, kJ: 792,930 kJ
Fat: 12,360 g
Fatty acids, saturated: 1,580 g
Carbohydrate, available: 0,100 g
Sugars, total: 0,030 g
Protein: 19,470 g
Salt: 1,490 g
boneless & skinless chicken thigh (Finland), rapeseed oil, parsley, salt, crushed garlic, black pepper Creamy Pasta with Porcini Mushrooms L Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 118,630 kcal
Energy, kJ: 498,260 kJ
Fat: 4,040 g
Fatty acids, saturated: 0,920 g
Carbohydrate, available: 16,850 g
Sugars, total: 1,310 g
Protein: 3,200 g
Salt: 0,550 g
water, penne pasta (GLUTEN), lactose free cooking cream (MILK), porcino mushroom, lactose free double cream (MILK), onion, rapeseed oil, garlic, cornstarch, Mushroom broth, vegetable stock powder, seasoning paste, black pepper May contain: Egg, Soy -
Soups
Mushroom Soup L, G, K, S,Mushroom Soup L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 47,940 kcal
Energy, kJ: 196,740 kJ
Fat: 3,200 g
Fatty acids, saturated: 0,310 g
Carbohydrate, available: 3,470 g
Sugars, total: 0,760 g
Protein: 0,900 g
Salt: 0,400 g
water, champignon, lactose free cooking cream (MILK), onion, cornstarch, vegetable stock powder, rapeseed oil -
Dessert
Mansikka-omenasmoothie L, G, KMansikka-omenasmoothie L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 106,430 kcal
Energy, kJ: 447,780 kJ
Fat: 1,440 g
Fatty acids, saturated: 0,630 g
Carbohydrate, available: 20,800 g
Sugars, total: 20,550 g
Protein: 2,150 g
Salt: 0,050 g
Dark chocolate-granola yoghurt (MILK), strawberry, apple juice concentrate, caster sugar, vanilla sugar
tue 31.1.2023
-
Vireä
Hungarian Cabbage Casserole L, G, KHungarian Cabbage Casserole L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 149,460 kcal
Energy, kJ: 618,820 kJ
Fat: 11,410 g
Fatty acids, saturated: 6,070 g
Carbohydrate, available: 6,680 g
Sugars, total: 5,260 g
Protein: 3,930 g
Salt: 0,630 g
Cabbage, sour cream (MILK), sweet pepper, onion, lactose free double cream (MILK), pea (Estonia), rapeseed oil, syrup, salt, marjoram, black pepper -
Klassikot
Broileria valkoviinikastikkeessa L, K, Rice L, M, G, K, VEGBroileria valkoviinikastikkeessa L, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 86,750 kcal
Energy, kJ: 364,150 kJ
Fat: 2,230 g
Fatty acids, saturated: 0,370 g
Carbohydrate, available: 4,590 g
Sugars, total: 0,750 g
Protein: 11,860 g
Salt: 0,800 g
chicken fillet slices, water, lactose free cooking cream (MILK), White wine (SULFUR), wheat flour (WHEAT, GLUTEN), lemon juice, salt, chicken stock powder, chives, cayenne pepper, green pepper Rice L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 133,290 kcal
Energy, kJ: 564,590 kJ
Fat: 1,850 g
Fatty acids, saturated: 0,220 g
Carbohydrate, available: 26,910 g
Sugars, total: 0,060 g
Protein: 2,020 g
Salt: 0,500 g
water, long grain rice, rapeseed oil, salt -
International
Beef Bolognese Sauce L, M, G, K, Spaghetti L, M, K, VEGBeef Bolognese Sauce L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 72,830 kcal
Energy, kJ: 304,410 kJ
Fat: 2,860 g
Fatty acids, saturated: 1,260 g
Carbohydrate, available: 4,170 g
Sugars, total: 2,170 g
Protein: 6,840 g
Salt: 0,610 g
water, minced beef-pork (Finland), carrot, crushed tomatoes, onion, parsnip, pureed tomatoes, cornstarch, meat stock powder, garlic, salt, paprika powder, caster sugar, black pepper, basil, oregano Spaghetti L, M, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 135,700 kcal
Energy, kJ: 566,900 kJ
Fat: 1,850 g
Fatty acids, saturated: 0,160 g
Carbohydrate, available: 24,350 g
Sugars, total: 0,180 g
Protein: 4,400 g
Salt: 0,470 g
water, spagetti (GLUTEN), rapeseed oil, salt -
Soups
Navy Bean Soup L, G, KNavy Bean Soup L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 115,410 kcal
Energy, kJ: 480,480 kJ
Fat: 6,550 g
Fatty acids, saturated: 1,430 g
Carbohydrate, available: 8,950 g
Sugars, total: 1,590 g
Protein: 3,470 g
Salt: 0,900 g
water, navy bean, lactose free cooking cream (MILK), potato (SULFUR), lactose free cooking cream (MILK), onion, White wine (SULFUR), rapeseed oil, garlic, vegetable stock powder, lemon juice, seasoning paste, salt, black pepper -
Dessert
Blueberry Kissel L, M, G, K, S, VEG, Whipped Cream L, G, K, SBlueberry Kissel L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 52,780 kcal
Energy, kJ: 223,330 kJ
Fat: 0,080 g
Fatty acids, saturated: 0,020 g
Carbohydrate, available: 12,060 g
Sugars, total: 7,950 g
Protein: 0,170 g
Salt: 0,000 g
water, blueberry, caster sugar, berry- and fuit starch, mix juice Whipped Cream L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 371,060 kcal
Energy, kJ: 1530,480 kJ
Fat: 38,000 g
Fatty acids, saturated: 22,000 g
Carbohydrate, available: 5,300 g
Sugars, total: 5,300 g
Protein: 2,000 g
Salt: 0,070 g
lactose free double cream (MILK), caster sugar, vanillin sugar
wed 1.2.2023
-
Vireä
Oven Baked Feta and Tomato Pasta KOven Baked Feta and Tomato Pasta K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 77,490 kcal
Energy, kJ: 324,010 kJ
Fat: 4,020 g
Fatty acids, saturated: 1,690 g
Carbohydrate, available: 6,920 g
Sugars, total: 2,080 g
Protein: 2,880 g
Salt: 0,230 g
water, crushed tomatoes, Feta cheese (MILK), spagetti (GLUTEN), tomato, lactose free cooking cream (MILK), olive oil, caster sugar, garlic, chili, basil, seasoning paste, black pepper -
Klassikot
Smoked Reindeer Casserole L, G, K, Lingonberry Jam L, M, G, KSmoked Reindeer Casserole L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 138,800 kcal
Energy, kJ: 576,720 kJ
Fat: 8,810 g
Fatty acids, saturated: 5,070 g
Carbohydrate, available: 10,480 g
Sugars, total: 1,300 g
Protein: 3,590 g
Salt: 0,770 g
potato (SULFUR), lactose free double cream (MILK), smoked deer meat, onion, water, salt, black pepper Lingonberry Jam L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 131,000 kcal
Energy, kJ: 550,000 kJ
Fat: 0,500 g
Fatty acids, saturated: 0,500 g
Carbohydrate, available: 32,000 g
Sugars, total: 31,000 g
Protein: 0,500 g
Salt: 0,500 g
lingonberry jam -
International
Coq au Vin L, M, G, K, Rice Pilaf L, M, G, K, VEGCoq au Vin L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 86,240 kcal
Energy, kJ: 361,660 kJ
Fat: 3,350 g
Fatty acids, saturated: 1,000 g
Carbohydrate, available: 2,340 g
Sugars, total: 1,040 g
Protein: 11,370 g
Salt: 0,910 g
water, chicken leg (Finland), chicken fillet (Finland), onion, Red wine (SULFUR), champignon, bacon, red wine vinegar (SULFUR), onion, pureed tomatoes, cornstarch, salt, garlic, thyme, rosemary, Bay leaf, black pepper, rapeseed oil Rice Pilaf L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 141,310 kcal
Energy, kJ: 598,250 kJ
Fat: 2,040 g
Fatty acids, saturated: 0,240 g
Carbohydrate, available: 28,240 g
Sugars, total: 0,350 g
Protein: 2,170 g
Salt: 0,360 g
water, long grain rice, onion, rapeseed oil, salt -
Soups
Creamy Sweet Potato and Jalapeno Soup L, G, KCreamy Sweet Potato and Jalapeno Soup L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 61,280 kcal
Energy, kJ: 221,680 kJ
Fat: 2,240 g
Fatty acids, saturated: 0,230 g
Carbohydrate, available: 7,100 g
Sugars, total: 2,640 g
Protein: 0,930 g
Salt: 0,890 g
water, sweet potato, bite (Spain), lactose free cooking cream (MILK), carrot (Finland), potato (SULFUR) (Finland), onion (Poland), Jalapeño, vegetable stock powder, salt -
Dessert
White Chocolate Mousse L, G, KWhite Chocolate Mousse L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 410,510 kcal
Energy, kJ: 1704,240 kJ
Fat: 35,110 g
Fatty acids, saturated: 19,830 g
Carbohydrate, available: 19,540 g
Sugars, total: 18,530 g
Protein: 4,140 g
Salt: 0,110 g
lactose free double cream (MILK), white chocolate bar, Egg yolk pulp, icing sugar, gelatine
thu 2.2.2023
-
Vireä
Ratatouille with Feta Cheese G, KRatatouille with Feta Cheese G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 86,360 kcal
Energy, kJ: 360,760 kJ
Fat: 6,000 g
Fatty acids, saturated: 2,490 g
Carbohydrate, available: 3,900 g
Sugars, total: 3,630 g
Protein: 3,370 g
Salt: 0,750 g
crushed tomatoes, tomato, eggplant, Feta cheese (MILK), sweet pepper, sweet pepper, Zucchini, onion, water, rapeseed oil, lemon juice, salt, garlic, basil, black pepper, thyme, Bay leaf -
Klassikot
Creamy Seafood Stew L, G, K, Potatoes L, M, G, K, S, VEG,,
Creamy Seafood Stew L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 123,600 kcal
Energy, kJ: 514,040 kJ
Fat: 8,390 g
Fatty acids, saturated: 3,600 g
Carbohydrate, available: 1,300 g
Sugars, total: 0,850 g
Protein: 10,650 g
Salt: 0,620 g
pollock (FISH), water, shrimp, salmon (FISH), whipping cream (MILK), White wine (SULFUR), Fennel, onion, rapeseed oil, lemon juice, salt, butter (MILK), cornstarch, chives, white pepper, Bay leaf, tarragon, thyme Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 76,000 kcal
Energy, kJ: 319,000 kJ
Fat: 0,200 g
Fatty acids, saturated: 0,100 g
Carbohydrate, available: 15,500 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potato (SULFUR) (Finland) Contains: Sulfur -
International
Curryhärkää L, M, G, K, Basmati Rice L, M, G, K, VEGCurryhärkää L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 156,480 kcal
Energy, kJ: 655,870 kJ
Fat: 10,090 g
Fatty acids, saturated: 5,590 g
Carbohydrate, available: 5,710 g
Sugars, total: 1,610 g
Protein: 10,520 g
Salt: 0,650 g
beefliha strip, Coconut milk, sugar snap peas, water chestnut, curry paste, onion, rapeseed oil, cornstarch Basmati Rice L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 130,680 kcal
Energy, kJ: 553,390 kJ
Fat: 1,670 g
Fatty acids, saturated: 0,160 g
Carbohydrate, available: 25,800 g
Sugars, total: 0,070 g
Protein: 2,840 g
Salt: 0,500 g
water, rice (India), rapeseed oil, salt -
Soups
Carrot soup with cheese L, G, K, SCarrot soup with cheese L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 64,840 kcal
Energy, kJ: 265,890 kJ
Fat: 2,920 g
Fatty acids, saturated: 1,770 g
Carbohydrate, available: 6,880 g
Sugars, total: 1,590 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,670 g
water, potato (SULFUR), carrot, Processed cheese (MILK), vegetable stock powder, caster sugar -
Dessert
Berry Pie L, MBerry Pie L, M Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 337,880 kcal
Energy, kJ: 1406,550 kJ
Fat: 20,300 g
Fatty acids, saturated: 7,620 g
Carbohydrate, available: 32,790 g
Sugars, total: 20,540 g
Protein: 3,990 g
Salt: 0,450 g
margarine, wheat flour (WHEAT, GLUTEN), caster sugar, blueberry, Whole egg pulp (EGG), redcurrant, blackcurrant, strawberry, strawberry, water, jelly sugar, baking powder, icing sugar
fri 3.2.2023
-
Vireä
Root Vegetables Patties L, M,,
, Garlic Yoghurt Sauce L, G, K
Root Vegetables Patties L, M, ,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 135,710 kcal
Energy, kJ: 564,570 kJ
Fat: 6,870 g
Fatty acids, saturated: 1,300 g
Carbohydrate, available: 12,990 g
Sugars, total: 3,030 g
Protein: 4,120 g
Salt: 0,820 g
water, carrot (Finland), parsnip (Finland), Whole egg pulp (EGG), potato (SULFUR) (Finland), breadcrumbs (WHEAT, GLUTEN), onion, rapeseed oil, margarine, salt, caster sugar, five pepper, paprika powder, tarragon Garlic Yoghurt Sauce L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 68,830 kcal
Energy, kJ: 290,940 kJ
Fat: 2,410 g
Fatty acids, saturated: 1,440 g
Carbohydrate, available: 6,980 g
Sugars, total: 6,760 g
Protein: 4,150 g
Salt: 0,680 g
natural yoghurt (MILK), caster sugar, crushed garlic, salt -
Klassikot
Porsaan niskaa pippurikastikkeessa L, K, Potato Wedges L, M, G, K, VEGPorsaan niskaa pippurikastikkeessa L, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 194,760 kcal
Energy, kJ: 828,290 kJ
Fat: 15,260 g
Fatty acids, saturated: 7,470 g
Carbohydrate, available: 2,100 g
Sugars, total: 0,760 g
Protein: 12,120 g
Salt: 1,270 g
pork, juice from canned fruits, lactose free double cream (MILK), water, onion, wheat flour (WHEAT, GLUTEN), rapeseed oil, mustard (MUSTARD, SULFUR), pureed tomatoes, lemon juice, five pepper, salt, Ekströms collorit 1l Potato Wedges L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 152,040 kcal
Energy, kJ: 640,210 kJ
Fat: 5,330 g
Fatty acids, saturated: 0,710 g
Carbohydrate, available: 22,130 g
Sugars, total: 0,620 g
Protein: 2,560 g
Salt: 0,370 g
potato wedges (Germany, Belgium, Netherlands, Poland), olive oil, garlic, salt, seasoning mix -
International
Chicken Gyros L, M, G, K, Garlic Yoghurt Sauce L, G, K, Potato Wedges L, M, G, K, VEGChicken Gyros L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 148,020 kcal
Energy, kJ: 614,020 kJ
Fat: 10,770 g
Fatty acids, saturated: 2,020 g
Carbohydrate, available: 3,670 g
Sugars, total: 2,410 g
Protein: 7,860 g
Salt: 1,010 g
Chicken kebab (Finland), sweet pepper, Zucchini, red onion, rapeseed oil, kale, paprika powder, salt, seasoning paste, black pepper Garlic Yoghurt Sauce L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 68,830 kcal
Energy, kJ: 290,940 kJ
Fat: 2,410 g
Fatty acids, saturated: 1,440 g
Carbohydrate, available: 6,980 g
Sugars, total: 6,760 g
Protein: 4,150 g
Salt: 0,680 g
natural yoghurt (MILK), caster sugar, crushed garlic, salt Potato Wedges L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 152,040 kcal
Energy, kJ: 640,210 kJ
Fat: 5,330 g
Fatty acids, saturated: 0,710 g
Carbohydrate, available: 22,130 g
Sugars, total: 0,620 g
Protein: 2,560 g
Salt: 0,370 g
potato wedges (Germany, Belgium, Netherlands, Poland), olive oil, garlic, salt, seasoning mix -
Soups
Vegetable Soup with Feta G, KVegetable Soup with Feta G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 77,880 kcal
Energy, kJ: 324,750 kJ
Fat: 4,260 g
Fatty acids, saturated: 2,500 g
Carbohydrate, available: 6,430 g
Sugars, total: 3,210 g
Protein: 2,520 g
Salt: 0,810 g
water, carrot, lactose free cooking cream (MILK), parsnip, sweet potato, Feta cheese (MILK), sundried tomato (SULFUR), basil, leek, pureed tomatoes, vegetable stock powder, garlic -
Dessert
Mangokiisseliä L, M, G, K, S, VEGMangokiisseliä L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 72,410 kcal
Energy, kJ: 306,480 kJ
Fat: 0,220 g
Fatty acids, saturated: 0,030 g
Carbohydrate, available: 17,530 g
Sugars, total: 13,490 g
Protein: 0,290 g
Salt: 0,000 g
water, mango purée, pineapple juice , caster sugar, berry- and fuit starch
Puro
Ruokalista ajalle 6.2 - 10.2.2023
ma 6.2.2023
-
Vireä
Palak paneer Pinaatti-juustocurrya L, G, K, Basmatiriisiä L, M, G, K, VEGPalak paneer Pinaatti-juustocurrya L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 188,600 kcal
Energia, kJ: 783,410 kJ
Rasva: 15,880 g
josta tyydyttynyttä: 10,440 g
Hiilihydraatit: 3,530 g
josta sokereita: 1,530 g
Proteiini: 7,310 g
Suola: 0,940 g
leipäjuustokuutio (MAITO), kookosmaito, pinaatti, maustetahna curry madras, pinaatti, rapsiöljy, Garam Masala mausteseos Saattaa sisältää: Sinappi, Manteli, Pähkinä, Cashew Basmatiriisiä L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 130,680 kcal
Energia, kJ: 553,390 kJ
Rasva: 1,670 g
josta tyydyttynyttä: 0,160 g
Hiilihydraatit: 25,800 g
josta sokereita: 0,070 g
Proteiini: 2,840 g
Suola: 0,500 g
vesi, basmatiriisi (Intia), rapsiöljy, suola -
Klassikot
Kievinkanaa , Limemajoneesia L, M, G, Paahdettuja perunoita L, M, G, K, S, VEG,,
Kievinkanaa Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 270,000 kcal
Energia, kJ: 1120,000 kJ
Rasva: 15,000 g
josta tyydyttynyttä: 7,300 g
Hiilihydraatit: 16,000 g
josta sokereita: 0,300 g
Proteiini: 18,000 g
Suola: 1,200 g
kievinkana (MAITO, MUNA, VEHNÄ, GLUTEENI) (Viro) Limemajoneesia L, M, G Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 710,000 kcal
Energia, kJ: 2900,000 kJ
Rasva: 77,000 g
josta tyydyttynyttä: 6,000 g
Hiilihydraatit: 1,500 g
josta sokereita: 1,500 g
Proteiini: 1,000 g
Suola: 1,200 g
majoneesi (MUNA), lime Paahdettuja perunoita L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 96,490 kcal
Energia, kJ: 402,410 kJ
Rasva: 2,120 g
josta tyydyttynyttä: 0,170 g
Hiilihydraatit: 16,150 g
josta sokereita: 0,630 g
Proteiini: 1,960 g
Suola: 0,170 g
peruna, rapsiöljy, suola -
International
Tomaattista chorizopastaa L, MTomaattista chorizopastaa L, M Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 126,050 kcal
Energia, kJ: 525,820 kJ
Rasva: 6,070 g
josta tyydyttynyttä: 1,450 g
Hiilihydraatit: 12,150 g
josta sokereita: 2,110 g
Proteiini: 4,810 g
Suola: 0,800 g
tomaattimurska, vesi, pasta (GLUTEENI), chorizomakkara (Suomi), paprika, sipuli, rapsiöljy, lihaliemijauhe, basilika, valkosipulikuutio, sriracha kastike, suola, mustapippuri Saattaa sisältää: Muna, Soija -
Keitto
Mustajuurisosekeittoa L, G, KMustajuurisosekeittoa L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 65,920 kcal
Energia, kJ: 272,610 kJ
Rasva: 4,310 g
josta tyydyttynyttä: 1,540 g
Hiilihydraatit: 3,760 g
josta sokereita: 1,200 g
Proteiini: 1,450 g
Suola: 0,740 g
vesi, mustajuuri, kasvirasvasekoite (MAITO), peruna (RIKKI), vispikerma (MAITO), sipuli, kasvisliemijauhe, suola -
Jälkiruoka
Hedelmärahka L, G, K, SHedelmärahka L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 142,750 kcal
Energia, kJ: 595,990 kJ
Rasva: 6,460 g
josta tyydyttynyttä: 3,710 g
Hiilihydraatit: 16,010 g
josta sokereita: 14,680 g
Proteiini: 4,650 g
Suola: 0,060 g
maitorahka (MAITO), kermaviili (MAITO), vispikerma (MAITO), banaani, persikkakuutio, mangosose, hienosokeri, ananasmehu , vanilliinisokeri Sisältää: Maito
ti 7.2.2023
-
Vireä
Härkispataa ja kasviksia L, M, K, VEG,,
, Riisiä L, M, G, K, VEG
Härkispataa ja kasviksia L, M, K, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 66,000 kcal
Energia, kJ: 265,470 kJ
Rasva: 2,290 g
josta tyydyttynyttä: 0,220 g
Hiilihydraatit: 6,620 g
josta sokereita: 2,500 g
Proteiini: 2,770 g
Suola: 0,870 g
vesi, palsternakka, porkkana, soijapapu (SOIJA), härkäpapuvalmiste, sipuli, tomaattisose, maissitärkkelys, BBQ-kastike, rapsiöljy, lehtipersilja, suola, valkosipulikuutio, kasvisliemijauhe, laakerinlehti, maustepippuri Saattaa sisältää: Kaura Riisiä L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 133,290 kcal
Energia, kJ: 564,590 kJ
Rasva: 1,850 g
josta tyydyttynyttä: 0,220 g
Hiilihydraatit: 26,910 g
josta sokereita: 0,060 g
Proteiini: 2,020 g
Suola: 0,500 g
vesi, pitkäjyväinen riisi, rapsiöljy, suola -
Klassikot
Lime-persiljaturskaa L, M, K, Tartarkastiketta L, M, G, S, Silkkistä perunapyreetä L, G, KLime-persiljaturskaa L, M, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 196,070 kcal
Energia, kJ: 820,710 kJ
Rasva: 4,820 g
josta tyydyttynyttä: 0,640 g
Hiilihydraatit: 24,640 g
josta sokereita: 1,070 g
Proteiini: 12,860 g
Suola: 0,870 g
lime-yrttimaustettu kalaleike (KALA, GLUTEENI) Tartarkastiketta L, M, G, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 466,710 kcal
Energia, kJ: 1911,760 kJ
Rasva: 46,620 g
josta tyydyttynyttä: 3,610 g
Hiilihydraatit: 9,850 g
josta sokereita: 8,870 g
Proteiini: 0,890 g
Suola: 1,150 g
majoneesi (MUNA), tartarpikkelsi, sinappi (SINAPPI), piparjuuritahna (RIKKI), suola Silkkistä perunapyreetä L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 124,340 kcal
Energia, kJ: 520,700 kJ
Rasva: 6,510 g
josta tyydyttynyttä: 3,310 g
Hiilihydraatit: 13,870 g
josta sokereita: 0,740 g
Proteiini: 1,800 g
Suola: 0,400 g
peruna (RIKKI), kasvirasvasekoite (MAITO), voi (MAITO), suola -
International
Stroganoffia L, G, K,, Riisiä L, M, G, K, VEG
Stroganoffia L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 141,980 kcal
Energia, kJ: 591,670 kJ
Rasva: 8,910 g
josta tyydyttynyttä: 4,680 g
Hiilihydraatit: 3,430 g
josta sokereita: 1,410 g
Proteiini: 11,520 g
Suola: 0,880 g
vesi, naudanlihasuikale (Suomi), sipuli, maustekurkkukuutio, smetana (MAITO), tomaattisose, sinappi (SINAPPI, RIKKI), maissitärkkelys, suola, valkosipulikuutio, vuokaspray Riisiä L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 133,290 kcal
Energia, kJ: 564,590 kJ
Rasva: 1,850 g
josta tyydyttynyttä: 0,220 g
Hiilihydraatit: 26,910 g
josta sokereita: 0,060 g
Proteiini: 2,020 g
Suola: 0,500 g
vesi, pitkäjyväinen riisi, rapsiöljy, suola -
Keitto
Kasvis-borschkeittoa L, M, G, K, VEG,Kasvis-borschkeittoa L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 35,810 kcal
Energia, kJ: 149,080 kJ
Rasva: 1,290 g
josta tyydyttynyttä: 0,120 g
Hiilihydraatit: 4,380 g
josta sokereita: 4,050 g
Proteiini: 0,710 g
Suola: 0,500 g
vesi, punajuuri, valkokaali, porkkana, sipuli, palsternakka, rapsiöljy, etikka, tomaattisose, hienosokeri, persilja, suola, maustepippuri, mustapippuri , timjami, laakerinlehti -
Jälkiruoka
Kermavaahtoa L, G, K, S, Karhunvatukkakiisseliä L, M, G, K, S, VEGKermavaahtoa L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 371,060 kcal
Energia, kJ: 1530,480 kJ
Rasva: 38,000 g
josta tyydyttynyttä: 22,000 g
Hiilihydraatit: 5,300 g
josta sokereita: 5,300 g
Proteiini: 2,000 g
Suola: 0,070 g
vispikerma (MAITO), hienosokeri, vanilliinisokeri Karhunvatukkakiisseliä L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 56,980 kcal
Energia, kJ: 240,880 kJ
Rasva: 0,300 g
josta tyydyttynyttä: 0,010 g
Hiilihydraatit: 13,340 g
josta sokereita: 10,130 g
Proteiini: 0,340 g
Suola: 0,040 g
vesi, karhunvadelma, sekamehutiiviste, hienosokeri, marja- ja hedelmätärkkelys, suola
ke 8.2.2023
-
Vireä
Hapanimelää quornia ja kasviksia L, M, G,, Couscousia L, M, K, VEG
Hapanimelää quornia ja kasviksia L, M, G, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 107,240 kcal
Energia, kJ: 448,010 kJ
Rasva: 2,860 g
josta tyydyttynyttä: 0,490 g
Hiilihydraatit: 14,540 g
josta sokereita: 10,220 g
Proteiini: 4,320 g
Suola: 0,620 g
quornkuutio (MUNA), maissinjyvä, kukkakaali, vesi, valkokaali, porkkana, sipuli, omenatäysmehu, sweet chilikastike, tomaattiketsuppi, ananaspala, rapsiöljy, purjosipulI, fariinisokeri, hienosokeri, omenaviinietikka (RIKKI), valkosipulikuutio, soijakastike (SOIJA), maissitärkkelys, suola Couscousia L, M, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 187,520 kcal
Energia, kJ: 791,980 kJ
Rasva: 5,210 g
josta tyydyttynyttä: 0,750 g
Hiilihydraatit: 29,400 g
josta sokereita: 1,050 g
Proteiini: 5,050 g
Suola: 0,800 g
vesi, couscous (VEHNÄ, GLUTEENI), oliiviöljy, suola -
Klassikot
Pannupihvejä L, M, G, Viherpippurikastiketta L, K, Paahdettuja säräjuureksia L, M, G, K, VEGPannupihvejä L, M, G Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 200,000 kcal
Energia, kJ: 842,110 kJ
Rasva: 14,740 g
josta tyydyttynyttä: 5,790 g
Hiilihydraatit: 4,950 g
josta sokereita: 0,420 g
Proteiini: 13,680 g
Suola: 1,790 g
gluteeniton pannupihvi (MUNA) (Saksa) Viherpippurikastiketta L, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 56,200 kcal
Energia, kJ: 233,770 kJ
Rasva: 3,170 g
josta tyydyttynyttä: 0,310 g
Hiilihydraatit: 5,460 g
josta sokereita: 0,780 g
Proteiini: 1,180 g
Suola: 0,800 g
vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), vehnäjauho (VEHNÄ, GLUTEENI), kasvisliemijauhe, soijakastike (SOIJA), sipulijauhe, suola, viherpippuri, valkopippuri Paahdettuja säräjuureksia L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 81,570 kcal
Energia, kJ: 338,070 kJ
Rasva: 4,170 g
josta tyydyttynyttä: 0,420 g
Hiilihydraatit: 7,870 g
josta sokereita: 7,580 g
Proteiini: 1,260 g
Suola: 0,800 g
lanttu , porkkana, punajuuri, rapsiöljy, suola, mustapippuri , rosmariini -
International
Pollo limonello - sitruunaista kanapastakastiketta L, G, K, Pennepastaa L, MPollo limonello - sitruunaista kanapastakastiketta L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 139,900 kcal
Energia, kJ: 579,920 kJ
Rasva: 10,490 g
josta tyydyttynyttä: 1,570 g
Hiilihydraatit: 6,920 g
josta sokereita: 3,600 g
Proteiini: 3,190 g
Suola: 0,900 g
vesi, broileri lastu (Suomi), kasvirasvasekoite (MAITO), sipuli, jogurtti (MAITO), rapsiöljy, Sitruuna, , juokseva hunaja, valkosipulikuutio, inkivääri, maissitärkkelys, kanaliemijauhe, Sitruuna, täysmehu, suola, kurkuma, mustapippuri Pennepastaa L, M Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 142,510 kcal
Energia, kJ: 602,430 kJ
Rasva: 1,700 g
josta tyydyttynyttä: 0,200 g
Hiilihydraatit: 26,630 g
josta sokereita: 1,200 g
Proteiini: 4,500 g
Suola: 0,500 g
vesi, pasta (GLUTEENI), rapsiöljy, suola Saattaa sisältää: Muna, Soija -
Keitto
Palsternakkasosekeittoa L, G, KPalsternakkasosekeittoa L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 97,030 kcal
Energia, kJ: 402,310 kJ
Rasva: 5,750 g
josta tyydyttynyttä: 2,310 g
Hiilihydraatit: 8,580 g
josta sokereita: 2,400 g
Proteiini: 1,270 g
Suola: 0,490 g
vesi, palsternakka, peruna (RIKKI), kuohukerma (MAITO), sipuli, rapsiöljy, suola, lehtipersilja -
Jälkiruoka
Omenapiirakkaa ja vaniljavaahtoa L, MOmenapiirakkaa ja vaniljavaahtoa L, M Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 314,060 kcal
Energia, kJ: 1311,700 kJ
Rasva: 12,540 g
josta tyydyttynyttä: 2,260 g
Hiilihydraatit: 43,860 g
josta sokereita: 26,980 g
Proteiini: 4,700 g
Suola: 0,260 g
omena, vehnäjauho (VEHNÄ, GLUTEENI), kauravaniljakastike (KAURA, GLUTEENI), hienosokeri, kananmuna (MUNA), ananastäysmehu, rapsiöljy, vanilliinisokeri, leivinjauhe, kaneli
to 9.2.2023
-
Vireä
Punajuuripyöryköitä L, M, G, K, S, VEG,, Rakuuna-hunajajogurttia L, G, K,
, Paahdettuja rosmariiniperunoita L, M, G, K, S, VEG,
,
Punajuuripyöryköitä L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 190,000 kcal
Energia, kJ: 780,000 kJ
Rasva: 13,000 g
josta tyydyttynyttä: 2,900 g
Hiilihydraatit: 9,500 g
josta sokereita: 4,600 g
Proteiini: 6,600 g
Suola: 0,900 g
punajuuripyörykkä (Punajuuri 47 %, esipaistettu sipuli (rapsiöljy, auringonkukkaöljy), perunarae, rapsiöljy, herneproteiini, kurpitsansiemen, vesi, kookosöljy, paahdettu pellavansiemenrouhe, muunnettu perunatärkkelys, maissitärkkelys, sokeri, sakeuttamisaineet (E461, E407a, E415), jodioitu suola, sitruunamehutiiviste, mustapippuri. Kasviksia 57 %. Lisättyä suolaa 0,8 %.) Rakuuna-hunajajogurttia L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 74,650 kcal
Energia, kJ: 315,770 kJ
Rasva: 2,400 g
josta tyydyttynyttä: 1,430 g
Hiilihydraatit: 8,460 g
josta sokereita: 8,250 g
Proteiini: 4,090 g
Suola: 0,710 g
maustamaton A+jogurtti (MAITO), juokseva hunaja, suola, rakuuna Paahdettuja rosmariiniperunoita L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 103,700 kcal
Energia, kJ: 431,830 kJ
Rasva: 3,240 g
josta tyydyttynyttä: 0,240 g
Hiilihydraatit: 15,520 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,890 g
Suola: 0,500 g
peruna, rapsiöljy, suola, rosmariini -
Klassikot
Kana-vuohenjuustopastavuoka KKana-vuohenjuustopastavuoka K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 147,850 kcal
Energia, kJ: 612,150 kJ
Rasva: 7,490 g
josta tyydyttynyttä: 3,820 g
Hiilihydraatit: 12,320 g
josta sokereita: 2,350 g
Proteiini: 6,630 g
Suola: 0,690 g
vesi, täysjyvä pasta (VEHNÄ, GLUTEENI), broilerin paistisuikale (Suomi), porkkanasuikale, tomaattikuutio, tomaattimurska, vispikerma (MAITO), vuohenjuusto (MAITO), kasvissekoitus, maissitärkkelys, kanaliemijauhe, rapsiöljy, valkosipulikuutio, paprikajauhe, mustapippuri , basilika, timjami -
International
Purjo-tillivoissa haudutettua kampelaa L, G, K, Perunasosetta L, G, K, S,,
Purjo-tillivoissa haudutettua kampelaa L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 147,810 kcal
Energia, kJ: 619,100 kJ
Rasva: 8,590 g
josta tyydyttynyttä: 3,880 g
Hiilihydraatit: 0,110 g
josta sokereita: 0,110 g
Proteiini: 17,520 g
Suola: 0,920 g
kampelafilee (KALA) (Alankomaat), leivontamargariini, voi (MAITO), purjosipulI, tilli, suola Perunasosetta L, G, K, S, ,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 65,230 kcal
Energia, kJ: 273,820 kJ
Rasva: 0,330 g
josta tyydyttynyttä: 0,180 g
Hiilihydraatit: 12,750 g
josta sokereita: 0,830 g
Proteiini: 1,900 g
Suola: 0,280 g
peruna (RIKKI), vesi, kevyt maitojuoma (MAITO), suola -
Keitto
Metsäsienikeittoa L, G, KMetsäsienikeittoa L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 76,620 kcal
Energia, kJ: 316,860 kJ
Rasva: 6,460 g
josta tyydyttynyttä: 3,360 g
Hiilihydraatit: 3,320 g
josta sokereita: 0,630 g
Proteiini: 0,860 g
Suola: 0,790 g
vesi, metsäsienikuutio, vispikerma (MAITO), sipuli, maissitärkkelys, kasvirasvalevite, persilja, suola, kasvisliemijauhe, kirveli, mustapippuri , valkopippuri -
Jälkiruoka
Kookoskinuskia L, M, G, K, VEG, Marjasalaattia L, M, G, K, VEGKookoskinuskia L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 287,600 kcal
Energia, kJ: 1210,000 kJ
Rasva: 13,600 g
josta tyydyttynyttä: 12,000 g
Hiilihydraatit: 39,480 g
josta sokereita: 35,240 g
Proteiini: 1,220 g
Suola: 0,060 g
kookosmaito, fariinisokeri Marjasalaattia L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 68,630 kcal
Energia, kJ: 286,930 kJ
Rasva: 0,310 g
josta tyydyttynyttä: 0,100 g
Hiilihydraatit: 12,220 g
josta sokereita: 11,400 g
Proteiini: 0,790 g
Suola: 0,020 g
mansikka, mustikka, punaherukka, hienosokeri
pe 10.2.2023
-
Vireä
Kasvispihvejä L, M, G, K, S, VEG,, Marinoitua punasipulia L, M, G, K, Hampurilaissämpylä L, M, K, Tomaattisalsaa L, M, G, K, VEG, Jalapenomajoneesia L, M, G
Kasvispihvejä L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 110,000 kcal
Energia, kJ: 460,000 kJ
Rasva: 3,800 g
josta tyydyttynyttä: 0,300 g
Hiilihydraatit: 11,000 g
josta sokereita: 2,500 g
Proteiini: 6,900 g
Suola: 0,900 g
gluteeniton kasvispihvi (SOIJA) Marinoitua punasipulia L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 67,990 kcal
Energia, kJ: 286,630 kJ
Rasva: 0,120 g
josta tyydyttynyttä: 0,030 g
Hiilihydraatit: 13,540 g
josta sokereita: 11,590 g
Proteiini: 1,530 g
Suola: 2,010 g
punasipuli, hienosokeri, punaviinietikka (RIKKI), suola Hampurilaissämpylä L, M, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 265,000 kcal
Energia, kJ: 1110,000 kJ
Rasva: 4,400 g
josta tyydyttynyttä: 1,000 g
Hiilihydraatit: 43,700 g
josta sokereita: 4,900 g
Proteiini: 10,500 g
Suola: 1,360 g
hampurilaissämpylä (VEHNÄJAUHO, vesi, durum VEHNÄJAUHO (VEHNÄ: Suomi), sokeri, VEHNÄGLUTEENI, hiiva, kasviöljy (rapsi, rypsi), perunatärkkelys, perunahiutale, mannasuurimo (VEHNÄ), jodioitu suola (1,4 %), psylliuminsiemen, emulgointiaine (E471, E481), perunajauho, voiaromi, kuivattu hapantaikina (VEHNÄ), kuivahiiva, jauhonparanne (E300). Voimakassuolainen. Saattaa sisältää pieniä määriä seesaminsiemeniä.) Tomaattisalsaa L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 29,670 kcal
Energia, kJ: 127,140 kJ
Rasva: 0,360 g
josta tyydyttynyttä: 0,040 g
Hiilihydraatit: 4,650 g
josta sokereita: 4,180 g
Proteiini: 1,570 g
Suola: 1,060 g
tomaattimurska, tomaattikuutio, punasipuli, jalapeno, Sitruuna, täysmehu, valkosipulimurska, korianteri, suola, taco mausteseos, hienosokeri, paprikajauhe, juustokumina, mustapippuri Jalapenomajoneesia L, M, G Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 653,560 kcal
Energia, kJ: 2669,610 kJ
Rasva: 70,710 g
josta tyydyttynyttä: 5,510 g
Hiilihydraatit: 1,680 g
josta sokereita: 1,640 g
Proteiini: 1,070 g
Suola: 1,780 g
majoneesi (MUNA), jalapeno, suola -
Klassikot
Seitiä katkarapu-hummerikastikkeessa L, G, K, Tilliperunoita L, G, KSeitiä katkarapu-hummerikastikkeessa L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 73,990 kcal
Energia, kJ: 310,040 kJ
Rasva: 2,780 g
josta tyydyttynyttä: 0,930 g
Hiilihydraatit: 2,070 g
josta sokereita: 1,110 g
Proteiini: 10,130 g
Suola: 1,230 g
seitiseläke (KALA), vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), sipuli, vispikerma (MAITO), katkarapu, porkkana, tomaattisose, valkoviini (RIKKI), hummerifondi (KALA, ÄYRIÄINEN, SELLERI), suola, kalaliemijauhe (KALA), maissitärkkelys, valkosipulikuutio, hienosokeri, rapsiöljy, chili, jalapeno, jauhettu fenkoli Saattaa sisältää: Äyriäinen, Nilviäiset Tilliperunoita L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 113,650 kcal
Energia, kJ: 472,840 kJ
Rasva: 4,220 g
josta tyydyttynyttä: 2,450 g
Hiilihydraatit: 15,560 g
josta sokereita: 0,660 g
Proteiini: 2,000 g
Suola: 0,520 g
peruna (RIKKI), vesi, voi (MAITO), tilli, suola -
International
Blinejä L, Herne-minttucreme L, G, K, Karamellisoitu sipuli L, G, K, Kylmäsavulohi-tillicreme L, G, Metsäsienisalaatti L, G, K, Riistacreme L, G, KBlinejä L Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 217,940 kcal
Energia, kJ: 912,070 kJ
Rasva: 11,220 g
josta tyydyttynyttä: 5,050 g
Hiilihydraatit: 21,600 g
josta sokereita: 1,080 g
Proteiini: 6,780 g
Suola: 0,580 g
vesi, tattarijauho, kananmuna (MUNA), vehnäjauho (VEHNÄ, GLUTEENI), vispikerma (MAITO), voi (MAITO), rapsiöljy, suola, hiiva Herne-minttucreme L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 191,070 kcal
Energia, kJ: 788,710 kJ
Rasva: 16,720 g
josta tyydyttynyttä: 10,020 g
Hiilihydraatit: 5,600 g
josta sokereita: 3,660 g
Proteiini: 3,540 g
Suola: 0,230 g
ranskankerma (MAITO), herne, valkoviinietikka, Minttu, suola Karamellisoitu sipuli L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 142,040 kcal
Energia, kJ: 598,720 kJ
Rasva: 8,120 g
josta tyydyttynyttä: 4,720 g
Hiilihydraatit: 14,960 g
josta sokereita: 14,910 g
Proteiini: 1,280 g
Suola: 0,590 g
sipuli, hienosokeri, voi (MAITO), punaviinietikka (RIKKI), suola Kylmäsavulohi-tillicreme L, G Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 338,820 kcal
Energia, kJ: 1394,860 kJ
Rasva: 32,940 g
josta tyydyttynyttä: 9,400 g
Hiilihydraatit: 1,880 g
josta sokereita: 1,660 g
Proteiini: 8,310 g
Suola: 1,060 g
ranskankerma (MAITO), kylmäsavulohi (KALA) (Alankomaat), majoneesi (MUNA), lime, tilli Metsäsienisalaatti L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 202,800 kcal
Energia, kJ: 835,750 kJ
Rasva: 20,100 g
josta tyydyttynyttä: 11,950 g
Hiilihydraatit: 2,640 g
josta sokereita: 2,080 g
Proteiini: 1,880 g
Suola: 0,350 g
smetana (MAITO), sipuli, metsäsienikuutio Riistacreme L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 214,770 kcal
Energia, kJ: 888,830 kJ
Rasva: 19,220 g
josta tyydyttynyttä: 11,650 g
Hiilihydraatit: 2,350 g
josta sokereita: 1,990 g
Proteiini: 7,710 g
Suola: 1,040 g
ranskankerma (MAITO), lämminsavu riistarouhe, ruohosipuli -
Keitto
Paprikasosekeittoa GPaprikasosekeittoa G Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 45,770 kcal
Energia, kJ: 190,810 kJ
Rasva: 1,660 g
josta tyydyttynyttä: 0,380 g
Hiilihydraatit: 5,850 g
josta sokereita: 2,480 g
Proteiini: 1,150 g
Suola: 0,640 g
vesi, peruna (RIKKI), paprika, porkkana, sipuli, varsiselleri, parmesanjuusto (MAITO, MUNA), rapsiöljy, hienosokeri, suola, valkopippuri -
Jälkiruoka
Mansikkka-mustikkapirtelöä VL G G, KMansikkka-mustikkapirtelöä VL G G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 71,080 kcal
Energia, kJ: 298,150 kJ
Rasva: 0,780 g
josta tyydyttynyttä: 0,410 g
Hiilihydraatit: 10,810 g
josta sokereita: 10,470 g
Proteiini: 4,330 g
Suola: 0,070 g
vähälaktoosinen kevytmaito (MAITO), maitorahka (MAITO), mansikka, mustikka, hienosokeri, Sitruuna, täysmehu, vanilliinisokeri
Puro
Ruokalista ajalle 6.2 - 10.2.2023
mån 6.2.2023
-
Vireä
Curry med spenat och hemost L, G, Ä, Basmatiris L, M, G, Ä, VEGCurry med spenat och hemost L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 188,600 kcal
Energi, kJ: 783,410 kJ
Fett, totalt: 15,880 g
Fettsyror, mättade: 10,440 g
Kolhydrater, digererbara: 3,530 g
Sockerarter: 1,530 g
Protein: 7,310 g
Salt: 0,940 g
brödost tärning (MJÖLK), kokosmjölk, spenat, kryddblandning, Ardo bladspenat IQF 1kg djupfryst, rapsolja, kryddblandning Kan innehålla: Senap, Mandel, Nöt, Cashew Basmatiris L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 130,680 kcal
Energi, kJ: 553,390 kJ
Fett, totalt: 1,670 g
Fettsyror, mättade: 0,160 g
Kolhydrater, digererbara: 25,800 g
Sockerarter: 0,070 g
Protein: 2,840 g
Salt: 0,500 g
vatten, basmatiris (Indien), rapsolja, salt -
Klassikot
Kievinkanaa , Limemajoneesia L, M, G, Ugnsbakad potatis L, M, G, Ä, S, VEG,,
Kievinkanaa Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 270,000 kcal
Energi, kJ: 1120,000 kJ
Fett, totalt: 15,000 g
Fettsyror, mättade: 7,300 g
Kolhydrater, digererbara: 16,000 g
Sockerarter: 0,300 g
Protein: 18,000 g
Salt: 1,200 g
kievs kyckling (MJÖLK, ÄGG, VETE, GLUTEN) (Estland) Limemajoneesia L, M, G Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 710,000 kcal
Energi, kJ: 2900,000 kJ
Fett, totalt: 77,000 g
Fettsyror, mättade: 6,000 g
Kolhydrater, digererbara: 1,500 g
Sockerarter: 1,500 g
Protein: 1,000 g
Salt: 1,200 g
majonnäs (ÄGG), lime Ugnsbakad potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 96,490 kcal
Energi, kJ: 402,410 kJ
Fett, totalt: 2,120 g
Fettsyror, mättade: 0,170 g
Kolhydrater, digererbara: 16,150 g
Sockerarter: 0,630 g
Protein: 1,960 g
Salt: 0,170 g
potatis, rapsolja, salt -
International
Tomaattista chorizopastaa L, MTomaattista chorizopastaa L, M Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 126,050 kcal
Energi, kJ: 525,820 kJ
Fett, totalt: 6,070 g
Fettsyror, mättade: 1,450 g
Kolhydrater, digererbara: 12,150 g
Sockerarter: 2,110 g
Protein: 4,810 g
Salt: 0,800 g
krossade tomater, vatten, pasta (GLUTEN), korv (Finland), paprika, lök, rapsolja, köttbuljongpulver, basilika, vitlökstärning, sriracha sås, salt, svartpeppar Kan innehålla: Ägg, Soja -
Keitto
Krämig svartrotssoppa L, G, ÄKrämig svartrotssoppa L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 65,920 kcal
Energi, kJ: 272,610 kJ
Fett, totalt: 4,310 g
Fettsyror, mättade: 1,540 g
Kolhydrater, digererbara: 3,760 g
Sockerarter: 1,200 g
Protein: 1,450 g
Salt: 0,740 g
vatten, svartrot, grädde (MJÖLK), potatis (SVAVEL), vispgrädde (MJÖLK), lök, grönsaksbuljongpulver, salt -
Jälkiruoka
Frukt kvarg L, G, Ä, SFrukt kvarg L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 142,750 kcal
Energi, kJ: 595,990 kJ
Fett, totalt: 6,460 g
Fettsyror, mättade: 3,710 g
Kolhydrater, digererbara: 16,010 g
Sockerarter: 14,680 g
Protein: 4,650 g
Salt: 0,060 g
kvarg (MJÖLK), gräddfil (MJÖLK), vispgrädde (MJÖLK), banan, persikatärningar, mangopuré, strösocker, ananassaft, vanillinsocker Innehåller: Mjölk
tis 7.2.2023
-
Vireä
Härkispataa ja kasviksia L, M, Ä, VEG,,
, Riisiä L, M, G, Ä, VEG
Härkispataa ja kasviksia L, M, Ä, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 66,000 kcal
Energi, kJ: 265,470 kJ
Fett, totalt: 2,290 g
Fettsyror, mättade: 0,220 g
Kolhydrater, digererbara: 6,620 g
Sockerarter: 2,500 g
Protein: 2,770 g
Salt: 0,870 g
vatten, morot, palsternacka, sojaböna (SOJA), bondbönaberedning, lök, tomatpuré, majsstärkelse, BBQ-sås, rapsolja, persilja, salt, vitlökstärning, grönsaksbuljongpulver, kryddpeppar, lagerblad Kan innehålla: Havre Riisiä L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 133,290 kcal
Energi, kJ: 564,590 kJ
Fett, totalt: 1,850 g
Fettsyror, mättade: 0,220 g
Kolhydrater, digererbara: 26,910 g
Sockerarter: 0,060 g
Protein: 2,020 g
Salt: 0,500 g
vatten, långkorningt ris, rapsolja, salt -
Klassikot
Fisk med lime och persilje L, M, Ä, Tartarsås L, M, G, S, Potatispyré L, G, ÄFisk med lime och persilje L, M, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 196,070 kcal
Energi, kJ: 820,710 kJ
Fett, totalt: 4,820 g
Fettsyror, mättade: 0,640 g
Kolhydrater, digererbara: 24,640 g
Sockerarter: 1,070 g
Protein: 12,860 g
Salt: 0,870 g
fiskfilé (FISK, GLUTEN) Tartarsås L, M, G, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 466,710 kcal
Energi, kJ: 1911,760 kJ
Fett, totalt: 46,620 g
Fettsyror, mättade: 3,610 g
Kolhydrater, digererbara: 9,850 g
Sockerarter: 8,870 g
Protein: 0,890 g
Salt: 1,150 g
majonnäs (ÄGG), tartarpikkels, senap (SENAP), pepparrotspasta (SVAVEL), salt Potatispyré L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 124,340 kcal
Energi, kJ: 520,700 kJ
Fett, totalt: 6,510 g
Fettsyror, mättade: 3,310 g
Kolhydrater, digererbara: 13,870 g
Sockerarter: 0,740 g
Protein: 1,800 g
Salt: 0,400 g
potatis (SVAVEL), grädde (MJÖLK), smör (MJÖLK), salt -
International
Stroganoffia L, G, Ä,, Riisiä L, M, G, Ä, VEG
Stroganoffia L, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 141,980 kcal
Energi, kJ: 591,670 kJ
Fett, totalt: 8,910 g
Fettsyror, mättade: 4,680 g
Kolhydrater, digererbara: 3,430 g
Sockerarter: 1,410 g
Protein: 11,520 g
Salt: 0,880 g
vatten, nötköttsstrimlor (Finland), lök, kryddgurkstärning, smetana (MJÖLK), tomatpuré, senap (SENAP, SVAVEL), majsstärkelse, salt, vitlökstärning, formspray Riisiä L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 133,290 kcal
Energi, kJ: 564,590 kJ
Fett, totalt: 1,850 g
Fettsyror, mättade: 0,220 g
Kolhydrater, digererbara: 26,910 g
Sockerarter: 0,060 g
Protein: 2,020 g
Salt: 0,500 g
vatten, långkorningt ris, rapsolja, salt -
Keitto
Grönsaksborsch L, M, G, Ä, VEG,Grönsaksborsch L, M, G, Ä, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 35,810 kcal
Energi, kJ: 149,080 kJ
Fett, totalt: 1,290 g
Fettsyror, mättade: 0,120 g
Kolhydrater, digererbara: 4,380 g
Sockerarter: 4,050 g
Protein: 0,710 g
Salt: 0,500 g
vatten, rödbeta, vitkål, morot, lök, palsternacka, rapsolja, ättika, tomatpuré, persilja, strösocker, salt, kryddpeppar, svartpeppar, timjam, lagerblad -
Jälkiruoka
Kermavaahtoa L, G, Ä, S, Karhunvatukkakiisseliä L, M, G, Ä, S, VEGKermavaahtoa L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 371,060 kcal
Energi, kJ: 1530,480 kJ
Fett, totalt: 38,000 g
Fettsyror, mättade: 22,000 g
Kolhydrater, digererbara: 5,300 g
Sockerarter: 5,300 g
Protein: 2,000 g
Salt: 0,070 g
vispgrädde (MJÖLK), strösocker, vanillinsocker Karhunvatukkakiisseliä L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 56,980 kcal
Energi, kJ: 240,880 kJ
Fett, totalt: 0,300 g
Fettsyror, mättade: 0,010 g
Kolhydrater, digererbara: 13,340 g
Sockerarter: 10,130 g
Protein: 0,340 g
Salt: 0,040 g
vatten, björnbär, blandsaft koncentrat, strösocker, bär- och fruktstärkelse, salt
ons 8.2.2023
-
Vireä
Hapanimelää quornia ja kasviksia L, M, G,, Couscous L, M, Ä, VEG
Hapanimelää quornia ja kasviksia L, M, G, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 107,240 kcal
Energi, kJ: 448,010 kJ
Fett, totalt: 2,860 g
Fettsyror, mättade: 0,490 g
Kolhydrater, digererbara: 14,540 g
Sockerarter: 10,220 g
Protein: 4,320 g
Salt: 0,620 g
quorn (ÄGG), majskorn, blomkål, vatten, vitkål, morot, lök, chilisås, juice, ketchup, ananasbit, rapsolja, purjolöksbitar, farinsocker, strösocker, äppelvinäger (SVAVEL), vitlökstärning, sojasås (SOJA), majsstärkelse, salt Couscous L, M, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 187,520 kcal
Energi, kJ: 791,980 kJ
Fett, totalt: 5,210 g
Fettsyror, mättade: 0,750 g
Kolhydrater, digererbara: 29,400 g
Sockerarter: 1,050 g
Protein: 5,050 g
Salt: 0,800 g
vatten, couscous (VETE, GLUTEN), olivolja, salt -
Klassikot
Köttfärsbiff L, M, G, Grönpeppersås L, Ä, Ungsbakade rotfrukter L, M, G, Ä, VEGKöttfärsbiff L, M, G Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 200,000 kcal
Energi, kJ: 842,110 kJ
Fett, totalt: 14,740 g
Fettsyror, mättade: 5,790 g
Kolhydrater, digererbara: 4,950 g
Sockerarter: 0,420 g
Protein: 13,680 g
Salt: 1,790 g
biff (ÄGG) (Tyskland) Grönpeppersås L, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 56,200 kcal
Energi, kJ: 233,770 kJ
Fett, totalt: 3,170 g
Fettsyror, mättade: 0,310 g
Kolhydrater, digererbara: 5,460 g
Sockerarter: 0,780 g
Protein: 1,180 g
Salt: 0,800 g
vatten, grädde (MJÖLK), vetemjöl (VETE, GLUTEN), grönsaksbuljongpulver, sojasås (SOJA), lökpulver, salt, grönpeppar, vitpeppar Ungsbakade rotfrukter L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 81,570 kcal
Energi, kJ: 338,070 kJ
Fett, totalt: 4,170 g
Fettsyror, mättade: 0,420 g
Kolhydrater, digererbara: 7,870 g
Sockerarter: 7,580 g
Protein: 1,260 g
Salt: 0,800 g
kålrot, morot, rödbeta, rapsolja, salt, rosmarin, svartpeppar -
International
Pollo limonello - sitruunaista kanapastakastiketta L, G, Ä, Penne pasta L, MPollo limonello - sitruunaista kanapastakastiketta L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 139,900 kcal
Energi, kJ: 579,920 kJ
Fett, totalt: 10,490 g
Fettsyror, mättade: 1,570 g
Kolhydrater, digererbara: 6,920 g
Sockerarter: 3,600 g
Protein: 3,190 g
Salt: 0,900 g
vatten, kyckling kebabchips (Finland), grädde (MJÖLK), lök, turkish yoghurt (MJÖLK), rapsolja, citron, flytande honung, vitlökstärning, ingefära, majsstärkelse, kycklingbuljongpulver, citronjuice, salt, gurkmeja, svartpeppar Penne pasta L, M Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 142,510 kcal
Energi, kJ: 602,430 kJ
Fett, totalt: 1,700 g
Fettsyror, mättade: 0,200 g
Kolhydrater, digererbara: 26,630 g
Sockerarter: 1,200 g
Protein: 4,500 g
Salt: 0,500 g
vatten, pasta (GLUTEN), rapsolja, salt Kan innehålla: Ägg, Soja -
Keitto
Palsternakkasosekeittoa L, G, ÄPalsternakkasosekeittoa L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 97,030 kcal
Energi, kJ: 402,310 kJ
Fett, totalt: 5,750 g
Fettsyror, mättade: 2,310 g
Kolhydrater, digererbara: 8,580 g
Sockerarter: 2,400 g
Protein: 1,270 g
Salt: 0,490 g
vatten, palsternacka, potatis (SVAVEL), lök, vispgrädde (MJÖLK), rapsolja, salt, persilja -
Jälkiruoka
Omenapiirakkaa ja vaniljavaahtoa L, MOmenapiirakkaa ja vaniljavaahtoa L, M Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 314,060 kcal
Energi, kJ: 1311,700 kJ
Fett, totalt: 12,540 g
Fettsyror, mättade: 2,260 g
Kolhydrater, digererbara: 43,860 g
Sockerarter: 26,980 g
Protein: 4,700 g
Salt: 0,260 g
äppel, vetemjöl (VETE, GLUTEN), havrevaniljsås (HAVRE, GLUTEN), strösocker, ägg (ÄGG), juice, rapsolja, vanillinsocker, bakpulver, kanel
tor 9.2.2023
-
Vireä
Rödbetsbullar L, M, G, Ä, S, VEG,, Rakuuna-hunajajogurttia L, G, Ä,
, Rostad potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
,
Rödbetsbullar L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 190,000 kcal
Energi, kJ: 780,000 kJ
Fett, totalt: 13,000 g
Fettsyror, mättade: 2,900 g
Kolhydrater, digererbara: 9,500 g
Sockerarter: 4,600 g
Protein: 6,600 g
Salt: 0,900 g
grönsaksbulle (Rödbeta 47 %, förstekt lök (rapsolja, solrosolja), potatisgryn, rapsolja, ärtprotein, pumpakärnor, vatten, kokosolja, rostad linfrökross, modifierad potatisstärkelse, majsstärkelse, socker, förtjockningsmedels (E461, E407a, E415), joderat salt, citronsaftkoncentrat, svartpeppar. Grönsaker 57 %. Tillsatt salt 0,8 %.) Rakuuna-hunajajogurttia L, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 74,650 kcal
Energi, kJ: 315,770 kJ
Fett, totalt: 2,400 g
Fettsyror, mättade: 1,430 g
Kolhydrater, digererbara: 8,460 g
Sockerarter: 8,250 g
Protein: 4,090 g
Salt: 0,710 g
yoghurt (MJÖLK), flytande honung, salt, dragon Rostad potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 103,700 kcal
Energi, kJ: 431,830 kJ
Fett, totalt: 3,240 g
Fettsyror, mättade: 0,240 g
Kolhydrater, digererbara: 15,520 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,890 g
Salt: 0,500 g
potatis, rapsolja, salt, rosmarin -
Klassikot
Kana-vuohenjuustopastavuoka ÄKana-vuohenjuustopastavuoka Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 147,850 kcal
Energi, kJ: 612,150 kJ
Fett, totalt: 7,490 g
Fettsyror, mättade: 3,820 g
Kolhydrater, digererbara: 12,320 g
Sockerarter: 2,350 g
Protein: 6,630 g
Salt: 0,690 g
vatten, pasta (VETE, GLUTEN), Broileri lårfiléstrimlor (Finland), krossade tomater, morot, tomattärning, vispgrädde (MJÖLK), getost (MJÖLK), grönsaksblanning, majsstärkelse, kycklingbuljongpulver, rapsolja, vitlökstärning, paprikapulver, svartpeppar, basilika, timjam -
International
Purjo-tillivoissa haudutettua kampelaa L, G, Ä, Potatismos L, G, Ä, S,,
Purjo-tillivoissa haudutettua kampelaa L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 147,810 kcal
Energi, kJ: 619,100 kJ
Fett, totalt: 8,590 g
Fettsyror, mättade: 3,880 g
Kolhydrater, digererbara: 0,110 g
Sockerarter: 0,110 g
Protein: 17,520 g
Salt: 0,920 g
spätta (FISK) (Nederländerna), bakningsmargarin, smör (MJÖLK), purjolöksbitar, dill, salt Potatismos L, G, Ä, S, ,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 65,230 kcal
Energi, kJ: 273,820 kJ
Fett, totalt: 0,330 g
Fettsyror, mättade: 0,180 g
Kolhydrater, digererbara: 12,750 g
Sockerarter: 0,830 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,280 g
potatis (SVAVEL), vatten, maitojuoma (MJÖLK), salt -
Keitto
Skogsvampsoppa L, G, ÄSkogsvampsoppa L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 76,620 kcal
Energi, kJ: 316,860 kJ
Fett, totalt: 6,460 g
Fettsyror, mättade: 3,360 g
Kolhydrater, digererbara: 3,320 g
Sockerarter: 0,630 g
Protein: 0,860 g
Salt: 0,790 g
vatten, tärnad skogssvamp, vispgrädde (MJÖLK), lök, majsstärkelse, fettblandning, persilja, salt, grönsaksbuljongpulver, körvel, svartpeppar, vitpeppar -
Jälkiruoka
Kokoskolasås L, M, G, Ä, VEG, Bärsallad L, M, G, Ä, VEGKokoskolasås L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 287,600 kcal
Energi, kJ: 1210,000 kJ
Fett, totalt: 13,600 g
Fettsyror, mättade: 12,000 g
Kolhydrater, digererbara: 39,480 g
Sockerarter: 35,240 g
Protein: 1,220 g
Salt: 0,060 g
kokosmjölk, farinsocker Bärsallad L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 68,630 kcal
Energi, kJ: 286,930 kJ
Fett, totalt: 0,310 g
Fettsyror, mättade: 0,100 g
Kolhydrater, digererbara: 12,220 g
Sockerarter: 11,400 g
Protein: 0,790 g
Salt: 0,020 g
jordgubb, blåbär, röda vinbär, strösocker
fre 10.2.2023
-
Vireä
Husets grönsaksbiff L, M, G, Ä, S, VEG,, Marinoitua punasipulia L, M, G, Ä, Hamburgarsemla L, M, Ä, Tomaattisalsaa L, M, G, Ä, VEG, Jalapenomajoneesia L, M, G
Husets grönsaksbiff L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 110,000 kcal
Energi, kJ: 460,000 kJ
Fett, totalt: 3,800 g
Fettsyror, mättade: 0,300 g
Kolhydrater, digererbara: 11,000 g
Sockerarter: 2,500 g
Protein: 6,900 g
Salt: 0,900 g
grönsaksbiff (SOJA) Marinoitua punasipulia L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 67,990 kcal
Energi, kJ: 286,630 kJ
Fett, totalt: 0,120 g
Fettsyror, mättade: 0,030 g
Kolhydrater, digererbara: 13,540 g
Sockerarter: 11,590 g
Protein: 1,530 g
Salt: 2,010 g
Rödlök, rödvinsvinäger (SVAVEL), strösocker, salt Hamburgarsemla L, M, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 265,000 kcal
Energi, kJ: 1110,000 kJ
Fett, totalt: 4,400 g
Fettsyror, mättade: 1,000 g
Kolhydrater, digererbara: 43,700 g
Sockerarter: 4,900 g
Protein: 10,500 g
Salt: 1,360 g
hamburgarsemla (VETEmjöl, vatten, durumVETEmjöl (VETE: Finland), socker, VETEgluten, jäst, vegetabilisk olja (raps, ryps), potatistärkelse, potatisflingor, mannagryn (VETE), joderat salt (1,4 %), psylliumfrön, emulgeringsmedel (E471, E481), potatismjöl, smörarom, torkad surdeg (VETE), torrjäst, mjölbehandlingsmedel (E300). Kraftigt saltat. Kan innehålla sesamfrön.) Tomaattisalsaa L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 29,670 kcal
Energi, kJ: 127,140 kJ
Fett, totalt: 0,360 g
Fettsyror, mättade: 0,040 g
Kolhydrater, digererbara: 4,650 g
Sockerarter: 4,180 g
Protein: 1,570 g
Salt: 1,060 g
krossade tomater, tomattärning, Rödlök, jalapeno, citronjuice, vitlök, koriander, salt, kryddblandning, strösocker, paprikapulver, kummin, svartpeppar Jalapenomajoneesia L, M, G Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 653,560 kcal
Energi, kJ: 2669,610 kJ
Fett, totalt: 70,710 g
Fettsyror, mättade: 5,510 g
Kolhydrater, digererbara: 1,680 g
Sockerarter: 1,640 g
Protein: 1,070 g
Salt: 1,780 g
majonnäs (ÄGG), jalapeno, salt -
Klassikot
Seitiä katkarapu-hummerikastikkeessa L, G, Ä, Dillpotatis med dill L, G, ÄSeitiä katkarapu-hummerikastikkeessa L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 73,990 kcal
Energi, kJ: 310,040 kJ
Fett, totalt: 2,780 g
Fettsyror, mättade: 0,930 g
Kolhydrater, digererbara: 2,070 g
Sockerarter: 1,110 g
Protein: 10,130 g
Salt: 1,230 g
sejloins (FISK), vatten, grädde (MJÖLK), lök, vispgrädde (MJÖLK), räkor, morot, tomatpuré, vitvin (SVAVEL), hummerbuljong (FISK, SKALDJUR, SELLERI), salt, fiskbuljongpulver (FISK), majsstärkelse, vitlökstärning, rapsolja, strösocker, chili, Del Sol röda jalapenoskivor 2,83kg/1,2kg, fänkål Kan innehålla: Skaldjur, Blötdjur Dillpotatis med dill L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 113,650 kcal
Energi, kJ: 472,840 kJ
Fett, totalt: 4,220 g
Fettsyror, mättade: 2,450 g
Kolhydrater, digererbara: 15,560 g
Sockerarter: 0,660 g
Protein: 2,000 g
Salt: 0,520 g
potatis (SVAVEL), smör (MJÖLK), vatten, dill, salt -
International
Blinejä L, Herne-minttucreme L, G, Ä, Karamellisoitu sipuli L, G, Ä, Kylmäsavulohi-tillicreme L, G, Metsäsienisalaatti L, G, Ä, Riistacreme L, G, ÄBlinejä L Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 217,940 kcal
Energi, kJ: 912,070 kJ
Fett, totalt: 11,220 g
Fettsyror, mättade: 5,050 g
Kolhydrater, digererbara: 21,600 g
Sockerarter: 1,080 g
Protein: 6,780 g
Salt: 0,580 g
vatten, bovetemjöl, ägg (ÄGG), vetemjöl (VETE, GLUTEN), vispgrädde (MJÖLK), smör (MJÖLK), rapsolja, salt, jäst Herne-minttucreme L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 191,070 kcal
Energi, kJ: 788,710 kJ
Fett, totalt: 16,720 g
Fettsyror, mättade: 10,020 g
Kolhydrater, digererbara: 5,600 g
Sockerarter: 3,660 g
Protein: 3,540 g
Salt: 0,230 g
crème fraiche (MJÖLK), ärter, vitvinsvinäger, mynta, salt Karamellisoitu sipuli L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 142,040 kcal
Energi, kJ: 598,720 kJ
Fett, totalt: 8,120 g
Fettsyror, mättade: 4,720 g
Kolhydrater, digererbara: 14,960 g
Sockerarter: 14,910 g
Protein: 1,280 g
Salt: 0,590 g
lök, smör (MJÖLK), strösocker, rödvinsvinäger (SVAVEL), salt Kylmäsavulohi-tillicreme L, G Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 338,820 kcal
Energi, kJ: 1394,860 kJ
Fett, totalt: 32,940 g
Fettsyror, mättade: 9,400 g
Kolhydrater, digererbara: 1,880 g
Sockerarter: 1,660 g
Protein: 8,310 g
Salt: 1,060 g
crème fraiche (MJÖLK), lax (FISK) (Nederländerna), majonnäs (ÄGG), lime, dill Metsäsienisalaatti L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 202,800 kcal
Energi, kJ: 835,750 kJ
Fett, totalt: 20,100 g
Fettsyror, mättade: 11,950 g
Kolhydrater, digererbara: 2,640 g
Sockerarter: 2,080 g
Protein: 1,880 g
Salt: 0,350 g
smetana (MJÖLK), lök, tärnad skogssvamp Riistacreme L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 214,770 kcal
Energi, kJ: 888,830 kJ
Fett, totalt: 19,220 g
Fettsyror, mättade: 11,650 g
Kolhydrater, digererbara: 2,350 g
Sockerarter: 1,990 g
Protein: 7,710 g
Salt: 1,040 g
crème fraiche (MJÖLK), varm rökt viltgryn, gräslök -
Keitto
Krämig paprikasoppa GKrämig paprikasoppa G Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 45,770 kcal
Energi, kJ: 190,810 kJ
Fett, totalt: 1,660 g
Fettsyror, mättade: 0,380 g
Kolhydrater, digererbara: 5,850 g
Sockerarter: 2,480 g
Protein: 1,150 g
Salt: 0,640 g
vatten, potatis (SVAVEL), paprika, morot, lök, selleri, parmesanost (MJÖLK, ÄGG), rapsolja, salt, strösocker, vitpeppar -
Jälkiruoka
Mansikkka-mustikkapirtelöä VL G G, ÄMansikkka-mustikkapirtelöä VL G G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 71,080 kcal
Energi, kJ: 298,150 kJ
Fett, totalt: 0,780 g
Fettsyror, mättade: 0,410 g
Kolhydrater, digererbara: 10,810 g
Sockerarter: 10,470 g
Protein: 4,330 g
Salt: 0,070 g
mjölk (MJÖLK), kvarg (MJÖLK), jordgubb, blåbär, strösocker, citronjuice, vanillinsocker
Puro
Ruokalista ajalle 6.2 - 10.2.2023
mon 6.2.2023
-
Vireä
Palak Paneer - Spinach and Cheese Curry L, G, K, Basmati Rice L, M, G, K, VEGPalak Paneer - Spinach and Cheese Curry L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 188,600 kcal
Energy, kJ: 783,410 kJ
Fat: 15,880 g
Fatty acids, saturated: 10,440 g
Carbohydrate, available: 3,530 g
Sugars, total: 1,530 g
Protein: 7,310 g
Salt: 0,940 g
Finnish squeaky cheese (MILK), Coconut milk, spinach, seasoning mix, Ardo loose leaf spinach IQF 1kg frozen, rapeseed oil, seasoning mix May contain: Mustard, Almond, Nut, Cashew Basmati Rice L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 130,680 kcal
Energy, kJ: 553,390 kJ
Fat: 1,670 g
Fatty acids, saturated: 0,160 g
Carbohydrate, available: 25,800 g
Sugars, total: 0,070 g
Protein: 2,840 g
Salt: 0,500 g
water, rice (India), rapeseed oil, salt -
Klassikot
Chicken Kiev , Lime Mayonnaise L, M, G, Roasted Potatoes L, M, G, K, S, VEG,,
Chicken Kiev Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 270,000 kcal
Energy, kJ: 1120,000 kJ
Fat: 15,000 g
Fatty acids, saturated: 7,300 g
Carbohydrate, available: 16,000 g
Sugars, total: 0,300 g
Protein: 18,000 g
Salt: 1,200 g
Chicken kiev (MILK, EGG, WHEAT, GLUTEN) (Estonia) Lime Mayonnaise L, M, G Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 710,000 kcal
Energy, kJ: 2900,000 kJ
Fat: 77,000 g
Fatty acids, saturated: 6,000 g
Carbohydrate, available: 1,500 g
Sugars, total: 1,500 g
Protein: 1,000 g
Salt: 1,200 g
mayonnaise (EGG), lime Roasted Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 96,490 kcal
Energy, kJ: 402,410 kJ
Fat: 2,120 g
Fatty acids, saturated: 0,170 g
Carbohydrate, available: 16,150 g
Sugars, total: 0,630 g
Protein: 1,960 g
Salt: 0,170 g
potato, rapeseed oil, salt -
International
Chorizo and Tomato Pasta L, MChorizo and Tomato Pasta L, M Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 126,050 kcal
Energy, kJ: 525,820 kJ
Fat: 6,070 g
Fatty acids, saturated: 1,450 g
Carbohydrate, available: 12,150 g
Sugars, total: 2,110 g
Protein: 4,810 g
Salt: 0,800 g
crushed tomatoes, water, penne pasta (GLUTEN), chorizo (Finland), sweet pepper, onion, rapeseed oil, meat stock powder, basil, garlic, sriracha, salt, black pepper May contain: Egg, Soy -
Soups
Pureed Salsify Soup L, G, KPureed Salsify Soup L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 65,920 kcal
Energy, kJ: 272,610 kJ
Fat: 4,310 g
Fatty acids, saturated: 1,540 g
Carbohydrate, available: 3,760 g
Sugars, total: 1,200 g
Protein: 1,450 g
Salt: 0,740 g
water, Black salsify, lactose free cooking cream (MILK), potato (SULFUR), lactose free double cream (MILK), onion, vegetable stock powder, salt -
Dessert
Fruit Quark L, G, K, SFruit Quark L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 142,750 kcal
Energy, kJ: 595,990 kJ
Fat: 6,460 g
Fatty acids, saturated: 3,710 g
Carbohydrate, available: 16,010 g
Sugars, total: 14,680 g
Protein: 4,650 g
Salt: 0,060 g
quark (MILK), lactose free sour cream (MILK), lactose free double cream (MILK), banana, peach cubes, mango purée, caster sugar, pineapple juice , vanillin sugar Contains: Milk
tue 7.2.2023
-
Vireä
Härkispataa ja kasviksia L, M, K, VEG,,
, Rice L, M, G, K, VEG
Härkispataa ja kasviksia L, M, K, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 66,000 kcal
Energy, kJ: 265,470 kJ
Fat: 2,290 g
Fatty acids, saturated: 0,220 g
Carbohydrate, available: 6,620 g
Sugars, total: 2,500 g
Protein: 2,770 g
Salt: 0,870 g
water, carrot, parsnip, soy bean (SOY), Fava beans protein product, onion, pureed tomatoes, cornstarch, BBQ- sauce, rapeseed oil, parsley, salt, garlic, vegetable stock powder, allspice, Bay leaf May contain: Oat Rice L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 133,290 kcal
Energy, kJ: 564,590 kJ
Fat: 1,850 g
Fatty acids, saturated: 0,220 g
Carbohydrate, available: 26,910 g
Sugars, total: 0,060 g
Protein: 2,020 g
Salt: 0,500 g
water, long grain rice, rapeseed oil, salt -
Klassikot
Lime and Parsley Fish Steaks L, M, K, Tartare Sauce L, M, G, S, Mashed Potato L, G, KLime and Parsley Fish Steaks L, M, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 196,070 kcal
Energy, kJ: 820,710 kJ
Fat: 4,820 g
Fatty acids, saturated: 0,640 g
Carbohydrate, available: 24,640 g
Sugars, total: 1,070 g
Protein: 12,860 g
Salt: 0,870 g
Fish escalope (FISH, GLUTEN) Tartare Sauce L, M, G, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 466,710 kcal
Energy, kJ: 1911,760 kJ
Fat: 46,620 g
Fatty acids, saturated: 3,610 g
Carbohydrate, available: 9,850 g
Sugars, total: 8,870 g
Protein: 0,890 g
Salt: 1,150 g
mayonnaise (EGG), tartar pickles, mustard (MUSTARD), horseradish paste (SULFUR), salt Mashed Potato L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 124,340 kcal
Energy, kJ: 520,700 kJ
Fat: 6,510 g
Fatty acids, saturated: 3,310 g
Carbohydrate, available: 13,870 g
Sugars, total: 0,740 g
Protein: 1,800 g
Salt: 0,400 g
potato (SULFUR), butter (MILK), lactose free cooking cream (MILK), salt -
International
Beef Stroganoff L, G, K,, Rice L, M, G, K, VEG
Beef Stroganoff L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 141,980 kcal
Energy, kJ: 591,670 kJ
Fat: 8,910 g
Fatty acids, saturated: 4,680 g
Carbohydrate, available: 3,430 g
Sugars, total: 1,410 g
Protein: 11,520 g
Salt: 0,880 g
water, beefliha strip (Finland), onion, pickled cucumber, sour cream (MILK), pureed tomatoes, mustard (MUSTARD, SULFUR), cornstarch, salt, garlic, grease spray Rice L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 133,290 kcal
Energy, kJ: 564,590 kJ
Fat: 1,850 g
Fatty acids, saturated: 0,220 g
Carbohydrate, available: 26,910 g
Sugars, total: 0,060 g
Protein: 2,020 g
Salt: 0,500 g
water, long grain rice, rapeseed oil, salt -
Soups
Vegetable Borsch Soup L, M, G, K, VEG,Vegetable Borsch Soup L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 35,810 kcal
Energy, kJ: 149,080 kJ
Fat: 1,290 g
Fatty acids, saturated: 0,120 g
Carbohydrate, available: 4,380 g
Sugars, total: 4,050 g
Protein: 0,710 g
Salt: 0,500 g
water, beetroot, Cabbage, carrot, onion, parsnip, rapeseed oil, vinegar, pureed tomatoes, caster sugar, parsley, salt, allspice, black pepper, thyme, Bay leaf -
Dessert
Whipped Cream L, G, K, S, Blackberry Soup L, M, G, K, S, VEGWhipped Cream L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 371,060 kcal
Energy, kJ: 1530,480 kJ
Fat: 38,000 g
Fatty acids, saturated: 22,000 g
Carbohydrate, available: 5,300 g
Sugars, total: 5,300 g
Protein: 2,000 g
Salt: 0,070 g
lactose free double cream (MILK), caster sugar, vanillin sugar Blackberry Soup L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 56,980 kcal
Energy, kJ: 240,880 kJ
Fat: 0,300 g
Fatty acids, saturated: 0,010 g
Carbohydrate, available: 13,340 g
Sugars, total: 10,130 g
Protein: 0,340 g
Salt: 0,040 g
water, blackberry, juice concentrate, caster sugar, berry- and fuit starch, salt
wed 8.2.2023
-
Vireä
Sweet and Sour Quorn with Vegetables L, M, G,, Couscous L, M, K, VEG
Sweet and Sour Quorn with Vegetables L, M, G, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 107,240 kcal
Energy, kJ: 448,010 kJ
Fat: 2,860 g
Fatty acids, saturated: 0,490 g
Carbohydrate, available: 14,540 g
Sugars, total: 10,220 g
Protein: 4,320 g
Salt: 0,620 g
quorn (EGG), Corn, cauliflower, water, Cabbage, carrot, onion, apple juice, chili sauce, ketchup, pineapple bits, rapeseed oil, leek, brown sugar, caster sugar, apple vinegar (SULFUR), garlic, soy sauce (SOY), cornstarch, salt Couscous L, M, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 187,520 kcal
Energy, kJ: 791,980 kJ
Fat: 5,210 g
Fatty acids, saturated: 0,750 g
Carbohydrate, available: 29,400 g
Sugars, total: 1,050 g
Protein: 5,050 g
Salt: 0,800 g
water, couscous (WHEAT, GLUTEN), olive oil, salt -
Klassikot
Ground Beef Patties L, M, G, Green Peppercorn Sauce L, K, Roasted Root Vegetables L, M, G, K, VEGGround Beef Patties L, M, G Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 200,000 kcal
Energy, kJ: 842,110 kJ
Fat: 14,740 g
Fatty acids, saturated: 5,790 g
Carbohydrate, available: 4,950 g
Sugars, total: 0,420 g
Protein: 13,680 g
Salt: 1,790 g
Beefburger (EGG) (Germany) Green Peppercorn Sauce L, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 56,200 kcal
Energy, kJ: 233,770 kJ
Fat: 3,170 g
Fatty acids, saturated: 0,310 g
Carbohydrate, available: 5,460 g
Sugars, total: 0,780 g
Protein: 1,180 g
Salt: 0,800 g
water, lactose free cooking cream (MILK), wheat flour (WHEAT, GLUTEN), vegetable stock powder, soy sauce (SOY), onion powder, salt, green pepper, white pepper Roasted Root Vegetables L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 81,570 kcal
Energy, kJ: 338,070 kJ
Fat: 4,170 g
Fatty acids, saturated: 0,420 g
Carbohydrate, available: 7,870 g
Sugars, total: 7,580 g
Protein: 1,260 g
Salt: 0,800 g
beetroot, carrot, swede , rapeseed oil, salt, black pepper, rosemary -
International
Lemon Chicken Pasta Sauce L, G, K, Penne Pasta L, MLemon Chicken Pasta Sauce L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 139,900 kcal
Energy, kJ: 579,920 kJ
Fat: 10,490 g
Fatty acids, saturated: 1,570 g
Carbohydrate, available: 6,920 g
Sugars, total: 3,600 g
Protein: 3,190 g
Salt: 0,900 g
water, Chicken kebab (Finland), lactose free cooking cream (MILK), onion, turkish yoghurt (MILK), rapeseed oil, lemon, honey, garlic, ginger, cornstarch, chicken stock powder, lemon juice, salt, tumeric, black pepper Penne Pasta L, M Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 142,510 kcal
Energy, kJ: 602,430 kJ
Fat: 1,700 g
Fatty acids, saturated: 0,200 g
Carbohydrate, available: 26,630 g
Sugars, total: 1,200 g
Protein: 4,500 g
Salt: 0,500 g
water, penne pasta (GLUTEN), rapeseed oil, salt May contain: Egg, Soy -
Soups
Creamy Parsnip Soup L, G, KCreamy Parsnip Soup L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 97,030 kcal
Energy, kJ: 402,310 kJ
Fat: 5,750 g
Fatty acids, saturated: 2,310 g
Carbohydrate, available: 8,580 g
Sugars, total: 2,400 g
Protein: 1,270 g
Salt: 0,490 g
water, parsnip, potato (SULFUR), onion, whipping cream (MILK), rapeseed oil, salt, parsley -
Dessert
Omenapiirakkaa ja vaniljavaahtoa L, MOmenapiirakkaa ja vaniljavaahtoa L, M Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 314,060 kcal
Energy, kJ: 1311,700 kJ
Fat: 12,540 g
Fatty acids, saturated: 2,260 g
Carbohydrate, available: 43,860 g
Sugars, total: 26,980 g
Protein: 4,700 g
Salt: 0,260 g
apple, wheat flour (WHEAT, GLUTEN), Oat vanilla sauce (OAT, GLUTEN), caster sugar, Whole egg pulp (EGG), pineapple juice, rapeseed oil, vanillin sugar, baking powder, cinnamon
thu 9.2.2023
-
Vireä
Beetroot Croquettes L, M, G, K, S, VEG,, Tarragon and Honey Yoghurt Sauce L, G, K,
, Roasted Rosemary Potaoes L, M, G, K, S, VEG,
,
Beetroot Croquettes L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 190,000 kcal
Energy, kJ: 780,000 kJ
Fat: 13,000 g
Fatty acids, saturated: 2,900 g
Carbohydrate, available: 9,500 g
Sugars, total: 4,600 g
Protein: 6,600 g
Salt: 0,900 g
beetroot balls (Beetroot 47 %, pre-fried onion (rapeseed oil, sunflower oil), potato granule, rapeseed oil, pea protein, pumpkin seed, water, coconut oil, roasted flax seed, modified potato starch, corn starch, sugar, thickeners (E461, E407a, E415), salt, lemon juice concentrate, black pepper. Vegetables 57 %. Added salt 0,8 %.) Tarragon and Honey Yoghurt Sauce L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 74,650 kcal
Energy, kJ: 315,770 kJ
Fat: 2,400 g
Fatty acids, saturated: 1,430 g
Carbohydrate, available: 8,460 g
Sugars, total: 8,250 g
Protein: 4,090 g
Salt: 0,710 g
natural yoghurt (MILK), honey, salt, tarragon Roasted Rosemary Potaoes L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 103,700 kcal
Energy, kJ: 431,830 kJ
Fat: 3,240 g
Fatty acids, saturated: 0,240 g
Carbohydrate, available: 15,520 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,890 g
Salt: 0,500 g
potato, rapeseed oil, salt, rosemary -
Klassikot
Kana-vuohenjuustopastavuoka KKana-vuohenjuustopastavuoka K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 147,850 kcal
Energy, kJ: 612,150 kJ
Fat: 7,490 g
Fatty acids, saturated: 3,820 g
Carbohydrate, available: 12,320 g
Sugars, total: 2,350 g
Protein: 6,630 g
Salt: 0,690 g
water, penne pasta (WHEAT, GLUTEN), boneless & skinless chicken thigh (Finland), crushed tomatoes, grated carrot, lactose free double cream (MILK), tomato, Goat cheese (MILK), vegetable mix, cornstarch, chicken stock powder, rapeseed oil, garlic, paprika powder, black pepper, basil, thyme -
International
Baked Flounder with Leek and Dill Sauce L, G, K, Mashed Potatoes L, G, K, S,,
Baked Flounder with Leek and Dill Sauce L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 147,810 kcal
Energy, kJ: 619,100 kJ
Fat: 8,590 g
Fatty acids, saturated: 3,880 g
Carbohydrate, available: 0,110 g
Sugars, total: 0,110 g
Protein: 17,520 g
Salt: 0,920 g
Flounder fillet (FISH) (Netherlands), baking margarine, butter (MILK), leek, dill, salt Mashed Potatoes L, G, K, S, ,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 65,230 kcal
Energy, kJ: 273,820 kJ
Fat: 0,330 g
Fatty acids, saturated: 0,180 g
Carbohydrate, available: 12,750 g
Sugars, total: 0,830 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,280 g
potato (SULFUR), water, semi-skimmed lactose free milk (MILK), salt -
Soups
Wild Mushroom Soup L, G, KWild Mushroom Soup L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 76,620 kcal
Energy, kJ: 316,860 kJ
Fat: 6,460 g
Fatty acids, saturated: 3,360 g
Carbohydrate, available: 3,320 g
Sugars, total: 0,630 g
Protein: 0,860 g
Salt: 0,790 g
water, cubed wild mushroom, lactose free double cream (MILK), onion, cornstarch, margarine, parsley, salt, vegetable stock powder, chervil, black pepper, white pepper -
Dessert
Coconut Caramel Sauce L, M, G, K, VEG, Sugared berries L, M, G, K, VEGCoconut Caramel Sauce L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 287,600 kcal
Energy, kJ: 1210,000 kJ
Fat: 13,600 g
Fatty acids, saturated: 12,000 g
Carbohydrate, available: 39,480 g
Sugars, total: 35,240 g
Protein: 1,220 g
Salt: 0,060 g
Coconut milk, brown sugar Sugared berries L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 68,630 kcal
Energy, kJ: 286,930 kJ
Fat: 0,310 g
Fatty acids, saturated: 0,100 g
Carbohydrate, available: 12,220 g
Sugars, total: 11,400 g
Protein: 0,790 g
Salt: 0,020 g
strawberry, blueberry, redcurrant, caster sugar
fri 10.2.2023
-
Vireä
House vegetarian patties L, M, G, K, S, VEG,, Pickled Red Onions L, M, G, K, hamburger bun L, M, K, Tomato Salsa L, M, G, K, VEG, Jalapeno Mayonnaise L, M, G
House vegetarian patties L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 110,000 kcal
Energy, kJ: 460,000 kJ
Fat: 3,800 g
Fatty acids, saturated: 0,300 g
Carbohydrate, available: 11,000 g
Sugars, total: 2,500 g
Protein: 6,900 g
Salt: 0,900 g
vegetable patty (SOY) Pickled Red Onions L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 67,990 kcal
Energy, kJ: 286,630 kJ
Fat: 0,120 g
Fatty acids, saturated: 0,030 g
Carbohydrate, available: 13,540 g
Sugars, total: 11,590 g
Protein: 1,530 g
Salt: 2,010 g
red onion, caster sugar, red wine vinegar (SULFUR), salt hamburger bun L, M, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 265,000 kcal
Energy, kJ: 1110,000 kJ
Fat: 4,400 g
Fatty acids, saturated: 1,000 g
Carbohydrate, available: 43,700 g
Sugars, total: 4,900 g
Protein: 10,500 g
Salt: 1,360 g
hamburger bun (WHEAT flour, water, durum WHEAT flour (WHEAT: Finland), sugar, WHEAT GLUTEN, yeast, rapeseed oil, potato starch, potato flakes, semolina (WHEAT), iodised salt (1,4 %), Psyllium seeds, emulsifier (E471, E481), potato powder, butter flavouring, dried sourdough (WHEAT), dry yeast, flour treatment agent (E300). High salt content. May content traces of sesame seeds.) Tomato Salsa L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 29,670 kcal
Energy, kJ: 127,140 kJ
Fat: 0,360 g
Fatty acids, saturated: 0,040 g
Carbohydrate, available: 4,650 g
Sugars, total: 4,180 g
Protein: 1,570 g
Salt: 1,060 g
crushed tomatoes, tomato, red onion, Jalapeño, lemon juice, crushed garlic, Cilantro, salt, seasoning mix, caster sugar, paprika powder, Goat cheese, black pepper Jalapeno Mayonnaise L, M, G Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 653,560 kcal
Energy, kJ: 2669,610 kJ
Fat: 70,710 g
Fatty acids, saturated: 5,510 g
Carbohydrate, available: 1,680 g
Sugars, total: 1,640 g
Protein: 1,070 g
Salt: 1,780 g
mayonnaise (EGG), Jalapeño, salt -
Klassikot
White Fish with Shrimp and Lobster Sauce L, G, K, Dill Potatoes L, G, KWhite Fish with Shrimp and Lobster Sauce L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 73,990 kcal
Energy, kJ: 310,040 kJ
Fat: 2,780 g
Fatty acids, saturated: 0,930 g
Carbohydrate, available: 2,070 g
Sugars, total: 1,110 g
Protein: 10,130 g
Salt: 1,230 g
pollock (FISH), water, lactose free cooking cream (MILK), onion, lactose free double cream (MILK), shrimp, carrot, pureed tomatoes, White wine (SULFUR), Lobster broth concentrate (FISH, SHELLFISH, CELERY), salt, fish stock powder (FISH), cornstarch, garlic, caster sugar, rapeseed oil, chili, Del Sol red jalapeno slices 2,83kg/1,2kg, Fennel May contain: Shellfish, Mollucs Dill Potatoes L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 113,650 kcal
Energy, kJ: 472,840 kJ
Fat: 4,220 g
Fatty acids, saturated: 2,450 g
Carbohydrate, available: 15,560 g
Sugars, total: 0,660 g
Protein: 2,000 g
Salt: 0,520 g
potato (SULFUR), butter (MILK), water, dill, salt -
International
Blinis L, Creamy Pea Puree with Fresh Mint L, G, K, Caramelized Onion Chutney L, G, K, Cold Smoked Salmon Cream with Dill L, G, Mushroom Salad L, G, K, Game Mousse L, G, KBlinis L Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 217,940 kcal
Energy, kJ: 912,070 kJ
Fat: 11,220 g
Fatty acids, saturated: 5,050 g
Carbohydrate, available: 21,600 g
Sugars, total: 1,080 g
Protein: 6,780 g
Salt: 0,580 g
water, buckwheat flour, Whole egg pulp (EGG), lactose free double cream (MILK), wheat flour (WHEAT, GLUTEN), butter (MILK), rapeseed oil, salt, yeast Creamy Pea Puree with Fresh Mint L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 191,070 kcal
Energy, kJ: 788,710 kJ
Fat: 16,720 g
Fatty acids, saturated: 10,020 g
Carbohydrate, available: 5,600 g
Sugars, total: 3,660 g
Protein: 3,540 g
Salt: 0,230 g
crème fraiche (MILK), pea, white wine vinegar, mint, salt Caramelized Onion Chutney L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 142,040 kcal
Energy, kJ: 598,720 kJ
Fat: 8,120 g
Fatty acids, saturated: 4,720 g
Carbohydrate, available: 14,960 g
Sugars, total: 14,910 g
Protein: 1,280 g
Salt: 0,590 g
onion, butter (MILK), caster sugar, red wine vinegar (SULFUR), salt Cold Smoked Salmon Cream with Dill L, G Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 338,820 kcal
Energy, kJ: 1394,860 kJ
Fat: 32,940 g
Fatty acids, saturated: 9,400 g
Carbohydrate, available: 1,880 g
Sugars, total: 1,660 g
Protein: 8,310 g
Salt: 1,060 g
crème fraiche (MILK), cold smoked salmon (FISH) (Netherlands), mayonnaise (EGG), lime, dill Mushroom Salad L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 202,800 kcal
Energy, kJ: 835,750 kJ
Fat: 20,100 g
Fatty acids, saturated: 11,950 g
Carbohydrate, available: 2,640 g
Sugars, total: 2,080 g
Protein: 1,880 g
Salt: 0,350 g
sour cream (MILK), onion, cubed wild mushroom Game Mousse L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 214,770 kcal
Energy, kJ: 888,830 kJ
Fat: 19,220 g
Fatty acids, saturated: 11,650 g
Carbohydrate, available: 2,350 g
Sugars, total: 1,990 g
Protein: 7,710 g
Salt: 1,040 g
crème fraiche (MILK), game, chives -
Soups
Sweet Pepper Soup GSweet Pepper Soup G Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 45,770 kcal
Energy, kJ: 190,810 kJ
Fat: 1,660 g
Fatty acids, saturated: 0,380 g
Carbohydrate, available: 5,850 g
Sugars, total: 2,480 g
Protein: 1,150 g
Salt: 0,640 g
water, potato (SULFUR), sweet pepper, carrot, celery, onion, Parmesan cheese (MILK, EGG), rapeseed oil, caster sugar, salt, white pepper -
Dessert
Mansikkka-mustikkapirtelöä VL G G, KMansikkka-mustikkapirtelöä VL G G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 71,080 kcal
Energy, kJ: 298,150 kJ
Fat: 0,780 g
Fatty acids, saturated: 0,410 g
Carbohydrate, available: 10,810 g
Sugars, total: 10,470 g
Protein: 4,330 g
Salt: 0,070 g
low in lactose semi-skimmed milk (MILK), quark (MILK), strawberry, blueberry, caster sugar, lemon juice, vanillin sugar
Hyvää Runebergin päivää!
Herkulliset runebergintortut myynnissä ravintolassamme 23.1.-3.2.2023. Tule nappaamaan omasi!
Osta mukaan laskiaisen paras herkku!
Laskiaispullat myynnissä ravintolassamme 23.1.-28.2. Maistuvaa laskiaista!
Aukioloajat
Lämpimästi tervetuloa lounaalle 8. kerrokseen!
Lounas klo 10.30-13.30
Avoinna ma-pe klo 10.30-14.00
Myymme hävikkiruokaa kilohinnalla
ma-pe klo 13.30-13.40
Ravintolan yhteystiedot
= sydänystävällinen, hjärtvänlig, low on salt and fat
= ilmastoystävällinen, klimatvänlig, climate friendly
- M = maidoton, mjölkfri, dairy free
- L = laktoositon, laktosfri, lactose-free
- G = gluteeniton, glutenfri, gluten-free
- VEG = vegaaninen, vegansk, vegan
- K = Kananmunaton, utan ägg, egg-free
- S = sianlihaton, utan griskött, pork free
Hinnat
Lounasbuffet 12,70 €
Seniorilounas 11,60 €
Meillä voi maksaa lounaan myös Eazybreakillä, ePassilla, Smartumilla tai Lounaspassilla.
Pidätämme oikeuden muutoksiin. Tarkemmat tiedot allergeeneista löytyy ravintolasta.
Ravintola Puro
Ravintola Puro palvelee Helsingissä Sähkötalon 8. kerroksessa aivan Kampin keskuksen kulmalla. Puro tarjoaa herkullisen buffetlounaan sekä kokous-, juhla- ja tilaustarjoilut. Toimimme iltaisin ja viikonloppuisin tilausravintolana.
Viihtyisä ravintola Alvar Aallon suunnittelemassa miljöössä
Puro on skandinaavishenkinen ravintola, joka tarjoaa lounaita ja tilaustarjoiluja. Ravintolassa on A-oikeudet. Ravintola sijaitsee Alvar Aallon suunnittelemassa Sähkötalossa Kampissa. Sisustuksessa on paljon Aallolle tyypillisiä materiaaleja ja hänen suunnittelemiaan huonekaluja, kuten valaisimia ja tuoleja. Ravintolan terassi 8. kerroksessa tarjoaa hienot näkymät yli kaupungin kattojen. Tervetuloa aitoon Alvar Aallon suunnittelemaan ympäristöön.
Ylijäämäruokaa myydään mukaan ResQ Club -sovelluksella. Lue lisää: resqclub.com
Aukioloajat
Lämpimästi tervetuloa lounaalle 8. kerrokseen!
Lounas klo 10.30-13.30
Avoinna ma-pe klo 10.30-14.00
Myymme hävikkiruokaa kilohinnalla
ma-pe klo 13.30-13.40