Ravintolat:
Puro
Ravintola Puro lounaslista
Lounasbuffet 11,30 €Seniorilounas 9,60 €
Meillä voi maksaa lounaan myös Eazybreakillä, ePassilla, Smartumilla tai Lounaspassilla.
Pidätämme oikeuden muutoksiin. Tarkemmat tiedot allergeeneista löytyy ravintolasta.
Puro
Ruokalista ajalle 23.5 - 25.5.2022
ma 23.5.2022
-
Kotibuffet
Perunasosetta L, G, K, S, Wieninleikettä L, M, KPerunasosetta L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 98,420 kcal
Energia, kJ: 414,010 kJ
Rasva: 4,460 g
josta tyydyttynyttä: 2,570 g
Hiilihydraatit: 12,580 g
josta sokereita: 0,780 g
Proteiini: 1,690 g
Suola: 0,340 g
peruna (RIKKI), vesi, vispikerma (MAITO), suola Wieninleikettä L, M, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 290,360 kcal
Energia, kJ: 1212,990 kJ
Rasva: 17,320 g
josta tyydyttynyttä: 2,190 g
Hiilihydraatit: 15,610 g
josta sokereita: 1,500 g
Proteiini: 17,420 g
Suola: 1,840 g
porsaanleike (VEHNÄ, GLUTEENI), Sitruuna, , rapsiöljy, anjovis (KALA), kapris, paprikajauhe -
Makubuffet
Mantelikalaa L, G, KMantelikalaa L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 91,290 kcal
Energia, kJ: 381,780 kJ
Rasva: 3,450 g
josta tyydyttynyttä: 1,530 g
Hiilihydraatit: 1,310 g
josta sokereita: 0,360 g
Proteiini: 13,600 g
Suola: 0,870 g
alaskan seiti (KALA), vesi, kuohukerma (MAITO), sipuli, maissitärkkelys, mantelilastu (PÄHKINÄ), suola, kalaliemijauhe (KALA), Sitruuna, täysmehu, kurkuma, valkopippuri Saattaa sisältää: Äyriäinen, Seesam, Maapähkinä, Nilviäiset -
Kasvisbuffet
Uunissa paahdettuja porkkana-kvinoapyöryköitä L, M, G, K, VEG, Timjami-tomaattisalsa L, M, G, KUunissa paahdettuja porkkana-kvinoapyöryköitä L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 143,540 kcal
Energia, kJ: 600,570 kJ
Rasva: 5,870 g
josta tyydyttynyttä: 1,230 g
Hiilihydraatit: 16,540 g
josta sokereita: 7,720 g
Proteiini: 4,550 g
Suola: 0,700 g
porkkana-kvinoapyörykkä Timjami-tomaattisalsa L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 32,380 kcal
Energia, kJ: 139,320 kJ
Rasva: 0,400 g
josta tyydyttynyttä: 0,050 g
Hiilihydraatit: 4,930 g
josta sokereita: 4,240 g
Proteiini: 1,770 g
Suola: 1,190 g
tomaattikuutio, tomaattimurska, kapris, punasipuli, lime, Sitruuna, täysmehu, hienosokeri, lehtipersilja, valkosipulimurska, paprikajauhe, timjami, suola, chili -
Keitto
Bataatti-maapähkinäkeittoa L, G, KBataatti-maapähkinäkeittoa L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 108,240 kcal
Energia, kJ: 450,790 kJ
Rasva: 6,100 g
josta tyydyttynyttä: 2,380 g
Hiilihydraatit: 10,780 g
josta sokereita: 2,160 g
Proteiini: 1,690 g
Suola: 0,530 g
vesi, bataatti, peruna (RIKKI), kuohukerma (MAITO), sipuli, rapsiöljy, maapähkinävoi (MAAPÄHKINÄ), suola, lehtipersilja -
Jälkiruoka
Persikka-appelsiinirahkaa L G L, G, KPersikka-appelsiinirahkaa L G L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 124,710 kcal
Energia, kJ: 525,460 kJ
Rasva: 4,590 g
josta tyydyttynyttä: 4,220 g
Hiilihydraatit: 15,740 g
josta sokereita: 15,530 g
Proteiini: 4,300 g
Suola: 0,060 g
persikkakuutio, maitorahka (MAITO), kasvirasvasekoite (MAITO, SOIJA), hienosokeri, appelsiinimehutiiviste, vanilliinisokeri
ti 24.5.2022
-
Kotibuffet
Jauhelihamureketta L, M, G, Kermaista rosmariinikastiketta L, G, K, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,Jauhelihamureketta L, M, G Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 165,330 kcal
Energia, kJ: 687,660 kJ
Rasva: 8,900 g
josta tyydyttynyttä: 4,410 g
Hiilihydraatit: 3,790 g
josta sokereita: 0,450 g
Proteiini: 17,180 g
Suola: 1,290 g
naudan jauheliha (Suomi), vesi, kananmuna (MUNA), sipuli, perunasoseaines, suola, mustapippuri, jauhettu maustepippuri, valkopippuri Kermaista rosmariinikastiketta L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 83,490 kcal
Energia, kJ: 348,260 kJ
Rasva: 4,620 g
josta tyydyttynyttä: 1,620 g
Hiilihydraatit: 5,260 g
josta sokereita: 2,190 g
Proteiini: 4,570 g
Suola: 3,010 g
vesi, kevytkerma (MAITO), sipuli, lihaliemijauhe, punaviini (RIKKI), maissitärkkelys, rapsiöljy, rosmariini, kastikkeen ruskistaja, timjami, suola, kokonainen mustapippuri, laakerinlehti, maustepippuri Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 75,000 kcal
Energia, kJ: 320,000 kJ
Rasva: 0,200 g
josta tyydyttynyttä: 0,100 g
Hiilihydraatit: 16,000 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,900 g
Suola: 0,000 g
peruna (RIKKI) (Suomi) -
Makubuffet
Basmatiriisiä L, M, G, K, VEG, Kormacurryä Broilerista L, M, G, KBasmatiriisiä L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 130,680 kcal
Energia, kJ: 553,390 kJ
Rasva: 1,670 g
josta tyydyttynyttä: 0,160 g
Hiilihydraatit: 25,800 g
josta sokereita: 0,070 g
Proteiini: 2,840 g
Suola: 0,500 g
vesi, basmatiriisi (Intia), rapsiöljy, suola Kormacurryä Broilerista L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 174,450 kcal
Energia, kJ: 729,820 kJ
Rasva: 11,790 g
josta tyydyttynyttä: 7,210 g
Hiilihydraatit: 4,110 g
josta sokereita: 1,550 g
Proteiini: 12,090 g
Suola: 1,170 g
paahdettu broilerin paistiviipale, kookosmaito, kukkakaali, sipuli, maustetahna curry madras, mantelilastu (PÄHKINÄ), rapsiöljy, valkosipulikuutio Saattaa sisältää: Sinappi, Seesam, Manteli, Pähkinä, Maapähkinä, Cashew -
Kasvisbuffet
Bataatti-mustapapuvuokaa L, M, G, K,Bataatti-mustapapuvuokaa L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 78,970 kcal
Energia, kJ: 331,110 kJ
Rasva: 3,070 g
josta tyydyttynyttä: 0,200 g
Hiilihydraatit: 9,970 g
josta sokereita: 4,730 g
Proteiini: 1,780 g
Suola: 0,550 g
bataattipala, tomaattimurska, mustapapu, punasipuli, vesi, kaurajuoma, sipuli, rapsiöljy, kasvisliemijauhe, babypinaatti, hienosokeri, valkosipulimurska, chili, suola, basilika, juustokumina, timjami, mustapippuri -
Keitto
Pinaattikeittoa L, G, K, SPinaattikeittoa L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 53,570 kcal
Energia, kJ: 218,840 kJ
Rasva: 2,880 g
josta tyydyttynyttä: 1,670 g
Hiilihydraatit: 4,950 g
josta sokereita: 1,470 g
Proteiini: 1,450 g
Suola: 0,600 g
vesi, kevytkerma (MAITO), pinaatti, maissitärkkelys, suola, hienosokeri -
Jälkiruoka
Mangokiisseliä L, M, G, K, S, VEGMangokiisseliä L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 68,790 kcal
Energia, kJ: 291,160 kJ
Rasva: 0,210 g
josta tyydyttynyttä: 0,030 g
Hiilihydraatit: 16,650 g
josta sokereita: 12,820 g
Proteiini: 0,280 g
Suola: 0,000 g
vesi, mangosose, ananasmehu , hienosokeri, marja- ja hedelmätärkkelys
ke 25.5.2022
-
Kotibuffet
Ranskalaista kalapataa L, G, K, Paahdettua perunaa L, M, G, KRanskalaista kalapataa L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 115,660 kcal
Energia, kJ: 481,590 kJ
Rasva: 7,410 g
josta tyydyttynyttä: 1,650 g
Hiilihydraatit: 4,600 g
josta sokereita: 2,370 g
Proteiini: 6,610 g
Suola: 1,080 g
vesi, lohifilee (KALA), kasvirasvasekoite (MAITO), seitikuutio (KALA), porkkana, fenkoli, sipuli, valkoviini (RIKKI), vispikerma (MAITO), valkosipulikuutio, kalaliemijauhe (KALA), maissitärkkelys, omenaviinietikka (RIKKI), rapsiöljy, hienosokeri, suola, sahrami, laakerinlehti Saattaa sisältää: Äyriäinen, Nilviäiset Paahdettua perunaa L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 136,880 kcal
Energia, kJ: 568,340 kJ
Rasva: 6,820 g
josta tyydyttynyttä: 1,030 g
Hiilihydraatit: 15,640 g
josta sokereita: 0,610 g
Proteiini: 1,930 g
Suola: 0,990 g
peruna, luomu oliiviöljy, suola, Timjami -
Makubuffet
Jauhelihalasagnea LJauhelihalasagnea L Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 131,550 kcal
Energia, kJ: 552,200 kJ
Rasva: 4,620 g
josta tyydyttynyttä: 2,450 g
Hiilihydraatit: 11,140 g
josta sokereita: 2,570 g
Proteiini: 10,530 g
Suola: 0,700 g
kevyt maitojuoma (MAITO), naudan jauheliha (Suomi), vesi, lasagne (VEHNÄ, GLUTEENI), juustoraaste (MAITO), sipuli, tomaattisose, vehnäjauho (VEHNÄ, GLUTEENI), valkosipulikuutio, maissitärkkelys, suola, lihaliemijauhe, hienosokeri, paprikajauhe, mustapippuri , basilika, oregano Saattaa sisältää: Muna, Sinappi, Soija -
Kasvisbuffet
Hernerisottoa ja fetaa G, KHernerisottoa ja fetaa G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 113,030 kcal
Energia, kJ: 473,130 kJ
Rasva: 4,100 g
josta tyydyttynyttä: 1,360 g
Hiilihydraatit: 15,600 g
josta sokereita: 1,590 g
Proteiini: 2,880 g
Suola: 1,070 g
vesi, risottoriisi, kasvirasvasekoite (MAITO), sipuli, valkoviini (RIKKI), fetajuustokuutio (MAITO), herne, kasvisliemijauhe, basilika, rapsiöljy -
Keitto
Palsternakkasosekeittoa L, G, KPalsternakkasosekeittoa L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 96,730 kcal
Energia, kJ: 402,610 kJ
Rasva: 5,750 g
josta tyydyttynyttä: 2,310 g
Hiilihydraatit: 8,730 g
josta sokereita: 2,400 g
Proteiini: 1,270 g
Suola: 0,490 g
vesi, palsternakka, peruna (RIKKI), kuohukerma (MAITO), sipuli, rapsiöljy, suola, lehtipersilja -
Jälkiruoka
Suklaa-appelsiinivaahtoa L, G, KSuklaa-appelsiinivaahtoa L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 168,470 kcal
Energia, kJ: 717,900 kJ
Rasva: 6,570 g
josta tyydyttynyttä: 4,950 g
Hiilihydraatit: 21,550 g
josta sokereita: 18,550 g
Proteiini: 4,990 g
Suola: 0,200 g
kevyt maitojuoma (MAITO), suklaamousseaines (MAITO), appelsiinimehutiiviste, kaakaojauhe, vaniljasokeri Saattaa sisältää: Soija
Puro
Ruokalista ajalle 23.5 - 25.5.2022
mån 23.5.2022
-
Kotibuffet
Potatismos L, G, Ä, S, Wienersnitzel L, M, ÄPotatismos L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 98,420 kcal
Energi, kJ: 414,010 kJ
Fett, totalt: 4,460 g
Fettsyror, mättade: 2,570 g
Kolhydrater, digererbara: 12,580 g
Sockerarter: 0,780 g
Protein: 1,690 g
Salt: 0,340 g
potatis (SVAVEL), vatten, vispgrädde (MJÖLK), salt Wienersnitzel L, M, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 290,360 kcal
Energi, kJ: 1212,990 kJ
Fett, totalt: 17,320 g
Fettsyror, mättade: 2,190 g
Kolhydrater, digererbara: 15,610 g
Sockerarter: 1,500 g
Protein: 17,420 g
Salt: 1,840 g
grisstek (VETE, GLUTEN), citron, rapsolja, anjovis (FISK), kapris, paprikapulver -
Makubuffet
Mandelfisk L, G, ÄMandelfisk L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 91,290 kcal
Energi, kJ: 381,780 kJ
Fett, totalt: 3,450 g
Fettsyror, mättade: 1,530 g
Kolhydrater, digererbara: 1,310 g
Sockerarter: 0,360 g
Protein: 13,600 g
Salt: 0,870 g
alaska sej (FISK), vatten, vispgrädde (MJÖLK), lök, majsstärkelse, mandelspån (NÖT), salt, fiskbuljongpulver (FISK), citronjuice, gurkmeja, vitpeppar Kan innehålla: Skaldjur, Sesam, Jordnöt, Blötdjur -
Kasvisbuffet
Quinoa- och morotsbiffar L, M, G, Ä, VEG, Timjami-tomaattisalsa L, M, G, ÄQuinoa- och morotsbiffar L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 143,540 kcal
Energi, kJ: 600,570 kJ
Fett, totalt: 5,870 g
Fettsyror, mättade: 1,230 g
Kolhydrater, digererbara: 16,540 g
Sockerarter: 7,720 g
Protein: 4,550 g
Salt: 0,700 g
grönsaksbulle Timjami-tomaattisalsa L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 32,380 kcal
Energi, kJ: 139,320 kJ
Fett, totalt: 0,400 g
Fettsyror, mättade: 0,050 g
Kolhydrater, digererbara: 4,930 g
Sockerarter: 4,240 g
Protein: 1,770 g
Salt: 1,190 g
tomattärning, krossade tomater, kapris, Rödlök, lime, citronjuice, persilja, strösocker, vitlök, paprikapulver, Timjanpasta, salt, chili -
Keitto
Bataatti-maapähkinäkeittoa L, G, ÄBataatti-maapähkinäkeittoa L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 108,240 kcal
Energi, kJ: 450,790 kJ
Fett, totalt: 6,100 g
Fettsyror, mättade: 2,380 g
Kolhydrater, digererbara: 10,780 g
Sockerarter: 2,160 g
Protein: 1,690 g
Salt: 0,530 g
vatten, batat, potatis (SVAVEL), lök, vispgrädde (MJÖLK), rapsolja, jordnötssmör (JORDNÖT), salt, persilja -
Jälkiruoka
Persikka-appelsiinirahkaa L G L, G, ÄPersikka-appelsiinirahkaa L G L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 124,710 kcal
Energi, kJ: 525,460 kJ
Fett, totalt: 4,590 g
Fettsyror, mättade: 4,220 g
Kolhydrater, digererbara: 15,740 g
Sockerarter: 15,530 g
Protein: 4,300 g
Salt: 0,060 g
persikatärning, kvarg (MJÖLK), vegetabilisk fettblandning (MJÖLK, SOJA), strösocker, apelsinsaft, vanillinsocker
tis 24.5.2022
-
Kotibuffet
Jauhelihamureketta L, M, G, Kermaista rosmariinikastiketta L, G, Ä, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,Jauhelihamureketta L, M, G Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 165,330 kcal
Energi, kJ: 687,660 kJ
Fett, totalt: 8,900 g
Fettsyror, mättade: 4,410 g
Kolhydrater, digererbara: 3,790 g
Sockerarter: 0,450 g
Protein: 17,180 g
Salt: 1,290 g
malen nötkött (Finland), vatten, ägg (ÄGG), lök, potatismosingrediens, salt, svartpeppar, kryddpeppar, vitpeppar Kermaista rosmariinikastiketta L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 83,490 kcal
Energi, kJ: 348,260 kJ
Fett, totalt: 4,620 g
Fettsyror, mättade: 1,620 g
Kolhydrater, digererbara: 5,260 g
Sockerarter: 2,190 g
Protein: 4,570 g
Salt: 3,010 g
vatten, Lätt grädde (MJÖLK), lök, köttbuljongpulver, rödvin (SVAVEL), majsstärkelse, rapsolja, rosmarin, Ekströms collorit 1l, timjam, salt, hel svartpeppar, kryddpeppar, lagerblad Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 75,000 kcal
Energi, kJ: 320,000 kJ
Fett, totalt: 0,200 g
Fettsyror, mättade: 0,100 g
Kolhydrater, digererbara: 16,000 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potatis (SVAVEL) (Finland) -
Makubuffet
Basmatiris L, M, G, Ä, VEG, Kormacurryä Broilerista L, M, G, ÄBasmatiris L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 130,680 kcal
Energi, kJ: 553,390 kJ
Fett, totalt: 1,670 g
Fettsyror, mättade: 0,160 g
Kolhydrater, digererbara: 25,800 g
Sockerarter: 0,070 g
Protein: 2,840 g
Salt: 0,500 g
vatten, basmatiris (Indien), rapsolja, salt Kormacurryä Broilerista L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 174,450 kcal
Energi, kJ: 729,820 kJ
Fett, totalt: 11,790 g
Fettsyror, mättade: 7,210 g
Kolhydrater, digererbara: 4,110 g
Sockerarter: 1,550 g
Protein: 12,090 g
Salt: 1,170 g
kyckling skivor, kokosmjölk, blomkål, lök, kryddblandning, mandelspån (NÖT), rapsolja, vitlökstärning Kan innehålla: Senap, Sesam, Mandel, Nöt, Jordnöt, Cashew -
Kasvisbuffet
Bataatti-mustapapuvuokaa L, M, G, Ä,Bataatti-mustapapuvuokaa L, M, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 78,970 kcal
Energi, kJ: 331,110 kJ
Fett, totalt: 3,070 g
Fettsyror, mättade: 0,200 g
Kolhydrater, digererbara: 9,970 g
Sockerarter: 4,730 g
Protein: 1,780 g
Salt: 0,550 g
batat, krossade tomater, bönor, Rödlök, vatten, havredryck, lök, rapsolja, grönsaksbuljongpulver, Greenest Babyspenat 200g, strösocker, vitlök, chili, salt, basilika, kummin, Timjanpasta, svartpeppar -
Keitto
Spenatsoppa L, G, Ä, SSpenatsoppa L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 53,570 kcal
Energi, kJ: 218,840 kJ
Fett, totalt: 2,880 g
Fettsyror, mättade: 1,670 g
Kolhydrater, digererbara: 4,950 g
Sockerarter: 1,470 g
Protein: 1,450 g
Salt: 0,600 g
vatten, Lätt grädde (MJÖLK), spenat, majsstärkelse, salt, strösocker -
Jälkiruoka
Mangokiisseliä L, M, G, Ä, S, VEGMangokiisseliä L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 68,790 kcal
Energi, kJ: 291,160 kJ
Fett, totalt: 0,210 g
Fettsyror, mättade: 0,030 g
Kolhydrater, digererbara: 16,650 g
Sockerarter: 12,820 g
Protein: 0,280 g
Salt: 0,000 g
vatten, mangopuré, ananassaft, strösocker, bär- och fruktstärkelse
ons 25.5.2022
-
Kotibuffet
Ranskalaista kalapataa L, G, Ä, Rostad potatis L, M, G, ÄRanskalaista kalapataa L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 115,660 kcal
Energi, kJ: 481,590 kJ
Fett, totalt: 7,410 g
Fettsyror, mättade: 1,650 g
Kolhydrater, digererbara: 4,600 g
Sockerarter: 2,370 g
Protein: 6,610 g
Salt: 1,080 g
vatten, laxfilè (FISK), grädde (MJÖLK), sejtärningar (FISK), morot, fänkål, lök, vispgrädde (MJÖLK), vitvin (SVAVEL), vitlökstärning, fiskbuljongpulver (FISK), majsstärkelse, äppelvinäger (SVAVEL), rapsolja, strösocker, salt, saffron, lagerblad Kan innehålla: Skaldjur, Blötdjur Rostad potatis L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 136,880 kcal
Energi, kJ: 568,340 kJ
Fett, totalt: 6,820 g
Fettsyror, mättade: 1,030 g
Kolhydrater, digererbara: 15,640 g
Sockerarter: 0,610 g
Protein: 1,930 g
Salt: 0,990 g
potatis, ekologisk olivolja, salt, timjam -
Makubuffet
Jauhelihalasagnea LJauhelihalasagnea L Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 131,550 kcal
Energi, kJ: 552,200 kJ
Fett, totalt: 4,620 g
Fettsyror, mättade: 2,450 g
Kolhydrater, digererbara: 11,140 g
Sockerarter: 2,570 g
Protein: 10,530 g
Salt: 0,700 g
maitojuoma (MJÖLK), malen nötkött (Finland), vatten, lasagne (VETE, GLUTEN), ost (MJÖLK), lök, tomatpuré, vetemjöl (VETE, GLUTEN), vitlökstärning, majsstärkelse, salt, köttbuljongpulver, strösocker, paprikapulver, svartpeppar, basilika, oregano Kan innehålla: Ägg, Senap, Soja -
Kasvisbuffet
Hernerisottoa ja fetaa G, ÄHernerisottoa ja fetaa G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 113,030 kcal
Energi, kJ: 473,130 kJ
Fett, totalt: 4,100 g
Fettsyror, mättade: 1,360 g
Kolhydrater, digererbara: 15,600 g
Sockerarter: 1,590 g
Protein: 2,880 g
Salt: 1,070 g
vatten, Risella Risottoris 5kg, grädde (MJÖLK), lök, vitvin (SVAVEL), fetaost (MJÖLK), ärter, grönsaksbuljongpulver, basilika, rapsolja -
Keitto
Palsternakkasosekeittoa L, G, ÄPalsternakkasosekeittoa L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 96,730 kcal
Energi, kJ: 402,610 kJ
Fett, totalt: 5,750 g
Fettsyror, mättade: 2,310 g
Kolhydrater, digererbara: 8,730 g
Sockerarter: 2,400 g
Protein: 1,270 g
Salt: 0,490 g
vatten, palsternacka, potatis (SVAVEL), lök, vispgrädde (MJÖLK), rapsolja, salt, persilja -
Jälkiruoka
orange chocolate mousse L, G, Äorange chocolate mousse L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 168,470 kcal
Energi, kJ: 717,900 kJ
Fett, totalt: 6,570 g
Fettsyror, mättade: 4,950 g
Kolhydrater, digererbara: 21,550 g
Sockerarter: 18,550 g
Protein: 4,990 g
Salt: 0,200 g
maitojuoma (MJÖLK), chokladmousseingrediens (MJÖLK), apelsinsaft, kakaopulver, vaniljsocker Kan innehålla: Soja
Puro
Ruokalista ajalle 23.5 - 25.5.2022
mon 23.5.2022
-
Kotibuffet
Mashed Potatoes L, G, K, S, Wiener Schnitzel L, M, KMashed Potatoes L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 98,420 kcal
Energy, kJ: 414,010 kJ
Fat: 4,460 g
Fatty acids, saturated: 2,570 g
Carbohydrate, available: 12,580 g
Sugars, total: 0,780 g
Protein: 1,690 g
Salt: 0,340 g
potato (SULFUR), water, lactose free double cream (MILK), salt Wiener Schnitzel L, M, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 290,360 kcal
Energy, kJ: 1212,990 kJ
Fat: 17,320 g
Fatty acids, saturated: 2,190 g
Carbohydrate, available: 15,610 g
Sugars, total: 1,500 g
Protein: 17,420 g
Salt: 1,840 g
pork escalope (WHEAT, GLUTEN), lemon, rapeseed oil, anchovy (FISH), caper, paprika powder -
Makubuffet
Almond Crusted Fish L, G, KAlmond Crusted Fish L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 91,290 kcal
Energy, kJ: 381,780 kJ
Fat: 3,450 g
Fatty acids, saturated: 1,530 g
Carbohydrate, available: 1,310 g
Sugars, total: 0,360 g
Protein: 13,600 g
Salt: 0,870 g
pollock (FISH), water, whipping cream (MILK), onion, cornstarch, almond chips (NUT), salt, fish stock powder (FISH), lemon juice, tumeric, white pepper May contain: Shellfish, Sesame, Peanut, Mollucs -
Kasvisbuffet
Oven Roasted Carrot and Quinoa Bites L, M, G, K, VEG, Timjami-tomaattisalsa L, M, G, KOven Roasted Carrot and Quinoa Bites L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 143,540 kcal
Energy, kJ: 600,570 kJ
Fat: 5,870 g
Fatty acids, saturated: 1,230 g
Carbohydrate, available: 16,540 g
Sugars, total: 7,720 g
Protein: 4,550 g
Salt: 0,700 g
beetroot qroquette Timjami-tomaattisalsa L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 32,380 kcal
Energy, kJ: 139,320 kJ
Fat: 0,400 g
Fatty acids, saturated: 0,050 g
Carbohydrate, available: 4,930 g
Sugars, total: 4,240 g
Protein: 1,770 g
Salt: 1,190 g
tomato, crushed tomatoes, caper, red onion, lime, lemon juice, caster sugar, crushed garlic, parsley, paprika powder, seasoning paste, salt, chili -
Soups
Sweet Potato and Peanut Soup L, G, KSweet Potato and Peanut Soup L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 108,240 kcal
Energy, kJ: 450,790 kJ
Fat: 6,100 g
Fatty acids, saturated: 2,380 g
Carbohydrate, available: 10,780 g
Sugars, total: 2,160 g
Protein: 1,690 g
Salt: 0,530 g
water, potato (SULFUR), sweet potato, onion, whipping cream (MILK), rapeseed oil, peanut butter (PEANUT), salt, parsley -
Dessert
Persikka-appelsiinirahkaa L G L, G, KPersikka-appelsiinirahkaa L G L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 124,710 kcal
Energy, kJ: 525,460 kJ
Fat: 4,590 g
Fatty acids, saturated: 4,220 g
Carbohydrate, available: 15,740 g
Sugars, total: 15,530 g
Protein: 4,300 g
Salt: 0,060 g
peach cubes, quark (MILK), vegetable fat blend (MILK, SOY), caster sugar, orange juice concentrate, vanillin sugar
tue 24.5.2022
-
Kotibuffet
Jauhelihamureketta L, M, G, Rosemary Cream Sauce L, G, K, Potatoes L, M, G, K, S, VEG,Jauhelihamureketta L, M, G Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 165,330 kcal
Energy, kJ: 687,660 kJ
Fat: 8,900 g
Fatty acids, saturated: 4,410 g
Carbohydrate, available: 3,790 g
Sugars, total: 0,450 g
Protein: 17,180 g
Salt: 1,290 g
minced beef (Finland), water, Whole egg pulp (EGG), onion, potato mash ingredient, salt, black pepper, allspice, white pepper Rosemary Cream Sauce L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 83,490 kcal
Energy, kJ: 348,260 kJ
Fat: 4,620 g
Fatty acids, saturated: 1,620 g
Carbohydrate, available: 5,260 g
Sugars, total: 2,190 g
Protein: 4,570 g
Salt: 3,010 g
water, Lactose free light cream 10% (MILK), onion, meat stock powder, Red wine (SULFUR), cornstarch, rapeseed oil, rosemary, Ekströms collorit 1l, thyme, salt, allspice, Bay leaf, black pepper Potatoes L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 75,000 kcal
Energy, kJ: 320,000 kJ
Fat: 0,200 g
Fatty acids, saturated: 0,100 g
Carbohydrate, available: 16,000 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potato (SULFUR) (Finland) -
Makubuffet
Basmati Rice L, M, G, K, VEG, Kormacurryä Broilerista L, M, G, KBasmati Rice L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 130,680 kcal
Energy, kJ: 553,390 kJ
Fat: 1,670 g
Fatty acids, saturated: 0,160 g
Carbohydrate, available: 25,800 g
Sugars, total: 0,070 g
Protein: 2,840 g
Salt: 0,500 g
water, rice (India), rapeseed oil, salt Kormacurryä Broilerista L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 174,450 kcal
Energy, kJ: 729,820 kJ
Fat: 11,790 g
Fatty acids, saturated: 7,210 g
Carbohydrate, available: 4,110 g
Sugars, total: 1,550 g
Protein: 12,090 g
Salt: 1,170 g
boneless & skinless chicken thigh, Coconut milk, cauliflower, onion, seasoning mix, almond chips (NUT), rapeseed oil, garlic May contain: Mustard, Sesame, Almond, Nut, Peanut, Cashew -
Kasvisbuffet
Bataatti-mustapapuvuokaa L, M, G, K,Bataatti-mustapapuvuokaa L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 78,970 kcal
Energy, kJ: 331,110 kJ
Fat: 3,070 g
Fatty acids, saturated: 0,200 g
Carbohydrate, available: 9,970 g
Sugars, total: 4,730 g
Protein: 1,780 g
Salt: 0,550 g
crushed tomatoes, sweet potato, bite, black bean, red onion, water, oat drink, onion, rapeseed oil, vegetable stock powder, Greenest Baby spinach 200g, caster sugar, crushed garlic, chili, salt, basil, Goat cheese, seasoning paste, black pepper -
Soups
Spinach Soup L, G, K, SSpinach Soup L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 53,570 kcal
Energy, kJ: 218,840 kJ
Fat: 2,880 g
Fatty acids, saturated: 1,670 g
Carbohydrate, available: 4,950 g
Sugars, total: 1,470 g
Protein: 1,450 g
Salt: 0,600 g
water, Lactose free light cream 10% (MILK), spinach, cornstarch, salt, caster sugar -
Dessert
Mangokiisseliä L, M, G, K, S, VEGMangokiisseliä L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 68,790 kcal
Energy, kJ: 291,160 kJ
Fat: 0,210 g
Fatty acids, saturated: 0,030 g
Carbohydrate, available: 16,650 g
Sugars, total: 12,820 g
Protein: 0,280 g
Salt: 0,000 g
water, mango purée, pineapple juice , caster sugar, berry- and fuit starch
wed 25.5.2022
-
Kotibuffet
Ranskalaista kalapataa L, G, K, Roasted Potatoes L, M, G, KRanskalaista kalapataa L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 115,660 kcal
Energy, kJ: 481,590 kJ
Fat: 7,410 g
Fatty acids, saturated: 1,650 g
Carbohydrate, available: 4,600 g
Sugars, total: 2,370 g
Protein: 6,610 g
Salt: 1,080 g
water, salmon (FISH), cubed pollock (FISH), lactose free cooking cream (MILK), carrot, Fennel, onion, lactose free double cream (MILK), White wine (SULFUR), garlic, fish stock powder (FISH), apple vinegar (SULFUR), cornstarch, rapeseed oil, caster sugar, salt, saffron, Bay leaf May contain: Shellfish, Mollucs Roasted Potatoes L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 136,880 kcal
Energy, kJ: 568,340 kJ
Fat: 6,820 g
Fatty acids, saturated: 1,030 g
Carbohydrate, available: 15,640 g
Sugars, total: 0,610 g
Protein: 1,930 g
Salt: 0,990 g
potato, olive oil, salt, thyme -
Makubuffet
Minced Beef Lasagna LMinced Beef Lasagna L Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 131,550 kcal
Energy, kJ: 552,200 kJ
Fat: 4,620 g
Fatty acids, saturated: 2,450 g
Carbohydrate, available: 11,140 g
Sugars, total: 2,570 g
Protein: 10,530 g
Salt: 0,700 g
semi-skimmed lactose free milk (MILK), minced beef (Finland), water, ready meal (WHEAT, GLUTEN), Grated cheese 17 % (MILK), onion, pureed tomatoes, wheat flour (WHEAT, GLUTEN), garlic, cornstarch, salt, meat stock powder, caster sugar, paprika powder, black pepper, basil, oregano May contain: Egg, Mustard, Soy -
Kasvisbuffet
Hernerisottoa ja fetaa G, KHernerisottoa ja fetaa G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 113,030 kcal
Energy, kJ: 473,130 kJ
Fat: 4,100 g
Fatty acids, saturated: 1,360 g
Carbohydrate, available: 15,600 g
Sugars, total: 1,590 g
Protein: 2,880 g
Salt: 1,070 g
water, Risella Risotto Rice 5kg, lactose free cooking cream (MILK), onion, White wine (SULFUR), Feta cheese (MILK), pea, vegetable stock powder, basil, rapeseed oil -
Soups
Creamy Parsnip Soup L, G, KCreamy Parsnip Soup L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 96,730 kcal
Energy, kJ: 402,610 kJ
Fat: 5,750 g
Fatty acids, saturated: 2,310 g
Carbohydrate, available: 8,730 g
Sugars, total: 2,400 g
Protein: 1,270 g
Salt: 0,490 g
water, parsnip, potato (SULFUR), onion, whipping cream (MILK), rapeseed oil, salt, parsley -
Dessert
orange chocolate mousse L, G, Korange chocolate mousse L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 168,470 kcal
Energy, kJ: 717,900 kJ
Fat: 6,570 g
Fatty acids, saturated: 4,950 g
Carbohydrate, available: 21,550 g
Sugars, total: 18,550 g
Protein: 4,990 g
Salt: 0,200 g
semi-skimmed lactose free milk (MILK), mousse ingredient (MILK), orange juice concentrate, Cacao powder, vanilla sugar May contain: Soy
Puro
Ruokalista ajalle 30.5 - 3.6.2022
ma 30.5.2022
-
Kotibuffet
Kinkkukiusaus L, G, K, Pikkelöityä punajuurta L, M, G, KKinkkukiusaus L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 112,190 kcal
Energia, kJ: 470,870 kJ
Rasva: 5,700 g
josta tyydyttynyttä: 1,110 g
Hiilihydraatit: 11,300 g
josta sokereita: 1,170 g
Proteiini: 3,700 g
Suola: 0,620 g
peruna (RIKKI), kasvirasvasekoite (MAITO), palvilapasuikale, sipuli, suola, mustapippuri, basilika Pikkelöityä punajuurta L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 169,680 kcal
Energia, kJ: 718,000 kJ
Rasva: 0,110 g
josta tyydyttynyttä: 0,040 g
Hiilihydraatit: 38,050 g
josta sokereita: 37,900 g
Proteiini: 1,420 g
Suola: 0,050 g
punajuuri, vesi, hienosokeri, etikka, ruohosipuli -
Makubuffet
Pariloitua kananrintaa L, M, G, K, Chimichurri -mausteista yrttikastiketta L, M, G, K, Valkosipuil-persiljarisottoa G, KPariloitua kananrintaa L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 128,720 kcal
Energia, kJ: 542,700 kJ
Rasva: 3,820 g
josta tyydyttynyttä: 0,680 g
Hiilihydraatit: 0,030 g
josta sokereita: 0,010 g
Proteiini: 23,820 g
Suola: 1,130 g
Broilerifilee (Suomi), rapsiöljy, lehtipersilja, suola, mustapippuri Chimichurri -mausteista yrttikastiketta L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 650,210 kcal
Energia, kJ: 2673,860 kJ
Rasva: 70,950 g
josta tyydyttynyttä: 4,970 g
Hiilihydraatit: 1,500 g
josta sokereita: 0,820 g
Proteiini: 1,070 g
Suola: 1,070 g
rapsiöljy, persilja, babypinaatti, rucola, korianteri, lehtipersilja, valkosipulimurska, chili, suola Valkosipuil-persiljarisottoa G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 165,100 kcal
Energia, kJ: 691,540 kJ
Rasva: 6,410 g
josta tyydyttynyttä: 1,020 g
Hiilihydraatit: 20,750 g
josta sokereita: 1,840 g
Proteiini: 3,390 g
Suola: 1,010 g
vesi, risottoriisi, kasvirasvasekoite (MAITO), valkoviini (RIKKI), sipuli, valkosipulikuutio, kasvisliemijauhe, rypsiöljy, parmesanlastu (MAITO), lehtipersilja, mustapippuri -
Kasvisbuffet
Mausteisia kasvispyöryköitä L, M, G, K, VEGMausteisia kasvispyöryköitä L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 190,000 kcal
Energia, kJ: 790,000 kJ
Rasva: 4,400 g
josta tyydyttynyttä: 0,100 g
Hiilihydraatit: 31,000 g
josta sokereita: 3,700 g
Proteiini: 9,300 g
Suola: 1,500 g
bataatti-kvinoapyörykkä (SINAPPI) -
Keitto
Kasvis-borschkeittoa L, M, G, K, VEG,Kasvis-borschkeittoa L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 36,100 kcal
Energia, kJ: 150,430 kJ
Rasva: 1,290 g
josta tyydyttynyttä: 0,100 g
Hiilihydraatit: 4,440 g
josta sokereita: 4,100 g
Proteiini: 0,710 g
Suola: 0,490 g
vesi, punajuuri, valkokaali, porkkana, sipuli, palsternakka, rapsiöljy, etikka, tomaattisose, hienosokeri, persilja, suola, maustepippuri, mustapippuri , timjami, laakerinlehti -
Jälkiruoka
Cappuccinomoussea L, G, KCappuccinomoussea L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 211,590 kcal
Energia, kJ: 890,940 kJ
Rasva: 13,990 g
josta tyydyttynyttä: 13,000 g
Hiilihydraatit: 14,960 g
josta sokereita: 13,930 g
Proteiini: 5,350 g
Suola: 0,080 g
kasvirasvasekoite (MAITO, SOIJA), maitorahka (MAITO), hienosokeri, kevyt maitojuoma (MAITO), pikakahvi, vaniljasokeri
ti 31.5.2022
-
Kotibuffet
Merimiehen gratinoitua kalavuokaa L, G, KMerimiehen gratinoitua kalavuokaa L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 90,710 kcal
Energia, kJ: 376,550 kJ
Rasva: 3,580 g
josta tyydyttynyttä: 0,840 g
Hiilihydraatit: 8,490 g
josta sokereita: 0,900 g
Proteiini: 7,250 g
Suola: 0,820 g
perunapala, vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), seitikuutio (KALA), katkarapu, juustoraaste (MAITO), sipuli, Sitruuna, , maissitärkkelys, valkosipulikuutio, kalaliemijauhe (KALA), ruohosipuli, tilli, persilja, suola, mustapippuri Saattaa sisältää: Äyriäinen, Nilviäiset -
Makubuffet
Hawaijinleikettä L, M, K, Paprikapaahdettuja perunoita L, M, G, K, VEG, Mango-limemajoneesia L, M, GHawaijinleikettä L, M, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 276,600 kcal
Energia, kJ: 1154,590 kJ
Rasva: 15,990 g
josta tyydyttynyttä: 1,950 g
Hiilihydraatit: 16,550 g
josta sokereita: 3,410 g
Proteiini: 16,060 g
Suola: 1,410 g
porsaanleike (VEHNÄ, GLUTEENI) (Saksa), ananaspala, rapsiöljy, paprikajauhe Paprikapaahdettuja perunoita L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 112,540 kcal
Energia, kJ: 468,020 kJ
Rasva: 4,520 g
josta tyydyttynyttä: 0,330 g
Hiilihydraatit: 14,930 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,840 g
Suola: 0,360 g
peruna, rapsiöljy, suola, paprikajauhe Mango-limemajoneesia L, M, G Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 486,760 kcal
Energia, kJ: 1991,740 kJ
Rasva: 50,590 g
josta tyydyttynyttä: 3,930 g
Hiilihydraatit: 5,510 g
josta sokereita: 5,250 g
Proteiini: 1,000 g
Suola: 1,110 g
majoneesi (MUNA), mango, ruohosipuli, limetäysmehu (RIKKI), valkosipulimurska, suola, viispippuri -
Kasvisbuffet
Juures-tofupata L, M, G, K,Juures-tofupata L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 102,060 kcal
Energia, kJ: 417,580 kJ
Rasva: 4,590 g
josta tyydyttynyttä: 0,620 g
Hiilihydraatit: 6,450 g
josta sokereita: 3,450 g
Proteiini: 7,270 g
Suola: 0,660 g
vesi, tofu luomu (SOIJA), porkkana, lanttu , palsternakka, sipuli, tomaattisose, maissitärkkelys, BBQ-kastike, rapsiöljy, suola, valkosipulikuutio, kasvisliemijauhe, laakerinlehti, maustepippuri -
Keitto
Parsakaalisosekeittoa L, G, KParsakaalisosekeittoa L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 83,530 kcal
Energia, kJ: 358,510 kJ
Rasva: 5,690 g
josta tyydyttynyttä: 2,310 g
Hiilihydraatit: 7,050 g
josta sokereita: 1,290 g
Proteiini: 1,750 g
Suola: 0,490 g
vesi, parsakaali, peruna (RIKKI), kuohukerma (MAITO), sipuli, rapsiöljy, suola, lehtipersilja -
Jälkiruoka
Ohukaisia L, S, Mansikkahillo L, M, G, KOhukaisia L, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 191,000 kcal
Energia, kJ: 807,000 kJ
Rasva: 3,900 g
josta tyydyttynyttä: 0,600 g
Hiilihydraatit: 32,000 g
josta sokereita: 3,800 g
Proteiini: 5,800 g
Suola: 0,840 g
ohukainen (vesi, VEHNÄJAUHO, KANANMUNA, VEHNÄ- ja riisitärkkelys, margariini (rapsiöljy, emulgointiaine E 471), sokeri, dekstroosi, jodioitu suola, auringonkukkaöljy, VEHNÄ- ja MAITOPROTEIINIVALMISTE, nostatusaineet (E 450, E 500), aromit) Mansikkahillo L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 152,000 kcal
Energia, kJ: 635,000 kJ
Rasva: 0,500 g
josta tyydyttynyttä: 0,500 g
Hiilihydraatit: 38,000 g
josta sokereita: 38,000 g
Proteiini: 0,500 g
Suola: 0,500 g
mansikkahillo (Vesi, mansikka, sokeri, sakeuttamisaine (E440), happamuudensäätöaine (E330), säilöntäaineet (E202, E211). Marjoja 35g/100g.)
ke 1.6.2022
-
Kotibuffet
Lohiwallenberg L, Ruohosipuli-kermaviilikastiketta L, G, K, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,, Höyrytettyjä herneitä L, M, G, K, S, VEG,
Lohiwallenberg L Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 232,430 kcal
Energia, kJ: 966,570 kJ
Rasva: 13,620 g
josta tyydyttynyttä: 4,630 g
Hiilihydraatit: 10,030 g
josta sokereita: 0,740 g
Proteiini: 16,940 g
Suola: 0,700 g
kirjolohi (KALA), vispikerma (MAITO), kananmuna (MUNA), korppujauho (VEHNÄ, GLUTEENI), perunasoseaines, Sitruuna, täysmehu, suola, valkopippuri Ruohosipuli-kermaviilikastiketta L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 120,100 kcal
Energia, kJ: 496,680 kJ
Rasva: 10,000 g
josta tyydyttynyttä: 5,900 g
Hiilihydraatit: 3,740 g
josta sokereita: 3,740 g
Proteiini: 3,010 g
Suola: 0,490 g
kermaviili (MAITO), kuivattu ruohosipuli, suola, hienosokeri Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 75,000 kcal
Energia, kJ: 320,000 kJ
Rasva: 0,200 g
josta tyydyttynyttä: 0,100 g
Hiilihydraatit: 16,000 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,900 g
Suola: 0,000 g
peruna (RIKKI) (Suomi) Höyrytettyjä herneitä L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 77,140 kcal
Energia, kJ: 318,860 kJ
Rasva: 0,820 g
josta tyydyttynyttä: 0,160 g
Hiilihydraatit: 9,770 g
josta sokereita: 5,450 g
Proteiini: 5,760 g
Suola: 0,000 g
herne -
Makubuffet
Kanaa punaviinikastikkeessa L, M, KKanaa punaviinikastikkeessa L, M, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 91,170 kcal
Energia, kJ: 383,190 kJ
Rasva: 2,130 g
josta tyydyttynyttä: 0,340 g
Hiilihydraatit: 3,930 g
josta sokereita: 1,790 g
Proteiini: 13,400 g
Suola: 0,520 g
broilerin fileesuikale, vesi, porkkana, pikkusipuli, punaviini (RIKKI), herkkusieni, tomaattisose, vehnäjauho (VEHNÄ, GLUTEENI), rapsiöljy, valkosipulikuutio, soijakastike (SOIJA), kanaliemijauhe, hienosokeri, suola, laakerinlehti, rosmariini, valkopippuri -
Kasvisbuffet
Hernetempeh curryä L, M, G, K, Riisiä L, M, G, K, VEGHernetempeh curryä L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 103,170 kcal
Energia, kJ: 434,780 kJ
Rasva: 6,200 g
josta tyydyttynyttä: 3,200 g
Hiilihydraatit: 10,230 g
josta sokereita: 5,520 g
Proteiini: 1,270 g
Suola: 0,290 g
vesi, kookosmaito, porkkana, parsakaali, paprika, punainen, punasipuli, valkokaali, sweet chilikastike, rapsiöljy, maissitärkkelys, sipuli, fariinisokeri, tomaattisose, valkosipulimurska, soijakastike (SOIJA), currymausteseos, chili, kaffirlimetinlehti, kasvisliemijauhe, suola Riisiä L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 133,290 kcal
Energia, kJ: 564,590 kJ
Rasva: 1,850 g
josta tyydyttynyttä: 0,220 g
Hiilihydraatit: 26,910 g
josta sokereita: 0,060 g
Proteiini: 2,020 g
Suola: 0,500 g
vesi, pitkäjyväinen riisi, rapsiöljy, suola -
Keitto
Artisokka-omenasosekeittoa L, G, KArtisokka-omenasosekeittoa L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 84,190 kcal
Energia, kJ: 349,710 kJ
Rasva: 5,430 g
josta tyydyttynyttä: 2,220 g
Hiilihydraatit: 5,510 g
josta sokereita: 3,040 g
Proteiini: 1,130 g
Suola: 0,690 g
vesi, maa-artisokkakuutio, omena, kasvirasvasekoite (MAITO), peruna (RIKKI), vispikerma (MAITO), sipuli, kasvisliemijauhe, omenasose, rapsiöljy, timjami, mustapippuri , suola -
Jälkiruoka
Kermaista sitruunakiisseliä L, G, KKermaista sitruunakiisseliä L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 84,710 kcal
Energia, kJ: 358,270 kJ
Rasva: 2,610 g
josta tyydyttynyttä: 1,470 g
Hiilihydraatit: 15,120 g
josta sokereita: 11,990 g
Proteiini: 0,290 g
Suola: 0,070 g
vesi, Sitruuna, täysmehu, hienosokeri, vispikerma (MAITO), appelsiinimehutiiviste, maissitärkkelys, suola
to 2.6.2022
-
Kotibuffet
Jauhelihabolognesea L, M, G, K,, Spagettia L, M, K, VEG
Jauhelihabolognesea L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 77,440 kcal
Energia, kJ: 323,950 kJ
Rasva: 3,220 g
josta tyydyttynyttä: 1,600 g
Hiilihydraatit: 4,370 g
josta sokereita: 2,340 g
Proteiini: 6,840 g
Suola: 0,580 g
vesi, naudan jauheliha (Suomi), porkkana, tomaattimurska, sipuli, palsternakka, tomaattisose, maissitärkkelys, lihaliemijauhe, valkosipulikuutio, suola, paprikajauhe, hienosokeri, mustapippuri, basilika, oregano Spagettia L, M, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 140,350 kcal
Energia, kJ: 593,150 kJ
Rasva: 1,770 g
josta tyydyttynyttä: 0,200 g
Hiilihydraatit: 26,030 g
josta sokereita: 1,170 g
Proteiini: 4,400 g
Suola: 0,460 g
vesi, spagetti (GLUTEENI), rapsiöljy, suola -
Makubuffet
Puna-ahventa tom yam L, M, G, K, Limellä maustettua kaalisalaattia aasialaisittain L, M, G, K, Jasminriisiä L, M, G, K, VEGPuna-ahventa tom yam L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 150,930 kcal
Energia, kJ: 630,030 kJ
Rasva: 7,920 g
josta tyydyttynyttä: 1,280 g
Hiilihydraatit: 5,610 g
josta sokereita: 3,710 g
Proteiini: 13,860 g
Suola: 0,930 g
puna-ahvenfilee, vesi, porkkana, herkkusieni, tahnamauste, miniluumutomaatti, sipuli, varsiselleri, rapsiöljy, kalaliemijauhe (KALA), Kevätsipuli, chili Saattaa sisältää: Äyriäinen, Nilviäiset Limellä maustettua kaalisalaattia aasialaisittain L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 39,770 kcal
Energia, kJ: 165,950 kJ
Rasva: 1,070 g
josta tyydyttynyttä: 0,110 g
Hiilihydraatit: 4,850 g
josta sokereita: 4,530 g
Proteiini: 1,260 g
Suola: 0,060 g
valkokaali, porkkana, retiisi, purjosipulI, punasipuli, korianteri, limetäysmehu (RIKKI), rapsiöljy, seesaminsiemen, chili, soijakastike (SOIJA) Jasminriisiä L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 129,680 kcal
Energia, kJ: 549,390 kJ
Rasva: 1,570 g
josta tyydyttynyttä: 0,160 g
Hiilihydraatit: 26,300 g
josta sokereita: 0,000 g
Proteiini: 2,240 g
Suola: 0,500 g
vesi, jasmiiniriisi, rapsiöljy, suola -
Kasvisbuffet
Talon pinaattiohukaisia S, Puolukkahillo L, M, G, KTalon pinaattiohukaisia S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 222,210 kcal
Energia, kJ: 926,670 kJ
Rasva: 11,650 g
josta tyydyttynyttä: 3,530 g
Hiilihydraatit: 20,510 g
josta sokereita: 2,950 g
Proteiini: 7,900 g
Suola: 1,070 g
vähälaktoosinen kevytmaito (MAITO), vehnäjauho (VEHNÄ, GLUTEENI), kananmuna (MUNA), pinaatti, voi-kasviöljyseos (MAITO), rapsiöljy, suola Puolukkahillo L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 131,000 kcal
Energia, kJ: 550,000 kJ
Rasva: 0,500 g
josta tyydyttynyttä: 0,500 g
Hiilihydraatit: 32,000 g
josta sokereita: 31,000 g
Proteiini: 0,500 g
Suola: 0,500 g
puolukkahillo (Puolukka, vesi, sokeri, sakeuttamisaine (E440), säilöntäaineet (E202,E211). Marjoja 35g/100g. Kokonaissokeripitoisuus 31g/100g.) -
Keitto
Sitruunaista linssikeittoa L, M, G, K, VEGSitruunaista linssikeittoa L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 86,620 kcal
Energia, kJ: 362,320 kJ
Rasva: 1,050 g
josta tyydyttynyttä: 0,070 g
Hiilihydraatit: 12,130 g
josta sokereita: 1,180 g
Proteiini: 4,670 g
Suola: 0,620 g
vesi, punainen linssi, sipuli, Sitruuna, , kasvisliemijauhe, Sitruuna, täysmehu, valkosipulimurska, rapsiöljy, hienosokeri, currymausteseos, kurkuma, suola -
Jälkiruoka
Omenapaistosta L, M, K, Inkiväärivaahtoa L, G, KOmenapaistosta L, M, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 169,450 kcal
Energia, kJ: 706,350 kJ
Rasva: 6,710 g
josta tyydyttynyttä: 2,590 g
Hiilihydraatit: 24,330 g
josta sokereita: 17,610 g
Proteiini: 1,560 g
Suola: 0,110 g
omena, vehnäjauho (VEHNÄ, GLUTEENI), kasvirasvalevite, hienosokeri, rusina, kaneli Saattaa sisältää: Seesam, Pähkinä, Maapähkinä Inkiväärivaahtoa L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 161,000 kcal
Energia, kJ: 675,000 kJ
Rasva: 9,000 g
josta tyydyttynyttä: 7,800 g
Hiilihydraatit: 15,000 g
josta sokereita: 15,000 g
Proteiini: 5,100 g
Suola: 0,150 g
vaniljakastike (MAITO), inkivääri
pe 3.6.2022
-
Kotibuffet
Ylikypsää vaahterasiirappi-konjakkihärkää L, G, K, Kasvis-perunapaistosta L, M, G, K,Ylikypsää vaahterasiirappi-konjakkihärkää L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 191,170 kcal
Energia, kJ: 800,240 kJ
Rasva: 10,360 g
josta tyydyttynyttä: 4,000 g
Hiilihydraatit: 4,580 g
josta sokereita: 3,490 g
Proteiini: 18,030 g
Suola: 1,480 g
naudan ylikypsä hanger steak, vesi, vispikerma (MAITO), siirappi, konjakki, rapsiöljy, lihaliemijauhe, sinappi (SINAPPI), suola, maissitärkkelys, timjami, paprikajauhe, mustapippuri Kasvis-perunapaistosta L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 75,140 kcal
Energia, kJ: 313,090 kJ
Rasva: 2,610 g
josta tyydyttynyttä: 0,190 g
Hiilihydraatit: 10,120 g
josta sokereita: 2,080 g
Proteiini: 1,610 g
Suola: 0,230 g
peruna, porkkana, kukkakaali (Belgia), retiisi, vihreä tankoparsa, rapsiöljy, suola, mustapippuri -
Makubuffet
BBQ-kana-ananaspizzaa L, KBBQ-kana-ananaspizzaa L, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 197,710 kcal
Energia, kJ: 824,770 kJ
Rasva: 6,410 g
josta tyydyttynyttä: 2,740 g
Hiilihydraatit: 24,230 g
josta sokereita: 3,520 g
Proteiini: 9,670 g
Suola: 0,640 g
pannupizzapohja (VEHNÄ, GLUTEENI, SINAPPI), juustoraaste (MAITO), broileri lastu, ananaspala, savu BBQ- maustekastike (SELLERI, SINAPPI, SOIJA), punasipuli Saattaa sisältää: Seesam -
Kasvisbuffet
Tomaatti-mozzarella-rucolapizzaa L, KTomaatti-mozzarella-rucolapizzaa L, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 194,630 kcal
Energia, kJ: 810,960 kJ
Rasva: 7,280 g
josta tyydyttynyttä: 3,770 g
Hiilihydraatit: 22,120 g
josta sokereita: 1,370 g
Proteiini: 9,250 g
Suola: 0,410 g
pannupizzapohja (VEHNÄ, GLUTEENI, SINAPPI), kirsikkatomaatti, juustoraaste (MAITO), mozzarellajuusto (MAITO), punasipuli, rucola Saattaa sisältää: Seesam -
Keitto
Mustajuurisosekeittoa L, G, KMustajuurisosekeittoa L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 65,820 kcal
Energia, kJ: 272,710 kJ
Rasva: 4,310 g
josta tyydyttynyttä: 1,540 g
Hiilihydraatit: 3,810 g
josta sokereita: 1,200 g
Proteiini: 1,450 g
Suola: 0,740 g
vesi, mustajuuri, kasvirasvasekoite (MAITO), peruna (RIKKI), vispikerma (MAITO), sipuli, kasvisliemijauhe, suola -
Jälkiruoka
Jäätelöbaari lisukkeineenJäätelöbaari lisukkeineen Ravintoarvot / 100 g Vaihtelevia tuotteita
Puro
Ruokalista ajalle 30.5 - 3.6.2022
mån 30.5.2022
-
Kotibuffet
Skinkfrestelse L, G, Ä, Pikkelöityä punajuurta L, M, G, ÄSkinkfrestelse L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 112,190 kcal
Energi, kJ: 470,870 kJ
Fett, totalt: 5,700 g
Fettsyror, mättade: 1,110 g
Kolhydrater, digererbara: 11,300 g
Sockerarter: 1,170 g
Protein: 3,700 g
Salt: 0,620 g
potatis (SVAVEL), grädde (MJÖLK), palvstrimlor, lök, salt, svartpeppar, basilika Pikkelöityä punajuurta L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 169,680 kcal
Energi, kJ: 718,000 kJ
Fett, totalt: 0,110 g
Fettsyror, mättade: 0,040 g
Kolhydrater, digererbara: 38,050 g
Sockerarter: 37,900 g
Protein: 1,420 g
Salt: 0,050 g
rödbeta, vatten, strösocker, ättika, gräslök -
Makubuffet
Pariloitua kananrintaa L, M, G, Ä, Chimichurri -mausteista yrttikastiketta L, M, G, Ä, Valkosipuil-persiljarisottoa G, ÄPariloitua kananrintaa L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 128,720 kcal
Energi, kJ: 542,700 kJ
Fett, totalt: 3,820 g
Fettsyror, mättade: 0,680 g
Kolhydrater, digererbara: 0,030 g
Sockerarter: 0,010 g
Protein: 23,820 g
Salt: 1,130 g
kycklingfilé (Finland), rapsolja, persilja, salt, svartpeppar Chimichurri -mausteista yrttikastiketta L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 650,210 kcal
Energi, kJ: 2673,860 kJ
Fett, totalt: 70,950 g
Fettsyror, mättade: 4,970 g
Kolhydrater, digererbara: 1,500 g
Sockerarter: 0,820 g
Protein: 1,070 g
Salt: 1,070 g
rapsolja, persilja, Greenest Babyspenat 200g, rucola, koriander, persilja, vitlök, chili, salt Valkosipuil-persiljarisottoa G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 165,100 kcal
Energi, kJ: 691,540 kJ
Fett, totalt: 6,410 g
Fettsyror, mättade: 1,020 g
Kolhydrater, digererbara: 20,750 g
Sockerarter: 1,840 g
Protein: 3,390 g
Salt: 1,010 g
vatten, Risella Risottoris 5kg, grädde (MJÖLK), vitvin (SVAVEL), lök, vitlökstärning, grönsaksbuljongpulver, rypsolja, parmesanost (MJÖLK), persilja, svartpeppar -
Kasvisbuffet
Mausteisia kasvispyöryköitä L, M, G, Ä, VEGMausteisia kasvispyöryköitä L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 190,000 kcal
Energi, kJ: 790,000 kJ
Fett, totalt: 4,400 g
Fettsyror, mättade: 0,100 g
Kolhydrater, digererbara: 31,000 g
Sockerarter: 3,700 g
Protein: 9,300 g
Salt: 1,500 g
sötpotatis-quinoabulle (SENAP) -
Keitto
Grönsaksborsch L, M, G, Ä, VEG,Grönsaksborsch L, M, G, Ä, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 36,100 kcal
Energi, kJ: 150,430 kJ
Fett, totalt: 1,290 g
Fettsyror, mättade: 0,100 g
Kolhydrater, digererbara: 4,440 g
Sockerarter: 4,100 g
Protein: 0,710 g
Salt: 0,490 g
vatten, rödbeta, vitkål, morot, lök, palsternacka, rapsolja, ättika, tomatpuré, persilja, strösocker, salt, kryddpeppar, svartpeppar, timjam, lagerblad -
Jälkiruoka
Cappuccinomoussea L, G, ÄCappuccinomoussea L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 211,590 kcal
Energi, kJ: 890,940 kJ
Fett, totalt: 13,990 g
Fettsyror, mättade: 13,000 g
Kolhydrater, digererbara: 14,960 g
Sockerarter: 13,930 g
Protein: 5,350 g
Salt: 0,080 g
vegetabilisk fettblandning (MJÖLK, SOJA), kvarg (MJÖLK), strösocker, maitojuoma (MJÖLK), Grandos UTZ snabbkaffe 100g, vaniljsocker
tis 31.5.2022
-
Kotibuffet
Merimiehen gratinoitua kalavuokaa L, G, ÄMerimiehen gratinoitua kalavuokaa L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 90,710 kcal
Energi, kJ: 376,550 kJ
Fett, totalt: 3,580 g
Fettsyror, mättade: 0,840 g
Kolhydrater, digererbara: 8,490 g
Sockerarter: 0,900 g
Protein: 7,250 g
Salt: 0,820 g
potatisbitar, vatten, grädde (MJÖLK), sejtärningar (FISK), räkor, riven ost (MJÖLK), lök, citron, majsstärkelse, vitlökstärning, fiskbuljongpulver (FISK), dill, gräslök, persilja, salt, svartpeppar Kan innehålla: Skaldjur, Blötdjur -
Makubuffet
Hawaijinleikettä L, M, Ä, Paprikapaahdettuja perunoita L, M, G, Ä, VEG, Mango-limemajoneesia L, M, GHawaijinleikettä L, M, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 276,600 kcal
Energi, kJ: 1154,590 kJ
Fett, totalt: 15,990 g
Fettsyror, mättade: 1,950 g
Kolhydrater, digererbara: 16,550 g
Sockerarter: 3,410 g
Protein: 16,060 g
Salt: 1,410 g
grisstek (VETE, GLUTEN) (Tyskland), ananasbit, rapsolja, paprikapulver Paprikapaahdettuja perunoita L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 112,540 kcal
Energi, kJ: 468,020 kJ
Fett, totalt: 4,520 g
Fettsyror, mättade: 0,330 g
Kolhydrater, digererbara: 14,930 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,840 g
Salt: 0,360 g
potatis, rapsolja, salt, paprikapulver Mango-limemajoneesia L, M, G Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 486,760 kcal
Energi, kJ: 1991,740 kJ
Fett, totalt: 50,590 g
Fettsyror, mättade: 3,930 g
Kolhydrater, digererbara: 5,510 g
Sockerarter: 5,250 g
Protein: 1,000 g
Salt: 1,110 g
majonnäs (ÄGG), mango, gräslök, limejuice (SVAVEL), vitlök, salt, fempeppar -
Kasvisbuffet
Juures-tofupata L, M, G, Ä,Juures-tofupata L, M, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 102,060 kcal
Energi, kJ: 417,580 kJ
Fett, totalt: 4,590 g
Fettsyror, mättade: 0,620 g
Kolhydrater, digererbara: 6,450 g
Sockerarter: 3,450 g
Protein: 7,270 g
Salt: 0,660 g
vatten, tofu ekologisk (SOJA), morot, kålrot, lök, palsternacka, tomatpuré, majsstärkelse, BBQ-sås, rapsolja, salt, vitlökstärning, grönsaksbuljongpulver, kryddpeppar, lagerblad -
Keitto
Krämig broccolisoppa L, G, ÄKrämig broccolisoppa L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 83,530 kcal
Energi, kJ: 358,510 kJ
Fett, totalt: 5,690 g
Fettsyror, mättade: 2,310 g
Kolhydrater, digererbara: 7,050 g
Sockerarter: 1,290 g
Protein: 1,750 g
Salt: 0,490 g
vatten, broccoli, potatis (SVAVEL), lök, vispgrädde (MJÖLK), rapsolja, salt, persilja -
Jälkiruoka
Plättar L, S, Jordgubbssylt L, M, G, ÄPlättar L, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 191,000 kcal
Energi, kJ: 807,000 kJ
Fett, totalt: 3,900 g
Fettsyror, mättade: 0,600 g
Kolhydrater, digererbara: 32,000 g
Sockerarter: 3,800 g
Protein: 5,800 g
Salt: 0,840 g
plättar (vatten, VETEMJÖL, ÄGG, VETE- och risstärkelse, margarin (rapsolja, emulgeringsmedel E 471), socker, dextros, joderat salt, solrosolja, VETE- och MJÖLKPROTEINPRODUKT, jäsningsmedel (E 450, E 500), aromer) Jordgubbssylt L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 152,000 kcal
Energi, kJ: 635,000 kJ
Fett, totalt: 0,500 g
Fettsyror, mättade: 0,500 g
Kolhydrater, digererbara: 38,000 g
Sockerarter: 38,000 g
Protein: 0,500 g
Salt: 0,500 g
jordgubbssylt (Vatten, jordgubbar, socker, förtjockningsmedel (E440), surhetsreglerande medel (E330), konserveringsmedel (E202, E211). Bärmängd 35g/100g.)
ons 1.6.2022
-
Kotibuffet
Lohiwallenberg L, Gräddfilsås smaksatt med gräslök L, G, Ä, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,, Kokta ärtor L, M, G, Ä, S, VEG,
Lohiwallenberg L Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 232,430 kcal
Energi, kJ: 966,570 kJ
Fett, totalt: 13,620 g
Fettsyror, mättade: 4,630 g
Kolhydrater, digererbara: 10,030 g
Sockerarter: 0,740 g
Protein: 16,940 g
Salt: 0,700 g
regnbågslax (FISK), vispgrädde (MJÖLK), ägg (ÄGG), potatismosingrediens, skorpmjöl (VETE, GLUTEN), citronjuice, salt, vitpeppar Gräddfilsås smaksatt med gräslök L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 120,100 kcal
Energi, kJ: 496,680 kJ
Fett, totalt: 10,000 g
Fettsyror, mättade: 5,900 g
Kolhydrater, digererbara: 3,740 g
Sockerarter: 3,740 g
Protein: 3,010 g
Salt: 0,490 g
gräddfil (MJÖLK), gräslök, salt, strösocker Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 75,000 kcal
Energi, kJ: 320,000 kJ
Fett, totalt: 0,200 g
Fettsyror, mättade: 0,100 g
Kolhydrater, digererbara: 16,000 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potatis (SVAVEL) (Finland) Kokta ärtor L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 77,140 kcal
Energi, kJ: 318,860 kJ
Fett, totalt: 0,820 g
Fettsyror, mättade: 0,160 g
Kolhydrater, digererbara: 9,770 g
Sockerarter: 5,450 g
Protein: 5,760 g
Salt: 0,000 g
ärter -
Makubuffet
Kanaa punaviinikastikkeessa L, M, ÄKanaa punaviinikastikkeessa L, M, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 91,170 kcal
Energi, kJ: 383,190 kJ
Fett, totalt: 2,130 g
Fettsyror, mättade: 0,340 g
Kolhydrater, digererbara: 3,930 g
Sockerarter: 1,790 g
Protein: 13,400 g
Salt: 0,520 g
strimlad kycklingfilé, vatten, morot, lök, rödvin (SVAVEL), champinjon, tomatpuré, vetemjöl (VETE, GLUTEN), rapsolja, vitlökstärning, sojasås (SOJA), kycklingbuljongpulver, strösocker, salt, lagerblad, rosmarin, vitpeppar -
Kasvisbuffet
Hernetempeh curryä L, M, G, Ä, Riisiä L, M, G, Ä, VEGHernetempeh curryä L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 103,170 kcal
Energi, kJ: 434,780 kJ
Fett, totalt: 6,200 g
Fettsyror, mättade: 3,200 g
Kolhydrater, digererbara: 10,230 g
Sockerarter: 5,520 g
Protein: 1,270 g
Salt: 0,290 g
vatten, kokosmjölk, morot, broccoli, paprika, Rödlök, vitkål, chilisås, rapsolja, majsstärkelse, lök, farinsocker, tomatpuré, vitlök, sojasås (SOJA), kryddblandning, chili, kaffirlimeblad, grönsaksbuljongpulver, salt Riisiä L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 133,290 kcal
Energi, kJ: 564,590 kJ
Fett, totalt: 1,850 g
Fettsyror, mättade: 0,220 g
Kolhydrater, digererbara: 26,910 g
Sockerarter: 0,060 g
Protein: 2,020 g
Salt: 0,500 g
vatten, långkorningt ris, rapsolja, salt -
Keitto
Artisokka-omenasosekeittoa L, G, ÄArtisokka-omenasosekeittoa L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 84,190 kcal
Energi, kJ: 349,710 kJ
Fett, totalt: 5,430 g
Fettsyror, mättade: 2,220 g
Kolhydrater, digererbara: 5,510 g
Sockerarter: 3,040 g
Protein: 1,130 g
Salt: 0,690 g
vatten, jordärtskocka, äppel, grädde (MJÖLK), potatis (SVAVEL), vispgrädde (MJÖLK), lök, grönsaksbuljongpulver, äppelpuré, rapsolja, Timjanpasta, svartpeppar, salt -
Jälkiruoka
Kermaista sitruunakiisseliä L, G, ÄKermaista sitruunakiisseliä L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 84,710 kcal
Energi, kJ: 358,270 kJ
Fett, totalt: 2,610 g
Fettsyror, mättade: 1,470 g
Kolhydrater, digererbara: 15,120 g
Sockerarter: 11,990 g
Protein: 0,290 g
Salt: 0,070 g
vatten, citronjuice, strösocker, vispgrädde (MJÖLK), apelsinsaft, majsstärkelse, salt
tor 2.6.2022
-
Kotibuffet
Jauhelihabolognesea L, M, G, Ä,, Spagetti L, M, Ä, VEG
Jauhelihabolognesea L, M, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 77,440 kcal
Energi, kJ: 323,950 kJ
Fett, totalt: 3,220 g
Fettsyror, mättade: 1,600 g
Kolhydrater, digererbara: 4,370 g
Sockerarter: 2,340 g
Protein: 6,840 g
Salt: 0,580 g
vatten, malen nötkött (Finland), morot, krossade tomater, lök, palsternacka, tomatpuré, majsstärkelse, köttbuljongpulver, vitlökstärning, salt, paprikapulver, strösocker, svartpeppar, basilika, oregano Spagetti L, M, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 140,350 kcal
Energi, kJ: 593,150 kJ
Fett, totalt: 1,770 g
Fettsyror, mättade: 0,200 g
Kolhydrater, digererbara: 26,030 g
Sockerarter: 1,170 g
Protein: 4,400 g
Salt: 0,460 g
vatten, spaghetti (GLUTEN), rapsolja, salt -
Makubuffet
Puna-ahventa tom yam L, M, G, Ä, Limellä maustettua kaalisalaattia aasialaisittain L, M, G, Ä, Jasminris L, M, G, Ä, VEGPuna-ahventa tom yam L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 150,930 kcal
Energi, kJ: 630,030 kJ
Fett, totalt: 7,920 g
Fettsyror, mättade: 1,280 g
Kolhydrater, digererbara: 5,610 g
Sockerarter: 3,710 g
Protein: 13,860 g
Salt: 0,930 g
röd-abborrefilè, vatten, morot, champinjon, Tandooripasta, plommon tomat, lök, selleri, rapsolja, fiskbuljongpulver (FISK), vårlök, chili Kan innehålla: Skaldjur, Blötdjur Limellä maustettua kaalisalaattia aasialaisittain L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 39,770 kcal
Energi, kJ: 165,950 kJ
Fett, totalt: 1,070 g
Fettsyror, mättade: 0,110 g
Kolhydrater, digererbara: 4,850 g
Sockerarter: 4,530 g
Protein: 1,260 g
Salt: 0,060 g
vitkål, morot, rädisa, purjolöksbitar, Rödlök, koriander, limejuice (SVAVEL), rapsolja, sesamfrön, chili, sojasås (SOJA) Jasminris L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 129,680 kcal
Energi, kJ: 549,390 kJ
Fett, totalt: 1,570 g
Fettsyror, mättade: 0,160 g
Kolhydrater, digererbara: 26,300 g
Sockerarter: 0,000 g
Protein: 2,240 g
Salt: 0,500 g
vatten, jasminris, rapsolja, salt -
Kasvisbuffet
Spenatplättar S, Lingonsylt L, M, G, ÄSpenatplättar S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 222,210 kcal
Energi, kJ: 926,670 kJ
Fett, totalt: 11,650 g
Fettsyror, mättade: 3,530 g
Kolhydrater, digererbara: 20,510 g
Sockerarter: 2,950 g
Protein: 7,900 g
Salt: 1,070 g
mjölk (MJÖLK), vetemjöl (VETE, GLUTEN), ägg (ÄGG), spenat, fettblandning (MJÖLK), rapsolja, salt Lingonsylt L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 131,000 kcal
Energi, kJ: 550,000 kJ
Fett, totalt: 0,500 g
Fettsyror, mättade: 0,500 g
Kolhydrater, digererbara: 32,000 g
Sockerarter: 31,000 g
Protein: 0,500 g
Salt: 0,500 g
lingonsylt (Lingon, vatten, socker, förtjockningsmedel (E440), konserveringsmedel (E202, E211). Bärmängd 35g/100g.) -
Keitto
Sitruunaista linssikeittoa L, M, G, Ä, VEGSitruunaista linssikeittoa L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 86,620 kcal
Energi, kJ: 362,320 kJ
Fett, totalt: 1,050 g
Fettsyror, mättade: 0,070 g
Kolhydrater, digererbara: 12,130 g
Sockerarter: 1,180 g
Protein: 4,670 g
Salt: 0,620 g
vatten, röda linser, lök, citron, grönsaksbuljongpulver, citronjuice, vitlök, rapsolja, strösocker, kryddblandning, gurkmeja, salt -
Jälkiruoka
Omenapaistosta L, M, Ä, Inkiväärivaahtoa L, G, ÄOmenapaistosta L, M, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 169,450 kcal
Energi, kJ: 706,350 kJ
Fett, totalt: 6,710 g
Fettsyror, mättade: 2,590 g
Kolhydrater, digererbara: 24,330 g
Sockerarter: 17,610 g
Protein: 1,560 g
Salt: 0,110 g
äppel, vetemjöl (VETE, GLUTEN), fettblandning, strösocker, russin, kanel Kan innehålla: Sesam, Nöt, Jordnöt Inkiväärivaahtoa L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 161,000 kcal
Energi, kJ: 675,000 kJ
Fett, totalt: 9,000 g
Fettsyror, mättade: 7,800 g
Kolhydrater, digererbara: 15,000 g
Sockerarter: 15,000 g
Protein: 5,100 g
Salt: 0,150 g
vaniljsås (MJÖLK), ingefära
fre 3.6.2022
-
Kotibuffet
Ylikypsää vaahterasiirappi-konjakkihärkää L, G, Ä, Kasvis-perunapaistosta L, M, G, Ä,Ylikypsää vaahterasiirappi-konjakkihärkää L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 191,170 kcal
Energi, kJ: 800,240 kJ
Fett, totalt: 10,360 g
Fettsyror, mättade: 4,000 g
Kolhydrater, digererbara: 4,580 g
Sockerarter: 3,490 g
Protein: 18,030 g
Salt: 1,480 g
nötkött, vatten, vispgrädde (MJÖLK), sirap, konjak, rapsolja, köttbuljongpulver, salt, senap (SENAP), majsstärkelse, Timjanpasta, paprikapulver, svartpeppar Kasvis-perunapaistosta L, M, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 75,140 kcal
Energi, kJ: 313,090 kJ
Fett, totalt: 2,610 g
Fettsyror, mättade: 0,190 g
Kolhydrater, digererbara: 10,120 g
Sockerarter: 2,080 g
Protein: 1,610 g
Salt: 0,230 g
potatis, morot, blomkål (Belgien), rädisa, stångsparris, rapsolja, salt, svartpeppar -
Makubuffet
BBQ-kana-ananaspizzaa L, ÄBBQ-kana-ananaspizzaa L, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 197,710 kcal
Energi, kJ: 824,770 kJ
Fett, totalt: 6,410 g
Fettsyror, mättade: 2,740 g
Kolhydrater, digererbara: 24,230 g
Sockerarter: 3,520 g
Protein: 9,670 g
Salt: 0,640 g
pannpizzabotten (VETE, GLUTEN, SENAP), riven ost (MJÖLK), kyckling kebabchips, ananasbit, bbq-kryddsås (SELLERI, SENAP, SOJA), Rödlök Kan innehålla: Sesam -
Kasvisbuffet
Tomaatti-mozzarella-rucolapizzaa L, ÄTomaatti-mozzarella-rucolapizzaa L, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 194,630 kcal
Energi, kJ: 810,960 kJ
Fett, totalt: 7,280 g
Fettsyror, mättade: 3,770 g
Kolhydrater, digererbara: 22,120 g
Sockerarter: 1,370 g
Protein: 9,250 g
Salt: 0,410 g
pannpizzabotten (VETE, GLUTEN, SENAP), tomat, riven ost (MJÖLK), mozzarellaost (MJÖLK), Metro Rödlök skalad 5kg, rucola Kan innehålla: Sesam -
Keitto
Krämig svartrotssoppa L, G, ÄKrämig svartrotssoppa L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 65,820 kcal
Energi, kJ: 272,710 kJ
Fett, totalt: 4,310 g
Fettsyror, mättade: 1,540 g
Kolhydrater, digererbara: 3,810 g
Sockerarter: 1,200 g
Protein: 1,450 g
Salt: 0,740 g
vatten, svartrot, grädde (MJÖLK), potatis (SVAVEL), vispgrädde (MJÖLK), lök, grönsaksbuljongpulver, salt -
Jälkiruoka
Jäätelöbaari lisukkeineenJäätelöbaari lisukkeineen Ravintoarvot / 100 g Vaihtelevia tuotteita
Puro
Ruokalista ajalle 30.5 - 3.6.2022
mon 30.5.2022
-
Kotibuffet
Ham Casserole L, G, K, Pikkelöityä punajuurta L, M, G, KHam Casserole L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 112,190 kcal
Energy, kJ: 470,870 kJ
Fat: 5,700 g
Fatty acids, saturated: 1,110 g
Carbohydrate, available: 11,300 g
Sugars, total: 1,170 g
Protein: 3,700 g
Salt: 0,620 g
potato strips (SULFUR), lactose free cooking cream (MILK), smoked pork ham, onion, salt, black pepper, basil Pikkelöityä punajuurta L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 169,680 kcal
Energy, kJ: 718,000 kJ
Fat: 0,110 g
Fatty acids, saturated: 0,040 g
Carbohydrate, available: 38,050 g
Sugars, total: 37,900 g
Protein: 1,420 g
Salt: 0,050 g
beetroot, water, caster sugar, vinegar, chives -
Makubuffet
Pariloitua kananrintaa L, M, G, K, Chimichurri -mausteista yrttikastiketta L, M, G, K, Valkosipuil-persiljarisottoa G, KPariloitua kananrintaa L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 128,720 kcal
Energy, kJ: 542,700 kJ
Fat: 3,820 g
Fatty acids, saturated: 0,680 g
Carbohydrate, available: 0,030 g
Sugars, total: 0,010 g
Protein: 23,820 g
Salt: 1,130 g
chicken fillet (Finland), rapeseed oil, parsley, salt, black pepper Chimichurri -mausteista yrttikastiketta L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 650,210 kcal
Energy, kJ: 2673,860 kJ
Fat: 70,950 g
Fatty acids, saturated: 4,970 g
Carbohydrate, available: 1,500 g
Sugars, total: 0,820 g
Protein: 1,070 g
Salt: 1,070 g
rapeseed oil, parsley, arugula, Greenest Baby spinach 200g, Cilantro, crushed garlic, parsley, chili, salt Valkosipuil-persiljarisottoa G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 165,100 kcal
Energy, kJ: 691,540 kJ
Fat: 6,410 g
Fatty acids, saturated: 1,020 g
Carbohydrate, available: 20,750 g
Sugars, total: 1,840 g
Protein: 3,390 g
Salt: 1,010 g
water, Risella Risotto Rice 5kg, lactose free cooking cream (MILK), White wine (SULFUR), onion, garlic, rapeseed oil, vegetable stock powder, Parmesan cheese (MILK), parsley, black pepper -
Kasvisbuffet
Spicy Veggie Dumplings L, M, G, K, VEGSpicy Veggie Dumplings L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 190,000 kcal
Energy, kJ: 790,000 kJ
Fat: 4,400 g
Fatty acids, saturated: 0,100 g
Carbohydrate, available: 31,000 g
Sugars, total: 3,700 g
Protein: 9,300 g
Salt: 1,500 g
sweet potato-quinoa balls (MUSTARD) -
Soups
Vegetable Borsch Soup L, M, G, K, VEG,Vegetable Borsch Soup L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 36,100 kcal
Energy, kJ: 150,430 kJ
Fat: 1,290 g
Fatty acids, saturated: 0,100 g
Carbohydrate, available: 4,440 g
Sugars, total: 4,100 g
Protein: 0,710 g
Salt: 0,490 g
water, beetroot, Cabbage, carrot, onion, parsnip, rapeseed oil, vinegar, pureed tomatoes, caster sugar, parsley, salt, allspice, black pepper, thyme, Bay leaf -
Dessert
Cappuccinomoussea L, G, KCappuccinomoussea L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 211,590 kcal
Energy, kJ: 890,940 kJ
Fat: 13,990 g
Fatty acids, saturated: 13,000 g
Carbohydrate, available: 14,960 g
Sugars, total: 13,930 g
Protein: 5,350 g
Salt: 0,080 g
vegetable fat blend (MILK, SOY), quark (MILK), caster sugar, semi-skimmed lactose free milk (MILK), Grandos UTZ instant coffee 100g, vanilla sugar
tue 31.5.2022
-
Kotibuffet
Merimiehen gratinoitua kalavuokaa L, G, KMerimiehen gratinoitua kalavuokaa L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 90,710 kcal
Energy, kJ: 376,550 kJ
Fat: 3,580 g
Fatty acids, saturated: 0,840 g
Carbohydrate, available: 8,490 g
Sugars, total: 0,900 g
Protein: 7,250 g
Salt: 0,820 g
chopped potato, water, cubed pollock (FISH), lactose free cooking cream (MILK), shrimp, Grated cheese 23% (MILK), onion, lemon, cornstarch, garlic, fish stock powder (FISH), chives, dill, parsley, salt, black pepper May contain: Shellfish, Mollucs -
Makubuffet
Pork Cutlet with Pineapple L, M, K, Pepper flavored Roasted Potatoes L, M, G, K, VEG, Mango and Lime Mayonnaise L, M, GPork Cutlet with Pineapple L, M, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 276,600 kcal
Energy, kJ: 1154,590 kJ
Fat: 15,990 g
Fatty acids, saturated: 1,950 g
Carbohydrate, available: 16,550 g
Sugars, total: 3,410 g
Protein: 16,060 g
Salt: 1,410 g
pork escalope (WHEAT, GLUTEN) (Germany), pineapple bits, rapeseed oil, paprika powder Pepper flavored Roasted Potatoes L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 112,540 kcal
Energy, kJ: 468,020 kJ
Fat: 4,520 g
Fatty acids, saturated: 0,330 g
Carbohydrate, available: 14,930 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,840 g
Salt: 0,360 g
potato, rapeseed oil, salt, paprika powder Mango and Lime Mayonnaise L, M, G Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 486,760 kcal
Energy, kJ: 1991,740 kJ
Fat: 50,590 g
Fatty acids, saturated: 3,930 g
Carbohydrate, available: 5,510 g
Sugars, total: 5,250 g
Protein: 1,000 g
Salt: 1,110 g
mayonnaise (EGG), mango, chives, lime juice (SULFUR), crushed garlic, salt, five pepper -
Kasvisbuffet
Juures-tofupata L, M, G, K,Juures-tofupata L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 102,060 kcal
Energy, kJ: 417,580 kJ
Fat: 4,590 g
Fatty acids, saturated: 0,620 g
Carbohydrate, available: 6,450 g
Sugars, total: 3,450 g
Protein: 7,270 g
Salt: 0,660 g
water, tofu organic (SOY), carrot, swede , onion, parsnip, pureed tomatoes, cornstarch, BBQ- sauce, rapeseed oil, garlic, salt, vegetable stock powder, allspice, Bay leaf -
Soups
Puréed Broccoli Soup L, G, KPuréed Broccoli Soup L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 83,530 kcal
Energy, kJ: 358,510 kJ
Fat: 5,690 g
Fatty acids, saturated: 2,310 g
Carbohydrate, available: 7,050 g
Sugars, total: 1,290 g
Protein: 1,750 g
Salt: 0,490 g
water, broccoli, potato (SULFUR), onion, whipping cream (MILK), rapeseed oil, salt, parsley -
Dessert
Crepes L, S, Strawberry jam L, M, G, KCrepes L, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 191,000 kcal
Energy, kJ: 807,000 kJ
Fat: 3,900 g
Fatty acids, saturated: 0,600 g
Carbohydrate, available: 32,000 g
Sugars, total: 3,800 g
Protein: 5,800 g
Salt: 0,840 g
pancakes (water, WHEAT FLOUR, EGG, WHEAT and rice starch, margarine (rapeseed oil, emulsifyer E 471), sugar, dextrose, iodised salt, sunflower oil, WHEAT and MILK proteinproduct, leavening agents (E 450, E 500), flavors) Strawberry jam L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 152,000 kcal
Energy, kJ: 635,000 kJ
Fat: 0,500 g
Fatty acids, saturated: 0,500 g
Carbohydrate, available: 38,000 g
Sugars, total: 38,000 g
Protein: 0,500 g
Salt: 0,500 g
strawberry jam (Water, strawberry, sugar, thickener (E440), acidity regulator (E330), preservatives (E202, E211). Berries 35g / 100g.)
wed 1.6.2022
-
Kotibuffet
Lohiwallenberg L, Sour Cream and Chive Sauce L, G, K, Potatoes L, M, G, K, S, VEG,, Steamed Peas L, M, G, K, S, VEG,
Lohiwallenberg L Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 232,430 kcal
Energy, kJ: 966,570 kJ
Fat: 13,620 g
Fatty acids, saturated: 4,630 g
Carbohydrate, available: 10,030 g
Sugars, total: 0,740 g
Protein: 16,940 g
Salt: 0,700 g
salmon (FISH), lactose free double cream (MILK), Whole egg pulp (EGG), breadcrumbs (WHEAT, GLUTEN), potato mash ingredient, lemon juice, salt, white pepper Sour Cream and Chive Sauce L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 120,100 kcal
Energy, kJ: 496,680 kJ
Fat: 10,000 g
Fatty acids, saturated: 5,900 g
Carbohydrate, available: 3,740 g
Sugars, total: 3,740 g
Protein: 3,010 g
Salt: 0,490 g
lactose free sour cream (MILK), chives, salt, caster sugar Potatoes L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 75,000 kcal
Energy, kJ: 320,000 kJ
Fat: 0,200 g
Fatty acids, saturated: 0,100 g
Carbohydrate, available: 16,000 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potato (SULFUR) (Finland) Steamed Peas L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 77,140 kcal
Energy, kJ: 318,860 kJ
Fat: 0,820 g
Fatty acids, saturated: 0,160 g
Carbohydrate, available: 9,770 g
Sugars, total: 5,450 g
Protein: 5,760 g
Salt: 0,000 g
pea -
Makubuffet
Kanaa punaviinikastikkeessa L, M, KKanaa punaviinikastikkeessa L, M, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 91,170 kcal
Energy, kJ: 383,190 kJ
Fat: 2,130 g
Fatty acids, saturated: 0,340 g
Carbohydrate, available: 3,930 g
Sugars, total: 1,790 g
Protein: 13,400 g
Salt: 0,520 g
chicken fillet slices, water, carrot, onion, Red wine (SULFUR), champignon, pureed tomatoes, wheat flour (WHEAT, GLUTEN), rapeseed oil, garlic, soy sauce (SOY), chicken stock powder, caster sugar, salt, Bay leaf, rosemary, white pepper -
Kasvisbuffet
Hernetempeh curryä L, M, G, K, Rice L, M, G, K, VEGHernetempeh curryä L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 103,170 kcal
Energy, kJ: 434,780 kJ
Fat: 6,200 g
Fatty acids, saturated: 3,200 g
Carbohydrate, available: 10,230 g
Sugars, total: 5,520 g
Protein: 1,270 g
Salt: 0,290 g
water, Coconut milk, carrot, broccoli, sweet pepper, red onion, Cabbage, chili sauce, rapeseed oil, cornstarch, onion, brown sugar, crushed garlic, pureed tomatoes, soy sauce (SOY), seasoning mix, chili, Kaffir lime, salt, vegetable stock powder Rice L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 133,290 kcal
Energy, kJ: 564,590 kJ
Fat: 1,850 g
Fatty acids, saturated: 0,220 g
Carbohydrate, available: 26,910 g
Sugars, total: 0,060 g
Protein: 2,020 g
Salt: 0,500 g
water, long grain rice, rapeseed oil, salt -
Soups
Puréed Artichoke and Apple Soup L, G, KPuréed Artichoke and Apple Soup L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 84,190 kcal
Energy, kJ: 349,710 kJ
Fat: 5,430 g
Fatty acids, saturated: 2,220 g
Carbohydrate, available: 5,510 g
Sugars, total: 3,040 g
Protein: 1,130 g
Salt: 0,690 g
water, Jerusalem artichoke, apple, lactose free cooking cream (MILK), lactose free double cream (MILK), potato (SULFUR), onion, vegetable stock powder, apple purée, rapeseed oil, seasoning paste, black pepper, salt -
Dessert
Creamy Lemon Kissel L, G, KCreamy Lemon Kissel L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 84,710 kcal
Energy, kJ: 358,270 kJ
Fat: 2,610 g
Fatty acids, saturated: 1,470 g
Carbohydrate, available: 15,120 g
Sugars, total: 11,990 g
Protein: 0,290 g
Salt: 0,070 g
water, lemon juice, caster sugar, lactose free double cream (MILK), orange juice concentrate, cornstarch, salt
thu 2.6.2022
-
Kotibuffet
Bolognese Sauce L, M, G, K,, Spaghetti L, M, K, VEG
Bolognese Sauce L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 77,440 kcal
Energy, kJ: 323,950 kJ
Fat: 3,220 g
Fatty acids, saturated: 1,600 g
Carbohydrate, available: 4,370 g
Sugars, total: 2,340 g
Protein: 6,840 g
Salt: 0,580 g
water, minced beef (Finland), carrot, crushed tomatoes, onion, parsnip, pureed tomatoes, cornstarch, meat stock powder, garlic, salt, paprika powder, caster sugar, black pepper, basil, oregano Spaghetti L, M, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 140,350 kcal
Energy, kJ: 593,150 kJ
Fat: 1,770 g
Fatty acids, saturated: 0,200 g
Carbohydrate, available: 26,030 g
Sugars, total: 1,170 g
Protein: 4,400 g
Salt: 0,460 g
water, spagetti (GLUTEN), rapeseed oil, salt -
Makubuffet
Puna-ahventa tom yam L, M, G, K, Limellä maustettua kaalisalaattia aasialaisittain L, M, G, K, Jasmine Rice L, M, G, K, VEGPuna-ahventa tom yam L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 150,930 kcal
Energy, kJ: 630,030 kJ
Fat: 7,920 g
Fatty acids, saturated: 1,280 g
Carbohydrate, available: 5,610 g
Sugars, total: 3,710 g
Protein: 13,860 g
Salt: 0,930 g
red perch, water, carrot, champignon, seasoning paste, tomato, onion, celery, rapeseed oil, fish stock powder (FISH), spring rolls, chili May contain: Shellfish, Mollucs Limellä maustettua kaalisalaattia aasialaisittain L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 39,770 kcal
Energy, kJ: 165,950 kJ
Fat: 1,070 g
Fatty acids, saturated: 0,110 g
Carbohydrate, available: 4,850 g
Sugars, total: 4,530 g
Protein: 1,260 g
Salt: 0,060 g
Cabbage, carrot, radish, leek, red onion, Cilantro, lime juice (SULFUR), rapeseed oil, sesame seeds, chili, soy sauce (SOY) Jasmine Rice L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 129,680 kcal
Energy, kJ: 549,390 kJ
Fat: 1,570 g
Fatty acids, saturated: 0,160 g
Carbohydrate, available: 26,300 g
Sugars, total: 0,000 g
Protein: 2,240 g
Salt: 0,500 g
water, rice, rapeseed oil, salt -
Kasvisbuffet
Spinach Crepes S, Lingonberry jam L, M, G, KSpinach Crepes S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 222,210 kcal
Energy, kJ: 926,670 kJ
Fat: 11,650 g
Fatty acids, saturated: 3,530 g
Carbohydrate, available: 20,510 g
Sugars, total: 2,950 g
Protein: 7,900 g
Salt: 1,070 g
low in lactose semi-skimmed milk (MILK), wheat flour (WHEAT, GLUTEN), Whole egg pulp (EGG), spinach, margarine (MILK), rapeseed oil, salt Lingonberry jam L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 131,000 kcal
Energy, kJ: 550,000 kJ
Fat: 0,500 g
Fatty acids, saturated: 0,500 g
Carbohydrate, available: 32,000 g
Sugars, total: 31,000 g
Protein: 0,500 g
Salt: 0,500 g
lingonberry jam (Lingonberry, water, sugar, thickener (E440), preservatives (E202, E211). Berries 35g / 100g. Total sugar content 31g / 100g.) -
Soups
Lemony Lentil Soup L, M, G, K, VEGLemony Lentil Soup L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 86,620 kcal
Energy, kJ: 362,320 kJ
Fat: 1,050 g
Fatty acids, saturated: 0,070 g
Carbohydrate, available: 12,130 g
Sugars, total: 1,180 g
Protein: 4,670 g
Salt: 0,620 g
water, red lentils, onion, lemon, vegetable stock powder, crushed garlic, lemon juice, rapeseed oil, caster sugar, seasoning mix, tumeric, salt -
Dessert
Omenapaistosta L, M, K, Inkiväärivaahtoa L, G, KOmenapaistosta L, M, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 169,450 kcal
Energy, kJ: 706,350 kJ
Fat: 6,710 g
Fatty acids, saturated: 2,590 g
Carbohydrate, available: 24,330 g
Sugars, total: 17,610 g
Protein: 1,560 g
Salt: 0,110 g
apple, wheat flour (WHEAT, GLUTEN), margarine, caster sugar, raisin, cinnamon May contain: Sesame, Nut, Peanut Inkiväärivaahtoa L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 161,000 kcal
Energy, kJ: 675,000 kJ
Fat: 9,000 g
Fatty acids, saturated: 7,800 g
Carbohydrate, available: 15,000 g
Sugars, total: 15,000 g
Protein: 5,100 g
Salt: 0,150 g
vanilla sauce (MILK), ginger
fri 3.6.2022
-
Kotibuffet
Ylikypsää vaahterasiirappi-konjakkihärkää L, G, K, Kasvis-perunapaistosta L, M, G, K,Ylikypsää vaahterasiirappi-konjakkihärkää L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 191,170 kcal
Energy, kJ: 800,240 kJ
Fat: 10,360 g
Fatty acids, saturated: 4,000 g
Carbohydrate, available: 4,580 g
Sugars, total: 3,490 g
Protein: 18,030 g
Salt: 1,480 g
hanger steak, water, lactose free double cream (MILK), syrup, Cognac, rapeseed oil, meat stock powder, mustard (MUSTARD), salt, cornstarch, seasoning paste, paprika powder, black pepper Kasvis-perunapaistosta L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 75,140 kcal
Energy, kJ: 313,090 kJ
Fat: 2,610 g
Fatty acids, saturated: 0,190 g
Carbohydrate, available: 10,120 g
Sugars, total: 2,080 g
Protein: 1,610 g
Salt: 0,230 g
potato, carrot, cauliflower (Belgium), asparagus, radish, rapeseed oil, salt, black pepper -
Makubuffet
BBQ Chicken and Pineapple Pizza L, KBBQ Chicken and Pineapple Pizza L, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 197,710 kcal
Energy, kJ: 824,770 kJ
Fat: 6,410 g
Fatty acids, saturated: 2,740 g
Carbohydrate, available: 24,230 g
Sugars, total: 3,520 g
Protein: 9,670 g
Salt: 0,640 g
pizza base (WHEAT, GLUTEN, MUSTARD), Grated cheese 23% (MILK), Chicken kebab, pineapple bits, bbq sauce (CELERY, MUSTARD, SOY), red onion May contain: Sesame -
Kasvisbuffet
Tomaatti-mozzarella-rucolapizzaa L, KTomaatti-mozzarella-rucolapizzaa L, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 194,630 kcal
Energy, kJ: 810,960 kJ
Fat: 7,280 g
Fatty acids, saturated: 3,770 g
Carbohydrate, available: 22,120 g
Sugars, total: 1,370 g
Protein: 9,250 g
Salt: 0,410 g
pizza base (WHEAT, GLUTEN, MUSTARD), cherry tomato, Grated pizza cheese 25% (MILK), Mozzarella cheese (MILK), Metro Red onion peeled 5kg, arugula May contain: Sesame -
Soups
Pureed Salsify Soup L, G, KPureed Salsify Soup L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 65,820 kcal
Energy, kJ: 272,710 kJ
Fat: 4,310 g
Fatty acids, saturated: 1,540 g
Carbohydrate, available: 3,810 g
Sugars, total: 1,200 g
Protein: 1,450 g
Salt: 0,740 g
water, Black salsify, lactose free cooking cream (MILK), potato (SULFUR), lactose free double cream (MILK), onion, vegetable stock powder, salt -
Dessert
Jäätelöbaari lisukkeineenJäätelöbaari lisukkeineen Ravintoarvot / 100 g Vaihtelevia tuotteita
Aukioloajat
Huom! Olemme suljettu 27.5
Lämpimästi tervetuloa lounaalle 8. kerrokseen!
Lounas klo 10.30-13.30
Avoinna ma-pe klo 10.30-14.00
Myymme hävikkiruokaa kilohinnalla
ma-pe klo 13.30-13.40
Voit ruokailla myös 8. kerroksen terassillamme ihaillen näkymiä Kampin kattojen korkeudella!
Ravintolan yhteystiedot
= sydänystävällinen, hjärtvänlig, low on salt and fat
= ilmastoystävällinen, klimatvänlig, climate friendly
- M = maidoton, mjölkfri, dairy free
- L = laktoositon, laktosfri, lactose-free
- G = gluteeniton, glutenfri, gluten-free
- VEG = vegaaninen, vegansk, vegan
- K = Kananmunaton, utan ägg, egg-free
- S = sianlihaton, utan griskött, pork free
Hinnat
Lounasbuffet 11,30 €
Seniorilounas 9,60 €
Meillä voi maksaa lounaan myös Eazybreakillä, ePassilla, Smartumilla tai Lounaspassilla.
Pidätämme oikeuden muutoksiin. Tarkemmat tiedot allergeeneista löytyy ravintolasta.
Ravintola Puro
Ravintola Puro palvelee Helsingissä Sähkötalon 8. kerroksessa aivan Kampin keskuksen kulmalla. Puro tarjoaa herkullisen buffetlounaan sekä kokous-, juhla- ja tilaustarjoilut. Toimimme iltaisin ja viikonloppuisin tilausravintolana.
Viihtyisä ravintola Alvar Aallon suunnittelemassa miljöössä
Puro on skandinaavishenkinen ravintola, joka tarjoaa lounaita ja tilaustarjoiluja. Ravintolassa on A-oikeudet. Ravintola sijaitsee Alvar Aallon suunnittelemassa Sähkötalossa Kampissa. Sisustuksessa on paljon Aallolle tyypillisiä materiaaleja ja hänen suunnittelemiaan huonekaluja, kuten valaisimia ja tuoleja. Ravintolan terassi 8. kerroksessa tarjoaa hienot näkymät yli kaupungin kattojen. Tervetuloa aitoon Alvar Aallon suunnittelemaan ympäristöön.
Ylijäämäruokaa myydään mukaan ResQ Club -sovelluksella. Lue lisää: resqclub.com
Aukioloajat
Huom! Olemme suljettu 27.5
Lämpimästi tervetuloa lounaalle 8. kerrokseen!
Lounas klo 10.30-13.30
Avoinna ma-pe klo 10.30-14.00
Myymme hävikkiruokaa kilohinnalla
ma-pe klo 13.30-13.40
Voit ruokailla myös 8. kerroksen terassillamme ihaillen näkymiä Kampin kattojen korkeudella!