Ravintolat:
Ravintola Muuvi
Ravintola Ravintola Muuvi lounaslista
Lounasbuffet 12,95 eSeniorilounas 11,50 e
Lasten lounas 1-10 v. 1€ / ikävuosi maksavan aikuisen kanssa
Lasten lounas 11-12 v. 10,65 e
Pidätämme oikeuden muutoksiin. Tarkemmat tiedot allergeeneista löytyy ravintolasta.
Ravintola Muuvi
Ruokalista ajalle 15.12 - 19.12.2025
ma 15.12.2025
-
Vireä
Vegaanista sieniragua L, M, G, K, VEG,
,
,
Paahdettuja yrttiperunoita L, M, G, K, VEG,
Vegaanista sieniragua L, M, G, K, VEG,
,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 64,960 kcal
Energia, kJ: 270,060 kJ
Rasva: 3,100 g
josta tyydyttynyttä: 0,320 g
Hiilihydraatit: 6,610 g
josta sokereita: 3,680 g
Proteiini: 1,700 g
Suola: 0,730 g
metsäsienikuutio (Haaparouskuja, kangasrouskuja, herkkusieniä, osterivinokkaita, vettä, suolaa, happamuudensäätöainetta (E330).), kaurakerma (vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), gluteeniton KAURAHIUTALE 9 %, emulgointiaine (E472e), happamuudensäätöaineet (natriumsitraatit, sitruunahappo), sakeuttamisaine (ksantaanikumi).), varsiselleri, sipuli (Sipuli), tomaattisose (Tomaatti (Kiina), happamuudensäätöaine (E330)), vesi, porkkana (Porkkana), tomaattikuutio (Tomaatti), paprika, vihreä paprika, maissitärkkelys (Maissitärkkelys.), persilja (persilja), rapsiöljy (Rypsiöljy), kasvisliemijauhe (Suola, aromi, maltodekstriini, sokeri, maissitärkkelys, porkkana, sipuli, tomaatti, purjo, rapsiöljy, persilja, mustapippuri.), korianteri, mustapippuri (Mustapippuri (ei-EU)), suola (Merisuola, paakkuuntumisen estoaine (E 535).) Paahdettuja yrttiperunoita L, M, G, K, VEG,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 115,430 kcal
Energia, kJ: 480,690 kJ
Rasva: 3,640 g
josta tyydyttynyttä: 0,290 g
Hiilihydraatit: 17,130 g
josta sokereita: 0,670 g
Proteiini: 2,130 g
Suola: 0,250 g
peruna, rapsiöljy (Rypsiöljy), persilja (persilja), jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535)), mustapippuri (Mustapippuri (ei-EU)), pizzamauste (Basilika, oregano, valkosipuli, mustapippuri, sipuli) -
Klassikot
Pyttipannua L, M, G, K, Paistettua kananmunaa L, M, GPyttipannua L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 121,260 kcal
Energia, kJ: 503,710 kJ
Rasva: 6,530 g
josta tyydyttynyttä: 1,360 g
Hiilihydraatit: 12,140 g
josta sokereita: 0,820 g
Proteiini: 4,230 g
Suola: 0,900 g
perunakuutio (Peruna 100%), makkarakuutio (vesi, koneellisesti eroteltu siipikarjanliha (Suomi), viljaporsaanliha, perunatärkkelys, broilerinliha, kamara, jodioitu suola, kaliumkloridi, perunakuitu, stabilointiaine E 450, silava, dekstroosi, hapettumisenestoaine E 301, säilöntäaine natriumnitriitti, aromit. Viljaporsaan- ja broilerinlihan alkuperä Suomi) (Suomi), sian palvilapakuutio (viljaporsaanliha, vesi, stabilointiaineet (E 1412, E 450), happamuudensäätöaineet (E 326, E 262), jodioitu suola, sakeuttamisaineet (E 407a, ksantaanikumi), dekstroosi, hapettumisenestoaine E 301, säilöntäaine natriumnitriitti. Viljaporsaanlihan alkuperä Suomi) (Suomi), sipuli (Sipuli), rapsiöljy (Rypsiöljy), jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535)), paprikajauhe (Paprika (EU tai ei-EU)), mustapippuri (Mustapippuri (ei-EU)) Paistettua kananmunaa L, M, G Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 182,740 kcal
Energia, kJ: 761,320 kJ
Rasva: 14,490 g
josta tyydyttynyttä: 3,720 g
Hiilihydraatit: 0,310 g
josta sokereita: 0,310 g
Proteiini: 12,950 g
Suola: 1,180 g
kananmuna (MUNA), kasvirasvalevite, jodioitu suola -
International
Kanaa Kung Po L, M, K,
,
Pilahviriisiä L, M, G, K, VEG,
Kanaa Kung Po L, M, K,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 138,840 kcal
Energia, kJ: 579,500 kJ
Rasva: 6,650 g
josta tyydyttynyttä: 1,250 g
Hiilihydraatit: 13,960 g
josta sokereita: 9,680 g
Proteiini: 5,060 g
Suola: 1,330 g
broileri lastu (broilerinliha 83 %, vesi, perunatärkkelys, rypsiöljy, jodioitu suola, hiivauute, sokeri, stabilointiaine E 450, kaliumkloridi, valkopippuri, hapettumisenestoaine E 301. Broilerinlihan alkuperä Suomi) (Suomi), sipuli (Sipuli), vihreä paprika, herkkusieni, omenamehutiiviste (Omenatäysmehutiiviste, vesi), sweet chilikastike (Sokeri, vesi, valkosipuli, punainen chili (9%, Thaimaa), muunnettu tapiokatärkkelys, suola.), hoisin-maustekastike (Sokeri, vesi, fermentoitu SOIJAPAPUtahna (vesi, suola, SOIJAPAPU, VEHNÄjauho), suola, kuivattu bataatti, väri (E150a), muunnettu maissitärkkelys, kuivattu valkosipuli, SEESAMItahna, mausteet, suolattu chili, happo (E260)), paprika, punainen paprika, soijakastike (Vesi, SOIJAPROTEIINIHYDROLYSAATTI, suola.), cashewpähkinä (CASHEWPÄHKINÄ 100%), vesi, rapsiöljy (Rypsiöljy), inkivääri (inkivääri), maissitärkkelys (Maissitärkkelys.), seesaminsiemen (Valkoinen SEESAMINSIEMEN.), chili (100% kuutioitua punaista chiliä), sriracha kastike (Punainen chilipippuri 52 %, sokeri, valkosipuli, suola, vesi, happamuudensäätöaineet (etikkahappo, sitruunahappo), aromivahvenne (natriumglutamaatti), säilöntäaine (natriumbentsoaatti).) Pilahviriisiä L, M, G, K, VEG,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 141,300 kcal
Energia, kJ: 598,210 kJ
Rasva: 2,030 g
josta tyydyttynyttä: 0,240 g
Hiilihydraatit: 28,240 g
josta sokereita: 0,350 g
Proteiini: 2,160 g
Suola: 0,360 g
vesi, pitkäjyväinen riisi, sipuli, rapsiöljy, jodioitu suola -
Soup
Vaniljaista kukkakaalisosekeittoa L, G, K,
Vaniljaista kukkakaalisosekeittoa L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 58,200 kcal
Energia, kJ: 242,590 kJ
Rasva: 3,230 g
josta tyydyttynyttä: 0,290 g
Hiilihydraatit: 5,520 g
josta sokereita: 1,190 g
Proteiini: 1,240 g
Suola: 0,440 g
vesi, kukkakaali, peruna (RIKKI), kasvirasvasekoite (MAITO), sipuli, rapsiöljy, suola, lehtipersilja, vaniljasokeri -
DessErts
Lakritsirahkaa L, G, KLakritsirahkaa L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 195,310 kcal
Energia, kJ: 811,650 kJ
Rasva: 15,720 g
josta tyydyttynyttä: 9,340 g
Hiilihydraatit: 6,880 g
josta sokereita: 6,530 g
Proteiini: 6,280 g
Suola: 0,090 g
maitorahka (MAITO), vispikerma (MAITO), lakritsikastike, hienosokeri
ti 16.12.2025
-
Vireä
Paellaa halloumista ja kasviksista G, KPaellaa halloumista ja kasviksista G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 139,900 kcal
Energia, kJ: 586,060 kJ
Rasva: 7,790 g
josta tyydyttynyttä: 2,770 g
Hiilihydraatit: 13,110 g
josta sokereita: 2,590 g
Proteiini: 3,920 g
Suola: 0,990 g
vesi, halloumjuusto (MAITO), pitkäjyväinen riisi, paprika, tomaattimurska, sipuli, Herneitä, musta oliivi, porkkana, kesäkurpitsakuutio, rapsiöljy, tomaattisose, hienosokeri, Kevätsipuli, persilja, kasvisliemijauhe, sweet chilikastike, jodioitu suola, Sitruuna, , currymausteseos, valkosipulikuutio, kurkuma Sisältää: Maito -
Klassikot
Stroganoffia L, G, K,
,
Hunajapaahdettuja juureksia L, M, G, K,
,
,
Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
,
Stroganoffia L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 110,830 kcal
Energia, kJ: 461,600 kJ
Rasva: 6,160 g
josta tyydyttynyttä: 3,260 g
Hiilihydraatit: 3,370 g
josta sokereita: 1,460 g
Proteiini: 10,050 g
Suola: 0,420 g
vesi, naudanlihasuikale (Suomi), sipuli, maustekurkkukuutio, smetana (MAITO), tomaattisose, sinappi (SINAPPI), maissitärkkelys, valkosipulikuutio, jodioitu suola Hunajapaahdettuja juureksia L, M, G, K,
,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 84,820 kcal
Energia, kJ: 352,620 kJ
Rasva: 3,740 g
josta tyydyttynyttä: 0,420 g
Hiilihydraatit: 9,960 g
josta sokereita: 8,830 g
Proteiini: 0,910 g
Suola: 0,260 g
porkkana (Porkkana), lanttu (Lanttu), palsternakka (Palsternakka), juokseva hunaja (100% Hunaja. Kasvialkuperänsä ansiosta pysyy luontaisesti pitkään juoksevana. Raaka, kuumentatmaton luonnontuote.), rapsiöljy (Rypsiöljy), jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535)), timjami (Timjami (EU tai ei-EU)) Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 76,000 kcal
Energia, kJ: 319,000 kJ
Rasva: 0,200 g
josta tyydyttynyttä: 0,100 g
Hiilihydraatit: 15,500 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,900 g
Suola: 0,000 g
peruna (Peruna, hapettumisenestoaine natriumdiSULFIITTI (E223)) (Suomi) -
International
Ruiskuorrutettua seitiä L, K, S,
,
Tilli-voiperunoita L, G, K,
,
Jogurtti-yrttikastiketta L, G, K,
Ruiskuorrutettua seitiä L, K, S,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 131,190 kcal
Energia, kJ: 550,030 kJ
Rasva: 5,720 g
josta tyydyttynyttä: 0,640 g
Hiilihydraatit: 5,530 g
josta sokereita: 0,920 g
Proteiini: 13,950 g
Suola: 0,830 g
alaskan seiti (MSC ALASKANSEITI (Theragra chalcogramma), pyydetty A) Tyynenmeren luoteisosasta (FAO 61) tai B) Tyynenmeren koillisosasta (FAO 67), kalastusalue merkitty parasta-ennen jälkeen, trooli.) (Puola), kasvirasvasekoite (rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).), hapankorppu (TäysjyväRUISjauho, taikinajuuri (täysjyväRUISjauho, vesi), suola ja hiiva. Sisältää 95 % täysjyväRUISjauhoa. Leivotaan käytetystä viljasta 100% täysjyväRUISta. SAATTAA SISÄLTÄÄ PIENIÄ MÄÄRIÄ SEESAMINSIEMENIÄ.), ruohosipuli (Ruohosipuli 100 %), maissitärkkelys (Modifioitu maissitärkkelys.), jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535)), tärkkelys (Muunnettu perunatärkkelys, perunatärkkelys, maltodekstriini, sakeuttamisaine (guarkumi), auringonkukkaöljy.), mustapippuri (Mustapippuri (ei-EU)) Tilli-voiperunoita L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 19,010 kcal
Energia, kJ: 77,250 kJ
Rasva: 1,990 g
josta tyydyttynyttä: 1,160 g
Hiilihydraatit: 0,040 g
josta sokereita: 0,030 g
Proteiini: 0,080 g
Suola: 0,020 g
peruna, voi (pastöroitu KERMA, suola), tilli (tilli 100 %), tilli Jogurtti-yrttikastiketta L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 64,610 kcal
Energia, kJ: 269,910 kJ
Rasva: 3,130 g
josta tyydyttynyttä: 1,840 g
Hiilihydraatit: 4,130 g
josta sokereita: 4,090 g
Proteiini: 4,040 g
Suola: 0,510 g
maustamaton A+jogurtti (MAITO), jogurtti (MAITO), omenaviinietikka (RIKKI), persilja, ruohosipuli, tilli, jodioitu suola, yrttitarhansekoitus -
Soup
Linssi-tomaattikeittoa L, M, G, K, VEG,
Linssi-tomaattikeittoa L, M, G, K, VEG,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 82,560 kcal
Energia, kJ: 344,760 kJ
Rasva: 2,070 g
josta tyydyttynyttä: 0,190 g
Hiilihydraatit: 9,700 g
josta sokereita: 1,130 g
Proteiini: 4,090 g
Suola: 0,790 g
vesi, tomaattimurska, punainen linssi, sipuli, soijavalmiste (SOIJA), kasvisliemijauhe, rapsiöljy, persilja, valkosipulikuutio, juustokumina, jodioitu suola, currymausteseos, mustapippuri -
DessErts
Karhunvatukkakiisseliä L, M, G, K, S, VEGKarhunvatukkakiisseliä L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 57,900 kcal
Energia, kJ: 244,740 kJ
Rasva: 0,310 g
josta tyydyttynyttä: 0,020 g
Hiilihydraatit: 13,760 g
josta sokereita: 10,230 g
Proteiini: 0,390 g
Suola: 0,040 g
vesi, karhunvadelma, sekamehutiiviste, hienosokeri, marja- ja hedelmätärkkelys, jodioitu suola
ke 17.12.2025
-
Vireä
Vuohenjuusto-punajuurilasagnettea KVuohenjuusto-punajuurilasagnettea K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 104,720 kcal
Energia, kJ: 434,430 kJ
Rasva: 4,130 g
josta tyydyttynyttä: 2,550 g
Hiilihydraatit: 10,100 g
josta sokereita: 2,700 g
Proteiini: 5,870 g
Suola: 0,910 g
vesi, punajuurisuikale, porkkanasuikale, täysjyvälasagne (VEHNÄ, GLUTEENI), sulatejuusto (MAITO), vuohenjuusto (MAITO), sipuli, vehnäjauho (VEHNÄ, GLUTEENI), juustoraaste (MAITO), jodioitu suola, kasvisliemijauhe, välimeren yrtit mausteseos, mustapippuri Saattaa sisältää: Kaura, Ruis -
Klassikot
Broileria olut-sipuli-pekonikastikkeessa L, M, K, Täysjyväriisiä L, M, G, K, S, VEG,
,
Timjamijuureksia L, M, G, K, VEG,
Broileria olut-sipuli-pekonikastikkeessa L, M, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 140,580 kcal
Energia, kJ: 497,010 kJ
Rasva: 7,380 g
josta tyydyttynyttä: 1,420 g
Hiilihydraatit: 2,170 g
josta sokereita: 0,440 g
Proteiini: 11,820 g
Suola: 0,990 g
broilerin paistileike (Suomi), vesi, herkkusieni, punasipuli, pekonirouhe, paistinkastikeaines, maissitärkkelys, mallasuute (RUIS, OHRA, GLUTEENI), jodioitu suola, maustepippuri, laakerinlehti Täysjyväriisiä L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 137,600 kcal
Energia, kJ: 581,400 kJ
Rasva: 1,920 g
josta tyydyttynyttä: 0,270 g
Hiilihydraatit: 25,480 g
josta sokereita: 0,280 g
Proteiini: 2,490 g
Suola: 0,290 g
vesi, tumma riisi (Täysjyväriisi), rapsiöljy (Rypsiöljy), jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535)) Timjamijuureksia L, M, G, K, VEG,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 95,990 kcal
Energia, kJ: 397,620 kJ
Rasva: 4,990 g
josta tyydyttynyttä: 0,520 g
Hiilihydraatit: 9,580 g
josta sokereita: 8,340 g
Proteiini: 1,000 g
Suola: 0,870 g
porkkana, lanttu , palsternakka, rapsiöljy, siirappi, suola, timjami -
International
Kylmäsavulohi-kaprispizzaa L, KKylmäsavulohi-kaprispizzaa L, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 472,540 kcal
Energia, kJ: 1604,610 kJ
Rasva: 16,840 g
josta tyydyttynyttä: 5,210 g
Hiilihydraatit: 42,680 g
josta sokereita: 1,900 g
Proteiini: 17,100 g
Suola: 1,990 g
pizzapohja, GN (VEHNÄ, GLUTEENI), kylmäsavulohi (KALA), juustoraaste (MAITO), pizzakastike, ranskankerma (MAITO), vesi, punasipuli, kapris, rucola -
Soup
Mustajuurisosekeittoa L, G, K,
Mustajuurisosekeittoa L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 40,710 kcal
Energia, kJ: 169,890 kJ
Rasva: 1,090 g
josta tyydyttynyttä: 0,130 g
Hiilihydraatit: 5,840 g
josta sokereita: 2,580 g
Proteiini: 0,570 g
Suola: 1,020 g
vesi, mustajuuri, peruna (RIKKI), kasvirasvasekoite (MAITO), sipuli, kasvisliemijauhe, jodioitu suola -
DessErts
Hedelmäsalaattia L, M, G, K, S, VEG,
Hedelmäsalaattia L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 64,170 kcal
Energia, kJ: 269,430 kJ
Rasva: 0,350 g
josta tyydyttynyttä: 0,060 g
Hiilihydraatit: 14,080 g
josta sokereita: 13,020 g
Proteiini: 0,710 g
Suola: 0,010 g
eksoottinen hedelmäsekoitus, appelsiinilohko, omena, säilykegreippi, vesi, hienosokeri, vaniljasokeri
to 18.12.2025
-
Vireä
Vegaanista kasvis-härkäpapupataa L, M, G, K, VEG,
,
,
Paahdettua perunaa ja paprikaa L, M, G, K,
Vegaanista kasvis-härkäpapupataa L, M, G, K, VEG,
,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 42,870 kcal
Energia, kJ: 178,790 kJ
Rasva: 1,250 g
josta tyydyttynyttä: 0,160 g
Hiilihydraatit: 4,810 g
josta sokereita: 3,380 g
Proteiini: 1,570 g
Suola: 0,800 g
porkkana, tomaattimurska, härkäpapu, vesi, palsternakka, lanttu , sipuli, varsiselleri, rapsiöljy, jodioitu suola, persilja, mustapippuri , rosmariini, timjami, jauhettu maustepippuri, laakerinlehti Paahdettua perunaa ja paprikaa L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 90,770 kcal
Energia, kJ: 378,780 kJ
Rasva: 2,980 g
josta tyydyttynyttä: 0,290 g
Hiilihydraatit: 13,200 g
josta sokereita: 2,000 g
Proteiini: 1,660 g
Suola: 0,240 g
peruna (RIKKI), punainen paprika, rapsiöljy, Sitruuna, täysmehu, ruokokidesokeri, suola -
Klassikot
Kirjolohimurekepihvejä L, M, G,
,
Hunajaporkkanoita L, M, G, K,
Perinteistä perunamuusia L, G, K,
,
Ruohosipuli-tillikastiketta L, K
Kirjolohimurekepihvejä L, M, G,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 126,420 kcal
Energia, kJ: 518,850 kJ
Rasva: 2,500 g
josta tyydyttynyttä: 0,530 g
Hiilihydraatit: 10,710 g
josta sokereita: 0,730 g
Proteiini: 14,070 g
Suola: 0,880 g
kirjolohi (KALA), seitimassa (KALA), vesi, kananmuna (MUNA), perunasoseaines, sipuli, tilli, maissitärkkelys, jodioitu suola, Sitruuna, täysmehu, paprikajauhe, Sitruuna, -limepippuri, valkopippuri Hunajaporkkanoita L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 45,330 kcal
Energia, kJ: 189,420 kJ
Rasva: 0,200 g
josta tyydyttynyttä: 0,200 g
Hiilihydraatit: 8,650 g
josta sokereita: 8,300 g
Proteiini: 0,620 g
Suola: 0,430 g
porkkana, juokseva hunaja, jodioitu suola, valkopippuri Perinteistä perunamuusia L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 81,960 kcal
Energia, kJ: 342,890 kJ
Rasva: 2,050 g
josta tyydyttynyttä: 0,970 g
Hiilihydraatit: 12,740 g
josta sokereita: 1,190 g
Proteiini: 2,240 g
Suola: 0,390 g
peruna (Peruna, hapettumisenestoaine natriumdiSULFIITTI (E223)), kevyt maitojuoma (MAITO, D-vitamiini.), leivontamargariini (Kasvirasvat (SG-palmu ja kookos), rypsiöljy (28 %), vesi, suola (0,9 %), emulgointiaine (auringonkukkalesitiini), aromit, A- ja D2-vitamiini, väri (beta-karoteeni).), jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535)), vesi Ruohosipuli-tillikastiketta L, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 57,270 kcal
Energia, kJ: 236,250 kJ
Rasva: 3,150 g
josta tyydyttynyttä: 0,310 g
Hiilihydraatit: 5,590 g
josta sokereita: 0,720 g
Proteiini: 1,270 g
Suola: 0,740 g
vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), vehnäjauho (VEHNÄ, GLUTEENI), ruohosipuli, tilli, jodioitu suola, hienosokeri, valkopippuri -
International
Chipotle broileria L, M, G, K, Basmatiriisiä L, M, G, K, VEGChipotle broileria L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 224,110 kcal
Energia, kJ: 929,950 kJ
Rasva: 17,080 g
josta tyydyttynyttä: 1,810 g
Hiilihydraatit: 1,290 g
josta sokereita: 1,220 g
Proteiini: 15,740 g
Suola: 1,190 g
broilerin paistileike, rapsiöljy, tomaattisose, chili, valkosipulikuutio, siirappi, hienosokeri, punaviinietikka (RIKKI), jodioitu suola, savuaromikastike, paprikajauhe Basmatiriisiä L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 124,670 kcal
Energia, kJ: 528,670 kJ
Rasva: 1,000 g
josta tyydyttynyttä: 0,120 g
Hiilihydraatit: 25,800 g
josta sokereita: 0,070 g
Proteiini: 2,830 g
Suola: 0,200 g
vesi, basmatiriisi (Basmatiriisi) (Intia), rapsiöljy (Rypsiöljy), jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535)) -
Soup
Porkkanasosekeittoa L, G, K, SPorkkanasosekeittoa L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 70,430 kcal
Energia, kJ: 292,610 kJ
Rasva: 3,630 g
josta tyydyttynyttä: 0,390 g
Hiilihydraatit: 7,420 g
josta sokereita: 2,410 g
Proteiini: 1,060 g
Suola: 0,510 g
vesi, peruna (RIKKI), porkkana, kasvirasvasekoite (MAITO), sipuli, rapsiöljy, suola, lehtipersilja -
DessErts
Omenapaistosta L, M, K, Vaniljavaahtoa L, M, G, KOmenapaistosta L, M, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 169,760 kcal
Energia, kJ: 707,860 kJ
Rasva: 7,140 g
josta tyydyttynyttä: 3,050 g
Hiilihydraatit: 23,090 g
josta sokereita: 16,290 g
Proteiini: 1,580 g
Suola: 0,080 g
omena, vehnäjauho (VEHNÄ, GLUTEENI), leivontamargariini, hienosokeri, rusina, kaneli Saattaa sisältää: Seesam, Pähkinä, Maapähkinä Vaniljavaahtoa L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 257,000 kcal
Energia, kJ: 1058,000 kJ
Rasva: 26,000 g
josta tyydyttynyttä: 25,000 g
Hiilihydraatit: 6,100 g
josta sokereita: 2,100 g
Proteiini: 0,100 g
Suola: 0,070 g
kaurakerma
pe 19.12.2025
-
Vireä
Vegaanista luomutofua ja kasviksia kookoscurryssa VEG,
,
,
Pinaatti-valkosipuliöljyllä maustettuja riisinuudeleita L, M, G, K, VEG,
Vegaanista luomutofua ja kasviksia kookoscurryssa VEG,
,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 123,110 kcal
Energia, kJ: 467,860 kJ
Rasva: 6,950 g
josta tyydyttynyttä: 2,680 g
Hiilihydraatit: 5,070 g
josta sokereita: 1,780 g
Proteiini: 7,440 g
Suola: 0,760 g
tofu luomu (SOIJA) (Suomi), porkkana, vesi, härkäpapu, kookoskerma, punainen paprika, Vesikastanja, currytahna, rapsiöljy, maissitärkkelys, limetäysmehu (RIKKI), jodioitu suola, persilja, chilipippuri Pinaatti-valkosipuliöljyllä maustettuja riisinuudeleita L, M, G, K, VEG,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 85,960 kcal
Energia, kJ: 357,400 kJ
Rasva: 3,690 g
josta tyydyttynyttä: 0,390 g
Hiilihydraatit: 11,600 g
josta sokereita: 0,220 g
Proteiini: 1,350 g
Suola: 0,680 g
vesi, riisinuudeli, pinaatti, rapsiöljy, korianteri, Sitruuna, täysmehu, valkosipulikuutio, seesamöljy (SEESAM), suola -
Klassikot
Mehevää pekonipastaa ja kotimaisia herkkusieniä LMehevää pekonipastaa ja kotimaisia herkkusieniä L Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 123,320 kcal
Energia, kJ: 516,290 kJ
Rasva: 5,390 g
josta tyydyttynyttä: 1,040 g
Hiilihydraatit: 14,100 g
josta sokereita: 1,150 g
Proteiini: 4,080 g
Suola: 0,830 g
vesi, herkkusieni, kasvirasvasekoite (MAITO), spagetti (GLUTEENI), herkkusieni, pekoniviipale, sipuli, maissitärkkelys, sienifondi, rapsiöljy, valkosipulikuutio, lihaliemijauhe, mustapippuri Saattaa sisältää: Muna -
International
Hummeri-katkarapukastikkeessa haudutettua turskaa ranskalaisittain L, G, K, Murskeperunaa L, M, G, KHummeri-katkarapukastikkeessa haudutettua turskaa ranskalaisittain L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 117,170 kcal
Energia, kJ: 489,700 kJ
Rasva: 7,220 g
josta tyydyttynyttä: 1,260 g
Hiilihydraatit: 2,250 g
josta sokereita: 1,220 g
Proteiini: 10,590 g
Suola: 2,550 g
turskaseläke (KALA), vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), sipuli, katkarapu (ÄYRIÄINEN), porkkana, tomaattisose, jodioitu suola, valkoviini (RIKKI), hummerifondi (KALA, ÄYRIÄINEN, SELLERI), kalaliemijauhe (KALA, ÄYRIÄINEN), maissitärkkelys, valkosipulikuutio, hienosokeri, rapsiöljy, chili, jalapeno, jauhettu fenkoli Saattaa sisältää: Kala, Nilviäiset Murskeperunaa L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 98,020 kcal
Energia, kJ: 409,440 kJ
Rasva: 2,750 g
josta tyydyttynyttä: 0,280 g
Hiilihydraatit: 15,390 g
josta sokereita: 1,110 g
Proteiini: 1,820 g
Suola: 1,350 g
peruna (RIKKI), rapsiöljy, suola, Sitruuna, täysmehu, ruokokidesokeri -
Soup
Pestolla maustettua kasviskeittoa GPestolla maustettua kasviskeittoa G Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 38,270 kcal
Energia, kJ: 159,410 kJ
Rasva: 1,550 g
josta tyydyttynyttä: 0,440 g
Hiilihydraatit: 3,420 g
josta sokereita: 2,120 g
Proteiini: 1,740 g
Suola: 0,500 g
vesi, kesäkurpitsa , porkkana, paprika, sipuli, härkäpapu, kidneypapu, kukkakaali, tomaattisose, parmesanjuusto (MAITO, MUNA), pesto (MAITO, CASHEW), purjosipulI, rapsiöljy, jodioitu suola, valkosipulikuutio, basilika, persilja, mustapippuri , timjami, laakerinlehti -
DessErts
Jäätelöbaari lisukkeineen LJäätelöbaari lisukkeineen L Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 205,050 kcal
Energia, kJ: 857,980 kJ
Rasva: 10,190 g
josta tyydyttynyttä: 8,240 g
Hiilihydraatit: 30,310 g
josta sokereita: 17,220 g
Proteiini: 1,970 g
Suola: 0,080 g
vaniljakermajäätelöä (MAITO), mansikkahillo, hedelmä ässä (VEHNÄ, GLUTEENI), hedelmämakeinen, kuningatarvohveli (VEHNÄ, GLUTEENI), makeiskuviot (VEHNÄ, GLUTEENI), noitapilli (VEHNÄ, GLUTEENI), salmiakkitassu, suklaaströsseli, turkinpippuri hot & sour Sisältää: Maito, Muna, Vehnä, Gluteeni, Hasselpähkinät Saattaa sisältää: Pähkinä
Ravintola Muuvi
Ruokalista ajalle 15.12 - 19.12.2025
mån 15.12.2025
-
Vireä
Vegaanista sieniragua L, M, G, Ä, VEG,
,
,
Rostad potatis med örter L, M, G, Ä, VEG,
Vegaanista sieniragua L, M, G, Ä, VEG,
,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 64,960 kcal
Energi, kJ: 270,060 kJ
Fett, totalt: 3,100 g
Fettsyror, mättade: 0,320 g
Kolhydrater, digererbara: 6,610 g
Sockerarter: 3,680 g
Protein: 1,700 g
Salt: 0,730 g
tärnad skogssvamp (Skogsriskor, pepparriskor, champinjoner, ostronmussling, vatten, salt, surhetsreglerande medel (E330).), havregrädde (vatten, vegetabiliska oljor (raps, rybs), glutenfria HAVREFLINGOR 9 %, emulgeringsmedel (E472e), surhetsreglerande medel (natriumcitrater, citronsyra), förtjockningsmedel (xantangummi).), selleri, lök (Lök), tomatpuré (Tomat (Kina), surhetsreglerandemedel (E330)), vatten, morot (Morot), tomattärning (Tomat), grön paprika, paprika, majsstärkelse (Majsstärkelse.), persilja (persilja), rapsolja (Rapsolja), grönsaksbuljongpulver (Salt, arom, maltodekstrin, socker, majsstärkelse, morot, lök, tomat, purjolök, rapsolja, persilja, svartpeppar.), koriander, svartpeppar (Svartpeppar (icke-EU)), salt (Havssalt, klumpförebyggande medel (E 535).) Rostad potatis med örter L, M, G, Ä, VEG,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 115,430 kcal
Energi, kJ: 480,690 kJ
Fett, totalt: 3,640 g
Fettsyror, mättade: 0,290 g
Kolhydrater, digererbara: 17,130 g
Sockerarter: 0,670 g
Protein: 2,130 g
Salt: 0,250 g
potatis, rapsolja (Rapsolja), persilja (persilja), salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535)), pizzakrydda (Basilika, oregano, vitlök, svartpeppar, lök), svartpeppar (Svartpeppar (icke-EU)) -
Klassikot
Pytt i panna L, M, G, Ä, Stekt ägg L, M, GPytt i panna L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 121,260 kcal
Energi, kJ: 503,710 kJ
Fett, totalt: 6,530 g
Fettsyror, mättade: 1,360 g
Kolhydrater, digererbara: 12,140 g
Sockerarter: 0,820 g
Protein: 4,230 g
Salt: 0,900 g
potatistärning (Potatis 100%), korv (vatten, maskinurbenat fjäderfäkött (Finland), svinkött, potatisstärkelse, kycklingkött, svål, joderat salt, kaliumklorid, potatisfiber, stabiliseringsmedel E 450, späck, dextros, antioxidationsmedel E 301, konserveringsmedel natriumnitrit, aromer. Svin- och kycklingköttets ursprung Finland) (Finland), lök (Lök), rökt&rtärnat griskött (svinkött, vatten, stabiliseringsmedel (E 1412, E 450), surhetsreglerande medel (E 326, E 262), joderat salt, förtjockningsmedel (E 407a, xantangummi), dextros, antioxidationsmedel E 301, konserveringsmedel natriumnitrit. Svinköttets ursprung Finland) (Finland), rapsolja (Rapsolja), salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535)), paprikapulver (Paprika (EU eller icke-EU)), svartpeppar (Svartpeppar (icke-EU)) Stekt ägg L, M, G Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 182,740 kcal
Energi, kJ: 761,320 kJ
Fett, totalt: 14,490 g
Fettsyror, mättade: 3,720 g
Kolhydrater, digererbara: 0,310 g
Sockerarter: 0,310 g
Protein: 12,950 g
Salt: 1,180 g
ägg (ÄGG), Keiju Catering margarin 60 400 g, salt -
International
Kanaa Kung Po L, M, Ä,
,
Ris L, M, G, Ä, VEG,
Kanaa Kung Po L, M, Ä,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 138,840 kcal
Energi, kJ: 579,500 kJ
Fett, totalt: 6,650 g
Fettsyror, mättade: 1,250 g
Kolhydrater, digererbara: 13,960 g
Sockerarter: 9,680 g
Protein: 5,060 g
Salt: 1,330 g
kyckling kebabchips (kycklingkött 83 %, vatten, potatisstärkelse, rypsolja, joderat salt, jästextrakt, socker, stabiliseringsmedel E 450, kaliumklorid, vitpeppar, antioxidationsmedel E 301. Kycklingköttets ursprung Finland) (Finland), grön paprika, lök (Lök), champinjon, chilisås (Socker, vatten, vitlök, röd chili (9%, Thailand), modifierad tapiokastärkelse, salt.), äppel saft koncentrat (Applejuice koncentrat, källvatten), sauce orientale-kryddsås (Socker, vatten, jäst SOJABÖNpasta (vatten, salt, SOJABÖNÖR, VETEmjöl), salt, torkad sötpotatis, färg (E150a), modifierad majstärkelse, torkad vitlök, SESAMpasta, kryddor, saltad chilipeppar, syra (E260)), paprika, paprika, sojasås (Vatten, SOJAPROTEINHYDROLYSAT, salt.), cashewnötter (CASHEWNÖT 100%), vatten, rapsolja (Rapsolja), HERBAFROST INGEFÄRA KUB 5X5MM 1KG FR (Ingefära), majsstärkelse (Majsstärkelse.), sesamfrön, chili (100% hackad röd chili), sriracha sås (Röd chilipeppar 52%, socker, vitlök, salt, vatten, surhetsreglerande medel (ättiksura, sitronsyra), smakförstärkare (mononatriumglutamat), konserveringsmedel (natriumbensoat).) Ris L, M, G, Ä, VEG,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 141,300 kcal
Energi, kJ: 598,210 kJ
Fett, totalt: 2,030 g
Fettsyror, mättade: 0,240 g
Kolhydrater, digererbara: 28,240 g
Sockerarter: 0,350 g
Protein: 2,160 g
Salt: 0,360 g
vatten, långkorningt ris, lök, rapsolja, salt -
Soup
Vaniljaista kukkakaalisosekeittoa L, G, Ä,
Vaniljaista kukkakaalisosekeittoa L, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 58,200 kcal
Energi, kJ: 242,590 kJ
Fett, totalt: 3,230 g
Fettsyror, mättade: 0,290 g
Kolhydrater, digererbara: 5,520 g
Sockerarter: 1,190 g
Protein: 1,240 g
Salt: 0,440 g
vatten, blomkål, potatis (SVAVEL), grädde (MJÖLK), lök, rapsolja, salt, persilja, vaniljsocker -
DessErts
Lakritsirahkaa L, G, ÄLakritsirahkaa L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 195,310 kcal
Energi, kJ: 811,650 kJ
Fett, totalt: 15,720 g
Fettsyror, mättade: 9,340 g
Kolhydrater, digererbara: 6,880 g
Sockerarter: 6,530 g
Protein: 6,280 g
Salt: 0,090 g
kvarg (MJÖLK), vispgrädde (MJÖLK), salmiaksås, strösocker
tis 16.12.2025
-
Vireä
Paella med kyckling och räkor G, ÄPaella med kyckling och räkor G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 139,900 kcal
Energi, kJ: 586,060 kJ
Fett, totalt: 7,790 g
Fettsyror, mättade: 2,770 g
Kolhydrater, digererbara: 13,110 g
Sockerarter: 2,590 g
Protein: 3,920 g
Salt: 0,990 g
vatten, halloumi (MJÖLK), långkorningt ris, paprika, krossade tomater, lök, morot, oliv svart, ärter, zucchinitärning, rapsolja, tomatpuré, strösocker, vårlök, persilja, grönsaksbuljongpulver, chilisås, citron, salt, kryddblandning, vitlökstärning, gurkmeja Innehåller: Mjölk -
Klassikot
Stroganoffia L, G, Ä,
,
Honungsrostade rotsaker L, M, G, Ä,
,
,
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
,
Stroganoffia L, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 110,830 kcal
Energi, kJ: 461,600 kJ
Fett, totalt: 6,160 g
Fettsyror, mättade: 3,260 g
Kolhydrater, digererbara: 3,370 g
Sockerarter: 1,460 g
Protein: 10,050 g
Salt: 0,420 g
vatten, nötköttsstrimlor (Finland), lök, kryddgurkstärning, smetana (MJÖLK), tomatpuré, senap (SENAP), majsstärkelse, vitlökstärning, salt Honungsrostade rotsaker L, M, G, Ä,
,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 84,820 kcal
Energi, kJ: 352,620 kJ
Fett, totalt: 3,740 g
Fettsyror, mättade: 0,420 g
Kolhydrater, digererbara: 9,960 g
Sockerarter: 8,830 g
Protein: 0,910 g
Salt: 0,260 g
morot (Morot), kålrot (Kålrot), palsternacka (Palsternacka), flytande honung (100% Ren Honung.), rapsolja (Rapsolja), salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535)), timjam (Timjan (EU eller icke-EU)) Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 76,000 kcal
Energi, kJ: 319,000 kJ
Fett, totalt: 0,200 g
Fettsyror, mättade: 0,100 g
Kolhydrater, digererbara: 15,500 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potatis (Potatis, antioxidationsmedel natriumdiSULFIT (E223)) (Finland) -
International
Råg gratinerad sej L, Ä, S,
,
Tilli-voiperunoita L, G, Ä,
,
Yoghurtsås med örter L, G, Ä,
Råg gratinerad sej L, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 131,190 kcal
Energi, kJ: 550,030 kJ
Fett, totalt: 5,720 g
Fettsyror, mättade: 0,640 g
Kolhydrater, digererbara: 5,530 g
Sockerarter: 0,920 g
Protein: 13,950 g
Salt: 0,830 g
alaska sej (MSC ALASKA POLLOCK (Theragra chalcogramma), fångas A) Pasific Ocean nordvästra (FAO 61) tai B) Pasific Ocean nordost (FAO 67), Fiskeområde märkt efter bäst innan, trål.) (Polen), grädde (SKUMMJÖLK, vatten, vegetabiliska oljor (raps, ryps), modifierad stärkelse, emulgeringsmedel (E472e), arom, färgämne (karotener).), surskorpa (FullkornsRÅGmjöl, surdeg (fullkornsRÅGmjöl, vatten), salt och jäst. Innehåller 95 % fullkornsRÅGmjöl. 100% av spannmålet använt vid bakning är fullkornsRÅG. KAN INNEHÅLLA SPÅR AV SESAMFRÖN.), gräslök (Gräslök 100 %), majsstärkelse (Modifierad majsstärkelse.), salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535)), stärkelse (Modifierad potatisstärkelse, potatisstärkelse, maltodextrin, förtjockningsmedel (guarkärnmjöl), solrosolja.), svartpeppar (Svartpeppar (icke-EU)) Tilli-voiperunoita L, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 19,010 kcal
Energi, kJ: 77,250 kJ
Fett, totalt: 1,990 g
Fettsyror, mättade: 1,160 g
Kolhydrater, digererbara: 0,040 g
Sockerarter: 0,030 g
Protein: 0,080 g
Salt: 0,020 g
POTATIS LITEN 10KG 30-38MM FI 1KL, smör (pastöriserad GRÄDDE, salt), dill (dill %), dill Yoghurtsås med örter L, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 64,610 kcal
Energi, kJ: 269,910 kJ
Fett, totalt: 3,130 g
Fettsyror, mättade: 1,840 g
Kolhydrater, digererbara: 4,130 g
Sockerarter: 4,090 g
Protein: 4,040 g
Salt: 0,510 g
yoghurt (MJÖLK), turkish yoghurt (MJÖLK), äppelvinäger (SVAVEL), dill, gräslök, persilja, salt, örtkryddablandning -
Soup
Linssi-tomaattikeittoa L, M, G, Ä, VEG,
Linssi-tomaattikeittoa L, M, G, Ä, VEG,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 82,560 kcal
Energi, kJ: 344,760 kJ
Fett, totalt: 2,070 g
Fettsyror, mättade: 0,190 g
Kolhydrater, digererbara: 9,700 g
Sockerarter: 1,130 g
Protein: 4,090 g
Salt: 0,790 g
vatten, krossade tomater, röda linser, lök, sojaberedning (SOJA), grönsaksbuljongpulver, rapsolja, persilja, vitlökstärning, kummin, salt, kryddblandning, svartpeppar -
DessErts
Karhunvatukkakiisseliä L, M, G, Ä, S, VEGKarhunvatukkakiisseliä L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 57,900 kcal
Energi, kJ: 244,740 kJ
Fett, totalt: 0,310 g
Fettsyror, mättade: 0,020 g
Kolhydrater, digererbara: 13,760 g
Sockerarter: 10,230 g
Protein: 0,390 g
Salt: 0,040 g
vatten, björnbär, blandsaft koncentrat, strösocker, bär- och fruktstärkelse, salt
ons 17.12.2025
-
Vireä
Getost- och rödbetslasagne ÄGetost- och rödbetslasagne Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 104,720 kcal
Energi, kJ: 434,430 kJ
Fett, totalt: 4,130 g
Fettsyror, mättade: 2,550 g
Kolhydrater, digererbara: 10,100 g
Sockerarter: 2,700 g
Protein: 5,870 g
Salt: 0,910 g
vatten, rödbeta, morot, fullkornslasagne (VETE, GLUTEN), smältost (MJÖLK), getost (MJÖLK), lök, vetemjöl (VETE, GLUTEN), ost (MJÖLK), salt, grönsaksbuljongpulver, kryddblandning, svartpeppar Kan innehålla: Havre, Råg -
Klassikot
Broileria olut-sipuli-pekonikastikkeessa L, M, Ä, Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG,
,
Timjamijuureksia L, M, G, Ä, VEG,
Broileria olut-sipuli-pekonikastikkeessa L, M, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 140,580 kcal
Energi, kJ: 497,010 kJ
Fett, totalt: 7,380 g
Fettsyror, mättade: 1,420 g
Kolhydrater, digererbara: 2,170 g
Sockerarter: 0,440 g
Protein: 11,820 g
Salt: 0,990 g
lårfilé av kyckling (Finland), vatten, champinjon, METRO RÖDLÖK SKALAD 5KG, bacon, stektsåsingrediens, majsstärkelse, svagdricka (RÅG, KORN , GLUTEN), salt, kryddpeppar, lagerblad Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 137,600 kcal
Energi, kJ: 581,400 kJ
Fett, totalt: 1,920 g
Fettsyror, mättade: 0,270 g
Kolhydrater, digererbara: 25,480 g
Sockerarter: 0,280 g
Protein: 2,490 g
Salt: 0,290 g
vatten, mörkt ris (Fullkornsris), rapsolja (Rapsolja), salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535)) Timjamijuureksia L, M, G, Ä, VEG,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 95,990 kcal
Energi, kJ: 397,620 kJ
Fett, totalt: 4,990 g
Fettsyror, mättade: 0,520 g
Kolhydrater, digererbara: 9,580 g
Sockerarter: 8,340 g
Protein: 1,000 g
Salt: 0,870 g
morot, kålrot, palsternacka, rapsolja, sirap, salt, Timjanpasta -
International
Kylmäsavulohi-kaprispizzaa L, ÄKylmäsavulohi-kaprispizzaa L, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 472,540 kcal
Energi, kJ: 1604,610 kJ
Fett, totalt: 16,840 g
Fettsyror, mättade: 5,210 g
Kolhydrater, digererbara: 42,680 g
Sockerarter: 1,900 g
Protein: 17,100 g
Salt: 1,990 g
METRO GN-PIZZAP 1/1 15X360G PIZZAB (VETE, GLUTEN), lax (FISK), riven ost (MJÖLK), pizzasås, crème fraiche (MJÖLK), vatten, METRO RÖDLÖK SKALAD 5KG, kapris, rucola -
Soup
Krämig svartrotssoppa L, G, Ä,
Krämig svartrotssoppa L, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 40,710 kcal
Energi, kJ: 169,890 kJ
Fett, totalt: 1,090 g
Fettsyror, mättade: 0,130 g
Kolhydrater, digererbara: 5,840 g
Sockerarter: 2,580 g
Protein: 0,570 g
Salt: 1,020 g
vatten, svartrot, potatis (SVAVEL), grädde (MJÖLK), lök, grönsaksbuljongpulver, salt -
DessErts
Fruktsallad L, M, G, Ä, S, VEG,
Fruktsallad L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 64,170 kcal
Energi, kJ: 269,430 kJ
Fett, totalt: 0,350 g
Fettsyror, mättade: 0,060 g
Kolhydrater, digererbara: 14,080 g
Sockerarter: 13,020 g
Protein: 0,710 g
Salt: 0,010 g
fruktcocktail, apelsinklyftor, grapefrukt, äppel, vatten, strösocker, vaniljsocker
tor 18.12.2025
-
Vireä
Grönsaksgryta L, M, G, Ä, VEG,
,
,
Paahdettua perunaa ja paprikaa L, M, G, Ä,
Grönsaksgryta L, M, G, Ä, VEG,
,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 42,870 kcal
Energi, kJ: 178,790 kJ
Fett, totalt: 1,250 g
Fettsyror, mättade: 0,160 g
Kolhydrater, digererbara: 4,810 g
Sockerarter: 3,380 g
Protein: 1,570 g
Salt: 0,800 g
morot, krossade tomater, bondbönor, vatten, palsternacka, kålrot, lök, selleri, rapsolja, persilja, salt, svartpeppar, rosmarin, timjam, kryddpeppar, lagerblad Paahdettua perunaa ja paprikaa L, M, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 90,770 kcal
Energi, kJ: 378,780 kJ
Fett, totalt: 2,980 g
Fettsyror, mättade: 0,290 g
Kolhydrater, digererbara: 13,200 g
Sockerarter: 2,000 g
Protein: 1,660 g
Salt: 0,240 g
potatis (SVAVEL), paprika, rapsolja, citronjuice, socker, salt -
Klassikot
Regnbågslax färs L, M, G,
,
Hunajaporkkanoita L, M, G, Ä,
Potatismos L, G, Ä,
,
Gräslöks- och dillsås L, Ä
Regnbågslax färs L, M, G,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 126,420 kcal
Energi, kJ: 518,850 kJ
Fett, totalt: 2,500 g
Fettsyror, mättade: 0,530 g
Kolhydrater, digererbara: 10,710 g
Sockerarter: 0,730 g
Protein: 14,070 g
Salt: 0,880 g
regnbågslax (FISK), sejfilè (FISK), vatten, ägg (ÄGG), potatismosingrediens, lök, dill, majsstärkelse, salt, citronjuice, paprikapulver, citron-limepeppar, vitpeppar Hunajaporkkanoita L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 45,330 kcal
Energi, kJ: 189,420 kJ
Fett, totalt: 0,200 g
Fettsyror, mättade: 0,200 g
Kolhydrater, digererbara: 8,650 g
Sockerarter: 8,300 g
Protein: 0,620 g
Salt: 0,430 g
morot, flytande honung, salt, vitpeppar Potatismos L, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 81,960 kcal
Energi, kJ: 342,890 kJ
Fett, totalt: 2,050 g
Fettsyror, mättade: 0,970 g
Kolhydrater, digererbara: 12,740 g
Sockerarter: 1,190 g
Protein: 2,240 g
Salt: 0,390 g
potatis (Potatis, antioxidationsmedel natriumdiSULFIT (E223)), maitojuoma (MJÖLK, vitamin D.), bakningsmargarin (Vegetabiliska fetter (SG-palm och kokos), rypsolja (28 %), vatten, salt (0,9 %), emulgeringsmedel (solroslecitin), aromämnen, A- och D2-vitamin, färgämne (betakaroten).), salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535)), vatten Gräslöks- och dillsås L, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 57,270 kcal
Energi, kJ: 236,250 kJ
Fett, totalt: 3,150 g
Fettsyror, mättade: 0,310 g
Kolhydrater, digererbara: 5,590 g
Sockerarter: 0,720 g
Protein: 1,270 g
Salt: 0,740 g
vatten, grädde (MJÖLK), vetemjöl (VETE, GLUTEN), gräslök, dill, salt, strösocker, vitpeppar -
International
Chipotle marinerad kyckling L, M, G, Ä, Basmatiris L, M, G, Ä, VEGChipotle marinerad kyckling L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 224,110 kcal
Energi, kJ: 929,950 kJ
Fett, totalt: 17,080 g
Fettsyror, mättade: 1,810 g
Kolhydrater, digererbara: 1,290 g
Sockerarter: 1,220 g
Protein: 15,740 g
Salt: 1,190 g
lårfilé av kyckling, rapsolja, tomatpuré, chili, vitlökstärning, sirap, strösocker, rödvinsvinäger (SVAVEL), salt, paprikasås, paprikapulver Basmatiris L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 124,670 kcal
Energi, kJ: 528,670 kJ
Fett, totalt: 1,000 g
Fettsyror, mättade: 0,120 g
Kolhydrater, digererbara: 25,800 g
Sockerarter: 0,070 g
Protein: 2,830 g
Salt: 0,200 g
vatten, basmatiris (Basmatiris) (Indien), rapsolja (Rapsolja), salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535)) -
Soup
Krämig morotssoppa L, G, Ä, SKrämig morotssoppa L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 70,430 kcal
Energi, kJ: 292,610 kJ
Fett, totalt: 3,630 g
Fettsyror, mättade: 0,390 g
Kolhydrater, digererbara: 7,420 g
Sockerarter: 2,410 g
Protein: 1,060 g
Salt: 0,510 g
vatten, morot, potatis (SVAVEL), grädde (MJÖLK), lök, rapsolja, salt, persilja -
DessErts
Omenapaistosta L, M, Ä, Vaniljavaahtoa L, M, G, ÄOmenapaistosta L, M, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 169,760 kcal
Energi, kJ: 707,860 kJ
Fett, totalt: 7,140 g
Fettsyror, mättade: 3,050 g
Kolhydrater, digererbara: 23,090 g
Sockerarter: 16,290 g
Protein: 1,580 g
Salt: 0,080 g
äppel, vetemjöl (VETE, GLUTEN), bakningsmargarin, strösocker, russin, kanel Kan innehålla: Sesam, Nöt, Jordnöt Vaniljavaahtoa L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 257,000 kcal
Energi, kJ: 1058,000 kJ
Fett, totalt: 26,000 g
Fettsyror, mättade: 25,000 g
Kolhydrater, digererbara: 6,100 g
Sockerarter: 2,100 g
Protein: 0,100 g
Salt: 0,070 g
havregrädde
fre 19.12.2025
-
Vireä
Vegaanista luomutofua ja kasviksia kookoscurryssa VEG,
,
,
Pinaatti-valkosipuliöljyllä maustettuja riisinuudeleita L, M, G, Ä, VEG,
Vegaanista luomutofua ja kasviksia kookoscurryssa VEG,
,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 123,110 kcal
Energi, kJ: 467,860 kJ
Fett, totalt: 6,950 g
Fettsyror, mättade: 2,680 g
Kolhydrater, digererbara: 5,070 g
Sockerarter: 1,780 g
Protein: 7,440 g
Salt: 0,760 g
tofu ekologisk (SOJA) (Finland), morot, vatten, bondbönor, kokosgrädde, paprika, Konservvattenkastanjskiva, currypasta, rapsolja, majsstärkelse, limejuice (SVAVEL), salt, persilja, chilipeppar Pinaatti-valkosipuliöljyllä maustettuja riisinuudeleita L, M, G, Ä, VEG,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 85,960 kcal
Energi, kJ: 357,400 kJ
Fett, totalt: 3,690 g
Fettsyror, mättade: 0,390 g
Kolhydrater, digererbara: 11,600 g
Sockerarter: 0,220 g
Protein: 1,350 g
Salt: 0,680 g
vatten, risnudel, ARDO BLADSPENAT IQF 1KG DJUPFRYST, rapsolja, citronjuice, koriander, vitlökstärning, salt, sesamolja (SESAM) -
Klassikot
Mehevää pekonipastaa ja kotimaisia herkkusieniä LMehevää pekonipastaa ja kotimaisia herkkusieniä L Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 123,320 kcal
Energi, kJ: 516,290 kJ
Fett, totalt: 5,390 g
Fettsyror, mättade: 1,040 g
Kolhydrater, digererbara: 14,100 g
Sockerarter: 1,150 g
Protein: 4,080 g
Salt: 0,830 g
vatten, champinjon, grädde (MJÖLK), spaghetti (GLUTEN), champinjon, bacon, lök, majsstärkelse, svampfond, rapsolja, vitlökstärning, Promix Köttbuljongpulver (1000L) 5g/l 5kg, svartpeppar Kan innehålla: Ägg -
International
Hummeri-katkarapukastikkeessa haudutettua turskaa ranskalaisittain L, G, Ä, Murskeperunaa L, M, G, ÄHummeri-katkarapukastikkeessa haudutettua turskaa ranskalaisittain L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 117,170 kcal
Energi, kJ: 489,700 kJ
Fett, totalt: 7,220 g
Fettsyror, mättade: 1,260 g
Kolhydrater, digererbara: 2,250 g
Sockerarter: 1,220 g
Protein: 10,590 g
Salt: 2,550 g
turskaseläke (FISK), vatten, grädde (MJÖLK), lök, räkor (SKALDJUR), morot, tomatpuré, salt, vitvin (SVAVEL), hummerbuljong (FISK, SKALDJUR, SELLERI), Promix Fiskbuljongpulver 1000l 5g/l 5kg (FISK, SKALDJUR), majsstärkelse, vitlökstärning, rapsolja, strösocker, chili, Del Sol röda jalapenoskivor 2,83kg/1,7kg, fänkål Kan innehålla: Fisk, Blötdjur Murskeperunaa L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 98,020 kcal
Energi, kJ: 409,440 kJ
Fett, totalt: 2,750 g
Fettsyror, mättade: 0,280 g
Kolhydrater, digererbara: 15,390 g
Sockerarter: 1,110 g
Protein: 1,820 g
Salt: 1,350 g
potatis (SVAVEL), rapsolja, salt, citronjuice, socker -
Soup
Grönsakssoppa med pesto GGrönsakssoppa med pesto G Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 38,270 kcal
Energi, kJ: 159,410 kJ
Fett, totalt: 1,550 g
Fettsyror, mättade: 0,440 g
Kolhydrater, digererbara: 3,420 g
Sockerarter: 2,120 g
Protein: 1,740 g
Salt: 0,500 g
vatten, zucchini, morot, lök, paprika, bondbönor, kidneyböna, blomkål, tomatpuré, parmesanost (MJÖLK, ÄGG), pesto (MJÖLK, CASHEW), purjolöksbitar, rapsolja, salt, vitlökstärning, basilika, persilja, svartpeppar, timjam, lagerblad -
DessErts
Jäätelöbaari lisukkeineen LJäätelöbaari lisukkeineen L Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 205,050 kcal
Energi, kJ: 857,980 kJ
Fett, totalt: 10,190 g
Fettsyror, mättade: 8,240 g
Kolhydrater, digererbara: 30,310 g
Sockerarter: 17,220 g
Protein: 1,970 g
Salt: 0,080 g
glass (MJÖLK), jordgubbssylt, Fazer Ässä Missä X 180g syrligt sockrade frukt- och lakritsgodispåse (VETE, GLUTEN), HELMIX 2KG, kex (VETE, GLUTEN), Nic Strössel med chokladsmak 1kg, SALMIAKKITASSU 2KG, TOMS 1,9KG HÄXVRÅL SALMIACLAKRITS (VETE, GLUTEN), TYRKISK PEBER HOT&SOUR 2.2KG, ÄSSÄ HEDELMÄ 2,2KG (VETE, GLUTEN) Innehåller: Mjölk, Ägg, Vete, Gluten, Hasselnöt Kan innehålla: Nöt
Ravintola Muuvi
Ruokalista ajalle 15.12 - 19.12.2025
mon 15.12.2025
-
Vireä
Mushroom Ragù L, M, G, K, VEG,
,
,
Roasted Potatoes with Herbs L, M, G, K, VEG,
Mushroom Ragù L, M, G, K, VEG,
,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 64,960 kcal
Energy, kJ: 270,060 kJ
Fat: 3,100 g
Fatty acids, saturated: 0,320 g
Carbohydrate, available: 6,610 g
Sugars, total: 3,680 g
Protein: 1,700 g
Salt: 0,730 g
cubed wild mushroom (Pickle Milk-caps, Rufous Milk-caps, white mushrooms, Oyster mushrooms, water, salt, citric acid (E330).), celery, oat cooking cream (water, rapeseed oil, gluten-free OAT FLAKES 9 %, emulsifier (E472e), acidity regulators (sodium citrates, citric acid), thickener (xanthan gum).), onion (Onion), pureed tomatoes (Tomato (China), acidity regulator (E330)), water, carrot (Carrot), tomato (Tomato), green pepper, sweet pepper, cornstarch (Corn starch.), parsley (parsley), rapeseed oil (Rapeseed oil), Cilantro, vegetable stock powder (Salt, aroma, maltodextrin, sugar, corn starch, carrot, onion, tomato, leek, rapeseed oil, parsley, black pepper.), black pepper (Black pepper (non-EU)), salt (Sea salt, anti-caking agent (E 535).) Roasted Potatoes with Herbs L, M, G, K, VEG,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 115,430 kcal
Energy, kJ: 480,690 kJ
Fat: 3,640 g
Fatty acids, saturated: 0,290 g
Carbohydrate, available: 17,130 g
Sugars, total: 0,670 g
Protein: 2,130 g
Salt: 0,250 g
potato, rapeseed oil (Rapeseed oil), parsley (parsley), salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535)), black pepper (Black pepper (non-EU)), pizza seasoning (Basil, oregano, garlic, black pepper, onion) -
Klassikot
Sausage and Ham Hash L, M, G, K, Fried Eggs L, M, GSausage and Ham Hash L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 121,260 kcal
Energy, kJ: 503,710 kJ
Fat: 6,530 g
Fatty acids, saturated: 1,360 g
Carbohydrate, available: 12,140 g
Sugars, total: 0,820 g
Protein: 4,230 g
Salt: 0,900 g
potato cube (Potato 100%), sausage (water, mechanically separated poultry meat (Finland), pork, potato starch, chicken, pork skin, iodised salt, potassium chloride, potato fiber, stabilizer E 450, pork fat, dextrose, antioxidant E 301, preservative sodium nitrite, flavors. Origin of pork and chicken Finland) (Finland), onion (Onion), smoked pork ham (pork, water, stabilizers (E 1412, E 450), acidity regulator (E 326, E 262), iodised salt, thickeners (E 407a, xanthan gum), dextrose, antioxidant E 301, preservative sodium nitrite. Origin of pork Finland) (Finland), rapeseed oil (Rapeseed oil), salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535)), paprika powder (Paprika (EU or non-EU)), black pepper (Black pepper (non-EU)) Fried Eggs L, M, G Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 182,740 kcal
Energy, kJ: 761,320 kJ
Fat: 14,490 g
Fatty acids, saturated: 3,720 g
Carbohydrate, available: 0,310 g
Sugars, total: 0,310 g
Protein: 12,950 g
Salt: 1,180 g
Egg (EGG), Keiju Catering margarine 60 400 g, salt -
International
Kung Pao Chicken L, M, K,
,
Rice Pilaf L, M, G, K, VEG,
Kung Pao Chicken L, M, K,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 138,840 kcal
Energy, kJ: 579,500 kJ
Fat: 6,650 g
Fatty acids, saturated: 1,250 g
Carbohydrate, available: 13,960 g
Sugars, total: 9,680 g
Protein: 5,060 g
Salt: 1,330 g
Chicken kebab (chicken meat 83 %, water, potato starch, rapeseed oil, iodised salt, yeast extract, sugar, stabilizer E 450, potassium chloride, white pepper, antioxidant E 301. Origin of chicken Finland) (Finland), green pepper, onion (Onion), champignon, apple juice concentrate (Apple juice concentrate, springwater ), chili sauce (Sugar, water, garlic, red chili (9%, Thailand), modified tapioca starch, salt.), sauce orientale (Sugar, water, fermented SOYBEAN paste (water, salt, SOY BEANS, WHEAT flour), salt, dried sweet potato, colour (E150a), modified corn starch, dehydrated garlic, SESAME paste, spices, salted chili peppers, acid (E260)), sweet pepper, sweet pepper, soy sauce (Water, SOYBEAN PROTEIN HYDROLYZATE, salt.), cashew nuts (CASHEWS 100%), water, rapeseed oil (Rapeseed oil), HERBAFROST GINGER CUBE 5X5MM 1KG FR (ginger), cornstarch (Corn starch.), sesame seeds, chili (100% chopped red chilli), sriracha (Red chilli peppers (52%), sugar, garlic, salt, water, acidity regulator (acetic acid, citric acid), flavour enhancer (monosodium glutamate), preservative (sodium benzoate).) Rice Pilaf L, M, G, K, VEG,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 141,300 kcal
Energy, kJ: 598,210 kJ
Fat: 2,030 g
Fatty acids, saturated: 0,240 g
Carbohydrate, available: 28,240 g
Sugars, total: 0,350 g
Protein: 2,160 g
Salt: 0,360 g
water, long grain rice, onion, rapeseed oil, salt -
Soup
Cauliflower And Vanilla Soup L, G, K,
Cauliflower And Vanilla Soup L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 58,200 kcal
Energy, kJ: 242,590 kJ
Fat: 3,230 g
Fatty acids, saturated: 0,290 g
Carbohydrate, available: 5,520 g
Sugars, total: 1,190 g
Protein: 1,240 g
Salt: 0,440 g
water, cauliflower, potato (SULFUR), lactose free cooking cream (MILK), onion, rapeseed oil, salt, parsley, vanilla sugar -
DessErts
Liquorice Quark L, G, KLiquorice Quark L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 195,310 kcal
Energy, kJ: 811,650 kJ
Fat: 15,720 g
Fatty acids, saturated: 9,340 g
Carbohydrate, available: 6,880 g
Sugars, total: 6,530 g
Protein: 6,280 g
Salt: 0,090 g
quark (MILK), lactose free double cream (MILK), salty liquorice sauce, caster sugar
tue 16.12.2025
-
Vireä
Paella with Halloumi and Veggies G, KPaella with Halloumi and Veggies G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 139,900 kcal
Energy, kJ: 586,060 kJ
Fat: 7,790 g
Fatty acids, saturated: 2,770 g
Carbohydrate, available: 13,110 g
Sugars, total: 2,590 g
Protein: 3,920 g
Salt: 0,990 g
water, Halloum (MILK), long grain rice, sweet pepper, crushed tomatoes, onion, carrot cubes, olives black, pea, zucchini, rapeseed oil, pureed tomatoes, caster sugar, spring rolls, parsley, vegetable stock powder, chili sauce, lemon, salt, seasoning mix, garlic, tumeric Contains: Milk -
Klassikot
Beef Stroganoff L, G, K,
,
Honey Glazed Root Vegetables L, M, G, K,
,
,
Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
,
Beef Stroganoff L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 110,830 kcal
Energy, kJ: 461,600 kJ
Fat: 6,160 g
Fatty acids, saturated: 3,260 g
Carbohydrate, available: 3,370 g
Sugars, total: 1,460 g
Protein: 10,050 g
Salt: 0,420 g
water, beefliha strip (Finland), onion, pickled cucumber, sour cream (MILK), pureed tomatoes, mustard (MUSTARD), cornstarch, garlic, salt Honey Glazed Root Vegetables L, M, G, K,
,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 84,820 kcal
Energy, kJ: 352,620 kJ
Fat: 3,740 g
Fatty acids, saturated: 0,420 g
Carbohydrate, available: 9,960 g
Sugars, total: 8,830 g
Protein: 0,910 g
Salt: 0,260 g
carrot (Carrot), swede (Swede), parsnip (Parsnip), honey (100% Pure Honey. Stays naturally liquid for a while due to its floral origins.), rapeseed oil (Rapeseed oil), salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535)), thyme (Thyme (EU or non-EU)) Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 76,000 kcal
Energy, kJ: 319,000 kJ
Fat: 0,200 g
Fatty acids, saturated: 0,100 g
Carbohydrate, available: 15,500 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potato (Finland) -
International
Ruiskuorrutettua seitiä L, K, S,
,
Buttered Dill Potatoes L, G, K,
,
Yoghurt Sauce with Dill L, G, K,
Ruiskuorrutettua seitiä L, K, S,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 131,190 kcal
Energy, kJ: 550,030 kJ
Fat: 5,720 g
Fatty acids, saturated: 0,640 g
Carbohydrate, available: 5,530 g
Sugars, total: 0,920 g
Protein: 13,950 g
Salt: 0,830 g
pollock (MSC ALASKA POLLOCK (Theragra chalcogramma), caught in A) Northwest Pacific (FAO 61) or B) Northeast Pacific (FAO 67), fishing area marked after best-before, trawl.) (Poland), lactose free cooking cream (skim MILK, water, vegetable oil (rapeseed), modified starches, emulsifier (E472e), flavouring, colour (carotenes).), crisp rye bread (Wholegrain RYE flour, sourdough (wholegrain RYE flour, water), salt, yeast. Contains 95% wholegrain RYE flour. MAY CONTAIN SESAME SEEDS.), chives (Chives 100 %), cornstarch (Modified corn starch.), salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535)), starch (Modified potato starch, potato starch, maltodextrin, thickener (guar gum), sunflower oil.), black pepper (Black pepper (non-EU)) Buttered Dill Potatoes L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 19,010 kcal
Energy, kJ: 77,250 kJ
Fat: 1,990 g
Fatty acids, saturated: 1,160 g
Carbohydrate, available: 0,040 g
Sugars, total: 0,030 g
Protein: 0,080 g
Salt: 0,020 g
POTATOES SMALL 10KG 30-38MM FI 1CL, butter (pasteurised CREAM, salt), dill (dill %), dill Yoghurt Sauce with Dill L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 64,610 kcal
Energy, kJ: 269,910 kJ
Fat: 3,130 g
Fatty acids, saturated: 1,840 g
Carbohydrate, available: 4,130 g
Sugars, total: 4,090 g
Protein: 4,040 g
Salt: 0,510 g
natural yoghurt (MILK), turkish yoghurt (MILK), apple vinegar (SULFUR), chives, dill, parsley, salt, seasoning mix -
Soup
Lentil and Tomato Soup L, M, G, K, VEG,
Lentil and Tomato Soup L, M, G, K, VEG,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 82,560 kcal
Energy, kJ: 344,760 kJ
Fat: 2,070 g
Fatty acids, saturated: 0,190 g
Carbohydrate, available: 9,700 g
Sugars, total: 1,130 g
Protein: 4,090 g
Salt: 0,790 g
water, crushed tomatoes, red lentils, onion, soy-based cooking cream (SOY), vegetable stock powder, rapeseed oil, garlic, parsley, Cumin, salt, seasoning mix, black pepper -
DessErts
Blackberry Soup L, M, G, K, S, VEGBlackberry Soup L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 57,900 kcal
Energy, kJ: 244,740 kJ
Fat: 0,310 g
Fatty acids, saturated: 0,020 g
Carbohydrate, available: 13,760 g
Sugars, total: 10,230 g
Protein: 0,390 g
Salt: 0,040 g
water, blackberry, juice concentrate, caster sugar, berry- and fuit starch, salt
wed 17.12.2025
-
Vireä
Beetroot Lasagna with Goat Cheese KBeetroot Lasagna with Goat Cheese K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 104,720 kcal
Energy, kJ: 434,430 kJ
Fat: 4,130 g
Fatty acids, saturated: 2,550 g
Carbohydrate, available: 10,100 g
Sugars, total: 2,700 g
Protein: 5,870 g
Salt: 0,910 g
water, beetroot, grated carrot, wholewheat lasagne (WHEAT, GLUTEN), Organic white beans (MILK), Goat cheese (MILK), onion, wheat flour (WHEAT, GLUTEN), Grated cheese 17 % (MILK), salt, vegetable stock powder, seasoning mix, black pepper May contain: Oat, Rye -
Klassikot
Beer and Bacon Chicken with Onion Gravy L, M, K, Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG,
,
Roasted Root Vegetables with Thyme L, M, G, K, VEG,
Beer and Bacon Chicken with Onion Gravy L, M, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 140,580 kcal
Energy, kJ: 497,010 kJ
Fat: 7,380 g
Fatty acids, saturated: 1,420 g
Carbohydrate, available: 2,170 g
Sugars, total: 0,440 g
Protein: 11,820 g
Salt: 0,990 g
boneless & skinless chicken thigh (Finland), water, champignon, METRO RED ONION PEELED 5KG, bacon, roast sauce ingredient, cornstarch, soft drink (RYE, BARLEY, GLUTEN), salt, allspice, Bay leaf Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 137,600 kcal
Energy, kJ: 581,400 kJ
Fat: 1,920 g
Fatty acids, saturated: 0,270 g
Carbohydrate, available: 25,480 g
Sugars, total: 0,280 g
Protein: 2,490 g
Salt: 0,290 g
water, dark rice (Wholegrain rice), rapeseed oil (Rapeseed oil), salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535)) Roasted Root Vegetables with Thyme L, M, G, K, VEG,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 95,990 kcal
Energy, kJ: 397,620 kJ
Fat: 4,990 g
Fatty acids, saturated: 0,520 g
Carbohydrate, available: 9,580 g
Sugars, total: 8,340 g
Protein: 1,000 g
Salt: 0,870 g
carrot, swede , parsnip, rapeseed oil, syrup, salt, seasoning paste -
International
Cold Smoked Salmon Pizza with Capers L, KCold Smoked Salmon Pizza with Capers L, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 472,540 kcal
Energy, kJ: 1604,610 kJ
Fat: 16,840 g
Fatty acids, saturated: 5,210 g
Carbohydrate, available: 42,680 g
Sugars, total: 1,900 g
Protein: 17,100 g
Salt: 1,990 g
METRO GN-PIZZAP 1/1 15X360G PIZZAB (WHEAT, GLUTEN), cold smoked salmon (FISH), Grated pizza cheese 25% (MILK), pizza sauce, crème fraiche (MILK), water, METRO RED ONION PEELED 5KG, caper, arugula -
Soup
Pureed Salsify Soup L, G, K,
Pureed Salsify Soup L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 40,710 kcal
Energy, kJ: 169,890 kJ
Fat: 1,090 g
Fatty acids, saturated: 0,130 g
Carbohydrate, available: 5,840 g
Sugars, total: 2,580 g
Protein: 0,570 g
Salt: 1,020 g
water, Black salsify, potato (SULFUR), lactose free cooking cream (MILK), onion, vegetable stock powder, salt -
DessErts
Fruit salad L, M, G, K, S, VEG,
Fruit salad L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 64,170 kcal
Energy, kJ: 269,430 kJ
Fat: 0,350 g
Fatty acids, saturated: 0,060 g
Carbohydrate, available: 14,080 g
Sugars, total: 13,020 g
Protein: 0,710 g
Salt: 0,010 g
fruit cocktail, apple, Grape fruit, orange slices, water, caster sugar, vanilla sugar
thu 18.12.2025
-
Vireä
Broad Bean Stew with Root Vegetables L, M, G, K, VEG,
,
,
Roasted Potatoes and Bell Peppers L, M, G, K,
Broad Bean Stew with Root Vegetables L, M, G, K, VEG,
,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 42,870 kcal
Energy, kJ: 178,790 kJ
Fat: 1,250 g
Fatty acids, saturated: 0,160 g
Carbohydrate, available: 4,810 g
Sugars, total: 3,380 g
Protein: 1,570 g
Salt: 0,800 g
carrot, crushed tomatoes, Fava beans, water, parsnip, swede , celery, onion, rapeseed oil, parsley, salt, black pepper, rosemary, thyme, allspice, Bay leaf Roasted Potatoes and Bell Peppers L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 90,770 kcal
Energy, kJ: 378,780 kJ
Fat: 2,980 g
Fatty acids, saturated: 0,290 g
Carbohydrate, available: 13,200 g
Sugars, total: 2,000 g
Protein: 1,660 g
Salt: 0,240 g
potato (SULFUR), sweet pepper, rapeseed oil, lemon juice, sugar, salt -
Klassikot
Rainbow Trout Patties L, M, G,
,
Honey Glazed Carrots L, M, G, K,
Mashed Potatoes L, G, K,
,
Chive and Dill Sauce L, K
Rainbow Trout Patties L, M, G,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 126,420 kcal
Energy, kJ: 518,850 kJ
Fat: 2,500 g
Fatty acids, saturated: 0,530 g
Carbohydrate, available: 10,710 g
Sugars, total: 0,730 g
Protein: 14,070 g
Salt: 0,880 g
salmon (FISH), pollock (FISH), water, Whole egg pulp (EGG), potato mash ingredient, onion, dill, cornstarch, salt, lemon juice, paprika powder, lemon-lime pepper, white pepper Honey Glazed Carrots L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 45,330 kcal
Energy, kJ: 189,420 kJ
Fat: 0,200 g
Fatty acids, saturated: 0,200 g
Carbohydrate, available: 8,650 g
Sugars, total: 8,300 g
Protein: 0,620 g
Salt: 0,430 g
carrot, honey, salt, white pepper Mashed Potatoes L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 81,960 kcal
Energy, kJ: 342,890 kJ
Fat: 2,050 g
Fatty acids, saturated: 0,970 g
Carbohydrate, available: 12,740 g
Sugars, total: 1,190 g
Protein: 2,240 g
Salt: 0,390 g
potato, semi-skimmed lactose free milk (MILK, vitamin D.), baking margarine (Vegetable fats (SG-palm and coconut ), rapeseed oil (28 %), water, salt (0,9 %), emulsifiers (sunflower lecithin), flavours, vitamins A and D2, colour (beta-carotene).), salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535)), water Chive and Dill Sauce L, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 57,270 kcal
Energy, kJ: 236,250 kJ
Fat: 3,150 g
Fatty acids, saturated: 0,310 g
Carbohydrate, available: 5,590 g
Sugars, total: 0,720 g
Protein: 1,270 g
Salt: 0,740 g
water, lactose free cooking cream (MILK), wheat flour (WHEAT, GLUTEN), chives, dill, salt, caster sugar, white pepper -
International
Chipotle Chicken L, M, G, K, Basmati Rice L, M, G, K, VEGChipotle Chicken L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 224,110 kcal
Energy, kJ: 929,950 kJ
Fat: 17,080 g
Fatty acids, saturated: 1,810 g
Carbohydrate, available: 1,290 g
Sugars, total: 1,220 g
Protein: 15,740 g
Salt: 1,190 g
boneless & skinless chicken thigh, rapeseed oil, pureed tomatoes, chili, garlic, syrup, caster sugar, red wine vinegar (SULFUR), salt, paprika sauce, paprika powder Basmati Rice L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 124,670 kcal
Energy, kJ: 528,670 kJ
Fat: 1,000 g
Fatty acids, saturated: 0,120 g
Carbohydrate, available: 25,800 g
Sugars, total: 0,070 g
Protein: 2,830 g
Salt: 0,200 g
water, rice (Basmati rice) (India), rapeseed oil (Rapeseed oil), salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535)) -
Soup
Puréed Carrot Soup L, G, K, SPuréed Carrot Soup L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 70,430 kcal
Energy, kJ: 292,610 kJ
Fat: 3,630 g
Fatty acids, saturated: 0,390 g
Carbohydrate, available: 7,420 g
Sugars, total: 2,410 g
Protein: 1,060 g
Salt: 0,510 g
water, carrot, potato (SULFUR), lactose free cooking cream (MILK), onion, rapeseed oil, salt, parsley -
DessErts
Apple Crumble L, M, K, Vanilla Cream L, M, G, KApple Crumble L, M, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 169,760 kcal
Energy, kJ: 707,860 kJ
Fat: 7,140 g
Fatty acids, saturated: 3,050 g
Carbohydrate, available: 23,090 g
Sugars, total: 16,290 g
Protein: 1,580 g
Salt: 0,080 g
apple, wheat flour (WHEAT, GLUTEN), baking margarine, caster sugar, raisin, cinnamon May contain: Sesame, Nut, Peanut Vanilla Cream L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 257,000 kcal
Energy, kJ: 1058,000 kJ
Fat: 26,000 g
Fatty acids, saturated: 25,000 g
Carbohydrate, available: 6,100 g
Sugars, total: 2,100 g
Protein: 0,100 g
Salt: 0,070 g
oat-based whipping cream
fri 19.12.2025
-
Vireä
Organic Tofu Coconut Curry VEG,
,
,
Noodles with Miso Pesto L, M, G, K, VEG,
Organic Tofu Coconut Curry VEG,
,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 123,110 kcal
Energy, kJ: 467,860 kJ
Fat: 6,950 g
Fatty acids, saturated: 2,680 g
Carbohydrate, available: 5,070 g
Sugars, total: 1,780 g
Protein: 7,440 g
Salt: 0,760 g
tofu organic (SOY) (Finland), carrot, water, Coconut cream, Fava beans, sweet pepper, water chestnut, curry paste, rapeseed oil, cornstarch, lime juice (SULFUR), salt, parsley, chili Noodles with Miso Pesto L, M, G, K, VEG,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 85,960 kcal
Energy, kJ: 357,400 kJ
Fat: 3,690 g
Fatty acids, saturated: 0,390 g
Carbohydrate, available: 11,600 g
Sugars, total: 0,220 g
Protein: 1,350 g
Salt: 0,680 g
water, noodle, ARDO LOOSE LEAF SPINACH 1KG FROZEN, rapeseed oil, Cilantro, lemon juice, garlic, salt, sesame oil (SESAME) -
Klassikot
Bacon Pasta with Finnish Mushrooms LBacon Pasta with Finnish Mushrooms L Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 123,320 kcal
Energy, kJ: 516,290 kJ
Fat: 5,390 g
Fatty acids, saturated: 1,040 g
Carbohydrate, available: 14,100 g
Sugars, total: 1,150 g
Protein: 4,080 g
Salt: 0,830 g
water, champignon, lactose free cooking cream (MILK), spagetti (GLUTEN), champignon, bacon, onion, cornstarch, Mushroom broth, rapeseed oil, garlic, Promix Meat Bouillon Powder (1000L) 5g/l 5kg, black pepper May contain: Egg -
International
French Style Poached White Fish with Shrimp and Lobster Sauce L, G, K, Crispy Smashed Potatoes L, M, G, KFrench Style Poached White Fish with Shrimp and Lobster Sauce L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 117,170 kcal
Energy, kJ: 489,700 kJ
Fat: 7,220 g
Fatty acids, saturated: 1,260 g
Carbohydrate, available: 2,250 g
Sugars, total: 1,220 g
Protein: 10,590 g
Salt: 2,550 g
turskaseläke (FISH), water, lactose free cooking cream (MILK), onion, shrimp (SHELLFISH), carrot, pureed tomatoes, salt, White wine (SULFUR), Lobster broth concentrate (FISH, SHELLFISH, CELERY), Promix Fish Buillon Powder 1000l 5g/l 5kg (FISH, SHELLFISH), cornstarch, garlic, caster sugar, rapeseed oil, chili, Del Sol red jalapeno slices 2,83kg/1,7kg, Fennel May contain: Fish, Mollucs Crispy Smashed Potatoes L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 98,020 kcal
Energy, kJ: 409,440 kJ
Fat: 2,750 g
Fatty acids, saturated: 0,280 g
Carbohydrate, available: 15,390 g
Sugars, total: 1,110 g
Protein: 1,820 g
Salt: 1,350 g
potato (SULFUR), rapeseed oil, salt, lemon juice, sugar -
Soup
Vegetable Soup with Basil Pesto GVegetable Soup with Basil Pesto G Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 38,270 kcal
Energy, kJ: 159,410 kJ
Fat: 1,550 g
Fatty acids, saturated: 0,440 g
Carbohydrate, available: 3,420 g
Sugars, total: 2,120 g
Protein: 1,740 g
Salt: 0,500 g
water, Zucchini, carrot, onion, sweet pepper, Fava beans, kidney bean, cauliflower, pureed tomatoes, Parmesan cheese (MILK, EGG), pesto (MILK, CASHEW), leek, rapeseed oil, garlic, salt, basil, parsley, black pepper, thyme, Bay leaf -
DessErts
Ice Cream Bar LIce Cream Bar L Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 205,050 kcal
Energy, kJ: 857,980 kJ
Fat: 10,190 g
Fatty acids, saturated: 8,240 g
Carbohydrate, available: 30,310 g
Sugars, total: 17,220 g
Protein: 1,970 g
Salt: 0,080 g
Vanilla ice cream (MILK), strawberry jam, berry mix waffel (WHEAT, GLUTEN), Fazer Ässä Missä X 180g sour fruit flavoured and liquorice candy bag (WHEAT, GLUTEN), HELMIX 2KG, Nic Cocoa sprikles 1kg, SALMIAKKITASSU 2KG, TOMS FILLED LIQUORICE 1,9KG (WHEAT, GLUTEN), TYRKISK PEBER HOT&SOUR 2.2KG CANDY, ÄSSÄ HEDELMÄ 2,2KG (WHEAT, GLUTEN) Contains: Milk, Egg, Wheat, Gluten, Hazelnut May contain: Nut
Ravintola Muuvi
Ruokalista ajalle 22.12 - 23.12.2025
ma 22.12.2025
-
Vireä
Täysjyväriisiä L, M, G, K, S, VEG,
,
Uunissa paahdettuja porkkana-kvinoapyöryköitä L, M, G, K, VEG,
Täysjyväriisiä L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 137,600 kcal
Energia, kJ: 581,400 kJ
Rasva: 1,920 g
josta tyydyttynyttä: 0,270 g
Hiilihydraatit: 25,480 g
josta sokereita: 0,280 g
Proteiini: 2,490 g
Suola: 0,310 g
vesi, tumma riisi (Thaimaa), rapsiöljy, jodioitu suola Uunissa paahdettuja porkkana-kvinoapyöryköitä L, M, G, K, VEG,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 183,000 kcal
Energia, kJ: 766,000 kJ
Rasva: 10,000 g
josta tyydyttynyttä: 2,200 g
Hiilihydraatit: 14,000 g
josta sokereita: 3,900 g
Proteiini: 6,300 g
Suola: 0,900 g
vegepyörykkä -
Klassikot
Täysjyväriisiä L, M, G, K, S, VEG,
,
Chili con carnea jauhelihasta L, M, G, K,
,
Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
,
Täysjyväriisiä L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 137,600 kcal
Energia, kJ: 581,400 kJ
Rasva: 1,920 g
josta tyydyttynyttä: 0,270 g
Hiilihydraatit: 25,480 g
josta sokereita: 0,280 g
Proteiini: 2,490 g
Suola: 0,290 g
vesi, tumma riisi (Täysjyväriisi), rapsiöljy (Rypsiöljy), jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535)) Chili con carnea jauhelihasta L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 111,530 kcal
Energia, kJ: 466,020 kJ
Rasva: 4,950 g
josta tyydyttynyttä: 1,860 g
Hiilihydraatit: 5,900 g
josta sokereita: 1,230 g
Proteiini: 10,350 g
Suola: 1,320 g
nauta-sika jauheliha (Suomi), vesi, kidneypapu, sipuli, tomaattimurska, tomaattisose, maissitärkkelys, lihaliemijauhe, rapsiöljy, fariinisokeri, chili mausteseos, juustokumina, valkosipulikuutio, mustapippuri , cayennepippuri Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 75,350 kcal
Energia, kJ: 315,260 kJ
Rasva: 0,110 g
josta tyydyttynyttä: 0,030 g
Hiilihydraatit: 15,500 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,880 g
Suola: 0,000 g
peruna -
International
Kirjolohimureke L, M, G,
Kirjolohimureke L, M, G,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 124,720 kcal
Energia, kJ: 516,590 kJ
Rasva: 2,480 g
josta tyydyttynyttä: 0,500 g
Hiilihydraatit: 10,750 g
josta sokereita: 0,780 g
Proteiini: 14,050 g
Suola: 0,870 g
kirjolohi (KALA), seitimassa (KALA), vesi, kananmuna (MUNA), perunahiutale, sipuli, tilli, maissitärkkelys, jodioitu suola, Sitruuna, täysmehu, paprikajauhe, Sitruuna, -limepippuri, valkopippuri -
DessErts
Puolukkarahkaa L, G, KPuolukkarahkaa L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 145,900 kcal
Energia, kJ: 616,600 kJ
Rasva: 5,730 g
josta tyydyttynyttä: 5,240 g
Hiilihydraatit: 16,490 g
josta sokereita: 16,200 g
Proteiini: 6,280 g
Suola: 0,090 g
maitorahka (MAITO), kasvirasvasekoite (MAITO, SOIJA), puolukkahilloa, maustamaton A+jogurtti (MAITO), hienosokeri
ti 23.12.2025
-
Vireä
Kasviskääryleitä tomaatti-smetanassa L, KKasviskääryleitä tomaatti-smetanassa L, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 145,890 kcal
Energia, kJ: 607,520 kJ
Rasva: 7,280 g
josta tyydyttynyttä: 2,580 g
Hiilihydraatit: 17,660 g
josta sokereita: 10,510 g
Proteiini: 1,890 g
Suola: 0,980 g
Kasviskaalikääryleitä, vesi, smetana (MAITO), tomaattisose, maissitärkkelys, punaviinietikka (RIKKI), rapsiöljy, jodioitu suola Saattaa sisältää: Vehnä -
Klassikot
Yrteillä aateloitua valkosipulibroileria L, M, G, K, Basmatiriisiä L, M, G, K, VEGYrteillä aateloitua valkosipulibroileria L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 190,620 kcal
Energia, kJ: 793,560 kJ
Rasva: 12,350 g
josta tyydyttynyttä: 1,590 g
Hiilihydraatit: 0,040 g
josta sokereita: 0,010 g
Proteiini: 19,470 g
Suola: 1,490 g
broilerin paistileike (Suomi), rapsiöljy, lehtipersilja, jodioitu suola, valkosipulikuutio, mustapippuri Basmatiriisiä L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 124,670 kcal
Energia, kJ: 528,670 kJ
Rasva: 1,000 g
josta tyydyttynyttä: 0,120 g
Hiilihydraatit: 25,800 g
josta sokereita: 0,070 g
Proteiini: 2,830 g
Suola: 0,200 g
vesi, basmatiriisi (Basmatiriisi) (Intia), rapsiöljy (Rypsiöljy), jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535)) -
International
Joulukinkkua L, M, G, KJoulukinkkua L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 119,000 kcal
Energia, kJ: 500,000 kJ
Rasva: 3,800 g
josta tyydyttynyttä: 1,400 g
Hiilihydraatit: 0,800 g
josta sokereita: 0,800 g
Proteiini: 21,000 g
Suola: 2,000 g
joulukinkku (Suomi) -
DessErts
Tähtitorttua LTähtitorttua L Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 394,000 kcal
Energia, kJ: 1650,000 kJ
Rasva: 25,000 g
josta tyydyttynyttä: 11,500 g
Hiilihydraatit: 37,000 g
josta sokereita: 6,380 g
Proteiini: 5,400 g
Suola: 0,890 g
laktoositon tähtitorttu (VEHNÄ, GLUTEENI), tomusokeri Saattaa sisältää: Maito, Muna, Soija
Ravintola Muuvi
Ruokalista ajalle 22.12 - 23.12.2025
mån 22.12.2025
-
Vireä
Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG,
,
Quinoa- och morotsbiffar L, M, G, Ä, VEG,
Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 137,600 kcal
Energi, kJ: 581,400 kJ
Fett, totalt: 1,920 g
Fettsyror, mättade: 0,270 g
Kolhydrater, digererbara: 25,480 g
Sockerarter: 0,280 g
Protein: 2,490 g
Salt: 0,310 g
vatten, mörkt ris (Thailand), rapsolja, salt Quinoa- och morotsbiffar L, M, G, Ä, VEG,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 183,000 kcal
Energi, kJ: 766,000 kJ
Fett, totalt: 10,000 g
Fettsyror, mättade: 2,200 g
Kolhydrater, digererbara: 14,000 g
Sockerarter: 3,900 g
Protein: 6,300 g
Salt: 0,900 g
sötpotatis-quinoabulle -
Klassikot
Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG,
,
Chili con Carne L, M, G, Ä,
,
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
,
Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 137,600 kcal
Energi, kJ: 581,400 kJ
Fett, totalt: 1,920 g
Fettsyror, mättade: 0,270 g
Kolhydrater, digererbara: 25,480 g
Sockerarter: 0,280 g
Protein: 2,490 g
Salt: 0,290 g
vatten, mörkt ris (Fullkornsris), rapsolja (Rapsolja), salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535)) Chili con Carne L, M, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 111,530 kcal
Energi, kJ: 466,020 kJ
Fett, totalt: 4,950 g
Fettsyror, mättade: 1,860 g
Kolhydrater, digererbara: 5,900 g
Sockerarter: 1,230 g
Protein: 10,350 g
Salt: 1,320 g
nöt-gris malen kött (Finland), vatten, kidneyböna, lök, krossade tomater, tomatpuré, majsstärkelse, Promix Köttbuljongpulver (1000L) 5g/l 5kg, rapsolja, farinsocker, chili kryddblandning, kummin, vitlökstärning, svartpeppar, peppar Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 75,350 kcal
Energi, kJ: 315,260 kJ
Fett, totalt: 0,110 g
Fettsyror, mättade: 0,030 g
Kolhydrater, digererbara: 15,500 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,880 g
Salt: 0,000 g
potatis -
International
Regnbågslax färs L, M, G,
Regnbågslax färs L, M, G,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 124,720 kcal
Energi, kJ: 516,590 kJ
Fett, totalt: 2,480 g
Fettsyror, mättade: 0,500 g
Kolhydrater, digererbara: 10,750 g
Sockerarter: 0,780 g
Protein: 14,050 g
Salt: 0,870 g
regnbågslax (FISK), sejfilè (FISK), vatten, ägg (ÄGG), potatisflingor, lök, dill, majsstärkelse, salt, citronjuice, paprikapulver, citron-limepeppar, vitpeppar -
DessErts
Lingonkvarg L, G, ÄLingonkvarg L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 145,900 kcal
Energi, kJ: 616,600 kJ
Fett, totalt: 5,730 g
Fettsyror, mättade: 5,240 g
Kolhydrater, digererbara: 16,490 g
Sockerarter: 16,200 g
Protein: 6,280 g
Salt: 0,090 g
kvarg (MJÖLK), vegetabilisk fettblandning (MJÖLK, SOJA), lingonsylt, yoghurt (MJÖLK), strösocker
tis 23.12.2025
-
Vireä
Vegetariska kåldolmar gratinerad med tomat och smetana L L, ÄVegetariska kåldolmar gratinerad med tomat och smetana L L, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 145,890 kcal
Energi, kJ: 607,520 kJ
Fett, totalt: 7,280 g
Fettsyror, mättade: 2,580 g
Kolhydrater, digererbara: 17,660 g
Sockerarter: 10,510 g
Protein: 1,890 g
Salt: 0,980 g
grönsakskåldolmar, vatten, smetana (MJÖLK), tomatpuré, majsstärkelse, rödvinsvinäger (SVAVEL), rapsolja, salt Kan innehålla: Vete -
Klassikot
Yrteillä aateloitua valkosipulibroileria L, M, G, Ä, Basmatiris L, M, G, Ä, VEGYrteillä aateloitua valkosipulibroileria L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 190,620 kcal
Energi, kJ: 793,560 kJ
Fett, totalt: 12,350 g
Fettsyror, mättade: 1,590 g
Kolhydrater, digererbara: 0,040 g
Sockerarter: 0,010 g
Protein: 19,470 g
Salt: 1,490 g
lårfilé av kyckling (Finland), rapsolja, persilja, salt, vitlökstärning, svartpeppar Basmatiris L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 124,670 kcal
Energi, kJ: 528,670 kJ
Fett, totalt: 1,000 g
Fettsyror, mättade: 0,120 g
Kolhydrater, digererbara: 25,800 g
Sockerarter: 0,070 g
Protein: 2,830 g
Salt: 0,200 g
vatten, basmatiris (Basmatiris) (Indien), rapsolja (Rapsolja), salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535)) -
International
Joulukinkkua L, M, G, ÄJoulukinkkua L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 119,000 kcal
Energi, kJ: 500,000 kJ
Fett, totalt: 3,800 g
Fettsyror, mättade: 1,400 g
Kolhydrater, digererbara: 0,800 g
Sockerarter: 0,800 g
Protein: 21,000 g
Salt: 2,000 g
Atria Skivad Gråsaltad Traditionell Julskinka ca1,6kg (Finland) -
DessErts
Tähtitorttua LTähtitorttua L Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 394,000 kcal
Energi, kJ: 1650,000 kJ
Fett, totalt: 25,000 g
Fettsyror, mättade: 11,500 g
Kolhydrater, digererbara: 37,000 g
Sockerarter: 6,380 g
Protein: 5,400 g
Salt: 0,890 g
bakelse (VETE, GLUTEN), florsocker Kan innehålla: Mjölk, Ägg, Soja
Ravintola Muuvi
Ruokalista ajalle 22.12 - 23.12.2025
mon 22.12.2025
-
Vireä
Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG,
,
Oven Roasted Carrot and Quinoa Bites L, M, G, K, VEG,
Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 137,600 kcal
Energy, kJ: 581,400 kJ
Fat: 1,920 g
Fatty acids, saturated: 0,270 g
Carbohydrate, available: 25,480 g
Sugars, total: 0,280 g
Protein: 2,490 g
Salt: 0,310 g
water, dark rice (Thailand), rapeseed oil, salt Oven Roasted Carrot and Quinoa Bites L, M, G, K, VEG,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 183,000 kcal
Energy, kJ: 766,000 kJ
Fat: 10,000 g
Fatty acids, saturated: 2,200 g
Carbohydrate, available: 14,000 g
Sugars, total: 3,900 g
Protein: 6,300 g
Salt: 0,900 g
sweet potato-quinoa balls -
Klassikot
Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG,
,
Chili con carne L, M, G, K,
,
Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
,
Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 137,600 kcal
Energy, kJ: 581,400 kJ
Fat: 1,920 g
Fatty acids, saturated: 0,270 g
Carbohydrate, available: 25,480 g
Sugars, total: 0,280 g
Protein: 2,490 g
Salt: 0,290 g
water, dark rice (Wholegrain rice), rapeseed oil (Rapeseed oil), salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535)) Chili con carne L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 111,530 kcal
Energy, kJ: 466,020 kJ
Fat: 4,950 g
Fatty acids, saturated: 1,860 g
Carbohydrate, available: 5,900 g
Sugars, total: 1,230 g
Protein: 10,350 g
Salt: 1,320 g
minced beef-pork (Finland), water, kidney bean, onion, crushed tomatoes, pureed tomatoes, cornstarch, Promix Meat Bouillon Powder (1000L) 5g/l 5kg, rapeseed oil, brown sugar, chili seasoning mix, Cumin, garlic, black pepper, cayenne pepper Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 75,350 kcal
Energy, kJ: 315,260 kJ
Fat: 0,110 g
Fatty acids, saturated: 0,030 g
Carbohydrate, available: 15,500 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,880 g
Salt: 0,000 g
potato -
International
Rainbow Trout Patties L, M, G,
Rainbow Trout Patties L, M, G,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 124,720 kcal
Energy, kJ: 516,590 kJ
Fat: 2,480 g
Fatty acids, saturated: 0,500 g
Carbohydrate, available: 10,750 g
Sugars, total: 0,780 g
Protein: 14,050 g
Salt: 0,870 g
salmon (FISH), pollock (FISH), water, Whole egg pulp (EGG), potato flakes, onion, dill, cornstarch, salt, lemon juice, paprika powder, lemon-lime pepper, white pepper -
DessErts
Lingonberry Quark L, G, KLingonberry Quark L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 145,900 kcal
Energy, kJ: 616,600 kJ
Fat: 5,730 g
Fatty acids, saturated: 5,240 g
Carbohydrate, available: 16,490 g
Sugars, total: 16,200 g
Protein: 6,280 g
Salt: 0,090 g
quark (MILK), vegetable fat blend (MILK, SOY), lingonberry jam, natural yoghurt (MILK), caster sugar
tue 23.12.2025
-
Vireä
Vegetable Rolls Coated with Tomato and Sour cream L L, KVegetable Rolls Coated with Tomato and Sour cream L L, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 145,890 kcal
Energy, kJ: 607,520 kJ
Fat: 7,280 g
Fatty acids, saturated: 2,580 g
Carbohydrate, available: 17,660 g
Sugars, total: 10,510 g
Protein: 1,890 g
Salt: 0,980 g
Vegetarian Cabbage Rolls, water, sour cream (MILK), pureed tomatoes, cornstarch, red wine vinegar (SULFUR), rapeseed oil, salt May contain: Wheat -
Klassikot
Roasted Chicken with Garlic and Herbs L, M, G, K, Basmati Rice L, M, G, K, VEGRoasted Chicken with Garlic and Herbs L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 190,620 kcal
Energy, kJ: 793,560 kJ
Fat: 12,350 g
Fatty acids, saturated: 1,590 g
Carbohydrate, available: 0,040 g
Sugars, total: 0,010 g
Protein: 19,470 g
Salt: 1,490 g
boneless & skinless chicken thigh (Finland), rapeseed oil, parsley, salt, garlic, black pepper Basmati Rice L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 124,670 kcal
Energy, kJ: 528,670 kJ
Fat: 1,000 g
Fatty acids, saturated: 0,120 g
Carbohydrate, available: 25,800 g
Sugars, total: 0,070 g
Protein: 2,830 g
Salt: 0,200 g
water, rice (Basmati rice) (India), rapeseed oil (Rapeseed oil), salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535)) -
International
Joulukinkkua L, M, G, KJoulukinkkua L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 119,000 kcal
Energy, kJ: 500,000 kJ
Fat: 3,800 g
Fatty acids, saturated: 1,400 g
Carbohydrate, available: 0,800 g
Sugars, total: 0,800 g
Protein: 21,000 g
Salt: 2,000 g
Atria Sliced Grey Salted Christmas Ham ca1,6kg (Finland) -
DessErts
Tähtitorttua LTähtitorttua L Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 394,000 kcal
Energy, kJ: 1650,000 kJ
Fat: 25,000 g
Fatty acids, saturated: 11,500 g
Carbohydrate, available: 37,000 g
Sugars, total: 6,380 g
Protein: 5,400 g
Salt: 0,890 g
Sweet pastry (WHEAT, GLUTEN), icing sugar May contain: Milk, Egg, Soy
Helpota joulukiireitäsi – anna meidän kokata puolestasi
Tänäkin vuonna voit tilata itse tehdyt jouluherkut ravintolastamme.
Muistathan tehdä myös pikkujoulukaudesta herkullisen! Meiltä on helppo napata mukaan vaikkapa itse tehtyä viikunahilloa tai talon siemennäkkäriä juustojen kaveriksi. Jouluisen kahvipöydän sen sijaan kruunaa näyttävä glögijuustokakku.
Kysy valikoima ja noutopäivät lähimmästä ravintolastasi.
Portaat luomuun
Ravintolamme ovat portaalla 4, mikä tarkoittaa sitä, että keittiöissämme käytetään vähintään kahdeksaa merkittävää raaka-ainetta pysyvästi luomutuotteina.
Aukioloajat
RAVINTOLA ON AVOINNA:
ma-to 8-21
pe 8-19
la 9-20
su 10-17
Loppu vuoden poikkeukselliset aukioloajat:
6.12.2025 auki klo 10-15
22.-23.12.2025 auki klo 8-16
24.-26.12.2025 kiinni
27.12 auki klo 9 -16
31.12.2025 auki klo 8-16
1.1.2026 kiinni
Aamupuuro arkisin 8.00-10.00 hintaan 2,80 €
Buffetlounas arkisin kello 10.30-15.00
Myymme hävikkiruokaa kilomyynnillä lounaan jälkeen kello 15.00-15.15.
Ravintolan yhteystiedot
= sydänystävällinen, hjärtvänlig, low on salt and fat
= ilmastoystävällinen, klimatvänlig, climate friendly- L = laktoositon, laktosfri, lactose-free
- M = maidoton, mjölkfri, dairy free
- G = gluteeniton, glutenfri, gluten-free
- K = Kananmunaton, utan ägg, egg-free
- S = sianlihaton, utan griskött, pork free
- VEG = vegaaninen, vegansk, vegan
Hinnat
Lounasbuffet 12,95 e
Seniorilounas 11,50 e
Lasten lounas 1-10 v. 1€ / ikävuosi maksavan aikuisen kanssa
Lasten lounas 11-12 v. 10,65 e
Pidätämme oikeuden muutoksiin. Tarkemmat tiedot allergeeneista löytyy ravintolasta.
Ravintola Ravintola Muuvi
Lounasbuffet 12,95 e
Seniorilounas 11,50 e
Lasten lounas 1-7 v. 7,45 e
Lasten lounas 8-12 v. 10,65 e
Ravintola Muuvi avattiin 14.1.2025 Tuusulan urheilukeskukseen Tekova areenan alakertaan.
Palvelemme viikon jokaisena päivänä aamusta iltaan. Arkisin tarjolla on runsas ja herkullinen lounasbuffet sekä virkistävä aamupuuro. Kahvilatuotteemme koostuvat monipuolisesta valikoimasta itse tehtyjä suolaisia sekä makeita tuotteita, sekä urheilijoille sopivista välipaloista.
Ravintolassamme voi järjestää erilaisia tapahtumia ja yksityistilaisuuksia. Ravintolassamme on anniskeluoikeudet. Kauttamme saa myös räätälöidyt kokoustarjoilut ja seurojen leiriruokailut.
Olemme mukana ResQ Clubissa sekä myymme hävikkiruokaa kilomyynnillä lounaan jälkeen.
Lämpimästi tervetuloa herkuttelemaan!
Aukioloajat
RAVINTOLA ON AVOINNA:
ma-to 8-21
pe 8-19
la 9-20
su 10-17
Loppu vuoden poikkeukselliset aukioloajat:
6.12.2025 auki klo 10-15
22.-23.12.2025 auki klo 8-16
24.-26.12.2025 kiinni
27.12 auki klo 9 -16
31.12.2025 auki klo 8-16
1.1.2026 kiinni
Aamupuuro arkisin 8.00-10.00 hintaan 2,80 €
Buffetlounas arkisin kello 10.30-15.00
Myymme hävikkiruokaa kilomyynnillä lounaan jälkeen kello 15.00-15.15.