Ravintolat:
Ravintola Muuvi
Ravintola Ravintola Muuvi lounaslista
Lounasbuffet 12,95 eSeniorilounas 11,50 e
Lasten lounas 1-10 v. 1€ / ikävuosi maksavan aikuisen kanssa
Lasten lounas 11-12 v. 10,65 e
Pidätämme oikeuden muutoksiin. Tarkemmat tiedot allergeeneista löytyy ravintolasta.
Ravintola Muuvi
Ruokalista ajalle 18.8 - 22.8.2025
ma 18.8.2025
-
Vireä
Juures-voipapupyörykkä L, M, G, K,, Yrttistä kermaviilikastiketta L, G, Jasminriisiä L, M, G, K, VEG,
Juures-voipapupyörykkä L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 166,000 kcal
Energia, kJ: 693,000 kJ
Rasva: 10,000 g
josta tyydyttynyttä: 0,800 g
Hiilihydraatit: 10,000 g
josta sokereita: 4,700 g
Proteiini: 6,100 g
Suola: 0,930 g
juures-voipapupyörykkä (Porkkana, palsternakka, kurpitsa, säilötty voipapu 9 % (voipapu, vesi, suola), kasviöljy (rypsi, rapsi), SOIJAproteiinivalmisteet, sipuli, perunakuitu, omenatäysmehutiiviste, kurpitsansiemen, riisihiutale, jodioitu suola, mausteet (mm. mustapippuri, chili, savustettu paprika), psyllium, kaliumkloridi. Juureksia 48 %. Kasvispitoisuus 75 %.) Yrttistä kermaviilikastiketta L, G Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 142,650 kcal
Energia, kJ: 590,890 kJ
Rasva: 11,370 g
josta tyydyttynyttä: 4,860 g
Hiilihydraatit: 6,640 g
josta sokereita: 6,160 g
Proteiini: 2,630 g
Suola: 0,930 g
kermaviili (MAITO), majoneesi (MUNA, SINAPPI), ruohosipuli, tilli, hienosokeri, etikka, jodioitu suola, kurkuma, valkopippuri Jasminriisiä L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 129,670 kcal
Energia, kJ: 549,330 kJ
Rasva: 1,570 g
josta tyydyttynyttä: 0,170 g
Hiilihydraatit: 26,300 g
josta sokereita: 0,000 g
Proteiini: 2,230 g
Suola: 0,510 g
vesi, jasmiiniriisi, rapsiöljy, jodioitu suola -
Klassikot
Broileria Koskenlaskijan pippurikastikkeessa L, G, K, Höyrytettyä parsakaalia L, M, G, K, S, VEG,,
, Perinteistä perunamuusia L, G, K,
Broileria Koskenlaskijan pippurikastikkeessa L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 182,940 kcal
Energia, kJ: 762,240 kJ
Rasva: 11,680 g
josta tyydyttynyttä: 3,360 g
Hiilihydraatit: 8,280 g
josta sokereita: 2,860 g
Proteiini: 10,770 g
Suola: 1,220 g
broilerin paistileike (Suomi), kasvirasvasekoite (MAITO), sulatejuusto (MAITO), vesi, sipuli, maissijauho, Sitruuna, täysmehu, hienosokeri, mustapippuri , persilja, jodioitu suola, rapsiöljy, kastikkeen ruskistaja Höyrytettyä parsakaalia L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 39,090 kcal
Energia, kJ: 154,290 kJ
Rasva: 0,510 g
josta tyydyttynyttä: 0,100 g
Hiilihydraatit: 4,830 g
josta sokereita: 1,530 g
Proteiini: 2,780 g
Suola: 0,020 g
parsakaali (Puola) Perinteistä perunamuusia L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 81,960 kcal
Energia, kJ: 342,890 kJ
Rasva: 2,050 g
josta tyydyttynyttä: 0,970 g
Hiilihydraatit: 12,740 g
josta sokereita: 1,190 g
Proteiini: 2,240 g
Suola: 0,390 g
peruna (RIKKI), kevyt maitojuoma (MAITO), leivontamargariini, jodioitu suola, vesi -
International
Kermaista Piri Piri jauhelihapastaa L, Juustoraaste L, G, K, SKermaista Piri Piri jauhelihapastaa L Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 171,140 kcal
Energia, kJ: 721,070 kJ
Rasva: 3,800 g
josta tyydyttynyttä: 1,260 g
Hiilihydraatit: 23,480 g
josta sokereita: 2,630 g
Proteiini: 10,180 g
Suola: 0,630 g
pasta (VEHNÄ, GLUTEENI), vesi, nauta-sika jauheliha, porkkana, tomaattimurska, kasvirasvasekoite (MAITO), sipuli, tomaattisose, persilja, lihaliemijauhe, valkosipulikuutio, chili, suola, paprikajauhe, savupaprikajauhe, hienosokeri, mustapippuri, basilika, oregano, lipstikka Saattaa sisältää: Muna Juustoraaste L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 324,000 kcal
Energia, kJ: 1348,000 kJ
Rasva: 23,000 g
josta tyydyttynyttä: 14,000 g
Hiilihydraatit: 0,000 g
josta sokereita: 0,000 g
Proteiini: 28,000 g
Suola: 1,400 g
juustoraaste (JUUSTO (pastöroitu MAITO, suola, hapate) ja paakkuuntumisenestoaine (E460).) -
Soup
Kuohkeaa fenkolisosekeittoa L, G, KKuohkeaa fenkolisosekeittoa L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 71,020 kcal
Energia, kJ: 295,400 kJ
Rasva: 4,550 g
josta tyydyttynyttä: 0,930 g
Hiilihydraatit: 5,950 g
josta sokereita: 2,100 g
Proteiini: 1,050 g
Suola: 1,160 g
vesi, fenkoli, kasvirasvasekoite (MAITO), peruna (RIKKI), sipuli, kasvisliemijauhe, purjosipulI, leivontamargariini, juokseva hunaja, timjami -
DessErts
Cappuccinorahkaa L, G, KCappuccinorahkaa L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 169,480 kcal
Energia, kJ: 714,270 kJ
Rasva: 8,920 g
josta tyydyttynyttä: 8,290 g
Hiilihydraatit: 15,190 g
josta sokereita: 14,770 g
Proteiini: 6,250 g
Suola: 0,090 g
maitorahka (MAITO), kasvirasvasekoite (MAITO, SOIJA), hienosokeri, kevyt maitojuoma (MAITO), vanilliinisokeri, pikakahvi, suklaaströsseli
ti 19.8.2025
-
Vireä
Unkarilaista kasvis-kaalilaatikkoa L, G, KUnkarilaista kasvis-kaalilaatikkoa L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 131,600 kcal
Energia, kJ: 545,350 kJ
Rasva: 9,110 g
josta tyydyttynyttä: 4,000 g
Hiilihydraatit: 7,100 g
josta sokereita: 5,780 g
Proteiini: 3,880 g
Suola: 0,650 g
valkokaali, paprika, smetana (MAITO), sipuli, kasvirasvasekoite (MAITO), hernerouhe (Tanska), rapsiöljy, siirappi, jodioitu suola, meirami, mustapippuri -
Klassikot
Manteleilla ja smetanalla kuorrutettua seitiä L, K, Tilli-voiperunoita L, G, K,Manteleilla ja smetanalla kuorrutettua seitiä L, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 107,590 kcal
Energia, kJ: 448,130 kJ
Rasva: 4,680 g
josta tyydyttynyttä: 1,920 g
Hiilihydraatit: 3,140 g
josta sokereita: 0,430 g
Proteiini: 12,860 g
Suola: 0,840 g
Seiti annospala (KALA), vesi, smetana (MAITO), kasvirasvasekoite (MAITO), vehnäjauho (VEHNÄ, GLUTEENI), sipuli, mantelilastu (PÄHKINÄ), jodioitu suola, kalaliemijauhe (KALA, ÄYRIÄINEN), Sitruuna, -limepippuri, kurkuma, valkopippuri Saattaa sisältää: Maapähkinä Tilli-voiperunoita L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 19,010 kcal
Energia, kJ: 77,250 kJ
Rasva: 1,990 g
josta tyydyttynyttä: 1,160 g
Hiilihydraatit: 0,040 g
josta sokereita: 0,030 g
Proteiini: 0,080 g
Suola: 0,020 g
peruna, voi (MAITO), tilli, tilli -
International
Karjalanpaistia L, M, G, KKarjalanpaistia L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 76,420 kcal
Energia, kJ: 320,890 kJ
Rasva: 2,020 g
josta tyydyttynyttä: 0,890 g
Hiilihydraatit: 1,570 g
josta sokereita: 1,350 g
Proteiini: 12,610 g
Suola: 0,960 g
naudanlihakuutio, vesi, sianlihakuutio, porkkana, sipuli, lanttu , suola, maustepippuri, laakerinlehti, kokonainen mustapippuri -
Soup
Kasvis-minestronekeittoa L, M, K, VEGKasvis-minestronekeittoa L, M, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 35,030 kcal
Energia, kJ: 146,680 kJ
Rasva: 0,200 g
josta tyydyttynyttä: 0,060 g
Hiilihydraatit: 6,030 g
josta sokereita: 1,460 g
Proteiini: 1,420 g
Suola: 0,390 g
vesi, peruna (RIKKI), porkkana, herkkusieni, Herneitä, minispagetti (VEHNÄ, GLUTEENI), purjosipulI, sipuli, palsternakka, papu, selleri, tomaattisose, kasvisliemijauhe, jodioitu suola, valkosipulikuutio, persilja, oregano, mustapippuri , oliiviöljy Saattaa sisältää: Kaura, Ruis -
DessErts
Punaherukkakiisseliä L, M, G, K, S, VEG, Kaurakermavaahtoa L, M, G, KPunaherukkakiisseliä L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 66,030 kcal
Energia, kJ: 279,750 kJ
Rasva: 0,080 g
josta tyydyttynyttä: 0,000 g
Hiilihydraatit: 15,430 g
josta sokereita: 11,730 g
Proteiini: 0,250 g
Suola: 0,000 g
vesi, punaherukka, hienosokeri, marja- ja hedelmätärkkelys, punaherukkamehutiiviste Kaurakermavaahtoa L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 295,450 kcal
Energia, kJ: 1240,000 kJ
Rasva: 25,450 g
josta tyydyttynyttä: 23,640 g
Hiilihydraatit: 16,900 g
josta sokereita: 15,630 g
Proteiini: 0,000 g
Suola: 0,050 g
kaurakerma (KAURA), hienosokeri
ke 20.8.2025
-
Vireä
Luomutofua limekastikkeessa G,Luomutofua limekastikkeessa G, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 110,620 kcal
Energia, kJ: 403,720 kJ
Rasva: 3,790 g
josta tyydyttynyttä: 0,480 g
Hiilihydraatit: 10,550 g
josta sokereita: 6,780 g
Proteiini: 5,360 g
Suola: 0,540 g
tofu luomu (SOIJA), vesi, porkkana, punainen paprika, vihreä paprika, soijapapu (SOIJA), Vesikastanja, sweet chilikastike, sitruunatahna (MAITO, MUNA), fariinisokeri, rapsiöljy, maissitärkkelys, soijakastike (SOIJA), jodioitu suola -
Klassikot
Talon lindströminpihvejä L, M, G, Paistettua sipulia L, M, G, K, Kermakastiketta L, K,Talon lindströminpihvejä L, M, G Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 161,400 kcal
Energia, kJ: 645,090 kJ
Rasva: 7,170 g
josta tyydyttynyttä: 3,160 g
Hiilihydraatit: 6,160 g
josta sokereita: 1,340 g
Proteiini: 16,430 g
Suola: 0,840 g
nauta-sika jauheliha (nauta 50 %, viljaporsas 50 %) (Suomi), vesi, punajuurikuutio (Punajuuri, vesi, sokeri, etikka, suola, säilöntäaineet (E 211, E 202), aromi (neilikka).), kananmuna (Vapaan kananKANANMUNA 97 %, emulgointiaine (rasvahappojen mono- ja diglyseridit, rasvahappojen polyglyseroliesterit) polyglyseroliesterit), happamuudensäätöaine(sitruunahappo), säilöntäaine (kaliumsorbaatti), suola 0,3 %), perunahiutale (Peruna (Suomi), emulgointiaine (E471), happamuudensäätöaineet (E330, E331), stabilointiaine (E450), hapettumisenestoaineet (E300).), sipuli (Sipuli), kapris (Kapris, vesi, viinietikka, suola.), suola (Merisuola, paakkuuntumisen estoaine (E 535).), jauhettu maustepippuri (Maustepippuri (ei-EU)), valkopippuri (Valkopippuri (ei-EU)) Paistettua sipulia L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 63,030 kcal
Energia, kJ: 261,000 kJ
Rasva: 2,700 g
josta tyydyttynyttä: 0,290 g
Hiilihydraatit: 6,780 g
josta sokereita: 4,930 g
Proteiini: 1,510 g
Suola: 0,400 g
sipuli (Suomi), rapsiöljy, fariinisokeri, jodioitu suola, mustapippuri Kermakastiketta L, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 74,780 kcal
Energia, kJ: 310,650 kJ
Rasva: 4,890 g
josta tyydyttynyttä: 0,460 g
Hiilihydraatit: 6,040 g
josta sokereita: 1,050 g
Proteiini: 1,360 g
Suola: 0,830 g
vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), sipuli, vehnäjauho (VEHNÄ, GLUTEENI), rapsiöljy, jodioitu suola, kasvisliemijauhe, viispippuri -
International
Thaimaalaista kalawokkia M L, M,, Chilikastiketta L, M, G, K, VEG, Basmatiriisiä L, M, G, K, VEG,
Thaimaalaista kalawokkia M L, M, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 87,700 kcal
Energia, kJ: 368,360 kJ
Rasva: 2,840 g
josta tyydyttynyttä: 1,420 g
Hiilihydraatit: 10,330 g
josta sokereita: 1,620 g
Proteiini: 5,010 g
Suola: 0,890 g
vesi, seitiseläke (KALA), kesäkurpitsa , munanuudeli (MUNA, GLUTEENI), porkkana, fenkoli, kookosmaito, oranssi paprika, currymausteseos, rapsiöljy, suola, chili, inkivääri, valkosipulikuutio, lipstikka Chilikastiketta L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 281,990 kcal
Energia, kJ: 1162,570 kJ
Rasva: 27,790 g
josta tyydyttynyttä: 2,080 g
Hiilihydraatit: 6,110 g
josta sokereita: 5,850 g
Proteiini: 0,850 g
Suola: 0,760 g
tomaatti, punainen paprika, rapsiöljy, chili, tomaattisose, balsamiviinietikka (RIKKI), hienosokeri, jodioitu suola, valkosipulikuutio, savupaprikajauhe, cayennepippuri Basmatiriisiä L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 124,670 kcal
Energia, kJ: 528,670 kJ
Rasva: 1,000 g
josta tyydyttynyttä: 0,120 g
Hiilihydraatit: 25,800 g
josta sokereita: 0,070 g
Proteiini: 2,830 g
Suola: 0,200 g
vesi, basmatiriisi (Intia), rapsiöljy, jodioitu suola -
Soup
Kukkakaali-porkkanasosekeittoa L, G, K,Kukkakaali-porkkanasosekeittoa L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 41,380 kcal
Energia, kJ: 172,260 kJ
Rasva: 2,570 g
josta tyydyttynyttä: 0,260 g
Hiilihydraatit: 3,100 g
josta sokereita: 2,270 g
Proteiini: 0,930 g
Suola: 0,690 g
vesi, kukkakaali, porkkana, kasvirasvasekoite (MAITO), sipuli, jodioitu suola -
DessErts
Pannacotta L G L, G, KPannacotta L G L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 323,140 kcal
Energia, kJ: 1342,640 kJ
Rasva: 26,900 g
josta tyydyttynyttä: 15,580 g
Hiilihydraatit: 17,420 g
josta sokereita: 17,310 g
Proteiini: 2,860 g
Suola: 0,070 g
vispikerma (MAITO), kevyt maitojuoma (MAITO), hienosokeri, fariinisokeri, vesi, vaniljasokeri, liivatejauhe
to 21.8.2025
-
Vireä
Talon pinaattiohukaisia L, S, Perinteistä perunamuusia L, G, K,, Punaherukka-puolukkasurvosta L, M, G, K, S, VEG
Talon pinaattiohukaisia L, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 187,530 kcal
Energia, kJ: 719,430 kJ
Rasva: 6,530 g
josta tyydyttynyttä: 1,420 g
Hiilihydraatit: 19,510 g
josta sokereita: 1,950 g
Proteiini: 7,990 g
Suola: 0,790 g
kevyt maitojuoma (MAITO ja D-vitamiini.), vehnäjauho (VEHNÄjauho (Suomi), jauhonparanne (E300). Saattaa sisältää pieniä määriä kauraa, ruista ja ohraa.), kananmuna (Vapaan kananKANANMUNA 97 %, emulgointiaine (rasvahappojen mono- ja diglyseridit, rasvahappojen polyglyseroliesterit) polyglyseroliesterit), happamuudensäätöaine(sitruunahappo), säilöntäaine (kaliumsorbaatti), suola 0,3 %), pinaatti (Pinaatti), rapsiöljy (Rypsiöljy), voi-kasviöljylevite (VOI, rapsiöljy, vesi, suola ja D-vitamiini.), jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535)) Perinteistä perunamuusia L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 81,960 kcal
Energia, kJ: 342,890 kJ
Rasva: 2,050 g
josta tyydyttynyttä: 0,970 g
Hiilihydraatit: 12,740 g
josta sokereita: 1,190 g
Proteiini: 2,240 g
Suola: 0,390 g
peruna (RIKKI), kevyt maitojuoma (MAITO), leivontamargariini, jodioitu suola, vesi Punaherukka-puolukkasurvosta L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 108,610 kcal
Energia, kJ: 460,320 kJ
Rasva: 0,290 g
josta tyydyttynyttä: 0,010 g
Hiilihydraatit: 23,610 g
josta sokereita: 23,490 g
Proteiini: 0,730 g
Suola: 0,010 g
puolukkahilloa, punaherukka -
Klassikot
Kauraleivitettyjä silakkapihvejä L, M, K, Höyrytettyjä herneitä L, M, G, K, S, VEG,,
Kauraleivitettyjä silakkapihvejä L, M, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 160,000 kcal
Energia, kJ: 670,000 kJ
Rasva: 7,500 g
josta tyydyttynyttä: 2,300 g
Hiilihydraatit: 9,000 g
josta sokereita: 0,140 g
Proteiini: 14,000 g
Suola: 0,200 g
Kauraleivitettyjä silakkapihvejä (KALA, KAURA, GLUTEENI) Sisältää: Kala, Gluteeni Höyrytettyjä herneitä L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 70,970 kcal
Energia, kJ: 297,260 kJ
Rasva: 0,310 g
josta tyydyttynyttä: 0,100 g
Hiilihydraatit: 9,260 g
josta sokereita: 3,190 g
Proteiini: 5,350 g
Suola: 0,080 g
Herneitä -
International
Broilerin paistileikettä pähkinäkastikkeessa L, M, G, K, Riisiä L, M, G, K, VEG,Broilerin paistileikettä pähkinäkastikkeessa L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 186,180 kcal
Energia, kJ: 774,530 kJ
Rasva: 12,010 g
josta tyydyttynyttä: 1,560 g
Hiilihydraatit: 2,900 g
josta sokereita: 1,720 g
Proteiini: 16,020 g
Suola: 1,080 g
broilerin paistileike, banaani, sipuli, maapähkinävoi (MAAPÄHKINÄ), suolapähkinä (PÄHKINÄ), rapsiöljy, limetäysmehu (RIKKI), valkosipulikuutio, inkivääri, jodioitu suola, korianteri, chilipippuri Saattaa sisältää: Manteli, Pähkinä, Cashew, Hasselpähkinät, Macadamia-pähkinä, Pekaani, Parapähkinä, Pistaasi, Saksanpähkinä Riisiä L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 133,280 kcal
Energia, kJ: 564,530 kJ
Rasva: 1,850 g
josta tyydyttynyttä: 0,230 g
Hiilihydraatit: 26,910 g
josta sokereita: 0,060 g
Proteiini: 2,020 g
Suola: 0,500 g
vesi, pitkäjyväinen riisi, rapsiöljy, jodioitu suola -
Soup
Kermaista hernesosekeittoa L, G, KKermaista hernesosekeittoa L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 58,260 kcal
Energia, kJ: 243,100 kJ
Rasva: 2,470 g
josta tyydyttynyttä: 0,260 g
Hiilihydraatit: 6,470 g
josta sokereita: 1,490 g
Proteiini: 1,800 g
Suola: 0,840 g
vesi, Herneitä, peruna (RIKKI), kasvirasvasekoite (MAITO), sipuli, kasvisliemijauhe, valkosipulikuutio, Sitruuna, täysmehu, timjami, jodioitu suola, valkopippuri -
DessErts
Pannukakkua L, S, Vaniljavaahtoa L, M, G, K, Marjahilloa L, M, G, KPannukakkua L, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 210,950 kcal
Energia, kJ: 839,070 kJ
Rasva: 7,210 g
josta tyydyttynyttä: 1,380 g
Hiilihydraatit: 25,190 g
josta sokereita: 5,000 g
Proteiini: 7,990 g
Suola: 0,610 g
kevyt maitojuoma (MAITO), vehnäjauho (VEHNÄ, GLUTEENI), kananmuna (MUNA), rapsiöljy, hienosokeri, vanilliinisokeri, jodioitu suola Vaniljavaahtoa L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 257,000 kcal
Energia, kJ: 1058,000 kJ
Rasva: 26,000 g
josta tyydyttynyttä: 25,000 g
Hiilihydraatit: 6,100 g
josta sokereita: 2,100 g
Proteiini: 0,100 g
Suola: 0,070 g
kaurakerma Marjahilloa L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 162,000 kcal
Energia, kJ: 686,000 kJ
Rasva: 0,100 g
josta tyydyttynyttä: 0,000 g
Hiilihydraatit: 39,500 g
josta sokereita: 38,800 g
Proteiini: 0,200 g
Suola: 0,020 g
Marjahilloa (Sokeri, vesi, omenasose (15,1 % EU ja muu kuin EU), mansikka (15 %, EU ja muu kuin EU ), mustikka (1,7 %, EU), mustaherukka (1,7 %, EU), vadelma (1,5 %, EU), sakeuttamisaine (E440), happamuudensäätöaine (E330), säilöntäaine (E202).)
pe 22.8.2025
-
Vireä
Dal Makhani, intialainen papukastike L, M, G, K, VEG,, Basmatiriisiä L, M, G, K, VEG,
Dal Makhani, intialainen papukastike L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 116,440 kcal
Energia, kJ: 488,560 kJ
Rasva: 5,760 g
josta tyydyttynyttä: 3,280 g
Hiilihydraatit: 11,320 g
josta sokereita: 2,980 g
Proteiini: 3,400 g
Suola: 0,480 g
kidneypapu (Italia), mustapapu (Italia), kookoskerma, tomaattikuutio, sipuli, vesi, tomaattisose, soijapapu (SOIJA) (Belgia), rapsiöljy, maissitärkkelys, hienosokeri, currymausteseos, jodioitu suola, juustokumina, persilja, korianterijauhe, kaneli, kardemumma, mustapippuri Basmatiriisiä L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 124,670 kcal
Energia, kJ: 528,670 kJ
Rasva: 1,000 g
josta tyydyttynyttä: 0,120 g
Hiilihydraatit: 25,800 g
josta sokereita: 0,070 g
Proteiini: 2,830 g
Suola: 0,200 g
vesi, basmatiriisi (Intia), rapsiöljy, jodioitu suola -
Klassikot
Jauhelihalasagnea LJauhelihalasagnea L Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 127,250 kcal
Energia, kJ: 534,170 kJ
Rasva: 4,290 g
josta tyydyttynyttä: 2,130 g
Hiilihydraatit: 11,210 g
josta sokereita: 2,530 g
Proteiini: 10,450 g
Suola: 0,780 g
kevyt maitojuoma (MAITO), nauta-sika jauheliha (Suomi), vesi, lasagne (VEHNÄ, GLUTEENI), juustoraaste (MAITO), sipuli, tomaattisose, vehnäjauho (VEHNÄ, GLUTEENI), valkosipulikuutio, maissitärkkelys, jodioitu suola, lihaliemijauhe, hienosokeri, paprikajauhe, mustapippuri , basilika, oregano, luomu täysjyväpasta (VEHNÄ, GLUTEENI) Saattaa sisältää: Muna, Sinappi, Soija -
International
Kreikkalaista kanagyrosta L, M, G, K, Minttu-jogurttikastiketta L, G, K, Kuoripäällisiä maalaisranskalaisia L, M, G, K, VEGKreikkalaista kanagyrosta L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 159,190 kcal
Energia, kJ: 659,630 kJ
Rasva: 11,680 g
josta tyydyttynyttä: 2,110 g
Hiilihydraatit: 4,250 g
josta sokereita: 2,520 g
Proteiini: 7,920 g
Suola: 1,010 g
broileri lastu (Suomi), punainen paprika, punasipuli, rapsiöljy, lehtikaali, paprikajauhe, jodioitu suola, timjami, mustapippuri Minttu-jogurttikastiketta L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 87,960 kcal
Energia, kJ: 366,020 kJ
Rasva: 6,000 g
josta tyydyttynyttä: 3,500 g
Hiilihydraatit: 4,440 g
josta sokereita: 4,440 g
Proteiini: 3,400 g
Suola: 0,510 g
jogurtti (MAITO), Sitruuna, täysmehu, jodioitu suola, minttu Kuoripäällisiä maalaisranskalaisia L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 131,680 kcal
Energia, kJ: 552,480 kJ
Rasva: 3,470 g
josta tyydyttynyttä: 1,780 g
Hiilihydraatit: 21,780 g
josta sokereita: 0,400 g
Proteiini: 2,480 g
Suola: 1,090 g
maalaisranskanperuna, jodioitu suola -
Soup
Kesäkeittoa L, G, KKesäkeittoa L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 58,020 kcal
Energia, kJ: 241,710 kJ
Rasva: 2,590 g
josta tyydyttynyttä: 0,630 g
Hiilihydraatit: 6,560 g
josta sokereita: 1,690 g
Proteiini: 1,300 g
Suola: 0,680 g
vesi, peruna (RIKKI), porkkana, kasvirasvasekoite (MAITO), kukkakaali, Herneitä, leivontamargariini, jodioitu suola, persilja, ruohosipuli, hienosokeri, tilli, valkopippuri -
DessErts
Päivän jälkiruoka L, M, G, KPäivän jälkiruoka L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Päivän jälkiruoka
Ravintola Muuvi
Ruokalista ajalle 18.8 - 22.8.2025
mån 18.8.2025
-
Vireä
Grönsaksbulle L, M, G, Ä,, Kall örtsås L, G, Jasminris L, M, G, Ä, VEG,
Grönsaksbulle L, M, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 166,000 kcal
Energi, kJ: 693,000 kJ
Fett, totalt: 10,000 g
Fettsyror, mättade: 0,800 g
Kolhydrater, digererbara: 10,000 g
Sockerarter: 4,700 g
Protein: 6,100 g
Salt: 0,930 g
grönsaksbulle (Morot, palsternacka, pumpa, konserverade limabönor 9 % (limabönor, vatten, salt), vegetabilisk olja (ryps, raps), SOJAproteinpreparat, lök, potatisfiber, äppeljuicekoncentrat, pumpafrön, risflingor, salt med jod, kryddor (bl.a. svartpeppar, chili, rökt paprika), psyllium, kaliumklorid. Innehåller rotfrukter 48 %. Grönsakshalt 75 %.) Kall örtsås L, G Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 142,650 kcal
Energi, kJ: 590,890 kJ
Fett, totalt: 11,370 g
Fettsyror, mättade: 4,860 g
Kolhydrater, digererbara: 6,640 g
Sockerarter: 6,160 g
Protein: 2,630 g
Salt: 0,930 g
gräddfil (MJÖLK), majonnäs (ÄGG, SENAP), dill, gräslök, strösocker, ättika, salt, gurkmeja, vitpeppar Jasminris L, M, G, Ä, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 129,670 kcal
Energi, kJ: 549,330 kJ
Fett, totalt: 1,570 g
Fettsyror, mättade: 0,170 g
Kolhydrater, digererbara: 26,300 g
Sockerarter: 0,000 g
Protein: 2,230 g
Salt: 0,510 g
vatten, jasminris, rapsolja, salt -
Klassikot
Pepparsås L, G, Ä, Kokt broccoli L, M, G, Ä, S, VEG,,
, Potatismos L, G, Ä,
Pepparsås L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 182,940 kcal
Energi, kJ: 762,240 kJ
Fett, totalt: 11,680 g
Fettsyror, mättade: 3,360 g
Kolhydrater, digererbara: 8,280 g
Sockerarter: 2,860 g
Protein: 10,770 g
Salt: 1,220 g
lårfilé av kyckling (Finland), grädde (MJÖLK), smältost (MJÖLK), vatten, lök, majsmjöl, citronjuice, strösocker, svartpeppar, persilja, rapsolja, salt, Ekströms collorit 1l Kokt broccoli L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 39,090 kcal
Energi, kJ: 154,290 kJ
Fett, totalt: 0,510 g
Fettsyror, mättade: 0,100 g
Kolhydrater, digererbara: 4,830 g
Sockerarter: 1,530 g
Protein: 2,780 g
Salt: 0,020 g
broccoli (Polen) Potatismos L, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 81,960 kcal
Energi, kJ: 342,890 kJ
Fett, totalt: 2,050 g
Fettsyror, mättade: 0,970 g
Kolhydrater, digererbara: 12,740 g
Sockerarter: 1,190 g
Protein: 2,240 g
Salt: 0,390 g
potatis (SVAVEL), maitojuoma (MJÖLK), bakningsmargarin, salt, vatten -
International
Kermaista Piri Piri jauhelihapastaa L, Riven ost L, G, Ä, SKermaista Piri Piri jauhelihapastaa L Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 171,140 kcal
Energi, kJ: 721,070 kJ
Fett, totalt: 3,800 g
Fettsyror, mättade: 1,260 g
Kolhydrater, digererbara: 23,480 g
Sockerarter: 2,630 g
Protein: 10,180 g
Salt: 0,630 g
pasta (VETE, GLUTEN), vatten, nöt-gris malen kött, morot, krossade tomater, grädde (MJÖLK), lök, tomatpuré, persilja, Promix Köttbuljongpulver (1000L) 5g/l 5kg, vitlökstärning, chili, salt, paprikapulver, rökt paprikakrydda, strösocker, svartpeppar, basilika, oregano, Capsi Libsticka 140g Kan innehålla: Ägg Riven ost L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 324,000 kcal
Energi, kJ: 1348,000 kJ
Fett, totalt: 23,000 g
Fettsyror, mättade: 14,000 g
Kolhydrater, digererbara: 0,000 g
Sockerarter: 0,000 g
Protein: 28,000 g
Salt: 1,400 g
riven ost (OST (pastöriserad MJÖLK, salt, syrningskultur) och klumpförebyggande medel (E460).) -
Soup
Kuohkeaa fenkolisosekeittoa L, G, ÄKuohkeaa fenkolisosekeittoa L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 71,020 kcal
Energi, kJ: 295,400 kJ
Fett, totalt: 4,550 g
Fettsyror, mättade: 0,930 g
Kolhydrater, digererbara: 5,950 g
Sockerarter: 2,100 g
Protein: 1,050 g
Salt: 1,160 g
vatten, fänkål, grädde (MJÖLK), potatis (SVAVEL), lök, grönsaksbuljongpulver, purjolöksbitar, bakningsmargarin, flytande honung, Timjanpasta -
DessErts
Cappuccinorahkaa L, G, ÄCappuccinorahkaa L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 169,480 kcal
Energi, kJ: 714,270 kJ
Fett, totalt: 8,920 g
Fettsyror, mättade: 8,290 g
Kolhydrater, digererbara: 15,190 g
Sockerarter: 14,770 g
Protein: 6,250 g
Salt: 0,090 g
kvarg (MJÖLK), vegetabilisk fettblandning (MJÖLK, SOJA), strösocker, maitojuoma (MJÖLK), vanillinsocker, snabbkaffe, NIC 1KG CHOKLADSTRÖSSEL PÅSE
tis 19.8.2025
-
Vireä
Grönsakskålpudding L, G, ÄGrönsakskålpudding L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 131,600 kcal
Energi, kJ: 545,350 kJ
Fett, totalt: 9,110 g
Fettsyror, mättade: 4,000 g
Kolhydrater, digererbara: 7,100 g
Sockerarter: 5,780 g
Protein: 3,880 g
Salt: 0,650 g
vitkål, paprika, smetana (MJÖLK), lök, grädde (MJÖLK), ärtgryn (Danmark), rapsolja, sirap, salt, mejram, svartpeppar -
Klassikot
Mandel och smetana gratinerad sej L, Ä, Tilli-voiperunoita L, G, Ä,Mandel och smetana gratinerad sej L, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 107,590 kcal
Energi, kJ: 448,130 kJ
Fett, totalt: 4,680 g
Fettsyror, mättade: 1,920 g
Kolhydrater, digererbara: 3,140 g
Sockerarter: 0,430 g
Protein: 12,860 g
Salt: 0,840 g
sej portionbit (FISK), vatten, smetana (MJÖLK), grädde (MJÖLK), vetemjöl (VETE, GLUTEN), lök, mandelspån (NÖT), salt, Promix Fiskbuljongpulver 1000l 5g/l 5kg (FISK, SKALDJUR), citron-limepeppar, gurkmeja, vitpeppar Kan innehålla: Jordnöt Tilli-voiperunoita L, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 19,010 kcal
Energi, kJ: 77,250 kJ
Fett, totalt: 1,990 g
Fettsyror, mättade: 1,160 g
Kolhydrater, digererbara: 0,040 g
Sockerarter: 0,030 g
Protein: 0,080 g
Salt: 0,020 g
POTATIS LITEN 10KG 30-38MM FI 1KL, smör (MJÖLK), dill, dill -
International
Karjalanpaistia L, M, G, ÄKarjalanpaistia L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 76,420 kcal
Energi, kJ: 320,890 kJ
Fett, totalt: 2,020 g
Fettsyror, mättade: 0,890 g
Kolhydrater, digererbara: 1,570 g
Sockerarter: 1,350 g
Protein: 12,610 g
Salt: 0,960 g
nötköttstärning, vatten, gristärning, morot, lök, kålrot, salt, kryddpeppar, lagerblad, hel svartpeppar -
Soup
Vegetarisk minestronesoppa L, M, Ä, VEGVegetarisk minestronesoppa L, M, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 35,030 kcal
Energi, kJ: 146,680 kJ
Fett, totalt: 0,200 g
Fettsyror, mättade: 0,060 g
Kolhydrater, digererbara: 6,030 g
Sockerarter: 1,460 g
Protein: 1,420 g
Salt: 0,390 g
vatten, potatis (SVAVEL), morot, champinjon, ärter, minispagetti (VETE, GLUTEN), purjolöksbitar, lök, böna, palsternacka, selleri, tomatpuré, grönsaksbuljongpulver, salt, vitlökstärning, persilja, oregano, svartpeppar, olivolja Kan innehålla: Havre, Råg -
DessErts
Röda vinbärskräm L, M, G, Ä, S, VEG, Kaurakermavaahtoa L, M, G, ÄRöda vinbärskräm L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 66,030 kcal
Energi, kJ: 279,750 kJ
Fett, totalt: 0,080 g
Fettsyror, mättade: 0,000 g
Kolhydrater, digererbara: 15,430 g
Sockerarter: 11,730 g
Protein: 0,250 g
Salt: 0,000 g
vatten, röda vinbär, strösocker, bär- och fruktstärkelse, tranbärsaftkoncentrat Kaurakermavaahtoa L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 295,450 kcal
Energi, kJ: 1240,000 kJ
Fett, totalt: 25,450 g
Fettsyror, mättade: 23,640 g
Kolhydrater, digererbara: 16,900 g
Sockerarter: 15,630 g
Protein: 0,000 g
Salt: 0,050 g
havregrädde (HAVRE), strösocker
ons 20.8.2025
-
Vireä
Luomutofua limekastikkeessa G,Luomutofua limekastikkeessa G, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 110,620 kcal
Energi, kJ: 403,720 kJ
Fett, totalt: 3,790 g
Fettsyror, mättade: 0,480 g
Kolhydrater, digererbara: 10,550 g
Sockerarter: 6,780 g
Protein: 5,360 g
Salt: 0,540 g
tofu ekologisk (SOJA), vatten, morot, grön paprika, paprika, Konservvattenkastanjskiva, sojaböna (SOJA), chilisås, Puré (MJÖLK, ÄGG), farinsocker, rapsolja, majsstärkelse, sojasås (SOJA), salt -
Klassikot
Biffar á la Lindström L, M, G, Stekt lök L, M, G, Ä, Kermakastiketta L, Ä,Biffar á la Lindström L, M, G Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 161,400 kcal
Energi, kJ: 645,090 kJ
Fett, totalt: 7,170 g
Fettsyror, mättade: 3,160 g
Kolhydrater, digererbara: 6,160 g
Sockerarter: 1,340 g
Protein: 16,430 g
Salt: 0,840 g
nöt-gris malen kött (nöt 50 %, svin 50 %) (Finland), vatten, rödbetstärning (Rödbeta, vatten, socker, ättika, salt, konserveringsmedel (E 211, E 202), arom (nejlika).), ägg (Flytande HELÄGG från frigående höns inomhus 97%, emulgeringsmedel (mono- och diglycerider av fettsyror, polyglycerolestrar av fettsyror), surhetsreglerande medel (citronsyra), konserveringsmedel (kaliumsorbat), salt 0,3%), potatisflingor (Potatis (Finland), emulgeringsmedel (E471), surhetsreglerande medel (E330, E331), stabiliseringsmedel (E450), antioxidationsmedel (E300).), lök (Lök), kapris (Kapris, vatten, vinäger, salt.), salt (Havssalt, klumpförebyggande medel (E 535).), kryddpeppar (Kryddpeppar (icke-EU)), vitpeppar (Vitpeppar (icke-EU)) Stekt lök L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 63,030 kcal
Energi, kJ: 261,000 kJ
Fett, totalt: 2,700 g
Fettsyror, mättade: 0,290 g
Kolhydrater, digererbara: 6,780 g
Sockerarter: 4,930 g
Protein: 1,510 g
Salt: 0,400 g
lök (Finland), rapsolja, farinsocker, salt, svartpeppar Kermakastiketta L, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 74,780 kcal
Energi, kJ: 310,650 kJ
Fett, totalt: 4,890 g
Fettsyror, mättade: 0,460 g
Kolhydrater, digererbara: 6,040 g
Sockerarter: 1,050 g
Protein: 1,360 g
Salt: 0,830 g
vatten, grädde (MJÖLK), lök, vetemjöl (VETE, GLUTEN), rapsolja, salt, grönsaksbuljongpulver, fempeppar -
International
Thaimaalaista kalawokkia M L, M,, Chilisås L, M, G, Ä, VEG, Basmatiris L, M, G, Ä, VEG,
Thaimaalaista kalawokkia M L, M, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 87,700 kcal
Energi, kJ: 368,360 kJ
Fett, totalt: 2,840 g
Fettsyror, mättade: 1,420 g
Kolhydrater, digererbara: 10,330 g
Sockerarter: 1,620 g
Protein: 5,010 g
Salt: 0,890 g
vatten, sejloins (FISK), morot, zucchini, äggnudel (ÄGG, GLUTEN), fänkål, kokosmjölk, paprika, kryddblandning, rapsolja, salt, chili, Herbafrost Ingefära kub 1 kg fryst, vitlökstärning, Capsi Libsticka 140g Chilisås L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 281,990 kcal
Energi, kJ: 1162,570 kJ
Fett, totalt: 27,790 g
Fettsyror, mättade: 2,080 g
Kolhydrater, digererbara: 6,110 g
Sockerarter: 5,850 g
Protein: 0,850 g
Salt: 0,760 g
tomat, paprika, rapsolja, chili, tomatpuré, balsamvinäger (SVAVEL), strösocker, salt, vitlökstärning, rökt paprikakrydda, peppar Basmatiris L, M, G, Ä, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 124,670 kcal
Energi, kJ: 528,670 kJ
Fett, totalt: 1,000 g
Fettsyror, mättade: 0,120 g
Kolhydrater, digererbara: 25,800 g
Sockerarter: 0,070 g
Protein: 2,830 g
Salt: 0,200 g
vatten, basmatiris (Indien), rapsolja, salt -
Soup
Krämig blomkål och morotssoppa L, G, Ä,Krämig blomkål och morotssoppa L, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 41,380 kcal
Energi, kJ: 172,260 kJ
Fett, totalt: 2,570 g
Fettsyror, mättade: 0,260 g
Kolhydrater, digererbara: 3,100 g
Sockerarter: 2,270 g
Protein: 0,930 g
Salt: 0,690 g
vatten, blomkål, morot, grädde (MJÖLK), lök, salt -
DessErts
Pannacotta L G L, G, ÄPannacotta L G L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 323,140 kcal
Energi, kJ: 1342,640 kJ
Fett, totalt: 26,900 g
Fettsyror, mättade: 15,580 g
Kolhydrater, digererbara: 17,420 g
Sockerarter: 17,310 g
Protein: 2,860 g
Salt: 0,070 g
vispgrädde (MJÖLK), maitojuoma (MJÖLK), strösocker, farinsocker, vatten, vaniljsocker, gelatinpulver
tor 21.8.2025
-
Vireä
Spenatplättar L, S, Potatismos L, G, Ä,, Punaherukka-puolukkasurvosta L, M, G, Ä, S, VEG
Spenatplättar L, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 187,530 kcal
Energi, kJ: 719,430 kJ
Fett, totalt: 6,530 g
Fettsyror, mättade: 1,420 g
Kolhydrater, digererbara: 19,510 g
Sockerarter: 1,950 g
Protein: 7,990 g
Salt: 0,790 g
maitojuoma (MJÖLK och vitamin D.), vetemjöl (VETEmjöl (Finland), mjölförbättrare (E300). Kan innehålla små mängder havre, råg och korn), ägg (Flytande HELÄGG från frigående höns inomhus 97%, emulgeringsmedel (mono- och diglycerider av fettsyror, polyglycerolestrar av fettsyror), surhetsreglerande medel (citronsyra), konserveringsmedel (kaliumsorbat), salt 0,3%), spenat (Spenat), rapsolja (Rapsolja), smör-vegetabilisk fettblandning (SMÖR, rapsolja, vatten, salt och vitamin D.), salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535)) Potatismos L, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 81,960 kcal
Energi, kJ: 342,890 kJ
Fett, totalt: 2,050 g
Fettsyror, mättade: 0,970 g
Kolhydrater, digererbara: 12,740 g
Sockerarter: 1,190 g
Protein: 2,240 g
Salt: 0,390 g
potatis (SVAVEL), maitojuoma (MJÖLK), bakningsmargarin, salt, vatten Punaherukka-puolukkasurvosta L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 108,610 kcal
Energi, kJ: 460,320 kJ
Fett, totalt: 0,290 g
Fettsyror, mättade: 0,010 g
Kolhydrater, digererbara: 23,610 g
Sockerarter: 23,490 g
Protein: 0,730 g
Salt: 0,010 g
lingonsylt, röda vinbär -
Klassikot
Strömmingsflundror L, M, Ä, Kokta ärtor L, M, G, Ä, S, VEG,,
Strömmingsflundror L, M, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 160,000 kcal
Energi, kJ: 670,000 kJ
Fett, totalt: 7,500 g
Fettsyror, mättade: 2,300 g
Kolhydrater, digererbara: 9,000 g
Sockerarter: 0,140 g
Protein: 14,000 g
Salt: 0,200 g
havrepanerad strömmingbiff (FISK, HAVRE, GLUTEN) Innehåller: Fisk, Gluten Kokta ärtor L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 70,970 kcal
Energi, kJ: 297,260 kJ
Fett, totalt: 0,310 g
Fettsyror, mättade: 0,100 g
Kolhydrater, digererbara: 9,260 g
Sockerarter: 3,190 g
Protein: 5,350 g
Salt: 0,080 g
ärter -
International
Brasiliansk jordnötskyckling L, M, G, Ä, Riisiä L, M, G, Ä, VEG,Brasiliansk jordnötskyckling L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 186,180 kcal
Energi, kJ: 774,530 kJ
Fett, totalt: 12,010 g
Fettsyror, mättade: 1,560 g
Kolhydrater, digererbara: 2,900 g
Sockerarter: 1,720 g
Protein: 16,020 g
Salt: 1,080 g
lårfilé av kyckling, banan, lök, jordnötssmör (JORDNÖT), salta nötter (NÖT), rapsolja, limejuice (SVAVEL), vitlökstärning, Herbafrost Ingefära kub 1 kg fryst, salt, koriander, chilipeppar Kan innehålla: Mandel, Nöt, Cashew, Hasselnöt, Macadamia, Pekan, Paranöt, Pistach, Valnöt Riisiä L, M, G, Ä, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 133,280 kcal
Energi, kJ: 564,530 kJ
Fett, totalt: 1,850 g
Fettsyror, mättade: 0,230 g
Kolhydrater, digererbara: 26,910 g
Sockerarter: 0,060 g
Protein: 2,020 g
Salt: 0,500 g
vatten, långkorningt ris, rapsolja, salt -
Soup
Kermaista hernesosekeittoa L, G, ÄKermaista hernesosekeittoa L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 58,260 kcal
Energi, kJ: 243,100 kJ
Fett, totalt: 2,470 g
Fettsyror, mättade: 0,260 g
Kolhydrater, digererbara: 6,470 g
Sockerarter: 1,490 g
Protein: 1,800 g
Salt: 0,840 g
vatten, potatis (SVAVEL), ärter, grädde (MJÖLK), lök, grönsaksbuljongpulver, vitlökstärning, citronjuice, Timjanpasta, salt, vitpeppar -
DessErts
Pannkaka L, S, Vaniljavaahtoa L, M, G, Ä, Blandsylt L, M, G, ÄPannkaka L, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 210,950 kcal
Energi, kJ: 839,070 kJ
Fett, totalt: 7,210 g
Fettsyror, mättade: 1,380 g
Kolhydrater, digererbara: 25,190 g
Sockerarter: 5,000 g
Protein: 7,990 g
Salt: 0,610 g
maitojuoma (MJÖLK), vetemjöl (VETE, GLUTEN), ägg (ÄGG), rapsolja, strösocker, vanillinsocker, salt Vaniljavaahtoa L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 257,000 kcal
Energi, kJ: 1058,000 kJ
Fett, totalt: 26,000 g
Fettsyror, mättade: 25,000 g
Kolhydrater, digererbara: 6,100 g
Sockerarter: 2,100 g
Protein: 0,100 g
Salt: 0,070 g
havregrädde Blandsylt L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 162,000 kcal
Energi, kJ: 686,000 kJ
Fett, totalt: 0,100 g
Fettsyror, mättade: 0,000 g
Kolhydrater, digererbara: 39,500 g
Sockerarter: 38,800 g
Protein: 0,200 g
Salt: 0,020 g
blandsylt (Socker, vatten, äppelmos (15,1 %, EU och icke-EU), jordgubb (15 %, EU och icke-EU), blåbär (1,7 %, EU), svartvinbär (1,7 %, EU), hallon (1,5 %, EU), förtjockningsmedel (E440), surhetsreglerande medel (E330), konserveringsmedel (E202))
fre 22.8.2025
-
Vireä
Dal makhani -bönsås L, M, G, Ä, VEG,, Basmatiris L, M, G, Ä, VEG,
Dal makhani -bönsås L, M, G, Ä, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 116,440 kcal
Energi, kJ: 488,560 kJ
Fett, totalt: 5,760 g
Fettsyror, mättade: 3,280 g
Kolhydrater, digererbara: 11,320 g
Sockerarter: 2,980 g
Protein: 3,400 g
Salt: 0,480 g
bönor (Italien), kidneyböna (Italien), kokosgrädde, tomattärning, lök, vatten, tomatpuré, sojaböna (SOJA) (Belgien), rapsolja, majsstärkelse, strösocker, kryddblandning, kummin, salt, persilja, koriander, kanel, kardemumma, svartpeppar Basmatiris L, M, G, Ä, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 124,670 kcal
Energi, kJ: 528,670 kJ
Fett, totalt: 1,000 g
Fettsyror, mättade: 0,120 g
Kolhydrater, digererbara: 25,800 g
Sockerarter: 0,070 g
Protein: 2,830 g
Salt: 0,200 g
vatten, basmatiris (Indien), rapsolja, salt -
Klassikot
Jauhelihalasagnea LJauhelihalasagnea L Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 127,250 kcal
Energi, kJ: 534,170 kJ
Fett, totalt: 4,290 g
Fettsyror, mättade: 2,130 g
Kolhydrater, digererbara: 11,210 g
Sockerarter: 2,530 g
Protein: 10,450 g
Salt: 0,780 g
maitojuoma (MJÖLK), nöt-gris malen kött (Finland), vatten, lasagne (VETE, GLUTEN), ost (MJÖLK), lök, tomatpuré, vetemjöl (VETE, GLUTEN), vitlökstärning, majsstärkelse, salt, Promix Köttbuljongpulver (1000L) 5g/l 5kg, strösocker, paprikapulver, svartpeppar, basilika, oregano, ekologisk fullkornspasta (VETE, GLUTEN) Kan innehålla: Ägg, Senap, Soja -
International
Kreikkalaista kanagyrosta L, M, G, Ä, Minttu-jogurttikastiketta L, G, Ä, Kuoripäällisiä maalaisranskalaisia L, M, G, Ä, VEGKreikkalaista kanagyrosta L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 159,190 kcal
Energi, kJ: 659,630 kJ
Fett, totalt: 11,680 g
Fettsyror, mättade: 2,110 g
Kolhydrater, digererbara: 4,250 g
Sockerarter: 2,520 g
Protein: 7,920 g
Salt: 1,010 g
kyckling kebabchips (Finland), paprika, METRO RÖDLÖK SKALAD 5KG, rapsolja, grönkål, paprikapulver, salt, Timjanpasta, svartpeppar Minttu-jogurttikastiketta L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 87,960 kcal
Energi, kJ: 366,020 kJ
Fett, totalt: 6,000 g
Fettsyror, mättade: 3,500 g
Kolhydrater, digererbara: 4,440 g
Sockerarter: 4,440 g
Protein: 3,400 g
Salt: 0,510 g
turkish yoghurt (MJÖLK), citronjuice, salt, mint Kuoripäällisiä maalaisranskalaisia L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 131,680 kcal
Energi, kJ: 552,480 kJ
Fett, totalt: 3,470 g
Fettsyror, mättade: 1,780 g
Kolhydrater, digererbara: 21,780 g
Sockerarter: 0,400 g
Protein: 2,480 g
Salt: 1,090 g
pommes fritess, salt -
Soup
Sommarsoppa L, G, ÄSommarsoppa L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 58,020 kcal
Energi, kJ: 241,710 kJ
Fett, totalt: 2,590 g
Fettsyror, mättade: 0,630 g
Kolhydrater, digererbara: 6,560 g
Sockerarter: 1,690 g
Protein: 1,300 g
Salt: 0,680 g
vatten, potatis (SVAVEL), morot, blomkål, grädde (MJÖLK), ärter, bakningsmargarin, salt, persilja, gräslök, strösocker, dill, vitpeppar -
DessErts
Päivän jälkiruoka L, M, G, ÄPäivän jälkiruoka L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Päivän jälkiruoka
Ravintola Muuvi
Ruokalista ajalle 18.8 - 22.8.2025
mon 18.8.2025
-
Vireä
Root vegetable-butter bean balls L, M, G, K,, Cold Herb Sauce L, G, Jasmine Rice L, M, G, K, VEG,
Root vegetable-butter bean balls L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 166,000 kcal
Energy, kJ: 693,000 kJ
Fat: 10,000 g
Fatty acids, saturated: 0,800 g
Carbohydrate, available: 10,000 g
Sugars, total: 4,700 g
Protein: 6,100 g
Salt: 0,930 g
root vegetable-butter bean balls (Carrot, parsnip, pumpkin, canned butter beans 9 % (butter beans, water, salt), rapeseed oil, SOY protein preparations, onion, potato fiber, apple juice concentrate, pumpkin seed, rice flakes, iodized salt, spices (e.g. black pepper, chilli, smoked paprika), psyllium, potassium chloride. Roots 48 %. Vegetable content 75 %.) Cold Herb Sauce L, G Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 142,650 kcal
Energy, kJ: 590,890 kJ
Fat: 11,370 g
Fatty acids, saturated: 4,860 g
Carbohydrate, available: 6,640 g
Sugars, total: 6,160 g
Protein: 2,630 g
Salt: 0,930 g
lactose free sour cream (MILK), mayonnaise (EGG, MUSTARD), chives, dill, caster sugar, vinegar, salt, tumeric, white pepper Jasmine Rice L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 129,670 kcal
Energy, kJ: 549,330 kJ
Fat: 1,570 g
Fatty acids, saturated: 0,170 g
Carbohydrate, available: 26,300 g
Sugars, total: 0,000 g
Protein: 2,230 g
Salt: 0,510 g
water, rice, rapeseed oil, salt -
Klassikot
Chicken with Koskenlaskija Pepper Sauce L, G, K, Steamed Broccoli L, M, G, K, S, VEG,,
, Mashed Potatoes L, G, K,
Chicken with Koskenlaskija Pepper Sauce L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 182,940 kcal
Energy, kJ: 762,240 kJ
Fat: 11,680 g
Fatty acids, saturated: 3,360 g
Carbohydrate, available: 8,280 g
Sugars, total: 2,860 g
Protein: 10,770 g
Salt: 1,220 g
boneless & skinless chicken thigh (Finland), lactose free cooking cream (MILK), Processed cheese (MILK), water, onion, cornmeal, lemon juice, caster sugar, black pepper, parsley, rapeseed oil, salt, Ekströms collorit 1l Steamed Broccoli L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 39,090 kcal
Energy, kJ: 154,290 kJ
Fat: 0,510 g
Fatty acids, saturated: 0,100 g
Carbohydrate, available: 4,830 g
Sugars, total: 1,530 g
Protein: 2,780 g
Salt: 0,020 g
broccoli (Poland) Mashed Potatoes L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 81,960 kcal
Energy, kJ: 342,890 kJ
Fat: 2,050 g
Fatty acids, saturated: 0,970 g
Carbohydrate, available: 12,740 g
Sugars, total: 1,190 g
Protein: 2,240 g
Salt: 0,390 g
potato (SULFUR), semi-skimmed lactose free milk (MILK), baking margarine, salt, water -
International
Beef Bolognese Sauce L, Grated cheese 23% L, G, K, SBeef Bolognese Sauce L Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 171,140 kcal
Energy, kJ: 721,070 kJ
Fat: 3,800 g
Fatty acids, saturated: 1,260 g
Carbohydrate, available: 23,480 g
Sugars, total: 2,630 g
Protein: 10,180 g
Salt: 0,630 g
pasta (WHEAT, GLUTEN), water, minced beef-pork, carrot, crushed tomatoes, lactose free cooking cream (MILK), onion, pureed tomatoes, parsley, Promix Meat Bouillon Powder (1000L) 5g/l 5kg, garlic, chili, salt, paprika powder, parika powder, caster sugar, black pepper, basil, oregano, Capsi Lovage 140g May contain: Egg Grated cheese 23% L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 324,000 kcal
Energy, kJ: 1348,000 kJ
Fat: 23,000 g
Fatty acids, saturated: 14,000 g
Carbohydrate, available: 0,000 g
Sugars, total: 0,000 g
Protein: 28,000 g
Salt: 1,400 g
Grated cheese 23% (CHEESE (pasteurised MILK, salt, starter culture) and anticaking agent (E460).) -
Soup
Creamy Fennel Soup L, G, KCreamy Fennel Soup L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 71,020 kcal
Energy, kJ: 295,400 kJ
Fat: 4,550 g
Fatty acids, saturated: 0,930 g
Carbohydrate, available: 5,950 g
Sugars, total: 2,100 g
Protein: 1,050 g
Salt: 1,160 g
water, Fennel, lactose free cooking cream (MILK), potato (SULFUR), onion, leek, vegetable stock powder, baking margarine, honey, seasoning paste -
DessErts
Cappuccino Quark L, G, KCappuccino Quark L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 169,480 kcal
Energy, kJ: 714,270 kJ
Fat: 8,920 g
Fatty acids, saturated: 8,290 g
Carbohydrate, available: 15,190 g
Sugars, total: 14,770 g
Protein: 6,250 g
Salt: 0,090 g
quark (MILK), vegetable fat blend (MILK, SOY), caster sugar, semi-skimmed lactose free milk (MILK), vanillin sugar, instant coffee, NIC 1KG CHOCOLATE SPRINK BAG
tue 19.8.2025
-
Vireä
Hungarian Cabbage Casserole L, G, KHungarian Cabbage Casserole L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 131,600 kcal
Energy, kJ: 545,350 kJ
Fat: 9,110 g
Fatty acids, saturated: 4,000 g
Carbohydrate, available: 7,100 g
Sugars, total: 5,780 g
Protein: 3,880 g
Salt: 0,650 g
Cabbage, sour cream (MILK), sweet pepper, onion, lactose free cooking cream (MILK), pea (Denmark), rapeseed oil, syrup, salt, marjoram, black pepper -
Klassikot
Almond and Sour Cream Gratinated Saithe L, K, Buttered Dill Potatoes L, G, K,Almond and Sour Cream Gratinated Saithe L, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 107,590 kcal
Energy, kJ: 448,130 kJ
Fat: 4,680 g
Fatty acids, saturated: 1,920 g
Carbohydrate, available: 3,140 g
Sugars, total: 0,430 g
Protein: 12,860 g
Salt: 0,840 g
pollock (FISH), water, sour cream (MILK), lactose free cooking cream (MILK), wheat flour (WHEAT, GLUTEN), onion, almond chips (NUT), salt, Promix Fish Buillon Powder 1000l 5g/l 5kg (FISH, SHELLFISH), lemon-lime pepper, tumeric, white pepper May contain: Peanut Buttered Dill Potatoes L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 19,010 kcal
Energy, kJ: 77,250 kJ
Fat: 1,990 g
Fatty acids, saturated: 1,160 g
Carbohydrate, available: 0,040 g
Sugars, total: 0,030 g
Protein: 0,080 g
Salt: 0,020 g
POTATOES SMALL 10KG 30-38MM FI 1CL, butter (MILK), dill, dill -
International
Karelian Stew L, M, G, KKarelian Stew L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 76,420 kcal
Energy, kJ: 320,890 kJ
Fat: 2,020 g
Fatty acids, saturated: 0,890 g
Carbohydrate, available: 1,570 g
Sugars, total: 1,350 g
Protein: 12,610 g
Salt: 0,960 g
cubed beef, water, pork, carrot, onion, swede , salt, allspice, Bay leaf, black pepper -
Soup
Minestrone Soup L, M, K, VEGMinestrone Soup L, M, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 35,030 kcal
Energy, kJ: 146,680 kJ
Fat: 0,200 g
Fatty acids, saturated: 0,060 g
Carbohydrate, available: 6,030 g
Sugars, total: 1,460 g
Protein: 1,420 g
Salt: 0,390 g
water, potato (SULFUR), carrot, champignon, pea, mini-spaghetti (WHEAT, GLUTEN), leek, onion, bean, celery, parsnip, pureed tomatoes, vegetable stock powder, garlic, salt, parsley, oregano, black pepper, olive oil May contain: Oat, Rye -
DessErts
Red Currant Kissel L, M, G, K, S, VEG, Kaurakermavaahtoa L, M, G, KRed Currant Kissel L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 66,030 kcal
Energy, kJ: 279,750 kJ
Fat: 0,080 g
Fatty acids, saturated: 0,000 g
Carbohydrate, available: 15,430 g
Sugars, total: 11,730 g
Protein: 0,250 g
Salt: 0,000 g
water, redcurrant, caster sugar, berry- and fuit starch, cranberry juice concentrate Kaurakermavaahtoa L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 295,450 kcal
Energy, kJ: 1240,000 kJ
Fat: 25,450 g
Fatty acids, saturated: 23,640 g
Carbohydrate, available: 16,900 g
Sugars, total: 15,630 g
Protein: 0,000 g
Salt: 0,050 g
oat-based whipping cream (OAT), caster sugar
wed 20.8.2025
-
Vireä
Tofu in Lime Sauce G,Tofu in Lime Sauce G, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 110,620 kcal
Energy, kJ: 403,720 kJ
Fat: 3,790 g
Fatty acids, saturated: 0,480 g
Carbohydrate, available: 10,550 g
Sugars, total: 6,780 g
Protein: 5,360 g
Salt: 0,540 g
tofu organic (SOY), water, carrot, green pepper, sweet pepper, soy bean (SOY), water chestnut, chili sauce, berry/fruit puree (MILK, EGG), brown sugar, rapeseed oil, cornstarch, soy sauce (SOY), salt -
Klassikot
Biff à la Lindström L, M, G, Sautéed Onion L, M, G, K, Cream Sauce L, K,Biff à la Lindström L, M, G Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 161,400 kcal
Energy, kJ: 645,090 kJ
Fat: 7,170 g
Fatty acids, saturated: 3,160 g
Carbohydrate, available: 6,160 g
Sugars, total: 1,340 g
Protein: 16,430 g
Salt: 0,840 g
minced beef-pork (beef 50 %, pork 50 %) (Finland), water, beetroot (Beetroots, water, sugar, acetic acid, salt,preservatives (E 211, E 202), flavor (glove).), Whole egg pulp, potato flakes (Potato (Finland), emulsifier (E471), acidity regulator (E330, E331), stabilizer (E450), antioxidant (E300)), onion (Onion), caper (Capers, water, vinegar, salt.), salt (Sea salt, anti-caking agent (E 535).), allspice (Allspice (non-EU)), white pepper (White pepper (non-EU)) Sautéed Onion L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 63,030 kcal
Energy, kJ: 261,000 kJ
Fat: 2,700 g
Fatty acids, saturated: 0,290 g
Carbohydrate, available: 6,780 g
Sugars, total: 4,930 g
Protein: 1,510 g
Salt: 0,400 g
onion (Finland), rapeseed oil, brown sugar, salt, black pepper Cream Sauce L, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 74,780 kcal
Energy, kJ: 310,650 kJ
Fat: 4,890 g
Fatty acids, saturated: 0,460 g
Carbohydrate, available: 6,040 g
Sugars, total: 1,050 g
Protein: 1,360 g
Salt: 0,830 g
water, lactose free cooking cream (MILK), onion, wheat flour (WHEAT, GLUTEN), rapeseed oil, salt, vegetable stock powder, five pepper -
International
Thai Style Fish Wok L, M,, Chili Sauce L, M, G, K, VEG, Basmati Rice L, M, G, K, VEG,
Thai Style Fish Wok L, M, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 87,700 kcal
Energy, kJ: 368,360 kJ
Fat: 2,840 g
Fatty acids, saturated: 1,420 g
Carbohydrate, available: 10,330 g
Sugars, total: 1,620 g
Protein: 5,010 g
Salt: 0,890 g
water, pollock (FISH), carrot, noodle (EGG, GLUTEN), Zucchini, Coconut milk, Fennel, sweet pepper, rapeseed oil, seasoning mix, salt, chili, garlic, Herbafrost Ginger cube 1 kg frozen, Capsi Lovage 140g Chili Sauce L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 281,990 kcal
Energy, kJ: 1162,570 kJ
Fat: 27,790 g
Fatty acids, saturated: 2,080 g
Carbohydrate, available: 6,110 g
Sugars, total: 5,850 g
Protein: 0,850 g
Salt: 0,760 g
tomato, sweet pepper, rapeseed oil, chili, pureed tomatoes, White balsamic vinegar (SULFUR), caster sugar, salt, garlic, parika powder, cayenne pepper Basmati Rice L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 124,670 kcal
Energy, kJ: 528,670 kJ
Fat: 1,000 g
Fatty acids, saturated: 0,120 g
Carbohydrate, available: 25,800 g
Sugars, total: 0,070 g
Protein: 2,830 g
Salt: 0,200 g
water, rice (India), rapeseed oil, salt -
Soup
Puréed Cauliflower and Carrot Soup L, G, K,Puréed Cauliflower and Carrot Soup L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 41,380 kcal
Energy, kJ: 172,260 kJ
Fat: 2,570 g
Fatty acids, saturated: 0,260 g
Carbohydrate, available: 3,100 g
Sugars, total: 2,270 g
Protein: 0,930 g
Salt: 0,690 g
water, cauliflower, carrot, lactose free cooking cream (MILK), onion, salt -
DessErts
Pannacotta L G L, G, KPannacotta L G L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 323,140 kcal
Energy, kJ: 1342,640 kJ
Fat: 26,900 g
Fatty acids, saturated: 15,580 g
Carbohydrate, available: 17,420 g
Sugars, total: 17,310 g
Protein: 2,860 g
Salt: 0,070 g
lactose free double cream (MILK), semi-skimmed lactose free milk (MILK), caster sugar, brown sugar, water, vanilla sugar, gelatine
thu 21.8.2025
-
Vireä
Spinach Crepes L, S, Mashed Potatoes L, G, K,, Punaherukka-puolukkasurvosta L, M, G, K, S, VEG
Spinach Crepes L, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 187,530 kcal
Energy, kJ: 719,430 kJ
Fat: 6,530 g
Fatty acids, saturated: 1,420 g
Carbohydrate, available: 19,510 g
Sugars, total: 1,950 g
Protein: 7,990 g
Salt: 0,790 g
semi-skimmed lactose free milk (MILK and vitamin D.), wheat flour (WHEAT flour (Finland), flour improver (E300). May contain small amounts of oat, rye, and barley.), Whole egg pulp, spinach (Spinach), rapeseed oil (Rapeseed oil), margarine (BUTTER, rapeseed oil, water, salt and vitamin D.), salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535)) Mashed Potatoes L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 81,960 kcal
Energy, kJ: 342,890 kJ
Fat: 2,050 g
Fatty acids, saturated: 0,970 g
Carbohydrate, available: 12,740 g
Sugars, total: 1,190 g
Protein: 2,240 g
Salt: 0,390 g
potato (SULFUR), semi-skimmed lactose free milk (MILK), baking margarine, salt, water Punaherukka-puolukkasurvosta L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 108,610 kcal
Energy, kJ: 460,320 kJ
Fat: 0,290 g
Fatty acids, saturated: 0,010 g
Carbohydrate, available: 23,610 g
Sugars, total: 23,490 g
Protein: 0,730 g
Salt: 0,010 g
lingonberry jam, redcurrant -
Klassikot
Oat Breaded Baltic Herring Patties L, M, K, Steamed Peas L, M, G, K, S, VEG,,
Oat Breaded Baltic Herring Patties L, M, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 160,000 kcal
Energy, kJ: 670,000 kJ
Fat: 7,500 g
Fatty acids, saturated: 2,300 g
Carbohydrate, available: 9,000 g
Sugars, total: 0,140 g
Protein: 14,000 g
Salt: 0,200 g
Físh patty (FISH, OAT, GLUTEN) Contains: Fish, Gluten Steamed Peas L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 70,970 kcal
Energy, kJ: 297,260 kJ
Fat: 0,310 g
Fatty acids, saturated: 0,100 g
Carbohydrate, available: 9,260 g
Sugars, total: 3,190 g
Protein: 5,350 g
Salt: 0,080 g
pea -
International
Brazilian Chicken with Peanuts L, M, G, K, Rice L, M, G, K, VEG,Brazilian Chicken with Peanuts L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 186,180 kcal
Energy, kJ: 774,530 kJ
Fat: 12,010 g
Fatty acids, saturated: 1,560 g
Carbohydrate, available: 2,900 g
Sugars, total: 1,720 g
Protein: 16,020 g
Salt: 1,080 g
boneless & skinless chicken thigh, banana, onion, peanut butter (PEANUT), salted nuts (NUT), rapeseed oil, lime juice (SULFUR), garlic, Herbafrost Ginger cube 1 kg frozen, salt, Cilantro, chili May contain: Almond, Nut, Cashew, Hazelnut, Macadamia, Pecan, BrazilNut, Pistachio, Walnut Rice L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 133,280 kcal
Energy, kJ: 564,530 kJ
Fat: 1,850 g
Fatty acids, saturated: 0,230 g
Carbohydrate, available: 26,910 g
Sugars, total: 0,060 g
Protein: 2,020 g
Salt: 0,500 g
water, long grain rice, rapeseed oil, salt -
Soup
Creamy Green Pea Soup L, G, KCreamy Green Pea Soup L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 58,260 kcal
Energy, kJ: 243,100 kJ
Fat: 2,470 g
Fatty acids, saturated: 0,260 g
Carbohydrate, available: 6,470 g
Sugars, total: 1,490 g
Protein: 1,800 g
Salt: 0,840 g
water, pea, potato (SULFUR), lactose free cooking cream (MILK), onion, vegetable stock powder, garlic, lemon juice, seasoning paste, salt, white pepper -
DessErts
Pancake L, S, Vanilla Cream L, M, G, K, Mixed berries jam L, M, G, KPancake L, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 210,950 kcal
Energy, kJ: 839,070 kJ
Fat: 7,210 g
Fatty acids, saturated: 1,380 g
Carbohydrate, available: 25,190 g
Sugars, total: 5,000 g
Protein: 7,990 g
Salt: 0,610 g
semi-skimmed lactose free milk (MILK), wheat flour (WHEAT, GLUTEN), Whole egg pulp (EGG), rapeseed oil, caster sugar, vanillin sugar, salt Vanilla Cream L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 257,000 kcal
Energy, kJ: 1058,000 kJ
Fat: 26,000 g
Fatty acids, saturated: 25,000 g
Carbohydrate, available: 6,100 g
Sugars, total: 2,100 g
Protein: 0,100 g
Salt: 0,070 g
oat-based whipping cream Mixed berries jam L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 162,000 kcal
Energy, kJ: 686,000 kJ
Fat: 0,100 g
Fatty acids, saturated: 0,000 g
Carbohydrate, available: 39,500 g
Sugars, total: 38,800 g
Protein: 0,200 g
Salt: 0,020 g
mixed berries jam (Sugar, water, applepuree (15.1%, EU and non-EU), strawberry (15 %, EU and non-EU), blueberry (1.7 %, EU), blackcurrant (1.7 %, EU), raspberry (1.5 %, EU), thickener (E440), acidity regulator (E330 ), preservative (E202)
fri 22.8.2025
-
Vireä
Vegan Dal Makhani L, M, G, K, VEG,, Basmati Rice L, M, G, K, VEG,
Vegan Dal Makhani L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 116,440 kcal
Energy, kJ: 488,560 kJ
Fat: 5,760 g
Fatty acids, saturated: 3,280 g
Carbohydrate, available: 11,320 g
Sugars, total: 2,980 g
Protein: 3,400 g
Salt: 0,480 g
black bean (Italy), kidney bean (Italy), Coconut cream, tomato, onion, water, pureed tomatoes, soy bean (SOY) (Belgium), rapeseed oil, cornstarch, caster sugar, seasoning mix, Cumin, salt, parsley, Cilantro, cardamom, cinnamon, black pepper Basmati Rice L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 124,670 kcal
Energy, kJ: 528,670 kJ
Fat: 1,000 g
Fatty acids, saturated: 0,120 g
Carbohydrate, available: 25,800 g
Sugars, total: 0,070 g
Protein: 2,830 g
Salt: 0,200 g
water, rice (India), rapeseed oil, salt -
Klassikot
Minced Beef Lasagna LMinced Beef Lasagna L Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 127,250 kcal
Energy, kJ: 534,170 kJ
Fat: 4,290 g
Fatty acids, saturated: 2,130 g
Carbohydrate, available: 11,210 g
Sugars, total: 2,530 g
Protein: 10,450 g
Salt: 0,780 g
semi-skimmed lactose free milk (MILK), minced beef-pork (Finland), water, ready meal (WHEAT, GLUTEN), Grated cheese 17 % (MILK), onion, pureed tomatoes, wheat flour (WHEAT, GLUTEN), garlic, cornstarch, salt, Promix Meat Bouillon Powder (1000L) 5g/l 5kg, caster sugar, paprika powder, black pepper, basil, oregano, mini lasagne sheet (WHEAT, GLUTEN) May contain: Egg, Mustard, Soy -
International
Chicken Gyros L, M, G, K, Mint Yogurt Sauce L, G, K, Country Fries L, M, G, K, VEGChicken Gyros L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 159,190 kcal
Energy, kJ: 659,630 kJ
Fat: 11,680 g
Fatty acids, saturated: 2,110 g
Carbohydrate, available: 4,250 g
Sugars, total: 2,520 g
Protein: 7,920 g
Salt: 1,010 g
Chicken kebab (Finland), sweet pepper, METRO RED ONION PEELED 5KG, rapeseed oil, kale, paprika powder, salt, seasoning paste, black pepper Mint Yogurt Sauce L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 87,960 kcal
Energy, kJ: 366,020 kJ
Fat: 6,000 g
Fatty acids, saturated: 3,500 g
Carbohydrate, available: 4,440 g
Sugars, total: 4,440 g
Protein: 3,400 g
Salt: 0,510 g
turkish yoghurt (MILK), lemon juice, salt, mint Country Fries L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 131,680 kcal
Energy, kJ: 552,480 kJ
Fat: 3,470 g
Fatty acids, saturated: 1,780 g
Carbohydrate, available: 21,780 g
Sugars, total: 0,400 g
Protein: 2,480 g
Salt: 1,090 g
french fries, salt -
Soup
Summer Soup L, G, KSummer Soup L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 58,020 kcal
Energy, kJ: 241,710 kJ
Fat: 2,590 g
Fatty acids, saturated: 0,630 g
Carbohydrate, available: 6,560 g
Sugars, total: 1,690 g
Protein: 1,300 g
Salt: 0,680 g
water, potato (SULFUR), carrot, cauliflower, lactose free cooking cream (MILK), pea, baking margarine, salt, parsley, chives, caster sugar, dill, white pepper -
DessErts
Päivän jälkiruoka L, M, G, KPäivän jälkiruoka L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Päivän jälkiruoka
Ravintola Muuvi
Ruokalista ajalle 25.8 - 29.8.2025
ma 25.8.2025
-
Vireä
Wokattua luomutofua, kasviksia ja pähkinöitä L, M, G, K, VEG, Paistettuja nuudeleita kasviksilla L, M, G, K, VEG,Wokattua luomutofua, kasviksia ja pähkinöitä L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 162,610 kcal
Energia, kJ: 677,440 kJ
Rasva: 10,650 g
josta tyydyttynyttä: 1,350 g
Hiilihydraatit: 4,910 g
josta sokereita: 1,890 g
Proteiini: 10,840 g
Suola: 0,690 g
tofu luomu (SOIJA), porkkana, soijapapu (SOIJA), vihreä pitkä papu, suolapähkinä (PÄHKINÄ), currytahna, rapsiöljy, limetäysmehu (RIKKI), korianteri Saattaa sisältää: Manteli, Cashew, Hasselpähkinät, Macadamia-pähkinä, Pekaani, Parapähkinä, Pistaasi, Saksanpähkinä Paistettuja nuudeleita kasviksilla L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 70,680 kcal
Energia, kJ: 294,750 kJ
Rasva: 1,320 g
josta tyydyttynyttä: 0,280 g
Hiilihydraatit: 12,620 g
josta sokereita: 2,140 g
Proteiini: 1,580 g
Suola: 0,480 g
vesi, punasipuli, valkokaali, riisinuudeli, oliiviöljy, purjosipulI, suola, Kevätsipuli -
Klassikot
Jauhelihabolognesea L, M, G, K, Spagettia L, M, S, VEG, Parmesanjuusto G, SJauhelihabolognesea L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 72,870 kcal
Energia, kJ: 304,600 kJ
Rasva: 2,830 g
josta tyydyttynyttä: 1,240 g
Hiilihydraatit: 4,560 g
josta sokereita: 2,340 g
Proteiini: 6,640 g
Suola: 0,720 g
vesi, nauta-sika jauheliha (Suomi), porkkana, tomaattimurska, sipuli, palsternakka, tomaattisose, maissitärkkelys, lihaliemijauhe, valkosipulikuutio, jodioitu suola, paprikajauhe, hienosokeri, mustapippuri, basilika, oregano Spagettia L, M, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 143,270 kcal
Energia, kJ: 605,570 kJ
Rasva: 1,880 g
josta tyydyttynyttä: 0,210 g
Hiilihydraatit: 26,070 g
josta sokereita: 0,810 g
Proteiini: 5,320 g
Suola: 0,470 g
vesi, spagetti (GLUTEENI), rapsiöljy, jodioitu suola Saattaa sisältää: Muna Parmesanjuusto G, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 385,000 kcal
Energia, kJ: 1600,000 kJ
Rasva: 29,000 g
josta tyydyttynyttä: 20,000 g
Hiilihydraatit: 0,000 g
josta sokereita: 0,000 g
Proteiini: 31,000 g
Suola: 1,500 g
parmesanjuusto (Lehmän RAAKAMAITO, termisoitu LEHMÄNMAITO, pastöroitu LEHMÄNMAITO, suola 1,5% (voimakassuolainen), juoksete, säilöntäaine: KANANMUNAN lysotsyymi (E1105). Pakattu suojakaasuun.) -
International
Nepalilaista kanaa L G L, G, K, Raitakastiketta L, G, K, Basmatiriisiä L, M, G, K, VEG,, Jogurttileipää L, K
Nepalilaista kanaa L G L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 192,450 kcal
Energia, kJ: 800,560 kJ
Rasva: 14,700 g
josta tyydyttynyttä: 3,920 g
Hiilihydraatit: 2,990 g
josta sokereita: 1,480 g
Proteiini: 11,710 g
Suola: 0,950 g
broilerin paistileike (Suomi), kookosmaito, kasvirasvasekoite (MAITO), vesi, rypsiöljy, limetäysmehu (RIKKI), inkivääri, tomaattisose, valkosipulikuutio, juustokumina, Garam Masala mausteseos, lime, ruokokidesokeri, chili, cashewpähkinä (PÄHKINÄ), kaneli, korianteri, kurkuma, suola, chili, kardemumma, mustapippuri , kaffirlimetinlehti Saattaa sisältää: Maapähkinä Raitakastiketta L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 52,120 kcal
Energia, kJ: 220,100 kJ
Rasva: 2,110 g
josta tyydyttynyttä: 1,250 g
Hiilihydraatit: 3,970 g
josta sokereita: 3,970 g
Proteiini: 3,640 g
Suola: 0,560 g
maustamaton A+jogurtti (MAITO), kurkku, pihvimauste, suola, hienosokeri Basmatiriisiä L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 124,670 kcal
Energia, kJ: 528,670 kJ
Rasva: 1,000 g
josta tyydyttynyttä: 0,120 g
Hiilihydraatit: 25,800 g
josta sokereita: 0,070 g
Proteiini: 2,830 g
Suola: 0,200 g
vesi, basmatiriisi (Intia), rapsiöljy, jodioitu suola Jogurttileipää L, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 266,880 kcal
Energia, kJ: 1111,510 kJ
Rasva: 10,700 g
josta tyydyttynyttä: 4,670 g
Hiilihydraatit: 33,200 g
josta sokereita: 2,650 g
Proteiini: 7,910 g
Suola: 0,620 g
vehnäjauho (VEHNÄ, GLUTEENI), jogurtti (MAITO), kevyt maitojuoma (MAITO), leivontamargariini, hiiva, hienosokeri, suola -
Soup
Kermaista herkkusienikeittoa L, G, KKermaista herkkusienikeittoa L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 41,480 kcal
Energia, kJ: 172,660 kJ
Rasva: 1,980 g
josta tyydyttynyttä: 0,300 g
Hiilihydraatit: 5,040 g
josta sokereita: 1,820 g
Proteiini: 0,720 g
Suola: 0,880 g
vesi, herkkusieni, kasvirasvasekoite (MAITO), omenamehutiiviste, sipuli, maissitärkkelys, sienifondi, rapsiöljy, timjami, kasvisliemijauhe -
DessErts
Mangolassia L, G, K, SMangolassia L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 81,270 kcal
Energia, kJ: 344,820 kJ
Rasva: 1,700 g
josta tyydyttynyttä: 0,980 g
Hiilihydraatit: 12,840 g
josta sokereita: 10,940 g
Proteiini: 2,910 g
Suola: 0,070 g
maustamaton A+jogurtti (MAITO), mangosose, hienosokeri, vaniljasokeri
ti 26.8.2025
-
Vireä
Uunissa paahdettuja porkkana-kvinoapyöryköitä L, M, G, K, VEG,, Vegemajoneesia L, M, G, K, VEG, Vihannes-pilahviriisiä L, M, G, K, VEG
Uunissa paahdettuja porkkana-kvinoapyöryköitä L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 183,000 kcal
Energia, kJ: 766,000 kJ
Rasva: 10,000 g
josta tyydyttynyttä: 2,200 g
Hiilihydraatit: 14,000 g
josta sokereita: 3,900 g
Proteiini: 6,300 g
Suola: 0,900 g
vegepyörykkä Vegemajoneesia L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 824,550 kcal
Energia, kJ: 3393,710 kJ
Rasva: 88,340 g
josta tyydyttynyttä: 6,560 g
Hiilihydraatit: 4,890 g
josta sokereita: 0,780 g
Proteiini: 1,730 g
Suola: 0,740 g
rapsiöljy, kikherne (RIKKI), sinappi (SINAPPI), Sitruuna, täysmehu, jodioitu suola Vihannes-pilahviriisiä L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 142,570 kcal
Energia, kJ: 603,610 kJ
Rasva: 2,040 g
josta tyydyttynyttä: 0,240 g
Hiilihydraatit: 28,510 g
josta sokereita: 0,610 g
Proteiini: 2,210 g
Suola: 0,370 g
vesi, pitkäjyväinen riisi, sipuli, porkkana, rapsiöljy, ruohosipuli, jodioitu suola -
Klassikot
Ruiskuorrutettuja silakkarullia L, M, K, Sitruuna-hunajajogurttia L, G, K, Tilli-perunamuusia L, G, K,Ruiskuorrutettuja silakkarullia L, M, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 200,360 kcal
Energia, kJ: 835,180 kJ
Rasva: 11,920 g
josta tyydyttynyttä: 3,330 g
Hiilihydraatit: 3,930 g
josta sokereita: 0,550 g
Proteiini: 17,890 g
Suola: 0,930 g
silakkafile (KALA), sipuli, ruiskorppujauho (RUIS, GLUTEENI), leivontamargariini, jodioitu suola, hienosokeri, valkopippuri Saattaa sisältää: Seesam Sitruuna-hunajajogurttia L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 76,910 kcal
Energia, kJ: 323,690 kJ
Rasva: 3,280 g
josta tyydyttynyttä: 1,940 g
Hiilihydraatit: 7,480 g
josta sokereita: 7,260 g
Proteiini: 3,730 g
Suola: 0,500 g
maustamaton A+jogurtti (MAITO), jogurtti (MAITO), Sitruuna, täysmehu, juokseva hunaja, jodioitu suola, mustapippuri , kurkuma Tilli-perunamuusia L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 66,020 kcal
Energia, kJ: 275,640 kJ
Rasva: 0,340 g
josta tyydyttynyttä: 0,180 g
Hiilihydraatit: 12,760 g
josta sokereita: 0,840 g
Proteiini: 1,920 g
Suola: 0,280 g
peruna (RIKKI), vesi, kevyt maitojuoma (MAITO), tilli, jodioitu suola -
International
Ylikypsää hanger steakiä burgundin tapaan L, M, G, K, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,,
, Paahdettuja punajuuria L, M, G, K
Ylikypsää hanger steakiä burgundin tapaan L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 135,820 kcal
Energia, kJ: 570,320 kJ
Rasva: 6,050 g
josta tyydyttynyttä: 2,400 g
Hiilihydraatit: 3,740 g
josta sokereita: 1,910 g
Proteiini: 16,360 g
Suola: 1,030 g
naudan ylikypsä hanger steak (Suomi), vesi, porkkana, herkkusieni, punaviini (RIKKI), pikkusipuli, punasipuli, punasipuli kastikeaines (SINAPPI), hienosokeri, lihaliemijauhe, mustapippuri , rosmariini, suola, laakerinlehti Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 76,000 kcal
Energia, kJ: 319,000 kJ
Rasva: 0,200 g
josta tyydyttynyttä: 0,100 g
Hiilihydraatit: 15,500 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,900 g
Suola: 0,000 g
peruna (RIKKI) (Suomi) Sisältää: Rikki Paahdettuja punajuuria L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 76,510 kcal
Energia, kJ: 321,700 kJ
Rasva: 2,050 g
josta tyydyttynyttä: 0,250 g
Hiilihydraatit: 11,590 g
josta sokereita: 11,340 g
Proteiini: 1,470 g
Suola: 0,260 g
punajuuri kuorittu, hienosokeri, rapsiöljy, timjami, jodioitu suola, mustapippuri -
Soup
Bataatti-jalapenososekeittoa L, G, KBataatti-jalapenososekeittoa L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 54,420 kcal
Energia, kJ: 227,950 kJ
Rasva: 2,240 g
josta tyydyttynyttä: 0,230 g
Hiilihydraatit: 7,070 g
josta sokereita: 2,640 g
Proteiini: 0,930 g
Suola: 0,890 g
vesi, bataattipala (Espanja), kasvirasvasekoite (MAITO), porkkana (Suomi), peruna (RIKKI) (Suomi), sipuli (Puola), jalapeno, kasvisliemijauhe, jodioitu suola -
DessErts
Pieni mokkapala LPieni mokkapala L Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 373,000 kcal
Energia, kJ: 1562,000 kJ
Rasva: 18,000 g
josta tyydyttynyttä: 2,200 g
Hiilihydraatit: 46,000 g
josta sokereita: 33,000 g
Proteiini: 5,100 g
Suola: 0,650 g
mokkapala (MAITO, MUNA, VEHNÄ, GLUTEENI) Saattaa sisältää: Pähkinä, Saksanpähkinä
ke 27.8.2025
-
Vireä
Hernerouhelasagnea LHernerouhelasagnea L Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 114,380 kcal
Energia, kJ: 479,230 kJ
Rasva: 3,940 g
josta tyydyttynyttä: 0,550 g
Hiilihydraatit: 12,820 g
josta sokereita: 3,580 g
Proteiini: 5,710 g
Suola: 1,100 g
vesi, tomaattimurska, lasagne (VEHNÄ, GLUTEENI), kasvirasvasekoite (MAITO), porkkanasuikale, sipuli, tomaattisose, palsternakka, hernerouhe (Tanska), juustoraaste (MAITO), rapsiöljy, kasvisliemijauhe, maissitärkkelys, basilika, oregano, paprikajauhe, hienosokeri, valkosipulikuutio, chili mausteseos, jodioitu suola, mustapippuri Saattaa sisältää: Muna, Sinappi, Soija -
Klassikot
Bellmaninpannua L, G, K, Pikkelöityä punajuurta L, M, G, K, VEGBellmaninpannua L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 116,910 kcal
Energia, kJ: 486,570 kJ
Rasva: 5,990 g
josta tyydyttynyttä: 1,210 g
Hiilihydraatit: 12,350 g
josta sokereita: 1,490 g
Proteiini: 4,050 g
Suola: 0,620 g
perunakuutio, nakkipala, kasvirasvasekoite (MAITO), sipuli, pekonirouhe, paprikajauhe, jodioitu suola, rapsiöljy, mustapippuri Pikkelöityä punajuurta L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 169,200 kcal
Energia, kJ: 717,900 kJ
Rasva: 0,110 g
josta tyydyttynyttä: 0,100 g
Hiilihydraatit: 38,050 g
josta sokereita: 37,850 g
Proteiini: 1,420 g
Suola: 0,000 g
punajuuri kuorittu, vesi, hienosokeri, etikka, ruohosipuli -
International
Dak bulgogi, Kanaa Korealaisittain M K, Kurkumalla ja sitruunalla maustettua basmatiriisiä L, M, G, K, VEGDak bulgogi, Kanaa Korealaisittain M K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 134,610 kcal
Energia, kJ: 561,440 kJ
Rasva: 6,110 g
josta tyydyttynyttä: 0,890 g
Hiilihydraatit: 9,170 g
josta sokereita: 8,530 g
Proteiini: 9,750 g
Suola: 1,400 g
broilerin paistileike (Suomi), pikkeliliemi (SINAPPI, SEESAM), porkkana, palsternakka, punasipuli, fenkoli, soijakastike (SOIJA), chilitahna (VEHNÄ, GLUTEENI, SOIJA), seesamöljy (SEESAM), Kevätsipuli, inkivääri, ruokokidesokeri, valkosipulikuutio, chili, seesaminsiemen Saattaa sisältää: Maito, Manteli, Pähkinä, Soija Kurkumalla ja sitruunalla maustettua basmatiriisiä L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 130,940 kcal
Energia, kJ: 554,470 kJ
Rasva: 1,670 g
josta tyydyttynyttä: 0,170 g
Hiilihydraatit: 25,850 g
josta sokereita: 0,090 g
Proteiini: 2,840 g
Suola: 0,500 g
vesi, basmatiriisi, rapsiöljy, jodioitu suola, Sitruuna, täysmehu, kurkuma -
Soup
Palsternakkasosekeittoa L, G, KPalsternakkasosekeittoa L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 59,970 kcal
Energia, kJ: 249,350 kJ
Rasva: 2,860 g
josta tyydyttynyttä: 0,270 g
Hiilihydraatit: 6,830 g
josta sokereita: 2,560 g
Proteiini: 0,750 g
Suola: 1,040 g
vesi, palsternakka, kasvirasvasekoite (MAITO), peruna (RIKKI), sipuli, kasvisliemijauhe, jodioitu suola -
DessErts
Vadelmakiisseliä L, M, G, K, S, VEGVadelmakiisseliä L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 55,090 kcal
Energia, kJ: 233,000 kJ
Rasva: 0,400 g
josta tyydyttynyttä: 0,020 g
Hiilihydraatit: 12,820 g
josta sokereita: 10,150 g
Proteiini: 0,400 g
Suola: 0,000 g
vesi, vadelmarouhe, sekamehutiiviste, hienosokeri, marja- ja hedelmätärkkelys
to 28.8.2025
-
Vireä
Mehevää härkäpapu-soijaratatouillea L, M, G, K, VEG, Siruunalla maustettua ohraa L, M, K, VEGMehevää härkäpapu-soijaratatouillea L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 57,620 kcal
Energia, kJ: 240,000 kJ
Rasva: 3,020 g
josta tyydyttynyttä: 0,240 g
Hiilihydraatit: 4,560 g
josta sokereita: 3,590 g
Proteiini: 1,820 g
Suola: 0,690 g
härkäpapu, munakoiso, tomaattikuutio, tomaattimurska, kesäkurpitsa , paprika, punainen paprika, sipuli, vesi, rapsiöljy, basilika, Sitruuna, täysmehu, jodioitu suola, valkosipulikuutio, basilika, mustapippuri , timjami, laakerinlehti Siruunalla maustettua ohraa L, M, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 108,150 kcal
Energia, kJ: 452,500 kJ
Rasva: 0,670 g
josta tyydyttynyttä: 0,110 g
Hiilihydraatit: 21,050 g
josta sokereita: 0,390 g
Proteiini: 2,760 g
Suola: 0,340 g
vesi, ohrasuurimo (OHRA, GLUTEENI), Sitruuna, , jodioitu suola -
Klassikot
Lihamureketta metsäsieni-pekonitäytteellä L, M, G, Viherpippurikastiketta L, K, Paahdetut juurekset L, M, G, K, VEG,Lihamureketta metsäsieni-pekonitäytteellä L, M, G Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 152,290 kcal
Energia, kJ: 602,780 kJ
Rasva: 7,740 g
josta tyydyttynyttä: 3,240 g
Hiilihydraatit: 4,170 g
josta sokereita: 0,450 g
Proteiini: 14,590 g
Suola: 0,910 g
nauta-sika jauheliha, vesi, kananmuna (MUNA), metsäsienikuutio, pekonirouhe, perunahiutale, sipuli, jodioitu suola, paprikajauhe, jauhettu maustepippuri, mustapippuri , valkopippuri Viherpippurikastiketta L, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 55,060 kcal
Energia, kJ: 229,210 kJ
Rasva: 3,130 g
josta tyydyttynyttä: 0,300 g
Hiilihydraatit: 5,310 g
josta sokereita: 0,860 g
Proteiini: 1,190 g
Suola: 1,020 g
vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), vehnäjauho (VEHNÄ, GLUTEENI), kasvisliemijauhe, soijakastike (SOIJA), sipulijauhe, jodioitu suola, viherpippuri, valkopippuri Paahdetut juurekset L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 78,410 kcal
Energia, kJ: 326,400 kJ
Rasva: 2,430 g
josta tyydyttynyttä: 0,330 g
Hiilihydraatit: 10,890 g
josta sokereita: 4,870 g
Proteiini: 1,480 g
Suola: 0,310 g
lanttu , peruna (RIKKI), porkkana, rapsiöljy, jodioitu suola, mustapippuri -
International
Kermaista kirjolohikeittoa L, G, K, Talon saaristolaisleipää KKermaista kirjolohikeittoa L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 91,010 kcal
Energia, kJ: 380,170 kJ
Rasva: 4,420 g
josta tyydyttynyttä: 1,030 g
Hiilihydraatit: 7,720 g
josta sokereita: 0,710 g
Proteiini: 4,490 g
Suola: 0,700 g
peruna (RIKKI), vesi, lohikuutio (KALA), sipuli, kasvirasvasekoite (MAITO), leivontamargariini, tilli, jodioitu suola, kalaliemijauhe (KALA, ÄYRIÄINEN), maustepippuri Talon saaristolaisleipää K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 243,610 kcal
Energia, kJ: 1019,910 kJ
Rasva: 2,410 g
josta tyydyttynyttä: 0,770 g
Hiilihydraatit: 44,770 g
josta sokereita: 17,130 g
Proteiini: 7,530 g
Suola: 1,670 g
piimä (MAITO), vehnäjauho (VEHNÄ, GLUTEENI), siirappi, kaljamallas (RUIS, GLUTEENI), luomu ruisjauho (RUIS, GLUTEENI), hiiva, vehnälese (VEHNÄ, GLUTEENI), voi-kasviöljyseos (MAITO), jodioitu suola Saattaa sisältää: Ohra -
Soup
Tomaatti-paprikasosekeittoa L, M, G, K, S, VEG,Tomaatti-paprikasosekeittoa L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 43,150 kcal
Energia, kJ: 179,290 kJ
Rasva: 2,680 g
josta tyydyttynyttä: 0,190 g
Hiilihydraatit: 3,310 g
josta sokereita: 2,830 g
Proteiini: 0,960 g
Suola: 0,690 g
tomaattimurska, vesi, paprika, sipuli, rapsiöljy, kasvisliemijauhe, valkosipulikuutio, jodioitu suola, basilika -
DessErts
Mansikkarahkaa L, G, K, SMansikkarahkaa L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 126,120 kcal
Energia, kJ: 527,260 kJ
Rasva: 6,190 g
josta tyydyttynyttä: 3,650 g
Hiilihydraatit: 11,340 g
josta sokereita: 11,100 g
Proteiini: 5,680 g
Suola: 0,070 g
maitorahka (MAITO), mansikka, kuohukerma (MAITO), hienosokeri, vanilliinisokeri
pe 29.8.2025
-
Vireä
Talon mustapapu-kvinoapihvejä L, M, G, K, VEG,, Vegaanista Srirachamajoneesia L, M, G, K, VEG, Basmatiriisiä limen kuorella ja hunajalla L, M, G, K
Talon mustapapu-kvinoapihvejä L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 159,550 kcal
Energia, kJ: 664,060 kJ
Rasva: 5,260 g
josta tyydyttynyttä: 0,460 g
Hiilihydraatit: 22,150 g
josta sokereita: 3,330 g
Proteiini: 3,850 g
Suola: 0,360 g
mustapapu (Italia), vesi, porkkana (Suomi), perunahiutale, maissilastu, sipuli, kvinoa (Viro), rapsiöljy, sweet chilikastike, valkosipulikuutio, maissitärkkelys, limetäysmehu (RIKKI), korianteri, juustokumina, jodioitu suola Saattaa sisältää: Pähkinä, Maapähkinä, Soija Vegaanista Srirachamajoneesia L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 338,880 kcal
Energia, kJ: 1418,070 kJ
Rasva: 35,070 g
josta tyydyttynyttä: 2,120 g
Hiilihydraatit: 10,300 g
josta sokereita: 1,680 g
Proteiini: 0,460 g
Suola: 1,380 g
vegaaninen majoneesi (SINAPPI), sriracha kastike Basmatiriisiä limen kuorella ja hunajalla L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 131,920 kcal
Energia, kJ: 558,670 kJ
Rasva: 1,670 g
josta tyydyttynyttä: 0,170 g
Hiilihydraatit: 26,080 g
josta sokereita: 0,330 g
Proteiini: 2,840 g
Suola: 0,500 g
vesi, basmatiriisi, rapsiöljy, lime, jodioitu suola, juokseva hunaja -
Klassikot
Fish and Chips L, M, K, Kurpitsaista tartarkastiketta L, GFish and Chips L, M, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 176,290 kcal
Energia, kJ: 695,570 kJ
Rasva: 7,570 g
josta tyydyttynyttä: 1,460 g
Hiilihydraatit: 19,600 g
josta sokereita: 0,530 g
Proteiini: 6,610 g
Suola: 0,440 g
maalaisranskanperuna, leivitetty turskafilee (KALA, VEHNÄ, GLUTEENI, SINAPPI) Kurpitsaista tartarkastiketta L, G Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 262,790 kcal
Energia, kJ: 1084,690 kJ
Rasva: 25,520 g
josta tyydyttynyttä: 1,820 g
Hiilihydraatit: 7,990 g
josta sokereita: 5,300 g
Proteiini: 0,570 g
Suola: 1,370 g
majoneesi (MUNA, SINAPPI), vihannespikkelsi, maustekurkkukuutio, ruohosipuli, sinappi (SINAPPI), ranskankerma (MAITO) -
International
Härkää Kung Po L, M, K, Murskeperunaa L, M, G, KHärkää Kung Po L, M, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 141,530 kcal
Energia, kJ: 590,990 kJ
Rasva: 7,130 g
josta tyydyttynyttä: 2,410 g
Hiilihydraatit: 14,060 g
josta sokereita: 9,540 g
Proteiini: 4,830 g
Suola: 1,330 g
naudan lastu (Suomi), vihreä paprika, herkkusieni, sipuli, omenamehutiiviste, sweet chilikastike, hoisin-maustekastike (GLUTEENI, SEESAM, SOIJA), paprika, punainen paprika, soijakastike (SOIJA), cashewpähkinä (PÄHKINÄ), vesi, rapsiöljy, inkivääri, maissitärkkelys, seesaminsiemen, chili, sriracha kastike Saattaa sisältää: Maapähkinä Murskeperunaa L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 98,020 kcal
Energia, kJ: 409,440 kJ
Rasva: 2,750 g
josta tyydyttynyttä: 0,280 g
Hiilihydraatit: 15,390 g
josta sokereita: 1,110 g
Proteiini: 1,820 g
Suola: 1,350 g
peruna (RIKKI), rapsiöljy, suola, Sitruuna, täysmehu, ruokokidesokeri -
Soup
Parsa-perunasosekeittoa L, G, KParsa-perunasosekeittoa L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 52,460 kcal
Energia, kJ: 218,230 kJ
Rasva: 3,340 g
josta tyydyttynyttä: 0,300 g
Hiilihydraatit: 4,340 g
josta sokereita: 1,170 g
Proteiini: 0,900 g
Suola: 1,030 g
vesi, vihreä tankoparsa, kasvirasvasekoite (MAITO), peruna (RIKKI), sipuli, kasvisliemijauhe, rapsiöljy, valkosipulikuutio, Sitruuna, täysmehu, timjami, suola -
DessErts
Päivän jälkiruoka L, M, G, KPäivän jälkiruoka L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Päivän jälkiruoka
Ravintola Muuvi
Ruokalista ajalle 25.8 - 29.8.2025
mån 25.8.2025
-
Vireä
Wok med grönsaker och ekologisk tofu L, M, G, Ä, VEG, Paistettuja nuudeleita kasviksilla L, M, G, Ä, VEG,Wok med grönsaker och ekologisk tofu L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 162,610 kcal
Energi, kJ: 677,440 kJ
Fett, totalt: 10,650 g
Fettsyror, mättade: 1,350 g
Kolhydrater, digererbara: 4,910 g
Sockerarter: 1,890 g
Protein: 10,840 g
Salt: 0,690 g
tofu ekologisk (SOJA), morot, böna, sojaböna (SOJA), salta nötter (NÖT), currypasta, rapsolja, limejuice (SVAVEL), koriander Kan innehålla: Mandel, Cashew, Hasselnöt, Macadamia, Pekan, Paranöt, Pistach, Valnöt Paistettuja nuudeleita kasviksilla L, M, G, Ä, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 70,680 kcal
Energi, kJ: 294,750 kJ
Fett, totalt: 1,320 g
Fettsyror, mättade: 0,280 g
Kolhydrater, digererbara: 12,620 g
Sockerarter: 2,140 g
Protein: 1,580 g
Salt: 0,480 g
vatten, METRO RÖDLÖK SKALAD 5KG, vitkål, risnudel, olivolja, purjolöksbitar, salt, vårlök -
Klassikot
Jauhelihabolognesea L, M, G, Ä, Spagetti L, M, S, VEG, Parmesanost G, SJauhelihabolognesea L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 72,870 kcal
Energi, kJ: 304,600 kJ
Fett, totalt: 2,830 g
Fettsyror, mättade: 1,240 g
Kolhydrater, digererbara: 4,560 g
Sockerarter: 2,340 g
Protein: 6,640 g
Salt: 0,720 g
vatten, nöt-gris malen kött (Finland), morot, krossade tomater, lök, palsternacka, tomatpuré, majsstärkelse, Promix Köttbuljongpulver (1000L) 5g/l 5kg, vitlökstärning, salt, paprikapulver, strösocker, svartpeppar, basilika, oregano Spagetti L, M, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 143,270 kcal
Energi, kJ: 605,570 kJ
Fett, totalt: 1,880 g
Fettsyror, mättade: 0,210 g
Kolhydrater, digererbara: 26,070 g
Sockerarter: 0,810 g
Protein: 5,320 g
Salt: 0,470 g
vatten, spaghetti (GLUTEN), rapsolja, salt Kan innehålla: Ägg Parmesanost G, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 385,000 kcal
Energi, kJ: 1600,000 kJ
Fett, totalt: 29,000 g
Fettsyror, mättade: 20,000 g
Kolhydrater, digererbara: 0,000 g
Sockerarter: 0,000 g
Protein: 31,000 g
Salt: 1,500 g
parmesanost (Rå KOMJÖLK, termiserad KOMJÖLK, pastöriserad KOMJÖLK, salt 1,5% (kraftigt saltat), löpe, konserveringsmedel: lysozym från ÄGG (E1105). Förpackad i en skyddande atmosfär.) -
International
Nepalilaista kanaa L G L, G, Ä, Raitakastiketta L, G, Ä, Basmatiris L, M, G, Ä, VEG,, Jogurttileipää L, Ä
Nepalilaista kanaa L G L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 192,450 kcal
Energi, kJ: 800,560 kJ
Fett, totalt: 14,700 g
Fettsyror, mättade: 3,920 g
Kolhydrater, digererbara: 2,990 g
Sockerarter: 1,480 g
Protein: 11,710 g
Salt: 0,950 g
lårfilé av kyckling (Finland), kokosmjölk, grädde (MJÖLK), vatten, rypsolja, limejuice (SVAVEL), Herbafrost Ingefära kub 1 kg fryst, tomatpuré, vitlökstärning, kummin, kryddblandning, lime, socker, chili, cashewnötter (NÖT), gurkmeja, kanel, koriander, salt, chili, kardemumma, svartpeppar, kaffirlimeblad Kan innehålla: Jordnöt Raitakastiketta L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 52,120 kcal
Energi, kJ: 220,100 kJ
Fett, totalt: 2,110 g
Fettsyror, mättade: 1,250 g
Kolhydrater, digererbara: 3,970 g
Sockerarter: 3,970 g
Protein: 3,640 g
Salt: 0,560 g
yoghurt (MJÖLK), gurka, biffkrydda, salt, strösocker Basmatiris L, M, G, Ä, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 124,670 kcal
Energi, kJ: 528,670 kJ
Fett, totalt: 1,000 g
Fettsyror, mättade: 0,120 g
Kolhydrater, digererbara: 25,800 g
Sockerarter: 0,070 g
Protein: 2,830 g
Salt: 0,200 g
vatten, basmatiris (Indien), rapsolja, salt Jogurttileipää L, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 266,880 kcal
Energi, kJ: 1111,510 kJ
Fett, totalt: 10,700 g
Fettsyror, mättade: 4,670 g
Kolhydrater, digererbara: 33,200 g
Sockerarter: 2,650 g
Protein: 7,910 g
Salt: 0,620 g
vetemjöl (VETE, GLUTEN), maitojuoma (MJÖLK), turkish yoghurt (MJÖLK), bakningsmargarin, jäst, strösocker, salt -
Soup
Kermaista herkkusienikeittoa L, G, ÄKermaista herkkusienikeittoa L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 41,480 kcal
Energi, kJ: 172,660 kJ
Fett, totalt: 1,980 g
Fettsyror, mättade: 0,300 g
Kolhydrater, digererbara: 5,040 g
Sockerarter: 1,820 g
Protein: 0,720 g
Salt: 0,880 g
vatten, champinjon, grädde (MJÖLK), lök, äppel saft koncentrat, majsstärkelse, svampfond, rapsolja, Timjanpasta, grönsaksbuljongpulver -
DessErts
Mangolassi L, G, Ä, SMangolassi L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 81,270 kcal
Energi, kJ: 344,820 kJ
Fett, totalt: 1,700 g
Fettsyror, mättade: 0,980 g
Kolhydrater, digererbara: 12,840 g
Sockerarter: 10,940 g
Protein: 2,910 g
Salt: 0,070 g
yoghurt (MJÖLK), mangopuré, strösocker, vaniljsocker
tis 26.8.2025
-
Vireä
Quinoa- och morotsbiffar L, M, G, Ä, VEG,, Vegemajoneesia L, M, G, Ä, VEG, Ris L, M, G, Ä, VEG
Quinoa- och morotsbiffar L, M, G, Ä, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 183,000 kcal
Energi, kJ: 766,000 kJ
Fett, totalt: 10,000 g
Fettsyror, mättade: 2,200 g
Kolhydrater, digererbara: 14,000 g
Sockerarter: 3,900 g
Protein: 6,300 g
Salt: 0,900 g
sötpotatis-quinoabulle Vegemajoneesia L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 824,550 kcal
Energi, kJ: 3393,710 kJ
Fett, totalt: 88,340 g
Fettsyror, mättade: 6,560 g
Kolhydrater, digererbara: 4,890 g
Sockerarter: 0,780 g
Protein: 1,730 g
Salt: 0,740 g
rapsolja, kikärt (SVAVEL), senap (SENAP), citronjuice, salt Ris L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 142,570 kcal
Energi, kJ: 603,610 kJ
Fett, totalt: 2,040 g
Fettsyror, mättade: 0,240 g
Kolhydrater, digererbara: 28,510 g
Sockerarter: 0,610 g
Protein: 2,210 g
Salt: 0,370 g
vatten, långkorningt ris, lök, morot, rapsolja, gräslök, salt -
Klassikot
Ruiskuorrutettuja silakkarullia L, M, Ä, Yoghurtsås med citron och honung L, G, Ä, Mashed Potatoes with Dill L, G, Ä,Ruiskuorrutettuja silakkarullia L, M, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 200,360 kcal
Energi, kJ: 835,180 kJ
Fett, totalt: 11,920 g
Fettsyror, mättade: 3,330 g
Kolhydrater, digererbara: 3,930 g
Sockerarter: 0,550 g
Protein: 17,890 g
Salt: 0,930 g
strömmingsfilé (FISK), lök, skorpmjöl (RÅG, GLUTEN), bakningsmargarin, salt, strösocker, vitpeppar Kan innehålla: Sesam Yoghurtsås med citron och honung L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 76,910 kcal
Energi, kJ: 323,690 kJ
Fett, totalt: 3,280 g
Fettsyror, mättade: 1,940 g
Kolhydrater, digererbara: 7,480 g
Sockerarter: 7,260 g
Protein: 3,730 g
Salt: 0,500 g
yoghurt (MJÖLK), turkish yoghurt (MJÖLK), citronjuice, flytande honung, salt, svartpeppar, gurkmeja Mashed Potatoes with Dill L, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 66,020 kcal
Energi, kJ: 275,640 kJ
Fett, totalt: 0,340 g
Fettsyror, mättade: 0,180 g
Kolhydrater, digererbara: 12,760 g
Sockerarter: 0,840 g
Protein: 1,920 g
Salt: 0,280 g
potatis (SVAVEL), vatten, maitojuoma (MJÖLK), dill, salt -
International
Ylikypsää hanger steakiä burgundin tapaan L, M, G, Ä, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,,
, Paahdettuja punajuuria L, M, G, Ä
Ylikypsää hanger steakiä burgundin tapaan L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 135,820 kcal
Energi, kJ: 570,320 kJ
Fett, totalt: 6,050 g
Fettsyror, mättade: 2,400 g
Kolhydrater, digererbara: 3,740 g
Sockerarter: 1,910 g
Protein: 16,360 g
Salt: 1,030 g
nötkött (Finland), vatten, morot, champinjon, rödvin (SVAVEL), lök, METRO RÖDLÖK SKALAD 5KG, rödlökssåsingrediens (SENAP), Promix Köttbuljongpulver (1000L) 5g/l 5kg, strösocker, rosmarin, salt, svartpeppar, lagerblad Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 76,000 kcal
Energi, kJ: 319,000 kJ
Fett, totalt: 0,200 g
Fettsyror, mättade: 0,100 g
Kolhydrater, digererbara: 15,500 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potatis (SVAVEL) (Finland) Innehåller: Svavel Paahdettuja punajuuria L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 76,510 kcal
Energi, kJ: 321,700 kJ
Fett, totalt: 2,050 g
Fettsyror, mättade: 0,250 g
Kolhydrater, digererbara: 11,590 g
Sockerarter: 11,340 g
Protein: 1,470 g
Salt: 0,260 g
rödbeta, strösocker, rapsolja, Timjanpasta, salt, svartpeppar -
Soup
Bataatti-jalapenososekeittoa L, G, ÄBataatti-jalapenososekeittoa L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 54,420 kcal
Energi, kJ: 227,950 kJ
Fett, totalt: 2,240 g
Fettsyror, mättade: 0,230 g
Kolhydrater, digererbara: 7,070 g
Sockerarter: 2,640 g
Protein: 0,930 g
Salt: 0,890 g
vatten, batat (Spanien), grädde (MJÖLK), morot (Finland), potatis (SVAVEL) (Finland), lök (Polen), jalapeno, grönsaksbuljongpulver, salt -
DessErts
Pieni mokkapala LPieni mokkapala L Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 373,000 kcal
Energi, kJ: 1562,000 kJ
Fett, totalt: 18,000 g
Fettsyror, mättade: 2,200 g
Kolhydrater, digererbara: 46,000 g
Sockerarter: 33,000 g
Protein: 5,100 g
Salt: 0,650 g
bakelse (MJÖLK, ÄGG, VETE, GLUTEN) Kan innehålla: Nöt, Valnöt
ons 27.8.2025
-
Vireä
Hernerouhelasagnea LHernerouhelasagnea L Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 114,380 kcal
Energi, kJ: 479,230 kJ
Fett, totalt: 3,940 g
Fettsyror, mättade: 0,550 g
Kolhydrater, digererbara: 12,820 g
Sockerarter: 3,580 g
Protein: 5,710 g
Salt: 1,100 g
vatten, krossade tomater, lasagne (VETE, GLUTEN), grädde (MJÖLK), morot, lök, tomatpuré, palsternacka, ärtgryn (Danmark), ost (MJÖLK), rapsolja, grönsaksbuljongpulver, majsstärkelse, basilika, oregano, paprikapulver, strösocker, vitlökstärning, chili kryddblandning, salt, svartpeppar Kan innehålla: Ägg, Senap, Soja -
Klassikot
Pytt Bellman L, G, Ä, Pikkelöityä punajuurta L, M, G, Ä, VEGPytt Bellman L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 116,910 kcal
Energi, kJ: 486,570 kJ
Fett, totalt: 5,990 g
Fettsyror, mättade: 1,210 g
Kolhydrater, digererbara: 12,350 g
Sockerarter: 1,490 g
Protein: 4,050 g
Salt: 0,620 g
potatistärning, knackkorvsbit, grädde (MJÖLK), lök, bacon, paprikapulver, rapsolja, salt, svartpeppar Pikkelöityä punajuurta L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 169,200 kcal
Energi, kJ: 717,900 kJ
Fett, totalt: 0,110 g
Fettsyror, mättade: 0,100 g
Kolhydrater, digererbara: 38,050 g
Sockerarter: 37,850 g
Protein: 1,420 g
Salt: 0,000 g
rödbeta, vatten, strösocker, ättika, gräslök -
International
Dak bulgogi, Kanaa Korealaisittain M Ä, Basmatiris L, M, G, Ä, VEGDak bulgogi, Kanaa Korealaisittain M Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 134,610 kcal
Energi, kJ: 561,440 kJ
Fett, totalt: 6,110 g
Fettsyror, mättade: 0,890 g
Kolhydrater, digererbara: 9,170 g
Sockerarter: 8,530 g
Protein: 9,750 g
Salt: 1,400 g
lårfilé av kyckling (Finland), Art Food Heaven Ättikslag Asia 5L (SENAP, SESAM), morot, palsternacka, Rödlök, fänkål, sojasås (SOJA), chilitahna (VETE, GLUTEN, SOJA), sesamolja (SESAM), vårlök, Herbafrost Ingefära kub 1 kg fryst, socker, vitlökstärning, chili, sesamfrön Kan innehålla: Mjölk, Mandel, Nöt, Soja Basmatiris L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 130,940 kcal
Energi, kJ: 554,470 kJ
Fett, totalt: 1,670 g
Fettsyror, mättade: 0,170 g
Kolhydrater, digererbara: 25,850 g
Sockerarter: 0,090 g
Protein: 2,840 g
Salt: 0,500 g
vatten, basmatiris, rapsolja, salt, citronjuice, gurkmeja -
Soup
Palsternakkasosekeittoa L, G, ÄPalsternakkasosekeittoa L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 59,970 kcal
Energi, kJ: 249,350 kJ
Fett, totalt: 2,860 g
Fettsyror, mättade: 0,270 g
Kolhydrater, digererbara: 6,830 g
Sockerarter: 2,560 g
Protein: 0,750 g
Salt: 1,040 g
vatten, palsternacka, grädde (MJÖLK), potatis (SVAVEL), lök, grönsaksbuljongpulver, salt -
DessErts
Hallonkräm L, M, G, Ä, S, VEGHallonkräm L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 55,090 kcal
Energi, kJ: 233,000 kJ
Fett, totalt: 0,400 g
Fettsyror, mättade: 0,020 g
Kolhydrater, digererbara: 12,820 g
Sockerarter: 10,150 g
Protein: 0,400 g
Salt: 0,000 g
vatten, hallonkross, blandsaft koncentrat, strösocker, bär- och fruktstärkelse
tor 28.8.2025
-
Vireä
Ratatouille -grönsaksragu L, M, G, Ä, VEG, Siruunalla maustettua ohraa L, M, Ä, VEGRatatouille -grönsaksragu L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 57,620 kcal
Energi, kJ: 240,000 kJ
Fett, totalt: 3,020 g
Fettsyror, mättade: 0,240 g
Kolhydrater, digererbara: 4,560 g
Sockerarter: 3,590 g
Protein: 1,820 g
Salt: 0,690 g
aubergine, bondbönor, krossade tomater, tomattärning, paprika, paprika, zucchini, lök, vatten, rapsolja, basilika, citronjuice, salt, vitlökstärning, basilika, svartpeppar, timjam, lagerblad Siruunalla maustettua ohraa L, M, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 108,150 kcal
Energi, kJ: 452,500 kJ
Fett, totalt: 0,670 g
Fettsyror, mättade: 0,110 g
Kolhydrater, digererbara: 21,050 g
Sockerarter: 0,390 g
Protein: 2,760 g
Salt: 0,340 g
vatten, korngryn (KORN , GLUTEN), citron, salt -
Klassikot
Lihamureketta metsäsieni-pekonitäytteellä L, M, G, Grönpeppersås L, Ä, Rostade rotsaker L, M, G, Ä, VEG,Lihamureketta metsäsieni-pekonitäytteellä L, M, G Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 152,290 kcal
Energi, kJ: 602,780 kJ
Fett, totalt: 7,740 g
Fettsyror, mättade: 3,240 g
Kolhydrater, digererbara: 4,170 g
Sockerarter: 0,450 g
Protein: 14,590 g
Salt: 0,910 g
nöt-gris malen kött, vatten, ägg (ÄGG), bacon, tärnad skogssvamp, lök, potatisflingor, salt, paprikapulver, kryddpeppar, svartpeppar, vitpeppar Grönpeppersås L, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 55,060 kcal
Energi, kJ: 229,210 kJ
Fett, totalt: 3,130 g
Fettsyror, mättade: 0,300 g
Kolhydrater, digererbara: 5,310 g
Sockerarter: 0,860 g
Protein: 1,190 g
Salt: 1,020 g
vatten, grädde (MJÖLK), vetemjöl (VETE, GLUTEN), grönsaksbuljongpulver, sojasås (SOJA), lökpulver, salt, grönpeppar, vitpeppar Rostade rotsaker L, M, G, Ä, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 78,410 kcal
Energi, kJ: 326,400 kJ
Fett, totalt: 2,430 g
Fettsyror, mättade: 0,330 g
Kolhydrater, digererbara: 10,890 g
Sockerarter: 4,870 g
Protein: 1,480 g
Salt: 0,310 g
kålrot, morot, potatis (SVAVEL), rapsolja, salt, svartpeppar -
International
Kermaista kirjolohikeittoa L, G, Ä, Talon saaristolaisleipää ÄKermaista kirjolohikeittoa L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 91,010 kcal
Energi, kJ: 380,170 kJ
Fett, totalt: 4,420 g
Fettsyror, mättade: 1,030 g
Kolhydrater, digererbara: 7,720 g
Sockerarter: 0,710 g
Protein: 4,490 g
Salt: 0,700 g
potatis (SVAVEL), vatten, lohikuutio (FISK), lök, grädde (MJÖLK), bakningsmargarin, dill, salt, Promix Fiskbuljongpulver 1000l 5g/l 5kg (FISK, SKALDJUR), kryddpeppar Talon saaristolaisleipää Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 243,610 kcal
Energi, kJ: 1019,910 kJ
Fett, totalt: 2,410 g
Fettsyror, mättade: 0,770 g
Kolhydrater, digererbara: 44,770 g
Sockerarter: 17,130 g
Protein: 7,530 g
Salt: 1,670 g
surmjölk (MJÖLK), vetemjöl (VETE, GLUTEN), sirap, malt till svagdricka (RÅG, GLUTEN), rågmjöl (RÅG, GLUTEN), jäst, vetekli (VETE, GLUTEN), fettblandning (MJÖLK), salt Kan innehålla: Korn -
Soup
Krämig tomat och paprikasoppa L, M, G, Ä, S, VEG,Krämig tomat och paprikasoppa L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 43,150 kcal
Energi, kJ: 179,290 kJ
Fett, totalt: 2,680 g
Fettsyror, mättade: 0,190 g
Kolhydrater, digererbara: 3,310 g
Sockerarter: 2,830 g
Protein: 0,960 g
Salt: 0,690 g
krossade tomater, vatten, paprika, lök, rapsolja, grönsaksbuljongpulver, vitlökstärning, salt, basilika -
DessErts
Jordgubbskvarg L, G, Ä, SJordgubbskvarg L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 126,120 kcal
Energi, kJ: 527,260 kJ
Fett, totalt: 6,190 g
Fettsyror, mättade: 3,650 g
Kolhydrater, digererbara: 11,340 g
Sockerarter: 11,100 g
Protein: 5,680 g
Salt: 0,070 g
kvarg (MJÖLK), jordgubb, vispgrädde (MJÖLK), strösocker, vanillinsocker
fre 29.8.2025
-
Vireä
Talon mustapapu-kvinoapihvejä L, M, G, Ä, VEG,, Sriracha majonnäs L, M, G, Ä, VEG, Basmatiris L, M, G, Ä
Talon mustapapu-kvinoapihvejä L, M, G, Ä, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 159,550 kcal
Energi, kJ: 664,060 kJ
Fett, totalt: 5,260 g
Fettsyror, mättade: 0,460 g
Kolhydrater, digererbara: 22,150 g
Sockerarter: 3,330 g
Protein: 3,850 g
Salt: 0,360 g
bönor (Italien), vatten, morot (Finland), potatisflingor, majschips, lök, Rhumveld vit quinoa 1kg (Estland), rapsolja, chilisås, vitlökstärning, majsstärkelse, limejuice (SVAVEL), koriander, kummin, salt Kan innehålla: Nöt, Jordnöt, Soja Sriracha majonnäs L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 338,880 kcal
Energi, kJ: 1418,070 kJ
Fett, totalt: 35,070 g
Fettsyror, mättade: 2,120 g
Kolhydrater, digererbara: 10,300 g
Sockerarter: 1,680 g
Protein: 0,460 g
Salt: 1,380 g
veganisk majonnäs (SENAP), sriracha sås Basmatiris L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 131,920 kcal
Energi, kJ: 558,670 kJ
Fett, totalt: 1,670 g
Fettsyror, mättade: 0,170 g
Kolhydrater, digererbara: 26,080 g
Sockerarter: 0,330 g
Protein: 2,840 g
Salt: 0,500 g
vatten, basmatiris, rapsolja, lime, salt, flytande honung -
Klassikot
Fish and Chips L, M, Ä, Kurpitsaista tartarkastiketta L, GFish and Chips L, M, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 176,290 kcal
Energi, kJ: 695,570 kJ
Fett, totalt: 7,570 g
Fettsyror, mättade: 1,460 g
Kolhydrater, digererbara: 19,600 g
Sockerarter: 0,530 g
Protein: 6,610 g
Salt: 0,440 g
pommes fritess, Fiskano Torskfilé tempura panerad förstekt 120-160g/5kg (FISK, VETE, GLUTEN, SENAP) Kurpitsaista tartarkastiketta L, G Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 262,790 kcal
Energi, kJ: 1084,690 kJ
Fett, totalt: 25,520 g
Fettsyror, mättade: 1,820 g
Kolhydrater, digererbara: 7,990 g
Sockerarter: 5,300 g
Protein: 0,570 g
Salt: 1,370 g
majonnäs (ÄGG, SENAP), picklade grönsaker, kryddgurkstärning, gräslök, senap (SENAP), crème fraiche (MJÖLK) -
International
Härkää Kung Po L, M, Ä, Murskeperunaa L, M, G, ÄHärkää Kung Po L, M, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 141,530 kcal
Energi, kJ: 590,990 kJ
Fett, totalt: 7,130 g
Fettsyror, mättade: 2,410 g
Kolhydrater, digererbara: 14,060 g
Sockerarter: 9,540 g
Protein: 4,830 g
Salt: 1,330 g
nötkött (Finland), grön paprika, champinjon, lök, chilisås, äppel saft koncentrat, sauce orientale-kryddsås (GLUTEN, SESAM, SOJA), paprika, paprika, sojasås (SOJA), cashewnötter (NÖT), vatten, rapsolja, ingefära, majsstärkelse, sesamfrön, chili, sriracha sås Kan innehålla: Jordnöt Murskeperunaa L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 98,020 kcal
Energi, kJ: 409,440 kJ
Fett, totalt: 2,750 g
Fettsyror, mättade: 0,280 g
Kolhydrater, digererbara: 15,390 g
Sockerarter: 1,110 g
Protein: 1,820 g
Salt: 1,350 g
potatis (SVAVEL), rapsolja, salt, citronjuice, socker -
Soup
Parsa-perunasosekeittoa L, G, ÄParsa-perunasosekeittoa L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 52,460 kcal
Energi, kJ: 218,230 kJ
Fett, totalt: 3,340 g
Fettsyror, mättade: 0,300 g
Kolhydrater, digererbara: 4,340 g
Sockerarter: 1,170 g
Protein: 0,900 g
Salt: 1,030 g
vatten, stångsparris, grädde (MJÖLK), potatis (SVAVEL), lök, grönsaksbuljongpulver, rapsolja, vitlökstärning, citronjuice, Timjanpasta, salt -
DessErts
Päivän jälkiruoka L, M, G, ÄPäivän jälkiruoka L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Päivän jälkiruoka
Ravintola Muuvi
Ruokalista ajalle 25.8 - 29.8.2025
mon 25.8.2025
-
Vireä
Tofu and Vegetable Wok with Salted Peanuts L, M, G, K, VEG, Stir Fry Noodles with Vegetables L, M, G, K, VEG,Tofu and Vegetable Wok with Salted Peanuts L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 162,610 kcal
Energy, kJ: 677,440 kJ
Fat: 10,650 g
Fatty acids, saturated: 1,350 g
Carbohydrate, available: 4,910 g
Sugars, total: 1,890 g
Protein: 10,840 g
Salt: 0,690 g
tofu organic (SOY), carrot, green bean, soy bean (SOY), salted nuts (NUT), curry paste, rapeseed oil, lime juice (SULFUR), Cilantro May contain: Almond, Cashew, Hazelnut, Macadamia, Pecan, BrazilNut, Pistachio, Walnut Stir Fry Noodles with Vegetables L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 70,680 kcal
Energy, kJ: 294,750 kJ
Fat: 1,320 g
Fatty acids, saturated: 0,280 g
Carbohydrate, available: 12,620 g
Sugars, total: 2,140 g
Protein: 1,580 g
Salt: 0,480 g
water, Cabbage, METRO RED ONION PEELED 5KG, noodle, leek, olive oil, salt, spring rolls -
Klassikot
Beef Bolognese Sauce L, M, G, K, Spaghetti L, M, S, VEG, Parmesan cheese G, SBeef Bolognese Sauce L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 72,870 kcal
Energy, kJ: 304,600 kJ
Fat: 2,830 g
Fatty acids, saturated: 1,240 g
Carbohydrate, available: 4,560 g
Sugars, total: 2,340 g
Protein: 6,640 g
Salt: 0,720 g
water, minced beef-pork (Finland), carrot, crushed tomatoes, onion, parsnip, pureed tomatoes, cornstarch, Promix Meat Bouillon Powder (1000L) 5g/l 5kg, garlic, salt, paprika powder, caster sugar, black pepper, basil, oregano Spaghetti L, M, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 143,270 kcal
Energy, kJ: 605,570 kJ
Fat: 1,880 g
Fatty acids, saturated: 0,210 g
Carbohydrate, available: 26,070 g
Sugars, total: 0,810 g
Protein: 5,320 g
Salt: 0,470 g
water, spagetti (GLUTEN), rapeseed oil, salt May contain: Egg Parmesan cheese G, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 385,000 kcal
Energy, kJ: 1600,000 kJ
Fat: 29,000 g
Fatty acids, saturated: 20,000 g
Carbohydrate, available: 0,000 g
Sugars, total: 0,000 g
Protein: 31,000 g
Salt: 1,500 g
Parmesan cheese (Unpasteurised and pasteurised cow's MILK, salt (high in salt), rennet, preservative: lysozyme from EGG (E1105). Packaged in a protective atmosphere.) -
International
Nepalese Chicken L, G, K, Raita L, G, K, Basmati Rice L, M, G, K, VEG,, Soft Yogurt Bread L, K
Nepalese Chicken L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 192,450 kcal
Energy, kJ: 800,560 kJ
Fat: 14,700 g
Fatty acids, saturated: 3,920 g
Carbohydrate, available: 2,990 g
Sugars, total: 1,480 g
Protein: 11,710 g
Salt: 0,950 g
boneless & skinless chicken thigh (Finland), Coconut milk, lactose free cooking cream (MILK), water, rapeseed oil, lime juice (SULFUR), Herbafrost Ginger cube 1 kg frozen, pureed tomatoes, garlic, Cumin, lime, seasoning mix, sugar, chili, cashew nuts (NUT), Cilantro, cinnamon, salt, tumeric, black pepper, cardamom, chili, Kaffir lime May contain: Peanut Raita L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 52,120 kcal
Energy, kJ: 220,100 kJ
Fat: 2,110 g
Fatty acids, saturated: 1,250 g
Carbohydrate, available: 3,970 g
Sugars, total: 3,970 g
Protein: 3,640 g
Salt: 0,560 g
natural yoghurt (MILK), cucumber, seasoning mix, salt, caster sugar Basmati Rice L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 124,670 kcal
Energy, kJ: 528,670 kJ
Fat: 1,000 g
Fatty acids, saturated: 0,120 g
Carbohydrate, available: 25,800 g
Sugars, total: 0,070 g
Protein: 2,830 g
Salt: 0,200 g
water, rice (India), rapeseed oil, salt Soft Yogurt Bread L, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 266,880 kcal
Energy, kJ: 1111,510 kJ
Fat: 10,700 g
Fatty acids, saturated: 4,670 g
Carbohydrate, available: 33,200 g
Sugars, total: 2,650 g
Protein: 7,910 g
Salt: 0,620 g
wheat flour (WHEAT, GLUTEN), semi-skimmed lactose free milk (MILK), turkish yoghurt (MILK), baking margarine, yeast, caster sugar, salt -
Soup
Creamy Mushroom Soup L, G, KCreamy Mushroom Soup L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 41,480 kcal
Energy, kJ: 172,660 kJ
Fat: 1,980 g
Fatty acids, saturated: 0,300 g
Carbohydrate, available: 5,040 g
Sugars, total: 1,820 g
Protein: 0,720 g
Salt: 0,880 g
water, champignon, lactose free cooking cream (MILK), apple juice concentrate, onion, cornstarch, Mushroom broth, rapeseed oil, seasoning paste, vegetable stock powder -
DessErts
Mango Lassi L, G, K, SMango Lassi L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 81,270 kcal
Energy, kJ: 344,820 kJ
Fat: 1,700 g
Fatty acids, saturated: 0,980 g
Carbohydrate, available: 12,840 g
Sugars, total: 10,940 g
Protein: 2,910 g
Salt: 0,070 g
natural yoghurt (MILK), mango purée, caster sugar, vanilla sugar
tue 26.8.2025
-
Vireä
Oven Roasted Carrot and Quinoa Bites L, M, G, K, VEG,, Vegan Mayo L, M, G, K, VEG, Rice Pilaf L, M, G, K, VEG
Oven Roasted Carrot and Quinoa Bites L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 183,000 kcal
Energy, kJ: 766,000 kJ
Fat: 10,000 g
Fatty acids, saturated: 2,200 g
Carbohydrate, available: 14,000 g
Sugars, total: 3,900 g
Protein: 6,300 g
Salt: 0,900 g
sweet potato-quinoa balls Vegan Mayo L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 824,550 kcal
Energy, kJ: 3393,710 kJ
Fat: 88,340 g
Fatty acids, saturated: 6,560 g
Carbohydrate, available: 4,890 g
Sugars, total: 0,780 g
Protein: 1,730 g
Salt: 0,740 g
rapeseed oil, chickpea (SULFUR), mustard (MUSTARD), lemon juice, salt Rice Pilaf L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 142,570 kcal
Energy, kJ: 603,610 kJ
Fat: 2,040 g
Fatty acids, saturated: 0,240 g
Carbohydrate, available: 28,510 g
Sugars, total: 0,610 g
Protein: 2,210 g
Salt: 0,370 g
water, long grain rice, onion, carrot cubes, rapeseed oil, chives, salt -
Klassikot
Ruiskuorrutettuja silakkarullia L, M, K, Lemon and Honey Yoghurt L, G, K, Dill Mashed Potatoes L, G, K,Ruiskuorrutettuja silakkarullia L, M, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 200,360 kcal
Energy, kJ: 835,180 kJ
Fat: 11,920 g
Fatty acids, saturated: 3,330 g
Carbohydrate, available: 3,930 g
Sugars, total: 0,550 g
Protein: 17,890 g
Salt: 0,930 g
baltic herring fillets (FISH), onion, panko breadcrumbs (RYE, GLUTEN), baking margarine, salt, caster sugar, white pepper May contain: Sesame Lemon and Honey Yoghurt L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 76,910 kcal
Energy, kJ: 323,690 kJ
Fat: 3,280 g
Fatty acids, saturated: 1,940 g
Carbohydrate, available: 7,480 g
Sugars, total: 7,260 g
Protein: 3,730 g
Salt: 0,500 g
natural yoghurt (MILK), turkish yoghurt (MILK), lemon juice, honey, salt, black pepper, tumeric Dill Mashed Potatoes L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 66,020 kcal
Energy, kJ: 275,640 kJ
Fat: 0,340 g
Fatty acids, saturated: 0,180 g
Carbohydrate, available: 12,760 g
Sugars, total: 0,840 g
Protein: 1,920 g
Salt: 0,280 g
potato (SULFUR), water, semi-skimmed lactose free milk (MILK), dill, salt -
International
Hanger Steak à la Bourguignonne L, M, G, K, Potatoes L, M, G, K, S, VEG,,
, Roasted Beetroot L, M, G, K
Hanger Steak à la Bourguignonne L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 135,820 kcal
Energy, kJ: 570,320 kJ
Fat: 6,050 g
Fatty acids, saturated: 2,400 g
Carbohydrate, available: 3,740 g
Sugars, total: 1,910 g
Protein: 16,360 g
Salt: 1,030 g
hanger steak (Finland), water, carrot, champignon, Red wine (SULFUR), METRO RED ONION PEELED 5KG, onion, red onion sauce ingredient (MUSTARD), caster sugar, Promix Meat Bouillon Powder (1000L) 5g/l 5kg, black pepper, rosemary, salt, Bay leaf Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 76,000 kcal
Energy, kJ: 319,000 kJ
Fat: 0,200 g
Fatty acids, saturated: 0,100 g
Carbohydrate, available: 15,500 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potato (SULFUR) (Finland) Contains: Sulfur Roasted Beetroot L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 76,510 kcal
Energy, kJ: 321,700 kJ
Fat: 2,050 g
Fatty acids, saturated: 0,250 g
Carbohydrate, available: 11,590 g
Sugars, total: 11,340 g
Protein: 1,470 g
Salt: 0,260 g
beetroot, caster sugar, rapeseed oil, seasoning paste, salt, black pepper -
Soup
Creamy Sweet Potato and Jalapeno Soup L, G, KCreamy Sweet Potato and Jalapeno Soup L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 54,420 kcal
Energy, kJ: 227,950 kJ
Fat: 2,240 g
Fatty acids, saturated: 0,230 g
Carbohydrate, available: 7,070 g
Sugars, total: 2,640 g
Protein: 0,930 g
Salt: 0,890 g
water, sweet potato, bite (Spain), lactose free cooking cream (MILK), carrot (Finland), potato (SULFUR) (Finland), onion (Poland), Jalapeño, vegetable stock powder, salt -
DessErts
Chocolate Cake LChocolate Cake L Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 373,000 kcal
Energy, kJ: 1562,000 kJ
Fat: 18,000 g
Fatty acids, saturated: 2,200 g
Carbohydrate, available: 46,000 g
Sugars, total: 33,000 g
Protein: 5,100 g
Salt: 0,650 g
mocha brownies (MILK, EGG, WHEAT, GLUTEN) May contain: Nut, Walnut
wed 27.8.2025
-
Vireä
Vegetarian Lasagna with Pea Grouts LVegetarian Lasagna with Pea Grouts L Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 114,380 kcal
Energy, kJ: 479,230 kJ
Fat: 3,940 g
Fatty acids, saturated: 0,550 g
Carbohydrate, available: 12,820 g
Sugars, total: 3,580 g
Protein: 5,710 g
Salt: 1,100 g
water, crushed tomatoes, ready meal (WHEAT, GLUTEN), lactose free cooking cream (MILK), grated carrot, onion, pureed tomatoes, parsnip, pea (Denmark), Grated cheese 17 % (MILK), rapeseed oil, vegetable stock powder, cornstarch, basil, oregano, paprika powder, caster sugar, garlic, chili seasoning mix, salt, black pepper May contain: Egg, Mustard, Soy -
Klassikot
Bellman Pan L, G, K, Pickled Beetroot L, M, G, K, VEGBellman Pan L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 116,910 kcal
Energy, kJ: 486,570 kJ
Fat: 5,990 g
Fatty acids, saturated: 1,210 g
Carbohydrate, available: 12,350 g
Sugars, total: 1,490 g
Protein: 4,050 g
Salt: 0,620 g
potato cube, sausage piece, lactose free cooking cream (MILK), onion, bacon, paprika powder, rapeseed oil, salt, black pepper Pickled Beetroot L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 169,200 kcal
Energy, kJ: 717,900 kJ
Fat: 0,110 g
Fatty acids, saturated: 0,100 g
Carbohydrate, available: 38,050 g
Sugars, total: 37,850 g
Protein: 1,420 g
Salt: 0,000 g
beetroot, water, caster sugar, vinegar, chives -
International
Dak Bulgogi - Korean BBQ Chicken K, Basmati Rice with Turmeric and Organic Lemon L, M, G, K, VEGDak Bulgogi - Korean BBQ Chicken K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 134,610 kcal
Energy, kJ: 561,440 kJ
Fat: 6,110 g
Fatty acids, saturated: 0,890 g
Carbohydrate, available: 9,170 g
Sugars, total: 8,530 g
Protein: 9,750 g
Salt: 1,400 g
boneless & skinless chicken thigh (Finland), Art Food Heaven Pickle Broth Asian 5L (MUSTARD, SESAME), carrot, parsnip, red onion, Fennel, soy sauce (SOY), chilitahna (WHEAT, GLUTEN, SOY), sesame oil (SESAME), spring rolls, Herbafrost Ginger cube 1 kg frozen, garlic, sugar, chili, sesame seeds May contain: Milk, Almond, Nut, Soy Basmati Rice with Turmeric and Organic Lemon L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 130,940 kcal
Energy, kJ: 554,470 kJ
Fat: 1,670 g
Fatty acids, saturated: 0,170 g
Carbohydrate, available: 25,850 g
Sugars, total: 0,090 g
Protein: 2,840 g
Salt: 0,500 g
water, rice, rapeseed oil, salt, lemon juice, tumeric -
Soup
Puréed Parsnip Soup L, G, KPuréed Parsnip Soup L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 59,970 kcal
Energy, kJ: 249,350 kJ
Fat: 2,860 g
Fatty acids, saturated: 0,270 g
Carbohydrate, available: 6,830 g
Sugars, total: 2,560 g
Protein: 0,750 g
Salt: 1,040 g
water, parsnip, lactose free cooking cream (MILK), potato (SULFUR), onion, vegetable stock powder, salt -
DessErts
Raspberry Kissel L, M, G, K, S, VEGRaspberry Kissel L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 55,090 kcal
Energy, kJ: 233,000 kJ
Fat: 0,400 g
Fatty acids, saturated: 0,020 g
Carbohydrate, available: 12,820 g
Sugars, total: 10,150 g
Protein: 0,400 g
Salt: 0,000 g
water, crushed raspberries, juice concentrate, caster sugar, berry- and fuit starch
thu 28.8.2025
-
Vireä
Vegetable Ratatouille with Broad Beans L, M, G, K, VEG, Siruunalla maustettua ohraa L, M, K, VEGVegetable Ratatouille with Broad Beans L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 57,620 kcal
Energy, kJ: 240,000 kJ
Fat: 3,020 g
Fatty acids, saturated: 0,240 g
Carbohydrate, available: 4,560 g
Sugars, total: 3,590 g
Protein: 1,820 g
Salt: 0,690 g
crushed tomatoes, eggplant, Fava beans, tomato, sweet pepper, sweet pepper, Zucchini, onion, water, rapeseed oil, basil, lemon juice, salt, garlic, basil, black pepper, thyme, Bay leaf Siruunalla maustettua ohraa L, M, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 108,150 kcal
Energy, kJ: 452,500 kJ
Fat: 0,670 g
Fatty acids, saturated: 0,110 g
Carbohydrate, available: 21,050 g
Sugars, total: 0,390 g
Protein: 2,760 g
Salt: 0,340 g
water, barley groat (BARLEY, GLUTEN), lemon, salt -
Klassikot
Meatloaf with Bacon and Wild Mushrooms L, M, G, Green Peppercorn Sauce L, K, Roasted Root Vegetables and Potato L, M, G, K, VEG,Meatloaf with Bacon and Wild Mushrooms L, M, G Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 152,290 kcal
Energy, kJ: 602,780 kJ
Fat: 7,740 g
Fatty acids, saturated: 3,240 g
Carbohydrate, available: 4,170 g
Sugars, total: 0,450 g
Protein: 14,590 g
Salt: 0,910 g
minced beef-pork, water, Whole egg pulp (EGG), bacon, cubed wild mushroom, onion, potato flakes, salt, paprika powder, allspice, black pepper, white pepper Green Peppercorn Sauce L, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 55,060 kcal
Energy, kJ: 229,210 kJ
Fat: 3,130 g
Fatty acids, saturated: 0,300 g
Carbohydrate, available: 5,310 g
Sugars, total: 0,860 g
Protein: 1,190 g
Salt: 1,020 g
water, lactose free cooking cream (MILK), wheat flour (WHEAT, GLUTEN), vegetable stock powder, soy sauce (SOY), onion powder, salt, green pepper, white pepper Roasted Root Vegetables and Potato L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 78,410 kcal
Energy, kJ: 326,400 kJ
Fat: 2,430 g
Fatty acids, saturated: 0,330 g
Carbohydrate, available: 10,890 g
Sugars, total: 4,870 g
Protein: 1,480 g
Salt: 0,310 g
swede , carrot, potato (SULFUR), rapeseed oil, salt, black pepper -
International
Creamy Salmon Soup L, G, K, Talon saaristolaisleipää KCreamy Salmon Soup L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 91,010 kcal
Energy, kJ: 380,170 kJ
Fat: 4,420 g
Fatty acids, saturated: 1,030 g
Carbohydrate, available: 7,720 g
Sugars, total: 0,710 g
Protein: 4,490 g
Salt: 0,700 g
potato (SULFUR), water, lohikuutio (FISH), onion, lactose free cooking cream (MILK), baking margarine, dill, salt, Promix Fish Buillon Powder 1000l 5g/l 5kg (FISH, SHELLFISH), allspice Talon saaristolaisleipää K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 243,610 kcal
Energy, kJ: 1019,910 kJ
Fat: 2,410 g
Fatty acids, saturated: 0,770 g
Carbohydrate, available: 44,770 g
Sugars, total: 17,130 g
Protein: 7,530 g
Salt: 1,670 g
sour milk lactose-free (MILK), wheat flour (WHEAT, GLUTEN), syrup, Beer malt (RYE, GLUTEN), rye flour (RYE, GLUTEN), yeast, wheat bran (WHEAT, GLUTEN), margarine (MILK), salt May contain: Barley -
Soup
Tomato-Pepper Pure Soup L, M, G, K, S, VEG,Tomato-Pepper Pure Soup L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 43,150 kcal
Energy, kJ: 179,290 kJ
Fat: 2,680 g
Fatty acids, saturated: 0,190 g
Carbohydrate, available: 3,310 g
Sugars, total: 2,830 g
Protein: 0,960 g
Salt: 0,690 g
crushed tomatoes, water, sweet pepper, onion, rapeseed oil, vegetable stock powder, garlic, salt, basil -
DessErts
Strawberry Quark L, G, K, SStrawberry Quark L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 126,120 kcal
Energy, kJ: 527,260 kJ
Fat: 6,190 g
Fatty acids, saturated: 3,650 g
Carbohydrate, available: 11,340 g
Sugars, total: 11,100 g
Protein: 5,680 g
Salt: 0,070 g
quark (MILK), strawberry, whipping cream (MILK), caster sugar, vanillin sugar
fri 29.8.2025
-
Vireä
Quinoa and Black Bean Patties L, M, G, K, VEG,, Sriracha Mayo L, M, G, K, VEG, Basmati Rice with Lime Zest and Honey L, M, G, K
Quinoa and Black Bean Patties L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 159,550 kcal
Energy, kJ: 664,060 kJ
Fat: 5,260 g
Fatty acids, saturated: 0,460 g
Carbohydrate, available: 22,150 g
Sugars, total: 3,330 g
Protein: 3,850 g
Salt: 0,360 g
black bean (Italy), water, carrot (Finland), potato flakes, corn chips, onion, Rhumveld white quinoa 1kg (Estonia), rapeseed oil, chili sauce, garlic, cornstarch, lime juice (SULFUR), Cilantro, Cumin, salt May contain: Nut, Peanut, Soy Sriracha Mayo L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 338,880 kcal
Energy, kJ: 1418,070 kJ
Fat: 35,070 g
Fatty acids, saturated: 2,120 g
Carbohydrate, available: 10,300 g
Sugars, total: 1,680 g
Protein: 0,460 g
Salt: 1,380 g
vegan mayonnaise (MUSTARD), sriracha Basmati Rice with Lime Zest and Honey L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 131,920 kcal
Energy, kJ: 558,670 kJ
Fat: 1,670 g
Fatty acids, saturated: 0,170 g
Carbohydrate, available: 26,080 g
Sugars, total: 0,330 g
Protein: 2,840 g
Salt: 0,500 g
water, rice, rapeseed oil, lime, salt, honey -
Klassikot
Fish and Chips L, M, K, Pumpkin Tartar Sauce L, GFish and Chips L, M, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 176,290 kcal
Energy, kJ: 695,570 kJ
Fat: 7,570 g
Fatty acids, saturated: 1,460 g
Carbohydrate, available: 19,600 g
Sugars, total: 0,530 g
Protein: 6,610 g
Salt: 0,440 g
french fries, Fiskano Cod fillet tempura breaded prefried 120-160g/5kg (FISH, WHEAT, GLUTEN, MUSTARD) Pumpkin Tartar Sauce L, G Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 262,790 kcal
Energy, kJ: 1084,690 kJ
Fat: 25,520 g
Fatty acids, saturated: 1,820 g
Carbohydrate, available: 7,990 g
Sugars, total: 5,300 g
Protein: 0,570 g
Salt: 1,370 g
mayonnaise (EGG, MUSTARD), pickle, pickled cucumber, chives, mustard (MUSTARD), crème fraiche (MILK) -
International
Kung Pao Chicken L, M, K, Crispy Smashed Potatoes L, M, G, KKung Pao Chicken L, M, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 141,530 kcal
Energy, kJ: 590,990 kJ
Fat: 7,130 g
Fatty acids, saturated: 2,410 g
Carbohydrate, available: 14,060 g
Sugars, total: 9,540 g
Protein: 4,830 g
Salt: 1,330 g
doner kebab shaving (Finland), green pepper, champignon, onion, apple juice concentrate, chili sauce, sauce orientale (GLUTEN, SESAME, SOY), sweet pepper, sweet pepper, soy sauce (SOY), cashew nuts (NUT), water, rapeseed oil, ginger, cornstarch, sesame seeds, chili, sriracha May contain: Peanut Crispy Smashed Potatoes L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 98,020 kcal
Energy, kJ: 409,440 kJ
Fat: 2,750 g
Fatty acids, saturated: 0,280 g
Carbohydrate, available: 15,390 g
Sugars, total: 1,110 g
Protein: 1,820 g
Salt: 1,350 g
potato (SULFUR), rapeseed oil, salt, lemon juice, sugar -
Soup
Asparagus and Potato Soup L, G, KAsparagus and Potato Soup L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 52,460 kcal
Energy, kJ: 218,230 kJ
Fat: 3,340 g
Fatty acids, saturated: 0,300 g
Carbohydrate, available: 4,340 g
Sugars, total: 1,170 g
Protein: 0,900 g
Salt: 1,030 g
water, asparagus, lactose free cooking cream (MILK), potato (SULFUR), onion, vegetable stock powder, rapeseed oil, garlic, lemon juice, seasoning paste, salt -
DessErts
Päivän jälkiruoka L, M, G, KPäivän jälkiruoka L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Päivän jälkiruoka
Torstaina 28.8. juhlimme Itämeripäivää – ja sinä voit osallistua lautasesi äärellä!
John Nurmisen Säätiön käynnistämää ja koordinoimaa Itämeripäivää vietetään vuosittain aina elokuun viimeisenä torstaina erilaisten tapahtumien ja tempausten parissa. Teemapäivän tavoitteena on nostaa esille tärkeitä merellisiä aiheita ja innostaa tekemään konkreettisia tekoja Itämeren hyväksi. Päivä juhlistaa meren monimuotoisuutta ja mittaamatonta arvoa. Juhlinnan lisäksi tavoitteena on lisätä tietoa meren luonnosta, kulttuurista ja historiasta.
Ravintoloidemme Itämeripäivän menu sisältää kuohkeaa artisokka-omenasosekeittoa, Itämeripäivän kalapihvejä Lindströmin tapaan, perinteistä perunamuusia, tillillä maustettua kananmunakermaviiliä, kauden juureksia sekä jälkiruokana kuningatarmarjapiirakkaa kinuskijogurtin kera. Tarkastathan tarkemman menun lähimmästä ravintolastasi.
Lämpimästi tervetuloa!
Aukioloajat
RAVINTOLA ON AVOINNA:
7.7-31.8
ma-pe klo 8-17
la, su suljettu
Palvelemme tilauksesta myös iltaisin ja viikonloppuisin
Aamupuuro arkisin 8.00-10.00
Buffetlounas arkisin kello 10.30-15.00
Myymme hävikkiruokaa kilomyynnillä lounaan jälkeen kello 15.00-15.15.
Ravintolan yhteystiedot
= sydänystävällinen, hjärtvänlig, low on salt and fat
= ilmastoystävällinen, klimatvänlig, climate friendly
- L = laktoositon, laktosfri, lactose-free
- M = maidoton, mjölkfri, dairy free
- G = gluteeniton, glutenfri, gluten-free
- K = Kananmunaton, utan ägg, egg-free
- S = sianlihaton, utan griskött, pork free
- VEG = vegaaninen, vegansk, vegan
Hinnat
Lounasbuffet 12,95 e
Seniorilounas 11,50 e
Lasten lounas 1-10 v. 1€ / ikävuosi maksavan aikuisen kanssa
Lasten lounas 11-12 v. 10,65 e
Pidätämme oikeuden muutoksiin. Tarkemmat tiedot allergeeneista löytyy ravintolasta.
Ravintola Ravintola Muuvi
Lounasbuffet 12,95 e
Seniorilounas 11,50 e
Lasten lounas 1-7 v. 7,45 e
Lasten lounas 8-12 v. 10,65 e
Ravintola Muuvi avattiin 14.1.2025 Tuusulan urheilukeskukseen Tekova areenan alakertaan.
Palvelemme viikon jokaisena päivänä aamusta iltaan. Arkisin tarjolla on runsas ja herkullinen lounasbuffet sekä virkistävä aamupuuro. Kahvilatuotteemme koostuvat monipuolisesta valikoimasta itse tehtyjä suolaisia sekä makeita tuotteita, sekä urheilijoille sopivista välipaloista.
Ravintolassamme voi järjestää erilaisia tapahtumia ja yksityistilaisuuksia. Ravintolassamme on anniskeluoikeudet. Kauttamme saa myös räätälöidyt kokoustarjoilut ja seurojen leiriruokailut.
Olemme mukana ResQ Clubissa sekä myymme hävikkiruokaa kilomyynnillä lounaan jälkeen.
Lämpimästi tervetuloa herkuttelemaan!
Aukioloajat
RAVINTOLA ON AVOINNA:
7.7-31.8
ma-pe klo 8-17
la, su suljettu
Palvelemme tilauksesta myös iltaisin ja viikonloppuisin
Aamupuuro arkisin 8.00-10.00
Buffetlounas arkisin kello 10.30-15.00
Myymme hävikkiruokaa kilomyynnillä lounaan jälkeen kello 15.00-15.15.