Ravintolat:
Tammiston opetuspiste

Ravintola Tammiston opetuspiste lounaslista

Tammiston opetuspiste

Ruokalista ajalle 30.1 - 3.2.2023

ma 30.1.2023

Lounas
Broilerbolognesea L, M, G, K, S, Sydänmerkki , Tummaa minispagettia L, M, K, S, VEG, , Salaatti L, M, G, K

Kasvislounas
Hernerouhebolognesea L, M, G, K, S, VEG, Sydänmerkki , Tummaa minispagettia L, M, K, S, VEG, , Salaatti L, M, G, K

ti 31.1.2023

Lounas
Kalakeittoa L, G, K, S, Hedelmä L, M, G, K, Tuorepala L, M, G, K, Pehmeä leipä L, M, K, Juusto L, G, K

Kasvislounas
Tofukeittoa L, M, G, K, S, VEG, Sydänmerkki , Hedelmä L, M, G, K, Tuorepala L, M, G, K, Pehmeä leipä L, M, K, Juusto L, G, K

ke 1.2.2023

Lounas
Juustoista tomaattipastavuokaa L, S, Salaatti L, M, G, K

Kasvislounas
Härkis-juurespataa L, M, K, S, VEG, Sydänmerkki , Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, , Salaatti L, M, G, K

to 2.2.2023

Lounas
Broilercurrykastiketta L, M, G, K, S, Sydänmerkki , Täysjyväriisiä L, M, G, K, S, VEG, , Salaatti L, M, G, K

Kasvislounas
Intialaista tofukastiketta L, M, K, S, VEG, Sydänmerkki , Täysjyväriisiä L, M, G, K, S, VEG, , Salaatti L, M, G, K

pe 3.2.2023

Lounas
Kalapuikot L, M, S, Tartarkastiketta L, G, S, Perunasosetta L, G, K, S, Salaatti L, M, G, K

Kasvislounas
Kasvispihvit L, M, G, K, S, VEG, Sydänmerkki , Tartarkastiketta L, G, S, Perunasosetta L, G, K, S, Salaatti L, M, G, K

Tammiston opetuspiste

Ruokalista ajalle 30.1 - 3.2.2023

mån 30.1.2023

Lunch
Bolognesesås L, M, G, Ä, S, Sydänmerkki , Fullkorns Minispaghetti L, M, Ä, S, VEG, , Sallad L, M, G, Ä

Vegetarisk lunch
Ärtkrossbolognese L, M, G, Ä, S, VEG, Sydänmerkki , Fullkorns Minispaghetti L, M, Ä, S, VEG, , Sallad L, M, G, Ä

tis 31.1.2023

Lunch
Kalakeittoa L, G, Ä, S, Frukt L, M, G, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, Bröd L, M, Ä, Ost L, G, Ä

Vegetarisk lunch
Grönsakssoppa med tofu L, M, G, Ä, S, VEG, Sydänmerkki , Frukt L, M, G, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, Bröd L, M, Ä, Ost L, G, Ä

ons 1.2.2023

Lunch
Pastalåda med tomat och ost L, S, Sallad L, M, G, Ä

Vegetarisk lunch
Rotfruktsgryta med Härkis L, M, Ä, S, VEG, Sydänmerkki , Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , Sallad L, M, G, Ä

tor 2.2.2023

Lunch
Kyckling i currysås L, M, G, Ä, S, Sydänmerkki , Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG, , Sallad L, M, G, Ä

Vegetarisk lunch
Indisk tofugryta L, M, Ä, S, VEG, Sydänmerkki , Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG, , Sallad L, M, G, Ä

fre 3.2.2023

Lunch
Fiskpinnar L, M, S, Tartarsås L, G, S, Potatismos L, G, Ä, S, Sallad L, M, G, Ä

Vegetarisk lunch
Grönsaksbiffar L, M, G, Ä, S, VEG, Sydänmerkki , Tartarsås L, G, S, Potatismos L, G, Ä, S, Sallad L, M, G, Ä

Tammiston opetuspiste

Ruokalista ajalle 6.2 - 10.2.2023

mon 6.2.2023

Lunch
Chicken Pasta Casserole L, K, S, Salad L, M, G, K

Vegetarian lunch
Lasagnette with Mifu L, K, S, Sydänmerkki , Salad L, M, G, K

tue 7.2.2023

Lunch
Spinach and Cottage Cheese Croquettes L, G, K, S, Sour Cream Sauce L, G, K, S, Potatoes L, M, G, K, S, VEG, Sydänmerkki , Ilmastoystävällinen , Salad L, M, G, K

Vegetarian lunch
Stroganoff with Soya Strips L, M, G, K, S, VEG, Sydänmerkki , Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , Ilmastoystävällinen , Salad L, M, G, K

wed 8.2.2023

Lunch
Särkis with Cold Smoked Salmon Sauce L, G, K, S, Wholegrain Pasta L, M, K, S, VEG, Sydänmerkki , Salad L, M, G, K

Vegetarian lunch
Lentil Ragu L, M, G, K, S, VEG, Sydänmerkki , Wholegrain Pasta L, M, K, S, VEG, , Salad L, M, G, K

thu 9.2.2023

Lunch
Sausage Soup L, M, G, K, Fruit L, M, G, K, Bread L, M, K, Cheese L, G, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K

Vegetarian lunch
Tofu Soup L, M, G, S, Sydänmerkki , Fruit L, M, G, K, Bread L, M, K, Cheese L, G, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K

fri 10.2.2023

Lunch
Minced Meat Sauce L, M, G, K, S, Sydänmerkki , Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , Ilmastoystävällinen , Salad L, M, G, K

Vegetarian lunch
Quorn in Tomato sauce L, M, S, Sydänmerkki , Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , Ilmastoystävällinen , Salad L, M, G, K

Tammiston opetuspiste

Ruokalista ajalle 6.2 - 10.2.2023

ma 6.2.2023

Lounas
Broilerpastavuokaa L, K, S, Salaatti L, M, G, K

Kasvislounas
Mifu-lasagnettea L, K, S, Sydänmerkki , Salaatti L, M, G, K

ti 7.2.2023

Lounas
Pinaatti-raejuustonapit L, G, K, S, Kermaviili-kurkkukastiketta L, G, K, S, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, Sydänmerkki , Ilmastoystävällinen , Salaatti L, M, G, K

Kasvislounas
Soijasuikalestroganoffia L, M, G, K, S, VEG, Sydänmerkki , Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, , Ilmastoystävällinen , Salaatti L, M, G, K

ke 8.2.2023

Lounas
Särkistä kylmäsavulohikastikkeessa L, G, K, S, Täysjyvä fusillipastaa L, M, K, S, VEG, Sydänmerkki , Salaatti L, M, G, K

Kasvislounas
Linssiragua L, M, G, K, S, VEG, Sydänmerkki , Täysjyvä fusillipastaa L, M, K, S, VEG, , Salaatti L, M, G, K

to 9.2.2023

Lounas
Makkarakeittoa L, M, G, K, Hedelmä L, M, G, K, Pehmeä leipä L, M, K, Juusto L, G, K, Tuorepala L, M, G, K

Kasvislounas
Kasvisnakkikeittoa L, M, G, S, Sydänmerkki , Hedelmä L, M, G, K, Pehmeä leipä L, M, K, Juusto L, G, K, Tuorepala L, M, G, K

pe 10.2.2023

Lounas
Jauhelihakastiketta L, M, G, K, S, Sydänmerkki , Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, , Ilmastoystävällinen , Salaatti L, M, G, K

Kasvislounas
Tomaattista quornkastiketta L, M, S, Sydänmerkki , Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, , Ilmastoystävällinen , Salaatti L, M, G, K

Tammiston opetuspiste

Ruokalista ajalle 6.2 - 10.2.2023

mån 6.2.2023

Lunch
Pastalåda med kyckling L, Ä, S, Sallad L, M, G, Ä

Vegetarisk lunch
Lasagnette med mifu L, Ä, S, Sydänmerkki , Sallad L, M, G, Ä

tis 7.2.2023

Lunch
Kroketter med spenat och grynost L, G, Ä, S, Gräddfilsås L, G, Ä, S, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, Sydänmerkki , Ilmastoystävällinen , Sallad L, M, G, Ä

Vegetarisk lunch
Soja stroganoff L, M, G, Ä, S, VEG, Sydänmerkki , Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , Ilmastoystävällinen , Sallad L, M, G, Ä

ons 8.2.2023

Lunch
Gräddig sås med "särkis" och kallrökt lax L, G, Ä, S, Fullkornsfusilli L, M, Ä, S, VEG, Sydänmerkki , Sallad L, M, G, Ä

Vegetarisk lunch
Linsragu L, M, G, Ä, S, VEG, Sydänmerkki , Fullkornsfusilli L, M, Ä, S, VEG, , Sallad L, M, G, Ä

tor 9.2.2023

Lunch
Korvsoppa L, M, G, Ä, Frukt L, M, G, Ä, Bröd L, M, Ä, Ost L, G, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä

Vegetarisk lunch
Grönsakssoppa med tofu L, M, G, S, Sydänmerkki , Frukt L, M, G, Ä, Bröd L, M, Ä, Ost L, G, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä

fre 10.2.2023

Lunch
Köttfärssås L, M, G, Ä, S, Sydänmerkki , Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , Ilmastoystävällinen , Sallad L, M, G, Ä

Vegetarisk lunch
Grönsakssås med quorn L, M, S, Sydänmerkki , Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , Ilmastoystävällinen , Sallad L, M, G, Ä

Tammiston opetuspiste

Ruokalista ajalle 13.2 - 17.2.2023

mon 13.2.2023

Lunch
Pork with Mustard Sauce L, G, K, Sydänmerkki , Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , Ilmastoystävällinen , Salad L, M, G, K

Vegetarian lunch
Chickpea Stew with Apricots L, M, K, S, VEG, Sydänmerkki , Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , Ilmastoystävällinen , Salad L, M, G, K

tue 14.2.2023

Lunch
Chicken Nuggets L, M, K, S, Sour Cream and Curry Sauce L, G, K, S, Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG, Sydänmerkki , Vanilla ice cream stick L, G, K, S, Strawberry ice cream stick L, G, K, S, Salad L, M, G, K

Chicken Nuggets L, M, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 272,270 kcal Energy, kJ: 1139,210 kJ Fat: 17,020 g Fatty acids, saturated: 3,230 g Carbohydrate, available: 13,990 g Sugars, total: 0,230 g Protein: 15,660 g Salt: 1,310 g	chicken nuggets (WHEAT, GLUTEN, SOY)
Sour Cream and Curry Sauce L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 98,890 kcal Energy, kJ: 413,780 kJ Fat: 6,280 g Fatty acids, saturated: 4,390 g Carbohydrate, available: 6,800 g Sugars, total: 6,800 g Protein: 3,240 g Salt: 0,420 g	lactose free sour cream (MILK), caster sugar, seasoning mix, salt, tumeric
Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 91,830 kcal Energy, kJ: 384,240 kJ Fat: 0,610 g Fatty acids, saturated: 0,130 g Carbohydrate, available: 18,950 g Sugars, total: 0,110 g Protein: 1,840 g Salt: 0,010 g	water, dark rice
Vanilla ice cream stick L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 183,650 kcal Energy, kJ: 768,420 kJ Fat: 11,000 g Fatty acids, saturated: 7,290 g Carbohydrate, available: 17,320 g Sugars, total: 17,320 g Protein: 3,940 g Salt: 0,110 g	Vanilla ice cream stick
Strawberry ice cream stick L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 221,820 kcal Energy, kJ: 928,130 kJ Fat: 11,600 g Fatty acids, saturated: 6,000 g Carbohydrate, available: 24,910 g Sugars, total: 16,510 g Protein: 4,060 g Salt: 0,110 g	Strawberry ice cream stick
Salad L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
	Salad

Vegetarian lunch
Carrot Croquettes L, M, G, K, S, VEG, Sour Cream and Curry Sauce L, G, K, S, Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG, Sydänmerkki , Vanilla ice cream stick L, G, K, S, Strawberry ice cream stick L, G, K, S, Salad L, M, G, K

Carrot Croquettes L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 195,240 kcal Energy, kJ: 816,920 kJ Fat: 13,710 g Fatty acids, saturated: 0,850 g Carbohydrate, available: 12,090 g Sugars, total: 3,410 g Protein: 4,840 g Salt: 1,040 g	carrot balls
Sour Cream and Curry Sauce L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 98,890 kcal Energy, kJ: 413,780 kJ Fat: 6,280 g Fatty acids, saturated: 4,390 g Carbohydrate, available: 6,800 g Sugars, total: 6,800 g Protein: 3,240 g Salt: 0,420 g	lactose free sour cream (MILK), caster sugar, seasoning mix, salt, tumeric
Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 91,830 kcal Energy, kJ: 384,240 kJ Fat: 0,610 g Fatty acids, saturated: 0,130 g Carbohydrate, available: 18,950 g Sugars, total: 0,110 g Protein: 1,840 g Salt: 0,010 g	water, dark rice
Vanilla ice cream stick L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 183,650 kcal Energy, kJ: 768,420 kJ Fat: 11,000 g Fatty acids, saturated: 7,290 g Carbohydrate, available: 17,320 g Sugars, total: 17,320 g Protein: 3,940 g Salt: 0,110 g	Vanilla ice cream stick
Strawberry ice cream stick L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 221,820 kcal Energy, kJ: 928,130 kJ Fat: 11,600 g Fatty acids, saturated: 6,000 g Carbohydrate, available: 24,910 g Sugars, total: 16,510 g Protein: 4,060 g Salt: 0,110 g	Strawberry ice cream stick
Salad L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
	Salad

wed 15.2.2023

Lunch
Breaded Fish L, M, K, S, Sydänmerkki , Pickle Mayonnaise L, M, G, K, S, VEG, Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , Ilmastoystävällinen , Salad L, M, G, K

Vegetarian lunch
Beetroot Croquettes L, M, G, K, S, VEG, Sydänmerkki , Pickle Mayonnaise L, M, G, K, S, VEG, Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , Ilmastoystävällinen , Salad L, M, G, K

thu 16.2.2023

Lunch
Pearl Barley Porridge L, K, S, Berry Soup L, M, G, K, S, VEG, Fruit L, M, G, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K, Cheese L, G, K, Bread L, M, K

Vegetarian lunch
Lentil and Coconut Soup L, M, G, K, S, VEG, Fruit L, M, G, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K, Cheese L, G, K, Bread L, M, K

fri 17.2.2023

Lunch
Butter Chicken L, M, G, K, S, Sydänmerkki , Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG, , Salad L, M, G, K

Vegetarian lunch
Palak Paneer with Spinach and Mifu L, G, K, S, Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG, Sydänmerkki , Salad L, M, G, K

Aukioloajat

Ravintolan yhteystiedot

Osoite:

Kaurapellonkatu 3, 01520 Vantaa

Näytä kartalla

Lähetä viesti

Ravintola Tammiston opetuspiste

Aukioloajat

Ravintolan yhteystiedot

Osoite:

Kaurapellonkatu 3, 01520 Vantaa

Lähetä viesti

Broilerbolognesea L, M, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 72,370 kcal Energia, kJ: 302,800 kJ Rasva: 3,430 g josta tyydyttynyttä: 0,760 g Hiilihydraatit: 4,170 g josta sokereita: 3,040 g Proteiini: 5,380 g Suola: 0,680 g	tomaattimurska, vesi, Broileriin jauheliha, porkkanasuikale, sipuli kuutio, palsternakka suikale, lihapussin liemi, kanaliemijauhe, maissitärkkelys, tomaattisose, hienosokeri, jodioitu suola, basilika, valkosipulirouhe, oregano, mustapippuri
Tummaa minispagettia L, M, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 138,140 kcal Energia, kJ: 577,990 kJ Rasva: 1,790 g josta tyydyttynyttä: 0,200 g Hiilihydraatit: 23,830 g josta sokereita: 0,360 g Proteiini: 5,420 g Suola: 0,000 g	vesi, minispagetti (VEHNÄ, KAURA, RUIS, GLUTEENI), rapsiöljy Sisältää: Vehnä, Kaura, Ruis, Gluteeni
Salaatti L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
	salaatti

Hernerouhebolognesea L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 37,090 kcal Energia, kJ: 155,200 kJ Rasva: 0,290 g josta tyydyttynyttä: 0,050 g Hiilihydraatit: 5,700 g josta sokereita: 3,340 g Proteiini: 1,510 g Suola: 0,370 g	vesi, tomaattimurska, porkkanasuikale, sipuli kuutio, palsternakka suikale, hernerouhe, tomaattisose, maissitärkkelys, kasvisliemijauhe, hienosokeri, valkosipulikuutio, paprikajauhe, jodioitu suola, mustapippuri , basilika, oregano
Tummaa minispagettia L, M, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 138,140 kcal Energia, kJ: 577,990 kJ Rasva: 1,790 g josta tyydyttynyttä: 0,200 g Hiilihydraatit: 23,830 g josta sokereita: 0,360 g Proteiini: 5,420 g Suola: 0,000 g	vesi, minispagetti (VEHNÄ, KAURA, RUIS, GLUTEENI), rapsiöljy Sisältää: Vehnä, Kaura, Ruis, Gluteeni
Salaatti L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
	salaatti

Kalakeittoa L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 66,590 kcal Energia, kJ: 278,630 kJ Rasva: 1,890 g josta tyydyttynyttä: 0,700 g Hiilihydraatit: 6,880 g josta sokereita: 1,730 g Proteiini: 4,810 g Suola: 0,960 g	alaskanseiti (KALA), perunakuutio, porkkana, vesi, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MAITO), sipuli kuutio, marja- ja hedelmätärkkelys, jodioitu suola, tilli, maustepippuri
Hedelmä L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
	hedelmä
Tuorepala L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
	tuorepala
Pehmeä leipä L, M, K
Ravintoarvot / 100 g
	pehmeä leipä
Juusto L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
	juusto

Tofukeittoa L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 37,470 kcal Energia, kJ: 157,260 kJ Rasva: 0,480 g josta tyydyttynyttä: 0,110 g Hiilihydraatit: 6,360 g josta sokereita: 0,560 g Proteiini: 1,460 g Suola: 0,440 g	keittopohja, vesi, tofukuutio, luomu (SOIJA), kasvisliemijauhe, persilja
Hedelmä L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
	hedelmä
Tuorepala L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
	tuorepala
Pehmeä leipä L, M, K
Ravintoarvot / 100 g
	pehmeä leipä
Juusto L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
	juusto

Juustoista tomaattipastavuokaa L, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 109,790 kcal Energia, kJ: 459,380 kJ Rasva: 4,300 g josta tyydyttynyttä: 1,940 g Hiilihydraatit: 11,960 g josta sokereita: 2,540 g Proteiini: 4,540 g Suola: 0,430 g	vesi, täysjyvä pasta (VEHNÄ, GLUTEENI), Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MAITO), tomaattimurska, kasvissekoitus, porkkanasuikale, sulatejuusto (MAITO), quornrouhe (MUNA, OHRA), maissitärkkelys, kasvisliemijauhe, valkosipulikuutio, paprikajauhe, jodioitu suola, mustapippuri , basilika, timjami
Salaatti L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
	salaatti

Bolognesesås L, M, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 72,370 kcal Energi, kJ: 302,800 kJ Fett, totalt: 3,430 g Fettsyror, mättade: 0,760 g Kolhydrater, digererbara: 4,170 g Sockerarter: 3,040 g Protein: 5,380 g Salt: 0,680 g	krossade tomater, vatten, Broileri malen kött, morot, lök, palsternacka, köttbuljong, kycklingbuljongpulver, majsstärkelse, tomatpuré, strösocker, salt, basilika, krossad vitlök, oregano, svartpeppar
Fullkorns Minispaghetti L, M, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 138,140 kcal Energi, kJ: 577,990 kJ Fett, totalt: 1,790 g Fettsyror, mättade: 0,200 g Kolhydrater, digererbara: 23,830 g Sockerarter: 0,360 g Protein: 5,420 g Salt: 0,000 g	vatten, minispagetti (VETE, HAVRE, RÅG, GLUTEN), rapsolja Innehåller: Vete, Havre, Råg, Gluten
Sallad L, M, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
	Sallad

Ärtkrossbolognese L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 37,090 kcal Energi, kJ: 155,200 kJ Fett, totalt: 0,290 g Fettsyror, mättade: 0,050 g Kolhydrater, digererbara: 5,700 g Sockerarter: 3,340 g Protein: 1,510 g Salt: 0,370 g	vatten, krossade tomater, morot, lök, palsternacka, ärtgryn, tomatpuré, majsstärkelse, grönsaksbuljongpulver, strösocker, vitlökstärning, paprikapulver, salt, svartpeppar, basilika, oregano
Fullkorns Minispaghetti L, M, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 138,140 kcal Energi, kJ: 577,990 kJ Fett, totalt: 1,790 g Fettsyror, mättade: 0,200 g Kolhydrater, digererbara: 23,830 g Sockerarter: 0,360 g Protein: 5,420 g Salt: 0,000 g	vatten, minispagetti (VETE, HAVRE, RÅG, GLUTEN), rapsolja Innehåller: Vete, Havre, Råg, Gluten
Sallad L, M, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
	Sallad

Rotfruktsgryta med Härkis L, M, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 108,830 kcal Energi, kJ: 455,350 kJ Fett, totalt: 4,750 g Fettsyror, mättade: 0,550 g Kolhydrater, digererbara: 7,210 g Sockerarter: 3,530 g Protein: 7,370 g Salt: 0,660 g	vatten, sojaböna (SOJA), bondbönaberedning, morot, palsternacka, lök, kryddgurkstärning, tomatpuré, majsstärkelse, bbq-kryddsås (SELLERI, SENAP, SOJA), rapsolja, vitlökstärning, grönsaksbuljongpulver, salt, persilja, kryddpeppar, lagerblad Kan innehålla: Havre
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 75,350 kcal Energi, kJ: 315,260 kJ Fett, totalt: 0,110 g Fettsyror, mättade: 0,030 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potatis
Sallad L, M, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
	Sallad

Kyckling i currysås L, M, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 96,400 kcal Energi, kJ: 403,370 kJ Fett, totalt: 5,480 g Fettsyror, mättade: 1,770 g Kolhydrater, digererbara: 4,750 g Sockerarter: 1,280 g Protein: 7,100 g Salt: 0,750 g	vatten, Broileri lårfiléstrimlor, köttbuljong, såsingrediens, majsstärkelse, kycklingbuljongpulver, farinsocker, vitlökstärning, gurkmeja, kryddblandning
Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 91,830 kcal Energi, kJ: 384,240 kJ Fett, totalt: 0,610 g Fettsyror, mättade: 0,130 g Kolhydrater, digererbara: 18,950 g Sockerarter: 0,110 g Protein: 1,840 g Salt: 0,010 g	vatten, mörkt ris
Sallad L, M, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
	Sallad

Ravintolat:Tammiston opetuspiste

Ravintola Tammiston opetuspiste lounaslista

Tammiston opetuspiste

ma 30.1.2023

ti 31.1.2023

ke 1.2.2023

to 2.2.2023

pe 3.2.2023

Tammiston opetuspiste

mån 30.1.2023

tis 31.1.2023

ons 1.2.2023

tor 2.2.2023

fre 3.2.2023

Tammiston opetuspiste

mon 6.2.2023

tue 7.2.2023

wed 8.2.2023

thu 9.2.2023

fri 10.2.2023

Tammiston opetuspiste

ma 6.2.2023

ti 7.2.2023

ke 8.2.2023

to 9.2.2023

pe 10.2.2023

Tammiston opetuspiste

mån 6.2.2023

tis 7.2.2023

ons 8.2.2023

tor 9.2.2023

fre 10.2.2023

Tammiston opetuspiste

mon 13.2.2023

tue 14.2.2023

wed 15.2.2023

thu 16.2.2023

fri 17.2.2023

Aukioloajat

Ravintolan yhteystiedot

Ravintola Tammiston opetuspiste

Aukioloajat

Ravintolan yhteystiedot

Lataa Palmia Lounas -sovellus

Lataa Palmia Lounas -sovellus tästä

Ravintolat:
Tammiston opetuspiste