Ravintolat:
Tuuloksen päiväkoti

Lakkolantie 26, 14820 Hämeenlinna

Ravintola Tuuloksen päiväkoti lounaslista

Tuuloksen päiväkoti

Ruokalista ajalle 27.11 - 1.12.2023

ma 27.11.2023

Aamupala
Kaurapuuroa L, M, K, S, VEG, Sydänmerkki , Hedelmäsosetta L, M, G, K, S, VEG

Lounas
Broilerpastavuokaa L, K, S, Höyrytetty porkkana L, M, G, K, Salaattia L, M, G, K, S, VEG

Kasvislounas
Mifu-lasagnettea L, K, S, Sydänmerkki , Höyrytetty porkkana L, M, G, K, Salaattia L, M, G, K, S, VEG

Välipala
Aprikoosipuuroa L, M, K, S, VEG, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG

ti 28.11.2023

Aamupala
Ruishiutalepuuroa L, M, K, S, VEG, Täysmehua L, M, G, K, S, VEG

Lounas
Pinaatti-raejuustonapit L, G, K, S, Kermaviili-kurkkukastiketta L, G, K, S, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, Sydänmerkki , Ilmastoystävällinen , Salaattia L, M, G, K, S, VEG

Kasvislounas
Pinaatti-raejuustonapit L, G, K, S, Kermaviili-kurkkukastiketta L, G, K, S, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, Sydänmerkki , Ilmastoystävällinen , Salaattia L, M, G, K, S, VEG

Välipala
Hummustahna L, M, G, K, S, VEG, Leikkele L, M, G, K, Hedelmää L, M, G, K, S, VEG, Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG

ke 29.11.2023

Aamupala
Ohrahiutalepuuroa L, M, K, S, VEG, Sydänmerkki , Marjoja L, M, G, K, S, VEG

Lounas
Särkistä kylmäsavulohikastikkeessa L, G, K, S, Cappellipasta L, M, K, S, VEG, Sydänmerkki , Salaattia L, M, G, K, S, VEG, Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG

Kasvislounas
Linssiragua L, M, G, K, S, VEG, Sydänmerkki , Cappellipasta L, M, K, S, VEG, , Salaattia L, M, G, K, S, VEG, Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG

Välipala
Mansikkakiisseliä L, M, G, K, S, VEG, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG

to 30.11.2023

Aamupala
Ruisruutu L, M, K, S, VEG, Juustoa L, G, K, S, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG

Lounas
Bataattisosekeittoa L, G, K, S, Sydänmerkki , Mandariini/satsuma/klementiini L, M, G, K, S, VEG, Hedelmää L, M, G, K, S, VEG, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG, Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG, Juustoa L, G, K, S

Bataattisosekeittoa L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 47,060 kcal Energia, kJ: 196,910 kJ Rasva: 0,870 g josta tyydyttynyttä: 0,370 g Hiilihydraatit: 7,450 g josta sokereita: 2,210 g Proteiini: 1,490 g Suola: 0,220 g	vesi, bataattipala, porkkanasuikale, kikherne, sipuli kuutio, perunasoserae , Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MAITO), sulatejuusto (MAITO), kasvisliemijauhe, hienosokeri, jodioitu suola, valkosipulikuutio, mustapippuri
Mandariini/satsuma/klementiini L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 45,400 kcal Energia, kJ: 189,960 kJ Rasva: 0,300 g josta tyydyttynyttä: 0,030 g Hiilihydraatit: 8,300 g josta sokereita: 8,200 g Proteiini: 0,560 g Suola: 0,000 g	mandariini/satsuma/klementiini
Hedelmää L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	hedelmä
Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	tuorepala
Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	pehmeä leipä
Juustoa L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
	juusto

Kasvislounas
Bataattisosekeittoa L, G, K, S, Sydänmerkki , Mandariini/satsuma/klementiini L, M, G, K, S, VEG, Hedelmää L, M, G, K, S, VEG, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG, Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG, Juustoa L, G, K, S

Bataattisosekeittoa L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 47,060 kcal Energia, kJ: 196,910 kJ Rasva: 0,870 g josta tyydyttynyttä: 0,370 g Hiilihydraatit: 7,450 g josta sokereita: 2,210 g Proteiini: 1,490 g Suola: 0,220 g	vesi, bataattipala, porkkanasuikale, kikherne, sipuli kuutio, perunasoserae , Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MAITO), sulatejuusto (MAITO), kasvisliemijauhe, hienosokeri, jodioitu suola, valkosipulikuutio, mustapippuri
Mandariini/satsuma/klementiini L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 45,400 kcal Energia, kJ: 189,960 kJ Rasva: 0,300 g josta tyydyttynyttä: 0,030 g Hiilihydraatit: 8,300 g josta sokereita: 8,200 g Proteiini: 0,560 g Suola: 0,000 g	mandariini/satsuma/klementiini
Hedelmää L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	hedelmä
Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	tuorepala
Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	pehmeä leipä
Juustoa L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
	juusto

Välipala
Jogurtti maustamaton A+ laktoositon L, G, K, S, Hedelmäsosetta L, M, G, K, S, VEG

pe 1.12.2023

Aamupala
Riisihiutalepuuroa L, K, S, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG

Lounas
Chili con carnea L, M, G, K, S, Sydänmerkki , Täysjyväriisiä L, M, G, K, S, VEG, , Salaattia L, M, G, K, S, VEG

Kasvislounas
Chili con mifua L, G, K, S, Sydänmerkki , Täysjyväriisiä L, M, G, K, S, VEG, , Salaattia L, M, G, K, S, VEG

Välipala
Grahamlihapiirakkaa L, M, Hedelmää L, M, G, K, S, VEG

Tuuloksen päiväkoti

Ruokalista ajalle 27.11 - 1.12.2023

mån 27.11.2023

Frukost
Havregröt L, M, Ä, S, VEG, Sydänmerkki , Fruktpure L, M, G, Ä, S, VEG

Lunch
Pastalåda med kyckling L, Ä, S, Höyrytetty porkkana L, M, G, Ä, Sallad L, M, G, Ä, S, VEG

Vegetarisk lunch
Lasagnette med mifu L, Ä, S, Sydänmerkki , Höyrytetty porkkana L, M, G, Ä, Sallad L, M, G, Ä, S, VEG

Mellanmål
Aprikosgröt L, M, Ä, S, VEG, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

tis 28.11.2023

Frukost
Rågflingegröt L, M, Ä, S, VEG, Juice L, M, G, Ä, S, VEG

Lunch
Kroketter med spenat och grynost L, G, Ä, S, Gräddfilsås L, G, Ä, S, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, Sydänmerkki , Ilmastoystävällinen , Sallad L, M, G, Ä, S, VEG

Vegetarisk lunch
Kroketter med spenat och grynost L, G, Ä, S, Gräddfilsås L, G, Ä, S, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, Sydänmerkki , Ilmastoystävällinen , Sallad L, M, G, Ä, S, VEG

Mellanmål
Hummus L, M, G, Ä, S, VEG, Pålägg L, M, G, Ä, Frukt L, M, G, Ä, S, VEG, Bröd L, M, Ä, S, VEG

ons 29.11.2023

Frukost
Korngflingröt L, M, Ä, S, VEG, Sydänmerkki , Bär L, M, G, Ä, S, VEG

Lunch
Gräddig sås med "särkis" och kallrökt lax L, G, Ä, S, Fullkornspasta L, M, Ä, S, VEG, Sydänmerkki , Sallad L, M, G, Ä, S, VEG, Bröd L, M, Ä, S, VEG

Vegetarisk lunch
Linsragu L, M, G, Ä, S, VEG, Sydänmerkki , Fullkornspasta L, M, Ä, S, VEG, , Sallad L, M, G, Ä, S, VEG, Bröd L, M, Ä, S, VEG

Mellanmål
Jordgubbskräm L, M, G, Ä, S, VEG, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

tor 30.11.2023

Frukost
Rågrutor L, M, Ä, S, VEG, Ost L, G, Ä, S, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

Lunch
Krämig sötpotatissoppa L, G, Ä, S, Sydänmerkki , Mandarin L, M, G, Ä, S, VEG, Frukt L, M, G, Ä, S, VEG, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG, Bröd L, M, Ä, S, VEG, Ost L, G, Ä, S

Vegetarisk lunch
Krämig sötpotatissoppa L, G, Ä, S, Sydänmerkki , Mandarin L, M, G, Ä, S, VEG, Frukt L, M, G, Ä, S, VEG, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG, Bröd L, M, Ä, S, VEG, Ost L, G, Ä, S

Mellanmål
Ej smaksatt A+ yoghurt L, G, Ä, S, Fruktpure L, M, G, Ä, S, VEG

fre 1.12.2023

Frukost
Risgrynsgröt L, Ä, S, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

Lunch
Chili con carnea L, M, G, Ä, S, Sydänmerkki , Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG, , Sallad L, M, G, Ä, S, VEG

Vegetarisk lunch
Chili con mifu L, G, Ä, S, Sydänmerkki , Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG, , Sallad L, M, G, Ä, S, VEG

Mellanmål
Köttpaj L, M, Frukt L, M, G, Ä, S, VEG

Tuuloksen päiväkoti

Ruokalista ajalle 27.11 - 1.12.2023

mon 27.11.2023

Breakfast
Oatmeal Porridge L, M, K, S, VEG, Sydänmerkki , Fruit purée L, M, G, K, S, VEG

Lunch
Chicken Pasta Casserole L, K, S, Höyrytetty porkkana L, M, G, K, Salad L, M, G, K, S, VEG

Vegetarian lunch
Lasagnette with Mifu L, K, S, Sydänmerkki , Höyrytetty porkkana L, M, G, K, Salad L, M, G, K, S, VEG

Snack
Apricot Porridge L, M, K, S, VEG, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

tue 28.11.2023

Breakfast
Rye Flake Porridge L, M, K, S, VEG, Juice L, M, G, K, S, VEG

Lunch
Spinach and Cottage Cheese Croquettes L, G, K, S, Sour Cream Sauce L, G, K, S, Potatoes L, M, G, K, S, VEG, Sydänmerkki , Ilmastoystävällinen , Salad L, M, G, K, S, VEG

Vegetarian lunch
Spinach and Cottage Cheese Croquettes L, G, K, S, Sour Cream Sauce L, G, K, S, Potatoes L, M, G, K, S, VEG, Sydänmerkki , Ilmastoystävällinen , Salad L, M, G, K, S, VEG

Snack
Hummus L, M, G, K, S, VEG, Cold cuts L, M, G, K, Fruit L, M, G, K, S, VEG, Bread L, M, K, S, VEG

wed 29.11.2023

Breakfast
Barley Porridge L, M, K, S, VEG, Sydänmerkki , Berries L, M, G, K, S, VEG

Lunch
Särkis with Cold Smoked Salmon Sauce L, G, K, S, Whole Grain Pasta L, M, K, S, VEG, Sydänmerkki , Salad L, M, G, K, S, VEG, Bread L, M, K, S, VEG

Vegetarian lunch
Lentil Ragu L, M, G, K, S, VEG, Sydänmerkki , Whole Grain Pasta L, M, K, S, VEG, , Salad L, M, G, K, S, VEG, Bread L, M, K, S, VEG

Snack
Strawberry Soup L, M, G, K, S, VEG, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

thu 30.11.2023

Breakfast
ryebread L, M, K, S, VEG, Cheese L, G, K, S, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

Lunch
Puréed Sweet Potato Soup L, G, K, S, Sydänmerkki , Mandariini/satsuma/klementiini L, M, G, K, S, VEG, Fruit L, M, G, K, S, VEG, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG, Bread L, M, K, S, VEG, Cheese L, G, K, S

Puréed Sweet Potato Soup L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 47,060 kcal Energy, kJ: 196,910 kJ Fat: 0,870 g Fatty acids, saturated: 0,370 g Carbohydrate, available: 7,450 g Sugars, total: 2,210 g Protein: 1,490 g Salt: 0,220 g	water, sweet potato, bite, grated carrot, chickpea, onion, potato granules, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MILK), Processed cheese (MILK), vegetable stock powder, caster sugar, salt, garlic, black pepper
Mandariini/satsuma/klementiini L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 45,400 kcal Energy, kJ: 189,960 kJ Fat: 0,300 g Fatty acids, saturated: 0,030 g Carbohydrate, available: 8,300 g Sugars, total: 8,200 g Protein: 0,560 g Salt: 0,000 g	mandariini/satsuma/klementiini
Fruit L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Fruit
Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Fruit or Vegetable
Bread L, M, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Bread
Cheese L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
	Cheese

Vegetarian lunch
Puréed Sweet Potato Soup L, G, K, S, Sydänmerkki , Mandariini/satsuma/klementiini L, M, G, K, S, VEG, Fruit L, M, G, K, S, VEG, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG, Bread L, M, K, S, VEG, Cheese L, G, K, S

Puréed Sweet Potato Soup L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 47,060 kcal Energy, kJ: 196,910 kJ Fat: 0,870 g Fatty acids, saturated: 0,370 g Carbohydrate, available: 7,450 g Sugars, total: 2,210 g Protein: 1,490 g Salt: 0,220 g	water, sweet potato, bite, grated carrot, chickpea, onion, potato granules, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MILK), Processed cheese (MILK), vegetable stock powder, caster sugar, salt, garlic, black pepper
Mandariini/satsuma/klementiini L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 45,400 kcal Energy, kJ: 189,960 kJ Fat: 0,300 g Fatty acids, saturated: 0,030 g Carbohydrate, available: 8,300 g Sugars, total: 8,200 g Protein: 0,560 g Salt: 0,000 g	mandariini/satsuma/klementiini
Fruit L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Fruit
Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Fruit or Vegetable
Bread L, M, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Bread
Cheese L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
	Cheese

Snack
Natural A+ Yoghurt L, G, K, S, Fruit purée L, M, G, K, S, VEG

fri 1.12.2023

Breakfast
Rice Flake Porridge L, K, S, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

Lunch
Ground Meat Chili Con Carne L, M, G, K, S, Sydänmerkki , Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG, , Salad L, M, G, K, S, VEG

Vegetarian lunch
Chili Con Mifu L, G, K, S, Sydänmerkki , Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG, , Salad L, M, G, K, S, VEG

Snack
Meat Pie L, M, Fruit L, M, G, K, S, VEG

Tuuloksen päiväkoti

Ruokalista ajalle 4.12 - 8.12.2023

ma 4.12.2023

Aamupala
Ruishiutalepuuroa L, M, K, S, VEG, Juustoa L, G, K, S

Lounas
Jauheliha-pastavuoka L, K, S, Salaattia L, M, G, K, S, VEG, Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG

Kasvislounas
Juustoista tomaattipastavuokaa L, S, Salaattia L, M, G, K, S, VEG, Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG

Välipala
Mangorahka L, G, K, S, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG

ti 5.12.2023

Aamupala
4-viljan puuro L, M, K, S, VEG, Hedelmäsosetta L, M, G, K, S, VEG

Lounas
Modernia Karjalanpaistia L, M, G, K, Sydänmerkki , Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, , Ilmastoystävällinen , Mustikkarahkaa L, G, K, S, Salaattia L, M, G, K, S, VEG

Modernia Karjalanpaistia L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 75,450 kcal Energia, kJ: 315,680 kJ Rasva: 2,180 g josta tyydyttynyttä: 0,830 g Hiilihydraatit: 4,520 g josta sokereita: 0,810 g Proteiini: 9,110 g Suola: 0,940 g	vesi, naudanlihakuutio, sianlihakuutio, maxi keittojuurekset, lihapussin liemi, marja- ja hedelmätärkkelys, sipuli kuutio, lihaliemijauhe, kastikkeen ruskistaja, jodioitu suola, laakerinlehti
Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 75,350 kcal Energia, kJ: 315,260 kJ Rasva: 0,110 g josta tyydyttynyttä: 0,030 g Hiilihydraatit: 15,500 g josta sokereita: 0,600 g Proteiini: 1,880 g Suola: 0,000 g	peruna (RIKKI) Sisältää: Rikki
Mustikkarahkaa L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 110,230 kcal Energia, kJ: 461,230 kJ Rasva: 2,880 g josta tyydyttynyttä: 1,800 g Hiilihydraatit: 13,790 g josta sokereita: 13,660 g Proteiini: 6,370 g Suola: 0,190 g	maitorahka (MAITO), jogurtti Turkkilainen laktoositon (MAITO), jogurtti maustamaton A+ laktoositon (MAITO), mustikka, hienosokeri, sokeri, vesi Sisältää: Maito
Salaattia L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	salaatti

Kasvislounas
Härkistä timjamikastikkeessa L, K, S, Sydänmerkki , Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, , Ilmastoystävällinen , Mustikkarahkaa L, G, K, S, Salaattia L, M, G, K, S, VEG

Härkistä timjamikastikkeessa L, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 76,200 kcal Energia, kJ: 318,830 kJ Rasva: 4,530 g josta tyydyttynyttä: 1,400 g Hiilihydraatit: 5,460 g josta sokereita: 2,080 g Proteiini: 3,120 g Suola: 0,390 g	vesi, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MAITO), härkäpapuvalmiste, tomaattisose, maissitärkkelys, sinappi (SINAPPI, RIKKI), kasvisliemijauhe, paistinkastikeaines, timjami Sisältää: Sinappi, Rikki Saattaa sisältää: Kaura
Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 75,350 kcal Energia, kJ: 315,260 kJ Rasva: 0,110 g josta tyydyttynyttä: 0,030 g Hiilihydraatit: 15,500 g josta sokereita: 0,600 g Proteiini: 1,880 g Suola: 0,000 g	peruna (RIKKI) Sisältää: Rikki
Mustikkarahkaa L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 110,230 kcal Energia, kJ: 461,230 kJ Rasva: 2,880 g josta tyydyttynyttä: 1,800 g Hiilihydraatit: 13,790 g josta sokereita: 13,660 g Proteiini: 6,370 g Suola: 0,190 g	maitorahka (MAITO), jogurtti Turkkilainen laktoositon (MAITO), jogurtti maustamaton A+ laktoositon (MAITO), mustikka, hienosokeri, sokeri, vesi Sisältää: Maito
Salaattia L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	salaatti

Välipala
Persikkakiisseliä L, M, G, K, S, VEG, Hedelmää L, M, G, K, S, VEG

to 7.12.2023

Aamupala
Kaurapuuroa L, M, K, S, VEG, Sydänmerkki , Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG

Lounas
Pinaattiohukaisia L, S, Puolukkahilloa L, M, G, K, S, VEG, Perunasosetta L, G, K, S, Salaattia L, M, G, K, S, VEG

Kasvislounas
Pinaattiohukaisia L, S, Puolukkahilloa L, M, G, K, S, VEG, Perunasosetta L, G, K, S, Salaattia L, M, G, K, S, VEG

Välipala
Mustikkapuuroa L, M, K, S, VEG, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG

pe 8.12.2023

Aamupala
Riisihiutalepuuroa L, K, S, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG

Lounas
Butter chicken L, M, G, K, S, Sydänmerkki , Täysjyväriisiä L, M, G, K, S, VEG, , Höyrytettyjä kukkakaaleja L, M, G, K, VEG, , Salaattia L, M, G, K, S, VEG

Kasvislounas
Härkistagine L, M, K, S, VEG, Sydänmerkki , Täysjyväriisiä L, M, G, K, S, VEG, , Höyrytettyjä kukkakaaleja L, M, G, K, VEG, , Salaattia L, M, G, K, S, VEG

Härkistagine L, M, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 76,340 kcal Energia, kJ: 319,410 kJ Rasva: 1,570 g josta tyydyttynyttä: 0,160 g Hiilihydraatit: 10,610 g josta sokereita: 5,550 g Proteiini: 3,720 g Suola: 0,810 g	vesi, härkäpapuvalmiste, kikherne, tomaattimurska, aprikoosi (RIKKI), sipuli kuutio, maissitärkkelys, tomaattisose, kasvisliemijauhe, jodioitu suola, hienosokeri, paprikajauhe, valkosipulirouhe, juustokumina, kurkuma, inkivääri, jauhettu maustepippuri, mustapippuri Saattaa sisältää: Kaura, Seesam, Pähkinä, Maapähkinä
Täysjyväriisiä L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 91,830 kcal Energia, kJ: 384,240 kJ Rasva: 0,610 g josta tyydyttynyttä: 0,130 g Hiilihydraatit: 18,950 g josta sokereita: 0,110 g Proteiini: 1,840 g Suola: 0,010 g	vesi, tumma riisi
Höyrytettyjä kukkakaaleja L, M, G, K, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 24,450 kcal Energia, kJ: 102,310 kJ Rasva: 0,210 g josta tyydyttynyttä: 0,050 g Hiilihydraatit: 2,350 g josta sokereita: 2,200 g Proteiini: 2,000 g Suola: 0,010 g	kukkakaali
Salaattia L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	salaatti

Välipala
Leikkele L, M, G, K, Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG

Tuuloksen päiväkoti

Ruokalista ajalle 4.12 - 8.12.2023

mån 4.12.2023

Frukost
Rågflingegröt L, M, Ä, S, VEG, Ost L, G, Ä, S

Lunch
Köttfärs och pastalåda L, Ä, S, Sallad L, M, G, Ä, S, VEG, Bröd L, M, Ä, S, VEG

Vegetarisk lunch
Pastalåda med tomat och ost L, S, Sallad L, M, G, Ä, S, VEG, Bröd L, M, Ä, S, VEG

Mellanmål
Mangokvarg L, G, Ä, S, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

tis 5.12.2023

Frukost
Fyrkornsgröt L, M, Ä, S, VEG, Fruktpure L, M, G, Ä, S, VEG

Lunch
Karelsk gryta L, M, G, Ä, Sydänmerkki , Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , Ilmastoystävällinen , Bärkvarg L, G, Ä, S, Sallad L, M, G, Ä, S, VEG

Karelsk gryta L, M, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 75,450 kcal Energi, kJ: 315,680 kJ Fett, totalt: 2,180 g Fettsyror, mättade: 0,830 g Kolhydrater, digererbara: 4,520 g Sockerarter: 0,810 g Protein: 9,110 g Salt: 0,940 g	vatten, nötköttstärning, tärnat griskött, stora rotsaksbitar, köttbuljong, bär- och fruktstärkelse, lök, köttbuljongpulver, kastikkeen ruskistaja, salt, lagerblad
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 75,350 kcal Energi, kJ: 315,260 kJ Fett, totalt: 0,110 g Fettsyror, mättade: 0,030 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potatis (SVAVEL) Innehåller: Svavel
Bärkvarg L, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 110,230 kcal Energi, kJ: 461,230 kJ Fett, totalt: 2,880 g Fettsyror, mättade: 1,800 g Kolhydrater, digererbara: 13,790 g Sockerarter: 13,660 g Protein: 6,370 g Salt: 0,190 g	kvarg (MJÖLK), turkish yoghurt (MJÖLK), ej smaksatt A+ yoghurt (MJÖLK), blåbär, strösocker, socker, vatten Innehåller: Mjölk
Sallad L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Sallad

Vegetarisk lunch
Härkis med timjangräddsås L, Ä, S, Sydänmerkki , Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , Ilmastoystävällinen , Bärkvarg L, G, Ä, S, Sallad L, M, G, Ä, S, VEG

Härkis med timjangräddsås L, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 76,200 kcal Energi, kJ: 318,830 kJ Fett, totalt: 4,530 g Fettsyror, mättade: 1,400 g Kolhydrater, digererbara: 5,460 g Sockerarter: 2,080 g Protein: 3,120 g Salt: 0,390 g	vatten, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MJÖLK), bondbönaberedning, tomatpuré, majsstärkelse, senap (SENAP, SVAVEL), grönsaksbuljongpulver, stektsåsingrediens, Timjanpasta Innehåller: Senap, Svavel Kan innehålla: Havre
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 75,350 kcal Energi, kJ: 315,260 kJ Fett, totalt: 0,110 g Fettsyror, mättade: 0,030 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potatis (SVAVEL) Innehåller: Svavel
Bärkvarg L, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 110,230 kcal Energi, kJ: 461,230 kJ Fett, totalt: 2,880 g Fettsyror, mättade: 1,800 g Kolhydrater, digererbara: 13,790 g Sockerarter: 13,660 g Protein: 6,370 g Salt: 0,190 g	kvarg (MJÖLK), turkish yoghurt (MJÖLK), ej smaksatt A+ yoghurt (MJÖLK), blåbär, strösocker, socker, vatten Innehåller: Mjölk
Sallad L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Sallad

Mellanmål
Persikakräm L, M, G, Ä, S, VEG, Frukt L, M, G, Ä, S, VEG

tor 7.12.2023

Frukost
Havregröt L, M, Ä, S, VEG, Sydänmerkki , Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

Lunch
Spenatplättar L, S, Lingonsylt L, M, G, Ä, S, VEG, Potatismos L, G, Ä, S, Sallad L, M, G, Ä, S, VEG

Vegetarisk lunch
Spenatplättar L, S, Lingonsylt L, M, G, Ä, S, VEG, Potatismos L, G, Ä, S, Sallad L, M, G, Ä, S, VEG

Mellanmål
Blåbärsgröt L, M, Ä, S, VEG, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

fre 8.12.2023

Frukost
Risgrynsgröt L, Ä, S, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

Lunch
Butter Chicken L, M, G, Ä, S, Sydänmerkki , Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG, , Höyrytettyjä kukkakaaleja L, M, G, Ä, VEG, , Sallad L, M, G, Ä, S, VEG

Vegetarisk lunch
Tagine med Härkis L, M, Ä, S, VEG, Sydänmerkki , Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG, , Höyrytettyjä kukkakaaleja L, M, G, Ä, VEG, , Sallad L, M, G, Ä, S, VEG

Tagine med Härkis L, M, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 76,340 kcal Energi, kJ: 319,410 kJ Fett, totalt: 1,570 g Fettsyror, mättade: 0,160 g Kolhydrater, digererbara: 10,610 g Sockerarter: 5,550 g Protein: 3,720 g Salt: 0,810 g	vatten, bondbönaberedning, kikärt, krossade tomater, aprikos (SVAVEL), lök, majsstärkelse, tomatpuré, grönsaksbuljongpulver, salt, strösocker, paprikapulver, krossad vitlök, kummin, gurkmeja, ingefära, kryddpeppar, svartpeppar Kan innehålla: Havre, Sesam, Nöt, Jordnöt
Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 91,830 kcal Energi, kJ: 384,240 kJ Fett, totalt: 0,610 g Fettsyror, mättade: 0,130 g Kolhydrater, digererbara: 18,950 g Sockerarter: 0,110 g Protein: 1,840 g Salt: 0,010 g	vatten, mörkt ris
Höyrytettyjä kukkakaaleja L, M, G, Ä, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 24,450 kcal Energi, kJ: 102,310 kJ Fett, totalt: 0,210 g Fettsyror, mättade: 0,050 g Kolhydrater, digererbara: 2,350 g Sockerarter: 2,200 g Protein: 2,000 g Salt: 0,010 g	blomkål
Sallad L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Sallad

Mellanmål
Pålägg L, M, G, Ä, Bröd L, M, Ä, S, VEG, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

Tuuloksen päiväkoti

Ruokalista ajalle 4.12 - 8.12.2023

mon 4.12.2023

Breakfast
Rye Flake Porridge L, M, K, S, VEG, Cheese L, G, K, S

Lunch
Jauheliha-pastavuoka L, K, S, Salad L, M, G, K, S, VEG, Bread L, M, K, S, VEG

Vegetarian lunch
Vegetarian Pastacasserole L, S, Salad L, M, G, K, S, VEG, Bread L, M, K, S, VEG

Snack
Mango Quark L, G, K, S, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

tue 5.12.2023

Breakfast
Four-grain Porridge L, M, K, S, VEG, Fruit purée L, M, G, K, S, VEG

Lunch
Carelian Stew L, M, G, K, Sydänmerkki , Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , Ilmastoystävällinen , Berry Quark L, G, K, S, Salad L, M, G, K, S, VEG

Vegetarian lunch
Härkis with Thyme Cream Sauce L, K, S, Sydänmerkki , Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , Ilmastoystävällinen , Berry Quark L, G, K, S, Salad L, M, G, K, S, VEG

Härkis with Thyme Cream Sauce L, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 76,200 kcal Energy, kJ: 318,830 kJ Fat: 4,530 g Fatty acids, saturated: 1,400 g Carbohydrate, available: 5,460 g Sugars, total: 2,080 g Protein: 3,120 g Salt: 0,390 g	water, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MILK), Fava beans protein product, pureed tomatoes, cornstarch, mustard (MUSTARD, SULFUR), vegetable stock powder, roast sauce ingredient, seasoning paste Contains: Mustard, Sulfur May contain: Oat
Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 75,350 kcal Energy, kJ: 315,260 kJ Fat: 0,110 g Fatty acids, saturated: 0,030 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potato (SULFUR) Contains: Sulfur
Berry Quark L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 110,230 kcal Energy, kJ: 461,230 kJ Fat: 2,880 g Fatty acids, saturated: 1,800 g Carbohydrate, available: 13,790 g Sugars, total: 13,660 g Protein: 6,370 g Salt: 0,190 g	quark (MILK), turkish yoghurt (MILK), natural A+ yoghurt (MILK), blueberry, caster sugar, sugar, water Contains: Milk
Salad L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Salad

Snack
Peach Fool L, M, G, K, S, VEG, Fruit L, M, G, K, S, VEG

thu 7.12.2023

Breakfast
Oatmeal Porridge L, M, K, S, VEG, Sydänmerkki , Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

Lunch
Spinach Pancakes L, S, Lingonberry jam L, M, G, K, S, VEG, Mashed Potatoes L, G, K, S, Salad L, M, G, K, S, VEG

Vegetarian lunch
Spinach Pancakes L, S, Lingonberry jam L, M, G, K, S, VEG, Mashed Potatoes L, G, K, S, Salad L, M, G, K, S, VEG

Snack
Blueberry Porridge L, M, K, S, VEG, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

fri 8.12.2023

Breakfast
Rice Flake Porridge L, K, S, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

Lunch
Butter Chicken L, M, G, K, S, Sydänmerkki , Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG, , Höyrytettyjä kukkakaaleja L, M, G, K, VEG, , Salad L, M, G, K, S, VEG

Vegetarian lunch
Tagine with Härkis L, M, K, S, VEG, Sydänmerkki , Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG, , Höyrytettyjä kukkakaaleja L, M, G, K, VEG, , Salad L, M, G, K, S, VEG

Tagine with Härkis L, M, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 76,340 kcal Energy, kJ: 319,410 kJ Fat: 1,570 g Fatty acids, saturated: 0,160 g Carbohydrate, available: 10,610 g Sugars, total: 5,550 g Protein: 3,720 g Salt: 0,810 g	water, Fava beans protein product, chickpea, crushed tomatoes, apricot (SULFUR), onion, cornstarch, pureed tomatoes, vegetable stock powder, salt, caster sugar, paprika powder, crushed garlic, Cumin, tumeric, allspice, black pepper, ginger May contain: Oat, Sesame, Nut, Peanut
Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 91,830 kcal Energy, kJ: 384,240 kJ Fat: 0,610 g Fatty acids, saturated: 0,130 g Carbohydrate, available: 18,950 g Sugars, total: 0,110 g Protein: 1,840 g Salt: 0,010 g	water, dark rice
Höyrytettyjä kukkakaaleja L, M, G, K, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 24,450 kcal Energy, kJ: 102,310 kJ Fat: 0,210 g Fatty acids, saturated: 0,050 g Carbohydrate, available: 2,350 g Sugars, total: 2,200 g Protein: 2,000 g Salt: 0,010 g	cauliflower
Salad L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Salad

Snack
Cold cuts L, M, G, K, Bread L, M, K, S, VEG, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

Aukioloajat

Ravintolan yhteystiedot

Osoite:

Lakkolantie 26, 14820 Hämeenlinna

Näytä kartalla

Lähetä viesti

Ravintola Tuuloksen päiväkoti

Aukioloajat

Ravintolan yhteystiedot

Osoite:

Lakkolantie 26, 14820 Hämeenlinna

Lähetä viesti

Kaurapuuroa L, M, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 44,580 kcal Energia, kJ: 186,530 kJ Rasva: 0,840 g josta tyydyttynyttä: 0,150 g Hiilihydraatit: 7,000 g josta sokereita: 0,140 g Proteiini: 1,590 g Suola: 0,200 g	vesi, kaurahiutale (VEHNÄ, KAURA, RUIS, OHRA, GLUTEENI), jodioitu suola Saattaa sisältää: Speltti
Hedelmäsosetta L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	hedelmäsose

Pastalåda med kyckling L, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 132,740 kcal Energi, kJ: 555,410 kJ Fett, totalt: 6,340 g Fettsyror, mättade: 2,460 g Kolhydrater, digererbara: 12,250 g Sockerarter: 1,490 g Protein: 6,090 g Salt: 0,760 g	vatten, fullkornpasta (VETE, GLUTEN), Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MJÖLK), Broileri lårfiléstrimlor, såskoncentrat vit (VETE, GLUTEN), köttbuljong, smältost (MJÖLK), majsstärkelse, kycklingbuljongpulver, kycklingkrydda, vitlökspulver, salt, dragon Kan innehålla: Havre, Råg
Höyrytetty porkkana L, M, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 33,370 kcal Energi, kJ: 139,640 kJ Fett, totalt: 0,200 g Fettsyror, mättade: 0,030 g Kolhydrater, digererbara: 5,670 g Sockerarter: 5,470 g Protein: 0,640 g Salt: 0,070 g	morot
Sallad L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Sallad

Lasagnette med mifu L, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 92,310 kcal Energi, kJ: 386,250 kJ Fett, totalt: 2,940 g Fettsyror, mättade: 1,040 g Kolhydrater, digererbara: 10,610 g Sockerarter: 2,070 g Protein: 5,040 g Salt: 0,610 g	vatten, mifu (MJÖLK), pasta (VETE, GLUTEN), Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MJÖLK), lök, smältost (MJÖLK), majsstärkelse, tomatpuré, vitlökstärning, grönsaksbuljongpulver, salt, paprikapulver, pizzakrydda, fempeppar Innehåller: Selleri
Höyrytetty porkkana L, M, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 33,370 kcal Energi, kJ: 139,640 kJ Fett, totalt: 0,200 g Fettsyror, mättade: 0,030 g Kolhydrater, digererbara: 5,670 g Sockerarter: 5,470 g Protein: 0,640 g Salt: 0,070 g	morot
Sallad L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Sallad

Oatmeal Porridge L, M, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 44,580 kcal Energy, kJ: 186,530 kJ Fat: 0,840 g Fatty acids, saturated: 0,150 g Carbohydrate, available: 7,000 g Sugars, total: 0,140 g Protein: 1,590 g Salt: 0,200 g	water, oatmeal (WHEAT, OAT, RYE, BARLEY, GLUTEN), salt May contain: Spelt
Fruit purée L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	fruit purée

Chicken Pasta Casserole L, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 132,740 kcal Energy, kJ: 555,410 kJ Fat: 6,340 g Fatty acids, saturated: 2,460 g Carbohydrate, available: 12,250 g Sugars, total: 1,490 g Protein: 6,090 g Salt: 0,760 g	water, whole wheat pasta (WHEAT, GLUTEN), Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MILK), boneless & skinless chicken thigh, sauce concentrate blond (WHEAT, GLUTEN), Stock for a meat bag, Processed cheese (MILK), cornstarch, chicken stock powder, chicken seasoning, garlic powder, salt, tarragon May contain: Oat, Rye
Höyrytetty porkkana L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 33,370 kcal Energy, kJ: 139,640 kJ Fat: 0,200 g Fatty acids, saturated: 0,030 g Carbohydrate, available: 5,670 g Sugars, total: 5,470 g Protein: 0,640 g Salt: 0,070 g	carrot cubes
Salad L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Salad

Ravintolat:Tuuloksen päiväkoti

Ravintola Tuuloksen päiväkoti lounaslista

Tuuloksen päiväkoti

ma 27.11.2023

ti 28.11.2023

ke 29.11.2023

to 30.11.2023

pe 1.12.2023

Tuuloksen päiväkoti

mån 27.11.2023

tis 28.11.2023

ons 29.11.2023

tor 30.11.2023

fre 1.12.2023

Tuuloksen päiväkoti

mon 27.11.2023

tue 28.11.2023

wed 29.11.2023

thu 30.11.2023

fri 1.12.2023

Tuuloksen päiväkoti

ma 4.12.2023

ti 5.12.2023

to 7.12.2023

pe 8.12.2023

Tuuloksen päiväkoti

mån 4.12.2023

tis 5.12.2023

tor 7.12.2023

fre 8.12.2023

Tuuloksen päiväkoti

mon 4.12.2023

tue 5.12.2023

thu 7.12.2023

fri 8.12.2023

Aukioloajat

Ravintolan yhteystiedot

Ravintola Tuuloksen päiväkoti

Aukioloajat

Ravintolan yhteystiedot

Lataa Palmia Lounas -sovellus

Lataa Palmia Lounas -sovellus tästä

Ravintolat:
Tuuloksen päiväkoti