Ravintolat:
Voutilakeskus osastot

Aamupala
Kaurapuuro L, K, S, Edamjuusto L, G, K, , Mangosose L, M, G, K

Kaurapuuro L, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 78,290 kcal Energia, kJ: 327,100 kJ Rasva: 2,910 g josta tyydyttynyttä: 1,590 g Hiilihydraatit: 7,990 g josta sokereita: 2,610 g Proteiini: 4,240 g Suola: 0,370 g	vesi, kevytkerma (MAITO), kaurahiutale (VEHNÄ, KAURA, RUIS, OHRA, GLUTEENI), maitoproteiinijauhe (MAITO), jodioitu suola Saattaa sisältää: Speltti
Edamjuusto L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 273,000 kcal Energia, kJ: 1140,000 kJ Rasva: 17,000 g josta tyydyttynyttä: 10,000 g Hiilihydraatit: 0,000 g josta sokereita: 0,000 g Proteiini: 29,000 g Suola: 1,200 g	edamjuusto (Pastöroitu MAITO, suola ja hapate.)
Mangosose L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 66,000 kcal Energia, kJ: 280,000 kJ Rasva: 0,200 g josta tyydyttynyttä: 0,100 g Hiilihydraatit: 15,000 g josta sokereita: 14,000 g Proteiini: 1,300 g Suola: 0,000 g	mangosose (Mango tiivisteestä (ei eu) 120%.)

Lounas
Sinappista possukastiketta L, G, K, , Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, , , Puutarhurin kasviksia L, M, G, K, VEG, , Jäävuori-ananassalaatti L, M, G, K, VEG, Mandariinikiisseli L, M, G, K, S, VEG

Sinappista possukastiketta L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 108,820 kcal Energia, kJ: 450,660 kJ Rasva: 5,430 g josta tyydyttynyttä: 1,460 g Hiilihydraatit: 4,990 g josta sokereita: 1,100 g Proteiini: 9,590 g Suola: 0,810 g	vesi, sianlihakuutio (Suomi), lihapussin liemi, kasvirasvasekoite (MAITO), sipuli, maissitärkkelys, tomaattisose, sinappi (SINAPPI, RIKKI), rapsiöljy, lihaliemijauhe, jodioitu suola, hienosokeri, mustapippuri
Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 75,350 kcal Energia, kJ: 315,260 kJ Rasva: 0,110 g josta tyydyttynyttä: 0,030 g Hiilihydraatit: 15,500 g josta sokereita: 0,600 g Proteiini: 1,880 g Suola: 0,000 g	peruna (RIKKI) Sisältää: Rikki
Puutarhurin kasviksia L, M, G, K, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 55,000 kcal Energia, kJ: 230,000 kJ Rasva: 0,700 g josta tyydyttynyttä: 0,090 g Hiilihydraatit: 8,200 g josta sokereita: 3,700 g Proteiini: 2,700 g Suola: 0,030 g	kasvissekoitus
Jäävuori-ananassalaatti L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 26,330 kcal Energia, kJ: 108,220 kJ Rasva: 0,380 g josta tyydyttynyttä: 0,360 g Hiilihydraatit: 5,120 g josta sokereita: 4,840 g Proteiini: 0,690 g Suola: 0,010 g	jäävuorisalaattisuikale, ananaspala
Mandariinikiisseli L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 66,530 kcal Energia, kJ: 285,910 kJ Rasva: 0,100 g josta tyydyttynyttä: 0,000 g Hiilihydraatit: 16,410 g josta sokereita: 12,540 g Proteiini: 0,370 g Suola: 0,000 g	vesi, mandariinilohko, Liemi, säilyke, hienosokeri, appelsiinimehutiiviste, marja- ja hedelmätärkkelys

Päiväkahvi
Päiväkahvi pikkupullalla K

Päivällinen
Kahden kalan keittoa L, M, G, K, , Marjaviili L, G, K

Kahden kalan keittoa L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 64,990 kcal Energia, kJ: 272,000 kJ Rasva: 1,660 g josta tyydyttynyttä: 0,330 g Hiilihydraatit: 6,360 g josta sokereita: 0,930 g Proteiini: 5,480 g Suola: 0,650 g	vesi, peruna (RIKKI), seiti-lohikuutio (KALA), porkkanasuikale, palsternakka, sipuli, tomaattisose, kalaliemijauhe (KALA), purjosipuli , sellerisuikale, tilli, ruohosipuli, jodioitu suola Saattaa sisältää: Äyriäinen, Nilviäiset
Marjaviili L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 68,000 kcal Energia, kJ: 288,000 kJ Rasva: 2,200 g josta tyydyttynyttä: 1,300 g Hiilihydraatit: 8,900 g josta sokereita: 8,900 g Proteiini: 2,800 g Suola: 0,090 g	maustettu viili (pastöroitu MAITO, MAITOVALMISTE proteiinivakiointiin, sokeri, mansikkatäysmehu tiivisteestä 5 %, sakeuttamisaine (pektiini), väri (punajuuriväri), aromit, hapate ja D-vitamiini.)

Iltapala
Leikkelemakkara L, M, G, K

Aamupala
Vehnähiut.puuroa L, K, S, Palvikinkkuleikkele L, M, G, K, , Maustekurkkuviipale L, M, G, K, Perunapiirakka L

Vehnähiut.puuroa L, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 77,090 kcal Energia, kJ: 321,310 kJ Rasva: 2,860 g josta tyydyttynyttä: 1,610 g Hiilihydraatit: 7,950 g josta sokereita: 2,640 g Proteiini: 4,330 g Suola: 0,380 g	vesi, kevytkerma (MAITO), vehnähiutale (VEHNÄ, GLUTEENI), maitoproteiinijauhe (MAITO), jodioitu suola
Palvikinkkuleikkele L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 80,000 kcal Energia, kJ: 338,000 kJ Rasva: 1,500 g josta tyydyttynyttä: 0,300 g Hiilihydraatit: 2,800 g josta sokereita: 0,700 g Proteiini: 13,000 g Suola: 1,900 g	palvikinkku (broilerinliha (65 %), vesi, perunatärkkelys, jodioitu suola, sakeuttamisaine (E 407a, guarkumi), stabilointiaineet (E 450, E 451), perunakuitu, dekstroosi, hapettumisenestoaine E 301, maltodekstriini, happamuudensäätöaine kaliumkloridi, säilöntäaine natriumnitriitti, inkivääri, aromit. Broilerinlihan alkuperä Suomi)
Maustekurkkuviipale L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 23,000 kcal Energia, kJ: 100,000 kJ Rasva: 0,100 g josta tyydyttynyttä: 0,100 g Hiilihydraatit: 4,600 g josta sokereita: 4,600 g Proteiini: 0,700 g Suola: 1,600 g	maustekurkkuviipale (Kurkku, vesi, etikka, sokeri, suola, säilöntäaineet (E211, E202), stabilointiaine (E509) ja luontaiset aromit.)
Perunapiirakka L
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 145,350 kcal Energia, kJ: 608,160 kJ Rasva: 3,810 g josta tyydyttynyttä: 0,800 g Hiilihydraatit: 21,890 g josta sokereita: 1,090 g Proteiini: 3,950 g Suola: 0,430 g	perunapiirakka (MAITO, VEHNÄ, RUIS, OHRA, GLUTEENI) Saattaa sisältää: Muna, Soija

Lounas
Hernekeittoa L, M, G, K, , Kurkku L, M, G, K, Mini pannukakkuja L, Mansikkahilloa L, M, G, K, VEG

Hernekeittoa L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 83,110 kcal Energia, kJ: 346,790 kJ Rasva: 2,710 g josta tyydyttynyttä: 1,020 g Hiilihydraatit: 6,020 g josta sokereita: 0,830 g Proteiini: 6,140 g Suola: 0,520 g	vesi, herne, nauta-sikajauheliha, sipuli, sinappi (SINAPPI), jodioitu suola, lihaliemijauhe, meirami
Kurkku L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 11,300 kcal Energia, kJ: 47,270 kJ Rasva: 0,100 g josta tyydyttynyttä: 0,020 g Hiilihydraatit: 1,400 g josta sokereita: 1,400 g Proteiini: 0,650 g Suola: 0,010 g	kurkku
Mini pannukakkuja L
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 135,000 kcal Energia, kJ: 568,000 kJ Rasva: 5,200 g josta tyydyttynyttä: 1,300 g Hiilihydraatit: 14,000 g josta sokereita: 3,100 g Proteiini: 7,700 g Suola: 0,800 g	annospannukakku (MAITO, MUNA, VEHNÄ, GLUTEENI)
Mansikkahilloa L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 171,000 kcal Energia, kJ: 707,000 kJ Rasva: 0,100 g josta tyydyttynyttä: 0,000 g Hiilihydraatit: 41,600 g josta sokereita: 41,500 g Proteiini: 0,300 g Suola: 0,020 g	mansikkahillo

Päiväkahvi
Päiväkahvi marjapiirakalla

Päivällinen
Broiler-perunavuokaa L, G, K, S, , Currykastiketta L, M, G, K, S, , Kuningatarkiisseli L, M, G, K, S, VEG

Broiler-perunavuokaa L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 105,400 kcal Energia, kJ: 438,950 kJ Rasva: 5,140 g josta tyydyttynyttä: 1,320 g Hiilihydraatit: 9,960 g josta sokereita: 1,070 g Proteiini: 5,540 g Suola: 0,680 g	peruna, broilerin paistisuikale (Suomi), kasvirasvasekoite (MAITO), sipuli, lihapussin liemi, sulatejuusto (MAITO), kanaliemijauhe, jodioitu suola, currymausteseos, basilika
Currykastiketta L, M, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 64,230 kcal Energia, kJ: 265,610 kJ Rasva: 4,610 g josta tyydyttynyttä: 2,030 g Hiilihydraatit: 5,180 g josta sokereita: 1,250 g Proteiini: 0,330 g Suola: 0,610 g	vesi, leivontamargariini, sipuli, maissitärkkelys, kanaliemijauhe, Sitruuna, täysmehu, hienosokeri, currymausteseos, jodioitu suola, mustapippuri, rakuuna
Kuningatarkiisseli L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 74,800 kcal Energia, kJ: 316,190 kJ Rasva: 0,150 g josta tyydyttynyttä: 0,010 g Hiilihydraatit: 17,770 g josta sokereita: 13,290 g Proteiini: 0,180 g Suola: 0,000 g	vesi, punaherukkamehutiiviste, hienosokeri, vadelmarouhe, marja- ja hedelmätärkkelys, mustikka

Iltapala
Oltermannijuusto L, G, K,

Oltermannijuusto L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 272,000 kcal Energia, kJ: 1135,000 kJ Rasva: 17,000 g josta tyydyttynyttä: 10,000 g Hiilihydraatit: 0,000 g josta sokereita: 0,000 g Proteiini: 29,000 g Suola: 1,200 g	oltermannijuusto (pastöroitu MAITO, suola ja hapate.)

Aamupala
Pajalanpuuro L, M, K, S, VEG, Saunapalvikinkku L, M, G, K, , Tomaatti L, M, G, K

Pajalanpuuro L, M, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 65,510 kcal Energia, kJ: 275,150 kJ Rasva: 1,090 g josta tyydyttynyttä: 0,100 g Hiilihydraatit: 12,580 g josta sokereita: 9,490 g Proteiini: 1,190 g Suola: 0,140 g	vesi, luumu, ruishiutale (RUIS, GLUTEENI), aprikoosi (RIKKI), hienosokeri, pellavansiemen, kauralese (KAURA, GLUTEENI), jodioitu suola Sisältää: Seesam, Pähkinä, Maapähkinä Saattaa sisältää: Vehnä, Kaura, Ruis, Ohra, Speltti, Manteli, Cashew, Hasselpähkinät, Macadamia-pähkinä, Pekaani, Parapähkinä, Pistaasi, Saksanpähkinä, Soija
Saunapalvikinkku L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 98,000 kcal Energia, kJ: 410,000 kJ Rasva: 3,000 g josta tyydyttynyttä: 1,200 g Hiilihydraatit: 2,400 g josta sokereita: 0,300 g Proteiini: 15,000 g Suola: 1,900 g	saunapalvikinkku (viljaporsaanliha, vesi, stabilointiaineet (E 1412, E 450), jodioitu suola, sakeuttamisaineet (E 407a, ksantaanikumi), dekstroosi, hapettumisenestoaine E 301, säilöntäaine natriumnitriitti. Viljaporsaanlihan alkuperä Suomi)
Tomaatti L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 22,730 kcal Energia, kJ: 95,110 kJ Rasva: 0,300 g josta tyydyttynyttä: 0,040 g Hiilihydraatit: 3,450 g josta sokereita: 3,350 g Proteiini: 0,550 g Suola: 0,010 g	tomaatti

Lounas
Kinkku-perunahoukutus L, G, K, , Ruskeaa kastiketta L, G, K, , Paahdettua kukkakaalia L, M, G, K, VEG, Jäävuori-kurkku-persikkasalaatti L, M, G, K, S, VEG, Karpalokiisseliä L, M, G, K, S, VEG

Kinkku-perunahoukutus L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 112,730 kcal Energia, kJ: 468,860 kJ Rasva: 5,440 g josta tyydyttynyttä: 2,660 g Hiilihydraatit: 11,650 g josta sokereita: 1,120 g Proteiini: 3,640 g Suola: 0,730 g	perunaviipale (RIKKI), kerma (MAITO), pizzasuikale, vesi, sipuli, sulatejuusto (MAITO), lihaliemijauhe, jodioitu suola, mustapippuri
Ruskeaa kastiketta L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 37,610 kcal Energia, kJ: 154,740 kJ Rasva: 1,170 g josta tyydyttynyttä: 0,140 g Hiilihydraatit: 5,760 g josta sokereita: 0,580 g Proteiini: 0,710 g Suola: 0,610 g	vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), maissitärkkelys, ruskea peruskastikeaines, kastikeaines, lihaliemijauhe, sipulijauhe, jodioitu suola, mustapippuri
Paahdettua kukkakaalia L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 26,980 kcal Energia, kJ: 113,690 kJ Rasva: 1,290 g josta tyydyttynyttä: 0,060 g Hiilihydraatit: 1,690 g josta sokereita: 1,590 g Proteiini: 1,790 g Suola: 0,050 g	kukkakaali, rapsiöljy
Jäävuori-kurkku-persikkasalaatti L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 23,420 kcal Energia, kJ: 97,170 kJ Rasva: 0,310 g josta tyydyttynyttä: 0,280 g Hiilihydraatit: 4,670 g josta sokereita: 4,410 g Proteiini: 0,690 g Suola: 0,010 g	jäävuorisalaattisuikale, persikkakuutio, kurkkukuutio
Karpalokiisseliä L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 81,500 kcal Energia, kJ: 346,050 kJ Rasva: 0,040 g josta tyydyttynyttä: 0,020 g Hiilihydraatit: 19,790 g josta sokereita: 15,300 g Proteiini: 0,090 g Suola: 0,000 g	vesi, karpalo, hienosokeri, marja- ja hedelmätärkkelys

Päiväkahvi
Päiväkahvi pullaviipaleella

Päivällinen
Pinaattikeitto L, G, K, S, , Kananmuna L, M, G, Puolukkavispipuuroa L, M, K, S, VEG, Edamjuusto L, G, K,

Pinaattikeitto L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 38,820 kcal Energia, kJ: 157,770 kJ Rasva: 1,680 g josta tyydyttynyttä: 0,960 g Hiilihydraatit: 4,390 g josta sokereita: 0,900 g Proteiini: 1,030 g Suola: 0,680 g	vesi, kevytkerma (MAITO), pinaatti, maissitärkkelys, jodioitu suola, hienosokeri
Kananmuna L, M, G
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 134,000 kcal Energia, kJ: 561,000 kJ Rasva: 9,200 g josta tyydyttynyttä: 2,400 g Hiilihydraatit: 0,300 g josta sokereita: 0,300 g Proteiini: 12,600 g Suola: 0,280 g	kananmuna (Vapaa kanan KANANMUNA (alkuperä Suomi). Pakattu suojakaasuun.)
Puolukkavispipuuroa L, M, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 80,400 kcal Energia, kJ: 341,100 kJ Rasva: 0,340 g josta tyydyttynyttä: 0,060 g Hiilihydraatit: 17,230 g josta sokereita: 10,260 g Proteiini: 1,280 g Suola: 0,000 g	vesi, puolukka, mannasuurimo (VEHNÄ, GLUTEENI), hienosokeri
Edamjuusto L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 273,000 kcal Energia, kJ: 1140,000 kJ Rasva: 17,000 g josta tyydyttynyttä: 10,000 g Hiilihydraatit: 0,000 g josta sokereita: 0,000 g Proteiini: 29,000 g Suola: 1,200 g	edamjuusto (Pastöroitu MAITO, suola ja hapate.)

Iltapala
Keittokinkkuleikkele L, M, G, K,

Keittokinkkuleikkele L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 102,000 kcal Energia, kJ: 430,000 kJ Rasva: 3,400 g josta tyydyttynyttä: 1,300 g Hiilihydraatit: 0,700 g josta sokereita: 0,700 g Proteiini: 17,000 g Suola: 1,900 g	keittokinkkuleikkele (viljaporsaan kinkku (84 %), vesi, jodioitu suola, dekstroosi, stabilointiaine E 450, hapettumisenestoaine E 301, säilöntäaine natriumnitriitti. Viljaporsaanlihan alkuperä Suomi)

Aamupala
Helmisuurimopuuro LGKS L, G, K, Palvikinkkuleikkele L, M, G, K, , Kurkku L, M, G, K

Helmisuurimopuuro LGKS L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 57,690 kcal Energia, kJ: 240,490 kJ Rasva: 1,910 g josta tyydyttynyttä: 1,130 g Hiilihydraatit: 9,370 g josta sokereita: 0,920 g Proteiini: 0,700 g Suola: 0,310 g	vesi, kevytkerma (MAITO), perunasuurimo, jodioitu suola
Palvikinkkuleikkele L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 80,000 kcal Energia, kJ: 338,000 kJ Rasva: 1,500 g josta tyydyttynyttä: 0,300 g Hiilihydraatit: 2,800 g josta sokereita: 0,700 g Proteiini: 13,000 g Suola: 1,900 g	palvikinkku (broilerinliha (65 %), vesi, perunatärkkelys, jodioitu suola, sakeuttamisaine (E 407a, guarkumi), stabilointiaineet (E 450, E 451), perunakuitu, dekstroosi, hapettumisenestoaine E 301, maltodekstriini, happamuudensäätöaine kaliumkloridi, säilöntäaine natriumnitriitti, inkivääri, aromit. Broilerinlihan alkuperä Suomi)
Kurkku L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 11,300 kcal Energia, kJ: 47,270 kJ Rasva: 0,100 g josta tyydyttynyttä: 0,020 g Hiilihydraatit: 1,400 g josta sokereita: 1,400 g Proteiini: 0,650 g Suola: 0,010 g	kurkku

Lounas
Rukiisia silakkamurekepihvejä L, S, , Tillikastiketta L, G, K, S, , Perunasosetta L, G, K, S, , Höyrytettyjä porkkanoita L, M, G, K, S, VEG, , , Amerikansalaatti-tomaatti-kurkkusalaattia L, M, G, K, S, VEG, Ruusunmarjarahkaa L, G, K, S

Rukiisia silakkamurekepihvejä L, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 229,000 kcal Energia, kJ: 958,000 kJ Rasva: 13,000 g josta tyydyttynyttä: 2,600 g Hiilihydraatit: 11,000 g josta sokereita: 0,200 g Proteiini: 16,000 g Suola: 0,830 g	silakkamurekepihvi (MAITO, MUNA, KALA, VEHNÄ, RUIS, GLUTEENI) Sisältää: Maito, Muna, Kala, Vehnä, Ruis, Gluteeni, Soija
Tillikastiketta L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 60,040 kcal Energia, kJ: 250,350 kJ Rasva: 2,890 g josta tyydyttynyttä: 0,270 g Hiilihydraatit: 7,640 g josta sokereita: 1,590 g Proteiini: 0,670 g Suola: 0,620 g	vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), kastikeaines, hienosokeri, Sitruuna, täysmehu, tilli, kalaliemijauhe (KALA), kurkuma, kalamausteseos, mustapippuri Saattaa sisältää: Äyriäinen, Nilviäiset
Perunasosetta L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 83,000 kcal Energia, kJ: 346,230 kJ Rasva: 2,470 g josta tyydyttynyttä: 0,360 g Hiilihydraatit: 12,620 g josta sokereita: 0,790 g Proteiini: 1,660 g Suola: 0,330 g	peruna (RIKKI), vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), kasvirasvalevite, jodioitu suola Sisältää: Rikki
Höyrytettyjä porkkanoita L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 23,660 kcal Energia, kJ: 100,800 kJ Rasva: 0,000 g josta tyydyttynyttä: 0,000 g Hiilihydraatit: 5,450 g josta sokereita: 5,140 g Proteiini: 0,660 g Suola: 0,080 g	porkkana
Amerikansalaatti-tomaatti-kurkkusalaattia L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 16,090 kcal Energia, kJ: 65,650 kJ Rasva: 0,350 g josta tyydyttynyttä: 0,280 g Hiilihydraatit: 2,480 g josta sokereita: 2,250 g Proteiini: 0,710 g Suola: 0,010 g	jäävuorisalaattisuikale, kurkku, tomaattikuutio
Ruusunmarjarahkaa L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 146,210 kcal Energia, kJ: 613,040 kJ Rasva: 6,540 g josta tyydyttynyttä: 3,770 g Hiilihydraatit: 15,140 g josta sokereita: 14,200 g Proteiini: 6,300 g Suola: 0,070 g	maitorahka (MAITO), ruusunmarjasose, vispikerma (MAITO), hienosokeri, vanilliinisokeri

Päiväkahvi
Päiväkahvi korvapuustilla

Päivällinen
Kaali-jauhelihakeittoa L, M, G, K, S, , Mustikka-talkkunahyvettä L, K, S

Kaali-jauhelihakeittoa L, M, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 45,690 kcal Energia, kJ: 191,510 kJ Rasva: 1,710 g josta tyydyttynyttä: 0,860 g Hiilihydraatit: 2,940 g josta sokereita: 2,580 g Proteiini: 3,940 g Suola: 0,680 g	vesi, valkokaali, keittojuurekset, naudan jauheliha, sipuli, jodioitu suola, persilja, lihaliemijauhe, meirami, valkopippuri
Mustikka-talkkunahyvettä L, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 157,660 kcal Energia, kJ: 665,070 kJ Rasva: 6,470 g josta tyydyttynyttä: 5,810 g Hiilihydraatit: 17,950 g josta sokereita: 14,720 g Proteiini: 5,080 g Suola: 0,110 g	maitorahka (MAITO), mustikka, kasvirasvasekoite (MAITO, SOIJA), hienosokeri, maustamaton A+jogurtti (MAITO), talkkunajauho (KAURA, RUIS, OHRA, GLUTEENI) Sisältää: Maito

Iltapala
Palvikinkkuleikkele L, M, G, K,

Palvikinkkuleikkele L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 80,000 kcal Energia, kJ: 338,000 kJ Rasva: 1,500 g josta tyydyttynyttä: 0,300 g Hiilihydraatit: 2,800 g josta sokereita: 0,700 g Proteiini: 13,000 g Suola: 1,900 g	palvikinkku (broilerinliha (65 %), vesi, perunatärkkelys, jodioitu suola, sakeuttamisaine (E 407a, guarkumi), stabilointiaineet (E 450, E 451), perunakuitu, dekstroosi, hapettumisenestoaine E 301, maltodekstriini, happamuudensäätöaine kaliumkloridi, säilöntäaine natriumnitriitti, inkivääri, aromit. Broilerinlihan alkuperä Suomi)

Aamupala
Kaurapuuro L, K, S, Munakas L, G, S, Tomaatti L, M, G, K

Lounas
Broileria kermakastikkeessa L, G, K, S, , Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, , , Höyrytettyä parsakaalia L, M, G, K, S, VEG, , , Jää-vesimelonisalaatti L, M, G, K, VEG, Hedelmäsalaattia L, M, G, K, S, VEG

Broileria kermakastikkeessa L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 80,100 kcal Energia, kJ: 333,260 kJ Rasva: 4,130 g josta tyydyttynyttä: 1,570 g Hiilihydraatit: 4,000 g josta sokereita: 1,130 g Proteiini: 6,410 g Suola: 0,700 g	vesi, broilerin paistisuikale (Suomi), kasvissuikaleet, kerma (MAITO), lihapussin liemi, sipuli, maissitärkkelys, jodioitu suola, kanaliemijauhe, mausteseos curry madras, valkopippuri, kurkuma
Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 75,350 kcal Energia, kJ: 315,260 kJ Rasva: 0,110 g josta tyydyttynyttä: 0,030 g Hiilihydraatit: 15,500 g josta sokereita: 0,600 g Proteiini: 1,880 g Suola: 0,000 g	peruna (RIKKI) Sisältää: Rikki
Höyrytettyä parsakaalia L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 20,570 kcal Energia, kJ: 123,430 kJ Rasva: 0,410 g josta tyydyttynyttä: 0,100 g Hiilihydraatit: 4,830 g josta sokereita: 1,530 g Proteiini: 2,780 g Suola: 0,010 g	parsakaali (Puola)
Jää-vesimelonisalaatti L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 21,600 kcal Energia, kJ: 88,800 kJ Rasva: 0,380 g josta tyydyttynyttä: 0,380 g Hiilihydraatit: 3,880 g josta sokereita: 3,600 g Proteiini: 0,830 g Suola: 0,010 g	jäävuorisalaattisuikale, vesimelonikuutio
Hedelmäsalaattia L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 35,700 kcal Energia, kJ: 150,390 kJ Rasva: 0,200 g josta tyydyttynyttä: 0,010 g Hiilihydraatit: 8,070 g josta sokereita: 7,970 g Proteiini: 0,240 g Suola: 0,020 g	hedelmäcocktailsäilyke, Liemi, säilyke, ananaspala, persikkakuutio, mandariinilohko, vesimelonikuutio

Päiväkahvi
Päiväkahvi pullaviipaleella

Päivällinen
Kasvis-soijapaistosta L, G, K, S, , Ruskeaa kastiketta L, G, K, S, Jää-vesimelonisalaatti L, M, G, K, VEG, Mangorahkaa L, G, K, S

Kasvis-soijapaistosta L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 83,160 kcal Energia, kJ: 344,810 kJ Rasva: 3,750 g josta tyydyttynyttä: 0,890 g Hiilihydraatit: 8,160 g josta sokereita: 1,790 g Proteiini: 4,280 g Suola: 0,630 g	peruna, ratatouille kasvissekoitus, kasvirasvasekoite (MAITO), vesi, tomaattimurska, soijarouhe (SOIJA), sulatejuusto (MAITO), kasvisliemijauhe, jodioitu suola, valkosipulikuutio, basilika, mustapippuri
Ruskeaa kastiketta L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 36,340 kcal Energia, kJ: 149,360 kJ Rasva: 1,120 g josta tyydyttynyttä: 0,160 g Hiilihydraatit: 5,270 g josta sokereita: 0,480 g Proteiini: 1,020 g Suola: 0,870 g	vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), maissitärkkelys, ruskea peruskastikeaines, lihaliemijauhe, jodioitu suola, kastikkeen ruskistaja, mustapippuri
Jää-vesimelonisalaatti L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 21,600 kcal Energia, kJ: 88,800 kJ Rasva: 0,380 g josta tyydyttynyttä: 0,380 g Hiilihydraatit: 3,880 g josta sokereita: 3,600 g Proteiini: 0,830 g Suola: 0,010 g	jäävuorisalaattisuikale, vesimelonikuutio
Mangorahkaa L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 140,130 kcal Energia, kJ: 586,460 kJ Rasva: 7,350 g josta tyydyttynyttä: 4,270 g Hiilihydraatit: 12,140 g josta sokereita: 11,870 g Proteiini: 6,070 g Suola: 0,070 g	maitorahka (MAITO), mangosose, vispikerma (MAITO), hienosokeri Sisältää: Maito

Iltapala
Edamjuusto L, G, K,

Edamjuusto L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 273,000 kcal Energia, kJ: 1140,000 kJ Rasva: 17,000 g josta tyydyttynyttä: 10,000 g Hiilihydraatit: 0,000 g josta sokereita: 0,000 g Proteiini: 29,000 g Suola: 1,200 g	edamjuusto (Pastöroitu MAITO, suola ja hapate.)

Aamupala
4-viljan puuroa L, K, S, Leikkelemakkara L, M, G, K, Appelsiinimehu L, M, G, K

Lounas
Jauhelihapihvejä L, M, K, Sinappinen ruskeakastike L, G, K, , Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, , , Rakuunaporkkanoita L, M, G, K, VEG, , Jäävuori-maissi-tomaattisalaatti L, M, G, K, S, VEG, Marjakiisseliä L, M, G, K, S, VEG

Jauhelihapihvejä L, M, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 250,000 kcal Energia, kJ: 1038,000 kJ Rasva: 18,000 g josta tyydyttynyttä: 6,700 g Hiilihydraatit: 7,900 g josta sokereita: 1,700 g Proteiini: 14,000 g Suola: 1,200 g	pintapaistettu jauhelihapihvi (liha 61 % (viljaporsaanliha, nauta), vesi, sipuli, SOIJAPROTEIINIVALMISTE, perunajauho, korppujauho (VEHNÄ), jodioitu suola, mausteet (sipuli, mustapippuri, maustepippuri), dekstroosi, VEHNÄKUITU, aromi, herneproteiini. Viljaporsaan- ja naudanlihan alkuperä Suomi)
Sinappinen ruskeakastike L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 67,870 kcal Energia, kJ: 279,980 kJ Rasva: 4,310 g josta tyydyttynyttä: 2,430 g Hiilihydraatit: 6,320 g josta sokereita: 1,920 g Proteiini: 0,650 g Suola: 0,690 g	vesi, kuohukerma (MAITO), omenasose, ruskea peruskastikeaines, maissitärkkelys, sinappi (SINAPPI), kasvisliemijauhe, mustapippuri Sisältää: Maito, Sinappi
Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 75,350 kcal Energia, kJ: 315,260 kJ Rasva: 0,110 g josta tyydyttynyttä: 0,030 g Hiilihydraatit: 15,500 g josta sokereita: 0,600 g Proteiini: 1,880 g Suola: 0,000 g	peruna (RIKKI) Sisältää: Rikki
Rakuunaporkkanoita L, M, G, K, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 66,310 kcal Energia, kJ: 276,020 kJ Rasva: 4,740 g josta tyydyttynyttä: 0,330 g Hiilihydraatit: 5,310 g josta sokereita: 5,030 g Proteiini: 0,640 g Suola: 0,080 g	pikkuporkkana, rapsiöljy, rakuuna
Jäävuori-maissi-tomaattisalaatti L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 38,250 kcal Energia, kJ: 158,750 kJ Rasva: 0,480 g josta tyydyttynyttä: 0,300 g Hiilihydraatit: 6,880 g josta sokereita: 2,530 g Proteiini: 2,050 g Suola: 0,010 g	jäävuorisalaattisuikale, maissi, tomaattikuutio
Marjakiisseliä L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 69,700 kcal Energia, kJ: 293,750 kJ Rasva: 0,200 g josta tyydyttynyttä: 0,030 g Hiilihydraatit: 15,950 g josta sokereita: 12,150 g Proteiini: 0,260 g Suola: 0,010 g	vesi, mansikka, punaherukkamehutiiviste, vadelmarouhe, hienosokeri, marja- ja hedelmätärkkelys, mustikka

Päiväkahvi
Päiväkahvi marjapiirakalla

Päivällinen
Ranskalainen kalakeitto L, M, G, K, S, , Satsuma L, M, G, K

Ranskalainen kalakeitto L, M, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 60,950 kcal Energia, kJ: 254,980 kJ Rasva: 1,950 g josta tyydyttynyttä: 0,380 g Hiilihydraatit: 6,670 g josta sokereita: 1,120 g Proteiini: 3,580 g Suola: 0,630 g	vesi, peruna (RIKKI), kirjolohikuutio (KALA) (Suomi), tomaattisurvos, porkkana, sipuli, purjosipuli , paprikakuutio mix, kalaliemijauhe (KALA), jodioitu suola, tilli, hienosokeri, maustepippuri Saattaa sisältää: Äyriäinen, Nilviäiset
Satsuma L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 45,400 kcal Energia, kJ: 189,960 kJ Rasva: 0,300 g josta tyydyttynyttä: 0,030 g Hiilihydraatit: 8,300 g josta sokereita: 8,200 g Proteiini: 0,560 g Suola: 0,000 g	satsuma

Iltapala
Saunapalvikinkku L, M, G, K,

Saunapalvikinkku L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 98,000 kcal Energia, kJ: 410,000 kJ Rasva: 3,000 g josta tyydyttynyttä: 1,200 g Hiilihydraatit: 2,400 g josta sokereita: 0,300 g Proteiini: 15,000 g Suola: 1,900 g	saunapalvikinkku (viljaporsaanliha, vesi, stabilointiaineet (E 1412, E 450), jodioitu suola, sakeuttamisaineet (E 407a, ksantaanikumi), dekstroosi, hapettumisenestoaine E 301, säilöntäaine natriumnitriitti. Viljaporsaanlihan alkuperä Suomi)

Aamupala
Ruishiutalepuuroa L, K, S, Maksamakkara L, M, G, K, Tomaatti L, M, G, K

Lounas
Stroganoffia L, M, G, K, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, , , Aurinkokasviksia L, M, G, K, VEG, , Punajuurisalaatti L, M, G, Mansikkarahkavaahto L, G, K

Stroganoffia L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 70,810 kcal Energia, kJ: 295,840 kJ Rasva: 2,320 g josta tyydyttynyttä: 1,180 g Hiilihydraatit: 2,920 g josta sokereita: 0,680 g Proteiini: 9,160 g Suola: 0,800 g	naudanlihakuutio, vesi, lihapussin liemi, sipuli, maustekurkkukuutio, maissitärkkelys, tomaattisose, maustekurkkuliemi, kastikkeen ruskistaja, lihaliemijauhe, jodioitu suola, hienosokeri, jauhettu maustepippuri, valkopippuri
Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 75,350 kcal Energia, kJ: 315,260 kJ Rasva: 0,110 g josta tyydyttynyttä: 0,030 g Hiilihydraatit: 15,500 g josta sokereita: 0,600 g Proteiini: 1,880 g Suola: 0,000 g	peruna (RIKKI) Sisältää: Rikki
Aurinkokasviksia L, M, G, K, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 30,000 kcal Energia, kJ: 130,000 kJ Rasva: 0,200 g josta tyydyttynyttä: 0,030 g Hiilihydraatit: 5,300 g josta sokereita: 4,100 g Proteiini: 0,900 g Suola: 0,050 g	kasvissekoitus
Punajuurisalaatti L, M, G
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 160,000 kcal Energia, kJ: 660,000 kJ Rasva: 12,000 g josta tyydyttynyttä: 0,900 g Hiilihydraatit: 11,000 g josta sokereita: 5,500 g Proteiini: 1,300 g Suola: 0,710 g	punajuurisalaatti (Majoneesi (rapsiöljy, vesi, sokeri, etikka, KANANMUNANKELTUAINEN, muunnettu maissitärkkelys, jodioitu suola, SINAPINSIEMEN, valkopippuri, säilöntäaineet E 202, E 211, sakeuttamisaine E 415), säilötty punajuuri 31 % (aromi), peruna.)
Mansikkarahkavaahto L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 148,000 kcal Energia, kJ: 622,000 kJ Rasva: 6,300 g josta tyydyttynyttä: 3,700 g Hiilihydraatit: 16,000 g josta sokereita: 16,000 g Proteiini: 6,300 g Suola: 0,100 g	mansikkarahkavaahto (Pastöroitu rasvaton MAITO, pastöroitu KERMA, sokeri, mansikkasose 6 %, vesi, MAITOJAUHE, peruna- ja maissitärkkelys, sakeuttamisaineet (guarkumi, pektiini), liivate, aromit, väri (karmiinit), hapate.)

Päiväkahvi
Päiväkahvi korvapuustilla

Päivällinen
Riisipuuroa L, G, K, S, Mustikkakeitto L, M, G, K, S, VEG, Leikkelemakkara L, M, G, K

Iltapala
Kananmuna L, M, G

Frukost
Kaurapuuro L, Ä, S, Edamost L, G, Ä, , Mangopuré L, M, G, Ä

Kaurapuuro L, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 78,290 kcal Energi, kJ: 327,100 kJ Fett, totalt: 2,910 g Fettsyror, mättade: 1,590 g Kolhydrater, digererbara: 7,990 g Sockerarter: 2,610 g Protein: 4,240 g Salt: 0,370 g	vatten, Lätt grädde (MJÖLK), tillplattat havrekorn (VETE, HAVRE, RÅG, KORN , GLUTEN), Valio Eila® NUTRI F+ laktosfritt mjölkproteinpulver instant 20 kg (MJÖLK), salt Kan innehålla: Spelt
Edamost L, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 273,000 kcal Energi, kJ: 1140,000 kJ Fett, totalt: 17,000 g Fettsyror, mättade: 10,000 g Kolhydrater, digererbara: 0,000 g Sockerarter: 0,000 g Protein: 29,000 g Salt: 1,200 g	edamost (Pastöriserad MJÖLK, salt och syrningskultur.)
Mangopuré L, M, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 66,000 kcal Energi, kJ: 280,000 kJ Fett, totalt: 0,200 g Fettsyror, mättade: 0,100 g Kolhydrater, digererbara: 15,000 g Sockerarter: 14,000 g Protein: 1,300 g Salt: 0,000 g	mangopuré (Mango av koncentrat (icke- eu) 120%.)

Lunch
Sinappista possukastiketta L, G, Ä, , Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , , Puutarhurin kasviksia L, M, G, Ä, VEG, , Jäävuori-ananassalaatti L, M, G, Ä, VEG, Mandariinikiisseli L, M, G, Ä, S, VEG

Sinappista possukastiketta L, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 108,820 kcal Energi, kJ: 450,660 kJ Fett, totalt: 5,430 g Fettsyror, mättade: 1,460 g Kolhydrater, digererbara: 4,990 g Sockerarter: 1,100 g Protein: 9,590 g Salt: 0,810 g	vatten, tärnat griskött (Finland), köttbuljong, grädde (MJÖLK), lök, majsstärkelse, tomatpuré, senap (SENAP, SVAVEL), rapsolja, köttbuljongpulver, salt, strösocker, svartpeppar
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 75,350 kcal Energi, kJ: 315,260 kJ Fett, totalt: 0,110 g Fettsyror, mättade: 0,030 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potatis (SVAVEL) Innehåller: Svavel
Puutarhurin kasviksia L, M, G, Ä, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 55,000 kcal Energi, kJ: 230,000 kJ Fett, totalt: 0,700 g Fettsyror, mättade: 0,090 g Kolhydrater, digererbara: 8,200 g Sockerarter: 3,700 g Protein: 2,700 g Salt: 0,030 g	grönsaksblanning
Jäävuori-ananassalaatti L, M, G, Ä, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 26,330 kcal Energi, kJ: 108,220 kJ Fett, totalt: 0,380 g Fettsyror, mättade: 0,360 g Kolhydrater, digererbara: 5,120 g Sockerarter: 4,840 g Protein: 0,690 g Salt: 0,010 g	isbergssallad, ananasbit
Mandariinikiisseli L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 66,530 kcal Energi, kJ: 285,910 kJ Fett, totalt: 0,100 g Fettsyror, mättade: 0,000 g Kolhydrater, digererbara: 16,410 g Sockerarter: 12,540 g Protein: 0,370 g Salt: 0,000 g	vatten, mandarinklyftor, buljong, strösocker, apelsinsaft, bär- och fruktstärkelse

Eftermiddagskaffe
Päiväkahvi pikkupullalla Ä

Middag
Fisksoppa L, M, G, Ä, , Bärfil L, G, Ä

Fisksoppa L, M, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 64,990 kcal Energi, kJ: 272,000 kJ Fett, totalt: 1,660 g Fettsyror, mättade: 0,330 g Kolhydrater, digererbara: 6,360 g Sockerarter: 0,930 g Protein: 5,480 g Salt: 0,650 g	vatten, potatis (SVAVEL), sej-laxtärningar (FISK), morot, palsternacka, lök, tomatpuré, fiskbuljongpulver (FISK), purjolök, selleri, dill, gräslök, salt Kan innehålla: Skaldjur, Blötdjur
Bärfil L, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 68,000 kcal Energi, kJ: 288,000 kJ Fett, totalt: 2,200 g Fettsyror, mättade: 1,300 g Kolhydrater, digererbara: 8,900 g Sockerarter: 8,900 g Protein: 2,800 g Salt: 0,090 g	bärfil (pastöriserad MJÖLK, MJÖLKPREPARAT för proteinstandardisering, socker, jordgubbsjuice från koncentrat 5 %, förtjockningsmedel (pektin), färgämne (rödbetsrött), aromer, syrningskultur och vitamin D.)

Kvällsmål
Påläggskorv L, M, G, Ä

Frukost
Vehnähiut.puuroa L, Ä, S, Palv skinka L, M, G, Ä, , Kryddgurksskivor L, M, G, Ä, Perunapiirakka L

Vehnähiut.puuroa L, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 77,090 kcal Energi, kJ: 321,310 kJ Fett, totalt: 2,860 g Fettsyror, mättade: 1,610 g Kolhydrater, digererbara: 7,950 g Sockerarter: 2,640 g Protein: 4,330 g Salt: 0,380 g	vatten, Lätt grädde (MJÖLK), veteflingor (VETE, GLUTEN), Valio Eila® NUTRI F+ laktosfritt mjölkproteinpulver instant 20 kg (MJÖLK), salt
Palv skinka L, M, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 80,000 kcal Energi, kJ: 338,000 kJ Fett, totalt: 1,500 g Fettsyror, mättade: 0,300 g Kolhydrater, digererbara: 2,800 g Sockerarter: 0,700 g Protein: 13,000 g Salt: 1,900 g	palv skinka (kycklingkött (65 %), vatten, potatisstärkelse, joderat salt, förtjockningsmedel (E 407a, guarkärnmjöl), stabiliseringsmedel (E 450, E 451), potatisfiber, dextros, antioxidationsmedel E 301, maltodextrin, surhetsreglerande medel kaliumklorid, konserveringsmedel natriumnitrit, ingefära, aromer. Kycklingköttets ursprung Finland)
Kryddgurksskivor L, M, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 23,000 kcal Energi, kJ: 100,000 kJ Fett, totalt: 0,100 g Fettsyror, mättade: 0,100 g Kolhydrater, digererbara: 4,600 g Sockerarter: 4,600 g Protein: 0,700 g Salt: 1,600 g	kryddgurksskivor (Gurka, vatten, ättika, socker, salt, konserveringsmedel (E211, E 202), stabiliseringsmedel (E509) och naturliga aromer.)
Perunapiirakka L
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 145,350 kcal Energi, kJ: 608,160 kJ Fett, totalt: 3,810 g Fettsyror, mättade: 0,800 g Kolhydrater, digererbara: 21,890 g Sockerarter: 1,090 g Protein: 3,950 g Salt: 0,430 g	potatispaj (MJÖLK, VETE, RÅG, KORN , GLUTEN) Kan innehålla: Ägg, Soja

Lunch
Ärtsoppa L, M, G, Ä, , Gurka L, M, G, Ä, Mini pannukakkuja L, Mansikkahilloa L, M, G, Ä, VEG

Ärtsoppa L, M, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 83,110 kcal Energi, kJ: 346,790 kJ Fett, totalt: 2,710 g Fettsyror, mättade: 1,020 g Kolhydrater, digererbara: 6,020 g Sockerarter: 0,830 g Protein: 6,140 g Salt: 0,520 g	vatten, ärter, malet kött av nöt och gris, lök, senap (SENAP), salt, köttbuljongpulver, mejram
Gurka L, M, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 11,300 kcal Energi, kJ: 47,270 kJ Fett, totalt: 0,100 g Fettsyror, mättade: 0,020 g Kolhydrater, digererbara: 1,400 g Sockerarter: 1,400 g Protein: 0,650 g Salt: 0,010 g	gurka
Mini pannukakkuja L
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 135,000 kcal Energi, kJ: 568,000 kJ Fett, totalt: 5,200 g Fettsyror, mättade: 1,300 g Kolhydrater, digererbara: 14,000 g Sockerarter: 3,100 g Protein: 7,700 g Salt: 0,800 g	pannkaka (MJÖLK, ÄGG, VETE, GLUTEN)
Mansikkahilloa L, M, G, Ä, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 171,000 kcal Energi, kJ: 707,000 kJ Fett, totalt: 0,100 g Fettsyror, mättade: 0,000 g Kolhydrater, digererbara: 41,600 g Sockerarter: 41,500 g Protein: 0,300 g Salt: 0,020 g	jordgubbssylt

Eftermiddagskaffe
Päiväkahvi marjapiirakalla

Middag
Kycklingsfrestelse L, G, Ä, S, , Currykastiketta L, M, G, Ä, S, , Drottningkräm L, M, G, Ä, S, VEG

Kycklingsfrestelse L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 105,400 kcal Energi, kJ: 438,950 kJ Fett, totalt: 5,140 g Fettsyror, mättade: 1,320 g Kolhydrater, digererbara: 9,960 g Sockerarter: 1,070 g Protein: 5,540 g Salt: 0,680 g	potatis, Broileri lårfiléstrimlor (Finland), grädde (MJÖLK), lök, köttbuljong, smältost (MJÖLK), kycklingbuljongpulver, salt, kryddblandning, basilika
Currykastiketta L, M, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 64,230 kcal Energi, kJ: 265,610 kJ Fett, totalt: 4,610 g Fettsyror, mättade: 2,030 g Kolhydrater, digererbara: 5,180 g Sockerarter: 1,250 g Protein: 0,330 g Salt: 0,610 g	vatten, bakningsmargarin, lök, majsstärkelse, kycklingbuljongpulver, citronjuice, strösocker, kryddblandning, salt, svartpeppar, dragon
Drottningkräm L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 74,800 kcal Energi, kJ: 316,190 kJ Fett, totalt: 0,150 g Fettsyror, mättade: 0,010 g Kolhydrater, digererbara: 17,770 g Sockerarter: 13,290 g Protein: 0,180 g Salt: 0,000 g	vatten, tranbärsaftkoncentrat, strösocker, hallonkross, bär- och fruktstärkelse, blåbär

Kvällsmål
Oltermanniost L, G, Ä,

Oltermanniost L, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 272,000 kcal Energi, kJ: 1135,000 kJ Fett, totalt: 17,000 g Fettsyror, mättade: 10,000 g Kolhydrater, digererbara: 0,000 g Sockerarter: 0,000 g Protein: 29,000 g Salt: 1,200 g	oltermanniost (pastöriserad MJÖLK, salt och syrningskultur.)

Frukost
Pajalanpuuro L, M, Ä, S, VEG, Skinkpålägg L, M, G, Ä, , tomat L, M, G, Ä

Pajalanpuuro L, M, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 65,510 kcal Energi, kJ: 275,150 kJ Fett, totalt: 1,090 g Fettsyror, mättade: 0,100 g Kolhydrater, digererbara: 12,580 g Sockerarter: 9,490 g Protein: 1,190 g Salt: 0,140 g	vatten, plommon, rågflingor (RÅG, GLUTEN), aprikos (SVAVEL), strösocker, linfrö, havrekli (HAVRE, GLUTEN), salt Innehåller: Sesam, Nöt, Jordnöt Kan innehålla: Vete, Havre, Råg, Korn , Spelt, Mandel, Cashew, Hasselnöt, Macadamia, Pekan, Paranöt, Pistach, Valnöt, Soja
Skinkpålägg L, M, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 98,000 kcal Energi, kJ: 410,000 kJ Fett, totalt: 3,000 g Fettsyror, mättade: 1,200 g Kolhydrater, digererbara: 2,400 g Sockerarter: 0,300 g Protein: 15,000 g Salt: 1,900 g	skinkpålägg (svinkött, vatten, stabiliseringsmedel (E 1412, E 450), joderad salt, förtjockningsmedel (E 407a, xantangummi), dextros, antioxidationsmedel E 301, konserveringsmedel natriumnitrit. Svinköttets ursprung Finland)
tomat L, M, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 22,730 kcal Energi, kJ: 95,110 kJ Fett, totalt: 0,300 g Fettsyror, mättade: 0,040 g Kolhydrater, digererbara: 3,450 g Sockerarter: 3,350 g Protein: 0,550 g Salt: 0,010 g	tomat

Lunch
Kinkku-perunahoukutus L, G, Ä, , Ruskeaa kastiketta L, G, Ä, , Paahdettua kukkakaalia L, M, G, Ä, VEG, Jäävuori-kurkku-persikkasalaatti L, M, G, Ä, S, VEG, Karpalokiisseliä L, M, G, Ä, S, VEG

Kinkku-perunahoukutus L, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 112,730 kcal Energi, kJ: 468,860 kJ Fett, totalt: 5,440 g Fettsyror, mättade: 2,660 g Kolhydrater, digererbara: 11,650 g Sockerarter: 1,120 g Protein: 3,640 g Salt: 0,730 g	potatisskivor (SVAVEL), grädde (MJÖLK), pizzastrimlor, vatten, lök, smältost (MJÖLK), köttbuljongpulver, salt, svartpeppar
Ruskeaa kastiketta L, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 37,610 kcal Energi, kJ: 154,740 kJ Fett, totalt: 1,170 g Fettsyror, mättade: 0,140 g Kolhydrater, digererbara: 5,760 g Sockerarter: 0,580 g Protein: 0,710 g Salt: 0,610 g	vatten, grädde (MJÖLK), majsstärkelse, brunsåsingrediens, såsingrediens, köttbuljongpulver, lökpulver, salt, svartpeppar
Paahdettua kukkakaalia L, M, G, Ä, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 26,980 kcal Energi, kJ: 113,690 kJ Fett, totalt: 1,290 g Fettsyror, mättade: 0,060 g Kolhydrater, digererbara: 1,690 g Sockerarter: 1,590 g Protein: 1,790 g Salt: 0,050 g	blomkål, rapsolja
Jäävuori-kurkku-persikkasalaatti L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 23,420 kcal Energi, kJ: 97,170 kJ Fett, totalt: 0,310 g Fettsyror, mättade: 0,280 g Kolhydrater, digererbara: 4,670 g Sockerarter: 4,410 g Protein: 0,690 g Salt: 0,010 g	isbergssallad, persikatärningar, gurka
Karpalokiisseliä L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 81,500 kcal Energi, kJ: 346,050 kJ Fett, totalt: 0,040 g Fettsyror, mättade: 0,020 g Kolhydrater, digererbara: 19,790 g Sockerarter: 15,300 g Protein: 0,090 g Salt: 0,000 g	vatten, tranbär, strösocker, bär- och fruktstärkelse

Eftermiddagskaffe
Päiväkahvi pullaviipaleella

Middag
Spenatssoppa L, G, Ä, S, , Ägg L, M, G, Klappgröt med lingon L, M, Ä, S, VEG, Edamost L, G, Ä,

Spenatssoppa L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 38,820 kcal Energi, kJ: 157,770 kJ Fett, totalt: 1,680 g Fettsyror, mättade: 0,960 g Kolhydrater, digererbara: 4,390 g Sockerarter: 0,900 g Protein: 1,030 g Salt: 0,680 g	vatten, Lätt grädde (MJÖLK), spenat, majsstärkelse, salt, strösocker
Ägg L, M, G
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 134,000 kcal Energi, kJ: 561,000 kJ Fett, totalt: 9,200 g Fettsyror, mättade: 2,400 g Kolhydrater, digererbara: 0,300 g Sockerarter: 0,300 g Protein: 12,600 g Salt: 0,280 g	ägg (ÄGG från frigående höns inomhus (ursprung Finland). Förpackat i en skyddande atmosfär.)
Klappgröt med lingon L, M, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 80,400 kcal Energi, kJ: 341,100 kJ Fett, totalt: 0,340 g Fettsyror, mättade: 0,060 g Kolhydrater, digererbara: 17,230 g Sockerarter: 10,260 g Protein: 1,280 g Salt: 0,000 g	vatten, lingon, mannagryn (VETE, GLUTEN), strösocker
Edamost L, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 273,000 kcal Energi, kJ: 1140,000 kJ Fett, totalt: 17,000 g Fettsyror, mättade: 10,000 g Kolhydrater, digererbara: 0,000 g Sockerarter: 0,000 g Protein: 29,000 g Salt: 1,200 g	edamost (Pastöriserad MJÖLK, salt och syrningskultur.)

Kvällsmål
Kokt skinka pålägg L, M, G, Ä,

Kokt skinka pålägg L, M, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 102,000 kcal Energi, kJ: 430,000 kJ Fett, totalt: 3,400 g Fettsyror, mättade: 1,300 g Kolhydrater, digererbara: 0,700 g Sockerarter: 0,700 g Protein: 17,000 g Salt: 1,900 g	kokt skinka (skinka (84 %), vatten, joderad salt, dextros, stabiliseringsmedel E 450, antioxidationsmedel E 301, konserveringsmedel natriumnitrit. Svinkötts ursprung Finland)

Frukost
Pärlgröt L, G, Ä, Palv skinka L, M, G, Ä, , Gurka L, M, G, Ä

Pärlgröt L, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 57,690 kcal Energi, kJ: 240,490 kJ Fett, totalt: 1,910 g Fettsyror, mättade: 1,130 g Kolhydrater, digererbara: 9,370 g Sockerarter: 0,920 g Protein: 0,700 g Salt: 0,310 g	vatten, Lätt grädde (MJÖLK), potatisgryn, salt
Palv skinka L, M, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 80,000 kcal Energi, kJ: 338,000 kJ Fett, totalt: 1,500 g Fettsyror, mättade: 0,300 g Kolhydrater, digererbara: 2,800 g Sockerarter: 0,700 g Protein: 13,000 g Salt: 1,900 g	palv skinka (kycklingkött (65 %), vatten, potatisstärkelse, joderat salt, förtjockningsmedel (E 407a, guarkärnmjöl), stabiliseringsmedel (E 450, E 451), potatisfiber, dextros, antioxidationsmedel E 301, maltodextrin, surhetsreglerande medel kaliumklorid, konserveringsmedel natriumnitrit, ingefära, aromer. Kycklingköttets ursprung Finland)
Gurka L, M, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 11,300 kcal Energi, kJ: 47,270 kJ Fett, totalt: 0,100 g Fettsyror, mättade: 0,020 g Kolhydrater, digererbara: 1,400 g Sockerarter: 1,400 g Protein: 0,650 g Salt: 0,010 g	gurka

Lunch
Råg panerad strömmingbiff L, S, , Tillikastiketta L, G, Ä, S, , Potatismos L, G, Ä, S, , Ångkokta morötter L, M, G, Ä, S, VEG, , , Amerikansalaatti-tomaatti-kurkkusalaattia L, M, G, Ä, S, VEG, Nyponkvarg L, G, Ä, S

Råg panerad strömmingbiff L, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 229,000 kcal Energi, kJ: 958,000 kJ Fett, totalt: 13,000 g Fettsyror, mättade: 2,600 g Kolhydrater, digererbara: 11,000 g Sockerarter: 0,200 g Protein: 16,000 g Salt: 0,830 g	strömmingfärsbiff (MJÖLK, ÄGG, FISK, VETE, RÅG, GLUTEN) Innehåller: Mjölk, Ägg, Fisk, Vete, Råg, Gluten, Soja
Tillikastiketta L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 60,040 kcal Energi, kJ: 250,350 kJ Fett, totalt: 2,890 g Fettsyror, mättade: 0,270 g Kolhydrater, digererbara: 7,640 g Sockerarter: 1,590 g Protein: 0,670 g Salt: 0,620 g	vatten, grädde (MJÖLK), såsingrediens, strösocker, citronjuice, dill, fiskbuljongpulver (FISK), gurkmeja, fisk krydda, svartpeppar Kan innehålla: Skaldjur, Blötdjur
Potatismos L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 83,000 kcal Energi, kJ: 346,230 kJ Fett, totalt: 2,470 g Fettsyror, mättade: 0,360 g Kolhydrater, digererbara: 12,620 g Sockerarter: 0,790 g Protein: 1,660 g Salt: 0,330 g	potatis (SVAVEL), vatten, grädde (MJÖLK), fettblandning, salt Innehåller: Svavel
Ångkokta morötter L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 23,660 kcal Energi, kJ: 100,800 kJ Fett, totalt: 0,000 g Fettsyror, mättade: 0,000 g Kolhydrater, digererbara: 5,450 g Sockerarter: 5,140 g Protein: 0,660 g Salt: 0,080 g	morot
Amerikansalaatti-tomaatti-kurkkusalaattia L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 16,090 kcal Energi, kJ: 65,650 kJ Fett, totalt: 0,350 g Fettsyror, mättade: 0,280 g Kolhydrater, digererbara: 2,480 g Sockerarter: 2,250 g Protein: 0,710 g Salt: 0,010 g	isbergssallad, gurka, tomat
Nyponkvarg L, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 146,210 kcal Energi, kJ: 613,040 kJ Fett, totalt: 6,540 g Fettsyror, mättade: 3,770 g Kolhydrater, digererbara: 15,140 g Sockerarter: 14,200 g Protein: 6,300 g Salt: 0,070 g	kvarg (MJÖLK), nyponpuré, vispgrädde (MJÖLK), strösocker, vanillinsocker

Eftermiddagskaffe
Päiväkahvi korvapuustilla

Middag
Kål- och köttfärssoppa L, M, G, Ä, S, , Mustikka-talkkunahyvettä L, Ä, S

Kål- och köttfärssoppa L, M, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 45,690 kcal Energi, kJ: 191,510 kJ Fett, totalt: 1,710 g Fettsyror, mättade: 0,860 g Kolhydrater, digererbara: 2,940 g Sockerarter: 2,580 g Protein: 3,940 g Salt: 0,680 g	vatten, vitkål, malen nötkött, sopparotsaker , lök, salt, persilja, köttbuljongpulver, mejram, vitpeppar
Mustikka-talkkunahyvettä L, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 157,660 kcal Energi, kJ: 665,070 kJ Fett, totalt: 6,470 g Fettsyror, mättade: 5,810 g Kolhydrater, digererbara: 17,950 g Sockerarter: 14,720 g Protein: 5,080 g Salt: 0,110 g	kvarg (MJÖLK), blåbär, vegetabilisk fettblandning (MJÖLK, SOJA), strösocker, yoghurt (MJÖLK), talkonmjöl (HAVRE, RÅG, KORN , GLUTEN) Innehåller: Mjölk

Kvällsmål
Palv skinka L, M, G, Ä,

Palv skinka L, M, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 80,000 kcal Energi, kJ: 338,000 kJ Fett, totalt: 1,500 g Fettsyror, mättade: 0,300 g Kolhydrater, digererbara: 2,800 g Sockerarter: 0,700 g Protein: 13,000 g Salt: 1,900 g	palv skinka (kycklingkött (65 %), vatten, potatisstärkelse, joderat salt, förtjockningsmedel (E 407a, guarkärnmjöl), stabiliseringsmedel (E 450, E 451), potatisfiber, dextros, antioxidationsmedel E 301, maltodextrin, surhetsreglerande medel kaliumklorid, konserveringsmedel natriumnitrit, ingefära, aromer. Kycklingköttets ursprung Finland)

Frukost
Kaurapuuro L, Ä, S, Munakas L, G, S, tomat L, M, G, Ä

Lunch
Kyckling i gräddsås L, G, Ä, S, , Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , , Kokt broccoli L, M, G, Ä, S, VEG, , , Jää-vesimelonisalaatti L, M, G, Ä, VEG, Fruktsallad L, M, G, Ä, S, VEG

Kyckling i gräddsås L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 80,100 kcal Energi, kJ: 333,260 kJ Fett, totalt: 4,130 g Fettsyror, mättade: 1,570 g Kolhydrater, digererbara: 4,000 g Sockerarter: 1,130 g Protein: 6,410 g Salt: 0,700 g	vatten, Broileri lårfiléstrimlor (Finland), grönsaksstrimlor, grädde (MJÖLK), köttbuljong, lök, majsstärkelse, kycklingbuljongpulver, salt, kryddblandning, vitpeppar, gurkmeja
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 75,350 kcal Energi, kJ: 315,260 kJ Fett, totalt: 0,110 g Fettsyror, mättade: 0,030 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potatis (SVAVEL) Innehåller: Svavel
Kokt broccoli L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 20,570 kcal Energi, kJ: 123,430 kJ Fett, totalt: 0,410 g Fettsyror, mättade: 0,100 g Kolhydrater, digererbara: 4,830 g Sockerarter: 1,530 g Protein: 2,780 g Salt: 0,010 g	broccoli (Polen)
Jää-vesimelonisalaatti L, M, G, Ä, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 21,600 kcal Energi, kJ: 88,800 kJ Fett, totalt: 0,380 g Fettsyror, mättade: 0,380 g Kolhydrater, digererbara: 3,880 g Sockerarter: 3,600 g Protein: 0,830 g Salt: 0,010 g	isbergssallad, vattemelon
Fruktsallad L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 35,700 kcal Energi, kJ: 150,390 kJ Fett, totalt: 0,200 g Fettsyror, mättade: 0,010 g Kolhydrater, digererbara: 8,070 g Sockerarter: 7,970 g Protein: 0,240 g Salt: 0,020 g	fruktcocktail, buljong, ananasbit, persikatärningar, mandarinklyftor, vattemelon

Eftermiddagskaffe
Päiväkahvi pullaviipaleella

Middag
Siciliansk gratäng med soja L, G, Ä, S, , Brun sås L, G, Ä, S, Jää-vesimelonisalaatti L, M, G, Ä, VEG, Mangokvarg L, G, Ä, S

Siciliansk gratäng med soja L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 83,160 kcal Energi, kJ: 344,810 kJ Fett, totalt: 3,750 g Fettsyror, mättade: 0,890 g Kolhydrater, digererbara: 8,160 g Sockerarter: 1,790 g Protein: 4,280 g Salt: 0,630 g	potatis, ratatouille-grönsaker, grädde (MJÖLK), vatten, krossade tomater, sojakross (SOJA), smältost (MJÖLK), grönsaksbuljongpulver, salt, vitlökstärning, basilika, svartpeppar
Brun sås L, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 36,340 kcal Energi, kJ: 149,360 kJ Fett, totalt: 1,120 g Fettsyror, mättade: 0,160 g Kolhydrater, digererbara: 5,270 g Sockerarter: 0,480 g Protein: 1,020 g Salt: 0,870 g	vatten, grädde (MJÖLK), majsstärkelse, brunsåsingrediens, köttbuljongpulver, salt, Ekströms collorit 1l, svartpeppar
Jää-vesimelonisalaatti L, M, G, Ä, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 21,600 kcal Energi, kJ: 88,800 kJ Fett, totalt: 0,380 g Fettsyror, mättade: 0,380 g Kolhydrater, digererbara: 3,880 g Sockerarter: 3,600 g Protein: 0,830 g Salt: 0,010 g	isbergssallad, vattemelon
Mangokvarg L, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 140,130 kcal Energi, kJ: 586,460 kJ Fett, totalt: 7,350 g Fettsyror, mättade: 4,270 g Kolhydrater, digererbara: 12,140 g Sockerarter: 11,870 g Protein: 6,070 g Salt: 0,070 g	kvarg (MJÖLK), mangopuré, vispgrädde (MJÖLK), strösocker Innehåller: Mjölk

Kvällsmål
Edamost L, G, Ä,

Edamost L, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 273,000 kcal Energi, kJ: 1140,000 kJ Fett, totalt: 17,000 g Fettsyror, mättade: 10,000 g Kolhydrater, digererbara: 0,000 g Sockerarter: 0,000 g Protein: 29,000 g Salt: 1,200 g	edamost (Pastöriserad MJÖLK, salt och syrningskultur.)

Frukost
4-viljan puuroa L, Ä, S, Påläggskorv L, M, G, Ä, Apelsinsaft L, M, G, Ä

Lunch
Köttfärsbiffar L, M, Ä, Krämig senapsås L, G, Ä, , Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , , Rakuunaporkkanoita L, M, G, Ä, VEG, , Jäävuori-maissi-tomaattisalaatti L, M, G, Ä, S, VEG, Bärkräm L, M, G, Ä, S, VEG

Köttfärsbiffar L, M, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 250,000 kcal Energi, kJ: 1038,000 kJ Fett, totalt: 18,000 g Fettsyror, mättade: 6,700 g Kolhydrater, digererbara: 7,900 g Sockerarter: 1,700 g Protein: 14,000 g Salt: 1,200 g	köttfärsbiff (kött 61 % (svin, nöt), vatten, lök, SOJAPROTEINPRODUKT, potatismjöl, skorpsmulor (VETE), joderat salt, kryddor (lök, svartpeppar, kryddpeppar), dextros, VETEPROTEIN, arom, ärtprotein. Svin- och nötkötts ursprung Finland)
Krämig senapsås L, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 67,870 kcal Energi, kJ: 279,980 kJ Fett, totalt: 4,310 g Fettsyror, mättade: 2,430 g Kolhydrater, digererbara: 6,320 g Sockerarter: 1,920 g Protein: 0,650 g Salt: 0,690 g	vatten, vispgrädde (MJÖLK), äppelpuré, brunsåsingrediens, majsstärkelse, senap (SENAP), grönsaksbuljongpulver, svartpeppar Innehåller: Mjölk, Senap
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 75,350 kcal Energi, kJ: 315,260 kJ Fett, totalt: 0,110 g Fettsyror, mättade: 0,030 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potatis (SVAVEL) Innehåller: Svavel
Rakuunaporkkanoita L, M, G, Ä, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 66,310 kcal Energi, kJ: 276,020 kJ Fett, totalt: 4,740 g Fettsyror, mättade: 0,330 g Kolhydrater, digererbara: 5,310 g Sockerarter: 5,030 g Protein: 0,640 g Salt: 0,080 g	morot, rapsolja, dragon
Jäävuori-maissi-tomaattisalaatti L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 38,250 kcal Energi, kJ: 158,750 kJ Fett, totalt: 0,480 g Fettsyror, mättade: 0,300 g Kolhydrater, digererbara: 6,880 g Sockerarter: 2,530 g Protein: 2,050 g Salt: 0,010 g	isbergssallad, majs, tomat
Bärkräm L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 69,700 kcal Energi, kJ: 293,750 kJ Fett, totalt: 0,200 g Fettsyror, mättade: 0,030 g Kolhydrater, digererbara: 15,950 g Sockerarter: 12,150 g Protein: 0,260 g Salt: 0,010 g	vatten, jordgubb, tranbärsaftkoncentrat, hallonkross, strösocker, bär- och fruktstärkelse, blåbär

Eftermiddagskaffe
Päiväkahvi marjapiirakalla

Middag
Fransk fisksoppa L, M, G, Ä, S, , Satsuma L, M, G, Ä

Fransk fisksoppa L, M, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 60,950 kcal Energi, kJ: 254,980 kJ Fett, totalt: 1,950 g Fettsyror, mättade: 0,380 g Kolhydrater, digererbara: 6,670 g Sockerarter: 1,120 g Protein: 3,580 g Salt: 0,630 g	vatten, potatis (SVAVEL), regnbågslaxtärning (FISK) (Finland), krossad tomater, morot, lök, purjolök, paprika, fiskbuljongpulver (FISK), salt, dill, strösocker, kryddpeppar Kan innehålla: Skaldjur, Blötdjur
Satsuma L, M, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 45,400 kcal Energi, kJ: 189,960 kJ Fett, totalt: 0,300 g Fettsyror, mättade: 0,030 g Kolhydrater, digererbara: 8,300 g Sockerarter: 8,200 g Protein: 0,560 g Salt: 0,000 g	satsuma

Kvällsmål
Skinkpålägg L, M, G, Ä,

Skinkpålägg L, M, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 98,000 kcal Energi, kJ: 410,000 kJ Fett, totalt: 3,000 g Fettsyror, mättade: 1,200 g Kolhydrater, digererbara: 2,400 g Sockerarter: 0,300 g Protein: 15,000 g Salt: 1,900 g	skinkpålägg (svinkött, vatten, stabiliseringsmedel (E 1412, E 450), joderad salt, förtjockningsmedel (E 407a, xantangummi), dextros, antioxidationsmedel E 301, konserveringsmedel natriumnitrit. Svinköttets ursprung Finland)

Frukost
Ruishiutalepuuroa L, Ä, S, Leverkorv L, M, G, Ä, tomat L, M, G, Ä

Lunch
Stroganoffia L, M, G, Ä, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , , Aurinkokasviksia L, M, G, Ä, VEG, , Rödbetssallad L, M, G, Vispad kvarg L, G, Ä

Stroganoffia L, M, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 70,810 kcal Energi, kJ: 295,840 kJ Fett, totalt: 2,320 g Fettsyror, mättade: 1,180 g Kolhydrater, digererbara: 2,920 g Sockerarter: 0,680 g Protein: 9,160 g Salt: 0,800 g	nötköttstärning, vatten, köttbuljong, lök, kryddgurkstärning, majsstärkelse, tomatpuré, gurka, Ekströms collorit 1l, köttbuljongpulver, salt, strösocker, kryddpeppar, vitpeppar
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 75,350 kcal Energi, kJ: 315,260 kJ Fett, totalt: 0,110 g Fettsyror, mättade: 0,030 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potatis (SVAVEL) Innehåller: Svavel
Aurinkokasviksia L, M, G, Ä, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 30,000 kcal Energi, kJ: 130,000 kJ Fett, totalt: 0,200 g Fettsyror, mättade: 0,030 g Kolhydrater, digererbara: 5,300 g Sockerarter: 4,100 g Protein: 0,900 g Salt: 0,050 g	grönsaksblanning
Rödbetssallad L, M, G
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 160,000 kcal Energi, kJ: 660,000 kJ Fett, totalt: 12,000 g Fettsyror, mättade: 0,900 g Kolhydrater, digererbara: 11,000 g Sockerarter: 5,500 g Protein: 1,300 g Salt: 0,710 g	rödbetssallad (Majonnäs (rapsolja, vatten, socker, ättika, ÄGGULA, modifierad majsstärkelse, salt med jod, SENAPSFRÖN, vitpeppar, konserveringsmedel E 202, E 211, förtjockningsmedel E 415), konserverad rödbeta 31 % (arom), potatis.)
Vispad kvarg L, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 148,000 kcal Energi, kJ: 622,000 kJ Fett, totalt: 6,300 g Fettsyror, mättade: 3,700 g Kolhydrater, digererbara: 16,000 g Sockerarter: 16,000 g Protein: 6,300 g Salt: 0,100 g	vispad kvarg (Pastöriserad SKUMMJÖLK, pastöriserad GRÄDDE, socker, jordgubbspuré 6 %, vatten, MJÖLKPULVER, potatis- och majsstärkelse, förtjockningsmedel (guarkärnmjöl, pektin), gelatin, aromer, färgämne (karmin), syrningskultur.)

Eftermiddagskaffe
Päiväkahvi korvapuustilla

Middag
Risgrynsgröt L, G, Ä, S, Blåbärsoppa L, M, G, Ä, S, VEG, Påläggskorv L, M, G, Ä

Kvällsmål
Ägg L, M, G

Breakfast
Ruishiutalepuuroa L, K, S, Liver sausage L, M, G, K, Cherry tomato L, M, G, K

Lunch
Stroganoffia L, M, G, K, Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , , Aurinkokasviksia L, M, G, K, VEG, , Salad mix L, M, G, Whipped quark L, G, K

Stroganoffia L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 70,810 kcal Energy, kJ: 295,840 kJ Fat: 2,320 g Fatty acids, saturated: 1,180 g Carbohydrate, available: 2,920 g Sugars, total: 0,680 g Protein: 9,160 g Salt: 0,800 g	cubed beef, water, Stock for a meat bag, onion, pickled cucumber, cornstarch, pureed tomatoes, pickled cucumber, Ekströms collorit 1l, meat stock powder, salt, caster sugar, allspice, white pepper
Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 75,350 kcal Energy, kJ: 315,260 kJ Fat: 0,110 g Fatty acids, saturated: 0,030 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potato (SULFUR) Contains: Sulfur
Aurinkokasviksia L, M, G, K, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 30,000 kcal Energy, kJ: 130,000 kJ Fat: 0,200 g Fatty acids, saturated: 0,030 g Carbohydrate, available: 5,300 g Sugars, total: 4,100 g Protein: 0,900 g Salt: 0,050 g	sunny vegetable mix
Salad mix L, M, G
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 160,000 kcal Energy, kJ: 660,000 kJ Fat: 12,000 g Fatty acids, saturated: 0,900 g Carbohydrate, available: 11,000 g Sugars, total: 5,500 g Protein: 1,300 g Salt: 0,710 g	salad mix (Mayonnaise (rapeseed oil, water, sugar, vinegar, EGG YOLK, modified corn starch, iodised salt, MUSTARD SEED, white pepper, preservatives E 202, E 211, thickening agent (E 415), canned beetroot 31% (flavouring), potato.)
Whipped quark L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 148,000 kcal Energy, kJ: 622,000 kJ Fat: 6,300 g Fatty acids, saturated: 3,700 g Carbohydrate, available: 16,000 g Sugars, total: 16,000 g Protein: 6,300 g Salt: 0,100 g	whipped quark (Pasteurized SKIMMED MILK, pasteurized CREAM, sugar, strawberry purée 6 %, water, MILK POWDER, starch from potato and corn, stabilizers (guar gum, pectines), gelatine, aromas and color (carmines), culture.)

Afternoon coffee
Päiväkahvi korvapuustilla

Dinner
Rice Porridge L, G, K, S, blueberry soup L, M, G, K, S, VEG, cold cuts L, M, G, K

Supper
Egg L, M, G

Breakfast
Kaurapuuro L, K, S, Munakas L, G, S, cucumber L, M, G, K

Lunch
Läskisoosia L, M, G, K, Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , , Steamed Broccoli L, M, G, K, S, VEG, , , Jää-kurkku-ananassalaattia L, M, G, K, VEG, Puolukkakiisseli L, M, G, K, S, VEG

Läskisoosia L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 105,380 kcal Energy, kJ: 437,950 kJ Fat: 4,510 g Fatty acids, saturated: 1,710 g Carbohydrate, available: 3,560 g Sugars, total: 0,880 g Protein: 12,410 g Salt: 1,070 g	cubed pork (Finland), water, onion, cornstarch, meat stock powder, brown sugar, salt, Ekströms collorit 1l, black pepper
Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 75,350 kcal Energy, kJ: 315,260 kJ Fat: 0,110 g Fatty acids, saturated: 0,030 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potato (SULFUR) Contains: Sulfur
Steamed Broccoli L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 20,570 kcal Energy, kJ: 123,430 kJ Fat: 0,410 g Fatty acids, saturated: 0,100 g Carbohydrate, available: 4,830 g Sugars, total: 1,530 g Protein: 2,780 g Salt: 0,010 g	broccoli (Poland)
Jää-kurkku-ananassalaattia L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 24,050 kcal Energy, kJ: 99,240 kJ Fat: 0,300 g Fatty acids, saturated: 0,260 g Carbohydrate, available: 4,540 g Sugars, total: 4,340 g Protein: 0,660 g Salt: 0,010 g	salad, pineapple bits, cucumber
Puolukkakiisseli L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 80,930 kcal Energy, kJ: 342,250 kJ Fat: 0,130 g Fatty acids, saturated: 0,010 g Carbohydrate, available: 19,410 g Sugars, total: 15,030 g Protein: 0,110 g Salt: 0,000 g	water, lingonberry, caster sugar, cranberry juice concentrate, berry- and fuit starch

Afternoon coffee
Päiväkahvi pullaviipaleella

Dinner
Carrot soup with cheese L, G, K, S, Berry yoghurt L, G, K, , cold cuts L, M, G, K,

Carrot soup with cheese L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 64,210 kcal Energy, kJ: 267,180 kJ Fat: 2,890 g Fatty acids, saturated: 1,700 g Carbohydrate, available: 6,870 g Sugars, total: 1,580 g Protein: 1,900 g Salt: 0,670 g	water, potato (SULFUR), carrot, Processed cheese (MILK), vegetable stock powder, salt, caster sugar Contains: Sulfur
Berry yoghurt L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 61,000 kcal Energy, kJ: 258,000 kJ Fat: 0,300 g Fatty acids, saturated: 0,200 g Carbohydrate, available: 10,000 g Sugars, total: 10,000 g Protein: 3,900 g Salt: 0,010 g	berry yoghurt (Pasteurized skim MILK, water, sugar 5,6 %, strawberry, blueberry, raspberry, lingonberry, modified potato starch, culture and vitamin D.)
cold cuts L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 80,000 kcal Energy, kJ: 338,000 kJ Fat: 1,500 g Fatty acids, saturated: 0,300 g Carbohydrate, available: 2,800 g Sugars, total: 0,700 g Protein: 13,000 g Salt: 1,900 g	cold cuts (chicken (65 %), water, potato starch, iodised salt, thickener (E 407a, guar gum), stabilizers (E 450, E 451), potato fiber, dextrose, antioxidant E 301, maltodextrin, acidity regulator potassium chloride, ginger, flavors. Origin of chicken Finland)

Supper
cold cuts L, M, G, K

Breakfast
Ohrahiutalepuuroa L, K, S, pickled cucumber L, M, G, K, cold cuts L, M, G, K,

Ohrahiutalepuuroa L, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 76,530 kcal Energy, kJ: 319,020 kJ Fat: 2,800 g Fatty acids, saturated: 1,580 g Carbohydrate, available: 8,030 g Sugars, total: 2,580 g Protein: 4,120 g Salt: 0,370 g	water, Lactose free light cream 10% (MILK), barley flakes (BARLEY, GLUTEN), Valio Eila Nutri F+ 20 kg (MILK), salt
pickled cucumber L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 23,000 kcal Energy, kJ: 100,000 kJ Fat: 0,100 g Fatty acids, saturated: 0,100 g Carbohydrate, available: 4,600 g Sugars, total: 4,600 g Protein: 0,700 g Salt: 1,600 g	pickled cucumber (Cucumber, water, vinegar, sugar, salt, preservatives (E211, E 202), stabilizer (E509) and natural aromas.)
cold cuts L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 80,000 kcal Energy, kJ: 338,000 kJ Fat: 1,500 g Fatty acids, saturated: 0,300 g Carbohydrate, available: 2,800 g Sugars, total: 0,700 g Protein: 13,000 g Salt: 1,900 g	cold cuts (chicken (65 %), water, potato starch, iodised salt, thickener (E 407a, guar gum), stabilizers (E 450, E 451), potato fiber, dextrose, antioxidant E 301, maltodextrin, acidity regulator potassium chloride, ginger, flavors. Origin of chicken Finland)

Lunch
Sausage Coated with Cheese L, G, K, Ruskeaa kastiketta L, G, K, , Mashed Potatoes L, G, K, S, , Paahdettua kukkakaalia L, M, G, K, VEG, Porkkanaraaste L, M, G, K, S, VEG, , Mango Kissel L, M, G, K, S, VEG

Sausage Coated with Cheese L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 190,720 kcal Energy, kJ: 794,610 kJ Fat: 12,670 g Fatty acids, saturated: 4,190 g Carbohydrate, available: 7,780 g Sugars, total: 0,530 g Protein: 10,770 g Salt: 1,910 g	sausage (meat (chicken, pork), water, mechanically separated poultry meat (Finlnad), potato starch, pork skin, iodised salt, potato fiber, stabilizer E 450, dextrose, flavors (incl. paprika), antioxidant E 301, preservative sodium nitrite. Origin of chicken and pork Finland.), Grated cheese 23% (CHEESE (pasteurised MILK, salt, starter culture) and anticaking agent (E460).), ketchup (Tomato puree 80%, sugar, vinegar, modified starch, salt, thickener (E415), flavouring.)
Ruskeaa kastiketta L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 37,610 kcal Energy, kJ: 154,740 kJ Fat: 1,170 g Fatty acids, saturated: 0,140 g Carbohydrate, available: 5,760 g Sugars, total: 0,580 g Protein: 0,710 g Salt: 0,610 g	water, lactose free cooking cream (MILK), cornstarch, brown sauce base ingredient, white sauce ingredient, meat stock powder, onion powder, salt, black pepper
Mashed Potatoes L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 83,000 kcal Energy, kJ: 346,230 kJ Fat: 2,470 g Fatty acids, saturated: 0,360 g Carbohydrate, available: 12,620 g Sugars, total: 0,790 g Protein: 1,660 g Salt: 0,330 g	potato (SULFUR), water, lactose free cooking cream (MILK), margarine, salt Contains: Sulfur
Paahdettua kukkakaalia L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 26,980 kcal Energy, kJ: 113,690 kJ Fat: 1,290 g Fatty acids, saturated: 0,060 g Carbohydrate, available: 1,690 g Sugars, total: 1,590 g Protein: 1,790 g Salt: 0,050 g	cauliflower, rapeseed oil
Porkkanaraaste L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 33,410 kcal Energy, kJ: 139,780 kJ Fat: 0,200 g Fatty acids, saturated: 0,030 g Carbohydrate, available: 5,680 g Sugars, total: 5,470 g Protein: 0,640 g Salt: 0,070 g	carrot
Mango Kissel L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 69,670 kcal Energy, kJ: 295,360 kJ Fat: 0,150 g Fatty acids, saturated: 0,010 g Carbohydrate, available: 16,950 g Sugars, total: 13,780 g Protein: 0,310 g Salt: 0,000 g	water, mango purée, pineapple juice , caster sugar, berry- and fuit starch

Afternoon coffee
Päiväkahvi voisilmäpullalla K

Dinner
Cheese Soup with Chicken L, G, K, S, Whipped Semolina Pudding with strawberries L, M, K, S, VEG

Supper
Edam 15-18%, slices L, G, K,

Edam 15-18%, slices L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 273,000 kcal Energy, kJ: 1140,000 kJ Fat: 17,000 g Fatty acids, saturated: 10,000 g Carbohydrate, available: 0,000 g Sugars, total: 0,000 g Protein: 29,000 g Salt: 1,200 g	Edam 15-18%, slices (Pasteurised MILK, salt and starter culture.)

Breakfast
Pajalanpuuro L, M, K, S, VEG, Cherry tomato L, M, G, K, Edam 15-18%, slices L, G, K,

Pajalanpuuro L, M, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 65,510 kcal Energy, kJ: 275,150 kJ Fat: 1,090 g Fatty acids, saturated: 0,100 g Carbohydrate, available: 12,580 g Sugars, total: 9,490 g Protein: 1,190 g Salt: 0,140 g	water, plum, rye flakes (RYE, GLUTEN), apricot (SULFUR), caster sugar, lindseeds, oat bran (OAT, GLUTEN), salt Contains: Sesame, Nut, Peanut May contain: Wheat, Oat, Rye, Barley, Spelt, Almond, Cashew, Hazelnut, Macadamia, Pecan, BrazilNut, Pistachio, Walnut, Soy
Cherry tomato L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 22,730 kcal Energy, kJ: 95,110 kJ Fat: 0,300 g Fatty acids, saturated: 0,040 g Carbohydrate, available: 3,450 g Sugars, total: 3,350 g Protein: 0,550 g Salt: 0,010 g	cherry tomato
Edam 15-18%, slices L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 273,000 kcal Energy, kJ: 1140,000 kJ Fat: 17,000 g Fatty acids, saturated: 10,000 g Carbohydrate, available: 0,000 g Sugars, total: 0,000 g Protein: 29,000 g Salt: 1,200 g	Edam 15-18%, slices (Pasteurised MILK, salt and starter culture.)

Lunch
Riistakäristys L, M, G, K, Puréed lingonberry L, M, G, K, VEG, Mashed Potatoes L, G, K, S, , Salad mix L, M, G, Luumumousse L, G, K

Riistakäristys L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 151,980 kcal Energy, kJ: 634,110 kJ Fat: 8,660 g Fatty acids, saturated: 4,320 g Carbohydrate, available: 1,560 g Sugars, total: 0,690 g Protein: 16,790 g Salt: 1,860 g	game stew, water, bacon, onion, salt, allspice
Puréed lingonberry L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 129,000 kcal Energy, kJ: 548,250 kJ Fat: 0,280 g Fatty acids, saturated: 0,000 g Carbohydrate, available: 30,860 g Sugars, total: 33,720 g Protein: 0,260 g Salt: 0,020 g	lingonberry jam, lingonberry
Mashed Potatoes L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 83,000 kcal Energy, kJ: 346,230 kJ Fat: 2,470 g Fatty acids, saturated: 0,360 g Carbohydrate, available: 12,620 g Sugars, total: 0,790 g Protein: 1,660 g Salt: 0,330 g	potato (SULFUR), water, lactose free cooking cream (MILK), margarine, salt Contains: Sulfur
Salad mix L, M, G
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 160,000 kcal Energy, kJ: 660,000 kJ Fat: 12,000 g Fatty acids, saturated: 0,900 g Carbohydrate, available: 11,000 g Sugars, total: 5,500 g Protein: 1,300 g Salt: 0,710 g	salad mix (Mayonnaise (rapeseed oil, water, sugar, vinegar, EGG YOLK, modified corn starch, iodised salt, MUSTARD SEED, white pepper, preservatives E 202, E 211, thickening agent (E 415), canned beetroot 31% (flavouring), potato.)
Luumumousse L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 112,420 kcal Energy, kJ: 470,470 kJ Fat: 3,570 g Fatty acids, saturated: 2,080 g Carbohydrate, available: 20,400 g Sugars, total: 16,070 g Protein: 0,490 g Salt: 0,010 g	water, plum, caster sugar, lactose free double cream (MILK), whipping cream (MILK), cornstarch, cinnamon May contain: Nut, Peanut

Afternoon coffee
Kahvi L, M, G, K, S, VEG, Raspberry cake sheet L

Dinner
Lohikeittoa L, G, K, S, , Cherry tomato L, M, G, K, Mustaherukkarahka L, G, K, S

Lohikeittoa L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 70,150 kcal Energy, kJ: 293,190 kJ Fat: 2,640 g Fatty acids, saturated: 0,860 g Carbohydrate, available: 7,310 g Sugars, total: 1,250 g Protein: 3,640 g Salt: 0,690 g	potato (SULFUR), water, salmon (FISH), carrot cubes, lactose free cooking cream (MILK), onion, leek, fish stock powder (FISH), salt, dill, allspice Contains: Fish, Sulfur May contain: Shellfish, Mollucs
Cherry tomato L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 22,730 kcal Energy, kJ: 95,110 kJ Fat: 0,300 g Fatty acids, saturated: 0,040 g Carbohydrate, available: 3,450 g Sugars, total: 3,350 g Protein: 0,550 g Salt: 0,010 g	cherry tomato
Mustaherukkarahka L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 144,380 kcal Energy, kJ: 609,360 kJ Fat: 6,190 g Fatty acids, saturated: 5,590 g Carbohydrate, available: 14,680 g Sugars, total: 14,330 g Protein: 6,250 g Salt: 0,090 g	quark (MILK), vegetable fat blend (MILK, SOY), Dark chocolate-granola yoghurt (MILK), blackcurrant jam, blackcurrant, caster sugar Contains: Milk

Supper
cold cuts L, M, G, K,

cold cuts L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 102,000 kcal Energy, kJ: 430,000 kJ Fat: 3,400 g Fatty acids, saturated: 1,300 g Carbohydrate, available: 0,700 g Sugars, total: 0,700 g Protein: 17,000 g Salt: 1,900 g	cold cuts ('ham (84 %), water, iodised salt, dextrose, stabilizers E 450, antioxidant E 301, preservative sodium nitrite. Origin of pork Finland)

Breakfast
Pearl Porridge L, G, K, cold cuts L, M, G, K, cucumber L, M, G, K

Lunch
Chicken Curry L, M, G, K, S, , Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , , Roasted Vegetables L, M, G, K, S, VEG, , , Makea kaalisalaatti L, M, G, K, S, VEG, Paahtokiisseliä L, G, K, S, Mixed berries jam L, M, G, K

Chicken Curry L, M, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 90,060 kcal Energy, kJ: 375,660 kJ Fat: 3,810 g Fatty acids, saturated: 0,880 g Carbohydrate, available: 3,840 g Sugars, total: 0,770 g Protein: 9,860 g Salt: 0,880 g	water, boneless & skinless chicken thigh (Finland), Stock for a meat bag, onion, cornstarch, chicken stock powder, brown sugar, seasoning mix, garlic, salt, tumeric, black pepper
Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 75,350 kcal Energy, kJ: 315,260 kJ Fat: 0,110 g Fatty acids, saturated: 0,030 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potato (SULFUR) Contains: Sulfur
Roasted Vegetables L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 99,320 kcal Energy, kJ: 412,860 kJ Fat: 5,210 g Fatty acids, saturated: 0,460 g Carbohydrate, available: 9,410 g Sugars, total: 9,050 g Protein: 1,480 g Salt: 0,050 g	carrot, swede , beetroot, rapeseed oil, black pepper
Makea kaalisalaatti L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 68,560 kcal Energy, kJ: 287,030 kJ Fat: 0,120 g Fatty acids, saturated: 0,020 g Carbohydrate, available: 14,350 g Sugars, total: 14,230 g Protein: 0,990 g Salt: 0,010 g	Cabbage, gooseberry jam
Paahtokiisseliä L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 107,800 kcal Energy, kJ: 450,290 kJ Fat: 2,080 g Fatty acids, saturated: 1,290 g Carbohydrate, available: 18,740 g Sugars, total: 13,020 g Protein: 3,130 g Salt: 0,150 g	semi-skimmed lactose free milk (MILK), Fudge sauce (MILK), cornstarch, vanillin sugar
Mixed berries jam L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 162,000 kcal Energy, kJ: 686,000 kJ Fat: 0,100 g Fatty acids, saturated: 0,000 g Carbohydrate, available: 39,500 g Sugars, total: 38,800 g Protein: 0,200 g Salt: 0,020 g	mixed berries jam (Sugar, water, applepuree (15.1%, EU and non-EU), strawberry (15 %, EU and non-EU), blueberry (1.7 %, EU), blackcurrant (1.7 %, EU), raspberry (1.5 %, EU), thickener (E440), acidity regulator (E330 ), preservative (E202)

Afternoon coffee
Päiväkahvi kääretortulla

Dinner
Beef Soup L, M, G, K, S, , Aprikoosilesejogurttia L, K, S

Beef Soup L, M, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 63,260 kcal Energy, kJ: 264,820 kJ Fat: 1,670 g Fatty acids, saturated: 0,830 g Carbohydrate, available: 6,720 g Sugars, total: 1,250 g Protein: 4,610 g Salt: 0,620 g	potato (SULFUR), water, soup vegetables, cubed beef (Finland), onion, meat stock powder, parsley, salt, allspice, Bay leaf
Aprikoosilesejogurttia L, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 90,830 kcal Energy, kJ: 383,730 kJ Fat: 1,890 g Fatty acids, saturated: 0,980 g Carbohydrate, available: 14,400 g Sugars, total: 13,190 g Protein: 3,340 g Salt: 0,070 g	natural yoghurt (MILK), apricot purée, caster sugar, oat bran (OAT, GLUTEN) May contain: Wheat, Rye, Barley

Supper
Egg L, M, G

Breakfast
Kaurapuuro L, K, S, Karelian pasty L, Liver sausage L, M, G, K, Cherry tomato L, M, G, K

Lunch
Lasagnettea L, K, S, , Ruskeaa kastiketta L, G, K, , Yrttiporkkanat L, M, G, K, VEG, Jäävuori-maissi-tomaattisalaatti L, M, G, K, S, VEG, Punaherukka-mansikkaherkkua L, K, S

Lasagnettea L, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 119,270 kcal Energy, kJ: 493,990 kJ Fat: 4,520 g Fatty acids, saturated: 1,720 g Carbohydrate, available: 12,040 g Sugars, total: 1,250 g Protein: 6,730 g Salt: 0,660 g	water, minced beef, mini lasagne sheet (WHEAT, GLUTEN), lactose free cooking cream (MILK), onion, pureed tomatoes, Grated cheese 23% (MILK), cornstarch, Processed cheese (MILK), meat stock powder, garlic, salt, pizza seasoning, five pepper
Ruskeaa kastiketta L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 37,610 kcal Energy, kJ: 154,740 kJ Fat: 1,170 g Fatty acids, saturated: 0,140 g Carbohydrate, available: 5,760 g Sugars, total: 0,580 g Protein: 0,710 g Salt: 0,610 g	water, lactose free cooking cream (MILK), cornstarch, brown sauce base ingredient, white sauce ingredient, meat stock powder, onion powder, salt, black pepper
Yrttiporkkanat L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 46,030 kcal Energy, kJ: 192,950 kJ Fat: 2,320 g Fatty acids, saturated: 0,160 g Carbohydrate, available: 5,840 g Sugars, total: 5,550 g Protein: 0,620 g Salt: 0,080 g	carrot , rapeseed oil, caster sugar, tarragon
Jäävuori-maissi-tomaattisalaatti L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 38,250 kcal Energy, kJ: 158,750 kJ Fat: 0,480 g Fatty acids, saturated: 0,300 g Carbohydrate, available: 6,880 g Sugars, total: 2,530 g Protein: 2,050 g Salt: 0,010 g	salad, Corn, tomato
Punaherukka-mansikkaherkkua L, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 201,910 kcal Energy, kJ: 840,370 kJ Fat: 12,440 g Fatty acids, saturated: 7,090 g Carbohydrate, available: 17,950 g Sugars, total: 13,040 g Protein: 2,620 g Salt: 0,050 g	lactose free sour cream (MILK), lactose free double cream (MILK), redcurrant, strawberry, caster sugar, oatmeal (WHEAT, OAT, RYE, BARLEY, GLUTEN) May contain: Spelt

Afternoon coffee
Päiväkahvi pikkupullalla K

Dinner
Värikästä kalakeittoa L, M, G, K, , Blueberry Kissel L, M, G, K, S, VEG

Värikästä kalakeittoa L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 59,180 kcal Energy, kJ: 247,670 kJ Fat: 1,370 g Fatty acids, saturated: 0,260 g Carbohydrate, available: 6,720 g Sugars, total: 1,040 g Protein: 4,300 g Salt: 0,490 g	potato (SULFUR), water, pollock-salmon cubed (FISH), tomato, carrot cubes, onion, leek, fish stock powder (FISH), dill, salt, allspice May contain: Shellfish, Mollucs
Blueberry Kissel L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 52,780 kcal Energy, kJ: 223,330 kJ Fat: 0,080 g Fatty acids, saturated: 0,020 g Carbohydrate, available: 12,060 g Sugars, total: 7,950 g Protein: 0,170 g Salt: 0,000 g	water, blueberry, caster sugar, berry- and fuit starch, mix juice

Supper
Cream cheese 17% L, G, K,

Cream cheese 17% L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 272,000 kcal Energy, kJ: 1135,000 kJ Fat: 17,000 g Fatty acids, saturated: 10,000 g Carbohydrate, available: 0,000 g Sugars, total: 0,000 g Protein: 29,000 g Salt: 1,200 g	Cream cheese 17% (pasteurized MILK, salt and starter culture.)

Breakfast
4-viljan puuroa L, K, S, cucumber L, M, G, K, Edam 15-18%, slices L, G, K,

4-viljan puuroa L, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 77,430 kcal Energy, kJ: 323,430 kJ Fat: 2,960 g Fatty acids, saturated: 1,620 g Carbohydrate, available: 7,690 g Sugars, total: 2,670 g Protein: 4,250 g Salt: 0,380 g	water, Lactose free light cream 10% (MILK), four grain flakes (WHEAT, OAT, RYE, BARLEY, GLUTEN), Valio Eila Nutri F+ 20 kg (MILK), salt May contain: Spelt
cucumber L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 11,300 kcal Energy, kJ: 47,270 kJ Fat: 0,100 g Fatty acids, saturated: 0,020 g Carbohydrate, available: 1,400 g Sugars, total: 1,400 g Protein: 0,650 g Salt: 0,010 g	cucumber
Edam 15-18%, slices L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 273,000 kcal Energy, kJ: 1140,000 kJ Fat: 17,000 g Fatty acids, saturated: 10,000 g Carbohydrate, available: 0,000 g Sugars, total: 0,000 g Protein: 29,000 g Salt: 1,200 g	Edam 15-18%, slices (Pasteurised MILK, salt and starter culture.)

Lunch
Stuffed Cabbage Rolls L, M, K, , Puréed lingonberry L, M, G, K, VEG, Ruskeaa kastiketta L, G, K, , Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , , Höyrytettyjä punajuuria L, M, G, K, VEG, , Jää-kurkkusalaatti L, M, G, K, S, VEG, Peach Fool L, M, G, K, VEG

Stuffed Cabbage Rolls L, M, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 145,000 kcal Energy, kJ: 608,000 kJ Fat: 7,300 g Fatty acids, saturated: 2,000 g Carbohydrate, available: 14,000 g Sugars, total: 9,200 g Protein: 5,000 g Salt: 0,880 g	Cabbage rolls (cabbage, meat 18 % (pork, beef), gluten-free whole GRAIN OATS 8 %, syrup, rapeseed oil, iodised salt, spices (onion, bay leaf, cloves), dextrose, flavors. Origin of pork and beef Finland)
Puréed lingonberry L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 129,000 kcal Energy, kJ: 548,250 kJ Fat: 0,280 g Fatty acids, saturated: 0,000 g Carbohydrate, available: 30,860 g Sugars, total: 33,720 g Protein: 0,260 g Salt: 0,020 g	lingonberry jam, lingonberry
Ruskeaa kastiketta L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 37,610 kcal Energy, kJ: 154,740 kJ Fat: 1,170 g Fatty acids, saturated: 0,140 g Carbohydrate, available: 5,760 g Sugars, total: 0,580 g Protein: 0,710 g Salt: 0,610 g	water, lactose free cooking cream (MILK), cornstarch, brown sauce base ingredient, white sauce ingredient, meat stock powder, onion powder, salt, black pepper
Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 75,350 kcal Energy, kJ: 315,260 kJ Fat: 0,110 g Fatty acids, saturated: 0,030 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potato (SULFUR) Contains: Sulfur
Höyrytettyjä punajuuria L, M, G, K, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 40,000 kcal Energy, kJ: 160,000 kJ Fat: 0,200 g Fatty acids, saturated: 0,040 g Carbohydrate, available: 6,900 g Sugars, total: 6,800 g Protein: 1,000 g Salt: 0,100 g	beetroot
Jää-kurkkusalaatti L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 13,770 kcal Energy, kJ: 55,760 kJ Fat: 0,370 g Fatty acids, saturated: 0,340 g Carbohydrate, available: 2,130 g Sugars, total: 1,870 g Protein: 0,750 g Salt: 0,010 g	salad, cucumber
Peach Fool L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 60,670 kcal Energy, kJ: 257,950 kJ Fat: 0,040 g Fatty acids, saturated: 0,000 g Carbohydrate, available: 14,980 g Sugars, total: 11,890 g Protein: 0,140 g Salt: 0,000 g	water, peach purée, caster sugar, berry- and fuit starch

Afternoon coffee
Päiväkahvi voisilmäpullalla K

Dinner
Carrot and Ginger Cream Soup L, G, K, S, , Banana L, M, G, K, cold cuts L, M, G, K,

Carrot and Ginger Cream Soup L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 39,400 kcal Energy, kJ: 164,370 kJ Fat: 1,420 g Fatty acids, saturated: 0,140 g Carbohydrate, available: 5,130 g Sugars, total: 3,040 g Protein: 0,690 g Salt: 0,570 g	water, carrot, potato (SULFUR), lactose free cooking cream (MILK), onion, salt, caster sugar, Ginger paste, parsley, garlic
Banana L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 87,570 kcal Energy, kJ: 366,420 kJ Fat: 0,400 g Fatty acids, saturated: 0,050 g Carbohydrate, available: 18,300 g Sugars, total: 13,500 g Protein: 1,200 g Salt: 0,010 g	banana
cold cuts L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 80,000 kcal Energy, kJ: 338,000 kJ Fat: 1,500 g Fatty acids, saturated: 0,300 g Carbohydrate, available: 2,800 g Sugars, total: 0,700 g Protein: 13,000 g Salt: 1,900 g	cold cuts (chicken (65 %), water, potato starch, iodised salt, thickener (E 407a, guar gum), stabilizers (E 450, E 451), potato fiber, dextrose, antioxidant E 301, maltodextrin, acidity regulator potassium chloride, ginger, flavors. Origin of chicken Finland)

Supper
cold cuts L, M, G, K,

cold cuts L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 98,000 kcal Energy, kJ: 410,000 kJ Fat: 3,000 g Fatty acids, saturated: 1,200 g Carbohydrate, available: 2,400 g Sugars, total: 0,300 g Protein: 15,000 g Salt: 1,900 g	cold cuts (pork, water, stabilizers (E 1412, E 450), iodised salt, thickening agents (E 407a, xanthan gum), dextrose, antioxidant E 301, preservative sodium nitrite. Origin of pork Finland)

Aamupala
Kaurapuuro L, K, S, Munakas L, G, S, Kurkku L, M, G, K