Ravintolat:
Well 7
Ravintola Well 7 lounaslista
Buffetlounas 12,70 eBistron annokset alkaen 15,90 e
Aamiaisbuffet 9,80 e
Sisältää mm. kahvi / tee, tuoremehu, keitetyt kananmunat, leivät, juustot ja leikkeleet, puuro- ja rahkabaari
Pidätämme oikeuden muutoksiin. Tarkemmat tiedot allergeeneista löytyy ravintolasta.
Prices
Buffet Lunch 12,70 e
Bistro dishes from 15,90 e
Breakfast buffet 9,80 e
Includes coffee/tea, fresh juice, boiled eggs, breads, cheeses and cold cuts, porridge and curd bar, etc.
We reserve the right to make changes.
For more information about allergens please ask our staff for more information.
Well 7
Ruokalista ajalle 27.11 - 1.12.2023
ma 27.11.2023
-
Greens
Monipuolinen alkupalapöytä, joka sisältää erilaisia salaatteja, salaatinkastikkeita ja talon leivätMonipuolinen alkupalapöytä, joka sisältää erilaisia salaatteja, salaatinkastikkeita ja talon leivät Ravintoarvot / 100 g Vaihtelevia tuotteita -
Vital
Seitan Tikka Masala L, M, K, VEG,,
, Basmatiriisiä L, M, G, K, VEG
Seitan Tikka Masala L, M, K, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 93,150 kcal
Energia, kJ: 390,610 kJ
Rasva: 4,690 g
josta tyydyttynyttä: 2,490 g
Hiilihydraatit: 7,250 g
josta sokereita: 2,090 g
Proteiini: 4,470 g
Suola: 0,220 g
tomaattimurska, kukkakaali, peruna (RIKKI), kookosmaito, seitan (VEHNÄ, GLUTEENI, SOIJA) (Suomi), sipuli, mausteseos, inkivääri, rapsiöljy, valkosipulikuutio, paprikajauhe, korianteri, chili Basmatiriisiä L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 130,680 kcal
Energia, kJ: 553,390 kJ
Rasva: 1,670 g
josta tyydyttynyttä: 0,160 g
Hiilihydraatit: 25,800 g
josta sokereita: 0,070 g
Proteiini: 2,840 g
Suola: 0,500 g
vesi, basmatiriisi (Intia), rapsiöljy, jodioitu suola -
International
Kanaa Kung Po L, M, K, Basmatiriisiä L, M, G, K, VEGKanaa Kung Po L, M, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 132,600 kcal
Energia, kJ: 552,820 kJ
Rasva: 6,900 g
josta tyydyttynyttä: 1,280 g
Hiilihydraatit: 11,890 g
josta sokereita: 7,430 g
Proteiini: 5,030 g
Suola: 1,220 g
broileri lastu, vihreä paprika, herkkusieni, sipuli, omenamehutiiviste, sweet chilikastike, sauce orientale-maustekastike (VEHNÄ, SEESAM, SOIJA), paprika, paprika, punainen, soijakastike (SOIJA), cashewpähkinä (PÄHKINÄ), vesi, rapsiöljy, inkivääri, maissitärkkelys, seesaminsiemen, chili, sriracha kastike Saattaa sisältää: Maapähkinä Basmatiriisiä L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 130,680 kcal
Energia, kJ: 553,390 kJ
Rasva: 1,670 g
josta tyydyttynyttä: 0,160 g
Hiilihydraatit: 25,800 g
josta sokereita: 0,070 g
Proteiini: 2,840 g
Suola: 0,500 g
vesi, basmatiriisi (Intia), rapsiöljy, jodioitu suola -
Soup
Sahramilla maustettua kukkakaalisosekeittoa L, G, KSahramilla maustettua kukkakaalisosekeittoa L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 62,150 kcal
Energia, kJ: 259,170 kJ
Rasva: 3,580 g
josta tyydyttynyttä: 0,320 g
Hiilihydraatit: 5,540 g
josta sokereita: 1,320 g
Proteiini: 1,480 g
Suola: 0,440 g
kukkakaali, vesi, peruna (RIKKI), kasvirasvasekoite (MAITO), sipuli, rapsiöljy, kasvisliemijauhe, suola, lehtipersilja, sahrami -
DessErts
Ravintola Well 7 jälkiruokavalikoimaRavintola Well 7 jälkiruokavalikoima Ravintoarvot / 100 g Vaihtelevia tuotteita
ti 28.11.2023
-
Greens
Monipuolinen alkupalapöytä, joka sisältää erilaisia salaatteja, salaatinkastikkeita ja talon leivätMonipuolinen alkupalapöytä, joka sisältää erilaisia salaatteja, salaatinkastikkeita ja talon leivät Ravintoarvot / 100 g Vaihtelevia tuotteita -
Vital
Mausteisia kasvispyöryköitä L, M, G, K, VEG, Lime-jogurttikastiketta L, G, K, Paprikapaahdettuja perunoita L, M, G, K, VEG,,
Mausteisia kasvispyöryköitä L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 190,000 kcal
Energia, kJ: 790,000 kJ
Rasva: 4,400 g
josta tyydyttynyttä: 0,100 g
Hiilihydraatit: 31,000 g
josta sokereita: 3,700 g
Proteiini: 9,300 g
Suola: 1,500 g
bataatti-kvinoapyörykkä (SINAPPI) Lime-jogurttikastiketta L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 85,870 kcal
Energia, kJ: 360,000 kJ
Rasva: 4,480 g
josta tyydyttynyttä: 2,660 g
Hiilihydraatit: 6,860 g
josta sokereita: 6,830 g
Proteiini: 3,840 g
Suola: 0,500 g
maustamaton A+jogurtti (MAITO), jogurtti (MAITO), lime, hienosokeri, jodioitu suola, mustapippuri , kurkuma Paprikapaahdettuja perunoita L, M, G, K, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 112,550 kcal
Energia, kJ: 468,050 kJ
Rasva: 4,520 g
josta tyydyttynyttä: 0,330 g
Hiilihydraatit: 14,930 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,840 g
Suola: 0,250 g
peruna, rapsiöljy, jodioitu suola, paprikajauhe -
International
Paistettua seitin seläkettä ja sieni-omenapaistosta L, G, K, Perinteistä perunamuusia L, G, KPaistettua seitin seläkettä ja sieni-omenapaistosta L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 151,990 kcal
Energia, kJ: 633,840 kJ
Rasva: 7,440 g
josta tyydyttynyttä: 3,440 g
Hiilihydraatit: 5,390 g
josta sokereita: 2,970 g
Proteiini: 15,290 g
Suola: 0,750 g
Seiti annospala (KALA), kerma (MAITO), valkoviini (RIKKI), herkkusieni, omena, vesi, sipuli, punasipuli, voi (MAITO), maissijauho, rapsiöljy, babypinaatti, suola, hienosokeri, mustapippuri Perinteistä perunamuusia L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 89,600 kcal
Energia, kJ: 375,780 kJ
Rasva: 3,150 g
josta tyydyttynyttä: 1,850 g
Hiilihydraatit: 12,310 g
josta sokereita: 1,270 g
Proteiini: 2,260 g
Suola: 0,710 g
peruna (RIKKI), täysmaitojuoma (MAITO), voi (MAITO), jodioitu suola, vesi -
Soup
Linssikeitto-tomaattikeittoa L, M, G, KLinssikeitto-tomaattikeittoa L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 98,520 kcal
Energia, kJ: 410,700 kJ
Rasva: 3,650 g
josta tyydyttynyttä: 0,350 g
Hiilihydraatit: 9,870 g
josta sokereita: 1,150 g
Proteiini: 4,270 g
Suola: 0,570 g
vesi, soijavalmiste (SOIJA), tomaattimurska, punainen linssi, sipuli, kasvisliemijauhe, rapsiöljy, persilja, valkosipulikuutio, juustokumina, jodioitu suola, currymausteseos, mustapippuri -
DessErts
Ravintola Well 7 jälkiruokavalikoimaRavintola Well 7 jälkiruokavalikoima Ravintoarvot / 100 g Vaihtelevia tuotteita
ke 29.11.2023
-
Greens
Monipuolinen alkupalapöytä, joka sisältää erilaisia salaatteja, salaatinkastikkeita ja talon leivätMonipuolinen alkupalapöytä, joka sisältää erilaisia salaatteja, salaatinkastikkeita ja talon leivät Ravintoarvot / 100 g Vaihtelevia tuotteita -
Vital
Kikherne-kasvisragua L, M, G, K, VEG, Tumma pitkäjyväinen riisi L, M, G, KKikherne-kasvisragua L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 73,600 kcal
Energia, kJ: 304,260 kJ
Rasva: 2,100 g
josta tyydyttynyttä: 0,180 g
Hiilihydraatit: 9,560 g
josta sokereita: 5,320 g
Proteiini: 2,710 g
Suola: 0,500 g
kikherne, tomaattimurska, kesäkurpitsa , vesi, paprika, punainen, munakoiso, sipuli, tomaattisose, hienosokeri, basilika, rapsiöljy, tumma balsamiviinietikka (RIKKI), persilja, valkosipulimurska, kasvisliemijauhe, suola, rakuuna, timjami, mustapippuri Tumma pitkäjyväinen riisi L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 349,000 kcal
Energia, kJ: 1476,000 kJ
Rasva: 3,500 g
josta tyydyttynyttä: 0,800 g
Hiilihydraatit: 69,000 g
josta sokereita: 0,500 g
Proteiini: 7,600 g
Suola: 0,020 g
tumma riisi (riisi) -
International
Kevyesti savustettua Perhetilan kanan paistileikettä L, M, G, K, Mustaherukkahilloa L, M, G, K, Yrttipaahdettuja perunalohkoja L, M, G, K, VEG,, Sinappikermaan muhennettua kaalia L, G, K
Kevyesti savustettua Perhetilan kanan paistileikettä L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 214,090 kcal
Energia, kJ: 890,580 kJ
Rasva: 14,500 g
josta tyydyttynyttä: 1,720 g
Hiilihydraatit: 1,380 g
josta sokereita: 1,240 g
Proteiini: 19,250 g
Suola: 1,050 g
broilerin paistileike (Suomi), rapsiöljy, savuaromikastike, fariinisokeri, paprikajauhe, mustapippuri Mustaherukkahilloa L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 176,000 kcal
Energia, kJ: 747,000 kJ
Rasva: 0,100 g
josta tyydyttynyttä: 0,000 g
Hiilihydraatit: 42,200 g
josta sokereita: 42,200 g
Proteiini: 0,400 g
Suola: 0,020 g
mustaherukkahillo (Sokeri, mustaherukka (35 %, EU), vesi, sakeuttamisaine (E440), happamuudensäätöaine (E330), säilöntäaine (E202)) Yrttipaahdettuja perunalohkoja L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 158,580 kcal
Energia, kJ: 665,590 kJ
Rasva: 6,030 g
josta tyydyttynyttä: 0,620 g
Hiilihydraatit: 22,070 g
josta sokereita: 0,520 g
Proteiini: 2,560 g
Suola: 0,300 g
peruna, rapsiöljy, valkosipulikuutio, oregano, jodioitu suola Sinappikermaan muhennettua kaalia L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 102,600 kcal
Energia, kJ: 426,110 kJ
Rasva: 6,260 g
josta tyydyttynyttä: 0,490 g
Hiilihydraatit: 8,780 g
josta sokereita: 7,840 g
Proteiini: 1,450 g
Suola: 0,830 g
valkokaali, kasvirasvasekoite (MAITO), sinappi (SINAPPI), vesi, rapsiöljy, siirappi, suola, timjami -
Soup
Mustajuurisosekeittoa L, G, KMustajuurisosekeittoa L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 65,800 kcal
Energia, kJ: 272,250 kJ
Rasva: 4,310 g
josta tyydyttynyttä: 1,540 g
Hiilihydraatit: 3,730 g
josta sokereita: 1,200 g
Proteiini: 1,450 g
Suola: 0,740 g
vesi, mustajuuri, kasvirasvasekoite (MAITO), peruna (RIKKI), vispikerma (MAITO), sipuli, kasvisliemijauhe, jodioitu suola -
DessErts
Ravintola Well 7 jälkiruokavalikoimaRavintola Well 7 jälkiruokavalikoima Ravintoarvot / 100 g Vaihtelevia tuotteita
to 30.11.2023
-
Greens
Monipuolinen alkupalapöytä, joka sisältää erilaisia salaatteja, salaatinkastikkeita ja talon leivätMonipuolinen alkupalapöytä, joka sisältää erilaisia salaatteja, salaatinkastikkeita ja talon leivät Ravintoarvot / 100 g Vaihtelevia tuotteita -
Vital
Kasvisnakkistroganoffia L, G,, Paahdettua perunoita L, M, G, K, VEG
Kasvisnakkistroganoffia L, G, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 100,960 kcal
Energia, kJ: 417,880 kJ
Rasva: 6,870 g
josta tyydyttynyttä: 1,960 g
Hiilihydraatit: 6,810 g
josta sokereita: 2,230 g
Proteiini: 2,390 g
Suola: 0,950 g
vesi, vegyu eggie pala (MUNA) (Suomi), ranskankerma (MAITO), maustekurkkukuutio, sipuli, tomaattisose, maissitärkkelys, paistinkastikeaines, rapsiöljy, sinappi (SINAPPI), paprikajauhe, hienosokeri, mustapippuri Paahdettua perunoita L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 118,270 kcal
Energia, kJ: 493,500 kJ
Rasva: 3,990 g
josta tyydyttynyttä: 0,370 g
Hiilihydraatit: 17,130 g
josta sokereita: 0,680 g
Proteiini: 2,130 g
Suola: 0,740 g
peruna (RIKKI) (Suomi), rapsiöljy, jodioitu suola, mustapippuri , paprikajauhe -
International
Lehtikaalipestolla kuorrutettua puna-ahventa G, K, Hunajaporkkanoita L, M, G, K, Paahdettua perunoita L, M, G, K, VEGLehtikaalipestolla kuorrutettua puna-ahventa G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 196,060 kcal
Energia, kJ: 815,270 kJ
Rasva: 13,600 g
josta tyydyttynyttä: 1,640 g
Hiilihydraatit: 0,180 g
josta sokereita: 0,100 g
Proteiini: 18,070 g
Suola: 0,650 g
puna-ahvenfilee (KALA), rapsiöljy, pesto (MAITO, CASHEW), lehtikaali, suola, Sitruuna, täysmehu, valkosipulikuutio Hunajaporkkanoita L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 45,340 kcal
Energia, kJ: 189,460 kJ
Rasva: 0,200 g
josta tyydyttynyttä: 0,200 g
Hiilihydraatit: 8,650 g
josta sokereita: 8,300 g
Proteiini: 0,630 g
Suola: 0,430 g
porkkana, juokseva hunaja, jodioitu suola, valkopippuri Paahdettua perunoita L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 118,270 kcal
Energia, kJ: 493,500 kJ
Rasva: 3,990 g
josta tyydyttynyttä: 0,370 g
Hiilihydraatit: 17,130 g
josta sokereita: 0,680 g
Proteiini: 2,130 g
Suola: 0,740 g
peruna (RIKKI) (Suomi), rapsiöljy, jodioitu suola, mustapippuri , paprikajauhe -
Soup
Kasvishernekeittoa L, M, G, KKasvishernekeittoa L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 50,880 kcal
Energia, kJ: 212,750 kJ
Rasva: 0,390 g
josta tyydyttynyttä: 0,060 g
Hiilihydraatit: 6,170 g
josta sokereita: 1,740 g
Proteiini: 3,470 g
Suola: 0,540 g
vesi, herne, porkkana, sipuli, selleri, sinappi (SINAPPI), kasvisliemijauhe, jodioitu suola, meirami -
DessErts
Pannukakkua L, S, Kermavaahtoa L, G, K, Mansikkahilloa L, M, G, K, S, VEGPannukakkua L, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 205,060 kcal
Energia, kJ: 855,860 kJ
Rasva: 7,640 g
josta tyydyttynyttä: 1,400 g
Hiilihydraatit: 25,190 g
josta sokereita: 5,000 g
Proteiini: 7,910 g
Suola: 0,610 g
kevyt maitojuoma (MAITO), vehnäjauho (VEHNÄ, GLUTEENI), kananmuna (MUNA), rapsiöljy, hienosokeri, vanilliinisokeri, jodioitu suola Kermavaahtoa L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 307,060 kcal
Energia, kJ: 1286,480 kJ
Rasva: 30,000 g
josta tyydyttynyttä: 28,000 g
Hiilihydraatit: 5,900 g
josta sokereita: 4,500 g
Proteiini: 1,800 g
Suola: 0,090 g
kasvirasvasekoite (MAITO, SOIJA), hienosokeri, vanilliinisokeri Mansikkahilloa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 139,640 kcal
Energia, kJ: 591,110 kJ
Rasva: 0,420 g
josta tyydyttynyttä: 0,070 g
Hiilihydraatit: 32,890 g
josta sokereita: 32,330 g
Proteiini: 0,500 g
Suola: 0,030 g
mansikka, sokeri, vesi
pe 1.12.2023
-
Greens
Monipuolinen alkupalapöytä, joka sisältää erilaisia salaatteja, salaatinkastikkeita ja talon leivätMonipuolinen alkupalapöytä, joka sisältää erilaisia salaatteja, salaatinkastikkeita ja talon leivät Ravintoarvot / 100 g Vaihtelevia tuotteita -
Vital
Punajuuripihvejä L, M, G, K, S, VEG,,
, Paahdettua bataattia L, M, G, K, Kaprisfraichea L, G, K
Punajuuripihvejä L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 83,330 kcal
Energia, kJ: 346,880 kJ
Rasva: 3,440 g
josta tyydyttynyttä: 0,210 g
Hiilihydraatit: 9,270 g
josta sokereita: 6,350 g
Proteiini: 2,500 g
Suola: 0,940 g
punajuuripihvi (Suomalainen punajuuri 59 %, suomalainen keräkaali, suomalainen palsternakka, suomalainen sipuli, rapsiöljy, suomalainen perunahiutale, suomalainen härkäpapujauho, sakeuttamisaineet (E461, E407a), omenamehutiiviste, jodioitu suola, sitruunamehu, mustapippuri. Kasviksia 88 %. Lisättyä suolaa 0,8 %.) Paahdettua bataattia L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 46,370 kcal
Energia, kJ: 194,070 kJ
Rasva: 0,010 g
josta tyydyttynyttä: 0,010 g
Hiilihydraatit: 9,600 g
josta sokereita: 2,400 g
Proteiini: 0,920 g
Suola: 0,360 g
bataatti, jodioitu suola, lehtipersilja, oliiviöljy Kaprisfraichea L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 206,830 kcal
Energia, kJ: 855,880 kJ
Rasva: 18,940 g
josta tyydyttynyttä: 11,340 g
Hiilihydraatit: 6,400 g
josta sokereita: 5,100 g
Proteiini: 2,210 g
Suola: 1,650 g
ranskankerma (MAITO), kapris, kultapikkelsi, sinappi (SINAPPI), hienosokeri, tilli, jodioitu suola, mustapippuri -
International
Lihapullia ja kermakastiketta L, Lankkuperunoita L, M, G, K, VEGLihapullia ja kermakastiketta L Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 164,720 kcal
Energia, kJ: 693,650 kJ
Rasva: 11,870 g
josta tyydyttynyttä: 3,740 g
Hiilihydraatit: 7,270 g
josta sokereita: 1,110 g
Proteiini: 8,820 g
Suola: 1,080 g
lihapyörykät (MUNA, VEHNÄ, GLUTEENI), vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), sipuli, vehnäjauho (VEHNÄ, GLUTEENI), rapsiöljy, Sitruuna, täysmehu, tomaattisose, sinappi (SINAPPI, RIKKI), jodioitu suola, vuokaspray, kastikkeen ruskistaja, valkopippuri, laakerinlehti, rosmariini, timjami Lankkuperunoita L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 123,030 kcal
Energia, kJ: 515,110 kJ
Rasva: 3,500 g
josta tyydyttynyttä: 0,400 g
Hiilihydraatit: 19,500 g
josta sokereita: 0,500 g
Proteiini: 2,010 g
Suola: 1,090 g
ranskanperunat, jodioitu suola -
Soup
Porkkanasosekeittoa L, G, K, SPorkkanasosekeittoa L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 90,230 kcal
Energia, kJ: 373,810 kJ
Rasva: 5,930 g
josta tyydyttynyttä: 2,440 g
Hiilihydraatit: 7,150 g
josta sokereita: 2,440 g
Proteiini: 1,100 g
Suola: 0,510 g
vesi, peruna (RIKKI), porkkana, sipuli, vispikerma (MAITO), rapsiöljy, suola, lehtipersilja -
DessErts
Jäätelöbaari lisukkeineen KJäätelöbaari lisukkeineen K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 202,930 kcal
Energia, kJ: 850,680 kJ
Rasva: 7,750 g
josta tyydyttynyttä: 4,290 g
Hiilihydraatit: 31,490 g
josta sokereita: 21,090 g
Proteiini: 1,900 g
Suola: 0,150 g
vaniljakermajäätelö (MAITO), mansikkahillo, gräddkola (MAITO, SOIJA), hedelmä ässä (VEHNÄ, GLUTEENI), hedelmämakeinen, kuningatarvohveli (VEHNÄ, GLUTEENI), maitosuklaakrokantti (MAITO), makeiskuviot (VEHNÄ, GLUTEENI), noitapilli (VEHNÄ, GLUTEENI), Popcorn, salmiakkitassu, suklaaströsseli, turkinpippuri hot & sour, vaahtokarkki (RIKKI) Sisältää: Maito, Muna, Vehnä, Gluteeni, Hasselpähkinät Saattaa sisältää: Pähkinä
Well 7
Ruokalista ajalle 27.11 - 1.12.2023
mån 27.11.2023
-
Greens
Monipuolinen alkupalapöytä, joka sisältää erilaisia salaatteja, salaatinkastikkeita ja talon leivätMonipuolinen alkupalapöytä, joka sisältää erilaisia salaatteja, salaatinkastikkeita ja talon leivät Ravintoarvot / 100 g Vaihtelevia tuotteita -
Vital
Seitan Tikka Masala L, M, Ä, VEG,,
, Basmatiris L, M, G, Ä, VEG
Seitan Tikka Masala L, M, Ä, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 93,150 kcal
Energi, kJ: 390,610 kJ
Fett, totalt: 4,690 g
Fettsyror, mättade: 2,490 g
Kolhydrater, digererbara: 7,250 g
Sockerarter: 2,090 g
Protein: 4,470 g
Salt: 0,220 g
krossade tomater, blomkål, potatis (SVAVEL), kokosmjölk, Feelia Seitanflarn 2kg (VETE, GLUTEN, SOJA) (Finland), lök, kryddblandning, Herbafrost Ingefära kub 1 kg fryst, rapsolja, vitlökstärning, paprikapulver, koriander, chili Basmatiris L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 130,680 kcal
Energi, kJ: 553,390 kJ
Fett, totalt: 1,670 g
Fettsyror, mättade: 0,160 g
Kolhydrater, digererbara: 25,800 g
Sockerarter: 0,070 g
Protein: 2,840 g
Salt: 0,500 g
vatten, basmatiris (Indien), rapsolja, salt -
International
Kanaa Kung Po L, M, Ä, Basmatiris L, M, G, Ä, VEGKanaa Kung Po L, M, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 132,600 kcal
Energi, kJ: 552,820 kJ
Fett, totalt: 6,900 g
Fettsyror, mättade: 1,280 g
Kolhydrater, digererbara: 11,890 g
Sockerarter: 7,430 g
Protein: 5,030 g
Salt: 1,220 g
kyckling kebabchips, grön paprika, champinjon, lök, chilisås, äppel saft koncentrat, sauce orientale-kryddsås (VETE, SESAM, SOJA), paprika, paprika, sojasås (SOJA), cashewnötter (NÖT), vatten, rapsolja, Herbafrost Ingefära kub 1 kg fryst, majsstärkelse, sesamfrön, chili, sriracha sås Kan innehålla: Jordnöt Basmatiris L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 130,680 kcal
Energi, kJ: 553,390 kJ
Fett, totalt: 1,670 g
Fettsyror, mättade: 0,160 g
Kolhydrater, digererbara: 25,800 g
Sockerarter: 0,070 g
Protein: 2,840 g
Salt: 0,500 g
vatten, basmatiris (Indien), rapsolja, salt -
Soup
Sahramilla maustettua kukkakaalisosekeittoa L, G, ÄSahramilla maustettua kukkakaalisosekeittoa L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 62,150 kcal
Energi, kJ: 259,170 kJ
Fett, totalt: 3,580 g
Fettsyror, mättade: 0,320 g
Kolhydrater, digererbara: 5,540 g
Sockerarter: 1,320 g
Protein: 1,480 g
Salt: 0,440 g
blomkål, vatten, potatis (SVAVEL), grädde (MJÖLK), lök, rapsolja, grönsaksbuljongpulver, salt, persilja, saffron -
DessErts
Ravintola Well 7 jälkiruokavalikoimaRavintola Well 7 jälkiruokavalikoima Ravintoarvot / 100 g Vaihtelevia tuotteita
tis 28.11.2023
-
Greens
Monipuolinen alkupalapöytä, joka sisältää erilaisia salaatteja, salaatinkastikkeita ja talon leivätMonipuolinen alkupalapöytä, joka sisältää erilaisia salaatteja, salaatinkastikkeita ja talon leivät Ravintoarvot / 100 g Vaihtelevia tuotteita -
Vital
Mausteisia kasvispyöryköitä L, M, G, Ä, VEG, Lime-jogurttikastiketta L, G, Ä, Paprikapaahdettuja perunoita L, M, G, Ä, VEG,,
Mausteisia kasvispyöryköitä L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 190,000 kcal
Energi, kJ: 790,000 kJ
Fett, totalt: 4,400 g
Fettsyror, mättade: 0,100 g
Kolhydrater, digererbara: 31,000 g
Sockerarter: 3,700 g
Protein: 9,300 g
Salt: 1,500 g
sötpotatis-quinoabulle (SENAP) Lime-jogurttikastiketta L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 85,870 kcal
Energi, kJ: 360,000 kJ
Fett, totalt: 4,480 g
Fettsyror, mättade: 2,660 g
Kolhydrater, digererbara: 6,860 g
Sockerarter: 6,830 g
Protein: 3,840 g
Salt: 0,500 g
yoghurt (MJÖLK), turkish yoghurt (MJÖLK), lime, strösocker, salt, svartpeppar, gurkmeja Paprikapaahdettuja perunoita L, M, G, Ä, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 112,550 kcal
Energi, kJ: 468,050 kJ
Fett, totalt: 4,520 g
Fettsyror, mättade: 0,330 g
Kolhydrater, digererbara: 14,930 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,840 g
Salt: 0,250 g
potatis, rapsolja, paprikapulver, salt -
International
Paistettua seitin seläkettä ja sieni-omenapaistosta L, G, Ä, Potatismos L, G, ÄPaistettua seitin seläkettä ja sieni-omenapaistosta L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 151,990 kcal
Energi, kJ: 633,840 kJ
Fett, totalt: 7,440 g
Fettsyror, mättade: 3,440 g
Kolhydrater, digererbara: 5,390 g
Sockerarter: 2,970 g
Protein: 15,290 g
Salt: 0,750 g
sej portionbit (FISK), grädde (MJÖLK), vitvin (SVAVEL), champinjon, äppel, vatten, lök, Metro Rödlök skalad 5kg, smör (MJÖLK), majsmjöl, rapsolja, Bama Babyspenat 200g, salt, strösocker, svartpeppar Potatismos L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 89,600 kcal
Energi, kJ: 375,780 kJ
Fett, totalt: 3,150 g
Fettsyror, mättade: 1,850 g
Kolhydrater, digererbara: 12,310 g
Sockerarter: 1,270 g
Protein: 2,260 g
Salt: 0,710 g
potatis (SVAVEL), laktosfri mjölkdryck (MJÖLK), smör (MJÖLK), salt, vatten -
Soup
Linssikeitto-tomaattikeittoa L, M, G, ÄLinssikeitto-tomaattikeittoa L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 98,520 kcal
Energi, kJ: 410,700 kJ
Fett, totalt: 3,650 g
Fettsyror, mättade: 0,350 g
Kolhydrater, digererbara: 9,870 g
Sockerarter: 1,150 g
Protein: 4,270 g
Salt: 0,570 g
vatten, krossade tomater, sojaberedning (SOJA), röda linser, lök, grönsaksbuljongpulver, rapsolja, persilja, vitlökstärning, kummin, salt, kryddblandning, svartpeppar -
DessErts
Ravintola Well 7 jälkiruokavalikoimaRavintola Well 7 jälkiruokavalikoima Ravintoarvot / 100 g Vaihtelevia tuotteita
ons 29.11.2023
-
Greens
Monipuolinen alkupalapöytä, joka sisältää erilaisia salaatteja, salaatinkastikkeita ja talon leivätMonipuolinen alkupalapöytä, joka sisältää erilaisia salaatteja, salaatinkastikkeita ja talon leivät Ravintoarvot / 100 g Vaihtelevia tuotteita -
Vital
Kikherne-kasvisragua L, M, G, Ä, VEG, Mörkt ris L, M, G, ÄKikherne-kasvisragua L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 73,600 kcal
Energi, kJ: 304,260 kJ
Fett, totalt: 2,100 g
Fettsyror, mättade: 0,180 g
Kolhydrater, digererbara: 9,560 g
Sockerarter: 5,320 g
Protein: 2,710 g
Salt: 0,500 g
kikärt, krossade tomater, zucchini, vatten, paprika, aubergine, lök, tomatpuré, strösocker, basilika, rapsolja, balsamvinäger (SVAVEL), persilja, vitlök, grönsaksbuljongpulver, salt, dragon, timjam, svartpeppar Mörkt ris L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 349,000 kcal
Energi, kJ: 1476,000 kJ
Fett, totalt: 3,500 g
Fettsyror, mättade: 0,800 g
Kolhydrater, digererbara: 69,000 g
Sockerarter: 0,500 g
Protein: 7,600 g
Salt: 0,020 g
mörkt ris (ris) -
International
Kevyesti savustettua Perhetilan kanan paistileikettä L, M, G, Ä, Svartvinbärssylt L, M, G, Ä, Klyftpotatis L, M, G, Ä, VEG,, Sinappikermaan muhennettua kaalia L, G, Ä
Kevyesti savustettua Perhetilan kanan paistileikettä L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 214,090 kcal
Energi, kJ: 890,580 kJ
Fett, totalt: 14,500 g
Fettsyror, mättade: 1,720 g
Kolhydrater, digererbara: 1,380 g
Sockerarter: 1,240 g
Protein: 19,250 g
Salt: 1,050 g
lårfilé av kyckling (Finland), rapsolja, paprikasås, farinsocker, paprikapulver, svartpeppar Svartvinbärssylt L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 176,000 kcal
Energi, kJ: 747,000 kJ
Fett, totalt: 0,100 g
Fettsyror, mättade: 0,000 g
Kolhydrater, digererbara: 42,200 g
Sockerarter: 42,200 g
Protein: 0,400 g
Salt: 0,020 g
svartvinbärssylt (Socker, svartvinbär (35 %, EU), vatten, förtjockningsmedel (E440), surhetsreglerande medel (E330), konserveringsmedel (E202)) Klyftpotatis L, M, G, Ä, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 158,580 kcal
Energi, kJ: 665,590 kJ
Fett, totalt: 6,030 g
Fettsyror, mättade: 0,620 g
Kolhydrater, digererbara: 22,070 g
Sockerarter: 0,520 g
Protein: 2,560 g
Salt: 0,300 g
potatis, rapsolja, vitlökstärning, oregano, salt Sinappikermaan muhennettua kaalia L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 102,600 kcal
Energi, kJ: 426,110 kJ
Fett, totalt: 6,260 g
Fettsyror, mättade: 0,490 g
Kolhydrater, digererbara: 8,780 g
Sockerarter: 7,840 g
Protein: 1,450 g
Salt: 0,830 g
vitkål, grädde (MJÖLK), senap (SENAP), vatten, rapsolja, sirap, salt, Timjanpasta -
Soup
Krämig svartrotssoppa L, G, ÄKrämig svartrotssoppa L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 65,800 kcal
Energi, kJ: 272,250 kJ
Fett, totalt: 4,310 g
Fettsyror, mättade: 1,540 g
Kolhydrater, digererbara: 3,730 g
Sockerarter: 1,200 g
Protein: 1,450 g
Salt: 0,740 g
vatten, svartrot, grädde (MJÖLK), potatis (SVAVEL), vispgrädde (MJÖLK), lök, grönsaksbuljongpulver, salt -
DessErts
Ravintola Well 7 jälkiruokavalikoimaRavintola Well 7 jälkiruokavalikoima Ravintoarvot / 100 g Vaihtelevia tuotteita
tor 30.11.2023
-
Greens
Monipuolinen alkupalapöytä, joka sisältää erilaisia salaatteja, salaatinkastikkeita ja talon leivätMonipuolinen alkupalapöytä, joka sisältää erilaisia salaatteja, salaatinkastikkeita ja talon leivät Ravintoarvot / 100 g Vaihtelevia tuotteita -
Vital
Kasvisnakkistroganoffia L, G,, Rostad potatis L, M, G, Ä, VEG
Kasvisnakkistroganoffia L, G, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 100,960 kcal
Energi, kJ: 417,880 kJ
Fett, totalt: 6,870 g
Fettsyror, mättade: 1,960 g
Kolhydrater, digererbara: 6,810 g
Sockerarter: 2,230 g
Protein: 2,390 g
Salt: 0,950 g
vatten, vegetabilisk proteinprodukt (ÄGG) (Finland), crème fraiche (MJÖLK), kryddgurkstärning, lök, tomatpuré, majsstärkelse, stektsåsingrediens, rapsolja, senap (SENAP), paprikapulver, strösocker, svartpeppar Rostad potatis L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 118,270 kcal
Energi, kJ: 493,500 kJ
Fett, totalt: 3,990 g
Fettsyror, mättade: 0,370 g
Kolhydrater, digererbara: 17,130 g
Sockerarter: 0,680 g
Protein: 2,130 g
Salt: 0,740 g
potatis (SVAVEL) (Finland), rapsolja, salt, paprikapulver, svartpeppar -
International
Fisk med Grönkålspesto G, Ä, Hunajaporkkanoita L, M, G, Ä, Rostad potatis L, M, G, Ä, VEGFisk med Grönkålspesto G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 196,060 kcal
Energi, kJ: 815,270 kJ
Fett, totalt: 13,600 g
Fettsyror, mättade: 1,640 g
Kolhydrater, digererbara: 0,180 g
Sockerarter: 0,100 g
Protein: 18,070 g
Salt: 0,650 g
röd-abborrefilè (FISK), rapsolja, pesto (MJÖLK, CASHEW), grönkål, salt, citronjuice, vitlökstärning Hunajaporkkanoita L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 45,340 kcal
Energi, kJ: 189,460 kJ
Fett, totalt: 0,200 g
Fettsyror, mättade: 0,200 g
Kolhydrater, digererbara: 8,650 g
Sockerarter: 8,300 g
Protein: 0,630 g
Salt: 0,430 g
morot, flytande honung, salt, vitpeppar Rostad potatis L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 118,270 kcal
Energi, kJ: 493,500 kJ
Fett, totalt: 3,990 g
Fettsyror, mättade: 0,370 g
Kolhydrater, digererbara: 17,130 g
Sockerarter: 0,680 g
Protein: 2,130 g
Salt: 0,740 g
potatis (SVAVEL) (Finland), rapsolja, salt, paprikapulver, svartpeppar -
Soup
Vegetarisk ärtsoppa L, M, G, ÄVegetarisk ärtsoppa L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 50,880 kcal
Energi, kJ: 212,750 kJ
Fett, totalt: 0,390 g
Fettsyror, mättade: 0,060 g
Kolhydrater, digererbara: 6,170 g
Sockerarter: 1,740 g
Protein: 3,470 g
Salt: 0,540 g
vatten, ärter, morot, lök, selleri, senap (SENAP), grönsaksbuljongpulver, salt, mejram -
DessErts
Pannkaka L, S, Kermavaahtoa L, G, Ä, Mansikkahilloa L, M, G, Ä, S, VEGPannkaka L, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 205,060 kcal
Energi, kJ: 855,860 kJ
Fett, totalt: 7,640 g
Fettsyror, mättade: 1,400 g
Kolhydrater, digererbara: 25,190 g
Sockerarter: 5,000 g
Protein: 7,910 g
Salt: 0,610 g
maitojuoma (MJÖLK), vetemjöl (VETE, GLUTEN), ägg (ÄGG), rapsolja, strösocker, vanillinsocker, salt Kermavaahtoa L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 307,060 kcal
Energi, kJ: 1286,480 kJ
Fett, totalt: 30,000 g
Fettsyror, mättade: 28,000 g
Kolhydrater, digererbara: 5,900 g
Sockerarter: 4,500 g
Protein: 1,800 g
Salt: 0,090 g
vegetabilisk fettblandning (MJÖLK, SOJA), strösocker, vanillinsocker Mansikkahilloa L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 139,640 kcal
Energi, kJ: 591,110 kJ
Fett, totalt: 0,420 g
Fettsyror, mättade: 0,070 g
Kolhydrater, digererbara: 32,890 g
Sockerarter: 32,330 g
Protein: 0,500 g
Salt: 0,030 g
jordgubb, socker, vatten
fre 1.12.2023
-
Greens
Monipuolinen alkupalapöytä, joka sisältää erilaisia salaatteja, salaatinkastikkeita ja talon leivätMonipuolinen alkupalapöytä, joka sisältää erilaisia salaatteja, salaatinkastikkeita ja talon leivät Ravintoarvot / 100 g Vaihtelevia tuotteita -
Vital
Rödbetsbiffar L, M, G, Ä, S, VEG,,
, Rostad sötpotatis L, M, G, Ä, Kaprisfraiche L, G, Ä
Rödbetsbiffar L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 83,330 kcal
Energi, kJ: 346,880 kJ
Fett, totalt: 3,440 g
Fettsyror, mättade: 0,210 g
Kolhydrater, digererbara: 9,270 g
Sockerarter: 6,350 g
Protein: 2,500 g
Salt: 0,940 g
ärt-rödbetsbiff (Finsk rödbeta 59 %, finsk vitkål, finsk palsternacka, finsk lök, rapsolja, finska potatisflingor, finsk bondbönsmjöl, förtjockningsmedel (E461, E407a), äppelsaftkoncentrat, joderat salt, citronsaft, svartpeppar. Grönsaker 88 %. Tillsatt salt 0,8 %.) Rostad sötpotatis L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 46,370 kcal
Energi, kJ: 194,070 kJ
Fett, totalt: 0,010 g
Fettsyror, mättade: 0,010 g
Kolhydrater, digererbara: 9,600 g
Sockerarter: 2,400 g
Protein: 0,920 g
Salt: 0,360 g
batat, persilja, salt, olivolja Kaprisfraiche L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 206,830 kcal
Energi, kJ: 855,880 kJ
Fett, totalt: 18,940 g
Fettsyror, mättade: 11,340 g
Kolhydrater, digererbara: 6,400 g
Sockerarter: 5,100 g
Protein: 2,210 g
Salt: 1,650 g
crème fraiche (MJÖLK), kapris, guldpikkels, senap (SENAP), strösocker, dill, salt, svartpeppar -
International
Lihapullia ja kermakastiketta L, pommes frites L, M, G, Ä, VEGLihapullia ja kermakastiketta L Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 164,720 kcal
Energi, kJ: 693,650 kJ
Fett, totalt: 11,870 g
Fettsyror, mättade: 3,740 g
Kolhydrater, digererbara: 7,270 g
Sockerarter: 1,110 g
Protein: 8,820 g
Salt: 1,080 g
köttbullar (ÄGG, VETE, GLUTEN), vatten, grädde (MJÖLK), lök, vetemjöl (VETE, GLUTEN), rapsolja, citronjuice, tomatpuré, senap (SENAP, SVAVEL), salt, formspray, Ekströms collorit 1l, vitpeppar, lagerblad, rosmarin, timjam pommes frites L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 123,030 kcal
Energi, kJ: 515,110 kJ
Fett, totalt: 3,500 g
Fettsyror, mättade: 0,400 g
Kolhydrater, digererbara: 19,500 g
Sockerarter: 0,500 g
Protein: 2,010 g
Salt: 1,090 g
potatis, salt -
Soup
Krämig morotssoppa L, G, Ä, SKrämig morotssoppa L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 90,230 kcal
Energi, kJ: 373,810 kJ
Fett, totalt: 5,930 g
Fettsyror, mättade: 2,440 g
Kolhydrater, digererbara: 7,150 g
Sockerarter: 2,440 g
Protein: 1,100 g
Salt: 0,510 g
vatten, morot, potatis (SVAVEL), lök, vispgrädde (MJÖLK), rapsolja, salt, persilja -
DessErts
Jäätelöbaari lisukkeineen ÄJäätelöbaari lisukkeineen Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 202,930 kcal
Energi, kJ: 850,680 kJ
Fett, totalt: 7,750 g
Fettsyror, mättade: 4,290 g
Kolhydrater, digererbara: 31,490 g
Sockerarter: 21,090 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,150 g
vaniljglass (MJÖLK), jordgubbssylt, Fazer Tyrkisk Peber Hot Sour 2.2kg Salmiakfruktpepparkarameller, Fazer Ässä Hedelmä lösgodis 2,2kg (VETE, GLUTEN), Fazer Ässä Missä X 180g syrligt sockrade frukt- och lakritsgodispåse (VETE, GLUTEN), kex (VETE, GLUTEN), Malaco Helmix lösgodis 2kg, Malaco Kanolds gräddkola lösgodis 2 kg (MJÖLK, SOJA), Malaco Salmiakkitassu lösgodis 2kg, Nic Mini marshmallows 500g (SVAVEL), Nic Mjölkchoklad (44%) krokant 1kg (MJÖLK), Nic Strössel med chokladsmak 1kg, Texas Popcorn 60g, Toms Noitapilli Lakritsgodis 1,9kg (VETE, GLUTEN) Innehåller: Mjölk, Ägg, Vete, Gluten, Hasselnöt Kan innehålla: Nöt
Well 7
Ruokalista ajalle 4.12 - 8.12.2023
mon 4.12.2023
-
Greens
Selection of Salads and Home Made BreadSelection of Salads and Home Made Bread Ravintoarvot / 100 g Selection of Salads and Home Made Bread -
Vital
Organic Tofu and Vegetable Korma L, M, G, K, VEG,, Indian Rice L, M, G, K, VEG
Organic Tofu and Vegetable Korma L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 89,620 kcal
Energy, kJ: 374,080 kJ
Fat: 5,770 g
Fatty acids, saturated: 2,630 g
Carbohydrate, available: 5,290 g
Sugars, total: 2,560 g
Protein: 3,490 g
Salt: 0,430 g
water, tofu organic (SOY), Coconut cream, soy bean (SOY), sweet pepper, sweet pepper, carrot, parsnip, onion, pureed tomatoes, cornstarch, rapeseed oil, seasoning mix, salt, caster sugar, Cilantro Indian Rice L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 127,660 kcal
Energy, kJ: 539,160 kJ
Fat: 2,520 g
Fatty acids, saturated: 0,210 g
Carbohydrate, available: 22,860 g
Sugars, total: 0,360 g
Protein: 2,630 g
Salt: 0,440 g
water, rice, onion, rapeseed oil, garlic, salt, tumeric, clove -
International
Cornbread Crusted Chicken L, M, G, K, S, Ratatouille L, M, G, K, VEG, Potato Wedges L, M, G, K, S, VEG,Cornbread Crusted Chicken L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 254,990 kcal
Energy, kJ: 1059,030 kJ
Fat: 18,690 g
Fatty acids, saturated: 2,020 g
Carbohydrate, available: 2,090 g
Sugars, total: 0,520 g
Protein: 19,350 g
Salt: 1,050 g
boneless & skinless chicken thigh, rapeseed oil, crushed garlic, corn chips, lemon juice, parsley, caster sugar May contain: Soy Ratatouille L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 70,540 kcal
Energy, kJ: 295,390 kJ
Fat: 4,970 g
Fatty acids, saturated: 0,670 g
Carbohydrate, available: 4,420 g
Sugars, total: 4,180 g
Protein: 1,090 g
Salt: 0,810 g
crushed tomatoes, eggplant, sweet pepper, sweet pepper, tomato, Zucchini, onion, olive oil, onion, lemon, salt, garlic, basil, black pepper, thyme, Bay leaf Potato Wedges L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 92,090 kcal
Energy, kJ: 384,930 kJ
Fat: 0,710 g
Fatty acids, saturated: 0,070 g
Carbohydrate, available: 17,870 g
Sugars, total: 0,690 g
Protein: 2,170 g
Salt: 0,330 g
potato, rapeseed oil, salt, parsley, white pepper -
Soup
Mexican Veggie Soup L, M, G, K, VEGMexican Veggie Soup L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 68,230 kcal
Energy, kJ: 286,110 kJ
Fat: 1,100 g
Fatty acids, saturated: 0,090 g
Carbohydrate, available: 10,410 g
Sugars, total: 3,650 g
Protein: 2,830 g
Salt: 0,440 g
navy bean in tomato sauce (SULFUR), water, Corn, kidney bean, sweet pepper, grated carrot, onion, orange juice, pureed tomatoes, celery, lime, chili sauce, caster sugar, rapeseed oil, seasoning mix, Cilantro, crushed garlic, vegetable stock powder, chili, black pepper -
DessErts
Dessert SelectionDessert Selection Ravintoarvot / 100 g Dessert Selection
tue 5.12.2023
-
Greens
Selection of Salads and Home Made BreadSelection of Salads and Home Made Bread Ravintoarvot / 100 g Selection of Salads and Home Made Bread -
Vital
Veggie Kebab with Spicy Tomato Sauce L, M, G, K, VEG,,
, Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG
Veggie Kebab with Spicy Tomato Sauce L, M, G, K, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 119,780 kcal
Energy, kJ: 498,920 kJ
Fat: 6,170 g
Fatty acids, saturated: 0,550 g
Carbohydrate, available: 5,320 g
Sugars, total: 4,150 g
Protein: 8,980 g
Salt: 1,560 g
Atria Tender Roasted Vegan 1,5kg (individually quick frozen product), crushed tomatoes, water, sweet pepper, onion, pureed tomatoes, rapeseed oil, caster sugar, crushed garlic, vegetable stock powder, chili, salt Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 133,410 kcal
Energy, kJ: 562,880 kJ
Fat: 2,470 g
Fatty acids, saturated: 0,370 g
Carbohydrate, available: 24,150 g
Sugars, total: 0,180 g
Protein: 2,660 g
Salt: 0,280 g
water, dark rice, rapeseed oil, salt -
International
Palapaistia L, K, Roasted Root Vegetables and Potato L, M, G, K, VEG, Beetroot slices L, M, G, KPalapaistia L, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 98,200 kcal
Energy, kJ: 409,410 kJ
Fat: 5,080 g
Fatty acids, saturated: 2,280 g
Carbohydrate, available: 4,560 g
Sugars, total: 2,020 g
Protein: 7,840 g
Salt: 0,810 g
cubed beef, onion, water, champignon, pureed tomatoes, whipping cream (MILK), cornstarch, soft drink (RYE, BARLEY, GLUTEN), rapeseed oil, salt, caster sugar, garlic, black pepper, parsley Roasted Root Vegetables and Potato L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 95,930 kcal
Energy, kJ: 398,430 kJ
Fat: 4,370 g
Fatty acids, saturated: 0,450 g
Carbohydrate, available: 10,890 g
Sugars, total: 4,870 g
Protein: 1,480 g
Salt: 0,850 g
swede , carrot, potato (SULFUR), rapeseed oil, salt, black pepper Beetroot slices L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 50,000 kcal
Energy, kJ: 210,000 kJ
Fat: 0,200 g
Fatty acids, saturated: 0,000 g
Carbohydrate, available: 11,000 g
Sugars, total: 10,000 g
Protein: 1,100 g
Salt: 0,300 g
beetroot (Beetroots, water, sugar, vinegar, salt,preservatives (E 211, E 202), flavor (glove).) -
Soup
Herbed Goat Cheese Soup G, KHerbed Goat Cheese Soup G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 61,510 kcal
Energy, kJ: 256,110 kJ
Fat: 4,120 g
Fatty acids, saturated: 1,810 g
Carbohydrate, available: 3,320 g
Sugars, total: 1,880 g
Protein: 2,560 g
Salt: 0,710 g
water, leek, lactose free cooking cream (MILK), Goat cheese (MILK) (France), apple juice, cornstarch, salt, garlic, seasoning mix, caster sugar, oregano -
DessErts
Dessert SelectionDessert Selection Ravintoarvot / 100 g Dessert Selection
thu 7.12.2023
-
Greens
Selection of Salads and Home Made BreadSelection of Salads and Home Made Bread Ravintoarvot / 100 g Selection of Salads and Home Made Bread -
Vital
Harissa Lentil Stew L, M, G, K, VEG,, Basmati Rice L, M, G, K, VEG
Harissa Lentil Stew L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 105,700 kcal
Energy, kJ: 441,080 kJ
Fat: 3,100 g
Fatty acids, saturated: 0,220 g
Carbohydrate, available: 12,040 g
Sugars, total: 2,530 g
Protein: 4,710 g
Salt: 0,320 g
water, crushed tomatoes, red lentils, onion, pureed tomatoes, carrot cubes, zucchini, rapeseed oil, orange juice, chili, garlic, caster sugar, vegetable stock powder, Herbafrost Ginger cube 1 kg frozen, seasoning mix, Cilantro, soy sauce (SOY), cinnamon, Ekströms collorit 1l, parika powder, Spice Up! Makrut lime leaf 3g Basmati Rice L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 130,680 kcal
Energy, kJ: 553,390 kJ
Fat: 1,670 g
Fatty acids, saturated: 0,160 g
Carbohydrate, available: 25,800 g
Sugars, total: 0,070 g
Protein: 2,840 g
Salt: 0,500 g
water, rice (India), rapeseed oil, salt -
International
Coconut Chicken Curry with Vegetables L, M, G, K, Basmati Rice L, M, G, K, VEGCoconut Chicken Curry with Vegetables L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 156,350 kcal
Energy, kJ: 651,900 kJ
Fat: 10,090 g
Fatty acids, saturated: 4,160 g
Carbohydrate, available: 5,990 g
Sugars, total: 2,130 g
Protein: 9,630 g
Salt: 1,040 g
boneless & skinless chicken thigh (Finland), Coconut milk, carrot, sweet pepper, water chestnut, curry paste, cornstarch, rapeseed oil, lime juice (SULFUR), salt, chili Basmati Rice L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 130,680 kcal
Energy, kJ: 553,390 kJ
Fat: 1,670 g
Fatty acids, saturated: 0,160 g
Carbohydrate, available: 25,800 g
Sugars, total: 0,070 g
Protein: 2,840 g
Salt: 0,500 g
water, rice (India), rapeseed oil, salt -
Soup
Cauliflower Sweet Potato Soup L, G, KCauliflower Sweet Potato Soup L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 65,420 kcal
Energy, kJ: 272,930 kJ
Fat: 2,920 g
Fatty acids, saturated: 1,720 g
Carbohydrate, available: 7,090 g
Sugars, total: 0,970 g
Protein: 2,150 g
Salt: 0,650 g
water, potato (SULFUR), cauliflower, Processed cheese (MILK), sweet potato, bite, potato flakes, salt, caster sugar -
DessErts
Whipped Cream L, G, K, S, Strawberry Jam L, M, G, K, S, VEG, Crepes L, SWhipped Cream L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 371,060 kcal
Energy, kJ: 1530,480 kJ
Fat: 38,000 g
Fatty acids, saturated: 22,000 g
Carbohydrate, available: 5,300 g
Sugars, total: 5,300 g
Protein: 2,000 g
Salt: 0,070 g
lactose free double cream (MILK), caster sugar, vanillin sugar Strawberry Jam L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 139,640 kcal
Energy, kJ: 591,110 kJ
Fat: 0,420 g
Fatty acids, saturated: 0,070 g
Carbohydrate, available: 32,890 g
Sugars, total: 32,330 g
Protein: 0,500 g
Salt: 0,030 g
strawberry, sugar, water Crepes L, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 191,000 kcal
Energy, kJ: 807,000 kJ
Fat: 3,900 g
Fatty acids, saturated: 0,600 g
Carbohydrate, available: 32,000 g
Sugars, total: 3,800 g
Protein: 5,800 g
Salt: 0,840 g
pancakes (water, WHEAT FLOUR, EGG, WHEAT and rice starch, margarine (rapeseed oil, emulsifyer E 471), sugar, dextrose, iodised salt, sunflower oil, WHEAT and MILK proteinproduct, leavening agents (E 450, E 500), flavors)
fri 8.12.2023
-
Greens
Selection of Salads and Home Made BreadSelection of Salads and Home Made Bread Ravintoarvot / 100 g Selection of Salads and Home Made Bread -
Vital
Zucchini Goat Cheese Patties G, K, Cilantro Lime Yogurt Sauce L, G, KZucchini Goat Cheese Patties G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 165,060 kcal
Energy, kJ: 688,490 kJ
Fat: 14,260 g
Fatty acids, saturated: 7,170 g
Carbohydrate, available: 2,600 g
Sugars, total: 2,110 g
Protein: 6,220 g
Salt: 0,520 g
Zucchini, Goat cheese (MILK), pesto (MILK, CASHEW), rapeseed oil, sunflower seeds May contain: Nut, Peanut Cilantro Lime Yogurt Sauce L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 67,140 kcal
Energy, kJ: 283,760 kJ
Fat: 2,340 g
Fatty acids, saturated: 1,390 g
Carbohydrate, available: 6,870 g
Sugars, total: 6,550 g
Protein: 3,980 g
Salt: 0,660 g
natural yoghurt (MILK), lime, lime juice (SULFUR), caster sugar, Cilantro, salt, black pepper -
International
Fish and Chips L, M, K, Country Fries L, M, G, K, VEG, Tartare Sauce L, M, G, SFish and Chips L, M, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 200,000 kcal
Energy, kJ: 860,000 kJ
Fat: 10,000 g
Fatty acids, saturated: 0,700 g
Carbohydrate, available: 16,000 g
Sugars, total: 0,400 g
Protein: 12,000 g
Salt: 0,700 g
Fish escalope (FISH, WHEAT, GLUTEN) Country Fries L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 131,710 kcal
Energy, kJ: 552,580 kJ
Fat: 3,470 g
Fatty acids, saturated: 1,780 g
Carbohydrate, available: 21,780 g
Sugars, total: 0,400 g
Protein: 2,480 g
Salt: 1,080 g
french fries, salt Tartare Sauce L, M, G, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 466,710 kcal
Energy, kJ: 1911,760 kJ
Fat: 46,620 g
Fatty acids, saturated: 3,610 g
Carbohydrate, available: 9,850 g
Sugars, total: 8,870 g
Protein: 0,890 g
Salt: 1,150 g
mayonnaise (EGG), tartar pickles, mustard (MUSTARD), horseradish paste (SULFUR), salt -
Soup
Spinach Soup L, K, Boiled egg L, M, GSpinach Soup L, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 50,490 kcal
Energy, kJ: 210,150 kJ
Fat: 2,290 g
Fatty acids, saturated: 1,270 g
Carbohydrate, available: 5,590 g
Sugars, total: 0,460 g
Protein: 1,510 g
Salt: 0,590 g
water, lactose free cooking cream (MILK), spinach, wheat flour (WHEAT, GLUTEN), salt, white pepper Boiled egg L, M, G Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 134,000 kcal
Energy, kJ: 561,000 kJ
Fat: 9,200 g
Fatty acids, saturated: 2,400 g
Carbohydrate, available: 0,300 g
Sugars, total: 0,300 g
Protein: 12,600 g
Salt: 0,280 g
Boiled egg (Barn EGG (origin Finland). Packed in a modified atmosphere.) -
DessErts
Ice Cream Bar KIce Cream Bar K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 202,930 kcal
Energy, kJ: 850,680 kJ
Fat: 7,750 g
Fatty acids, saturated: 4,290 g
Carbohydrate, available: 31,490 g
Sugars, total: 21,090 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,150 g
Vanilla ice cream (MILK), strawberry jam, berry mix waffel (WHEAT, GLUTEN), Fazer Tyrkisk Peber Hot & Sour salted liquorie fruit loose candy 2.2kg, Fazer Ässä Hedelmä pick&mix candy 2,2kg (WHEAT, GLUTEN), Fazer Ässä Missä X 180g sour fruit flavoured and liquorice candy bag (WHEAT, GLUTEN), Malaco Helmix pick&mix candy 2kg, Malaco Kanolds gräddkola pick&mix candy 2 kg (MILK, SOY), Malaco Salmiakkitassu pick&mix candy 2kg, Nic Cocoa sprikles 1kg, Nic Milk chocolate (44%) crocant 1kg (MILK), Nic Mini marshmellows 500g (SULFUR), Texas Popcorn 60g, Toms Noitapilli salty liquorice candy 1,9kg (WHEAT, GLUTEN) Contains: Milk, Egg, Wheat, Gluten, Hazelnut May contain: Nut
Well 7
Ruokalista ajalle 4.12 - 8.12.2023
ma 4.12.2023
-
Greens
Monipuolinen alkupalapöytä, joka sisältää erilaisia salaatteja, salaatinkastikkeita ja talon leivätMonipuolinen alkupalapöytä, joka sisältää erilaisia salaatteja, salaatinkastikkeita ja talon leivät Ravintoarvot / 100 g Vaihtelevia tuotteita -
Vital
Luomutofu-kasviskorma L, M, G, K, VEG,, Intialaista riisiä L, M, G, K, VEG
Luomutofu-kasviskorma L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 89,620 kcal
Energia, kJ: 374,080 kJ
Rasva: 5,770 g
josta tyydyttynyttä: 2,630 g
Hiilihydraatit: 5,290 g
josta sokereita: 2,560 g
Proteiini: 3,490 g
Suola: 0,430 g
vesi, tofu luomu (SOIJA), kookoskerma, soijapapu (SOIJA), paprika, paprika, punainen, palsternakka, porkkana, sipuli, tomaattisose, maissitärkkelys, mausteseos, rapsiöljy, jodioitu suola, hienosokeri, korianteri Intialaista riisiä L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 127,660 kcal
Energia, kJ: 539,160 kJ
Rasva: 2,520 g
josta tyydyttynyttä: 0,210 g
Hiilihydraatit: 22,860 g
josta sokereita: 0,360 g
Proteiini: 2,630 g
Suola: 0,440 g
vesi, basmatiriisi, sipuli, rapsiöljy, valkosipulikuutio, jodioitu suola, kurkuma, neilikka -
International
Maissipaneroitua kanaa L, M, G, K, S, Ratatouillea L, M, G, K, VEG, Lohkoperunoita L, M, G, K, S, VEG,Maissipaneroitua kanaa L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 254,990 kcal
Energia, kJ: 1059,030 kJ
Rasva: 18,690 g
josta tyydyttynyttä: 2,020 g
Hiilihydraatit: 2,090 g
josta sokereita: 0,520 g
Proteiini: 19,350 g
Suola: 1,050 g
broilerin paistileike, rapsiöljy, valkosipulimurska, maissilastu, Sitruuna, täysmehu, persilja, hienosokeri Saattaa sisältää: Soija Ratatouillea L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 70,540 kcal
Energia, kJ: 295,390 kJ
Rasva: 4,970 g
josta tyydyttynyttä: 0,670 g
Hiilihydraatit: 4,420 g
josta sokereita: 4,180 g
Proteiini: 1,090 g
Suola: 0,810 g
kesäkurpitsa , munakoiso, paprika, paprika, punainen, tomaattikuutio, tomaattimurska, sipuli, oliiviöljy, sipulikuutio, Sitruuna, , jodioitu suola, valkosipulikuutio, basilika, mustapippuri , timjami, laakerinlehti Lohkoperunoita L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 92,090 kcal
Energia, kJ: 384,930 kJ
Rasva: 0,710 g
josta tyydyttynyttä: 0,070 g
Hiilihydraatit: 17,870 g
josta sokereita: 0,690 g
Proteiini: 2,170 g
Suola: 0,330 g
peruna, rapsiöljy, jodioitu suola, persilja, valkopippuri -
Soup
Vegaanista kasviskeittoa meksikolaisittain L, M, G, K, VEGVegaanista kasviskeittoa meksikolaisittain L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 68,230 kcal
Energia, kJ: 286,110 kJ
Rasva: 1,100 g
josta tyydyttynyttä: 0,090 g
Hiilihydraatit: 10,410 g
josta sokereita: 3,650 g
Proteiini: 2,830 g
Suola: 0,440 g
papu tomaattikastikkeessa (RIKKI), vesi, maissi, kidneypapu, paprika, porkkanasuikale, sipuli, appelsiinimehu, tomaattisose, varsiselleri, lime, sweet chilikastike, hienosokeri, rapsiöljy, taco mausteseos, korianteri, valkosipulimurska, kasvisliemijauhe, chili, mustapippuri -
DessErts
Ravintola Well 7 jälkiruokavalikoimaRavintola Well 7 jälkiruokavalikoima Ravintoarvot / 100 g Vaihtelevia tuotteita
ti 5.12.2023
-
Greens
Monipuolinen alkupalapöytä, joka sisältää erilaisia salaatteja, salaatinkastikkeita ja talon leivätMonipuolinen alkupalapöytä, joka sisältää erilaisia salaatteja, salaatinkastikkeita ja talon leivät Ravintoarvot / 100 g Vaihtelevia tuotteita -
Vital
Mureaa vegekebabia tulisessa tomaattikastikkeessa L, M, G, K, VEG,,
, Täysjyväriisiä L, M, G, K, S, VEG
Mureaa vegekebabia tulisessa tomaattikastikkeessa L, M, G, K, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 119,780 kcal
Energia, kJ: 498,920 kJ
Rasva: 6,170 g
josta tyydyttynyttä: 0,550 g
Hiilihydraatit: 5,320 g
josta sokereita: 4,150 g
Proteiini: 8,980 g
Suola: 1,560 g
vegan lastu , tomaattimurska, vesi, paprika, sipuli, tomaattisose, rapsiöljy, hienosokeri, valkosipulimurska, kasvisliemijauhe, chili, jodioitu suola Täysjyväriisiä L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 133,410 kcal
Energia, kJ: 562,880 kJ
Rasva: 2,470 g
josta tyydyttynyttä: 0,370 g
Hiilihydraatit: 24,150 g
josta sokereita: 0,180 g
Proteiini: 2,660 g
Suola: 0,280 g
vesi, tumma riisi, rapsiöljy, jodioitu suola -
International
Palapaistia L, K, Paahdetut juurekset L, M, G, K, VEG, Punajuuriviipaleet L, M, G, KPalapaistia L, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 98,200 kcal
Energia, kJ: 409,410 kJ
Rasva: 5,080 g
josta tyydyttynyttä: 2,280 g
Hiilihydraatit: 4,560 g
josta sokereita: 2,020 g
Proteiini: 7,840 g
Suola: 0,810 g
naudanlihakuutio, sipuli, vesi, herkkusieni, kuohukerma (MAITO), tomaattisose, maissitärkkelys, mallasuute (RUIS, OHRA, GLUTEENI), rapsiöljy, jodioitu suola, hienosokeri, valkosipulikuutio, mustapippuri , persilja Paahdetut juurekset L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 95,930 kcal
Energia, kJ: 398,430 kJ
Rasva: 4,370 g
josta tyydyttynyttä: 0,450 g
Hiilihydraatit: 10,890 g
josta sokereita: 4,870 g
Proteiini: 1,480 g
Suola: 0,850 g
lanttu , peruna (RIKKI), porkkana, rapsiöljy, jodioitu suola, mustapippuri Punajuuriviipaleet L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 50,000 kcal
Energia, kJ: 210,000 kJ
Rasva: 0,200 g
josta tyydyttynyttä: 0,000 g
Hiilihydraatit: 11,000 g
josta sokereita: 10,000 g
Proteiini: 1,100 g
Suola: 0,300 g
punajuuriviipale (Punajuuri, vesi, sokeri, etikka, suola, säilöntäaineita (E 211, E 202), aromi (neilikka).) -
Soup
Yrteillä maustettua vuohenjuustokeittoa G, KYrteillä maustettua vuohenjuustokeittoa G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 61,510 kcal
Energia, kJ: 256,110 kJ
Rasva: 4,120 g
josta tyydyttynyttä: 1,810 g
Hiilihydraatit: 3,320 g
josta sokereita: 1,880 g
Proteiini: 2,560 g
Suola: 0,710 g
vesi, purjosipuli , kasvirasvasekoite (MAITO), vuohenjuusto (MAITO) (Ranska), omenatäysmehu, maissitärkkelys, jodioitu suola, valkosipulikuutio, välimeren yrtit mausteseos, hienosokeri, oregano -
DessErts
Ravintola Well 7 jälkiruokavalikoimaRavintola Well 7 jälkiruokavalikoima Ravintoarvot / 100 g Vaihtelevia tuotteita
to 7.12.2023
-
Greens
Monipuolinen alkupalapöytä, joka sisältää erilaisia salaatteja, salaatinkastikkeita ja talon leivätMonipuolinen alkupalapöytä, joka sisältää erilaisia salaatteja, salaatinkastikkeita ja talon leivät Ravintoarvot / 100 g Vaihtelevia tuotteita -
Vital
Harissa-linssimuhennosta afrikkalaisittain L, M, G, K, VEG,, Basmatiriisiä L, M, G, K, VEG
Harissa-linssimuhennosta afrikkalaisittain L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 105,700 kcal
Energia, kJ: 441,080 kJ
Rasva: 3,100 g
josta tyydyttynyttä: 0,220 g
Hiilihydraatit: 12,040 g
josta sokereita: 2,530 g
Proteiini: 4,710 g
Suola: 0,320 g
vesi, tomaattimurska, punainen linssi, sipuli, tomaattisose, kesäkurpitsakuutio, porkkana, rapsiöljy, appelsiinimehu, chili, valkosipulikuutio, hienosokeri, kasvisliemijauhe, inkivääri, currymausteseos, korianterijauhe, soijakastike (SOIJA), kaneli, kastikkeen ruskistaja, savupaprikajauhe, limetinlehti Basmatiriisiä L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 130,680 kcal
Energia, kJ: 553,390 kJ
Rasva: 1,670 g
josta tyydyttynyttä: 0,160 g
Hiilihydraatit: 25,800 g
josta sokereita: 0,070 g
Proteiini: 2,840 g
Suola: 0,500 g
vesi, basmatiriisi (Intia), rapsiöljy, jodioitu suola -
International
Broileria ja kasviksia kookoscurryssa L, M, G, K, Basmatiriisiä L, M, G, K, VEGBroileria ja kasviksia kookoscurryssa L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 156,350 kcal
Energia, kJ: 651,900 kJ
Rasva: 10,090 g
josta tyydyttynyttä: 4,160 g
Hiilihydraatit: 5,990 g
josta sokereita: 2,130 g
Proteiini: 9,630 g
Suola: 1,040 g
broilerin paistileike (Suomi), kookosmaito, porkkana, paprika, punainen, Vesikastanja, currytahna, maissitärkkelys, rapsiöljy, limetäysmehu (RIKKI), jodioitu suola, chilipippuri Basmatiriisiä L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 130,680 kcal
Energia, kJ: 553,390 kJ
Rasva: 1,670 g
josta tyydyttynyttä: 0,160 g
Hiilihydraatit: 25,800 g
josta sokereita: 0,070 g
Proteiini: 2,840 g
Suola: 0,500 g
vesi, basmatiriisi (Intia), rapsiöljy, jodioitu suola -
Soup
Kukkakaali-peruna-bataattikeitto L, G, KKukkakaali-peruna-bataattikeitto L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 65,420 kcal
Energia, kJ: 272,930 kJ
Rasva: 2,920 g
josta tyydyttynyttä: 1,720 g
Hiilihydraatit: 7,090 g
josta sokereita: 0,970 g
Proteiini: 2,150 g
Suola: 0,650 g
vesi, peruna (RIKKI), kukkakaali, sulatejuusto (MAITO), bataattipala, perunahiutale, jodioitu suola, hienosokeri -
DessErts
Kermavaahtoa L, G, K, S, Mansikkahilloa L, M, G, K, S, VEG, Ohukaisia L, SKermavaahtoa L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 371,060 kcal
Energia, kJ: 1530,480 kJ
Rasva: 38,000 g
josta tyydyttynyttä: 22,000 g
Hiilihydraatit: 5,300 g
josta sokereita: 5,300 g
Proteiini: 2,000 g
Suola: 0,070 g
vispikerma (MAITO), hienosokeri, vanilliinisokeri Mansikkahilloa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 139,640 kcal
Energia, kJ: 591,110 kJ
Rasva: 0,420 g
josta tyydyttynyttä: 0,070 g
Hiilihydraatit: 32,890 g
josta sokereita: 32,330 g
Proteiini: 0,500 g
Suola: 0,030 g
mansikka, sokeri, vesi Ohukaisia L, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 191,000 kcal
Energia, kJ: 807,000 kJ
Rasva: 3,900 g
josta tyydyttynyttä: 0,600 g
Hiilihydraatit: 32,000 g
josta sokereita: 3,800 g
Proteiini: 5,800 g
Suola: 0,840 g
ohukainen (vesi, VEHNÄJAUHO, KANANMUNA, VEHNÄ- ja riisitärkkelys, margariini (rapsiöljy, emulgointiaine E 471), sokeri, dekstroosi, jodioitu suola, auringonkukkaöljy, VEHNÄ- ja MAITOPROTEIINIVALMISTE, nostatusaineet (E 450, E 500), aromit)
pe 8.12.2023
-
Greens
Monipuolinen alkupalapöytä, joka sisältää erilaisia salaatteja, salaatinkastikkeita ja talon leivätMonipuolinen alkupalapöytä, joka sisältää erilaisia salaatteja, salaatinkastikkeita ja talon leivät Ravintoarvot / 100 g Vaihtelevia tuotteita -
Vital
Kesäkurpitsa-vuohenjuustopihvejä G, K, Korianteri-limejogurttia L, G, KKesäkurpitsa-vuohenjuustopihvejä G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 165,060 kcal
Energia, kJ: 688,490 kJ
Rasva: 14,260 g
josta tyydyttynyttä: 7,170 g
Hiilihydraatit: 2,600 g
josta sokereita: 2,110 g
Proteiini: 6,220 g
Suola: 0,520 g
kesäkurpitsa , vuohenjuusto (MAITO), pesto (MAITO, CASHEW), auringonkukansiemen, rapsiöljy Saattaa sisältää: Pähkinä, Maapähkinä Korianteri-limejogurttia L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 67,140 kcal
Energia, kJ: 283,760 kJ
Rasva: 2,340 g
josta tyydyttynyttä: 1,390 g
Hiilihydraatit: 6,870 g
josta sokereita: 6,550 g
Proteiini: 3,980 g
Suola: 0,660 g
maustamaton A+jogurtti (MAITO), lime, limetäysmehu (RIKKI), hienosokeri, korianteri, suola, mustapippuri -
International
Fish and Chips L, M, K, Kuoripäällisiä maalaisranskalaisia L, M, G, K, VEG, Tartarkastiketta L, M, G, SFish and Chips L, M, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 200,000 kcal
Energia, kJ: 860,000 kJ
Rasva: 10,000 g
josta tyydyttynyttä: 0,700 g
Hiilihydraatit: 16,000 g
josta sokereita: 0,400 g
Proteiini: 12,000 g
Suola: 0,700 g
turska (KALA, VEHNÄ, GLUTEENI) Kuoripäällisiä maalaisranskalaisia L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 131,710 kcal
Energia, kJ: 552,580 kJ
Rasva: 3,470 g
josta tyydyttynyttä: 1,780 g
Hiilihydraatit: 21,780 g
josta sokereita: 0,400 g
Proteiini: 2,480 g
Suola: 1,080 g
maalaisranskanperuna, jodioitu suola Tartarkastiketta L, M, G, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 466,710 kcal
Energia, kJ: 1911,760 kJ
Rasva: 46,620 g
josta tyydyttynyttä: 3,610 g
Hiilihydraatit: 9,850 g
josta sokereita: 8,870 g
Proteiini: 0,890 g
Suola: 1,150 g
majoneesi (MUNA), tartarpikkelsi, sinappi (SINAPPI), piparjuuritahna (RIKKI), suola -
Soup
Pinaattikeittoa L, K, Kananmuna L, M, GPinaattikeittoa L, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 50,490 kcal
Energia, kJ: 210,150 kJ
Rasva: 2,290 g
josta tyydyttynyttä: 1,270 g
Hiilihydraatit: 5,590 g
josta sokereita: 0,460 g
Proteiini: 1,510 g
Suola: 0,590 g
vesi, kerma (MAITO), pinaatti, vehnäjauho (VEHNÄ, GLUTEENI), jodioitu suola, valkopippuri Kananmuna L, M, G Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 134,000 kcal
Energia, kJ: 561,000 kJ
Rasva: 9,200 g
josta tyydyttynyttä: 2,400 g
Hiilihydraatit: 0,300 g
josta sokereita: 0,300 g
Proteiini: 12,600 g
Suola: 0,280 g
kananmuna (Vapaa kanan KANANMUNA (alkuperä Suomi). Pakattu suojakaasuun.) -
DessErts
Jäätelöbaari lisukkeineen KJäätelöbaari lisukkeineen K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 202,930 kcal
Energia, kJ: 850,680 kJ
Rasva: 7,750 g
josta tyydyttynyttä: 4,290 g
Hiilihydraatit: 31,490 g
josta sokereita: 21,090 g
Proteiini: 1,900 g
Suola: 0,150 g
vaniljakermajäätelö (MAITO), mansikkahillo, gräddkola (MAITO, SOIJA), hedelmä ässä (VEHNÄ, GLUTEENI), hedelmämakeinen, kuningatarvohveli (VEHNÄ, GLUTEENI), maitosuklaakrokantti (MAITO), makeiskuviot (VEHNÄ, GLUTEENI), noitapilli (VEHNÄ, GLUTEENI), Popcorn, salmiakkitassu, suklaaströsseli, turkinpippuri hot & sour, vaahtokarkki (RIKKI) Sisältää: Maito, Muna, Vehnä, Gluteeni, Hasselpähkinät Saattaa sisältää: Pähkinä
Well 7
Ruokalista ajalle 4.12 - 8.12.2023
mån 4.12.2023
-
Greens
Monipuolinen alkupalapöytä, joka sisältää erilaisia salaatteja, salaatinkastikkeita ja talon leivätMonipuolinen alkupalapöytä, joka sisältää erilaisia salaatteja, salaatinkastikkeita ja talon leivät Ravintoarvot / 100 g Vaihtelevia tuotteita -
Vital
Luomutofu-kasviskorma L, M, G, Ä, VEG,, Indiskt ris L, M, G, Ä, VEG
Luomutofu-kasviskorma L, M, G, Ä, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 89,620 kcal
Energi, kJ: 374,080 kJ
Fett, totalt: 5,770 g
Fettsyror, mättade: 2,630 g
Kolhydrater, digererbara: 5,290 g
Sockerarter: 2,560 g
Protein: 3,490 g
Salt: 0,430 g
vatten, tofu ekologisk (SOJA), kokosgrädde, sojaböna (SOJA), paprika, paprika, morot, palsternacka, lök, tomatpuré, kryddblandning, majsstärkelse, rapsolja, salt, strösocker, koriander Indiskt ris L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 127,660 kcal
Energi, kJ: 539,160 kJ
Fett, totalt: 2,520 g
Fettsyror, mättade: 0,210 g
Kolhydrater, digererbara: 22,860 g
Sockerarter: 0,360 g
Protein: 2,630 g
Salt: 0,440 g
vatten, basmatiris, lök, rapsolja, vitlökstärning, salt, gurkmeja, nejlika -
International
Maissipaneroitua kanaa L, M, G, Ä, S, Ratatouille -grönsaksragu L, M, G, Ä, VEG, Klyftpotatis L, M, G, Ä, S, VEG,Maissipaneroitua kanaa L, M, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 254,990 kcal
Energi, kJ: 1059,030 kJ
Fett, totalt: 18,690 g
Fettsyror, mättade: 2,020 g
Kolhydrater, digererbara: 2,090 g
Sockerarter: 0,520 g
Protein: 19,350 g
Salt: 1,050 g
lårfilé av kyckling, rapsolja, vitlök, majschips, citronjuice, persilja, strösocker Kan innehålla: Soja Ratatouille -grönsaksragu L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 70,540 kcal
Energi, kJ: 295,390 kJ
Fett, totalt: 4,970 g
Fettsyror, mättade: 0,670 g
Kolhydrater, digererbara: 4,420 g
Sockerarter: 4,180 g
Protein: 1,090 g
Salt: 0,810 g
aubergine, krossade tomater, paprika, paprika, tomattärning, zucchini, lök, olivolja, löktärning, citron, salt, vitlökstärning, basilika, svartpeppar, timjam, lagerblad Klyftpotatis L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 92,090 kcal
Energi, kJ: 384,930 kJ
Fett, totalt: 0,710 g
Fettsyror, mättade: 0,070 g
Kolhydrater, digererbara: 17,870 g
Sockerarter: 0,690 g
Protein: 2,170 g
Salt: 0,330 g
potatis, rapsolja, salt, persilja, vitpeppar -
Soup
Vegaanista kasviskeittoa meksikolaisittain L, M, G, Ä, VEGVegaanista kasviskeittoa meksikolaisittain L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 68,230 kcal
Energi, kJ: 286,110 kJ
Fett, totalt: 1,100 g
Fettsyror, mättade: 0,090 g
Kolhydrater, digererbara: 10,410 g
Sockerarter: 3,650 g
Protein: 2,830 g
Salt: 0,440 g
bönor i tomatsås (SVAVEL), vatten, majs, kidneyböna, paprika, morot, lök, apelsinsaft, tomatpuré, selleri, lime, chilisås, rapsolja, strösocker, kryddblandning, koriander, vitlök, grönsaksbuljongpulver, chili, svartpeppar -
DessErts
Ravintola Well 7 jälkiruokavalikoimaRavintola Well 7 jälkiruokavalikoima Ravintoarvot / 100 g Vaihtelevia tuotteita
tis 5.12.2023
-
Greens
Monipuolinen alkupalapöytä, joka sisältää erilaisia salaatteja, salaatinkastikkeita ja talon leivätMonipuolinen alkupalapöytä, joka sisältää erilaisia salaatteja, salaatinkastikkeita ja talon leivät Ravintoarvot / 100 g Vaihtelevia tuotteita -
Vital
Mureaa vegekebabia tulisessa tomaattikastikkeessa L, M, G, Ä, VEG,,
, Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG
Mureaa vegekebabia tulisessa tomaattikastikkeessa L, M, G, Ä, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 119,780 kcal
Energi, kJ: 498,920 kJ
Fett, totalt: 6,170 g
Fettsyror, mättade: 0,550 g
Kolhydrater, digererbara: 5,320 g
Sockerarter: 4,150 g
Protein: 8,980 g
Salt: 1,560 g
Atria Mör Rostad Vegan lösfryst 1,5kg, krossade tomater, vatten, paprika, lök, tomatpuré, rapsolja, strösocker, vitlök, grönsaksbuljongpulver, chili, salt Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 133,410 kcal
Energi, kJ: 562,880 kJ
Fett, totalt: 2,470 g
Fettsyror, mättade: 0,370 g
Kolhydrater, digererbara: 24,150 g
Sockerarter: 0,180 g
Protein: 2,660 g
Salt: 0,280 g
vatten, mörkt ris, rapsolja, salt -
International
Palapaistia L, Ä, Rostade rotsaker L, M, G, Ä, VEG, Skivad rödbeta L, M, G, ÄPalapaistia L, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 98,200 kcal
Energi, kJ: 409,410 kJ
Fett, totalt: 5,080 g
Fettsyror, mättade: 2,280 g
Kolhydrater, digererbara: 4,560 g
Sockerarter: 2,020 g
Protein: 7,840 g
Salt: 0,810 g
nötköttstärning, lök, vatten, champinjon, tomatpuré, vispgrädde (MJÖLK), majsstärkelse, svagdricka (RÅG, KORN , GLUTEN), rapsolja, salt, strösocker, vitlökstärning, svartpeppar, persilja Rostade rotsaker L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 95,930 kcal
Energi, kJ: 398,430 kJ
Fett, totalt: 4,370 g
Fettsyror, mättade: 0,450 g
Kolhydrater, digererbara: 10,890 g
Sockerarter: 4,870 g
Protein: 1,480 g
Salt: 0,850 g
kålrot, morot, potatis (SVAVEL), rapsolja, salt, svartpeppar Skivad rödbeta L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 50,000 kcal
Energi, kJ: 210,000 kJ
Fett, totalt: 0,200 g
Fettsyror, mättade: 0,000 g
Kolhydrater, digererbara: 11,000 g
Sockerarter: 10,000 g
Protein: 1,100 g
Salt: 0,300 g
skivad rödebeta (Rödbeta, vatten, socker, ättika, salt, konserveringsmedel (E 211, E 202), arom (nejlika).) -
Soup
Yrteillä maustettua vuohenjuustokeittoa G, ÄYrteillä maustettua vuohenjuustokeittoa G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 61,510 kcal
Energi, kJ: 256,110 kJ
Fett, totalt: 4,120 g
Fettsyror, mättade: 1,810 g
Kolhydrater, digererbara: 3,320 g
Sockerarter: 1,880 g
Protein: 2,560 g
Salt: 0,710 g
vatten, purjolök, grädde (MJÖLK), getost (MJÖLK) (Frankrike), juice, majsstärkelse, salt, vitlökstärning, kryddblandning, oregano, strösocker -
DessErts
Ravintola Well 7 jälkiruokavalikoimaRavintola Well 7 jälkiruokavalikoima Ravintoarvot / 100 g Vaihtelevia tuotteita
tor 7.12.2023
-
Greens
Monipuolinen alkupalapöytä, joka sisältää erilaisia salaatteja, salaatinkastikkeita ja talon leivätMonipuolinen alkupalapöytä, joka sisältää erilaisia salaatteja, salaatinkastikkeita ja talon leivät Ravintoarvot / 100 g Vaihtelevia tuotteita -
Vital
Harissa-linssimuhennosta afrikkalaisittain L, M, G, Ä, VEG,, Basmatiris L, M, G, Ä, VEG
Harissa-linssimuhennosta afrikkalaisittain L, M, G, Ä, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 105,700 kcal
Energi, kJ: 441,080 kJ
Fett, totalt: 3,100 g
Fettsyror, mättade: 0,220 g
Kolhydrater, digererbara: 12,040 g
Sockerarter: 2,530 g
Protein: 4,710 g
Salt: 0,320 g
vatten, krossade tomater, röda linser, lök, tomatpuré, morot, zucchinitärning, rapsolja, apelsinsaft, chili, vitlökstärning, grönsaksbuljongpulver, strösocker, Herbafrost Ingefära kub 1 kg fryst, kryddblandning, koriander, sojasås (SOJA), kanel, Ekströms collorit 1l, rökt paprikakrydda, Spice Up! Makrut limeblad 3g Basmatiris L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 130,680 kcal
Energi, kJ: 553,390 kJ
Fett, totalt: 1,670 g
Fettsyror, mättade: 0,160 g
Kolhydrater, digererbara: 25,800 g
Sockerarter: 0,070 g
Protein: 2,840 g
Salt: 0,500 g
vatten, basmatiris (Indien), rapsolja, salt -
International
Broileria ja kasviksia kookoscurryssa L, M, G, Ä, Basmatiris L, M, G, Ä, VEGBroileria ja kasviksia kookoscurryssa L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 156,350 kcal
Energi, kJ: 651,900 kJ
Fett, totalt: 10,090 g
Fettsyror, mättade: 4,160 g
Kolhydrater, digererbara: 5,990 g
Sockerarter: 2,130 g
Protein: 9,630 g
Salt: 1,040 g
lårfilé av kyckling (Finland), kokosmjölk, morot, paprika, Konservvattenkastanjskiva, currypasta, majsstärkelse, rapsolja, limejuice (SVAVEL), salt, chilipeppar Basmatiris L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 130,680 kcal
Energi, kJ: 553,390 kJ
Fett, totalt: 1,670 g
Fettsyror, mättade: 0,160 g
Kolhydrater, digererbara: 25,800 g
Sockerarter: 0,070 g
Protein: 2,840 g
Salt: 0,500 g
vatten, basmatiris (Indien), rapsolja, salt -
Soup
Kukkakaali-peruna-bataattikeitto L, G, ÄKukkakaali-peruna-bataattikeitto L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 65,420 kcal
Energi, kJ: 272,930 kJ
Fett, totalt: 2,920 g
Fettsyror, mättade: 1,720 g
Kolhydrater, digererbara: 7,090 g
Sockerarter: 0,970 g
Protein: 2,150 g
Salt: 0,650 g
vatten, potatis (SVAVEL), blomkål, smältost (MJÖLK), batat, potatisflingor, salt, strösocker -
DessErts
Kermavaahtoa L, G, Ä, S, Mansikkahilloa L, M, G, Ä, S, VEG, Plättar L, SKermavaahtoa L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 371,060 kcal
Energi, kJ: 1530,480 kJ
Fett, totalt: 38,000 g
Fettsyror, mättade: 22,000 g
Kolhydrater, digererbara: 5,300 g
Sockerarter: 5,300 g
Protein: 2,000 g
Salt: 0,070 g
vispgrädde (MJÖLK), strösocker, vanillinsocker Mansikkahilloa L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 139,640 kcal
Energi, kJ: 591,110 kJ
Fett, totalt: 0,420 g
Fettsyror, mättade: 0,070 g
Kolhydrater, digererbara: 32,890 g
Sockerarter: 32,330 g
Protein: 0,500 g
Salt: 0,030 g
jordgubb, socker, vatten Plättar L, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 191,000 kcal
Energi, kJ: 807,000 kJ
Fett, totalt: 3,900 g
Fettsyror, mättade: 0,600 g
Kolhydrater, digererbara: 32,000 g
Sockerarter: 3,800 g
Protein: 5,800 g
Salt: 0,840 g
plättar (vatten, VETEMJÖL, ÄGG, VETE- och risstärkelse, margarin (rapsolja, emulgeringsmedel E 471), socker, dextros, joderat salt, solrosolja, VETE- och MJÖLKPROTEINPRODUKT, jäsningsmedel (E 450, E 500), aromer)
fre 8.12.2023
-
Greens
Monipuolinen alkupalapöytä, joka sisältää erilaisia salaatteja, salaatinkastikkeita ja talon leivätMonipuolinen alkupalapöytä, joka sisältää erilaisia salaatteja, salaatinkastikkeita ja talon leivät Ravintoarvot / 100 g Vaihtelevia tuotteita -
Vital
Kesäkurpitsa-vuohenjuustopihvejä G, Ä, Korianteri-limejogurttia L, G, ÄKesäkurpitsa-vuohenjuustopihvejä G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 165,060 kcal
Energi, kJ: 688,490 kJ
Fett, totalt: 14,260 g
Fettsyror, mättade: 7,170 g
Kolhydrater, digererbara: 2,600 g
Sockerarter: 2,110 g
Protein: 6,220 g
Salt: 0,520 g
zucchini, getost (MJÖLK), pesto (MJÖLK, CASHEW), frön, rapsolja Kan innehålla: Nöt, Jordnöt Korianteri-limejogurttia L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 67,140 kcal
Energi, kJ: 283,760 kJ
Fett, totalt: 2,340 g
Fettsyror, mättade: 1,390 g
Kolhydrater, digererbara: 6,870 g
Sockerarter: 6,550 g
Protein: 3,980 g
Salt: 0,660 g
yoghurt (MJÖLK), lime, limejuice (SVAVEL), strösocker, koriander, salt, svartpeppar -
International
Fish and Chips L, M, Ä, Kuoripäällisiä maalaisranskalaisia L, M, G, Ä, VEG, Tartarsås L, M, G, SFish and Chips L, M, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 200,000 kcal
Energi, kJ: 860,000 kJ
Fett, totalt: 10,000 g
Fettsyror, mättade: 0,700 g
Kolhydrater, digererbara: 16,000 g
Sockerarter: 0,400 g
Protein: 12,000 g
Salt: 0,700 g
torsk (FISK, VETE, GLUTEN) Kuoripäällisiä maalaisranskalaisia L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 131,710 kcal
Energi, kJ: 552,580 kJ
Fett, totalt: 3,470 g
Fettsyror, mättade: 1,780 g
Kolhydrater, digererbara: 21,780 g
Sockerarter: 0,400 g
Protein: 2,480 g
Salt: 1,080 g
pommes fritess, salt Tartarsås L, M, G, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 466,710 kcal
Energi, kJ: 1911,760 kJ
Fett, totalt: 46,620 g
Fettsyror, mättade: 3,610 g
Kolhydrater, digererbara: 9,850 g
Sockerarter: 8,870 g
Protein: 0,890 g
Salt: 1,150 g
majonnäs (ÄGG), tartarpikkels, senap (SENAP), pepparrotspasta (SVAVEL), salt -
Soup
Spenatssoppa L, Ä, Ägg L, M, GSpenatssoppa L, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 50,490 kcal
Energi, kJ: 210,150 kJ
Fett, totalt: 2,290 g
Fettsyror, mättade: 1,270 g
Kolhydrater, digererbara: 5,590 g
Sockerarter: 0,460 g
Protein: 1,510 g
Salt: 0,590 g
vatten, grädde (MJÖLK), spenat, vetemjöl (VETE, GLUTEN), salt, vitpeppar Ägg L, M, G Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 134,000 kcal
Energi, kJ: 561,000 kJ
Fett, totalt: 9,200 g
Fettsyror, mättade: 2,400 g
Kolhydrater, digererbara: 0,300 g
Sockerarter: 0,300 g
Protein: 12,600 g
Salt: 0,280 g
ägg (ÄGG från frigående höns inomhus (ursprung Finland). Förpackat i en skyddande atmosfär.) -
DessErts
Jäätelöbaari lisukkeineen ÄJäätelöbaari lisukkeineen Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 202,930 kcal
Energi, kJ: 850,680 kJ
Fett, totalt: 7,750 g
Fettsyror, mättade: 4,290 g
Kolhydrater, digererbara: 31,490 g
Sockerarter: 21,090 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,150 g
vaniljglass (MJÖLK), jordgubbssylt, Fazer Tyrkisk Peber Hot Sour 2.2kg Salmiakfruktpepparkarameller, Fazer Ässä Hedelmä lösgodis 2,2kg (VETE, GLUTEN), Fazer Ässä Missä X 180g syrligt sockrade frukt- och lakritsgodispåse (VETE, GLUTEN), kex (VETE, GLUTEN), Malaco Helmix lösgodis 2kg, Malaco Kanolds gräddkola lösgodis 2 kg (MJÖLK, SOJA), Malaco Salmiakkitassu lösgodis 2kg, Nic Mini marshmallows 500g (SVAVEL), Nic Mjölkchoklad (44%) krokant 1kg (MJÖLK), Nic Strössel med chokladsmak 1kg, Texas Popcorn 60g, Toms Noitapilli Lakritsgodis 1,9kg (VETE, GLUTEN) Innehåller: Mjölk, Ägg, Vete, Gluten, Hasselnöt Kan innehålla: Nöt
Well 7
Ruokalista ajalle 11.12 - 15.12.2023
mon 11.12.2023
-
Greens
Selection of Salads and Home Made BreadSelection of Salads and Home Made Bread Ravintoarvot / 100 g Selection of Salads and Home Made Bread -
Vital
Roasted Root Vegetable Curry with Kale L, M, G, K, VEG,, Basmati Rice L, M, G, K, VEG
Roasted Root Vegetable Curry with Kale L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 89,780 kcal
Energy, kJ: 375,710 kJ
Fat: 4,140 g
Fatty acids, saturated: 2,240 g
Carbohydrate, available: 10,000 g
Sugars, total: 4,160 g
Protein: 1,580 g
Salt: 0,910 g
root vegetables, water, carrot, Coconut milk, chickpea, kale, onion, chili sauce, cornstarch, curry paste, garlic, vegetable stock powder, Herbafrost Ginger cube 1 kg frozen, rapeseed oil, lime juice (SULFUR), tumeric, chili, Cilantro, parsley Basmati Rice L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 130,680 kcal
Energy, kJ: 553,390 kJ
Fat: 1,670 g
Fatty acids, saturated: 0,160 g
Carbohydrate, available: 25,800 g
Sugars, total: 0,070 g
Protein: 2,840 g
Salt: 0,500 g
water, rice (India), rapeseed oil, salt -
International
Chicken Gyros L, M, G, K, Garlic Yoghurt Sauce L, G, K, Oven Roasted Potatoes L, M, G, K, VEG,,
Chicken Gyros L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 159,210 kcal
Energy, kJ: 659,670 kJ
Fat: 11,680 g
Fatty acids, saturated: 2,090 g
Carbohydrate, available: 4,250 g
Sugars, total: 2,520 g
Protein: 7,920 g
Salt: 1,000 g
Chicken kebab (Finland), sweet pepper, Metro Red onion peeled 5kg, rapeseed oil, kale, paprika powder, salt, seasoning paste, black pepper Garlic Yoghurt Sauce L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 68,830 kcal
Energy, kJ: 290,940 kJ
Fat: 2,410 g
Fatty acids, saturated: 1,440 g
Carbohydrate, available: 6,980 g
Sugars, total: 6,760 g
Protein: 4,150 g
Salt: 0,680 g
natural yoghurt (MILK), caster sugar, crushed garlic, salt Oven Roasted Potatoes L, M, G, K, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 97,300 kcal
Energy, kJ: 405,740 kJ
Fat: 2,200 g
Fatty acids, saturated: 0,170 g
Carbohydrate, available: 16,150 g
Sugars, total: 0,630 g
Protein: 1,960 g
Salt: 0,250 g
potato, rapeseed oil, salt, parsley -
Soup
Sweet Corn Soup L, G, KSweet Corn Soup L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 69,100 kcal
Energy, kJ: 289,010 kJ
Fat: 2,160 g
Fatty acids, saturated: 0,230 g
Carbohydrate, available: 10,230 g
Sugars, total: 2,010 g
Protein: 1,990 g
Salt: 0,470 g
water, potato (SULFUR), Corn, lactose free cooking cream (MILK), onion, chili sauce, caster sugar, salt, garlic, rapeseed oil -
DessErts
Dessert SelectionDessert Selection Ravintoarvot / 100 g Dessert Selection
tue 12.12.2023
-
Greens
Selection of Salads and Home Made BreadSelection of Salads and Home Made Bread Ravintoarvot / 100 g Selection of Salads and Home Made Bread -
Vital
Hungarian Cabbage Casserole L, G, KHungarian Cabbage Casserole L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 131,610 kcal
Energy, kJ: 545,420 kJ
Fat: 9,150 g
Fatty acids, saturated: 4,010 g
Carbohydrate, available: 7,100 g
Sugars, total: 5,580 g
Protein: 3,890 g
Salt: 0,630 g
Cabbage, sour cream (MILK), sweet pepper, onion, lactose free cooking cream (MILK), pea (Estonia), rapeseed oil, syrup, salt, marjoram, black pepper -
International
Baked Flounder with Crispy Rye Crust L, K, Tartare Sauce L, M, G, S, Steamed Broccoli L, M, G, K, VEG,,
, Pepper flavored Roasted Potatoes L, M, G, K, VEG
Baked Flounder with Crispy Rye Crust L, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 155,070 kcal
Energy, kJ: 649,010 kJ
Fat: 5,720 g
Fatty acids, saturated: 2,670 g
Carbohydrate, available: 6,000 g
Sugars, total: 0,300 g
Protein: 18,960 g
Salt: 1,010 g
Flounder fillet (FISH), panko breadcrumbs (RYE, GLUTEN), butter (MILK), dill, salt, white pepper May contain: Sesame Tartare Sauce L, M, G, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 466,710 kcal
Energy, kJ: 1911,760 kJ
Fat: 46,620 g
Fatty acids, saturated: 3,610 g
Carbohydrate, available: 9,850 g
Sugars, total: 8,870 g
Protein: 0,890 g
Salt: 1,150 g
mayonnaise (EGG), tartar pickles, mustard (MUSTARD), horseradish paste (SULFUR), salt Steamed Broccoli L, M, G, K, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 69,660 kcal
Energy, kJ: 289,110 kJ
Fat: 4,140 g
Fatty acids, saturated: 0,320 g
Carbohydrate, available: 1,790 g
Sugars, total: 1,630 g
Protein: 4,190 g
Salt: 0,250 g
broccoli, rapeseed oil, salt, white pepper Pepper flavored Roasted Potatoes L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 112,540 kcal
Energy, kJ: 468,020 kJ
Fat: 4,520 g
Fatty acids, saturated: 0,330 g
Carbohydrate, available: 14,930 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,840 g
Salt: 0,360 g
potato, rapeseed oil, salt, paprika powder -
Soup
Vegetable Borsch Soup L, M, G, K, VEG,, Sour cream L, G, K
Vegetable Borsch Soup L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 35,720 kcal
Energy, kJ: 149,060 kJ
Fat: 1,290 g
Fatty acids, saturated: 0,140 g
Carbohydrate, available: 4,380 g
Sugars, total: 4,040 g
Protein: 0,710 g
Salt: 0,490 g
water, beetroot, Cabbage, carrot, onion, parsnip, rapeseed oil, vinegar, pureed tomatoes, caster sugar, parsley, salt, allspice, black pepper, thyme, Bay leaf Sour cream L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 397,000 kcal
Energy, kJ: 1635,000 kJ
Fat: 42,000 g
Fatty acids, saturated: 25,000 g
Carbohydrate, available: 2,200 g
Sugars, total: 2,200 g
Protein: 2,000 g
Salt: 0,070 g
sour cream (pasteurised CREAM, starter culture) -
DessErts
Dessert SelectionDessert Selection Ravintoarvot / 100 g Dessert Selection
wed 13.12.2023
-
Greens
Selection of Salads and Home Made BreadSelection of Salads and Home Made Bread Ravintoarvot / 100 g Selection of Salads and Home Made Bread -
Vital
Crispy Falafel L, M, K, S, VEG, Tzatsiki L, G, K, Honey Glazed Root Vegetables L, M, G, K,,
Crispy Falafel L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 269,790 kcal
Energy, kJ: 1128,130 kJ
Fat: 13,540 g
Fatty acids, saturated: 0,940 g
Carbohydrate, available: 27,080 g
Sugars, total: 2,710 g
Protein: 7,920 g
Salt: 1,350 g
falafel-vegetable balls (WHEAT, GLUTEN, CELERY) Tzatsiki L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 109,700 kcal
Energy, kJ: 455,260 kJ
Fat: 9,190 g
Fatty acids, saturated: 4,160 g
Carbohydrate, available: 3,260 g
Sugars, total: 3,200 g
Protein: 2,630 g
Salt: 0,670 g
turkish yoghurt (MILK), cucumber, olive oil, white wine vinegar, garlic, salt, black pepper Honey Glazed Root Vegetables L, M, G, K, ,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 86,380 kcal
Energy, kJ: 359,150 kJ
Fat: 3,760 g
Fatty acids, saturated: 0,400 g
Carbohydrate, available: 10,190 g
Sugars, total: 8,820 g
Protein: 0,940 g
Salt: 0,330 g
carrot, swede , parsnip, honey, rapeseed oil, salt, thyme -
International
Turkey Carbonara L, KTurkey Carbonara L, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 166,290 kcal
Energy, kJ: 692,040 kJ
Fat: 10,630 g
Fatty acids, saturated: 2,960 g
Carbohydrate, available: 5,570 g
Sugars, total: 1,690 g
Protein: 11,590 g
Salt: 0,850 g
Turkey strips, onion, water, bacon, lactose free cooking cream (MILK), wheat flour (WHEAT, GLUTEN), parsley, salt, black pepper -
Soup
Creamy Sweet Potato and Jalapeno Soup L, G, KCreamy Sweet Potato and Jalapeno Soup L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 54,420 kcal
Energy, kJ: 227,960 kJ
Fat: 2,240 g
Fatty acids, saturated: 0,230 g
Carbohydrate, available: 7,070 g
Sugars, total: 2,640 g
Protein: 0,930 g
Salt: 0,880 g
water, sweet potato, bite (Spain), lactose free cooking cream (MILK), carrot (Finland), potato (SULFUR) (Finland), onion (Poland), Jalapeño, vegetable stock powder, salt -
DessErts
Dessert SelectionDessert Selection Ravintoarvot / 100 g Dessert Selection
thu 14.12.2023
-
Greens
Selection of Salads and Home Made BreadSelection of Salads and Home Made Bread Ravintoarvot / 100 g Selection of Salads and Home Made Bread -
Vital
Tofu Satay with Vegetables L, M, G, K, VEG,, Basmati Rice L, M, G, K, VEG
Tofu Satay with Vegetables L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 127,600 kcal
Energy, kJ: 538,860 kJ
Fat: 8,030 g
Fatty acids, saturated: 2,160 g
Carbohydrate, available: 5,530 g
Sugars, total: 2,180 g
Protein: 8,020 g
Salt: 0,620 g
tofu organic (SOY), water, carrot, Corn, Coconut milk, sugar snap peas, salted nuts (PEANUT), onion, rapeseed oil, brown sugar, soy sauce (SOY), cornstarch, crushed garlic, Herbafrost Ginger cube 1 kg frozen, chili, Cilantro, lime juice (SULFUR), vegetable stock powder, salt, tumeric May contain: Nut Basmati Rice L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 130,680 kcal
Energy, kJ: 553,390 kJ
Fat: 1,670 g
Fatty acids, saturated: 0,160 g
Carbohydrate, available: 25,800 g
Sugars, total: 0,070 g
Protein: 2,840 g
Salt: 0,500 g
water, rice (India), rapeseed oil, salt -
International
Rainbow Trout Patties L, M, G,,
, Sour Cream Sauce with Mustard and Dill L, G, S, Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
, Steamed Broccoli L, M, G, K, S, VEG,
,
Rainbow Trout Patties L, M, G, ,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 152,200 kcal
Energy, kJ: 626,100 kJ
Fat: 5,450 g
Fatty acids, saturated: 1,110 g
Carbohydrate, available: 10,490 g
Sugars, total: 0,770 g
Protein: 14,130 g
Salt: 0,840 g
salmon (FISH), pollock, water, Whole egg pulp (EGG), potato mash ingredient, onion, dill, cornstarch, salt, lemon juice, paprika powder, lemon-lime pepper, white pepper Sour Cream Sauce with Mustard and Dill L, G, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 149,090 kcal
Energy, kJ: 618,230 kJ
Fat: 11,470 g
Fatty acids, saturated: 4,750 g
Carbohydrate, available: 8,070 g
Sugars, total: 7,320 g
Protein: 2,720 g
Salt: 0,750 g
lactose free sour cream (MILK), mayonnaise (EGG, MUSTARD), mustard (MUSTARD), dill, caster sugar, salt, white pepper Potatoes L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 75,350 kcal
Energy, kJ: 315,260 kJ
Fat: 0,110 g
Fatty acids, saturated: 0,030 g
Carbohydrate, available: 15,500 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,880 g
Salt: 0,000 g
potato Steamed Broccoli L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 20,570 kcal
Energy, kJ: 123,430 kJ
Fat: 0,410 g
Fatty acids, saturated: 0,100 g
Carbohydrate, available: 4,830 g
Sugars, total: 1,530 g
Protein: 2,780 g
Salt: 0,010 g
broccoli (Poland) -
Soup
Creamy Green Pea Soup L, G, KCreamy Green Pea Soup L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 60,650 kcal
Energy, kJ: 252,300 kJ
Fat: 2,600 g
Fatty acids, saturated: 0,280 g
Carbohydrate, available: 6,600 g
Sugars, total: 1,840 g
Protein: 1,880 g
Salt: 0,580 g
water, pea, potato (SULFUR), lactose free cooking cream (MILK), onion, vegetable stock powder, garlic, lemon juice, seasoning paste, salt, white pepper -
DessErts
Pancake L, S, Whipped Cream L, G, K, Strawberry Jam L, M, G, K, S, VEGPancake L, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 205,060 kcal
Energy, kJ: 855,860 kJ
Fat: 7,640 g
Fatty acids, saturated: 1,400 g
Carbohydrate, available: 25,190 g
Sugars, total: 5,000 g
Protein: 7,910 g
Salt: 0,610 g
semi-skimmed lactose free milk (MILK), wheat flour (WHEAT, GLUTEN), Whole egg pulp (EGG), rapeseed oil, caster sugar, vanillin sugar, salt Whipped Cream L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 307,060 kcal
Energy, kJ: 1286,480 kJ
Fat: 30,000 g
Fatty acids, saturated: 28,000 g
Carbohydrate, available: 5,900 g
Sugars, total: 4,500 g
Protein: 1,800 g
Salt: 0,090 g
vegetable fat blend (MILK, SOY), caster sugar, vanillin sugar Strawberry Jam L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 139,640 kcal
Energy, kJ: 591,110 kJ
Fat: 0,420 g
Fatty acids, saturated: 0,070 g
Carbohydrate, available: 32,890 g
Sugars, total: 32,330 g
Protein: 0,500 g
Salt: 0,030 g
strawberry, sugar, water
fri 15.12.2023
-
Greens
Selection of Salads and Home Made BreadSelection of Salads and Home Made Bread Ravintoarvot / 100 g Selection of Salads and Home Made Bread -
Vital
Feta and Spinach PastaFeta and Spinach Pasta Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 153,950 kcal
Energy, kJ: 645,930 kJ
Fat: 7,420 g
Fatty acids, saturated: 3,270 g
Carbohydrate, available: 15,320 g
Sugars, total: 0,870 g
Protein: 6,270 g
Salt: 0,860 g
water, penne pasta (EGG, WHEAT, GLUTEN), Feta cheese (MILK), lactose free cooking cream (MILK), spinach, onion, rapeseed oil, wheat flour (WHEAT, GLUTEN), salt, vegetable stock powder, five pepper -
International
Creamy Cider Chicken L, G, K,, Roasted Pumpkin and Potato with Rosemary L, M, G, K, Aioli L, M, G
Creamy Cider Chicken L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 143,770 kcal
Energy, kJ: 598,010 kJ
Fat: 9,270 g
Fatty acids, saturated: 1,130 g
Carbohydrate, available: 2,960 g
Sugars, total: 1,850 g
Protein: 11,570 g
Salt: 1,370 g
boneless & skinless chicken thigh (Finland), carrot, water, lactose free cooking cream (MILK), Metro Red onion peeled 5kg, champignon, celery, rapeseed oil, apple, apple juice concentrate, onion, chicken stock powder, salt, cornstarch, Bama Baby spinach 200g, garlic, black pepper Roasted Pumpkin and Potato with Rosemary L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 75,820 kcal
Energy, kJ: 315,840 kJ
Fat: 2,340 g
Fatty acids, saturated: 0,180 g
Carbohydrate, available: 11,470 g
Sugars, total: 0,830 g
Protein: 1,350 g
Salt: 1,260 g
potato wedges, BUTTERNUT 10KG ES 1CL, rapeseed oil, salt, lemon juice, caster sugar, rosemary Aioli L, M, G Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 715,240 kcal
Energy, kJ: 2921,870 kJ
Fat: 77,010 g
Fatty acids, saturated: 6,000 g
Carbohydrate, available: 1,810 g
Sugars, total: 1,790 g
Protein: 1,190 g
Salt: 1,790 g
mayonnaise (EGG), garlic, lemon juice, salt -
Soup
Thai Noodle Soup with Organic Tofu L, MThai Noodle Soup with Organic Tofu L, M Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 89,740 kcal
Energy, kJ: 375,850 kJ
Fat: 5,110 g
Fatty acids, saturated: 3,010 g
Carbohydrate, available: 7,990 g
Sugars, total: 3,050 g
Protein: 2,150 g
Salt: 0,610 g
water, Coconut milk, grated carrot, Cabbage, water chestnut, sugar snap peas, tofu organic (SOY), noodle (EGG, WHEAT, GLUTEN), Ravifruit 1kg Lime puree 90%, frozen, curry paste, rapeseed oil, caster sugar, soy sauce (SOY), garlic, Herbafrost Ginger cube 1 kg frozen, salt, Cilantro, seasoning paste -
DessErts
Ice Cream Bar KIce Cream Bar K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 202,930 kcal
Energy, kJ: 850,680 kJ
Fat: 7,750 g
Fatty acids, saturated: 4,290 g
Carbohydrate, available: 31,490 g
Sugars, total: 21,090 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,150 g
Vanilla ice cream (MILK), strawberry jam, berry mix waffel (WHEAT, GLUTEN), Fazer Tyrkisk Peber Hot & Sour salted liquorie fruit loose candy 2.2kg, Fazer Ässä Hedelmä pick&mix candy 2,2kg (WHEAT, GLUTEN), Fazer Ässä Missä X 180g sour fruit flavoured and liquorice candy bag (WHEAT, GLUTEN), Malaco Helmix pick&mix candy 2kg, Malaco Kanolds gräddkola pick&mix candy 2 kg (MILK, SOY), Malaco Salmiakkitassu pick&mix candy 2kg, Nic Cocoa sprikles 1kg, Nic Milk chocolate (44%) crocant 1kg (MILK), Nic Mini marshmellows 500g (SULFUR), Texas Popcorn 60g, Toms Noitapilli salty liquorice candy 1,9kg (WHEAT, GLUTEN) Contains: Milk, Egg, Wheat, Gluten, Hazelnut May contain: Nut
Parhaat pikkujoulut varataan nyt!
Tiesithän, että ravintolassamme on mahdollista järjestää ikimuistoisia pikkujouluja ja muita yksityistilaisuuksia.
Kerää työ- tai kaveriporukka kasaan ja tulkaa nauttimaan maistuvasta ruoasta ja mukavasta tunnelmasta!
Ota meihin yhteyttä sähköpostitse, ja pyydä tarjous.
JOULUKUUSSA HERKUTELLAAN
Joulutortut myynnissä ravintolassamme koko
joulukuun ajan.
Helpota myös joulukiireitäsi tilaamalla meillä tehdyt ihanat herkut joulupöytääsi!
Aukioloajat
Olemme avoinna arkisin ma-to klo 7.30-14.30.
Perjantaisin klo 7.30-14.00.
Aamiainen on tarjolla 1.8. alkaen arkisin klo 7.15-10.00 ja viikonloppuisin klo 8.00-11.00.
Lounasta tarjolla arkisin klo 10.30-13.30.
Lämpimästi tervetuloa !
We are open on weekdays from Monday to Thursday from 7:30 a.m. to 2:30 p.m. Fridays from 7:30 a.m. to 2:00 p.m.
Breakfast is available on August 1. from 7:15 to 10:00 on weekdays and 8:00 to 11:00 on weekends.
OPENING HOURS:
Monday-Thursday 7.30am-2.30pm
Friday 7.30am-2pm
Breakfast 7.30am-10am
Lunch 10.30am-1.30pm
Ravintolan yhteystiedot
= sydänystävällinen, hjärtvänlig, low on salt and fat
= ilmastoystävällinen, klimatvänlig, climate friendly
- L = laktoositon, laktosfri, lactose-free
- M = maidoton, mjölkfri, dairy free
- G = gluteeniton, glutenfri, gluten-free
- K = Kananmunaton, utan ägg, egg-free
- S = sianlihaton, utan griskött, pork free
- VEG = vegaaninen, vegansk, vegan
Hinnat
Buffetlounas 12,70 e
Bistron annokset alkaen 15,90 e
Aamiaisbuffet 9,80 e
Sisältää mm. kahvi / tee, tuoremehu, keitetyt kananmunat, leivät, juustot ja leikkeleet, puuro- ja rahkabaari
Pidätämme oikeuden muutoksiin. Tarkemmat tiedot allergeeneista löytyy ravintolasta.
Prices
Buffet Lunch 12,70 e
Bistro dishes from 15,90 e
Breakfast buffet 9,80 e
Includes coffee/tea, fresh juice, boiled eggs, breads, cheeses and cold cuts, porridge and curd bar, etc.
We reserve the right to make changes.
For more information about allergens please ask our staff for more information.
Ravintola Well 7
Ravintola Well 7 on vihreä, vireä ja vastuullinen ravintola, joka on ajassa kiinni, tekee ruokansa käsityönä ja palvelee asiakkaansa suurella sydämellä. Viihtyisään ravintolaan on aina helppo tulla ja siellä on hyvä olla. Ravintolamme sijaitsee Swing House Campuksessa Keilaniemessä, samassa rakennuksessa Heymo 1 by Sokos Hotels kanssa.
Ravintola tarjoaa monipuolisia ravintolapalveluita aamusta iltapäivään. Meillä nautit monipuolisesta aamiaisbuffetista, sesonginmukaisesta ja herkullisesta lounaasta, kahvilan antimista sekä virkistävistä välipaloista.
Kokous-, juhla- ja tilaustarjoilut suunnitellaan yhdessä asiakkaiden tarpeiden mukaan. Järjestämme tilaisuutesi vankalla ammattitaidolla. Ravintolassamme on anniskeluoikeudet.
Ravintoa parhaista raaka-aineista
Ravintola Well 7 on tarjoaa ravintorikasta, maukasta ja hyvinvointia tukevaa ruokaa. Meille ruoka ei ole vain polttoainetta vaan se on tarkasti harkittu, vastuullinen kestävän kehityksen tuote, joka maistuu, tuoksuu ja on ravitsemuksellisesti laadukasta.
Lounaaseen kuuluu monipuolinen alkupalapöytä, joka sisältää erilaisia salaatteja ja salaatinkastikkeita, höyryävän herkullinen keitto, kaksi lämmintä ruokaa sekä makoisa päivän jälkiruoka. Kokonaisuuden kruunaa ravintolan oman leipomon tuore leipä.
Monipuolisen aamiasbuffetin voit nauttia rauhassa ravintolasalissa, tai napata aamiaisen mukaasi. Aamiaisessa kauden parhaat raaka-aineet ovat aina hyvin edustettuina.
Kahvilasta löytyvät lisäksi smoothiet, ruokaisat sandwichit ja täytetyt patongit, jotka sopivat niin kevyeksi lounaaksi kuin välipalaksikin.
Kokoustarjoiluissa huomioidaan vuodenajat ja kauden erikoisuudet. Voit myös valita nopeasti kahvilasta mukaan napattavan kokouskorin, joka on helppo ja vaivaton kokousten virkistäjä.
Juhlien ja edustustilaisuuksien herkulliset tuotteet syntyvät keittiössämme ammattitaitoisen henkilökunnan valmistamana. Asiakkaan toiveisiin perustuen voimme suunnitella edustarjoilut aina tarpeen mukaan liikelounaista suurempiin illallisbuffetteihin.
Restaurant Well 7
Well 7 is a green and vibrant restaurant that stays in touch with the times and serves homemade food. It is easy to arrive and feel good in a cosy restaurant. Our restaurant is located in the Swing House Campus in Keilaniemi Espoo in the same building with a hotel Heymo 1 by Sokos Hotels.
The restaurant offers a wide range of dining options from morning to afternoon. You can enjoy a varied breakfast, a seasonal and delicious lunch, coffee and refreshing snacks. Meeting and banquet catering is planned together according to the needs of the customer. We organise your event with solid professionalism. Our restaurant has a liquor license.
Food from the best ingredients
Restaurant Well 7 is a restaurant that offers nutritious, tasty and well-being food. For us, food is not just fuel, it is a carefully considered, responsible, sustainable product that tastes, smells and is of high nutritional quality.
Lunch includes a varied starter buffet with a selection of salads and salad dressings, a steaming delicious soup, two hot dishes and a tasty dessert of the day. Freshly baked bread from the restaurant's own bakery tops it all off.
Breakfast buffet can be enjoyed at leisure in the restaurant lounge, or you can grab breakfast to go. The best seasonal ingredients are always well represented at breakfast.
The café also offers smoothies, tasty sandwiches and stuffed baguettes for a light lunch or a snack.
For Meetings and events delicious products are created in our kitchen by our professional staff. Based on the customer's wishes, we can design the catering for your event, from business lunches to larger dinner buffets. You can also choose a quick grab-and-go meeting basket from the café, an easy and effortless refreshment for your meetings.
Aukioloajat
Olemme avoinna arkisin ma-to klo 7.30-14.30.
Perjantaisin klo 7.30-14.00.
Aamiainen on tarjolla 1.8. alkaen arkisin klo 7.15-10.00 ja viikonloppuisin klo 8.00-11.00.
Lounasta tarjolla arkisin klo 10.30-13.30.
Lämpimästi tervetuloa !
We are open on weekdays from Monday to Thursday from 7:30 a.m. to 2:30 p.m. Fridays from 7:30 a.m. to 2:00 p.m.
Breakfast is available on August 1. from 7:15 to 10:00 on weekdays and 8:00 to 11:00 on weekends.
OPENING HOURS:
Monday-Thursday 7.30am-2.30pm
Friday 7.30am-2pm
Breakfast 7.30am-10am
Lunch 10.30am-1.30pm