Ravintolat:
Well 7
Ravintola Well 7 lounaslista
Buffetlounas 13,50 eAamiaisbuffet 10,45 e
Sisältää mm. kahvi / tee, tuoremehu, keitetyt kananmunat, leivät, juustot ja leikkeleet, puuro- ja rahkabaari
Pidätämme oikeuden muutoksiin. Tarkemmat tiedot allergeeneista löytyy ravintolasta.
Prices
Buffet Lunch 13,50 e
Breakfast buffet 10,45 e
Includes coffee/tea, fresh juice, boiled eggs, breads, cheeses and cold cuts, porridge and curd bar, etc.
We reserve the right to make changes.
For more information about allergens please ask our staff for more information.
Well 7
Ruokalista ajalle 22.4 - 26.4.2024
ma 22.4.2024
-
Greens
Monipuolinen alkupalapöytä, joka sisältää erilaisia salaatteja, salaatinkastikkeita ja talon leivätMonipuolinen alkupalapöytä, joka sisältää erilaisia salaatteja, salaatinkastikkeita ja talon leivät Ravintoarvot / 100 g Vaihtelevia tuotteita -
Vital
Ratatouille -kasvishöystöä ja tofua L, M, G, K, VEG, Riisiä L, M, G, K, S, VEGRatatouille -kasvishöystöä ja tofua L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 81,930 kcal
Energia, kJ: 343,270 kJ
Rasva: 5,550 g
josta tyydyttynyttä: 0,760 g
Hiilihydraatit: 4,580 g
josta sokereita: 4,180 g
Proteiini: 2,360 g
Suola: 0,900 g
kesäkurpitsa , munakoiso, paprika, paprika, punainen, tomaattikuutio, tomaattimurska, sipuli, kylmäsavutofu (SOIJA), oliiviöljy, sipulikuutio, Sitruuna, , jodioitu suola, valkosipulikuutio, basilika, mustapippuri , timjami, laakerinlehti Riisiä L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 133,280 kcal
Energia, kJ: 564,530 kJ
Rasva: 1,850 g
josta tyydyttynyttä: 0,220 g
Hiilihydraatit: 26,910 g
josta sokereita: 0,060 g
Proteiini: 2,020 g
Suola: 0,000 g
vesi, pitkäjyväinen riisi, rapsiöljy -
International
Välimerellistä jauhelihakastiketta L, M, G, K, Pennepastaa L, M, Parmesanjuusto G, SVälimerellistä jauhelihakastiketta L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 77,620 kcal
Energia, kJ: 324,130 kJ
Rasva: 3,480 g
josta tyydyttynyttä: 1,510 g
Hiilihydraatit: 4,910 g
josta sokereita: 1,940 g
Proteiini: 5,990 g
Suola: 0,830 g
vesi, naudan jauheliha, paprika, sipuli, tomaattimurska, musta oliivi, maissitärkkelys, tomaattisose, jodioitu suola, valkosipulikuutio, basilika, hienosokeri, oregano, paprikajauhe, mustapippuri Pennepastaa L, M Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 145,510 kcal
Energia, kJ: 615,160 kJ
Rasva: 1,810 g
josta tyydyttynyttä: 0,160 g
Hiilihydraatit: 26,660 g
josta sokereita: 0,830 g
Proteiini: 5,440 g
Suola: 0,350 g
vesi, pasta (MUNA, VEHNÄ, GLUTEENI), rapsiöljy, jodioitu suola Parmesanjuusto G, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 385,000 kcal
Energia, kJ: 1600,000 kJ
Rasva: 29,000 g
josta tyydyttynyttä: 20,000 g
Hiilihydraatit: 0,000 g
josta sokereita: 0,000 g
Proteiini: 31,000 g
Suola: 1,500 g
parmesanjuusto (Lehmän RAAKAMAITO, termisoitu LEHMÄNMAITO, pastöroitu LEHMÄNMAITO, suola 1,5% (voimakassuolainen), juoksete, säilöntäaine: KANANMUNAN lysotsyymi (E1105). Pakattu suojakaasuun.) -
Soup
Vegaanista kasviskeittoa meksikolaisittain L, M, G, K, VEGVegaanista kasviskeittoa meksikolaisittain L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 68,910 kcal
Energia, kJ: 289,060 kJ
Rasva: 1,090 g
josta tyydyttynyttä: 0,090 g
Hiilihydraatit: 10,580 g
josta sokereita: 3,810 g
Proteiini: 2,830 g
Suola: 0,430 g
papu tomaattikastikkeessa (RIKKI), vesi, maissi, kidneypapu, paprika, porkkanasuikale, sipuli, appelsiinimehu, tomaattisose, varsiselleri, lime, sweet chilikastike, hienosokeri, rapsiöljy, taco mausteseos, korianteri, valkosipulimurska, kasvisliemijauhe, chili, mustapippuri -
DessErts
Ravintola Well 7 jälkiruokavalikoimaRavintola Well 7 jälkiruokavalikoima Ravintoarvot / 100 g Vaihtelevia tuotteita
ti 23.4.2024
-
Greens
Monipuolinen alkupalapöytä, joka sisältää erilaisia salaatteja, salaatinkastikkeita ja talon leivätMonipuolinen alkupalapöytä, joka sisältää erilaisia salaatteja, salaatinkastikkeita ja talon leivät Ravintoarvot / 100 g Vaihtelevia tuotteita -
Vital
Pähkinäinen kasviscurry L, M, G, K, , Basmatiriisiä L, M, G, K, VEGPähkinäinen kasviscurry L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 55,850 kcal
Energia, kJ: 235,180 kJ
Rasva: 1,640 g
josta tyydyttynyttä: 0,160 g
Hiilihydraatit: 7,810 g
josta sokereita: 3,550 g
Proteiini: 1,620 g
Suola: 0,730 g
vesi, juureskuutiot, härkäpapu, sipuli, maissitärkkelys, hienosokeri, tomaattisose, rapsiöljy, kasvisliemijauhe, cashewpähkinä (PÄHKINÄ), persilja, babypinaatti, inkivääri, suola, currymausteseos, kurkuma Saattaa sisältää: Maapähkinä Basmatiriisiä L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 124,670 kcal
Energia, kJ: 528,690 kJ
Rasva: 1,000 g
josta tyydyttynyttä: 0,110 g
Hiilihydraatit: 25,800 g
josta sokereita: 0,070 g
Proteiini: 2,830 g
Suola: 0,200 g
vesi, basmatiriisi (Intia), rapsiöljy, jodioitu suola -
International
Turskanseläkettä punaisessa curryssa L, M, G, K, Höyrytettyjä herneitä L, M, G, K, S, VEG, , Basmatiriisiä L, M, G, K, VEGTurskanseläkettä punaisessa curryssa L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 164,120 kcal
Energia, kJ: 684,580 kJ
Rasva: 12,180 g
josta tyydyttynyttä: 5,290 g
Hiilihydraatit: 4,680 g
josta sokereita: 2,020 g
Proteiini: 8,360 g
Suola: 0,810 g
turskaseläke (KALA), kookosmaito, paprika, punainen, porkkana, currytahna, sipuli, punasipuli, rapsiöljy, maissitärkkelys, ruohosipuli, suola Höyrytettyjä herneitä L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 77,140 kcal
Energia, kJ: 318,860 kJ
Rasva: 0,820 g
josta tyydyttynyttä: 0,160 g
Hiilihydraatit: 9,770 g
josta sokereita: 5,450 g
Proteiini: 5,760 g
Suola: 0,000 g
herne Basmatiriisiä L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 124,670 kcal
Energia, kJ: 528,690 kJ
Rasva: 1,000 g
josta tyydyttynyttä: 0,110 g
Hiilihydraatit: 25,800 g
josta sokereita: 0,070 g
Proteiini: 2,830 g
Suola: 0,200 g
vesi, basmatiriisi (Intia), rapsiöljy, jodioitu suola -
Soup
Herkkusienikeittoa L, G, K, S,Herkkusienikeittoa L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 47,770 kcal
Energia, kJ: 196,220 kJ
Rasva: 3,200 g
josta tyydyttynyttä: 0,310 g
Hiilihydraatit: 3,430 g
josta sokereita: 0,760 g
Proteiini: 0,900 g
Suola: 0,400 g
vesi, herkkusieni, kasvirasvasekoite (MAITO), sipuli, maissitärkkelys, kasvisliemijauhe, rapsiöljy -
DessErts
Ravintola Well 7 jälkiruokavalikoimaRavintola Well 7 jälkiruokavalikoima Ravintoarvot / 100 g Vaihtelevia tuotteita
ke 24.4.2024
-
Greens
Monipuolinen alkupalapöytä, joka sisältää erilaisia salaatteja, salaatinkastikkeita ja talon leivätMonipuolinen alkupalapöytä, joka sisältää erilaisia salaatteja, salaatinkastikkeita ja talon leivät Ravintoarvot / 100 g Vaihtelevia tuotteita -
Vital
Talon juurespihvejä L, M, , , Jogurtti-yrttikastiketta L, G, K, , Lempeää maa-artisokkagratiinia L, G, KTalon juurespihvejä L, M, , Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 135,790 kcal
Energia, kJ: 564,470 kJ
Rasva: 6,900 g
josta tyydyttynyttä: 0,820 g
Hiilihydraatit: 12,880 g
josta sokereita: 3,010 g
Proteiini: 4,080 g
Suola: 0,840 g
vesi, porkkana (Suomi), kananmuna (MUNA), palsternakka (Suomi), peruna (RIKKI) (Suomi), korppujauho (VEHNÄ, GLUTEENI), sipuli, rapsiöljy, jodioitu suola, hienosokeri, paprikajauhe, viispippuri, rakuuna Jogurtti-yrttikastiketta L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 75,500 kcal
Energia, kJ: 314,220 kJ
Rasva: 4,370 g
josta tyydyttynyttä: 2,590 g
Hiilihydraatit: 4,090 g
josta sokereita: 4,070 g
Proteiini: 4,000 g
Suola: 0,500 g
maustamaton A+jogurtti (MAITO), jogurtti (MAITO), omenaviinietikka (RIKKI), persilja, ruohosipuli, tilli, jodioitu suola, yrttitarhansekoitus Lempeää maa-artisokkagratiinia L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 111,620 kcal
Energia, kJ: 461,980 kJ
Rasva: 5,480 g
josta tyydyttynyttä: 3,180 g
Hiilihydraatit: 12,250 g
josta sokereita: 1,320 g
Proteiini: 3,400 g
Suola: 0,810 g
peruna, kerma (MAITO), maa-artisokkakuutio, juustoraaste (MAITO), persilja, maissitärkkelys, suola, mustapippuri -
International
Paistettua kanaa Alabama White-kastikkeessa L, M, G, Tomaattipilahvia L, M, G, K, Parsakaalia, punasipulia ja auringonkukansiemeniä L, M, G, KPaistettua kanaa Alabama White-kastikkeessa L, M, G Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 188,970 kcal
Energia, kJ: 787,300 kJ
Rasva: 12,340 g
josta tyydyttynyttä: 2,700 g
Hiilihydraatit: 0,140 g
josta sokereita: 0,130 g
Proteiini: 19,370 g
Suola: 0,620 g
broilerin reisipala, majoneesi (MUNA), sinappi (SINAPPI, RIKKI), piparjuuritahna (RIKKI), Sitruuna, täysmehu, korianteri, valkosipulikuutio, jodioitu suola, cayennepippuri, mustapippuri , paprikajauhe Tomaattipilahvia L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 122,600 kcal
Energia, kJ: 518,790 kJ
Rasva: 2,040 g
josta tyydyttynyttä: 0,230 g
Hiilihydraatit: 23,710 g
josta sokereita: 0,890 g
Proteiini: 1,940 g
Suola: 0,500 g
vesi, pitkäjyväinen riisi, tomaattikuutio, sipuli, rapsiöljy, jodioitu suola, valkosipulikuutio, minttu, mustapippuri Parsakaalia, punasipulia ja auringonkukansiemeniä L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 87,030 kcal
Energia, kJ: 363,420 kJ
Rasva: 4,420 g
josta tyydyttynyttä: 0,400 g
Hiilihydraatit: 3,530 g
josta sokereita: 2,680 g
Proteiini: 5,890 g
Suola: 0,450 g
parsakaali, punasipuli, auringonkukansiemen, rapsiöljy, ruohosipuli, punaviinietikka (RIKKI), suola, hienosokeri, timjami, mustapippuri Saattaa sisältää: Pähkinä, Maapähkinä -
Soup
Hennon savuista paprikasosekeittoa L, G, KHennon savuista paprikasosekeittoa L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 62,520 kcal
Energia, kJ: 258,030 kJ
Rasva: 2,910 g
josta tyydyttynyttä: 0,600 g
Hiilihydraatit: 7,290 g
josta sokereita: 6,390 g
Proteiini: 1,050 g
Suola: 0,600 g
vesi, paprika, porkkana, kasvirasvasekoite (MAITO), tomaattisose, hienosokeri, basilika, persilja, valkosipulimurska, kasvisliemijauhe, rapsiöljy, voi (MAITO), sipuli, punaviinietikka (RIKKI), savupaprikajauhe, suola -
DessErts
Ravintola Well 7 jälkiruokavalikoimaRavintola Well 7 jälkiruokavalikoima Ravintoarvot / 100 g Vaihtelevia tuotteita
to 25.4.2024
-
Greens
Monipuolinen alkupalapöytä, joka sisältää erilaisia salaatteja, salaatinkastikkeita ja talon leivätMonipuolinen alkupalapöytä, joka sisältää erilaisia salaatteja, salaatinkastikkeita ja talon leivät Ravintoarvot / 100 g Vaihtelevia tuotteita -
Vital
Bulgur-kikherne paellaa L, M, K, VEG, , Minttu-kermaviilikastiketta L, G, K, SBulgur-kikherne paellaa L, M, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 92,520 kcal
Energia, kJ: 384,520 kJ
Rasva: 1,800 g
josta tyydyttynyttä: 0,160 g
Hiilihydraatit: 15,190 g
josta sokereita: 2,210 g
Proteiini: 3,170 g
Suola: 0,670 g
vesi, bulgur (GLUTEENI), kikherne, porkkana, sipuli, maissi, paprika, punainen, paprika, vihreä paprika, rapsiöljy, hienosokeri, valkosipulikuutio, jodioitu suola, kasvisliemijauhe, mausteseos, korianteri, currymausteseos, juustokumina Minttu-kermaviilikastiketta L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 119,970 kcal
Energia, kJ: 496,060 kJ
Rasva: 10,000 g
josta tyydyttynyttä: 5,900 g
Hiilihydraatit: 3,740 g
josta sokereita: 3,740 g
Proteiini: 3,000 g
Suola: 0,490 g
kermaviili (MAITO), Sitruuna, täysmehu, jodioitu suola, minttu -
International
Tonnikalalasagnea LTonnikalalasagnea L Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 127,680 kcal
Energia, kJ: 533,200 kJ
Rasva: 5,340 g
josta tyydyttynyttä: 1,430 g
Hiilihydraatit: 10,450 g
josta sokereita: 1,580 g
Proteiini: 8,790 g
Suola: 0,750 g
vesi, tonnikala (KALA), lasagne (VEHNÄ, GLUTEENI), sipuli, sulatejuusto (MAITO), tomaattisose, porkkana, paprika, punainen, vehnäjauho (VEHNÄ, GLUTEENI), juustoraaste (MAITO), purjosipulI, rapsiöljy, tomaattikuutio, tilli, jodioitu suola, kalaliemijauhe (KALA), valkosipulikuutio, mustapippuri Saattaa sisältää: Muna, Äyriäinen, Sinappi, Nilviäiset, Soija -
Soup
Tomaatti-vuohenjuustokeittoa G, KTomaatti-vuohenjuustokeittoa G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 81,210 kcal
Energia, kJ: 336,630 kJ
Rasva: 5,490 g
josta tyydyttynyttä: 2,300 g
Hiilihydraatit: 4,150 g
josta sokereita: 2,810 g
Proteiini: 3,470 g
Suola: 0,600 g
tomaattimurska, vesi, tomaattikuutio, vuohenjuusto (MAITO), kasvirasvasekoite (MAITO), sipuli, tomaattisose, rapsiöljy, maissitärkkelys, basilika, hienosokeri, jodioitu suola, mustapippuri -
DessErts
Pannukakkua L, S, Mansikkahilloa L, M, G, K, S, VEG, Kermavaahtoa L, G, K, SPannukakkua L, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 205,060 kcal
Energia, kJ: 855,860 kJ
Rasva: 7,640 g
josta tyydyttynyttä: 1,400 g
Hiilihydraatit: 25,190 g
josta sokereita: 5,000 g
Proteiini: 7,910 g
Suola: 0,610 g
kevyt maitojuoma (MAITO), vehnäjauho (VEHNÄ, GLUTEENI), kananmuna (MUNA), rapsiöljy, hienosokeri, vanilliinisokeri, jodioitu suola Mansikkahilloa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 139,640 kcal
Energia, kJ: 591,110 kJ
Rasva: 0,420 g
josta tyydyttynyttä: 0,070 g
Hiilihydraatit: 32,890 g
josta sokereita: 32,330 g
Proteiini: 0,500 g
Suola: 0,030 g
mansikka, sokeri, vesi Kermavaahtoa L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 371,060 kcal
Energia, kJ: 1530,480 kJ
Rasva: 38,000 g
josta tyydyttynyttä: 22,000 g
Hiilihydraatit: 5,300 g
josta sokereita: 5,300 g
Proteiini: 2,000 g
Suola: 0,070 g
vispikerma (MAITO), hienosokeri, vanilliinisokeri
pe 26.4.2024
-
Greens
Monipuolinen alkupalapöytä, joka sisältää erilaisia salaatteja, salaatinkastikkeita ja talon leivätMonipuolinen alkupalapöytä, joka sisältää erilaisia salaatteja, salaatinkastikkeita ja talon leivät Ravintoarvot / 100 g Vaihtelevia tuotteita -
Vital
Mureaa vegekebabia tulisessa tomaattikastikkeessa L, M, G, K, VEG, , , Lohkoperunoita L, M, G, K, S, VEG,Mureaa vegekebabia tulisessa tomaattikastikkeessa L, M, G, K, VEG, , Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 121,090 kcal
Energia, kJ: 504,640 kJ
Rasva: 6,160 g
josta tyydyttynyttä: 0,550 g
Hiilihydraatit: 5,620 g
josta sokereita: 4,450 g
Proteiini: 8,990 g
Suola: 1,410 g
vegan lastu , tomaattimurska, vesi, paprika, sipuli, tomaattisose, rapsiöljy, hienosokeri, valkosipulimurska, kasvisliemijauhe, chili Lohkoperunoita L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 92,090 kcal
Energia, kJ: 384,930 kJ
Rasva: 0,710 g
josta tyydyttynyttä: 0,070 g
Hiilihydraatit: 17,870 g
josta sokereita: 0,690 g
Proteiini: 2,170 g
Suola: 0,330 g
peruna, rapsiöljy, jodioitu suola, persilja, valkopippuri -
International
Broilerburritoksia L, K, Smetana L, G, K, Z L, M, G, K, S, VEG, Juustoraasteseos L, G, K, Jalapeno L, M, G, KBroilerburritoksia L, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 154,950 kcal
Energia, kJ: 652,600 kJ
Rasva: 3,500 g
josta tyydyttynyttä: 0,670 g
Hiilihydraatit: 20,730 g
josta sokereita: 3,230 g
Proteiini: 9,220 g
Suola: 0,840 g
vehnätortilla (GLUTEENI), broilerin fileesuikale, vesi, maissi, porkkana, paprika, sipuli, tomaattisose, juustoraaste (MAITO), vehnäjauho (VEHNÄ, GLUTEENI), valkosipulikuutio, soijakastike (SOIJA), rapsiöljy, paprikajauhe, fariinisokeri, jodioitu suola, chili mausteseos, viispippuri, cayennepippuri Smetana L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 397,000 kcal
Energia, kJ: 1635,000 kJ
Rasva: 42,000 g
josta tyydyttynyttä: 25,000 g
Hiilihydraatit: 2,200 g
josta sokereita: 2,200 g
Proteiini: 2,000 g
Suola: 0,070 g
smetana (pastöroitu KERMA, hapate.) Z L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 37,170 kcal
Energia, kJ: 155,520 kJ
Rasva: 0,260 g
josta tyydyttynyttä: 0,030 g
Hiilihydraatit: 6,480 g
josta sokereita: 5,150 g
Proteiini: 1,190 g
Suola: 1,530 g
Z Juustoraasteseos L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 342,000 kcal
Energia, kJ: 1422,000 kJ
Rasva: 25,000 g
josta tyydyttynyttä: 15,000 g
Hiilihydraatit: 0,000 g
josta sokereita: 0,000 g
Proteiini: 28,000 g
Suola: 1,000 g
juustoraasteseos (JUUSTO (pastöroitu MAITO, suola, hapate) ja paakkuuntumisenestoaine (E460).) Jalapeno L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 20,000 kcal
Energia, kJ: 83,000 kJ
Rasva: 0,340 g
josta tyydyttynyttä: 0,030 g
Hiilihydraatit: 3,330 g
josta sokereita: 2,840 g
Proteiini: 1,670 g
Suola: 1,630 g
jalapeno (Jalapenoviipale, vesi, viinietikka, suola, sokeri, mausteet (pippuri, laakerinlehti, mäkimeirami).) -
Soup
Pinaattikeittoa L, K, Kananmuna L, M, GPinaattikeittoa L, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 50,490 kcal
Energia, kJ: 209,870 kJ
Rasva: 2,290 g
josta tyydyttynyttä: 1,270 g
Hiilihydraatit: 5,570 g
josta sokereita: 0,460 g
Proteiini: 1,510 g
Suola: 0,590 g
vesi, kerma (MAITO), pinaatti, vehnäjauho (VEHNÄ, GLUTEENI), jodioitu suola, valkopippuri Kananmuna L, M, G Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 134,000 kcal
Energia, kJ: 561,000 kJ
Rasva: 9,200 g
josta tyydyttynyttä: 2,400 g
Hiilihydraatit: 0,300 g
josta sokereita: 0,300 g
Proteiini: 12,600 g
Suola: 0,280 g
kananmuna (Vapaa kanan KANANMUNA (alkuperä Suomi). Pakattu suojakaasuun.) -
DessErts
Well 7 jäätelöbaari runsaine lisukkeineenWell 7 jäätelöbaari runsaine lisukkeineen Ravintoarvot / 100 g Vaihtelevia tuotteita
Well 7
Ruokalista ajalle 22.4 - 26.4.2024
mån 22.4.2024
-
Greens
Monipuolinen alkupalapöytä, joka sisältää erilaisia salaatteja, salaatinkastikkeita ja talon leivätMonipuolinen alkupalapöytä, joka sisältää erilaisia salaatteja, salaatinkastikkeita ja talon leivät Ravintoarvot / 100 g Vaihtelevia tuotteita -
Vital
Ratatouille -grönsaksragu L, M, G, Ä, VEG, Ris L, M, G, Ä, S, VEGRatatouille -grönsaksragu L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 81,930 kcal
Energi, kJ: 343,270 kJ
Fett, totalt: 5,550 g
Fettsyror, mättade: 0,760 g
Kolhydrater, digererbara: 4,580 g
Sockerarter: 4,180 g
Protein: 2,360 g
Salt: 0,900 g
aubergine, krossade tomater, paprika, paprika, tomattärning, zucchini, lök, tofu (SOJA), olivolja, löktärning, citron, salt, vitlökstärning, basilika, svartpeppar, timjam, lagerblad Ris L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 133,280 kcal
Energi, kJ: 564,530 kJ
Fett, totalt: 1,850 g
Fettsyror, mättade: 0,220 g
Kolhydrater, digererbara: 26,910 g
Sockerarter: 0,060 g
Protein: 2,020 g
Salt: 0,000 g
vatten, långkorningt ris, rapsolja -
International
Välimerellistä jauhelihakastiketta L, M, G, Ä, Penne pasta L, M, Parmesanost G, SVälimerellistä jauhelihakastiketta L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 77,620 kcal
Energi, kJ: 324,130 kJ
Fett, totalt: 3,480 g
Fettsyror, mättade: 1,510 g
Kolhydrater, digererbara: 4,910 g
Sockerarter: 1,940 g
Protein: 5,990 g
Salt: 0,830 g
vatten, malen nötkött, paprika, lök, krossade tomater, oliv svart, majsstärkelse, tomatpuré, salt, vitlökstärning, basilika, oregano, strösocker, paprikapulver, svartpeppar Penne pasta L, M Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 145,510 kcal
Energi, kJ: 615,160 kJ
Fett, totalt: 1,810 g
Fettsyror, mättade: 0,160 g
Kolhydrater, digererbara: 26,660 g
Sockerarter: 0,830 g
Protein: 5,440 g
Salt: 0,350 g
vatten, pasta (ÄGG, VETE, GLUTEN), rapsolja, salt Parmesanost G, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 385,000 kcal
Energi, kJ: 1600,000 kJ
Fett, totalt: 29,000 g
Fettsyror, mättade: 20,000 g
Kolhydrater, digererbara: 0,000 g
Sockerarter: 0,000 g
Protein: 31,000 g
Salt: 1,500 g
parmesanost (Rå KOMJÖLK, termiserad KOMJÖLK, pastöriserad KOMJÖLK, salt 1,5% (kraftigt saltat), löpe, konserveringsmedel: lysozym från ÄGG (E1105). Förpackad i en skyddande atmosfär.) -
Soup
Vegaanista kasviskeittoa meksikolaisittain L, M, G, Ä, VEGVegaanista kasviskeittoa meksikolaisittain L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 68,910 kcal
Energi, kJ: 289,060 kJ
Fett, totalt: 1,090 g
Fettsyror, mättade: 0,090 g
Kolhydrater, digererbara: 10,580 g
Sockerarter: 3,810 g
Protein: 2,830 g
Salt: 0,430 g
bönor i tomatsås (SVAVEL), vatten, majs, kidneyböna, paprika, morot, lök, apelsinsaft, tomatpuré, selleri, lime, chilisås, rapsolja, strösocker, kryddblandning, koriander, vitlök, grönsaksbuljongpulver, chili, svartpeppar -
DessErts
Ravintola Well 7 jälkiruokavalikoimaRavintola Well 7 jälkiruokavalikoima Ravintoarvot / 100 g Vaihtelevia tuotteita
tis 23.4.2024
-
Greens
Monipuolinen alkupalapöytä, joka sisältää erilaisia salaatteja, salaatinkastikkeita ja talon leivätMonipuolinen alkupalapöytä, joka sisältää erilaisia salaatteja, salaatinkastikkeita ja talon leivät Ravintoarvot / 100 g Vaihtelevia tuotteita -
Vital
Pähkinäinen kasviscurry L, M, G, Ä, , Basmatiris L, M, G, Ä, VEGPähkinäinen kasviscurry L, M, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 55,850 kcal
Energi, kJ: 235,180 kJ
Fett, totalt: 1,640 g
Fettsyror, mättade: 0,160 g
Kolhydrater, digererbara: 7,810 g
Sockerarter: 3,550 g
Protein: 1,620 g
Salt: 0,730 g
vatten, rotsakstärningar, bondbönor, lök, majsstärkelse, strösocker, tomatpuré, rapsolja, grönsaksbuljongpulver, cashewnötter (NÖT), persilja, Bama Babyspenat 200g, Herbafrost Ingefära kub 1 kg fryst, salt, gurkmeja, kryddblandning Kan innehålla: Jordnöt Basmatiris L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 124,670 kcal
Energi, kJ: 528,690 kJ
Fett, totalt: 1,000 g
Fettsyror, mättade: 0,110 g
Kolhydrater, digererbara: 25,800 g
Sockerarter: 0,070 g
Protein: 2,830 g
Salt: 0,200 g
vatten, basmatiris (Indien), rapsolja, salt -
International
Turskanseläkettä punaisessa curryssa L, M, G, Ä, Kokta ärtor L, M, G, Ä, S, VEG, , Basmatiris L, M, G, Ä, VEGTurskanseläkettä punaisessa curryssa L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 164,120 kcal
Energi, kJ: 684,580 kJ
Fett, totalt: 12,180 g
Fettsyror, mättade: 5,290 g
Kolhydrater, digererbara: 4,680 g
Sockerarter: 2,020 g
Protein: 8,360 g
Salt: 0,810 g
turskaseläke (FISK), kokosmjölk, morot, paprika, currypasta, lök, Metro Rödlök skalad 5kg, rapsolja, majsstärkelse, gräslök, salt Kokta ärtor L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 77,140 kcal
Energi, kJ: 318,860 kJ
Fett, totalt: 0,820 g
Fettsyror, mättade: 0,160 g
Kolhydrater, digererbara: 9,770 g
Sockerarter: 5,450 g
Protein: 5,760 g
Salt: 0,000 g
ärter Basmatiris L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 124,670 kcal
Energi, kJ: 528,690 kJ
Fett, totalt: 1,000 g
Fettsyror, mättade: 0,110 g
Kolhydrater, digererbara: 25,800 g
Sockerarter: 0,070 g
Protein: 2,830 g
Salt: 0,200 g
vatten, basmatiris (Indien), rapsolja, salt -
Soup
Champinjonsoppa L, G, Ä, S,Champinjonsoppa L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 47,770 kcal
Energi, kJ: 196,220 kJ
Fett, totalt: 3,200 g
Fettsyror, mättade: 0,310 g
Kolhydrater, digererbara: 3,430 g
Sockerarter: 0,760 g
Protein: 0,900 g
Salt: 0,400 g
vatten, champinjon, grädde (MJÖLK), lök, majsstärkelse, grönsaksbuljongpulver, rapsolja -
DessErts
Ravintola Well 7 jälkiruokavalikoimaRavintola Well 7 jälkiruokavalikoima Ravintoarvot / 100 g Vaihtelevia tuotteita
ons 24.4.2024
-
Greens
Monipuolinen alkupalapöytä, joka sisältää erilaisia salaatteja, salaatinkastikkeita ja talon leivätMonipuolinen alkupalapöytä, joka sisältää erilaisia salaatteja, salaatinkastikkeita ja talon leivät Ravintoarvot / 100 g Vaihtelevia tuotteita -
Vital
Rotsaksbiffar L, M, , , Yoghurtsås med örter L, G, Ä, , Lempeää maa-artisokkagratiinia L, G, ÄRotsaksbiffar L, M, , Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 135,790 kcal
Energi, kJ: 564,470 kJ
Fett, totalt: 6,900 g
Fettsyror, mättade: 0,820 g
Kolhydrater, digererbara: 12,880 g
Sockerarter: 3,010 g
Protein: 4,080 g
Salt: 0,840 g
vatten, morot (Finland), palsternacka (Finland), ägg (ÄGG), potatis (SVAVEL) (Finland), skorpmjöl (VETE, GLUTEN), lök, rapsolja, salt, strösocker, fempeppar, paprikapulver, dragon Yoghurtsås med örter L, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 75,500 kcal
Energi, kJ: 314,220 kJ
Fett, totalt: 4,370 g
Fettsyror, mättade: 2,590 g
Kolhydrater, digererbara: 4,090 g
Sockerarter: 4,070 g
Protein: 4,000 g
Salt: 0,500 g
yoghurt (MJÖLK), turkish yoghurt (MJÖLK), äppelvinäger (SVAVEL), dill, gräslök, persilja, salt, örtkryddablandning Lempeää maa-artisokkagratiinia L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 111,620 kcal
Energi, kJ: 461,980 kJ
Fett, totalt: 5,480 g
Fettsyror, mättade: 3,180 g
Kolhydrater, digererbara: 12,250 g
Sockerarter: 1,320 g
Protein: 3,400 g
Salt: 0,810 g
potatis, grädde (MJÖLK), jordärtskocka, riven ost (MJÖLK), persilja, majsstärkelse, salt, svartpeppar -
International
Paistettua kanaa Alabama White-kastikkeessa L, M, G, Tomatpilaff L, M, G, Ä, Parsakaalia, punasipulia ja auringonkukansiemeniä L, M, G, ÄPaistettua kanaa Alabama White-kastikkeessa L, M, G Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 188,970 kcal
Energi, kJ: 787,300 kJ
Fett, totalt: 12,340 g
Fettsyror, mättade: 2,700 g
Kolhydrater, digererbara: 0,140 g
Sockerarter: 0,130 g
Protein: 19,370 g
Salt: 0,620 g
Kariniemen Kyckling lårbit utan skinn med ben, majonnäs (ÄGG), senap (SENAP, SVAVEL), pepparrotspasta (SVAVEL), citronjuice, koriander, vitlökstärning, salt, paprikapulver, peppar, svartpeppar Tomatpilaff L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 122,600 kcal
Energi, kJ: 518,790 kJ
Fett, totalt: 2,040 g
Fettsyror, mättade: 0,230 g
Kolhydrater, digererbara: 23,710 g
Sockerarter: 0,890 g
Protein: 1,940 g
Salt: 0,500 g
vatten, långkorningt ris, tomattärning, lök, rapsolja, salt, vitlökstärning, mint, svartpeppar Parsakaalia, punasipulia ja auringonkukansiemeniä L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 87,030 kcal
Energi, kJ: 363,420 kJ
Fett, totalt: 4,420 g
Fettsyror, mättade: 0,400 g
Kolhydrater, digererbara: 3,530 g
Sockerarter: 2,680 g
Protein: 5,890 g
Salt: 0,450 g
broccoli, Metro Rödlök skalad 5kg, frön, gräslök, rapsolja, rödvinsvinäger (SVAVEL), salt, strösocker, Timjanpasta, svartpeppar Kan innehålla: Nöt, Jordnöt -
Soup
Hennon savuista paprikasosekeittoa L, G, ÄHennon savuista paprikasosekeittoa L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 62,520 kcal
Energi, kJ: 258,030 kJ
Fett, totalt: 2,910 g
Fettsyror, mättade: 0,600 g
Kolhydrater, digererbara: 7,290 g
Sockerarter: 6,390 g
Protein: 1,050 g
Salt: 0,600 g
vatten, paprika, morot, grädde (MJÖLK), tomatpuré, strösocker, basilika, persilja, vitlök, grönsaksbuljongpulver, rapsolja, smör (MJÖLK), lök, rödvinsvinäger (SVAVEL), rökt paprikakrydda, salt -
DessErts
Ravintola Well 7 jälkiruokavalikoimaRavintola Well 7 jälkiruokavalikoima Ravintoarvot / 100 g Vaihtelevia tuotteita
tor 25.4.2024
-
Greens
Monipuolinen alkupalapöytä, joka sisältää erilaisia salaatteja, salaatinkastikkeita ja talon leivätMonipuolinen alkupalapöytä, joka sisältää erilaisia salaatteja, salaatinkastikkeita ja talon leivät Ravintoarvot / 100 g Vaihtelevia tuotteita -
Vital
Paella med bulgur och kikärter L, M, Ä, VEG, , Minttu-kermaviilikastiketta L, G, Ä, SPaella med bulgur och kikärter L, M, Ä, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 92,520 kcal
Energi, kJ: 384,520 kJ
Fett, totalt: 1,800 g
Fettsyror, mättade: 0,160 g
Kolhydrater, digererbara: 15,190 g
Sockerarter: 2,210 g
Protein: 3,170 g
Salt: 0,670 g
vatten, bulgur (GLUTEN), kikärt, lök, morot, majs, paprika, grön paprika, paprika, rapsolja, strösocker, vitlökstärning, salt, grönsaksbuljongpulver, kryddblandning, koriander, kryddblandning, kummin Minttu-kermaviilikastiketta L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 119,970 kcal
Energi, kJ: 496,060 kJ
Fett, totalt: 10,000 g
Fettsyror, mättade: 5,900 g
Kolhydrater, digererbara: 3,740 g
Sockerarter: 3,740 g
Protein: 3,000 g
Salt: 0,490 g
gräddfil (MJÖLK), citronjuice, salt, mint -
International
Tonfisklasagne LTonfisklasagne L Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 127,680 kcal
Energi, kJ: 533,200 kJ
Fett, totalt: 5,340 g
Fettsyror, mättade: 1,430 g
Kolhydrater, digererbara: 10,450 g
Sockerarter: 1,580 g
Protein: 8,790 g
Salt: 0,750 g
vatten, tonfiskbit (FISK), lasagne (VETE, GLUTEN), lök, smältost (MJÖLK), tomatpuré, morot, paprika, vetemjöl (VETE, GLUTEN), ost (MJÖLK), purjolöksbitar, rapsolja, tomattärning, dill, salt, fiskbuljongpulver (FISK), vitlökstärning, svartpeppar Kan innehålla: Ägg, Skaldjur, Senap, Blötdjur, Soja -
Soup
Tomat och getostsoppa G, ÄTomat och getostsoppa G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 81,210 kcal
Energi, kJ: 336,630 kJ
Fett, totalt: 5,490 g
Fettsyror, mättade: 2,300 g
Kolhydrater, digererbara: 4,150 g
Sockerarter: 2,810 g
Protein: 3,470 g
Salt: 0,600 g
krossade tomater, vatten, tomattärning, getost (MJÖLK), grädde (MJÖLK), lök, tomatpuré, rapsolja, majsstärkelse, basilika, strösocker, salt, svartpeppar -
DessErts
Pannkaka L, S, Mansikkahilloa L, M, G, Ä, S, VEG, Kermavaahtoa L, G, Ä, SPannkaka L, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 205,060 kcal
Energi, kJ: 855,860 kJ
Fett, totalt: 7,640 g
Fettsyror, mättade: 1,400 g
Kolhydrater, digererbara: 25,190 g
Sockerarter: 5,000 g
Protein: 7,910 g
Salt: 0,610 g
maitojuoma (MJÖLK), vetemjöl (VETE, GLUTEN), ägg (ÄGG), rapsolja, strösocker, vanillinsocker, salt Mansikkahilloa L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 139,640 kcal
Energi, kJ: 591,110 kJ
Fett, totalt: 0,420 g
Fettsyror, mättade: 0,070 g
Kolhydrater, digererbara: 32,890 g
Sockerarter: 32,330 g
Protein: 0,500 g
Salt: 0,030 g
jordgubb, socker, vatten Kermavaahtoa L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 371,060 kcal
Energi, kJ: 1530,480 kJ
Fett, totalt: 38,000 g
Fettsyror, mättade: 22,000 g
Kolhydrater, digererbara: 5,300 g
Sockerarter: 5,300 g
Protein: 2,000 g
Salt: 0,070 g
vispgrädde (MJÖLK), strösocker, vanillinsocker
fre 26.4.2024
-
Greens
Monipuolinen alkupalapöytä, joka sisältää erilaisia salaatteja, salaatinkastikkeita ja talon leivätMonipuolinen alkupalapöytä, joka sisältää erilaisia salaatteja, salaatinkastikkeita ja talon leivät Ravintoarvot / 100 g Vaihtelevia tuotteita -
Vital
Mureaa vegekebabia tulisessa tomaattikastikkeessa L, M, G, Ä, VEG, , , Klyftpotatis L, M, G, Ä, S, VEG,Mureaa vegekebabia tulisessa tomaattikastikkeessa L, M, G, Ä, VEG, , Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 121,090 kcal
Energi, kJ: 504,640 kJ
Fett, totalt: 6,160 g
Fettsyror, mättade: 0,550 g
Kolhydrater, digererbara: 5,620 g
Sockerarter: 4,450 g
Protein: 8,990 g
Salt: 1,410 g
Atria Mör Rostad Vegan lösfryst 1,5kg, krossade tomater, vatten, paprika, lök, tomatpuré, rapsolja, strösocker, vitlök, grönsaksbuljongpulver, chili Klyftpotatis L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 92,090 kcal
Energi, kJ: 384,930 kJ
Fett, totalt: 0,710 g
Fettsyror, mättade: 0,070 g
Kolhydrater, digererbara: 17,870 g
Sockerarter: 0,690 g
Protein: 2,170 g
Salt: 0,330 g
potatis, rapsolja, salt, persilja, vitpeppar -
International
Burritos med kyckling L, Ä, Smetana L, G, Ä, Tomatsalsa L, M, G, Ä, S, VEG, Riven ost mix L, G, Ä, Jalapeno L, M, G, ÄBurritos med kyckling L, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 154,950 kcal
Energi, kJ: 652,600 kJ
Fett, totalt: 3,500 g
Fettsyror, mättade: 0,670 g
Kolhydrater, digererbara: 20,730 g
Sockerarter: 3,230 g
Protein: 9,220 g
Salt: 0,840 g
vetetortilla (GLUTEN), strimlad kycklingfilé, vatten, majs, morot, lök, paprika, tomatpuré, riven ost (MJÖLK), vetemjöl (VETE, GLUTEN), vitlökstärning, sojasås (SOJA), rapsolja, paprikapulver, farinsocker, salt, chili kryddblandning, fempeppar, peppar Smetana L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 397,000 kcal
Energi, kJ: 1635,000 kJ
Fett, totalt: 42,000 g
Fettsyror, mättade: 25,000 g
Kolhydrater, digererbara: 2,200 g
Sockerarter: 2,200 g
Protein: 2,000 g
Salt: 0,070 g
smetana (pastöriserad GRÄDDE, syrningskultur.) Tomatsalsa L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 37,170 kcal
Energi, kJ: 155,520 kJ
Fett, totalt: 0,260 g
Fettsyror, mättade: 0,030 g
Kolhydrater, digererbara: 6,480 g
Sockerarter: 5,150 g
Protein: 1,190 g
Salt: 1,530 g
tomatsalsa Riven ost mix L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 342,000 kcal
Energi, kJ: 1422,000 kJ
Fett, totalt: 25,000 g
Fettsyror, mättade: 15,000 g
Kolhydrater, digererbara: 0,000 g
Sockerarter: 0,000 g
Protein: 28,000 g
Salt: 1,000 g
riven ost mix (OST (pastöriserad MJÖLK, salt, syrningskultur) och klumpförebyggande medel (E460).) Jalapeno L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 20,000 kcal
Energi, kJ: 83,000 kJ
Fett, totalt: 0,340 g
Fettsyror, mättade: 0,030 g
Kolhydrater, digererbara: 3,330 g
Sockerarter: 2,840 g
Protein: 1,670 g
Salt: 1,630 g
jalapeno (Jalapenoskivor, vatten, vinäger, salt, socker, kryddor (peppar, lagerblad, vildmejram).) -
Soup
Spenatssoppa L, Ä, Ägg L, M, GSpenatssoppa L, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 50,490 kcal
Energi, kJ: 209,870 kJ
Fett, totalt: 2,290 g
Fettsyror, mättade: 1,270 g
Kolhydrater, digererbara: 5,570 g
Sockerarter: 0,460 g
Protein: 1,510 g
Salt: 0,590 g
vatten, grädde (MJÖLK), spenat, vetemjöl (VETE, GLUTEN), salt, vitpeppar Ägg L, M, G Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 134,000 kcal
Energi, kJ: 561,000 kJ
Fett, totalt: 9,200 g
Fettsyror, mättade: 2,400 g
Kolhydrater, digererbara: 0,300 g
Sockerarter: 0,300 g
Protein: 12,600 g
Salt: 0,280 g
ägg (ÄGG från frigående höns inomhus (ursprung Finland). Förpackat i en skyddande atmosfär.) -
DessErts
Well 7 jäätelöbaari runsaine lisukkeineenWell 7 jäätelöbaari runsaine lisukkeineen Ravintoarvot / 100 g Vaihtelevia tuotteita
Well 7
Ruokalista ajalle 22.4 - 26.4.2024
mon 22.4.2024
-
Greens
Selection of Salads and Home Made BreadSelection of Salads and Home Made Bread Ravintoarvot / 100 g Selection of Salads and Home Made Bread -
Vital
Ratatouille with Tofu L, M, G, K, VEG, Rice L, M, G, K, S, VEGRatatouille with Tofu L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 81,930 kcal
Energy, kJ: 343,270 kJ
Fat: 5,550 g
Fatty acids, saturated: 0,760 g
Carbohydrate, available: 4,580 g
Sugars, total: 4,180 g
Protein: 2,360 g
Salt: 0,900 g
crushed tomatoes, eggplant, sweet pepper, sweet pepper, tomato, Zucchini, onion, tofu (SOY), olive oil, onion, lemon, salt, garlic, basil, black pepper, thyme, Bay leaf Rice L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 133,280 kcal
Energy, kJ: 564,530 kJ
Fat: 1,850 g
Fatty acids, saturated: 0,220 g
Carbohydrate, available: 26,910 g
Sugars, total: 0,060 g
Protein: 2,020 g
Salt: 0,000 g
water, long grain rice, rapeseed oil -
International
Mediterranean Bolognese L, M, G, K, Penne Pasta L, M, Parmesan cheese G, SMediterranean Bolognese L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 77,620 kcal
Energy, kJ: 324,130 kJ
Fat: 3,480 g
Fatty acids, saturated: 1,510 g
Carbohydrate, available: 4,910 g
Sugars, total: 1,940 g
Protein: 5,990 g
Salt: 0,830 g
water, minced beef, sweet pepper, onion, crushed tomatoes, olives black, cornstarch, pureed tomatoes, salt, garlic, basil, caster sugar, oregano, paprika powder, black pepper Penne Pasta L, M Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 145,510 kcal
Energy, kJ: 615,160 kJ
Fat: 1,810 g
Fatty acids, saturated: 0,160 g
Carbohydrate, available: 26,660 g
Sugars, total: 0,830 g
Protein: 5,440 g
Salt: 0,350 g
water, penne pasta (EGG, WHEAT, GLUTEN), rapeseed oil, salt Parmesan cheese G, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 385,000 kcal
Energy, kJ: 1600,000 kJ
Fat: 29,000 g
Fatty acids, saturated: 20,000 g
Carbohydrate, available: 0,000 g
Sugars, total: 0,000 g
Protein: 31,000 g
Salt: 1,500 g
Parmesan cheese (Unpasteurised and pasteurised cow's MILK, salt (high in salt), rennet, preservative: lysozyme from EGG (E1105). Packaged in a protective atmosphere.) -
Soup
Mexican Veggie Soup L, M, G, K, VEGMexican Veggie Soup L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 68,910 kcal
Energy, kJ: 289,060 kJ
Fat: 1,090 g
Fatty acids, saturated: 0,090 g
Carbohydrate, available: 10,580 g
Sugars, total: 3,810 g
Protein: 2,830 g
Salt: 0,430 g
navy bean in tomato sauce (SULFUR), water, Corn, kidney bean, sweet pepper, grated carrot, onion, orange juice, pureed tomatoes, celery, lime, chili sauce, caster sugar, rapeseed oil, seasoning mix, Cilantro, crushed garlic, vegetable stock powder, chili, black pepper -
DessErts
Dessert SelectionDessert Selection Ravintoarvot / 100 g Dessert Selection
tue 23.4.2024
-
Greens
Selection of Salads and Home Made BreadSelection of Salads and Home Made Bread Ravintoarvot / 100 g Selection of Salads and Home Made Bread -
Vital
Pähkinäinen kasviscurry L, M, G, K, , Basmati Rice L, M, G, K, VEGPähkinäinen kasviscurry L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 55,850 kcal
Energy, kJ: 235,180 kJ
Fat: 1,640 g
Fatty acids, saturated: 0,160 g
Carbohydrate, available: 7,810 g
Sugars, total: 3,550 g
Protein: 1,620 g
Salt: 0,730 g
water, root vegetables, Fava beans, onion, cornstarch, caster sugar, pureed tomatoes, rapeseed oil, vegetable stock powder, cashew nuts (NUT), parsley, Bama Baby spinach 200g, Herbafrost Ginger cube 1 kg frozen, salt, seasoning mix, tumeric May contain: Peanut Basmati Rice L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 124,670 kcal
Energy, kJ: 528,690 kJ
Fat: 1,000 g
Fatty acids, saturated: 0,110 g
Carbohydrate, available: 25,800 g
Sugars, total: 0,070 g
Protein: 2,830 g
Salt: 0,200 g
water, rice (India), rapeseed oil, salt -
International
Red Curry Cod L, M, G, K, Steamed Peas L, M, G, K, S, VEG, , Basmati Rice L, M, G, K, VEGRed Curry Cod L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 164,120 kcal
Energy, kJ: 684,580 kJ
Fat: 12,180 g
Fatty acids, saturated: 5,290 g
Carbohydrate, available: 4,680 g
Sugars, total: 2,020 g
Protein: 8,360 g
Salt: 0,810 g
turskaseläke (FISH), Coconut milk, carrot, sweet pepper, curry paste, onion, Metro Red onion peeled 5kg, rapeseed oil, cornstarch, chives, salt Steamed Peas L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 77,140 kcal
Energy, kJ: 318,860 kJ
Fat: 0,820 g
Fatty acids, saturated: 0,160 g
Carbohydrate, available: 9,770 g
Sugars, total: 5,450 g
Protein: 5,760 g
Salt: 0,000 g
pea Basmati Rice L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 124,670 kcal
Energy, kJ: 528,690 kJ
Fat: 1,000 g
Fatty acids, saturated: 0,110 g
Carbohydrate, available: 25,800 g
Sugars, total: 0,070 g
Protein: 2,830 g
Salt: 0,200 g
water, rice (India), rapeseed oil, salt -
Soup
Mushroom Soup L, G, K, S,Mushroom Soup L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 47,770 kcal
Energy, kJ: 196,220 kJ
Fat: 3,200 g
Fatty acids, saturated: 0,310 g
Carbohydrate, available: 3,430 g
Sugars, total: 0,760 g
Protein: 0,900 g
Salt: 0,400 g
water, champignon, lactose free cooking cream (MILK), onion, cornstarch, vegetable stock powder, rapeseed oil -
DessErts
Dessert SelectionDessert Selection Ravintoarvot / 100 g Dessert Selection
wed 24.4.2024
-
Greens
Selection of Salads and Home Made BreadSelection of Salads and Home Made Bread Ravintoarvot / 100 g Selection of Salads and Home Made Bread -
Vital
Root Vegetables Patties L, M, , , Yoghurt Sauce with Dill L, G, K, , Jerusalem Artichoke Gratin L, G, KRoot Vegetables Patties L, M, , Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 135,790 kcal
Energy, kJ: 564,470 kJ
Fat: 6,900 g
Fatty acids, saturated: 0,820 g
Carbohydrate, available: 12,880 g
Sugars, total: 3,010 g
Protein: 4,080 g
Salt: 0,840 g
water, carrot (Finland), parsnip (Finland), Whole egg pulp (EGG), potato (SULFUR) (Finland), breadcrumbs (WHEAT, GLUTEN), onion, rapeseed oil, salt, caster sugar, five pepper, paprika powder, tarragon Yoghurt Sauce with Dill L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 75,500 kcal
Energy, kJ: 314,220 kJ
Fat: 4,370 g
Fatty acids, saturated: 2,590 g
Carbohydrate, available: 4,090 g
Sugars, total: 4,070 g
Protein: 4,000 g
Salt: 0,500 g
natural yoghurt (MILK), turkish yoghurt (MILK), apple vinegar (SULFUR), chives, dill, parsley, salt, seasoning mix Jerusalem Artichoke Gratin L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 111,620 kcal
Energy, kJ: 461,980 kJ
Fat: 5,480 g
Fatty acids, saturated: 3,180 g
Carbohydrate, available: 12,250 g
Sugars, total: 1,320 g
Protein: 3,400 g
Salt: 0,810 g
potato slices, lactose free cooking cream (MILK), Jerusalem artichoke, Grated pizza cheese 25% (MILK), parsley, cornstarch, salt, black pepper -
International
Roasted Chicken with Alabama White Sauce L, M, G, Tomato Pilaf L, M, G, K, Broccoli and Red Onion with Sunflower Seeds L, M, G, KRoasted Chicken with Alabama White Sauce L, M, G Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 188,970 kcal
Energy, kJ: 787,300 kJ
Fat: 12,340 g
Fatty acids, saturated: 2,700 g
Carbohydrate, available: 0,140 g
Sugars, total: 0,130 g
Protein: 19,370 g
Salt: 0,620 g
Kariniemen Chicken thigh with bone skinless, mayonnaise (EGG), mustard (MUSTARD, SULFUR), horseradish paste (SULFUR), lemon juice, Cilantro, garlic, salt, black pepper, cayenne pepper, paprika powder Tomato Pilaf L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 122,600 kcal
Energy, kJ: 518,790 kJ
Fat: 2,040 g
Fatty acids, saturated: 0,230 g
Carbohydrate, available: 23,710 g
Sugars, total: 0,890 g
Protein: 1,940 g
Salt: 0,500 g
water, long grain rice, tomato, onion, rapeseed oil, garlic, salt, black pepper, mint Broccoli and Red Onion with Sunflower Seeds L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 87,030 kcal
Energy, kJ: 363,420 kJ
Fat: 4,420 g
Fatty acids, saturated: 0,400 g
Carbohydrate, available: 3,530 g
Sugars, total: 2,680 g
Protein: 5,890 g
Salt: 0,450 g
broccoli, Metro Red onion peeled 5kg, sunflower seeds, chives, rapeseed oil, red wine vinegar (SULFUR), salt, caster sugar, seasoning paste, black pepper May contain: Nut, Peanut -
Soup
Smoked Paprika Soup L, G, KSmoked Paprika Soup L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 62,520 kcal
Energy, kJ: 258,030 kJ
Fat: 2,910 g
Fatty acids, saturated: 0,600 g
Carbohydrate, available: 7,290 g
Sugars, total: 6,390 g
Protein: 1,050 g
Salt: 0,600 g
water, sweet pepper, carrot cubes, lactose free cooking cream (MILK), pureed tomatoes, caster sugar, basil, parsley, crushed garlic, vegetable stock powder, butter (MILK), rapeseed oil, onion, red wine vinegar (SULFUR), parika powder, salt -
DessErts
Dessert SelectionDessert Selection Ravintoarvot / 100 g Dessert Selection
thu 25.4.2024
-
Greens
Selection of Salads and Home Made BreadSelection of Salads and Home Made Bread Ravintoarvot / 100 g Selection of Salads and Home Made Bread -
Vital
Bulgur Paella with Chickpeas L, M, K, VEG, , Mint Sour Cream Sauce L, G, K, SBulgur Paella with Chickpeas L, M, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 92,520 kcal
Energy, kJ: 384,520 kJ
Fat: 1,800 g
Fatty acids, saturated: 0,160 g
Carbohydrate, available: 15,190 g
Sugars, total: 2,210 g
Protein: 3,170 g
Salt: 0,670 g
water, Bulgur (GLUTEN), chickpea, carrot, onion, Corn, sweet pepper, green pepper, sweet pepper, rapeseed oil, caster sugar, garlic, salt, vegetable stock powder, seasoning mix, Cilantro, seasoning mix, Goat cheese Mint Sour Cream Sauce L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 119,970 kcal
Energy, kJ: 496,060 kJ
Fat: 10,000 g
Fatty acids, saturated: 5,900 g
Carbohydrate, available: 3,740 g
Sugars, total: 3,740 g
Protein: 3,000 g
Salt: 0,490 g
lactose free sour cream (MILK), lemon juice, salt, mint -
International
Tunafish Lasagna LTunafish Lasagna L Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 127,680 kcal
Energy, kJ: 533,200 kJ
Fat: 5,340 g
Fatty acids, saturated: 1,430 g
Carbohydrate, available: 10,450 g
Sugars, total: 1,580 g
Protein: 8,790 g
Salt: 0,750 g
water, tuna (FISH), ready meal (WHEAT, GLUTEN), onion, Organic white beans (MILK), pureed tomatoes, carrot, sweet pepper, wheat flour (WHEAT, GLUTEN), Grated cheese 17 % (MILK), leek, rapeseed oil, tomato, dill, salt, fish stock powder (FISH), garlic, black pepper May contain: Egg, Shellfish, Mustard, Mollucs, Soy -
Soup
Tomato and Goat Cheese Soup G, KTomato and Goat Cheese Soup G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 81,210 kcal
Energy, kJ: 336,630 kJ
Fat: 5,490 g
Fatty acids, saturated: 2,300 g
Carbohydrate, available: 4,150 g
Sugars, total: 2,810 g
Protein: 3,470 g
Salt: 0,600 g
crushed tomatoes, water, tomato, Goat cheese (MILK), lactose free cooking cream (MILK), onion, pureed tomatoes, rapeseed oil, cornstarch, basil, caster sugar, salt, black pepper -
DessErts
Pancake L, S, Strawberry Jam L, M, G, K, S, VEG, Whipped Cream L, G, K, SPancake L, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 205,060 kcal
Energy, kJ: 855,860 kJ
Fat: 7,640 g
Fatty acids, saturated: 1,400 g
Carbohydrate, available: 25,190 g
Sugars, total: 5,000 g
Protein: 7,910 g
Salt: 0,610 g
semi-skimmed lactose free milk (MILK), wheat flour (WHEAT, GLUTEN), Whole egg pulp (EGG), rapeseed oil, caster sugar, vanillin sugar, salt Strawberry Jam L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 139,640 kcal
Energy, kJ: 591,110 kJ
Fat: 0,420 g
Fatty acids, saturated: 0,070 g
Carbohydrate, available: 32,890 g
Sugars, total: 32,330 g
Protein: 0,500 g
Salt: 0,030 g
strawberry, sugar, water Whipped Cream L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 371,060 kcal
Energy, kJ: 1530,480 kJ
Fat: 38,000 g
Fatty acids, saturated: 22,000 g
Carbohydrate, available: 5,300 g
Sugars, total: 5,300 g
Protein: 2,000 g
Salt: 0,070 g
lactose free double cream (MILK), caster sugar, vanillin sugar
fri 26.4.2024
-
Greens
Selection of Salads and Home Made BreadSelection of Salads and Home Made Bread Ravintoarvot / 100 g Selection of Salads and Home Made Bread -
Vital
Veggie Kebab with Spicy Tomato Sauce L, M, G, K, VEG, , , Potato Wedges L, M, G, K, S, VEG,Veggie Kebab with Spicy Tomato Sauce L, M, G, K, VEG, , Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 121,090 kcal
Energy, kJ: 504,640 kJ
Fat: 6,160 g
Fatty acids, saturated: 0,550 g
Carbohydrate, available: 5,620 g
Sugars, total: 4,450 g
Protein: 8,990 g
Salt: 1,410 g
Atria Tender Roasted Vegan 1,5kg (individually quick frozen product), crushed tomatoes, water, sweet pepper, onion, pureed tomatoes, rapeseed oil, caster sugar, crushed garlic, vegetable stock powder, chili Potato Wedges L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 92,090 kcal
Energy, kJ: 384,930 kJ
Fat: 0,710 g
Fatty acids, saturated: 0,070 g
Carbohydrate, available: 17,870 g
Sugars, total: 0,690 g
Protein: 2,170 g
Salt: 0,330 g
potato, rapeseed oil, salt, parsley, white pepper -
International
Chicken Burritos L, K, Sour cream L, G, K, Salsa sauce L, M, G, K, S, VEG, Grated cheese mix L, G, K, Jalapeño L, M, G, KChicken Burritos L, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 154,950 kcal
Energy, kJ: 652,600 kJ
Fat: 3,500 g
Fatty acids, saturated: 0,670 g
Carbohydrate, available: 20,730 g
Sugars, total: 3,230 g
Protein: 9,220 g
Salt: 0,840 g
wheat tortilla (GLUTEN), chicken fillet slices, water, Corn, carrot, onion, sweet pepper, pureed tomatoes, Grated cheese 23% (MILK), wheat flour (WHEAT, GLUTEN), garlic, soy sauce (SOY), rapeseed oil, paprika powder, brown sugar, salt, chili seasoning mix, five pepper, cayenne pepper Sour cream L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 397,000 kcal
Energy, kJ: 1635,000 kJ
Fat: 42,000 g
Fatty acids, saturated: 25,000 g
Carbohydrate, available: 2,200 g
Sugars, total: 2,200 g
Protein: 2,000 g
Salt: 0,070 g
sour cream (pasteurised CREAM, starter culture) Salsa sauce L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 37,170 kcal
Energy, kJ: 155,520 kJ
Fat: 0,260 g
Fatty acids, saturated: 0,030 g
Carbohydrate, available: 6,480 g
Sugars, total: 5,150 g
Protein: 1,190 g
Salt: 1,530 g
Salsa sauce Grated cheese mix L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 342,000 kcal
Energy, kJ: 1422,000 kJ
Fat: 25,000 g
Fatty acids, saturated: 15,000 g
Carbohydrate, available: 0,000 g
Sugars, total: 0,000 g
Protein: 28,000 g
Salt: 1,000 g
Grated cheese mix (CHEESE (pasteurized MILK, salt, starter culture) and anticaking agent (E460).) Jalapeño L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 20,000 kcal
Energy, kJ: 83,000 kJ
Fat: 0,340 g
Fatty acids, saturated: 0,030 g
Carbohydrate, available: 3,330 g
Sugars, total: 2,840 g
Protein: 1,670 g
Salt: 1,630 g
Jalapeño (Jalopeno, water, vinegar, salt, sugar, spices (pepper, bay leaf, wild marjoram).) -
Soup
Spinach Soup L, K, Boiled egg L, M, GSpinach Soup L, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 50,490 kcal
Energy, kJ: 209,870 kJ
Fat: 2,290 g
Fatty acids, saturated: 1,270 g
Carbohydrate, available: 5,570 g
Sugars, total: 0,460 g
Protein: 1,510 g
Salt: 0,590 g
water, lactose free cooking cream (MILK), spinach, wheat flour (WHEAT, GLUTEN), salt, white pepper Boiled egg L, M, G Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 134,000 kcal
Energy, kJ: 561,000 kJ
Fat: 9,200 g
Fatty acids, saturated: 2,400 g
Carbohydrate, available: 0,300 g
Sugars, total: 0,300 g
Protein: 12,600 g
Salt: 0,280 g
Boiled egg (Barn EGG (origin Finland). Packed in a modified atmosphere.) -
DessErts
Well 7 Ice Cream Sundae BarWell 7 Ice Cream Sundae Bar Ravintoarvot / 100 g Well 7 Ice Cream Sundae Bar
Well 7
Ruokalista ajalle 29.4 - 3.5.2024
ma 29.4.2024
-
Greens
Monipuolinen alkupalapöytä, joka sisältää erilaisia salaatteja, salaatinkastikkeita ja talon leivätMonipuolinen alkupalapöytä, joka sisältää erilaisia salaatteja, salaatinkastikkeita ja talon leivät Ravintoarvot / 100 g Vaihtelevia tuotteita -
Vital
Uunifetapastaa ja pisaratomaatteja KUunifetapastaa ja pisaratomaatteja K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 77,440 kcal
Energia, kJ: 323,860 kJ
Rasva: 4,020 g
josta tyydyttynyttä: 1,690 g
Hiilihydraatit: 6,930 g
josta sokereita: 2,080 g
Proteiini: 2,880 g
Suola: 0,230 g
vesi, tomaattimurska, fetajuustokuutio (MAITO), miniluumutomaatti, spagetti (GLUTEENI), kasvirasvasekoite (MAITO), oliiviöljy, hienosokeri, valkosipulikuutio, chili, basilika, timjami, mustapippuri -
International
Kermaista Piri Piri jauhelihapastaa L, Juustoraaste L, G, K, SKermaista Piri Piri jauhelihapastaa L Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 171,140 kcal
Energia, kJ: 720,940 kJ
Rasva: 3,790 g
josta tyydyttynyttä: 1,710 g
Hiilihydraatit: 23,220 g
josta sokereita: 2,620 g
Proteiini: 10,350 g
Suola: 0,540 g
pasta (VEHNÄ, GLUTEENI), vesi, nauta-sika jauheliha, porkkana, tomaattimurska, kerma (MAITO), sipuli, tomaattisose, persilja, lihaliemijauhe, valkosipulikuutio, chili, jodioitu suola, paprikajauhe, savupaprikajauhe, hienosokeri, mustapippuri, basilika, oregano, lipstikka Saattaa sisältää: Muna Juustoraaste L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 324,000 kcal
Energia, kJ: 1348,000 kJ
Rasva: 23,000 g
josta tyydyttynyttä: 14,000 g
Hiilihydraatit: 0,000 g
josta sokereita: 0,000 g
Proteiini: 28,000 g
Suola: 1,400 g
juustoraaste (JUUSTO (pastöroitu MAITO, suola, hapate) ja paakkuuntumisenestoaine (E460).) -
Soup
Kuohkeaa fenkolisosekeittoa L, G, KKuohkeaa fenkolisosekeittoa L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 72,450 kcal
Energia, kJ: 302,390 kJ
Rasva: 4,620 g
josta tyydyttynyttä: 1,160 g
Hiilihydraatit: 6,150 g
josta sokereita: 1,980 g
Proteiini: 1,080 g
Suola: 0,770 g
vesi, fenkoli, kasvirasvasekoite (MAITO), peruna (RIKKI), sipuli, kasvisliemijauhe, purjosipulI, voi (MAITO), juokseva hunaja, timjami -
DessErts
Hedelmä-pavlovarahkaa LHedelmä-pavlovarahkaa L Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 141,000 kcal
Energia, kJ: 592,170 kJ
Rasva: 5,850 g
josta tyydyttynyttä: 3,370 g
Hiilihydraatit: 16,020 g
josta sokereita: 15,900 g
Proteiini: 5,590 g
Suola: 0,080 g
maitorahka (MAITO), vispikerma (MAITO), mango, persikkakuutio, mandariinilohko, kevyt maitojuoma (MAITO), hienosokeri, päärynänpuolikkaat, marenkipikkuleipä (MUNA), vaniljasokeri Saattaa sisältää: Maito, Vehnä, Gluteeni
ti 30.4.2024
-
Greens
Monipuolinen alkupalapöytä, joka sisältää erilaisia salaatteja, salaatinkastikkeita ja talon leivätMonipuolinen alkupalapöytä, joka sisältää erilaisia salaatteja, salaatinkastikkeita ja talon leivät Ravintoarvot / 100 g Vaihtelevia tuotteita -
Vital
Unkarilaista kasvis-kaalilaatikkoa L, G, KUnkarilaista kasvis-kaalilaatikkoa L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 131,600 kcal
Energia, kJ: 545,370 kJ
Rasva: 9,150 g
josta tyydyttynyttä: 4,010 g
Hiilihydraatit: 7,110 g
josta sokereita: 5,580 g
Proteiini: 3,890 g
Suola: 0,630 g
valkokaali, paprika, smetana (MAITO), sipuli, kasvirasvasekoite (MAITO), hernerouhe (Viro), rapsiöljy, siirappi, jodioitu suola, meirami, mustapippuri -
International
Broileripyöryköitä L, M, K, S, Currykastiketta L, M, G, K, Basmatiriisiä L, M, G, K, VEG, Mustaherukkahilloa L, M, G, K, VEGBroileripyöryköitä L, M, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 187,730 kcal
Energia, kJ: 786,130 kJ
Rasva: 8,530 g
josta tyydyttynyttä: 2,350 g
Hiilihydraatit: 10,670 g
josta sokereita: 1,600 g
Proteiini: 14,930 g
Suola: 0,930 g
Broileripyörykkä (broilerinliha (50 %), vesi, SOIJAPROTEIINI, koneellisesti eroteltu siipikarjanliha (Suomi), korppujauho (VEHNÄ), mausteet (sipuli, valkopippuri, paprika, mustapippuri, valkosipuli, korianteri, maustepippuri), perunajauho, stabilointiaine auringonkukkalesitiini, dekstroosi, jodioitu suola, hiivauute, kaliumkloridi, stabilointiaine E 461, happamuudensäätöaine E 300, rypsiöljy, aromi. Broilerinlihan alkuperä Suomi) Currykastiketta L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 161,720 kcal
Energia, kJ: 675,810 kJ
Rasva: 13,310 g
josta tyydyttynyttä: 10,600 g
Hiilihydraatit: 8,270 g
josta sokereita: 2,040 g
Proteiini: 1,470 g
Suola: 1,500 g
kookosmaito, currytahna, sipuli, maissitärkkelys, rapsiöljy Basmatiriisiä L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 124,670 kcal
Energia, kJ: 528,690 kJ
Rasva: 1,000 g
josta tyydyttynyttä: 0,110 g
Hiilihydraatit: 25,800 g
josta sokereita: 0,070 g
Proteiini: 2,830 g
Suola: 0,200 g
vesi, basmatiriisi (Intia), rapsiöljy, jodioitu suola Mustaherukkahilloa L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 176,000 kcal
Energia, kJ: 747,000 kJ
Rasva: 0,100 g
josta tyydyttynyttä: 0,000 g
Hiilihydraatit: 42,200 g
josta sokereita: 42,200 g
Proteiini: 0,400 g
Suola: 0,020 g
mustaherukkahillo -
Soup
Kasvis-minestronekeittoa L, M, K, VEGKasvis-minestronekeittoa L, M, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 35,590 kcal
Energia, kJ: 148,840 kJ
Rasva: 0,230 g
josta tyydyttynyttä: 0,070 g
Hiilihydraatit: 6,060 g
josta sokereita: 1,530 g
Proteiini: 1,440 g
Suola: 0,330 g
vesi, peruna (RIKKI), porkkana, herkkusieni, herne, minispagetti (VEHNÄ, GLUTEENI), purjosipulI, sipuli, palsternakka, papu, selleri, tomaattisose, kasvisliemijauhe, jodioitu suola, valkosipulikuutio, persilja, oregano, mustapippuri , oliiviöljy Saattaa sisältää: Kaura, Ruis -
DessErts
Kermaista sitruunakiisseliä L, G, KKermaista sitruunakiisseliä L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 84,710 kcal
Energia, kJ: 358,270 kJ
Rasva: 2,610 g
josta tyydyttynyttä: 1,470 g
Hiilihydraatit: 15,120 g
josta sokereita: 11,990 g
Proteiini: 0,290 g
Suola: 0,070 g
vesi, Sitruuna, täysmehu, hienosokeri, vispikerma (MAITO), appelsiinimehutiiviste, maissitärkkelys, jodioitu suola
ke 1.5.2024
-
Greens
Monipuolinen alkupalapöytä, joka sisältää erilaisia salaatteja, salaatinkastikkeita ja talon leivätMonipuolinen alkupalapöytä, joka sisältää erilaisia salaatteja, salaatinkastikkeita ja talon leivät Ravintoarvot / 100 g Vaihtelevia tuotteita -
Vital
Talon pinaattiohukaisia L, S, Puolukkahilloa L, M, G, K, Hunajalla ja rakuunalla maustettuja juureksia L, M, G, KTalon pinaattiohukaisia L, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 178,590 kcal
Energia, kJ: 744,880 kJ
Rasva: 7,180 g
josta tyydyttynyttä: 1,460 g
Hiilihydraatit: 19,510 g
josta sokereita: 1,950 g
Proteiini: 7,970 g
Suola: 0,780 g
kevyt maitojuoma (MAITO), vehnäjauho (VEHNÄ, GLUTEENI), kananmuna (MUNA), pinaatti, rapsiöljy, voi-kasviöljylevite (MAITO), jodioitu suola Sisältää: Muna, Vehnä, Gluteeni Puolukkahilloa L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 142,000 kcal
Energia, kJ: 604,000 kJ
Rasva: 0,200 g
josta tyydyttynyttä: 0,000 g
Hiilihydraatit: 34,300 g
josta sokereita: 34,100 g
Proteiini: 0,200 g
Suola: 0,020 g
puolukkahilloa Hunajalla ja rakuunalla maustettuja juureksia L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 109,200 kcal
Energia, kJ: 453,280 kJ
Rasva: 5,200 g
josta tyydyttynyttä: 0,520 g
Hiilihydraatit: 11,670 g
josta sokereita: 8,360 g
Proteiini: 1,100 g
Suola: 0,880 g
porkkana, palsternakka, rapsiöljy, juokseva hunaja, suola, rakuuna -
International
Manteleilla ja smetanalla kuorrutettua seitiä L, K, Dijon-perunamuusia L, G, KManteleilla ja smetanalla kuorrutettua seitiä L, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 107,520 kcal
Energia, kJ: 447,880 kJ
Rasva: 4,680 g
josta tyydyttynyttä: 1,920 g
Hiilihydraatit: 3,120 g
josta sokereita: 0,430 g
Proteiini: 12,860 g
Suola: 0,800 g
Seiti annospala (KALA), vesi, smetana (MAITO), kasvirasvasekoite (MAITO), vehnäjauho (VEHNÄ, GLUTEENI), sipuli, mantelilastu (PÄHKINÄ), jodioitu suola, kalaliemijauhe (KALA), Sitruuna, -limepippuri, kurkuma, valkopippuri Saattaa sisältää: Äyriäinen, Maapähkinä, Nilviäiset Dijon-perunamuusia L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 94,040 kcal
Energia, kJ: 393,660 kJ
Rasva: 3,810 g
josta tyydyttynyttä: 1,360 g
Hiilihydraatit: 12,080 g
josta sokereita: 1,170 g
Proteiini: 2,100 g
Suola: 0,890 g
peruna (RIKKI), kevyt maitojuoma (MAITO), kasvirasvasekoite (MAITO), voi (MAITO), sinappi (SINAPPI, RIKKI), jodioitu suola -
Soup
Kukkakaali-porkkanasosekeittoa L, G, K,Kukkakaali-porkkanasosekeittoa L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 41,400 kcal
Energia, kJ: 172,330 kJ
Rasva: 2,570 g
josta tyydyttynyttä: 0,260 g
Hiilihydraatit: 3,100 g
josta sokereita: 2,270 g
Proteiini: 0,930 g
Suola: 0,680 g
vesi, kukkakaali, porkkana, kasvirasvasekoite (MAITO), sipuli, jodioitu suola -
DessErts
Kuningatarkukkoa L, M, Inkivääri-jogurttia L, G, KKuningatarkukkoa L, M Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 284,250 kcal
Energia, kJ: 1189,810 kJ
Rasva: 12,550 g
josta tyydyttynyttä: 6,700 g
Hiilihydraatit: 36,680 g
josta sokereita: 20,290 g
Proteiini: 3,750 g
Suola: 0,170 g
ruismurotaikina (MUNA, VEHNÄ, RUIS, GLUTEENI), mustikka, vadelma, hienosokeri, perunajauho Inkivääri-jogurttia L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 284,780 kcal
Energia, kJ: 1189,780 kJ
Rasva: 20,870 g
josta tyydyttynyttä: 12,130 g
Hiilihydraatit: 21,470 g
josta sokereita: 21,130 g
Proteiini: 2,430 g
Suola: 0,080 g
jogurtti (MAITO), vispikerma (MAITO), tomusokeri, vaniljasokeri, inkivääri
to 2.5.2024
-
Greens
Monipuolinen alkupalapöytä, joka sisältää erilaisia salaatteja, salaatinkastikkeita ja talon leivätMonipuolinen alkupalapöytä, joka sisältää erilaisia salaatteja, salaatinkastikkeita ja talon leivät Ravintoarvot / 100 g Vaihtelevia tuotteita -
Vital
Falafelpihvejä oman keittiön reseptillä L, M, G, , , Raitakastiketta L, G, K, Curry paahdettua kukkakaalia L, M, G, K, Riisiä L, M, G, K, VEGFalafelpihvejä oman keittiön reseptillä L, M, G, , Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 102,590 kcal
Energia, kJ: 425,960 kJ
Rasva: 5,300 g
josta tyydyttynyttä: 0,620 g
Hiilihydraatit: 7,960 g
josta sokereita: 1,960 g
Proteiini: 3,970 g
Suola: 0,720 g
kikherne, kesäkurpitsa , porkkana, kananmuna (MUNA), sipuli, perunasoseaines, rapsiöljy, seesaminsiemen, valkosipulikuutio, kasvisliemijauhe, paprikajauhe, jodioitu suola, currymausteseos, juustokumina, korianterijauhe, mustapippuri Raitakastiketta L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 52,120 kcal
Energia, kJ: 220,100 kJ
Rasva: 2,110 g
josta tyydyttynyttä: 1,250 g
Hiilihydraatit: 3,970 g
josta sokereita: 3,970 g
Proteiini: 3,640 g
Suola: 0,570 g
maustamaton A+jogurtti (MAITO), kurkku, pihvimauste, suola, hienosokeri Curry paahdettua kukkakaalia L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 40,980 kcal
Energia, kJ: 172,830 kJ
Rasva: 1,490 g
josta tyydyttynyttä: 0,070 g
Hiilihydraatit: 4,580 g
josta sokereita: 4,240 g
Proteiini: 1,870 g
Suola: 0,780 g
kukkakaali, hienosokeri, persilja, rapsiöljy, suola, currymausteseos, mustapippuri Riisiä L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 133,290 kcal
Energia, kJ: 564,590 kJ
Rasva: 1,850 g
josta tyydyttynyttä: 0,220 g
Hiilihydraatit: 26,910 g
josta sokereita: 0,060 g
Proteiini: 2,020 g
Suola: 0,500 g
vesi, pitkäjyväinen riisi, rapsiöljy, jodioitu suola -
International
Broileria Koskenlaskijan pippurikastikkeessa L, G, K, Paahdetut juurekset L, M, G, K, VEGBroileria Koskenlaskijan pippurikastikkeessa L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 179,900 kcal
Energia, kJ: 751,030 kJ
Rasva: 11,000 g
josta tyydyttynyttä: 3,880 g
Hiilihydraatit: 8,680 g
josta sokereita: 2,860 g
Proteiini: 11,810 g
Suola: 1,000 g
broilerin reisipala, kasvirasvasekoite (MAITO), sulatejuusto (MAITO), vesi, sipuli, maissijauho, Sitruuna, täysmehu, hienosokeri, mustapippuri , persilja, jodioitu suola, rapsiöljy, kastikkeen ruskistaja Paahdetut juurekset L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 78,370 kcal
Energia, kJ: 326,220 kJ
Rasva: 2,430 g
josta tyydyttynyttä: 0,320 g
Hiilihydraatit: 10,930 g
josta sokereita: 4,870 g
Proteiini: 1,480 g
Suola: 0,310 g
lanttu , peruna (RIKKI), porkkana, rapsiöljy, jodioitu suola, mustapippuri -
Soup
Kermaista hernesosekeittoa L, G, KKermaista hernesosekeittoa L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 60,650 kcal
Energia, kJ: 252,300 kJ
Rasva: 2,600 g
josta tyydyttynyttä: 0,280 g
Hiilihydraatit: 6,600 g
josta sokereita: 1,840 g
Proteiini: 1,880 g
Suola: 0,580 g
vesi, herne, peruna (RIKKI), kasvirasvasekoite (MAITO), sipuli, kasvisliemijauhe, valkosipulikuutio, Sitruuna, täysmehu, timjami, jodioitu suola, valkopippuri -
DessErts
Pannukakkua L, S, Kermavaahtoa L, G, K, S, Mansikkahilloa L, M, G, K, S, VEGPannukakkua L, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 205,060 kcal
Energia, kJ: 855,860 kJ
Rasva: 7,640 g
josta tyydyttynyttä: 1,400 g
Hiilihydraatit: 25,190 g
josta sokereita: 5,000 g
Proteiini: 7,910 g
Suola: 0,610 g
kevyt maitojuoma (MAITO), vehnäjauho (VEHNÄ, GLUTEENI), kananmuna (MUNA), rapsiöljy, hienosokeri, vanilliinisokeri, jodioitu suola Kermavaahtoa L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 371,060 kcal
Energia, kJ: 1530,480 kJ
Rasva: 38,000 g
josta tyydyttynyttä: 22,000 g
Hiilihydraatit: 5,300 g
josta sokereita: 5,300 g
Proteiini: 2,000 g
Suola: 0,070 g
vispikerma (MAITO), hienosokeri, vanilliinisokeri Mansikkahilloa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 139,640 kcal
Energia, kJ: 591,110 kJ
Rasva: 0,420 g
josta tyydyttynyttä: 0,070 g
Hiilihydraatit: 32,890 g
josta sokereita: 32,330 g
Proteiini: 0,500 g
Suola: 0,030 g
mansikka, sokeri, vesi
pe 3.5.2024
-
Greens
Monipuolinen alkupalapöytä, joka sisältää erilaisia salaatteja, salaatinkastikkeita ja talon leivätMonipuolinen alkupalapöytä, joka sisältää erilaisia salaatteja, salaatinkastikkeita ja talon leivät Ravintoarvot / 100 g Vaihtelevia tuotteita -
Vital
Tomaatti-mozzarella-rucolapizzaa L, KTomaatti-mozzarella-rucolapizzaa L, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 245,990 kcal
Energia, kJ: 1030,390 kJ
Rasva: 10,230 g
josta tyydyttynyttä: 3,970 g
Hiilihydraatit: 26,380 g
josta sokereita: 1,220 g
Proteiini: 10,340 g
Suola: 0,820 g
pizzapohja, GN (VEHNÄ, GLUTEENI), tomaatti, juustoraaste (MAITO), mozzarellajuusto (MAITO), punasipuli, rucola -
International
Uuniperunoita L, M, G, K, VEG, , , Katkarapuskagenia L, M, G, Lämminsavulohi täytteellä L, G, KUuniperunoita L, M, G, K, VEG, , Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 75,350 kcal
Energia, kJ: 315,260 kJ
Rasva: 0,110 g
josta tyydyttynyttä: 0,030 g
Hiilihydraatit: 15,500 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,880 g
Suola: 0,000 g
raaka uuniperuna Katkarapuskagenia L, M, G Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 336,000 kcal
Energia, kJ: 1378,460 kJ
Rasva: 31,470 g
josta tyydyttynyttä: 2,560 g
Hiilihydraatit: 1,770 g
josta sokereita: 1,630 g
Proteiini: 10,510 g
Suola: 2,070 g
katkarapu (ÄYRIÄINEN), majoneesi (MUNA), punasipuli, Sitruuna, täysmehu, valkoviinietikka, tilli, jodioitu suola, hienosokeri, mustapippuri Saattaa sisältää: Kala, Nilviäiset Lämminsavulohi täytteellä L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 224,800 kcal
Energia, kJ: 957,280 kJ
Rasva: 16,560 g
josta tyydyttynyttä: 8,310 g
Hiilihydraatit: 1,820 g
josta sokereita: 1,240 g
Proteiini: 17,070 g
Suola: 2,160 g
kirjolohi filee lämminsavu (KALA), tuorejuusto (MAITO), ranskankerma (MAITO), ruohosipuli, jodioitu suola, mustapippuri -
Soup
Kesäkeittoa L, G, KKesäkeittoa L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 58,310 kcal
Energia, kJ: 243,330 kJ
Rasva: 2,620 g
josta tyydyttynyttä: 0,770 g
Hiilihydraatit: 6,600 g
josta sokereita: 1,830 g
Proteiini: 1,340 g
Suola: 0,670 g
vesi, peruna (RIKKI), porkkana, kasvirasvasekoite (MAITO), kukkakaali, herne, voi (MAITO), jodioitu suola, persilja, ruohosipuli, hienosokeri, tilli, valkopippuri -
DessErts
Well 7 jäätelöbaari runsaine lisukkeineenWell 7 jäätelöbaari runsaine lisukkeineen Ravintoarvot / 100 g Vaihtelevia tuotteita
Well 7
Ruokalista ajalle 29.4 - 3.5.2024
mån 29.4.2024
-
Greens
Monipuolinen alkupalapöytä, joka sisältää erilaisia salaatteja, salaatinkastikkeita ja talon leivätMonipuolinen alkupalapöytä, joka sisältää erilaisia salaatteja, salaatinkastikkeita ja talon leivät Ravintoarvot / 100 g Vaihtelevia tuotteita -
Vital
Uunifetapastaa ja pisaratomaatteja ÄUunifetapastaa ja pisaratomaatteja Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 77,440 kcal
Energi, kJ: 323,860 kJ
Fett, totalt: 4,020 g
Fettsyror, mättade: 1,690 g
Kolhydrater, digererbara: 6,930 g
Sockerarter: 2,080 g
Protein: 2,880 g
Salt: 0,230 g
vatten, krossade tomater, fetaost (MJÖLK), plommon tomat, spaghetti (GLUTEN), grädde (MJÖLK), olivolja, strösocker, vitlökstärning, chili, basilika, Timjanpasta, svartpeppar -
International
Kermaista Piri Piri jauhelihapastaa L, Riven ost L, G, Ä, SKermaista Piri Piri jauhelihapastaa L Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 171,140 kcal
Energi, kJ: 720,940 kJ
Fett, totalt: 3,790 g
Fettsyror, mättade: 1,710 g
Kolhydrater, digererbara: 23,220 g
Sockerarter: 2,620 g
Protein: 10,350 g
Salt: 0,540 g
pasta (VETE, GLUTEN), vatten, nöt-gris malen kött, morot, krossade tomater, grädde (MJÖLK), lök, tomatpuré, persilja, köttbuljongpulver, vitlökstärning, chili, salt, paprikapulver, rökt paprikakrydda, strösocker, svartpeppar, basilika, oregano, Capsi Libsticka 140g Kan innehålla: Ägg Riven ost L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 324,000 kcal
Energi, kJ: 1348,000 kJ
Fett, totalt: 23,000 g
Fettsyror, mättade: 14,000 g
Kolhydrater, digererbara: 0,000 g
Sockerarter: 0,000 g
Protein: 28,000 g
Salt: 1,400 g
riven ost (OST (pastöriserad MJÖLK, salt, syrningskultur) och klumpförebyggande medel (E460).) -
Soup
Kuohkeaa fenkolisosekeittoa L, G, ÄKuohkeaa fenkolisosekeittoa L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 72,450 kcal
Energi, kJ: 302,390 kJ
Fett, totalt: 4,620 g
Fettsyror, mättade: 1,160 g
Kolhydrater, digererbara: 6,150 g
Sockerarter: 1,980 g
Protein: 1,080 g
Salt: 0,770 g
vatten, fänkål, grädde (MJÖLK), potatis (SVAVEL), lök, grönsaksbuljongpulver, purjolöksbitar, smör (MJÖLK), flytande honung, Timjanpasta -
DessErts
Hedelmä-pavlovarahkaa LHedelmä-pavlovarahkaa L Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 141,000 kcal
Energi, kJ: 592,170 kJ
Fett, totalt: 5,850 g
Fettsyror, mättade: 3,370 g
Kolhydrater, digererbara: 16,020 g
Sockerarter: 15,900 g
Protein: 5,590 g
Salt: 0,080 g
kvarg (MJÖLK), vispgrädde (MJÖLK), mango, persikatärning, mandarinklyftor, maitojuoma (MJÖLK), strösocker, päronhalvor, marängkex (ÄGG), vaniljsocker Kan innehålla: Mjölk, Vete, Gluten
tis 30.4.2024
-
Greens
Monipuolinen alkupalapöytä, joka sisältää erilaisia salaatteja, salaatinkastikkeita ja talon leivätMonipuolinen alkupalapöytä, joka sisältää erilaisia salaatteja, salaatinkastikkeita ja talon leivät Ravintoarvot / 100 g Vaihtelevia tuotteita -
Vital
Grönsakskålpudding L, G, ÄGrönsakskålpudding L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 131,600 kcal
Energi, kJ: 545,370 kJ
Fett, totalt: 9,150 g
Fettsyror, mättade: 4,010 g
Kolhydrater, digererbara: 7,110 g
Sockerarter: 5,580 g
Protein: 3,890 g
Salt: 0,630 g
vitkål, paprika, smetana (MJÖLK), lök, grädde (MJÖLK), ärtgryn (Estland), rapsolja, sirap, salt, mejram, svartpeppar -
International
Kycklingbullar L, M, Ä, S, Currysås L, M, G, Ä, Basmatiris L, M, G, Ä, VEG, Mustaherukkahilloa L, M, G, Ä, VEGKycklingbullar L, M, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 187,730 kcal
Energi, kJ: 786,130 kJ
Fett, totalt: 8,530 g
Fettsyror, mättade: 2,350 g
Kolhydrater, digererbara: 10,670 g
Sockerarter: 1,600 g
Protein: 14,930 g
Salt: 0,930 g
Broileribulle (kycklingkött (50 %), vatten, SOJAPROTEIN, maskinurbenat fjäderfäkött (Finland), skorpsmulor (VETE), kryddor (lök, vitpeppar, paprika, svartpeppar, vitlök, koriander, kryddpeppar), potatismjöl, stabiliseringsmedel solroslecitin, dextros, joderat salt, jästextrakt, kaliumklorid, stabiliseringsmedel E 461, surhetsreglerandemedel E 300, rypsolja, arom. Kycklingköttets ursprung Finland) Currysås L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 161,720 kcal
Energi, kJ: 675,810 kJ
Fett, totalt: 13,310 g
Fettsyror, mättade: 10,600 g
Kolhydrater, digererbara: 8,270 g
Sockerarter: 2,040 g
Protein: 1,470 g
Salt: 1,500 g
kokosmjölk, currypasta, lök, majsstärkelse, rapsolja Basmatiris L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 124,670 kcal
Energi, kJ: 528,690 kJ
Fett, totalt: 1,000 g
Fettsyror, mättade: 0,110 g
Kolhydrater, digererbara: 25,800 g
Sockerarter: 0,070 g
Protein: 2,830 g
Salt: 0,200 g
vatten, basmatiris (Indien), rapsolja, salt Mustaherukkahilloa L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 176,000 kcal
Energi, kJ: 747,000 kJ
Fett, totalt: 0,100 g
Fettsyror, mättade: 0,000 g
Kolhydrater, digererbara: 42,200 g
Sockerarter: 42,200 g
Protein: 0,400 g
Salt: 0,020 g
svartvinbärssylt -
Soup
Vegetarisk minestronesoppa L, M, Ä, VEGVegetarisk minestronesoppa L, M, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 35,590 kcal
Energi, kJ: 148,840 kJ
Fett, totalt: 0,230 g
Fettsyror, mättade: 0,070 g
Kolhydrater, digererbara: 6,060 g
Sockerarter: 1,530 g
Protein: 1,440 g
Salt: 0,330 g
vatten, potatis (SVAVEL), morot, champinjon, ärter, minispagetti (VETE, GLUTEN), purjolöksbitar, lök, böna, palsternacka, selleri, tomatpuré, grönsaksbuljongpulver, salt, vitlökstärning, persilja, oregano, svartpeppar, olivolja Kan innehålla: Havre, Råg -
DessErts
Kermaista sitruunakiisseliä L, G, ÄKermaista sitruunakiisseliä L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 84,710 kcal
Energi, kJ: 358,270 kJ
Fett, totalt: 2,610 g
Fettsyror, mättade: 1,470 g
Kolhydrater, digererbara: 15,120 g
Sockerarter: 11,990 g
Protein: 0,290 g
Salt: 0,070 g
vatten, citronjuice, strösocker, vispgrädde (MJÖLK), apelsinsaft, majsstärkelse, salt
ons 1.5.2024
-
Greens
Monipuolinen alkupalapöytä, joka sisältää erilaisia salaatteja, salaatinkastikkeita ja talon leivätMonipuolinen alkupalapöytä, joka sisältää erilaisia salaatteja, salaatinkastikkeita ja talon leivät Ravintoarvot / 100 g Vaihtelevia tuotteita -
Vital
Spenatplättar L, S, Lingonsylt L, M, G, Ä, Hunajalla ja rakuunalla maustettuja juureksia L, M, G, ÄSpenatplättar L, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 178,590 kcal
Energi, kJ: 744,880 kJ
Fett, totalt: 7,180 g
Fettsyror, mättade: 1,460 g
Kolhydrater, digererbara: 19,510 g
Sockerarter: 1,950 g
Protein: 7,970 g
Salt: 0,780 g
maitojuoma (MJÖLK), vetemjöl (VETE, GLUTEN), ägg (ÄGG), spenat, rapsolja, smör-vegetabilisk fettblandning (MJÖLK), salt Innehåller: Ägg, Vete, Gluten Lingonsylt L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 142,000 kcal
Energi, kJ: 604,000 kJ
Fett, totalt: 0,200 g
Fettsyror, mättade: 0,000 g
Kolhydrater, digererbara: 34,300 g
Sockerarter: 34,100 g
Protein: 0,200 g
Salt: 0,020 g
lingonsylt Hunajalla ja rakuunalla maustettuja juureksia L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 109,200 kcal
Energi, kJ: 453,280 kJ
Fett, totalt: 5,200 g
Fettsyror, mättade: 0,520 g
Kolhydrater, digererbara: 11,670 g
Sockerarter: 8,360 g
Protein: 1,100 g
Salt: 0,880 g
morot, palsternacka, rapsolja, flytande honung, salt, dragon -
International
Mandel och smetana gratinerad sej L, Ä, Dijon-perunamuusia L, G, ÄMandel och smetana gratinerad sej L, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 107,520 kcal
Energi, kJ: 447,880 kJ
Fett, totalt: 4,680 g
Fettsyror, mättade: 1,920 g
Kolhydrater, digererbara: 3,120 g
Sockerarter: 0,430 g
Protein: 12,860 g
Salt: 0,800 g
sej portionbit (FISK), vatten, smetana (MJÖLK), grädde (MJÖLK), vetemjöl (VETE, GLUTEN), lök, mandelspån (NÖT), salt, fiskbuljongpulver (FISK), citron-limepeppar, gurkmeja, vitpeppar Kan innehålla: Skaldjur, Jordnöt, Blötdjur Dijon-perunamuusia L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 94,040 kcal
Energi, kJ: 393,660 kJ
Fett, totalt: 3,810 g
Fettsyror, mättade: 1,360 g
Kolhydrater, digererbara: 12,080 g
Sockerarter: 1,170 g
Protein: 2,100 g
Salt: 0,890 g
potatis (SVAVEL), maitojuoma (MJÖLK), grädde (MJÖLK), smör (MJÖLK), senap (SENAP, SVAVEL), salt -
Soup
Krämig blomkål och morotssoppa L, G, Ä,Krämig blomkål och morotssoppa L, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 41,400 kcal
Energi, kJ: 172,330 kJ
Fett, totalt: 2,570 g
Fettsyror, mättade: 0,260 g
Kolhydrater, digererbara: 3,100 g
Sockerarter: 2,270 g
Protein: 0,930 g
Salt: 0,680 g
vatten, blomkål, morot, grädde (MJÖLK), lök, salt -
DessErts
Kuningatarkukkoa L, M, Ingefärsyoghurt L, G, ÄKuningatarkukkoa L, M Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 284,250 kcal
Energi, kJ: 1189,810 kJ
Fett, totalt: 12,550 g
Fettsyror, mättade: 6,700 g
Kolhydrater, digererbara: 36,680 g
Sockerarter: 20,290 g
Protein: 3,750 g
Salt: 0,170 g
rågmördeg (ÄGG, VETE, RÅG, GLUTEN), blåbär, hallon, strösocker, potatismjöl Ingefärsyoghurt L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 284,780 kcal
Energi, kJ: 1189,780 kJ
Fett, totalt: 20,870 g
Fettsyror, mättade: 12,130 g
Kolhydrater, digererbara: 21,470 g
Sockerarter: 21,130 g
Protein: 2,430 g
Salt: 0,080 g
turkish yoghurt (MJÖLK), vispgrädde (MJÖLK), florsocker, vaniljsocker, ingefära
tor 2.5.2024
-
Greens
Monipuolinen alkupalapöytä, joka sisältää erilaisia salaatteja, salaatinkastikkeita ja talon leivätMonipuolinen alkupalapöytä, joka sisältää erilaisia salaatteja, salaatinkastikkeita ja talon leivät Ravintoarvot / 100 g Vaihtelevia tuotteita -
Vital
Falafelbiffar L, M, G, , , Raitakastiketta L, G, Ä, Curry paahdettua kukkakaalia L, M, G, Ä, Riisiä L, M, G, Ä, VEGFalafelbiffar L, M, G, , Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 102,590 kcal
Energi, kJ: 425,960 kJ
Fett, totalt: 5,300 g
Fettsyror, mättade: 0,620 g
Kolhydrater, digererbara: 7,960 g
Sockerarter: 1,960 g
Protein: 3,970 g
Salt: 0,720 g
kikärt, zucchini, morot, ägg (ÄGG), lök, potatismosingrediens, rapsolja, sesamfrö, vitlökstärning, grönsaksbuljongpulver, paprikapulver, salt, kryddblandning, kummin, koriander, svartpeppar Raitakastiketta L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 52,120 kcal
Energi, kJ: 220,100 kJ
Fett, totalt: 2,110 g
Fettsyror, mättade: 1,250 g
Kolhydrater, digererbara: 3,970 g
Sockerarter: 3,970 g
Protein: 3,640 g
Salt: 0,570 g
yoghurt (MJÖLK), gurka, biffkrydda, salt, strösocker Curry paahdettua kukkakaalia L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 40,980 kcal
Energi, kJ: 172,830 kJ
Fett, totalt: 1,490 g
Fettsyror, mättade: 0,070 g
Kolhydrater, digererbara: 4,580 g
Sockerarter: 4,240 g
Protein: 1,870 g
Salt: 0,780 g
blomkål, strösocker, persilja, rapsolja, salt, kryddblandning, svartpeppar Riisiä L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 133,290 kcal
Energi, kJ: 564,590 kJ
Fett, totalt: 1,850 g
Fettsyror, mättade: 0,220 g
Kolhydrater, digererbara: 26,910 g
Sockerarter: 0,060 g
Protein: 2,020 g
Salt: 0,500 g
vatten, långkorningt ris, rapsolja, salt -
International
Pepparsås L, G, Ä, Rostade rotsaker L, M, G, Ä, VEGPepparsås L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 179,900 kcal
Energi, kJ: 751,030 kJ
Fett, totalt: 11,000 g
Fettsyror, mättade: 3,880 g
Kolhydrater, digererbara: 8,680 g
Sockerarter: 2,860 g
Protein: 11,810 g
Salt: 1,000 g
Kariniemen Kyckling lårbit utan skinn med ben, grädde (MJÖLK), smältost (MJÖLK), vatten, lök, majsmjöl, citronjuice, strösocker, svartpeppar, persilja, rapsolja, salt, Ekströms collorit 1l Rostade rotsaker L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 78,370 kcal
Energi, kJ: 326,220 kJ
Fett, totalt: 2,430 g
Fettsyror, mättade: 0,320 g
Kolhydrater, digererbara: 10,930 g
Sockerarter: 4,870 g
Protein: 1,480 g
Salt: 0,310 g
kålrot, morot, potatis (SVAVEL), rapsolja, salt, svartpeppar -
Soup
Kermaista hernesosekeittoa L, G, ÄKermaista hernesosekeittoa L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 60,650 kcal
Energi, kJ: 252,300 kJ
Fett, totalt: 2,600 g
Fettsyror, mättade: 0,280 g
Kolhydrater, digererbara: 6,600 g
Sockerarter: 1,840 g
Protein: 1,880 g
Salt: 0,580 g
vatten, potatis (SVAVEL), ärter, grädde (MJÖLK), lök, grönsaksbuljongpulver, vitlökstärning, citronjuice, Timjanpasta, salt, vitpeppar -
DessErts
Pannkaka L, S, Kermavaahtoa L, G, Ä, S, Mansikkahilloa L, M, G, Ä, S, VEGPannkaka L, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 205,060 kcal
Energi, kJ: 855,860 kJ
Fett, totalt: 7,640 g
Fettsyror, mättade: 1,400 g
Kolhydrater, digererbara: 25,190 g
Sockerarter: 5,000 g
Protein: 7,910 g
Salt: 0,610 g
maitojuoma (MJÖLK), vetemjöl (VETE, GLUTEN), ägg (ÄGG), rapsolja, strösocker, vanillinsocker, salt Kermavaahtoa L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 371,060 kcal
Energi, kJ: 1530,480 kJ
Fett, totalt: 38,000 g
Fettsyror, mättade: 22,000 g
Kolhydrater, digererbara: 5,300 g
Sockerarter: 5,300 g
Protein: 2,000 g
Salt: 0,070 g
vispgrädde (MJÖLK), strösocker, vanillinsocker Mansikkahilloa L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 139,640 kcal
Energi, kJ: 591,110 kJ
Fett, totalt: 0,420 g
Fettsyror, mättade: 0,070 g
Kolhydrater, digererbara: 32,890 g
Sockerarter: 32,330 g
Protein: 0,500 g
Salt: 0,030 g
jordgubb, socker, vatten
fre 3.5.2024
-
Greens
Monipuolinen alkupalapöytä, joka sisältää erilaisia salaatteja, salaatinkastikkeita ja talon leivätMonipuolinen alkupalapöytä, joka sisältää erilaisia salaatteja, salaatinkastikkeita ja talon leivät Ravintoarvot / 100 g Vaihtelevia tuotteita -
Vital
Tomaatti-mozzarella-rucolapizzaa L, ÄTomaatti-mozzarella-rucolapizzaa L, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 245,990 kcal
Energi, kJ: 1030,390 kJ
Fett, totalt: 10,230 g
Fettsyror, mättade: 3,970 g
Kolhydrater, digererbara: 26,380 g
Sockerarter: 1,220 g
Protein: 10,340 g
Salt: 0,820 g
Metro GN-Pizzapohja 15x360g frysvara pizzabotten (VETE, GLUTEN), tomat, riven ost (MJÖLK), mozzarellaost (MJÖLK), Metro Rödlök skalad 5kg, rucola -
International
Ungsbakad potatis L, M, G, Ä, VEG, , , Katkarapuskagenia L, M, G, Lämminsavulohi täytteellä L, G, ÄUngsbakad potatis L, M, G, Ä, VEG, , Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 75,350 kcal
Energi, kJ: 315,260 kJ
Fett, totalt: 0,110 g
Fettsyror, mättade: 0,030 g
Kolhydrater, digererbara: 15,500 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,880 g
Salt: 0,000 g
potatis Katkarapuskagenia L, M, G Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 336,000 kcal
Energi, kJ: 1378,460 kJ
Fett, totalt: 31,470 g
Fettsyror, mättade: 2,560 g
Kolhydrater, digererbara: 1,770 g
Sockerarter: 1,630 g
Protein: 10,510 g
Salt: 2,070 g
räkor (SKALDJUR), majonnäs (ÄGG), Metro Rödlök skalad 5kg, citronjuice, vitvinsvinäger, dill, salt, strösocker, svartpeppar Kan innehålla: Fisk, Blötdjur Lämminsavulohi täytteellä L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 224,800 kcal
Energi, kJ: 957,280 kJ
Fett, totalt: 16,560 g
Fettsyror, mättade: 8,310 g
Kolhydrater, digererbara: 1,820 g
Sockerarter: 1,240 g
Protein: 17,070 g
Salt: 2,160 g
varmrökt regnbågslaxfilé (FISK), färskost (MJÖLK), crème fraiche (MJÖLK), gräslök, salt, svartpeppar -
Soup
Sommarsoppa L, G, ÄSommarsoppa L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 58,310 kcal
Energi, kJ: 243,330 kJ
Fett, totalt: 2,620 g
Fettsyror, mättade: 0,770 g
Kolhydrater, digererbara: 6,600 g
Sockerarter: 1,830 g
Protein: 1,340 g
Salt: 0,670 g
vatten, potatis (SVAVEL), morot, blomkål, grädde (MJÖLK), ärter, smör (MJÖLK), salt, persilja, gräslök, strösocker, dill, vitpeppar -
DessErts
Well 7 jäätelöbaari runsaine lisukkeineenWell 7 jäätelöbaari runsaine lisukkeineen Ravintoarvot / 100 g Vaihtelevia tuotteita
Well 7
Ruokalista ajalle 29.4 - 3.5.2024
mon 29.4.2024
-
Greens
Selection of Salads and Home Made BreadSelection of Salads and Home Made Bread Ravintoarvot / 100 g Selection of Salads and Home Made Bread -
Vital
Oven Baked Feta and Tomato Pasta KOven Baked Feta and Tomato Pasta K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 77,440 kcal
Energy, kJ: 323,860 kJ
Fat: 4,020 g
Fatty acids, saturated: 1,690 g
Carbohydrate, available: 6,930 g
Sugars, total: 2,080 g
Protein: 2,880 g
Salt: 0,230 g
water, crushed tomatoes, Feta cheese (MILK), spagetti (GLUTEN), tomato, lactose free cooking cream (MILK), olive oil, caster sugar, garlic, chili, basil, seasoning paste, black pepper -
International
Beef Bolognese Sauce L, Grated cheese 23% L, G, K, SBeef Bolognese Sauce L Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 171,140 kcal
Energy, kJ: 720,940 kJ
Fat: 3,790 g
Fatty acids, saturated: 1,710 g
Carbohydrate, available: 23,220 g
Sugars, total: 2,620 g
Protein: 10,350 g
Salt: 0,540 g
pasta (WHEAT, GLUTEN), water, minced beef-pork, carrot, crushed tomatoes, lactose free cooking cream (MILK), onion, pureed tomatoes, parsley, meat stock powder, garlic, chili, salt, paprika powder, parika powder, caster sugar, black pepper, basil, oregano, Capsi Lovage 140g May contain: Egg Grated cheese 23% L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 324,000 kcal
Energy, kJ: 1348,000 kJ
Fat: 23,000 g
Fatty acids, saturated: 14,000 g
Carbohydrate, available: 0,000 g
Sugars, total: 0,000 g
Protein: 28,000 g
Salt: 1,400 g
Grated cheese 23% (CHEESE (pasteurised MILK, salt, starter culture) and anticaking agent (E460).) -
Soup
Creamy Fennel Soup L, G, KCreamy Fennel Soup L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 72,450 kcal
Energy, kJ: 302,390 kJ
Fat: 4,620 g
Fatty acids, saturated: 1,160 g
Carbohydrate, available: 6,150 g
Sugars, total: 1,980 g
Protein: 1,080 g
Salt: 0,770 g
water, Fennel, lactose free cooking cream (MILK), potato (SULFUR), onion, leek, vegetable stock powder, butter (MILK), honey, seasoning paste -
DessErts
Hedelmä-pavlovarahkaa LHedelmä-pavlovarahkaa L Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 141,000 kcal
Energy, kJ: 592,170 kJ
Fat: 5,850 g
Fatty acids, saturated: 3,370 g
Carbohydrate, available: 16,020 g
Sugars, total: 15,900 g
Protein: 5,590 g
Salt: 0,080 g
quark (MILK), lactose free double cream (MILK), mango, peach cubes, tangerine, semi-skimmed lactose free milk (MILK), caster sugar, pear halves, meringue biscuit (EGG), vanilla sugar May contain: Milk, Wheat, Gluten
tue 30.4.2024
-
Greens
Selection of Salads and Home Made BreadSelection of Salads and Home Made Bread Ravintoarvot / 100 g Selection of Salads and Home Made Bread -
Vital
Hungarian Cabbage Casserole L, G, KHungarian Cabbage Casserole L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 131,600 kcal
Energy, kJ: 545,370 kJ
Fat: 9,150 g
Fatty acids, saturated: 4,010 g
Carbohydrate, available: 7,110 g
Sugars, total: 5,580 g
Protein: 3,890 g
Salt: 0,630 g
Cabbage, sour cream (MILK), sweet pepper, onion, lactose free cooking cream (MILK), pea (Estonia), rapeseed oil, syrup, salt, marjoram, black pepper -
International
Chicken Balls L, M, K, S, Curry Sauce L, M, G, K, Basmati Rice L, M, G, K, VEG, Mustaherukkahilloa L, M, G, K, VEGChicken Balls L, M, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 187,730 kcal
Energy, kJ: 786,130 kJ
Fat: 8,530 g
Fatty acids, saturated: 2,350 g
Carbohydrate, available: 10,670 g
Sugars, total: 1,600 g
Protein: 14,930 g
Salt: 0,930 g
Chicken balls (chicken (50 %), water, SOY PROTEIN, mechanically separated poultry (Finland), bread crumbs (WHEAT), spices (onion, white pepper, paprika, black pepper, garlic, coriander, allspice), potato flour, stabilizer sun flower lecithin, dextrose, iodised salt, yeast extract, potassium chloride, stabilizer E 461, acidity regulator E 300, rapeseed oil, flavor. Origin of chicken Finland) Curry Sauce L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 161,720 kcal
Energy, kJ: 675,810 kJ
Fat: 13,310 g
Fatty acids, saturated: 10,600 g
Carbohydrate, available: 8,270 g
Sugars, total: 2,040 g
Protein: 1,470 g
Salt: 1,500 g
Coconut milk, curry paste, onion, cornstarch, rapeseed oil Basmati Rice L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 124,670 kcal
Energy, kJ: 528,690 kJ
Fat: 1,000 g
Fatty acids, saturated: 0,110 g
Carbohydrate, available: 25,800 g
Sugars, total: 0,070 g
Protein: 2,830 g
Salt: 0,200 g
water, rice (India), rapeseed oil, salt Mustaherukkahilloa L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 176,000 kcal
Energy, kJ: 747,000 kJ
Fat: 0,100 g
Fatty acids, saturated: 0,000 g
Carbohydrate, available: 42,200 g
Sugars, total: 42,200 g
Protein: 0,400 g
Salt: 0,020 g
blackcurrant jam -
Soup
Minestrone Soup L, M, K, VEGMinestrone Soup L, M, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 35,590 kcal
Energy, kJ: 148,840 kJ
Fat: 0,230 g
Fatty acids, saturated: 0,070 g
Carbohydrate, available: 6,060 g
Sugars, total: 1,530 g
Protein: 1,440 g
Salt: 0,330 g
water, potato (SULFUR), carrot, champignon, pea, mini-spaghetti (WHEAT, GLUTEN), leek, onion, bean, celery, parsnip, pureed tomatoes, vegetable stock powder, garlic, salt, parsley, oregano, black pepper, olive oil May contain: Oat, Rye -
DessErts
Creamy Lemon Kissel L, G, KCreamy Lemon Kissel L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 84,710 kcal
Energy, kJ: 358,270 kJ
Fat: 2,610 g
Fatty acids, saturated: 1,470 g
Carbohydrate, available: 15,120 g
Sugars, total: 11,990 g
Protein: 0,290 g
Salt: 0,070 g
water, lemon juice, caster sugar, lactose free double cream (MILK), orange juice concentrate, cornstarch, salt
wed 1.5.2024
-
Greens
Selection of Salads and Home Made BreadSelection of Salads and Home Made Bread Ravintoarvot / 100 g Selection of Salads and Home Made Bread -
Vital
Spinach Crepes L, S, Lingonberry Jam L, M, G, K, Hunajalla ja rakuunalla maustettuja juureksia L, M, G, KSpinach Crepes L, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 178,590 kcal
Energy, kJ: 744,880 kJ
Fat: 7,180 g
Fatty acids, saturated: 1,460 g
Carbohydrate, available: 19,510 g
Sugars, total: 1,950 g
Protein: 7,970 g
Salt: 0,780 g
semi-skimmed lactose free milk (MILK), wheat flour (WHEAT, GLUTEN), Whole egg pulp (EGG), spinach, rapeseed oil, margarine (MILK), salt Contains: Egg, Wheat, Gluten Lingonberry Jam L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 142,000 kcal
Energy, kJ: 604,000 kJ
Fat: 0,200 g
Fatty acids, saturated: 0,000 g
Carbohydrate, available: 34,300 g
Sugars, total: 34,100 g
Protein: 0,200 g
Salt: 0,020 g
lingonberry jam Hunajalla ja rakuunalla maustettuja juureksia L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 109,200 kcal
Energy, kJ: 453,280 kJ
Fat: 5,200 g
Fatty acids, saturated: 0,520 g
Carbohydrate, available: 11,670 g
Sugars, total: 8,360 g
Protein: 1,100 g
Salt: 0,880 g
carrot, parsnip, rapeseed oil, honey, salt, tarragon -
International
Almond and Sour Cream Gratinated Saithe L, K, Dijon Mashed Potatoes L, G, KAlmond and Sour Cream Gratinated Saithe L, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 107,520 kcal
Energy, kJ: 447,880 kJ
Fat: 4,680 g
Fatty acids, saturated: 1,920 g
Carbohydrate, available: 3,120 g
Sugars, total: 0,430 g
Protein: 12,860 g
Salt: 0,800 g
pollock (FISH), water, sour cream (MILK), lactose free cooking cream (MILK), wheat flour (WHEAT, GLUTEN), onion, almond chips (NUT), salt, fish stock powder (FISH), lemon-lime pepper, tumeric, white pepper May contain: Shellfish, Peanut, Mollucs Dijon Mashed Potatoes L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 94,040 kcal
Energy, kJ: 393,660 kJ
Fat: 3,810 g
Fatty acids, saturated: 1,360 g
Carbohydrate, available: 12,080 g
Sugars, total: 1,170 g
Protein: 2,100 g
Salt: 0,890 g
potato (SULFUR), semi-skimmed lactose free milk (MILK), lactose free cooking cream (MILK), butter (MILK), mustard (MUSTARD, SULFUR), salt -
Soup
Puréed Cauliflower and Carrot Soup L, G, K,Puréed Cauliflower and Carrot Soup L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 41,400 kcal
Energy, kJ: 172,330 kJ
Fat: 2,570 g
Fatty acids, saturated: 0,260 g
Carbohydrate, available: 3,100 g
Sugars, total: 2,270 g
Protein: 0,930 g
Salt: 0,680 g
water, cauliflower, carrot, lactose free cooking cream (MILK), onion, salt -
DessErts
Traditional Finnish Berry Pastry with Rye Crust L, M, Ginger Yoghurt L, G, KTraditional Finnish Berry Pastry with Rye Crust L, M Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 284,250 kcal
Energy, kJ: 1189,810 kJ
Fat: 12,550 g
Fatty acids, saturated: 6,700 g
Carbohydrate, available: 36,680 g
Sugars, total: 20,290 g
Protein: 3,750 g
Salt: 0,170 g
short rye pastry (EGG, WHEAT, RYE, GLUTEN), blueberry, raspberry, caster sugar, potato flour Ginger Yoghurt L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 284,780 kcal
Energy, kJ: 1189,780 kJ
Fat: 20,870 g
Fatty acids, saturated: 12,130 g
Carbohydrate, available: 21,470 g
Sugars, total: 21,130 g
Protein: 2,430 g
Salt: 0,080 g
lactose free double cream (MILK), turkish yoghurt (MILK), icing sugar, vanilla sugar, ginger
thu 2.5.2024
-
Greens
Selection of Salads and Home Made BreadSelection of Salads and Home Made Bread Ravintoarvot / 100 g Selection of Salads and Home Made Bread -
Vital
Homemade Falafel Patties L, M, G, , , Raita L, G, K, Curry paahdettua kukkakaalia L, M, G, K, Rice L, M, G, K, VEGHomemade Falafel Patties L, M, G, , Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 102,590 kcal
Energy, kJ: 425,960 kJ
Fat: 5,300 g
Fatty acids, saturated: 0,620 g
Carbohydrate, available: 7,960 g
Sugars, total: 1,960 g
Protein: 3,970 g
Salt: 0,720 g
chickpea, Zucchini, carrot, Whole egg pulp (EGG), onion, potato mash ingredient, rapeseed oil, sesame seeds, garlic, vegetable stock powder, paprika powder, salt, Goat cheese, seasoning mix, Cilantro, black pepper Raita L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 52,120 kcal
Energy, kJ: 220,100 kJ
Fat: 2,110 g
Fatty acids, saturated: 1,250 g
Carbohydrate, available: 3,970 g
Sugars, total: 3,970 g
Protein: 3,640 g
Salt: 0,570 g
natural yoghurt (MILK), cucumber, seasoning mix, salt, caster sugar Curry paahdettua kukkakaalia L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 40,980 kcal
Energy, kJ: 172,830 kJ
Fat: 1,490 g
Fatty acids, saturated: 0,070 g
Carbohydrate, available: 4,580 g
Sugars, total: 4,240 g
Protein: 1,870 g
Salt: 0,780 g
cauliflower, caster sugar, parsley, rapeseed oil, salt, seasoning mix, black pepper Rice L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 133,290 kcal
Energy, kJ: 564,590 kJ
Fat: 1,850 g
Fatty acids, saturated: 0,220 g
Carbohydrate, available: 26,910 g
Sugars, total: 0,060 g
Protein: 2,020 g
Salt: 0,500 g
water, long grain rice, rapeseed oil, salt -
International
Chicken with Koskenlaskija Pepper Sauce L, G, K, Roasted Root Vegetables and Potato L, M, G, K, VEGChicken with Koskenlaskija Pepper Sauce L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 179,900 kcal
Energy, kJ: 751,030 kJ
Fat: 11,000 g
Fatty acids, saturated: 3,880 g
Carbohydrate, available: 8,680 g
Sugars, total: 2,860 g
Protein: 11,810 g
Salt: 1,000 g
Kariniemen Chicken thigh with bone skinless, lactose free cooking cream (MILK), Processed cheese (MILK), water, onion, cornmeal, lemon juice, caster sugar, black pepper, parsley, rapeseed oil, salt, Ekströms collorit 1l Roasted Root Vegetables and Potato L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 78,370 kcal
Energy, kJ: 326,220 kJ
Fat: 2,430 g
Fatty acids, saturated: 0,320 g
Carbohydrate, available: 10,930 g
Sugars, total: 4,870 g
Protein: 1,480 g
Salt: 0,310 g
swede , carrot, potato (SULFUR), rapeseed oil, salt, black pepper -
Soup
Creamy Green Pea Soup L, G, KCreamy Green Pea Soup L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 60,650 kcal
Energy, kJ: 252,300 kJ
Fat: 2,600 g
Fatty acids, saturated: 0,280 g
Carbohydrate, available: 6,600 g
Sugars, total: 1,840 g
Protein: 1,880 g
Salt: 0,580 g
water, pea, potato (SULFUR), lactose free cooking cream (MILK), onion, vegetable stock powder, garlic, lemon juice, seasoning paste, salt, white pepper -
DessErts
Pancake L, S, Whipped Cream L, G, K, S, Strawberry Jam L, M, G, K, S, VEGPancake L, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 205,060 kcal
Energy, kJ: 855,860 kJ
Fat: 7,640 g
Fatty acids, saturated: 1,400 g
Carbohydrate, available: 25,190 g
Sugars, total: 5,000 g
Protein: 7,910 g
Salt: 0,610 g
semi-skimmed lactose free milk (MILK), wheat flour (WHEAT, GLUTEN), Whole egg pulp (EGG), rapeseed oil, caster sugar, vanillin sugar, salt Whipped Cream L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 371,060 kcal
Energy, kJ: 1530,480 kJ
Fat: 38,000 g
Fatty acids, saturated: 22,000 g
Carbohydrate, available: 5,300 g
Sugars, total: 5,300 g
Protein: 2,000 g
Salt: 0,070 g
lactose free double cream (MILK), caster sugar, vanillin sugar Strawberry Jam L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 139,640 kcal
Energy, kJ: 591,110 kJ
Fat: 0,420 g
Fatty acids, saturated: 0,070 g
Carbohydrate, available: 32,890 g
Sugars, total: 32,330 g
Protein: 0,500 g
Salt: 0,030 g
strawberry, sugar, water
fri 3.5.2024
-
Greens
Selection of Salads and Home Made BreadSelection of Salads and Home Made Bread Ravintoarvot / 100 g Selection of Salads and Home Made Bread -
Vital
Tomato-Mozzarella-Rucola Pizza L, KTomato-Mozzarella-Rucola Pizza L, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 245,990 kcal
Energy, kJ: 1030,390 kJ
Fat: 10,230 g
Fatty acids, saturated: 3,970 g
Carbohydrate, available: 26,380 g
Sugars, total: 1,220 g
Protein: 10,340 g
Salt: 0,820 g
Metro GN-Pizzapohja 15x360g frozen pizzabottom (WHEAT, GLUTEN), cherry tomato, Grated pizza cheese 25% (MILK), Mozzarella cheese (MILK), Metro Red onion peeled 5kg, arugula -
International
Baked Potatoes L, M, G, K, VEG, , , Shrimp Skagen L, M, G, Smoked Salmon Filling L, G, KBaked Potatoes L, M, G, K, VEG, , Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 75,350 kcal
Energy, kJ: 315,260 kJ
Fat: 0,110 g
Fatty acids, saturated: 0,030 g
Carbohydrate, available: 15,500 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,880 g
Salt: 0,000 g
oven baked potates Shrimp Skagen L, M, G Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 336,000 kcal
Energy, kJ: 1378,460 kJ
Fat: 31,470 g
Fatty acids, saturated: 2,560 g
Carbohydrate, available: 1,770 g
Sugars, total: 1,630 g
Protein: 10,510 g
Salt: 2,070 g
shrimp (SHELLFISH), mayonnaise (EGG), Metro Red onion peeled 5kg, lemon juice, white wine vinegar, dill, salt, caster sugar, black pepper May contain: Fish, Mollucs Smoked Salmon Filling L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 224,800 kcal
Energy, kJ: 957,280 kJ
Fat: 16,560 g
Fatty acids, saturated: 8,310 g
Carbohydrate, available: 1,820 g
Sugars, total: 1,240 g
Protein: 17,070 g
Salt: 2,160 g
Smoked salmon (FISH), cream cheese (MILK), crème fraiche (MILK), chives, black pepper, salt -
Soup
Summer Soup L, G, KSummer Soup L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 58,310 kcal
Energy, kJ: 243,330 kJ
Fat: 2,620 g
Fatty acids, saturated: 0,770 g
Carbohydrate, available: 6,600 g
Sugars, total: 1,830 g
Protein: 1,340 g
Salt: 0,670 g
water, potato (SULFUR), carrot, cauliflower, lactose free cooking cream (MILK), pea, butter (MILK), salt, parsley, chives, caster sugar, dill, white pepper -
DessErts
Well 7 Ice Cream Sundae BarWell 7 Ice Cream Sundae Bar Ravintoarvot / 100 g Well 7 Ice Cream Sundae Bar
VAPPU ON KOHTA TÄÄLLÄ!
Vappuviikolla voit ostaa ravintoloistamme ihania vappuherkkuja. Mikä parempaa, kuin itse tehdyt tuoreet munkit ja sima! Kysy lisää valikoimasta lähimmästä ravintolastasi. Hauskaa vappua!
HUHTIKUUN OTA JA NAUTI-KAMPANJA
Koko huhtikuun ajan ravintoloissamme tarjolla sitruunaisia rahkapullia.
Hinta 2,90 e/kpl.
Tule herkuttelemaan paikan päälle tai nappaa mukaasi!
Aukioloajat
Olemme avoinna arkisin ma-to klo 7.15-14.30.
Perjantaisin klo 7.15-14.00.
Aamiainen on tarjolla arkisin klo 7.15-10.00 ja viikonloppuisin klo 8.00-11.00.
Lounasta tarjolla arkisin klo 10.30-13.30.
Lämpimästi tervetuloa !
Breakfast is available from 7:15 to 10:00 on weekdays and 8:00 to 11:00 on weekends.
OPENING HOURS:
Monday-Thursday 7.15am-2.30pm
Friday 7.15am-2pm
Breakfast 7.15am-10am
Lunch 10.30am-1.30pm
Ravintolan yhteystiedot
- = sydänystävällinen, hjärtvänlig, low on salt and fat
- = ilmastoystävällinen, klimatvänlig, climate friendly
- L = laktoositon, laktosfri, lactose-free
- M = maidoton, mjölkfri, dairy free
- G = gluteeniton, glutenfri, gluten-free
- K = Kananmunaton, utan ägg, egg-free
- S = sianlihaton, utan griskött, pork free
- VEG = vegaaninen, vegansk, vegan
Hinnat
Buffetlounas 13,50 e
Aamiaisbuffet 10,45 e
Sisältää mm. kahvi / tee, tuoremehu, keitetyt kananmunat, leivät, juustot ja leikkeleet, puuro- ja rahkabaari
Pidätämme oikeuden muutoksiin. Tarkemmat tiedot allergeeneista löytyy ravintolasta.
Prices
Buffet Lunch 13,50 e
Breakfast buffet 10,45 e
Includes coffee/tea, fresh juice, boiled eggs, breads, cheeses and cold cuts, porridge and curd bar, etc.
We reserve the right to make changes.
For more information about allergens please ask our staff for more information.
Ravintola Well 7
Ravintola Well 7 on vihreä, vireä ja vastuullinen ravintola, joka on ajassa kiinni, tekee ruokansa käsityönä ja palvelee asiakkaansa suurella sydämellä. Viihtyisään ravintolaan on aina helppo tulla ja siellä on hyvä olla. Ravintolamme sijaitsee Swing House Campuksessa Keilaniemessä, samassa rakennuksessa Heymo 1 by Sokos Hotels kanssa.
Ravintola tarjoaa monipuolisia ravintolapalveluita aamusta iltapäivään. Meillä nautit monipuolisesta aamiaisbuffetista, sesonginmukaisesta ja herkullisesta lounaasta, kahvilan antimista sekä virkistävistä välipaloista.
Kokous-, juhla- ja tilaustarjoilut suunnitellaan yhdessä asiakkaiden tarpeiden mukaan. Järjestämme tilaisuutesi vankalla ammattitaidolla. Ravintolassamme on anniskeluoikeudet.
Ravintoa parhaista raaka-aineista
Ravintola Well 7 on tarjoaa ravintorikasta, maukasta ja hyvinvointia tukevaa ruokaa. Meille ruoka ei ole vain polttoainetta vaan se on tarkasti harkittu, vastuullinen kestävän kehityksen tuote, joka maistuu, tuoksuu ja on ravitsemuksellisesti laadukasta.
Lounaaseen kuuluu monipuolinen alkupalapöytä, joka sisältää erilaisia salaatteja ja salaatinkastikkeita, höyryävän herkullinen keitto, kaksi lämmintä ruokaa sekä makoisa päivän jälkiruoka. Kokonaisuuden kruunaa ravintolan oman leipomon tuore leipä.
Monipuolisen aamiasbuffetin voit nauttia rauhassa ravintolasalissa, tai napata aamiaisen mukaasi. Aamiaisessa kauden parhaat raaka-aineet ovat aina hyvin edustettuina.
Kahvilasta löytyvät lisäksi smoothiet, ruokaisat sandwichit ja täytetyt patongit, jotka sopivat niin kevyeksi lounaaksi kuin välipalaksikin.
Kokoustarjoiluissa huomioidaan vuodenajat ja kauden erikoisuudet. Voit myös valita nopeasti kahvilasta mukaan napattavan kokouskorin, joka on helppo ja vaivaton kokousten virkistäjä.
Juhlien ja edustustilaisuuksien herkulliset tuotteet syntyvät keittiössämme ammattitaitoisen henkilökunnan valmistamana. Asiakkaan toiveisiin perustuen voimme suunnitella edustarjoilut aina tarpeen mukaan liikelounaista suurempiin illallisbuffetteihin.
Restaurant Well 7
Well 7 is a green and vibrant restaurant that stays in touch with the times and serves homemade food. It is easy to arrive and feel good in a cosy restaurant. Our restaurant is located in the Swing House Campus in Keilaniemi Espoo in the same building with a hotel Heymo 1 by Sokos Hotels.
The restaurant offers a wide range of dining options from morning to afternoon. You can enjoy a varied breakfast, a seasonal and delicious lunch, coffee and refreshing snacks. Meeting and banquet catering is planned together according to the needs of the customer. We organise your event with solid professionalism. Our restaurant has a liquor license.
Food from the best ingredients
Restaurant Well 7 is a restaurant that offers nutritious, tasty and well-being food. For us, food is not just fuel, it is a carefully considered, responsible, sustainable product that tastes, smells and is of high nutritional quality.
Lunch includes a varied starter buffet with a selection of salads and salad dressings, a steaming delicious soup, two hot dishes and a tasty dessert of the day. Freshly baked bread from the restaurant's own bakery tops it all off.
Breakfast buffet can be enjoyed at leisure in the restaurant lounge, or you can grab breakfast to go. The best seasonal ingredients are always well represented at breakfast.
The café also offers smoothies, tasty sandwiches and stuffed baguettes for a light lunch or a snack.
For Meetings and events delicious products are created in our kitchen by our professional staff. Based on the customer's wishes, we can design the catering for your event, from business lunches to larger dinner buffets. You can also choose a quick grab-and-go meeting basket from the café, an easy and effortless refreshment for your meetings.
Aukioloajat
Olemme avoinna arkisin ma-to klo 7.15-14.30.
Perjantaisin klo 7.15-14.00.
Aamiainen on tarjolla arkisin klo 7.15-10.00 ja viikonloppuisin klo 8.00-11.00.
Lounasta tarjolla arkisin klo 10.30-13.30.
Lämpimästi tervetuloa !
Breakfast is available from 7:15 to 10:00 on weekdays and 8:00 to 11:00 on weekends.
OPENING HOURS:
Monday-Thursday 7.15am-2.30pm
Friday 7.15am-2pm
Breakfast 7.15am-10am
Lunch 10.30am-1.30pm