- Lounaslista
- Ravintolan esittely
- Aukiolo- ja yhteystiedot
Maanantai 6.7.2026
Juustomestarin lohikastiketta
juustomestarin lohi (MAITO, KALA)
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 147,0 kcal |
| Energia, kJ | 604,0 kJ |
| Rasva | 11,4 g |
| josta tyydyttynyttä | 4,2 g |
| Hiilihydraatit | 3,1 g |
| josta sokereita | 0,4 g |
| Proteiini | 7,9 g |
| Suola | 1,1 g |
Keitettyjä perunoita
peruna (Peruna 100%)
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 62,0 kcal |
| Energia, kJ | 258,0 kJ |
| Rasva | 0,2 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,1 g |
| Hiilihydraatit | 14,7 g |
| josta sokereita | 0,6 g |
| Proteiini | 1,8 g |
| Suola | 0 g |
Höyrytettyä porkkanaa
porkkana (porkkana)
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 33,0 kcal |
| Energia, kJ | 137,0 kJ |
| Rasva | 0,2 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,1 g |
| Hiilihydraatit | 5,6 g |
| josta sokereita | 5,4 g |
| Proteiini | 0,6 g |
| Suola | 0,1 g |
Suvisalaattia
suvisalaatti
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 77,0 kcal |
| Energia, kJ | 322,0 kJ |
| Rasva | 4,1 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,3 g |
| Hiilihydraatit | 8,2 g |
| josta sokereita | 7,9 g |
| Proteiini | 0,7 g |
| Suola | 0,1 g |
Chili con verdura
chili con verdura (SOIJA)
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 90,0 kcal |
| Energia, kJ | 377,0 kJ |
| Rasva | 3,2 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,3 g |
| Hiilihydraatit | 8,9 g |
| josta sokereita | 3,8 g |
| Proteiini | 5,1 g |
| Suola | 0,8 g |
Keitettyjä perunoita
peruna (Peruna 100%)
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 62,0 kcal |
| Energia, kJ | 258,0 kJ |
| Rasva | 0,2 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,1 g |
| Hiilihydraatit | 14,7 g |
| josta sokereita | 0,6 g |
| Proteiini | 1,8 g |
| Suola | 0 g |
Höyrytettyä porkkanaa
porkkana (porkkana)
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 33,0 kcal |
| Energia, kJ | 137,0 kJ |
| Rasva | 0,2 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,1 g |
| Hiilihydraatit | 5,6 g |
| josta sokereita | 5,4 g |
| Proteiini | 0,6 g |
| Suola | 0,1 g |
Suvisalaattia
suvisalaatti
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 77,0 kcal |
| Energia, kJ | 322,0 kJ |
| Rasva | 4,1 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,3 g |
| Hiilihydraatit | 8,2 g |
| josta sokereita | 7,9 g |
| Proteiini | 0,7 g |
| Suola | 0,1 g |
Munkkia
munkki
LMGKSLMGKSBroilerikeittoa
broilerkeitto (Peruna, broilerin liha 18 % [broilerin reisipala (Suomi), vesi, jodioitu suola, stabilointiaine (E450, 451), dekstroosi, maltodekstriini, aromi], paprika, porkkana, palsternakka, sipuli, purjosipuli, jodioitu suola, kanaliemijauhe [maltodekstriini, suola, luontainen aromi, sipuli, jauhettu kananliha, hapettumisenestoaine (rosmariiniuute)], curryjauhe, valkopippuri.), vesi
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 51,93 kcal |
| Energia, kJ | 216,842 kJ |
| Rasva | 0,8 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,2 g |
| Hiilihydraatit | 7,3 g |
| josta sokereita | 1,1 g |
| Proteiini | 3,2 g |
| Suola | 0,9 g |
Aprikoosi-punaherukkapuuro
aprikoosi-punaherukkapuuro (Vesi, tumma mannasuurimo (VEHNÄ), sokeri, aprikoosisose 9 %, punaherukkamehutiiviste 1 %, omenamehutiiviste, sitruunamehutiiviste, jodioitu suola)
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 92,0 kcal |
| Energia, kJ | 390,0 kJ |
| Rasva | 0,3 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,1 g |
| Hiilihydraatit | 19,7 g |
| josta sokereita | 10,7 g |
| Proteiini | 1,7 g |
| Suola | 0,1 g |
Paprikaa
punainen paprika
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 28,388 kcal |
| Energia, kJ | 118,78 kJ |
| Rasva | 0,3 g |
| josta tyydyttynyttä | 0 g |
| Hiilihydraatit | 4,5 g |
| josta sokereita | 4,5 g |
| Proteiini | 0,9 g |
| Suola | 0 g |
LMGKSVEGLMGKSVEGPunajuurisosekeitto
punajuurisosekeitto (vesi, punajuuri (38 %), peruna, sipuli, porkkana, palsternakka, rapsiöljy, sokeri, jodioitu suola, mustapippuri)
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 47,917 kcal |
| Energia, kJ | 200,0 kJ |
| Rasva | 2,1 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,1 g |
| Hiilihydraatit | 5,9 g |
| josta sokereita | 4,3 g |
| Proteiini | 0,6 g |
| Suola | 0,7 g |
Raejuusto
raejuusto (Pastöroitu MAITO ja KERMA, hapate, suola, säilöntäaine(kaliumsorbaatti))
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 83,0 kcal |
| Energia, kJ | 350,0 kJ |
| Rasva | 2 g |
| josta tyydyttynyttä | 1,3 g |
| Hiilihydraatit | 1,6 g |
| josta sokereita | 1,6 g |
| Proteiini | 15 g |
| Suola | 0,8 g |
Aprikoosi-punaherukkapuuro
aprikoosi-punaherukkapuuro (Vesi, tumma mannasuurimo (VEHNÄ), sokeri, aprikoosisose 9 %, punaherukkamehutiiviste 1 %, omenamehutiiviste, sitruunamehutiiviste, jodioitu suola)
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 92,0 kcal |
| Energia, kJ | 390,0 kJ |
| Rasva | 0,3 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,1 g |
| Hiilihydraatit | 19,7 g |
| josta sokereita | 10,7 g |
| Proteiini | 1,7 g |
| Suola | 0,1 g |
Paprikaa
punainen paprika
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 28,388 kcal |
| Energia, kJ | 118,78 kJ |
| Rasva | 0,3 g |
| josta tyydyttynyttä | 0 g |
| Hiilihydraatit | 4,5 g |
| josta sokereita | 4,5 g |
| Proteiini | 0,9 g |
| Suola | 0 g |
Persikka proteiinirahka
persikka proteiinirahka (pastöroitu rasvaton MAITO, sokeri, persikkatäysmehu 1,6 % (tiivisteestä), persikka 1,4 %, muunnettu tärkkelys, aromit, väri (karotenoidit), hapate.)
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 76,0 kcal |
| Energia, kJ | 322,0 kJ |
| Rasva | 0,1 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,1 g |
| Hiilihydraatit | 8,3 g |
| josta sokereita | 8,1 g |
| Proteiini | 9,9 g |
| Suola | 0,1 g |
Tuorepalaa
tuorepala
Juustoa
juusto
Tiistai 7.7.2026
Broileri-pastavuokaa
broilerpastavuoka (MAITO, VEHNÄ, GLUTEENI) Saattaa sisältää: Soija
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 129,474 kcal |
| Energia, kJ | 544,211 kJ |
| Rasva | 6,1 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,7 g |
| Hiilihydraatit | 12,3 g |
| josta sokereita | 3,2 g |
| Proteiini | 5,9 g |
| Suola | 0,8 g |
Höyrytettyä punajuurta
punajuuri
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 161,0 kcal |
| Energia, kJ | 38,0 kJ |
| Rasva | 0,2 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,1 g |
| Hiilihydraatit | 6,9 g |
| josta sokereita | 5,8 g |
| Proteiini | 1 g |
| Suola | 0,1 g |
Punajuurisalaattia
punajuurisalaatti
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 130,967 kcal |
| Energia, kJ | 547,98 kJ |
| Rasva | 11,2 g |
| josta tyydyttynyttä | 1,3 g |
| Hiilihydraatit | 6,2 g |
| josta sokereita | 6,2 g |
| Proteiini | 1,1 g |
| Suola | 0,5 g |
Kasvislasagnette
vegaaninen kasvislasagnette (vesi, tomaattimurska, pasta (täysjyvädurum VEHNÄ), soijaproteiini [SOIJA, väri (E150d)], sipuli, porkkana, rapsiöljy, aromiöljy [rapsiöljy, emulgointiaine (lesitiini), luontainen aromi, väri (karotenoidit)], SOIJAisolaatti, jodioitu suola, sokeri, muunneltu maissitärkkelys, basilika, mustapippuri.)
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 101,053 kcal |
| Energia, kJ | 421,053 kJ |
| Rasva | 3,2 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,3 g |
| Hiilihydraatit | 11,5 g |
| josta sokereita | 3,4 g |
| Proteiini | 5,6 g |
| Suola | 0,8 g |
Höyrytettyä punajuurta
punajuuri
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 161,0 kcal |
| Energia, kJ | 38,0 kJ |
| Rasva | 0,2 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,1 g |
| Hiilihydraatit | 6,9 g |
| josta sokereita | 5,8 g |
| Proteiini | 1 g |
| Suola | 0,1 g |
Punajuurisalaattia
punajuurisalaatti
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 130,967 kcal |
| Energia, kJ | 547,98 kJ |
| Rasva | 11,2 g |
| josta tyydyttynyttä | 1,3 g |
| Hiilihydraatit | 6,2 g |
| josta sokereita | 6,2 g |
| Proteiini | 1,1 g |
| Suola | 0,5 g |
Keksiä
keksi
LMGKSLMGKSJauhelihakeitto
jauhelihakeitto (Peruna, naudan jauheliha 16 % [naudanliha (EU), vesi, perunakuitu, jodioitu suola, stabilointiaineet (E450, E451), psyllium, happamuudensäätöaine (E300)], porkkana, lanttu, sipuli, purjosipuli, palsternakka, jodioitu suola, lihaliemijauhe (maltodekstriini, suola, liha-aromi, sipuli, sokeri), mustapippuri, valkopippuri.Valmiin keiton lihapitoisuus 10 %.), vesi
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 71,368 kcal |
| Energia, kJ | 244,421 kJ |
| Rasva | 2,1 g |
| josta tyydyttynyttä | 1,1 g |
| Hiilihydraatit | 7,3 g |
| josta sokereita | 0,6 g |
| Proteiini | 2,6 g |
| Suola | 0,8 g |
Mango-passionrahkavaahto
mango-passionrahkavaahto (Pastöroitu rasvaton MAITO, pastöroitu KERMA, sokeri, aprikoosisose 2 %, mangosose 2 %, passiohedelmätäysmehu tiivisteestä 2 %, MAITOJAUHE, peruna- ja maissitärkkelys, sakeuttamisaineet (guarkumi, pektiini), liivate, aromit, väri (karotenoidit), hapate.)
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 153,0 kcal |
| Energia, kJ | 640,0 kJ |
| Rasva | 6,3 g |
| josta tyydyttynyttä | 3,7 g |
| Hiilihydraatit | 17 g |
| josta sokereita | 17 g |
| Proteiini | 6,3 g |
| Suola | 0,1 g |
Tomaattia
tomaatti
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 22,731 kcal |
| Energia, kJ | 95,11 kJ |
| Rasva | 0,3 g |
| josta tyydyttynyttä | 0 g |
| Hiilihydraatit | 3,5 g |
| josta sokereita | 3,4 g |
| Proteiini | 0,6 g |
| Suola | 0 g |
Vuohenjuusto-tomaattikeitto
vuohenjuusto-tomaattikeitto (Vesi, tomaattimurska, laktoositon vuohenjuusto 12 % [vuohenMAITO (Espanja), suola, juoksute, hapate], sipuli, porkkana, kasvisliemijauhe [suola, maltodekstriini, kasvisjauhe (sipuli, palsternakka, porkkana, purjosipuli), luontainen aromi], valkosipuli, juustokumina, basilika, mustapippuri, timjami, oregano)
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 75,0 kcal |
| Energia, kJ | 315,625 kJ |
| Rasva | 3,6 g |
| josta tyydyttynyttä | 2,6 g |
| Hiilihydraatit | 6,7 g |
| josta sokereita | 5,3 g |
| Proteiini | 3,1 g |
| Suola | 0,9 g |
Mango-passionrahkavaahto
mango-passionrahkavaahto (Pastöroitu rasvaton MAITO, pastöroitu KERMA, sokeri, aprikoosisose 2 %, mangosose 2 %, passiohedelmätäysmehu tiivisteestä 2 %, MAITOJAUHE, peruna- ja maissitärkkelys, sakeuttamisaineet (guarkumi, pektiini), liivate, aromit, väri (karotenoidit), hapate.)
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 153,0 kcal |
| Energia, kJ | 640,0 kJ |
| Rasva | 6,3 g |
| josta tyydyttynyttä | 3,7 g |
| Hiilihydraatit | 17 g |
| josta sokereita | 17 g |
| Proteiini | 6,3 g |
| Suola | 0,1 g |
Tomaattia
tomaatti
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 22,731 kcal |
| Energia, kJ | 95,11 kJ |
| Rasva | 0,3 g |
| josta tyydyttynyttä | 0 g |
| Hiilihydraatit | 3,5 g |
| josta sokereita | 3,4 g |
| Proteiini | 0,6 g |
| Suola | 0 g |
Punaherukkakiisseli
punaherukkakiisseli (Vesi, sokeri, muunnettu perunatärkkelys, punaherukkatäysmehutiiviste 3 % (EU), rypälemehutiiviste, sakeuttamisaine (E415), säilöntäaineet (E202, E211).)
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 70,0 kcal |
| Energia, kJ | 297,0 kJ |
| Rasva | 0 g |
| josta tyydyttynyttä | 0 g |
| Hiilihydraatit | 17,4 g |
| josta sokereita | 13,5 g |
| Proteiini | 0 g |
| Suola | 0 g |
Hedelmää
hedelmä
Leikkele
leikkele
Keskiviikko 8.7.2026
Juuressosekeittoa
kasvissosekeitto (SELLERI)
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 64,0 kcal |
| Energia, kJ | 267,0 kJ |
| Rasva | 3,9 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,3 g |
| Hiilihydraatit | 5,8 g |
| josta sokereita | 1,8 g |
| Proteiini | 0,5 g |
| Suola | 0,7 g |
Kurkkua
kurkku
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 11,298 kcal |
| Energia, kJ | 47,27 kJ |
| Rasva | 0,1 g |
| josta tyydyttynyttä | 0 g |
| Hiilihydraatit | 1,4 g |
| josta sokereita | 1,4 g |
| Proteiini | 0,7 g |
| Suola | 0 g |
Raejuusto
raejuusto (Pastöroitu MAITO ja KERMA, hapate, suola, säilöntäaine(kaliumsorbaatti))
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 83,0 kcal |
| Energia, kJ | 350,0 kJ |
| Rasva | 2 g |
| josta tyydyttynyttä | 1,3 g |
| Hiilihydraatit | 1,6 g |
| josta sokereita | 1,6 g |
| Proteiini | 15 g |
| Suola | 0,8 g |
Metsäsienikeitto
metsäsienikeitto (Vesi, sieniseos (22 %) [haaparousku, kangasrousku, herkkusieni, osterivinokas, vesi, suola, happamuudensäätöaine (E330)], laktoositon kasvirasvasekoite [rasvaton MAITO (Suomi), vesi, rapsiöljy, muunnettu maissi- ja tapiokatärkkelys, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (E160a)], laktoositon KERMA (Suomi), sipuli, sienifondi [sienifonditiiviste (vesi, sieniuute, voitattijauhe), suola, sokeri, sipulimehutiiviste, maltodekstriini, muunnettu maissitärkkelys, aromit, sakeuttamisaine (E415), valkosipulijauhe, laakerinlehti, mustapippuri], muunnettu maissitärkkelys, VOI (Suomi), sipulijauhe, jodioitu suola, timjami, mustapippuri, valkopippuri.)
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 71,579 kcal |
| Energia, kJ | 294,737 kJ |
| Rasva | 5,7 g |
| josta tyydyttynyttä | 1,9 g |
| Hiilihydraatit | 3,6 g |
| josta sokereita | 1,1 g |
| Proteiini | 1,2 g |
| Suola | 1 g |
Kurkkua
kurkku
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 11,298 kcal |
| Energia, kJ | 47,27 kJ |
| Rasva | 0,1 g |
| josta tyydyttynyttä | 0 g |
| Hiilihydraatit | 1,4 g |
| josta sokereita | 1,4 g |
| Proteiini | 0,7 g |
| Suola | 0 g |
Raejuusto
raejuusto (Pastöroitu MAITO ja KERMA, hapate, suola, säilöntäaine(kaliumsorbaatti))
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 83,0 kcal |
| Energia, kJ | 350,0 kJ |
| Rasva | 2 g |
| josta tyydyttynyttä | 1,3 g |
| Hiilihydraatit | 1,6 g |
| josta sokereita | 1,6 g |
| Proteiini | 15 g |
| Suola | 0,8 g |
Pullapitkoa
pullapitko
Liha-perunasoselaatikko
lihaperunasoselaatikko (Peruna (60 %), vesi, suomalainen naudan jauheliha (13 %) [naudanliha, vesi, perunakuitu, jodioitu suola, stabilointiaineet (E450, E451), psyllium, hapettumisenestoaine (E300)], laktoositon kasvirasvasekoite [rasvaton MAITO (Suomi), vesi, rapsiöljy, muunnettu maissi- ja tapiokatärkkelys, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (E160a)], sipuli, laktoositon VOI (Suomi), jodioitu suola, mustapippuri.)
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 107,609 kcal |
| Energia, kJ | 447,826 kJ |
| Rasva | 5,1 g |
| josta tyydyttynyttä | 2,2 g |
| Hiilihydraatit | 11,3 g |
| josta sokereita | 0,9 g |
| Proteiini | 4 g |
| Suola | 0,7 g |
Mustikkajogurtti
mustikkajogurtti (pastöroitu MAITO, sokeri, mustikka 4,8 %, muunnettu tärkkelys, aromit, sakeuttamisaine (johanneksenleipäpuujauhe), jogurttihapate, D-vitamiini.)
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 72,0 kcal |
| Energia, kJ | 304,0 kJ |
| Rasva | 2 g |
| josta tyydyttynyttä | 1,2 g |
| Hiilihydraatit | 9,6 g |
| josta sokereita | 9,5 g |
| Proteiini | 3,4 g |
| Suola | 0,1 g |
Maustekurkkukuutio
maustekurkkukuutio
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 19,949 kcal |
| Energia, kJ | 83,47 kJ |
| Rasva | 0,1 g |
| josta tyydyttynyttä | 0 g |
| Hiilihydraatit | 3 g |
| josta sokereita | 3 g |
| Proteiini | 0,7 g |
| Suola | 1 g |
Jääsalaattia
jääsalaatti
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 11,0 kcal |
| Energia, kJ | 54,4 kJ |
| Rasva | 0,1 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,1 g |
| Hiilihydraatit | 0,9 g |
| josta sokereita | 0,5 g |
| Proteiini | 1,1 g |
| Suola | 0,1 g |
Tofu-nuudelivuoka
tofu-nuudeli (MUNA, VEHNÄ, GLUTEENI, SEESAM, SOIJA)
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 194,0 kcal |
| Energia, kJ | 810,0 kJ |
| Rasva | 10,6 g |
| josta tyydyttynyttä | 1 g |
| Hiilihydraatit | 16,3 g |
| josta sokereita | 3,8 g |
| Proteiini | 7,3 g |
| Suola | 1 g |
Mustikkajogurtti
mustikkajogurtti (pastöroitu MAITO, sokeri, mustikka 4,8 %, muunnettu tärkkelys, aromit, sakeuttamisaine (johanneksenleipäpuujauhe), jogurttihapate, D-vitamiini.)
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 72,0 kcal |
| Energia, kJ | 304,0 kJ |
| Rasva | 2 g |
| josta tyydyttynyttä | 1,2 g |
| Hiilihydraatit | 9,6 g |
| josta sokereita | 9,5 g |
| Proteiini | 3,4 g |
| Suola | 0,1 g |
Maustekurkkukuutio
maustekurkkukuutio
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 19,949 kcal |
| Energia, kJ | 83,47 kJ |
| Rasva | 0,1 g |
| josta tyydyttynyttä | 0 g |
| Hiilihydraatit | 3 g |
| josta sokereita | 3 g |
| Proteiini | 0,7 g |
| Suola | 1 g |
Jääsalaattia
jääsalaatti
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 11,0 kcal |
| Energia, kJ | 54,4 kJ |
| Rasva | 0,1 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,1 g |
| Hiilihydraatit | 0,9 g |
| josta sokereita | 0,5 g |
| Proteiini | 1,1 g |
| Suola | 0,1 g |
Vadelmakiisseli
vadelmakiisseli (Vesi, sokeri, vadelmasose (7,5 %), modifioitu perunatärkkelys, sakeuttamisaine (pektiini), happamuudensäätöaine (sitruunahoppo), hapettumisenestoaine (askorbiinihappo), vadelmaaromi.)
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 78,0 kcal |
| Energia, kJ | 327,0 kJ |
| Rasva | 0,5 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,5 g |
| Hiilihydraatit | 19,3 g |
| josta sokereita | 16,3 g |
| Proteiini | 0,5 g |
| Suola | 0,5 g |
Tuorepalaa
tuorepala
Juustoa
juusto
Torstai 9.7.2026
Nakkikastiketta
nakkikastike (MAITO)
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 115,0 kcal |
| Energia, kJ | 480,0 kJ |
| Rasva | 8,6 g |
| josta tyydyttynyttä | 2,9 g |
| Hiilihydraatit | 5,6 g |
| josta sokereita | 0,5 g |
| Proteiini | 4,2 g |
| Suola | 1 g |
Keitettyjä perunoita
peruna (Peruna 100%)
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 62,0 kcal |
| Energia, kJ | 258,0 kJ |
| Rasva | 0,2 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,1 g |
| Hiilihydraatit | 14,7 g |
| josta sokereita | 0,6 g |
| Proteiini | 1,8 g |
| Suola | 0 g |
Höyrytettyä porkkanaa
porkkana (porkkana)
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 33,0 kcal |
| Energia, kJ | 137,0 kJ |
| Rasva | 0,2 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,1 g |
| Hiilihydraatit | 5,6 g |
| josta sokereita | 5,4 g |
| Proteiini | 0,6 g |
| Suola | 0,1 g |
Kiinankaali-tomaatti-kesäkurpitsasalaatti
kiinankaali, tomaatti, kesäkurpitsa -salaatti
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 19,0 kcal |
| Energia, kJ | 79,0 kJ |
| Rasva | 0,4 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,1 g |
| Hiilihydraatit | 2,6 g |
| josta sokereita | 2,6 g |
| Proteiini | 0,7 g |
| Suola | 0 g |
Kasvisnakkikastike
vegaaninen Nakkikastike (KAURA)
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 107,0 kcal |
| Energia, kJ | 446,0 kJ |
| Rasva | 5,9 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,5 g |
| Hiilihydraatit | 7,7 g |
| josta sokereita | 0,9 g |
| Proteiini | 4,8 g |
| Suola | 1 g |
Keitettyjä perunoita
peruna (Peruna 100%)
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 62,0 kcal |
| Energia, kJ | 258,0 kJ |
| Rasva | 0,2 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,1 g |
| Hiilihydraatit | 14,7 g |
| josta sokereita | 0,6 g |
| Proteiini | 1,8 g |
| Suola | 0 g |
Höyrytettyä porkkanaa
porkkana (porkkana)
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 33,0 kcal |
| Energia, kJ | 137,0 kJ |
| Rasva | 0,2 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,1 g |
| Hiilihydraatit | 5,6 g |
| josta sokereita | 5,4 g |
| Proteiini | 0,6 g |
| Suola | 0,1 g |
Kiinankaali-tomaatti-kesäkurpitsasalaatti
kiinankaali, tomaatti, kesäkurpitsa -salaatti
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 19,0 kcal |
| Energia, kJ | 79,0 kJ |
| Rasva | 0,4 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,1 g |
| Hiilihydraatit | 2,6 g |
| josta sokereita | 2,6 g |
| Proteiini | 0,7 g |
| Suola | 0 g |
Pullaa
pulla
Tomaattinen tonnikala-pasta, Feelia
tomaattinen tonnikalapasta (Vesi, laktoositon kasvirasvasekoite [rasvaton MAITO (Suomi), vesi, rapsiöljy, muunnettu maissi- ja tapiokatärkkelys, aromi, väri (E160a)], tonnikala 15 % (TONNIKALA, auringonkukkaöljy, suola), gluteeniton pasta (riisi, maissi, perunatärkkelys, vesi), tomaattimurska, purjo, paprika, muunnettu tärkkelys, kalaliemijauhe [maltodekstriini, suola, kalajauho (TURSKA), kasvirasva, hiivauute, sipulijauhe, sokeri, sitruunamehujauhe, aromi], sokeri, sitruunamehu, suola, rapsiöljy, mustapippuri, tilli, persilja.)
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 136,842 kcal |
| Energia, kJ | 555,789 kJ |
| Rasva | 5,3 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,7 g |
| Hiilihydraatit | 15,6 g |
| josta sokereita | 2,2 g |
| Proteiini | 5,5 g |
| Suola | 0,8 g |
Mango-appelsiinikiisseli
mango-appelsiinikiisseli (Vesi, sokeri, muunnettu perunatärkkelys, appelsiinitäysmehutiiviste 2,5 % (EU tai muu kuin EU), mangososetiiviste 2,4 % (muu kuin EU), sakeuttamisaine (E415), säilöntäaineet (E202, E211).)
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 73,0 kcal |
| Energia, kJ | 311,0 kJ |
| Rasva | 0 g |
| josta tyydyttynyttä | 0 g |
| Hiilihydraatit | 18,2 g |
| josta sokereita | 14,2 g |
| Proteiini | 0 g |
| Suola | 0 g |
Kurkkua
kurkku
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 11,298 kcal |
| Energia, kJ | 47,27 kJ |
| Rasva | 0,1 g |
| josta tyydyttynyttä | 0 g |
| Hiilihydraatit | 1,4 g |
| josta sokereita | 1,4 g |
| Proteiini | 0,7 g |
| Suola | 0 g |
Välimeren kasviskiusaus
välimeren kasviskiusaus (MAITO)
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 104,348 kcal |
| Energia, kJ | 438,043 kJ |
| Rasva | 4,7 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,9 g |
| Hiilihydraatit | 11,8 g |
| josta sokereita | 2,2 g |
| Proteiini | 3,3 g |
| Suola | 0,8 g |
Mango-appelsiinikiisseli
mango-appelsiinikiisseli (Vesi, sokeri, muunnettu perunatärkkelys, appelsiinitäysmehutiiviste 2,5 % (EU tai muu kuin EU), mangososetiiviste 2,4 % (muu kuin EU), sakeuttamisaine (E415), säilöntäaineet (E202, E211).)
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 73,0 kcal |
| Energia, kJ | 311,0 kJ |
| Rasva | 0 g |
| josta tyydyttynyttä | 0 g |
| Hiilihydraatit | 18,2 g |
| josta sokereita | 14,2 g |
| Proteiini | 0 g |
| Suola | 0 g |
Kurkkua
kurkku
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 11,298 kcal |
| Energia, kJ | 47,27 kJ |
| Rasva | 0,1 g |
| josta tyydyttynyttä | 0 g |
| Hiilihydraatit | 1,4 g |
| josta sokereita | 1,4 g |
| Proteiini | 0,7 g |
| Suola | 0 g |
Mustaherukka-grahampuuro
mustaherukka-grahampuuro
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 60,971 kcal |
| Energia, kJ | 255,11 kJ |
| Rasva | 0,4 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,1 g |
| Hiilihydraatit | 10,9 g |
| josta sokereita | 0,3 g |
| Proteiini | 2,3 g |
| Suola | 0,5 g |
Tuorepalaa
tuorepala
Leikkele
leikkele
Perjantai 10.7.2026
Broilerkiusausta
broilerkiusaus (Peruna, laktoositon kasvirasvasekoite [rasvaton MAITO (Suomi), vesi, rapsiöljy, muunnettu maissi- ja tapiokatärkkelys, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (E160a)], suomalainen broilerin liha (15 %) [broilerin paistisuikale (Suomi), vesi, jodioitu suola, stabilointiaineet (E450, E451), perunakuitu, aromit, glukoosi, happamuudensäätöaine (E262)], sipuli, porkkana, palsternakka, suola, kanaliemijauhe [maltodekstriini, suola, luontainen aromi, sipuli, jauhettu kananliha, hapettumisenestoaine (rosmariiniuute)], curryjauhe, maustesekoitus [mausteet (juustokumina, sipuli, inkivääri, paprika, korianteri, valkosipuli, kardemumma, kaneli, mustapippuri, neilikka, cayennepippuri), sokeri].)
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 86,005 kcal |
| Energia, kJ | 359,853 kJ |
| Rasva | 3,2 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,9 g |
| Hiilihydraatit | 9 g |
| josta sokereita | 1,6 g |
| Proteiini | 4,6 g |
| Suola | 1 g |
Höyrytettyä hernettä
herne
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 75,0 kcal |
| Energia, kJ | 310,0 kJ |
| Rasva | 0,8 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,2 g |
| Hiilihydraatit | 9,5 g |
| josta sokereita | 5,3 g |
| Proteiini | 5,6 g |
| Suola | 0 g |
Kiinankaali-tomaatti-kurkkusalaatti
kiinankaali, tomaatti, kurkku
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 17,0 kcal |
| Energia, kJ | 73,0 kJ |
| Rasva | 0,3 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,1 g |
| Hiilihydraatit | 2,3 g |
| josta sokereita | 2,3 g |
| Proteiini | 0,8 g |
| Suola | 0 g |
LKSLKSKasviskiusausta
kasviskiusaus (MAITO, VEHNÄ, GLUTEENI, SOIJA)
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 98,913 kcal |
| Energia, kJ | 410,87 kJ |
| Rasva | 4,2 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,4 g |
| Hiilihydraatit | 11,5 g |
| josta sokereita | 2,4 g |
| Proteiini | 3,8 g |
| Suola | 0,7 g |
Höyrytettyä hernettä
herne
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 75,0 kcal |
| Energia, kJ | 310,0 kJ |
| Rasva | 0,8 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,2 g |
| Hiilihydraatit | 9,5 g |
| josta sokereita | 5,3 g |
| Proteiini | 5,6 g |
| Suola | 0 g |
Kiinankaali-tomaatti-kurkkusalaatti
kiinankaali, tomaatti, kurkku
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 17,0 kcal |
| Energia, kJ | 73,0 kJ |
| Rasva | 0,3 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,1 g |
| Hiilihydraatit | 2,3 g |
| josta sokereita | 2,3 g |
| Proteiini | 0,8 g |
| Suola | 0 g |
Kääretorttua
Nettilista kääretorttu
LMGKLMGKHernekeitto Feelia
hernekeitto (Vesi, herne, suomalainen sianliha 8 %, pekoni 5 % [suomalainen sianliha, vesi, suola, stabilointiaineet (E450, E451), dekstroosi, hapettumisenestoaine (E316), säilöntäaine (E250)], sipuli, jodioitu suola, maustepippuri, meirami.), vesi
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 83,368 kcal |
| Energia, kJ | 347,368 kJ |
| Rasva | 1,3 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,4 g |
| Hiilihydraatit | 10 g |
| josta sokereita | 0,6 g |
| Proteiini | 7,2 g |
| Suola | 0,7 g |
Ohukainen
ohukainen (vesi, VEHNÄJAUHO, vapaan kanan KANANMUNA (Suomi), VEHNÄ- ja riisitärkkelys, margariini (rapsiöljy, suola), sokeri, dekstroosi, jodioitu suola, auringonkukkaöljy, VEHNÄ- ja MAITOPROTEIINI, nostatusaineet (E 450, E 500), aromit. Saattaa sisältää pieniä määriä ruista, kauraa ja ohraa)
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 194,0 kcal |
| Energia, kJ | 820,0 kJ |
| Rasva | 3,8 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,5 g |
| Hiilihydraatit | 34 g |
| josta sokereita | 3,8 g |
| Proteiini | 5,7 g |
| Suola | 0,9 g |
Marjahilloa
Marjahilloa
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 161,631 kcal |
| Energia, kJ | 676,28 kJ |
| Rasva | 0,1 g |
| josta tyydyttynyttä | 0 g |
| Hiilihydraatit | 38 g |
| josta sokereita | 37,5 g |
| Proteiini | 0,3 g |
| Suola | 0,1 g |
Paprikaa
punainen paprika
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 28,388 kcal |
| Energia, kJ | 118,78 kJ |
| Rasva | 0,3 g |
| josta tyydyttynyttä | 0 g |
| Hiilihydraatit | 4,5 g |
| josta sokereita | 4,5 g |
| Proteiini | 0,9 g |
| Suola | 0 g |
LMGKSVEGLMGKSVEGKasvishernekeitto
kasvishernekeitto (herne, vesi, porkkana, sipuli, kasvisliemijauhe [suola, maltodekstriini, kasvisjauhe (sipuli, palsternakka, porkkana, purjosipuli), luontainen aromi], jodioitu suola, meirami, mustapippuri, timjami.), vesi
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 69,474 kcal |
| Energia, kJ | 287,368 kJ |
| Rasva | 0,1 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,1 g |
| Hiilihydraatit | 10,5 g |
| josta sokereita | 0,9 g |
| Proteiini | 5,7 g |
| Suola | 0,7 g |
Ohukainen
ohukainen (vesi, VEHNÄJAUHO, vapaan kanan KANANMUNA (Suomi), VEHNÄ- ja riisitärkkelys, margariini (rapsiöljy, suola), sokeri, dekstroosi, jodioitu suola, auringonkukkaöljy, VEHNÄ- ja MAITOPROTEIINI, nostatusaineet (E 450, E 500), aromit. Saattaa sisältää pieniä määriä ruista, kauraa ja ohraa)
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 194,0 kcal |
| Energia, kJ | 820,0 kJ |
| Rasva | 3,8 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,5 g |
| Hiilihydraatit | 34 g |
| josta sokereita | 3,8 g |
| Proteiini | 5,7 g |
| Suola | 0,9 g |
Marjahilloa
Marjahilloa
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 161,631 kcal |
| Energia, kJ | 676,28 kJ |
| Rasva | 0,1 g |
| josta tyydyttynyttä | 0 g |
| Hiilihydraatit | 38 g |
| josta sokereita | 37,5 g |
| Proteiini | 0,3 g |
| Suola | 0,1 g |
Paprikaa
punainen paprika
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 28,388 kcal |
| Energia, kJ | 118,78 kJ |
| Rasva | 0,3 g |
| josta tyydyttynyttä | 0 g |
| Hiilihydraatit | 4,5 g |
| josta sokereita | 4,5 g |
| Proteiini | 0,9 g |
| Suola | 0 g |
Päärynäpuuro
päärynäpuuro (Vesi, tumma mannasuurimo (VEHNÄ), päärynäsose 8 %, sokeri, päärynäsiirappi 4 % [sokeri, vesi, päärynätäysmehutiiviste, happamuudensäätöaine (E330), aromi, värit (E150d, E104), säilöntäaineet (E202, E211)], mangosose, omenamehutiiviste, fariinisokeri, sitruunamehutiiviste, jodioitu suola, vaniljasokeri)
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 92,0 kcal |
| Energia, kJ | 389,0 kJ |
| Rasva | 0,3 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,1 g |
| Hiilihydraatit | 19,7 g |
| josta sokereita | 10,7 g |
| Proteiini | 1,6 g |
| Suola | 0,1 g |
Hedelmää
hedelmä
Juustoa
juusto
Lauantai 11.7.2026
Liha-juurespataa
liha-juurespata (MAITO, SOIJA)
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 88,0 kcal |
| Energia, kJ | 368,0 kJ |
| Rasva | 4,2 g |
| josta tyydyttynyttä | 1,2 g |
| Hiilihydraatit | 4,4 g |
| josta sokereita | 1,5 g |
| Proteiini | 8 g |
| Suola | 0,9 g |
Keitettyjä perunoita
peruna (Peruna 100%)
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 62,0 kcal |
| Energia, kJ | 258,0 kJ |
| Rasva | 0,2 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,1 g |
| Hiilihydraatit | 14,7 g |
| josta sokereita | 0,6 g |
| Proteiini | 1,8 g |
| Suola | 0 g |
Höyrytettyä punajuurta
punajuuri
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 161,0 kcal |
| Energia, kJ | 38,0 kJ |
| Rasva | 0,2 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,1 g |
| Hiilihydraatit | 6,9 g |
| josta sokereita | 5,8 g |
| Proteiini | 1 g |
| Suola | 0,1 g |
Suvisalaattia
suvisalaatti
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 77,0 kcal |
| Energia, kJ | 322,0 kJ |
| Rasva | 4,1 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,3 g |
| Hiilihydraatit | 8,2 g |
| josta sokereita | 7,9 g |
| Proteiini | 0,7 g |
| Suola | 0,1 g |
Linssikastike
linssikastike (KAURA)
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 128,0 kcal |
| Energia, kJ | 532,0 kJ |
| Rasva | 7,8 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,9 g |
| Hiilihydraatit | 10,5 g |
| josta sokereita | 3,6 g |
| Proteiini | 3,1 g |
| Suola | 0,8 g |
Keitettyjä perunoita
peruna (Peruna 100%)
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 62,0 kcal |
| Energia, kJ | 258,0 kJ |
| Rasva | 0,2 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,1 g |
| Hiilihydraatit | 14,7 g |
| josta sokereita | 0,6 g |
| Proteiini | 1,8 g |
| Suola | 0 g |
Höyrytettyä punajuurta
punajuuri
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 161,0 kcal |
| Energia, kJ | 38,0 kJ |
| Rasva | 0,2 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,1 g |
| Hiilihydraatit | 6,9 g |
| josta sokereita | 5,8 g |
| Proteiini | 1 g |
| Suola | 0,1 g |
Suvisalaattia
suvisalaatti
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 77,0 kcal |
| Energia, kJ | 322,0 kJ |
| Rasva | 4,1 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,3 g |
| Hiilihydraatit | 8,2 g |
| josta sokereita | 7,9 g |
| Proteiini | 0,7 g |
| Suola | 0,1 g |
Pullapitkoa
pullapitko
LKSLKSKasviskiusausta
kasviskiusaus (MAITO, VEHNÄ, GLUTEENI, SOIJA)
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 98,913 kcal |
| Energia, kJ | 410,87 kJ |
| Rasva | 4,2 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,4 g |
| Hiilihydraatit | 11,5 g |
| josta sokereita | 2,4 g |
| Proteiini | 3,8 g |
| Suola | 0,7 g |
Vadelmakiisseli
vadelmakiisseli (Vesi, sokeri, vadelmasose (7,5 %), modifioitu perunatärkkelys, sakeuttamisaine (pektiini), happamuudensäätöaine (sitruunahoppo), hapettumisenestoaine (askorbiinihappo), vadelmaaromi.)
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 78,0 kcal |
| Energia, kJ | 327,0 kJ |
| Rasva | 0,5 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,5 g |
| Hiilihydraatit | 19,3 g |
| josta sokereita | 16,3 g |
| Proteiini | 0,5 g |
| Suola | 0,5 g |
Kurkkua
kurkku
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 11,298 kcal |
| Energia, kJ | 47,27 kJ |
| Rasva | 0,1 g |
| josta tyydyttynyttä | 0 g |
| Hiilihydraatit | 1,4 g |
| josta sokereita | 1,4 g |
| Proteiini | 0,7 g |
| Suola | 0 g |
Kasvis-kaalilaatikko
kasvis-kaalilaatikko (Kaali 59 % (Suomi), vesi, siirappi, sipuli, puuroriisi, soijaproteiini 3 % [SOIJA, väri (E150d)], SOIJAisolaatti, soijakastike (vesi, hydrolysoitu SOIJAproteiini, suola), rapsiöljy, kasvisliemijauhe [suola, maltodekstriini, kasvisjauhe (sipuli, palsternakka, porkkana, purjosipuli), luontainen aromi], jodioitu suola, mausteet (paprika, sipuli, kirveli, meirami, mustapippuri).)
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 76,842 kcal |
| Energia, kJ | 323,158 kJ |
| Rasva | 0,8 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,2 g |
| Hiilihydraatit | 10,6 g |
| josta sokereita | 7,2 g |
| Proteiini | 5,3 g |
| Suola | 0,9 g |
Vadelmakiisseli
vadelmakiisseli (Vesi, sokeri, vadelmasose (7,5 %), modifioitu perunatärkkelys, sakeuttamisaine (pektiini), happamuudensäätöaine (sitruunahoppo), hapettumisenestoaine (askorbiinihappo), vadelmaaromi.)
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 78,0 kcal |
| Energia, kJ | 327,0 kJ |
| Rasva | 0,5 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,5 g |
| Hiilihydraatit | 19,3 g |
| josta sokereita | 16,3 g |
| Proteiini | 0,5 g |
| Suola | 0,5 g |
Kurkkua
kurkku
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 11,298 kcal |
| Energia, kJ | 47,27 kJ |
| Rasva | 0,1 g |
| josta tyydyttynyttä | 0 g |
| Hiilihydraatit | 1,4 g |
| josta sokereita | 1,4 g |
| Proteiini | 0,7 g |
| Suola | 0 g |
Mansikka proteiinirahka
mansikka proteiinirahka (pastöroitu rasvaton MAITO, sokeri, mansikkasose 3,0 %, aromit, sakeuttamisaine (pektiinit), väri (karmiinit), hapate.)
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 77,0 kcal |
| Energia, kJ | 327,0 kJ |
| Rasva | 0,1 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,1 g |
| Hiilihydraatit | 8,6 g |
| josta sokereita | 8,6 g |
| Proteiini | 9,9 g |
| Suola | 0,1 g |
Tuorepalaa
tuorepala
Kananmunaa
Kananmuna
Sunnuntai 12.7.2026
Lindströminpihvejä
lindströminpihvi
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 226,458 kcal |
| Energia, kJ | 947,523 kJ |
| Rasva | 16,9 g |
| josta tyydyttynyttä | 6,9 g |
| Hiilihydraatit | 6,1 g |
| josta sokereita | 2,9 g |
| Proteiini | 12,5 g |
| Suola | 1,1 g |
Tomaattikastiketta
tomaattikastike
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 86,0 kcal |
| Energia, kJ | 360,0 kJ |
| Rasva | 4,8 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,4 g |
| Hiilihydraatit | 8 g |
| josta sokereita | 6,5 g |
| Proteiini | 1,7 g |
| Suola | 1,1 g |
Perunamuusia
perunasose (MAITO)
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 101,0 kcal |
| Energia, kJ | 422,0 kJ |
| Rasva | 5,1 g |
| josta tyydyttynyttä | 3,3 g |
| Hiilihydraatit | 11,5 g |
| josta sokereita | 0,6 g |
| Proteiini | 1,5 g |
| Suola | 1 g |
Höyrytettyä porkkanaa
porkkana
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 33,0 kcal |
| Energia, kJ | 137,0 kJ |
| Rasva | 0,2 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,1 g |
| Hiilihydraatit | 5,6 g |
| josta sokereita | 5,4 g |
| Proteiini | 0,6 g |
| Suola | 0,1 g |
Kiinankaali-paprika-kurkkusalaatti
kiinankaali, paprika, kurkku
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 18,0 kcal |
| Energia, kJ | 75,0 kJ |
| Rasva | 0,2 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,1 g |
| Hiilihydraatit | 2,5 g |
| josta sokereita | 2,5 g |
| Proteiini | 0,9 g |
| Suola | 0 g |
LMGKSVEGLMGKSVEGPunajuuripihvejä
punajuuripihvi
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 149,517 kcal |
| Energia, kJ | 625,594 kJ |
| Rasva | 6,1 g |
| josta tyydyttynyttä | 1,3 g |
| Hiilihydraatit | 17,2 g |
| josta sokereita | 8 g |
| Proteiini | 4,7 g |
| Suola | 0,7 g |
Perunamuusia
perunasose (MAITO)
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 101,0 kcal |
| Energia, kJ | 422,0 kJ |
| Rasva | 5,1 g |
| josta tyydyttynyttä | 3,3 g |
| Hiilihydraatit | 11,5 g |
| josta sokereita | 0,6 g |
| Proteiini | 1,5 g |
| Suola | 1 g |
Höyrytettyä porkkanaa
porkkana
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 33,0 kcal |
| Energia, kJ | 137,0 kJ |
| Rasva | 0,2 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,1 g |
| Hiilihydraatit | 5,6 g |
| josta sokereita | 5,4 g |
| Proteiini | 0,6 g |
| Suola | 0,1 g |
Kiinankaali-paprika-kurkkusalaatti
kiinankaali, paprika, kurkku
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 18,0 kcal |
| Energia, kJ | 75,0 kJ |
| Rasva | 0,2 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,1 g |
| Hiilihydraatit | 2,5 g |
| josta sokereita | 2,5 g |
| Proteiini | 0,9 g |
| Suola | 0 g |
Piirakkaa
piirakka
LMGKSLMGKSBroilerikeittoa
broilerkeitto (Peruna, broilerin liha 18 % [broilerin reisipala (Suomi), vesi, jodioitu suola, stabilointiaine (E450, 451), dekstroosi, maltodekstriini, aromi], paprika, porkkana, palsternakka, sipuli, purjosipuli, jodioitu suola, kanaliemijauhe [maltodekstriini, suola, luontainen aromi, sipuli, jauhettu kananliha, hapettumisenestoaine (rosmariiniuute)], curryjauhe, valkopippuri.), vesi
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 51,93 kcal |
| Energia, kJ | 216,842 kJ |
| Rasva | 0,8 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,2 g |
| Hiilihydraatit | 7,3 g |
| josta sokereita | 1,1 g |
| Proteiini | 3,2 g |
| Suola | 0,9 g |
Hedelmäjogurtti
maustettu jogurtti (pastöroitu MAITO, sokeri, persikka 3,7 %, vadelma 0,9 %, aprikoosisose 0,7 %, persikkatäysmehu 0,3 % (tiivisteestä), muunnettu tärkkelys, seljanmarjatäysmehutiiviste, sakeuttamisaine (guarkumi), aromit, jogurttihapate, D-vitamiini.)
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 73,0 kcal |
| Energia, kJ | 308,0 kJ |
| Rasva | 2 g |
| josta tyydyttynyttä | 1,2 g |
| Hiilihydraatit | 9,8 g |
| josta sokereita | 9,6 g |
| Proteiini | 3,4 g |
| Suola | 0,1 g |
Tomaattia
tomaatti
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 22,731 kcal |
| Energia, kJ | 95,11 kJ |
| Rasva | 0,3 g |
| josta tyydyttynyttä | 0 g |
| Hiilihydraatit | 3,5 g |
| josta sokereita | 3,4 g |
| Proteiini | 0,6 g |
| Suola | 0 g |
Juustoinen kasvissosekeitto
juustoinen kasvissosekeitto (MAITO, SELLERI, SOIJA)
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 63,0 kcal |
| Energia, kJ | 257,0 kJ |
| Rasva | 3 g |
| josta tyydyttynyttä | 1,1 g |
| Hiilihydraatit | 5,8 g |
| josta sokereita | 2,2 g |
| Proteiini | 2,1 g |
| Suola | 0,8 g |
Hedelmäjogurtti
maustettu jogurtti (pastöroitu MAITO, sokeri, persikka 3,7 %, vadelma 0,9 %, aprikoosisose 0,7 %, persikkatäysmehu 0,3 % (tiivisteestä), muunnettu tärkkelys, seljanmarjatäysmehutiiviste, sakeuttamisaine (guarkumi), aromit, jogurttihapate, D-vitamiini.)
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 73,0 kcal |
| Energia, kJ | 308,0 kJ |
| Rasva | 2 g |
| josta tyydyttynyttä | 1,2 g |
| Hiilihydraatit | 9,8 g |
| josta sokereita | 9,6 g |
| Proteiini | 3,4 g |
| Suola | 0,1 g |
Tomaattia
tomaatti
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 22,731 kcal |
| Energia, kJ | 95,11 kJ |
| Rasva | 0,3 g |
| josta tyydyttynyttä | 0 g |
| Hiilihydraatit | 3,5 g |
| josta sokereita | 3,4 g |
| Proteiini | 0,6 g |
| Suola | 0 g |
Pizza Tropicana
pizza tropicana (MAITO, VEHNÄ, GLUTEENI, SINAPPI)
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 269,0 kcal |
| Energia, kJ | 1124,0 kJ |
| Rasva | 12 g |
| josta tyydyttynyttä | 5,9 g |
| Hiilihydraatit | 30 g |
| josta sokereita | 2,5 g |
| Proteiini | 9,6 g |
| Suola | 1,5 g |
Tuorepalaa
tuorepala
Leikkele
leikkele
Maanantai 13.7.2026
LMGKSVEGLMGKSVEGBroileri-kasviskastiketta
broileri-kasviskastike (MAITO)
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 93,0 kcal |
| Energia, kJ | 386,0 kJ |
| Rasva | 5 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,8 g |
| Hiilihydraatit | 6,4 g |
| josta sokereita | 1,6 g |
| Proteiini | 5,3 g |
| Suola | 0,9 g |
Täysjyväriisiä
vesi, tumma riisi, rapsiöljy, jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535))
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 133,191 kcal |
| Energia, kJ | 557,285 kJ |
| Rasva | 2,1 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,3 g |
| Hiilihydraatit | 25,2 g |
| josta sokereita | 0,1 g |
| Proteiini | 2,5 g |
| Suola | 0,1 g |
Paahdetut Säräjuurekset
säräkasvikset
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 38,0 kcal |
| Energia, kJ | 160,0 kJ |
| Rasva | 0,7 g |
| josta tyydyttynyttä | 0 g |
| Hiilihydraatit | 6,1 g |
| josta sokereita | 4,8 g |
| Proteiini | 0,6 g |
| Suola | 0,6 g |
Suvisalaattia
suvisalaatti
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 77,0 kcal |
| Energia, kJ | 322,0 kJ |
| Rasva | 4,1 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,3 g |
| Hiilihydraatit | 8,2 g |
| josta sokereita | 7,9 g |
| Proteiini | 0,7 g |
| Suola | 0,1 g |
LMGKSVEGLMGKSVEGChili con verdura
chili con verdura (SOIJA)
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 90,0 kcal |
| Energia, kJ | 377,0 kJ |
| Rasva | 3,2 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,3 g |
| Hiilihydraatit | 8,9 g |
| josta sokereita | 3,8 g |
| Proteiini | 5,1 g |
| Suola | 0,8 g |
Täysjyväriisiä
vesi, tumma riisi, rapsiöljy, jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535))
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 133,191 kcal |
| Energia, kJ | 557,285 kJ |
| Rasva | 2,1 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,3 g |
| Hiilihydraatit | 25,2 g |
| josta sokereita | 0,1 g |
| Proteiini | 2,5 g |
| Suola | 0,1 g |
Paahdetut Säräjuurekset
säräkasvikset
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 38,0 kcal |
| Energia, kJ | 160,0 kJ |
| Rasva | 0,7 g |
| josta tyydyttynyttä | 0 g |
| Hiilihydraatit | 6,1 g |
| josta sokereita | 4,8 g |
| Proteiini | 0,6 g |
| Suola | 0,6 g |
Suvisalaattia
suvisalaatti
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 77,0 kcal |
| Energia, kJ | 322,0 kJ |
| Rasva | 4,1 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,3 g |
| Hiilihydraatit | 8,2 g |
| josta sokereita | 7,9 g |
| Proteiini | 0,7 g |
| Suola | 0,1 g |
Keksiä
keksi
Liha-perunasoselaatikko
lihaperunasoselaatikko (Peruna (60 %), vesi, suomalainen naudan jauheliha (13 %) [naudanliha, vesi, perunakuitu, jodioitu suola, stabilointiaineet (E450, E451), psyllium, hapettumisenestoaine (E300)], laktoositon kasvirasvasekoite [rasvaton MAITO (Suomi), vesi, rapsiöljy, muunnettu maissi- ja tapiokatärkkelys, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (E160a)], sipuli, laktoositon VOI (Suomi), jodioitu suola, mustapippuri.)
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 107,609 kcal |
| Energia, kJ | 447,826 kJ |
| Rasva | 5,1 g |
| josta tyydyttynyttä | 2,2 g |
| Hiilihydraatit | 11,3 g |
| josta sokereita | 0,9 g |
| Proteiini | 4 g |
| Suola | 0,7 g |
Mango-appelsiinikiisseli
mango-appelsiinikiisseli (Vesi, sokeri, muunnettu perunatärkkelys, appelsiinitäysmehutiiviste 2,5 % (EU tai muu kuin EU), mangososetiiviste 2,4 % (muu kuin EU), sakeuttamisaine (E415), säilöntäaineet (E202, E211).)
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 73,0 kcal |
| Energia, kJ | 311,0 kJ |
| Rasva | 0 g |
| josta tyydyttynyttä | 0 g |
| Hiilihydraatit | 18,2 g |
| josta sokereita | 14,2 g |
| Proteiini | 0 g |
| Suola | 0 g |
Kurkkua
kurkku
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 11,298 kcal |
| Energia, kJ | 47,27 kJ |
| Rasva | 0,1 g |
| josta tyydyttynyttä | 0 g |
| Hiilihydraatit | 1,4 g |
| josta sokereita | 1,4 g |
| Proteiini | 0,7 g |
| Suola | 0 g |
Tofu-nuudelivuoka
tofu-nuudeli (MUNA, VEHNÄ, GLUTEENI, SEESAM, SOIJA)
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 194,0 kcal |
| Energia, kJ | 810,0 kJ |
| Rasva | 10,6 g |
| josta tyydyttynyttä | 1 g |
| Hiilihydraatit | 16,3 g |
| josta sokereita | 3,8 g |
| Proteiini | 7,3 g |
| Suola | 1 g |
Mango-appelsiinikiisseli
mango-appelsiinikiisseli (Vesi, sokeri, muunnettu perunatärkkelys, appelsiinitäysmehutiiviste 2,5 % (EU tai muu kuin EU), mangososetiiviste 2,4 % (muu kuin EU), sakeuttamisaine (E415), säilöntäaineet (E202, E211).)
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 73,0 kcal |
| Energia, kJ | 311,0 kJ |
| Rasva | 0 g |
| josta tyydyttynyttä | 0 g |
| Hiilihydraatit | 18,2 g |
| josta sokereita | 14,2 g |
| Proteiini | 0 g |
| Suola | 0 g |
Kurkkua
kurkku
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 11,298 kcal |
| Energia, kJ | 47,27 kJ |
| Rasva | 0,1 g |
| josta tyydyttynyttä | 0 g |
| Hiilihydraatit | 1,4 g |
| josta sokereita | 1,4 g |
| Proteiini | 0,7 g |
| Suola | 0 g |
Aprikoosi-punaherukkapuuro
aprikoosi-punaherukkapuuro (Vesi, tumma mannasuurimo (VEHNÄ), sokeri, aprikoosisose 9 %, punaherukkamehutiiviste 1 %, omenamehutiiviste, sitruunamehutiiviste, jodioitu suola)
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 92,0 kcal |
| Energia, kJ | 390,0 kJ |
| Rasva | 0,3 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,1 g |
| Hiilihydraatit | 19,7 g |
| josta sokereita | 10,7 g |
| Proteiini | 1,7 g |
| Suola | 0,1 g |
Hedelmää
hedelmä
Leikkele
leikkele
Tiistai 14.7.2026
Liha-perunasoselaatikko
lihaperunasoselaatikko (Peruna (60 %), vesi, suomalainen naudan jauheliha (13 %) [naudanliha, vesi, perunakuitu, jodioitu suola, stabilointiaineet (E450, E451), psyllium, hapettumisenestoaine (E300)], laktoositon kasvirasvasekoite [rasvaton MAITO (Suomi), vesi, rapsiöljy, muunnettu maissi- ja tapiokatärkkelys, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (E160a)], sipuli, laktoositon VOI (Suomi), jodioitu suola, mustapippuri.)
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 107,609 kcal |
| Energia, kJ | 447,826 kJ |
| Rasva | 5,1 g |
| josta tyydyttynyttä | 2,2 g |
| Hiilihydraatit | 11,3 g |
| josta sokereita | 0,9 g |
| Proteiini | 4 g |
| Suola | 0,7 g |
Höyrytettyjä punajuuria
punajuuri
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 161,0 kcal |
| Energia, kJ | 38,0 kJ |
| Rasva | 0,2 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,1 g |
| Hiilihydraatit | 6,9 g |
| josta sokereita | 5,8 g |
| Proteiini | 1 g |
| Suola | 0,1 g |
Italiansalaattia
italiansalaatti (MUNA, VEHNÄ, GLUTEENI, SINAPPI)
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 240,0 kcal |
| Energia, kJ | 995,0 kJ |
| Rasva | 20 g |
| josta tyydyttynyttä | 1,6 g |
| Hiilihydraatit | 12 g |
| josta sokereita | 3,3 g |
| Proteiini | 2,9 g |
| Suola | 0,7 g |
Välimeren kasviskiusaus
välimeren kasviskiusaus (MAITO)
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 104,348 kcal |
| Energia, kJ | 438,043 kJ |
| Rasva | 4,7 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,9 g |
| Hiilihydraatit | 11,8 g |
| josta sokereita | 2,2 g |
| Proteiini | 3,3 g |
| Suola | 0,8 g |
Höyrytettyjä punajuuria
punajuuri
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 161,0 kcal |
| Energia, kJ | 38,0 kJ |
| Rasva | 0,2 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,1 g |
| Hiilihydraatit | 6,9 g |
| josta sokereita | 5,8 g |
| Proteiini | 1 g |
| Suola | 0,1 g |
Italiansalaattia
italiansalaatti (MUNA, VEHNÄ, GLUTEENI, SINAPPI)
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 240,0 kcal |
| Energia, kJ | 995,0 kJ |
| Rasva | 20 g |
| josta tyydyttynyttä | 1,6 g |
| Hiilihydraatit | 12 g |
| josta sokereita | 3,3 g |
| Proteiini | 2,9 g |
| Suola | 0,7 g |
Pullaa
pulla
LMGKSLMGKSBroilerikeittoa
broilerkeitto (Peruna, broilerin liha 18 % [broilerin reisipala (Suomi), vesi, jodioitu suola, stabilointiaine (E450, 451), dekstroosi, maltodekstriini, aromi], paprika, porkkana, palsternakka, sipuli, purjosipuli, jodioitu suola, kanaliemijauhe [maltodekstriini, suola, luontainen aromi, sipuli, jauhettu kananliha, hapettumisenestoaine (rosmariiniuute)], curryjauhe, valkopippuri.), vesi
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 51,93 kcal |
| Energia, kJ | 216,842 kJ |
| Rasva | 0,8 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,2 g |
| Hiilihydraatit | 7,3 g |
| josta sokereita | 1,1 g |
| Proteiini | 3,2 g |
| Suola | 0,9 g |
Mango-passionrahkavaahto
mango-passionrahkavaahto (Pastöroitu rasvaton MAITO, pastöroitu KERMA, sokeri, aprikoosisose 2 %, mangosose 2 %, passiohedelmätäysmehu tiivisteestä 2 %, MAITOJAUHE, peruna- ja maissitärkkelys, sakeuttamisaineet (guarkumi, pektiini), liivate, aromit, väri (karotenoidit), hapate.)
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 153,0 kcal |
| Energia, kJ | 640,0 kJ |
| Rasva | 6,3 g |
| josta tyydyttynyttä | 3,7 g |
| Hiilihydraatit | 17 g |
| josta sokereita | 17 g |
| Proteiini | 6,3 g |
| Suola | 0,1 g |
Paprikaa
punainen paprika
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 28,388 kcal |
| Energia, kJ | 118,78 kJ |
| Rasva | 0,3 g |
| josta tyydyttynyttä | 0 g |
| Hiilihydraatit | 4,5 g |
| josta sokereita | 4,5 g |
| Proteiini | 0,9 g |
| Suola | 0 g |
LGKSLGKSKeitettyjä kananmunia
kananmuna (MUNA), kevyt maitojuoma (MAITO), kuohukerma (MAITO), jodioitu suola Sisältää: Maito, Muna
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 110,671 kcal |
| Energia, kJ | 463,059 kJ |
| Rasva | 7,7 g |
| josta tyydyttynyttä | 3,1 g |
| Hiilihydraatit | 1,6 g |
| josta sokereita | 1,6 g |
| Proteiini | 8,7 g |
| Suola | 0,5 g |
Pinaattikeittoa
pinaattikeitto (Vesi, pinaatti 10 %, laktoositon KERMA (Suomi), muunnettu perunatärkkelys, VOI (Suomi), sokeri, suola.)
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 52,632 kcal |
| Energia, kJ | 217,895 kJ |
| Rasva | 3,3 g |
| josta tyydyttynyttä | 2 g |
| Hiilihydraatit | 5,3 g |
| josta sokereita | 1,2 g |
| Proteiini | 0,3 g |
| Suola | 0,7 g |
Mango-passionrahkavaahto
mango-passionrahkavaahto (Pastöroitu rasvaton MAITO, pastöroitu KERMA, sokeri, aprikoosisose 2 %, mangosose 2 %, passiohedelmätäysmehu tiivisteestä 2 %, MAITOJAUHE, peruna- ja maissitärkkelys, sakeuttamisaineet (guarkumi, pektiini), liivate, aromit, väri (karotenoidit), hapate.)
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 153,0 kcal |
| Energia, kJ | 640,0 kJ |
| Rasva | 6,3 g |
| josta tyydyttynyttä | 3,7 g |
| Hiilihydraatit | 17 g |
| josta sokereita | 17 g |
| Proteiini | 6,3 g |
| Suola | 0,1 g |
Paprikaa
punainen paprika
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 28,388 kcal |
| Energia, kJ | 118,78 kJ |
| Rasva | 0,3 g |
| josta tyydyttynyttä | 0 g |
| Hiilihydraatit | 4,5 g |
| josta sokereita | 4,5 g |
| Proteiini | 0,9 g |
| Suola | 0 g |
Vadelmakiisseli
vadelmakiisseli (Vesi, sokeri, vadelmasose (7,5 %), modifioitu perunatärkkelys, sakeuttamisaine (pektiini), happamuudensäätöaine (sitruunahoppo), hapettumisenestoaine (askorbiinihappo), vadelmaaromi.)
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 78,0 kcal |
| Energia, kJ | 327,0 kJ |
| Rasva | 0,5 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,5 g |
| Hiilihydraatit | 19,3 g |
| josta sokereita | 16,3 g |
| Proteiini | 0,5 g |
| Suola | 0,5 g |
Hedelmää
hedelmä
Leikkele
leikkele
Keskiviikko 15.7.2026
Kahden kalan keittoa
kahden kalan keitto (KALA), vesi, kasvirasvasekoite (MAITO)
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 78,778 kcal |
| Energia, kJ | 329,111 kJ |
| Rasva | 3,1 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,5 g |
| Hiilihydraatit | 7,7 g |
| josta sokereita | 0,7 g |
| Proteiini | 4,5 g |
| Suola | 0,7 g |
Kurkkua
kurkku
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 11,298 kcal |
| Energia, kJ | 47,27 kJ |
| Rasva | 0,1 g |
| josta tyydyttynyttä | 0 g |
| Hiilihydraatit | 1,4 g |
| josta sokereita | 1,4 g |
| Proteiini | 0,7 g |
| Suola | 0 g |
Metsäsienikeitto
metsäsienikeitto (Vesi, sieniseos (22 %) [haaparousku, kangasrousku, herkkusieni, osterivinokas, vesi, suola, happamuudensäätöaine (E330)], laktoositon kasvirasvasekoite [rasvaton MAITO (Suomi), vesi, rapsiöljy, muunnettu maissi- ja tapiokatärkkelys, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (E160a)], laktoositon KERMA (Suomi), sipuli, sienifondi [sienifonditiiviste (vesi, sieniuute, voitattijauhe), suola, sokeri, sipulimehutiiviste, maltodekstriini, muunnettu maissitärkkelys, aromit, sakeuttamisaine (E415), valkosipulijauhe, laakerinlehti, mustapippuri], muunnettu maissitärkkelys, VOI (Suomi), sipulijauhe, jodioitu suola, timjami, mustapippuri, valkopippuri.)
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 71,579 kcal |
| Energia, kJ | 294,737 kJ |
| Rasva | 5,7 g |
| josta tyydyttynyttä | 1,9 g |
| Hiilihydraatit | 3,6 g |
| josta sokereita | 1,1 g |
| Proteiini | 1,2 g |
| Suola | 1 g |
Kurkkua
kurkku
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 11,298 kcal |
| Energia, kJ | 47,27 kJ |
| Rasva | 0,1 g |
| josta tyydyttynyttä | 0 g |
| Hiilihydraatit | 1,4 g |
| josta sokereita | 1,4 g |
| Proteiini | 0,7 g |
| Suola | 0 g |
Pullapitkoa
pullapitko
Broileri-pastavuokaa
broilerpastavuoka (MAITO, VEHNÄ, GLUTEENI) Saattaa sisältää: Soija
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 129,474 kcal |
| Energia, kJ | 544,211 kJ |
| Rasva | 6,1 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,7 g |
| Hiilihydraatit | 12,3 g |
| josta sokereita | 3,2 g |
| Proteiini | 5,9 g |
| Suola | 0,8 g |
Mustaherukka-grahampuuro
mustaherukka-grahampuuro
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 60,971 kcal |
| Energia, kJ | 255,11 kJ |
| Rasva | 0,4 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,1 g |
| Hiilihydraatit | 10,9 g |
| josta sokereita | 0,3 g |
| Proteiini | 2,3 g |
| Suola | 0,5 g |
Jääsalaattia
jääsalaatti
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 11,0 kcal |
| Energia, kJ | 54,4 kJ |
| Rasva | 0,1 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,1 g |
| Hiilihydraatit | 0,9 g |
| josta sokereita | 0,5 g |
| Proteiini | 1,1 g |
| Suola | 0,1 g |
Kasvislasagne
kasvislasagne
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 119,181 kcal |
| Energia, kJ | 498,667 kJ |
| Rasva | 5,1 g |
| josta tyydyttynyttä | 1,8 g |
| Hiilihydraatit | 12,7 g |
| josta sokereita | 4 g |
| Proteiini | 4,7 g |
| Suola | 0,5 g |
Mustaherukka-grahampuuro
mustaherukka-grahampuuro
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 60,971 kcal |
| Energia, kJ | 255,11 kJ |
| Rasva | 0,4 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,1 g |
| Hiilihydraatit | 10,9 g |
| josta sokereita | 0,3 g |
| Proteiini | 2,3 g |
| Suola | 0,5 g |
Jääsalaattia
jääsalaatti
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 11,0 kcal |
| Energia, kJ | 54,4 kJ |
| Rasva | 0,1 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,1 g |
| Hiilihydraatit | 0,9 g |
| josta sokereita | 0,5 g |
| Proteiini | 1,1 g |
| Suola | 0,1 g |
Mansikka proteiinirahka
mansikka proteiinirahka (pastöroitu rasvaton MAITO, sokeri, mansikkasose 3,0 %, aromit, sakeuttamisaine (pektiinit), väri (karmiinit), hapate.)
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 77,0 kcal |
| Energia, kJ | 327,0 kJ |
| Rasva | 0,1 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,1 g |
| Hiilihydraatit | 8,6 g |
| josta sokereita | 8,6 g |
| Proteiini | 9,9 g |
| Suola | 0,1 g |
Leikkele
leikkele
Tuorepalaa
tuorepala
Torstai 16.7.2026
Kasvis-pastavuoka Feelia
kasvis-pastavuoka (Vesi, laktoositon kasvirasvasekoite [rasvaton MAITO (Suomi), vesi, rapsiöljy, muunnettu maissi- ja tapiokatärkkelys, aromi, väri (E160a)], tomaattimurska, pasta (12 %) (durumVEHNÄ, vesi), paprika, porkkana, sipuli, seitan [VEHNÄGLUTEENI, vesi, sipuli, peruna, maissijauho, rapsiöljy, paprika, herkkusieni, soijakastike (vesi, SOIJAPROTEIINIihydrolysaatti, suola), jodioitu suola, tomaattipyree, porkkana, valkosipuli, chili, juustokumina, oregano], jodioitu suola, sokeri, kasvisliemijauhe [suola, maltodekstriini, kasvisjauhe (sipuli, palsternakka, porkkana, purjosipuli), luontainen aromi], basilika.)
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 109,474 kcal |
| Energia, kJ | 458,947 kJ |
| Rasva | 4,2 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,4 g |
| Hiilihydraatit | 14,1 g |
| josta sokereita | 3,6 g |
| Proteiini | 3,3 g |
| Suola | 0,7 g |
Höyrytettyä porkkanaa
porkkana (porkkana)
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 33,0 kcal |
| Energia, kJ | 137,0 kJ |
| Rasva | 0,2 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,1 g |
| Hiilihydraatit | 5,6 g |
| josta sokereita | 5,4 g |
| Proteiini | 0,6 g |
| Suola | 0,1 g |
Kiinankaali-tomaatti-kesäkurpitsasalaatti
kiinankaali, tomaatti, kesäkurpitsa -salaatti
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 19,0 kcal |
| Energia, kJ | 79,0 kJ |
| Rasva | 0,4 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,1 g |
| Hiilihydraatit | 2,6 g |
| josta sokereita | 2,6 g |
| Proteiini | 0,7 g |
| Suola | 0 g |
Tofu-kormakastike
tofu-kormakastike (KAURA, RIKKI, SOIJA) Sisältää: Rikki
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 131,0 kcal |
| Energia, kJ | 548,0 kJ |
| Rasva | 8,7 g |
| josta tyydyttynyttä | 3,1 g |
| Hiilihydraatit | 6,9 g |
| josta sokereita | 3,2 g |
| Proteiini | 5,9 g |
| Suola | 0,9 g |
Keitettyjä perunoita
peruna (Peruna 100%)
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 62,0 kcal |
| Energia, kJ | 258,0 kJ |
| Rasva | 0,2 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,1 g |
| Hiilihydraatit | 14,7 g |
| josta sokereita | 0,6 g |
| Proteiini | 1,8 g |
| Suola | 0 g |
Höyrytettyä porkkanaa
porkkana (porkkana)
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 33,0 kcal |
| Energia, kJ | 137,0 kJ |
| Rasva | 0,2 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,1 g |
| Hiilihydraatit | 5,6 g |
| josta sokereita | 5,4 g |
| Proteiini | 0,6 g |
| Suola | 0,1 g |
Kiinankaali-tomaatti-kesäkurpitsasalaatti
kiinankaali, tomaatti, kesäkurpitsa -salaatti
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 19,0 kcal |
| Energia, kJ | 79,0 kJ |
| Rasva | 0,4 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,1 g |
| Hiilihydraatit | 2,6 g |
| josta sokereita | 2,6 g |
| Proteiini | 0,7 g |
| Suola | 0 g |
Kääretorttua
Nettilista kääretorttu
Kirjolohikiusausta
lohikiusaus
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 137,06 kcal |
| Energia, kJ | 573,474 kJ |
| Rasva | 7,7 g |
| josta tyydyttynyttä | 4,2 g |
| Hiilihydraatit | 10,1 g |
| josta sokereita | 2,1 g |
| Proteiini | 5,4 g |
| Suola | 0,6 g |
Jogurtti marja laktoositon
jogurtti marja laktoositon
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 84,458 kcal |
| Energia, kJ | 353,38 kJ |
| Rasva | 2 g |
| josta tyydyttynyttä | 1,3 g |
| Hiilihydraatit | 13,6 g |
| josta sokereita | 13,1 g |
| Proteiini | 2,6 g |
| Suola | 0,2 g |
Tomaattia
tomaatti
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 22,731 kcal |
| Energia, kJ | 95,11 kJ |
| Rasva | 0,3 g |
| josta tyydyttynyttä | 0 g |
| Hiilihydraatit | 3,5 g |
| josta sokereita | 3,4 g |
| Proteiini | 0,6 g |
| Suola | 0 g |
LKSLKSKasviskiusausta
kasviskiusaus (MAITO, VEHNÄ, GLUTEENI, SOIJA)
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 98,913 kcal |
| Energia, kJ | 410,87 kJ |
| Rasva | 4,2 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,4 g |
| Hiilihydraatit | 11,5 g |
| josta sokereita | 2,4 g |
| Proteiini | 3,8 g |
| Suola | 0,7 g |
Jogurtti marja laktoositon
jogurtti marja laktoositon
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 84,458 kcal |
| Energia, kJ | 353,38 kJ |
| Rasva | 2 g |
| josta tyydyttynyttä | 1,3 g |
| Hiilihydraatit | 13,6 g |
| josta sokereita | 13,1 g |
| Proteiini | 2,6 g |
| Suola | 0,2 g |
Tomaattia
tomaatti
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 22,731 kcal |
| Energia, kJ | 95,11 kJ |
| Rasva | 0,3 g |
| josta tyydyttynyttä | 0 g |
| Hiilihydraatit | 3,5 g |
| josta sokereita | 3,4 g |
| Proteiini | 0,6 g |
| Suola | 0 g |
Päärynäpuuro
päärynäpuuro (Vesi, tumma mannasuurimo (VEHNÄ), päärynäsose 8 %, sokeri, päärynäsiirappi 4 % [sokeri, vesi, päärynätäysmehutiiviste, happamuudensäätöaine (E330), aromi, värit (E150d, E104), säilöntäaineet (E202, E211)], mangosose, omenamehutiiviste, fariinisokeri, sitruunamehutiiviste, jodioitu suola, vaniljasokeri)
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 92,0 kcal |
| Energia, kJ | 389,0 kJ |
| Rasva | 0,3 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,1 g |
| Hiilihydraatit | 19,7 g |
| josta sokereita | 10,7 g |
| Proteiini | 1,6 g |
| Suola | 0,1 g |
Tuorepalaa
tuorepala
Juustoa
juusto
Perjantai 17.7.2026
Lihapyöryköitä
lihapyörykät
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 274,333 kcal |
| Energia, kJ | 1147,836 kJ |
| Rasva | 18,3 g |
| josta tyydyttynyttä | 5,7 g |
| Hiilihydraatit | 12,9 g |
| josta sokereita | 0,3 g |
| Proteiini | 14,3 g |
| Suola | 1,6 g |
Kermaista ruskeaa kastiketta
kermainen ruskea kastike (MAITO)
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 141,0 kcal |
| Energia, kJ | 582,0 kJ |
| Rasva | 13,4 g |
| josta tyydyttynyttä | 9,3 g |
| Hiilihydraatit | 4,6 g |
| josta sokereita | 1 g |
| Proteiini | 0,7 g |
| Suola | 0,9 g |
Keitettyjä perunoita
peruna (Peruna 100%)
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 62,0 kcal |
| Energia, kJ | 258,0 kJ |
| Rasva | 0,2 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,1 g |
| Hiilihydraatit | 14,7 g |
| josta sokereita | 0,6 g |
| Proteiini | 1,8 g |
| Suola | 0 g |
Höyrytettyä hernettä
herne
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 75,0 kcal |
| Energia, kJ | 310,0 kJ |
| Rasva | 0,8 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,2 g |
| Hiilihydraatit | 9,5 g |
| josta sokereita | 5,3 g |
| Proteiini | 5,6 g |
| Suola | 0 g |
Kiinankaali-paprika-kurkkusalaattia
kiinankaali, paprika, kurkku
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 18,0 kcal |
| Energia, kJ | 75,0 kJ |
| Rasva | 0,2 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,1 g |
| Hiilihydraatit | 2,5 g |
| josta sokereita | 2,5 g |
| Proteiini | 0,9 g |
| Suola | 0 g |
LMGKSVEGLMGKSVEGJuures-voipapupyöryköitä
juures-voipapupyörykkä
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 135,563 kcal |
| Energia, kJ | 567,208 kJ |
| Rasva | 5,6 g |
| josta tyydyttynyttä | 1,2 g |
| Hiilihydraatit | 15,3 g |
| josta sokereita | 4,3 g |
| Proteiini | 4,4 g |
| Suola | 0,7 g |
Kermaista ruskeaa kastiketta
kermainen ruskea kastike (MAITO)
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 141,0 kcal |
| Energia, kJ | 582,0 kJ |
| Rasva | 13,4 g |
| josta tyydyttynyttä | 9,3 g |
| Hiilihydraatit | 4,6 g |
| josta sokereita | 1 g |
| Proteiini | 0,7 g |
| Suola | 0,9 g |
Keitettyjä perunoita
peruna (Peruna 100%)
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 62,0 kcal |
| Energia, kJ | 258,0 kJ |
| Rasva | 0,2 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,1 g |
| Hiilihydraatit | 14,7 g |
| josta sokereita | 0,6 g |
| Proteiini | 1,8 g |
| Suola | 0 g |
Höyrytettyä hernettä
herne
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 75,0 kcal |
| Energia, kJ | 310,0 kJ |
| Rasva | 0,8 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,2 g |
| Hiilihydraatit | 9,5 g |
| josta sokereita | 5,3 g |
| Proteiini | 5,6 g |
| Suola | 0 g |
Kiinankaali-paprika-kurkkusalaattia
kiinankaali, paprika, kurkku
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 18,0 kcal |
| Energia, kJ | 75,0 kJ |
| Rasva | 0,2 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,1 g |
| Hiilihydraatit | 2,5 g |
| josta sokereita | 2,5 g |
| Proteiini | 0,9 g |
| Suola | 0 g |
Munkkia
munkki
LMGKSVEGLMGKSVEGBataattisosekeittoa
bataattisosekeitto (Bataatti 44 %, vesi, peruna, sipuli, rapsiöljy, jodioitu suola, kasvisliemijauhe [suola, maltodekstriini, kasvisjauhe (sipuli, palsternakka, porkkana, purjosipuli), luontainen aromi], valkopippuri)
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 77,083 kcal |
| Energia, kJ | 322,917 kJ |
| Rasva | 2,2 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,1 g |
| Hiilihydraatit | 11,6 g |
| josta sokereita | 1,7 g |
| Proteiini | 0,9 g |
| Suola | 0,7 g |
Maitosuklaavanukas
maitosuklaavanukas
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 105,354 kcal |
| Energia, kJ | 440,81 kJ |
| Rasva | 2,7 g |
| josta tyydyttynyttä | 1,1 g |
| Hiilihydraatit | 16,5 g |
| josta sokereita | 13,8 g |
| Proteiini | 3,4 g |
| Suola | 0,2 g |
Kurkkua
kurkku
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 11,298 kcal |
| Energia, kJ | 47,27 kJ |
| Rasva | 0,1 g |
| josta tyydyttynyttä | 0 g |
| Hiilihydraatit | 1,4 g |
| josta sokereita | 1,4 g |
| Proteiini | 0,7 g |
| Suola | 0 g |
LMGKSVEGLMGKSVEGLinssikeittoa
linssikeitto
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 70,792 kcal |
| Energia, kJ | 296,2 kJ |
| Rasva | 1,8 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,2 g |
| Hiilihydraatit | 8,5 g |
| josta sokereita | 1,7 g |
| Proteiini | 4 g |
| Suola | 0,9 g |
Maitosuklaavanukas
maitosuklaavanukas
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 105,354 kcal |
| Energia, kJ | 440,81 kJ |
| Rasva | 2,7 g |
| josta tyydyttynyttä | 1,1 g |
| Hiilihydraatit | 16,5 g |
| josta sokereita | 13,8 g |
| Proteiini | 3,4 g |
| Suola | 0,2 g |
Kurkkua
kurkku
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 11,298 kcal |
| Energia, kJ | 47,27 kJ |
| Rasva | 0,1 g |
| josta tyydyttynyttä | 0 g |
| Hiilihydraatit | 1,4 g |
| josta sokereita | 1,4 g |
| Proteiini | 0,7 g |
| Suola | 0 g |
Mustaherukka-grahampuuro
mustaherukka-grahampuuro
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 60,971 kcal |
| Energia, kJ | 255,11 kJ |
| Rasva | 0,4 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,1 g |
| Hiilihydraatit | 10,9 g |
| josta sokereita | 0,3 g |
| Proteiini | 2,3 g |
| Suola | 0,5 g |
Hedelmää
hedelmä
Leikkele
leikkele
Lauantai 18.7.2026
LGKSLGKSStroganoffia
vesi, naudanlihakuutio, smetana (MAITO), maustekurkkukuutio, sipuli kuutio, lihapussin liemi, maissitärkkelys, tomaattisose, sinappi (SINAPPI), jodioitu suola
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 93,11 kcal |
| Energia, kJ | 389,55 kJ |
| Rasva | 6 g |
| josta tyydyttynyttä | 3,6 g |
| Hiilihydraatit | 3,9 g |
| josta sokereita | 2,3 g |
| Proteiini | 6,9 g |
| Suola | 0,8 g |
Keitettyjä perunoita
peruna (Peruna 100%)
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 62,0 kcal |
| Energia, kJ | 258,0 kJ |
| Rasva | 0,2 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,1 g |
| Hiilihydraatit | 14,7 g |
| josta sokereita | 0,6 g |
| Proteiini | 1,8 g |
| Suola | 0 g |
Höyrytettyä porkkanaa
porkkana
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 33,0 kcal |
| Energia, kJ | 137,0 kJ |
| Rasva | 0,2 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,1 g |
| Hiilihydraatit | 5,6 g |
| josta sokereita | 5,4 g |
| Proteiini | 0,6 g |
| Suola | 0,1 g |
Suvisalaattia
suvisalaatti
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 77,0 kcal |
| Energia, kJ | 322,0 kJ |
| Rasva | 4,1 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,3 g |
| Hiilihydraatit | 8,2 g |
| josta sokereita | 7,9 g |
| Proteiini | 0,7 g |
| Suola | 0,1 g |
Paneroitu kasvispihvi
herne-lanttupihvi
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 130,14 kcal |
| Energia, kJ | 544,52 kJ |
| Rasva | 5,4 g |
| josta tyydyttynyttä | 1,1 g |
| Hiilihydraatit | 14,7 g |
| josta sokereita | 4,1 g |
| Proteiini | 4,2 g |
| Suola | 0,7 g |
Keitettyjä perunoita
peruna (Peruna 100%)
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 62,0 kcal |
| Energia, kJ | 258,0 kJ |
| Rasva | 0,2 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,1 g |
| Hiilihydraatit | 14,7 g |
| josta sokereita | 0,6 g |
| Proteiini | 1,8 g |
| Suola | 0 g |
Höyrytettyä porkkanaa
porkkana
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 33,0 kcal |
| Energia, kJ | 137,0 kJ |
| Rasva | 0,2 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,1 g |
| Hiilihydraatit | 5,6 g |
| josta sokereita | 5,4 g |
| Proteiini | 0,6 g |
| Suola | 0,1 g |
Suvisalaattia
suvisalaatti
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 77,0 kcal |
| Energia, kJ | 322,0 kJ |
| Rasva | 4,1 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,3 g |
| Hiilihydraatit | 8,2 g |
| josta sokereita | 7,9 g |
| Proteiini | 0,7 g |
| Suola | 0,1 g |
Pullapitkoa
pullapitko
Jauhelihakiusausta
peruna, kasvirasvasekoite (rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).), broileri-nauta jauheliha, sipuli kuutio, lihapussin liemi, jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535)), mustapippuri, basilika
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 84,734 kcal |
| Energia, kJ | 353,086 kJ |
| Rasva | 3,7 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,4 g |
| Hiilihydraatit | 10,6 g |
| josta sokereita | 1,1 g |
| Proteiini | 1,9 g |
| Suola | 0,6 g |
Persikka-jogurttivanukasta
piimä (MAITO), jogurtti (MAITO), persikkasose, hienosokeri, kylmäliukoinen suuruste, vanilliinisokeri
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 88,581 kcal |
| Energia, kJ | 370,025 kJ |
| Rasva | 2,8 g |
| josta tyydyttynyttä | 1,7 g |
| Hiilihydraatit | 12,2 g |
| josta sokereita | 11 g |
| Proteiini | 2,8 g |
| Suola | 0,2 g |
Punajuuriviipaleita
Punajuuriviipaleita (Punajuuri, vesi, sokeri, happo (etikkahappo).)
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 61,0 kcal |
| Energia, kJ | 255,0 kJ |
| Rasva | 0 g |
| josta tyydyttynyttä | 0 g |
| Hiilihydraatit | 12 g |
| josta sokereita | 12 g |
| Proteiini | 1,2 g |
| Suola | 0 g |
Kurkkua
kurkku
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 11,298 kcal |
| Energia, kJ | 47,27 kJ |
| Rasva | 0,1 g |
| josta tyydyttynyttä | 0 g |
| Hiilihydraatit | 1,4 g |
| josta sokereita | 1,4 g |
| Proteiini | 0,7 g |
| Suola | 0 g |
LKSLKSHärkislasagnettea
vesi, härkäpapumurska, täysjyvälasagne, kasvirasvasekoite (rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).), paprikasuikale sekoitus, sipuli kuutio, maissitärkkelys, tomaattisose, sulatejuusto, kasvisliemijauhe, jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535)), paprikajauhe, pizzamauste, valkosipulirouhe, viispippuri
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 104,114 kcal |
| Energia, kJ | 435,094 kJ |
| Rasva | 3,6 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,6 g |
| Hiilihydraatit | 12,1 g |
| josta sokereita | 2,1 g |
| Proteiini | 4,7 g |
| Suola | 0,7 g |
Persikka-jogurttivanukasta
piimä (MAITO), jogurtti (MAITO), persikkasose, hienosokeri, kylmäliukoinen suuruste, vanilliinisokeri
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 88,581 kcal |
| Energia, kJ | 370,025 kJ |
| Rasva | 2,8 g |
| josta tyydyttynyttä | 1,7 g |
| Hiilihydraatit | 12,2 g |
| josta sokereita | 11 g |
| Proteiini | 2,8 g |
| Suola | 0,2 g |
Punajuuriviipaleita
Punajuuriviipaleita (Punajuuri, vesi, sokeri, happo (etikkahappo).)
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 61,0 kcal |
| Energia, kJ | 255,0 kJ |
| Rasva | 0 g |
| josta tyydyttynyttä | 0 g |
| Hiilihydraatit | 12 g |
| josta sokereita | 12 g |
| Proteiini | 1,2 g |
| Suola | 0 g |
Kurkkua
kurkku
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 11,298 kcal |
| Energia, kJ | 47,27 kJ |
| Rasva | 0,1 g |
| josta tyydyttynyttä | 0 g |
| Hiilihydraatit | 1,4 g |
| josta sokereita | 1,4 g |
| Proteiini | 0,7 g |
| Suola | 0 g |
Mustikkaproteiinirahka
mustikkaproteiinirahka
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 83,626 kcal |
| Energia, kJ | 349,9 kJ |
| Rasva | 0,1 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,1 g |
| Hiilihydraatit | 9,2 g |
| josta sokereita | 9,2 g |
| Proteiini | 11 g |
| Suola | 0,3 g |
Tuorepalaa
tuorepala
Juustoa
juusto
Sunnuntai 19.7.2026
LGKSLGKSBroileripuikkoja
broileripuikko (VEHNÄ, GLUTEENI, SOIJA)
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 185,999 kcal |
| Energia, kJ | 778,24 kJ |
| Rasva | 11,8 g |
| josta tyydyttynyttä | 5,3 g |
| Hiilihydraatit | 4,4 g |
| josta sokereita | 1,8 g |
| Proteiini | 14,7 g |
| Suola | 1,7 g |
Kurkkumajoneesia
vegaaninen majoneesi, sinappikurkkusalaatti, vesi, hienosokeri
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 357,531 kcal |
| Energia, kJ | 1495,945 kJ |
| Rasva | 36,8 g |
| josta tyydyttynyttä | 2,2 g |
| Hiilihydraatit | 6,7 g |
| josta sokereita | 6,4 g |
| Proteiini | 0,6 g |
| Suola | 1 g |
Perunasosetta
peruna, vesi, kasvirasvasekoite (rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).), leivontamargariini, jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535))
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 87,152 kcal |
| Energia, kJ | 363,831 kJ |
| Rasva | 3 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,6 g |
| Hiilihydraatit | 12,5 g |
| josta sokereita | 0,8 g |
| Proteiini | 1,6 g |
| Suola | 0,3 g |
Höyrytettyä porkkanaa
porkkana
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 33,0 kcal |
| Energia, kJ | 137,0 kJ |
| Rasva | 0,2 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,1 g |
| Hiilihydraatit | 5,6 g |
| josta sokereita | 5,4 g |
| Proteiini | 0,6 g |
| Suola | 0,1 g |
Kiinankaali-tomaatti-kurkkusalaatti
kiinankaali, tomaatti, kurkku
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 17,0 kcal |
| Energia, kJ | 73,0 kJ |
| Rasva | 0,3 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,1 g |
| Hiilihydraatit | 2,3 g |
| josta sokereita | 2,3 g |
| Proteiini | 0,8 g |
| Suola | 0 g |
LGKSLGKSPalak Paneer Pinaatti-mifucurrya
kookosmaito, pinaatti, mifu jauhis, sipuli kuutio, vesi, maissitärkkelys, rapsiöljy, kasvisliemijauhe, jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535)), juustokumina, kurkuma, inkivääri, korianterijauhe, currymausteseos, kaneli, chilipippuri
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 124,323 kcal |
| Energia, kJ | 520,182 kJ |
| Rasva | 10,1 g |
| josta tyydyttynyttä | 7,8 g |
| Hiilihydraatit | 4,3 g |
| josta sokereita | 3 g |
| Proteiini | 3,7 g |
| Suola | 0,6 g |
Perunasosetta
peruna, vesi, kasvirasvasekoite (rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).), leivontamargariini, jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535))
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 87,152 kcal |
| Energia, kJ | 363,831 kJ |
| Rasva | 3 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,6 g |
| Hiilihydraatit | 12,5 g |
| josta sokereita | 0,8 g |
| Proteiini | 1,6 g |
| Suola | 0,3 g |
Höyrytettyä porkkanaa
porkkana
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 33,0 kcal |
| Energia, kJ | 137,0 kJ |
| Rasva | 0,2 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,1 g |
| Hiilihydraatit | 5,6 g |
| josta sokereita | 5,4 g |
| Proteiini | 0,6 g |
| Suola | 0,1 g |
Kiinankaali-tomaatti-kurkkusalaatti
kiinankaali, tomaatti, kurkku
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 17,0 kcal |
| Energia, kJ | 73,0 kJ |
| Rasva | 0,3 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,1 g |
| Hiilihydraatit | 2,3 g |
| josta sokereita | 2,3 g |
| Proteiini | 0,8 g |
| Suola | 0 g |
Piirakkaa
piirakka
Gulassikeittoa
vesi, perunakuutio, naudanlihakuutio, porkkana, paprika kuutio punainen, sipuli kuutio, tomaattisose, purjoviipale, lihaliemijauhe, jodioitu suola, persilja, valkosipulirouhe, mustapippuri
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 46,627 kcal |
| Energia, kJ | 195,091 kJ |
| Rasva | 0,7 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,3 g |
| Hiilihydraatit | 6,3 g |
| josta sokereita | 1,2 g |
| Proteiini | 3,2 g |
| Suola | 0,6 g |
Maitokiisseliä
kevytmaitojuoma (MAITO), maissitärkkelys, hienosokeri, vanilliinisokeri, jodioitu suola
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 75,426 kcal |
| Energia, kJ | 315,59 kJ |
| Rasva | 1,5 g |
| josta tyydyttynyttä | 1,1 g |
| Hiilihydraatit | 12,1 g |
| josta sokereita | 9,6 g |
| Proteiini | 2,9 g |
| Suola | 0,1 g |
Paprikaa
punainen paprika
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 28,388 kcal |
| Energia, kJ | 118,78 kJ |
| Rasva | 0,3 g |
| josta tyydyttynyttä | 0 g |
| Hiilihydraatit | 4,5 g |
| josta sokereita | 4,5 g |
| Proteiini | 0,9 g |
| Suola | 0 g |
LMGKSVEGLMGKSVEGKasvisbouillabaissea
vesi, perunakuutio, keittojuurekset selleritön, kikherne (RIKKI), tomaattimurska, kasvisliemijauhe, persilja, valkosipulirouhe, mustapippuri, välimeren yrttisekoitus
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 53,416 kcal |
| Energia, kJ | 223,549 kJ |
| Rasva | 0,6 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,1 g |
| Hiilihydraatit | 8,9 g |
| josta sokereita | 1,1 g |
| Proteiini | 2,1 g |
| Suola | 0,4 g |
Maitokiisseliä
kevytmaitojuoma (MAITO), maissitärkkelys, hienosokeri, vanilliinisokeri, jodioitu suola
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 75,426 kcal |
| Energia, kJ | 315,59 kJ |
| Rasva | 1,5 g |
| josta tyydyttynyttä | 1,1 g |
| Hiilihydraatit | 12,1 g |
| josta sokereita | 9,6 g |
| Proteiini | 2,9 g |
| Suola | 0,1 g |
Paprikaa
punainen paprika
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 28,388 kcal |
| Energia, kJ | 118,78 kJ |
| Rasva | 0,3 g |
| josta tyydyttynyttä | 0 g |
| Hiilihydraatit | 4,5 g |
| josta sokereita | 4,5 g |
| Proteiini | 0,9 g |
| Suola | 0 g |
Perunarieskaa
perunarieska (VEHNÄ, RUIS, OHRA, GLUTEENI)
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 229,528 kcal |
| Energia, kJ | 960,37 kJ |
| Rasva | 1 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,2 g |
| Hiilihydraatit | 45,9 g |
| josta sokereita | 1,1 g |
| Proteiini | 6,9 g |
| Suola | 1,3 g |
Tuorepalaa
tuorepala
Kananmunaa
Kananmuna
Måndag 6.7.2026
Ostmästarens laxsås
Feelia Ostmästarens lax 3kg (MJÖLK, FISK)
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 147,0 kcal |
| Energi, kJ | 604,0 kJ |
| Fett, totalt | 11,4 g |
| Fettsyror, mättade | 4,2 g |
| Kolhydrater, digererbara | 3,1 g |
| Sockerarter | 0,4 g |
| Protein | 7,9 g |
| Salt | 1,1 g |
Potatis
potatis (Potatis 100 %)
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 62,0 kcal |
| Energi, kJ | 258,0 kJ |
| Fett, totalt | 0,2 g |
| Fettsyror, mättade | 0,1 g |
| Kolhydrater, digererbara | 14,7 g |
| Sockerarter | 0,6 g |
| Protein | 1,8 g |
| Salt | 0 g |
Ångkokta morötter
Feelia Morotskuber 600 g (morot)
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 33,0 kcal |
| Energi, kJ | 137,0 kJ |
| Fett, totalt | 0,2 g |
| Fettsyror, mättade | 0,1 g |
| Kolhydrater, digererbara | 5,6 g |
| Sockerarter | 5,4 g |
| Protein | 0,6 g |
| Salt | 0,1 g |
Sommarsallad
Saarioinen Kål-morot-ananassallad 250g
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 77,0 kcal |
| Energi, kJ | 322,0 kJ |
| Fett, totalt | 4,1 g |
| Fettsyror, mättade | 0,3 g |
| Kolhydrater, digererbara | 8,2 g |
| Sockerarter | 7,9 g |
| Protein | 0,7 g |
| Salt | 0,1 g |
Chili con verdura
Feelia F Chili con verdura 600 g (SOJA)
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 90,0 kcal |
| Energi, kJ | 377,0 kJ |
| Fett, totalt | 3,2 g |
| Fettsyror, mättade | 0,3 g |
| Kolhydrater, digererbara | 8,9 g |
| Sockerarter | 3,8 g |
| Protein | 5,1 g |
| Salt | 0,8 g |
Potatis
potatis (Potatis 100 %)
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 62,0 kcal |
| Energi, kJ | 258,0 kJ |
| Fett, totalt | 0,2 g |
| Fettsyror, mättade | 0,1 g |
| Kolhydrater, digererbara | 14,7 g |
| Sockerarter | 0,6 g |
| Protein | 1,8 g |
| Salt | 0 g |
Ångkokta morötter
Feelia Morotskuber 600 g (morot)
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 33,0 kcal |
| Energi, kJ | 137,0 kJ |
| Fett, totalt | 0,2 g |
| Fettsyror, mättade | 0,1 g |
| Kolhydrater, digererbara | 5,6 g |
| Sockerarter | 5,4 g |
| Protein | 0,6 g |
| Salt | 0,1 g |
Sommarsallad
Saarioinen Kål-morot-ananassallad 250g
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 77,0 kcal |
| Energi, kJ | 322,0 kJ |
| Fett, totalt | 4,1 g |
| Fettsyror, mättade | 0,3 g |
| Kolhydrater, digererbara | 8,2 g |
| Sockerarter | 7,9 g |
| Protein | 0,7 g |
| Salt | 0,1 g |
Munk
Munk
LMGÄSLMGÄSKycklingsoppa
köttsoppa (Potatis, kycklingkött 18 % [kycklinglårkött (Finland), vatten, joderat salt, stabiliseringsmedel (E450, E451), dextros, maltodextrin, arom], paprika, morot, palsternacka, lök, purjolök, joderat salt, hönsbuljong [maltodextrin, salt, naturlig arom, lök, malt kycklingkött, antioxidationsmedel (rosmarinextrakt)], currypulver, vitpeppar.), vatten
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 51,93 kcal |
| Energi, kJ | 216,842 kJ |
| Fett, totalt | 0,8 g |
| Fettsyror, mättade | 0,2 g |
| Kolhydrater, digererbara | 7,3 g |
| Sockerarter | 1,1 g |
| Protein | 3,2 g |
| Salt | 0,9 g |
Feelia Aprikos-rödvinsbärgröt 2,5kg
Feelia Aprikos-rödvinsbärgröt 2,5kg (Vatten, mörkt mannagryn (VETE), socker, aprikospuré 9 %, rödvinbärsjuice 1 %, äppeljuicekoncentrat, citronsaftkoncentrat, joderat salt)
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 92,0 kcal |
| Energi, kJ | 390,0 kJ |
| Fett, totalt | 0,3 g |
| Fettsyror, mättade | 0,1 g |
| Kolhydrater, digererbara | 19,7 g |
| Sockerarter | 10,7 g |
| Protein | 1,7 g |
| Salt | 0,1 g |
Paprika
paprika
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 28,388 kcal |
| Energi, kJ | 118,78 kJ |
| Fett, totalt | 0,3 g |
| Fettsyror, mättade | 0 g |
| Kolhydrater, digererbara | 4,5 g |
| Sockerarter | 4,5 g |
| Protein | 0,9 g |
| Salt | 0 g |
LMGÄSVEGLMGÄSVEGKöttfärssoppa
Feelia Rödbetssoppa 3kg (vatten, rödbeta (38 %), potatis, lök, morot, palsternacka, rapsolja, socker, joderat salt, svartpeppar)
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 47,917 kcal |
| Energi, kJ | 200,0 kJ |
| Fett, totalt | 2,1 g |
| Fettsyror, mättade | 0,1 g |
| Kolhydrater, digererbara | 5,9 g |
| Sockerarter | 4,3 g |
| Protein | 0,6 g |
| Salt | 0,7 g |
Grynost
grynost (Pastöriserad MJÖLK och GRÄDDE, syrningskultur, salt, konserveringsmedel(kaliumsorbat))
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 83,0 kcal |
| Energi, kJ | 350,0 kJ |
| Fett, totalt | 2 g |
| Fettsyror, mättade | 1,3 g |
| Kolhydrater, digererbara | 1,6 g |
| Sockerarter | 1,6 g |
| Protein | 15 g |
| Salt | 0,8 g |
Feelia Aprikos-rödvinsbärgröt 2,5kg
Feelia Aprikos-rödvinsbärgröt 2,5kg (Vatten, mörkt mannagryn (VETE), socker, aprikospuré 9 %, rödvinbärsjuice 1 %, äppeljuicekoncentrat, citronsaftkoncentrat, joderat salt)
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 92,0 kcal |
| Energi, kJ | 390,0 kJ |
| Fett, totalt | 0,3 g |
| Fettsyror, mättade | 0,1 g |
| Kolhydrater, digererbara | 19,7 g |
| Sockerarter | 10,7 g |
| Protein | 1,7 g |
| Salt | 0,1 g |
Paprika
paprika
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 28,388 kcal |
| Energi, kJ | 118,78 kJ |
| Fett, totalt | 0,3 g |
| Fettsyror, mättade | 0 g |
| Kolhydrater, digererbara | 4,5 g |
| Sockerarter | 4,5 g |
| Protein | 0,9 g |
| Salt | 0 g |
Persika-proteinkvarg
Persika-proteinkvarg (pastöriserad SKUMMJÖLK, socker, persikojuice 1,6 % (från koncentrat), persika 1,4 %, modifierad stärkelse, aromer, färgämne (karotener), syrningskultur.)
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 76,0 kcal |
| Energi, kJ | 322,0 kJ |
| Fett, totalt | 0,1 g |
| Fettsyror, mättade | 0,1 g |
| Kolhydrater, digererbara | 8,3 g |
| Sockerarter | 8,1 g |
| Protein | 9,9 g |
| Salt | 0,1 g |
Frukt eller grönsak
Frukt eller grönsak
Ost
Ost
Tisdag 7.7.2026
Kyckling- och pastalåda
färdigrätt (MJÖLK, VETE, GLUTEN) Kan innehålla: Soja
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 129,474 kcal |
| Energi, kJ | 544,211 kJ |
| Fett, totalt | 6,1 g |
| Fettsyror, mättade | 0,7 g |
| Kolhydrater, digererbara | 12,3 g |
| Sockerarter | 3,2 g |
| Protein | 5,9 g |
| Salt | 0,8 g |
Ångkokta rödbetor
Feelia Rödbetskuber 600 g
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 161,0 kcal |
| Energi, kJ | 38,0 kJ |
| Fett, totalt | 0,2 g |
| Fettsyror, mättade | 0,1 g |
| Kolhydrater, digererbara | 6,9 g |
| Sockerarter | 5,8 g |
| Protein | 1 g |
| Salt | 0,1 g |
Rödbetssallad
punajuurisalaatti
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 130,967 kcal |
| Energi, kJ | 547,98 kJ |
| Fett, totalt | 11,2 g |
| Fettsyror, mättade | 1,3 g |
| Kolhydrater, digererbara | 6,2 g |
| Sockerarter | 6,2 g |
| Protein | 1,1 g |
| Salt | 0,5 g |
Vegetarisk lasagnette
Feelia S Vegansk Grönsakslasagnette 2,5kg (vatten, tomatkross, pasta (heldurumVETE), sojaprotein [SOJA, färg (E150d)], lök, morot, rapsolja, aromolja [rapsolja, emulgeringsmedel (lecitin), naturlig arom, färg (karotener)], SOJAisolat, joderat salt, socker, modifierad majsstärkelse, basilika, svartpeppar.)
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 101,053 kcal |
| Energi, kJ | 421,053 kJ |
| Fett, totalt | 3,2 g |
| Fettsyror, mättade | 0,3 g |
| Kolhydrater, digererbara | 11,5 g |
| Sockerarter | 3,4 g |
| Protein | 5,6 g |
| Salt | 0,8 g |
Ångkokta rödbetor
Feelia Rödbetskuber 600 g
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 161,0 kcal |
| Energi, kJ | 38,0 kJ |
| Fett, totalt | 0,2 g |
| Fettsyror, mättade | 0,1 g |
| Kolhydrater, digererbara | 6,9 g |
| Sockerarter | 5,8 g |
| Protein | 1 g |
| Salt | 0,1 g |
Rödbetssallad
punajuurisalaatti
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 130,967 kcal |
| Energi, kJ | 547,98 kJ |
| Fett, totalt | 11,2 g |
| Fettsyror, mättade | 1,3 g |
| Kolhydrater, digererbara | 6,2 g |
| Sockerarter | 6,2 g |
| Protein | 1,1 g |
| Salt | 0,5 g |
Kex
Kex
LMGÄSLMGÄSKöttfärssoppa
färdigrätt (Potatis, nötköttfärs 16 % [nötkött (EU), vatten, potatisfiber, joderat salt, stabiliseringsmedel (E450, E451), psyllium, surhetsreglerande medel (E300)], morot, kålrot, lök, purjolök, palsternacka, joderat salt, köttbuljong (maltodextrin, salt, köttarom, lök, socker), svartpeppar, vitpeppar. Kötthalt till färdig soppa 10 %.), vatten
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 71,368 kcal |
| Energi, kJ | 244,421 kJ |
| Fett, totalt | 2,1 g |
| Fettsyror, mättade | 1,1 g |
| Kolhydrater, digererbara | 7,3 g |
| Sockerarter | 0,6 g |
| Protein | 2,6 g |
| Salt | 0,8 g |
Vispad kvarg
vispad kvarg (Pastöriserad SKUMMJÖLK, pastöriserad GRÄDDE, socker, aprikospuré 2 %, mangopuré 2 %, passionsfruktjuice från koncentrat 2 %, MJÖLKPULVER, potatis- och majsstärkelse, förtjockningsmedel (guarkärnmjöl, pektin), gelatin, aromer, färgämne (karotener), syrningskultur.)
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 153,0 kcal |
| Energi, kJ | 640,0 kJ |
| Fett, totalt | 6,3 g |
| Fettsyror, mättade | 3,7 g |
| Kolhydrater, digererbara | 17 g |
| Sockerarter | 17 g |
| Protein | 6,3 g |
| Salt | 0,1 g |
Tomat
tomat
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 22,731 kcal |
| Energi, kJ | 95,11 kJ |
| Fett, totalt | 0,3 g |
| Fettsyror, mättade | 0 g |
| Kolhydrater, digererbara | 3,5 g |
| Sockerarter | 3,4 g |
| Protein | 0,6 g |
| Salt | 0 g |
Tomatsoppa med getost
Getost-tomatsoppa (Vatten, tomatkross, laktosfri getost 12 % [getMJÖLK (Spanien), salt, löpe, startkultur], lök, morot, grönsaksbuljong [salt, maltodextrin, grönsakspulver (lök, palsternacka, morot, purjolök), naturlig arom], vitlök, ostkummin, basilika, svartpeppar, timjan, oregano)
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 75,0 kcal |
| Energi, kJ | 315,625 kJ |
| Fett, totalt | 3,6 g |
| Fettsyror, mättade | 2,6 g |
| Kolhydrater, digererbara | 6,7 g |
| Sockerarter | 5,3 g |
| Protein | 3,1 g |
| Salt | 0,9 g |
Vispad kvarg
vispad kvarg (Pastöriserad SKUMMJÖLK, pastöriserad GRÄDDE, socker, aprikospuré 2 %, mangopuré 2 %, passionsfruktjuice från koncentrat 2 %, MJÖLKPULVER, potatis- och majsstärkelse, förtjockningsmedel (guarkärnmjöl, pektin), gelatin, aromer, färgämne (karotener), syrningskultur.)
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 153,0 kcal |
| Energi, kJ | 640,0 kJ |
| Fett, totalt | 6,3 g |
| Fettsyror, mättade | 3,7 g |
| Kolhydrater, digererbara | 17 g |
| Sockerarter | 17 g |
| Protein | 6,3 g |
| Salt | 0,1 g |
Tomat
tomat
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 22,731 kcal |
| Energi, kJ | 95,11 kJ |
| Fett, totalt | 0,3 g |
| Fettsyror, mättade | 0 g |
| Kolhydrater, digererbara | 3,5 g |
| Sockerarter | 3,4 g |
| Protein | 0,6 g |
| Salt | 0 g |
Rödvinsbärkräm
Rödvinsbärkräm (Vatten, socker, modifierad potatisstärkelse, rödvinsbärsjuice koncentrat 3 % (EU), socker, druvjuice koncetrat, förtjockingsmedel (E415), konserveringsmedel (E202, E211).)
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 70,0 kcal |
| Energi, kJ | 297,0 kJ |
| Fett, totalt | 0 g |
| Fettsyror, mättade | 0 g |
| Kolhydrater, digererbara | 17,4 g |
| Sockerarter | 13,5 g |
| Protein | 0 g |
| Salt | 0 g |
Frukt
Frukt
Pålägg
pålägg
Onsdag 8.7.2026
Puréad rotfruktssoppa
färdigrätt (SELLERI)
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 64,0 kcal |
| Energi, kJ | 267,0 kJ |
| Fett, totalt | 3,9 g |
| Fettsyror, mättade | 0,3 g |
| Kolhydrater, digererbara | 5,8 g |
| Sockerarter | 1,8 g |
| Protein | 0,5 g |
| Salt | 0,7 g |
Gurka
gurka
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 11,298 kcal |
| Energi, kJ | 47,27 kJ |
| Fett, totalt | 0,1 g |
| Fettsyror, mättade | 0 g |
| Kolhydrater, digererbara | 1,4 g |
| Sockerarter | 1,4 g |
| Protein | 0,7 g |
| Salt | 0 g |
Grynost
grynost (Pastöriserad MJÖLK och GRÄDDE, syrningskultur, salt, konserveringsmedel(kaliumsorbat))
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 83,0 kcal |
| Energi, kJ | 350,0 kJ |
| Fett, totalt | 2 g |
| Fettsyror, mättade | 1,3 g |
| Kolhydrater, digererbara | 1,6 g |
| Sockerarter | 1,6 g |
| Protein | 15 g |
| Salt | 0,8 g |
Skogssvampsoppa
Feelia Skogsvampsoppa 3kg (Vatten, svampblandning 22 % [skogsriska, pepparriska, trädgårdschampinjon, ostronmussling, vatten, salt, surhetsreglerande medel (E330)], laktosfri vegetabilisk fettblandning [fettfri MJÖLK (Finland), vatten, rapsolja, modifierad majs- och tapiokastärkelse, emulgeringsmedel (E472e), arom, färg (E160a)], laktosfri GRÄDDE (Finland), lök, svampfond [svampfond [koncentrerad svampfond (vatten, champinjonextrakt, smörsopp), salt, socker, lökjuicekoncentrat, maltodextrin, modifierad majsstärkelse, arom, förtjockningsmedel (E415), vitlökspulver, lagerblad, svartpeppar], modifierad majsstärkelse, SMÖR (Finland), lökpulver, joderat salt, timjan, svartpeppar, vitpeppar.)
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 71,579 kcal |
| Energi, kJ | 294,737 kJ |
| Fett, totalt | 5,7 g |
| Fettsyror, mättade | 1,9 g |
| Kolhydrater, digererbara | 3,6 g |
| Sockerarter | 1,1 g |
| Protein | 1,2 g |
| Salt | 1 g |
Gurka
gurka
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 11,298 kcal |
| Energi, kJ | 47,27 kJ |
| Fett, totalt | 0,1 g |
| Fettsyror, mättade | 0 g |
| Kolhydrater, digererbara | 1,4 g |
| Sockerarter | 1,4 g |
| Protein | 0,7 g |
| Salt | 0 g |
Grynost
grynost (Pastöriserad MJÖLK och GRÄDDE, syrningskultur, salt, konserveringsmedel(kaliumsorbat))
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 83,0 kcal |
| Energi, kJ | 350,0 kJ |
| Fett, totalt | 2 g |
| Fettsyror, mättade | 1,3 g |
| Kolhydrater, digererbara | 1,6 g |
| Sockerarter | 1,6 g |
| Protein | 15 g |
| Salt | 0,8 g |
Vetelängd
Vetelängd
Kött-potatismoslåda
FEELIA KÖTT-POTATISMOSLÅDA 3KG (Potatis (60 %), vatten, finsk nötköttfärs (13 %) [nötkött, vatten, potatisfiber, joderat salt, stabiliseringsmedel (E450, E451), psyllium, surhetsreglerande medel (E300)], laktosfri vegetabilisk fettblandning [fettfri MJÖLK (Finland), vatten, rapsolja, modifierad majs- och tapiokastärkelse, emulgeringsmedel (E472e), arom, färg (E160a)], lök, laktosifri SMÖR (Finland), joderat salt, svartpeppar.)
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 107,609 kcal |
| Energi, kJ | 447,826 kJ |
| Fett, totalt | 5,1 g |
| Fettsyror, mättade | 2,2 g |
| Kolhydrater, digererbara | 11,3 g |
| Sockerarter | 0,9 g |
| Protein | 4 g |
| Salt | 0,7 g |
Blåbäryoghurt
blåbäryoghurt (pastöriserad MJÖLK, socker, blåbär 4,8 %, modifierad stärkelse, aromer, förtjockningsmedel (fruktkärnmjöl), yoghurtkultur, vitamin D.)
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 72,0 kcal |
| Energi, kJ | 304,0 kJ |
| Fett, totalt | 2 g |
| Fettsyror, mättade | 1,2 g |
| Kolhydrater, digererbara | 9,6 g |
| Sockerarter | 9,5 g |
| Protein | 3,4 g |
| Salt | 0,1 g |
Kryddgurkstärning
kryddgurkstärning
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 19,949 kcal |
| Energi, kJ | 83,47 kJ |
| Fett, totalt | 0,1 g |
| Fettsyror, mättade | 0 g |
| Kolhydrater, digererbara | 3 g |
| Sockerarter | 3 g |
| Protein | 0,7 g |
| Salt | 1 g |
Isbergsallad
issallat
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 11,0 kcal |
| Energi, kJ | 54,4 kJ |
| Fett, totalt | 0,1 g |
| Fettsyror, mättade | 0,1 g |
| Kolhydrater, digererbara | 0,9 g |
| Sockerarter | 0,5 g |
| Protein | 1,1 g |
| Salt | 0,1 g |
Nudlar med tofu
Nudlar med tofu (ÄGG, VETE, GLUTEN, SESAM, SOJA)
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 194,0 kcal |
| Energi, kJ | 810,0 kJ |
| Fett, totalt | 10,6 g |
| Fettsyror, mättade | 1 g |
| Kolhydrater, digererbara | 16,3 g |
| Sockerarter | 3,8 g |
| Protein | 7,3 g |
| Salt | 1 g |
Blåbäryoghurt
blåbäryoghurt (pastöriserad MJÖLK, socker, blåbär 4,8 %, modifierad stärkelse, aromer, förtjockningsmedel (fruktkärnmjöl), yoghurtkultur, vitamin D.)
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 72,0 kcal |
| Energi, kJ | 304,0 kJ |
| Fett, totalt | 2 g |
| Fettsyror, mättade | 1,2 g |
| Kolhydrater, digererbara | 9,6 g |
| Sockerarter | 9,5 g |
| Protein | 3,4 g |
| Salt | 0,1 g |
Kryddgurkstärning
kryddgurkstärning
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 19,949 kcal |
| Energi, kJ | 83,47 kJ |
| Fett, totalt | 0,1 g |
| Fettsyror, mättade | 0 g |
| Kolhydrater, digererbara | 3 g |
| Sockerarter | 3 g |
| Protein | 0,7 g |
| Salt | 1 g |
Isbergsallad
issallat
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 11,0 kcal |
| Energi, kJ | 54,4 kJ |
| Fett, totalt | 0,1 g |
| Fettsyror, mättade | 0,1 g |
| Kolhydrater, digererbara | 0,9 g |
| Sockerarter | 0,5 g |
| Protein | 1,1 g |
| Salt | 0,1 g |
KALAS HALLONKRÄM 1L
KALAS HALLONKRÄM 1L (Vatten, socker, hallonpuré (7,5 %), modifierad potatisstärkelse, förtjockningsmedel (pektin), syra (citronsyra), antioxidationsmedel (askorbinsyra), hallonarom.)
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 78,0 kcal |
| Energi, kJ | 327,0 kJ |
| Fett, totalt | 0,5 g |
| Fettsyror, mättade | 0,5 g |
| Kolhydrater, digererbara | 19,3 g |
| Sockerarter | 16,3 g |
| Protein | 0,5 g |
| Salt | 0,5 g |
Frukt eller grönsak
Frukt eller grönsak
Ost
Ost
Torsdag 9.7.2026
Korvsås
Feelia F+ Knackkorvssås 3 kg (MJÖLK)
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 115,0 kcal |
| Energi, kJ | 480,0 kJ |
| Fett, totalt | 8,6 g |
| Fettsyror, mättade | 2,9 g |
| Kolhydrater, digererbara | 5,6 g |
| Sockerarter | 0,5 g |
| Protein | 4,2 g |
| Salt | 1 g |
Potatis
potatis (Potatis 100 %)
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 62,0 kcal |
| Energi, kJ | 258,0 kJ |
| Fett, totalt | 0,2 g |
| Fettsyror, mättade | 0,1 g |
| Kolhydrater, digererbara | 14,7 g |
| Sockerarter | 0,6 g |
| Protein | 1,8 g |
| Salt | 0 g |
Ångkokta morötter
Feelia Morotskuber 600 g (morot)
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 33,0 kcal |
| Energi, kJ | 137,0 kJ |
| Fett, totalt | 0,2 g |
| Fettsyror, mättade | 0,1 g |
| Kolhydrater, digererbara | 5,6 g |
| Sockerarter | 5,4 g |
| Protein | 0,6 g |
| Salt | 0,1 g |
Kinakål-tomat-zucchinisallad
Fresh SK Kinakål-tomat-zucchini 1,0kg GN1/2
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 19,0 kcal |
| Energi, kJ | 79,0 kJ |
| Fett, totalt | 0,4 g |
| Fettsyror, mättade | 0,1 g |
| Kolhydrater, digererbara | 2,6 g |
| Sockerarter | 2,6 g |
| Protein | 0,7 g |
| Salt | 0 g |
Sås med vegetarisk korv
Feelia S Vegansk knackkorvsås 3kg (HAVRE)
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 107,0 kcal |
| Energi, kJ | 446,0 kJ |
| Fett, totalt | 5,9 g |
| Fettsyror, mättade | 0,5 g |
| Kolhydrater, digererbara | 7,7 g |
| Sockerarter | 0,9 g |
| Protein | 4,8 g |
| Salt | 1 g |
Potatis
potatis (Potatis 100 %)
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 62,0 kcal |
| Energi, kJ | 258,0 kJ |
| Fett, totalt | 0,2 g |
| Fettsyror, mättade | 0,1 g |
| Kolhydrater, digererbara | 14,7 g |
| Sockerarter | 0,6 g |
| Protein | 1,8 g |
| Salt | 0 g |
Ångkokta morötter
Feelia Morotskuber 600 g (morot)
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 33,0 kcal |
| Energi, kJ | 137,0 kJ |
| Fett, totalt | 0,2 g |
| Fettsyror, mättade | 0,1 g |
| Kolhydrater, digererbara | 5,6 g |
| Sockerarter | 5,4 g |
| Protein | 0,6 g |
| Salt | 0,1 g |
Kinakål-tomat-zucchinisallad
Fresh SK Kinakål-tomat-zucchini 1,0kg GN1/2
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 19,0 kcal |
| Energi, kJ | 79,0 kJ |
| Fett, totalt | 0,4 g |
| Fettsyror, mättade | 0,1 g |
| Kolhydrater, digererbara | 2,6 g |
| Sockerarter | 2,6 g |
| Protein | 0,7 g |
| Salt | 0 g |
Bulle
Bulle
Tomatig pastagratäng med tonfisk
Feelia F Tonfiskpasta med tomat 2,5kg (Vatten, laktosfri vegetabilisk fettblandning [fettfri MJÖLK (Finland), vatten, rapsolja, modifierad majs- och tapiokastärkelse, arom, färg (E160a)], tonfisk 15 % (TONFISK, solrosolja, salt), glutenfri pasta [ris, majs, potatisstärkelse, vatten], krossade tomater, purjolök, paprika, modifierat majsstärkelse, fiskbuljong [maltodextrin, salt, fiskpulver (TORSK), vegetabiliskt fett, jästextrakt, lökpulver, socker, citronjuicepulver, arom], socker, citronsaft, salt, rapsolja, svartpeppar, dill, persilja.)
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 136,842 kcal |
| Energi, kJ | 555,789 kJ |
| Fett, totalt | 5,3 g |
| Fettsyror, mättade | 0,7 g |
| Kolhydrater, digererbara | 15,6 g |
| Sockerarter | 2,2 g |
| Protein | 5,5 g |
| Salt | 0,8 g |
Mango-apelsinkräm
Mango-apelsinkräm (Vatten, socker, modifierad potatisstärkelse, apelsinjuice koncentrat 2,5 % (EU eller icke EU), mangopuré koncentrat 2,4 % (icke-EU) förtjockingsmedel (E415), konserveringsmedel (E202, E211).)
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 73,0 kcal |
| Energi, kJ | 311,0 kJ |
| Fett, totalt | 0 g |
| Fettsyror, mättade | 0 g |
| Kolhydrater, digererbara | 18,2 g |
| Sockerarter | 14,2 g |
| Protein | 0 g |
| Salt | 0 g |
Gurka
gurka
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 11,298 kcal |
| Energi, kJ | 47,27 kJ |
| Fett, totalt | 0,1 g |
| Fettsyror, mättade | 0 g |
| Kolhydrater, digererbara | 1,4 g |
| Sockerarter | 1,4 g |
| Protein | 0,7 g |
| Salt | 0 g |
Medelhavsinspirerad grönsaksfrestelse
Medelhavets grönsaksfrestelse (MJÖLK)
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 104,348 kcal |
| Energi, kJ | 438,043 kJ |
| Fett, totalt | 4,7 g |
| Fettsyror, mättade | 0,9 g |
| Kolhydrater, digererbara | 11,8 g |
| Sockerarter | 2,2 g |
| Protein | 3,3 g |
| Salt | 0,8 g |
Mango-apelsinkräm
Mango-apelsinkräm (Vatten, socker, modifierad potatisstärkelse, apelsinjuice koncentrat 2,5 % (EU eller icke EU), mangopuré koncentrat 2,4 % (icke-EU) förtjockingsmedel (E415), konserveringsmedel (E202, E211).)
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 73,0 kcal |
| Energi, kJ | 311,0 kJ |
| Fett, totalt | 0 g |
| Fettsyror, mättade | 0 g |
| Kolhydrater, digererbara | 18,2 g |
| Sockerarter | 14,2 g |
| Protein | 0 g |
| Salt | 0 g |
Gurka
gurka
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 11,298 kcal |
| Energi, kJ | 47,27 kJ |
| Fett, totalt | 0,1 g |
| Fettsyror, mättade | 0 g |
| Kolhydrater, digererbara | 1,4 g |
| Sockerarter | 1,4 g |
| Protein | 0,7 g |
| Salt | 0 g |
Mustaherukka-grahampuuro
mustaherukka-grahampuuro
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 60,971 kcal |
| Energi, kJ | 255,11 kJ |
| Fett, totalt | 0,4 g |
| Fettsyror, mättade | 0,1 g |
| Kolhydrater, digererbara | 10,9 g |
| Sockerarter | 0,3 g |
| Protein | 2,3 g |
| Salt | 0,5 g |
Frukt eller grönsak
Frukt eller grönsak
Pålägg
pålägg
Fredag 10.7.2026
Kycklingfrestelse
FEELIA KYCKLINGFRESTELSE 2,5KG
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 86,005 kcal |
| Energi, kJ | 359,853 kJ |
| Fett, totalt | 3,2 g |
| Fettsyror, mättade | 0,9 g |
| Kolhydrater, digererbara | 9 g |
| Sockerarter | 1,6 g |
| Protein | 4,6 g |
| Salt | 1 g |
Ångkokta ärtor
ärter
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 75,0 kcal |
| Energi, kJ | 310,0 kJ |
| Fett, totalt | 0,8 g |
| Fettsyror, mättade | 0,2 g |
| Kolhydrater, digererbara | 9,5 g |
| Sockerarter | 5,3 g |
| Protein | 5,6 g |
| Salt | 0 g |
Kinakålsallad med tomat och gurka
Fresh SK Kinakål-tomat-gurka 1,0kg GN1/2
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 17,0 kcal |
| Energi, kJ | 73,0 kJ |
| Fett, totalt | 0,3 g |
| Fettsyror, mättade | 0,1 g |
| Kolhydrater, digererbara | 2,3 g |
| Sockerarter | 2,3 g |
| Protein | 0,8 g |
| Salt | 0 g |
LÄSLÄSGrönsaksfrestelse
grekisk grönsakslåda (MJÖLK, VETE, GLUTEN, SOJA)
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 98,913 kcal |
| Energi, kJ | 410,87 kJ |
| Fett, totalt | 4,2 g |
| Fettsyror, mättade | 0,4 g |
| Kolhydrater, digererbara | 11,5 g |
| Sockerarter | 2,4 g |
| Protein | 3,8 g |
| Salt | 0,7 g |
Ångkokta ärtor
ärter
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 75,0 kcal |
| Energi, kJ | 310,0 kJ |
| Fett, totalt | 0,8 g |
| Fettsyror, mättade | 0,2 g |
| Kolhydrater, digererbara | 9,5 g |
| Sockerarter | 5,3 g |
| Protein | 5,6 g |
| Salt | 0 g |
Kinakålsallad med tomat och gurka
Fresh SK Kinakål-tomat-gurka 1,0kg GN1/2
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 17,0 kcal |
| Energi, kJ | 73,0 kJ |
| Fett, totalt | 0,3 g |
| Fettsyror, mättade | 0,1 g |
| Kolhydrater, digererbara | 2,3 g |
| Sockerarter | 2,3 g |
| Protein | 0,8 g |
| Salt | 0 g |
Rulltårta
Rulltårta
LMGÄLMGÄÄrtsoppa
Feelia Ärtsoppa konsentrat 3 kg (Vatten, ärt, finskt svinkött 8 %, bacon 5 % [finska svinkött, vatten, salt, stabiliseringsmedel (E450, E451), dextros, antioxidationsmedel (E316), konserveringsmedel (E250)], lök, joderat salt, kryddpeppar, mejram.), vatten
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 83,368 kcal |
| Energi, kJ | 347,368 kJ |
| Fett, totalt | 1,3 g |
| Fettsyror, mättade | 0,4 g |
| Kolhydrater, digererbara | 10 g |
| Sockerarter | 0,6 g |
| Protein | 7,2 g |
| Salt | 0,7 g |
Plättar
plättar (vatten, VETEMJÖL, ÄGG från frigående höns (Finland), VETE- och risstärkelse, margarin (rapsolja, salt), socker, dextros, joderat salt, solrosolja, VETE- och MJÖLKPROTEIN, jäsningsmedel (E 450, E 500), aromer. Kan innehålla spår av råg, havre och korn)
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 194,0 kcal |
| Energi, kJ | 820,0 kJ |
| Fett, totalt | 3,8 g |
| Fettsyror, mättade | 0,5 g |
| Kolhydrater, digererbara | 34 g |
| Sockerarter | 3,8 g |
| Protein | 5,7 g |
| Salt | 0,9 g |
Blandsylt
blandsylt
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 161,631 kcal |
| Energi, kJ | 676,28 kJ |
| Fett, totalt | 0,1 g |
| Fettsyror, mättade | 0 g |
| Kolhydrater, digererbara | 38 g |
| Sockerarter | 37,5 g |
| Protein | 0,3 g |
| Salt | 0,1 g |
Paprika
paprika
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 28,388 kcal |
| Energi, kJ | 118,78 kJ |
| Fett, totalt | 0,3 g |
| Fettsyror, mättade | 0 g |
| Kolhydrater, digererbara | 4,5 g |
| Sockerarter | 4,5 g |
| Protein | 0,9 g |
| Salt | 0 g |
LMGÄSVEGLMGÄSVEGVegetarisk ärtsoppa
Feelia Grönsaksärtsoppa konsentrat 3 kg (ärt, vatten, morot, lök, grönsaksbuljong [salt, maltodextrin, grönsakspulver, (lök, palsternacka, morot, purjolök), naturlig arom], joderat salt, mejram, svartpeppar, timjan.), vatten
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 69,474 kcal |
| Energi, kJ | 287,368 kJ |
| Fett, totalt | 0,1 g |
| Fettsyror, mättade | 0,1 g |
| Kolhydrater, digererbara | 10,5 g |
| Sockerarter | 0,9 g |
| Protein | 5,7 g |
| Salt | 0,7 g |
Plättar
plättar (vatten, VETEMJÖL, ÄGG från frigående höns (Finland), VETE- och risstärkelse, margarin (rapsolja, salt), socker, dextros, joderat salt, solrosolja, VETE- och MJÖLKPROTEIN, jäsningsmedel (E 450, E 500), aromer. Kan innehålla spår av råg, havre och korn)
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 194,0 kcal |
| Energi, kJ | 820,0 kJ |
| Fett, totalt | 3,8 g |
| Fettsyror, mättade | 0,5 g |
| Kolhydrater, digererbara | 34 g |
| Sockerarter | 3,8 g |
| Protein | 5,7 g |
| Salt | 0,9 g |
Blandsylt
blandsylt
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 161,631 kcal |
| Energi, kJ | 676,28 kJ |
| Fett, totalt | 0,1 g |
| Fettsyror, mättade | 0 g |
| Kolhydrater, digererbara | 38 g |
| Sockerarter | 37,5 g |
| Protein | 0,3 g |
| Salt | 0,1 g |
Paprika
paprika
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 28,388 kcal |
| Energi, kJ | 118,78 kJ |
| Fett, totalt | 0,3 g |
| Fettsyror, mättade | 0 g |
| Kolhydrater, digererbara | 4,5 g |
| Sockerarter | 4,5 g |
| Protein | 0,9 g |
| Salt | 0 g |
Feelia Pärongröt 2,5kg
Feelia Pärongröt 2,5kg (Vatten, mörkt mannagryn (VETE), päronmos 8 %, socker, päronsirap 4 % [socker, vatten, päronsaftkoncentrat, surhetsreglerandemedel (E330), arom, färgämnen (E150d, E104), konserveringsmedel (E202, E211)], mango puré, äppelsaft koncentrat, farinsocker, citronsaft koncentrat, joderat salt, vaniljsocker)
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 92,0 kcal |
| Energi, kJ | 389,0 kJ |
| Fett, totalt | 0,3 g |
| Fettsyror, mättade | 0,1 g |
| Kolhydrater, digererbara | 19,7 g |
| Sockerarter | 10,7 g |
| Protein | 1,6 g |
| Salt | 0,1 g |
Frukt
Frukt
Ost
Ost
Lördag 11.7.2026
Kött- och rotfruktsgryta
Feelia S Kött-rotsaksgryta 3kg (MJÖLK, SOJA)
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 88,0 kcal |
| Energi, kJ | 368,0 kJ |
| Fett, totalt | 4,2 g |
| Fettsyror, mättade | 1,2 g |
| Kolhydrater, digererbara | 4,4 g |
| Sockerarter | 1,5 g |
| Protein | 8 g |
| Salt | 0,9 g |
Potatis
potatis (Potatis 100 %)
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 62,0 kcal |
| Energi, kJ | 258,0 kJ |
| Fett, totalt | 0,2 g |
| Fettsyror, mättade | 0,1 g |
| Kolhydrater, digererbara | 14,7 g |
| Sockerarter | 0,6 g |
| Protein | 1,8 g |
| Salt | 0 g |
Ångkokta rödbetor
Feelia Rödbetskuber 600 g
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 161,0 kcal |
| Energi, kJ | 38,0 kJ |
| Fett, totalt | 0,2 g |
| Fettsyror, mättade | 0,1 g |
| Kolhydrater, digererbara | 6,9 g |
| Sockerarter | 5,8 g |
| Protein | 1 g |
| Salt | 0,1 g |
Sommarsallad
Saarioinen Kål-morot-ananassallad 250g
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 77,0 kcal |
| Energi, kJ | 322,0 kJ |
| Fett, totalt | 4,1 g |
| Fettsyror, mättade | 0,3 g |
| Kolhydrater, digererbara | 8,2 g |
| Sockerarter | 7,9 g |
| Protein | 0,7 g |
| Salt | 0,1 g |
Linssås
Feelia F Linssås 3kg (HAVRE)
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 128,0 kcal |
| Energi, kJ | 532,0 kJ |
| Fett, totalt | 7,8 g |
| Fettsyror, mättade | 0,9 g |
| Kolhydrater, digererbara | 10,5 g |
| Sockerarter | 3,6 g |
| Protein | 3,1 g |
| Salt | 0,8 g |
Potatis
potatis (Potatis 100 %)
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 62,0 kcal |
| Energi, kJ | 258,0 kJ |
| Fett, totalt | 0,2 g |
| Fettsyror, mättade | 0,1 g |
| Kolhydrater, digererbara | 14,7 g |
| Sockerarter | 0,6 g |
| Protein | 1,8 g |
| Salt | 0 g |
Ångkokta rödbetor
Feelia Rödbetskuber 600 g
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 161,0 kcal |
| Energi, kJ | 38,0 kJ |
| Fett, totalt | 0,2 g |
| Fettsyror, mättade | 0,1 g |
| Kolhydrater, digererbara | 6,9 g |
| Sockerarter | 5,8 g |
| Protein | 1 g |
| Salt | 0,1 g |
Sommarsallad
Saarioinen Kål-morot-ananassallad 250g
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 77,0 kcal |
| Energi, kJ | 322,0 kJ |
| Fett, totalt | 4,1 g |
| Fettsyror, mättade | 0,3 g |
| Kolhydrater, digererbara | 8,2 g |
| Sockerarter | 7,9 g |
| Protein | 0,7 g |
| Salt | 0,1 g |
Vetelängd
Vetelängd
LÄSLÄSGrönsaksfrestelse
grekisk grönsakslåda (MJÖLK, VETE, GLUTEN, SOJA)
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 98,913 kcal |
| Energi, kJ | 410,87 kJ |
| Fett, totalt | 4,2 g |
| Fettsyror, mättade | 0,4 g |
| Kolhydrater, digererbara | 11,5 g |
| Sockerarter | 2,4 g |
| Protein | 3,8 g |
| Salt | 0,7 g |
KALAS HALLONKRÄM 1L
KALAS HALLONKRÄM 1L (Vatten, socker, hallonpuré (7,5 %), modifierad potatisstärkelse, förtjockningsmedel (pektin), syra (citronsyra), antioxidationsmedel (askorbinsyra), hallonarom.)
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 78,0 kcal |
| Energi, kJ | 327,0 kJ |
| Fett, totalt | 0,5 g |
| Fettsyror, mättade | 0,5 g |
| Kolhydrater, digererbara | 19,3 g |
| Sockerarter | 16,3 g |
| Protein | 0,5 g |
| Salt | 0,5 g |
Gurka
gurka
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 11,298 kcal |
| Energi, kJ | 47,27 kJ |
| Fett, totalt | 0,1 g |
| Fettsyror, mättade | 0 g |
| Kolhydrater, digererbara | 1,4 g |
| Sockerarter | 1,4 g |
| Protein | 0,7 g |
| Salt | 0 g |
Vegetarisk kållåda
Feelia S Grönsaks kållåda 3kg (Kål 59 % (Finland), vatten, sirap, lök, grötris, sojaprotein 3% [SOJA, färg (E150d)], SOJAisolat, sojasås (vatten, hydrolyserat SOJAprotein, salt), rapsolja, grönsaksbuljong [salt, maltodextrin, grönsakspulver (lök, palsternacka, morot, purjolök), naturlig arom], joderat salt, kryddor (paprika, lök, körvel, mejram, svartpeppar).)
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 76,842 kcal |
| Energi, kJ | 323,158 kJ |
| Fett, totalt | 0,8 g |
| Fettsyror, mättade | 0,2 g |
| Kolhydrater, digererbara | 10,6 g |
| Sockerarter | 7,2 g |
| Protein | 5,3 g |
| Salt | 0,9 g |
KALAS HALLONKRÄM 1L
KALAS HALLONKRÄM 1L (Vatten, socker, hallonpuré (7,5 %), modifierad potatisstärkelse, förtjockningsmedel (pektin), syra (citronsyra), antioxidationsmedel (askorbinsyra), hallonarom.)
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 78,0 kcal |
| Energi, kJ | 327,0 kJ |
| Fett, totalt | 0,5 g |
| Fettsyror, mättade | 0,5 g |
| Kolhydrater, digererbara | 19,3 g |
| Sockerarter | 16,3 g |
| Protein | 0,5 g |
| Salt | 0,5 g |
Gurka
gurka
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 11,298 kcal |
| Energi, kJ | 47,27 kJ |
| Fett, totalt | 0,1 g |
| Fettsyror, mättade | 0 g |
| Kolhydrater, digererbara | 1,4 g |
| Sockerarter | 1,4 g |
| Protein | 0,7 g |
| Salt | 0 g |
Valio PROfeel® proteinkvarg 400 g jordgubb laktosfri
Valio PROfeel® proteinkvarg 400 g jordgubb laktosfri (pastöriserad SKUMMJÖLK, socker, jordgubbspuré 3,0 %, aromer, förtjockningsmedel (pektiner), färgämne (karmin), syrningskultur.)
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 77,0 kcal |
| Energi, kJ | 327,0 kJ |
| Fett, totalt | 0,1 g |
| Fettsyror, mättade | 0,1 g |
| Kolhydrater, digererbara | 8,6 g |
| Sockerarter | 8,6 g |
| Protein | 9,9 g |
| Salt | 0,1 g |
Frukt eller grönsak
Frukt eller grönsak
Ägg
ägg
Söndag 12.7.2026
Biffar á la Lindström
lindströmsbiff
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 226,458 kcal |
| Energi, kJ | 947,523 kJ |
| Fett, totalt | 16,9 g |
| Fettsyror, mättade | 6,9 g |
| Kolhydrater, digererbara | 6,1 g |
| Sockerarter | 2,9 g |
| Protein | 12,5 g |
| Salt | 1,1 g |
Tomatsås
Feelia Tomatsås 1,5 kg
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 86,0 kcal |
| Energi, kJ | 360,0 kJ |
| Fett, totalt | 4,8 g |
| Fettsyror, mättade | 0,4 g |
| Kolhydrater, digererbara | 8 g |
| Sockerarter | 6,5 g |
| Protein | 1,7 g |
| Salt | 1,1 g |
Potatismos
färdigrätt (MJÖLK)
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 101,0 kcal |
| Energi, kJ | 422,0 kJ |
| Fett, totalt | 5,1 g |
| Fettsyror, mättade | 3,3 g |
| Kolhydrater, digererbara | 11,5 g |
| Sockerarter | 0,6 g |
| Protein | 1,5 g |
| Salt | 1 g |
Ångkokta morötter
Feelia Morotskuber 600 g
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 33,0 kcal |
| Energi, kJ | 137,0 kJ |
| Fett, totalt | 0,2 g |
| Fettsyror, mättade | 0,1 g |
| Kolhydrater, digererbara | 5,6 g |
| Sockerarter | 5,4 g |
| Protein | 0,6 g |
| Salt | 0,1 g |
Kinakålsallad med paprika och gurka
Fresh SK Kinakål-paprika-gurka 1,0kg GN1/2
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 18,0 kcal |
| Energi, kJ | 75,0 kJ |
| Fett, totalt | 0,2 g |
| Fettsyror, mättade | 0,1 g |
| Kolhydrater, digererbara | 2,5 g |
| Sockerarter | 2,5 g |
| Protein | 0,9 g |
| Salt | 0 g |
LMGÄSVEGLMGÄSVEGRödbetsbiffar
ärt-rödbetsbiff
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 149,517 kcal |
| Energi, kJ | 625,594 kJ |
| Fett, totalt | 6,1 g |
| Fettsyror, mättade | 1,3 g |
| Kolhydrater, digererbara | 17,2 g |
| Sockerarter | 8 g |
| Protein | 4,7 g |
| Salt | 0,7 g |
Potatismos
färdigrätt (MJÖLK)
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 101,0 kcal |
| Energi, kJ | 422,0 kJ |
| Fett, totalt | 5,1 g |
| Fettsyror, mättade | 3,3 g |
| Kolhydrater, digererbara | 11,5 g |
| Sockerarter | 0,6 g |
| Protein | 1,5 g |
| Salt | 1 g |
Ångkokta morötter
Feelia Morotskuber 600 g
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 33,0 kcal |
| Energi, kJ | 137,0 kJ |
| Fett, totalt | 0,2 g |
| Fettsyror, mättade | 0,1 g |
| Kolhydrater, digererbara | 5,6 g |
| Sockerarter | 5,4 g |
| Protein | 0,6 g |
| Salt | 0,1 g |
Kinakålsallad med paprika och gurka
Fresh SK Kinakål-paprika-gurka 1,0kg GN1/2
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 18,0 kcal |
| Energi, kJ | 75,0 kJ |
| Fett, totalt | 0,2 g |
| Fettsyror, mättade | 0,1 g |
| Kolhydrater, digererbara | 2,5 g |
| Sockerarter | 2,5 g |
| Protein | 0,9 g |
| Salt | 0 g |
Paj
Paj
LMGÄSLMGÄSKycklingsoppa
köttsoppa (Potatis, kycklingkött 18 % [kycklinglårkött (Finland), vatten, joderat salt, stabiliseringsmedel (E450, E451), dextros, maltodextrin, arom], paprika, morot, palsternacka, lök, purjolök, joderat salt, hönsbuljong [maltodextrin, salt, naturlig arom, lök, malt kycklingkött, antioxidationsmedel (rosmarinextrakt)], currypulver, vitpeppar.), vatten
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 51,93 kcal |
| Energi, kJ | 216,842 kJ |
| Fett, totalt | 0,8 g |
| Fettsyror, mättade | 0,2 g |
| Kolhydrater, digererbara | 7,3 g |
| Sockerarter | 1,1 g |
| Protein | 3,2 g |
| Salt | 0,9 g |
Joghurt
joghurt (pastöriserad MJÖLK, socker, persika 3,7 %, hallon 0,9 %, aprikospuré 0,7 %, persikojuice 0,3 % (från koncentrat), modifierad stärkelse, fläderbärsjuicekoncentrat, förtjockningsmedel (guarkärnmjöl), aromer, yoghurtkultur, vitamin D.)
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 73,0 kcal |
| Energi, kJ | 308,0 kJ |
| Fett, totalt | 2 g |
| Fettsyror, mättade | 1,2 g |
| Kolhydrater, digererbara | 9,8 g |
| Sockerarter | 9,6 g |
| Protein | 3,4 g |
| Salt | 0,1 g |
Tomat
tomat
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 22,731 kcal |
| Energi, kJ | 95,11 kJ |
| Fett, totalt | 0,3 g |
| Fettsyror, mättade | 0 g |
| Kolhydrater, digererbara | 3,5 g |
| Sockerarter | 3,4 g |
| Protein | 0,6 g |
| Salt | 0 g |
Krämig grönsakssoppa med ost
Feelia S Ostig grönsakspurésoppa 3 kg (MJÖLK, SELLERI, SOJA)
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 63,0 kcal |
| Energi, kJ | 257,0 kJ |
| Fett, totalt | 3 g |
| Fettsyror, mättade | 1,1 g |
| Kolhydrater, digererbara | 5,8 g |
| Sockerarter | 2,2 g |
| Protein | 2,1 g |
| Salt | 0,8 g |
Joghurt
joghurt (pastöriserad MJÖLK, socker, persika 3,7 %, hallon 0,9 %, aprikospuré 0,7 %, persikojuice 0,3 % (från koncentrat), modifierad stärkelse, fläderbärsjuicekoncentrat, förtjockningsmedel (guarkärnmjöl), aromer, yoghurtkultur, vitamin D.)
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 73,0 kcal |
| Energi, kJ | 308,0 kJ |
| Fett, totalt | 2 g |
| Fettsyror, mättade | 1,2 g |
| Kolhydrater, digererbara | 9,8 g |
| Sockerarter | 9,6 g |
| Protein | 3,4 g |
| Salt | 0,1 g |
Tomat
tomat
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 22,731 kcal |
| Energi, kJ | 95,11 kJ |
| Fett, totalt | 0,3 g |
| Fettsyror, mättade | 0 g |
| Kolhydrater, digererbara | 3,5 g |
| Sockerarter | 3,4 g |
| Protein | 0,6 g |
| Salt | 0 g |
Pizza Tropicana
färdigrätt (MJÖLK, VETE, GLUTEN, SENAP)
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 269,0 kcal |
| Energi, kJ | 1124,0 kJ |
| Fett, totalt | 12 g |
| Fettsyror, mättade | 5,9 g |
| Kolhydrater, digererbara | 30 g |
| Sockerarter | 2,5 g |
| Protein | 9,6 g |
| Salt | 1,5 g |
Frukt eller grönsak
Frukt eller grönsak
Pålägg
pålägg
Måndag 13.7.2026
LMGÄSVEGLMGÄSVEGKyckling och grönsakssås Feelia
FEELIA F KYCKLING-GRÖNSAKSÅS 3KG (MJÖLK)
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 93,0 kcal |
| Energi, kJ | 386,0 kJ |
| Fett, totalt | 5 g |
| Fettsyror, mättade | 0,8 g |
| Kolhydrater, digererbara | 6,4 g |
| Sockerarter | 1,6 g |
| Protein | 5,3 g |
| Salt | 0,9 g |
Fullkornsris
vatten, mörkt ris, rapsolja, salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535))
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 133,191 kcal |
| Energi, kJ | 557,285 kJ |
| Fett, totalt | 2,1 g |
| Fettsyror, mättade | 0,3 g |
| Kolhydrater, digererbara | 25,2 g |
| Sockerarter | 0,1 g |
| Protein | 2,5 g |
| Salt | 0,1 g |
Rostade rotfrukter
Feelia Grov Rotsaksblandning 600 g
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 38,0 kcal |
| Energi, kJ | 160,0 kJ |
| Fett, totalt | 0,7 g |
| Fettsyror, mättade | 0 g |
| Kolhydrater, digererbara | 6,1 g |
| Sockerarter | 4,8 g |
| Protein | 0,6 g |
| Salt | 0,6 g |
Sommarsallad
Saarioinen Kål-morot-ananassallad 250g
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 77,0 kcal |
| Energi, kJ | 322,0 kJ |
| Fett, totalt | 4,1 g |
| Fettsyror, mättade | 0,3 g |
| Kolhydrater, digererbara | 8,2 g |
| Sockerarter | 7,9 g |
| Protein | 0,7 g |
| Salt | 0,1 g |
LMGÄSVEGLMGÄSVEGChili con verdura
Feelia F Chili con verdura 600 g (SOJA)
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 90,0 kcal |
| Energi, kJ | 377,0 kJ |
| Fett, totalt | 3,2 g |
| Fettsyror, mättade | 0,3 g |
| Kolhydrater, digererbara | 8,9 g |
| Sockerarter | 3,8 g |
| Protein | 5,1 g |
| Salt | 0,8 g |
Fullkornsris
vatten, mörkt ris, rapsolja, salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535))
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 133,191 kcal |
| Energi, kJ | 557,285 kJ |
| Fett, totalt | 2,1 g |
| Fettsyror, mättade | 0,3 g |
| Kolhydrater, digererbara | 25,2 g |
| Sockerarter | 0,1 g |
| Protein | 2,5 g |
| Salt | 0,1 g |
Rostade rotfrukter
Feelia Grov Rotsaksblandning 600 g
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 38,0 kcal |
| Energi, kJ | 160,0 kJ |
| Fett, totalt | 0,7 g |
| Fettsyror, mättade | 0 g |
| Kolhydrater, digererbara | 6,1 g |
| Sockerarter | 4,8 g |
| Protein | 0,6 g |
| Salt | 0,6 g |
Sommarsallad
Saarioinen Kål-morot-ananassallad 250g
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 77,0 kcal |
| Energi, kJ | 322,0 kJ |
| Fett, totalt | 4,1 g |
| Fettsyror, mättade | 0,3 g |
| Kolhydrater, digererbara | 8,2 g |
| Sockerarter | 7,9 g |
| Protein | 0,7 g |
| Salt | 0,1 g |
Kex
Kex
Kött-potatismoslåda
FEELIA KÖTT-POTATISMOSLÅDA 3KG (Potatis (60 %), vatten, finsk nötköttfärs (13 %) [nötkött, vatten, potatisfiber, joderat salt, stabiliseringsmedel (E450, E451), psyllium, surhetsreglerande medel (E300)], laktosfri vegetabilisk fettblandning [fettfri MJÖLK (Finland), vatten, rapsolja, modifierad majs- och tapiokastärkelse, emulgeringsmedel (E472e), arom, färg (E160a)], lök, laktosifri SMÖR (Finland), joderat salt, svartpeppar.)
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 107,609 kcal |
| Energi, kJ | 447,826 kJ |
| Fett, totalt | 5,1 g |
| Fettsyror, mättade | 2,2 g |
| Kolhydrater, digererbara | 11,3 g |
| Sockerarter | 0,9 g |
| Protein | 4 g |
| Salt | 0,7 g |
Mango-apelsinkräm
Mango-apelsinkräm (Vatten, socker, modifierad potatisstärkelse, apelsinjuice koncentrat 2,5 % (EU eller icke EU), mangopuré koncentrat 2,4 % (icke-EU) förtjockingsmedel (E415), konserveringsmedel (E202, E211).)
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 73,0 kcal |
| Energi, kJ | 311,0 kJ |
| Fett, totalt | 0 g |
| Fettsyror, mättade | 0 g |
| Kolhydrater, digererbara | 18,2 g |
| Sockerarter | 14,2 g |
| Protein | 0 g |
| Salt | 0 g |
Gurka
gurka
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 11,298 kcal |
| Energi, kJ | 47,27 kJ |
| Fett, totalt | 0,1 g |
| Fettsyror, mättade | 0 g |
| Kolhydrater, digererbara | 1,4 g |
| Sockerarter | 1,4 g |
| Protein | 0,7 g |
| Salt | 0 g |
Nudlar med tofu
Nudlar med tofu (ÄGG, VETE, GLUTEN, SESAM, SOJA)
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 194,0 kcal |
| Energi, kJ | 810,0 kJ |
| Fett, totalt | 10,6 g |
| Fettsyror, mättade | 1 g |
| Kolhydrater, digererbara | 16,3 g |
| Sockerarter | 3,8 g |
| Protein | 7,3 g |
| Salt | 1 g |
Mango-apelsinkräm
Mango-apelsinkräm (Vatten, socker, modifierad potatisstärkelse, apelsinjuice koncentrat 2,5 % (EU eller icke EU), mangopuré koncentrat 2,4 % (icke-EU) förtjockingsmedel (E415), konserveringsmedel (E202, E211).)
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 73,0 kcal |
| Energi, kJ | 311,0 kJ |
| Fett, totalt | 0 g |
| Fettsyror, mättade | 0 g |
| Kolhydrater, digererbara | 18,2 g |
| Sockerarter | 14,2 g |
| Protein | 0 g |
| Salt | 0 g |
Gurka
gurka
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 11,298 kcal |
| Energi, kJ | 47,27 kJ |
| Fett, totalt | 0,1 g |
| Fettsyror, mättade | 0 g |
| Kolhydrater, digererbara | 1,4 g |
| Sockerarter | 1,4 g |
| Protein | 0,7 g |
| Salt | 0 g |
Feelia Aprikos-rödvinsbärgröt 2,5kg
Feelia Aprikos-rödvinsbärgröt 2,5kg (Vatten, mörkt mannagryn (VETE), socker, aprikospuré 9 %, rödvinbärsjuice 1 %, äppeljuicekoncentrat, citronsaftkoncentrat, joderat salt)
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 92,0 kcal |
| Energi, kJ | 390,0 kJ |
| Fett, totalt | 0,3 g |
| Fettsyror, mättade | 0,1 g |
| Kolhydrater, digererbara | 19,7 g |
| Sockerarter | 10,7 g |
| Protein | 1,7 g |
| Salt | 0,1 g |
Frukt
Frukt
Pålägg
pålägg
Tisdag 14.7.2026
Kött-potatismoslåda
FEELIA KÖTT-POTATISMOSLÅDA 3KG (Potatis (60 %), vatten, finsk nötköttfärs (13 %) [nötkött, vatten, potatisfiber, joderat salt, stabiliseringsmedel (E450, E451), psyllium, surhetsreglerande medel (E300)], laktosfri vegetabilisk fettblandning [fettfri MJÖLK (Finland), vatten, rapsolja, modifierad majs- och tapiokastärkelse, emulgeringsmedel (E472e), arom, färg (E160a)], lök, laktosifri SMÖR (Finland), joderat salt, svartpeppar.)
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 107,609 kcal |
| Energi, kJ | 447,826 kJ |
| Fett, totalt | 5,1 g |
| Fettsyror, mättade | 2,2 g |
| Kolhydrater, digererbara | 11,3 g |
| Sockerarter | 0,9 g |
| Protein | 4 g |
| Salt | 0,7 g |
Ångkokta rödbetor
Feelia Rödbetskuber 600 g
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 161,0 kcal |
| Energi, kJ | 38,0 kJ |
| Fett, totalt | 0,2 g |
| Fettsyror, mättade | 0,1 g |
| Kolhydrater, digererbara | 6,9 g |
| Sockerarter | 5,8 g |
| Protein | 1 g |
| Salt | 0,1 g |
Italiensk sallad
lunchsallad (ÄGG, VETE, GLUTEN, SENAP)
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 240,0 kcal |
| Energi, kJ | 995,0 kJ |
| Fett, totalt | 20 g |
| Fettsyror, mättade | 1,6 g |
| Kolhydrater, digererbara | 12 g |
| Sockerarter | 3,3 g |
| Protein | 2,9 g |
| Salt | 0,7 g |
Medelhavsinspirerad grönsaksfrestelse
Medelhavets grönsaksfrestelse (MJÖLK)
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 104,348 kcal |
| Energi, kJ | 438,043 kJ |
| Fett, totalt | 4,7 g |
| Fettsyror, mättade | 0,9 g |
| Kolhydrater, digererbara | 11,8 g |
| Sockerarter | 2,2 g |
| Protein | 3,3 g |
| Salt | 0,8 g |
Ångkokta rödbetor
Feelia Rödbetskuber 600 g
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 161,0 kcal |
| Energi, kJ | 38,0 kJ |
| Fett, totalt | 0,2 g |
| Fettsyror, mättade | 0,1 g |
| Kolhydrater, digererbara | 6,9 g |
| Sockerarter | 5,8 g |
| Protein | 1 g |
| Salt | 0,1 g |
Italiensk sallad
lunchsallad (ÄGG, VETE, GLUTEN, SENAP)
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 240,0 kcal |
| Energi, kJ | 995,0 kJ |
| Fett, totalt | 20 g |
| Fettsyror, mättade | 1,6 g |
| Kolhydrater, digererbara | 12 g |
| Sockerarter | 3,3 g |
| Protein | 2,9 g |
| Salt | 0,7 g |
Bulle
Bulle
LMGÄSLMGÄSKycklingsoppa
köttsoppa (Potatis, kycklingkött 18 % [kycklinglårkött (Finland), vatten, joderat salt, stabiliseringsmedel (E450, E451), dextros, maltodextrin, arom], paprika, morot, palsternacka, lök, purjolök, joderat salt, hönsbuljong [maltodextrin, salt, naturlig arom, lök, malt kycklingkött, antioxidationsmedel (rosmarinextrakt)], currypulver, vitpeppar.), vatten
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 51,93 kcal |
| Energi, kJ | 216,842 kJ |
| Fett, totalt | 0,8 g |
| Fettsyror, mättade | 0,2 g |
| Kolhydrater, digererbara | 7,3 g |
| Sockerarter | 1,1 g |
| Protein | 3,2 g |
| Salt | 0,9 g |
Vispad kvarg
vispad kvarg (Pastöriserad SKUMMJÖLK, pastöriserad GRÄDDE, socker, aprikospuré 2 %, mangopuré 2 %, passionsfruktjuice från koncentrat 2 %, MJÖLKPULVER, potatis- och majsstärkelse, förtjockningsmedel (guarkärnmjöl, pektin), gelatin, aromer, färgämne (karotener), syrningskultur.)
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 153,0 kcal |
| Energi, kJ | 640,0 kJ |
| Fett, totalt | 6,3 g |
| Fettsyror, mättade | 3,7 g |
| Kolhydrater, digererbara | 17 g |
| Sockerarter | 17 g |
| Protein | 6,3 g |
| Salt | 0,1 g |
Paprika
paprika
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 28,388 kcal |
| Energi, kJ | 118,78 kJ |
| Fett, totalt | 0,3 g |
| Fettsyror, mättade | 0 g |
| Kolhydrater, digererbara | 4,5 g |
| Sockerarter | 4,5 g |
| Protein | 0,9 g |
| Salt | 0 g |
LGÄSLGÄSKokt ägg
ägg (ÄGG), maitojuoma (MJÖLK), vispgrädde (MJÖLK), salt Innehåller: Mjölk, Ägg
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 110,671 kcal |
| Energi, kJ | 463,059 kJ |
| Fett, totalt | 7,7 g |
| Fettsyror, mättade | 3,1 g |
| Kolhydrater, digererbara | 1,6 g |
| Sockerarter | 1,6 g |
| Protein | 8,7 g |
| Salt | 0,5 g |
Spenatsoppa
Feelia Spenatsoppa 3kg (Vatten, spenat 10 %, laktosfri GRÄDDE (Finland), modifierad potatisstärkelse, SMÖR (Finland), socker, salt.)
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 52,632 kcal |
| Energi, kJ | 217,895 kJ |
| Fett, totalt | 3,3 g |
| Fettsyror, mättade | 2 g |
| Kolhydrater, digererbara | 5,3 g |
| Sockerarter | 1,2 g |
| Protein | 0,3 g |
| Salt | 0,7 g |
Vispad kvarg
vispad kvarg (Pastöriserad SKUMMJÖLK, pastöriserad GRÄDDE, socker, aprikospuré 2 %, mangopuré 2 %, passionsfruktjuice från koncentrat 2 %, MJÖLKPULVER, potatis- och majsstärkelse, förtjockningsmedel (guarkärnmjöl, pektin), gelatin, aromer, färgämne (karotener), syrningskultur.)
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 153,0 kcal |
| Energi, kJ | 640,0 kJ |
| Fett, totalt | 6,3 g |
| Fettsyror, mättade | 3,7 g |
| Kolhydrater, digererbara | 17 g |
| Sockerarter | 17 g |
| Protein | 6,3 g |
| Salt | 0,1 g |
Paprika
paprika
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 28,388 kcal |
| Energi, kJ | 118,78 kJ |
| Fett, totalt | 0,3 g |
| Fettsyror, mättade | 0 g |
| Kolhydrater, digererbara | 4,5 g |
| Sockerarter | 4,5 g |
| Protein | 0,9 g |
| Salt | 0 g |
KALAS HALLONKRÄM 1L
KALAS HALLONKRÄM 1L (Vatten, socker, hallonpuré (7,5 %), modifierad potatisstärkelse, förtjockningsmedel (pektin), syra (citronsyra), antioxidationsmedel (askorbinsyra), hallonarom.)
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 78,0 kcal |
| Energi, kJ | 327,0 kJ |
| Fett, totalt | 0,5 g |
| Fettsyror, mättade | 0,5 g |
| Kolhydrater, digererbara | 19,3 g |
| Sockerarter | 16,3 g |
| Protein | 0,5 g |
| Salt | 0,5 g |
Frukt
Frukt
Pålägg
pålägg
Onsdag 15.7.2026
Fisksoppa
soppa av två fisk (FISK), vatten, grädde (MJÖLK)
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 78,778 kcal |
| Energi, kJ | 329,111 kJ |
| Fett, totalt | 3,1 g |
| Fettsyror, mättade | 0,5 g |
| Kolhydrater, digererbara | 7,7 g |
| Sockerarter | 0,7 g |
| Protein | 4,5 g |
| Salt | 0,7 g |
Gurka
gurka
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 11,298 kcal |
| Energi, kJ | 47,27 kJ |
| Fett, totalt | 0,1 g |
| Fettsyror, mättade | 0 g |
| Kolhydrater, digererbara | 1,4 g |
| Sockerarter | 1,4 g |
| Protein | 0,7 g |
| Salt | 0 g |
Skogssvampsoppa
Feelia Skogsvampsoppa 3kg (Vatten, svampblandning 22 % [skogsriska, pepparriska, trädgårdschampinjon, ostronmussling, vatten, salt, surhetsreglerande medel (E330)], laktosfri vegetabilisk fettblandning [fettfri MJÖLK (Finland), vatten, rapsolja, modifierad majs- och tapiokastärkelse, emulgeringsmedel (E472e), arom, färg (E160a)], laktosfri GRÄDDE (Finland), lök, svampfond [svampfond [koncentrerad svampfond (vatten, champinjonextrakt, smörsopp), salt, socker, lökjuicekoncentrat, maltodextrin, modifierad majsstärkelse, arom, förtjockningsmedel (E415), vitlökspulver, lagerblad, svartpeppar], modifierad majsstärkelse, SMÖR (Finland), lökpulver, joderat salt, timjan, svartpeppar, vitpeppar.)
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 71,579 kcal |
| Energi, kJ | 294,737 kJ |
| Fett, totalt | 5,7 g |
| Fettsyror, mättade | 1,9 g |
| Kolhydrater, digererbara | 3,6 g |
| Sockerarter | 1,1 g |
| Protein | 1,2 g |
| Salt | 1 g |
Gurka
gurka
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 11,298 kcal |
| Energi, kJ | 47,27 kJ |
| Fett, totalt | 0,1 g |
| Fettsyror, mättade | 0 g |
| Kolhydrater, digererbara | 1,4 g |
| Sockerarter | 1,4 g |
| Protein | 0,7 g |
| Salt | 0 g |
Vetelängd
Vetelängd
Kyckling- och pastalåda
färdigrätt (MJÖLK, VETE, GLUTEN) Kan innehålla: Soja
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 129,474 kcal |
| Energi, kJ | 544,211 kJ |
| Fett, totalt | 6,1 g |
| Fettsyror, mättade | 0,7 g |
| Kolhydrater, digererbara | 12,3 g |
| Sockerarter | 3,2 g |
| Protein | 5,9 g |
| Salt | 0,8 g |
Mustaherukka-grahampuuro
mustaherukka-grahampuuro
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 60,971 kcal |
| Energi, kJ | 255,11 kJ |
| Fett, totalt | 0,4 g |
| Fettsyror, mättade | 0,1 g |
| Kolhydrater, digererbara | 10,9 g |
| Sockerarter | 0,3 g |
| Protein | 2,3 g |
| Salt | 0,5 g |
Isbergsallad
issallat
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 11,0 kcal |
| Energi, kJ | 54,4 kJ |
| Fett, totalt | 0,1 g |
| Fettsyror, mättade | 0,1 g |
| Kolhydrater, digererbara | 0,9 g |
| Sockerarter | 0,5 g |
| Protein | 1,1 g |
| Salt | 0,1 g |
Vegetarisk lasagne
kasvislasagne
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 119,181 kcal |
| Energi, kJ | 498,667 kJ |
| Fett, totalt | 5,1 g |
| Fettsyror, mättade | 1,8 g |
| Kolhydrater, digererbara | 12,7 g |
| Sockerarter | 4 g |
| Protein | 4,7 g |
| Salt | 0,5 g |
Mustaherukka-grahampuuro
mustaherukka-grahampuuro
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 60,971 kcal |
| Energi, kJ | 255,11 kJ |
| Fett, totalt | 0,4 g |
| Fettsyror, mättade | 0,1 g |
| Kolhydrater, digererbara | 10,9 g |
| Sockerarter | 0,3 g |
| Protein | 2,3 g |
| Salt | 0,5 g |
Isbergsallad
issallat
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 11,0 kcal |
| Energi, kJ | 54,4 kJ |
| Fett, totalt | 0,1 g |
| Fettsyror, mättade | 0,1 g |
| Kolhydrater, digererbara | 0,9 g |
| Sockerarter | 0,5 g |
| Protein | 1,1 g |
| Salt | 0,1 g |
Valio PROfeel® proteinkvarg 400 g jordgubb laktosfri
Valio PROfeel® proteinkvarg 400 g jordgubb laktosfri (pastöriserad SKUMMJÖLK, socker, jordgubbspuré 3,0 %, aromer, förtjockningsmedel (pektiner), färgämne (karmin), syrningskultur.)
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 77,0 kcal |
| Energi, kJ | 327,0 kJ |
| Fett, totalt | 0,1 g |
| Fettsyror, mättade | 0,1 g |
| Kolhydrater, digererbara | 8,6 g |
| Sockerarter | 8,6 g |
| Protein | 9,9 g |
| Salt | 0,1 g |
Pålägg
pålägg
Frukt eller grönsak
Frukt eller grönsak
Torsdag 16.7.2026
Vegetarisk pastalåda
Feelia F Grönsaks-pastagratäng 2,5kg (Vatten, laktosfri vegetabilisk fettblandning [fettfri MJÖLK (Finland), vatten, rapsolja, modifierad majs- och tapiokastärkelse, arom, färg (E160a)], krossade tomater, pasta (12 %) (durumVETE, vatten), paprika, morot, lök, seitan [VETEGLUTEN, vatten, lök, potatis, majsmjöl, rapsolja, paprika, champinjon, sojasås (vatten, SOJAPROTEINhydrolysat, salt), joderat salt, tomatpuré, morot, vitlök, chili, spiskummin, oregano], joderat salt, socker, grönsaksbuljong [salt, maltodextrin, grönsakspulver, (lök, palsternacka, morot, purjolök), naturlig arom], basilika.)
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 109,474 kcal |
| Energi, kJ | 458,947 kJ |
| Fett, totalt | 4,2 g |
| Fettsyror, mättade | 0,4 g |
| Kolhydrater, digererbara | 14,1 g |
| Sockerarter | 3,6 g |
| Protein | 3,3 g |
| Salt | 0,7 g |
Ångkokta morötter
Feelia Morotskuber 600 g (morot)
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 33,0 kcal |
| Energi, kJ | 137,0 kJ |
| Fett, totalt | 0,2 g |
| Fettsyror, mättade | 0,1 g |
| Kolhydrater, digererbara | 5,6 g |
| Sockerarter | 5,4 g |
| Protein | 0,6 g |
| Salt | 0,1 g |
Kinakål-tomat-zucchinisallad
Fresh SK Kinakål-tomat-zucchini 1,0kg GN1/2
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 19,0 kcal |
| Energi, kJ | 79,0 kJ |
| Fett, totalt | 0,4 g |
| Fettsyror, mättade | 0,1 g |
| Kolhydrater, digererbara | 2,6 g |
| Sockerarter | 2,6 g |
| Protein | 0,7 g |
| Salt | 0 g |
Kormasås med tofu
Feelia S Tofu-kormasås 3 kg (HAVRE, SVAVEL, SOJA) Innehåller: Svavel
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 131,0 kcal |
| Energi, kJ | 548,0 kJ |
| Fett, totalt | 8,7 g |
| Fettsyror, mättade | 3,1 g |
| Kolhydrater, digererbara | 6,9 g |
| Sockerarter | 3,2 g |
| Protein | 5,9 g |
| Salt | 0,9 g |
Potatis
potatis (Potatis 100 %)
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 62,0 kcal |
| Energi, kJ | 258,0 kJ |
| Fett, totalt | 0,2 g |
| Fettsyror, mättade | 0,1 g |
| Kolhydrater, digererbara | 14,7 g |
| Sockerarter | 0,6 g |
| Protein | 1,8 g |
| Salt | 0 g |
Ångkokta morötter
Feelia Morotskuber 600 g (morot)
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 33,0 kcal |
| Energi, kJ | 137,0 kJ |
| Fett, totalt | 0,2 g |
| Fettsyror, mättade | 0,1 g |
| Kolhydrater, digererbara | 5,6 g |
| Sockerarter | 5,4 g |
| Protein | 0,6 g |
| Salt | 0,1 g |
Kinakål-tomat-zucchinisallad
Fresh SK Kinakål-tomat-zucchini 1,0kg GN1/2
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 19,0 kcal |
| Energi, kJ | 79,0 kJ |
| Fett, totalt | 0,4 g |
| Fettsyror, mättade | 0,1 g |
| Kolhydrater, digererbara | 2,6 g |
| Sockerarter | 2,6 g |
| Protein | 0,7 g |
| Salt | 0 g |
Rulltårta
Rulltårta
Regnbågslaxfrestelse
färdigrätt
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 137,06 kcal |
| Energi, kJ | 573,474 kJ |
| Fett, totalt | 7,7 g |
| Fettsyror, mättade | 4,2 g |
| Kolhydrater, digererbara | 10,1 g |
| Sockerarter | 2,1 g |
| Protein | 5,4 g |
| Salt | 0,6 g |
Yoghurt
yoghurt
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 84,458 kcal |
| Energi, kJ | 353,38 kJ |
| Fett, totalt | 2 g |
| Fettsyror, mättade | 1,3 g |
| Kolhydrater, digererbara | 13,6 g |
| Sockerarter | 13,1 g |
| Protein | 2,6 g |
| Salt | 0,2 g |
Tomat
tomat
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 22,731 kcal |
| Energi, kJ | 95,11 kJ |
| Fett, totalt | 0,3 g |
| Fettsyror, mättade | 0 g |
| Kolhydrater, digererbara | 3,5 g |
| Sockerarter | 3,4 g |
| Protein | 0,6 g |
| Salt | 0 g |
LÄSLÄSGrönsaksfrestelse
grekisk grönsakslåda (MJÖLK, VETE, GLUTEN, SOJA)
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 98,913 kcal |
| Energi, kJ | 410,87 kJ |
| Fett, totalt | 4,2 g |
| Fettsyror, mättade | 0,4 g |
| Kolhydrater, digererbara | 11,5 g |
| Sockerarter | 2,4 g |
| Protein | 3,8 g |
| Salt | 0,7 g |
Yoghurt
yoghurt
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 84,458 kcal |
| Energi, kJ | 353,38 kJ |
| Fett, totalt | 2 g |
| Fettsyror, mättade | 1,3 g |
| Kolhydrater, digererbara | 13,6 g |
| Sockerarter | 13,1 g |
| Protein | 2,6 g |
| Salt | 0,2 g |
Tomat
tomat
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 22,731 kcal |
| Energi, kJ | 95,11 kJ |
| Fett, totalt | 0,3 g |
| Fettsyror, mättade | 0 g |
| Kolhydrater, digererbara | 3,5 g |
| Sockerarter | 3,4 g |
| Protein | 0,6 g |
| Salt | 0 g |
Feelia Pärongröt 2,5kg
Feelia Pärongröt 2,5kg (Vatten, mörkt mannagryn (VETE), päronmos 8 %, socker, päronsirap 4 % [socker, vatten, päronsaftkoncentrat, surhetsreglerandemedel (E330), arom, färgämnen (E150d, E104), konserveringsmedel (E202, E211)], mango puré, äppelsaft koncentrat, farinsocker, citronsaft koncentrat, joderat salt, vaniljsocker)
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 92,0 kcal |
| Energi, kJ | 389,0 kJ |
| Fett, totalt | 0,3 g |
| Fettsyror, mättade | 0,1 g |
| Kolhydrater, digererbara | 19,7 g |
| Sockerarter | 10,7 g |
| Protein | 1,6 g |
| Salt | 0,1 g |
Frukt eller grönsak
Frukt eller grönsak
Ost
Ost
Fredag 17.7.2026
Köttbullar
köttbullar
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 274,333 kcal |
| Energi, kJ | 1147,836 kJ |
| Fett, totalt | 18,3 g |
| Fettsyror, mättade | 5,7 g |
| Kolhydrater, digererbara | 12,9 g |
| Sockerarter | 0,3 g |
| Protein | 14,3 g |
| Salt | 1,6 g |
Krämig brun sås
Feelia Krämig brunsås 1,5kg (MJÖLK)
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 141,0 kcal |
| Energi, kJ | 582,0 kJ |
| Fett, totalt | 13,4 g |
| Fettsyror, mättade | 9,3 g |
| Kolhydrater, digererbara | 4,6 g |
| Sockerarter | 1 g |
| Protein | 0,7 g |
| Salt | 0,9 g |
Potatis
potatis (Potatis 100 %)
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 62,0 kcal |
| Energi, kJ | 258,0 kJ |
| Fett, totalt | 0,2 g |
| Fettsyror, mättade | 0,1 g |
| Kolhydrater, digererbara | 14,7 g |
| Sockerarter | 0,6 g |
| Protein | 1,8 g |
| Salt | 0 g |
Ångkokta ärtor
ärter
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 75,0 kcal |
| Energi, kJ | 310,0 kJ |
| Fett, totalt | 0,8 g |
| Fettsyror, mättade | 0,2 g |
| Kolhydrater, digererbara | 9,5 g |
| Sockerarter | 5,3 g |
| Protein | 5,6 g |
| Salt | 0 g |
Kinakålsallad med paprika och gurka
Fresh SK Kinakål-paprika-gurka 1,0kg GN1/2
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 18,0 kcal |
| Energi, kJ | 75,0 kJ |
| Fett, totalt | 0,2 g |
| Fettsyror, mättade | 0,1 g |
| Kolhydrater, digererbara | 2,5 g |
| Sockerarter | 2,5 g |
| Protein | 0,9 g |
| Salt | 0 g |
LMGÄSVEGLMGÄSVEGRotsaksbullar med limabönor
grönsaksbulle
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 135,563 kcal |
| Energi, kJ | 567,208 kJ |
| Fett, totalt | 5,6 g |
| Fettsyror, mättade | 1,2 g |
| Kolhydrater, digererbara | 15,3 g |
| Sockerarter | 4,3 g |
| Protein | 4,4 g |
| Salt | 0,7 g |
Krämig brun sås
Feelia Krämig brunsås 1,5kg (MJÖLK)
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 141,0 kcal |
| Energi, kJ | 582,0 kJ |
| Fett, totalt | 13,4 g |
| Fettsyror, mättade | 9,3 g |
| Kolhydrater, digererbara | 4,6 g |
| Sockerarter | 1 g |
| Protein | 0,7 g |
| Salt | 0,9 g |
Potatis
potatis (Potatis 100 %)
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 62,0 kcal |
| Energi, kJ | 258,0 kJ |
| Fett, totalt | 0,2 g |
| Fettsyror, mättade | 0,1 g |
| Kolhydrater, digererbara | 14,7 g |
| Sockerarter | 0,6 g |
| Protein | 1,8 g |
| Salt | 0 g |
Ångkokta ärtor
ärter
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 75,0 kcal |
| Energi, kJ | 310,0 kJ |
| Fett, totalt | 0,8 g |
| Fettsyror, mättade | 0,2 g |
| Kolhydrater, digererbara | 9,5 g |
| Sockerarter | 5,3 g |
| Protein | 5,6 g |
| Salt | 0 g |
Kinakålsallad med paprika och gurka
Fresh SK Kinakål-paprika-gurka 1,0kg GN1/2
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 18,0 kcal |
| Energi, kJ | 75,0 kJ |
| Fett, totalt | 0,2 g |
| Fettsyror, mättade | 0,1 g |
| Kolhydrater, digererbara | 2,5 g |
| Sockerarter | 2,5 g |
| Protein | 0,9 g |
| Salt | 0 g |
Munk
Munk
LMGÄSVEGLMGÄSVEGMixad sötpotatissoppa
sötpotatissoppa (Sötpotatis 44 %, vatten, potatis, lök, rapsolja, joderat salt, grönsaksbuljong [salt, maltodextrin, grönsakspulver [lök, palsternacka, morot, purjolök) naturlig arom], vitpeppar.)
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 77,083 kcal |
| Energi, kJ | 322,917 kJ |
| Fett, totalt | 2,2 g |
| Fettsyror, mättade | 0,1 g |
| Kolhydrater, digererbara | 11,6 g |
| Sockerarter | 1,7 g |
| Protein | 0,9 g |
| Salt | 0,7 g |
Mjölkchocklad pudding
mjölkchocklad pudding
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 105,354 kcal |
| Energi, kJ | 440,81 kJ |
| Fett, totalt | 2,7 g |
| Fettsyror, mättade | 1,1 g |
| Kolhydrater, digererbara | 16,5 g |
| Sockerarter | 13,8 g |
| Protein | 3,4 g |
| Salt | 0,2 g |
Gurka
gurka
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 11,298 kcal |
| Energi, kJ | 47,27 kJ |
| Fett, totalt | 0,1 g |
| Fettsyror, mättade | 0 g |
| Kolhydrater, digererbara | 1,4 g |
| Sockerarter | 1,4 g |
| Protein | 0,7 g |
| Salt | 0 g |
LMGÄSVEGLMGÄSVEGLinssoppa
linssikeitto
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 70,792 kcal |
| Energi, kJ | 296,2 kJ |
| Fett, totalt | 1,8 g |
| Fettsyror, mättade | 0,2 g |
| Kolhydrater, digererbara | 8,5 g |
| Sockerarter | 1,7 g |
| Protein | 4 g |
| Salt | 0,9 g |
Mjölkchocklad pudding
mjölkchocklad pudding
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 105,354 kcal |
| Energi, kJ | 440,81 kJ |
| Fett, totalt | 2,7 g |
| Fettsyror, mättade | 1,1 g |
| Kolhydrater, digererbara | 16,5 g |
| Sockerarter | 13,8 g |
| Protein | 3,4 g |
| Salt | 0,2 g |
Gurka
gurka
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 11,298 kcal |
| Energi, kJ | 47,27 kJ |
| Fett, totalt | 0,1 g |
| Fettsyror, mättade | 0 g |
| Kolhydrater, digererbara | 1,4 g |
| Sockerarter | 1,4 g |
| Protein | 0,7 g |
| Salt | 0 g |
Mustaherukka-grahampuuro
mustaherukka-grahampuuro
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 60,971 kcal |
| Energi, kJ | 255,11 kJ |
| Fett, totalt | 0,4 g |
| Fettsyror, mättade | 0,1 g |
| Kolhydrater, digererbara | 10,9 g |
| Sockerarter | 0,3 g |
| Protein | 2,3 g |
| Salt | 0,5 g |
Frukt
Frukt
Pålägg
pålägg
Lördag 18.7.2026
LGÄSLGÄSStroganoff
vatten, nötkött tärning, smetana (MJÖLK), kryddgurkstärning, lök, köttbuljong, majsstärkelse, tomatpuré, senap (SENAP), salt
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 93,11 kcal |
| Energi, kJ | 389,55 kJ |
| Fett, totalt | 6 g |
| Fettsyror, mättade | 3,6 g |
| Kolhydrater, digererbara | 3,9 g |
| Sockerarter | 2,3 g |
| Protein | 6,9 g |
| Salt | 0,8 g |
Potatis
potatis (Potatis 100 %)
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 62,0 kcal |
| Energi, kJ | 258,0 kJ |
| Fett, totalt | 0,2 g |
| Fettsyror, mättade | 0,1 g |
| Kolhydrater, digererbara | 14,7 g |
| Sockerarter | 0,6 g |
| Protein | 1,8 g |
| Salt | 0 g |
Ångkokta morötter
Feelia Morotskuber 600 g
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 33,0 kcal |
| Energi, kJ | 137,0 kJ |
| Fett, totalt | 0,2 g |
| Fettsyror, mättade | 0,1 g |
| Kolhydrater, digererbara | 5,6 g |
| Sockerarter | 5,4 g |
| Protein | 0,6 g |
| Salt | 0,1 g |
Sommarsallad
Saarioinen Kål-morot-ananassallad 250g
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 77,0 kcal |
| Energi, kJ | 322,0 kJ |
| Fett, totalt | 4,1 g |
| Fettsyror, mättade | 0,3 g |
| Kolhydrater, digererbara | 8,2 g |
| Sockerarter | 7,9 g |
| Protein | 0,7 g |
| Salt | 0,1 g |
Panerad grönsaksbiff
grönsaksbiff
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 130,14 kcal |
| Energi, kJ | 544,52 kJ |
| Fett, totalt | 5,4 g |
| Fettsyror, mättade | 1,1 g |
| Kolhydrater, digererbara | 14,7 g |
| Sockerarter | 4,1 g |
| Protein | 4,2 g |
| Salt | 0,7 g |
Potatis
potatis (Potatis 100 %)
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 62,0 kcal |
| Energi, kJ | 258,0 kJ |
| Fett, totalt | 0,2 g |
| Fettsyror, mättade | 0,1 g |
| Kolhydrater, digererbara | 14,7 g |
| Sockerarter | 0,6 g |
| Protein | 1,8 g |
| Salt | 0 g |
Ångkokta morötter
Feelia Morotskuber 600 g
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 33,0 kcal |
| Energi, kJ | 137,0 kJ |
| Fett, totalt | 0,2 g |
| Fettsyror, mättade | 0,1 g |
| Kolhydrater, digererbara | 5,6 g |
| Sockerarter | 5,4 g |
| Protein | 0,6 g |
| Salt | 0,1 g |
Sommarsallad
Saarioinen Kål-morot-ananassallad 250g
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 77,0 kcal |
| Energi, kJ | 322,0 kJ |
| Fett, totalt | 4,1 g |
| Fettsyror, mättade | 0,3 g |
| Kolhydrater, digererbara | 8,2 g |
| Sockerarter | 7,9 g |
| Protein | 0,7 g |
| Salt | 0,1 g |
Vetelängd
Vetelängd
Köttfärsfrestelse
potatis, grädde (SKUMMJÖLK, vatten, vegetabiliska oljor (raps, ryps), modifierad stärkelse, emulgeringsmedel (E472e), arom, färgämne (karotener).), broileri-nauta jauheliha, lök, köttbuljong, salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535)), svartpeppar, basilika
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 84,734 kcal |
| Energi, kJ | 353,086 kJ |
| Fett, totalt | 3,7 g |
| Fettsyror, mättade | 0,4 g |
| Kolhydrater, digererbara | 10,6 g |
| Sockerarter | 1,1 g |
| Protein | 1,9 g |
| Salt | 0,6 g |
Persikapudding
surmjölk (MJÖLK), turkish yoghurt (MJÖLK), persikapuré, strösocker, kallsvällande redning, vanillinsocker
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 88,581 kcal |
| Energi, kJ | 370,025 kJ |
| Fett, totalt | 2,8 g |
| Fettsyror, mättade | 1,7 g |
| Kolhydrater, digererbara | 12,2 g |
| Sockerarter | 11 g |
| Protein | 2,8 g |
| Salt | 0,2 g |
Skivad rödbeta
skivad rödebeta (Rödbetor, vatten, socker, syra (ättiksyra).)
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 61,0 kcal |
| Energi, kJ | 255,0 kJ |
| Fett, totalt | 0 g |
| Fettsyror, mättade | 0 g |
| Kolhydrater, digererbara | 12 g |
| Sockerarter | 12 g |
| Protein | 1,2 g |
| Salt | 0 g |
Gurka
gurka
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 11,298 kcal |
| Energi, kJ | 47,27 kJ |
| Fett, totalt | 0,1 g |
| Fettsyror, mättade | 0 g |
| Kolhydrater, digererbara | 1,4 g |
| Sockerarter | 1,4 g |
| Protein | 0,7 g |
| Salt | 0 g |
LÄSLÄSLasagnette med Härkis
vatten, bondbönaberedning, fullkornslasagne, grädde (SKUMMJÖLK, vatten, vegetabiliska oljor (raps, ryps), modifierad stärkelse, emulgeringsmedel (E472e), arom, färgämne (karotener).), paprika, lök, majsstärkelse, tomatpuré, smältost, grönsaksbuljongpulver, salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535)), paprikapulver, pizzakrydda, krossad vitlök, fempeppar
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 104,114 kcal |
| Energi, kJ | 435,094 kJ |
| Fett, totalt | 3,6 g |
| Fettsyror, mättade | 0,6 g |
| Kolhydrater, digererbara | 12,1 g |
| Sockerarter | 2,1 g |
| Protein | 4,7 g |
| Salt | 0,7 g |
Persikapudding
surmjölk (MJÖLK), turkish yoghurt (MJÖLK), persikapuré, strösocker, kallsvällande redning, vanillinsocker
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 88,581 kcal |
| Energi, kJ | 370,025 kJ |
| Fett, totalt | 2,8 g |
| Fettsyror, mättade | 1,7 g |
| Kolhydrater, digererbara | 12,2 g |
| Sockerarter | 11 g |
| Protein | 2,8 g |
| Salt | 0,2 g |
Skivad rödbeta
skivad rödebeta (Rödbetor, vatten, socker, syra (ättiksyra).)
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 61,0 kcal |
| Energi, kJ | 255,0 kJ |
| Fett, totalt | 0 g |
| Fettsyror, mättade | 0 g |
| Kolhydrater, digererbara | 12 g |
| Sockerarter | 12 g |
| Protein | 1,2 g |
| Salt | 0 g |
Gurka
gurka
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 11,298 kcal |
| Energi, kJ | 47,27 kJ |
| Fett, totalt | 0,1 g |
| Fettsyror, mättade | 0 g |
| Kolhydrater, digererbara | 1,4 g |
| Sockerarter | 1,4 g |
| Protein | 0,7 g |
| Salt | 0 g |
Blåbär proteinkvarg
blåbär proteinkvarg
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 83,626 kcal |
| Energi, kJ | 349,9 kJ |
| Fett, totalt | 0,1 g |
| Fettsyror, mättade | 0,1 g |
| Kolhydrater, digererbara | 9,2 g |
| Sockerarter | 9,2 g |
| Protein | 11 g |
| Salt | 0,3 g |
Frukt eller grönsak
Frukt eller grönsak
Ost
Ost
Söndag 19.7.2026
LGÄSLGÄSKycklingpinnar
ostig kycklingpinne (VETE, GLUTEN, SOJA)
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 185,999 kcal |
| Energi, kJ | 778,24 kJ |
| Fett, totalt | 11,8 g |
| Fettsyror, mättade | 5,3 g |
| Kolhydrater, digererbara | 4,4 g |
| Sockerarter | 1,8 g |
| Protein | 14,7 g |
| Salt | 1,7 g |
Gurkmajonnäs
veganisk majonnäs, senapsgurksallad, vatten, strösocker
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 357,531 kcal |
| Energi, kJ | 1495,945 kJ |
| Fett, totalt | 36,8 g |
| Fettsyror, mättade | 2,2 g |
| Kolhydrater, digererbara | 6,7 g |
| Sockerarter | 6,4 g |
| Protein | 0,6 g |
| Salt | 1 g |
Potatismos
potatis, vatten, grädde (SKUMMJÖLK, vatten, vegetabiliska oljor (raps, ryps), modifierad stärkelse, emulgeringsmedel (E472e), arom, färgämne (karotener).), bakningsmargarin, salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535))
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 87,152 kcal |
| Energi, kJ | 363,831 kJ |
| Fett, totalt | 3 g |
| Fettsyror, mättade | 0,6 g |
| Kolhydrater, digererbara | 12,5 g |
| Sockerarter | 0,8 g |
| Protein | 1,6 g |
| Salt | 0,3 g |
Ångkokta morötter
Feelia Morotskuber 600 g
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 33,0 kcal |
| Energi, kJ | 137,0 kJ |
| Fett, totalt | 0,2 g |
| Fettsyror, mättade | 0,1 g |
| Kolhydrater, digererbara | 5,6 g |
| Sockerarter | 5,4 g |
| Protein | 0,6 g |
| Salt | 0,1 g |
Kinakålsallad med tomat och gurka
Fresh SK Kinakål-tomat-gurka 1,0kg GN1/2
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 17,0 kcal |
| Energi, kJ | 73,0 kJ |
| Fett, totalt | 0,3 g |
| Fettsyror, mättade | 0,1 g |
| Kolhydrater, digererbara | 2,3 g |
| Sockerarter | 2,3 g |
| Protein | 0,8 g |
| Salt | 0 g |
LGÄSLGÄSPalak Paneer Mifu-Curry
kokosmjölk, spenat, lök, mifu, vatten, majsstärkelse, rapsolja, grönsaksbuljongpulver, kummin, salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535)), gurkmeja, ingefära, koriander, kanel, kryddblandning, chilipeppar
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 124,323 kcal |
| Energi, kJ | 520,182 kJ |
| Fett, totalt | 10,1 g |
| Fettsyror, mättade | 7,8 g |
| Kolhydrater, digererbara | 4,3 g |
| Sockerarter | 3 g |
| Protein | 3,7 g |
| Salt | 0,6 g |
Potatismos
potatis, vatten, grädde (SKUMMJÖLK, vatten, vegetabiliska oljor (raps, ryps), modifierad stärkelse, emulgeringsmedel (E472e), arom, färgämne (karotener).), bakningsmargarin, salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535))
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 87,152 kcal |
| Energi, kJ | 363,831 kJ |
| Fett, totalt | 3 g |
| Fettsyror, mättade | 0,6 g |
| Kolhydrater, digererbara | 12,5 g |
| Sockerarter | 0,8 g |
| Protein | 1,6 g |
| Salt | 0,3 g |
Ångkokta morötter
Feelia Morotskuber 600 g
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 33,0 kcal |
| Energi, kJ | 137,0 kJ |
| Fett, totalt | 0,2 g |
| Fettsyror, mättade | 0,1 g |
| Kolhydrater, digererbara | 5,6 g |
| Sockerarter | 5,4 g |
| Protein | 0,6 g |
| Salt | 0,1 g |
Kinakålsallad med tomat och gurka
Fresh SK Kinakål-tomat-gurka 1,0kg GN1/2
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 17,0 kcal |
| Energi, kJ | 73,0 kJ |
| Fett, totalt | 0,3 g |
| Fettsyror, mättade | 0,1 g |
| Kolhydrater, digererbara | 2,3 g |
| Sockerarter | 2,3 g |
| Protein | 0,8 g |
| Salt | 0 g |
Paj
Paj
Gulashsoppa
vatten, potatistärning, nötkött tärning, morot, paprika, lök, tomatpuré, purjolök, lihaliemijauhe, salt, persilja, krossad vitlök, svartpeppar
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 46,627 kcal |
| Energi, kJ | 195,091 kJ |
| Fett, totalt | 0,7 g |
| Fettsyror, mättade | 0,3 g |
| Kolhydrater, digererbara | 6,3 g |
| Sockerarter | 1,2 g |
| Protein | 3,2 g |
| Salt | 0,6 g |
Mjölkkräm
kevytmaitojuoma (MJÖLK), majsstärkelse, strösocker, vanillinsocker, salt
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 75,426 kcal |
| Energi, kJ | 315,59 kJ |
| Fett, totalt | 1,5 g |
| Fettsyror, mättade | 1,1 g |
| Kolhydrater, digererbara | 12,1 g |
| Sockerarter | 9,6 g |
| Protein | 2,9 g |
| Salt | 0,1 g |
Paprika
paprika
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 28,388 kcal |
| Energi, kJ | 118,78 kJ |
| Fett, totalt | 0,3 g |
| Fettsyror, mättade | 0 g |
| Kolhydrater, digererbara | 4,5 g |
| Sockerarter | 4,5 g |
| Protein | 0,9 g |
| Salt | 0 g |
LMGÄSVEGLMGÄSVEGVegetarisk bouillabaisse
vatten, potatistärning, sopparotsaker , kikärt (SVAVEL), krossade tomater, grönsaksbuljongpulver, persilja, krossad vitlök, svartpeppar, örtblandning från medelhavet
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 53,416 kcal |
| Energi, kJ | 223,549 kJ |
| Fett, totalt | 0,6 g |
| Fettsyror, mättade | 0,1 g |
| Kolhydrater, digererbara | 8,9 g |
| Sockerarter | 1,1 g |
| Protein | 2,1 g |
| Salt | 0,4 g |
Mjölkkräm
kevytmaitojuoma (MJÖLK), majsstärkelse, strösocker, vanillinsocker, salt
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 75,426 kcal |
| Energi, kJ | 315,59 kJ |
| Fett, totalt | 1,5 g |
| Fettsyror, mättade | 1,1 g |
| Kolhydrater, digererbara | 12,1 g |
| Sockerarter | 9,6 g |
| Protein | 2,9 g |
| Salt | 0,1 g |
Paprika
paprika
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 28,388 kcal |
| Energi, kJ | 118,78 kJ |
| Fett, totalt | 0,3 g |
| Fettsyror, mättade | 0 g |
| Kolhydrater, digererbara | 4,5 g |
| Sockerarter | 4,5 g |
| Protein | 0,9 g |
| Salt | 0 g |
Potatistunnbröd
potatistunnbröd (VETE, RÅG, KORN , GLUTEN)
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 229,528 kcal |
| Energi, kJ | 960,37 kJ |
| Fett, totalt | 1 g |
| Fettsyror, mättade | 0,2 g |
| Kolhydrater, digererbara | 45,9 g |
| Sockerarter | 1,1 g |
| Protein | 6,9 g |
| Salt | 1,3 g |
Frukt eller grönsak
Frukt eller grönsak
Ägg
ägg
Sunday 5/7/2026
Pork Sauce
Feelia S Pork Sauce 3 kg (MILK, MUSTARD)
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 92.0 kcal |
| Energy, kJ | 381.0 kJ |
| Fat | 6 g |
| Fatty acids, saturated | 1.4 g |
| Carbohydrate, available | 4.4 g |
| Sugars, total | 1.5 g |
| Protein | 4.7 g |
| Salt | 0.7 g |
Potato
potato (Potato 100%)
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 62.0 kcal |
| Energy, kJ | 258.0 kJ |
| Fat | 0.2 g |
| Fatty acids, saturated | 0.1 g |
| Carbohydrate, available | 14.7 g |
| Sugars, total | 0.6 g |
| Protein | 1.8 g |
| Salt | 0 g |
Roasted root vegetables
Feelia Root Vegetables 600 g
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 38.0 kcal |
| Energy, kJ | 160.0 kJ |
| Fat | 0.7 g |
| Fatty acids, saturated | 0 g |
| Carbohydrate, available | 6.1 g |
| Sugars, total | 4.8 g |
| Protein | 0.6 g |
| Salt | 0.6 g |
Chinese Cabbage, Tomato, and Zucchini Salad
Fresh SK Chinese cabbage-tomato-zucchini 1,0kg GN1/2
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 19.0 kcal |
| Energy, kJ | 79.0 kJ |
| Fat | 0.4 g |
| Fatty acids, saturated | 0.1 g |
| Carbohydrate, available | 2.6 g |
| Sugars, total | 2.6 g |
| Protein | 0.7 g |
| Salt | 0 g |
Chicken & Vegetable Sauce
Feelia Indian vegetable curry 2,5 kg (SOY)
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 456.0 kcal |
| Energy, kJ | 109.0 kJ |
| Fat | 7 g |
| Fatty acids, saturated | 6.1 g |
| Carbohydrate, available | 4.9 g |
| Sugars, total | 2.8 g |
| Protein | 5.4 g |
| Salt | 0.9 g |
Potato
potato (Potato 100%)
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 62.0 kcal |
| Energy, kJ | 258.0 kJ |
| Fat | 0.2 g |
| Fatty acids, saturated | 0.1 g |
| Carbohydrate, available | 14.7 g |
| Sugars, total | 0.6 g |
| Protein | 1.8 g |
| Salt | 0 g |
Roasted root vegetables
Feelia Root Vegetables 600 g
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 38.0 kcal |
| Energy, kJ | 160.0 kJ |
| Fat | 0.7 g |
| Fatty acids, saturated | 0 g |
| Carbohydrate, available | 6.1 g |
| Sugars, total | 4.8 g |
| Protein | 0.6 g |
| Salt | 0.6 g |
Chinese Cabbage, Tomato, and Zucchini Salad
Fresh SK Chinese cabbage-tomato-zucchini 1,0kg GN1/2
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 19.0 kcal |
| Energy, kJ | 79.0 kJ |
| Fat | 0.4 g |
| Fatty acids, saturated | 0.1 g |
| Carbohydrate, available | 2.6 g |
| Sugars, total | 2.6 g |
| Protein | 0.7 g |
| Salt | 0 g |
Pie
Pie
LMGKSLMGKSMinced Meat Soup
ready meal (Potatoes, ground beef 16% [beef (EU), water, potato fiber, iodised salt, stabilizer (E450, E451), psyllium, acidity regulator (E300)], carrot, turnip, onion, leek, parsnip, iodised salt, meat broth (maltodextrin, salt, meat aroma, onion, sugar), black pepper, white pepper. Meat content for finished soup 10%.), water
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 71.368 kcal |
| Energy, kJ | 244.421 kJ |
| Fat | 2.1 g |
| Fatty acids, saturated | 1.1 g |
| Carbohydrate, available | 7.3 g |
| Sugars, total | 0.6 g |
| Protein | 2.6 g |
| Salt | 0.8 g |
Strawberry kissel
strawberry kissel (Water, sugar, strawberry puree (7,5%), modified potato starch, elderberry juice from concentrate, thickener (pectin), strawberry aroma, acidity (citric acid), antioxidant (ascorbic acid).)
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 77.0 kcal |
| Energy, kJ | 321.0 kJ |
| Fat | 0.5 g |
| Fatty acids, saturated | 0.5 g |
| Carbohydrate, available | 19.2 g |
| Sugars, total | 16.4 g |
| Protein | 0.5 g |
| Salt | 0.5 g |
Lettuce
lettuce
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 11.0 kcal |
| Energy, kJ | 54.4 kJ |
| Fat | 0.1 g |
| Fatty acids, saturated | 0.1 g |
| Carbohydrate, available | 0.9 g |
| Sugars, total | 0.5 g |
| Protein | 1.1 g |
| Salt | 0.1 g |
Minced Meat Soup
ready meal (CELERY)
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 64.0 kcal |
| Energy, kJ | 267.0 kJ |
| Fat | 3.9 g |
| Fatty acids, saturated | 0.3 g |
| Carbohydrate, available | 5.8 g |
| Sugars, total | 1.8 g |
| Protein | 0.5 g |
| Salt | 0.7 g |
Cottage cheese
cottage cheese (Pasteurized MILK and CREAM , sourdough, salt, preservative (potassium sorbate).)
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 83.0 kcal |
| Energy, kJ | 350.0 kJ |
| Fat | 2 g |
| Fatty acids, saturated | 1.3 g |
| Carbohydrate, available | 1.6 g |
| Sugars, total | 1.6 g |
| Protein | 15 g |
| Salt | 0.8 g |
Strawberry kissel
strawberry kissel (Water, sugar, strawberry puree (7,5%), modified potato starch, elderberry juice from concentrate, thickener (pectin), strawberry aroma, acidity (citric acid), antioxidant (ascorbic acid).)
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 77.0 kcal |
| Energy, kJ | 321.0 kJ |
| Fat | 0.5 g |
| Fatty acids, saturated | 0.5 g |
| Carbohydrate, available | 19.2 g |
| Sugars, total | 16.4 g |
| Protein | 0.5 g |
| Salt | 0.5 g |
Lettuce
lettuce
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 11.0 kcal |
| Energy, kJ | 54.4 kJ |
| Fat | 0.1 g |
| Fatty acids, saturated | 0.1 g |
| Carbohydrate, available | 0.9 g |
| Sugars, total | 0.5 g |
| Protein | 1.1 g |
| Salt | 0.1 g |
Meat Pie
Deep-fried meat pasty
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 240.369 kcal |
| Energy, kJ | 1005.73 kJ |
| Fat | 6.6 g |
| Fatty acids, saturated | 1.9 g |
| Carbohydrate, available | 34.4 g |
| Sugars, total | 2.9 g |
| Protein | 9.3 g |
| Salt | 1 g |
Fruit
Fruit
Monday 6/7/2026
Cheesemaker’s Salmon sauce
Feelia Salmon and Cheese Sauce 3kg (MILK, FISH)
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 147.0 kcal |
| Energy, kJ | 604.0 kJ |
| Fat | 11.4 g |
| Fatty acids, saturated | 4.2 g |
| Carbohydrate, available | 3.1 g |
| Sugars, total | 0.4 g |
| Protein | 7.9 g |
| Salt | 1.1 g |
Potato
potato (Potato 100%)
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 62.0 kcal |
| Energy, kJ | 258.0 kJ |
| Fat | 0.2 g |
| Fatty acids, saturated | 0.1 g |
| Carbohydrate, available | 14.7 g |
| Sugars, total | 0.6 g |
| Protein | 1.8 g |
| Salt | 0 g |
Steamed Carrots
Feelia Carrot cubes 600 g (carrot)
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 33.0 kcal |
| Energy, kJ | 137.0 kJ |
| Fat | 0.2 g |
| Fatty acids, saturated | 0.1 g |
| Carbohydrate, available | 5.6 g |
| Sugars, total | 5.4 g |
| Protein | 0.6 g |
| Salt | 0.1 g |
Summer salad
Saarioinen Gabbage-carrot-pineapple salad 250g
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 77.0 kcal |
| Energy, kJ | 322.0 kJ |
| Fat | 4.1 g |
| Fatty acids, saturated | 0.3 g |
| Carbohydrate, available | 8.2 g |
| Sugars, total | 7.9 g |
| Protein | 0.7 g |
| Salt | 0.1 g |
Beef Bourguignon
Feelia F Chili con verdura 600 g (SOY)
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 90.0 kcal |
| Energy, kJ | 377.0 kJ |
| Fat | 3.2 g |
| Fatty acids, saturated | 0.3 g |
| Carbohydrate, available | 8.9 g |
| Sugars, total | 3.8 g |
| Protein | 5.1 g |
| Salt | 0.8 g |
Potato
potato (Potato 100%)
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 62.0 kcal |
| Energy, kJ | 258.0 kJ |
| Fat | 0.2 g |
| Fatty acids, saturated | 0.1 g |
| Carbohydrate, available | 14.7 g |
| Sugars, total | 0.6 g |
| Protein | 1.8 g |
| Salt | 0 g |
Steamed Carrots
Feelia Carrot cubes 600 g (carrot)
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 33.0 kcal |
| Energy, kJ | 137.0 kJ |
| Fat | 0.2 g |
| Fatty acids, saturated | 0.1 g |
| Carbohydrate, available | 5.6 g |
| Sugars, total | 5.4 g |
| Protein | 0.6 g |
| Salt | 0.1 g |
Summer salad
Saarioinen Gabbage-carrot-pineapple salad 250g
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 77.0 kcal |
| Energy, kJ | 322.0 kJ |
| Fat | 4.1 g |
| Fatty acids, saturated | 0.3 g |
| Carbohydrate, available | 8.2 g |
| Sugars, total | 7.9 g |
| Protein | 0.7 g |
| Salt | 0.1 g |
Doughnut
doughnut
LMGKSLMGKSChicken Soup
meat soup (Potatoes, chicken meat 18% [chicken thigh meat (Finland), water, iodized salt, stabilizer (E450, E451), dextrose, maltodextrin, aroma], paprika, carrot, parsnip, onion, leek, iodized salt, chicken broth [maltodextrin, salt, natural aroma, onion, ground chicken meat, antioxidant (rosemary extract)], curry powder, white pepper.), water
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 51.93 kcal |
| Energy, kJ | 216.842 kJ |
| Fat | 0.8 g |
| Fatty acids, saturated | 0.2 g |
| Carbohydrate, available | 7.3 g |
| Sugars, total | 1.1 g |
| Protein | 3.2 g |
| Salt | 0.9 g |
Feelia Apricot-redcurrant porridge 2,5kg
Feelia Apricot-redcurrant porridge 2,5kg (Water, dark semolina (WHEAT), sugar, apricot puree 9%, redcurrant juice 1%, apple juice concentrate, lemon juice concentrate, iodised salt)
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 92.0 kcal |
| Energy, kJ | 390.0 kJ |
| Fat | 0.3 g |
| Fatty acids, saturated | 0.1 g |
| Carbohydrate, available | 19.7 g |
| Sugars, total | 10.7 g |
| Protein | 1.7 g |
| Salt | 0.1 g |
Bell pepper
sweet pepper
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 28.388 kcal |
| Energy, kJ | 118.78 kJ |
| Fat | 0.3 g |
| Fatty acids, saturated | 0 g |
| Carbohydrate, available | 4.5 g |
| Sugars, total | 4.5 g |
| Protein | 0.9 g |
| Salt | 0 g |
LMGKSVEGLMGKSVEGMinced Meat Soup
Feelia Beetroot soup 3kg (Water, beetroot (38%), potato, onion, carrot, parsnip, rapeseed oil, sugar, iodised salt, black pepper)
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 47.917 kcal |
| Energy, kJ | 200.0 kJ |
| Fat | 2.1 g |
| Fatty acids, saturated | 0.1 g |
| Carbohydrate, available | 5.9 g |
| Sugars, total | 4.3 g |
| Protein | 0.6 g |
| Salt | 0.7 g |
Cottage cheese
cottage cheese (Pasteurized MILK and CREAM , sourdough, salt, preservative (potassium sorbate).)
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 83.0 kcal |
| Energy, kJ | 350.0 kJ |
| Fat | 2 g |
| Fatty acids, saturated | 1.3 g |
| Carbohydrate, available | 1.6 g |
| Sugars, total | 1.6 g |
| Protein | 15 g |
| Salt | 0.8 g |
Feelia Apricot-redcurrant porridge 2,5kg
Feelia Apricot-redcurrant porridge 2,5kg (Water, dark semolina (WHEAT), sugar, apricot puree 9%, redcurrant juice 1%, apple juice concentrate, lemon juice concentrate, iodised salt)
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 92.0 kcal |
| Energy, kJ | 390.0 kJ |
| Fat | 0.3 g |
| Fatty acids, saturated | 0.1 g |
| Carbohydrate, available | 19.7 g |
| Sugars, total | 10.7 g |
| Protein | 1.7 g |
| Salt | 0.1 g |
Bell pepper
sweet pepper
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 28.388 kcal |
| Energy, kJ | 118.78 kJ |
| Fat | 0.3 g |
| Fatty acids, saturated | 0 g |
| Carbohydrate, available | 4.5 g |
| Sugars, total | 4.5 g |
| Protein | 0.9 g |
| Salt | 0 g |
Peach Protein Quark
Peach Protein Quark (pasteurised skimmed MILK, sugar, peach juice from concentrate 1,6 %, peach 1,4 %, modified starch, flavourings, colour (carotenes), starter culture, lactase enzyme.)
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 76.0 kcal |
| Energy, kJ | 322.0 kJ |
| Fat | 0.1 g |
| Fatty acids, saturated | 0.1 g |
| Carbohydrate, available | 8.3 g |
| Sugars, total | 8.1 g |
| Protein | 9.9 g |
| Salt | 0.1 g |
Fruit or Vegetable
Fruit or Vegetable
Cheese
Cheese
Tuesday 7/7/2026
Pasta Casserole with Chicken
ready meal (MILK, WHEAT, GLUTEN) May contain: Soy
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 129.474 kcal |
| Energy, kJ | 544.211 kJ |
| Fat | 6.1 g |
| Fatty acids, saturated | 0.7 g |
| Carbohydrate, available | 12.3 g |
| Sugars, total | 3.2 g |
| Protein | 5.9 g |
| Salt | 0.8 g |
Steamed beetroot
FEELIA 600G BEETROOT CUBE
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 161.0 kcal |
| Energy, kJ | 38.0 kJ |
| Fat | 0.2 g |
| Fatty acids, saturated | 0.1 g |
| Carbohydrate, available | 6.9 g |
| Sugars, total | 5.8 g |
| Protein | 1 g |
| Salt | 0.1 g |
Beetroot salad
punajuurisalaatti
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 130.967 kcal |
| Energy, kJ | 547.98 kJ |
| Fat | 11.2 g |
| Fatty acids, saturated | 1.3 g |
| Carbohydrate, available | 6.2 g |
| Sugars, total | 6.2 g |
| Protein | 1.1 g |
| Salt | 0.5 g |
Pasta Casserole with Chicken
Feelia S Vegan Vegetable Lasagnette 2,5kg (water, tomato puree, pasta (heldurum WHEAT), soy protein [SOY, color (E150d)], onion, carrot, rapeseed oil, flavoring oil [rapeseed oil, emulsifier (lecithin), natural flavor, color (carotenes)], SOY isolate, iodized salt, sugar, modified corn starch, basil, black pepper.)
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 101.053 kcal |
| Energy, kJ | 421.053 kJ |
| Fat | 3.2 g |
| Fatty acids, saturated | 0.3 g |
| Carbohydrate, available | 11.5 g |
| Sugars, total | 3.4 g |
| Protein | 5.6 g |
| Salt | 0.8 g |
Steamed beetroot
FEELIA 600G BEETROOT CUBE
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 161.0 kcal |
| Energy, kJ | 38.0 kJ |
| Fat | 0.2 g |
| Fatty acids, saturated | 0.1 g |
| Carbohydrate, available | 6.9 g |
| Sugars, total | 5.8 g |
| Protein | 1 g |
| Salt | 0.1 g |
Beetroot salad
punajuurisalaatti
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 130.967 kcal |
| Energy, kJ | 547.98 kJ |
| Fat | 11.2 g |
| Fatty acids, saturated | 1.3 g |
| Carbohydrate, available | 6.2 g |
| Sugars, total | 6.2 g |
| Protein | 1.1 g |
| Salt | 0.5 g |
Cookie
Cookie
LMGKSLMGKSMinced Meat Soup
ready meal (Potatoes, ground beef 16% [beef (EU), water, potato fiber, iodised salt, stabilizer (E450, E451), psyllium, acidity regulator (E300)], carrot, turnip, onion, leek, parsnip, iodised salt, meat broth (maltodextrin, salt, meat aroma, onion, sugar), black pepper, white pepper. Meat content for finished soup 10%.), water
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 71.368 kcal |
| Energy, kJ | 244.421 kJ |
| Fat | 2.1 g |
| Fatty acids, saturated | 1.1 g |
| Carbohydrate, available | 7.3 g |
| Sugars, total | 0.6 g |
| Protein | 2.6 g |
| Salt | 0.8 g |
Whipped quark
whipped quark (Pasteurized SKIMMED MILK, , pasteurized CREAM, sugar, water, passion fruit, mango, apricot, skimmed MILK POWDER, culture, stabilizers (starch from potato and corn, guar gum, pectins), gelatine, acidity regulators (citric acid, sodium citrates, calcium chloride ), aromas and color (carotenes), culture.)
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 153.0 kcal |
| Energy, kJ | 640.0 kJ |
| Fat | 6.3 g |
| Fatty acids, saturated | 3.7 g |
| Carbohydrate, available | 17 g |
| Sugars, total | 17 g |
| Protein | 6.3 g |
| Salt | 0.1 g |
Tomato
tomato
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 22.731 kcal |
| Energy, kJ | 95.11 kJ |
| Fat | 0.3 g |
| Fatty acids, saturated | 0 g |
| Carbohydrate, available | 3.5 g |
| Sugars, total | 3.4 g |
| Protein | 0.6 g |
| Salt | 0 g |
Minced Meat Soup
Goat Cheese and Tomato Soup (Water, crushed tomatoes, lactose-free goat cheese 12% [goat's MILK (Spain), salt, rennet, starter culture], onion, carrot, vegetable broth [salt, maltodextrin, vegetable powder (onion, parsnip, carrot, leek), natural flavoring], garlic, cheese cumin, basil, black pepper, thyme, oregano)
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 75.0 kcal |
| Energy, kJ | 315.625 kJ |
| Fat | 3.6 g |
| Fatty acids, saturated | 2.6 g |
| Carbohydrate, available | 6.7 g |
| Sugars, total | 5.3 g |
| Protein | 3.1 g |
| Salt | 0.9 g |
Whipped quark
whipped quark (Pasteurized SKIMMED MILK, , pasteurized CREAM, sugar, water, passion fruit, mango, apricot, skimmed MILK POWDER, culture, stabilizers (starch from potato and corn, guar gum, pectins), gelatine, acidity regulators (citric acid, sodium citrates, calcium chloride ), aromas and color (carotenes), culture.)
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 153.0 kcal |
| Energy, kJ | 640.0 kJ |
| Fat | 6.3 g |
| Fatty acids, saturated | 3.7 g |
| Carbohydrate, available | 17 g |
| Sugars, total | 17 g |
| Protein | 6.3 g |
| Salt | 0.1 g |
Tomato
tomato
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 22.731 kcal |
| Energy, kJ | 95.11 kJ |
| Fat | 0.3 g |
| Fatty acids, saturated | 0 g |
| Carbohydrate, available | 3.5 g |
| Sugars, total | 3.4 g |
| Protein | 0.6 g |
| Salt | 0 g |
Red Currant Kissel
Red Currant Kissel (Water, sugar, modified potato starch, red currant juice concentrate 3% (EU), sugar, grape juice concentrate, thickener (E415), preservatives (E202, E211).)
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 70.0 kcal |
| Energy, kJ | 297.0 kJ |
| Fat | 0 g |
| Fatty acids, saturated | 0 g |
| Carbohydrate, available | 17.4 g |
| Sugars, total | 13.5 g |
| Protein | 0 g |
| Salt | 0 g |
Fruit
Fruit
Cold cuts
Cold cuts
Wednesday 8/7/2026
Minced Meat Soup
ready meal (CELERY)
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 64.0 kcal |
| Energy, kJ | 267.0 kJ |
| Fat | 3.9 g |
| Fatty acids, saturated | 0.3 g |
| Carbohydrate, available | 5.8 g |
| Sugars, total | 1.8 g |
| Protein | 0.5 g |
| Salt | 0.7 g |
Cucumber
cucumber
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 11.298 kcal |
| Energy, kJ | 47.27 kJ |
| Fat | 0.1 g |
| Fatty acids, saturated | 0 g |
| Carbohydrate, available | 1.4 g |
| Sugars, total | 1.4 g |
| Protein | 0.7 g |
| Salt | 0 g |
Cottage cheese
cottage cheese (Pasteurized MILK and CREAM , sourdough, salt, preservative (potassium sorbate).)
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 83.0 kcal |
| Energy, kJ | 350.0 kJ |
| Fat | 2 g |
| Fatty acids, saturated | 1.3 g |
| Carbohydrate, available | 1.6 g |
| Sugars, total | 1.6 g |
| Protein | 15 g |
| Salt | 0.8 g |
Minced Meat Soup
Feelia Wild mushroom soup 3kg (Water, mushroom mixture 22% [forest mushroom, pepper mushroom, garden mushroom, oyster mussel, water, salt, acidity regulator (E330)], lactose-free vegetable fat mixture [fat-free MILK (Finland), water, rapeseed oil, modified corn and tapioca starch, emulsifier (E472e), aroma, color (E160a)], lactose-free CREAM (Finland), onion, mushroom stock [mushroom stock [concentrated mushroom stock (water, mushroom extract, butter soup), salt, sugar, onion juice concentrate, maltodextrin, modified corn starch, aroma, thickener (E415), garlic powder, bay leaves, black pepper], modified corn starch, BUTTER (Finland), onion powder, iodized salt, thyme, black pepper, white pepper.)
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 71.579 kcal |
| Energy, kJ | 294.737 kJ |
| Fat | 5.7 g |
| Fatty acids, saturated | 1.9 g |
| Carbohydrate, available | 3.6 g |
| Sugars, total | 1.1 g |
| Protein | 1.2 g |
| Salt | 1 g |
Cucumber
cucumber
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 11.298 kcal |
| Energy, kJ | 47.27 kJ |
| Fat | 0.1 g |
| Fatty acids, saturated | 0 g |
| Carbohydrate, available | 1.4 g |
| Sugars, total | 1.4 g |
| Protein | 0.7 g |
| Salt | 0 g |
Cottage cheese
cottage cheese (Pasteurized MILK and CREAM , sourdough, salt, preservative (potassium sorbate).)
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 83.0 kcal |
| Energy, kJ | 350.0 kJ |
| Fat | 2 g |
| Fatty acids, saturated | 1.3 g |
| Carbohydrate, available | 1.6 g |
| Sugars, total | 1.6 g |
| Protein | 15 g |
| Salt | 0.8 g |
Bun
Bun
Liha-perunasoselaatikko
FEELIA MASH POTATOES WITH MINCEDMEAT 3KG (Potato (60%), water, Finnish ground beef (13%) [beef, water, potato fiber, iodized salt, stabilizer (E450, E451), psyllium, acidity regulator (E300)], lactose-free vegetable fat mixture [fat-free MILK (Finland), water, rapeseed oil, modified corn and tapioca starch, emulsifier (E472e), aroma, color (E160a)], onion, lactose-free BUTTER (Finland), iodized salt, black pepper.)
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 107.609 kcal |
| Energy, kJ | 447.826 kJ |
| Fat | 5.1 g |
| Fatty acids, saturated | 2.2 g |
| Carbohydrate, available | 11.3 g |
| Sugars, total | 0.9 g |
| Protein | 4 g |
| Salt | 0.7 g |
Blueberry yoghurt
blueberry yoghurt (pasteurised MILK, sugar, blueberry 4,8 %, modified starch, flavours, thickening agents (locust bean gum), yoghurt culture, vitamin D.)
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 72.0 kcal |
| Energy, kJ | 304.0 kJ |
| Fat | 2 g |
| Fatty acids, saturated | 1.2 g |
| Carbohydrate, available | 9.6 g |
| Sugars, total | 9.5 g |
| Protein | 3.4 g |
| Salt | 0.1 g |
Pickled cucumber
pickled cucumber
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 19.949 kcal |
| Energy, kJ | 83.47 kJ |
| Fat | 0.1 g |
| Fatty acids, saturated | 0 g |
| Carbohydrate, available | 3 g |
| Sugars, total | 3 g |
| Protein | 0.7 g |
| Salt | 1 g |
Lettuce
lettuce
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 11.0 kcal |
| Energy, kJ | 54.4 kJ |
| Fat | 0.1 g |
| Fatty acids, saturated | 0.1 g |
| Carbohydrate, available | 0.9 g |
| Sugars, total | 0.5 g |
| Protein | 1.1 g |
| Salt | 0.1 g |
Vegetable casserole
Feelia Tofu and Noodle 600 g (EGG, WHEAT, GLUTEN, SESAME, SOY)
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 194.0 kcal |
| Energy, kJ | 810.0 kJ |
| Fat | 10.6 g |
| Fatty acids, saturated | 1 g |
| Carbohydrate, available | 16.3 g |
| Sugars, total | 3.8 g |
| Protein | 7.3 g |
| Salt | 1 g |
Blueberry yoghurt
blueberry yoghurt (pasteurised MILK, sugar, blueberry 4,8 %, modified starch, flavours, thickening agents (locust bean gum), yoghurt culture, vitamin D.)
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 72.0 kcal |
| Energy, kJ | 304.0 kJ |
| Fat | 2 g |
| Fatty acids, saturated | 1.2 g |
| Carbohydrate, available | 9.6 g |
| Sugars, total | 9.5 g |
| Protein | 3.4 g |
| Salt | 0.1 g |
Pickled cucumber
pickled cucumber
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 19.949 kcal |
| Energy, kJ | 83.47 kJ |
| Fat | 0.1 g |
| Fatty acids, saturated | 0 g |
| Carbohydrate, available | 3 g |
| Sugars, total | 3 g |
| Protein | 0.7 g |
| Salt | 1 g |
Lettuce
lettuce
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 11.0 kcal |
| Energy, kJ | 54.4 kJ |
| Fat | 0.1 g |
| Fatty acids, saturated | 0.1 g |
| Carbohydrate, available | 0.9 g |
| Sugars, total | 0.5 g |
| Protein | 1.1 g |
| Salt | 0.1 g |
KALAS RASPBERRY DESSERT 1L
KALAS RASPBERRY DESSERT 1L (Water, sugar, raspberry puree (7,5%), modified potato starch, thickener (pectin), acidity (citric acid), antioxidant (ascorbic acid), raspberry aroma.)
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 78.0 kcal |
| Energy, kJ | 327.0 kJ |
| Fat | 0.5 g |
| Fatty acids, saturated | 0.5 g |
| Carbohydrate, available | 19.3 g |
| Sugars, total | 16.3 g |
| Protein | 0.5 g |
| Salt | 0.5 g |
Fruit or Vegetable
Fruit or Vegetable
Cheese
Cheese
Thursday 9/7/2026
Sausage sauce
Feelia F+ Frankfurter Sauce 3 kg (MILK)
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 115.0 kcal |
| Energy, kJ | 480.0 kJ |
| Fat | 8.6 g |
| Fatty acids, saturated | 2.9 g |
| Carbohydrate, available | 5.6 g |
| Sugars, total | 0.5 g |
| Protein | 4.2 g |
| Salt | 1 g |
Potato
potato (Potato 100%)
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 62.0 kcal |
| Energy, kJ | 258.0 kJ |
| Fat | 0.2 g |
| Fatty acids, saturated | 0.1 g |
| Carbohydrate, available | 14.7 g |
| Sugars, total | 0.6 g |
| Protein | 1.8 g |
| Salt | 0 g |
Steamed Carrots
Feelia Carrot cubes 600 g (carrot)
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 33.0 kcal |
| Energy, kJ | 137.0 kJ |
| Fat | 0.2 g |
| Fatty acids, saturated | 0.1 g |
| Carbohydrate, available | 5.6 g |
| Sugars, total | 5.4 g |
| Protein | 0.6 g |
| Salt | 0.1 g |
Chinese Cabbage, Tomato, and Zucchini Salad
Fresh SK Chinese cabbage-tomato-zucchini 1,0kg GN1/2
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 19.0 kcal |
| Energy, kJ | 79.0 kJ |
| Fat | 0.4 g |
| Fatty acids, saturated | 0.1 g |
| Carbohydrate, available | 2.6 g |
| Sugars, total | 2.6 g |
| Protein | 0.7 g |
| Salt | 0 g |
Sausage sauce
Feelia S Vegan Frankfurter sauce 3kg (OAT)
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 107.0 kcal |
| Energy, kJ | 446.0 kJ |
| Fat | 5.9 g |
| Fatty acids, saturated | 0.5 g |
| Carbohydrate, available | 7.7 g |
| Sugars, total | 0.9 g |
| Protein | 4.8 g |
| Salt | 1 g |
Potato
potato (Potato 100%)
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 62.0 kcal |
| Energy, kJ | 258.0 kJ |
| Fat | 0.2 g |
| Fatty acids, saturated | 0.1 g |
| Carbohydrate, available | 14.7 g |
| Sugars, total | 0.6 g |
| Protein | 1.8 g |
| Salt | 0 g |
Steamed Carrots
Feelia Carrot cubes 600 g (carrot)
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 33.0 kcal |
| Energy, kJ | 137.0 kJ |
| Fat | 0.2 g |
| Fatty acids, saturated | 0.1 g |
| Carbohydrate, available | 5.6 g |
| Sugars, total | 5.4 g |
| Protein | 0.6 g |
| Salt | 0.1 g |
Chinese Cabbage, Tomato, and Zucchini Salad
Fresh SK Chinese cabbage-tomato-zucchini 1,0kg GN1/2
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 19.0 kcal |
| Energy, kJ | 79.0 kJ |
| Fat | 0.4 g |
| Fatty acids, saturated | 0.1 g |
| Carbohydrate, available | 2.6 g |
| Sugars, total | 2.6 g |
| Protein | 0.7 g |
| Salt | 0 g |
Bun
Bun
Pasta Casserole with Chicken
Feelia F Tuna Pasta with tomato 2,5kg (Water, lactose-free vegetable fat mixture [fat-free MILK (Finland), water, rapeseed oil, modified corn and tapioca starch, aroma, color (E160a)], tuna 15% (TUNA, sunflower oil, salt), gluten-free pasta [rice, corn, potato starch, water], crushed tomatoes, leek, paprika, modified corn starch, fish broth [maltodextrin, salt, fish powder (COD), vegetable fat, yeast extract, onion powder, sugar, lemon juice powder, aroma], sugar, lemon juice, salt, rapeseed oil, black pepper, dill, parsley.)
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 136.842 kcal |
| Energy, kJ | 555.789 kJ |
| Fat | 5.3 g |
| Fatty acids, saturated | 0.7 g |
| Carbohydrate, available | 15.6 g |
| Sugars, total | 2.2 g |
| Protein | 5.5 g |
| Salt | 0.8 g |
Mango and Orange Kissel
Mango and Orange Kissel (Water, sugar, modified potato starch, orange juice concentrate 2.5% (EU or non-EU), mango puree concentrate 2.4% (non-EU), thickener (E415), preservatives (E202, E211).)
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 73.0 kcal |
| Energy, kJ | 311.0 kJ |
| Fat | 0 g |
| Fatty acids, saturated | 0 g |
| Carbohydrate, available | 18.2 g |
| Sugars, total | 14.2 g |
| Protein | 0 g |
| Salt | 0 g |
Cucumber
cucumber
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 11.298 kcal |
| Energy, kJ | 47.27 kJ |
| Fat | 0.1 g |
| Fatty acids, saturated | 0 g |
| Carbohydrate, available | 1.4 g |
| Sugars, total | 1.4 g |
| Protein | 0.7 g |
| Salt | 0 g |
Vegetable casserole
Mediterranean Vegetable Casserole (MILK)
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 104.348 kcal |
| Energy, kJ | 438.043 kJ |
| Fat | 4.7 g |
| Fatty acids, saturated | 0.9 g |
| Carbohydrate, available | 11.8 g |
| Sugars, total | 2.2 g |
| Protein | 3.3 g |
| Salt | 0.8 g |
Mango and Orange Kissel
Mango and Orange Kissel (Water, sugar, modified potato starch, orange juice concentrate 2.5% (EU or non-EU), mango puree concentrate 2.4% (non-EU), thickener (E415), preservatives (E202, E211).)
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 73.0 kcal |
| Energy, kJ | 311.0 kJ |
| Fat | 0 g |
| Fatty acids, saturated | 0 g |
| Carbohydrate, available | 18.2 g |
| Sugars, total | 14.2 g |
| Protein | 0 g |
| Salt | 0 g |
Cucumber
cucumber
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 11.298 kcal |
| Energy, kJ | 47.27 kJ |
| Fat | 0.1 g |
| Fatty acids, saturated | 0 g |
| Carbohydrate, available | 1.4 g |
| Sugars, total | 1.4 g |
| Protein | 0.7 g |
| Salt | 0 g |
FEELIA 2,5KG BLACKCURRANT PORRIDGE
FEELIA 2,5KG BLACKCURRANT PORRIDGE
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 60.971 kcal |
| Energy, kJ | 255.11 kJ |
| Fat | 0.4 g |
| Fatty acids, saturated | 0.1 g |
| Carbohydrate, available | 10.9 g |
| Sugars, total | 0.3 g |
| Protein | 2.3 g |
| Salt | 0.5 g |
Fruit or Vegetable
Fruit or Vegetable
Cold cuts
Cold cuts
Friday 10/7/2026
Broilerkiusausta
FEELIA BROILER CASSEROLE 2,5KG
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 86.005 kcal |
| Energy, kJ | 359.853 kJ |
| Fat | 3.2 g |
| Fatty acids, saturated | 0.9 g |
| Carbohydrate, available | 9 g |
| Sugars, total | 1.6 g |
| Protein | 4.6 g |
| Salt | 1 g |
Steamed Green Beans
pea
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 75.0 kcal |
| Energy, kJ | 310.0 kJ |
| Fat | 0.8 g |
| Fatty acids, saturated | 0.2 g |
| Carbohydrate, available | 9.5 g |
| Sugars, total | 5.3 g |
| Protein | 5.6 g |
| Salt | 0 g |
Chinese cabbage-tomato-cucumber salad
FRESH CHINCABB-TOMATO-CUCUMBER 1KG GN1/2
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 17.0 kcal |
| Energy, kJ | 73.0 kJ |
| Fat | 0.3 g |
| Fatty acids, saturated | 0.1 g |
| Carbohydrate, available | 2.3 g |
| Sugars, total | 2.3 g |
| Protein | 0.8 g |
| Salt | 0 g |
LKSLKSVegetable casserole
ready meal (MILK, WHEAT, GLUTEN, SOY)
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 98.913 kcal |
| Energy, kJ | 410.87 kJ |
| Fat | 4.2 g |
| Fatty acids, saturated | 0.4 g |
| Carbohydrate, available | 11.5 g |
| Sugars, total | 2.4 g |
| Protein | 3.8 g |
| Salt | 0.7 g |
Steamed Green Beans
pea
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 75.0 kcal |
| Energy, kJ | 310.0 kJ |
| Fat | 0.8 g |
| Fatty acids, saturated | 0.2 g |
| Carbohydrate, available | 9.5 g |
| Sugars, total | 5.3 g |
| Protein | 5.6 g |
| Salt | 0 g |
Chinese cabbage-tomato-cucumber salad
FRESH CHINCABB-TOMATO-CUCUMBER 1KG GN1/2
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 17.0 kcal |
| Energy, kJ | 73.0 kJ |
| Fat | 0.3 g |
| Fatty acids, saturated | 0.1 g |
| Carbohydrate, available | 2.3 g |
| Sugars, total | 2.3 g |
| Protein | 0.8 g |
| Salt | 0 g |
Rolled cake
Rolled cake
LMGKLMGKMinced Meat Soup
Feelia Pea Soup Concentrate 3 kg (Water, peas, Finnish pork 8%, bacon 5% [Finnish pork, water, salt, stabilizer (E450, E451), dextrose, antioxidant (E316), preservative (E250)], onion, iodised salt, allspice , marjoram.), water
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 83.368 kcal |
| Energy, kJ | 347.368 kJ |
| Fat | 1.3 g |
| Fatty acids, saturated | 0.4 g |
| Carbohydrate, available | 10 g |
| Sugars, total | 0.6 g |
| Protein | 7.2 g |
| Salt | 0.7 g |
pancakes
pancakes (water, WHEAT FLOUR, EGG from barn-raised chicken (Finland), WHEAT and rice starch, margarine (rapeseed oil, salt), sugar, dextrose, iodised salt, sunflower oil, WHEAT and MILK PROTEIN, leavening agents (E 450, E 500), flavors. May contain traces of rye, oats and barley)
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 194.0 kcal |
| Energy, kJ | 820.0 kJ |
| Fat | 3.8 g |
| Fatty acids, saturated | 0.5 g |
| Carbohydrate, available | 34 g |
| Sugars, total | 3.8 g |
| Protein | 5.7 g |
| Salt | 0.9 g |
Mixed berries jam
mixed berries jam
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 161.631 kcal |
| Energy, kJ | 676.28 kJ |
| Fat | 0.1 g |
| Fatty acids, saturated | 0 g |
| Carbohydrate, available | 38 g |
| Sugars, total | 37.5 g |
| Protein | 0.3 g |
| Salt | 0.1 g |
Bell pepper
sweet pepper
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 28.388 kcal |
| Energy, kJ | 118.78 kJ |
| Fat | 0.3 g |
| Fatty acids, saturated | 0 g |
| Carbohydrate, available | 4.5 g |
| Sugars, total | 4.5 g |
| Protein | 0.9 g |
| Salt | 0 g |
LMGKSVEGLMGKSVEGMinced Meat Soup
Feelia Vegetable Pea Soup Concentrate 3 kg (pea, water, carrot, onion, vegetable broth [salt, maltodextrin, vegetable powder, (onion, parsnip, carrot, leek), natural flavoring], iodized salt, marjoram, black pepper, thyme.), water
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 69.474 kcal |
| Energy, kJ | 287.368 kJ |
| Fat | 0.1 g |
| Fatty acids, saturated | 0.1 g |
| Carbohydrate, available | 10.5 g |
| Sugars, total | 0.9 g |
| Protein | 5.7 g |
| Salt | 0.7 g |
pancakes
pancakes (water, WHEAT FLOUR, EGG from barn-raised chicken (Finland), WHEAT and rice starch, margarine (rapeseed oil, salt), sugar, dextrose, iodised salt, sunflower oil, WHEAT and MILK PROTEIN, leavening agents (E 450, E 500), flavors. May contain traces of rye, oats and barley)
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 194.0 kcal |
| Energy, kJ | 820.0 kJ |
| Fat | 3.8 g |
| Fatty acids, saturated | 0.5 g |
| Carbohydrate, available | 34 g |
| Sugars, total | 3.8 g |
| Protein | 5.7 g |
| Salt | 0.9 g |
Mixed berries jam
mixed berries jam
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 161.631 kcal |
| Energy, kJ | 676.28 kJ |
| Fat | 0.1 g |
| Fatty acids, saturated | 0 g |
| Carbohydrate, available | 38 g |
| Sugars, total | 37.5 g |
| Protein | 0.3 g |
| Salt | 0.1 g |
Bell pepper
sweet pepper
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 28.388 kcal |
| Energy, kJ | 118.78 kJ |
| Fat | 0.3 g |
| Fatty acids, saturated | 0 g |
| Carbohydrate, available | 4.5 g |
| Sugars, total | 4.5 g |
| Protein | 0.9 g |
| Salt | 0 g |
Feelia Pearporridge 2,5kg
Feelia Pearporridge 2,5kg (Water, dark semolina (WHEAT), pear puree 8%, sugar, pear syrup 4% [sugar, water, pear juice concentrate, acidity regulator (E330), flavouring, colors (E150d, E104), preservatives (E202, E211)], mango puree, apple juice concentrate, brown sugar, lemon juice concentrate, iodised salt, vanilla sugar)
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 92.0 kcal |
| Energy, kJ | 389.0 kJ |
| Fat | 0.3 g |
| Fatty acids, saturated | 0.1 g |
| Carbohydrate, available | 19.7 g |
| Sugars, total | 10.7 g |
| Protein | 1.6 g |
| Salt | 0.1 g |
Fruit
Fruit
Cheese
Cheese
Saturday 11/7/2026
Meat & Root Vegetable Stew
Feelia S Beef Stew with Root Vegetables 3kg (MILK, SOY)
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 88.0 kcal |
| Energy, kJ | 368.0 kJ |
| Fat | 4.2 g |
| Fatty acids, saturated | 1.2 g |
| Carbohydrate, available | 4.4 g |
| Sugars, total | 1.5 g |
| Protein | 8 g |
| Salt | 0.9 g |
Potato
potato (Potato 100%)
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 62.0 kcal |
| Energy, kJ | 258.0 kJ |
| Fat | 0.2 g |
| Fatty acids, saturated | 0.1 g |
| Carbohydrate, available | 14.7 g |
| Sugars, total | 0.6 g |
| Protein | 1.8 g |
| Salt | 0 g |
Steamed beetroot
FEELIA 600G BEETROOT CUBE
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 161.0 kcal |
| Energy, kJ | 38.0 kJ |
| Fat | 0.2 g |
| Fatty acids, saturated | 0.1 g |
| Carbohydrate, available | 6.9 g |
| Sugars, total | 5.8 g |
| Protein | 1 g |
| Salt | 0.1 g |
Summer salad
Saarioinen Gabbage-carrot-pineapple salad 250g
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 77.0 kcal |
| Energy, kJ | 322.0 kJ |
| Fat | 4.1 g |
| Fatty acids, saturated | 0.3 g |
| Carbohydrate, available | 8.2 g |
| Sugars, total | 7.9 g |
| Protein | 0.7 g |
| Salt | 0.1 g |
Pork Sauce
Feelia F Red Lentil Sauce 3kg (OAT)
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 128.0 kcal |
| Energy, kJ | 532.0 kJ |
| Fat | 7.8 g |
| Fatty acids, saturated | 0.9 g |
| Carbohydrate, available | 10.5 g |
| Sugars, total | 3.6 g |
| Protein | 3.1 g |
| Salt | 0.8 g |
Potato
potato (Potato 100%)
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 62.0 kcal |
| Energy, kJ | 258.0 kJ |
| Fat | 0.2 g |
| Fatty acids, saturated | 0.1 g |
| Carbohydrate, available | 14.7 g |
| Sugars, total | 0.6 g |
| Protein | 1.8 g |
| Salt | 0 g |
Steamed beetroot
FEELIA 600G BEETROOT CUBE
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 161.0 kcal |
| Energy, kJ | 38.0 kJ |
| Fat | 0.2 g |
| Fatty acids, saturated | 0.1 g |
| Carbohydrate, available | 6.9 g |
| Sugars, total | 5.8 g |
| Protein | 1 g |
| Salt | 0.1 g |
Summer salad
Saarioinen Gabbage-carrot-pineapple salad 250g
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 77.0 kcal |
| Energy, kJ | 322.0 kJ |
| Fat | 4.1 g |
| Fatty acids, saturated | 0.3 g |
| Carbohydrate, available | 8.2 g |
| Sugars, total | 7.9 g |
| Protein | 0.7 g |
| Salt | 0.1 g |
Bun
Bun
LKSLKSVegetable casserole
ready meal (MILK, WHEAT, GLUTEN, SOY)
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 98.913 kcal |
| Energy, kJ | 410.87 kJ |
| Fat | 4.2 g |
| Fatty acids, saturated | 0.4 g |
| Carbohydrate, available | 11.5 g |
| Sugars, total | 2.4 g |
| Protein | 3.8 g |
| Salt | 0.7 g |
KALAS RASPBERRY DESSERT 1L
KALAS RASPBERRY DESSERT 1L (Water, sugar, raspberry puree (7,5%), modified potato starch, thickener (pectin), acidity (citric acid), antioxidant (ascorbic acid), raspberry aroma.)
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 78.0 kcal |
| Energy, kJ | 327.0 kJ |
| Fat | 0.5 g |
| Fatty acids, saturated | 0.5 g |
| Carbohydrate, available | 19.3 g |
| Sugars, total | 16.3 g |
| Protein | 0.5 g |
| Salt | 0.5 g |
Cucumber
cucumber
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 11.298 kcal |
| Energy, kJ | 47.27 kJ |
| Fat | 0.1 g |
| Fatty acids, saturated | 0 g |
| Carbohydrate, available | 1.4 g |
| Sugars, total | 1.4 g |
| Protein | 0.7 g |
| Salt | 0 g |
Kasvis-kaalilaatikko
Feelia S Vegetable cabbage casserole 3kg (Cabbage 59% (Finland), water, syrup, onion, rice porridge, soy protein 3% [SOY, color (E150d)], SOY isolate, soy sauce (water, hydrolyzed SOY protein, salt), rapeseed oil, vegetable broth [salt, maltodextrin, vegetable powder (onion , parsnip, carrot, leek), natural aroma], iodized salt, spices (paprika, onion, chervil, marjoram, black pepper).)
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 76.842 kcal |
| Energy, kJ | 323.158 kJ |
| Fat | 0.8 g |
| Fatty acids, saturated | 0.2 g |
| Carbohydrate, available | 10.6 g |
| Sugars, total | 7.2 g |
| Protein | 5.3 g |
| Salt | 0.9 g |
KALAS RASPBERRY DESSERT 1L
KALAS RASPBERRY DESSERT 1L (Water, sugar, raspberry puree (7,5%), modified potato starch, thickener (pectin), acidity (citric acid), antioxidant (ascorbic acid), raspberry aroma.)
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 78.0 kcal |
| Energy, kJ | 327.0 kJ |
| Fat | 0.5 g |
| Fatty acids, saturated | 0.5 g |
| Carbohydrate, available | 19.3 g |
| Sugars, total | 16.3 g |
| Protein | 0.5 g |
| Salt | 0.5 g |
Cucumber
cucumber
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 11.298 kcal |
| Energy, kJ | 47.27 kJ |
| Fat | 0.1 g |
| Fatty acids, saturated | 0 g |
| Carbohydrate, available | 1.4 g |
| Sugars, total | 1.4 g |
| Protein | 0.7 g |
| Salt | 0 g |
Valio PROfeel® protein quark 400 g strawberry lactose free
Valio PROfeel® protein quark 400 g strawberry lactose free (pasteurised skimmed MILK, sugar, strawberry purée 3,0 %, flavourings, thickener (pectins), colour (carmines), starter culture, lactase enzyme.)
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 77.0 kcal |
| Energy, kJ | 327.0 kJ |
| Fat | 0.1 g |
| Fatty acids, saturated | 0.1 g |
| Carbohydrate, available | 8.6 g |
| Sugars, total | 8.6 g |
| Protein | 9.9 g |
| Salt | 0.1 g |
Fruit or Vegetable
Fruit or Vegetable
Egg
egg
Sunday 12/7/2026
Biff à la Lindström
Meat patty
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 226.458 kcal |
| Energy, kJ | 947.523 kJ |
| Fat | 16.9 g |
| Fatty acids, saturated | 6.9 g |
| Carbohydrate, available | 6.1 g |
| Sugars, total | 2.9 g |
| Protein | 12.5 g |
| Salt | 1.1 g |
Tomato sauce
Feelia Tomato Sauce 1,5 kg
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 86.0 kcal |
| Energy, kJ | 360.0 kJ |
| Fat | 4.8 g |
| Fatty acids, saturated | 0.4 g |
| Carbohydrate, available | 8 g |
| Sugars, total | 6.5 g |
| Protein | 1.7 g |
| Salt | 1.1 g |
Mashed Potatoes
ready meal (MILK)
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 101.0 kcal |
| Energy, kJ | 422.0 kJ |
| Fat | 5.1 g |
| Fatty acids, saturated | 3.3 g |
| Carbohydrate, available | 11.5 g |
| Sugars, total | 0.6 g |
| Protein | 1.5 g |
| Salt | 1 g |
Steamed Carrots
Feelia Carrot cubes 600 g
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 33.0 kcal |
| Energy, kJ | 137.0 kJ |
| Fat | 0.2 g |
| Fatty acids, saturated | 0.1 g |
| Carbohydrate, available | 5.6 g |
| Sugars, total | 5.4 g |
| Protein | 0.6 g |
| Salt | 0.1 g |
Chinese Cabbage, Bell Pepper, and Cucumber Salad
Fresh SK Chinese cabbage-pepper-cucumber 1,0kg GN1/2
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 18.0 kcal |
| Energy, kJ | 75.0 kJ |
| Fat | 0.2 g |
| Fatty acids, saturated | 0.1 g |
| Carbohydrate, available | 2.5 g |
| Sugars, total | 2.5 g |
| Protein | 0.9 g |
| Salt | 0 g |
LMGKSVEGLMGKSVEGBeetroot patties
pea-beetroot patty
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 149.517 kcal |
| Energy, kJ | 625.594 kJ |
| Fat | 6.1 g |
| Fatty acids, saturated | 1.3 g |
| Carbohydrate, available | 17.2 g |
| Sugars, total | 8 g |
| Protein | 4.7 g |
| Salt | 0.7 g |
Mashed Potatoes
ready meal (MILK)
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 101.0 kcal |
| Energy, kJ | 422.0 kJ |
| Fat | 5.1 g |
| Fatty acids, saturated | 3.3 g |
| Carbohydrate, available | 11.5 g |
| Sugars, total | 0.6 g |
| Protein | 1.5 g |
| Salt | 1 g |
Steamed Carrots
Feelia Carrot cubes 600 g
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 33.0 kcal |
| Energy, kJ | 137.0 kJ |
| Fat | 0.2 g |
| Fatty acids, saturated | 0.1 g |
| Carbohydrate, available | 5.6 g |
| Sugars, total | 5.4 g |
| Protein | 0.6 g |
| Salt | 0.1 g |
Chinese Cabbage, Bell Pepper, and Cucumber Salad
Fresh SK Chinese cabbage-pepper-cucumber 1,0kg GN1/2
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 18.0 kcal |
| Energy, kJ | 75.0 kJ |
| Fat | 0.2 g |
| Fatty acids, saturated | 0.1 g |
| Carbohydrate, available | 2.5 g |
| Sugars, total | 2.5 g |
| Protein | 0.9 g |
| Salt | 0 g |
Pie
Pie
LMGKSLMGKSChicken Soup
meat soup (Potatoes, chicken meat 18% [chicken thigh meat (Finland), water, iodized salt, stabilizer (E450, E451), dextrose, maltodextrin, aroma], paprika, carrot, parsnip, onion, leek, iodized salt, chicken broth [maltodextrin, salt, natural aroma, onion, ground chicken meat, antioxidant (rosemary extract)], curry powder, white pepper.), water
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 51.93 kcal |
| Energy, kJ | 216.842 kJ |
| Fat | 0.8 g |
| Fatty acids, saturated | 0.2 g |
| Carbohydrate, available | 7.3 g |
| Sugars, total | 1.1 g |
| Protein | 3.2 g |
| Salt | 0.9 g |
Fruit yoghurt
fruit yoghurt (pasteurised MILK, sugar, peach 3,7 %, raspberry 0,9 %, apricotpuré 0,7 %, peachjuice 0,3 % (from concentrate), modified starch, elderberry juice concentrate, thickening agents (guar gum), flavours, yoghurt culture, vitamin D.)
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 73.0 kcal |
| Energy, kJ | 308.0 kJ |
| Fat | 2 g |
| Fatty acids, saturated | 1.2 g |
| Carbohydrate, available | 9.8 g |
| Sugars, total | 9.6 g |
| Protein | 3.4 g |
| Salt | 0.1 g |
Tomato
tomato
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 22.731 kcal |
| Energy, kJ | 95.11 kJ |
| Fat | 0.3 g |
| Fatty acids, saturated | 0 g |
| Carbohydrate, available | 3.5 g |
| Sugars, total | 3.4 g |
| Protein | 0.6 g |
| Salt | 0 g |
Juustoinen kasvissosekeitto
Feelia S Cheesy vegetable puree soup 3 kg (MILK, CELERY, SOY)
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 63.0 kcal |
| Energy, kJ | 257.0 kJ |
| Fat | 3 g |
| Fatty acids, saturated | 1.1 g |
| Carbohydrate, available | 5.8 g |
| Sugars, total | 2.2 g |
| Protein | 2.1 g |
| Salt | 0.8 g |
Fruit yoghurt
fruit yoghurt (pasteurised MILK, sugar, peach 3,7 %, raspberry 0,9 %, apricotpuré 0,7 %, peachjuice 0,3 % (from concentrate), modified starch, elderberry juice concentrate, thickening agents (guar gum), flavours, yoghurt culture, vitamin D.)
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 73.0 kcal |
| Energy, kJ | 308.0 kJ |
| Fat | 2 g |
| Fatty acids, saturated | 1.2 g |
| Carbohydrate, available | 9.8 g |
| Sugars, total | 9.6 g |
| Protein | 3.4 g |
| Salt | 0.1 g |
Tomato
tomato
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 22.731 kcal |
| Energy, kJ | 95.11 kJ |
| Fat | 0.3 g |
| Fatty acids, saturated | 0 g |
| Carbohydrate, available | 3.5 g |
| Sugars, total | 3.4 g |
| Protein | 0.6 g |
| Salt | 0 g |
Pizza Tropicana
ready meal (MILK, WHEAT, GLUTEN, MUSTARD)
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 269.0 kcal |
| Energy, kJ | 1124.0 kJ |
| Fat | 12 g |
| Fatty acids, saturated | 5.9 g |
| Carbohydrate, available | 30 g |
| Sugars, total | 2.5 g |
| Protein | 9.6 g |
| Salt | 1.5 g |
Fruit or Vegetable
Fruit or Vegetable
Cold cuts
Cold cuts
Monday 13/7/2026
LMGKSVEGLMGKSVEGChicken & Vegetable Sauce
FEELIA F BROILER AND VEGETABLE SAUCE 3KG (MILK)
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 93.0 kcal |
| Energy, kJ | 386.0 kJ |
| Fat | 5 g |
| Fatty acids, saturated | 0.8 g |
| Carbohydrate, available | 6.4 g |
| Sugars, total | 1.6 g |
| Protein | 5.3 g |
| Salt | 0.9 g |
Whole grain Rice
water, dark rice, rapeseed oil, salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535))
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 133.191 kcal |
| Energy, kJ | 557.285 kJ |
| Fat | 2.1 g |
| Fatty acids, saturated | 0.3 g |
| Carbohydrate, available | 25.2 g |
| Sugars, total | 0.1 g |
| Protein | 2.5 g |
| Salt | 0.1 g |
Roasted root vegetables
Feelia Root Vegetables 600 g
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 38.0 kcal |
| Energy, kJ | 160.0 kJ |
| Fat | 0.7 g |
| Fatty acids, saturated | 0 g |
| Carbohydrate, available | 6.1 g |
| Sugars, total | 4.8 g |
| Protein | 0.6 g |
| Salt | 0.6 g |
Suvisalaattia
Saarioinen Gabbage-carrot-pineapple salad 250g
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 77.0 kcal |
| Energy, kJ | 322.0 kJ |
| Fat | 4.1 g |
| Fatty acids, saturated | 0.3 g |
| Carbohydrate, available | 8.2 g |
| Sugars, total | 7.9 g |
| Protein | 0.7 g |
| Salt | 0.1 g |
LMGKSVEGLMGKSVEGBeef Bourguignon
Feelia F Chili con verdura 600 g (SOY)
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 90.0 kcal |
| Energy, kJ | 377.0 kJ |
| Fat | 3.2 g |
| Fatty acids, saturated | 0.3 g |
| Carbohydrate, available | 8.9 g |
| Sugars, total | 3.8 g |
| Protein | 5.1 g |
| Salt | 0.8 g |
Whole grain Rice
water, dark rice, rapeseed oil, salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535))
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 133.191 kcal |
| Energy, kJ | 557.285 kJ |
| Fat | 2.1 g |
| Fatty acids, saturated | 0.3 g |
| Carbohydrate, available | 25.2 g |
| Sugars, total | 0.1 g |
| Protein | 2.5 g |
| Salt | 0.1 g |
Roasted root vegetables
Feelia Root Vegetables 600 g
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 38.0 kcal |
| Energy, kJ | 160.0 kJ |
| Fat | 0.7 g |
| Fatty acids, saturated | 0 g |
| Carbohydrate, available | 6.1 g |
| Sugars, total | 4.8 g |
| Protein | 0.6 g |
| Salt | 0.6 g |
Suvisalaattia
Saarioinen Gabbage-carrot-pineapple salad 250g
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 77.0 kcal |
| Energy, kJ | 322.0 kJ |
| Fat | 4.1 g |
| Fatty acids, saturated | 0.3 g |
| Carbohydrate, available | 8.2 g |
| Sugars, total | 7.9 g |
| Protein | 0.7 g |
| Salt | 0.1 g |
Cookie
Cookie
Liha-perunasoselaatikko
FEELIA MASH POTATOES WITH MINCEDMEAT 3KG (Potato (60%), water, Finnish ground beef (13%) [beef, water, potato fiber, iodized salt, stabilizer (E450, E451), psyllium, acidity regulator (E300)], lactose-free vegetable fat mixture [fat-free MILK (Finland), water, rapeseed oil, modified corn and tapioca starch, emulsifier (E472e), aroma, color (E160a)], onion, lactose-free BUTTER (Finland), iodized salt, black pepper.)
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 107.609 kcal |
| Energy, kJ | 447.826 kJ |
| Fat | 5.1 g |
| Fatty acids, saturated | 2.2 g |
| Carbohydrate, available | 11.3 g |
| Sugars, total | 0.9 g |
| Protein | 4 g |
| Salt | 0.7 g |
Mango and Orange Kissel
Mango and Orange Kissel (Water, sugar, modified potato starch, orange juice concentrate 2.5% (EU or non-EU), mango puree concentrate 2.4% (non-EU), thickener (E415), preservatives (E202, E211).)
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 73.0 kcal |
| Energy, kJ | 311.0 kJ |
| Fat | 0 g |
| Fatty acids, saturated | 0 g |
| Carbohydrate, available | 18.2 g |
| Sugars, total | 14.2 g |
| Protein | 0 g |
| Salt | 0 g |
Cucumber
cucumber
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 11.298 kcal |
| Energy, kJ | 47.27 kJ |
| Fat | 0.1 g |
| Fatty acids, saturated | 0 g |
| Carbohydrate, available | 1.4 g |
| Sugars, total | 1.4 g |
| Protein | 0.7 g |
| Salt | 0 g |
Vegetable casserole
Feelia Tofu and Noodle 600 g (EGG, WHEAT, GLUTEN, SESAME, SOY)
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 194.0 kcal |
| Energy, kJ | 810.0 kJ |
| Fat | 10.6 g |
| Fatty acids, saturated | 1 g |
| Carbohydrate, available | 16.3 g |
| Sugars, total | 3.8 g |
| Protein | 7.3 g |
| Salt | 1 g |
Mango and Orange Kissel
Mango and Orange Kissel (Water, sugar, modified potato starch, orange juice concentrate 2.5% (EU or non-EU), mango puree concentrate 2.4% (non-EU), thickener (E415), preservatives (E202, E211).)
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 73.0 kcal |
| Energy, kJ | 311.0 kJ |
| Fat | 0 g |
| Fatty acids, saturated | 0 g |
| Carbohydrate, available | 18.2 g |
| Sugars, total | 14.2 g |
| Protein | 0 g |
| Salt | 0 g |
Cucumber
cucumber
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 11.298 kcal |
| Energy, kJ | 47.27 kJ |
| Fat | 0.1 g |
| Fatty acids, saturated | 0 g |
| Carbohydrate, available | 1.4 g |
| Sugars, total | 1.4 g |
| Protein | 0.7 g |
| Salt | 0 g |
Feelia Apricot-redcurrant porridge 2,5kg
Feelia Apricot-redcurrant porridge 2,5kg (Water, dark semolina (WHEAT), sugar, apricot puree 9%, redcurrant juice 1%, apple juice concentrate, lemon juice concentrate, iodised salt)
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 92.0 kcal |
| Energy, kJ | 390.0 kJ |
| Fat | 0.3 g |
| Fatty acids, saturated | 0.1 g |
| Carbohydrate, available | 19.7 g |
| Sugars, total | 10.7 g |
| Protein | 1.7 g |
| Salt | 0.1 g |
Fruit
Fruit
Cold cuts
Cold cuts
Tuesday 14/7/2026
Liha-perunasoselaatikko
FEELIA MASH POTATOES WITH MINCEDMEAT 3KG (Potato (60%), water, Finnish ground beef (13%) [beef, water, potato fiber, iodized salt, stabilizer (E450, E451), psyllium, acidity regulator (E300)], lactose-free vegetable fat mixture [fat-free MILK (Finland), water, rapeseed oil, modified corn and tapioca starch, emulsifier (E472e), aroma, color (E160a)], onion, lactose-free BUTTER (Finland), iodized salt, black pepper.)
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 107.609 kcal |
| Energy, kJ | 447.826 kJ |
| Fat | 5.1 g |
| Fatty acids, saturated | 2.2 g |
| Carbohydrate, available | 11.3 g |
| Sugars, total | 0.9 g |
| Protein | 4 g |
| Salt | 0.7 g |
Höyrytettyjä punajuuria
FEELIA 600G BEETROOT CUBE
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 161.0 kcal |
| Energy, kJ | 38.0 kJ |
| Fat | 0.2 g |
| Fatty acids, saturated | 0.1 g |
| Carbohydrate, available | 6.9 g |
| Sugars, total | 5.8 g |
| Protein | 1 g |
| Salt | 0.1 g |
Italian salad
salad mix (EGG, WHEAT, GLUTEN, MUSTARD)
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 240.0 kcal |
| Energy, kJ | 995.0 kJ |
| Fat | 20 g |
| Fatty acids, saturated | 1.6 g |
| Carbohydrate, available | 12 g |
| Sugars, total | 3.3 g |
| Protein | 2.9 g |
| Salt | 0.7 g |
Vegetable casserole
Mediterranean Vegetable Casserole (MILK)
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 104.348 kcal |
| Energy, kJ | 438.043 kJ |
| Fat | 4.7 g |
| Fatty acids, saturated | 0.9 g |
| Carbohydrate, available | 11.8 g |
| Sugars, total | 2.2 g |
| Protein | 3.3 g |
| Salt | 0.8 g |
Höyrytettyjä punajuuria
FEELIA 600G BEETROOT CUBE
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 161.0 kcal |
| Energy, kJ | 38.0 kJ |
| Fat | 0.2 g |
| Fatty acids, saturated | 0.1 g |
| Carbohydrate, available | 6.9 g |
| Sugars, total | 5.8 g |
| Protein | 1 g |
| Salt | 0.1 g |
Italian salad
salad mix (EGG, WHEAT, GLUTEN, MUSTARD)
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 240.0 kcal |
| Energy, kJ | 995.0 kJ |
| Fat | 20 g |
| Fatty acids, saturated | 1.6 g |
| Carbohydrate, available | 12 g |
| Sugars, total | 3.3 g |
| Protein | 2.9 g |
| Salt | 0.7 g |
Bun
Bun
LMGKSLMGKSChicken Soup
meat soup (Potatoes, chicken meat 18% [chicken thigh meat (Finland), water, iodized salt, stabilizer (E450, E451), dextrose, maltodextrin, aroma], paprika, carrot, parsnip, onion, leek, iodized salt, chicken broth [maltodextrin, salt, natural aroma, onion, ground chicken meat, antioxidant (rosemary extract)], curry powder, white pepper.), water
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 51.93 kcal |
| Energy, kJ | 216.842 kJ |
| Fat | 0.8 g |
| Fatty acids, saturated | 0.2 g |
| Carbohydrate, available | 7.3 g |
| Sugars, total | 1.1 g |
| Protein | 3.2 g |
| Salt | 0.9 g |
Whipped quark
whipped quark (Pasteurized SKIMMED MILK, , pasteurized CREAM, sugar, water, passion fruit, mango, apricot, skimmed MILK POWDER, culture, stabilizers (starch from potato and corn, guar gum, pectins), gelatine, acidity regulators (citric acid, sodium citrates, calcium chloride ), aromas and color (carotenes), culture.)
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 153.0 kcal |
| Energy, kJ | 640.0 kJ |
| Fat | 6.3 g |
| Fatty acids, saturated | 3.7 g |
| Carbohydrate, available | 17 g |
| Sugars, total | 17 g |
| Protein | 6.3 g |
| Salt | 0.1 g |
Bell pepper
sweet pepper
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 28.388 kcal |
| Energy, kJ | 118.78 kJ |
| Fat | 0.3 g |
| Fatty acids, saturated | 0 g |
| Carbohydrate, available | 4.5 g |
| Sugars, total | 4.5 g |
| Protein | 0.9 g |
| Salt | 0 g |
LGKSLGKSBoiled Egg
Whole egg pulp (EGG), semi-skimmed lactose free milk (MILK), whipping cream (MILK), salt Contains: Milk, Egg
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 110.671 kcal |
| Energy, kJ | 463.059 kJ |
| Fat | 7.7 g |
| Fatty acids, saturated | 3.1 g |
| Carbohydrate, available | 1.6 g |
| Sugars, total | 1.6 g |
| Protein | 8.7 g |
| Salt | 0.5 g |
Minced Meat Soup
Feelia Spinach soup 3kg (Water, spinach 10%, lactose-free CREAM (Finland), modified potato starch, BUTTER (Finland), sugar, salt.)
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 52.632 kcal |
| Energy, kJ | 217.895 kJ |
| Fat | 3.3 g |
| Fatty acids, saturated | 2 g |
| Carbohydrate, available | 5.3 g |
| Sugars, total | 1.2 g |
| Protein | 0.3 g |
| Salt | 0.7 g |
Whipped quark
whipped quark (Pasteurized SKIMMED MILK, , pasteurized CREAM, sugar, water, passion fruit, mango, apricot, skimmed MILK POWDER, culture, stabilizers (starch from potato and corn, guar gum, pectins), gelatine, acidity regulators (citric acid, sodium citrates, calcium chloride ), aromas and color (carotenes), culture.)
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 153.0 kcal |
| Energy, kJ | 640.0 kJ |
| Fat | 6.3 g |
| Fatty acids, saturated | 3.7 g |
| Carbohydrate, available | 17 g |
| Sugars, total | 17 g |
| Protein | 6.3 g |
| Salt | 0.1 g |
Bell pepper
sweet pepper
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 28.388 kcal |
| Energy, kJ | 118.78 kJ |
| Fat | 0.3 g |
| Fatty acids, saturated | 0 g |
| Carbohydrate, available | 4.5 g |
| Sugars, total | 4.5 g |
| Protein | 0.9 g |
| Salt | 0 g |
KALAS RASPBERRY DESSERT 1L
KALAS RASPBERRY DESSERT 1L (Water, sugar, raspberry puree (7,5%), modified potato starch, thickener (pectin), acidity (citric acid), antioxidant (ascorbic acid), raspberry aroma.)
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 78.0 kcal |
| Energy, kJ | 327.0 kJ |
| Fat | 0.5 g |
| Fatty acids, saturated | 0.5 g |
| Carbohydrate, available | 19.3 g |
| Sugars, total | 16.3 g |
| Protein | 0.5 g |
| Salt | 0.5 g |
Fruit
Fruit
Cold cuts
Cold cuts
Wednesday 15/7/2026
Fish Soup
salmon soup (FISH), water, lactose free cooking cream (MILK)
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 78.778 kcal |
| Energy, kJ | 329.111 kJ |
| Fat | 3.1 g |
| Fatty acids, saturated | 0.5 g |
| Carbohydrate, available | 7.7 g |
| Sugars, total | 0.7 g |
| Protein | 4.5 g |
| Salt | 0.7 g |
Cucumber
cucumber
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 11.298 kcal |
| Energy, kJ | 47.27 kJ |
| Fat | 0.1 g |
| Fatty acids, saturated | 0 g |
| Carbohydrate, available | 1.4 g |
| Sugars, total | 1.4 g |
| Protein | 0.7 g |
| Salt | 0 g |
Minced Meat Soup
Feelia Wild mushroom soup 3kg (Water, mushroom mixture 22% [forest mushroom, pepper mushroom, garden mushroom, oyster mussel, water, salt, acidity regulator (E330)], lactose-free vegetable fat mixture [fat-free MILK (Finland), water, rapeseed oil, modified corn and tapioca starch, emulsifier (E472e), aroma, color (E160a)], lactose-free CREAM (Finland), onion, mushroom stock [mushroom stock [concentrated mushroom stock (water, mushroom extract, butter soup), salt, sugar, onion juice concentrate, maltodextrin, modified corn starch, aroma, thickener (E415), garlic powder, bay leaves, black pepper], modified corn starch, BUTTER (Finland), onion powder, iodized salt, thyme, black pepper, white pepper.)
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 71.579 kcal |
| Energy, kJ | 294.737 kJ |
| Fat | 5.7 g |
| Fatty acids, saturated | 1.9 g |
| Carbohydrate, available | 3.6 g |
| Sugars, total | 1.1 g |
| Protein | 1.2 g |
| Salt | 1 g |
Cucumber
cucumber
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 11.298 kcal |
| Energy, kJ | 47.27 kJ |
| Fat | 0.1 g |
| Fatty acids, saturated | 0 g |
| Carbohydrate, available | 1.4 g |
| Sugars, total | 1.4 g |
| Protein | 0.7 g |
| Salt | 0 g |
Bun
Bun
Pasta Casserole with Chicken
ready meal (MILK, WHEAT, GLUTEN) May contain: Soy
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 129.474 kcal |
| Energy, kJ | 544.211 kJ |
| Fat | 6.1 g |
| Fatty acids, saturated | 0.7 g |
| Carbohydrate, available | 12.3 g |
| Sugars, total | 3.2 g |
| Protein | 5.9 g |
| Salt | 0.8 g |
FEELIA 2,5KG BLACKCURRANT PORRIDGE
FEELIA 2,5KG BLACKCURRANT PORRIDGE
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 60.971 kcal |
| Energy, kJ | 255.11 kJ |
| Fat | 0.4 g |
| Fatty acids, saturated | 0.1 g |
| Carbohydrate, available | 10.9 g |
| Sugars, total | 0.3 g |
| Protein | 2.3 g |
| Salt | 0.5 g |
Lettuce
lettuce
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 11.0 kcal |
| Energy, kJ | 54.4 kJ |
| Fat | 0.1 g |
| Fatty acids, saturated | 0.1 g |
| Carbohydrate, available | 0.9 g |
| Sugars, total | 0.5 g |
| Protein | 1.1 g |
| Salt | 0.1 g |
Kasvislasagne
kasvislasagne
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 119.181 kcal |
| Energy, kJ | 498.667 kJ |
| Fat | 5.1 g |
| Fatty acids, saturated | 1.8 g |
| Carbohydrate, available | 12.7 g |
| Sugars, total | 4 g |
| Protein | 4.7 g |
| Salt | 0.5 g |
FEELIA 2,5KG BLACKCURRANT PORRIDGE
FEELIA 2,5KG BLACKCURRANT PORRIDGE
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 60.971 kcal |
| Energy, kJ | 255.11 kJ |
| Fat | 0.4 g |
| Fatty acids, saturated | 0.1 g |
| Carbohydrate, available | 10.9 g |
| Sugars, total | 0.3 g |
| Protein | 2.3 g |
| Salt | 0.5 g |
Lettuce
lettuce
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 11.0 kcal |
| Energy, kJ | 54.4 kJ |
| Fat | 0.1 g |
| Fatty acids, saturated | 0.1 g |
| Carbohydrate, available | 0.9 g |
| Sugars, total | 0.5 g |
| Protein | 1.1 g |
| Salt | 0.1 g |
Valio PROfeel® protein quark 400 g strawberry lactose free
Valio PROfeel® protein quark 400 g strawberry lactose free (pasteurised skimmed MILK, sugar, strawberry purée 3,0 %, flavourings, thickener (pectins), colour (carmines), starter culture, lactase enzyme.)
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 77.0 kcal |
| Energy, kJ | 327.0 kJ |
| Fat | 0.1 g |
| Fatty acids, saturated | 0.1 g |
| Carbohydrate, available | 8.6 g |
| Sugars, total | 8.6 g |
| Protein | 9.9 g |
| Salt | 0.1 g |
Cold cuts
Cold cuts
Fruit or Vegetable
Fruit or Vegetable
Thursday 16/7/2026
Pasta Casserole with Chicken
Feelia F Vegetable and Pasta Casserole 2,5kg (Water, lactose-free vegetable fat mixture [fat-free MILK (Finland), water, rapeseed oil, modified corn and tapioca starch, flavoring, color (E160a)], crushed tomatoes, pasta (12%) (durum WHEAT, water), paprika , carrot, onion, seitan [WHEAT GLUTEN, water, onion, potato, corn flour, rapeseed oil, paprika, mushroom, soy sauce (water, SOY PROTEIN hydrolyzate, salt), iodised salt, tomato puree, carrot, garlic, chili , cumin, oregano], salt, sugar, vegetable broth [salt, maltodextrin, vegetable powder, (onion, parsnip, carrot, leek), natural flavoring], basil.)
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 109.474 kcal |
| Energy, kJ | 458.947 kJ |
| Fat | 4.2 g |
| Fatty acids, saturated | 0.4 g |
| Carbohydrate, available | 14.1 g |
| Sugars, total | 3.6 g |
| Protein | 3.3 g |
| Salt | 0.7 g |
Steamed Carrots
Feelia Carrot cubes 600 g (carrot)
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 33.0 kcal |
| Energy, kJ | 137.0 kJ |
| Fat | 0.2 g |
| Fatty acids, saturated | 0.1 g |
| Carbohydrate, available | 5.6 g |
| Sugars, total | 5.4 g |
| Protein | 0.6 g |
| Salt | 0.1 g |
Chinese Cabbage, Tomato, and Zucchini Salad
Fresh SK Chinese cabbage-tomato-zucchini 1,0kg GN1/2
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 19.0 kcal |
| Energy, kJ | 79.0 kJ |
| Fat | 0.4 g |
| Fatty acids, saturated | 0.1 g |
| Carbohydrate, available | 2.6 g |
| Sugars, total | 2.6 g |
| Protein | 0.7 g |
| Salt | 0 g |
Beef Bourguignon
Feelia S Tofu korma sauce 3 kg (OAT, SULFUR, SOY) Contains: Sulfur
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 131.0 kcal |
| Energy, kJ | 548.0 kJ |
| Fat | 8.7 g |
| Fatty acids, saturated | 3.1 g |
| Carbohydrate, available | 6.9 g |
| Sugars, total | 3.2 g |
| Protein | 5.9 g |
| Salt | 0.9 g |
Potato
potato (Potato 100%)
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 62.0 kcal |
| Energy, kJ | 258.0 kJ |
| Fat | 0.2 g |
| Fatty acids, saturated | 0.1 g |
| Carbohydrate, available | 14.7 g |
| Sugars, total | 0.6 g |
| Protein | 1.8 g |
| Salt | 0 g |
Steamed Carrots
Feelia Carrot cubes 600 g (carrot)
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 33.0 kcal |
| Energy, kJ | 137.0 kJ |
| Fat | 0.2 g |
| Fatty acids, saturated | 0.1 g |
| Carbohydrate, available | 5.6 g |
| Sugars, total | 5.4 g |
| Protein | 0.6 g |
| Salt | 0.1 g |
Chinese Cabbage, Tomato, and Zucchini Salad
Fresh SK Chinese cabbage-tomato-zucchini 1,0kg GN1/2
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 19.0 kcal |
| Energy, kJ | 79.0 kJ |
| Fat | 0.4 g |
| Fatty acids, saturated | 0.1 g |
| Carbohydrate, available | 2.6 g |
| Sugars, total | 2.6 g |
| Protein | 0.7 g |
| Salt | 0 g |
Rolled cake
Rolled cake
Potato Casserole with Rainbow Trout
ready meal
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 137.06 kcal |
| Energy, kJ | 573.474 kJ |
| Fat | 7.7 g |
| Fatty acids, saturated | 4.2 g |
| Carbohydrate, available | 10.1 g |
| Sugars, total | 2.1 g |
| Protein | 5.4 g |
| Salt | 0.6 g |
Berry yoghurt
berry yoghurt
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 84.458 kcal |
| Energy, kJ | 353.38 kJ |
| Fat | 2 g |
| Fatty acids, saturated | 1.3 g |
| Carbohydrate, available | 13.6 g |
| Sugars, total | 13.1 g |
| Protein | 2.6 g |
| Salt | 0.2 g |
Tomato
tomato
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 22.731 kcal |
| Energy, kJ | 95.11 kJ |
| Fat | 0.3 g |
| Fatty acids, saturated | 0 g |
| Carbohydrate, available | 3.5 g |
| Sugars, total | 3.4 g |
| Protein | 0.6 g |
| Salt | 0 g |
LKSLKSVegetable casserole
ready meal (MILK, WHEAT, GLUTEN, SOY)
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 98.913 kcal |
| Energy, kJ | 410.87 kJ |
| Fat | 4.2 g |
| Fatty acids, saturated | 0.4 g |
| Carbohydrate, available | 11.5 g |
| Sugars, total | 2.4 g |
| Protein | 3.8 g |
| Salt | 0.7 g |
Berry yoghurt
berry yoghurt
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 84.458 kcal |
| Energy, kJ | 353.38 kJ |
| Fat | 2 g |
| Fatty acids, saturated | 1.3 g |
| Carbohydrate, available | 13.6 g |
| Sugars, total | 13.1 g |
| Protein | 2.6 g |
| Salt | 0.2 g |
Tomato
tomato
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 22.731 kcal |
| Energy, kJ | 95.11 kJ |
| Fat | 0.3 g |
| Fatty acids, saturated | 0 g |
| Carbohydrate, available | 3.5 g |
| Sugars, total | 3.4 g |
| Protein | 0.6 g |
| Salt | 0 g |
Feelia Pearporridge 2,5kg
Feelia Pearporridge 2,5kg (Water, dark semolina (WHEAT), pear puree 8%, sugar, pear syrup 4% [sugar, water, pear juice concentrate, acidity regulator (E330), flavouring, colors (E150d, E104), preservatives (E202, E211)], mango puree, apple juice concentrate, brown sugar, lemon juice concentrate, iodised salt, vanilla sugar)
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 92.0 kcal |
| Energy, kJ | 389.0 kJ |
| Fat | 0.3 g |
| Fatty acids, saturated | 0.1 g |
| Carbohydrate, available | 19.7 g |
| Sugars, total | 10.7 g |
| Protein | 1.6 g |
| Salt | 0.1 g |
Fruit or Vegetable
Fruit or Vegetable
Cheese
Cheese
Friday 17/7/2026
Meatballs
meat ball
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 274.333 kcal |
| Energy, kJ | 1147.836 kJ |
| Fat | 18.3 g |
| Fatty acids, saturated | 5.7 g |
| Carbohydrate, available | 12.9 g |
| Sugars, total | 0.3 g |
| Protein | 14.3 g |
| Salt | 1.6 g |
Creamy Brown Sauce
FEELIA 1,5KG CREAMY BROWN SAUCE (MILK)
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 141.0 kcal |
| Energy, kJ | 582.0 kJ |
| Fat | 13.4 g |
| Fatty acids, saturated | 9.3 g |
| Carbohydrate, available | 4.6 g |
| Sugars, total | 1 g |
| Protein | 0.7 g |
| Salt | 0.9 g |
Potato
potato (Potato 100%)
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 62.0 kcal |
| Energy, kJ | 258.0 kJ |
| Fat | 0.2 g |
| Fatty acids, saturated | 0.1 g |
| Carbohydrate, available | 14.7 g |
| Sugars, total | 0.6 g |
| Protein | 1.8 g |
| Salt | 0 g |
Steamed Green Beans
pea
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 75.0 kcal |
| Energy, kJ | 310.0 kJ |
| Fat | 0.8 g |
| Fatty acids, saturated | 0.2 g |
| Carbohydrate, available | 9.5 g |
| Sugars, total | 5.3 g |
| Protein | 5.6 g |
| Salt | 0 g |
Kiinankaali-paprika-kurkkusalaattia
Fresh SK Chinese cabbage-pepper-cucumber 1,0kg GN1/2
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 18.0 kcal |
| Energy, kJ | 75.0 kJ |
| Fat | 0.2 g |
| Fatty acids, saturated | 0.1 g |
| Carbohydrate, available | 2.5 g |
| Sugars, total | 2.5 g |
| Protein | 0.9 g |
| Salt | 0 g |
LMGKSVEGLMGKSVEGRoot Vegetable Croquettes
root vegetable-butter bean balls
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 135.563 kcal |
| Energy, kJ | 567.208 kJ |
| Fat | 5.6 g |
| Fatty acids, saturated | 1.2 g |
| Carbohydrate, available | 15.3 g |
| Sugars, total | 4.3 g |
| Protein | 4.4 g |
| Salt | 0.7 g |
Creamy Brown Sauce
FEELIA 1,5KG CREAMY BROWN SAUCE (MILK)
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 141.0 kcal |
| Energy, kJ | 582.0 kJ |
| Fat | 13.4 g |
| Fatty acids, saturated | 9.3 g |
| Carbohydrate, available | 4.6 g |
| Sugars, total | 1 g |
| Protein | 0.7 g |
| Salt | 0.9 g |
Potato
potato (Potato 100%)
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 62.0 kcal |
| Energy, kJ | 258.0 kJ |
| Fat | 0.2 g |
| Fatty acids, saturated | 0.1 g |
| Carbohydrate, available | 14.7 g |
| Sugars, total | 0.6 g |
| Protein | 1.8 g |
| Salt | 0 g |
Steamed Green Beans
pea
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 75.0 kcal |
| Energy, kJ | 310.0 kJ |
| Fat | 0.8 g |
| Fatty acids, saturated | 0.2 g |
| Carbohydrate, available | 9.5 g |
| Sugars, total | 5.3 g |
| Protein | 5.6 g |
| Salt | 0 g |
Kiinankaali-paprika-kurkkusalaattia
Fresh SK Chinese cabbage-pepper-cucumber 1,0kg GN1/2
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 18.0 kcal |
| Energy, kJ | 75.0 kJ |
| Fat | 0.2 g |
| Fatty acids, saturated | 0.1 g |
| Carbohydrate, available | 2.5 g |
| Sugars, total | 2.5 g |
| Protein | 0.9 g |
| Salt | 0 g |
Doughnut
doughnut
LMGKSVEGLMGKSVEGMinced Meat Soup
ready meal (sweet potato 44 %, water, potato, onion, rapeseed oil, iodised salt, vegetable broth powder [salt,maltodextrin,vegetable powder (onion,parsnip, carrot,leek],natural flawor], white pepper.)
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 77.083 kcal |
| Energy, kJ | 322.917 kJ |
| Fat | 2.2 g |
| Fatty acids, saturated | 0.1 g |
| Carbohydrate, available | 11.6 g |
| Sugars, total | 1.7 g |
| Protein | 0.9 g |
| Salt | 0.7 g |
Pudding
pudding
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 105.354 kcal |
| Energy, kJ | 440.81 kJ |
| Fat | 2.7 g |
| Fatty acids, saturated | 1.1 g |
| Carbohydrate, available | 16.5 g |
| Sugars, total | 13.8 g |
| Protein | 3.4 g |
| Salt | 0.2 g |
Cucumber
cucumber
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 11.298 kcal |
| Energy, kJ | 47.27 kJ |
| Fat | 0.1 g |
| Fatty acids, saturated | 0 g |
| Carbohydrate, available | 1.4 g |
| Sugars, total | 1.4 g |
| Protein | 0.7 g |
| Salt | 0 g |
LMGKSVEGLMGKSVEGMinced Meat Soup
linssikeitto
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 70.792 kcal |
| Energy, kJ | 296.2 kJ |
| Fat | 1.8 g |
| Fatty acids, saturated | 0.2 g |
| Carbohydrate, available | 8.5 g |
| Sugars, total | 1.7 g |
| Protein | 4 g |
| Salt | 0.9 g |
Pudding
pudding
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 105.354 kcal |
| Energy, kJ | 440.81 kJ |
| Fat | 2.7 g |
| Fatty acids, saturated | 1.1 g |
| Carbohydrate, available | 16.5 g |
| Sugars, total | 13.8 g |
| Protein | 3.4 g |
| Salt | 0.2 g |
Cucumber
cucumber
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 11.298 kcal |
| Energy, kJ | 47.27 kJ |
| Fat | 0.1 g |
| Fatty acids, saturated | 0 g |
| Carbohydrate, available | 1.4 g |
| Sugars, total | 1.4 g |
| Protein | 0.7 g |
| Salt | 0 g |
FEELIA 2,5KG BLACKCURRANT PORRIDGE
FEELIA 2,5KG BLACKCURRANT PORRIDGE
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 60.971 kcal |
| Energy, kJ | 255.11 kJ |
| Fat | 0.4 g |
| Fatty acids, saturated | 0.1 g |
| Carbohydrate, available | 10.9 g |
| Sugars, total | 0.3 g |
| Protein | 2.3 g |
| Salt | 0.5 g |
Fruit
Fruit
Cold cuts
Cold cuts
Saturday 18/7/2026
LGKSLGKSStroganoff
water, cubed beef, sour cream (MILK), onion, pickled cucumber, Stock for a meat bag, cornstarch, pureed tomatoes, mustard (MUSTARD), salt
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 93.11 kcal |
| Energy, kJ | 389.55 kJ |
| Fat | 6 g |
| Fatty acids, saturated | 3.6 g |
| Carbohydrate, available | 3.9 g |
| Sugars, total | 2.3 g |
| Protein | 6.9 g |
| Salt | 0.8 g |
Potato
potato (Potato 100%)
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 62.0 kcal |
| Energy, kJ | 258.0 kJ |
| Fat | 0.2 g |
| Fatty acids, saturated | 0.1 g |
| Carbohydrate, available | 14.7 g |
| Sugars, total | 0.6 g |
| Protein | 1.8 g |
| Salt | 0 g |
Steamed Carrots
Feelia Carrot cubes 600 g
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 33.0 kcal |
| Energy, kJ | 137.0 kJ |
| Fat | 0.2 g |
| Fatty acids, saturated | 0.1 g |
| Carbohydrate, available | 5.6 g |
| Sugars, total | 5.4 g |
| Protein | 0.6 g |
| Salt | 0.1 g |
Suvisalaattia
Saarioinen Gabbage-carrot-pineapple salad 250g
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 77.0 kcal |
| Energy, kJ | 322.0 kJ |
| Fat | 4.1 g |
| Fatty acids, saturated | 0.3 g |
| Carbohydrate, available | 8.2 g |
| Sugars, total | 7.9 g |
| Protein | 0.7 g |
| Salt | 0.1 g |
Breaded vegetable steak
pea-swede patty
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 130.14 kcal |
| Energy, kJ | 544.52 kJ |
| Fat | 5.4 g |
| Fatty acids, saturated | 1.1 g |
| Carbohydrate, available | 14.7 g |
| Sugars, total | 4.1 g |
| Protein | 4.2 g |
| Salt | 0.7 g |
Potato
potato (Potato 100%)
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 62.0 kcal |
| Energy, kJ | 258.0 kJ |
| Fat | 0.2 g |
| Fatty acids, saturated | 0.1 g |
| Carbohydrate, available | 14.7 g |
| Sugars, total | 0.6 g |
| Protein | 1.8 g |
| Salt | 0 g |
Steamed Carrots
Feelia Carrot cubes 600 g
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 33.0 kcal |
| Energy, kJ | 137.0 kJ |
| Fat | 0.2 g |
| Fatty acids, saturated | 0.1 g |
| Carbohydrate, available | 5.6 g |
| Sugars, total | 5.4 g |
| Protein | 0.6 g |
| Salt | 0.1 g |
Suvisalaattia
Saarioinen Gabbage-carrot-pineapple salad 250g
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 77.0 kcal |
| Energy, kJ | 322.0 kJ |
| Fat | 4.1 g |
| Fatty acids, saturated | 0.3 g |
| Carbohydrate, available | 8.2 g |
| Sugars, total | 7.9 g |
| Protein | 0.7 g |
| Salt | 0.1 g |
Bun
Bun
Potato Casserole with Minced meat
potato strips, lactose free cooking cream (skim MILK, water, vegetable oil (rapeseed), modified starches, emulsifier (E472e), flavouring, colour (carotenes).), broileri-nauta jauheliha, onion, Stock for a meat bag, salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535)), black pepper, basil
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 84.734 kcal |
| Energy, kJ | 353.086 kJ |
| Fat | 3.7 g |
| Fatty acids, saturated | 0.4 g |
| Carbohydrate, available | 10.6 g |
| Sugars, total | 1.1 g |
| Protein | 1.9 g |
| Salt | 0.6 g |
Strawberry pudding
sour milk lactose-free (MILK), turkish yoghurt (MILK), peach purée, caster sugar, thickener, vanillin sugar
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 88.581 kcal |
| Energy, kJ | 370.025 kJ |
| Fat | 2.8 g |
| Fatty acids, saturated | 1.7 g |
| Carbohydrate, available | 12.2 g |
| Sugars, total | 11 g |
| Protein | 2.8 g |
| Salt | 0.2 g |
Beetroot slices
beetroot (Beetroot, water, sugar, acid (acetic acid).)
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 61.0 kcal |
| Energy, kJ | 255.0 kJ |
| Fat | 0 g |
| Fatty acids, saturated | 0 g |
| Carbohydrate, available | 12 g |
| Sugars, total | 12 g |
| Protein | 1.2 g |
| Salt | 0 g |
Cucumber
cucumber
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 11.298 kcal |
| Energy, kJ | 47.27 kJ |
| Fat | 0.1 g |
| Fatty acids, saturated | 0 g |
| Carbohydrate, available | 1.4 g |
| Sugars, total | 1.4 g |
| Protein | 0.7 g |
| Salt | 0 g |
LKSLKSLasagnette with Härkis
water, Fava beans protein product, wholewheat lasagne, lactose free cooking cream (skim MILK, water, vegetable oil (rapeseed), modified starches, emulsifier (E472e), flavouring, colour (carotenes).), sweet pepper, onion, cornstarch, pureed tomatoes, Processed cheese, vegetable stock powder, salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535)), paprika powder, pizza seasoning, crushed garlic, five pepper
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 104.114 kcal |
| Energy, kJ | 435.094 kJ |
| Fat | 3.6 g |
| Fatty acids, saturated | 0.6 g |
| Carbohydrate, available | 12.1 g |
| Sugars, total | 2.1 g |
| Protein | 4.7 g |
| Salt | 0.7 g |
Strawberry pudding
sour milk lactose-free (MILK), turkish yoghurt (MILK), peach purée, caster sugar, thickener, vanillin sugar
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 88.581 kcal |
| Energy, kJ | 370.025 kJ |
| Fat | 2.8 g |
| Fatty acids, saturated | 1.7 g |
| Carbohydrate, available | 12.2 g |
| Sugars, total | 11 g |
| Protein | 2.8 g |
| Salt | 0.2 g |
Beetroot slices
beetroot (Beetroot, water, sugar, acid (acetic acid).)
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 61.0 kcal |
| Energy, kJ | 255.0 kJ |
| Fat | 0 g |
| Fatty acids, saturated | 0 g |
| Carbohydrate, available | 12 g |
| Sugars, total | 12 g |
| Protein | 1.2 g |
| Salt | 0 g |
Cucumber
cucumber
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 11.298 kcal |
| Energy, kJ | 47.27 kJ |
| Fat | 0.1 g |
| Fatty acids, saturated | 0 g |
| Carbohydrate, available | 1.4 g |
| Sugars, total | 1.4 g |
| Protein | 0.7 g |
| Salt | 0 g |
High protein quark
high protein quark
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 83.626 kcal |
| Energy, kJ | 349.9 kJ |
| Fat | 0.1 g |
| Fatty acids, saturated | 0.1 g |
| Carbohydrate, available | 9.2 g |
| Sugars, total | 9.2 g |
| Protein | 11 g |
| Salt | 0.3 g |
Fruit or Vegetable
Fruit or Vegetable
Cheese
Cheese
Aukioloajat
Ravintolan yhteystiedot
Näytä kartalla
Merkkien selitykset
= sydänystävällinen, hjärtvänlig, low on salt and fat
L = laktoositon, laktosfri, lactose free
M= maidoton, mjölkfri, dairy free
G= gluteeniton, glutenfri, gluten free
K= kananmunaton, utan ägg, egg free
S= sianlihaton, utan griskött, pork free
VEG= vegaaninen, vegansk, vegan
