- Lounaslista
- Ravintolan esittely
- Aukiolo- ja yhteystiedot
Maanantai 29.6.2026
4-viljan puuro
vesi, Neljän viljan hiutale (VEHNÄ, KAURA, RUIS, OHRA, GLUTEENI), jodioitu suola
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 37,375 kcal |
| Energia, kJ | 156,4 kJ |
| Rasva | 0,3 g |
| josta tyydyttynyttä | 0 g |
| Hiilihydraatit | 6,6 g |
| josta sokereita | 0,2 g |
| Proteiini | 1,3 g |
| Suola | 0,1 g |
Tuorepalaa
tuorepala
LMGKSLGKSLMGKSLGKSKalapyöryköitä
kalapyörykät (KALA, SOIJA) (Suomi)
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 209,0 kcal |
| Energia, kJ | 874,0 kJ |
| Rasva | 15 g |
| josta tyydyttynyttä | 2,1 g |
| Hiilihydraatit | 7,3 g |
| josta sokereita | 0,5 g |
| Proteiini | 13 g |
| Suola | 0,8 g |
Perunasosetta
perunasoseaines (Peruna.), vesi, kasvirasvasekoite (rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).), jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535))
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 98,811 kcal |
| Energia, kJ | 411,007 kJ |
| Rasva | 3,5 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,3 g |
| Hiilihydraatit | 15,3 g |
| josta sokereita | 0,7 g |
| Proteiini | 1,7 g |
| Suola | 0,3 g |
Salaattia
salaatti
LGKSLGKSVegepuikot
kasvis-vegepuikko (Kasvikset (maissi, porkkana, herne) 41 %, vesi, korppujauho (VEHNÄJAUHO, vesi, hiiva, suola), rapsiöljy, perunahiutale, VEHNÄJAUHO, perunatärkkelys, suola, sipulijauhe, hernetärkkelys, kurkuma.)
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 192,0 kcal |
| Energia, kJ | 805,0 kJ |
| Rasva | 8,1 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,6 g |
| Hiilihydraatit | 25 g |
| josta sokereita | 2,7 g |
| Proteiini | 3,5 g |
| Suola | 0,8 g |
Perunasosetta
perunasoseaines (Peruna.), vesi, kasvirasvasekoite (rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).), jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535))
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 98,811 kcal |
| Energia, kJ | 411,007 kJ |
| Rasva | 3,5 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,3 g |
| Hiilihydraatit | 15,3 g |
| josta sokereita | 0,7 g |
| Proteiini | 1,7 g |
| Suola | 0,3 g |
Salaattia
salaatti
Tropiikinhedelmäkiisseliaines
tropiikinhedelmäkiisseliaines (Sokeri (EU), muunnettu perunatärkkelys, maltodekstriini (maissi), hedelmät ja marjat (7,5%) (omena, aprikoosi, tyrni), happamuudensäätöaine (sitruunahappo), väri (betakaroteeni), aromit.)
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 384,0 kcal |
| Energia, kJ | 1614,0 kJ |
| Rasva | 0,5 g |
| josta tyydyttynyttä | 0 g |
| Hiilihydraatit | 95 g |
| josta sokereita | 62 g |
| Proteiini | 0 g |
| Suola | 0 g |
Hedelmää
hedelmä
Tiistai 30.6.2026
LMKSVEGLMKSVEGKaurapuuroa
vesi, kaurahiutale (KAURA, GLUTEENI), jodioitu suola
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 42,227 kcal |
| Energia, kJ | 177,541 kJ |
| Rasva | 0,9 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,2 g |
| Hiilihydraatit | 6,3 g |
| josta sokereita | 0,1 g |
| Proteiini | 1,6 g |
| Suola | 0,1 g |
Täysmehua
täysmehu
Juustoa
juusto
LMGKSLMGKSBroilerikeitto MGKS Väistö
keittopohja (Peruna, porkkana, lanttu, purjosipuli, palsternakka, jodioitu suola, mustapippuri, valkopippuri.), vesi, broilerin paistisuikale (broilerin reisiliha, rypsiöljy. Broilerinlihan alkuperä Suomi. 100 g tuotetta on käytetty 118 g lihaa) (Suomi), kasvisliemijauhe (Suola, aromi, maltodekstriini, sokeri, maissitärkkelys, porkkana, sipuli, tomaatti, purjo, rapsiöljy, persilja, mustapippuri.), persilja (Persilja (EU tai ei-EU))
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 64,307 kcal |
| Energia, kJ | 268,31 kJ |
| Rasva | 1,7 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,4 g |
| Hiilihydraatit | 7,8 g |
| josta sokereita | 0,7 g |
| Proteiini | 3,8 g |
| Suola | 0,6 g |
Hedelmää
hedelmä
Tuorepalaa
tuorepala
LMGKSVEGLMGKSVEGSoijakeitto MGKS
keittopohja (Peruna, porkkana, lanttu, purjosipuli, palsternakka, jodioitu suola, mustapippuri, valkopippuri.), vesi, soijarouhe (SOIJApapu, väri: E150d), kasvisliemijauhe (Suola, aromi, maltodekstriini, sokeri, maissitärkkelys, porkkana, sipuli, tomaatti, purjo, rapsiöljy, persilja, mustapippuri.), persilja (Persilja (EU tai ei-EU))
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 59,68 kcal |
| Energia, kJ | 247,556 kJ |
| Rasva | 0,1 g |
| josta tyydyttynyttä | 0 g |
| Hiilihydraatit | 9,2 g |
| josta sokereita | 1,1 g |
| Proteiini | 4,1 g |
| Suola | 0,6 g |
Hedelmää
hedelmä
Tuorepalaa
tuorepala
Tuorepalaa
tuorepala
Keskiviikko 1.7.2026
Ruishiutalepuuroa
vesi, ruishiutale (RUIS, GLUTEENI), jodioitu suola
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 40,8 kcal |
| Energia, kJ | 169,2 kJ |
| Rasva | 0,2 g |
| josta tyydyttynyttä | 0 g |
| Hiilihydraatit | 7,2 g |
| josta sokereita | 0,2 g |
| Proteiini | 1,2 g |
| Suola | 0,1 g |
Hedelmäsosetta
hedelmäsose
Lihamakaronilaatikkoa
lihamakaronilaatikko (Makaroni (VEHNÄjauho, VEHNÄkuitu, vesi), vesi, naudanliha 8 % (Suomi), koneellisesti erotettu broilerinliha 8 % (Suomi), KANANMUNA, laktoositon kuohuKERMA, jodioitu suola, valkopippuri.)
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 131,0 kcal |
| Energia, kJ | 549,0 kJ |
| Rasva | 5,2 g |
| josta tyydyttynyttä | 2,3 g |
| Hiilihydraatit | 14 g |
| josta sokereita | 0,7 g |
| Proteiini | 6,2 g |
| Suola | 0,6 g |
Salaattia
salaatti
LKSLKSSoijamakaronilaatikko
vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), sarvimakaroni (VEHNÄ, GLUTEENI), sulatejuusto (MAITO), sipuli kuutio, soijarouhe (SOIJA), tärkkelys, jodioitu suola, paprikajauhe, mustapippuri Saattaa sisältää: Kaura, Ruis
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 114,226 kcal |
| Energia, kJ | 476,023 kJ |
| Rasva | 4,4 g |
| josta tyydyttynyttä | 1,2 g |
| Hiilihydraatit | 13,1 g |
| josta sokereita | 0,9 g |
| Proteiini | 4,5 g |
| Suola | 0,5 g |
Salaattia
salaatti
Mansikkarahkavaahto
mansikkarahkavaahto (Pastöroitu rasvaton MAITO, pastöroitu KERMA, sokeri, mansikkasose 6 %, vesi, MAITOJAUHE, peruna- ja maissitärkkelys, sakeuttamisaineet (guarkumi, pektiini), liivate, aromit, väri (karmiinit), hapate.)
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 148,0 kcal |
| Energia, kJ | 622,0 kJ |
| Rasva | 6,3 g |
| josta tyydyttynyttä | 3,7 g |
| Hiilihydraatit | 16 g |
| josta sokereita | 16 g |
| Proteiini | 6,3 g |
| Suola | 0,1 g |
Hedelmää
hedelmä
Torstai 2.7.2026
Vehnähiutalepuuroa
vesi, vehnähiutale (VEHNÄ, GLUTEENI), jodioitu suola
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 40,011 kcal |
| Energia, kJ | 167,626 kJ |
| Rasva | 0,2 g |
| josta tyydyttynyttä | 0 g |
| Hiilihydraatit | 7,3 g |
| josta sokereita | 0,1 g |
| Proteiini | 1,5 g |
| Suola | 0,3 g |
Tuorepalaa
tuorepala
LGKSLGKSPinaattiohukaisia
pinaattiohukainen (VEHNÄJAUHO, vesi, pinaatti 16 % (EU), vapaan kanan KANANMUNA (Suomi), margariini (rapsiöljy, suola), VEHNÄ- ja riisitärkkelys, dekstroosi, sokeri, jodioitu suola, auringonkukkaöljy, VEHNÄ- ja MAITOPROTEIINI, nostatusaineet (E 450, E 500), aromit. Saattaa sisältää pieniä määriä ruista, kauraa ja ohraa)
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 198,0 kcal |
| Energia, kJ | 834,0 kJ |
| Rasva | 5,7 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,7 g |
| Hiilihydraatit | 30 g |
| josta sokereita | 1,9 g |
| Proteiini | 5,8 g |
| Suola | 0,9 g |
Puolukkahilloa
puolukkahilloa (Puolukka (35 % EU), vesi, sokeri, sakeuttamisaine (E440), säilöntäaine (E202))
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 142,0 kcal |
| Energia, kJ | 604,0 kJ |
| Rasva | 0,2 g |
| josta tyydyttynyttä | 0 g |
| Hiilihydraatit | 34,3 g |
| josta sokereita | 34,1 g |
| Proteiini | 0,2 g |
| Suola | 0 g |
Perunasosetta
perunasoseaines (Peruna.), vesi, kasvirasvasekoite (rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).), jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535))
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 98,811 kcal |
| Energia, kJ | 411,007 kJ |
| Rasva | 3,5 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,3 g |
| Hiilihydraatit | 15,3 g |
| josta sokereita | 0,7 g |
| Proteiini | 1,7 g |
| Suola | 0,3 g |
Salaattia
salaatti
LGKSLGKSPinaattiohukaisia
pinaattiohukainen (VEHNÄJAUHO, vesi, pinaatti 16 % (EU), vapaan kanan KANANMUNA (Suomi), margariini (rapsiöljy, suola), VEHNÄ- ja riisitärkkelys, dekstroosi, sokeri, jodioitu suola, auringonkukkaöljy, VEHNÄ- ja MAITOPROTEIINI, nostatusaineet (E 450, E 500), aromit. Saattaa sisältää pieniä määriä ruista, kauraa ja ohraa)
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 198,0 kcal |
| Energia, kJ | 834,0 kJ |
| Rasva | 5,7 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,7 g |
| Hiilihydraatit | 30 g |
| josta sokereita | 1,9 g |
| Proteiini | 5,8 g |
| Suola | 0,9 g |
Perunasosetta
perunasoseaines (Peruna.), vesi, kasvirasvasekoite (rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).), jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535))
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 98,811 kcal |
| Energia, kJ | 411,007 kJ |
| Rasva | 3,5 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,3 g |
| Hiilihydraatit | 15,3 g |
| josta sokereita | 0,7 g |
| Proteiini | 1,7 g |
| Suola | 0,3 g |
Salaattia
salaatti
Vähäsokerista Kaakaota
rasvaton maitojuoma (MAITO), kaakaojuomajauhe (SOIJA)
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 47,545 kcal |
| Energia, kJ | 200,305 kJ |
| Rasva | 0,2 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,1 g |
| Hiilihydraatit | 7,9 g |
| josta sokereita | 7,8 g |
| Proteiini | 3,3 g |
| Suola | 0,1 g |
Hedelmää
hedelmä
Perjantai 3.7.2026
Ohrahiutalevelli
kevytmaito (MAITO), rasvaton maitojuoma (MAITO), Ohrahiutale (OHRA, GLUTEENI), hienosokeri, jodioitu suola
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 54,819 kcal |
| Energia, kJ | 229,276 kJ |
| Rasva | 1,1 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,6 g |
| Hiilihydraatit | 7,1 g |
| josta sokereita | 4,6 g |
| Proteiini | 3,8 g |
| Suola | 0,3 g |
Tuorepalaa
tuorepala
Salaattia
salaatti
LKSLKSKasviskiusausta
kasviskiusaus (MAITO, VEHNÄ, GLUTEENI, SOIJA)
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 98,913 kcal |
| Energia, kJ | 410,87 kJ |
| Rasva | 4,2 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,4 g |
| Hiilihydraatit | 11,5 g |
| josta sokereita | 2,4 g |
| Proteiini | 3,8 g |
| Suola | 0,7 g |
Lämmin kasvis
lämmin kasvis
Salaattia
salaatti
Metsämarjajogurtti
metsämarjajogurtti (Pastöroitu rasvaton MAITO, vesi, sokeri, mansikka, mustikka, vadelmasose, puolukkasose, muunnettu tärkkelys, aromit, jogurttihapate, Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium sp. ja D-vitamiini. Tuotteessa 2 % marjaa.)
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 66,0 kcal |
| Energia, kJ | 279,0 kJ |
| Rasva | 0,4 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,2 g |
| Hiilihydraatit | 11 g |
| josta sokereita | 10 g |
| Proteiini | 3,9 g |
| Suola | 0,1 g |
Tuorepalaa
tuorepala
Aukioloajat
Ravintolan yhteystiedot
Näytä kartalla
Merkkien selitykset
= sydänystävällinen, hjärtvänlig, low on salt and fat
L = laktoositon, laktosfri, lactose free
M= maidoton, mjölkfri, dairy free
G= gluteeniton, glutenfri, gluten free
K= kananmunaton, utan ägg, egg free
S= sianlihaton, utan griskött, pork free
VEG= vegaaninen, vegansk, vegan
