Loviisan päivä- ja työtoiminta
- Lounaslista
- Ravintolan esittely
- Aukiolo- ja yhteystiedot
Maanantai 13.7.2026
LMGKSVEG
LMGKSVEGBroileri-kasviskastiketta
broileri-kasviskastike (MAITO)
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 93,0 kcal |
| Energia, kJ | 386,0 kJ |
| Rasva | 5 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,8 g |
| Hiilihydraatit | 6,4 g |
| josta sokereita | 1,6 g |
| Proteiini | 5,3 g |
| Suola | 0,9 g |
Täysjyväriisiä
vesi, tumma riisi, rapsiöljy, jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535))
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 133,191 kcal |
| Energia, kJ | 557,285 kJ |
| Rasva | 2,1 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,3 g |
| Hiilihydraatit | 25,2 g |
| josta sokereita | 0,1 g |
| Proteiini | 2,5 g |
| Suola | 0,1 g |
Paahdetut Säräjuurekset
säräkasvikset
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 38,0 kcal |
| Energia, kJ | 160,0 kJ |
| Rasva | 0,7 g |
| josta tyydyttynyttä | 0 g |
| Hiilihydraatit | 6,1 g |
| josta sokereita | 4,8 g |
| Proteiini | 0,6 g |
| Suola | 0,6 g |
Suvisalaattia
suvisalaatti
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 77,0 kcal |
| Energia, kJ | 322,0 kJ |
| Rasva | 4,1 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,3 g |
| Hiilihydraatit | 8,2 g |
| josta sokereita | 7,9 g |
| Proteiini | 0,7 g |
| Suola | 0,1 g |
Mango-appelsiinikiisseli
mango-appelsiinikiisseli (Vesi, sokeri, muunnettu perunatärkkelys, appelsiinitäysmehutiiviste 2,5 % (EU tai muu kuin EU), mangososetiiviste 2,4 % (muu kuin EU), sakeuttamisaine (E415), säilöntäaineet (E202, E211).)
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 73,0 kcal |
| Energia, kJ | 311,0 kJ |
| Rasva | 0 g |
| josta tyydyttynyttä | 0 g |
| Hiilihydraatit | 18,2 g |
| josta sokereita | 14,2 g |
| Proteiini | 0 g |
| Suola | 0 g |
LMGKSVEGLMGKSVEGChili con verdura
chili con verdura (SOIJA)
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 90,0 kcal |
| Energia, kJ | 377,0 kJ |
| Rasva | 3,2 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,3 g |
| Hiilihydraatit | 8,9 g |
| josta sokereita | 3,8 g |
| Proteiini | 5,1 g |
| Suola | 0,8 g |
Täysjyväriisiä
vesi, tumma riisi, rapsiöljy, jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535))
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 133,191 kcal |
| Energia, kJ | 557,285 kJ |
| Rasva | 2,1 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,3 g |
| Hiilihydraatit | 25,2 g |
| josta sokereita | 0,1 g |
| Proteiini | 2,5 g |
| Suola | 0,1 g |
Paahdetut Säräjuurekset
säräkasvikset
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 38,0 kcal |
| Energia, kJ | 160,0 kJ |
| Rasva | 0,7 g |
| josta tyydyttynyttä | 0 g |
| Hiilihydraatit | 6,1 g |
| josta sokereita | 4,8 g |
| Proteiini | 0,6 g |
| Suola | 0,6 g |
Suvisalaattia
suvisalaatti
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 77,0 kcal |
| Energia, kJ | 322,0 kJ |
| Rasva | 4,1 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,3 g |
| Hiilihydraatit | 8,2 g |
| josta sokereita | 7,9 g |
| Proteiini | 0,7 g |
| Suola | 0,1 g |
Mango-appelsiinikiisseli
mango-appelsiinikiisseli (Vesi, sokeri, muunnettu perunatärkkelys, appelsiinitäysmehutiiviste 2,5 % (EU tai muu kuin EU), mangososetiiviste 2,4 % (muu kuin EU), sakeuttamisaine (E415), säilöntäaineet (E202, E211).)
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 73,0 kcal |
| Energia, kJ | 311,0 kJ |
| Rasva | 0 g |
| josta tyydyttynyttä | 0 g |
| Hiilihydraatit | 18,2 g |
| josta sokereita | 14,2 g |
| Proteiini | 0 g |
| Suola | 0 g |
Keksiä
keksi
Tiistai 14.7.2026
Liha-perunasoselaatikko
lihaperunasoselaatikko (Peruna (60 %), vesi, suomalainen naudan jauheliha (13 %) [naudanliha, vesi, perunakuitu, jodioitu suola, stabilointiaineet (E450, E451), psyllium, hapettumisenestoaine (E300)], laktoositon kasvirasvasekoite [rasvaton MAITO (Suomi), vesi, rapsiöljy, muunnettu maissi- ja tapiokatärkkelys, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (E160a)], sipuli, laktoositon VOI (Suomi), jodioitu suola, mustapippuri.)
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 107,609 kcal |
| Energia, kJ | 447,826 kJ |
| Rasva | 5,1 g |
| josta tyydyttynyttä | 2,2 g |
| Hiilihydraatit | 11,3 g |
| josta sokereita | 0,9 g |
| Proteiini | 4 g |
| Suola | 0,7 g |
Höyrytettyjä punajuuria
punajuuri
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 161,0 kcal |
| Energia, kJ | 38,0 kJ |
| Rasva | 0,2 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,1 g |
| Hiilihydraatit | 6,9 g |
| josta sokereita | 5,8 g |
| Proteiini | 1 g |
| Suola | 0,1 g |
Italiansalaattia
italiansalaatti (MUNA, VEHNÄ, GLUTEENI, SINAPPI)
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 240,0 kcal |
| Energia, kJ | 995,0 kJ |
| Rasva | 20 g |
| josta tyydyttynyttä | 1,6 g |
| Hiilihydraatit | 12 g |
| josta sokereita | 3,3 g |
| Proteiini | 2,9 g |
| Suola | 0,7 g |
Mango-passionrahkavaahto
mango-passionrahkavaahto (Pastöroitu rasvaton MAITO, pastöroitu KERMA, sokeri, aprikoosisose 2 %, mangosose 2 %, passiohedelmätäysmehu tiivisteestä 2 %, MAITOJAUHE, peruna- ja maissitärkkelys, sakeuttamisaineet (guarkumi, pektiini), liivate, aromit, väri (karotenoidit), hapate.)
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 153,0 kcal |
| Energia, kJ | 640,0 kJ |
| Rasva | 6,3 g |
| josta tyydyttynyttä | 3,7 g |
| Hiilihydraatit | 17 g |
| josta sokereita | 17 g |
| Proteiini | 6,3 g |
| Suola | 0,1 g |
Välimeren kasviskiusaus
välimeren kasviskiusaus (MAITO)
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 104,348 kcal |
| Energia, kJ | 438,043 kJ |
| Rasva | 4,7 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,9 g |
| Hiilihydraatit | 11,8 g |
| josta sokereita | 2,2 g |
| Proteiini | 3,3 g |
| Suola | 0,8 g |
Höyrytettyjä punajuuria
punajuuri
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 161,0 kcal |
| Energia, kJ | 38,0 kJ |
| Rasva | 0,2 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,1 g |
| Hiilihydraatit | 6,9 g |
| josta sokereita | 5,8 g |
| Proteiini | 1 g |
| Suola | 0,1 g |
Italiansalaattia
italiansalaatti (MUNA, VEHNÄ, GLUTEENI, SINAPPI)
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 240,0 kcal |
| Energia, kJ | 995,0 kJ |
| Rasva | 20 g |
| josta tyydyttynyttä | 1,6 g |
| Hiilihydraatit | 12 g |
| josta sokereita | 3,3 g |
| Proteiini | 2,9 g |
| Suola | 0,7 g |
Mango-passionrahkavaahto
mango-passionrahkavaahto (Pastöroitu rasvaton MAITO, pastöroitu KERMA, sokeri, aprikoosisose 2 %, mangosose 2 %, passiohedelmätäysmehu tiivisteestä 2 %, MAITOJAUHE, peruna- ja maissitärkkelys, sakeuttamisaineet (guarkumi, pektiini), liivate, aromit, väri (karotenoidit), hapate.)
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 153,0 kcal |
| Energia, kJ | 640,0 kJ |
| Rasva | 6,3 g |
| josta tyydyttynyttä | 3,7 g |
| Hiilihydraatit | 17 g |
| josta sokereita | 17 g |
| Proteiini | 6,3 g |
| Suola | 0,1 g |
Pullaa
pulla
Keskiviikko 15.7.2026
Kahden kalan keittoa
kahden kalan keitto (KALA), vesi, kasvirasvasekoite (MAITO)
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 78,778 kcal |
| Energia, kJ | 329,111 kJ |
| Rasva | 3,1 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,5 g |
| Hiilihydraatit | 7,7 g |
| josta sokereita | 0,7 g |
| Proteiini | 4,5 g |
| Suola | 0,7 g |
Kurkkua
kurkku
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 11,298 kcal |
| Energia, kJ | 47,27 kJ |
| Rasva | 0,1 g |
| josta tyydyttynyttä | 0 g |
| Hiilihydraatit | 1,4 g |
| josta sokereita | 1,4 g |
| Proteiini | 0,7 g |
| Suola | 0 g |
Mustaherukka-grahampuuro
mustaherukka-grahampuuro
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 60,971 kcal |
| Energia, kJ | 255,11 kJ |
| Rasva | 0,4 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,1 g |
| Hiilihydraatit | 10,9 g |
| josta sokereita | 0,3 g |
| Proteiini | 2,3 g |
| Suola | 0,5 g |
Metsäsienikeitto
metsäsienikeitto (Vesi, sieniseos (22 %) [haaparousku, kangasrousku, herkkusieni, osterivinokas, vesi, suola, happamuudensäätöaine (E330)], laktoositon kasvirasvasekoite [rasvaton MAITO (Suomi), vesi, rapsiöljy, muunnettu maissi- ja tapiokatärkkelys, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (E160a)], laktoositon KERMA (Suomi), sipuli, sienifondi [sienifonditiiviste (vesi, sieniuute, voitattijauhe), suola, sokeri, sipulimehutiiviste, maltodekstriini, muunnettu maissitärkkelys, aromit, sakeuttamisaine (E415), valkosipulijauhe, laakerinlehti, mustapippuri], muunnettu maissitärkkelys, VOI (Suomi), sipulijauhe, jodioitu suola, timjami, mustapippuri, valkopippuri.)
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 71,579 kcal |
| Energia, kJ | 294,737 kJ |
| Rasva | 5,7 g |
| josta tyydyttynyttä | 1,9 g |
| Hiilihydraatit | 3,6 g |
| josta sokereita | 1,1 g |
| Proteiini | 1,2 g |
| Suola | 1 g |
Kurkkua
kurkku
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 11,298 kcal |
| Energia, kJ | 47,27 kJ |
| Rasva | 0,1 g |
| josta tyydyttynyttä | 0 g |
| Hiilihydraatit | 1,4 g |
| josta sokereita | 1,4 g |
| Proteiini | 0,7 g |
| Suola | 0 g |
Mustaherukka-grahampuuro
mustaherukka-grahampuuro
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 60,971 kcal |
| Energia, kJ | 255,11 kJ |
| Rasva | 0,4 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,1 g |
| Hiilihydraatit | 10,9 g |
| josta sokereita | 0,3 g |
| Proteiini | 2,3 g |
| Suola | 0,5 g |
Pullapitkoa
pullapitko
Torstai 16.7.2026
Kasvis-pastavuoka Feelia
kasvis-pastavuoka (Vesi, laktoositon kasvirasvasekoite [rasvaton MAITO (Suomi), vesi, rapsiöljy, muunnettu maissi- ja tapiokatärkkelys, aromi, väri (E160a)], tomaattimurska, pasta (12 %) (durumVEHNÄ, vesi), paprika, porkkana, sipuli, seitan [VEHNÄGLUTEENI, vesi, sipuli, peruna, maissijauho, rapsiöljy, paprika, herkkusieni, soijakastike (vesi, SOIJAPROTEIINIihydrolysaatti, suola), jodioitu suola, tomaattipyree, porkkana, valkosipuli, chili, juustokumina, oregano], jodioitu suola, sokeri, kasvisliemijauhe [suola, maltodekstriini, kasvisjauhe (sipuli, palsternakka, porkkana, purjosipuli), luontainen aromi], basilika.)
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 109,474 kcal |
| Energia, kJ | 458,947 kJ |
| Rasva | 4,2 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,4 g |
| Hiilihydraatit | 14,1 g |
| josta sokereita | 3,6 g |
| Proteiini | 3,3 g |
| Suola | 0,7 g |
Höyrytettyä porkkanaa
porkkana (porkkana)
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 33,0 kcal |
| Energia, kJ | 137,0 kJ |
| Rasva | 0,2 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,1 g |
| Hiilihydraatit | 5,6 g |
| josta sokereita | 5,4 g |
| Proteiini | 0,6 g |
| Suola | 0,1 g |
Kiinankaali-tomaatti-kesäkurpitsasalaatti
kiinankaali, tomaatti, kesäkurpitsa -salaatti
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 19,0 kcal |
| Energia, kJ | 79,0 kJ |
| Rasva | 0,4 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,1 g |
| Hiilihydraatit | 2,6 g |
| josta sokereita | 2,6 g |
| Proteiini | 0,7 g |
| Suola | 0 g |
Jogurtti marja laktoositon
jogurtti marja laktoositon
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 84,458 kcal |
| Energia, kJ | 353,38 kJ |
| Rasva | 2 g |
| josta tyydyttynyttä | 1,3 g |
| Hiilihydraatit | 13,6 g |
| josta sokereita | 13,1 g |
| Proteiini | 2,6 g |
| Suola | 0,2 g |
Tofu-kormakastike
tofu-kormakastike (KAURA, RIKKI, SOIJA) Sisältää: Rikki
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 131,0 kcal |
| Energia, kJ | 548,0 kJ |
| Rasva | 8,7 g |
| josta tyydyttynyttä | 3,1 g |
| Hiilihydraatit | 6,9 g |
| josta sokereita | 3,2 g |
| Proteiini | 5,9 g |
| Suola | 0,9 g |
Keitettyjä perunoita
peruna (Peruna 100%)
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 62,0 kcal |
| Energia, kJ | 258,0 kJ |
| Rasva | 0,2 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,1 g |
| Hiilihydraatit | 14,7 g |
| josta sokereita | 0,6 g |
| Proteiini | 1,8 g |
| Suola | 0 g |
Höyrytettyä porkkanaa
porkkana (porkkana)
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 33,0 kcal |
| Energia, kJ | 137,0 kJ |
| Rasva | 0,2 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,1 g |
| Hiilihydraatit | 5,6 g |
| josta sokereita | 5,4 g |
| Proteiini | 0,6 g |
| Suola | 0,1 g |
Kiinankaali-tomaatti-kesäkurpitsasalaatti
kiinankaali, tomaatti, kesäkurpitsa -salaatti
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 19,0 kcal |
| Energia, kJ | 79,0 kJ |
| Rasva | 0,4 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,1 g |
| Hiilihydraatit | 2,6 g |
| josta sokereita | 2,6 g |
| Proteiini | 0,7 g |
| Suola | 0 g |
Jogurtti marja laktoositon
jogurtti marja laktoositon
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 84,458 kcal |
| Energia, kJ | 353,38 kJ |
| Rasva | 2 g |
| josta tyydyttynyttä | 1,3 g |
| Hiilihydraatit | 13,6 g |
| josta sokereita | 13,1 g |
| Proteiini | 2,6 g |
| Suola | 0,2 g |
Kääretorttua
Nettilista kääretorttu
Perjantai 17.7.2026
Lihapyöryköitä
lihapyörykät
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 274,333 kcal |
| Energia, kJ | 1147,836 kJ |
| Rasva | 18,3 g |
| josta tyydyttynyttä | 5,7 g |
| Hiilihydraatit | 12,9 g |
| josta sokereita | 0,3 g |
| Proteiini | 14,3 g |
| Suola | 1,6 g |
Kermaista ruskeaa kastiketta
kermainen ruskea kastike (MAITO)
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 141,0 kcal |
| Energia, kJ | 582,0 kJ |
| Rasva | 13,4 g |
| josta tyydyttynyttä | 9,3 g |
| Hiilihydraatit | 4,6 g |
| josta sokereita | 1 g |
| Proteiini | 0,7 g |
| Suola | 0,9 g |
Keitettyjä perunoita
peruna (Peruna 100%)
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 62,0 kcal |
| Energia, kJ | 258,0 kJ |
| Rasva | 0,2 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,1 g |
| Hiilihydraatit | 14,7 g |
| josta sokereita | 0,6 g |
| Proteiini | 1,8 g |
| Suola | 0 g |
Höyrytettyä hernettä
herne
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 75,0 kcal |
| Energia, kJ | 310,0 kJ |
| Rasva | 0,8 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,2 g |
| Hiilihydraatit | 9,5 g |
| josta sokereita | 5,3 g |
| Proteiini | 5,6 g |
| Suola | 0 g |
Kiinankaali-paprika-kurkkusalaattia
kiinankaali, paprika, kurkku
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 18,0 kcal |
| Energia, kJ | 75,0 kJ |
| Rasva | 0,2 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,1 g |
| Hiilihydraatit | 2,5 g |
| josta sokereita | 2,5 g |
| Proteiini | 0,9 g |
| Suola | 0 g |
Maitosuklaavanukas
maitosuklaavanukas
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 105,354 kcal |
| Energia, kJ | 440,81 kJ |
| Rasva | 2,7 g |
| josta tyydyttynyttä | 1,1 g |
| Hiilihydraatit | 16,5 g |
| josta sokereita | 13,8 g |
| Proteiini | 3,4 g |
| Suola | 0,2 g |
LMGKSVEGLMGKSVEGJuures-voipapupyöryköitä
juures-voipapupyörykkä
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 135,563 kcal |
| Energia, kJ | 567,208 kJ |
| Rasva | 5,6 g |
| josta tyydyttynyttä | 1,2 g |
| Hiilihydraatit | 15,3 g |
| josta sokereita | 4,3 g |
| Proteiini | 4,4 g |
| Suola | 0,7 g |
Kermaista ruskeaa kastiketta
kermainen ruskea kastike (MAITO)
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 141,0 kcal |
| Energia, kJ | 582,0 kJ |
| Rasva | 13,4 g |
| josta tyydyttynyttä | 9,3 g |
| Hiilihydraatit | 4,6 g |
| josta sokereita | 1 g |
| Proteiini | 0,7 g |
| Suola | 0,9 g |
Keitettyjä perunoita
peruna (Peruna 100%)
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 62,0 kcal |
| Energia, kJ | 258,0 kJ |
| Rasva | 0,2 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,1 g |
| Hiilihydraatit | 14,7 g |
| josta sokereita | 0,6 g |
| Proteiini | 1,8 g |
| Suola | 0 g |
Höyrytettyä hernettä
herne
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 75,0 kcal |
| Energia, kJ | 310,0 kJ |
| Rasva | 0,8 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,2 g |
| Hiilihydraatit | 9,5 g |
| josta sokereita | 5,3 g |
| Proteiini | 5,6 g |
| Suola | 0 g |
Kiinankaali-paprika-kurkkusalaattia
kiinankaali, paprika, kurkku
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 18,0 kcal |
| Energia, kJ | 75,0 kJ |
| Rasva | 0,2 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,1 g |
| Hiilihydraatit | 2,5 g |
| josta sokereita | 2,5 g |
| Proteiini | 0,9 g |
| Suola | 0 g |
Maitosuklaavanukas
maitosuklaavanukas
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 105,354 kcal |
| Energia, kJ | 440,81 kJ |
| Rasva | 2,7 g |
| josta tyydyttynyttä | 1,1 g |
| Hiilihydraatit | 16,5 g |
| josta sokereita | 13,8 g |
| Proteiini | 3,4 g |
| Suola | 0,2 g |
Munkkia
munkki
Maanantai 20.7.2026
Särkistä kylmäsavulohikastikkeessa
kasvirasvasekoite (rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).), vesi, sipuli kuutio, kalamuru, kylmäsavulohi, maissitärkkelys, sinappi (Vesi, sokeri, SINAPINSIEMEN, etikka, jodioitu suola (2,5 %), rypsiöljy, elintarvikeväri (sokerikulööri), säilöntäaine (natriumbentsoaatti) ja valkopippuri.), tilli, jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535)), hienosokeri, mustapippuri
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 124,268 kcal |
| Energia, kJ | 516,947 kJ |
| Rasva | 9 g |
| josta tyydyttynyttä | 1 g |
| Hiilihydraatit | 6,8 g |
| josta sokereita | 3,6 g |
| Proteiini | 3,8 g |
| Suola | 0,9 g |
Keitettyjä perunoita
peruna (Peruna 100%)
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 62,0 kcal |
| Energia, kJ | 258,0 kJ |
| Rasva | 0,2 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,1 g |
| Hiilihydraatit | 14,7 g |
| josta sokereita | 0,6 g |
| Proteiini | 1,8 g |
| Suola | 0 g |
Höyrytettyä porkkanaa
porkkana (porkkana)
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 33,0 kcal |
| Energia, kJ | 137,0 kJ |
| Rasva | 0,2 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,1 g |
| Hiilihydraatit | 5,6 g |
| josta sokereita | 5,4 g |
| Proteiini | 0,6 g |
| Suola | 0,1 g |
Suvisalaattia
suvisalaatti
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 77,0 kcal |
| Energia, kJ | 322,0 kJ |
| Rasva | 4,1 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,3 g |
| Hiilihydraatit | 8,2 g |
| josta sokereita | 7,9 g |
| Proteiini | 0,7 g |
| Suola | 0,1 g |
Mustikkarahkaa
maitorahka (MAITO), jogurtti (MAITO), jogurtti maustamaton A+ laktoositon (MAITO), mustikkatäyte, hienosokeri Sisältää: Maito
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 109,749 kcal |
| Energia, kJ | 457,931 kJ |
| Rasva | 2,8 g |
| josta tyydyttynyttä | 1,6 g |
| Hiilihydraatit | 13,6 g |
| josta sokereita | 13,5 g |
| Proteiini | 6,4 g |
| Suola | 0,2 g |
LKSLKSSoijamakaronilaatikkoa
vesi, kasvirasvasekoite (rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).), sarvimakaroni, sulatejuusto, sipuli kuutio, soijarouhe, maissitärkkelys, jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535)), paprikajauhe, mustapippuri
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 119,313 kcal |
| Energia, kJ | 498,236 kJ |
| Rasva | 4,5 g |
| josta tyydyttynyttä | 1,3 g |
| Hiilihydraatit | 13,4 g |
| josta sokereita | 1,9 g |
| Proteiini | 5,1 g |
| Suola | 0,5 g |
Höyrytettyä porkkanaa
porkkana (porkkana)
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 33,0 kcal |
| Energia, kJ | 137,0 kJ |
| Rasva | 0,2 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,1 g |
| Hiilihydraatit | 5,6 g |
| josta sokereita | 5,4 g |
| Proteiini | 0,6 g |
| Suola | 0,1 g |
Suvisalaattia
suvisalaatti
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 77,0 kcal |
| Energia, kJ | 322,0 kJ |
| Rasva | 4,1 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,3 g |
| Hiilihydraatit | 8,2 g |
| josta sokereita | 7,9 g |
| Proteiini | 0,7 g |
| Suola | 0,1 g |
Mustikkarahkaa
maitorahka (MAITO), jogurtti (MAITO), jogurtti maustamaton A+ laktoositon (MAITO), mustikkatäyte, hienosokeri Sisältää: Maito
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 109,749 kcal |
| Energia, kJ | 457,931 kJ |
| Rasva | 2,8 g |
| josta tyydyttynyttä | 1,6 g |
| Hiilihydraatit | 13,6 g |
| josta sokereita | 13,5 g |
| Proteiini | 6,4 g |
| Suola | 0,2 g |
Munkkia
munkki
Tiistai 21.7.2026
LMGKSVEGLMGKSVEGBroilerikiusaus
peruna, kasvirasvasekoite (rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).), broileri lastu, vesi, kanaliemijauhe, maissitärkkelys, currymausteseos, jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535)), sipulijauhe
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 126,548 kcal |
| Energia, kJ | 527,763 kJ |
| Rasva | 6,4 g |
| josta tyydyttynyttä | 1,3 g |
| Hiilihydraatit | 11,6 g |
| josta sokereita | 1,3 g |
| Proteiini | 4,9 g |
| Suola | 0,5 g |
Höyrytettyjä herneitä
herne
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 77,143 kcal |
| Energia, kJ | 318,857 kJ |
| Rasva | 0,8 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,2 g |
| Hiilihydraatit | 9,8 g |
| josta sokereita | 5,5 g |
| Proteiini | 5,8 g |
| Suola | 0 g |
Punajuurisalaattia
punajuurisalaatti
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 130,967 kcal |
| Energia, kJ | 547,98 kJ |
| Rasva | 11,2 g |
| josta tyydyttynyttä | 1,3 g |
| Hiilihydraatit | 6,2 g |
| josta sokereita | 6,2 g |
| Proteiini | 1,1 g |
| Suola | 0,5 g |
Aprikoosipuuroa
vesi, aprikoosisose (Aprikoosi soseena (100%).), mannasuurimo, hienosokeri, ananasmehu , jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535))
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 78,05 kcal |
| Energia, kJ | 326,324 kJ |
| Rasva | 0,1 g |
| josta tyydyttynyttä | 0 g |
| Hiilihydraatit | 17 g |
| josta sokereita | 10,6 g |
| Proteiini | 1,4 g |
| Suola | 0,2 g |
LMGKSVEGLMGKSVEGHärkis-nachovuokaa
vesi, mieto tacokastike, härkäpapumurska, maissilastu, paprikasuikale sekoitus, maissi, sipuli kuutio, tomaattisose, maissitärkkelys, hienosokeri, kasvisliemijauhe, juustokumina, valkosipulirouhe, oregano, mustapippuri
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 114,637 kcal |
| Energia, kJ | 479,652 kJ |
| Rasva | 3,4 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,3 g |
| Hiilihydraatit | 17 g |
| josta sokereita | 3,1 g |
| Proteiini | 3 g |
| Suola | 1,1 g |
Höyrytettyjä herneitä
herne
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 77,143 kcal |
| Energia, kJ | 318,857 kJ |
| Rasva | 0,8 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,2 g |
| Hiilihydraatit | 9,8 g |
| josta sokereita | 5,5 g |
| Proteiini | 5,8 g |
| Suola | 0 g |
Punajuurisalaattia
punajuurisalaatti
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 130,967 kcal |
| Energia, kJ | 547,98 kJ |
| Rasva | 11,2 g |
| josta tyydyttynyttä | 1,3 g |
| Hiilihydraatit | 6,2 g |
| josta sokereita | 6,2 g |
| Proteiini | 1,1 g |
| Suola | 0,5 g |
Aprikoosipuuroa
vesi, aprikoosisose (Aprikoosi soseena (100%).), mannasuurimo, hienosokeri, ananasmehu , jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535))
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 78,05 kcal |
| Energia, kJ | 326,324 kJ |
| Rasva | 0,1 g |
| josta tyydyttynyttä | 0 g |
| Hiilihydraatit | 17 g |
| josta sokereita | 10,6 g |
| Proteiini | 1,4 g |
| Suola | 0,2 g |
Keksiä
keksi
Keskiviikko 22.7.2026
LGKSLGKSPinaattiohukaisia
pinaattiohukainen
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 165,505 kcal |
| Energia, kJ | 692,49 kJ |
| Rasva | 6,4 g |
| josta tyydyttynyttä | 1,2 g |
| Hiilihydraatit | 20,7 g |
| josta sokereita | 1,4 g |
| Proteiini | 5,5 g |
| Suola | 1 g |
Puolukkahilloa
puolukkahilloa (Puolukka, sokeri, vesi, sakeuttamisaine (E 440), säilöntäaine (E 202). 100 g tuotetta sisältää 38 g marjaa.)
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 150,0 kcal |
| Energia, kJ | 630,0 kJ |
| Rasva | 0,2 g |
| josta tyydyttynyttä | 0 g |
| Hiilihydraatit | 36 g |
| josta sokereita | 36 g |
| Proteiini | 0,2 g |
| Suola | 0 g |
Perunasosetta
peruna, vesi, kasvirasvasekoite (rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).), leivontamargariini, jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535))
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 87,152 kcal |
| Energia, kJ | 363,831 kJ |
| Rasva | 3 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,6 g |
| Hiilihydraatit | 12,5 g |
| josta sokereita | 0,8 g |
| Proteiini | 1,6 g |
| Suola | 0,3 g |
Perunasalaattia
perunasalaatti (peruna 56 % (Suomi), majoneesi (rypsiöljy, vesi, etikka, vapaan kanan MUNANKELTUAINEN (Suomi), sokeri, muunnettu maissitärkkelys, jodioitu suola, säilöntäaineet (kaliumsorbaatti, natriumbentsoaatti), maltodekstriini, mausteet (SINAPINSIEMEN, valkopippuri)), kurkku, säilykekurkku (kurkku, aromit (mm. SINAPINSIEMEN), makeutusaine sakariini), sipuli)
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 227,0 kcal |
| Energia, kJ | 941,0 kJ |
| Rasva | 19 g |
| josta tyydyttynyttä | 1,5 g |
| Hiilihydraatit | 13 g |
| josta sokereita | 2,7 g |
| Proteiini | 1,4 g |
| Suola | 0,6 g |
Mandariinikiisseli
vesi, mandariinilohko, Liemi, säilyke, hienosokeri, appelsiinimehutiiviste, marja- ja hedelmätärkkelys
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 67,213 kcal |
| Energia, kJ | 281,226 kJ |
| Rasva | 0,1 g |
| josta tyydyttynyttä | 0 g |
| Hiilihydraatit | 15,9 g |
| josta sokereita | 12,3 g |
| Proteiini | 0,2 g |
| Suola | 0 g |
Välimeren perunapaistos
peruna, kaurakerma (vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), gluteeniton KAURAJAUHO 9 %, emulgointiaine (E472e), happamuudensäätöaineet (natriumsitraatit, sitruunahappo), sakeuttamisaine (ksantaanikumi).), vesi, tomaattimurska (Tomaatti 99,8 %, suola), kesäkurpitsakuutio, soijarouhe, sipuli kuutio, vegejuustoraaste, jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535)), maissitärkkelys, valkosipulirouhe, basilika, mustapippuri
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 110,257 kcal |
| Energia, kJ | 460,227 kJ |
| Rasva | 5,5 g |
| josta tyydyttynyttä | 2,8 g |
| Hiilihydraatit | 10,2 g |
| josta sokereita | 2,2 g |
| Proteiini | 3,8 g |
| Suola | 0,7 g |
Perunasalaattia
perunasalaatti (peruna 56 % (Suomi), majoneesi (rypsiöljy, vesi, etikka, vapaan kanan MUNANKELTUAINEN (Suomi), sokeri, muunnettu maissitärkkelys, jodioitu suola, säilöntäaineet (kaliumsorbaatti, natriumbentsoaatti), maltodekstriini, mausteet (SINAPINSIEMEN, valkopippuri)), kurkku, säilykekurkku (kurkku, aromit (mm. SINAPINSIEMEN), makeutusaine sakariini), sipuli)
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 227,0 kcal |
| Energia, kJ | 941,0 kJ |
| Rasva | 19 g |
| josta tyydyttynyttä | 1,5 g |
| Hiilihydraatit | 13 g |
| josta sokereita | 2,7 g |
| Proteiini | 1,4 g |
| Suola | 0,6 g |
Mandariinikiisseli
vesi, mandariinilohko, Liemi, säilyke, hienosokeri, appelsiinimehutiiviste, marja- ja hedelmätärkkelys
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 67,213 kcal |
| Energia, kJ | 281,226 kJ |
| Rasva | 0,1 g |
| josta tyydyttynyttä | 0 g |
| Hiilihydraatit | 15,9 g |
| josta sokereita | 12,3 g |
| Proteiini | 0,2 g |
| Suola | 0 g |
Pullapitkoa
pullapitko
Torstai 23.7.2026
Broilerikeittoa
perunakuutio, vesi, broilerin paistisuikale, maissi, porkkana, kasvirasvasekoite (rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).), purjoviipale, kanaliemijauhe, jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535)), currymausteseos, persilja, rakuuna, mustapippuri
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 74,902 kcal |
| Energia, kJ | 313,047 kJ |
| Rasva | 2,7 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,6 g |
| Hiilihydraatit | 8,4 g |
| josta sokereita | 1,2 g |
| Proteiini | 3,6 g |
| Suola | 0,7 g |
Tomaattia
tomaatti
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 22,731 kcal |
| Energia, kJ | 95,11 kJ |
| Rasva | 0,3 g |
| josta tyydyttynyttä | 0 g |
| Hiilihydraatit | 3,5 g |
| josta sokereita | 3,4 g |
| Proteiini | 0,6 g |
| Suola | 0 g |
Mansikkakiisseliä
vesi, mansikka, punaherukkamehutiiviste, hienosokeri, marja- ja hedelmätärkkelys, jodioitu suola
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 78,854 kcal |
| Energia, kJ | 330,322 kJ |
| Rasva | 0,1 g |
| josta tyydyttynyttä | 0 g |
| Hiilihydraatit | 18,8 g |
| josta sokereita | 15,2 g |
| Proteiini | 0,2 g |
| Suola | 0 g |
Juustoista porkkanasosekeittoa
vesi, peruna, porkkana kuorittu, sulatejuusto, kasvisliemijauhe, jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535)), hienosokeri
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 72,633 kcal |
| Energia, kJ | 303,904 kJ |
| Rasva | 3,1 g |
| josta tyydyttynyttä | 1,8 g |
| Hiilihydraatit | 7 g |
| josta sokereita | 1,9 g |
| Proteiini | 3,2 g |
| Suola | 0,6 g |
Tomaattia
tomaatti
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 22,731 kcal |
| Energia, kJ | 95,11 kJ |
| Rasva | 0,3 g |
| josta tyydyttynyttä | 0 g |
| Hiilihydraatit | 3,5 g |
| josta sokereita | 3,4 g |
| Proteiini | 0,6 g |
| Suola | 0 g |
Mansikkakiisseliä
vesi, mansikka, punaherukkamehutiiviste, hienosokeri, marja- ja hedelmätärkkelys, jodioitu suola
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 78,854 kcal |
| Energia, kJ | 330,322 kJ |
| Rasva | 0,1 g |
| josta tyydyttynyttä | 0 g |
| Hiilihydraatit | 18,8 g |
| josta sokereita | 15,2 g |
| Proteiini | 0,2 g |
| Suola | 0 g |
Pullaa
pulla
Perjantai 24.7.2026
LMGKSLMGKSJauhelihakastiketta
vesi, broileri-nauta jauheliha, tomaattisose, ruskea peruskastikeaines, sipuli kuutio, lihaliemijauhe, valkosipulirouhe, mustapippuri, jauhettu maustepippuri
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 36,879 kcal |
| Energia, kJ | 154,306 kJ |
| Rasva | 1,7 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,9 g |
| Hiilihydraatit | 4,2 g |
| josta sokereita | 1,5 g |
| Proteiini | 1 g |
| Suola | 0,7 g |
Pastaa
pasta (GLUTEENI)
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 159,0 kcal |
| Energia, kJ | 677,0 kJ |
| Rasva | 1,5 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,3 g |
| Hiilihydraatit | 31,8 g |
| josta sokereita | 0,6 g |
| Proteiini | 6,6 g |
| Suola | 0 g |
Höyrytettyä porkkanaa
porkkana
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 33,0 kcal |
| Energia, kJ | 137,0 kJ |
| Rasva | 0,2 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,1 g |
| Hiilihydraatit | 5,6 g |
| josta sokereita | 5,4 g |
| Proteiini | 0,6 g |
| Suola | 0,1 g |
Suvisalaattia
suvisalaatti
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 77,0 kcal |
| Energia, kJ | 322,0 kJ |
| Rasva | 4,1 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,3 g |
| Hiilihydraatit | 8,2 g |
| josta sokereita | 7,9 g |
| Proteiini | 0,7 g |
| Suola | 0,1 g |
Aprikoosismoothieta
aprikoosisose (Aprikoosi soseena (100%).), jogurtti maustamaton A+ laktoositon, kevytmaitojuoma, hienosokeri
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 58,265 kcal |
| Energia, kJ | 243,2 kJ |
| Rasva | 1,2 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,8 g |
| Hiilihydraatit | 8,9 g |
| josta sokereita | 8,9 g |
| Proteiini | 2,3 g |
| Suola | 0,3 g |
LGKSLGKSChili con mifua
vesi, tomaattimurska (Tomaatti 99,8 %, suola), kidneypapu, mifu jauhis, papu tomaattikastikkeessa, paprikasuikale sekoitus, sipuli kuutio, maissi, maissitärkkelys, jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535)), valkosipulirouhe, hienosokeri, chili mausteseos, juustokumina, paprikajauhe
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 64,868 kcal |
| Energia, kJ | 271,653 kJ |
| Rasva | 0,7 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,1 g |
| Hiilihydraatit | 8,9 g |
| josta sokereita | 2,9 g |
| Proteiini | 4,2 g |
| Suola | 0,7 g |
Keitettyjä perunoita
peruna (Peruna 100%)
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 62,0 kcal |
| Energia, kJ | 258,0 kJ |
| Rasva | 0,2 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,1 g |
| Hiilihydraatit | 14,7 g |
| josta sokereita | 0,6 g |
| Proteiini | 1,8 g |
| Suola | 0 g |
Höyrytettyä porkkanaa
porkkana
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 33,0 kcal |
| Energia, kJ | 137,0 kJ |
| Rasva | 0,2 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,1 g |
| Hiilihydraatit | 5,6 g |
| josta sokereita | 5,4 g |
| Proteiini | 0,6 g |
| Suola | 0,1 g |
Suvisalaattia
suvisalaatti
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 77,0 kcal |
| Energia, kJ | 322,0 kJ |
| Rasva | 4,1 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,3 g |
| Hiilihydraatit | 8,2 g |
| josta sokereita | 7,9 g |
| Proteiini | 0,7 g |
| Suola | 0,1 g |
Aprikoosismoothieta
aprikoosisose (Aprikoosi soseena (100%).), jogurtti maustamaton A+ laktoositon, kevytmaitojuoma, hienosokeri
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 58,265 kcal |
| Energia, kJ | 243,2 kJ |
| Rasva | 1,2 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,8 g |
| Hiilihydraatit | 8,9 g |
| josta sokereita | 8,9 g |
| Proteiini | 2,3 g |
| Suola | 0,3 g |
Kääretorttua
Nettilista kääretorttu
Måndag 13.7.2026
LMGÄSVEGLMGÄSVEGKyckling och grönsakssås Feelia
FEELIA F KYCKLING-GRÖNSAKSÅS 3KG (MJÖLK)
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 93,0 kcal |
| Energi, kJ | 386,0 kJ |
| Fett, totalt | 5 g |
| Fettsyror, mättade | 0,8 g |
| Kolhydrater, digererbara | 6,4 g |
| Sockerarter | 1,6 g |
| Protein | 5,3 g |
| Salt | 0,9 g |
Fullkornsris
vatten, mörkt ris, rapsolja, salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535))
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 133,191 kcal |
| Energi, kJ | 557,285 kJ |
| Fett, totalt | 2,1 g |
| Fettsyror, mättade | 0,3 g |
| Kolhydrater, digererbara | 25,2 g |
| Sockerarter | 0,1 g |
| Protein | 2,5 g |
| Salt | 0,1 g |
Rostade rotfrukter
Feelia Grov Rotsaksblandning 600 g
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 38,0 kcal |
| Energi, kJ | 160,0 kJ |
| Fett, totalt | 0,7 g |
| Fettsyror, mättade | 0 g |
| Kolhydrater, digererbara | 6,1 g |
| Sockerarter | 4,8 g |
| Protein | 0,6 g |
| Salt | 0,6 g |
Sommarsallad
Saarioinen Kål-morot-ananassallad 250g
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 77,0 kcal |
| Energi, kJ | 322,0 kJ |
| Fett, totalt | 4,1 g |
| Fettsyror, mättade | 0,3 g |
| Kolhydrater, digererbara | 8,2 g |
| Sockerarter | 7,9 g |
| Protein | 0,7 g |
| Salt | 0,1 g |
Mango-apelsinkräm
Mango-apelsinkräm (Vatten, socker, modifierad potatisstärkelse, apelsinjuice koncentrat 2,5 % (EU eller icke EU), mangopuré koncentrat 2,4 % (icke-EU) förtjockingsmedel (E415), konserveringsmedel (E202, E211).)
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 73,0 kcal |
| Energi, kJ | 311,0 kJ |
| Fett, totalt | 0 g |
| Fettsyror, mättade | 0 g |
| Kolhydrater, digererbara | 18,2 g |
| Sockerarter | 14,2 g |
| Protein | 0 g |
| Salt | 0 g |
LMGÄSVEGLMGÄSVEGChili con verdura
Feelia F Chili con verdura 600 g (SOJA)
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 90,0 kcal |
| Energi, kJ | 377,0 kJ |
| Fett, totalt | 3,2 g |
| Fettsyror, mättade | 0,3 g |
| Kolhydrater, digererbara | 8,9 g |
| Sockerarter | 3,8 g |
| Protein | 5,1 g |
| Salt | 0,8 g |
Fullkornsris
vatten, mörkt ris, rapsolja, salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535))
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 133,191 kcal |
| Energi, kJ | 557,285 kJ |
| Fett, totalt | 2,1 g |
| Fettsyror, mättade | 0,3 g |
| Kolhydrater, digererbara | 25,2 g |
| Sockerarter | 0,1 g |
| Protein | 2,5 g |
| Salt | 0,1 g |
Rostade rotfrukter
Feelia Grov Rotsaksblandning 600 g
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 38,0 kcal |
| Energi, kJ | 160,0 kJ |
| Fett, totalt | 0,7 g |
| Fettsyror, mättade | 0 g |
| Kolhydrater, digererbara | 6,1 g |
| Sockerarter | 4,8 g |
| Protein | 0,6 g |
| Salt | 0,6 g |
Sommarsallad
Saarioinen Kål-morot-ananassallad 250g
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 77,0 kcal |
| Energi, kJ | 322,0 kJ |
| Fett, totalt | 4,1 g |
| Fettsyror, mättade | 0,3 g |
| Kolhydrater, digererbara | 8,2 g |
| Sockerarter | 7,9 g |
| Protein | 0,7 g |
| Salt | 0,1 g |
Mango-apelsinkräm
Mango-apelsinkräm (Vatten, socker, modifierad potatisstärkelse, apelsinjuice koncentrat 2,5 % (EU eller icke EU), mangopuré koncentrat 2,4 % (icke-EU) förtjockingsmedel (E415), konserveringsmedel (E202, E211).)
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 73,0 kcal |
| Energi, kJ | 311,0 kJ |
| Fett, totalt | 0 g |
| Fettsyror, mättade | 0 g |
| Kolhydrater, digererbara | 18,2 g |
| Sockerarter | 14,2 g |
| Protein | 0 g |
| Salt | 0 g |
Kex
Kex
Tisdag 14.7.2026
Kött-potatismoslåda
FEELIA KÖTT-POTATISMOSLÅDA 3KG (Potatis (60 %), vatten, finsk nötköttfärs (13 %) [nötkött, vatten, potatisfiber, joderat salt, stabiliseringsmedel (E450, E451), psyllium, surhetsreglerande medel (E300)], laktosfri vegetabilisk fettblandning [fettfri MJÖLK (Finland), vatten, rapsolja, modifierad majs- och tapiokastärkelse, emulgeringsmedel (E472e), arom, färg (E160a)], lök, laktosifri SMÖR (Finland), joderat salt, svartpeppar.)
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 107,609 kcal |
| Energi, kJ | 447,826 kJ |
| Fett, totalt | 5,1 g |
| Fettsyror, mättade | 2,2 g |
| Kolhydrater, digererbara | 11,3 g |
| Sockerarter | 0,9 g |
| Protein | 4 g |
| Salt | 0,7 g |
Ångkokta rödbetor
Feelia Rödbetskuber 600 g
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 161,0 kcal |
| Energi, kJ | 38,0 kJ |
| Fett, totalt | 0,2 g |
| Fettsyror, mättade | 0,1 g |
| Kolhydrater, digererbara | 6,9 g |
| Sockerarter | 5,8 g |
| Protein | 1 g |
| Salt | 0,1 g |
Italiensk sallad
lunchsallad (ÄGG, VETE, GLUTEN, SENAP)
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 240,0 kcal |
| Energi, kJ | 995,0 kJ |
| Fett, totalt | 20 g |
| Fettsyror, mättade | 1,6 g |
| Kolhydrater, digererbara | 12 g |
| Sockerarter | 3,3 g |
| Protein | 2,9 g |
| Salt | 0,7 g |
Vispad kvarg
vispad kvarg (Pastöriserad SKUMMJÖLK, pastöriserad GRÄDDE, socker, aprikospuré 2 %, mangopuré 2 %, passionsfruktjuice från koncentrat 2 %, MJÖLKPULVER, potatis- och majsstärkelse, förtjockningsmedel (guarkärnmjöl, pektin), gelatin, aromer, färgämne (karotener), syrningskultur.)
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 153,0 kcal |
| Energi, kJ | 640,0 kJ |
| Fett, totalt | 6,3 g |
| Fettsyror, mättade | 3,7 g |
| Kolhydrater, digererbara | 17 g |
| Sockerarter | 17 g |
| Protein | 6,3 g |
| Salt | 0,1 g |
Medelhavsinspirerad grönsaksfrestelse
Medelhavets grönsaksfrestelse (MJÖLK)
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 104,348 kcal |
| Energi, kJ | 438,043 kJ |
| Fett, totalt | 4,7 g |
| Fettsyror, mättade | 0,9 g |
| Kolhydrater, digererbara | 11,8 g |
| Sockerarter | 2,2 g |
| Protein | 3,3 g |
| Salt | 0,8 g |
Ångkokta rödbetor
Feelia Rödbetskuber 600 g
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 161,0 kcal |
| Energi, kJ | 38,0 kJ |
| Fett, totalt | 0,2 g |
| Fettsyror, mättade | 0,1 g |
| Kolhydrater, digererbara | 6,9 g |
| Sockerarter | 5,8 g |
| Protein | 1 g |
| Salt | 0,1 g |
Italiensk sallad
lunchsallad (ÄGG, VETE, GLUTEN, SENAP)
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 240,0 kcal |
| Energi, kJ | 995,0 kJ |
| Fett, totalt | 20 g |
| Fettsyror, mättade | 1,6 g |
| Kolhydrater, digererbara | 12 g |
| Sockerarter | 3,3 g |
| Protein | 2,9 g |
| Salt | 0,7 g |
Vispad kvarg
vispad kvarg (Pastöriserad SKUMMJÖLK, pastöriserad GRÄDDE, socker, aprikospuré 2 %, mangopuré 2 %, passionsfruktjuice från koncentrat 2 %, MJÖLKPULVER, potatis- och majsstärkelse, förtjockningsmedel (guarkärnmjöl, pektin), gelatin, aromer, färgämne (karotener), syrningskultur.)
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 153,0 kcal |
| Energi, kJ | 640,0 kJ |
| Fett, totalt | 6,3 g |
| Fettsyror, mättade | 3,7 g |
| Kolhydrater, digererbara | 17 g |
| Sockerarter | 17 g |
| Protein | 6,3 g |
| Salt | 0,1 g |
Bulle
Bulle
Onsdag 15.7.2026
Fisksoppa
soppa av två fisk (FISK), vatten, grädde (MJÖLK)
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 78,778 kcal |
| Energi, kJ | 329,111 kJ |
| Fett, totalt | 3,1 g |
| Fettsyror, mättade | 0,5 g |
| Kolhydrater, digererbara | 7,7 g |
| Sockerarter | 0,7 g |
| Protein | 4,5 g |
| Salt | 0,7 g |
Gurka
gurka
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 11,298 kcal |
| Energi, kJ | 47,27 kJ |
| Fett, totalt | 0,1 g |
| Fettsyror, mättade | 0 g |
| Kolhydrater, digererbara | 1,4 g |
| Sockerarter | 1,4 g |
| Protein | 0,7 g |
| Salt | 0 g |
Mustaherukka-grahampuuro
mustaherukka-grahampuuro
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 60,971 kcal |
| Energi, kJ | 255,11 kJ |
| Fett, totalt | 0,4 g |
| Fettsyror, mättade | 0,1 g |
| Kolhydrater, digererbara | 10,9 g |
| Sockerarter | 0,3 g |
| Protein | 2,3 g |
| Salt | 0,5 g |
Skogssvampsoppa
Feelia Skogsvampsoppa 3kg (Vatten, svampblandning 22 % [skogsriska, pepparriska, trädgårdschampinjon, ostronmussling, vatten, salt, surhetsreglerande medel (E330)], laktosfri vegetabilisk fettblandning [fettfri MJÖLK (Finland), vatten, rapsolja, modifierad majs- och tapiokastärkelse, emulgeringsmedel (E472e), arom, färg (E160a)], laktosfri GRÄDDE (Finland), lök, svampfond [svampfond [koncentrerad svampfond (vatten, champinjonextrakt, smörsopp), salt, socker, lökjuicekoncentrat, maltodextrin, modifierad majsstärkelse, arom, förtjockningsmedel (E415), vitlökspulver, lagerblad, svartpeppar], modifierad majsstärkelse, SMÖR (Finland), lökpulver, joderat salt, timjan, svartpeppar, vitpeppar.)
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 71,579 kcal |
| Energi, kJ | 294,737 kJ |
| Fett, totalt | 5,7 g |
| Fettsyror, mättade | 1,9 g |
| Kolhydrater, digererbara | 3,6 g |
| Sockerarter | 1,1 g |
| Protein | 1,2 g |
| Salt | 1 g |
Gurka
gurka
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 11,298 kcal |
| Energi, kJ | 47,27 kJ |
| Fett, totalt | 0,1 g |
| Fettsyror, mättade | 0 g |
| Kolhydrater, digererbara | 1,4 g |
| Sockerarter | 1,4 g |
| Protein | 0,7 g |
| Salt | 0 g |
Mustaherukka-grahampuuro
mustaherukka-grahampuuro
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 60,971 kcal |
| Energi, kJ | 255,11 kJ |
| Fett, totalt | 0,4 g |
| Fettsyror, mättade | 0,1 g |
| Kolhydrater, digererbara | 10,9 g |
| Sockerarter | 0,3 g |
| Protein | 2,3 g |
| Salt | 0,5 g |
Vetelängd
Vetelängd
Torsdag 16.7.2026
Vegetarisk pastalåda
Feelia F Grönsaks-pastagratäng 2,5kg (Vatten, laktosfri vegetabilisk fettblandning [fettfri MJÖLK (Finland), vatten, rapsolja, modifierad majs- och tapiokastärkelse, arom, färg (E160a)], krossade tomater, pasta (12 %) (durumVETE, vatten), paprika, morot, lök, seitan [VETEGLUTEN, vatten, lök, potatis, majsmjöl, rapsolja, paprika, champinjon, sojasås (vatten, SOJAPROTEINhydrolysat, salt), joderat salt, tomatpuré, morot, vitlök, chili, spiskummin, oregano], joderat salt, socker, grönsaksbuljong [salt, maltodextrin, grönsakspulver, (lök, palsternacka, morot, purjolök), naturlig arom], basilika.)
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 109,474 kcal |
| Energi, kJ | 458,947 kJ |
| Fett, totalt | 4,2 g |
| Fettsyror, mättade | 0,4 g |
| Kolhydrater, digererbara | 14,1 g |
| Sockerarter | 3,6 g |
| Protein | 3,3 g |
| Salt | 0,7 g |
Ångkokta morötter
Feelia Morotskuber 600 g (morot)
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 33,0 kcal |
| Energi, kJ | 137,0 kJ |
| Fett, totalt | 0,2 g |
| Fettsyror, mättade | 0,1 g |
| Kolhydrater, digererbara | 5,6 g |
| Sockerarter | 5,4 g |
| Protein | 0,6 g |
| Salt | 0,1 g |
Kinakål-tomat-zucchinisallad
Fresh SK Kinakål-tomat-zucchini 1,0kg GN1/2
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 19,0 kcal |
| Energi, kJ | 79,0 kJ |
| Fett, totalt | 0,4 g |
| Fettsyror, mättade | 0,1 g |
| Kolhydrater, digererbara | 2,6 g |
| Sockerarter | 2,6 g |
| Protein | 0,7 g |
| Salt | 0 g |
Yoghurt
yoghurt
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 84,458 kcal |
| Energi, kJ | 353,38 kJ |
| Fett, totalt | 2 g |
| Fettsyror, mättade | 1,3 g |
| Kolhydrater, digererbara | 13,6 g |
| Sockerarter | 13,1 g |
| Protein | 2,6 g |
| Salt | 0,2 g |
Kormasås med tofu
Feelia S Tofu-kormasås 3 kg (HAVRE, SVAVEL, SOJA) Innehåller: Svavel
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 131,0 kcal |
| Energi, kJ | 548,0 kJ |
| Fett, totalt | 8,7 g |
| Fettsyror, mättade | 3,1 g |
| Kolhydrater, digererbara | 6,9 g |
| Sockerarter | 3,2 g |
| Protein | 5,9 g |
| Salt | 0,9 g |
Potatis
potatis (Potatis 100 %)
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 62,0 kcal |
| Energi, kJ | 258,0 kJ |
| Fett, totalt | 0,2 g |
| Fettsyror, mättade | 0,1 g |
| Kolhydrater, digererbara | 14,7 g |
| Sockerarter | 0,6 g |
| Protein | 1,8 g |
| Salt | 0 g |
Ångkokta morötter
Feelia Morotskuber 600 g (morot)
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 33,0 kcal |
| Energi, kJ | 137,0 kJ |
| Fett, totalt | 0,2 g |
| Fettsyror, mättade | 0,1 g |
| Kolhydrater, digererbara | 5,6 g |
| Sockerarter | 5,4 g |
| Protein | 0,6 g |
| Salt | 0,1 g |
Kinakål-tomat-zucchinisallad
Fresh SK Kinakål-tomat-zucchini 1,0kg GN1/2
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 19,0 kcal |
| Energi, kJ | 79,0 kJ |
| Fett, totalt | 0,4 g |
| Fettsyror, mättade | 0,1 g |
| Kolhydrater, digererbara | 2,6 g |
| Sockerarter | 2,6 g |
| Protein | 0,7 g |
| Salt | 0 g |
Yoghurt
yoghurt
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 84,458 kcal |
| Energi, kJ | 353,38 kJ |
| Fett, totalt | 2 g |
| Fettsyror, mättade | 1,3 g |
| Kolhydrater, digererbara | 13,6 g |
| Sockerarter | 13,1 g |
| Protein | 2,6 g |
| Salt | 0,2 g |
Rulltårta
Rulltårta
Fredag 17.7.2026
Köttbullar
köttbullar
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 274,333 kcal |
| Energi, kJ | 1147,836 kJ |
| Fett, totalt | 18,3 g |
| Fettsyror, mättade | 5,7 g |
| Kolhydrater, digererbara | 12,9 g |
| Sockerarter | 0,3 g |
| Protein | 14,3 g |
| Salt | 1,6 g |
Krämig brun sås
Feelia Krämig brunsås 1,5kg (MJÖLK)
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 141,0 kcal |
| Energi, kJ | 582,0 kJ |
| Fett, totalt | 13,4 g |
| Fettsyror, mättade | 9,3 g |
| Kolhydrater, digererbara | 4,6 g |
| Sockerarter | 1 g |
| Protein | 0,7 g |
| Salt | 0,9 g |
Potatis
potatis (Potatis 100 %)
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 62,0 kcal |
| Energi, kJ | 258,0 kJ |
| Fett, totalt | 0,2 g |
| Fettsyror, mättade | 0,1 g |
| Kolhydrater, digererbara | 14,7 g |
| Sockerarter | 0,6 g |
| Protein | 1,8 g |
| Salt | 0 g |
Ångkokta ärtor
ärter
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 75,0 kcal |
| Energi, kJ | 310,0 kJ |
| Fett, totalt | 0,8 g |
| Fettsyror, mättade | 0,2 g |
| Kolhydrater, digererbara | 9,5 g |
| Sockerarter | 5,3 g |
| Protein | 5,6 g |
| Salt | 0 g |
Kinakålsallad med paprika och gurka
Fresh SK Kinakål-paprika-gurka 1,0kg GN1/2
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 18,0 kcal |
| Energi, kJ | 75,0 kJ |
| Fett, totalt | 0,2 g |
| Fettsyror, mättade | 0,1 g |
| Kolhydrater, digererbara | 2,5 g |
| Sockerarter | 2,5 g |
| Protein | 0,9 g |
| Salt | 0 g |
Mjölkchocklad pudding
mjölkchocklad pudding
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 105,354 kcal |
| Energi, kJ | 440,81 kJ |
| Fett, totalt | 2,7 g |
| Fettsyror, mättade | 1,1 g |
| Kolhydrater, digererbara | 16,5 g |
| Sockerarter | 13,8 g |
| Protein | 3,4 g |
| Salt | 0,2 g |
LMGÄSVEGLMGÄSVEGRotsaksbullar med limabönor
grönsaksbulle
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 135,563 kcal |
| Energi, kJ | 567,208 kJ |
| Fett, totalt | 5,6 g |
| Fettsyror, mättade | 1,2 g |
| Kolhydrater, digererbara | 15,3 g |
| Sockerarter | 4,3 g |
| Protein | 4,4 g |
| Salt | 0,7 g |
Krämig brun sås
Feelia Krämig brunsås 1,5kg (MJÖLK)
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 141,0 kcal |
| Energi, kJ | 582,0 kJ |
| Fett, totalt | 13,4 g |
| Fettsyror, mättade | 9,3 g |
| Kolhydrater, digererbara | 4,6 g |
| Sockerarter | 1 g |
| Protein | 0,7 g |
| Salt | 0,9 g |
Potatis
potatis (Potatis 100 %)
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 62,0 kcal |
| Energi, kJ | 258,0 kJ |
| Fett, totalt | 0,2 g |
| Fettsyror, mättade | 0,1 g |
| Kolhydrater, digererbara | 14,7 g |
| Sockerarter | 0,6 g |
| Protein | 1,8 g |
| Salt | 0 g |
Ångkokta ärtor
ärter
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 75,0 kcal |
| Energi, kJ | 310,0 kJ |
| Fett, totalt | 0,8 g |
| Fettsyror, mättade | 0,2 g |
| Kolhydrater, digererbara | 9,5 g |
| Sockerarter | 5,3 g |
| Protein | 5,6 g |
| Salt | 0 g |
Kinakålsallad med paprika och gurka
Fresh SK Kinakål-paprika-gurka 1,0kg GN1/2
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 18,0 kcal |
| Energi, kJ | 75,0 kJ |
| Fett, totalt | 0,2 g |
| Fettsyror, mättade | 0,1 g |
| Kolhydrater, digererbara | 2,5 g |
| Sockerarter | 2,5 g |
| Protein | 0,9 g |
| Salt | 0 g |
Mjölkchocklad pudding
mjölkchocklad pudding
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 105,354 kcal |
| Energi, kJ | 440,81 kJ |
| Fett, totalt | 2,7 g |
| Fettsyror, mättade | 1,1 g |
| Kolhydrater, digererbara | 16,5 g |
| Sockerarter | 13,8 g |
| Protein | 3,4 g |
| Salt | 0,2 g |
Munk
Munk
Måndag 20.7.2026
Gräddig sås med "särkis" och kallrökt lax
grädde (SKUMMJÖLK, vatten, vegetabiliska oljor (raps, ryps), modifierad stärkelse, emulgeringsmedel (E472e), arom, färgämne (karotener).), vatten, lök, kalamuru, lax, majsstärkelse, senap (Vatten, socker, SENAPSFRÖN, ättika, jodhaltigt salt (2,5 %), rypsolja, livsmedelsfärg (sockerkulör), konserveringsmedel (natriumbensoat) och vitpeppar.), dill, salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535)), strösocker, svartpeppar
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 124,268 kcal |
| Energi, kJ | 516,947 kJ |
| Fett, totalt | 9 g |
| Fettsyror, mättade | 1 g |
| Kolhydrater, digererbara | 6,8 g |
| Sockerarter | 3,6 g |
| Protein | 3,8 g |
| Salt | 0,9 g |
Potatis
potatis (Potatis 100 %)
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 62,0 kcal |
| Energi, kJ | 258,0 kJ |
| Fett, totalt | 0,2 g |
| Fettsyror, mättade | 0,1 g |
| Kolhydrater, digererbara | 14,7 g |
| Sockerarter | 0,6 g |
| Protein | 1,8 g |
| Salt | 0 g |
Ångkokta morötter
Feelia Morotskuber 600 g (morot)
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 33,0 kcal |
| Energi, kJ | 137,0 kJ |
| Fett, totalt | 0,2 g |
| Fettsyror, mättade | 0,1 g |
| Kolhydrater, digererbara | 5,6 g |
| Sockerarter | 5,4 g |
| Protein | 0,6 g |
| Salt | 0,1 g |
Sommarsallad
Saarioinen Kål-morot-ananassallad 250g
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 77,0 kcal |
| Energi, kJ | 322,0 kJ |
| Fett, totalt | 4,1 g |
| Fettsyror, mättade | 0,3 g |
| Kolhydrater, digererbara | 8,2 g |
| Sockerarter | 7,9 g |
| Protein | 0,7 g |
| Salt | 0,1 g |
Bärkvarg
kvarg (MJÖLK), turkish yoghurt (MJÖLK), yoghurt (MJÖLK), fyllning, strösocker Innehåller: Mjölk
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 109,749 kcal |
| Energi, kJ | 457,931 kJ |
| Fett, totalt | 2,8 g |
| Fettsyror, mättade | 1,6 g |
| Kolhydrater, digererbara | 13,6 g |
| Sockerarter | 13,5 g |
| Protein | 6,4 g |
| Salt | 0,2 g |
LÄSLÄSSoja- och makaronilåda
vatten, grädde (SKUMMJÖLK, vatten, vegetabiliska oljor (raps, ryps), modifierad stärkelse, emulgeringsmedel (E472e), arom, färgämne (karotener).), makaroni, smältost, lök, sojakross, majsstärkelse, salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535)), paprikapulver, svartpeppar
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 119,313 kcal |
| Energi, kJ | 498,236 kJ |
| Fett, totalt | 4,5 g |
| Fettsyror, mättade | 1,3 g |
| Kolhydrater, digererbara | 13,4 g |
| Sockerarter | 1,9 g |
| Protein | 5,1 g |
| Salt | 0,5 g |
Ångkokta morötter
Feelia Morotskuber 600 g (morot)
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 33,0 kcal |
| Energi, kJ | 137,0 kJ |
| Fett, totalt | 0,2 g |
| Fettsyror, mättade | 0,1 g |
| Kolhydrater, digererbara | 5,6 g |
| Sockerarter | 5,4 g |
| Protein | 0,6 g |
| Salt | 0,1 g |
Sommarsallad
Saarioinen Kål-morot-ananassallad 250g
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 77,0 kcal |
| Energi, kJ | 322,0 kJ |
| Fett, totalt | 4,1 g |
| Fettsyror, mättade | 0,3 g |
| Kolhydrater, digererbara | 8,2 g |
| Sockerarter | 7,9 g |
| Protein | 0,7 g |
| Salt | 0,1 g |
Bärkvarg
kvarg (MJÖLK), turkish yoghurt (MJÖLK), yoghurt (MJÖLK), fyllning, strösocker Innehåller: Mjölk
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 109,749 kcal |
| Energi, kJ | 457,931 kJ |
| Fett, totalt | 2,8 g |
| Fettsyror, mättade | 1,6 g |
| Kolhydrater, digererbara | 13,6 g |
| Sockerarter | 13,5 g |
| Protein | 6,4 g |
| Salt | 0,2 g |
Munk
Munk
Tisdag 21.7.2026
LMGÄSVEGLMGÄSVEGKycklingfrestelse
potatis, grädde (SKUMMJÖLK, vatten, vegetabiliska oljor (raps, ryps), modifierad stärkelse, emulgeringsmedel (E472e), arom, färgämne (karotener).), kyckling chips, vatten, kanaliemijauhe, majsstärkelse, kryddblandning, lökpulver, salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535))
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 126,548 kcal |
| Energi, kJ | 527,763 kJ |
| Fett, totalt | 6,4 g |
| Fettsyror, mättade | 1,3 g |
| Kolhydrater, digererbara | 11,6 g |
| Sockerarter | 1,3 g |
| Protein | 4,9 g |
| Salt | 0,5 g |
Kokta ärtor
ärter
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 77,143 kcal |
| Energi, kJ | 318,857 kJ |
| Fett, totalt | 0,8 g |
| Fettsyror, mättade | 0,2 g |
| Kolhydrater, digererbara | 9,8 g |
| Sockerarter | 5,5 g |
| Protein | 5,8 g |
| Salt | 0 g |
Rödbetssallad
punajuurisalaatti
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 130,967 kcal |
| Energi, kJ | 547,98 kJ |
| Fett, totalt | 11,2 g |
| Fettsyror, mättade | 1,3 g |
| Kolhydrater, digererbara | 6,2 g |
| Sockerarter | 6,2 g |
| Protein | 1,1 g |
| Salt | 0,5 g |
Aprikosgröt
vatten, aprikospuré (Passerad Aprikos (100%).), mannagryn, strösocker, ananassaft, salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535))
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 78,05 kcal |
| Energi, kJ | 326,324 kJ |
| Fett, totalt | 0,1 g |
| Fettsyror, mättade | 0 g |
| Kolhydrater, digererbara | 17 g |
| Sockerarter | 10,6 g |
| Protein | 1,4 g |
| Salt | 0,2 g |
LMGÄSVEGLMGÄSVEGHärkis-nachogratäng
vatten, tacosås, bondbönaberedning, majschips, paprika, majs, lök, tomatpuré, majsstärkelse, grönsaksbuljongpulver, strösocker, kummin, krossad vitlök, oregano, svartpeppar
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 114,637 kcal |
| Energi, kJ | 479,652 kJ |
| Fett, totalt | 3,4 g |
| Fettsyror, mättade | 0,3 g |
| Kolhydrater, digererbara | 17 g |
| Sockerarter | 3,1 g |
| Protein | 3 g |
| Salt | 1,1 g |
Kokta ärtor
ärter
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 77,143 kcal |
| Energi, kJ | 318,857 kJ |
| Fett, totalt | 0,8 g |
| Fettsyror, mättade | 0,2 g |
| Kolhydrater, digererbara | 9,8 g |
| Sockerarter | 5,5 g |
| Protein | 5,8 g |
| Salt | 0 g |
Rödbetssallad
punajuurisalaatti
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 130,967 kcal |
| Energi, kJ | 547,98 kJ |
| Fett, totalt | 11,2 g |
| Fettsyror, mättade | 1,3 g |
| Kolhydrater, digererbara | 6,2 g |
| Sockerarter | 6,2 g |
| Protein | 1,1 g |
| Salt | 0,5 g |
Aprikosgröt
vatten, aprikospuré (Passerad Aprikos (100%).), mannagryn, strösocker, ananassaft, salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535))
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 78,05 kcal |
| Energi, kJ | 326,324 kJ |
| Fett, totalt | 0,1 g |
| Fettsyror, mättade | 0 g |
| Kolhydrater, digererbara | 17 g |
| Sockerarter | 10,6 g |
| Protein | 1,4 g |
| Salt | 0,2 g |
Kex
Kex
Onsdag 22.7.2026
LGÄSLGÄSSpenatplättar
spenatplättar
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 165,505 kcal |
| Energi, kJ | 692,49 kJ |
| Fett, totalt | 6,4 g |
| Fettsyror, mättade | 1,2 g |
| Kolhydrater, digererbara | 20,7 g |
| Sockerarter | 1,4 g |
| Protein | 5,5 g |
| Salt | 1 g |
Lingonsylt
lingonsylt (Lingon, socker, vatten, förtjockningsmedel (E 440), konserveringsmedel (E 202). 100 g av produkten innehåller 38 g bär.)
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 150,0 kcal |
| Energi, kJ | 630,0 kJ |
| Fett, totalt | 0,2 g |
| Fettsyror, mättade | 0 g |
| Kolhydrater, digererbara | 36 g |
| Sockerarter | 36 g |
| Protein | 0,2 g |
| Salt | 0 g |
Potatismos
potatis, vatten, grädde (SKUMMJÖLK, vatten, vegetabiliska oljor (raps, ryps), modifierad stärkelse, emulgeringsmedel (E472e), arom, färgämne (karotener).), bakningsmargarin, salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535))
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 87,152 kcal |
| Energi, kJ | 363,831 kJ |
| Fett, totalt | 3 g |
| Fettsyror, mättade | 0,6 g |
| Kolhydrater, digererbara | 12,5 g |
| Sockerarter | 0,8 g |
| Protein | 1,6 g |
| Salt | 0,3 g |
Potatissallad
potatissallad (potatis 56 % (Finland), majonnäs (rypsolja, vatten, ättika, ÄGGULA från frigående höns (Finland), socker, modifierad majsstärkelse, joderat salt, konserveringsmedel (kaliumsorbat, natriumbensoat), maltodextrin, kryddor (SENAPSFRÖN, vitpeppar)), gurka, konserverad gurka (gurka, aromer (bl.a. SENAPSFRÖN), sötningsmedel sackarin), lök)
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 227,0 kcal |
| Energi, kJ | 941,0 kJ |
| Fett, totalt | 19 g |
| Fettsyror, mättade | 1,5 g |
| Kolhydrater, digererbara | 13 g |
| Sockerarter | 2,7 g |
| Protein | 1,4 g |
| Salt | 0,6 g |
Mandarinkräm
vatten, mandarinklyftor, buljong, strösocker, apelsinsaft, bär- och fruktstärkelse
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 67,213 kcal |
| Energi, kJ | 281,226 kJ |
| Fett, totalt | 0,1 g |
| Fettsyror, mättade | 0 g |
| Kolhydrater, digererbara | 15,9 g |
| Sockerarter | 12,3 g |
| Protein | 0,2 g |
| Salt | 0 g |
Vegetarisk moussaka
potatis, havregrädde (vatten, vegetabiliska oljor (raps, rybs), glutenfritt HAVREMJÖL 9 %, emulgeringsmedel (E472e), surhetsreglerande medel (natriumcitrater, citronsyra), förtjockningsmedel (xantangummi).), vatten, krossade tomater (Tomat 99,8%, salt), zucchinitärning, sojakross, lök, vegansk ost, salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535)), majsstärkelse, krossad vitlök, basilika, svartpeppar
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 110,257 kcal |
| Energi, kJ | 460,227 kJ |
| Fett, totalt | 5,5 g |
| Fettsyror, mättade | 2,8 g |
| Kolhydrater, digererbara | 10,2 g |
| Sockerarter | 2,2 g |
| Protein | 3,8 g |
| Salt | 0,7 g |
Potatissallad
potatissallad (potatis 56 % (Finland), majonnäs (rypsolja, vatten, ättika, ÄGGULA från frigående höns (Finland), socker, modifierad majsstärkelse, joderat salt, konserveringsmedel (kaliumsorbat, natriumbensoat), maltodextrin, kryddor (SENAPSFRÖN, vitpeppar)), gurka, konserverad gurka (gurka, aromer (bl.a. SENAPSFRÖN), sötningsmedel sackarin), lök)
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 227,0 kcal |
| Energi, kJ | 941,0 kJ |
| Fett, totalt | 19 g |
| Fettsyror, mättade | 1,5 g |
| Kolhydrater, digererbara | 13 g |
| Sockerarter | 2,7 g |
| Protein | 1,4 g |
| Salt | 0,6 g |
Mandarinkräm
vatten, mandarinklyftor, buljong, strösocker, apelsinsaft, bär- och fruktstärkelse
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 67,213 kcal |
| Energi, kJ | 281,226 kJ |
| Fett, totalt | 0,1 g |
| Fettsyror, mättade | 0 g |
| Kolhydrater, digererbara | 15,9 g |
| Sockerarter | 12,3 g |
| Protein | 0,2 g |
| Salt | 0 g |
Vetelängd
Vetelängd
Torsdag 23.7.2026
Kycklingsoppa
potatistärning, vatten, Broileri lårfiléstrimlor, majs, morot, grädde (SKUMMJÖLK, vatten, vegetabiliska oljor (raps, ryps), modifierad stärkelse, emulgeringsmedel (E472e), arom, färgämne (karotener).), purjolök, kanaliemijauhe, salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535)), kryddblandning, dragon, persilj, svartpeppar
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 74,902 kcal |
| Energi, kJ | 313,047 kJ |
| Fett, totalt | 2,7 g |
| Fettsyror, mättade | 0,6 g |
| Kolhydrater, digererbara | 8,4 g |
| Sockerarter | 1,2 g |
| Protein | 3,6 g |
| Salt | 0,7 g |
Tomat
tomat
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 22,731 kcal |
| Energi, kJ | 95,11 kJ |
| Fett, totalt | 0,3 g |
| Fettsyror, mättade | 0 g |
| Kolhydrater, digererbara | 3,5 g |
| Sockerarter | 3,4 g |
| Protein | 0,6 g |
| Salt | 0 g |
Jordgubbskräm
vatten, jordgubb, tranbärsaftkoncentrat, strösocker, bär- och fruktstärkelse, salt
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 78,854 kcal |
| Energi, kJ | 330,322 kJ |
| Fett, totalt | 0,1 g |
| Fettsyror, mättade | 0 g |
| Kolhydrater, digererbara | 18,8 g |
| Sockerarter | 15,2 g |
| Protein | 0,2 g |
| Salt | 0 g |
Morotsoppa med ost
vatten, potatis, morot, smältost, grönsaksbuljongpulver, salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535)), strösocker
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 72,633 kcal |
| Energi, kJ | 303,904 kJ |
| Fett, totalt | 3,1 g |
| Fettsyror, mättade | 1,8 g |
| Kolhydrater, digererbara | 7 g |
| Sockerarter | 1,9 g |
| Protein | 3,2 g |
| Salt | 0,6 g |
Tomat
tomat
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 22,731 kcal |
| Energi, kJ | 95,11 kJ |
| Fett, totalt | 0,3 g |
| Fettsyror, mättade | 0 g |
| Kolhydrater, digererbara | 3,5 g |
| Sockerarter | 3,4 g |
| Protein | 0,6 g |
| Salt | 0 g |
Jordgubbskräm
vatten, jordgubb, tranbärsaftkoncentrat, strösocker, bär- och fruktstärkelse, salt
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 78,854 kcal |
| Energi, kJ | 330,322 kJ |
| Fett, totalt | 0,1 g |
| Fettsyror, mättade | 0 g |
| Kolhydrater, digererbara | 18,8 g |
| Sockerarter | 15,2 g |
| Protein | 0,2 g |
| Salt | 0 g |
Bulle
Bulle
Fredag 24.7.2026
LMGÄSLMGÄSKöttfärssås
vatten, broileri-nauta jauheliha, tomatpuré, ruskea peruskastikeaines, lök, lihaliemijauhe, krossad vitlök, svartpeppar, kryddpeppar
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 36,879 kcal |
| Energi, kJ | 154,306 kJ |
| Fett, totalt | 1,7 g |
| Fettsyror, mättade | 0,9 g |
| Kolhydrater, digererbara | 4,2 g |
| Sockerarter | 1,5 g |
| Protein | 1 g |
| Salt | 0,7 g |
Fullkornspasta
pasta (GLUTEN)
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 159,0 kcal |
| Energi, kJ | 677,0 kJ |
| Fett, totalt | 1,5 g |
| Fettsyror, mättade | 0,3 g |
| Kolhydrater, digererbara | 31,8 g |
| Sockerarter | 0,6 g |
| Protein | 6,6 g |
| Salt | 0 g |
Ångkokta morötter
Feelia Morotskuber 600 g
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 33,0 kcal |
| Energi, kJ | 137,0 kJ |
| Fett, totalt | 0,2 g |
| Fettsyror, mättade | 0,1 g |
| Kolhydrater, digererbara | 5,6 g |
| Sockerarter | 5,4 g |
| Protein | 0,6 g |
| Salt | 0,1 g |
Sommarsallad
Saarioinen Kål-morot-ananassallad 250g
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 77,0 kcal |
| Energi, kJ | 322,0 kJ |
| Fett, totalt | 4,1 g |
| Fettsyror, mättade | 0,3 g |
| Kolhydrater, digererbara | 8,2 g |
| Sockerarter | 7,9 g |
| Protein | 0,7 g |
| Salt | 0,1 g |
Aprikossmoothie
aprikospuré (Passerad Aprikos (100%).), yoghurt, kevytmaitojuoma, strösocker
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 58,265 kcal |
| Energi, kJ | 243,2 kJ |
| Fett, totalt | 1,2 g |
| Fettsyror, mättade | 0,8 g |
| Kolhydrater, digererbara | 8,9 g |
| Sockerarter | 8,9 g |
| Protein | 2,3 g |
| Salt | 0,3 g |
LGÄSLGÄSChili con mifu
vatten, krossade tomater (Tomat 99,8%, salt), bönor i tomatsås, kidneyböna, mifu, paprika, lök, majs, majsstärkelse, salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535)), krossad vitlök, strösocker, chili kryddblandning, kummin, paprikapulver
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 64,868 kcal |
| Energi, kJ | 271,653 kJ |
| Fett, totalt | 0,7 g |
| Fettsyror, mättade | 0,1 g |
| Kolhydrater, digererbara | 8,9 g |
| Sockerarter | 2,9 g |
| Protein | 4,2 g |
| Salt | 0,7 g |
Potatis
potatis (Potatis 100 %)
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 62,0 kcal |
| Energi, kJ | 258,0 kJ |
| Fett, totalt | 0,2 g |
| Fettsyror, mättade | 0,1 g |
| Kolhydrater, digererbara | 14,7 g |
| Sockerarter | 0,6 g |
| Protein | 1,8 g |
| Salt | 0 g |
Ångkokta morötter
Feelia Morotskuber 600 g
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 33,0 kcal |
| Energi, kJ | 137,0 kJ |
| Fett, totalt | 0,2 g |
| Fettsyror, mättade | 0,1 g |
| Kolhydrater, digererbara | 5,6 g |
| Sockerarter | 5,4 g |
| Protein | 0,6 g |
| Salt | 0,1 g |
Sommarsallad
Saarioinen Kål-morot-ananassallad 250g
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 77,0 kcal |
| Energi, kJ | 322,0 kJ |
| Fett, totalt | 4,1 g |
| Fettsyror, mättade | 0,3 g |
| Kolhydrater, digererbara | 8,2 g |
| Sockerarter | 7,9 g |
| Protein | 0,7 g |
| Salt | 0,1 g |
Aprikossmoothie
aprikospuré (Passerad Aprikos (100%).), yoghurt, kevytmaitojuoma, strösocker
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 58,265 kcal |
| Energi, kJ | 243,2 kJ |
| Fett, totalt | 1,2 g |
| Fettsyror, mättade | 0,8 g |
| Kolhydrater, digererbara | 8,9 g |
| Sockerarter | 8,9 g |
| Protein | 2,3 g |
| Salt | 0,3 g |
Rulltårta
Rulltårta
Monday 13/7/2026
LMGKSVEGLMGKSVEGChicken & Vegetable Sauce
FEELIA F BROILER AND VEGETABLE SAUCE 3KG (MILK)
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 93.0 kcal |
| Energy, kJ | 386.0 kJ |
| Fat | 5 g |
| Fatty acids, saturated | 0.8 g |
| Carbohydrate, available | 6.4 g |
| Sugars, total | 1.6 g |
| Protein | 5.3 g |
| Salt | 0.9 g |
Whole grain Rice
water, dark rice, rapeseed oil, salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535))
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 133.191 kcal |
| Energy, kJ | 557.285 kJ |
| Fat | 2.1 g |
| Fatty acids, saturated | 0.3 g |
| Carbohydrate, available | 25.2 g |
| Sugars, total | 0.1 g |
| Protein | 2.5 g |
| Salt | 0.1 g |
Roasted root vegetables
Feelia Root Vegetables 600 g
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 38.0 kcal |
| Energy, kJ | 160.0 kJ |
| Fat | 0.7 g |
| Fatty acids, saturated | 0 g |
| Carbohydrate, available | 6.1 g |
| Sugars, total | 4.8 g |
| Protein | 0.6 g |
| Salt | 0.6 g |
Suvisalaattia
Saarioinen Gabbage-carrot-pineapple salad 250g
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 77.0 kcal |
| Energy, kJ | 322.0 kJ |
| Fat | 4.1 g |
| Fatty acids, saturated | 0.3 g |
| Carbohydrate, available | 8.2 g |
| Sugars, total | 7.9 g |
| Protein | 0.7 g |
| Salt | 0.1 g |
Mango and Orange Kissel
Mango and Orange Kissel (Water, sugar, modified potato starch, orange juice concentrate 2.5% (EU or non-EU), mango puree concentrate 2.4% (non-EU), thickener (E415), preservatives (E202, E211).)
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 73.0 kcal |
| Energy, kJ | 311.0 kJ |
| Fat | 0 g |
| Fatty acids, saturated | 0 g |
| Carbohydrate, available | 18.2 g |
| Sugars, total | 14.2 g |
| Protein | 0 g |
| Salt | 0 g |
LMGKSVEGLMGKSVEGBeef Bourguignon
Feelia F Chili con verdura 600 g (SOY)
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 90.0 kcal |
| Energy, kJ | 377.0 kJ |
| Fat | 3.2 g |
| Fatty acids, saturated | 0.3 g |
| Carbohydrate, available | 8.9 g |
| Sugars, total | 3.8 g |
| Protein | 5.1 g |
| Salt | 0.8 g |
Whole grain Rice
water, dark rice, rapeseed oil, salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535))
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 133.191 kcal |
| Energy, kJ | 557.285 kJ |
| Fat | 2.1 g |
| Fatty acids, saturated | 0.3 g |
| Carbohydrate, available | 25.2 g |
| Sugars, total | 0.1 g |
| Protein | 2.5 g |
| Salt | 0.1 g |
Roasted root vegetables
Feelia Root Vegetables 600 g
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 38.0 kcal |
| Energy, kJ | 160.0 kJ |
| Fat | 0.7 g |
| Fatty acids, saturated | 0 g |
| Carbohydrate, available | 6.1 g |
| Sugars, total | 4.8 g |
| Protein | 0.6 g |
| Salt | 0.6 g |
Suvisalaattia
Saarioinen Gabbage-carrot-pineapple salad 250g
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 77.0 kcal |
| Energy, kJ | 322.0 kJ |
| Fat | 4.1 g |
| Fatty acids, saturated | 0.3 g |
| Carbohydrate, available | 8.2 g |
| Sugars, total | 7.9 g |
| Protein | 0.7 g |
| Salt | 0.1 g |
Mango and Orange Kissel
Mango and Orange Kissel (Water, sugar, modified potato starch, orange juice concentrate 2.5% (EU or non-EU), mango puree concentrate 2.4% (non-EU), thickener (E415), preservatives (E202, E211).)
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 73.0 kcal |
| Energy, kJ | 311.0 kJ |
| Fat | 0 g |
| Fatty acids, saturated | 0 g |
| Carbohydrate, available | 18.2 g |
| Sugars, total | 14.2 g |
| Protein | 0 g |
| Salt | 0 g |
Cookie
Cookie
Tuesday 14/7/2026
Liha-perunasoselaatikko
FEELIA MASH POTATOES WITH MINCEDMEAT 3KG (Potato (60%), water, Finnish ground beef (13%) [beef, water, potato fiber, iodized salt, stabilizer (E450, E451), psyllium, acidity regulator (E300)], lactose-free vegetable fat mixture [fat-free MILK (Finland), water, rapeseed oil, modified corn and tapioca starch, emulsifier (E472e), aroma, color (E160a)], onion, lactose-free BUTTER (Finland), iodized salt, black pepper.)
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 107.609 kcal |
| Energy, kJ | 447.826 kJ |
| Fat | 5.1 g |
| Fatty acids, saturated | 2.2 g |
| Carbohydrate, available | 11.3 g |
| Sugars, total | 0.9 g |
| Protein | 4 g |
| Salt | 0.7 g |
Höyrytettyjä punajuuria
FEELIA 600G BEETROOT CUBE
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 161.0 kcal |
| Energy, kJ | 38.0 kJ |
| Fat | 0.2 g |
| Fatty acids, saturated | 0.1 g |
| Carbohydrate, available | 6.9 g |
| Sugars, total | 5.8 g |
| Protein | 1 g |
| Salt | 0.1 g |
Italian salad
salad mix (EGG, WHEAT, GLUTEN, MUSTARD)
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 240.0 kcal |
| Energy, kJ | 995.0 kJ |
| Fat | 20 g |
| Fatty acids, saturated | 1.6 g |
| Carbohydrate, available | 12 g |
| Sugars, total | 3.3 g |
| Protein | 2.9 g |
| Salt | 0.7 g |
Whipped quark
whipped quark (Pasteurized SKIMMED MILK, , pasteurized CREAM, sugar, water, passion fruit, mango, apricot, skimmed MILK POWDER, culture, stabilizers (starch from potato and corn, guar gum, pectins), gelatine, acidity regulators (citric acid, sodium citrates, calcium chloride ), aromas and color (carotenes), culture.)
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 153.0 kcal |
| Energy, kJ | 640.0 kJ |
| Fat | 6.3 g |
| Fatty acids, saturated | 3.7 g |
| Carbohydrate, available | 17 g |
| Sugars, total | 17 g |
| Protein | 6.3 g |
| Salt | 0.1 g |
Vegetable casserole
Mediterranean Vegetable Casserole (MILK)
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 104.348 kcal |
| Energy, kJ | 438.043 kJ |
| Fat | 4.7 g |
| Fatty acids, saturated | 0.9 g |
| Carbohydrate, available | 11.8 g |
| Sugars, total | 2.2 g |
| Protein | 3.3 g |
| Salt | 0.8 g |
Höyrytettyjä punajuuria
FEELIA 600G BEETROOT CUBE
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 161.0 kcal |
| Energy, kJ | 38.0 kJ |
| Fat | 0.2 g |
| Fatty acids, saturated | 0.1 g |
| Carbohydrate, available | 6.9 g |
| Sugars, total | 5.8 g |
| Protein | 1 g |
| Salt | 0.1 g |
Italian salad
salad mix (EGG, WHEAT, GLUTEN, MUSTARD)
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 240.0 kcal |
| Energy, kJ | 995.0 kJ |
| Fat | 20 g |
| Fatty acids, saturated | 1.6 g |
| Carbohydrate, available | 12 g |
| Sugars, total | 3.3 g |
| Protein | 2.9 g |
| Salt | 0.7 g |
Whipped quark
whipped quark (Pasteurized SKIMMED MILK, , pasteurized CREAM, sugar, water, passion fruit, mango, apricot, skimmed MILK POWDER, culture, stabilizers (starch from potato and corn, guar gum, pectins), gelatine, acidity regulators (citric acid, sodium citrates, calcium chloride ), aromas and color (carotenes), culture.)
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 153.0 kcal |
| Energy, kJ | 640.0 kJ |
| Fat | 6.3 g |
| Fatty acids, saturated | 3.7 g |
| Carbohydrate, available | 17 g |
| Sugars, total | 17 g |
| Protein | 6.3 g |
| Salt | 0.1 g |
Bun
Bun
Wednesday 15/7/2026
Fish Soup
salmon soup (FISH), water, lactose free cooking cream (MILK)
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 78.778 kcal |
| Energy, kJ | 329.111 kJ |
| Fat | 3.1 g |
| Fatty acids, saturated | 0.5 g |
| Carbohydrate, available | 7.7 g |
| Sugars, total | 0.7 g |
| Protein | 4.5 g |
| Salt | 0.7 g |
Cucumber
cucumber
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 11.298 kcal |
| Energy, kJ | 47.27 kJ |
| Fat | 0.1 g |
| Fatty acids, saturated | 0 g |
| Carbohydrate, available | 1.4 g |
| Sugars, total | 1.4 g |
| Protein | 0.7 g |
| Salt | 0 g |
FEELIA 2,5KG BLACKCURRANT PORRIDGE
FEELIA 2,5KG BLACKCURRANT PORRIDGE
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 60.971 kcal |
| Energy, kJ | 255.11 kJ |
| Fat | 0.4 g |
| Fatty acids, saturated | 0.1 g |
| Carbohydrate, available | 10.9 g |
| Sugars, total | 0.3 g |
| Protein | 2.3 g |
| Salt | 0.5 g |
Minced Meat Soup
Feelia Wild mushroom soup 3kg (Water, mushroom mixture 22% [forest mushroom, pepper mushroom, garden mushroom, oyster mussel, water, salt, acidity regulator (E330)], lactose-free vegetable fat mixture [fat-free MILK (Finland), water, rapeseed oil, modified corn and tapioca starch, emulsifier (E472e), aroma, color (E160a)], lactose-free CREAM (Finland), onion, mushroom stock [mushroom stock [concentrated mushroom stock (water, mushroom extract, butter soup), salt, sugar, onion juice concentrate, maltodextrin, modified corn starch, aroma, thickener (E415), garlic powder, bay leaves, black pepper], modified corn starch, BUTTER (Finland), onion powder, iodized salt, thyme, black pepper, white pepper.)
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 71.579 kcal |
| Energy, kJ | 294.737 kJ |
| Fat | 5.7 g |
| Fatty acids, saturated | 1.9 g |
| Carbohydrate, available | 3.6 g |
| Sugars, total | 1.1 g |
| Protein | 1.2 g |
| Salt | 1 g |
Cucumber
cucumber
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 11.298 kcal |
| Energy, kJ | 47.27 kJ |
| Fat | 0.1 g |
| Fatty acids, saturated | 0 g |
| Carbohydrate, available | 1.4 g |
| Sugars, total | 1.4 g |
| Protein | 0.7 g |
| Salt | 0 g |
FEELIA 2,5KG BLACKCURRANT PORRIDGE
FEELIA 2,5KG BLACKCURRANT PORRIDGE
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 60.971 kcal |
| Energy, kJ | 255.11 kJ |
| Fat | 0.4 g |
| Fatty acids, saturated | 0.1 g |
| Carbohydrate, available | 10.9 g |
| Sugars, total | 0.3 g |
| Protein | 2.3 g |
| Salt | 0.5 g |
Bun
Bun
Thursday 16/7/2026
Pasta Casserole with Chicken
Feelia F Vegetable and Pasta Casserole 2,5kg (Water, lactose-free vegetable fat mixture [fat-free MILK (Finland), water, rapeseed oil, modified corn and tapioca starch, flavoring, color (E160a)], crushed tomatoes, pasta (12%) (durum WHEAT, water), paprika , carrot, onion, seitan [WHEAT GLUTEN, water, onion, potato, corn flour, rapeseed oil, paprika, mushroom, soy sauce (water, SOY PROTEIN hydrolyzate, salt), iodised salt, tomato puree, carrot, garlic, chili , cumin, oregano], salt, sugar, vegetable broth [salt, maltodextrin, vegetable powder, (onion, parsnip, carrot, leek), natural flavoring], basil.)
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 109.474 kcal |
| Energy, kJ | 458.947 kJ |
| Fat | 4.2 g |
| Fatty acids, saturated | 0.4 g |
| Carbohydrate, available | 14.1 g |
| Sugars, total | 3.6 g |
| Protein | 3.3 g |
| Salt | 0.7 g |
Steamed Carrots
Feelia Carrot cubes 600 g (carrot)
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 33.0 kcal |
| Energy, kJ | 137.0 kJ |
| Fat | 0.2 g |
| Fatty acids, saturated | 0.1 g |
| Carbohydrate, available | 5.6 g |
| Sugars, total | 5.4 g |
| Protein | 0.6 g |
| Salt | 0.1 g |
Chinese Cabbage, Tomato, and Zucchini Salad
Fresh SK Chinese cabbage-tomato-zucchini 1,0kg GN1/2
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 19.0 kcal |
| Energy, kJ | 79.0 kJ |
| Fat | 0.4 g |
| Fatty acids, saturated | 0.1 g |
| Carbohydrate, available | 2.6 g |
| Sugars, total | 2.6 g |
| Protein | 0.7 g |
| Salt | 0 g |
Berry yoghurt
berry yoghurt
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 84.458 kcal |
| Energy, kJ | 353.38 kJ |
| Fat | 2 g |
| Fatty acids, saturated | 1.3 g |
| Carbohydrate, available | 13.6 g |
| Sugars, total | 13.1 g |
| Protein | 2.6 g |
| Salt | 0.2 g |
Beef Bourguignon
Feelia S Tofu korma sauce 3 kg (OAT, SULFUR, SOY) Contains: Sulfur
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 131.0 kcal |
| Energy, kJ | 548.0 kJ |
| Fat | 8.7 g |
| Fatty acids, saturated | 3.1 g |
| Carbohydrate, available | 6.9 g |
| Sugars, total | 3.2 g |
| Protein | 5.9 g |
| Salt | 0.9 g |
Potato
potato (Potato 100%)
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 62.0 kcal |
| Energy, kJ | 258.0 kJ |
| Fat | 0.2 g |
| Fatty acids, saturated | 0.1 g |
| Carbohydrate, available | 14.7 g |
| Sugars, total | 0.6 g |
| Protein | 1.8 g |
| Salt | 0 g |
Steamed Carrots
Feelia Carrot cubes 600 g (carrot)
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 33.0 kcal |
| Energy, kJ | 137.0 kJ |
| Fat | 0.2 g |
| Fatty acids, saturated | 0.1 g |
| Carbohydrate, available | 5.6 g |
| Sugars, total | 5.4 g |
| Protein | 0.6 g |
| Salt | 0.1 g |
Chinese Cabbage, Tomato, and Zucchini Salad
Fresh SK Chinese cabbage-tomato-zucchini 1,0kg GN1/2
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 19.0 kcal |
| Energy, kJ | 79.0 kJ |
| Fat | 0.4 g |
| Fatty acids, saturated | 0.1 g |
| Carbohydrate, available | 2.6 g |
| Sugars, total | 2.6 g |
| Protein | 0.7 g |
| Salt | 0 g |
Berry yoghurt
berry yoghurt
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 84.458 kcal |
| Energy, kJ | 353.38 kJ |
| Fat | 2 g |
| Fatty acids, saturated | 1.3 g |
| Carbohydrate, available | 13.6 g |
| Sugars, total | 13.1 g |
| Protein | 2.6 g |
| Salt | 0.2 g |
Rolled cake
Rolled cake
Friday 17/7/2026
Meatballs
meat ball
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 274.333 kcal |
| Energy, kJ | 1147.836 kJ |
| Fat | 18.3 g |
| Fatty acids, saturated | 5.7 g |
| Carbohydrate, available | 12.9 g |
| Sugars, total | 0.3 g |
| Protein | 14.3 g |
| Salt | 1.6 g |
Creamy Brown Sauce
FEELIA 1,5KG CREAMY BROWN SAUCE (MILK)
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 141.0 kcal |
| Energy, kJ | 582.0 kJ |
| Fat | 13.4 g |
| Fatty acids, saturated | 9.3 g |
| Carbohydrate, available | 4.6 g |
| Sugars, total | 1 g |
| Protein | 0.7 g |
| Salt | 0.9 g |
Potato
potato (Potato 100%)
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 62.0 kcal |
| Energy, kJ | 258.0 kJ |
| Fat | 0.2 g |
| Fatty acids, saturated | 0.1 g |
| Carbohydrate, available | 14.7 g |
| Sugars, total | 0.6 g |
| Protein | 1.8 g |
| Salt | 0 g |
Steamed Green Beans
pea
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 75.0 kcal |
| Energy, kJ | 310.0 kJ |
| Fat | 0.8 g |
| Fatty acids, saturated | 0.2 g |
| Carbohydrate, available | 9.5 g |
| Sugars, total | 5.3 g |
| Protein | 5.6 g |
| Salt | 0 g |
Kiinankaali-paprika-kurkkusalaattia
Fresh SK Chinese cabbage-pepper-cucumber 1,0kg GN1/2
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 18.0 kcal |
| Energy, kJ | 75.0 kJ |
| Fat | 0.2 g |
| Fatty acids, saturated | 0.1 g |
| Carbohydrate, available | 2.5 g |
| Sugars, total | 2.5 g |
| Protein | 0.9 g |
| Salt | 0 g |
Pudding
pudding
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 105.354 kcal |
| Energy, kJ | 440.81 kJ |
| Fat | 2.7 g |
| Fatty acids, saturated | 1.1 g |
| Carbohydrate, available | 16.5 g |
| Sugars, total | 13.8 g |
| Protein | 3.4 g |
| Salt | 0.2 g |
LMGKSVEGLMGKSVEGRoot Vegetable Croquettes
root vegetable-butter bean balls
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 135.563 kcal |
| Energy, kJ | 567.208 kJ |
| Fat | 5.6 g |
| Fatty acids, saturated | 1.2 g |
| Carbohydrate, available | 15.3 g |
| Sugars, total | 4.3 g |
| Protein | 4.4 g |
| Salt | 0.7 g |
Creamy Brown Sauce
FEELIA 1,5KG CREAMY BROWN SAUCE (MILK)
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 141.0 kcal |
| Energy, kJ | 582.0 kJ |
| Fat | 13.4 g |
| Fatty acids, saturated | 9.3 g |
| Carbohydrate, available | 4.6 g |
| Sugars, total | 1 g |
| Protein | 0.7 g |
| Salt | 0.9 g |
Potato
potato (Potato 100%)
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 62.0 kcal |
| Energy, kJ | 258.0 kJ |
| Fat | 0.2 g |
| Fatty acids, saturated | 0.1 g |
| Carbohydrate, available | 14.7 g |
| Sugars, total | 0.6 g |
| Protein | 1.8 g |
| Salt | 0 g |
Steamed Green Beans
pea
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 75.0 kcal |
| Energy, kJ | 310.0 kJ |
| Fat | 0.8 g |
| Fatty acids, saturated | 0.2 g |
| Carbohydrate, available | 9.5 g |
| Sugars, total | 5.3 g |
| Protein | 5.6 g |
| Salt | 0 g |
Kiinankaali-paprika-kurkkusalaattia
Fresh SK Chinese cabbage-pepper-cucumber 1,0kg GN1/2
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 18.0 kcal |
| Energy, kJ | 75.0 kJ |
| Fat | 0.2 g |
| Fatty acids, saturated | 0.1 g |
| Carbohydrate, available | 2.5 g |
| Sugars, total | 2.5 g |
| Protein | 0.9 g |
| Salt | 0 g |
Pudding
pudding
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 105.354 kcal |
| Energy, kJ | 440.81 kJ |
| Fat | 2.7 g |
| Fatty acids, saturated | 1.1 g |
| Carbohydrate, available | 16.5 g |
| Sugars, total | 13.8 g |
| Protein | 3.4 g |
| Salt | 0.2 g |
Doughnut
doughnut
Monday 20/7/2026
Särkis with Cold Smoked Salmon Sauce
lactose free cooking cream (skim MILK, water, vegetable oil (rapeseed), modified starches, emulsifier (E472e), flavouring, colour (carotenes).), water, onion, kalamuru, cold smoked salmon, cornstarch, mustard (Water, sugar, MUSTARD SEED, vinegar, iodized salt (2,5 %), rapeseed oil, color additive (caramel colour), preservative (sodium bensoate) and white pepper.), dill, salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535)), caster sugar, black pepper
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 124.268 kcal |
| Energy, kJ | 516.947 kJ |
| Fat | 9 g |
| Fatty acids, saturated | 1 g |
| Carbohydrate, available | 6.8 g |
| Sugars, total | 3.6 g |
| Protein | 3.8 g |
| Salt | 0.9 g |
Potato
potato (Potato 100%)
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 62.0 kcal |
| Energy, kJ | 258.0 kJ |
| Fat | 0.2 g |
| Fatty acids, saturated | 0.1 g |
| Carbohydrate, available | 14.7 g |
| Sugars, total | 0.6 g |
| Protein | 1.8 g |
| Salt | 0 g |
Steamed Carrots
Feelia Carrot cubes 600 g (carrot)
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 33.0 kcal |
| Energy, kJ | 137.0 kJ |
| Fat | 0.2 g |
| Fatty acids, saturated | 0.1 g |
| Carbohydrate, available | 5.6 g |
| Sugars, total | 5.4 g |
| Protein | 0.6 g |
| Salt | 0.1 g |
Suvisalaattia
Saarioinen Gabbage-carrot-pineapple salad 250g
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 77.0 kcal |
| Energy, kJ | 322.0 kJ |
| Fat | 4.1 g |
| Fatty acids, saturated | 0.3 g |
| Carbohydrate, available | 8.2 g |
| Sugars, total | 7.9 g |
| Protein | 0.7 g |
| Salt | 0.1 g |
Berry Quark
quark (MILK), turkish yoghurt (MILK), yoghurt (MILK), sweet filling, caster sugar Contains: Milk
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 109.749 kcal |
| Energy, kJ | 457.931 kJ |
| Fat | 2.8 g |
| Fatty acids, saturated | 1.6 g |
| Carbohydrate, available | 13.6 g |
| Sugars, total | 13.5 g |
| Protein | 6.4 g |
| Salt | 0.2 g |
LKSLKSPasta Casserole with Soy
water, lactose free cooking cream (skim MILK, water, vegetable oil (rapeseed), modified starches, emulsifier (E472e), flavouring, colour (carotenes).), elbow macaroni, Processed cheese, onion, soy, cornstarch, salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535)), paprika powder, black pepper
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 119.313 kcal |
| Energy, kJ | 498.236 kJ |
| Fat | 4.5 g |
| Fatty acids, saturated | 1.3 g |
| Carbohydrate, available | 13.4 g |
| Sugars, total | 1.9 g |
| Protein | 5.1 g |
| Salt | 0.5 g |
Steamed Carrots
Feelia Carrot cubes 600 g (carrot)
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 33.0 kcal |
| Energy, kJ | 137.0 kJ |
| Fat | 0.2 g |
| Fatty acids, saturated | 0.1 g |
| Carbohydrate, available | 5.6 g |
| Sugars, total | 5.4 g |
| Protein | 0.6 g |
| Salt | 0.1 g |
Suvisalaattia
Saarioinen Gabbage-carrot-pineapple salad 250g
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 77.0 kcal |
| Energy, kJ | 322.0 kJ |
| Fat | 4.1 g |
| Fatty acids, saturated | 0.3 g |
| Carbohydrate, available | 8.2 g |
| Sugars, total | 7.9 g |
| Protein | 0.7 g |
| Salt | 0.1 g |
Berry Quark
quark (MILK), turkish yoghurt (MILK), yoghurt (MILK), sweet filling, caster sugar Contains: Milk
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 109.749 kcal |
| Energy, kJ | 457.931 kJ |
| Fat | 2.8 g |
| Fatty acids, saturated | 1.6 g |
| Carbohydrate, available | 13.6 g |
| Sugars, total | 13.5 g |
| Protein | 6.4 g |
| Salt | 0.2 g |
Doughnut
doughnut
Tuesday 21/7/2026
LMGKSVEGLMGKSVEGPotato Casserole with Chicken
potato strips, lactose free cooking cream (skim MILK, water, vegetable oil (rapeseed), modified starches, emulsifier (E472e), flavouring, colour (carotenes).), Chicken kebab, water, kanaliemijauhe, cornstarch, seasoning mix, onion powder, salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535))
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 126.548 kcal |
| Energy, kJ | 527.763 kJ |
| Fat | 6.4 g |
| Fatty acids, saturated | 1.3 g |
| Carbohydrate, available | 11.6 g |
| Sugars, total | 1.3 g |
| Protein | 4.9 g |
| Salt | 0.5 g |
Steamed Peas
pea
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 77.143 kcal |
| Energy, kJ | 318.857 kJ |
| Fat | 0.8 g |
| Fatty acids, saturated | 0.2 g |
| Carbohydrate, available | 9.8 g |
| Sugars, total | 5.5 g |
| Protein | 5.8 g |
| Salt | 0 g |
Beetroot salad
punajuurisalaatti
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 130.967 kcal |
| Energy, kJ | 547.98 kJ |
| Fat | 11.2 g |
| Fatty acids, saturated | 1.3 g |
| Carbohydrate, available | 6.2 g |
| Sugars, total | 6.2 g |
| Protein | 1.1 g |
| Salt | 0.5 g |
Apricot Porridge
water, apricot purée (Apricot puree (100%).), semolina, caster sugar, pineapple juice , salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535))
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 78.05 kcal |
| Energy, kJ | 326.324 kJ |
| Fat | 0.1 g |
| Fatty acids, saturated | 0 g |
| Carbohydrate, available | 17 g |
| Sugars, total | 10.6 g |
| Protein | 1.4 g |
| Salt | 0.2 g |
LMGKSVEGLMGKSVEGLoaded Nachos with Härkis
water, taco sauce, corn chips, Fava beans protein product, sweet pepper, Corn, onion, pureed tomatoes, cornstarch, caster sugar, vegetable stock powder, Cumin, crushed garlic, oregano, black pepper
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 114.637 kcal |
| Energy, kJ | 479.652 kJ |
| Fat | 3.4 g |
| Fatty acids, saturated | 0.3 g |
| Carbohydrate, available | 17 g |
| Sugars, total | 3.1 g |
| Protein | 3 g |
| Salt | 1.1 g |
Steamed Peas
pea
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 77.143 kcal |
| Energy, kJ | 318.857 kJ |
| Fat | 0.8 g |
| Fatty acids, saturated | 0.2 g |
| Carbohydrate, available | 9.8 g |
| Sugars, total | 5.5 g |
| Protein | 5.8 g |
| Salt | 0 g |
Beetroot salad
punajuurisalaatti
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 130.967 kcal |
| Energy, kJ | 547.98 kJ |
| Fat | 11.2 g |
| Fatty acids, saturated | 1.3 g |
| Carbohydrate, available | 6.2 g |
| Sugars, total | 6.2 g |
| Protein | 1.1 g |
| Salt | 0.5 g |
Apricot Porridge
water, apricot purée (Apricot puree (100%).), semolina, caster sugar, pineapple juice , salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535))
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 78.05 kcal |
| Energy, kJ | 326.324 kJ |
| Fat | 0.1 g |
| Fatty acids, saturated | 0 g |
| Carbohydrate, available | 17 g |
| Sugars, total | 10.6 g |
| Protein | 1.4 g |
| Salt | 0.2 g |
Cookie
Cookie
Wednesday 22/7/2026
LGKSLGKSSpinach Pancakes
spinach pancakes
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 165.505 kcal |
| Energy, kJ | 692.49 kJ |
| Fat | 6.4 g |
| Fatty acids, saturated | 1.2 g |
| Carbohydrate, available | 20.7 g |
| Sugars, total | 1.4 g |
| Protein | 5.5 g |
| Salt | 1 g |
Lingonberry Jam
lingonberry jam (Lingonberry, sugar, water, thickener (E 440), preservative (E 202). 100 g product contains 38 g berries.)
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 150.0 kcal |
| Energy, kJ | 630.0 kJ |
| Fat | 0.2 g |
| Fatty acids, saturated | 0 g |
| Carbohydrate, available | 36 g |
| Sugars, total | 36 g |
| Protein | 0.2 g |
| Salt | 0 g |
Mashed Potatoes
potato, water, lactose free cooking cream (skim MILK, water, vegetable oil (rapeseed), modified starches, emulsifier (E472e), flavouring, colour (carotenes).), baking margarine, salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535))
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 87.152 kcal |
| Energy, kJ | 363.831 kJ |
| Fat | 3 g |
| Fatty acids, saturated | 0.6 g |
| Carbohydrate, available | 12.5 g |
| Sugars, total | 0.8 g |
| Protein | 1.6 g |
| Salt | 0.3 g |
Potato Salad
salad mix (potato 56 % (Finland), mayonnaise (rapeseed oil, water, vinager, EGG YOLK from barn-raised chicken (Finland), sugar, modified corn starch, iodised salt, preservative (potassium sorbate, sodium benzoate), maltodextrin, spices (MUSTARD SEED, white pepper)), cucumber, pickled cucumber (cucumber, flavors (incl. MUSTARD SEED), sweetener saccharin), onion)
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 227.0 kcal |
| Energy, kJ | 941.0 kJ |
| Fat | 19 g |
| Fatty acids, saturated | 1.5 g |
| Carbohydrate, available | 13 g |
| Sugars, total | 2.7 g |
| Protein | 1.4 g |
| Salt | 0.6 g |
Mandarin Kissel
water, tangerine, canned stock , caster sugar, orange juice concentrate, berry- and fuit starch
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 67.213 kcal |
| Energy, kJ | 281.226 kJ |
| Fat | 0.1 g |
| Fatty acids, saturated | 0 g |
| Carbohydrate, available | 15.9 g |
| Sugars, total | 12.3 g |
| Protein | 0.2 g |
| Salt | 0 g |
Vegetarian moussaka with potatoes
potato strips, oat cooking cream (water, rapeseed oil, gluten-free OAT FLOUR 9 %, emulsifier (E472e), acidity regulators (sodium citrates, citric acid), thickener (xanthan gum).), water, crushed tomatoes (Tomato 99,8%, salt), zucchini, soy, onion, Plant based cheese, salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535)), cornstarch, crushed garlic, basil, black pepper
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 110.257 kcal |
| Energy, kJ | 460.227 kJ |
| Fat | 5.5 g |
| Fatty acids, saturated | 2.8 g |
| Carbohydrate, available | 10.2 g |
| Sugars, total | 2.2 g |
| Protein | 3.8 g |
| Salt | 0.7 g |
Potato Salad
salad mix (potato 56 % (Finland), mayonnaise (rapeseed oil, water, vinager, EGG YOLK from barn-raised chicken (Finland), sugar, modified corn starch, iodised salt, preservative (potassium sorbate, sodium benzoate), maltodextrin, spices (MUSTARD SEED, white pepper)), cucumber, pickled cucumber (cucumber, flavors (incl. MUSTARD SEED), sweetener saccharin), onion)
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 227.0 kcal |
| Energy, kJ | 941.0 kJ |
| Fat | 19 g |
| Fatty acids, saturated | 1.5 g |
| Carbohydrate, available | 13 g |
| Sugars, total | 2.7 g |
| Protein | 1.4 g |
| Salt | 0.6 g |
Mandarin Kissel
water, tangerine, canned stock , caster sugar, orange juice concentrate, berry- and fuit starch
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 67.213 kcal |
| Energy, kJ | 281.226 kJ |
| Fat | 0.1 g |
| Fatty acids, saturated | 0 g |
| Carbohydrate, available | 15.9 g |
| Sugars, total | 12.3 g |
| Protein | 0.2 g |
| Salt | 0 g |
Bun
Bun
Thursday 23/7/2026
Chicken Soup
potato cube, water, boneless & skinless chicken thigh, carrot cubes, Corn, lactose free cooking cream (skim MILK, water, vegetable oil (rapeseed), modified starches, emulsifier (E472e), flavouring, colour (carotenes).), leek, kanaliemijauhe, salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535)), seasoning mix, parsley, tarragon, black pepper
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 74.902 kcal |
| Energy, kJ | 313.047 kJ |
| Fat | 2.7 g |
| Fatty acids, saturated | 0.6 g |
| Carbohydrate, available | 8.4 g |
| Sugars, total | 1.2 g |
| Protein | 3.6 g |
| Salt | 0.7 g |
Tomato
tomato
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 22.731 kcal |
| Energy, kJ | 95.11 kJ |
| Fat | 0.3 g |
| Fatty acids, saturated | 0 g |
| Carbohydrate, available | 3.5 g |
| Sugars, total | 3.4 g |
| Protein | 0.6 g |
| Salt | 0 g |
Strawberry Soup
water, strawberry, cranberry juice concentrate, caster sugar, berry- and fuit starch, salt
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 78.854 kcal |
| Energy, kJ | 330.322 kJ |
| Fat | 0.1 g |
| Fatty acids, saturated | 0 g |
| Carbohydrate, available | 18.8 g |
| Sugars, total | 15.2 g |
| Protein | 0.2 g |
| Salt | 0 g |
Carrot soup with cheese
water, potato, carrot, Processed cheese, vegetable stock powder, salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535)), caster sugar
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 72.633 kcal |
| Energy, kJ | 303.904 kJ |
| Fat | 3.1 g |
| Fatty acids, saturated | 1.8 g |
| Carbohydrate, available | 7 g |
| Sugars, total | 1.9 g |
| Protein | 3.2 g |
| Salt | 0.6 g |
Tomato
tomato
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 22.731 kcal |
| Energy, kJ | 95.11 kJ |
| Fat | 0.3 g |
| Fatty acids, saturated | 0 g |
| Carbohydrate, available | 3.5 g |
| Sugars, total | 3.4 g |
| Protein | 0.6 g |
| Salt | 0 g |
Strawberry Soup
water, strawberry, cranberry juice concentrate, caster sugar, berry- and fuit starch, salt
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 78.854 kcal |
| Energy, kJ | 330.322 kJ |
| Fat | 0.1 g |
| Fatty acids, saturated | 0 g |
| Carbohydrate, available | 18.8 g |
| Sugars, total | 15.2 g |
| Protein | 0.2 g |
| Salt | 0 g |
Bun
Bun
Friday 24/7/2026
LMGKSLMGKSMinced Meat Sauce
water, broileri-nauta jauheliha, pureed tomatoes, ruskea peruskastikeaines, onion, lihaliemijauhe, crushed garlic, black pepper, allspice
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 36.879 kcal |
| Energy, kJ | 154.306 kJ |
| Fat | 1.7 g |
| Fatty acids, saturated | 0.9 g |
| Carbohydrate, available | 4.2 g |
| Sugars, total | 1.5 g |
| Protein | 1 g |
| Salt | 0.7 g |
Pastaa
pasta (GLUTEN)
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 159.0 kcal |
| Energy, kJ | 677.0 kJ |
| Fat | 1.5 g |
| Fatty acids, saturated | 0.3 g |
| Carbohydrate, available | 31.8 g |
| Sugars, total | 0.6 g |
| Protein | 6.6 g |
| Salt | 0 g |
Steamed Carrots
Feelia Carrot cubes 600 g
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 33.0 kcal |
| Energy, kJ | 137.0 kJ |
| Fat | 0.2 g |
| Fatty acids, saturated | 0.1 g |
| Carbohydrate, available | 5.6 g |
| Sugars, total | 5.4 g |
| Protein | 0.6 g |
| Salt | 0.1 g |
Suvisalaattia
Saarioinen Gabbage-carrot-pineapple salad 250g
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 77.0 kcal |
| Energy, kJ | 322.0 kJ |
| Fat | 4.1 g |
| Fatty acids, saturated | 0.3 g |
| Carbohydrate, available | 8.2 g |
| Sugars, total | 7.9 g |
| Protein | 0.7 g |
| Salt | 0.1 g |
Apricot Smoothie
apricot purée (Apricot puree (100%).), yoghurt, kevytmaitojuoma, caster sugar
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 58.265 kcal |
| Energy, kJ | 243.2 kJ |
| Fat | 1.2 g |
| Fatty acids, saturated | 0.8 g |
| Carbohydrate, available | 8.9 g |
| Sugars, total | 8.9 g |
| Protein | 2.3 g |
| Salt | 0.3 g |
LGKSLGKSChili Con Mifu
water, crushed tomatoes (Tomato 99,8%, salt), kidney bean, mifu mince, navy bean in tomato sauce, sweet pepper, onion, Corn, cornstarch, salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535)), crushed garlic, caster sugar, chili seasoning mix, Cumin, paprika powder
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 64.868 kcal |
| Energy, kJ | 271.653 kJ |
| Fat | 0.7 g |
| Fatty acids, saturated | 0.1 g |
| Carbohydrate, available | 8.9 g |
| Sugars, total | 2.9 g |
| Protein | 4.2 g |
| Salt | 0.7 g |
Potato
potato (Potato 100%)
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 62.0 kcal |
| Energy, kJ | 258.0 kJ |
| Fat | 0.2 g |
| Fatty acids, saturated | 0.1 g |
| Carbohydrate, available | 14.7 g |
| Sugars, total | 0.6 g |
| Protein | 1.8 g |
| Salt | 0 g |
Steamed Carrots
Feelia Carrot cubes 600 g
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 33.0 kcal |
| Energy, kJ | 137.0 kJ |
| Fat | 0.2 g |
| Fatty acids, saturated | 0.1 g |
| Carbohydrate, available | 5.6 g |
| Sugars, total | 5.4 g |
| Protein | 0.6 g |
| Salt | 0.1 g |
Suvisalaattia
Saarioinen Gabbage-carrot-pineapple salad 250g
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 77.0 kcal |
| Energy, kJ | 322.0 kJ |
| Fat | 4.1 g |
| Fatty acids, saturated | 0.3 g |
| Carbohydrate, available | 8.2 g |
| Sugars, total | 7.9 g |
| Protein | 0.7 g |
| Salt | 0.1 g |
Apricot Smoothie
apricot purée (Apricot puree (100%).), yoghurt, kevytmaitojuoma, caster sugar
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 58.265 kcal |
| Energy, kJ | 243.2 kJ |
| Fat | 1.2 g |
| Fatty acids, saturated | 0.8 g |
| Carbohydrate, available | 8.9 g |
| Sugars, total | 8.9 g |
| Protein | 2.3 g |
| Salt | 0.3 g |
Rolled cake
Rolled cake
Aukioloajat
Ravintolan yhteystiedot
Näytä kartalla
Merkkien selitykset
= sydänystävällinen, hjärtvänlig, low on salt and fat
L = laktoositon, laktosfri, lactose free
M= maidoton, mjölkfri, dairy free
G= gluteeniton, glutenfri, gluten free
K= kananmunaton, utan ägg, egg free
S= sianlihaton, utan griskött, pork free
VEG= vegaaninen, vegansk, vegan
