
- Lounaslista
- Ravintolan esittely
- Aukiolo- ja yhteystiedot
Maanantai 11.5.2026
LMKSVEG
LMKSVEGLuomu kaurapuuroa
vesi, luomu kaurahiutale (KAURA, GLUTEENI) Saattaa sisältää: Vehnä, Ruis, Ohra
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 43,32 kcal |
| Energia, kJ | 182,52 kJ |
| Rasva | 0,8 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,2 g |
| Hiilihydraatit | 6,8 g |
| josta sokereita | 0,1 g |
| Proteiini | 1,6 g |
| Suola | 0 g |
Hedelmäsosetta
hedelmäsose
Järvikala-pastavuoka
Järvikala-Pastavuoka (vesi, kasvirasvasekoite (rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).), tomaattimurska (Tomaatti, tomaattimehu, happamuudensäätöaine: sitruunahappo E330), kalamuru (SILAKKA (Clupea harengus membras, pyydetty rysällä, troolilla tai verkolla: Itämeri), SÄRKI (Rutilus rutilus,pyydetty nuotalla, rysällä tai katiskalla: Soukamojärvi, Naamankajärvi, Ala-Kitkajärvi, Niesijärvi ja Kuusamojärvi, Oulunjärvi tai Itämeri), LAHNA (Abramis brama, pyydetty verkolla tai sulkupyydyksellä: Saaristomeri, Itämeri, Sapsojärvi tai Oulunjärvi.), perunakuitu, rapsiöljy. Kalat vaihtelevina osuuksina. 100 g kohti tuotetta käytetty 102 g kalaa. Kala voi sisältää ruotoja.), sulatejuusto (vesi, JUUSTO, VOI, sulatesuolat (E452, E339), muunnettu tärkkelys, säilöntäaine (E200).), kasvissekoitus (Tomaatti 63 % *, porkkana, sipuli, paprika, purjo, valkosipuli.), tomaattisose (Tomaatti (Kreikka). BRIX 28-30%), sipuli kuutio (Sipuli), maissitärkkelys (Modifioitu maissitärkkelys.), hienosokeri (Sokeri), jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535)), valkosipulijauhe (Valkosipuli (ei-EU)), mustapippuri (Mustapippuri (ei-EU)), chili mausteseos (Chilipippuri (76%), juustokumina, suola, oregano, valkosipuli, paakkuuntumisenestoaine (piidioksidi).)), täysjyvälasagne (TäysjyvädurumVEHNÄjauho (70%), durumVEHNÄjauho, vesi. Saattaa sisältää pieniä määriä kauraa, ruista.)
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 137,377 kcal |
| Energia, kJ | 570,963 kJ |
| Rasva | 6,4 g |
| josta tyydyttynyttä | 1,5 g |
| Hiilihydraatit | 13,4 g |
| josta sokereita | 3 g |
| Proteiini | 5,6 g |
| Suola | 0,7 g |
Salaattia
salaatti
Mifu-lasagnette
Mifu-lasagnette (vesi, mifu jauhis (pastöroitu MAITO, vesi, MAITOPROTEIINI, sakeuttamisaine (kalsiumalginaatti), MAITORASVA, karamellisoitu sokeri, suola, aromi, säilöntäaine (sorbiinihappo), hapate.), kasvirasvasekoite (rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).), sipuli kuutio (Sipuli), tomaattisose (Tomaatti (Kreikka). BRIX 28-30%), maissitärkkelys (Modifioitu maissitärkkelys.), sulatejuusto (vesi, JUUSTO, VOI, sulatesuolat (E452, E339), muunnettu tärkkelys, säilöntäaine (E200).), kasvisliemijauhe (Suola, aromi, maltodekstriini, sokeri, maissitärkkelys, porkkana, sipuli, tomaatti, purjo, rapsiöljy, persilja, mustapippuri.), jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535)), paprikajauhe (Paprika (EU tai ei-EU)), pizzamauste (Basilika, oregano, valkosipuli, mustapippuri, sipuli), viispippuri (Valkopippuri, mustapippuri, viherpippuri, rosépippuri, maustepippuri.), valkosipulirouhe (Valkosipuli (Ei-EU))), täysjyvälasagne (TäysjyvädurumVEHNÄjauho (70%), durumVEHNÄjauho, vesi. Saattaa sisältää pieniä määriä kauraa, ruista.)
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 107,738 kcal |
| Energia, kJ | 448,035 kJ |
| Rasva | 3,2 g |
| josta tyydyttynyttä | 1,1 g |
| Hiilihydraatit | 12,1 g |
| josta sokereita | 1,6 g |
| Proteiini | 6,5 g |
| Suola | 0,8 g |
Salaattia
salaatti
Aprikoosikiisseliä
vesi, aprikoosisose (Aprikoosi soseena (100%).), hienosokeri (Sokeri), marja- ja hedelmätärkkelys (Muunnettu tapiokatärkkelys (100%).)
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 73,829 kcal |
| Energia, kJ | 311,49 kJ |
| Rasva | 0 g |
| josta tyydyttynyttä | 0 g |
| Hiilihydraatit | 17,8 g |
| josta sokereita | 14,6 g |
| Proteiini | 0,2 g |
| Suola | 0,2 g |
Pehmeä leipä
pehmeä leipä
Kasvis-broilerkeittoa
perunakuutio (Peruna 100%), vesi, broilerinliha, keittojuurekset (Porkkana 45%, lanttu 35% , palsternakka 10%, purjo 10%), sulatejuusto (vesi, JUUSTO, VOI, sulatesuolat (E452, E339), muunnettu tärkkelys, säilöntäaine (E200).), paprika (Punainen, keltainen ja vihreä paprika), sipuli (Sipuli), kanaliemijauhe (Suola, aromi, glukoosi, maltodekstriini, sipuli, rapsiöljy, valkosipuli, happamuudensäätöaine (sitruunahappo), mustapippuri, kurkuma), rapsiöljy (Rypsiöljy), persilja (persilja), currymausteseos (Korianteri, kurkuma, juustokumina, sarviapila, neilikka), mustapippuri (Mustapippuri (ei-EU))
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 61,865 kcal |
| Energia, kJ | 258,022 kJ |
| Rasva | 1,7 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,8 g |
| Hiilihydraatit | 6,4 g |
| josta sokereita | 1,2 g |
| Proteiini | 5,1 g |
| Suola | 0,6 g |
Pehmeä leipä
pehmeä leipä
Juustoa
juusto
Tuorepalaa
tuorepala
Hedelmää
hedelmä
Mansikkapuuroa
vesi, mansikka (mansikka), mannasuurimo (VEHNÄ.), punaherukkamehutiiviste (Vesi, sokeri, punaherukkamehutiiviste (eu), happamuudensäätöaine (E330), säilöntäaineet (E202, E211)), hienosokeri (Sokeri), jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535))
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 83,449 kcal |
| Energia, kJ | 346,09 kJ |
| Rasva | 0,3 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,1 g |
| Hiilihydraatit | 18,1 g |
| josta sokereita | 10,4 g |
| Proteiini | 1,3 g |
| Suola | 0,2 g |
Tiistai 12.5.2026
LMKSVEG
LMKSVEGOhrapuuroa luomuhiutaleista
vesi, luomu ohrahiutale (OHRA, GLUTEENI)
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 38,08 kcal |
| Energia, kJ | 159,6 kJ |
| Rasva | 0,2 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,1 g |
| Hiilihydraatit | 7,3 g |
| josta sokereita | 0,1 g |
| Proteiini | 1,1 g |
| Suola | 0 g |
Mehukeittoa
Mehukeitto
LMGKSVEG
LMGKSVEGHärkistäytettä
tomaattimurska (Tomaatti (60 %, Italia), tomaattimehu (Italia), happamuudensäätöaine (sitruunahappo E330)), vesi, kikherne (Kikherne (EU ja muu kuin EU), vesi, suola, hapettumisenestoaine (E300). Sisältää SULFIITTEJA. Valmistettu kuivatuista kikherneistä.), sipuli (Sipuli), tomaattisose (Tomaatti (Kiina), happamuudensäätöaine (E330)), pitkäjyväinen riisi (Pitkäjyväinen riisi), kidneypapu (Kidneypapu (60%), vesi, suola, hapettumisenestoaine (E300)), härkäpapuvalmiste (härkäpapu 48 %, vesi, herneproteiini 5 %, rapsiöljy, sakeuttamisaine (E461), hernekuitu, jodioitu suola, väri (E150a), melassi, luontainen sipuliaromi, muunnettu tärkkelys, mustapippuri. Saattaa sisältää pieniä määriä gluteenitonta kauraa.), maissitärkkelys (Modifioitu maissitärkkelys.), kasvisliemijauhe (Suola, aromi, maltodekstriini, sokeri, maissitärkkelys, porkkana, sipuli, tomaatti, purjo, rapsiöljy, persilja, mustapippuri.), hienosokeri (Sokeri), paprikajauhe (Paprika (EU tai ei-EU)), jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535)), chili mausteseos (Chilipippuri (76%), juustokumina, suola, oregano, valkosipuli, paakkuuntumisenestoaine (piidioksidi).), basilika (Basilika (EU tai ei-EU)), oregano (Oregano (EU tai ei-EU)), mustapippuri (Mustapippuri (ei-EU)), valkosipulirouhe (Valkosipuli (Ei-EU))
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 75,61 kcal |
| Energia, kJ | 318,21 kJ |
| Rasva | 1 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,1 g |
| Hiilihydraatit | 12,3 g |
| josta sokereita | 3 g |
| Proteiini | 3,2 g |
| Suola | 0,9 g |
Tomaatti-chilisalsaa
tomaattimurska (Tomaatti (60 %, Italia), tomaattimehu (Italia), happamuudensäätöaine (sitruunahappo E330)), paprika kuutio punainen (punainen paprika (EU)), sipuli (Sipuli), vesi, sweet chilikastike (Sokeri, vesi, valkosipuli, punainen chili (9%, Thaimaa), muunnettu tapiokatärkkelys, suola.), maissitärkkelys (Modifioitu maissitärkkelys.), hienosokeri (Sokeri), jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535)), valkosipulirouhe (Valkosipuli (Ei-EU)), cajunmausteseos (Paprikaa, valkosipulia, sipulia, valkopippuria, mustapippuria, cayennepippuria, timjamia ja oreganoa.)
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 55,407 kcal |
| Energia, kJ | 232,514 kJ |
| Rasva | 0,1 g |
| josta tyydyttynyttä | 0 g |
| Hiilihydraatit | 11,8 g |
| josta sokereita | 7,4 g |
| Proteiini | 1,2 g |
| Suola | 0,4 g |
Valkosipuli-jogurttikastiketta
jogurtti (pastöroitu MAITO ja KERMA, MAITOJAUHE, hapate.), maustamaton A+jogurtti (pastöroitu MAITO, jogurttihapate, Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium sp. ja D-vitamiini.), hienosokeri (Sokeri), jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535)), kuivattu ruohosipuli (Ruohosipuli (EU tai ei-EU)), valkosipulijauhe (Valkosipuli (ei-EU))
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 76,951 kcal |
| Energia, kJ | 322,278 kJ |
| Rasva | 4,4 g |
| josta tyydyttynyttä | 2,6 g |
| Hiilihydraatit | 4,8 g |
| josta sokereita | 4,8 g |
| Proteiini | 3,9 g |
| Suola | 0,7 g |
Vehnätortilloja
vehnätortilla (GLUTEENI) Sisältää: Gluteeni
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 326,0 kcal |
| Energia, kJ | 1377,0 kJ |
| Rasva | 7,3 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,9 g |
| Hiilihydraatit | 54,6 g |
| josta sokereita | 3,2 g |
| Proteiini | 9,4 g |
| Suola | 0,9 g |
Salaattia
salaatti
Kreikkalaista kasviskiusausta
peruna (Peruna 100%), Kreikkalainen kasviskiusaus (kasvissekoitus (Parsakaali, porkkana, keltainen porkkana, maissi), kasvirasvasekoite (rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).), juustokuutio (Pastöroitu MAITO, hapate, suola ja säilöntäaine (E202)), valkoinen papu (Valkoiset pavut 99% (Ruotsi), suola), vesi, kasvisliemijauhe (Suola, aromi, maltodekstriini, sokeri, maissitärkkelys, porkkana, sipuli, tomaatti, purjo, rapsiöljy, persilja, mustapippuri.), maissitärkkelys (Modifioitu maissitärkkelys.), paprikajauhe (Paprika (EU tai ei-EU)), mustapippuri (Mustapippuri (ei-EU)), timjami (Timjami (EU tai ei-EU)))
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 95,313 kcal |
| Energia, kJ | 396,263 kJ |
| Rasva | 3,3 g |
| josta tyydyttynyttä | 1 g |
| Hiilihydraatit | 12,8 g |
| josta sokereita | 1,5 g |
| Proteiini | 3,9 g |
| Suola | 0,7 g |
Salaattia
salaatti
Mansikka-jogurttivälipala
piimä (pastöroitu MAITO, hapate, D-vitamiini.), jogurtti (pastöroitu MAITO ja KERMA, MAITOJAUHE, hapate.), mansikkatäyte (Mansikka 60 %, sokeri, muunnettu tärkkelys, vesi, sakeuttamisaineet (E418, E509), happamuudensäätöaine (E330), punajuuritäysmehutiiviste, suola, säilöntäaine (E202), aromi.), hienosokeri (Sokeri), tärkkelys (Muunnettu perunatärkkelys, perunatärkkelys, maltodekstriini, sakeuttamisaine (guarkumi), auringonkukkaöljy.), vanilliinisokeri (Sokeri, aromi (vanilliini).)
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 90,548 kcal |
| Energia, kJ | 382,611 kJ |
| Rasva | 1,3 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,7 g |
| Hiilihydraatit | 16,3 g |
| josta sokereita | 14,1 g |
| Proteiini | 2,7 g |
| Suola | 0,1 g |
Jauhelihakiusausta
peruna (Peruna 100%), Jauhelihakiusausta (kasvirasvasekoite (rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).), naudan jauheliha (jauhettu suomalainen naudanliha, jodioitu suola.) (Suomi), sipuli kuutio (Sipuli), vesi, maissitärkkelys (Modifioitu maissitärkkelys.), jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535)), mustapippuri (Mustapippuri (ei-EU)), basilika (Basilika (EU tai ei-EU)))
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 113,514 kcal |
| Energia, kJ | 470,86 kJ |
| Rasva | 5,5 g |
| josta tyydyttynyttä | 1,2 g |
| Hiilihydraatit | 11,6 g |
| josta sokereita | 1 g |
| Proteiini | 5,1 g |
| Suola | 0,8 g |
Salaattia
salaatti
Pieni ruisruutu juustolla
ruisruutu (VEHNÄ, RUIS, GLUTEENI), edamjuusto (MAITO), jääsalaatti, kurkku, tomaatti, kasvirasvalevite
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 198,471 kcal |
| Energia, kJ | 831,365 kJ |
| Rasva | 7,1 g |
| josta tyydyttynyttä | 2,8 g |
| Hiilihydraatit | 21,2 g |
| josta sokereita | 1 g |
| Proteiini | 9,8 g |
| Suola | 0,6 g |
Tuorepalaa
tuorepala
Keskiviikko 13.5.2026
Pehmeä leipä
pehmeä leipä
Juustoa
juusto
Tuorepalaa
tuorepala
LGK
LMGKSVEG
LGK
LMGKSVEGKermaista possukastiketta
vesi, sianlihakuutio (viljaporsaanliha, jodioitu merisuola, rypsiöljy. Viljaporsaanlihan alkuperä Suomi. 100 g tuotetta on käytetty 109 g lihaa) (Suomi), kasvirasvasekoite (rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).), sipuli (Sipuli), ranskankerma (KERMA, muunnettu maissitärkkelys, sakeuttamisaine (pektiini), hapate.), maissitärkkelys (Modifioitu maissitärkkelys.), lihapussin liemi, lihaliemijauhe (Suola, aromit, maissitärkkelys, maltodekstriini, sipuli, sokeri, rapsiöljy, väriaine (E150c), porkkana, kirveli.), sinappi (Vesi, SINAPINSIEMEN, glukoosi-fruktoosisiirappi, suola, sokeri, happamuudensäätöaine (E260), värit (E150d, E160a, E100), säilöntäaine (E211), mausteet (inkivääri), aromit (mustapippuri, chili).), hienosokeri (Sokeri), kastikkeen ruskistaja (Väri (sokerikulööri E150c), vesi, suola (10 %).), jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535)), mustapippuri (Mustapippuri (ei-EU))
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 85,801 kcal |
| Energia, kJ | 354,429 kJ |
| Rasva | 4,9 g |
| josta tyydyttynyttä | 1,7 g |
| Hiilihydraatit | 5 g |
| josta sokereita | 1,2 g |
| Proteiini | 5,9 g |
| Suola | 0,9 g |
Keitettyjä perunoita
peruna (Peruna, hapettumisenestoaine natriumdiSULFIITTI (E223)) (Suomi)
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 76,0 kcal |
| Energia, kJ | 319,0 kJ |
| Rasva | 0,2 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,1 g |
| Hiilihydraatit | 15,5 g |
| josta sokereita | 0,6 g |
| Proteiini | 1,9 g |
| Suola | 0 g |
Salaattia
salaatti
LMGKSVEG
LMGKSVEGPinaattiohukaisia
pinaattiohukainen (VEHNÄJAUHO, vesi, pinaatti 16 % (EU), vapaan kanan KANANMUNA (Suomi), margariini (rapsiöljy, suola), VEHNÄ- ja riisitärkkelys, dekstroosi, sokeri, jodioitu suola, auringonkukkaöljy, VEHNÄ- ja MAITOPROTEIINI, nostatusaineet (E 450, E 500), aromit. Saattaa sisältää pieniä määriä ruista, kauraa ja ohraa)
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 198,0 kcal |
| Energia, kJ | 834,0 kJ |
| Rasva | 5,7 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,7 g |
| Hiilihydraatit | 30 g |
| josta sokereita | 1,9 g |
| Proteiini | 5,8 g |
| Suola | 0,9 g |
Puolukkasurvosta
puolukka (Puolukka.), puolukkahilloa (Puolukka (35 % EU), vesi, sokeri, sakeuttamisaine (E440), säilöntäaine (E202))
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 99,0 kcal |
| Energia, kJ | 419,0 kJ |
| Rasva | 0,5 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,1 g |
| Hiilihydraatit | 21,6 g |
| josta sokereita | 21,2 g |
| Proteiini | 0,4 g |
| Suola | 0 g |
Keitettyjä perunoita
peruna (Peruna, hapettumisenestoaine natriumdiSULFIITTI (E223)) (Suomi)
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 76,0 kcal |
| Energia, kJ | 319,0 kJ |
| Rasva | 0,2 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,1 g |
| Hiilihydraatit | 15,5 g |
| josta sokereita | 0,6 g |
| Proteiini | 1,9 g |
| Suola | 0 g |
Salaattia
salaatti
Maustamaton jogurtti
maustamaton jogurtti (pastöroitu MAITO, jogurttihapate, D-vitamiini.)
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 52,0 kcal |
| Energia, kJ | 218,0 kJ |
| Rasva | 2,2 g |
| josta tyydyttynyttä | 1,3 g |
| Hiilihydraatit | 3,8 g |
| josta sokereita | 3,8 g |
| Proteiini | 3,7 g |
| Suola | 0,1 g |
Hedelmäsosetta
hedelmäsose
LMGKSVEG
LMGKSVEG
LMGKSVEG
LMGKSVEGJuures-voipapupyöryköitä
juures-voipapupyörykkä (Porkkana, palsternakka, kurpitsa, säilötty voipapu 9 % (voipapu, vesi, suola), kasviöljy (rypsi, rapsi), SOIJAproteiinivalmisteet, sipuli, perunakuitu, omenatäysmehutiiviste, kurpitsansiemen, riisihiutale, jodioitu suola, mausteet (mm. mustapippuri, chili, savustettu paprika), psyllium, kaliumkloridi. Juureksia 48 %. Kasvispitoisuus 75 %.)
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 172,917 kcal |
| Energia, kJ | 721,875 kJ |
| Rasva | 10,4 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,8 g |
| Hiilihydraatit | 10,4 g |
| josta sokereita | 4,9 g |
| Proteiini | 6,4 g |
| Suola | 1 g |
Kurkkuinen kastike
kermaviili (MAITO), majoneesi (MUNA, SINAPPI), maustekurkkukuutio, mustapippuri , tilli
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 183,993 kcal |
| Energia, kJ | 759,16 kJ |
| Rasva | 17,5 g |
| josta tyydyttynyttä | 3,6 g |
| Hiilihydraatit | 4,6 g |
| josta sokereita | 3,4 g |
| Proteiini | 1,7 g |
| Suola | 1 g |
Keitettyjä perunoita
peruna (Peruna, hapettumisenestoaine natriumdiSULFIITTI (E223)) (Suomi)
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 76,0 kcal |
| Energia, kJ | 319,0 kJ |
| Rasva | 0,2 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,1 g |
| Hiilihydraatit | 15,5 g |
| josta sokereita | 0,6 g |
| Proteiini | 1,9 g |
| Suola | 0 g |
Salaattia
salaatti
Uunimunakas
kananmuna (KANANMUNA 97%, emulgointiaine (rasvahappojen mono-ja diglyseridit, rasvahappojen polyglyseroliesterit), happamuudensäätöaine (sitruunahappo), säilöntäaine (kaliumsorbaatti), suola. Valmistettu suomalaisista lattiakanalan kananmunista. Pakattu suojakaasuun. Tuote on pastöroitu.), kevyt maitojuoma (MAITO, D-vitamiini.), jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535)), paprikajauhe (Paprika (EU tai ei-EU)), valkopippuri (Valkopippuri (ei-EU))
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 89,322 kcal |
| Energia, kJ | 372,631 kJ |
| Rasva | 5,2 g |
| josta tyydyttynyttä | 1,6 g |
| Hiilihydraatit | 1,8 g |
| josta sokereita | 1,4 g |
| Proteiini | 8,9 g |
| Suola | 0,4 g |
Pehmeä leipä
pehmeä leipä
Torstai 14.5.2026
LMGK
LMGKKaalilaatikkoa
patakaali, vesi, nauta-sikajauheliha (Suomi), lihapussin liemi, puuroriisi, siirappi, sipuli, marja- ja hedelmätärkkelys, lihaliemijauhe, jodioitu suola, jauhettu maustepippuri, meirami, valkopippuri
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 80,682 kcal |
| Energia, kJ | 337,345 kJ |
| Rasva | 1,6 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,4 g |
| Hiilihydraatit | 11,1 g |
| josta sokereita | 5,5 g |
| Proteiini | 5,4 g |
| Suola | 0,7 g |
Perjantai 15.5.2026
LMKSVEG
LMKSVEGLuomu 4-viljan puuroa
vesi, luomu neljän viljan hiutale (VEHNÄ, KAURA, RUIS, OHRA, GLUTEENI)
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 42,0 kcal |
| Energia, kJ | 175,2 kJ |
| Rasva | 0,5 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,1 g |
| Hiilihydraatit | 7,2 g |
| josta sokereita | 0,1 g |
| Proteiini | 1,4 g |
| Suola | 0 g |
Hedelmäsosetta
hedelmäsose
Lohikeittoa
lohikeitto (Peruna, LOHI tai KIRJOLOHI 23 % (Norja, Ruotsi tai Suomi), sipuli, purjo, jodioitu suola, maustepippuri. Valmiin keiton lohipitoisuus 14 %. Saattaa sisältää ruotoja), vesi, kasvirasvasekoite (rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).)
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 79,053 kcal |
| Energia, kJ | 330,737 kJ |
| Rasva | 3,5 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,5 g |
| Hiilihydraatit | 7,6 g |
| josta sokereita | 0,5 g |
| Proteiini | 3,7 g |
| Suola | 0,7 g |
Vaniljapuikko
vaniljapuikko (Ainekset: Rasvaton MAITO jauheesta (Suomi), glukoosisiirappi, KERMA (Suomi), sokeri, kasviöljyt (kookos, rapsi), vähärasvainen kaakaojauhe¹, stabilointiaineet (johanneksenleipäpuujauhe, guarkumi), emulgointiaineet (rasvahappojen mono- ja diglyseridit, lesitiini), luontainen vanilja-aromi, suola, dekstroosi. SAATTAA SISÄLTÄÄ PÄHKINÄÄ. ¹Rainforest Alliance sertifioituTM. Lisätietoja ra.org.)
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 293,0 kcal |
| Energia, kJ | 1223,0 kJ |
| Rasva | 18 g |
| josta tyydyttynyttä | 13 g |
| Hiilihydraatit | 30 g |
| josta sokereita | 19 g |
| Proteiini | 1,9 g |
| Suola | 0,1 g |
Pehmeä leipä
pehmeä leipä
Juustoa
juusto
Tuorepalaa
tuorepala
Hedelmää
hedelmä
Juustoista porkkanasosekeittoa
vesi, peruna (Peruna, hapettumisenestoaine natriumdiSULFIITTI (E223)), porkkana (Porkkana), sulatejuusto (vesi, JUUSTO, VOI, sulatesuolat (E452, E339), muunnettu tärkkelys, säilöntäaine (E200).), kasvisliemijauhe (Suola, aromi, maltodekstriini, sokeri, maissitärkkelys, porkkana, sipuli, tomaatti, purjo, rapsiöljy, persilja, mustapippuri.), jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535)), hienosokeri (Sokeri)
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 65,593 kcal |
| Energia, kJ | 272,978 kJ |
| Rasva | 3 g |
| josta tyydyttynyttä | 1,8 g |
| Hiilihydraatit | 6,9 g |
| josta sokereita | 1,7 g |
| Proteiini | 1,9 g |
| Suola | 0,7 g |
Vaniljapuikko
vaniljapuikko (Ainekset: Rasvaton MAITO jauheesta (Suomi), glukoosisiirappi, KERMA (Suomi), sokeri, kasviöljyt (kookos, rapsi), vähärasvainen kaakaojauhe¹, stabilointiaineet (johanneksenleipäpuujauhe, guarkumi), emulgointiaineet (rasvahappojen mono- ja diglyseridit, lesitiini), luontainen vanilja-aromi, suola, dekstroosi. SAATTAA SISÄLTÄÄ PÄHKINÄÄ. ¹Rainforest Alliance sertifioituTM. Lisätietoja ra.org.)
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 293,0 kcal |
| Energia, kJ | 1223,0 kJ |
| Rasva | 18 g |
| josta tyydyttynyttä | 13 g |
| Hiilihydraatit | 30 g |
| josta sokereita | 19 g |
| Proteiini | 1,9 g |
| Suola | 0,1 g |
Pehmeä leipä
pehmeä leipä
Juustoa
juusto
Tuorepalaa
tuorepala
Hedelmää
hedelmä
Pannukakkua
kevyt maitojuoma (MAITO, D-vitamiini.), vehnäjauho (VEHNÄjauho (Suomi), jauhonparanne (E300). Saattaa sisältää pieniä määriä kauraa, ruista ja ohraa.), kananmuna (KANANMUNA 97%, emulgointiaine (rasvahappojen mono-ja diglyseridit, rasvahappojen polyglyseroliesterit), happamuudensäätöaine (sitruunahappo), säilöntäaine (kaliumsorbaatti), suola. Valmistettu suomalaisista lattiakanalan kananmunista. Pakattu suojakaasuun. Tuote on pastöroitu.), hienosokeri (Sokeri), vanilliinisokeri (Sokeri, aromi (vanilliini).), jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535))
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 146,9 kcal |
| Energia, kJ | 615,558 kJ |
| Rasva | 2,4 g |
| josta tyydyttynyttä | 1 g |
| Hiilihydraatit | 23,1 g |
| josta sokereita | 4,6 g |
| Proteiini | 7,3 g |
| Suola | 0,3 g |
Marjoja
Marjoja
Broilerlasagnettea
vesi, Broileriin jauheliha (suomalainen broilerinliha, vesi, jodioitu suola.), täysjyvälasagne (TäysjyvädurumVEHNÄjauho (70%), durumVEHNÄjauho, vesi. Saattaa sisältää pieniä määriä kauraa, ruista.), kasvirasvasekoite (rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).), sipuli (Sipuli), lihapussin liemi, sulatejuusto (vesi, JUUSTO, VOI, sulatesuolat (E452, E339), muunnettu tärkkelys, säilöntäaine (E200).), tomaattisose (Tomaatti (Kiina), happamuudensäätöaine (E330)), maissitärkkelys (Modifioitu maissitärkkelys.), kanaliemijauhe (Suola, aromi, glukoosi, maltodekstriini, sipuli, rapsiöljy, valkosipuli, happamuudensäätöaine (sitruunahappo), mustapippuri, kurkuma), valkosipulirouhe (Valkosipuli (Ei-EU)), jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535)), paprikajauhe (Paprika (EU tai ei-EU)), pizzamauste (Basilika, oregano, valkosipuli, mustapippuri, sipuli), viispippuri (Valkopippuri, mustapippuri, viherpippuri, rosépippuri, maustepippuri.)
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 107,385 kcal |
| Energia, kJ | 446,695 kJ |
| Rasva | 3,7 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,9 g |
| Hiilihydraatit | 11,3 g |
| josta sokereita | 1,3 g |
| Proteiini | 6,8 g |
| Suola | 0,7 g |
Salaattia
salaatti
Ruusunmarjarahkaa
maitorahka (MAITO), ruusunmarjasose, jogurtti (MAITO), maustamaton A+jogurtti (MAITO), hienosokeri Sisältää: Maito
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 97,748 kcal |
| Energia, kJ | 412,44 kJ |
| Rasva | 1,8 g |
| josta tyydyttynyttä | 1,1 g |
| Hiilihydraatit | 13,3 g |
| josta sokereita | 12,8 g |
| Proteiini | 6 g |
| Suola | 0,1 g |
Pehmeä leipä
pehmeä leipä
Maanantai 18.5.2026
LMKSVEG
LMKSVEGLuomuruispuuroa
vesi, ruishiutale (Luomu täysjyväRUIS)
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 40,8 kcal |
| Energia, kJ | 169,2 kJ |
| Rasva | 0,2 g |
| josta tyydyttynyttä | 0 g |
| Hiilihydraatit | 7,2 g |
| josta sokereita | 0,2 g |
| Proteiini | 1,2 g |
| Suola | 0 g |
Hedelmäsosetta
hedelmäsose
Kirjolohikiusausta
peruna (Peruna 100%), Kirjolohikiusausta (kasvirasvasekoite (rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).), lohikuutio (LOHI (Salmo salar, viljelty)) (Alankomaat), vesi, sipuli kuutio (Sipuli), maissitärkkelys (Modifioitu maissitärkkelys.), jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535)), tilli (tilli 100 %), mustapippuri (Mustapippuri (ei-EU)))
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 96,848 kcal |
| Energia, kJ | 400,973 kJ |
| Rasva | 4,8 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,7 g |
| Hiilihydraatit | 10,4 g |
| josta sokereita | 1 g |
| Proteiini | 3,7 g |
| Suola | 0,7 g |
Salaattia
salaatti
Mifu-pinaattikiusaus
peruna (Peruna 100%), Mifu-pinaattikiusausta (kasvirasvasekoite (rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).), tomaattimurska (Tomaatti, tomaattimehu, happamuudensäätöaine: sitruunahappo E330), mifu jauhis (pastöroitu MAITO, vesi, MAITOPROTEIINI, sakeuttamisaine (kalsiumalginaatti), MAITORASVA, karamellisoitu sokeri, suola, aromi, säilöntäaine (sorbiinihappo), hapate.), pinaatti (Pinaatti), sipuli kuutio (Sipuli), sulatejuusto (vesi, JUUSTO, VOI, sulatesuolat (E452, E339), muunnettu tärkkelys, säilöntäaine (E200).), maissitärkkelys (Modifioitu maissitärkkelys.), kasvisliemijauhe (Suola, aromi, maltodekstriini, sokeri, maissitärkkelys, porkkana, sipuli, tomaatti, purjo, rapsiöljy, persilja, mustapippuri.), mustapippuri (Mustapippuri (ei-EU)))
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 98,992 kcal |
| Energia, kJ | 410,775 kJ |
| Rasva | 4,7 g |
| josta tyydyttynyttä | 1,2 g |
| Hiilihydraatit | 11,3 g |
| josta sokereita | 1,3 g |
| Proteiini | 3,5 g |
| Suola | 0,5 g |
Salaattia
salaatti
Ruusunmarjakiisseliä
vesi, ruusunmarjasose, hienosokeri, marja- ja hedelmätärkkelys
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 84,551 kcal |
| Energia, kJ | 357,058 kJ |
| Rasva | 0,1 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,1 g |
| Hiilihydraatit | 19,7 g |
| josta sokereita | 15,9 g |
| Proteiini | 0,3 g |
| Suola | 0 g |
Pehmeä leipä
pehmeä leipä
LMGKS
LMGKSNakkikeitto MGKS
vesi, perunakuutio (Peruna 100%), keittojuurekset (Porkkana 45%, lanttu 35% , palsternakka 10%, purjo 10%), nakkipala (broilerinliha, vesi, koneellisesti eroteltu siipikarjanliha (Suomi), perunatärkkelys, siipikarjanrasva, jodioitu suola, perunakuitu, kaliumkloridi, stabilointiaine E 450, dekstroosi, hapettumisenestoaine E 301, savuaromi, aromit (mm. muskottipähkinä, paprika), säilöntäaine natriumnitriitti. Broilerinlihan alkuperä Suomi), purjosipuli (Purjosipuli), sipuli (Sipuli), lihaliemijauhe (Suola, aromit, maissitärkkelys, maltodekstriini, sipuli, sokeri, rapsiöljy, väriaine (E150c), porkkana, kirveli.), persilja (persilja), jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535)), maustepippuri (Maustepippuri (Ei-EU))
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 57,694 kcal |
| Energia, kJ | 241,126 kJ |
| Rasva | 2,3 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,6 g |
| Hiilihydraatit | 7,1 g |
| josta sokereita | 1,3 g |
| Proteiini | 2,3 g |
| Suola | 0,7 g |
Pehmeä leipä
pehmeä leipä
Juustoa
juusto
Tuorepalaa
tuorepala
Hedelmää
hedelmä
Mustikkarahkaa
maitorahka (MAITO), jogurtti (MAITO), maustamaton A+jogurtti (MAITO), mustikkatäyte, hienosokeri Sisältää: Maito
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 99,885 kcal |
| Energia, kJ | 422,447 kJ |
| Rasva | 1,8 g |
| josta tyydyttynyttä | 1,1 g |
| Hiilihydraatit | 13,2 g |
| josta sokereita | 12,8 g |
| Proteiini | 6,9 g |
| Suola | 0,1 g |
Pehmeä leipä
pehmeä leipä
Tiistai 19.5.2026
LMKSVEG
LMKSVEGLuomu 4-viljan puuroa
vesi, luomu neljän viljan hiutale (VEHNÄ, KAURA, RUIS, OHRA, GLUTEENI)
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 42,0 kcal |
| Energia, kJ | 175,2 kJ |
| Rasva | 0,5 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,1 g |
| Hiilihydraatit | 7,2 g |
| josta sokereita | 0,1 g |
| Proteiini | 1,4 g |
| Suola | 0 g |
Marjoja
Marjoja
LMGKSVEG
LMGKSVEGPinaatti-raejuustonapit
pinaatti-raejuustonappi (Peruna, rapsiöljy, vesi, laktoositon RAEJUUSTO 9 % (Suomi), pinaatti 7 % (Suomi), perunahiutale, perunarae, laktoositon MAITOjauhe, sakeuttamisaineet (E461, E407a), jodioitu suola, sokeri, valkopippuri.)
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 218,0 kcal |
| Energia, kJ | 913,0 kJ |
| Rasva | 15 g |
| josta tyydyttynyttä | 1,4 g |
| Hiilihydraatit | 17 g |
| josta sokereita | 2 g |
| Proteiini | 3,8 g |
| Suola | 0,9 g |
Chilimajoneesi
vegaaninen majoneesi (Vesi, rypsiöljy, sokeri, maissitärkkelys, etikka, SINAPINSIEMEN, suola, perunatärkkelys, säilöntäaineet, väriaine, stabilointiaine, happamuudensäätöaine, luontainen sitruunauute.), vesi, chilipippuri (Chilipippuri, paakkuuntumisenestoaine (piidioksidi).), paprikajauhe (Paprika (EU tai ei-EU))
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 233,221 kcal |
| Energia, kJ | 975,734 kJ |
| Rasva | 24,5 g |
| josta tyydyttynyttä | 1,5 g |
| Hiilihydraatit | 6,3 g |
| josta sokereita | 0,3 g |
| Proteiini | 0,3 g |
| Suola | 0,8 g |
Lohkoperunoita
lohkoperuna (Peruna (EU ja muu kuin EU, 97 %), auringonkukkaöljy), jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535))
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 116,494 kcal |
| Energia, kJ | 490,939 kJ |
| Rasva | 2,2 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,2 g |
| Hiilihydraatit | 20,8 g |
| josta sokereita | 0,5 g |
| Proteiini | 2,2 g |
| Suola | 0,3 g |
Salaattia
salaatti
LMGKSVEG
LMGKSVEGPapu-porkkanacurrya
vesi, kasvirasvasekoite (rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).), kidneypapu (Kidneypapu (60%), vesi, suola, hapettumisenestoaine (E300)), papu-porkkanasekoitus (Vihreä papupala, porkkana, keltainen porkkana, kidneypapu, SOIJAPAPU. Papuja 50 %. Vihreän pavun*, porkkanan** ja keltaisen porkkanan*** alkuperämaa on ilmoitettu päiväyskentässä.), kaalisuikale (Valkokaali), sipuli (Sipuli), maissitärkkelys (Modifioitu maissitärkkelys.), jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535)), hienosokeri (Sokeri), kasvisliemijauhe (Suola, aromi, maltodekstriini, sokeri, maissitärkkelys, porkkana, sipuli, tomaatti, purjo, rapsiöljy, persilja, mustapippuri.), currymausteseos (Korianteri, kurkuma, juustokumina, sarviapila, neilikka)
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 78,839 kcal |
| Energia, kJ | 326,955 kJ |
| Rasva | 3,5 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,4 g |
| Hiilihydraatit | 8,1 g |
| josta sokereita | 2,1 g |
| Proteiini | 2,7 g |
| Suola | 0,9 g |
Lohkoperunoita
lohkoperuna (Peruna (EU ja muu kuin EU, 97 %), auringonkukkaöljy), jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535))
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 116,494 kcal |
| Energia, kJ | 490,939 kJ |
| Rasva | 2,2 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,2 g |
| Hiilihydraatit | 20,8 g |
| josta sokereita | 0,5 g |
| Proteiini | 2,2 g |
| Suola | 0,3 g |
Salaattia
salaatti
Mustikkapuuroa
vesi, mustikka, mannasuurimo (VEHNÄ, GLUTEENI), hienosokeri, jodioitu suola
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 86,896 kcal |
| Energia, kJ | 366,19 kJ |
| Rasva | 0,4 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,1 g |
| Hiilihydraatit | 18,6 g |
| josta sokereita | 10,4 g |
| Proteiini | 1,4 g |
| Suola | 0,2 g |
Pastabroilerpaistosta
vesi, broilerin paistisuikale, täysjyväpasta (VEHNÄ, GLUTEENI), tomaattimurska, kasvirasvasekoite (MAITO), lihapussin liemi, vaalea peruskastikeaines, juustoraaste (MAITO), sipuli, purjosipuli , kanaliemijauhe, viispippuri Saattaa sisältää: Kaura, Ruis
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 116,28 kcal |
| Energia, kJ | 480,886 kJ |
| Rasva | 3,7 g |
| josta tyydyttynyttä | 1,2 g |
| Hiilihydraatit | 12,2 g |
| josta sokereita | 1 g |
| Proteiini | 8,8 g |
| Suola | 0,7 g |
Salaattia
salaatti
Kananmunaruisruutu
ruisleipänen (VEHNÄ, RUIS, GLUTEENI), kananmuna (MUNA), jääsalaatti, paprika, kurkku, kasvirasvalevite
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 165,493 kcal |
| Energia, kJ | 690,328 kJ |
| Rasva | 4,9 g |
| josta tyydyttynyttä | 1,2 g |
| Hiilihydraatit | 21,1 g |
| josta sokereita | 1,4 g |
| Proteiini | 7,2 g |
| Suola | 0,5 g |
Tuorepalaa
tuorepala
Keskiviikko 20.5.2026
LMKSVEG
LMKSVEGLuomu kaurapuuroa
vesi, luomu kaurahiutale (KAURA, GLUTEENI) Saattaa sisältää: Vehnä, Ruis, Ohra
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 43,32 kcal |
| Energia, kJ | 182,52 kJ |
| Rasva | 0,8 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,2 g |
| Hiilihydraatit | 6,8 g |
| josta sokereita | 0,1 g |
| Proteiini | 1,6 g |
| Suola | 0 g |
Hedelmäsosetta
hedelmäsose
Kalkkunakeitto
Kalkkunakeittoa (vesi, keittojuurekset (Porkkana 45%, lanttu 35% , palsternakka 10%, purjo 10%), kalkkunajauheliha (kalkkunan reisiliha (95 %) vesi, mineraalisuola (jodioitu suola, kaliumkloridi), bambukuitu, tapiokatärkkelys, stabilointiaineet (E 450, E 451), hapettumisenestoaine E 300. Kalkkunanlihan alkuperä Suomi), kanaliemijauhe (Suola, aromi, glukoosi, maltodekstriini, sipuli, rapsiöljy, valkosipuli, happamuudensäätöaine (sitruunahappo), mustapippuri, kurkuma), marja- ja hedelmätärkkelys (Muunnettu tapiokatärkkelys (100%).), persilja (Persilja (EU tai ei-EU)), jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535))), perunakuutio (Peruna 100%), vesi
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 43,333 kcal |
| Energia, kJ | 181,483 kJ |
| Rasva | 0,7 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,2 g |
| Hiilihydraatit | 6,7 g |
| josta sokereita | 1,2 g |
| Proteiini | 2,5 g |
| Suola | 0,6 g |
Juustoa
juusto
Tuorepalaa
tuorepala
Hedelmää
hedelmä
Pehmeä leipä
pehmeä leipä
LMGS
LMGSKasvisnakkikeittoa
keittopohja (Peruna, porkkana, lanttu, purjosipuli, palsternakka, jodioitu suola, mustapippuri, valkopippuri.), vesi, vegyu eggie pala (vesi, rapsiöljy, KANANMUNANVALKUAISJAUHE, paprika, dekstroosi, perunatärkkelys, jodioitu suola, aromit (mm. paprika, muskottipähkinä), happamuudensäätöaineet (E 326, kaliumkloridi, E 262), sakeuttamisaineet (ksantaanikumi, johanneksenleipäpuujauhe), mausteet (sipuli, palsternakka, piparjuuri, valkopippuri, sitruuna, mustapippuri, lipstikka), tomaattipyre, stabilointiaineet (E 407, E 471), maltodekstriini, sipuli, muunnettu maissitärkkelys, valkosipulijauhe, savustettu maltodekstriini, sitruunamehutiiviste, sokeri, chili, viinietikka, sokeri. Voimakassuolainen), kasvisliemijauhe (Suola, aromi, maltodekstriini, sokeri, maissitärkkelys, porkkana, sipuli, tomaatti, purjo, rapsiöljy, persilja, mustapippuri.)
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 52,529 kcal |
| Energia, kJ | 218,774 kJ |
| Rasva | 1 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,1 g |
| Hiilihydraatit | 8,4 g |
| josta sokereita | 0,9 g |
| Proteiini | 1,6 g |
| Suola | 0,7 g |
Juustoa
juusto
Tuorepalaa
tuorepala
Hedelmää
hedelmä
Pehmeä leipä
pehmeä leipä
Aprikoosirahkaa
maitorahka (pastöroitu rasvaton MAITO, hapate.), aprikoosisose (Aprikoosi soseena (100%).), jogurtti (pastöroitu MAITO ja KERMA, MAITOJAUHE, hapate.), maustamaton A+jogurtti (pastöroitu MAITO, jogurttihapate, Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium sp. ja D-vitamiini.), hienosokeri (Sokeri)
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 83,378 kcal |
| Energia, kJ | 351,535 kJ |
| Rasva | 1,7 g |
| josta tyydyttynyttä | 1 g |
| Hiilihydraatit | 10,2 g |
| josta sokereita | 10,2 g |
| Proteiini | 6 g |
| Suola | 0,2 g |
LGKS
LGKSTonnikalakiusausta
peruna (Peruna 100%), tonnikala (TONNIKALA boniitti (Katsuwonus pelamis), auringonkukkaöljy, suola.), kasvirasvasekoite (rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).), vesi, sipuli (Sipuli), jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535)), tilli (tilli 100 %), kurkuma (Kurkuma (ei-EU)), mustapippuri (Mustapippuri (ei-EU)), valkosipulijauhe (Valkosipuli (ei-EU))
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 104,701 kcal |
| Energia, kJ | 435,155 kJ |
| Rasva | 4,7 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,5 g |
| Hiilihydraatit | 10 g |
| josta sokereita | 0,9 g |
| Proteiini | 6,3 g |
| Suola | 0,7 g |
Salaattia
salaatti
Kasvisvati
kurkku, porkkana, punainen paprika
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 23,134 kcal |
| Energia, kJ | 96,342 kJ |
| Rasva | 0,2 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,1 g |
| Hiilihydraatit | 3,7 g |
| josta sokereita | 3,6 g |
| Proteiini | 0,7 g |
| Suola | 0 g |
Kermaviilikastiketta
kermaviili (MAITO)
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 119,0 kcal |
| Energia, kJ | 492,0 kJ |
| Rasva | 10 g |
| josta tyydyttynyttä | 5,9 g |
| Hiilihydraatit | 3,5 g |
| josta sokereita | 3,5 g |
| Proteiini | 3 g |
| Suola | 0,1 g |
Pehmeä leipä
pehmeä leipä
Torstai 21.5.2026
LMKSVEG
LMKSVEGOhrapuuroa luomuhiutaleista
vesi, luomu ohrahiutale (OHRA, GLUTEENI)
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 38,08 kcal |
| Energia, kJ | 159,6 kJ |
| Rasva | 0,2 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,1 g |
| Hiilihydraatit | 7,3 g |
| josta sokereita | 0,1 g |
| Proteiini | 1,1 g |
| Suola | 0 g |
Hedelmäsosetta
hedelmäsose
LMGKS
LMGKSVEG
LMGKS
LMGKSVEGBroilercurrykastiketta
vesi, broilerin paistisuikale (suomalainen broilerinliha, jodioitu suola.) (Suomi), lihapussin liemi, vaalea peruskastikeaines (Muunnettu maissitärkkelys (EU), riisijauho, kasvirasvajauhe (auringonkukka, glukoosisiirappi), maltodekstriini (maissi), suola, rapsiöljy, hiivauute, valkopippuri, kurkuma, väriaine (150c).), maissitärkkelys (Modifioitu maissitärkkelys.), kanaliemijauhe (Suola, aromi, glukoosi, maltodekstriini, sipuli, rapsiöljy, valkosipuli, happamuudensäätöaine (sitruunahappo), mustapippuri, kurkuma), hienosokeri (Sokeri), valkosipulirouhe (Valkosipuli (Ei-EU)), kurkuma (Kurkuma (ei-EU)), currymausteseos (Korianteri, kurkuma, juustokumina, sarviapila, neilikka)
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 63,297 kcal |
| Energia, kJ | 255,999 kJ |
| Rasva | 2,3 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,6 g |
| Hiilihydraatit | 4,4 g |
| josta sokereita | 0,4 g |
| Proteiini | 7,9 g |
| Suola | 0,9 g |
Täysjyväriisiä
vesi, tumma riisi
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 95,0 kcal |
| Energia, kJ | 402,368 kJ |
| Rasva | 0,5 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,1 g |
| Hiilihydraatit | 19,2 g |
| josta sokereita | 0,2 g |
| Proteiini | 1,9 g |
| Suola | 0 g |
Salaattia
salaatti
LMGKSVEG
LMGKSVEG
LMGKSVEG
LMGKSVEGLuomutofua chilikastikkeessa
vesi, paprika kuutio punainen, tofu luomu (SOIJA), tomaattisose, sipuli, sweet chilikastike, maissitärkkelys, hienosokeri, soijakastike (SOIJA), punaviinietikka (RIKKI), paprikajauhe, kasvisliemijauhe, jodioitu suola, valkosipulirouhe
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 73,986 kcal |
| Energia, kJ | 309,041 kJ |
| Rasva | 1,8 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,3 g |
| Hiilihydraatit | 9,7 g |
| josta sokereita | 5,7 g |
| Proteiini | 4,1 g |
| Suola | 0,8 g |
Täysjyväriisiä
vesi, tumma riisi
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 95,0 kcal |
| Energia, kJ | 402,368 kJ |
| Rasva | 0,5 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,1 g |
| Hiilihydraatit | 19,2 g |
| josta sokereita | 0,2 g |
| Proteiini | 1,9 g |
| Suola | 0 g |
Salaattia
salaatti
Vähäsokerista Kaakaota
rasvaton maitojuoma (MAITO), kaakaojuomajauhe (SOIJA)
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 47,972 kcal |
| Energia, kJ | 201,953 kJ |
| Rasva | 0,2 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,1 g |
| Hiilihydraatit | 7,9 g |
| josta sokereita | 7,8 g |
| Proteiini | 3,4 g |
| Suola | 0,1 g |
Pehmeä leipä
pehmeä leipä
Juustoa
juusto
Tuorepalaa
tuorepala
LMGKSVEG
LMGKSVEGLihapyörykät
Lihapyöryköitä (vesi, koneellisesti eroteltu siipikarjanliha (Suomi), liha 17 % (broileri, viljaporsas), siipikarjannahka, korppujauho (VEHNÄJAUHO), SOIJAPROTEIINIVALMISTE, perunajauho, mausteet (paprika, korianteri, maustepippuri, sipuli, mustapippuri, lipstikka), silava, jodioitu suola, herne- ja perunakuitu, dekstroosi, aromit, emulgointiaine auringonkukkalesitiini, kamara, herneproteiini. Voimakassuolainen. Viljaporsaan- ja broilerinlihan alkuperä Suomi)
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 230,0 kcal |
| Energia, kJ | 956,0 kJ |
| Rasva | 15 g |
| josta tyydyttynyttä | 4,3 g |
| Hiilihydraatit | 12 g |
| josta sokereita | 1,1 g |
| Proteiini | 11 g |
| Suola | 1,7 g |
Kermaviili-sinappikastike
kermaviili (MAITO), majoneesi (MUNA, SINAPPI), sinappi (SINAPPI), ruohosipuli, hienosokeri, jodioitu suola, valkopippuri Sisältää: Sinappi
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 146,129 kcal |
| Energia, kJ | 604,156 kJ |
| Rasva | 12,6 g |
| josta tyydyttynyttä | 5,5 g |
| Hiilihydraatit | 4,8 g |
| josta sokereita | 4,3 g |
| Proteiini | 2,8 g |
| Suola | 0,6 g |
Keitettyjä perunoita
peruna (Peruna, hapettumisenestoaine natriumdiSULFIITTI (E223)) (Suomi)
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 76,0 kcal |
| Energia, kJ | 319,0 kJ |
| Rasva | 0,2 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,1 g |
| Hiilihydraatit | 15,5 g |
| josta sokereita | 0,6 g |
| Proteiini | 1,9 g |
| Suola | 0 g |
Salaattia
salaatti
Mangovispipuuroa
vesi, mangosose, mannasuurimo (VEHNÄ, GLUTEENI), hienosokeri
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 78,677 kcal |
| Energia, kJ | 331,062 kJ |
| Rasva | 0,3 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,1 g |
| Hiilihydraatit | 17 g |
| josta sokereita | 8,5 g |
| Proteiini | 1,3 g |
| Suola | 0 g |
Perjantai 22.5.2026
Pehmeä leipä
pehmeä leipä
Leikkele
leikkele
Tuorepalaa
tuorepala
Lihamakaronilaatikkoa
lihamakaronilaatikko (Makaroni (VEHNÄjauho, VEHNÄkuitu, vesi), vesi, naudanliha 8 % (Suomi), koneellisesti erotettu broilerinliha 8 % (Suomi), KANANMUNA, laktoositon kuohuKERMA, jodioitu suola, valkopippuri.)
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 131,0 kcal |
| Energia, kJ | 549,0 kJ |
| Rasva | 5,2 g |
| josta tyydyttynyttä | 2,3 g |
| Hiilihydraatit | 14 g |
| josta sokereita | 0,7 g |
| Proteiini | 6,2 g |
| Suola | 0,6 g |
Salaattia
salaatti
Juustoinen tomaattipasta
Juustoinen tomaattipasta (vesi, kasvirasvasekoite (rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).), tomaattimurska (Tomaatti, tomaattimehu, happamuudensäätöaine: sitruunahappo E330), porkkanasuikale (Porkkana), sulatejuusto (vesi, JUUSTO, VOI, sulatesuolat (E452, E339), muunnettu tärkkelys, säilöntäaine (E200).), mifu jauhis (pastöroitu MAITO, vesi, MAITOPROTEIINI, sakeuttamisaine (kalsiumalginaatti), MAITORASVA, karamellisoitu sokeri, suola, aromi, säilöntäaine (sorbiinihappo), hapate.), paprika kuutio punainen (punainen paprika (EU)), maissitärkkelys (Modifioitu maissitärkkelys.), paprikajauhe (Paprika (EU tai ei-EU)), kasvisliemijauhe (Suola, aromi, maltodekstriini, sokeri, maissitärkkelys, porkkana, sipuli, tomaatti, purjo, rapsiöljy, persilja, mustapippuri.), jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535)), valkosipulirouhe (Valkosipuli (Ei-EU)), mustapippuri (Mustapippuri (ei-EU)), timjami (Timjami (EU tai ei-EU)), basilika (Basilika (EU tai ei-EU))), täysjyvä pasta (TäysjyvädurumVEHNÄjauho (70%), durumVEHNÄjauho, vesi. Saattaa sisältää pieniä määriä kauraa, ruista.)
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 122,17 kcal |
| Energia, kJ | 507,219 kJ |
| Rasva | 5,1 g |
| josta tyydyttynyttä | 1,8 g |
| Hiilihydraatit | 12,8 g |
| josta sokereita | 2,2 g |
| Proteiini | 5,2 g |
| Suola | 0,8 g |
Salaattia
salaatti
Jogurtti maustamaton laktoositon
jogurtti maustamaton laktoositon (Pastöroitu MAITO (Viro), rasvaton MAITOjauhe, MAITOproteiinijauhe, hapate (sisältää Lactobacillus acidophilus ja Bifidobacterium).)
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 59,0 kcal |
| Energia, kJ | 246,0 kJ |
| Rasva | 2,5 g |
| josta tyydyttynyttä | 1,7 g |
| Hiilihydraatit | 4,8 g |
| josta sokereita | 4,8 g |
| Proteiini | 4,2 g |
| Suola | 0,1 g |
Hedelmäsosetta
hedelmäsose
Juustoista porkkanasosekeittoa
vesi, peruna (Peruna, hapettumisenestoaine natriumdiSULFIITTI (E223)), porkkana (Porkkana), sulatejuusto (vesi, JUUSTO, VOI, sulatesuolat (E452, E339), muunnettu tärkkelys, säilöntäaine (E200).), kasvisliemijauhe (Suola, aromi, maltodekstriini, sokeri, maissitärkkelys, porkkana, sipuli, tomaatti, purjo, rapsiöljy, persilja, mustapippuri.), jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535)), hienosokeri (Sokeri)
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 65,593 kcal |
| Energia, kJ | 272,978 kJ |
| Rasva | 3 g |
| josta tyydyttynyttä | 1,8 g |
| Hiilihydraatit | 6,9 g |
| josta sokereita | 1,7 g |
| Proteiini | 1,9 g |
| Suola | 0,7 g |
Pehmeä leipä
pehmeä leipä
Hedelmää
hedelmä
Tuorepalaa
tuorepala
Kananmunaa
Kananmuna
Pehmeä leipä
pehmeä leipä
Leikkele
leikkele
Tuorepalaa
tuorepala
Måndag 11.5.2026
LMÄSVEG
LMÄSVEGEkologisk havregröt
vatten, havreflingor ekologisk (HAVRE, GLUTEN) Kan innehålla: Vete, Råg, Korn
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 43,32 kcal |
| Energi, kJ | 182,52 kJ |
| Fett, totalt | 0,8 g |
| Fettsyror, mättade | 0,2 g |
| Kolhydrater, digererbara | 6,8 g |
| Sockerarter | 0,1 g |
| Protein | 1,6 g |
| Salt | 0 g |
Fruktpure
Fruktpure
Pasta med insjöfisk
Pasta med insjöfisk (vatten, grädde (SKUMMJÖLK, vatten, vegetabiliska oljor (raps, ryps), modifierad stärkelse, emulgeringsmedel (E472e), arom, färgämne (karotener).), krossade tomater (Tomat, tomatsaft, surhetsreglerandemedel, citronsyra E330), Lagerblad Foods Fiskfärs stekt 2,25 kg / 4,5 kg stekt djupfryst (STRÖMMING (Clupea harengus membras, fångad med ryssja, trål eller nät i Östersjön), MÖRT (Rutilus rutilus, fångad med not, ryssja eller fiskfälla i Soukamojärvi, Naamankajärvi, Ala-Kitkajärvi, Niesijärvi ja Kuusamojärvi, Oulunjärvi eller Östersjön), BRAXEN (Abramis brama, fångad med nät eller fälla från Skärgårdshavet, Östersjön, Sapsojärvi eller Oulunjärvi), potatisfiber, rapsolja. Fisk i varierande proportioner. Till 100 g färdig vara har använts 102 g fisk. Fisken kan innehåll ben.), smältost (vatten, OST, SMÖR, smältsalter (E452, E339), modifierad stärkelse, konserveringsmedel (E200).), grönsaksblanning (Tomat 63 % *, morot, lök, paprika, purjolök, vitlök.), tomatpuré (Tomat (Grekland). BRIX 28-30%), lök (Lök), majsstärkelse (Modifierad majsstärkelse.), strösocker (Socker), salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535)), vitlökspulver (Vitlök (icke-EU)), svartpeppar (Svartpeppar (icke-EU)), chili kryddblandning), fullkornslasagne (FullkornsdurumVETEmjöl (70%), durumVETEmjöl, vatten. Kan innehålla spår av havre, råg.)
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 137,377 kcal |
| Energi, kJ | 570,963 kJ |
| Fett, totalt | 6,4 g |
| Fettsyror, mättade | 1,5 g |
| Kolhydrater, digererbara | 13,4 g |
| Sockerarter | 3 g |
| Protein | 5,6 g |
| Salt | 0,7 g |
Sallad
Sallad
Lasagnette med Mifu
lasagnette med Mifu (vatten, mifu (pastöriserad MJÖLK, vatten, MJÖLKPROTEIN, förtjockningsmedel (kalciumalginat), MJÖLKFETT, karamelliserat socker, salt, arom, konserveringsmedel (sorbinsyra), syrningskultur.), grädde (SKUMMJÖLK, vatten, vegetabiliska oljor (raps, ryps), modifierad stärkelse, emulgeringsmedel (E472e), arom, färgämne (karotener).), lök (Lök), tomatpuré (Tomat (Grekland). BRIX 28-30%), majsstärkelse (Modifierad majsstärkelse.), smältost (vatten, OST, SMÖR, smältsalter (E452, E339), modifierad stärkelse, konserveringsmedel (E200).), grönsaksbuljongpulver (Salt, arom, maltodekstrin, socker, majsstärkelse, morot, lök, tomat, purjolök, rapsolja, persilja, svartpeppar.), salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535)), paprikapulver (Paprika (EU eller icke-EU)), pizzakrydda (Basilika, oregano, vitlök, svartpeppar, lök), fempeppar, krossad vitlök (Vitlök (Icke-EU))), fullkornslasagne (FullkornsdurumVETEmjöl (70%), durumVETEmjöl, vatten. Kan innehålla spår av havre, råg.)
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 107,738 kcal |
| Energi, kJ | 448,035 kJ |
| Fett, totalt | 3,2 g |
| Fettsyror, mättade | 1,1 g |
| Kolhydrater, digererbara | 12,1 g |
| Sockerarter | 1,6 g |
| Protein | 6,5 g |
| Salt | 0,8 g |
Sallad
Sallad
Aprikoskräm
vatten, aprikospuré (Passerad Aprikos (100%).), strösocker (Socker), bär- och fruktstärkelse (Modifierad tapiokastärkelse (100%).)
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 73,829 kcal |
| Energi, kJ | 311,49 kJ |
| Fett, totalt | 0 g |
| Fettsyror, mättade | 0 g |
| Kolhydrater, digererbara | 17,8 g |
| Sockerarter | 14,6 g |
| Protein | 0,2 g |
| Salt | 0,2 g |
Bröd
Bröd
Grönsaks- och kycklingsoppa
potatistärning (Potatis 100%), vatten, Broileri, sopparotsaker (Morot 45%, kålrot 35%, palsternacka 10%, purjolök 10%), smältost (vatten, OST, SMÖR, smältsalter (E452, E339), modifierad stärkelse, konserveringsmedel (E200).), paprika (Röd, gul och grön paprika), lök (Lök), Promix kycklingbuljongpulver (1000l 5g/l) 5kg (Salt, arom, glukos, maltodextrin, lök, rapsolja, vitlök, surhetsreglerande medel (citronsyra), svartpeppar, gurkmeja), rapsolja (Rapsolja), persilja (persilja), kryddblandning (Koriander, gurkmeja, spiskummin, bockhornsklöver, nejlika), svartpeppar (Svartpeppar (icke-EU))
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 61,865 kcal |
| Energi, kJ | 258,022 kJ |
| Fett, totalt | 1,7 g |
| Fettsyror, mättade | 0,8 g |
| Kolhydrater, digererbara | 6,4 g |
| Sockerarter | 1,2 g |
| Protein | 5,1 g |
| Salt | 0,6 g |
Bröd
Bröd
Ost
Ost
Frukt eller grönsak
Frukt eller grönsak
Frukt
Frukt
Jordgubbsgröt
vatten, jordgubb (jordgubbe), mannagryn (VETE.), tranbärsaftkoncentrat (Vatten, socker, rödvinbärssaftkoncentrat (eu), surhetsreglerande medel (E330), konserveringsmedel (E202, E211)), strösocker (Socker), salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535))
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 83,449 kcal |
| Energi, kJ | 346,09 kJ |
| Fett, totalt | 0,3 g |
| Fettsyror, mättade | 0,1 g |
| Kolhydrater, digererbara | 18,1 g |
| Sockerarter | 10,4 g |
| Protein | 1,3 g |
| Salt | 0,2 g |
Tisdag 12.5.2026
LMÄSVEG
LMÄSVEGEkologisk kornflingsgröt
vatten, kornflingor (KORN , GLUTEN)
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 38,08 kcal |
| Energi, kJ | 159,6 kJ |
| Fett, totalt | 0,2 g |
| Fettsyror, mättade | 0,1 g |
| Kolhydrater, digererbara | 7,3 g |
| Sockerarter | 0,1 g |
| Protein | 1,1 g |
| Salt | 0 g |
Saftsoppa
Saftsoppa
LMGÄSVEG
LMGÄSVEGTortillafyllning med härkis
krossade tomater (Tomat (60 %), tomatjuice, surhetsreglerande medel (citronsyra E330)), vatten, kikärt (Kikärt (EU och icke-EU), vatten, salt, antioxidationsmedel (E300). Innehåller SULFITER. Tillverkad av torkade kikärter.), lök (Lök), tomatpuré (Tomat (Kina), surhetsreglerandemedel (E330)), långkorningt ris (Långkornigt ris), kidneyböna (Kidneyböna (60%), vatten, salt, antioxidant (E300)), bondbönaberedning (Bondböna 48 %, vatten, ärtprotein 5 %, rapsolja, förtjockningsmedel, (E461), ärtfiber, joderat salt, färgämne (E150a), melass, naturlig lökarom, modifierad stärkelse, svartpeppar. Kan innehålla spår av glutenfri havre.), majsstärkelse (Modifierad majsstärkelse.), grönsaksbuljongpulver (Salt, arom, maltodekstrin, socker, majsstärkelse, morot, lök, tomat, purjolök, rapsolja, persilja, svartpeppar.), strösocker (Socker), paprikapulver (Paprika (EU eller icke-EU)), salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535)), chili kryddblandning, basilika (Basilika (EU eller icke-EU)), oregano (Oregano (EU eller icke-EU)), svartpeppar (Svartpeppar (icke-EU)), krossad vitlök (Vitlök (Icke-EU))
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 75,61 kcal |
| Energi, kJ | 318,21 kJ |
| Fett, totalt | 1 g |
| Fettsyror, mättade | 0,1 g |
| Kolhydrater, digererbara | 12,3 g |
| Sockerarter | 3 g |
| Protein | 3,2 g |
| Salt | 0,9 g |
Salsa
krossade tomater (Tomat (60 %), tomatjuice, surhetsreglerande medel (citronsyra E330)), paprika (röd paprika (EU)), lök (Lök), vatten, chilisås (Socker, vatten, vitlök, röd chili (9%, Thailand), modifierad tapiokastärkelse, salt.), majsstärkelse (Modifierad majsstärkelse.), salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535)), strösocker (Socker), krossad vitlök (Vitlök (Icke-EU)), kryddblandning (Paprika, vitlök, lök, vitpeppar, svartpeppar, cayennepeppar, timjan och oregano.)
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 55,407 kcal |
| Energi, kJ | 232,514 kJ |
| Fett, totalt | 0,1 g |
| Fettsyror, mättade | 0 g |
| Kolhydrater, digererbara | 11,8 g |
| Sockerarter | 7,4 g |
| Protein | 1,2 g |
| Salt | 0,4 g |
Vitlök-yoghurtsås
turkish yoghurt (pastöriserad MJÖLK och GRÄDDE, MJÖLKPULVER, syrningskultur.), yoghurt (pastöriserad MJÖLK, yoghurtkultur, Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium sp. och vitamin D.), salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535)), strösocker (Socker), gräslök (Gräslök (EU eller icke-EU)), vitlökspulver (Vitlök (icke-EU))
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 76,951 kcal |
| Energi, kJ | 322,278 kJ |
| Fett, totalt | 4,4 g |
| Fettsyror, mättade | 2,6 g |
| Kolhydrater, digererbara | 4,8 g |
| Sockerarter | 4,8 g |
| Protein | 3,9 g |
| Salt | 0,7 g |
Vetetortilla
vetetortilla (GLUTEN) Innehåller: Gluten
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 326,0 kcal |
| Energi, kJ | 1377,0 kJ |
| Fett, totalt | 7,3 g |
| Fettsyror, mättade | 0,9 g |
| Kolhydrater, digererbara | 54,6 g |
| Sockerarter | 3,2 g |
| Protein | 9,4 g |
| Salt | 0,9 g |
Sallad
Sallad
Grekisk Vegetarisk Frestelse
potatis (Potatis 100%), Kreikkalainen kasviskiusaus (kasvissekoitus (Parsakaali, porkkana, keltainen porkkana, maissi), kasvirasvasekoite (rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).), juustokuutio (Pastöroitu MAITO, hapate, suola ja säilöntäaine (E202)), valkoinen papu (Valkoiset pavut 99% (Ruotsi), suola), vesi, kasvisliemijauhe (Suola, aromi, maltodekstriini, sokeri, maissitärkkelys, porkkana, sipuli, tomaatti, purjo, rapsiöljy, persilja, mustapippuri.), maissitärkkelys (Modifioitu maissitärkkelys.), paprikajauhe (Paprika (EU tai ei-EU)), mustapippuri (Mustapippuri (ei-EU)), timjami (Timjami (EU tai ei-EU)))
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 95,313 kcal |
| Energi, kJ | 396,263 kJ |
| Fett, totalt | 3,3 g |
| Fettsyror, mättade | 1 g |
| Kolhydrater, digererbara | 12,8 g |
| Sockerarter | 1,5 g |
| Protein | 3,9 g |
| Salt | 0,7 g |
Sallad
Sallad
Jordgubbspudding
surmjölk (pastöriserad MJÖLK, syrningskultur, vitamin D.), turkish yoghurt (pastöriserad MJÖLK och GRÄDDE, MJÖLKPULVER, syrningskultur.), fyllning (Jordgubbar 60 %, socker, modifierad stärkelse, vatten, förtjockningsmedel (E418, E509), surhetsreglerande medel (E330), rödbetsjuicekoncentrat, salt, konserveringsmedel (E202), arom.), strösocker (Socker), stärkelse (Modifierad potatisstärkelse, potatisstärkelse, maltodextrin, förtjockningsmedel (guarkärnmjöl), solrosolja.), vanillinsocker
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 90,548 kcal |
| Energi, kJ | 382,611 kJ |
| Fett, totalt | 1,3 g |
| Fettsyror, mättade | 0,7 g |
| Kolhydrater, digererbara | 16,3 g |
| Sockerarter | 14,1 g |
| Protein | 2,7 g |
| Salt | 0,1 g |
Köttfärsfrestelse
potatis (Potatis 100%), Jauhelihakiusausta (kasvirasvasekoite (rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).), naudan jauheliha (jauhettu suomalainen naudanliha, jodioitu suola.) (Suomi), sipuli kuutio (Sipuli), maissitärkkelys (Modifioitu maissitärkkelys.), jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535)), mustapippuri (Mustapippuri (ei-EU)), basilika (Basilika (EU tai ei-EU)))
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 122,443 kcal |
| Energi, kJ | 507,841 kJ |
| Fett, totalt | 6,1 g |
| Fettsyror, mättade | 1,4 g |
| Kolhydrater, digererbara | 11,9 g |
| Sockerarter | 1,1 g |
| Protein | 5,6 g |
| Salt | 0,9 g |
Sallad
Sallad
Rågbröd med ost
rågrutor (VETE, RÅG, GLUTEN), edamost (MJÖLK), issallat, gurka, tomat, Keiju Catering margarin 60 400 g
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 198,471 kcal |
| Energi, kJ | 831,365 kJ |
| Fett, totalt | 7,1 g |
| Fettsyror, mättade | 2,8 g |
| Kolhydrater, digererbara | 21,2 g |
| Sockerarter | 1 g |
| Protein | 9,8 g |
| Salt | 0,6 g |
Frukt eller grönsak
Frukt eller grönsak
Onsdag 13.5.2026
Bröd
Bröd
Ost
Ost
Frukt eller grönsak
Frukt eller grönsak
LGÄ
LMGÄSVEG
LGÄ
LMGÄSVEGGräddig grissås
vatten, tärnat griskött (svinkött, joderat havssalt, rypsolja. Svinköttets ursprung Finland. Till 100 g vara har använts 109 g kött) (Finland), grädde (SKUMMJÖLK, vatten, vegetabiliska oljor (raps, ryps), modifierad stärkelse, emulgeringsmedel (E472e), arom, färgämne (karotener).), lök (Lök), crème fraiche (GRÄDDE, modifierad majsstärkelse, förtjockningsmedel (pektin), syrningskultur.), majsstärkelse (Modifierad majsstärkelse.), köttbuljong, Promix Köttbuljongpulver (1000L) 5g/l 5kg (Salt, aromer, majsstärkelse, maltodekstrin, lök, socker, rapsolja, färg (E150c), morot, körvel.), senap (Vatten, SENAPSFRÖ, glukos-fruktossirap, salt, socker, surhetsreglerande medel (E260), färgämnen (E150d, E160a, E100), konserveringsmedel (E211), kryddor (ingefära), aromer (svartpeppar, chili).), strösocker (Socker), EKSTRÖMS 1L COLLORIT (Färgämne (sockerkulör E150c), vatten, salt (10 %).), salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535)), svartpeppar (Svartpeppar (icke-EU))
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 85,801 kcal |
| Energi, kJ | 354,429 kJ |
| Fett, totalt | 4,9 g |
| Fettsyror, mättade | 1,7 g |
| Kolhydrater, digererbara | 5 g |
| Sockerarter | 1,2 g |
| Protein | 5,9 g |
| Salt | 0,9 g |
Potatis
potatis (Potatis, antioxidationsmedel natriumdiSULFIT (E223)) (Finland)
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 76,0 kcal |
| Energi, kJ | 319,0 kJ |
| Fett, totalt | 0,2 g |
| Fettsyror, mättade | 0,1 g |
| Kolhydrater, digererbara | 15,5 g |
| Sockerarter | 0,6 g |
| Protein | 1,9 g |
| Salt | 0 g |
Sallad
Sallad
LMGÄSVEG
LMGÄSVEGSpenatplättar
spenatplättar (VETEMJÖL, vatten, spenat 16 % (EU), ÄGG från frigående höns (Finland), margarin (rapsolja, salt), VETE- och risstärkelse, dextros, socker, joderat salt, solrosolja, VETE- och MJÖLKPROTEIN, jäsningsmedel (E 450, E 500), aromer. Kan innehålla spår av råg, havre och korn)
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 198,0 kcal |
| Energi, kJ | 834,0 kJ |
| Fett, totalt | 5,7 g |
| Fettsyror, mättade | 0,7 g |
| Kolhydrater, digererbara | 30 g |
| Sockerarter | 1,9 g |
| Protein | 5,8 g |
| Salt | 0,9 g |
Lingonmos
lingon (Lingon.), lingonsylt (Lingon (35 %, EU), vatten, socker, förtjockningsmedel (E440), konserveringsmedel (E202))
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 99,0 kcal |
| Energi, kJ | 419,0 kJ |
| Fett, totalt | 0,5 g |
| Fettsyror, mättade | 0,1 g |
| Kolhydrater, digererbara | 21,6 g |
| Sockerarter | 21,2 g |
| Protein | 0,4 g |
| Salt | 0 g |
Potatis
potatis (Potatis, antioxidationsmedel natriumdiSULFIT (E223)) (Finland)
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 76,0 kcal |
| Energi, kJ | 319,0 kJ |
| Fett, totalt | 0,2 g |
| Fettsyror, mättade | 0,1 g |
| Kolhydrater, digererbara | 15,5 g |
| Sockerarter | 0,6 g |
| Protein | 1,9 g |
| Salt | 0 g |
Sallad
Sallad
Yoghurt
yoghurt (pastöriserad MJÖLK, yoghurtkultur, vitamin D.)
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 52,0 kcal |
| Energi, kJ | 218,0 kJ |
| Fett, totalt | 2,2 g |
| Fettsyror, mättade | 1,3 g |
| Kolhydrater, digererbara | 3,8 g |
| Sockerarter | 3,8 g |
| Protein | 3,7 g |
| Salt | 0,1 g |
Fruktpure
Fruktpure
LMGÄSVEG
LMGÄSVEG
LMGÄSVEG
LMGÄSVEGRotsaksbullar med limabönor
grönsaksbulle (Morot, palsternacka, pumpa, konserverade limabönor 9 % (limabönor, vatten, salt), vegetabilisk olja (ryps, raps), SOJAproteinpreparat, lök, potatisfiber, äppeljuicekoncentrat, pumpafrön, risflingor, salt med jod, kryddor (bl.a. svartpeppar, chili, rökt paprika), psyllium, kaliumklorid. Innehåller rotfrukter 48 %. Grönsakshalt 75 %.)
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 172,917 kcal |
| Energi, kJ | 721,875 kJ |
| Fett, totalt | 10,4 g |
| Fettsyror, mättade | 0,8 g |
| Kolhydrater, digererbara | 10,4 g |
| Sockerarter | 4,9 g |
| Protein | 6,4 g |
| Salt | 1 g |
Gurksås
gräddfil (MJÖLK), majonnäs (ÄGG, SENAP), kryddgurkstärning, svartpeppar, dill
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 183,993 kcal |
| Energi, kJ | 759,16 kJ |
| Fett, totalt | 17,5 g |
| Fettsyror, mättade | 3,6 g |
| Kolhydrater, digererbara | 4,6 g |
| Sockerarter | 3,4 g |
| Protein | 1,7 g |
| Salt | 1 g |
Potatis
potatis (Potatis, antioxidationsmedel natriumdiSULFIT (E223)) (Finland)
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 76,0 kcal |
| Energi, kJ | 319,0 kJ |
| Fett, totalt | 0,2 g |
| Fettsyror, mättade | 0,1 g |
| Kolhydrater, digererbara | 15,5 g |
| Sockerarter | 0,6 g |
| Protein | 1,9 g |
| Salt | 0 g |
Sallad
Sallad
Omelet
ägg (ÄGG 97%, emulgeringsmedel (mono- och diglycerider av fettsyror, polyglycerolestrar av fettsyror), surhetsreglerande medel (citronsyra), konserveringsmedel (kaliumsorbat), salt. Tillverkad av finländska frigående höns inomhus. Förpackat i en skyddande atmosfär. Produkten är pastöriserad.), maitojuoma (MJÖLK, vitamin D.), paprikapulver (Paprika (EU eller icke-EU)), salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535)), vitpeppar (Vitpeppar (icke-EU))
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 89,322 kcal |
| Energi, kJ | 372,631 kJ |
| Fett, totalt | 5,2 g |
| Fettsyror, mättade | 1,6 g |
| Kolhydrater, digererbara | 1,8 g |
| Sockerarter | 1,4 g |
| Protein | 8,9 g |
| Salt | 0,4 g |
Bröd
Bröd
Torsdag 14.5.2026
LMGÄ
LMGÄKållåda
FRESH CUT GRYTKÅL 2,5 KG, vatten, malet kött av nöt och gris (Finland), köttbuljong, grötris, sirap, lök, bär- och fruktstärkelse, Promix Köttbuljongpulver (1000L) 5g/l 5kg, salt, kryddpeppar, mejram, vitpeppar
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 80,682 kcal |
| Energi, kJ | 337,345 kJ |
| Fett, totalt | 1,6 g |
| Fettsyror, mättade | 0,4 g |
| Kolhydrater, digererbara | 11,1 g |
| Sockerarter | 5,5 g |
| Protein | 5,4 g |
| Salt | 0,7 g |
Fredag 15.5.2026
LMÄSVEG
LMÄSVEGEkologisk fyrkornsgröt
vatten, fyrkornsflingor (VETE, HAVRE, RÅG, KORN , GLUTEN)
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 42,0 kcal |
| Energi, kJ | 175,2 kJ |
| Fett, totalt | 0,5 g |
| Fettsyror, mättade | 0,1 g |
| Kolhydrater, digererbara | 7,2 g |
| Sockerarter | 0,1 g |
| Protein | 1,4 g |
| Salt | 0 g |
Fruktpure
Fruktpure
Laxsoppa
borschsoppa (Potatis, LAX eller REGNBÅGSLAX 23 % (Norge, Sverige eller Finland), lök, purjolök, joderat salt, kryddpeppar. Laxhalt till färdig soppa 14 %. Det kan finnas fiskben kvar), vatten, grädde (SKUMMJÖLK, vatten, vegetabiliska oljor (raps, ryps), modifierad stärkelse, emulgeringsmedel (E472e), arom, färgämne (karotener).)
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 79,053 kcal |
| Energi, kJ | 330,737 kJ |
| Fett, totalt | 3,5 g |
| Fettsyror, mättade | 0,5 g |
| Kolhydrater, digererbara | 7,6 g |
| Sockerarter | 0,5 g |
| Protein | 3,7 g |
| Salt | 0,7 g |
Vaniljglasspinne
vaniljaglasspinne (Ingredienser: SkumMJÖLK från pulver (Finland), glukossirap, GRÄDDE (Finland), socker, vegetabiliska oljor (kokos, raps), fettreducerat kakaopulver¹, stabiliseringsmedel (fruktkärnmjöl, guarkärnmjöl), emulgeringsmedel (mono- och diglycerider av fettsyror, lecitin), naturlig vaniljarom, salt, dextros. KAN INNEHÅLLA NÖTTER. ¹Rainforest Alliance-certifierad. Läs mera på ra.org.)
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 293,0 kcal |
| Energi, kJ | 1223,0 kJ |
| Fett, totalt | 18 g |
| Fettsyror, mättade | 13 g |
| Kolhydrater, digererbara | 30 g |
| Sockerarter | 19 g |
| Protein | 1,9 g |
| Salt | 0,1 g |
Bröd
Bröd
Ost
Ost
Frukt eller grönsak
Frukt eller grönsak
Frukt
Frukt
Morotsoppa med ost
vatten, potatis (Potatis, antioxidationsmedel natriumdiSULFIT (E223)), morot (Morot), smältost (vatten, OST, SMÖR, smältsalter (E452, E339), modifierad stärkelse, konserveringsmedel (E200).), grönsaksbuljongpulver (Salt, arom, maltodekstrin, socker, majsstärkelse, morot, lök, tomat, purjolök, rapsolja, persilja, svartpeppar.), salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535)), strösocker (Socker)
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 65,593 kcal |
| Energi, kJ | 272,978 kJ |
| Fett, totalt | 3 g |
| Fettsyror, mättade | 1,8 g |
| Kolhydrater, digererbara | 6,9 g |
| Sockerarter | 1,7 g |
| Protein | 1,9 g |
| Salt | 0,7 g |
Vaniljglasspinne
vaniljaglasspinne (Ingredienser: SkumMJÖLK från pulver (Finland), glukossirap, GRÄDDE (Finland), socker, vegetabiliska oljor (kokos, raps), fettreducerat kakaopulver¹, stabiliseringsmedel (fruktkärnmjöl, guarkärnmjöl), emulgeringsmedel (mono- och diglycerider av fettsyror, lecitin), naturlig vaniljarom, salt, dextros. KAN INNEHÅLLA NÖTTER. ¹Rainforest Alliance-certifierad. Läs mera på ra.org.)
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 293,0 kcal |
| Energi, kJ | 1223,0 kJ |
| Fett, totalt | 18 g |
| Fettsyror, mättade | 13 g |
| Kolhydrater, digererbara | 30 g |
| Sockerarter | 19 g |
| Protein | 1,9 g |
| Salt | 0,1 g |
Bröd
Bröd
Ost
Ost
Frukt eller grönsak
Frukt eller grönsak
Frukt
Frukt
Pannkaka
maitojuoma (MJÖLK, vitamin D.), vetemjöl (VETEmjöl (Finland), mjölförbättrare (E300). Kan innehålla små mängder havre, råg och korn), ägg (ÄGG 97%, emulgeringsmedel (mono- och diglycerider av fettsyror, polyglycerolestrar av fettsyror), surhetsreglerande medel (citronsyra), konserveringsmedel (kaliumsorbat), salt. Tillverkad av finländska frigående höns inomhus. Förpackat i en skyddande atmosfär. Produkten är pastöriserad.), strösocker (Socker), vanillinsocker, salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535))
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 146,9 kcal |
| Energi, kJ | 615,558 kJ |
| Fett, totalt | 2,4 g |
| Fettsyror, mättade | 1 g |
| Kolhydrater, digererbara | 23,1 g |
| Sockerarter | 4,6 g |
| Protein | 7,3 g |
| Salt | 0,3 g |
Bär
Bär
Kycklinglasagnette
vatten, Broileri malen kött (finskt kycklingkött, vatten, joderat salt.), fullkornslasagne (FullkornsdurumVETEmjöl (70%), durumVETEmjöl, vatten. Kan innehålla spår av havre, råg.), grädde (SKUMMJÖLK, vatten, vegetabiliska oljor (raps, ryps), modifierad stärkelse, emulgeringsmedel (E472e), arom, färgämne (karotener).), lök (Lök), köttbuljong, smältost (vatten, OST, SMÖR, smältsalter (E452, E339), modifierad stärkelse, konserveringsmedel (E200).), tomatpuré (Tomat (Kina), surhetsreglerandemedel (E330)), majsstärkelse (Modifierad majsstärkelse.), Promix kycklingbuljongpulver (1000l 5g/l) 5kg (Salt, arom, glukos, maltodextrin, lök, rapsolja, vitlök, surhetsreglerande medel (citronsyra), svartpeppar, gurkmeja), krossad vitlök (Vitlök (Icke-EU)), salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535)), paprikapulver (Paprika (EU eller icke-EU)), pizzakrydda (Basilika, oregano, vitlök, svartpeppar, lök), fempeppar
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 107,385 kcal |
| Energi, kJ | 446,695 kJ |
| Fett, totalt | 3,7 g |
| Fettsyror, mättade | 0,9 g |
| Kolhydrater, digererbara | 11,3 g |
| Sockerarter | 1,3 g |
| Protein | 6,8 g |
| Salt | 0,7 g |
Sallad
Sallad
Nyponkvarg
kvarg (MJÖLK), nyponpuré, turkish yoghurt (MJÖLK), yoghurt (MJÖLK), strösocker Innehåller: Mjölk
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 97,748 kcal |
| Energi, kJ | 412,44 kJ |
| Fett, totalt | 1,8 g |
| Fettsyror, mättade | 1,1 g |
| Kolhydrater, digererbara | 13,3 g |
| Sockerarter | 12,8 g |
| Protein | 6 g |
| Salt | 0,1 g |
Bröd
Bröd
Måndag 18.5.2026
LMÄSVEG
LMÄSVEGEkologisk rågflingegröt
vatten, rågflingor (Eko fullkornsRÅG.)
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 40,8 kcal |
| Energi, kJ | 169,2 kJ |
| Fett, totalt | 0,2 g |
| Fettsyror, mättade | 0 g |
| Kolhydrater, digererbara | 7,2 g |
| Sockerarter | 0,2 g |
| Protein | 1,2 g |
| Salt | 0 g |
Fruktpure
Fruktpure
Regnbågslaxfrestelse
potatis (Potatis 100%), regnbågslaxfrestelse (grädde (SKUMMJÖLK, vatten, vegetabiliska oljor (raps, ryps), modifierad stärkelse, emulgeringsmedel (E472e), arom, färgämne (karotener).), laxtärning (LAX (Salmo salar, odlad)) (Nederländerna), vatten, lök (Lök), majsstärkelse (Modifierad majsstärkelse.), salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535)), dill (dill %), svartpeppar (Svartpeppar (icke-EU)))
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 96,848 kcal |
| Energi, kJ | 400,973 kJ |
| Fett, totalt | 4,8 g |
| Fettsyror, mättade | 0,7 g |
| Kolhydrater, digererbara | 10,4 g |
| Sockerarter | 1 g |
| Protein | 3,7 g |
| Salt | 0,7 g |
Sallad
Sallad
Mifu- och spenatfrestelse
potatis (Potatis 100%), Mifu-spenat frestelse (grädde (SKUMMJÖLK, vatten, vegetabiliska oljor (raps, ryps), modifierad stärkelse, emulgeringsmedel (E472e), arom, färgämne (karotener).), krossade tomater (Tomat, tomatsaft, surhetsreglerandemedel, citronsyra E330), lök (Lök), mifu (pastöriserad MJÖLK, vatten, MJÖLKPROTEIN, förtjockningsmedel (kalciumalginat), MJÖLKFETT, karamelliserat socker, salt, arom, konserveringsmedel (sorbinsyra), syrningskultur.), spenat (Spenat), smältost (vatten, OST, SMÖR, smältsalter (E452, E339), modifierad stärkelse, konserveringsmedel (E200).), majsstärkelse (Modifierad majsstärkelse.), grönsaksbuljongpulver (Salt, arom, maltodekstrin, socker, majsstärkelse, morot, lök, tomat, purjolök, rapsolja, persilja, svartpeppar.), svartpeppar (Svartpeppar (icke-EU)))
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 98,992 kcal |
| Energi, kJ | 410,775 kJ |
| Fett, totalt | 4,7 g |
| Fettsyror, mättade | 1,2 g |
| Kolhydrater, digererbara | 11,3 g |
| Sockerarter | 1,3 g |
| Protein | 3,5 g |
| Salt | 0,5 g |
Sallad
Sallad
Nyponkräm
vatten, nyponpuré, strösocker, bär- och fruktstärkelse
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 84,551 kcal |
| Energi, kJ | 357,058 kJ |
| Fett, totalt | 0,1 g |
| Fettsyror, mättade | 0,1 g |
| Kolhydrater, digererbara | 19,7 g |
| Sockerarter | 15,9 g |
| Protein | 0,3 g |
| Salt | 0 g |
Bröd
Bröd
LMGÄS
LMGÄSKnackkorvsoppa
vatten, potatistärning (Potatis 100%), sopparotsaker (Morot 45%, kålrot 35%, palsternacka 10%, purjolök 10%), knackkorvsbit (kycklingkött, vatten, maskinurbenat fjäderfäkött (Finland), potatisstärkelse, fjäderfäfett, joderat salt, potatisfiber, kaliumklorid, stabiliseringsmedel E 450, dextros, antioxidant E 301, rökarom, aromer (bl.a. muskotnöt, paprika), konserveringsmedel natriumnitrit. Kycklingköttets ursprung Finland), purjolök (Purjolök), lök (Lök), Promix Köttbuljongpulver (1000L) 5g/l 5kg (Salt, aromer, majsstärkelse, maltodekstrin, lök, socker, rapsolja, färg (E150c), morot, körvel.), persilja (persilja), salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535)), kryddpeppar (Kryddpeppar (Icke-EU))
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 57,694 kcal |
| Energi, kJ | 241,126 kJ |
| Fett, totalt | 2,3 g |
| Fettsyror, mättade | 0,6 g |
| Kolhydrater, digererbara | 7,1 g |
| Sockerarter | 1,3 g |
| Protein | 2,3 g |
| Salt | 0,7 g |
Bröd
Bröd
Ost
Ost
Frukt eller grönsak
Frukt eller grönsak
Frukt
Frukt
Bärkvarg
kvarg (MJÖLK), turkish yoghurt (MJÖLK), yoghurt (MJÖLK), fyllning, strösocker Innehåller: Mjölk
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 99,885 kcal |
| Energi, kJ | 422,447 kJ |
| Fett, totalt | 1,8 g |
| Fettsyror, mättade | 1,1 g |
| Kolhydrater, digererbara | 13,2 g |
| Sockerarter | 12,8 g |
| Protein | 6,9 g |
| Salt | 0,1 g |
Bröd
Bröd
Tisdag 19.5.2026
LMÄSVEG
LMÄSVEGEkologisk fyrkornsgröt
vatten, fyrkornsflingor (VETE, HAVRE, RÅG, KORN , GLUTEN)
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 42,0 kcal |
| Energi, kJ | 175,2 kJ |
| Fett, totalt | 0,5 g |
| Fettsyror, mättade | 0,1 g |
| Kolhydrater, digererbara | 7,2 g |
| Sockerarter | 0,1 g |
| Protein | 1,4 g |
| Salt | 0 g |
Bär
Bär
LMGÄSVEG
LMGÄSVEGKroketter med spenat och grynost
spenat-grynostknapp (Potatis, rapsolja, vatten, laktosfri GRYNOST 9 % (Finland), spenat 7 % (Finland), potatisflingor, potatisgryn, laktosfri MJÖLKpulver, förtjockningsmedel (E461, E407a), jodhaltigt salt, socker, vitpeppar.)
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 218,0 kcal |
| Energi, kJ | 913,0 kJ |
| Fett, totalt | 15 g |
| Fettsyror, mättade | 1,4 g |
| Kolhydrater, digererbara | 17 g |
| Sockerarter | 2 g |
| Protein | 3,8 g |
| Salt | 0,9 g |
Chilimajonnäs
veganisk majonnäs, vatten, CHILIPEPPAR ANCHO, paprikapulver (Paprika (EU eller icke-EU))
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 233,221 kcal |
| Energi, kJ | 975,734 kJ |
| Fett, totalt | 24,5 g |
| Fettsyror, mättade | 1,5 g |
| Kolhydrater, digererbara | 6,3 g |
| Sockerarter | 0,3 g |
| Protein | 0,3 g |
| Salt | 0,8 g |
Klyftpotatis
klyftpotatis (Potatis (EU och icke-EU, 97 %), solrosolja), salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535))
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 116,494 kcal |
| Energi, kJ | 490,939 kJ |
| Fett, totalt | 2,2 g |
| Fettsyror, mättade | 0,2 g |
| Kolhydrater, digererbara | 20,8 g |
| Sockerarter | 0,5 g |
| Protein | 2,2 g |
| Salt | 0,3 g |
Sallad
Sallad
LMGÄSVEG
LMGÄSVEGMorot och bönacurry
vatten, grädde (SKUMMJÖLK, vatten, vegetabiliska oljor (raps, ryps), modifierad stärkelse, emulgeringsmedel (E472e), arom, färgämne (karotener).), grönsaksblanning (Gröna bönor, morot, gul morot, kidneybönor, SOJABÖNOR. Bönor 50 %. Ursprungslandet för gröna bönan*, moroten** och gula moroten*** anges i samband med bäst före-märkningen.), kidneyböna (Kidneyböna (60%), vatten, salt, antioxidant (E300)), vitkål (Vitkål), lök (Lök), majsstärkelse (Modifierad majsstärkelse.), salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535)), strösocker (Socker), grönsaksbuljongpulver (Salt, arom, maltodekstrin, socker, majsstärkelse, morot, lök, tomat, purjolök, rapsolja, persilja, svartpeppar.), kryddblandning (Koriander, gurkmeja, spiskummin, bockhornsklöver, nejlika)
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 78,839 kcal |
| Energi, kJ | 326,955 kJ |
| Fett, totalt | 3,5 g |
| Fettsyror, mättade | 0,4 g |
| Kolhydrater, digererbara | 8,1 g |
| Sockerarter | 2,1 g |
| Protein | 2,7 g |
| Salt | 0,9 g |
Klyftpotatis
klyftpotatis (Potatis (EU och icke-EU, 97 %), solrosolja), salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535))
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 116,494 kcal |
| Energi, kJ | 490,939 kJ |
| Fett, totalt | 2,2 g |
| Fettsyror, mättade | 0,2 g |
| Kolhydrater, digererbara | 20,8 g |
| Sockerarter | 0,5 g |
| Protein | 2,2 g |
| Salt | 0,3 g |
Sallad
Sallad
Blåbärsgröt
vatten, blåbär, mannagryn (VETE, GLUTEN), strösocker, salt
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 86,896 kcal |
| Energi, kJ | 366,19 kJ |
| Fett, totalt | 0,4 g |
| Fettsyror, mättade | 0,1 g |
| Kolhydrater, digererbara | 18,6 g |
| Sockerarter | 10,4 g |
| Protein | 1,4 g |
| Salt | 0,2 g |
Pastagratäng med kyckling
vatten, Broileri lårfiléstrimlor, fullkornpasta (VETE, GLUTEN), krossade tomater, grädde (MJÖLK), köttbuljong, PROMIX VITSÅSPULVER 2,05KG (25 L), riven ost (MJÖLK), lök, purjolök, Promix kycklingbuljongpulver (1000l 5g/l) 5kg, fempeppar Kan innehålla: Havre, Råg
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 116,28 kcal |
| Energi, kJ | 480,886 kJ |
| Fett, totalt | 3,7 g |
| Fettsyror, mättade | 1,2 g |
| Kolhydrater, digererbara | 12,2 g |
| Sockerarter | 1 g |
| Protein | 8,8 g |
| Salt | 0,7 g |
Sallad
Sallad
Kananmunaruisruutu
Leipomo Verainen Ruissi Rågbröd, delat 10 st/påse 700g packad (VETE, RÅG, GLUTEN), ägg (ÄGG), issallat, paprika, gurka, Keiju Catering margarin 60 400 g
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 165,493 kcal |
| Energi, kJ | 690,328 kJ |
| Fett, totalt | 4,9 g |
| Fettsyror, mättade | 1,2 g |
| Kolhydrater, digererbara | 21,1 g |
| Sockerarter | 1,4 g |
| Protein | 7,2 g |
| Salt | 0,5 g |
Frukt eller grönsak
Frukt eller grönsak
Onsdag 20.5.2026
LMÄSVEG
LMÄSVEGEkologisk havregröt
vatten, havreflingor ekologisk (HAVRE, GLUTEN) Kan innehålla: Vete, Råg, Korn
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 43,32 kcal |
| Energi, kJ | 182,52 kJ |
| Fett, totalt | 0,8 g |
| Fettsyror, mättade | 0,2 g |
| Kolhydrater, digererbara | 6,8 g |
| Sockerarter | 0,1 g |
| Protein | 1,6 g |
| Salt | 0 g |
Fruktpure
Fruktpure
Soppa med kalkonfärs
Soppa med kalkonfärs (vatten, sopparotsaker (Morot 45%, kålrot 35%, palsternacka 10%, purjolök 10%), Atria Stekt Kalkon Köttfärs lösfryst 2,5 kg (kalkon lårkött (95 %), vatten, mineralsalt (joderat salt, kaliumklorid), bambufiber, tapiokastärkelse, stabiliseringsmedel (E 450, E 451), antioxidationsmedel E 300. Kalkonkötts ursprung Finland), bär- och fruktstärkelse (Modifierad tapiokastärkelse (100%).), Promix kycklingbuljongpulver (1000l 5g/l) 5kg (Salt, arom, glukos, maltodextrin, lök, rapsolja, vitlök, surhetsreglerande medel (citronsyra), svartpeppar, gurkmeja), persilj (Persilja (EU eller icke-EU)), salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535))), potatistärning (Potatis 100%), vatten
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 43,333 kcal |
| Energi, kJ | 181,483 kJ |
| Fett, totalt | 0,7 g |
| Fettsyror, mättade | 0,2 g |
| Kolhydrater, digererbara | 6,7 g |
| Sockerarter | 1,2 g |
| Protein | 2,5 g |
| Salt | 0,6 g |
Ost
Ost
Frukt eller grönsak
Frukt eller grönsak
Frukt
Frukt
Bröd
Bröd
LMGS
LMGSVegetarisk knackkorvsoppa
Feelia Soppabas 3kg (Potatis, morot, kålrot, purjolök, palsternacka, joderat salt, svartpeppar, vitpeppar.), vatten, vegetabilisk proteinprodukt (vatten, rapsolja, ÄGGVITEPULVER, paprika, dextros, potatisstärkelse, joderat salt, aromer (bl.a. paprika, muskotnöt), surhetsreglerande medel (E 326, kaliumklorid, E 262), förtjockningsmedel (xantangummi, fruktkärnmjöl), kryddor (lök, palsternacka, pepparrot, vitpepper, citron, svartpeppar, libbsticka), tomatpure, stabiliseringsmedel (E 407, E 471), maltodextrin, lök, modifierad majsstärkelse, vitlökpulver, rökt maltodextrin, citronsaftkoncentrat, socker, chili, vinäger, socker. Kraftigt saltad), grönsaksbuljongpulver (Salt, arom, maltodekstrin, socker, majsstärkelse, morot, lök, tomat, purjolök, rapsolja, persilja, svartpeppar.)
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 52,529 kcal |
| Energi, kJ | 218,774 kJ |
| Fett, totalt | 1 g |
| Fettsyror, mättade | 0,1 g |
| Kolhydrater, digererbara | 8,4 g |
| Sockerarter | 0,9 g |
| Protein | 1,6 g |
| Salt | 0,7 g |
Ost
Ost
Frukt eller grönsak
Frukt eller grönsak
Frukt
Frukt
Bröd
Bröd
Aprikoskvarg
kvarg (pastöriserad SKUMMJÖLK, syrningskultur.), aprikospuré (Passerad Aprikos (100%).), turkish yoghurt (pastöriserad MJÖLK och GRÄDDE, MJÖLKPULVER, syrningskultur.), yoghurt (pastöriserad MJÖLK, yoghurtkultur, Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium sp. och vitamin D.), strösocker (Socker)
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 83,378 kcal |
| Energi, kJ | 351,535 kJ |
| Fett, totalt | 1,7 g |
| Fettsyror, mättade | 1 g |
| Kolhydrater, digererbara | 10,2 g |
| Sockerarter | 10,2 g |
| Protein | 6 g |
| Salt | 0,2 g |
LGÄS
LGÄSTonfisk och potatislåda
potatis (Potatis 100%), tonfiskbit (TONFISK bonit (Katsuwonus pelamis), solrosolja, salt.), grädde (SKUMMJÖLK, vatten, vegetabiliska oljor (raps, ryps), modifierad stärkelse, emulgeringsmedel (E472e), arom, färgämne (karotener).), vatten, lök (Lök), dill (dill %), salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535)), gurkmeja (Gurgmeja (icke-EU)), svartpeppar (Svartpeppar (icke-EU)), vitlökspulver (Vitlök (icke-EU))
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 104,701 kcal |
| Energi, kJ | 435,155 kJ |
| Fett, totalt | 4,7 g |
| Fettsyror, mättade | 0,5 g |
| Kolhydrater, digererbara | 10 g |
| Sockerarter | 0,9 g |
| Protein | 6,3 g |
| Salt | 0,7 g |
Sallad
Sallad
Olika grönsaker
gurka, morot, paprika
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 23,134 kcal |
| Energi, kJ | 96,342 kJ |
| Fett, totalt | 0,2 g |
| Fettsyror, mättade | 0,1 g |
| Kolhydrater, digererbara | 3,7 g |
| Sockerarter | 3,6 g |
| Protein | 0,7 g |
| Salt | 0 g |
Gräddfilsås
gräddfil (MJÖLK)
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 119,0 kcal |
| Energi, kJ | 492,0 kJ |
| Fett, totalt | 10 g |
| Fettsyror, mättade | 5,9 g |
| Kolhydrater, digererbara | 3,5 g |
| Sockerarter | 3,5 g |
| Protein | 3 g |
| Salt | 0,1 g |
Bröd
Bröd
Torsdag 21.5.2026
LMÄSVEG
LMÄSVEGEkologisk kornflingsgröt
vatten, kornflingor (KORN , GLUTEN)
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 38,08 kcal |
| Energi, kJ | 159,6 kJ |
| Fett, totalt | 0,2 g |
| Fettsyror, mättade | 0,1 g |
| Kolhydrater, digererbara | 7,3 g |
| Sockerarter | 0,1 g |
| Protein | 1,1 g |
| Salt | 0 g |
Fruktpure
Fruktpure
LMGÄS
LMGÄSVEG
LMGÄS
LMGÄSVEGKyckling i currysås
vatten, Broileri lårfiléstrimlor (finskt kycklingkött, joderat salt.) (Finland), köttbuljong, PROMIX VITSÅSPULVER 2,05KG (25 L) (Modifierad majsstärkelse (EU), rismjöl, vegetabiliskt fett (solrosolja, glukossirap), maltodextrin (majs), salt, rapsolja, jästextrakt, vitpeppar, gurkmeja, färg (E150c).), majsstärkelse (Modifierad majsstärkelse.), Promix kycklingbuljongpulver (1000l 5g/l) 5kg (Salt, arom, glukos, maltodextrin, lök, rapsolja, vitlök, surhetsreglerande medel (citronsyra), svartpeppar, gurkmeja), strösocker (Socker), krossad vitlök (Vitlök (Icke-EU)), gurkmeja (Gurgmeja (icke-EU)), kryddblandning (Koriander, gurkmeja, spiskummin, bockhornsklöver, nejlika)
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 63,297 kcal |
| Energi, kJ | 255,999 kJ |
| Fett, totalt | 2,3 g |
| Fettsyror, mättade | 0,6 g |
| Kolhydrater, digererbara | 4,4 g |
| Sockerarter | 0,4 g |
| Protein | 7,9 g |
| Salt | 0,9 g |
Fullkornsris
vatten, mörkt ris
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 95,0 kcal |
| Energi, kJ | 402,368 kJ |
| Fett, totalt | 0,5 g |
| Fettsyror, mättade | 0,1 g |
| Kolhydrater, digererbara | 19,2 g |
| Sockerarter | 0,2 g |
| Protein | 1,9 g |
| Salt | 0 g |
Sallad
Sallad
LMGÄSVEG
LMGÄSVEG
LMGÄSVEG
LMGÄSVEGOrganisk tofu i chilisås
vatten, paprika, tofu ekologisk (SOJA), tomatpuré, chilisås, lök, majsstärkelse, sojasås (SOJA), strösocker, rödvinsvinäger (SVAVEL), paprikapulver, grönsaksbuljongpulver, salt, krossad vitlök
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 73,986 kcal |
| Energi, kJ | 309,041 kJ |
| Fett, totalt | 1,8 g |
| Fettsyror, mättade | 0,3 g |
| Kolhydrater, digererbara | 9,7 g |
| Sockerarter | 5,7 g |
| Protein | 4,1 g |
| Salt | 0,8 g |
Fullkornsris
vatten, mörkt ris
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 95,0 kcal |
| Energi, kJ | 402,368 kJ |
| Fett, totalt | 0,5 g |
| Fettsyror, mättade | 0,1 g |
| Kolhydrater, digererbara | 19,2 g |
| Sockerarter | 0,2 g |
| Protein | 1,9 g |
| Salt | 0 g |
Sallad
Sallad
Kakaodryck
maitojuoma (MJÖLK), chokladdryckspulver (SOJA)
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 47,972 kcal |
| Energi, kJ | 201,953 kJ |
| Fett, totalt | 0,2 g |
| Fettsyror, mättade | 0,1 g |
| Kolhydrater, digererbara | 7,9 g |
| Sockerarter | 7,8 g |
| Protein | 3,4 g |
| Salt | 0,1 g |
Bröd
Bröd
Ost
Ost
Frukt eller grönsak
Frukt eller grönsak
LMGÄSVEG
LMGÄSVEGKöttbullar
Atria Lunchbulle 3kg/12g (vatten, maskinurbenat fjäderfäkött (Finland), kött 17 % (kyckling, svin), fjäderfäskinn, skorpsmulor (VETEMJÖL), SOJAPROTEINPRODUKT, potatismjöl, kryddor (paprika,koriander,kryddpeppar,lök,svartpeppar,libbsticka), späck, joderat salt, ärt- och potatisfiber, dextros, aromer, emulgeringsmedel solroslecitin, svål, ärtprotein. Kraftigt saltad. Svin- och kycklingkötts ursprung Finland)
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 230,0 kcal |
| Energi, kJ | 956,0 kJ |
| Fett, totalt | 15 g |
| Fettsyror, mättade | 4,3 g |
| Kolhydrater, digererbara | 12 g |
| Sockerarter | 1,1 g |
| Protein | 11 g |
| Salt | 1,7 g |
Gräddfilsås med senap
gräddfil (MJÖLK), majonnäs (ÄGG, SENAP), senap (SENAP), gräslök, strösocker, salt, vitpeppar Innehåller: Senap
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 146,129 kcal |
| Energi, kJ | 604,156 kJ |
| Fett, totalt | 12,6 g |
| Fettsyror, mättade | 5,5 g |
| Kolhydrater, digererbara | 4,8 g |
| Sockerarter | 4,3 g |
| Protein | 2,8 g |
| Salt | 0,6 g |
Potatis
potatis (Potatis, antioxidationsmedel natriumdiSULFIT (E223)) (Finland)
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 76,0 kcal |
| Energi, kJ | 319,0 kJ |
| Fett, totalt | 0,2 g |
| Fettsyror, mättade | 0,1 g |
| Kolhydrater, digererbara | 15,5 g |
| Sockerarter | 0,6 g |
| Protein | 1,9 g |
| Salt | 0 g |
Sallad
Sallad
Klappgröt med mango
vatten, mangopuré, mannagryn (VETE, GLUTEN), strösocker
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 78,677 kcal |
| Energi, kJ | 331,062 kJ |
| Fett, totalt | 0,3 g |
| Fettsyror, mättade | 0,1 g |
| Kolhydrater, digererbara | 17 g |
| Sockerarter | 8,5 g |
| Protein | 1,3 g |
| Salt | 0 g |
Fredag 22.5.2026
Bröd
Bröd
Pålägg
pålägg
Frukt eller grönsak
Frukt eller grönsak
Kött- och makaronilåda
makaronilåda (Makaroni (VETEmjöl, VETEfiber, vatten), vatten, nötkött 8 % (Finland), maskinurbenat kycklingkött 8 % (Finland), ÄGG, laktosfri vispGRÄDDE, salt med jod, vitpeppar.)
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 131,0 kcal |
| Energi, kJ | 549,0 kJ |
| Fett, totalt | 5,2 g |
| Fettsyror, mättade | 2,3 g |
| Kolhydrater, digererbara | 14 g |
| Sockerarter | 0,7 g |
| Protein | 6,2 g |
| Salt | 0,6 g |
Sallad
Sallad
Pastalåda med tomat och ost
pastalåda med tomat och ost (vatten, grädde (SKUMMJÖLK, vatten, vegetabiliska oljor (raps, ryps), modifierad stärkelse, emulgeringsmedel (E472e), arom, färgämne (karotener).), krossade tomater (Tomat, tomatsaft, surhetsreglerandemedel, citronsyra E330), morot (Morot), smältost (vatten, OST, SMÖR, smältsalter (E452, E339), modifierad stärkelse, konserveringsmedel (E200).), mifu (pastöriserad MJÖLK, vatten, MJÖLKPROTEIN, förtjockningsmedel (kalciumalginat), MJÖLKFETT, karamelliserat socker, salt, arom, konserveringsmedel (sorbinsyra), syrningskultur.), paprika (röd paprika (EU)), majsstärkelse (Modifierad majsstärkelse.), paprikapulver (Paprika (EU eller icke-EU)), grönsaksbuljongpulver (Salt, arom, maltodekstrin, socker, majsstärkelse, morot, lök, tomat, purjolök, rapsolja, persilja, svartpeppar.), salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535)), krossad vitlök (Vitlök (Icke-EU)), svartpeppar (Svartpeppar (icke-EU)), timjam (Timjan (EU eller icke-EU)), basilika (Basilika (EU eller icke-EU))), pasta (FullkornsdurumVETEmjöl (70%), durumVETEmjöl, vatten. Kan innehålla spår av havre, råg.)
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 122,17 kcal |
| Energi, kJ | 507,219 kJ |
| Fett, totalt | 5,1 g |
| Fettsyror, mättade | 1,8 g |
| Kolhydrater, digererbara | 12,8 g |
| Sockerarter | 2,2 g |
| Protein | 5,2 g |
| Salt | 0,8 g |
Sallad
Sallad
Naturell AB yoghurt laktosfri
yoghurt (Pastöriserad MJÖLK (Estland), skumMJÖLKspulver, MJÖLKproteinpulver, syrakultur (Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium).)
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 59,0 kcal |
| Energi, kJ | 246,0 kJ |
| Fett, totalt | 2,5 g |
| Fettsyror, mättade | 1,7 g |
| Kolhydrater, digererbara | 4,8 g |
| Sockerarter | 4,8 g |
| Protein | 4,2 g |
| Salt | 0,1 g |
Fruktpure
Fruktpure
Morotsoppa med ost
vatten, potatis (Potatis, antioxidationsmedel natriumdiSULFIT (E223)), morot (Morot), smältost (vatten, OST, SMÖR, smältsalter (E452, E339), modifierad stärkelse, konserveringsmedel (E200).), grönsaksbuljongpulver (Salt, arom, maltodekstrin, socker, majsstärkelse, morot, lök, tomat, purjolök, rapsolja, persilja, svartpeppar.), salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535)), strösocker (Socker)
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 65,593 kcal |
| Energi, kJ | 272,978 kJ |
| Fett, totalt | 3 g |
| Fettsyror, mättade | 1,8 g |
| Kolhydrater, digererbara | 6,9 g |
| Sockerarter | 1,7 g |
| Protein | 1,9 g |
| Salt | 0,7 g |
Bröd
Bröd
Frukt
Frukt
Frukt eller grönsak
Frukt eller grönsak
Ägg
ägg
Bröd
Bröd
Pålägg
pålägg
Frukt eller grönsak
Frukt eller grönsak
Monday 11/5/2026
LMKSVEG
LMKSVEGOrganic Oatmeal Porridge
water, oatmeal (OAT, GLUTEN) May contain: Wheat, Rye, Barley
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 43.32 kcal |
| Energy, kJ | 182.52 kJ |
| Fat | 0.8 g |
| Fatty acids, saturated | 0.2 g |
| Carbohydrate, available | 6.8 g |
| Sugars, total | 0.1 g |
| Protein | 1.6 g |
| Salt | 0 g |
Fruit purée
fruit purée
Lake fish pasta
lake fish pasta (water, crushed tomatoes (Tomatoes, tomato juice, acidity corrector: citric acid E330), lactose free cooking cream (skim MILK, water, vegetable oil (rapeseed), modified starches, emulsifier (E472e), flavouring, colour (carotenes).), Lagerblad Foods minced fish fried 2,25 kg / 4,5 kg fried frozen (BALTIC HERRING (Clupea harengus membras, caught with seine, trawl or net in the Baltic Sea), ROACH (Rutilus rutilus, caught with seine, seine or fish trap in Soukamojärvi, Naamankajärvi, Ala-Kitkajärvi, Niesijärvi and Kuusamojärvi, Oulunjärvi or the Baltic Sea), BRASS (Abramis brama, caught with net or trap from the Archipelago Sea, the Baltic Sea, Sapsojärvi or Oulunjärvi), potato fiber, rapeseed oil. Fish in varying proportions. 102 g of fish has been used for 100 g of finished product. The fish may contain bones.), Processed cheese (water, CHEESE, BUTTER, melting salts (E452, E339), modified starch, preservative (E200).), vegetable mix (Tomato 63 % *, carrot, onion, pepper, leek, garlic.), pureed tomatoes (Tomatoes (Greece). BRIX 28-30%), onion (Onion), cornstarch (Modified corn starch.), caster sugar (Sugar), salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535)), garlic powder (Garlic (non-EU)), black pepper (Black pepper (non-EU)), chili seasoning mix), wholewheat lasagne (Wholegrain durum WHEAT flour (70%), durum WHEAT flour, water. May contain traces of oat, rye.)
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 137.377 kcal |
| Energy, kJ | 570.963 kJ |
| Fat | 6.4 g |
| Fatty acids, saturated | 1.5 g |
| Carbohydrate, available | 13.4 g |
| Sugars, total | 3 g |
| Protein | 5.6 g |
| Salt | 0.7 g |
Salad
Salad
Lasagnette with Mifu
lasagnette with Mifu (water, mifu mince (pasteurised MILK, water, MILK protein, thickener (calcium alginate), MILK fat, caramelised sugar, salt, flavouring, preservative (sorbic acid), starter culture.), lactose free cooking cream (skim MILK, water, vegetable oil (rapeseed), modified starches, emulsifier (E472e), flavouring, colour (carotenes).), onion (Onion), pureed tomatoes (Tomatoes (Greece). BRIX 28-30%), cornstarch (Modified corn starch.), Processed cheese (water, CHEESE, BUTTER, melting salts (E452, E339), modified starch, preservative (E200).), vegetable stock powder (Salt, aroma, maltodextrin, sugar, corn starch, carrot, onion, tomato, leek, rapeseed oil, parsley, black pepper.), salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535)), paprika powder (Paprika (EU or non-EU)), pizza seasoning (Basil, oregano, garlic, black pepper, onion), five pepper, crushed garlic (Garlic (non-EU))), wholewheat lasagne (Wholegrain durum WHEAT flour (70%), durum WHEAT flour, water. May contain traces of oat, rye.)
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 107.738 kcal |
| Energy, kJ | 448.035 kJ |
| Fat | 3.2 g |
| Fatty acids, saturated | 1.1 g |
| Carbohydrate, available | 12.1 g |
| Sugars, total | 1.6 g |
| Protein | 6.5 g |
| Salt | 0.8 g |
Salad
Salad
Apricot Kissel
water, apricot purée (Apricot puree (100%).), caster sugar (Sugar), berry- and fuit starch (Modified tapioca starch (100%) .)
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 73.829 kcal |
| Energy, kJ | 311.49 kJ |
| Fat | 0 g |
| Fatty acids, saturated | 0 g |
| Carbohydrate, available | 17.8 g |
| Sugars, total | 14.6 g |
| Protein | 0.2 g |
| Salt | 0.2 g |
Bread
Bread
Kasvis-broilerkeittoa
potato cube (Potato 100%), water, cubed chicken, soup vegetables (Carrot 45 %, swede 35 %, parsnip 10 %, leek 10 %), Processed cheese (water, CHEESE, BUTTER, melting salts (E452, E339), modified starch, preservative (E200).), sweet pepper (Red, yellow and green pepper), onion (Onion), Promix Chicken Boullion Powder (1000l 5g/l) 5kg (Salt, aroma, glucose, maltodextrin, onion, rapeseed oil, garlic, acidity regulator (citric acid), black pepper, turmeric), rapeseed oil (Rapeseed oil), parsley (parsley), seasoning mix (Coriander, turmeric, cumin, fenugreek, clove), black pepper (Black pepper (non-EU))
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 61.865 kcal |
| Energy, kJ | 258.022 kJ |
| Fat | 1.7 g |
| Fatty acids, saturated | 0.8 g |
| Carbohydrate, available | 6.4 g |
| Sugars, total | 1.2 g |
| Protein | 5.1 g |
| Salt | 0.6 g |
Bread
Bread
Cheese
Cheese
Fruit or Vegetable
Fruit or Vegetable
Fruit
Fruit
Strawberry porridge
water, strawberry (strawberry), semolina (WHEAT.), cranberry juice concentrate (Water, sugar, red currant juice concentrate (eu), acidity regulator (E330), preservatives (E202, E211)), caster sugar (Sugar), salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535))
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 83.449 kcal |
| Energy, kJ | 346.09 kJ |
| Fat | 0.3 g |
| Fatty acids, saturated | 0.1 g |
| Carbohydrate, available | 18.1 g |
| Sugars, total | 10.4 g |
| Protein | 1.3 g |
| Salt | 0.2 g |
Tuesday 12/5/2026
LMKSVEG
LMKSVEGOrganic Barley Porridge
water, barley flakes (BARLEY, GLUTEN)
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 38.08 kcal |
| Energy, kJ | 159.6 kJ |
| Fat | 0.2 g |
| Fatty acids, saturated | 0.1 g |
| Carbohydrate, available | 7.3 g |
| Sugars, total | 0.1 g |
| Protein | 1.1 g |
| Salt | 0 g |
Berry Soup
Berry Soup
LMGKSVEG
LMGKSVEGHärkis filling for Tortillas
crushed tomatoes (Tomato (60 %), tomato juice, acidity regulator (citric acid E330)), water, chickpea (Chick peas (EU and non-EU), water, salt, antioxidant (E300). Contains SULPHITES. Made from dried chick peas.), onion (Onion), pureed tomatoes (Tomato (China), acidity regulator (E330)), long grain rice (Longgrain rice), kidney bean (Red Kidney beans (60%), water, salt, antioxidant (E300)), Fava beans protein product (Fava bean 48 %, water, pea protein 5 %, rapeseed oil, thickener (E461), pea fibre, iodised salt, colour (E150a), molasses, natural onion flavouring, modified starch, black pepper. May contain traces of gluten-free oats.), cornstarch (Modified corn starch.), vegetable stock powder (Salt, aroma, maltodextrin, sugar, corn starch, carrot, onion, tomato, leek, rapeseed oil, parsley, black pepper.), caster sugar (Sugar), paprika powder (Paprika (EU or non-EU)), salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535)), chili seasoning mix, basil (Basil (EU or non-EU)), oregano (Oregano (EU or non-EU)), black pepper (Black pepper (non-EU)), crushed garlic (Garlic (non-EU))
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 75.61 kcal |
| Energy, kJ | 318.21 kJ |
| Fat | 1 g |
| Fatty acids, saturated | 0.1 g |
| Carbohydrate, available | 12.3 g |
| Sugars, total | 3 g |
| Protein | 3.2 g |
| Salt | 0.9 g |
Salsa
crushed tomatoes (Tomato (60 %), tomato juice, acidity regulator (citric acid E330)), sweet pepper (red pepper (EU)), onion (Onion), water, chili sauce (Sugar, water, garlic, red chili (9%, Thailand), modified tapioca starch, salt.), cornstarch (Modified corn starch.), caster sugar (Sugar), salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535)), crushed garlic (Garlic (non-EU)), seasoning mix (Paprika, garlic, onion, white pepper, black pepper, cayenne pepper, thyme and oregano.)
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 55.407 kcal |
| Energy, kJ | 232.514 kJ |
| Fat | 0.1 g |
| Fatty acids, saturated | 0 g |
| Carbohydrate, available | 11.8 g |
| Sugars, total | 7.4 g |
| Protein | 1.2 g |
| Salt | 0.4 g |
Garlic-yogurt sauce
natural yoghurt (pasteurised MILK, youghurt culture, Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium sp. and vitamin D.), turkish yoghurt (pasteurised MILK and CREAM, MILK powder, starter culture.), caster sugar (Sugar), salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535)), chives (Chives (EU or non-EU)), garlic powder (Garlic (non-EU))
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 76.951 kcal |
| Energy, kJ | 322.278 kJ |
| Fat | 4.4 g |
| Fatty acids, saturated | 2.6 g |
| Carbohydrate, available | 4.8 g |
| Sugars, total | 4.8 g |
| Protein | 3.9 g |
| Salt | 0.7 g |
Wheat Tortilla
wheat tortilla (GLUTEN) Contains: Gluten
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 326.0 kcal |
| Energy, kJ | 1377.0 kJ |
| Fat | 7.3 g |
| Fatty acids, saturated | 0.9 g |
| Carbohydrate, available | 54.6 g |
| Sugars, total | 3.2 g |
| Protein | 9.4 g |
| Salt | 0.9 g |
Salad
Salad
Greek Vegetable Casserole
potato strips (Potato 100%), Kreikkalainen kasviskiusaus (kasvissekoitus (Parsakaali, porkkana, keltainen porkkana, maissi), kasvirasvasekoite (rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).), juustokuutio (Pastöroitu MAITO, hapate, suola ja säilöntäaine (E202)), valkoinen papu (Valkoiset pavut 99% (Ruotsi), suola), vesi, kasvisliemijauhe (Suola, aromi, maltodekstriini, sokeri, maissitärkkelys, porkkana, sipuli, tomaatti, purjo, rapsiöljy, persilja, mustapippuri.), maissitärkkelys (Modifioitu maissitärkkelys.), paprikajauhe (Paprika (EU tai ei-EU)), mustapippuri (Mustapippuri (ei-EU)), timjami (Timjami (EU tai ei-EU)))
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 95.313 kcal |
| Energy, kJ | 396.263 kJ |
| Fat | 3.3 g |
| Fatty acids, saturated | 1 g |
| Carbohydrate, available | 12.8 g |
| Sugars, total | 1.5 g |
| Protein | 3.9 g |
| Salt | 0.7 g |
Salad
Salad
Strawberry pudding
sour milk lactose-free (pasteurized MILK, starter culture, vitamin D.), turkish yoghurt (pasteurised MILK and CREAM, MILK powder, starter culture.), sweet filling (Strawberry 60 %, sugar, modified starch, water, thickeners (E418, E509), acidity regulator (E330), beetroot juice concentrate, salt, preservative (E202), flavor.), caster sugar (Sugar), starch (Modified potato starch, potato starch, maltodextrin, thickener (guar gum), sunflower oil.), vanillin sugar
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 90.548 kcal |
| Energy, kJ | 382.611 kJ |
| Fat | 1.3 g |
| Fatty acids, saturated | 0.7 g |
| Carbohydrate, available | 16.3 g |
| Sugars, total | 14.1 g |
| Protein | 2.7 g |
| Salt | 0.1 g |
Potato Casserole with Minced meat
potato strips (Potato 100%), Jauhelihakiusausta (kasvirasvasekoite (rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).), naudan jauheliha (jauhettu suomalainen naudanliha, jodioitu suola.) (Suomi), sipuli kuutio (Sipuli), maissitärkkelys (Modifioitu maissitärkkelys.), jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535)), mustapippuri (Mustapippuri (ei-EU)), basilika (Basilika (EU tai ei-EU)))
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 122.443 kcal |
| Energy, kJ | 507.841 kJ |
| Fat | 6.1 g |
| Fatty acids, saturated | 1.4 g |
| Carbohydrate, available | 11.9 g |
| Sugars, total | 1.1 g |
| Protein | 5.6 g |
| Salt | 0.9 g |
Salad
Salad
Rye Bread with Cheese
ryebread (WHEAT, RYE, GLUTEN), Edam 15-18%, slices (MILK), lettuce , cucumber, tomato, Keiju Catering margarine 60 400 g
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 198.471 kcal |
| Energy, kJ | 831.365 kJ |
| Fat | 7.1 g |
| Fatty acids, saturated | 2.8 g |
| Carbohydrate, available | 21.2 g |
| Sugars, total | 1 g |
| Protein | 9.8 g |
| Salt | 0.6 g |
Fruit or Vegetable
Fruit or Vegetable
Wednesday 13/5/2026
Bread
Bread
Cheese
Cheese
Fruit or Vegetable
Fruit or Vegetable
LGK
LMGKSVEG
LGK
LMGKSVEGCreamy Pork Sauce
water, cubed pork (pork, iodised seasalt, rapeseed oil. Origin of pork Finland. 109 g of meat have been used for 100 g of product) (Finland), lactose free cooking cream (skim MILK, water, vegetable oil (rapeseed), modified starches, emulsifier (E472e), flavouring, colour (carotenes).), onion (Onion), crème fraiche (CREAM, modified maize starch, thickeners (pectin), starter culture.), cornstarch (Modified corn starch.), Stock for a meat bag, Promix Meat Bouillon Powder (1000L) 5g/l 5kg (Salt, flavourings, corn starch, maltodextrin, onion, sugar, rapeseed oil, colour (E150c), carrot, chervil.), mustard (Water, MUSTARD SEED, glucose-fructose syrup, salt, sugar, acidity regulator (E260), colours (E150d, E160a, E100), preservative (E211), spices (ginger), flavourings (black pepper, chili).), caster sugar (Sugar), EKSTRÖMS 1L COLLORIT (Colour (caramel E150c), water, salt (10 %).), salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535)), black pepper (Black pepper (non-EU))
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 85.801 kcal |
| Energy, kJ | 354.429 kJ |
| Fat | 4.9 g |
| Fatty acids, saturated | 1.7 g |
| Carbohydrate, available | 5 g |
| Sugars, total | 1.2 g |
| Protein | 5.9 g |
| Salt | 0.9 g |
Potatoes
potato (Finland)
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 76.0 kcal |
| Energy, kJ | 319.0 kJ |
| Fat | 0.2 g |
| Fatty acids, saturated | 0.1 g |
| Carbohydrate, available | 15.5 g |
| Sugars, total | 0.6 g |
| Protein | 1.9 g |
| Salt | 0 g |
Salad
Salad
LMGKSVEG
LMGKSVEGSpinach Pancakes
pancake spinach (WHEAT FLOUR, water, spinach 16 % (EU), EGG from barn-raised chicken (Finland), margarine (rapeseed oil, salt), WHEAT and rice starch, dextrose, sugar, iodised salt, sunflower oil, WHEAT and MILK PROTEIN, leavening agents (E 450, E 500), flavors. May contain traces of rye, oats and barley)
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 198.0 kcal |
| Energy, kJ | 834.0 kJ |
| Fat | 5.7 g |
| Fatty acids, saturated | 0.7 g |
| Carbohydrate, available | 30 g |
| Sugars, total | 1.9 g |
| Protein | 5.8 g |
| Salt | 0.9 g |
Mashed Lingonberries
lingonberry (Lingonberry.), lingonberry jam (Lingonberry (35 %, EU), water, sugar, thickener (E440), preservative (E202))
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 99.0 kcal |
| Energy, kJ | 419.0 kJ |
| Fat | 0.5 g |
| Fatty acids, saturated | 0.1 g |
| Carbohydrate, available | 21.6 g |
| Sugars, total | 21.2 g |
| Protein | 0.4 g |
| Salt | 0 g |
Potatoes
potato (Finland)
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 76.0 kcal |
| Energy, kJ | 319.0 kJ |
| Fat | 0.2 g |
| Fatty acids, saturated | 0.1 g |
| Carbohydrate, available | 15.5 g |
| Sugars, total | 0.6 g |
| Protein | 1.9 g |
| Salt | 0 g |
Salad
Salad
Yoghurt
yoghurt (pasteurised MILK, yoghurt culture, vitamin D.)
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 52.0 kcal |
| Energy, kJ | 218.0 kJ |
| Fat | 2.2 g |
| Fatty acids, saturated | 1.3 g |
| Carbohydrate, available | 3.8 g |
| Sugars, total | 3.8 g |
| Protein | 3.7 g |
| Salt | 0.1 g |
Fruit purée
fruit purée
LMGKSVEG
LMGKSVEG
LMGKSVEG
LMGKSVEGRoot Vegetable Croquettes
root vegetable-butter bean balls (Carrot, parsnip, pumpkin, canned butter beans 9 % (butter beans, water, salt), rapeseed oil, SOY protein preparations, onion, potato fiber, apple juice concentrate, pumpkin seed, rice flakes, iodized salt, spices (e.g. black pepper, chilli, smoked paprika), psyllium, potassium chloride. Roots 48 %. Vegetable content 75 %.)
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 172.917 kcal |
| Energy, kJ | 721.875 kJ |
| Fat | 10.4 g |
| Fatty acids, saturated | 0.8 g |
| Carbohydrate, available | 10.4 g |
| Sugars, total | 4.9 g |
| Protein | 6.4 g |
| Salt | 1 g |
Sour Cream and Pickle Sauce
lactose free sour cream (MILK), mayonnaise (EGG, MUSTARD), pickled cucumber, black pepper, dill
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 183.993 kcal |
| Energy, kJ | 759.16 kJ |
| Fat | 17.5 g |
| Fatty acids, saturated | 3.6 g |
| Carbohydrate, available | 4.6 g |
| Sugars, total | 3.4 g |
| Protein | 1.7 g |
| Salt | 1 g |
Potatoes
potato (Finland)
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 76.0 kcal |
| Energy, kJ | 319.0 kJ |
| Fat | 0.2 g |
| Fatty acids, saturated | 0.1 g |
| Carbohydrate, available | 15.5 g |
| Sugars, total | 0.6 g |
| Protein | 1.9 g |
| Salt | 0 g |
Salad
Salad
Omelette
Whole egg pulp (EGG 97 %, emulsifying agents (mono- and diglycerides of fatty acids, polyglycerol esters of fatty acids), acidity regulator (citric acid), preservative (potassium sorbate), salt. Made from Finnish barn eggs. Packed in a modified atmosphere. The product is pasteurized.), semi-skimmed lactose free milk (MILK, vitamin D.), paprika powder (Paprika (EU or non-EU)), salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535)), white pepper (White pepper (non-EU))
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 89.322 kcal |
| Energy, kJ | 372.631 kJ |
| Fat | 5.2 g |
| Fatty acids, saturated | 1.6 g |
| Carbohydrate, available | 1.8 g |
| Sugars, total | 1.4 g |
| Protein | 8.9 g |
| Salt | 0.4 g |
Bread
Bread
Thursday 14/5/2026
LMGK
LMGKCabbage Casserole
FRESH CUT CABBAGE BIG PIECES 2,5 KG, water, minced beef-pork (Finland), Stock for a meat bag, porridge rice, syrup, onion, berry- and fuit starch, Promix Meat Bouillon Powder (1000L) 5g/l 5kg, salt, allspice, marjoram, white pepper
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 80.682 kcal |
| Energy, kJ | 337.345 kJ |
| Fat | 1.6 g |
| Fatty acids, saturated | 0.4 g |
| Carbohydrate, available | 11.1 g |
| Sugars, total | 5.5 g |
| Protein | 5.4 g |
| Salt | 0.7 g |
Friday 15/5/2026
LMKSVEG
LMKSVEGOrganic Four-grain Porridge
water, four-grain flakes (WHEAT, OAT, RYE, BARLEY, GLUTEN)
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 42.0 kcal |
| Energy, kJ | 175.2 kJ |
| Fat | 0.5 g |
| Fatty acids, saturated | 0.1 g |
| Carbohydrate, available | 7.2 g |
| Sugars, total | 0.1 g |
| Protein | 1.4 g |
| Salt | 0 g |
Fruit purée
fruit purée
Salmon Soup
ready meal (Potatoes, SALMON or RAINBOW SALMON 23% (Norway, Sweden or Finland), onion, leek, iodised salt, allspice. Salmon content for finished soup 14%. There might be some fishbones left), water, lactose free cooking cream (skim MILK, water, vegetable oil (rapeseed), modified starches, emulsifier (E472e), flavouring, colour (carotenes).)
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 79.053 kcal |
| Energy, kJ | 330.737 kJ |
| Fat | 3.5 g |
| Fatty acids, saturated | 0.5 g |
| Carbohydrate, available | 7.6 g |
| Sugars, total | 0.5 g |
| Protein | 3.7 g |
| Salt | 0.7 g |
Vanilla ice cream stick
Vanilla ice cream stick (Ingredients: Skimmed MILK from powder (Finland), glucose syrup, CREAM (Finland), sugar, vegetable oils (coconut, rapeseed), fat reduced cocoa powder¹, stabilizers (carob bean gum, guar gum), emulsifiers (mono- and diglycerides of fatty acids, lecithin), natural vanilla flavor, salt, maltodextrin, dextrose. MAY CONTAIN NUTS. ¹Rainforrest Alliance Certified. Find out more at ra.org.)
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 293.0 kcal |
| Energy, kJ | 1223.0 kJ |
| Fat | 18 g |
| Fatty acids, saturated | 13 g |
| Carbohydrate, available | 30 g |
| Sugars, total | 19 g |
| Protein | 1.9 g |
| Salt | 0.1 g |
Bread
Bread
Cheese
Cheese
Fruit or Vegetable
Fruit or Vegetable
Fruit
Fruit
Carrot soup with cheese
water, potato, carrot (Carrot), Processed cheese (water, CHEESE, BUTTER, melting salts (E452, E339), modified starch, preservative (E200).), vegetable stock powder (Salt, aroma, maltodextrin, sugar, corn starch, carrot, onion, tomato, leek, rapeseed oil, parsley, black pepper.), salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535)), caster sugar (Sugar)
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 65.593 kcal |
| Energy, kJ | 272.978 kJ |
| Fat | 3 g |
| Fatty acids, saturated | 1.8 g |
| Carbohydrate, available | 6.9 g |
| Sugars, total | 1.7 g |
| Protein | 1.9 g |
| Salt | 0.7 g |
Vanilla ice cream stick
Vanilla ice cream stick (Ingredients: Skimmed MILK from powder (Finland), glucose syrup, CREAM (Finland), sugar, vegetable oils (coconut, rapeseed), fat reduced cocoa powder¹, stabilizers (carob bean gum, guar gum), emulsifiers (mono- and diglycerides of fatty acids, lecithin), natural vanilla flavor, salt, maltodextrin, dextrose. MAY CONTAIN NUTS. ¹Rainforrest Alliance Certified. Find out more at ra.org.)
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 293.0 kcal |
| Energy, kJ | 1223.0 kJ |
| Fat | 18 g |
| Fatty acids, saturated | 13 g |
| Carbohydrate, available | 30 g |
| Sugars, total | 19 g |
| Protein | 1.9 g |
| Salt | 0.1 g |
Bread
Bread
Cheese
Cheese
Fruit or Vegetable
Fruit or Vegetable
Fruit
Fruit
Pancake
semi-skimmed lactose free milk (MILK, vitamin D.), wheat flour (WHEAT flour (Finland), flour improver (E300). May contain small amounts of oat, rye, and barley.), Whole egg pulp (EGG 97 %, emulsifying agents (mono- and diglycerides of fatty acids, polyglycerol esters of fatty acids), acidity regulator (citric acid), preservative (potassium sorbate), salt. Made from Finnish barn eggs. Packed in a modified atmosphere. The product is pasteurized.), caster sugar (Sugar), vanillin sugar, salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535))
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 146.9 kcal |
| Energy, kJ | 615.558 kJ |
| Fat | 2.4 g |
| Fatty acids, saturated | 1 g |
| Carbohydrate, available | 23.1 g |
| Sugars, total | 4.6 g |
| Protein | 7.3 g |
| Salt | 0.3 g |
Berries
Berries
Chicken Lasagnette
water, minced chicken (Finnish chicken meat, water, iodised salt.), wholewheat lasagne (Wholegrain durum WHEAT flour (70%), durum WHEAT flour, water. May contain traces of oat, rye.), lactose free cooking cream (skim MILK, water, vegetable oil (rapeseed), modified starches, emulsifier (E472e), flavouring, colour (carotenes).), onion (Onion), Stock for a meat bag, Processed cheese (water, CHEESE, BUTTER, melting salts (E452, E339), modified starch, preservative (E200).), pureed tomatoes (Tomato (China), acidity regulator (E330)), cornstarch (Modified corn starch.), Promix Chicken Boullion Powder (1000l 5g/l) 5kg (Salt, aroma, glucose, maltodextrin, onion, rapeseed oil, garlic, acidity regulator (citric acid), black pepper, turmeric), crushed garlic (Garlic (non-EU)), salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535)), paprika powder (Paprika (EU or non-EU)), pizza seasoning (Basil, oregano, garlic, black pepper, onion), five pepper
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 107.385 kcal |
| Energy, kJ | 446.695 kJ |
| Fat | 3.7 g |
| Fatty acids, saturated | 0.9 g |
| Carbohydrate, available | 11.3 g |
| Sugars, total | 1.3 g |
| Protein | 6.8 g |
| Salt | 0.7 g |
Salad
Salad
Rosehip Quark
quark (MILK), rosehip purée, turkish yoghurt (MILK), natural yoghurt (MILK), caster sugar Contains: Milk
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 97.748 kcal |
| Energy, kJ | 412.44 kJ |
| Fat | 1.8 g |
| Fatty acids, saturated | 1.1 g |
| Carbohydrate, available | 13.3 g |
| Sugars, total | 12.8 g |
| Protein | 6 g |
| Salt | 0.1 g |
Bread
Bread
Monday 18/5/2026
LMKSVEG
LMKSVEGOrganic Rye Flake Porridge
water, rye flakes (Organic whole grain RYE)
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 40.8 kcal |
| Energy, kJ | 169.2 kJ |
| Fat | 0.2 g |
| Fatty acids, saturated | 0 g |
| Carbohydrate, available | 7.2 g |
| Sugars, total | 0.2 g |
| Protein | 1.2 g |
| Salt | 0 g |
Fruit purée
fruit purée
Potato casserole with rainbow trout
potato strips (Potato 100%), potato casserole with rainbow trout (lactose free cooking cream (skim MILK, water, vegetable oil (rapeseed), modified starches, emulsifier (E472e), flavouring, colour (carotenes).), salmon (SALMON (Salmo salar, farmed)) (Netherlands), water, onion (Onion), cornstarch (Modified corn starch.), salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535)), dill (dill %), black pepper (Black pepper (non-EU)))
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 96.848 kcal |
| Energy, kJ | 400.973 kJ |
| Fat | 4.8 g |
| Fatty acids, saturated | 0.7 g |
| Carbohydrate, available | 10.4 g |
| Sugars, total | 1 g |
| Protein | 3.7 g |
| Salt | 0.7 g |
Salad
Salad
Mifu and spinach casserole
potato strips (Potato 100%), Mifu and spinach casserole (lactose free cooking cream (skim MILK, water, vegetable oil (rapeseed), modified starches, emulsifier (E472e), flavouring, colour (carotenes).), crushed tomatoes (Tomatoes, tomato juice, acidity corrector: citric acid E330), mifu mince (pasteurised MILK, water, MILK protein, thickener (calcium alginate), MILK fat, caramelised sugar, salt, flavouring, preservative (sorbic acid), starter culture.), onion (Onion), spinach (Spinach), Processed cheese (water, CHEESE, BUTTER, melting salts (E452, E339), modified starch, preservative (E200).), cornstarch (Modified corn starch.), vegetable stock powder (Salt, aroma, maltodextrin, sugar, corn starch, carrot, onion, tomato, leek, rapeseed oil, parsley, black pepper.), black pepper (Black pepper (non-EU)))
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 98.992 kcal |
| Energy, kJ | 410.775 kJ |
| Fat | 4.7 g |
| Fatty acids, saturated | 1.2 g |
| Carbohydrate, available | 11.3 g |
| Sugars, total | 1.3 g |
| Protein | 3.5 g |
| Salt | 0.5 g |
Salad
Salad
Rosehip Kissel
water, rosehip purée, caster sugar, berry- and fuit starch
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 84.551 kcal |
| Energy, kJ | 357.058 kJ |
| Fat | 0.1 g |
| Fatty acids, saturated | 0.1 g |
| Carbohydrate, available | 19.7 g |
| Sugars, total | 15.9 g |
| Protein | 0.3 g |
| Salt | 0 g |
Bread
Bread
LMGKS
LMGKSFrankfurter Sausage Soup
water, potato cube (Potato 100%), soup vegetables (Carrot 45 %, swede 35 %, parsnip 10 %, leek 10 %), sausage piece (chicken, water, mechanically separated poultry meat (Finland), potato starch, poultry fat, iodised salt, potato fiber, potassium chloride, stabilizer E 450, dextrose, antioxidant E 301, smoke flavor, flavors (incl. nutmeg, paprika), preservative sodium nitrite. Origin of chicken meat Finland), leek (Leek), onion (Onion), Promix Meat Bouillon Powder (1000L) 5g/l 5kg (Salt, flavourings, corn starch, maltodextrin, onion, sugar, rapeseed oil, colour (E150c), carrot, chervil.), parsley (parsley), salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535)), allspice (Allspice (Non-EU))
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 57.694 kcal |
| Energy, kJ | 241.126 kJ |
| Fat | 2.3 g |
| Fatty acids, saturated | 0.6 g |
| Carbohydrate, available | 7.1 g |
| Sugars, total | 1.3 g |
| Protein | 2.3 g |
| Salt | 0.7 g |
Bread
Bread
Cheese
Cheese
Fruit or Vegetable
Fruit or Vegetable
Fruit
Fruit
Berry Quark
quark (MILK), turkish yoghurt (MILK), natural yoghurt (MILK), sweet filling, caster sugar Contains: Milk
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 99.885 kcal |
| Energy, kJ | 422.447 kJ |
| Fat | 1.8 g |
| Fatty acids, saturated | 1.1 g |
| Carbohydrate, available | 13.2 g |
| Sugars, total | 12.8 g |
| Protein | 6.9 g |
| Salt | 0.1 g |
Bread
Bread
Tuesday 19/5/2026
LMKSVEG
LMKSVEGOrganic Four-grain Porridge
water, four-grain flakes (WHEAT, OAT, RYE, BARLEY, GLUTEN)
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 42.0 kcal |
| Energy, kJ | 175.2 kJ |
| Fat | 0.5 g |
| Fatty acids, saturated | 0.1 g |
| Carbohydrate, available | 7.2 g |
| Sugars, total | 0.1 g |
| Protein | 1.4 g |
| Salt | 0 g |
Berries
Berries
LMGKSVEG
LMGKSVEGSpinach and Cottage Cheese Croquettes
spinach-cottage cheese balls (Potato, rapeseed oil, water, lactose free COTTAGE CHEESE 9% (Finland), spinach 7 % (Finland), potato flakes, potato grain, lactose free MILK powder, thickeners (E461, E407a), iodised salt, sugar, white pepper.)
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 218.0 kcal |
| Energy, kJ | 913.0 kJ |
| Fat | 15 g |
| Fatty acids, saturated | 1.4 g |
| Carbohydrate, available | 17 g |
| Sugars, total | 2 g |
| Protein | 3.8 g |
| Salt | 0.9 g |
Chili Mayonnaise
vegan mayonnaise, water, CHILLI PEPPER ANCHO STYLE, paprika powder (Paprika (EU or non-EU))
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 233.221 kcal |
| Energy, kJ | 975.734 kJ |
| Fat | 24.5 g |
| Fatty acids, saturated | 1.5 g |
| Carbohydrate, available | 6.3 g |
| Sugars, total | 0.3 g |
| Protein | 0.3 g |
| Salt | 0.8 g |
Potato Wedges
potato wedges (Potatoes (EU and non-EU, 97 %), sunflower oil), salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535))
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 116.494 kcal |
| Energy, kJ | 490.939 kJ |
| Fat | 2.2 g |
| Fatty acids, saturated | 0.2 g |
| Carbohydrate, available | 20.8 g |
| Sugars, total | 0.5 g |
| Protein | 2.2 g |
| Salt | 0.3 g |
Salad
Salad
LMGKSVEG
LMGKSVEGBean and Carrot Curry
water, lactose free cooking cream (skim MILK, water, vegetable oil (rapeseed), modified starches, emulsifier (E472e), flavouring, colour (carotenes).), bean-carrot mix (Green bean, carrot, yellow carrot, kidney bean SOYA bean. Beans 50 %. The country of origin of the green bean *, carrot ** and yellow carrot *** is indicated in the best before field.), kidney bean (Red Kidney beans (60%), water, salt, antioxidant (E300)), Cabbage (White cabbage), onion (Onion), cornstarch (Modified corn starch.), salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535)), caster sugar (Sugar), vegetable stock powder (Salt, aroma, maltodextrin, sugar, corn starch, carrot, onion, tomato, leek, rapeseed oil, parsley, black pepper.), seasoning mix (Coriander, turmeric, cumin, fenugreek, clove)
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 78.839 kcal |
| Energy, kJ | 326.955 kJ |
| Fat | 3.5 g |
| Fatty acids, saturated | 0.4 g |
| Carbohydrate, available | 8.1 g |
| Sugars, total | 2.1 g |
| Protein | 2.7 g |
| Salt | 0.9 g |
Potato Wedges
potato wedges (Potatoes (EU and non-EU, 97 %), sunflower oil), salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535))
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 116.494 kcal |
| Energy, kJ | 490.939 kJ |
| Fat | 2.2 g |
| Fatty acids, saturated | 0.2 g |
| Carbohydrate, available | 20.8 g |
| Sugars, total | 0.5 g |
| Protein | 2.2 g |
| Salt | 0.3 g |
Salad
Salad
Blueberry Porridge
water, blueberry, semolina (WHEAT, GLUTEN), caster sugar, salt
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 86.896 kcal |
| Energy, kJ | 366.19 kJ |
| Fat | 0.4 g |
| Fatty acids, saturated | 0.1 g |
| Carbohydrate, available | 18.6 g |
| Sugars, total | 10.4 g |
| Protein | 1.4 g |
| Salt | 0.2 g |
Chicken and Pasta Bake
water, boneless & skinless chicken thigh, whole wheat pasta (WHEAT, GLUTEN), crushed tomatoes, lactose free cooking cream (MILK), Stock for a meat bag, PROMIX WHITE SAUCE POWDER 2,05KG (25 L), Grated cheese 23% (MILK), onion, leek, Promix Chicken Boullion Powder (1000l 5g/l) 5kg, five pepper May contain: Oat, Rye
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 116.28 kcal |
| Energy, kJ | 480.886 kJ |
| Fat | 3.7 g |
| Fatty acids, saturated | 1.2 g |
| Carbohydrate, available | 12.2 g |
| Sugars, total | 1 g |
| Protein | 8.8 g |
| Salt | 0.7 g |
Salad
Salad
Kananmunaruisruutu
Leipomo Verainen Ruissi Rye bread ripped 10 pcs/pack 700g packaged (WHEAT, RYE, GLUTEN), Egg (EGG), lettuce , sweet pepper, cucumber, Keiju Catering margarine 60 400 g
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 165.493 kcal |
| Energy, kJ | 690.328 kJ |
| Fat | 4.9 g |
| Fatty acids, saturated | 1.2 g |
| Carbohydrate, available | 21.1 g |
| Sugars, total | 1.4 g |
| Protein | 7.2 g |
| Salt | 0.5 g |
Fruit or Vegetable
Fruit or Vegetable
Wednesday 20/5/2026
LMKSVEG
LMKSVEGOrganic Oatmeal Porridge
water, oatmeal (OAT, GLUTEN) May contain: Wheat, Rye, Barley
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 43.32 kcal |
| Energy, kJ | 182.52 kJ |
| Fat | 0.8 g |
| Fatty acids, saturated | 0.2 g |
| Carbohydrate, available | 6.8 g |
| Sugars, total | 0.1 g |
| Protein | 1.6 g |
| Salt | 0 g |
Fruit purée
fruit purée
Ground Turkey Soup
minced meat soup with turkey (water, soup vegetables (Carrot 45 %, swede 35 %, parsnip 10 %, leek 10 %), Atria Cooked Ground Turkey Meat frozen 2,5 kg (tukery thigh (95 %), water, mineral salt (iodised salt, potassium chloride), bamboo fiber, tapioca starch, stabilizers (E 450, E 451), antioxidant E 300. Origin of turkey Finland), berry- and fuit starch (Modified tapioca starch (100%) .), Promix Chicken Boullion Powder (1000l 5g/l) 5kg (Salt, aroma, glucose, maltodextrin, onion, rapeseed oil, garlic, acidity regulator (citric acid), black pepper, turmeric), parsley (Parsley (EU or non-EU)), salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535))), potato cube (Potato 100%), water
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 43.333 kcal |
| Energy, kJ | 181.483 kJ |
| Fat | 0.7 g |
| Fatty acids, saturated | 0.2 g |
| Carbohydrate, available | 6.7 g |
| Sugars, total | 1.2 g |
| Protein | 2.5 g |
| Salt | 0.6 g |
Cheese
Cheese
Fruit or Vegetable
Fruit or Vegetable
Fruit
Fruit
Bread
Bread
LMGS
LMGSTofu Soup
Feelia Soup Base 3kg (Potato, carrot, turnip, leek, parsnip, iodised salt, black pepper, white pepper.), water, egg white protein (water, rapeseed oil, EGG WHITE POWDER, paprika, dextrose, potato starch, iodised salt, flavors (incl. paprika, nutmeg), acidity regulator (E 326, potassium chloride, E 262), thickener (xanthan gum, locust bean gum), spices (onion, parsnip, horseradish, white peppar, lemon, black pepper, lovage), tomato pure, stabilizer (E 407, E 471), maltodextrin, onion, modified corn starch, garlic powder, smoked maltodextrin, lemon juice concentrate, sugar, chili, vinegar, sugar. High salt content), vegetable stock powder (Salt, aroma, maltodextrin, sugar, corn starch, carrot, onion, tomato, leek, rapeseed oil, parsley, black pepper.)
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 52.529 kcal |
| Energy, kJ | 218.774 kJ |
| Fat | 1 g |
| Fatty acids, saturated | 0.1 g |
| Carbohydrate, available | 8.4 g |
| Sugars, total | 0.9 g |
| Protein | 1.6 g |
| Salt | 0.7 g |
Cheese
Cheese
Fruit or Vegetable
Fruit or Vegetable
Fruit
Fruit
Bread
Bread
Apricot Quark
quark (pasteurised skim MILK, starter culture.), apricot purée (Apricot puree (100%).), natural yoghurt (pasteurised MILK, youghurt culture, Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium sp. and vitamin D.), turkish yoghurt (pasteurised MILK and CREAM, MILK powder, starter culture.), caster sugar (Sugar)
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 83.378 kcal |
| Energy, kJ | 351.535 kJ |
| Fat | 1.7 g |
| Fatty acids, saturated | 1 g |
| Carbohydrate, available | 10.2 g |
| Sugars, total | 10.2 g |
| Protein | 6 g |
| Salt | 0.2 g |
LGKS
LGKSTunafish and potato casserole
potato strips (Potato 100%), tuna (TUNA skipjack (Katsuwonus pelamis), sunflower oil, salt), lactose free cooking cream (skim MILK, water, vegetable oil (rapeseed), modified starches, emulsifier (E472e), flavouring, colour (carotenes).), water, onion (Onion), dill (dill %), salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535)), tumeric (Turmeric (non-EU)), black pepper (Black pepper (non-EU)), garlic powder (Garlic (non-EU))
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 104.701 kcal |
| Energy, kJ | 435.155 kJ |
| Fat | 4.7 g |
| Fatty acids, saturated | 0.5 g |
| Carbohydrate, available | 10 g |
| Sugars, total | 0.9 g |
| Protein | 6.3 g |
| Salt | 0.7 g |
Salad
Salad
Dip Vegetables
carrot, cucumber, sweet pepper
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 23.134 kcal |
| Energy, kJ | 96.342 kJ |
| Fat | 0.2 g |
| Fatty acids, saturated | 0.1 g |
| Carbohydrate, available | 3.7 g |
| Sugars, total | 3.6 g |
| Protein | 0.7 g |
| Salt | 0 g |
Sour Cream Sauce
lactose free sour cream (MILK)
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 119.0 kcal |
| Energy, kJ | 492.0 kJ |
| Fat | 10 g |
| Fatty acids, saturated | 5.9 g |
| Carbohydrate, available | 3.5 g |
| Sugars, total | 3.5 g |
| Protein | 3 g |
| Salt | 0.1 g |
Bread
Bread
Thursday 21/5/2026
LMKSVEG
LMKSVEGOrganic Barley Porridge
water, barley flakes (BARLEY, GLUTEN)
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 38.08 kcal |
| Energy, kJ | 159.6 kJ |
| Fat | 0.2 g |
| Fatty acids, saturated | 0.1 g |
| Carbohydrate, available | 7.3 g |
| Sugars, total | 0.1 g |
| Protein | 1.1 g |
| Salt | 0 g |
Fruit purée
fruit purée
LMGKS
LMGKSVEG
LMGKS
LMGKSVEGChicken Curry
water, boneless & skinless chicken thigh (Finnish chicken meat, iodised salt.) (Finland), Stock for a meat bag, PROMIX WHITE SAUCE POWDER 2,05KG (25 L) (Modified corn starch (EU), rice flour, vegetable fat (sunflower), maltodextrin, salt, rapeseed oil, yeast extract, white pepper, turmeric, colour (E150c).), cornstarch (Modified corn starch.), Promix Chicken Boullion Powder (1000l 5g/l) 5kg (Salt, aroma, glucose, maltodextrin, onion, rapeseed oil, garlic, acidity regulator (citric acid), black pepper, turmeric), caster sugar (Sugar), crushed garlic (Garlic (non-EU)), tumeric (Turmeric (non-EU)), seasoning mix (Coriander, turmeric, cumin, fenugreek, clove)
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 63.297 kcal |
| Energy, kJ | 255.999 kJ |
| Fat | 2.3 g |
| Fatty acids, saturated | 0.6 g |
| Carbohydrate, available | 4.4 g |
| Sugars, total | 0.4 g |
| Protein | 7.9 g |
| Salt | 0.9 g |
Whole grain Rice
water, dark rice
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 95.0 kcal |
| Energy, kJ | 402.368 kJ |
| Fat | 0.5 g |
| Fatty acids, saturated | 0.1 g |
| Carbohydrate, available | 19.2 g |
| Sugars, total | 0.2 g |
| Protein | 1.9 g |
| Salt | 0 g |
Salad
Salad
LMGKSVEG
LMGKSVEG
LMGKSVEG
LMGKSVEGOrganic Tofu with Chili Sauce
water, sweet pepper, tofu organic (SOY), pureed tomatoes, chili sauce, onion, cornstarch, caster sugar, soy sauce (SOY), red wine vinegar (SULFUR), paprika powder, vegetable stock powder, salt, crushed garlic
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 73.986 kcal |
| Energy, kJ | 309.041 kJ |
| Fat | 1.8 g |
| Fatty acids, saturated | 0.3 g |
| Carbohydrate, available | 9.7 g |
| Sugars, total | 5.7 g |
| Protein | 4.1 g |
| Salt | 0.8 g |
Whole grain Rice
water, dark rice
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 95.0 kcal |
| Energy, kJ | 402.368 kJ |
| Fat | 0.5 g |
| Fatty acids, saturated | 0.1 g |
| Carbohydrate, available | 19.2 g |
| Sugars, total | 0.2 g |
| Protein | 1.9 g |
| Salt | 0 g |
Salad
Salad
Cocoa Drink
skimmed lactose free milk (MILK), Chocolate drink mix (SOY)
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 47.972 kcal |
| Energy, kJ | 201.953 kJ |
| Fat | 0.2 g |
| Fatty acids, saturated | 0.1 g |
| Carbohydrate, available | 7.9 g |
| Sugars, total | 7.8 g |
| Protein | 3.4 g |
| Salt | 0.1 g |
Bread
Bread
Cheese
Cheese
Fruit or Vegetable
Fruit or Vegetable
LMGKSVEG
LMGKSVEGMeatballs
Atria Lunchball 3kg/12g (water, mechanically separated poultry meat (Finland), meat 17 % (chicken, pork), poultry fat, breadcrumbs (WHEAT), SOY PROTEIN PRODUCT, potato flour, spices (paprika, coriander, allspice, onion, black pepper, chives), pork fat, iodised salt, pea fiber and potato fiber, dextrose, flavors, emulsifyer sunflower lecithin, pork skin, pea protein. High salt content. Origin of pork and chicken )
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 230.0 kcal |
| Energy, kJ | 956.0 kJ |
| Fat | 15 g |
| Fatty acids, saturated | 4.3 g |
| Carbohydrate, available | 12 g |
| Sugars, total | 1.1 g |
| Protein | 11 g |
| Salt | 1.7 g |
Sour Cream and Mustard Sauce
lactose free sour cream (MILK), mayonnaise (EGG, MUSTARD), mustard (MUSTARD), chives, caster sugar, salt, white pepper Contains: Mustard
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 146.129 kcal |
| Energy, kJ | 604.156 kJ |
| Fat | 12.6 g |
| Fatty acids, saturated | 5.5 g |
| Carbohydrate, available | 4.8 g |
| Sugars, total | 4.3 g |
| Protein | 2.8 g |
| Salt | 0.6 g |
Potatoes
potato (Finland)
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 76.0 kcal |
| Energy, kJ | 319.0 kJ |
| Fat | 0.2 g |
| Fatty acids, saturated | 0.1 g |
| Carbohydrate, available | 15.5 g |
| Sugars, total | 0.6 g |
| Protein | 1.9 g |
| Salt | 0 g |
Salad
Salad
Whipped Semolina Pudding with mango
water, mango purée, semolina (WHEAT, GLUTEN), caster sugar
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 78.677 kcal |
| Energy, kJ | 331.062 kJ |
| Fat | 0.3 g |
| Fatty acids, saturated | 0.1 g |
| Carbohydrate, available | 17 g |
| Sugars, total | 8.5 g |
| Protein | 1.3 g |
| Salt | 0 g |
Friday 22/5/2026
Bread
Bread
Cold cuts
Cold cuts
Fruit or Vegetable
Fruit or Vegetable
Meat and Macaroni Casserole
macaroni casserole (Macaroni (WHEAT flour, WHEAT fiber, water), water, beef 8 % (Finland), mechanically separated chicken meat 8 % (Finland), EGG, lactose free CREAM, iodised salt, white pepper.)
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 131.0 kcal |
| Energy, kJ | 549.0 kJ |
| Fat | 5.2 g |
| Fatty acids, saturated | 2.3 g |
| Carbohydrate, available | 14 g |
| Sugars, total | 0.7 g |
| Protein | 6.2 g |
| Salt | 0.6 g |
Salad
Salad
Tomato and cheese pasta
tomato and cheese pasta (water, lactose free cooking cream (skim MILK, water, vegetable oil (rapeseed), modified starches, emulsifier (E472e), flavouring, colour (carotenes).), crushed tomatoes (Tomatoes, tomato juice, acidity corrector: citric acid E330), grated carrot (Carrot), Processed cheese (water, CHEESE, BUTTER, melting salts (E452, E339), modified starch, preservative (E200).), mifu mince (pasteurised MILK, water, MILK protein, thickener (calcium alginate), MILK fat, caramelised sugar, salt, flavouring, preservative (sorbic acid), starter culture.), sweet pepper (red pepper (EU)), cornstarch (Modified corn starch.), paprika powder (Paprika (EU or non-EU)), vegetable stock powder (Salt, aroma, maltodextrin, sugar, corn starch, carrot, onion, tomato, leek, rapeseed oil, parsley, black pepper.), salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535)), crushed garlic (Garlic (non-EU)), black pepper (Black pepper (non-EU)), thyme (Thyme (EU or non-EU)), basil (Basil (EU or non-EU))), penne pasta (Wholegrain durum WHEAT flour (70%), durum WHEAT flour, water. May contain traces of oat, rye.)
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 122.17 kcal |
| Energy, kJ | 507.219 kJ |
| Fat | 5.1 g |
| Fatty acids, saturated | 1.8 g |
| Carbohydrate, available | 12.8 g |
| Sugars, total | 2.2 g |
| Protein | 5.2 g |
| Salt | 0.8 g |
Salad
Salad
Yoghurt AB, plain, lactose-free
yoghurt (Pasteurized MILK (Estonia), skimmed MILK powder, MILK protein powder, starter culture (Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium).)
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 59.0 kcal |
| Energy, kJ | 246.0 kJ |
| Fat | 2.5 g |
| Fatty acids, saturated | 1.7 g |
| Carbohydrate, available | 4.8 g |
| Sugars, total | 4.8 g |
| Protein | 4.2 g |
| Salt | 0.1 g |
Fruit purée
fruit purée
Carrot soup with cheese
water, potato, carrot (Carrot), Processed cheese (water, CHEESE, BUTTER, melting salts (E452, E339), modified starch, preservative (E200).), vegetable stock powder (Salt, aroma, maltodextrin, sugar, corn starch, carrot, onion, tomato, leek, rapeseed oil, parsley, black pepper.), salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535)), caster sugar (Sugar)
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 65.593 kcal |
| Energy, kJ | 272.978 kJ |
| Fat | 3 g |
| Fatty acids, saturated | 1.8 g |
| Carbohydrate, available | 6.9 g |
| Sugars, total | 1.7 g |
| Protein | 1.9 g |
| Salt | 0.7 g |
Bread
Bread
Fruit
Fruit
Fruit or Vegetable
Fruit or Vegetable
Egg
egg
Bread
Bread
Cold cuts
Cold cuts
Fruit or Vegetable
Fruit or Vegetable
Aukioloajat
Ravintolan yhteystiedot
Näytä kartalla
Merkkien selitykset
= sydänystävällinen, hjärtvänlig, low on salt and fat
L = laktoositon, laktosfri, lactose free
M= maidoton, mjölkfri, dairy free
G= gluteeniton, glutenfri, gluten free
K= kananmunaton, utan ägg, egg free
S= sianlihaton, utan griskött, pork free
VEG= vegaaninen, vegansk, vegan
