- Lounaslista
- Ravintolan esittely
- Aukiolo- ja yhteystiedot
Maanantai 8.6.2026
LMKSVEG
LMKSVEGLuomu kaurapuuroa
vesi, luomu kaurahiutale (KAURA, GLUTEENI) Saattaa sisältää: Vehnä, Ruis, Ohra
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 43,32 kcal |
| Energia, kJ | 182,52 kJ |
| Rasva | 0,8 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,2 g |
| Hiilihydraatit | 6,8 g |
| josta sokereita | 0,1 g |
| Proteiini | 1,6 g |
| Suola | 0 g |
Hedelmäsosetta
hedelmäsose
Pehmeä leipä
pehmeä leipä
Tuorepalaa
tuorepala
LMKSVEGLMKSVEGSärkistä kylmäsavulohikastikkeessa
kasvirasvasekoite (rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).), vesi, sipuli kuutio (Sipuli), kalamuru (SILAKKA (Clupea harengus membras, pyydetty rysällä, troolilla tai verkolla: Itämeri), SÄRKI (Rutilus rutilus,pyydetty nuotalla, rysällä tai katiskalla: Soukamojärvi, Naamankajärvi, Ala-Kitkajärvi, Niesijärvi ja Kuusamojärvi, Oulunjärvi tai Itämeri), LAHNA (Abramis brama, pyydetty verkolla tai sulkupyydyksellä: Saaristomeri, Itämeri, Sapsojärvi tai Oulunjärvi.), perunakuitu, rapsiöljy. Kalat vaihtelevina osuuksina. 100 g kohti tuotetta käytetty 102 g kalaa. Kala voi sisältää ruotoja.), kylmäsavulohi (LOHI (Salmo salar, viljelty) 97%, suola 2,5%, etikka 0,4%, savu 0,2%.), maissitärkkelys (Modifioitu maissitärkkelys.), sinappi (Vesi, SINAPINSIEMEN, glukoosi-fruktoosisiirappi, suola, sokeri, happamuudensäätöaine (E260), värit (E150d, E160a, E100), säilöntäaine (E211), mausteet (inkivääri), aromit (mustapippuri, chili).), tilli (tilli 100 %), jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535)), hienosokeri (Sokeri), mustapippuri (Mustapippuri (ei-EU))
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 131,475 kcal |
| Energia, kJ | 542,737 kJ |
| Rasva | 9,6 g |
| josta tyydyttynyttä | 1 g |
| Hiilihydraatit | 6,9 g |
| josta sokereita | 2,2 g |
| Proteiini | 3,9 g |
| Suola | 0,8 g |
Täysjyväpastaa
vesi, täysjyväpasta (VEHNÄ, GLUTEENI) Saattaa sisältää: Kaura, Ruis
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 122,5 kcal |
| Energia, kJ | 512,4 kJ |
| Rasva | 0,7 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,1 g |
| Hiilihydraatit | 21,7 g |
| josta sokereita | 1,3 g |
| Proteiini | 5,6 g |
| Suola | 0 g |
Salaattia
salaatti
Lämmin kasvis
lämmin kasvis
Pehmeä leipä
pehmeä leipä
LMGKSVEGLMKSVEGLMGKSVEGLMKSVEGTomaattista soijarouhekastiketta
vesi, tomaattimurska (Tomaatti (60 %, Italia), tomaattimehu (Italia), happamuudensäätöaine (sitruunahappo E330)), sipuli kuutio (Sipuli), papu tomaattikastikkeessa (Rehydratoidut valkoiset pavut (42%), vesi, tomaatti (25%), sokeri, muunnettu maissitärkkelys, suola, luonnollinen aromi. Valmistettu valkoisista kuivatuista papuista. Sisältää SULFIITTEJA.), soijarouhe (SOIJApapu, väri: E150d), porkkanasuikale (Porkkana), purjosipuli (Purjosipuli), ruskea peruskastikeaines (Muunnettu maissitärkkelys, maissitärkkelys, glukoosi, suola, kasvirasva (palmu), aromi, väri (E150c), rapsiöljy, hiivauute, sokeri, sipuli, mustapippuri, rosmariini.), tomaattisose (Tomaatti (Kiina), happamuudensäätöaine (E330)), maissitärkkelys (Modifioitu maissitärkkelys.), kasvisliemijauhe (Suola, aromi, maltodekstriini, sokeri, maissitärkkelys, porkkana, sipuli, tomaatti, purjo, rapsiöljy, persilja, mustapippuri.), jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535)), valkosipulirouhe (Valkosipuli (Ei-EU)), kastikkeen ruskistaja (Väri (sokerikulööri E150c), vesi, suola (10 %).), basilika (Basilika (EU tai ei-EU)), hienosokeri (Sokeri), viispippuri (Valkopippuri, mustapippuri, viherpippuri, rosépippuri, maustepippuri.)
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 47,868 kcal |
| Energia, kJ | 198,765 kJ |
| Rasva | 0,2 g |
| josta tyydyttynyttä | 0 g |
| Hiilihydraatit | 6,2 g |
| josta sokereita | 2,2 g |
| Proteiini | 4,2 g |
| Suola | 0,9 g |
Täysjyväpastaa
vesi, täysjyväpasta (VEHNÄ, GLUTEENI) Saattaa sisältää: Kaura, Ruis
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 122,5 kcal |
| Energia, kJ | 512,4 kJ |
| Rasva | 0,7 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,1 g |
| Hiilihydraatit | 21,7 g |
| josta sokereita | 1,3 g |
| Proteiini | 5,6 g |
| Suola | 0 g |
Salaattia
salaatti
Lämmin kasvis
lämmin kasvis
Pehmeä leipä
pehmeä leipä
Riisipiirakka
riisipiirakka (vesi, riisi 21% (EU), VEHNÄJAUHO, TÄYSJYVÄRUISJAUHO, kasviöljy (palmu, rapsi), porkkana, suola, rypälesokeri, MAITOPROTEIINI, VEHNÄGLUTEENI, aromit, jauhonparanne (E300).)
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 228,235 kcal |
| Energia, kJ | 958,824 kJ |
| Rasva | 6,7 g |
| josta tyydyttynyttä | 1,8 g |
| Hiilihydraatit | 36,5 g |
| josta sokereita | 1,5 g |
| Proteiini | 4,4 g |
| Suola | 1,3 g |
Kananmunalevite luomukananmunasta
luomu kananmuna (MUNA), kasvirasvalevite
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 260,0 kcal |
| Energia, kJ | 1077,6 kJ |
| Rasva | 24,9 g |
| josta tyydyttynyttä | 6,2 g |
| Hiilihydraatit | 0,2 g |
| josta sokereita | 0,2 g |
| Proteiini | 9 g |
| Suola | 0,4 g |
Tuorepalaa
tuorepala
Tiistai 9.6.2026
LMKSVEGLMKSVEGOhrapuuroa luomuhiutaleista
vesi, luomu ohrahiutale (OHRA, GLUTEENI)
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 38,08 kcal |
| Energia, kJ | 159,6 kJ |
| Rasva | 0,2 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,1 g |
| Hiilihydraatit | 7,3 g |
| josta sokereita | 0,1 g |
| Proteiini | 1,1 g |
| Suola | 0 g |
Pehmeä leipä
pehmeä leipä
Tuorepalaa
tuorepala
Broilerikiusaus
peruna (Peruna 100%), Broilerikiusaus (kasvirasvasekoite (rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).), broileri lastu (broilerinliha 83 %, vesi, perunatärkkelys, rypsiöljy, jodioitu suola, hiivauute, sokeri, stabilointiaine E 450, kaliumkloridi, valkopippuri, hapettumisenestoaine E 301. Broilerinlihan alkuperä Suomi), vesi, maissitärkkelys (Modifioitu maissitärkkelys.), kanaliemijauhe (Suola, aromi, glukoosi, maltodekstriini, sipuli, rapsiöljy, valkosipuli, happamuudensäätöaine (sitruunahappo), mustapippuri, kurkuma), currymausteseos (Korianteri, kurkuma, juustokumina, sarviapila, neilikka), sipulijauhe (Sipuli (EU tai ei-EU)), jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535)))
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 115,719 kcal |
| Energia, kJ | 480,06 kJ |
| Rasva | 6,3 g |
| josta tyydyttynyttä | 1 g |
| Hiilihydraatit | 11,6 g |
| josta sokereita | 1,3 g |
| Proteiini | 3,7 g |
| Suola | 0,7 g |
Salaattia
salaatti
Pehmeä leipä
pehmeä leipä
LMGKSVEGLMGKSVEGHärkis-Kasvisvuoka
vesi, mieto tacokastike (Tomaatti (65%)(murskattuja tomaatteja, tomaattipyree, paseerattu tomaatti), vesi, sipuli, vihreä paprika, etikka, maissitärkkelys, suola, mausteet ja yrtit (chilipippuri, valkosipuli, juustokumina, vihreä jalapeño, korianteri, oregano). ), härkäpapuvalmiste (härkäpapu 48 %, vesi, herneproteiini 5 %, rapsiöljy, sakeuttamisaine (E461), hernekuitu, jodioitu suola, väri (E150a), melassi, luontainen sipuliaromi, muunnettu tärkkelys, mustapippuri. Saattaa sisältää pieniä määriä gluteenitonta kauraa.), paprika (Punainen, keltainen ja vihreä paprika), maissi (maissi), sipuli kuutio (Sipuli), tomaattisose (Tomaatti (Kiina), happamuudensäätöaine (E330)), maissitärkkelys (Modifioitu maissitärkkelys.), hienosokeri (Sokeri), kasvisliemijauhe (Suola, aromi, maltodekstriini, sokeri, maissitärkkelys, porkkana, sipuli, tomaatti, purjo, rapsiöljy, persilja, mustapippuri.), juustokumina (Juustokumina (ei-EU)), valkosipulirouhe (Valkosipuli (Ei-EU)), oregano (Oregano (EU tai ei-EU)), mustapippuri (Mustapippuri (ei-EU))
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 74,852 kcal |
| Energia, kJ | 311,236 kJ |
| Rasva | 1,4 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,1 g |
| Hiilihydraatit | 11,8 g |
| josta sokereita | 2,4 g |
| Proteiini | 2,9 g |
| Suola | 0,8 g |
Täysjyväriisi
vesi, tumma riisi (Täysjyväriisi)
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 122,74 kcal |
| Energia, kJ | 519,86 kJ |
| Rasva | 0,6 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,2 g |
| Hiilihydraatit | 24,8 g |
| josta sokereita | 0,3 g |
| Proteiini | 2,4 g |
| Suola | 0 g |
Salaattia
salaatti
Pehmeä leipä
pehmeä leipä
Luomu Aprikoosipuuro
vesi, aprikoosisose (Aprikoosi soseena (100%).), luomu mannasuurimo (LuomuVEHNÄ.), hienosokeri (Sokeri), ananasmehu (Ananastäysmehu tiivistestä (ei EU))
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 84,279 kcal |
| Energia, kJ | 353,864 kJ |
| Rasva | 0,2 g |
| josta tyydyttynyttä | 0 g |
| Hiilihydraatit | 18,7 g |
| josta sokereita | 10,7 g |
| Proteiini | 1,4 g |
| Suola | 0,1 g |
Hedelmäsosetta
hedelmäsose
Pehmeä leipä
pehmeä leipä
Tuorepalaa
tuorepala
Keskiviikko 10.6.2026
LKSLKS4-viljan Luomuvelliä
kevyt maitojuoma (MAITO), luomu neljän viljan hiutale (VEHNÄ, KAURA, RUIS, OHRA, GLUTEENI)
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 64,221 kcal |
| Energia, kJ | 269,151 kJ |
| Rasva | 1,7 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,9 g |
| Hiilihydraatit | 7,6 g |
| josta sokereita | 3 g |
| Proteiini | 4,1 g |
| Suola | 0,1 g |
Pehmeä leipä
pehmeä leipä
Juustoa
juusto
Tuorepalaa
tuorepala
LGKSLGKSPinaattiohukaisia
pinaattiohukainen (VEHNÄJAUHO, vesi, pinaatti 16 % (EU), vapaan kanan KANANMUNA (Suomi), margariini (rapsiöljy, suola), VEHNÄ- ja riisitärkkelys, dekstroosi, sokeri, jodioitu suola, auringonkukkaöljy, VEHNÄ- ja MAITOPROTEIINI, nostatusaineet (E 450, E 500), aromit. Saattaa sisältää pieniä määriä ruista, kauraa ja ohraa)
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 198,0 kcal |
| Energia, kJ | 834,0 kJ |
| Rasva | 5,7 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,7 g |
| Hiilihydraatit | 30 g |
| josta sokereita | 1,9 g |
| Proteiini | 5,8 g |
| Suola | 0,9 g |
Puolukkasurvosta
puolukka (Puolukka.), puolukkahilloa (Puolukka (35 % EU), vesi, sokeri, sakeuttamisaine (E440), säilöntäaine (E202))
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 99,0 kcal |
| Energia, kJ | 419,0 kJ |
| Rasva | 0,5 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,1 g |
| Hiilihydraatit | 21,6 g |
| josta sokereita | 21,2 g |
| Proteiini | 0,4 g |
| Suola | 0 g |
Perunasosetta
peruna (Peruna, hapettumisenestoaine natriumdiSULFIITTI (E223)), vesi, kasvirasvasekoite (rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).), leivontamargariini (Kasvirasvat (SG-palmu ja kookos), rypsiöljy (28 %), vesi, suola (0,9 %), emulgointiaine (auringonkukkalesitiini), aromit, A- ja D2-vitamiini, väri (beta-karoteeni).), jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535))
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 87,755 kcal |
| Energia, kJ | 366,518 kJ |
| Rasva | 3,1 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,7 g |
| Hiilihydraatit | 12,4 g |
| josta sokereita | 0,8 g |
| Proteiini | 1,7 g |
| Suola | 0,3 g |
Salaattia
salaatti
Pehmeä leipä
pehmeä leipä
LGKSLGKSPinaattiohukaisia
pinaattiohukainen (VEHNÄJAUHO, vesi, pinaatti 16 % (EU), vapaan kanan KANANMUNA (Suomi), margariini (rapsiöljy, suola), VEHNÄ- ja riisitärkkelys, dekstroosi, sokeri, jodioitu suola, auringonkukkaöljy, VEHNÄ- ja MAITOPROTEIINI, nostatusaineet (E 450, E 500), aromit. Saattaa sisältää pieniä määriä ruista, kauraa ja ohraa)
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 198,0 kcal |
| Energia, kJ | 834,0 kJ |
| Rasva | 5,7 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,7 g |
| Hiilihydraatit | 30 g |
| josta sokereita | 1,9 g |
| Proteiini | 5,8 g |
| Suola | 0,9 g |
Puolukkasurvosta
puolukka (Puolukka.), puolukkahilloa (Puolukka (35 % EU), vesi, sokeri, sakeuttamisaine (E440), säilöntäaine (E202))
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 99,0 kcal |
| Energia, kJ | 419,0 kJ |
| Rasva | 0,5 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,1 g |
| Hiilihydraatit | 21,6 g |
| josta sokereita | 21,2 g |
| Proteiini | 0,4 g |
| Suola | 0 g |
Perunasosetta
peruna (Peruna, hapettumisenestoaine natriumdiSULFIITTI (E223)), vesi, kasvirasvasekoite (rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).), leivontamargariini (Kasvirasvat (SG-palmu ja kookos), rypsiöljy (28 %), vesi, suola (0,9 %), emulgointiaine (auringonkukkalesitiini), aromit, A- ja D2-vitamiini, väri (beta-karoteeni).), jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535))
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 87,755 kcal |
| Energia, kJ | 366,518 kJ |
| Rasva | 3,1 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,7 g |
| Hiilihydraatit | 12,4 g |
| josta sokereita | 0,8 g |
| Proteiini | 1,7 g |
| Suola | 0,3 g |
Salaattia
salaatti
Pehmeä leipä
pehmeä leipä
Jogurtti luonnon luomu laktoositon
jogurtti luonnon luomu laktoositon (pastöroitu suomalainen rasvaton LUOMUMAITO, jogurttihapate, Lactobacillus acidophilus ja Bifidobacterium sp.)
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 43,0 kcal |
| Energia, kJ | 180,0 kJ |
| Rasva | 0,4 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,2 g |
| Hiilihydraatit | 4,3 g |
| josta sokereita | 4,3 g |
| Proteiini | 4,6 g |
| Suola | 0,1 g |
Hedelmäsosetta
hedelmäsose
Pehmeä leipä
pehmeä leipä
Tuorepalaa
tuorepala
Torstai 11.6.2026
LMKSVEGLMKSVEGLuomuruispuuroa
vesi, ruishiutale (Luomu täysjyväRUIS)
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 40,8 kcal |
| Energia, kJ | 169,2 kJ |
| Rasva | 0,2 g |
| josta tyydyttynyttä | 0 g |
| Hiilihydraatit | 7,2 g |
| josta sokereita | 0,2 g |
| Proteiini | 1,2 g |
| Suola | 0 g |
Pehmeä leipä
pehmeä leipä
Tuorepalaa
tuorepala
LMGKSLMGKSVEGLMGKSLMGKSVEGJauhelihakastiketta
vesi, naudanjauheliha, tomaattisose (Tomaatti (Kiina), happamuudensäätöaine (E330)), ruskea peruskastikeaines (Muunnettu maissitärkkelys, maissitärkkelys, glukoosi, suola, kasvirasva (palmu), aromi, väri (E150c), rapsiöljy, hiivauute, sokeri, sipuli, mustapippuri, rosmariini.), sipuli kuutio (Sipuli), lihaliemijauhe (Suola, aromit, maissitärkkelys, maltodekstriini, sipuli, sokeri, rapsiöljy, väriaine (E150c), porkkana, kirveli.), valkosipulirouhe (Valkosipuli (Ei-EU)), mustapippuri (Mustapippuri (ei-EU)), jauhettu maustepippuri (Maustepippuri (ei-EU))
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 65,756 kcal |
| Energia, kJ | 275,938 kJ |
| Rasva | 2 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,9 g |
| Hiilihydraatit | 6,4 g |
| josta sokereita | 2,6 g |
| Proteiini | 5,2 g |
| Suola | 0,9 g |
Keitettyjä perunoita
peruna (Peruna, hapettumisenestoaine natriumdiSULFIITTI (E223)) (Suomi)
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 76,0 kcal |
| Energia, kJ | 319,0 kJ |
| Rasva | 0,2 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,1 g |
| Hiilihydraatit | 15,5 g |
| josta sokereita | 0,6 g |
| Proteiini | 1,9 g |
| Suola | 0 g |
Salaattia
salaatti
Pehmeä leipä
pehmeä leipä
LGKSLMGKSVEGLGKSLMGKSVEGChili con mifua
vesi, tomaattimurska (Tomaatti (60 %, Italia), tomaattimehu (Italia), happamuudensäätöaine (sitruunahappo E330)), kidneypapu (Kidneypapu (60%), vesi, suola, hapettumisenestoaine (E300)), mifu jauhis (pastöroitu MAITO, vesi, MAITOPROTEIINI, sakeuttamisaine (kalsiumalginaatti), MAITORASVA, karamellisoitu sokeri, suola, hiivauute, aromi, säilöntäaine (sorbiinihappo), hapate.), papu tomaattikastikkeessa (Rehydratoidut valkoiset pavut (42%), vesi, tomaatti (25%), sokeri, muunnettu maissitärkkelys, suola, luonnollinen aromi. Valmistettu valkoisista kuivatuista papuista. Sisältää SULFIITTEJA.), paprika (Punainen, keltainen ja vihreä paprika), sipuli kuutio (Sipuli), maissi (maissi), maissitärkkelys (Modifioitu maissitärkkelys.), jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535)), valkosipulirouhe (Valkosipuli (Ei-EU)), hienosokeri (Sokeri), chili mausteseos (Chilipippuri (76%), juustokumina, suola, oregano, valkosipuli, paakkuuntumisenestoaine (piidioksidi).), juustokumina (Juustokumina (ei-EU)), paprikajauhe (Paprika (EU tai ei-EU))
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 67,003 kcal |
| Energia, kJ | 280,006 kJ |
| Rasva | 1,1 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,6 g |
| Hiilihydraatit | 7,9 g |
| josta sokereita | 1,8 g |
| Proteiini | 5,4 g |
| Suola | 0,8 g |
Keitettyjä perunoita
peruna (Peruna, hapettumisenestoaine natriumdiSULFIITTI (E223)) (Suomi)
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 76,0 kcal |
| Energia, kJ | 319,0 kJ |
| Rasva | 0,2 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,1 g |
| Hiilihydraatit | 15,5 g |
| josta sokereita | 0,6 g |
| Proteiini | 1,9 g |
| Suola | 0 g |
Salaattia
salaatti
Pehmeä leipä
pehmeä leipä
Mansikkakiisseliä
vesi, mansikka, punaherukkamehutiiviste, hienosokeri, marja- ja hedelmätärkkelys, jodioitu suola
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 71,829 kcal |
| Energia, kJ | 298,033 kJ |
| Rasva | 0,1 g |
| josta tyydyttynyttä | 0 g |
| Hiilihydraatit | 17,1 g |
| josta sokereita | 13,4 g |
| Proteiini | 0,2 g |
| Suola | 0 g |
Pehmeä leipä
pehmeä leipä
Tuorepalaa
tuorepala
Perjantai 12.6.2026
Jogurtti luonnon luomu laktoositon
jogurtti luonnon luomu laktoositon (pastöroitu suomalainen rasvaton LUOMUMAITO, jogurttihapate, Lactobacillus acidophilus ja Bifidobacterium sp.)
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 43,0 kcal |
| Energia, kJ | 180,0 kJ |
| Rasva | 0,4 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,2 g |
| Hiilihydraatit | 4,3 g |
| josta sokereita | 4,3 g |
| Proteiini | 4,6 g |
| Suola | 0,1 g |
Hedelmäsosetta
hedelmäsose
Pehmeä leipä
pehmeä leipä
Tuorepalaa
tuorepala
Lohikeittoa
lohikeitto (Peruna, LOHI tai KIRJOLOHI 23 % (Norja, Ruotsi tai Suomi), sipuli, purjo, jodioitu suola, maustepippuri. Valmiin keiton lohipitoisuus 14 %. Saattaa sisältää ruotoja), vesi, kasvirasvasekoite (rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).)
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 79,053 kcal |
| Energia, kJ | 330,737 kJ |
| Rasva | 3,5 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,5 g |
| Hiilihydraatit | 7,6 g |
| josta sokereita | 0,5 g |
| Proteiini | 3,7 g |
| Suola | 0,7 g |
Raparperipiirakkaa
raparperi , vehnäjauho (VEHNÄ, GLUTEENI), hienosokeri, kananmuna (MUNA), omenamehutiiviste, rapsiöljy, vanilliinisokeri, leivinjauhe
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 344,985 kcal |
| Energia, kJ | 1440,731 kJ |
| Rasva | 14,2 g |
| josta tyydyttynyttä | 1,3 g |
| Hiilihydraatit | 47,9 g |
| josta sokereita | 31,2 g |
| Proteiini | 5,5 g |
| Suola | 0,2 g |
Pehmeä leipä
pehmeä leipä
Juustoa
juusto
Tuorepalaa
tuorepala
Hedelmää
hedelmä
Juustoista porkkanasosekeittoa
vesi, peruna (Peruna, hapettumisenestoaine natriumdiSULFIITTI (E223)), porkkana (Porkkana), sulatejuusto (vesi, JUUSTO, VOI, sulatesuolat (E452, E339), muunnettu tärkkelys, säilöntäaine (E200).), kasvisliemijauhe (Suola, aromi, maltodekstriini, sokeri, maissitärkkelys, porkkana, sipuli, tomaatti, purjo, rapsiöljy, persilja, mustapippuri.), jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535)), hienosokeri (Sokeri)
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 65,593 kcal |
| Energia, kJ | 272,978 kJ |
| Rasva | 3 g |
| josta tyydyttynyttä | 1,8 g |
| Hiilihydraatit | 6,9 g |
| josta sokereita | 1,7 g |
| Proteiini | 1,9 g |
| Suola | 0,7 g |
Raparperipiirakkaa
raparperi , vehnäjauho (VEHNÄ, GLUTEENI), hienosokeri, kananmuna (MUNA), omenamehutiiviste, rapsiöljy, vanilliinisokeri, leivinjauhe
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 344,985 kcal |
| Energia, kJ | 1440,731 kJ |
| Rasva | 14,2 g |
| josta tyydyttynyttä | 1,3 g |
| Hiilihydraatit | 47,9 g |
| josta sokereita | 31,2 g |
| Proteiini | 5,5 g |
| Suola | 0,2 g |
Pehmeä leipä
pehmeä leipä
Juustoa
juusto
Tuorepalaa
tuorepala
Hedelmää
hedelmä
Luomumannapuuroa
vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), luomu mannasuurimo (VEHNÄ, GLUTEENI)
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 88,24 kcal |
| Energia, kJ | 366,88 kJ |
| Rasva | 4,4 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,4 g |
| Hiilihydraatit | 10,2 g |
| josta sokereita | 0,7 g |
| Proteiini | 1,8 g |
| Suola | 0 g |
Mehukeittoa
Mehukeitto
Pehmeä leipä
pehmeä leipä
Tuorepalaa
tuorepala
Maanantai 15.6.2026
LMKSVEGLMKSVEGLuomuruispuuroa
vesi, ruishiutale (Luomu täysjyväRUIS)
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 40,8 kcal |
| Energia, kJ | 169,2 kJ |
| Rasva | 0,2 g |
| josta tyydyttynyttä | 0 g |
| Hiilihydraatit | 7,2 g |
| josta sokereita | 0,2 g |
| Proteiini | 1,2 g |
| Suola | 0 g |
Hedelmäsosetta
hedelmäsose
Pehmeä leipä
pehmeä leipä
Tuorepalaa
tuorepala
LMGKSLMGKSVEGLMGKSLMGKSVEGButter chicken
tomaattimurska (Tomaatti (60 %, Italia), tomaattimehu (Italia), happamuudensäätöaine (sitruunahappo E330)), broilerin paistisuikale (suomalainen broilerinliha, jodioitu suola.) (Suomi), kookosmaito (Kookospähkinäuute, vesi.), vesi, tomaattisose (Tomaatti (Kiina), happamuudensäätöaine (E330)), sipuli kuutio (Sipuli), maissitärkkelys (Modifioitu maissitärkkelys.), jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535)), Garam Masala mausteseos (inkivääri, juustokumina, korianteri, kardemumma, kaneli, mustapippuri, cayennepippuri, neilikka, paprika, suola, sipuli, valkosipuli, sokeri.), hienosokeri (Sokeri), juustokumina (Juustokumina (ei-EU)), limetäysmehu (Tiivisteestä valmistettu limettitäysmehu (99 %), happamuuden säätöaine (sitruunahappo), limettiöljy, hapettumisenestoaine (kaliumdisulfiitti)), chili mausteseos (Chilipippuri (76%), juustokumina, suola, oregano, valkosipuli, paakkuuntumisenestoaine (piidioksidi).), inkivääri (inkivääri), valkosipulirouhe (Valkosipuli (Ei-EU))
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 96,786 kcal |
| Energia, kJ | 397,259 kJ |
| Rasva | 5,5 g |
| josta tyydyttynyttä | 3,5 g |
| Hiilihydraatit | 4,8 g |
| josta sokereita | 2,6 g |
| Proteiini | 6,7 g |
| Suola | 0,8 g |
Täysjyväriisiä
vesi, tumma riisi
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 95,0 kcal |
| Energia, kJ | 402,368 kJ |
| Rasva | 0,5 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,1 g |
| Hiilihydraatit | 19,2 g |
| josta sokereita | 0,2 g |
| Proteiini | 1,9 g |
| Suola | 0 g |
Salaattia
salaatti
Lämmin kasvis
lämmin kasvis
Pehmeä leipä
pehmeä leipä
LMGKSVEGLMGKSVEGLMGKSVEGLMGKSVEGHärkistagine
vesi, härkäpapuvalmiste, kikherne (RIKKI), tomaattimurska, aprikoosi (RIKKI), sipuli kuutio, maissitärkkelys, tomaattisose, jodioitu suola, kasvisliemijauhe, hienosokeri, paprikajauhe, valkosipulirouhe, juustokumina, kurkuma, inkivääri, jauhettu maustepippuri, mustapippuri Saattaa sisältää: Kaura, Pähkinä, Maapähkinä
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 82,949 kcal |
| Energia, kJ | 344,459 kJ |
| Rasva | 1,9 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,1 g |
| Hiilihydraatit | 11,3 g |
| josta sokereita | 5,2 g |
| Proteiini | 3,7 g |
| Suola | 0,9 g |
Täysjyväriisiä
vesi, tumma riisi
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 95,0 kcal |
| Energia, kJ | 402,368 kJ |
| Rasva | 0,5 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,1 g |
| Hiilihydraatit | 19,2 g |
| josta sokereita | 0,2 g |
| Proteiini | 1,9 g |
| Suola | 0 g |
Salaattia
salaatti
Lämmin kasvis
lämmin kasvis
Pehmeä leipä
pehmeä leipä
Ruusunmarjarahkaa
maitorahka (MAITO), ruusunmarjasose, jogurtti (MAITO), maustamaton A+jogurtti (MAITO), hienosokeri Sisältää: Maito
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 97,748 kcal |
| Energia, kJ | 412,44 kJ |
| Rasva | 1,8 g |
| josta tyydyttynyttä | 1,1 g |
| Hiilihydraatit | 13,3 g |
| josta sokereita | 12,8 g |
| Proteiini | 6 g |
| Suola | 0,1 g |
Pehmeä leipä
pehmeä leipä
Tuorepalaa
tuorepala
Tiistai 16.6.2026
Jogurtti luonnon luomu laktoositon
jogurtti luonnon luomu laktoositon (pastöroitu suomalainen rasvaton LUOMUMAITO, jogurttihapate, Lactobacillus acidophilus ja Bifidobacterium sp.)
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 43,0 kcal |
| Energia, kJ | 180,0 kJ |
| Rasva | 0,4 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,2 g |
| Hiilihydraatit | 4,3 g |
| josta sokereita | 4,3 g |
| Proteiini | 4,6 g |
| Suola | 0,1 g |
Hedelmäsosetta
hedelmäsose
Pehmeä leipä
pehmeä leipä
Tuorepalaa
tuorepala
Kasvismoussaka
peruna (Peruna 100%), Kasvismoussakaa (kasvirasvasekoite (rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).), tomaattimurska (Tomaatti, tomaattimehu, happamuudensäätöaine: sitruunahappo E330), vesi, sulatejuusto (vesi, JUUSTO, VOI, sulatesuolat (E452, E339), muunnettu tärkkelys, säilöntäaine (E200).), sipuli kuutio (Sipuli), kesäkurpitsakuutio (Vihreä kesäkurpitsa), soijarouhe (SOIJApapu, väri: E150d), tomaattisose (Tomaatti (Kreikka). BRIX 28-30%), maissitärkkelys (Modifioitu maissitärkkelys.), kasvisliemijauhe (Suola, aromi, maltodekstriini, sokeri, maissitärkkelys, porkkana, sipuli, tomaatti, purjo, rapsiöljy, persilja, mustapippuri.), jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535)), valkosipulirouhe (Valkosipuli (Ei-EU)), basilika (Basilika (EU tai ei-EU)), mustapippuri (Mustapippuri (ei-EU)))
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 89,716 kcal |
| Energia, kJ | 371,771 kJ |
| Rasva | 3,7 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,9 g |
| Hiilihydraatit | 11,7 g |
| josta sokereita | 1,6 g |
| Proteiini | 3 g |
| Suola | 0,7 g |
Pehmeä leipä
pehmeä leipä
Salaattia
salaatti
Kasvismoussaka
peruna (Peruna 100%), Kasvismoussakaa (kasvirasvasekoite (rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).), tomaattimurska (Tomaatti, tomaattimehu, happamuudensäätöaine: sitruunahappo E330), vesi, sulatejuusto (vesi, JUUSTO, VOI, sulatesuolat (E452, E339), muunnettu tärkkelys, säilöntäaine (E200).), sipuli kuutio (Sipuli), kesäkurpitsakuutio (Vihreä kesäkurpitsa), soijarouhe (SOIJApapu, väri: E150d), tomaattisose (Tomaatti (Kreikka). BRIX 28-30%), maissitärkkelys (Modifioitu maissitärkkelys.), kasvisliemijauhe (Suola, aromi, maltodekstriini, sokeri, maissitärkkelys, porkkana, sipuli, tomaatti, purjo, rapsiöljy, persilja, mustapippuri.), jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535)), valkosipulirouhe (Valkosipuli (Ei-EU)), basilika (Basilika (EU tai ei-EU)), mustapippuri (Mustapippuri (ei-EU)))
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 89,716 kcal |
| Energia, kJ | 371,771 kJ |
| Rasva | 3,7 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,9 g |
| Hiilihydraatit | 11,7 g |
| josta sokereita | 1,6 g |
| Proteiini | 3 g |
| Suola | 0,7 g |
Pehmeä leipä
pehmeä leipä
Salaattia
salaatti
Omenapannukakkua
rasvaton maitojuoma (MAITO, D-vitamiini.), omena (omena.), luomu vehnäjauho (LuomuVEHNÄ, jauhonparanne (E300).), kananmuna (KANANMUNA 97%, emulgointiaine (rasvahappojen mono-ja diglyseridit, rasvahappojen polyglyseroliesterit), happamuudensäätöaine (sitruunahappo), säilöntäaine (kaliumsorbaatti), suola. Valmistettu suomalaisista lattiakanalan kananmunista. Pakattu suojakaasuun. Tuote on pastöroitu.), hienosokeri (Sokeri), kasvirasvalevite (Rypsiöljy (42 %), vesi, kasvirasvat (SG-palmu ja kookos vaihtelevina osuuksina), suola (0,7 %), emulgointiaine (E471 kasvirasvasta), aromit, A- ja D2 vitamiini, väri (beta-karoteeni).), jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535)), kaneli (Kaneli (ei-EU))
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 121,096 kcal |
| Energia, kJ | 505,819 kJ |
| Rasva | 1,9 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,5 g |
| Hiilihydraatit | 20,3 g |
| josta sokereita | 8,6 g |
| Proteiini | 4,2 g |
| Suola | 0,3 g |
Pehmeä leipä
pehmeä leipä
Tuorepalaa
tuorepala
Keskiviikko 17.6.2026
Pehmeä leipä
pehmeä leipä
Juustoa
juusto
Tuorepalaa
tuorepala
Täysmehua
täysmehu
LKSLKSBroilerilasagnette
Broilerlasagnette (vesi, Broileriin jauheliha (suomalainen broilerinliha, vesi, jodioitu suola.), kasvirasvasekoite (rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).), sipuli kuutio (Sipuli), tomaattisose (Tomaatti (Kreikka). BRIX 28-30%), maissitärkkelys (Modifioitu maissitärkkelys.), sulatejuusto (vesi, JUUSTO, VOI, sulatesuolat (E452, E339), muunnettu tärkkelys, säilöntäaine (E200).), kanaliemijauhe (Suola, aromi, glukoosi, maltodekstriini, sipuli, rapsiöljy, valkosipuli, happamuudensäätöaine (sitruunahappo), mustapippuri, kurkuma), jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535)), valkosipulirouhe (Valkosipuli (Ei-EU)), paprikajauhe (Paprika (EU tai ei-EU)), pizzamauste (Basilika, oregano, valkosipuli, mustapippuri, sipuli), viispippuri (Valkopippuri, mustapippuri, viherpippuri, rosépippuri, maustepippuri.)), täysjyvälasagne (TäysjyvädurumVEHNÄjauho (70%), durumVEHNÄjauho, vesi. Saattaa sisältää pieniä määriä kauraa, ruista.)
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 109,676 kcal |
| Energia, kJ | 456,104 kJ |
| Rasva | 3,6 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,8 g |
| Hiilihydraatit | 12,3 g |
| josta sokereita | 1,5 g |
| Proteiini | 6 g |
| Suola | 0,7 g |
Pehmeä leipä
pehmeä leipä
Salaattia
salaatti
LSLSKasvis-Quornpasta
Kasvis-Quornpasta (vesi, papu-porkkanasekoitus (Vihreä papupala, porkkana, keltainen porkkana, kidneypapu, SOIJAPAPU. Papuja 50 %. Vihreän pavun*, porkkanan** ja keltaisen porkkanan*** alkuperämaa on ilmoitettu päiväyskentässä.), kasvirasvasekoite (rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).), quornrouhe (Mykoproteiini (88 %), vapaan kanan MUNANVALKUAINEN, hernekuitu, luontainen karamellisoitu sokeri; kiinteyttämisaineet: kalsiumkloridi, kalsiumasetaatti; gluteeniton OHRAmallasuute.), kastiketiiviste vaalea (VEHNÄjauho, rypsiöljy (22 %), kasvirasvat (palmu ja kookos vaihtelevina osuuksina), suola (2,3 %).), sipuli kuutio (Sipuli), sulatejuusto (vesi, JUUSTO, VOI, sulatesuolat (E452, E339), muunnettu tärkkelys, säilöntäaine (E200).), maissitärkkelys (Modifioitu maissitärkkelys.), Sitruuna, täysmehu (Tiivisteestä valmistettu sitruunatäysmehu (ei EU).), siirappi, kasvisliemijauhe (Suola, aromi, maltodekstriini, sokeri, maissitärkkelys, porkkana, sipuli, tomaatti, purjo, rapsiöljy, persilja, mustapippuri.), rapsiöljy (Rypsiöljy), currymausteseos (Korianteri, kurkuma, juustokumina, sarviapila, neilikka), yrttimausteseos (Rosmariini, kynteli, oregano, timjami.), valkosipulirouhe (Valkosipuli (Ei-EU)), kurkuma (Kurkuma (ei-EU)), viispippuri (Valkopippuri, mustapippuri, viherpippuri, rosépippuri, maustepippuri.)), täysjyvälasagne (TäysjyvädurumVEHNÄjauho (70%), durumVEHNÄjauho, vesi. Saattaa sisältää pieniä määriä kauraa, ruista.)
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 127,264 kcal |
| Energia, kJ | 528,698 kJ |
| Rasva | 4,9 g |
| josta tyydyttynyttä | 1,2 g |
| Hiilihydraatit | 14,7 g |
| josta sokereita | 2,2 g |
| Proteiini | 4,6 g |
| Suola | 0,7 g |
Pehmeä leipä
pehmeä leipä
Salaattia
salaatti
Persikkakiisseliä
vesi, persikkasose, hienosokeri, marja- ja hedelmätärkkelys
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 58,46 kcal |
| Energia, kJ | 247,304 kJ |
| Rasva | 0 g |
| josta tyydyttynyttä | 0 g |
| Hiilihydraatit | 14,3 g |
| josta sokereita | 10,7 g |
| Proteiini | 0,2 g |
| Suola | 0 g |
Pehmeä leipä
pehmeä leipä
Tuorepalaa
tuorepala
Torstai 18.6.2026
LMKSVEGLMKSVEGLuomu kaurapuuroa
vesi, luomu kaurahiutale (KAURA, GLUTEENI) Saattaa sisältää: Vehnä, Ruis, Ohra
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 43,32 kcal |
| Energia, kJ | 182,52 kJ |
| Rasva | 0,8 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,2 g |
| Hiilihydraatit | 6,8 g |
| josta sokereita | 0,1 g |
| Proteiini | 1,6 g |
| Suola | 0 g |
Hedelmäsosetta
hedelmäsose
Pehmeä leipä
pehmeä leipä
Tuorepalaa
tuorepala
LGKSLMGKSVEGLGKSLMGKSVEGPaistettuja nakkeja
nakki (vesi, koneellisesti eroteltu siipikarjanliha (Suomi), perunatärkkelys, viljaporsaanliha, kamara, siipikarjanrasva, broilerinliha, jodioitu suola, silava, stabilointiaine E 450, savuaromi, dekstroosi, aromit (mm. paprika), hapettumisenestoaine E 301, säilöntäaine natriumnitriitti. Viljaporsaan- ja broilerinlihan alkuperä Suomi)
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 170,0 kcal |
| Energia, kJ | 707,0 kJ |
| Rasva | 12 g |
| josta tyydyttynyttä | 3,5 g |
| Hiilihydraatit | 7 g |
| josta sokereita | 0,2 g |
| Proteiini | 8,2 g |
| Suola | 1,9 g |
Jogurtti-yrttikastiketta
maustamaton A+jogurtti (MAITO), jogurtti (MAITO), hienosokeri, persilja, ruohosipuli, tilli, välimeren yrtit mausteseos
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 72,872 kcal |
| Energia, kJ | 305,04 kJ |
| Rasva | 3,3 g |
| josta tyydyttynyttä | 2 g |
| Hiilihydraatit | 6 g |
| josta sokereita | 5,9 g |
| Proteiini | 3,9 g |
| Suola | 0,1 g |
Keitettyjä varhaisperunoita
pesty varhaisperuna
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 74,597 kcal |
| Energia, kJ | 312,12 kJ |
| Rasva | 0,1 g |
| josta tyydyttynyttä | 0 g |
| Hiilihydraatit | 15,5 g |
| josta sokereita | 0,6 g |
| Proteiini | 1,7 g |
| Suola | 0 g |
Mansikkarahka
maitorahka (pastöroitu rasvaton MAITO, hapate.), jogurtti (pastöroitu MAITO ja KERMA, MAITOJAUHE, hapate.), maustamaton A+jogurtti (pastöroitu MAITO, jogurttihapate, Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium sp. ja D-vitamiini.), mansikkahillo (Sokeri, mansikka (35 %, EU ja muu kuin EU), vesi, sakeuttamisaine (E440), happamuudensäätöaineet (E330, E333), säilöntäaine (E 202))
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 87,268 kcal |
| Energia, kJ | 365,405 kJ |
| Rasva | 1,9 g |
| josta tyydyttynyttä | 1,1 g |
| Hiilihydraatit | 10,3 g |
| josta sokereita | 10,3 g |
| Proteiini | 6,5 g |
| Suola | 0,1 g |
Salaattia
salaatti
Pehmeä leipä
pehmeä leipä
LGKSLMGKSVEGLGKSLMGKSVEGVegaanisia kasvisnakkeja
vegaaninakki (Vesi, SOIJAPROTEIINI (16%), rapsiöljy, sipuli, mausteet (mm. paprika, korianteri), suola, maissitärkkelys, valkosipuli, tomaatti, omenauute, hernekuitu, hernetärkkelys, luontainen aromi, savuaromi, stabilointiaine (metyyliselluloosa), väri (rautaoksidi).)
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 186,0 kcal |
| Energia, kJ | 777,0 kJ |
| Rasva | 11 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,9 g |
| Hiilihydraatit | 6 g |
| josta sokereita | 1,8 g |
| Proteiini | 13 g |
| Suola | 1,5 g |
Jogurtti-yrttikastiketta
maustamaton A+jogurtti (MAITO), jogurtti (MAITO), hienosokeri, persilja, ruohosipuli, tilli, välimeren yrtit mausteseos
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 72,872 kcal |
| Energia, kJ | 305,04 kJ |
| Rasva | 3,3 g |
| josta tyydyttynyttä | 2 g |
| Hiilihydraatit | 6 g |
| josta sokereita | 5,9 g |
| Proteiini | 3,9 g |
| Suola | 0,1 g |
Keitettyjä varhaisperunoita
pesty varhaisperuna
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 74,597 kcal |
| Energia, kJ | 312,12 kJ |
| Rasva | 0,1 g |
| josta tyydyttynyttä | 0 g |
| Hiilihydraatit | 15,5 g |
| josta sokereita | 0,6 g |
| Proteiini | 1,7 g |
| Suola | 0 g |
Mansikkarahka
maitorahka (pastöroitu rasvaton MAITO, hapate.), jogurtti (pastöroitu MAITO ja KERMA, MAITOJAUHE, hapate.), maustamaton A+jogurtti (pastöroitu MAITO, jogurttihapate, Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium sp. ja D-vitamiini.), mansikkahillo (Sokeri, mansikka (35 %, EU ja muu kuin EU), vesi, sakeuttamisaine (E440), happamuudensäätöaineet (E330, E333), säilöntäaine (E 202))
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 87,268 kcal |
| Energia, kJ | 365,405 kJ |
| Rasva | 1,9 g |
| josta tyydyttynyttä | 1,1 g |
| Hiilihydraatit | 10,3 g |
| josta sokereita | 10,3 g |
| Proteiini | 6,5 g |
| Suola | 0,1 g |
Salaattia
salaatti
Pehmeä leipä
pehmeä leipä
Riisipiirakka
riisipiirakka (vesi, riisi 21% (EU), VEHNÄJAUHO, TÄYSJYVÄRUISJAUHO, kasviöljy (palmu, rapsi), porkkana, suola, rypälesokeri, MAITOPROTEIINI, VEHNÄGLUTEENI, aromit, jauhonparanne (E300).)
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 228,235 kcal |
| Energia, kJ | 958,824 kJ |
| Rasva | 6,7 g |
| josta tyydyttynyttä | 1,8 g |
| Hiilihydraatit | 36,5 g |
| josta sokereita | 1,5 g |
| Proteiini | 4,4 g |
| Suola | 1,3 g |
Kananmunalevite luomukananmunasta
luomu kananmuna (MUNA), kasvirasvalevite
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 260,0 kcal |
| Energia, kJ | 1077,6 kJ |
| Rasva | 24,9 g |
| josta tyydyttynyttä | 6,2 g |
| Hiilihydraatit | 0,2 g |
| josta sokereita | 0,2 g |
| Proteiini | 9 g |
| Suola | 0,4 g |
Tuorepalaa
tuorepala
Måndag 8.6.2026
LMÄSVEGLMÄSVEGEkologisk havregröt
vatten, havreflingor ekologisk (HAVRE, GLUTEN) Kan innehålla: Vete, Råg, Korn
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 43,32 kcal |
| Energi, kJ | 182,52 kJ |
| Fett, totalt | 0,8 g |
| Fettsyror, mättade | 0,2 g |
| Kolhydrater, digererbara | 6,8 g |
| Sockerarter | 0,1 g |
| Protein | 1,6 g |
| Salt | 0 g |
Fruktpure
Fruktpure
Bröd
Bröd
Frukt eller grönsak
Frukt eller grönsak
LMÄSVEGLMÄSVEGGräddig sås med "särkis" och kallrökt lax
grädde (SKUMMJÖLK, vatten, vegetabiliska oljor (raps, ryps), modifierad stärkelse, emulgeringsmedel (E472e), arom, färgämne (karotener).), vatten, lök (Lök), Lagerblad Foods Fiskfärs stekt 2,25 kg / 4,5 kg stekt djupfryst (STRÖMMING (Clupea harengus membras, fångad med ryssja, trål eller nät i Östersjön), MÖRT (Rutilus rutilus, fångad med not, ryssja eller fiskfälla i Soukamojärvi, Naamankajärvi, Ala-Kitkajärvi, Niesijärvi ja Kuusamojärvi, Oulunjärvi eller Östersjön), BRAXEN (Abramis brama, fångad med nät eller fälla från Skärgårdshavet, Östersjön, Sapsojärvi eller Oulunjärvi), potatisfiber, rapsolja. Fisk i varierande proportioner. Till 100 g färdig vara har använts 102 g fisk. Fisken kan innehåll ben.), lax (LAX (Salmo salar, odlad) 97%, salt 2,5%, ättika 0,4%, rök 0,2%), majsstärkelse (Modifierad majsstärkelse.), senap (Vatten, SENAPSFRÖ, glukos-fruktossirap, salt, socker, surhetsreglerande medel (E260), färgämnen (E150d, E160a, E100), konserveringsmedel (E211), kryddor (ingefära), aromer (svartpeppar, chili).), dill (dill %), salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535)), strösocker (Socker), svartpeppar (Svartpeppar (icke-EU))
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 131,475 kcal |
| Energi, kJ | 542,737 kJ |
| Fett, totalt | 9,6 g |
| Fettsyror, mättade | 1 g |
| Kolhydrater, digererbara | 6,9 g |
| Sockerarter | 2,2 g |
| Protein | 3,9 g |
| Salt | 0,8 g |
Fullkornspasta
vatten, fullkornpasta (VETE, GLUTEN) Kan innehålla: Havre, Råg
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 122,5 kcal |
| Energi, kJ | 512,4 kJ |
| Fett, totalt | 0,7 g |
| Fettsyror, mättade | 0,1 g |
| Kolhydrater, digererbara | 21,7 g |
| Sockerarter | 1,3 g |
| Protein | 5,6 g |
| Salt | 0 g |
Sallad
Sallad
Ugnsbakade grönsaker
Ugnsbakade grönsaker
Bröd
Bröd
LMGÄSVEGLMÄSVEGLMGÄSVEGLMÄSVEGTomat-sojakross sås
vatten, krossade tomater (Tomat (60 %), tomatjuice, surhetsreglerande medel (citronsyra E330)), lök (Lök), bönor i tomatsås (Rehydrerade vita bönor (42%), vatten, tomat (25%), socker, modifierad majsstärkelse, salt, naturlig arom. Tillverkad av vita torkade bönor. Innehåller SULFITER.), sojakross (SOJAbönor, färg: E150d), morot (Morot), purjolök (Purjolök), Promix brun såsbaspulver 2,0 kg (25 l) (Modifierad majsstärkelse, majsstärkelse, glukos, salt, vegetabilisk fett (palm), arom, färg (E150c), rapsolja, jästextrakt, socker, lök, svartpeppar, rosmarin.), tomatpuré (Tomat (Kina), surhetsreglerandemedel (E330)), majsstärkelse (Modifierad majsstärkelse.), grönsaksbuljongpulver (Salt, arom, maltodekstrin, socker, majsstärkelse, morot, lök, tomat, purjolök, rapsolja, persilja, svartpeppar.), salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535)), krossad vitlök (Vitlök (Icke-EU)), EKSTRÖMS 1L COLLORIT (Färgämne (sockerkulör E150c), vatten, salt (10 %).), basilika (Basilika (EU eller icke-EU)), strösocker (Socker), fempeppar
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 47,868 kcal |
| Energi, kJ | 198,765 kJ |
| Fett, totalt | 0,2 g |
| Fettsyror, mättade | 0 g |
| Kolhydrater, digererbara | 6,2 g |
| Sockerarter | 2,2 g |
| Protein | 4,2 g |
| Salt | 0,9 g |
Fullkornspasta
vatten, fullkornpasta (VETE, GLUTEN) Kan innehålla: Havre, Råg
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 122,5 kcal |
| Energi, kJ | 512,4 kJ |
| Fett, totalt | 0,7 g |
| Fettsyror, mättade | 0,1 g |
| Kolhydrater, digererbara | 21,7 g |
| Sockerarter | 1,3 g |
| Protein | 5,6 g |
| Salt | 0 g |
Sallad
Sallad
Ugnsbakade grönsaker
Ugnsbakade grönsaker
Bröd
Bröd
Rispiråg
rispirog (vatten, ris 21% (EU), VETEMJÖL, FULLKORNSRÅGMJÖL, vegetabilisk olja (palm, raps), morot, salt, druvsocker, MJÖLKPROTEIN, VETEGLUTEN, aromer, mjölbehandlingsmedel (E300).)
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 228,235 kcal |
| Energi, kJ | 958,824 kJ |
| Fett, totalt | 6,7 g |
| Fettsyror, mättade | 1,8 g |
| Kolhydrater, digererbara | 36,5 g |
| Sockerarter | 1,5 g |
| Protein | 4,4 g |
| Salt | 1,3 g |
Ekologisk Äggpålägg
ekologisk ägg (ÄGG), Keiju Catering margarin 60 400 g
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 260,0 kcal |
| Energi, kJ | 1077,6 kJ |
| Fett, totalt | 24,9 g |
| Fettsyror, mättade | 6,2 g |
| Kolhydrater, digererbara | 0,2 g |
| Sockerarter | 0,2 g |
| Protein | 9 g |
| Salt | 0,4 g |
Frukt eller grönsak
Frukt eller grönsak
Tisdag 9.6.2026
LMÄSVEGLMÄSVEGEkologisk kornflingsgröt
vatten, kornflingor (KORN , GLUTEN)
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 38,08 kcal |
| Energi, kJ | 159,6 kJ |
| Fett, totalt | 0,2 g |
| Fettsyror, mättade | 0,1 g |
| Kolhydrater, digererbara | 7,3 g |
| Sockerarter | 0,1 g |
| Protein | 1,1 g |
| Salt | 0 g |
Bröd
Bröd
Frukt eller grönsak
Frukt eller grönsak
Kycklingfrestelse
potatis (Potatis 100%), kycklingfrestelse (grädde (SKUMMJÖLK, vatten, vegetabiliska oljor (raps, ryps), modifierad stärkelse, emulgeringsmedel (E472e), arom, färgämne (karotener).), kyckling kebabchips (kycklingkött 83 %, vatten, potatisstärkelse, rypsolja, joderat salt, jästextrakt, socker, stabiliseringsmedel E 450, kaliumklorid, vitpeppar, antioxidationsmedel E 301. Kycklingköttets ursprung Finland), vatten, majsstärkelse (Modifierad majsstärkelse.), Promix kycklingbuljongpulver (1000l 5g/l) 5kg (Salt, arom, glukos, maltodextrin, lök, rapsolja, vitlök, surhetsreglerande medel (citronsyra), svartpeppar, gurkmeja), kryddblandning (Koriander, gurkmeja, spiskummin, bockhornsklöver, nejlika), lökpulver (Lök (EU eller icke-EU)), salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535)))
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 115,719 kcal |
| Energi, kJ | 480,06 kJ |
| Fett, totalt | 6,3 g |
| Fettsyror, mättade | 1 g |
| Kolhydrater, digererbara | 11,6 g |
| Sockerarter | 1,3 g |
| Protein | 3,7 g |
| Salt | 0,7 g |
Sallad
Sallad
Bröd
Bröd
LMGÄSVEGLMGÄSVEGHärkissås
vatten, tacosås, bondbönaberedning (Bondböna 48 %, vatten, ärtprotein 5 %, rapsolja, förtjockningsmedel, (E461), ärtfiber, joderat salt, färgämne (E150a), melass, naturlig lökarom, modifierad stärkelse, svartpeppar. Kan innehålla spår av glutenfri havre.), paprika (Röd, gul och grön paprika), majs (majs), lök (Lök), tomatpuré (Tomat (Kina), surhetsreglerandemedel (E330)), majsstärkelse (Modifierad majsstärkelse.), strösocker (Socker), grönsaksbuljongpulver (Salt, arom, maltodekstrin, socker, majsstärkelse, morot, lök, tomat, purjolök, rapsolja, persilja, svartpeppar.), kummin (Spiskummin (icke-EU)), krossad vitlök (Vitlök (Icke-EU)), oregano (Oregano (EU eller icke-EU)), svartpeppar (Svartpeppar (icke-EU))
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 74,852 kcal |
| Energi, kJ | 311,236 kJ |
| Fett, totalt | 1,4 g |
| Fettsyror, mättade | 0,1 g |
| Kolhydrater, digererbara | 11,8 g |
| Sockerarter | 2,4 g |
| Protein | 2,9 g |
| Salt | 0,8 g |
Fullkornsris
vatten, mörkt ris (Fullkornsris)
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 122,74 kcal |
| Energi, kJ | 519,86 kJ |
| Fett, totalt | 0,6 g |
| Fettsyror, mättade | 0,2 g |
| Kolhydrater, digererbara | 24,8 g |
| Sockerarter | 0,3 g |
| Protein | 2,4 g |
| Salt | 0 g |
Sallad
Sallad
Bröd
Bröd
Ekologisk Aprikosgröt
vatten, aprikospuré (Passerad Aprikos (100%).), ekologisk mannagryn (Ekologiskt VETE.), strösocker (Socker), ananassaft (Ananasjuice av juicekoncentrat (icke-EU).)
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 84,279 kcal |
| Energi, kJ | 353,864 kJ |
| Fett, totalt | 0,2 g |
| Fettsyror, mättade | 0 g |
| Kolhydrater, digererbara | 18,7 g |
| Sockerarter | 10,7 g |
| Protein | 1,4 g |
| Salt | 0,1 g |
Fruktpure
Fruktpure
Bröd
Bröd
Frukt eller grönsak
Frukt eller grönsak
Onsdag 10.6.2026
LÄSLÄSEkologisk fyrkornsvällning
maitojuoma (MJÖLK), fyrkornsflingor (VETE, HAVRE, RÅG, KORN , GLUTEN)
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 64,221 kcal |
| Energi, kJ | 269,151 kJ |
| Fett, totalt | 1,7 g |
| Fettsyror, mättade | 0,9 g |
| Kolhydrater, digererbara | 7,6 g |
| Sockerarter | 3 g |
| Protein | 4,1 g |
| Salt | 0,1 g |
Bröd
Bröd
Ost
Ost
Frukt eller grönsak
Frukt eller grönsak
LGÄSLGÄSSpenatplättar
spenatplättar (VETEMJÖL, vatten, spenat 16 % (EU), ÄGG från frigående höns (Finland), margarin (rapsolja, salt), VETE- och risstärkelse, dextros, socker, joderat salt, solrosolja, VETE- och MJÖLKPROTEIN, jäsningsmedel (E 450, E 500), aromer. Kan innehålla spår av råg, havre och korn)
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 198,0 kcal |
| Energi, kJ | 834,0 kJ |
| Fett, totalt | 5,7 g |
| Fettsyror, mättade | 0,7 g |
| Kolhydrater, digererbara | 30 g |
| Sockerarter | 1,9 g |
| Protein | 5,8 g |
| Salt | 0,9 g |
Lingonmos
lingon (Lingon.), lingonsylt (Lingon (35 %, EU), vatten, socker, förtjockningsmedel (E440), konserveringsmedel (E202))
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 99,0 kcal |
| Energi, kJ | 419,0 kJ |
| Fett, totalt | 0,5 g |
| Fettsyror, mättade | 0,1 g |
| Kolhydrater, digererbara | 21,6 g |
| Sockerarter | 21,2 g |
| Protein | 0,4 g |
| Salt | 0 g |
Potatismos
potatis (Potatis, antioxidationsmedel natriumdiSULFIT (E223)), vatten, grädde (SKUMMJÖLK, vatten, vegetabiliska oljor (raps, ryps), modifierad stärkelse, emulgeringsmedel (E472e), arom, färgämne (karotener).), bakningsmargarin (Vegetabiliska fetter (SG-palm och kokos), rypsolja (28 %), vatten, salt (0,9 %), emulgeringsmedel (solroslecitin), aromämnen, A- och D2-vitamin, färgämne (betakaroten).), salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535))
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 87,755 kcal |
| Energi, kJ | 366,518 kJ |
| Fett, totalt | 3,1 g |
| Fettsyror, mättade | 0,7 g |
| Kolhydrater, digererbara | 12,4 g |
| Sockerarter | 0,8 g |
| Protein | 1,7 g |
| Salt | 0,3 g |
Sallad
Sallad
Bröd
Bröd
LGÄSLGÄSSpenatplättar
spenatplättar (VETEMJÖL, vatten, spenat 16 % (EU), ÄGG från frigående höns (Finland), margarin (rapsolja, salt), VETE- och risstärkelse, dextros, socker, joderat salt, solrosolja, VETE- och MJÖLKPROTEIN, jäsningsmedel (E 450, E 500), aromer. Kan innehålla spår av råg, havre och korn)
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 198,0 kcal |
| Energi, kJ | 834,0 kJ |
| Fett, totalt | 5,7 g |
| Fettsyror, mättade | 0,7 g |
| Kolhydrater, digererbara | 30 g |
| Sockerarter | 1,9 g |
| Protein | 5,8 g |
| Salt | 0,9 g |
Lingonmos
lingon (Lingon.), lingonsylt (Lingon (35 %, EU), vatten, socker, förtjockningsmedel (E440), konserveringsmedel (E202))
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 99,0 kcal |
| Energi, kJ | 419,0 kJ |
| Fett, totalt | 0,5 g |
| Fettsyror, mättade | 0,1 g |
| Kolhydrater, digererbara | 21,6 g |
| Sockerarter | 21,2 g |
| Protein | 0,4 g |
| Salt | 0 g |
Potatismos
potatis (Potatis, antioxidationsmedel natriumdiSULFIT (E223)), vatten, grädde (SKUMMJÖLK, vatten, vegetabiliska oljor (raps, ryps), modifierad stärkelse, emulgeringsmedel (E472e), arom, färgämne (karotener).), bakningsmargarin (Vegetabiliska fetter (SG-palm och kokos), rypsolja (28 %), vatten, salt (0,9 %), emulgeringsmedel (solroslecitin), aromämnen, A- och D2-vitamin, färgämne (betakaroten).), salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535))
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 87,755 kcal |
| Energi, kJ | 366,518 kJ |
| Fett, totalt | 3,1 g |
| Fettsyror, mättade | 0,7 g |
| Kolhydrater, digererbara | 12,4 g |
| Sockerarter | 0,8 g |
| Protein | 1,7 g |
| Salt | 0,3 g |
Sallad
Sallad
Bröd
Bröd
Grekisk naturell yoghurt
grekisk naturell yoghurt (pastöriserad finsk ekologisk SKUMMJÖLK, yoghurtkultur, Lactobacillus acidophilus och Bifidobacterium sp.)
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 43,0 kcal |
| Energi, kJ | 180,0 kJ |
| Fett, totalt | 0,4 g |
| Fettsyror, mättade | 0,2 g |
| Kolhydrater, digererbara | 4,3 g |
| Sockerarter | 4,3 g |
| Protein | 4,6 g |
| Salt | 0,1 g |
Fruktpure
Fruktpure
Bröd
Bröd
Frukt eller grönsak
Frukt eller grönsak
Torsdag 11.6.2026
LMÄSVEGLMÄSVEGEkologisk rågflingegröt
vatten, rågflingor (Eko fullkornsRÅG.)
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 40,8 kcal |
| Energi, kJ | 169,2 kJ |
| Fett, totalt | 0,2 g |
| Fettsyror, mättade | 0 g |
| Kolhydrater, digererbara | 7,2 g |
| Sockerarter | 0,2 g |
| Protein | 1,2 g |
| Salt | 0 g |
Bröd
Bröd
Frukt eller grönsak
Frukt eller grönsak
LMGÄSLMGÄSVEGLMGÄSLMGÄSVEGKöttfärssås
vatten, malet nötkött, tomatpuré (Tomat (Kina), surhetsreglerandemedel (E330)), Promix brun såsbaspulver 2,0 kg (25 l) (Modifierad majsstärkelse, majsstärkelse, glukos, salt, vegetabilisk fett (palm), arom, färg (E150c), rapsolja, jästextrakt, socker, lök, svartpeppar, rosmarin.), lök (Lök), Promix Köttbuljongpulver (1000L) 5g/l 5kg (Salt, aromer, majsstärkelse, maltodekstrin, lök, socker, rapsolja, färg (E150c), morot, körvel.), krossad vitlök (Vitlök (Icke-EU)), svartpeppar (Svartpeppar (icke-EU)), kryddpeppar (Kryddpeppar (icke-EU))
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 65,756 kcal |
| Energi, kJ | 275,938 kJ |
| Fett, totalt | 2 g |
| Fettsyror, mättade | 0,9 g |
| Kolhydrater, digererbara | 6,4 g |
| Sockerarter | 2,6 g |
| Protein | 5,2 g |
| Salt | 0,9 g |
Potatis
potatis (Potatis, antioxidationsmedel natriumdiSULFIT (E223)) (Finland)
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 76,0 kcal |
| Energi, kJ | 319,0 kJ |
| Fett, totalt | 0,2 g |
| Fettsyror, mättade | 0,1 g |
| Kolhydrater, digererbara | 15,5 g |
| Sockerarter | 0,6 g |
| Protein | 1,9 g |
| Salt | 0 g |
Sallad
Sallad
Bröd
Bröd
LGÄSLMGÄSVEGLGÄSLMGÄSVEGChili con mifu
vatten, krossade tomater (Tomat (60 %), tomatjuice, surhetsreglerande medel (citronsyra E330)), bönor i tomatsås (Rehydrerade vita bönor (42%), vatten, tomat (25%), socker, modifierad majsstärkelse, salt, naturlig arom. Tillverkad av vita torkade bönor. Innehåller SULFITER.), kidneyböna (Kidneyböna (60%), vatten, salt, antioxidant (E300)), mifu (pastöriserad MJÖLK, vatten, MJÖLKPROTEIN, förtjockningsmedel (kalciumalginat), MJÖLKFETT, karamelliserat socker, salt, jästextrakt, arom, konserveringsmedel (sorbinsyra), syrningskultur.), paprika (Röd, gul och grön paprika), lök (Lök), majs (majs), majsstärkelse (Modifierad majsstärkelse.), salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535)), krossad vitlök (Vitlök (Icke-EU)), strösocker (Socker), chili kryddblandning, kummin (Spiskummin (icke-EU)), paprikapulver (Paprika (EU eller icke-EU))
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 67,003 kcal |
| Energi, kJ | 280,006 kJ |
| Fett, totalt | 1,1 g |
| Fettsyror, mättade | 0,6 g |
| Kolhydrater, digererbara | 7,9 g |
| Sockerarter | 1,8 g |
| Protein | 5,4 g |
| Salt | 0,8 g |
Potatis
potatis (Potatis, antioxidationsmedel natriumdiSULFIT (E223)) (Finland)
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 76,0 kcal |
| Energi, kJ | 319,0 kJ |
| Fett, totalt | 0,2 g |
| Fettsyror, mättade | 0,1 g |
| Kolhydrater, digererbara | 15,5 g |
| Sockerarter | 0,6 g |
| Protein | 1,9 g |
| Salt | 0 g |
Sallad
Sallad
Bröd
Bröd
Jordgubbskräm
vatten, jordgubb, tranbärsaftkoncentrat, strösocker, bär- och fruktstärkelse, salt
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 71,829 kcal |
| Energi, kJ | 298,033 kJ |
| Fett, totalt | 0,1 g |
| Fettsyror, mättade | 0 g |
| Kolhydrater, digererbara | 17,1 g |
| Sockerarter | 13,4 g |
| Protein | 0,2 g |
| Salt | 0 g |
Bröd
Bröd
Frukt eller grönsak
Frukt eller grönsak
Fredag 12.6.2026
Grekisk naturell yoghurt
grekisk naturell yoghurt (pastöriserad finsk ekologisk SKUMMJÖLK, yoghurtkultur, Lactobacillus acidophilus och Bifidobacterium sp.)
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 43,0 kcal |
| Energi, kJ | 180,0 kJ |
| Fett, totalt | 0,4 g |
| Fettsyror, mättade | 0,2 g |
| Kolhydrater, digererbara | 4,3 g |
| Sockerarter | 4,3 g |
| Protein | 4,6 g |
| Salt | 0,1 g |
Fruktpure
Fruktpure
Bröd
Bröd
Frukt eller grönsak
Frukt eller grönsak
Laxsoppa
borschsoppa (Potatis, LAX eller REGNBÅGSLAX 23 % (Norge, Sverige eller Finland), lök, purjolök, joderat salt, kryddpeppar. Laxhalt till färdig soppa 14 %. Det kan finnas fiskben kvar), vatten, grädde (SKUMMJÖLK, vatten, vegetabiliska oljor (raps, ryps), modifierad stärkelse, emulgeringsmedel (E472e), arom, färgämne (karotener).)
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 79,053 kcal |
| Energi, kJ | 330,737 kJ |
| Fett, totalt | 3,5 g |
| Fettsyror, mättade | 0,5 g |
| Kolhydrater, digererbara | 7,6 g |
| Sockerarter | 0,5 g |
| Protein | 3,7 g |
| Salt | 0,7 g |
Rabarberpaj
rabarber, vetemjöl (VETE, GLUTEN), strösocker, ägg (ÄGG), rapsolja, äppelaft, vanillinsocker, bakpulver
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 344,985 kcal |
| Energi, kJ | 1440,731 kJ |
| Fett, totalt | 14,2 g |
| Fettsyror, mättade | 1,3 g |
| Kolhydrater, digererbara | 47,9 g |
| Sockerarter | 31,2 g |
| Protein | 5,5 g |
| Salt | 0,2 g |
Bröd
Bröd
Ost
Ost
Frukt eller grönsak
Frukt eller grönsak
Frukt
Frukt
Morotsoppa med ost
vatten, potatis (Potatis, antioxidationsmedel natriumdiSULFIT (E223)), morot (Morot), smältost (vatten, OST, SMÖR, smältsalter (E452, E339), modifierad stärkelse, konserveringsmedel (E200).), grönsaksbuljongpulver (Salt, arom, maltodekstrin, socker, majsstärkelse, morot, lök, tomat, purjolök, rapsolja, persilja, svartpeppar.), salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535)), strösocker (Socker)
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 65,593 kcal |
| Energi, kJ | 272,978 kJ |
| Fett, totalt | 3 g |
| Fettsyror, mättade | 1,8 g |
| Kolhydrater, digererbara | 6,9 g |
| Sockerarter | 1,7 g |
| Protein | 1,9 g |
| Salt | 0,7 g |
Rabarberpaj
rabarber, vetemjöl (VETE, GLUTEN), strösocker, ägg (ÄGG), rapsolja, äppelaft, vanillinsocker, bakpulver
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 344,985 kcal |
| Energi, kJ | 1440,731 kJ |
| Fett, totalt | 14,2 g |
| Fettsyror, mättade | 1,3 g |
| Kolhydrater, digererbara | 47,9 g |
| Sockerarter | 31,2 g |
| Protein | 5,5 g |
| Salt | 0,2 g |
Bröd
Bröd
Ost
Ost
Frukt eller grönsak
Frukt eller grönsak
Frukt
Frukt
Ekologisk mannagrynsgröt
vatten, grädde (MJÖLK), ekologisk mannagryn (VETE, GLUTEN)
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 88,24 kcal |
| Energi, kJ | 366,88 kJ |
| Fett, totalt | 4,4 g |
| Fettsyror, mättade | 0,4 g |
| Kolhydrater, digererbara | 10,2 g |
| Sockerarter | 0,7 g |
| Protein | 1,8 g |
| Salt | 0 g |
Saftsoppa
Saftsoppa
Bröd
Bröd
Frukt eller grönsak
Frukt eller grönsak
Måndag 15.6.2026
LMÄSVEGLMÄSVEGEkologisk rågflingegröt
vatten, rågflingor (Eko fullkornsRÅG.)
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 40,8 kcal |
| Energi, kJ | 169,2 kJ |
| Fett, totalt | 0,2 g |
| Fettsyror, mättade | 0 g |
| Kolhydrater, digererbara | 7,2 g |
| Sockerarter | 0,2 g |
| Protein | 1,2 g |
| Salt | 0 g |
Fruktpure
Fruktpure
Bröd
Bröd
Frukt eller grönsak
Frukt eller grönsak
LMGÄSLMGÄSVEGLMGÄSLMGÄSVEGButter Chicken
krossade tomater (Tomat (60 %), tomatjuice, surhetsreglerande medel (citronsyra E330)), Broileri lårfiléstrimlor (finskt kycklingkött, joderat salt.) (Finland), kokosmjölk (Kokosnöt extrakt, vatten.), vatten, tomatpuré (Tomat (Kina), surhetsreglerandemedel (E330)), lök (Lök), majsstärkelse (Modifierad majsstärkelse.), salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535)), kryddblandning, kummin (Spiskummin (icke-EU)), strösocker (Socker), limejuice (Limejuice tillverkad av koncentrat (99 %), surhetsreglerande medel (citronsyra), limeolja, antioxidationsmedel (kaliumdisulfit)), chili kryddblandning, HERBAFROST INGEFÄRA KUB 5X5MM 1KG FR (Ingefära), krossad vitlök (Vitlök (Icke-EU))
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 96,786 kcal |
| Energi, kJ | 397,259 kJ |
| Fett, totalt | 5,5 g |
| Fettsyror, mättade | 3,5 g |
| Kolhydrater, digererbara | 4,8 g |
| Sockerarter | 2,6 g |
| Protein | 6,7 g |
| Salt | 0,8 g |
Fullkornsris
vatten, mörkt ris
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 95,0 kcal |
| Energi, kJ | 402,368 kJ |
| Fett, totalt | 0,5 g |
| Fettsyror, mättade | 0,1 g |
| Kolhydrater, digererbara | 19,2 g |
| Sockerarter | 0,2 g |
| Protein | 1,9 g |
| Salt | 0 g |
Sallad
Sallad
Ugnsbakade grönsaker
Ugnsbakade grönsaker
Bröd
Bröd
LMGÄSVEGLMGÄSVEGLMGÄSVEGLMGÄSVEGTagine med Härkis
vatten, bondbönaberedning, kikärt (SVAVEL), krossade tomater, aprikos (SVAVEL), lök, majsstärkelse, tomatpuré, salt, grönsaksbuljongpulver, strösocker, paprikapulver, krossad vitlök, kummin, gurkmeja, ingefära, kryddpeppar, svartpeppar Kan innehålla: Havre, Nöt, Jordnöt
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 82,949 kcal |
| Energi, kJ | 344,459 kJ |
| Fett, totalt | 1,9 g |
| Fettsyror, mättade | 0,1 g |
| Kolhydrater, digererbara | 11,3 g |
| Sockerarter | 5,2 g |
| Protein | 3,7 g |
| Salt | 0,9 g |
Fullkornsris
vatten, mörkt ris
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 95,0 kcal |
| Energi, kJ | 402,368 kJ |
| Fett, totalt | 0,5 g |
| Fettsyror, mättade | 0,1 g |
| Kolhydrater, digererbara | 19,2 g |
| Sockerarter | 0,2 g |
| Protein | 1,9 g |
| Salt | 0 g |
Sallad
Sallad
Ugnsbakade grönsaker
Ugnsbakade grönsaker
Bröd
Bröd
Nyponkvarg
kvarg (MJÖLK), nyponpuré, turkish yoghurt (MJÖLK), yoghurt (MJÖLK), strösocker Innehåller: Mjölk
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 97,748 kcal |
| Energi, kJ | 412,44 kJ |
| Fett, totalt | 1,8 g |
| Fettsyror, mättade | 1,1 g |
| Kolhydrater, digererbara | 13,3 g |
| Sockerarter | 12,8 g |
| Protein | 6 g |
| Salt | 0,1 g |
Bröd
Bröd
Frukt eller grönsak
Frukt eller grönsak
Tisdag 16.6.2026
Grekisk naturell yoghurt
grekisk naturell yoghurt (pastöriserad finsk ekologisk SKUMMJÖLK, yoghurtkultur, Lactobacillus acidophilus och Bifidobacterium sp.)
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 43,0 kcal |
| Energi, kJ | 180,0 kJ |
| Fett, totalt | 0,4 g |
| Fettsyror, mättade | 0,2 g |
| Kolhydrater, digererbara | 4,3 g |
| Sockerarter | 4,3 g |
| Protein | 4,6 g |
| Salt | 0,1 g |
Fruktpure
Fruktpure
Bröd
Bröd
Frukt eller grönsak
Frukt eller grönsak
Grönsaksmoussaka
potatis (Potatis 100%), grönsaksmoussaka (grädde (SKUMMJÖLK, vatten, vegetabiliska oljor (raps, ryps), modifierad stärkelse, emulgeringsmedel (E472e), arom, färgämne (karotener).), krossade tomater (Tomat, tomatsaft, surhetsreglerandemedel, citronsyra E330), vatten, smältost (vatten, OST, SMÖR, smältsalter (E452, E339), modifierad stärkelse, konserveringsmedel (E200).), lök (Lök), zucchinitärning (Grön zucchini), sojakross (SOJAbönor, färg: E150d), tomatpuré (Tomat (Grekland). BRIX 28-30%), majsstärkelse (Modifierad majsstärkelse.), grönsaksbuljongpulver (Salt, arom, maltodekstrin, socker, majsstärkelse, morot, lök, tomat, purjolök, rapsolja, persilja, svartpeppar.), salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535)), krossad vitlök (Vitlök (Icke-EU)), basilika (Basilika (EU eller icke-EU)), svartpeppar (Svartpeppar (icke-EU)))
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 89,716 kcal |
| Energi, kJ | 371,771 kJ |
| Fett, totalt | 3,7 g |
| Fettsyror, mättade | 0,9 g |
| Kolhydrater, digererbara | 11,7 g |
| Sockerarter | 1,6 g |
| Protein | 3 g |
| Salt | 0,7 g |
Bröd
Bröd
Sallad
Sallad
Grönsaksmoussaka
potatis (Potatis 100%), grönsaksmoussaka (grädde (SKUMMJÖLK, vatten, vegetabiliska oljor (raps, ryps), modifierad stärkelse, emulgeringsmedel (E472e), arom, färgämne (karotener).), krossade tomater (Tomat, tomatsaft, surhetsreglerandemedel, citronsyra E330), vatten, smältost (vatten, OST, SMÖR, smältsalter (E452, E339), modifierad stärkelse, konserveringsmedel (E200).), lök (Lök), zucchinitärning (Grön zucchini), sojakross (SOJAbönor, färg: E150d), tomatpuré (Tomat (Grekland). BRIX 28-30%), majsstärkelse (Modifierad majsstärkelse.), grönsaksbuljongpulver (Salt, arom, maltodekstrin, socker, majsstärkelse, morot, lök, tomat, purjolök, rapsolja, persilja, svartpeppar.), salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535)), krossad vitlök (Vitlök (Icke-EU)), basilika (Basilika (EU eller icke-EU)), svartpeppar (Svartpeppar (icke-EU)))
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 89,716 kcal |
| Energi, kJ | 371,771 kJ |
| Fett, totalt | 3,7 g |
| Fettsyror, mättade | 0,9 g |
| Kolhydrater, digererbara | 11,7 g |
| Sockerarter | 1,6 g |
| Protein | 3 g |
| Salt | 0,7 g |
Bröd
Bröd
Sallad
Sallad
Äpplepannkaka
maitojuoma (MJÖLK, vitamin D.), äppel (äpple.), ekologisk vetemjöl (EkoVETE och mjölbehandlingsmedel (E300).), ägg (ÄGG 97%, emulgeringsmedel (mono- och diglycerider av fettsyror, polyglycerolestrar av fettsyror), surhetsreglerande medel (citronsyra), konserveringsmedel (kaliumsorbat), salt. Tillverkad av finländska frigående höns inomhus. Förpackat i en skyddande atmosfär. Produkten är pastöriserad.), strösocker (Socker), Keiju Catering margarin 60 400 g (Rypsolja (42 %), vatten, vegetabiliska fetter (SG-palm ock kokos i varierande proportion), salt (0,7 %), emulgeringsmedel (E471 av vegetabiliskt fett), aromämnen, A- och D2-vitamin, färgämne (betakaroten).), salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535)), kanel (Kanel (icke-EU))
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 121,096 kcal |
| Energi, kJ | 505,819 kJ |
| Fett, totalt | 1,9 g |
| Fettsyror, mättade | 0,5 g |
| Kolhydrater, digererbara | 20,3 g |
| Sockerarter | 8,6 g |
| Protein | 4,2 g |
| Salt | 0,3 g |
Bröd
Bröd
Frukt eller grönsak
Frukt eller grönsak
Onsdag 17.6.2026
Bröd
Bröd
Ost
Ost
Frukt eller grönsak
Frukt eller grönsak
Juice
Juice
LÄSLÄSKycklinglasagnette
kycklinglasagnette (vatten, Broileri malen kött (finskt kycklingkött, vatten, joderat salt.), grädde (SKUMMJÖLK, vatten, vegetabiliska oljor (raps, ryps), modifierad stärkelse, emulgeringsmedel (E472e), arom, färgämne (karotener).), lök (Lök), tomatpuré (Tomat (Grekland). BRIX 28-30%), majsstärkelse (Modifierad majsstärkelse.), smältost (vatten, OST, SMÖR, smältsalter (E452, E339), modifierad stärkelse, konserveringsmedel (E200).), Promix kycklingbuljongpulver (1000l 5g/l) 5kg (Salt, arom, glukos, maltodextrin, lök, rapsolja, vitlök, surhetsreglerande medel (citronsyra), svartpeppar, gurkmeja), salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535)), krossad vitlök (Vitlök (Icke-EU)), paprikapulver (Paprika (EU eller icke-EU)), pizzakrydda (Basilika, oregano, vitlök, svartpeppar, lök), fempeppar), fullkornslasagne (FullkornsdurumVETEmjöl (70%), durumVETEmjöl, vatten. Kan innehålla spår av havre, råg.)
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 109,676 kcal |
| Energi, kJ | 456,104 kJ |
| Fett, totalt | 3,6 g |
| Fettsyror, mättade | 0,8 g |
| Kolhydrater, digererbara | 12,3 g |
| Sockerarter | 1,5 g |
| Protein | 6 g |
| Salt | 0,7 g |
Bröd
Bröd
Sallad
Sallad
LSLSPasta med grönsaker och Quorn
pasta med grönsaker och Quorn (vatten, grönsaksblanning (Gröna bönor, morot, gul morot, kidneybönor, SOJABÖNOR. Bönor 50 %. Ursprungslandet för gröna bönan*, moroten** och gula moroten*** anges i samband med bäst före-märkningen.), grädde (SKUMMJÖLK, vatten, vegetabiliska oljor (raps, ryps), modifierad stärkelse, emulgeringsmedel (E472e), arom, färgämne (karotener).), quorn (Mykoprotein (88 %), återfuktad ÄGGVITA av frigående hönor, ärtfiber, naturligt karamelliserat socker; förtjockningsmedel: kalciumklorid, kalcium acetat; glutenfritt KORNmaltextrakt.), lök (Lök), såskoncentrat vit (VETEmjöl, rypsolja (22 %), vegetabiliska fetter (palm och kokos i varierande proportion), salt (2,3 %).), smältost (vatten, OST, SMÖR, smältsalter (E452, E339), modifierad stärkelse, konserveringsmedel (E200).), majsstärkelse (Modifierad majsstärkelse.), citronjuice (Citronjuice framställd av koncentrat (icke EU).), sirap, grönsaksbuljongpulver (Salt, arom, maltodekstrin, socker, majsstärkelse, morot, lök, tomat, purjolök, rapsolja, persilja, svartpeppar.), rapsolja (Rapsolja), kryddblandning (Koriander, gurkmeja, spiskummin, bockhornsklöver, nejlika), kryddblandning, krossad vitlök (Vitlök (Icke-EU)), fempeppar, gurkmeja (Gurgmeja (icke-EU))), fullkornslasagne (FullkornsdurumVETEmjöl (70%), durumVETEmjöl, vatten. Kan innehålla spår av havre, råg.)
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 127,264 kcal |
| Energi, kJ | 528,698 kJ |
| Fett, totalt | 4,9 g |
| Fettsyror, mättade | 1,2 g |
| Kolhydrater, digererbara | 14,7 g |
| Sockerarter | 2,2 g |
| Protein | 4,6 g |
| Salt | 0,7 g |
Bröd
Bröd
Sallad
Sallad
Persikakräm
vatten, persikapuré, strösocker, bär- och fruktstärkelse
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 58,46 kcal |
| Energi, kJ | 247,304 kJ |
| Fett, totalt | 0 g |
| Fettsyror, mättade | 0 g |
| Kolhydrater, digererbara | 14,3 g |
| Sockerarter | 10,7 g |
| Protein | 0,2 g |
| Salt | 0 g |
Bröd
Bröd
Frukt eller grönsak
Frukt eller grönsak
Torsdag 18.6.2026
LMÄSVEGLMÄSVEGEkologisk havregröt
vatten, havreflingor ekologisk (HAVRE, GLUTEN) Kan innehålla: Vete, Råg, Korn
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 43,32 kcal |
| Energi, kJ | 182,52 kJ |
| Fett, totalt | 0,8 g |
| Fettsyror, mättade | 0,2 g |
| Kolhydrater, digererbara | 6,8 g |
| Sockerarter | 0,1 g |
| Protein | 1,6 g |
| Salt | 0 g |
Fruktpure
Fruktpure
Bröd
Bröd
Frukt eller grönsak
Frukt eller grönsak
LGÄSLMGÄSVEGLGÄSLMGÄSVEGKnackkorv
knackkorv (vatten, maskinurbenat fjäderfäkött (Finland), potatisstärkelse, svinkött, svål, fjäderfäfett, kycklingkött, joderat salt, späck, stabiliseringsmedel E 450, rökarom, dextros, aromer (bl.a. paprika), antioxidationsmedel E 301, konserveringsmedel natriumnitrit. Svin- och kycklingkötts ursprung Finland)
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 170,0 kcal |
| Energi, kJ | 707,0 kJ |
| Fett, totalt | 12 g |
| Fettsyror, mättade | 3,5 g |
| Kolhydrater, digererbara | 7 g |
| Sockerarter | 0,2 g |
| Protein | 8,2 g |
| Salt | 1,9 g |
Örtyoghurtsås
yoghurt (MJÖLK), turkish yoghurt (MJÖLK), strösocker, dill, gräslök, persilja, kryddblandning
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 72,872 kcal |
| Energi, kJ | 305,04 kJ |
| Fett, totalt | 3,3 g |
| Fettsyror, mättade | 2 g |
| Kolhydrater, digererbara | 6 g |
| Sockerarter | 5,9 g |
| Protein | 3,9 g |
| Salt | 0,1 g |
Kokta nypotatis
potatis
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 74,597 kcal |
| Energi, kJ | 312,12 kJ |
| Fett, totalt | 0,1 g |
| Fettsyror, mättade | 0 g |
| Kolhydrater, digererbara | 15,5 g |
| Sockerarter | 0,6 g |
| Protein | 1,7 g |
| Salt | 0 g |
Jordgubbskvarg
kvarg (pastöriserad SKUMMJÖLK, syrningskultur.), turkish yoghurt (pastöriserad MJÖLK och GRÄDDE, MJÖLKPULVER, syrningskultur.), yoghurt (pastöriserad MJÖLK, yoghurtkultur, Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium sp. och vitamin D.), jordgubbssylt (Socker, jordgubb (35 %, EU och icke-EU), vatten, förtjockningsmedel (E440), surhetsreglerande medel (E330, E333), konserveringsmedel (E202))
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 87,268 kcal |
| Energi, kJ | 365,405 kJ |
| Fett, totalt | 1,9 g |
| Fettsyror, mättade | 1,1 g |
| Kolhydrater, digererbara | 10,3 g |
| Sockerarter | 10,3 g |
| Protein | 6,5 g |
| Salt | 0,1 g |
Sallad
Sallad
Bröd
Bröd
LGÄSLMGÄSVEGLGÄSLMGÄSVEGKnackkorv
ANAMMA 3KG VEGANPRINSKORV (Vatten, SOJAPROTEIN (16%), rapsolja, lök, kryddor (bl.a. paprika, koriander), salt, majsstärkelse, vitlök, tomat, äppelextrakt, ärtfiber, ärtstärkelse, naturlig arom, rökarom, stabiliseringsmedel (metylcellulosa), färgämne (järnoxid).)
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 186,0 kcal |
| Energi, kJ | 777,0 kJ |
| Fett, totalt | 11 g |
| Fettsyror, mättade | 0,9 g |
| Kolhydrater, digererbara | 6 g |
| Sockerarter | 1,8 g |
| Protein | 13 g |
| Salt | 1,5 g |
Örtyoghurtsås
yoghurt (MJÖLK), turkish yoghurt (MJÖLK), strösocker, dill, gräslök, persilja, kryddblandning
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 72,872 kcal |
| Energi, kJ | 305,04 kJ |
| Fett, totalt | 3,3 g |
| Fettsyror, mättade | 2 g |
| Kolhydrater, digererbara | 6 g |
| Sockerarter | 5,9 g |
| Protein | 3,9 g |
| Salt | 0,1 g |
Kokta nypotatis
potatis
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 74,597 kcal |
| Energi, kJ | 312,12 kJ |
| Fett, totalt | 0,1 g |
| Fettsyror, mättade | 0 g |
| Kolhydrater, digererbara | 15,5 g |
| Sockerarter | 0,6 g |
| Protein | 1,7 g |
| Salt | 0 g |
Jordgubbskvarg
kvarg (pastöriserad SKUMMJÖLK, syrningskultur.), turkish yoghurt (pastöriserad MJÖLK och GRÄDDE, MJÖLKPULVER, syrningskultur.), yoghurt (pastöriserad MJÖLK, yoghurtkultur, Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium sp. och vitamin D.), jordgubbssylt (Socker, jordgubb (35 %, EU och icke-EU), vatten, förtjockningsmedel (E440), surhetsreglerande medel (E330, E333), konserveringsmedel (E202))
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 87,268 kcal |
| Energi, kJ | 365,405 kJ |
| Fett, totalt | 1,9 g |
| Fettsyror, mättade | 1,1 g |
| Kolhydrater, digererbara | 10,3 g |
| Sockerarter | 10,3 g |
| Protein | 6,5 g |
| Salt | 0,1 g |
Sallad
Sallad
Bröd
Bröd
Rispiråg
rispirog (vatten, ris 21% (EU), VETEMJÖL, FULLKORNSRÅGMJÖL, vegetabilisk olja (palm, raps), morot, salt, druvsocker, MJÖLKPROTEIN, VETEGLUTEN, aromer, mjölbehandlingsmedel (E300).)
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 228,235 kcal |
| Energi, kJ | 958,824 kJ |
| Fett, totalt | 6,7 g |
| Fettsyror, mättade | 1,8 g |
| Kolhydrater, digererbara | 36,5 g |
| Sockerarter | 1,5 g |
| Protein | 4,4 g |
| Salt | 1,3 g |
Ekologisk Äggpålägg
ekologisk ägg (ÄGG), Keiju Catering margarin 60 400 g
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 260,0 kcal |
| Energi, kJ | 1077,6 kJ |
| Fett, totalt | 24,9 g |
| Fettsyror, mättade | 6,2 g |
| Kolhydrater, digererbara | 0,2 g |
| Sockerarter | 0,2 g |
| Protein | 9 g |
| Salt | 0,4 g |
Frukt eller grönsak
Frukt eller grönsak
Monday 8/6/2026
LMKSVEGLMKSVEGOrganic Oatmeal Porridge
water, oatmeal (OAT, GLUTEN) May contain: Wheat, Rye, Barley
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 43.32 kcal |
| Energy, kJ | 182.52 kJ |
| Fat | 0.8 g |
| Fatty acids, saturated | 0.2 g |
| Carbohydrate, available | 6.8 g |
| Sugars, total | 0.1 g |
| Protein | 1.6 g |
| Salt | 0 g |
Fruit purée
fruit purée
Bread
Bread
Fruit or Vegetable
Fruit or Vegetable
LMKSVEGLMKSVEGSärkis with Cold Smoked Salmon Sauce
lactose free cooking cream (skim MILK, water, vegetable oil (rapeseed), modified starches, emulsifier (E472e), flavouring, colour (carotenes).), water, onion (Onion), Lagerblad Foods minced fish fried 2,25 kg / 4,5 kg fried frozen (BALTIC HERRING (Clupea harengus membras, caught with seine, trawl or net in the Baltic Sea), ROACH (Rutilus rutilus, caught with seine, seine or fish trap in Soukamojärvi, Naamankajärvi, Ala-Kitkajärvi, Niesijärvi and Kuusamojärvi, Oulunjärvi or the Baltic Sea), BRASS (Abramis brama, caught with net or trap from the Archipelago Sea, the Baltic Sea, Sapsojärvi or Oulunjärvi), potato fiber, rapeseed oil. Fish in varying proportions. 102 g of fish has been used for 100 g of finished product. The fish may contain bones.), cold smoked salmon (SALMON (Salmo salar) 97% (NO), salt 2,5%,, vinegar 0,4%, smoke 0,2%), cornstarch (Modified corn starch.), mustard (Water, MUSTARD SEED, glucose-fructose syrup, salt, sugar, acidity regulator (E260), colours (E150d, E160a, E100), preservative (E211), spices (ginger), flavourings (black pepper, chili).), dill (dill %), salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535)), caster sugar (Sugar), black pepper (Black pepper (non-EU))
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 131.475 kcal |
| Energy, kJ | 542.737 kJ |
| Fat | 9.6 g |
| Fatty acids, saturated | 1 g |
| Carbohydrate, available | 6.9 g |
| Sugars, total | 2.2 g |
| Protein | 3.9 g |
| Salt | 0.8 g |
Whole Grain Pasta
water, whole wheat pasta (WHEAT, GLUTEN) May contain: Oat, Rye
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 122.5 kcal |
| Energy, kJ | 512.4 kJ |
| Fat | 0.7 g |
| Fatty acids, saturated | 0.1 g |
| Carbohydrate, available | 21.7 g |
| Sugars, total | 1.3 g |
| Protein | 5.6 g |
| Salt | 0 g |
Salad
Salad
Oven baked vegetables
Oven baked vegetables
Bread
Bread
LMGKSVEGLMKSVEGLMGKSVEGLMKSVEGTomato and Soy Sauce
water, crushed tomatoes (Tomato (60 %), tomato juice, acidity regulator (citric acid E330)), onion (Onion), navy bean in tomato sauce (Rehydratrated white beans (42%), water, tomato (25%), sugar, modified maize starch, salt, natural flavouring. Made from white dried beans. Contains SULPHITES.), soy (SOYbean, colour: E150d), grated carrot (Carrot), leek (Leek), Promix Brown Sauce Base Powder 2,0 kg (25 l) (Modified corn starch, corn starch, glucose, salt, vegetable fat (palm), aroma, colour (E150c), rapeseed, yeast extract, sugar, onion, black pepper, rosemary.), pureed tomatoes (Tomato (China), acidity regulator (E330)), cornstarch (Modified corn starch.), vegetable stock powder (Salt, aroma, maltodextrin, sugar, corn starch, carrot, onion, tomato, leek, rapeseed oil, parsley, black pepper.), salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535)), crushed garlic (Garlic (non-EU)), EKSTRÖMS 1L COLLORIT (Colour (caramel E150c), water, salt (10 %).), basil (Basil (EU or non-EU)), caster sugar (Sugar), five pepper
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 47.868 kcal |
| Energy, kJ | 198.765 kJ |
| Fat | 0.2 g |
| Fatty acids, saturated | 0 g |
| Carbohydrate, available | 6.2 g |
| Sugars, total | 2.2 g |
| Protein | 4.2 g |
| Salt | 0.9 g |
Whole Grain Pasta
water, whole wheat pasta (WHEAT, GLUTEN) May contain: Oat, Rye
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 122.5 kcal |
| Energy, kJ | 512.4 kJ |
| Fat | 0.7 g |
| Fatty acids, saturated | 0.1 g |
| Carbohydrate, available | 21.7 g |
| Sugars, total | 1.3 g |
| Protein | 5.6 g |
| Salt | 0 g |
Salad
Salad
Oven baked vegetables
Oven baked vegetables
Bread
Bread
Karelian pasty
karelian pasty (water, rice 21% (EU), WHEAT flour, wholegrain RYE flour, vegetable oil (palm, rapeseed), carrot, salt, dextrose, MILK protein, WHEAT GLUTEN, flavours, flour treatment agent (E300).)
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 228.235 kcal |
| Energy, kJ | 958.824 kJ |
| Fat | 6.7 g |
| Fatty acids, saturated | 1.8 g |
| Carbohydrate, available | 36.5 g |
| Sugars, total | 1.5 g |
| Protein | 4.4 g |
| Salt | 1.3 g |
Organic Egg Spread
Egg (EGG), Keiju Catering margarine 60 400 g
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 260.0 kcal |
| Energy, kJ | 1077.6 kJ |
| Fat | 24.9 g |
| Fatty acids, saturated | 6.2 g |
| Carbohydrate, available | 0.2 g |
| Sugars, total | 0.2 g |
| Protein | 9 g |
| Salt | 0.4 g |
Fruit or Vegetable
Fruit or Vegetable
Tuesday 9/6/2026
LMKSVEGLMKSVEGOrganic Barley Porridge
water, barley flakes (BARLEY, GLUTEN)
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 38.08 kcal |
| Energy, kJ | 159.6 kJ |
| Fat | 0.2 g |
| Fatty acids, saturated | 0.1 g |
| Carbohydrate, available | 7.3 g |
| Sugars, total | 0.1 g |
| Protein | 1.1 g |
| Salt | 0 g |
Bread
Bread
Fruit or Vegetable
Fruit or Vegetable
Potato casserole with chicken
potato strips (Potato 100%), potato casserole with chicken (lactose free cooking cream (skim MILK, water, vegetable oil (rapeseed), modified starches, emulsifier (E472e), flavouring, colour (carotenes).), Chicken kebab (chicken meat 83 %, water, potato starch, rapeseed oil, iodised salt, yeast extract, sugar, stabilizer E 450, potassium chloride, white pepper, antioxidant E 301. Origin of chicken Finland), water, cornstarch (Modified corn starch.), Promix Chicken Boullion Powder (1000l 5g/l) 5kg (Salt, aroma, glucose, maltodextrin, onion, rapeseed oil, garlic, acidity regulator (citric acid), black pepper, turmeric), seasoning mix (Coriander, turmeric, cumin, fenugreek, clove), onion powder (Onion (EU or non-EU)), salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535)))
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 115.719 kcal |
| Energy, kJ | 480.06 kJ |
| Fat | 6.3 g |
| Fatty acids, saturated | 1 g |
| Carbohydrate, available | 11.6 g |
| Sugars, total | 1.3 g |
| Protein | 3.7 g |
| Salt | 0.7 g |
Salad
Salad
Bread
Bread
LMGKSVEGLMGKSVEGHärkis sauce
water, taco sauce, Fava beans protein product (Fava bean 48 %, water, pea protein 5 %, rapeseed oil, thickener (E461), pea fibre, iodised salt, colour (E150a), molasses, natural onion flavouring, modified starch, black pepper. May contain traces of gluten-free oats.), sweet pepper (Red, yellow and green pepper), Corn (sweet corn), onion (Onion), pureed tomatoes (Tomato (China), acidity regulator (E330)), cornstarch (Modified corn starch.), caster sugar (Sugar), vegetable stock powder (Salt, aroma, maltodextrin, sugar, corn starch, carrot, onion, tomato, leek, rapeseed oil, parsley, black pepper.), Cumin (Cumin (non-EU)), crushed garlic (Garlic (non-EU)), oregano (Oregano (EU or non-EU)), black pepper (Black pepper (non-EU))
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 74.852 kcal |
| Energy, kJ | 311.236 kJ |
| Fat | 1.4 g |
| Fatty acids, saturated | 0.1 g |
| Carbohydrate, available | 11.8 g |
| Sugars, total | 2.4 g |
| Protein | 2.9 g |
| Salt | 0.8 g |
Whole grain Rice
water, dark rice (Wholegrain rice)
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 122.74 kcal |
| Energy, kJ | 519.86 kJ |
| Fat | 0.6 g |
| Fatty acids, saturated | 0.2 g |
| Carbohydrate, available | 24.8 g |
| Sugars, total | 0.3 g |
| Protein | 2.4 g |
| Salt | 0 g |
Salad
Salad
Bread
Bread
Organic porridge with Apricots
water, apricot purée (Apricot puree (100%).), semolina (Organic WHEAT), caster sugar (Sugar), pineapple juice (Pineapplejuice made from juicek concentrate (non-EU).)
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 84.279 kcal |
| Energy, kJ | 353.864 kJ |
| Fat | 0.2 g |
| Fatty acids, saturated | 0 g |
| Carbohydrate, available | 18.7 g |
| Sugars, total | 10.7 g |
| Protein | 1.4 g |
| Salt | 0.1 g |
Fruit purée
fruit purée
Bread
Bread
Fruit or Vegetable
Fruit or Vegetable
Wednesday 10/6/2026
LKSLKSOrganic Gruel with mixed flakes
semi-skimmed lactose free milk (MILK), four-grain flakes (WHEAT, OAT, RYE, BARLEY, GLUTEN)
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 64.221 kcal |
| Energy, kJ | 269.151 kJ |
| Fat | 1.7 g |
| Fatty acids, saturated | 0.9 g |
| Carbohydrate, available | 7.6 g |
| Sugars, total | 3 g |
| Protein | 4.1 g |
| Salt | 0.1 g |
Bread
Bread
Cheese
Cheese
Fruit or Vegetable
Fruit or Vegetable
LGKSLGKSSpinach Pancakes
pancake spinach (WHEAT FLOUR, water, spinach 16 % (EU), EGG from barn-raised chicken (Finland), margarine (rapeseed oil, salt), WHEAT and rice starch, dextrose, sugar, iodised salt, sunflower oil, WHEAT and MILK PROTEIN, leavening agents (E 450, E 500), flavors. May contain traces of rye, oats and barley)
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 198.0 kcal |
| Energy, kJ | 834.0 kJ |
| Fat | 5.7 g |
| Fatty acids, saturated | 0.7 g |
| Carbohydrate, available | 30 g |
| Sugars, total | 1.9 g |
| Protein | 5.8 g |
| Salt | 0.9 g |
Mashed Lingonberries
lingonberry (Lingonberry.), lingonberry jam (Lingonberry (35 %, EU), water, sugar, thickener (E440), preservative (E202))
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 99.0 kcal |
| Energy, kJ | 419.0 kJ |
| Fat | 0.5 g |
| Fatty acids, saturated | 0.1 g |
| Carbohydrate, available | 21.6 g |
| Sugars, total | 21.2 g |
| Protein | 0.4 g |
| Salt | 0 g |
Mashed Potatoes
potato, water, lactose free cooking cream (skim MILK, water, vegetable oil (rapeseed), modified starches, emulsifier (E472e), flavouring, colour (carotenes).), baking margarine (Vegetable fats (SG-palm and coconut ), rapeseed oil (28 %), water, salt (0,9 %), emulsifiers (sunflower lecithin), flavours, vitamins A and D2, colour (beta-carotene).), salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535))
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 87.755 kcal |
| Energy, kJ | 366.518 kJ |
| Fat | 3.1 g |
| Fatty acids, saturated | 0.7 g |
| Carbohydrate, available | 12.4 g |
| Sugars, total | 0.8 g |
| Protein | 1.7 g |
| Salt | 0.3 g |
Salad
Salad
Bread
Bread
LGKSLGKSSpinach Pancakes
pancake spinach (WHEAT FLOUR, water, spinach 16 % (EU), EGG from barn-raised chicken (Finland), margarine (rapeseed oil, salt), WHEAT and rice starch, dextrose, sugar, iodised salt, sunflower oil, WHEAT and MILK PROTEIN, leavening agents (E 450, E 500), flavors. May contain traces of rye, oats and barley)
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 198.0 kcal |
| Energy, kJ | 834.0 kJ |
| Fat | 5.7 g |
| Fatty acids, saturated | 0.7 g |
| Carbohydrate, available | 30 g |
| Sugars, total | 1.9 g |
| Protein | 5.8 g |
| Salt | 0.9 g |
Mashed Lingonberries
lingonberry (Lingonberry.), lingonberry jam (Lingonberry (35 %, EU), water, sugar, thickener (E440), preservative (E202))
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 99.0 kcal |
| Energy, kJ | 419.0 kJ |
| Fat | 0.5 g |
| Fatty acids, saturated | 0.1 g |
| Carbohydrate, available | 21.6 g |
| Sugars, total | 21.2 g |
| Protein | 0.4 g |
| Salt | 0 g |
Mashed Potatoes
potato, water, lactose free cooking cream (skim MILK, water, vegetable oil (rapeseed), modified starches, emulsifier (E472e), flavouring, colour (carotenes).), baking margarine (Vegetable fats (SG-palm and coconut ), rapeseed oil (28 %), water, salt (0,9 %), emulsifiers (sunflower lecithin), flavours, vitamins A and D2, colour (beta-carotene).), salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535))
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 87.755 kcal |
| Energy, kJ | 366.518 kJ |
| Fat | 3.1 g |
| Fatty acids, saturated | 0.7 g |
| Carbohydrate, available | 12.4 g |
| Sugars, total | 0.8 g |
| Protein | 1.7 g |
| Salt | 0.3 g |
Salad
Salad
Bread
Bread
Greek yoghurt
Greek yoghurt (pasteurised finnish fat free organic MILK, yoghurt culture, Lactobacillus acidophilus and Bifidobacterium sp.)
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 43.0 kcal |
| Energy, kJ | 180.0 kJ |
| Fat | 0.4 g |
| Fatty acids, saturated | 0.2 g |
| Carbohydrate, available | 4.3 g |
| Sugars, total | 4.3 g |
| Protein | 4.6 g |
| Salt | 0.1 g |
Fruit purée
fruit purée
Bread
Bread
Fruit or Vegetable
Fruit or Vegetable
Thursday 11/6/2026
LMKSVEGLMKSVEGOrganic Rye Flake Porridge
water, rye flakes (Organic whole grain RYE)
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 40.8 kcal |
| Energy, kJ | 169.2 kJ |
| Fat | 0.2 g |
| Fatty acids, saturated | 0 g |
| Carbohydrate, available | 7.2 g |
| Sugars, total | 0.2 g |
| Protein | 1.2 g |
| Salt | 0 g |
Bread
Bread
Fruit or Vegetable
Fruit or Vegetable
LMGKSLMGKSVEGLMGKSLMGKSVEGMinced Meat Sauce
water, minced beef, pureed tomatoes (Tomato (China), acidity regulator (E330)), Promix Brown Sauce Base Powder 2,0 kg (25 l) (Modified corn starch, corn starch, glucose, salt, vegetable fat (palm), aroma, colour (E150c), rapeseed, yeast extract, sugar, onion, black pepper, rosemary.), onion (Onion), Promix Meat Bouillon Powder (1000L) 5g/l 5kg (Salt, flavourings, corn starch, maltodextrin, onion, sugar, rapeseed oil, colour (E150c), carrot, chervil.), crushed garlic (Garlic (non-EU)), black pepper (Black pepper (non-EU)), allspice (Allspice (non-EU))
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 65.756 kcal |
| Energy, kJ | 275.938 kJ |
| Fat | 2 g |
| Fatty acids, saturated | 0.9 g |
| Carbohydrate, available | 6.4 g |
| Sugars, total | 2.6 g |
| Protein | 5.2 g |
| Salt | 0.9 g |
Potatoes
potato (Finland)
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 76.0 kcal |
| Energy, kJ | 319.0 kJ |
| Fat | 0.2 g |
| Fatty acids, saturated | 0.1 g |
| Carbohydrate, available | 15.5 g |
| Sugars, total | 0.6 g |
| Protein | 1.9 g |
| Salt | 0 g |
Salad
Salad
Bread
Bread
LGKSLMGKSVEGLGKSLMGKSVEGChili Con Mifu
water, crushed tomatoes (Tomato (60 %), tomato juice, acidity regulator (citric acid E330)), kidney bean (Red Kidney beans (60%), water, salt, antioxidant (E300)), mifu mince (pasteurised MILK, water, MILK protein, thickener (calcium alginate), MILK fat, caramelised sugar, salt, yeast extract, flavouring, preservative (sorbic acid), starter culture.), navy bean in tomato sauce (Rehydratrated white beans (42%), water, tomato (25%), sugar, modified maize starch, salt, natural flavouring. Made from white dried beans. Contains SULPHITES.), sweet pepper (Red, yellow and green pepper), onion (Onion), Corn (sweet corn), cornstarch (Modified corn starch.), salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535)), crushed garlic (Garlic (non-EU)), caster sugar (Sugar), chili seasoning mix, Cumin (Cumin (non-EU)), paprika powder (Paprika (EU or non-EU))
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 67.003 kcal |
| Energy, kJ | 280.006 kJ |
| Fat | 1.1 g |
| Fatty acids, saturated | 0.6 g |
| Carbohydrate, available | 7.9 g |
| Sugars, total | 1.8 g |
| Protein | 5.4 g |
| Salt | 0.8 g |
Potatoes
potato (Finland)
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 76.0 kcal |
| Energy, kJ | 319.0 kJ |
| Fat | 0.2 g |
| Fatty acids, saturated | 0.1 g |
| Carbohydrate, available | 15.5 g |
| Sugars, total | 0.6 g |
| Protein | 1.9 g |
| Salt | 0 g |
Salad
Salad
Bread
Bread
Strawberry Soup
water, strawberry, cranberry juice concentrate, caster sugar, berry- and fuit starch, salt
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 71.829 kcal |
| Energy, kJ | 298.033 kJ |
| Fat | 0.1 g |
| Fatty acids, saturated | 0 g |
| Carbohydrate, available | 17.1 g |
| Sugars, total | 13.4 g |
| Protein | 0.2 g |
| Salt | 0 g |
Bread
Bread
Fruit or Vegetable
Fruit or Vegetable
Friday 12/6/2026
Greek yoghurt
Greek yoghurt (pasteurised finnish fat free organic MILK, yoghurt culture, Lactobacillus acidophilus and Bifidobacterium sp.)
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 43.0 kcal |
| Energy, kJ | 180.0 kJ |
| Fat | 0.4 g |
| Fatty acids, saturated | 0.2 g |
| Carbohydrate, available | 4.3 g |
| Sugars, total | 4.3 g |
| Protein | 4.6 g |
| Salt | 0.1 g |
Fruit purée
fruit purée
Bread
Bread
Fruit or Vegetable
Fruit or Vegetable
Salmon Soup
ready meal (Potatoes, SALMON or RAINBOW SALMON 23% (Norway, Sweden or Finland), onion, leek, iodised salt, allspice. Salmon content for finished soup 14%. There might be some fishbones left), water, lactose free cooking cream (skim MILK, water, vegetable oil (rapeseed), modified starches, emulsifier (E472e), flavouring, colour (carotenes).)
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 79.053 kcal |
| Energy, kJ | 330.737 kJ |
| Fat | 3.5 g |
| Fatty acids, saturated | 0.5 g |
| Carbohydrate, available | 7.6 g |
| Sugars, total | 0.5 g |
| Protein | 3.7 g |
| Salt | 0.7 g |
Rhubarb Pie
rhubarb, wheat flour (WHEAT, GLUTEN), caster sugar, Whole egg pulp (EGG), apple juice concentrate, rapeseed oil, vanillin sugar, baking powder
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 344.985 kcal |
| Energy, kJ | 1440.731 kJ |
| Fat | 14.2 g |
| Fatty acids, saturated | 1.3 g |
| Carbohydrate, available | 47.9 g |
| Sugars, total | 31.2 g |
| Protein | 5.5 g |
| Salt | 0.2 g |
Bread
Bread
Cheese
Cheese
Fruit or Vegetable
Fruit or Vegetable
Fruit
Fruit
Carrot soup with cheese
water, potato, carrot (Carrot), Processed cheese (water, CHEESE, BUTTER, melting salts (E452, E339), modified starch, preservative (E200).), vegetable stock powder (Salt, aroma, maltodextrin, sugar, corn starch, carrot, onion, tomato, leek, rapeseed oil, parsley, black pepper.), salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535)), caster sugar (Sugar)
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 65.593 kcal |
| Energy, kJ | 272.978 kJ |
| Fat | 3 g |
| Fatty acids, saturated | 1.8 g |
| Carbohydrate, available | 6.9 g |
| Sugars, total | 1.7 g |
| Protein | 1.9 g |
| Salt | 0.7 g |
Rhubarb Pie
rhubarb, wheat flour (WHEAT, GLUTEN), caster sugar, Whole egg pulp (EGG), apple juice concentrate, rapeseed oil, vanillin sugar, baking powder
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 344.985 kcal |
| Energy, kJ | 1440.731 kJ |
| Fat | 14.2 g |
| Fatty acids, saturated | 1.3 g |
| Carbohydrate, available | 47.9 g |
| Sugars, total | 31.2 g |
| Protein | 5.5 g |
| Salt | 0.2 g |
Bread
Bread
Cheese
Cheese
Fruit or Vegetable
Fruit or Vegetable
Fruit
Fruit
Organic Semolina Porridge
water, lactose free cooking cream (MILK), semolina (WHEAT, GLUTEN)
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 88.24 kcal |
| Energy, kJ | 366.88 kJ |
| Fat | 4.4 g |
| Fatty acids, saturated | 0.4 g |
| Carbohydrate, available | 10.2 g |
| Sugars, total | 0.7 g |
| Protein | 1.8 g |
| Salt | 0 g |
Berry Soup
Berry Soup
Bread
Bread
Fruit or Vegetable
Fruit or Vegetable
Monday 15/6/2026
LMKSVEGLMKSVEGOrganic Rye Flake Porridge
water, rye flakes (Organic whole grain RYE)
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 40.8 kcal |
| Energy, kJ | 169.2 kJ |
| Fat | 0.2 g |
| Fatty acids, saturated | 0 g |
| Carbohydrate, available | 7.2 g |
| Sugars, total | 0.2 g |
| Protein | 1.2 g |
| Salt | 0 g |
Fruit purée
fruit purée
Bread
Bread
Fruit or Vegetable
Fruit or Vegetable
LMGKSLMGKSVEGLMGKSLMGKSVEGButter Chicken
crushed tomatoes (Tomato (60 %), tomato juice, acidity regulator (citric acid E330)), boneless & skinless chicken thigh (Finnish chicken meat, iodised salt.) (Finland), Coconut milk (Coconut extract, water.), water, pureed tomatoes (Tomato (China), acidity regulator (E330)), onion (Onion), cornstarch (Modified corn starch.), salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535)), caster sugar (Sugar), Cumin (Cumin (non-EU)), seasoning mix, lime juice (Lime juice from concentrate (99 %), acidity regulator (citric acid), lime oil, antioxidant (potassium metabisulfite)), chili seasoning mix, HERBAFROST GINGER CUBE 5X5MM 1KG FR (ginger), crushed garlic (Garlic (non-EU))
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 96.786 kcal |
| Energy, kJ | 397.259 kJ |
| Fat | 5.5 g |
| Fatty acids, saturated | 3.5 g |
| Carbohydrate, available | 4.8 g |
| Sugars, total | 2.6 g |
| Protein | 6.7 g |
| Salt | 0.8 g |
Whole grain Rice
water, dark rice
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 95.0 kcal |
| Energy, kJ | 402.368 kJ |
| Fat | 0.5 g |
| Fatty acids, saturated | 0.1 g |
| Carbohydrate, available | 19.2 g |
| Sugars, total | 0.2 g |
| Protein | 1.9 g |
| Salt | 0 g |
Salad
Salad
Oven baked vegetables
Oven baked vegetables
Bread
Bread
LMGKSVEGLMGKSVEGLMGKSVEGLMGKSVEGTagine with Härkis
water, Fava beans protein product, chickpea (SULFUR), crushed tomatoes, apricot (SULFUR), onion, cornstarch, pureed tomatoes, salt, vegetable stock powder, caster sugar, paprika powder, crushed garlic, Cumin, tumeric, allspice, black pepper, ginger May contain: Oat, Nut, Peanut
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 82.949 kcal |
| Energy, kJ | 344.459 kJ |
| Fat | 1.9 g |
| Fatty acids, saturated | 0.1 g |
| Carbohydrate, available | 11.3 g |
| Sugars, total | 5.2 g |
| Protein | 3.7 g |
| Salt | 0.9 g |
Whole grain Rice
water, dark rice
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 95.0 kcal |
| Energy, kJ | 402.368 kJ |
| Fat | 0.5 g |
| Fatty acids, saturated | 0.1 g |
| Carbohydrate, available | 19.2 g |
| Sugars, total | 0.2 g |
| Protein | 1.9 g |
| Salt | 0 g |
Salad
Salad
Oven baked vegetables
Oven baked vegetables
Bread
Bread
Rosehip Quark
quark (MILK), rosehip purée, turkish yoghurt (MILK), natural yoghurt (MILK), caster sugar Contains: Milk
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 97.748 kcal |
| Energy, kJ | 412.44 kJ |
| Fat | 1.8 g |
| Fatty acids, saturated | 1.1 g |
| Carbohydrate, available | 13.3 g |
| Sugars, total | 12.8 g |
| Protein | 6 g |
| Salt | 0.1 g |
Bread
Bread
Fruit or Vegetable
Fruit or Vegetable
Tuesday 16/6/2026
Greek yoghurt
Greek yoghurt (pasteurised finnish fat free organic MILK, yoghurt culture, Lactobacillus acidophilus and Bifidobacterium sp.)
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 43.0 kcal |
| Energy, kJ | 180.0 kJ |
| Fat | 0.4 g |
| Fatty acids, saturated | 0.2 g |
| Carbohydrate, available | 4.3 g |
| Sugars, total | 4.3 g |
| Protein | 4.6 g |
| Salt | 0.1 g |
Fruit purée
fruit purée
Bread
Bread
Fruit or Vegetable
Fruit or Vegetable
Vegetable Moussaka
potato slices (Potato 100%), vegetable moussaka (lactose free cooking cream (skim MILK, water, vegetable oil (rapeseed), modified starches, emulsifier (E472e), flavouring, colour (carotenes).), crushed tomatoes (Tomatoes, tomato juice, acidity corrector: citric acid E330), water, Processed cheese (water, CHEESE, BUTTER, melting salts (E452, E339), modified starch, preservative (E200).), onion (Onion), zucchini (Green courgette), soy (SOYbean, colour: E150d), pureed tomatoes (Tomatoes (Greece). BRIX 28-30%), cornstarch (Modified corn starch.), vegetable stock powder (Salt, aroma, maltodextrin, sugar, corn starch, carrot, onion, tomato, leek, rapeseed oil, parsley, black pepper.), salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535)), crushed garlic (Garlic (non-EU)), basil (Basil (EU or non-EU)), black pepper (Black pepper (non-EU)))
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 89.716 kcal |
| Energy, kJ | 371.771 kJ |
| Fat | 3.7 g |
| Fatty acids, saturated | 0.9 g |
| Carbohydrate, available | 11.7 g |
| Sugars, total | 1.6 g |
| Protein | 3 g |
| Salt | 0.7 g |
Bread
Bread
Salad
Salad
Vegetable Moussaka
potato slices (Potato 100%), vegetable moussaka (lactose free cooking cream (skim MILK, water, vegetable oil (rapeseed), modified starches, emulsifier (E472e), flavouring, colour (carotenes).), crushed tomatoes (Tomatoes, tomato juice, acidity corrector: citric acid E330), water, Processed cheese (water, CHEESE, BUTTER, melting salts (E452, E339), modified starch, preservative (E200).), onion (Onion), zucchini (Green courgette), soy (SOYbean, colour: E150d), pureed tomatoes (Tomatoes (Greece). BRIX 28-30%), cornstarch (Modified corn starch.), vegetable stock powder (Salt, aroma, maltodextrin, sugar, corn starch, carrot, onion, tomato, leek, rapeseed oil, parsley, black pepper.), salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535)), crushed garlic (Garlic (non-EU)), basil (Basil (EU or non-EU)), black pepper (Black pepper (non-EU)))
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 89.716 kcal |
| Energy, kJ | 371.771 kJ |
| Fat | 3.7 g |
| Fatty acids, saturated | 0.9 g |
| Carbohydrate, available | 11.7 g |
| Sugars, total | 1.6 g |
| Protein | 3 g |
| Salt | 0.7 g |
Bread
Bread
Salad
Salad
Pancake with apple
skimmed lactose free milk (MILK, vitamin D.), apple (apple.), wheat flour (organic WHEAT, flour improver (E300)), Whole egg pulp (EGG 97 %, emulsifying agents (mono- and diglycerides of fatty acids, polyglycerol esters of fatty acids), acidity regulator (citric acid), preservative (potassium sorbate), salt. Made from Finnish barn eggs. Packed in a modified atmosphere. The product is pasteurized.), caster sugar (Sugar), Keiju Catering margarine 60 400 g (Rapeseed oil (42 %), water, vegetable fats (SG-palm and coconut in varying proportions), salt (0,7 %), emulsifier (E471 from vegetable fat), flavours, vitamins A and D2, colour (beta-carotene).), salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535)), cinnamon (Cinnamon (non-EU))
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 121.096 kcal |
| Energy, kJ | 505.819 kJ |
| Fat | 1.9 g |
| Fatty acids, saturated | 0.5 g |
| Carbohydrate, available | 20.3 g |
| Sugars, total | 8.6 g |
| Protein | 4.2 g |
| Salt | 0.3 g |
Bread
Bread
Fruit or Vegetable
Fruit or Vegetable
Wednesday 17/6/2026
Bread
Bread
Cheese
Cheese
Fruit or Vegetable
Fruit or Vegetable
Juice
Juice
LKSLKSChicken lasagnette
chicken lasagnette (water, minced chicken (Finnish chicken meat, water, iodised salt.), lactose free cooking cream (skim MILK, water, vegetable oil (rapeseed), modified starches, emulsifier (E472e), flavouring, colour (carotenes).), onion (Onion), pureed tomatoes (Tomatoes (Greece). BRIX 28-30%), cornstarch (Modified corn starch.), Processed cheese (water, CHEESE, BUTTER, melting salts (E452, E339), modified starch, preservative (E200).), Promix Chicken Boullion Powder (1000l 5g/l) 5kg (Salt, aroma, glucose, maltodextrin, onion, rapeseed oil, garlic, acidity regulator (citric acid), black pepper, turmeric), salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535)), crushed garlic (Garlic (non-EU)), paprika powder (Paprika (EU or non-EU)), pizza seasoning (Basil, oregano, garlic, black pepper, onion), five pepper), wholewheat lasagne (Wholegrain durum WHEAT flour (70%), durum WHEAT flour, water. May contain traces of oat, rye.)
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 109.676 kcal |
| Energy, kJ | 456.104 kJ |
| Fat | 3.6 g |
| Fatty acids, saturated | 0.8 g |
| Carbohydrate, available | 12.3 g |
| Sugars, total | 1.5 g |
| Protein | 6 g |
| Salt | 0.7 g |
Bread
Bread
Salad
Salad
LSLSVegetable and Quorn Pasta
vegetable casserole with pasta and Quorn (water, bean-carrot mix (Green bean, carrot, yellow carrot, kidney bean SOYA bean. Beans 50 %. The country of origin of the green bean *, carrot ** and yellow carrot *** is indicated in the best before field.), lactose free cooking cream (skim MILK, water, vegetable oil (rapeseed), modified starches, emulsifier (E472e), flavouring, colour (carotenes).), quorn (Mycoprotein (88%), Rehydrated Free Range EGG WHITE, Pea Fibre, Natural Caramelised Sugar; Firming Agents: Calcium Chloride, Calcium Acetate; Gluten Free BARLEY Malt Extract.), onion (Onion), sauce concentrate blond (WHEAT flour, rapeseed oil (22 %), vegetable fats (palm and coconut), salt (2,3%).), Processed cheese (water, CHEESE, BUTTER, melting salts (E452, E339), modified starch, preservative (E200).), cornstarch (Modified corn starch.), lemon juice (lemon juice made from concentrate (non EU).), syrup, vegetable stock powder (Salt, aroma, maltodextrin, sugar, corn starch, carrot, onion, tomato, leek, rapeseed oil, parsley, black pepper.), rapeseed oil (Rapeseed oil), seasoning mix (Coriander, turmeric, cumin, fenugreek, clove), bbq seasoning, crushed garlic (Garlic (non-EU)), five pepper, tumeric (Turmeric (non-EU))), wholewheat lasagne (Wholegrain durum WHEAT flour (70%), durum WHEAT flour, water. May contain traces of oat, rye.)
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 127.264 kcal |
| Energy, kJ | 528.698 kJ |
| Fat | 4.9 g |
| Fatty acids, saturated | 1.2 g |
| Carbohydrate, available | 14.7 g |
| Sugars, total | 2.2 g |
| Protein | 4.6 g |
| Salt | 0.7 g |
Bread
Bread
Salad
Salad
Peach Kissel
water, peach purée, caster sugar, berry- and fuit starch
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 58.46 kcal |
| Energy, kJ | 247.304 kJ |
| Fat | 0 g |
| Fatty acids, saturated | 0 g |
| Carbohydrate, available | 14.3 g |
| Sugars, total | 10.7 g |
| Protein | 0.2 g |
| Salt | 0 g |
Bread
Bread
Fruit or Vegetable
Fruit or Vegetable
Thursday 18/6/2026
LMKSVEGLMKSVEGOrganic Oatmeal Porridge
water, oatmeal (OAT, GLUTEN) May contain: Wheat, Rye, Barley
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 43.32 kcal |
| Energy, kJ | 182.52 kJ |
| Fat | 0.8 g |
| Fatty acids, saturated | 0.2 g |
| Carbohydrate, available | 6.8 g |
| Sugars, total | 0.1 g |
| Protein | 1.6 g |
| Salt | 0 g |
Fruit purée
fruit purée
Bread
Bread
Fruit or Vegetable
Fruit or Vegetable
LGKSLMGKSVEGLGKSLMGKSVEGFrankfurter Sausage
small sausage (water, mechanically separated poultry meat (Finland), potato starch, pork, pork skin, poultry fat, chicken, iodised salt, pork fat, stabilizer E 450, smoke flavor, dextrose, flavors (incl. paprika), antioxidant E 301, preservative sodium nitrite. Origin of pork and chicken Finland.)
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 170.0 kcal |
| Energy, kJ | 707.0 kJ |
| Fat | 12 g |
| Fatty acids, saturated | 3.5 g |
| Carbohydrate, available | 7 g |
| Sugars, total | 0.2 g |
| Protein | 8.2 g |
| Salt | 1.9 g |
Herb Yoghurt Sauce
natural yoghurt (MILK), turkish yoghurt (MILK), caster sugar, chives, dill, parsley, seasoning mix
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 72.872 kcal |
| Energy, kJ | 305.04 kJ |
| Fat | 3.3 g |
| Fatty acids, saturated | 2 g |
| Carbohydrate, available | 6 g |
| Sugars, total | 5.9 g |
| Protein | 3.9 g |
| Salt | 0.1 g |
Boiled Early Potatoes
potato
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 74.597 kcal |
| Energy, kJ | 312.12 kJ |
| Fat | 0.1 g |
| Fatty acids, saturated | 0 g |
| Carbohydrate, available | 15.5 g |
| Sugars, total | 0.6 g |
| Protein | 1.7 g |
| Salt | 0 g |
Strawberry Quark
quark (pasteurised skim MILK, starter culture.), natural yoghurt (pasteurised MILK, youghurt culture, Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium sp. and vitamin D.), turkish yoghurt (pasteurised MILK and CREAM, MILK powder, starter culture.), strawberry jam (Sugar, strawberry (35 %, EU and non-EU), water, thickener (E440), acidity regulators (E330, E333), preservative (E 202))
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 87.268 kcal |
| Energy, kJ | 365.405 kJ |
| Fat | 1.9 g |
| Fatty acids, saturated | 1.1 g |
| Carbohydrate, available | 10.3 g |
| Sugars, total | 10.3 g |
| Protein | 6.5 g |
| Salt | 0.1 g |
Salad
Salad
Bread
Bread
LGKSLMGKSVEGLGKSLMGKSVEGVegetarian sausages
vegetable frankfurter (Water, SOY PROTEIN (16%), rapeseed oil, onion, spices (e.g. pepper, coriander), salt, corn starch, garlic, tomato, apple extract, pea fibre, pea starch, natural flavour, smoke flavour, stabilizer (methylcellulose), food colouring (iron oxide).)
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 186.0 kcal |
| Energy, kJ | 777.0 kJ |
| Fat | 11 g |
| Fatty acids, saturated | 0.9 g |
| Carbohydrate, available | 6 g |
| Sugars, total | 1.8 g |
| Protein | 13 g |
| Salt | 1.5 g |
Herb Yoghurt Sauce
natural yoghurt (MILK), turkish yoghurt (MILK), caster sugar, chives, dill, parsley, seasoning mix
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 72.872 kcal |
| Energy, kJ | 305.04 kJ |
| Fat | 3.3 g |
| Fatty acids, saturated | 2 g |
| Carbohydrate, available | 6 g |
| Sugars, total | 5.9 g |
| Protein | 3.9 g |
| Salt | 0.1 g |
Boiled Early Potatoes
potato
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 74.597 kcal |
| Energy, kJ | 312.12 kJ |
| Fat | 0.1 g |
| Fatty acids, saturated | 0 g |
| Carbohydrate, available | 15.5 g |
| Sugars, total | 0.6 g |
| Protein | 1.7 g |
| Salt | 0 g |
Strawberry Quark
quark (pasteurised skim MILK, starter culture.), natural yoghurt (pasteurised MILK, youghurt culture, Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium sp. and vitamin D.), turkish yoghurt (pasteurised MILK and CREAM, MILK powder, starter culture.), strawberry jam (Sugar, strawberry (35 %, EU and non-EU), water, thickener (E440), acidity regulators (E330, E333), preservative (E 202))
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 87.268 kcal |
| Energy, kJ | 365.405 kJ |
| Fat | 1.9 g |
| Fatty acids, saturated | 1.1 g |
| Carbohydrate, available | 10.3 g |
| Sugars, total | 10.3 g |
| Protein | 6.5 g |
| Salt | 0.1 g |
Salad
Salad
Bread
Bread
Karelian pasty
karelian pasty (water, rice 21% (EU), WHEAT flour, wholegrain RYE flour, vegetable oil (palm, rapeseed), carrot, salt, dextrose, MILK protein, WHEAT GLUTEN, flavours, flour treatment agent (E300).)
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 228.235 kcal |
| Energy, kJ | 958.824 kJ |
| Fat | 6.7 g |
| Fatty acids, saturated | 1.8 g |
| Carbohydrate, available | 36.5 g |
| Sugars, total | 1.5 g |
| Protein | 4.4 g |
| Salt | 1.3 g |
Organic Egg Spread
Egg (EGG), Keiju Catering margarine 60 400 g
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 260.0 kcal |
| Energy, kJ | 1077.6 kJ |
| Fat | 24.9 g |
| Fatty acids, saturated | 6.2 g |
| Carbohydrate, available | 0.2 g |
| Sugars, total | 0.2 g |
| Protein | 9 g |
| Salt | 0.4 g |
Fruit or Vegetable
Fruit or Vegetable
Aukioloajat
Ravintolan yhteystiedot
Näytä kartalla
Merkkien selitykset
= sydänystävällinen, hjärtvänlig, low on salt and fat
L = laktoositon, laktosfri, lactose free
M= maidoton, mjölkfri, dairy free
G= gluteeniton, glutenfri, gluten free
K= kananmunaton, utan ägg, egg free
S= sianlihaton, utan griskött, pork free
VEG= vegaaninen, vegansk, vegan
