Päiväkoti Linnunlaulu
- Lounaslista
- Ravintolan esittely
- Aukiolo- ja yhteystiedot
Maanantai 13.4.2026
LMKSVEG
LMKSVEGKaurapuuroa
vesi, kaurahiutale (KAURA, GLUTEENI), jodioitu suola Saattaa sisältää: Vehnä, Ruis, Ohra
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 42,461 kcal |
| Energia, kJ | 178,824 kJ |
| Rasva | 0,8 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,2 g |
| Hiilihydraatit | 6,6 g |
| josta sokereita | 0,1 g |
| Proteiini | 1,5 g |
| Suola | 0,1 g |
Tuorepalaa
tuorepala
LMGKSVEGLMGKSVEGSitruunabroileria
vesi, broilerin paistisuikale (Suomi), lihapussin liemi, kasvirasvasekoite (MAITO), sipuli, Sitruuna, täysmehu, maissitärkkelys, sweet chilikastike, kanaliemijauhe, jodioitu suola, kurkuma
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 76,16 kcal |
| Energia, kJ | 308,834 kJ |
| Rasva | 3,5 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,6 g |
| Hiilihydraatit | 4,3 g |
| josta sokereita | 1,7 g |
| Proteiini | 9,2 g |
| Suola | 0,9 g |
Tumma riisi
vesi, tumma riisi, rapsiöljy, jodioitu suola
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 124,333 kcal |
| Energia, kJ | 526,111 kJ |
| Rasva | 1,1 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,2 g |
| Hiilihydraatit | 24,3 g |
| josta sokereita | 0,3 g |
| Proteiini | 2,4 g |
| Suola | 0,3 g |
Salaattia
salaatti
Mustikkajogurttia
maustamaton A+jogurtti (MAITO), mustikka, kauralese (KAURA, GLUTEENI), hienosokeri Saattaa sisältää: Vehnä, Ruis, Ohra
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 106,45 kcal |
| Energia, kJ | 448,927 kJ |
| Rasva | 2,8 g |
| josta tyydyttynyttä | 1,3 g |
| Hiilihydraatit | 13,9 g |
| josta sokereita | 10,4 g |
| Proteiini | 4,8 g |
| Suola | 0,1 g |
Tuorepalaa
tuorepala
Tiistai 14.4.2026
Riisihiutalepuuroa
vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), riisihiutale, jodioitu suola Saattaa sisältää: Gluteeni
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 74,068 kcal |
| Energia, kJ | 310,736 kJ |
| Rasva | 2,9 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,3 g |
| Hiilihydraatit | 10,9 g |
| josta sokereita | 0,5 g |
| Proteiini | 1 g |
| Suola | 0,4 g |
Tuorepalaa
tuorepala
LGKLMGKSVEGLGKLMGKSVEGSinappista possukastiketta
vesi, sianlihakuutio (Suomi), lihapussin liemi, kasvirasvasekoite (MAITO), sinappi (SINAPPI), maissitärkkelys, sipuli, tomaattisose, rapsiöljy, jodioitu suola, lihaliemijauhe, mustapippuri
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 95,32 kcal |
| Energia, kJ | 394,759 kJ |
| Rasva | 5,5 g |
| josta tyydyttynyttä | 1,5 g |
| Hiilihydraatit | 4,3 g |
| josta sokereita | 1,1 g |
| Proteiini | 8,6 g |
| Suola | 0,7 g |
Keitettyjä perunoita
peruna (Peruna, hapettumisenestoaine natriumdiSULFIITTI (E223)) (Suomi)
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 76,0 kcal |
| Energia, kJ | 319,0 kJ |
| Rasva | 0,2 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,1 g |
| Hiilihydraatit | 15,5 g |
| josta sokereita | 0,6 g |
| Proteiini | 1,9 g |
| Suola | 0 g |
Salaattia
salaatti
Puolukkavispipuuroa
vesi, puolukka, mannasuurimo (VEHNÄ, GLUTEENI), hienosokeri
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 79,8 kcal |
| Energia, kJ | 336,4 kJ |
| Rasva | 0,3 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,1 g |
| Hiilihydraatit | 17,2 g |
| josta sokereita | 10,3 g |
| Proteiini | 1,2 g |
| Suola | 0 g |
Tuorepalaa
tuorepala
Keskiviikko 15.4.2026
Vehnähiutalepuuroa
vesi, vehnähiutale (VEHNÄ, GLUTEENI), jodioitu suola
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 40,011 kcal |
| Energia, kJ | 167,626 kJ |
| Rasva | 0,2 g |
| josta tyydyttynyttä | 0 g |
| Hiilihydraatit | 7,3 g |
| josta sokereita | 0,1 g |
| Proteiini | 1,5 g |
| Suola | 0,3 g |
Hedelmäsosetta
hedelmäsose
LGKSLGKSUunimakkaraa
makkara, juustoraaste (MAITO), tomaattiketsuppi Saattaa sisältää: Sinappi
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 179,165 kcal |
| Energia, kJ | 745,512 kJ |
| Rasva | 12,6 g |
| josta tyydyttynyttä | 3,6 g |
| Hiilihydraatit | 7,2 g |
| josta sokereita | 0,8 g |
| Proteiini | 9,8 g |
| Suola | 1,5 g |
Perunasosetta
peruna (Peruna, hapettumisenestoaine natriumdiSULFIITTI (E223)), vesi, kasvirasvasekoite (rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).), leivontamargariini (Kasvirasvat (SG-palmu ja kookos), rypsiöljy (28 %), vesi, suola (0,9 %), emulgointiaine (auringonkukkalesitiini), aromit, A- ja D2-vitamiini, väri (beta-karoteeni).), jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535))
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 83,745 kcal |
| Energia, kJ | 350,09 kJ |
| Rasva | 2,6 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,5 g |
| Hiilihydraatit | 12,6 g |
| josta sokereita | 0,8 g |
| Proteiini | 1,7 g |
| Suola | 0,3 g |
Salaattia
salaatti
Juustoa
juusto
Torstai 16.4.2026
LMKSVEGLMKSVEGOhrahiutalepuuroa
vesi, Ohrahiutale (OHRA, GLUTEENI), jodioitu suola
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 32,64 kcal |
| Energia, kJ | 136,8 kJ |
| Rasva | 0,2 g |
| josta tyydyttynyttä | 0 g |
| Hiilihydraatit | 6 g |
| josta sokereita | 0 g |
| Proteiini | 1,1 g |
| Suola | 0 g |
Tuorepalaa
tuorepala
LGKSLGKSKasvissosekeittoa
vesi, peruna (Peruna, hapettumisenestoaine natriumdiSULFIITTI (E223)), porkkana (Porkkana), palsternakka (Palsternakka (4x6x65 mm)), sipuli (Sipuli), kasvirasvasekoite (rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).), kasvisliemijauhe (Suola, aromi, maltodekstriini, sokeri, maissitärkkelys, porkkana, sipuli, tomaatti, purjo, rapsiöljy, persilja, mustapippuri.), meirami (Meirami (EU tai ei-EU))
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 32,426 kcal |
| Energia, kJ | 135,4 kJ |
| Rasva | 0,5 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,1 g |
| Hiilihydraatit | 5,5 g |
| josta sokereita | 1,8 g |
| Proteiini | 0,7 g |
| Suola | 0,7 g |
Tuorepalaa
tuorepala
Leipää
leipä
Tuorepalaa
tuorepala
Perjantai 17.4.2026
4-viljan puuro
vesi, Neljän viljan hiutale (VEHNÄ, KAURA, RUIS, OHRA, GLUTEENI), jodioitu suola
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 37,375 kcal |
| Energia, kJ | 156,4 kJ |
| Rasva | 0,3 g |
| josta tyydyttynyttä | 0 g |
| Hiilihydraatit | 6,6 g |
| josta sokereita | 0,2 g |
| Proteiini | 1,3 g |
| Suola | 0,4 g |
Tuorepalaa
tuorepala
LGKSLGKSKirjolohikiusausta
peruna (Peruna 100%), kasvirasvasekoite (rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).), lohikuutio (LOHI (Salmo Salar) Viljelty Norjassa.), sipuli (Sipuli), tilli (tilli 100 %), jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535)), mustapippuri (Mustapippuri (ei-EU))
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 123,646 kcal |
| Energia, kJ | 514,041 kJ |
| Rasva | 6,8 g |
| josta tyydyttynyttä | 1 g |
| Hiilihydraatit | 10,6 g |
| josta sokereita | 1,2 g |
| Proteiini | 5,8 g |
| Suola | 0,6 g |
Salaattia
salaatti
Päärynäkiisseliä
vesi, päärynäsose (Päärynä soseena (100%).), päärynämehu (Päärynätäysmehu tiivisteestä (EU, ei EU)), hienosokeri (Sokeri), marja- ja hedelmätärkkelys (Muunnettu tapiokatärkkelys.), vanilliinisokeri (Sokeri, aromi (vanilliini).)
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 61,285 kcal |
| Energia, kJ | 259,252 kJ |
| Rasva | 0,1 g |
| josta tyydyttynyttä | 0 g |
| Hiilihydraatit | 14,8 g |
| josta sokereita | 10,5 g |
| Proteiini | 0,2 g |
| Suola | 0,1 g |
Tuorepalaa
tuorepala
Aukioloajat
Ravintolan yhteystiedot
Näytä kartalla
Merkkien selitykset
= sydänystävällinen, hjärtvänlig, low on salt and fat
L = laktoositon, laktosfri, lactose free
M= maidoton, mjölkfri, dairy free
G= gluteeniton, glutenfri, gluten free
K= kananmunaton, utan ägg, egg free
S= sianlihaton, utan griskött, pork free
VEG= vegaaninen, vegansk, vegan
-
ArtikkeliSiisteys on arjen huomaamaton ilo – Palmia luottaa Kiillon tuotteisiinLue artikkeli -
UutinenRavintolamme ovat mukana Portaat luomuun -ohjelmassaLue uutinen -
AsiakastarinaHuolella valmistettu ja kauniisti esille laitettu – Palmian buffetlounas nostaa arjen uudelle tasolleLue asiakastarina
