- Lounaslista
- Ravintolan esittely
- Aukiolo- ja yhteystiedot
Maanantai 11.5.2026
LMKSVEG
LMKSVEGKaurapuuroa
vesi, kaurahiutale (VEHNÄ, KAURA, RUIS, OHRA, GLUTEENI), jodioitu suola Saattaa sisältää: Speltti
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 44,578 kcal |
| Energia, kJ | 186,518 kJ |
| Rasva | 0,8 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,1 g |
| Hiilihydraatit | 7 g |
| josta sokereita | 0,1 g |
| Proteiini | 1,6 g |
| Suola | 0,1 g |
Tuorepalaa
tuorepala
Jauheliha-pastavuoka
vesi, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon, tomaattimurska, broileri-nauta jauheliha, kierremakaroni, sipuli kuutio, tomaattisose, maissitärkkelys, lihaliemijauhe, fariinisokeri, valkosipulirouhe, basilika, mustapippuri, oregano
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 91,924 kcal |
| Energia, kJ | 384,621 kJ |
| Rasva | 3,8 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,5 g |
| Hiilihydraatit | 10,9 g |
| josta sokereita | 2,9 g |
| Proteiini | 2,5 g |
| Suola | 0,8 g |
Salaattia
salaatti
Mustikkakiisseli
vesi, mustikka, hienosokeri, marja- ja hedelmätärkkelys, sekamehu
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 61,243 kcal |
| Energia, kJ | 256,247 kJ |
| Rasva | 0,2 g |
| josta tyydyttynyttä | 0 g |
| Hiilihydraatit | 13,9 g |
| josta sokereita | 9,8 g |
| Proteiini | 0,2 g |
| Suola | 0 g |
Tuorepalaa
tuorepala
Tiistai 12.5.2026
Ohrahiutalevelli
kevytmaito (MAITO), rasvaton maitojuoma (MAITO), Ohrahiutale (OHRA, GLUTEENI), jodioitu suola, hienosokeri Saattaa sisältää: Vehnä, Kaura, Ruis
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 56,852 kcal |
| Energia, kJ | 237,875 kJ |
| Rasva | 1,1 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,8 g |
| Hiilihydraatit | 7,8 g |
| josta sokereita | 5,2 g |
| Proteiini | 3,4 g |
| Suola | 0,4 g |
Hedelmäsosetta
hedelmäsose
LMGKLMGKSVEGLMGKLMGKSVEGMakkarakastike
vesi, makkarakuutio, sipuli kuutio, maissitärkkelys, leivontamargariini, tomaattisose, sinappi (SINAPPI), lihaliemijauhe, jodioitu suola, kastikkeen ruskistaja, jauhettu maustepippuri, paprikajauhe, laakerinlehti
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 85,701 kcal |
| Energia, kJ | 358,583 kJ |
| Rasva | 5,5 g |
| josta tyydyttynyttä | 1,9 g |
| Hiilihydraatit | 4,6 g |
| josta sokereita | 0,7 g |
| Proteiini | 3,5 g |
| Suola | 0,9 g |
Keitettyjä perunoita
peruna
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 75,347 kcal |
| Energia, kJ | 315,26 kJ |
| Rasva | 0,1 g |
| josta tyydyttynyttä | 0 g |
| Hiilihydraatit | 15,5 g |
| josta sokereita | 0,6 g |
| Proteiini | 1,9 g |
| Suola | 0 g |
Salaattia
salaatti
Tuorepalaa
tuorepala
Keskiviikko 13.5.2026
LKSLKSTäysjyvä mannapuuro
kevyt maitojuoma, mannasuurimo, jodioitu suola
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 73,043 kcal |
| Energia, kJ | 305,619 kJ |
| Rasva | 1,5 g |
| josta tyydyttynyttä | 1 g |
| Hiilihydraatit | 9,7 g |
| josta sokereita | 2,7 g |
| Proteiini | 4,5 g |
| Suola | 0,3 g |
Hedelmää
hedelmä
LGKSLGKSKalapuikot
kalapuikko
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 198,772 kcal |
| Energia, kJ | 831,68 kJ |
| Rasva | 8,2 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,6 g |
| Hiilihydraatit | 17,2 g |
| josta sokereita | 0,3 g |
| Proteiini | 13,5 g |
| Suola | 0,8 g |
Tartarkastiketta
majoneesi, kermaviili, sinappikurkkusalaatti, hienosokeri
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 167,775 kcal |
| Energia, kJ | 701,988 kJ |
| Rasva | 15,5 g |
| josta tyydyttynyttä | 3,3 g |
| Hiilihydraatit | 8,4 g |
| josta sokereita | 8,4 g |
| Proteiini | 1,8 g |
| Suola | 0,7 g |
Perunasosetta
peruna, vesi, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon, leivontamargariini, jodioitu suola
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 81,689 kcal |
| Energia, kJ | 341,794 kJ |
| Rasva | 2,5 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,4 g |
| Hiilihydraatit | 12,2 g |
| josta sokereita | 0,7 g |
| Proteiini | 1,7 g |
| Suola | 0,3 g |
Salaattia
salaatti
Tuorepalaa
tuorepala
Torstai 14.5.2026
LMKSVEGLMKSVEGOhrahiutalepuuroa
vesi, Ohrahiutale (OHRA, GLUTEENI), jodioitu suola Saattaa sisältää: Vehnä, Kaura, Ruis
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 31,726 kcal |
| Energia, kJ | 132,743 kJ |
| Rasva | 0,2 g |
| josta tyydyttynyttä | 0 g |
| Hiilihydraatit | 6,2 g |
| josta sokereita | 0,1 g |
| Proteiini | 0,8 g |
| Suola | 0 g |
Tuorepalaa
tuorepala
LMGKSVEGLMGKSVEGLMGKSVEGLMGKSVEGChili sin carne
vesi, papu tomaattikastikkeessa (RIKKI), tomaattimurska, sipuli kuutio, soijarouhe (SOIJA), tomaattisose, rapsiöljy, maissitärkkelys, valkosipulikuutio, jodioitu suola, hienosokeri, paprikajauhe, juustokumina, chili mausteseos, mustapippuri, kastikkeen ruskistaja, cayennepippuri
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 79,388 kcal |
| Energia, kJ | 332,166 kJ |
| Rasva | 2,4 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,2 g |
| Hiilihydraatit | 8,5 g |
| josta sokereita | 2,7 g |
| Proteiini | 4,4 g |
| Suola | 0,8 g |
Tumma riisi
vesi, tumma riisi, rapsiöljy, jodioitu suola
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 120,259 kcal |
| Energia, kJ | 503,175 kJ |
| Rasva | 1,2 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,2 g |
| Hiilihydraatit | 24 g |
| josta sokereita | 0,1 g |
| Proteiini | 2,3 g |
| Suola | 0,3 g |
Salaattia
salaatti
Ruusunmarjarahkaa
maitorahka (MAITO), ruusunmarjasose, vispikerma (MAITO), hienosokeri, vanilliinisokeri
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 162,323 kcal |
| Energia, kJ | 679,175 kJ |
| Rasva | 7 g |
| josta tyydyttynyttä | 4,6 g |
| Hiilihydraatit | 17,8 g |
| josta sokereita | 17,8 g |
| Proteiini | 6 g |
| Suola | 0,2 g |
Perjantai 15.5.2026
Tuorepalaa
tuorepala
LGKSLGKSBroilerkiusausta
peruna, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon, broilerin paistisuikale, sipuli kuutio, lihapussin liemi, kanaliemijauhe, jodioitu suola, currymausteseos
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 106,377 kcal |
| Energia, kJ | 445,092 kJ |
| Rasva | 5,2 g |
| josta tyydyttynyttä | 1 g |
| Hiilihydraatit | 9,4 g |
| josta sokereita | 1,1 g |
| Proteiini | 6 g |
| Suola | 0,7 g |
Salaattia
salaatti
Mandariini-riisivanukasta
vesi, vispikerma (MAITO), puuroriisi, jogurtti Turkkilainen laktoositon (MAITO), mandariinilohko, hienosokeri, appelsiinimehutiiviste, jodioitu suola, vaniljasokeri Sisältää: Maito
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 115,898 kcal |
| Energia, kJ | 484,927 kJ |
| Rasva | 6,5 g |
| josta tyydyttynyttä | 4,3 g |
| Hiilihydraatit | 12,9 g |
| josta sokereita | 5,8 g |
| Proteiini | 1,2 g |
| Suola | 0,2 g |
Tuorepalaa
tuorepala
Aukioloajat
Ravintolan yhteystiedot
Näytä kartalla
Merkkien selitykset
= sydänystävällinen, hjärtvänlig, low on salt and fat
L = laktoositon, laktosfri, lactose free
M= maidoton, mjölkfri, dairy free
G= gluteeniton, glutenfri, gluten free
K= kananmunaton, utan ägg, egg free
S= sianlihaton, utan griskött, pork free
VEG= vegaaninen, vegansk, vegan
