Ravintolat:
Greenport

Vireä
Härkiskäristystä L, M, K, VEG, , Puolukkahilloa L, M, G, K, Perinteistä perunamuusia L, G, K

Härkiskäristystä L, M, K, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 54,960 kcal Energia, kJ: 229,350 kJ Rasva: 1,750 g josta tyydyttynyttä: 0,180 g Hiilihydraatit: 5,130 g josta sokereita: 2,270 g Proteiini: 3,250 g Suola: 1,530 g	vesi, juureskuutiot, sipuli, härkäpapuvalmiste, purjosipulI, kasvisliemijauhe, jodioitu suola, kokonainen mustapippuri, maustepippuri, laakerinlehti Saattaa sisältää: Kaura
Puolukkahilloa L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 142,000 kcal Energia, kJ: 604,000 kJ Rasva: 0,200 g josta tyydyttynyttä: 0,000 g Hiilihydraatit: 34,300 g josta sokereita: 34,100 g Proteiini: 0,200 g Suola: 0,020 g	puolukkahilloa (Puolukka (35 % EU), vesi, sokeri, sakeuttamisaine (E440), säilöntäaine (E202))
Perinteistä perunamuusia L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 89,600 kcal Energia, kJ: 375,780 kJ Rasva: 3,150 g josta tyydyttynyttä: 1,850 g Hiilihydraatit: 12,310 g josta sokereita: 1,270 g Proteiini: 2,260 g Suola: 0,710 g	peruna (RIKKI), täysmaitojuoma (MAITO), voi (MAITO), jodioitu suola, vesi

Klassikot
Lihapyöryköitä L, M, G, Tummaa kermakastiketta L, G, K, Perinteistä perunamuusia L, G, K, Vihreitä papuja L, M, G, K, VEG

International
Kanaa Kung Po L, M, K, Basmatiriisiä L, M, G, K, VEG

Soup
Sahramilla maustettua kukkakaalisosekeittoa L, G, K

DessErts
Tiramisurahkaa L, G, K

Vireä
Mausteisia kasvispyöryköitä L, M, G, K, VEG, Lime-jogurttikastiketta L, G, K, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, ,

Mausteisia kasvispyöryköitä L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 190,000 kcal Energia, kJ: 790,000 kJ Rasva: 4,400 g josta tyydyttynyttä: 0,100 g Hiilihydraatit: 31,000 g josta sokereita: 3,700 g Proteiini: 9,300 g Suola: 1,500 g	bataatti-kvinoapyörykkä (SINAPPI)
Lime-jogurttikastiketta L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 85,870 kcal Energia, kJ: 360,000 kJ Rasva: 4,480 g josta tyydyttynyttä: 2,660 g Hiilihydraatit: 6,860 g josta sokereita: 6,830 g Proteiini: 3,840 g Suola: 0,500 g	maustamaton A+jogurtti (MAITO), jogurtti (MAITO), lime, hienosokeri, jodioitu suola, mustapippuri , kurkuma
Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 76,000 kcal Energia, kJ: 319,000 kJ Rasva: 0,200 g josta tyydyttynyttä: 0,100 g Hiilihydraatit: 15,500 g josta sokereita: 0,600 g Proteiini: 1,900 g Suola: 0,000 g	peruna (RIKKI) (Suomi) Sisältää: Rikki

Klassikot
Paistettua seitin seläkettä ja sieni-omenapaistosta L, G, K, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, ,

Paistettua seitin seläkettä ja sieni-omenapaistosta L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 151,990 kcal Energia, kJ: 633,840 kJ Rasva: 7,440 g josta tyydyttynyttä: 3,440 g Hiilihydraatit: 5,390 g josta sokereita: 2,970 g Proteiini: 15,290 g Suola: 0,750 g	Seiti annospala (KALA), kerma (MAITO), valkoviini (RIKKI), herkkusieni, omena, vesi, sipuli, punasipuli, voi (MAITO), maissijauho, rapsiöljy, babypinaatti, suola, hienosokeri, mustapippuri
Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 76,000 kcal Energia, kJ: 319,000 kJ Rasva: 0,200 g josta tyydyttynyttä: 0,100 g Hiilihydraatit: 15,500 g josta sokereita: 0,600 g Proteiini: 1,900 g Suola: 0,000 g	peruna (RIKKI) (Suomi) Sisältää: Rikki

International
Tulista possua Balin tapaan L, M, G, K, Täysjyväriisiä L, M, G, K, S, VEG,

Tulista possua Balin tapaan L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 114,260 kcal Energia, kJ: 476,190 kJ Rasva: 6,560 g josta tyydyttynyttä: 2,060 g Hiilihydraatit: 5,890 g josta sokereita: 3,570 g Proteiini: 7,210 g Suola: 0,760 g	vesi, porsaan niska (Suomi), bataattipala, maissinjyvä, ananaspala, sipuli, tomaattisose, fariinisokeri, rapsiöljy, kasvisliemijauhe, limetäysmehu (RIKKI), inkivääri, chili, valkosipulikuutio, mausteseos curry madras, valkosipulimurska, lihaliemijauhe, savupaprikajauhe, cayennepippuri, kaffirlimetinlehti
Täysjyväriisiä L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 133,410 kcal Energia, kJ: 562,880 kJ Rasva: 2,470 g josta tyydyttynyttä: 0,370 g Hiilihydraatit: 24,150 g josta sokereita: 0,180 g Proteiini: 2,660 g Suola: 0,300 g	vesi, tumma riisi (Espanja), rapsiöljy, jodioitu suola

Soup
Linssikeitto-tomaattikeittoa L, M, G, K

DessErts
Karhunvatukkakiisseliä L, M, G, K, S, VEG, Kermavaahtoa L, G, K, S

Vireä
Uunijuureksia ja vuohenjuustoa G, K, Punajuuririsottoa G

Klassikot
Mehevää lasagnea italialaisittain L

International
Kevyesti savustettua Perhetilan kanan paistileikettä L, M, G, K, Mustaherukkahilloa L, M, G, K, Yrttipaahdettuja perunalohkoja L, M, G, K, VEG, , Sinappikermaan muhennettua kaalia L, G, K

Kevyesti savustettua Perhetilan kanan paistileikettä L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 214,090 kcal Energia, kJ: 890,580 kJ Rasva: 14,500 g josta tyydyttynyttä: 1,720 g Hiilihydraatit: 1,380 g josta sokereita: 1,240 g Proteiini: 19,250 g Suola: 1,050 g	broilerin paistileike (Suomi), rapsiöljy, savuaromikastike, fariinisokeri, paprikajauhe, mustapippuri
Mustaherukkahilloa L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 176,000 kcal Energia, kJ: 747,000 kJ Rasva: 0,100 g josta tyydyttynyttä: 0,000 g Hiilihydraatit: 42,200 g josta sokereita: 42,200 g Proteiini: 0,400 g Suola: 0,020 g	mustaherukkahillo (Sokeri, mustaherukka (35 %, EU), vesi, sakeuttamisaine (E440), happamuudensäätöaine (E330), säilöntäaine (E202))
Yrttipaahdettuja perunalohkoja L, M, G, K, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 158,580 kcal Energia, kJ: 665,590 kJ Rasva: 6,030 g josta tyydyttynyttä: 0,620 g Hiilihydraatit: 22,070 g josta sokereita: 0,520 g Proteiini: 2,560 g Suola: 0,300 g	peruna, rapsiöljy, valkosipulikuutio, oregano, jodioitu suola
Sinappikermaan muhennettua kaalia L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 102,600 kcal Energia, kJ: 426,110 kJ Rasva: 6,260 g josta tyydyttynyttä: 0,490 g Hiilihydraatit: 8,780 g josta sokereita: 7,840 g Proteiini: 1,450 g Suola: 0,830 g	valkokaali, kasvirasvasekoite (MAITO), sinappi (SINAPPI), vesi, rapsiöljy, siirappi, suola, timjami

Soup
Mustajuurisosekeittoa L, G, K

DessErts
Hedelmäsalaattia L, M, G, K, S, VEG, Kookoskinuskia L, M, G, K, VEG

Vireä
Kasvisnakkistroganoffia L, G, , Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, ,

Kasvisnakkistroganoffia L, G,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 100,960 kcal Energia, kJ: 417,880 kJ Rasva: 6,870 g josta tyydyttynyttä: 1,960 g Hiilihydraatit: 6,810 g josta sokereita: 2,230 g Proteiini: 2,390 g Suola: 0,950 g	vesi, vegyu eggie pala (MUNA) (Suomi), ranskankerma (MAITO), maustekurkkukuutio, sipuli, tomaattisose, maissitärkkelys, paistinkastikeaines, rapsiöljy, sinappi (SINAPPI), paprikajauhe, hienosokeri, mustapippuri
Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 76,000 kcal Energia, kJ: 319,000 kJ Rasva: 0,200 g josta tyydyttynyttä: 0,100 g Hiilihydraatit: 15,500 g josta sokereita: 0,600 g Proteiini: 1,900 g Suola: 0,000 g	peruna (RIKKI) (Suomi) Sisältää: Rikki

Klassikot
Lehtikaalipestolla kuorrutettua puna-ahventa G, K, Paahdettuja perunoita L, M, G, K, S, VEG, , , Hunajaporkkanoita L, M, G, K

Lehtikaalipestolla kuorrutettua puna-ahventa G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 196,060 kcal Energia, kJ: 815,270 kJ Rasva: 13,600 g josta tyydyttynyttä: 1,640 g Hiilihydraatit: 0,180 g josta sokereita: 0,100 g Proteiini: 18,070 g Suola: 0,650 g	puna-ahvenfilee (KALA), rapsiöljy, pesto (MAITO, CASHEW), lehtikaali, suola, Sitruuna, täysmehu, valkosipulikuutio
Paahdettuja perunoita L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 96,490 kcal Energia, kJ: 402,410 kJ Rasva: 2,120 g josta tyydyttynyttä: 0,170 g Hiilihydraatit: 16,150 g josta sokereita: 0,630 g Proteiini: 1,960 g Suola: 0,170 g	peruna, rapsiöljy, jodioitu suola
Hunajaporkkanoita L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 45,340 kcal Energia, kJ: 189,460 kJ Rasva: 0,200 g josta tyydyttynyttä: 0,200 g Hiilihydraatit: 8,650 g josta sokereita: 8,300 g Proteiini: 0,630 g Suola: 0,430 g	porkkana, juokseva hunaja, jodioitu suola, valkopippuri

International
Seesami-valkosipulihärkää L, M, G, K, Basmatiriisiä L, M, G, K, VEG

Soup
Kasvishernekeittoa L, M, G, K

DessErts
Pannukakkua L, S, Marjahilloa L, M, G, K, Kermavaahtoa L, G, K, S

Vireä
Kikherne-kasvisragua L, M, G, K, VEG, Jasminriisiä L, M, G, K, VEG

Klassikot
Porsaanleikettä L, M, K, Maalaislohkoperunoita L, M, G, K, VEG, Hunajapaahdettuja juureksia L, M, G, K, , , Aiolia L, M, G

Porsaanleikettä L, M, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 303,940 kcal Energia, kJ: 1268,140 kJ Rasva: 18,680 g josta tyydyttynyttä: 2,240 g Hiilihydraatit: 15,790 g josta sokereita: 1,070 g Proteiini: 17,880 g Suola: 1,580 g	porsaanleike (VEHNÄ, GLUTEENI), rapsiöljy, paprikajauhe
Maalaislohkoperunoita L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 152,040 kcal Energia, kJ: 640,210 kJ Rasva: 5,330 g josta tyydyttynyttä: 0,710 g Hiilihydraatit: 22,130 g josta sokereita: 0,620 g Proteiini: 2,560 g Suola: 0,360 g	peruna (Saksa, Belgia, Alankomaat, Puola), oliiviöljy, valkosipulikuutio, jodioitu suola, välimeren yrtit mausteseos
Hunajapaahdettuja juureksia L, M, G, K, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 86,380 kcal Energia, kJ: 359,150 kJ Rasva: 3,760 g josta tyydyttynyttä: 0,400 g Hiilihydraatit: 10,190 g josta sokereita: 8,820 g Proteiini: 0,940 g Suola: 0,330 g	porkkana, lanttu , palsternakka, juokseva hunaja, rapsiöljy, jodioitu suola, timjami
Aiolia L, M, G
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 715,240 kcal Energia, kJ: 2921,870 kJ Rasva: 77,010 g josta tyydyttynyttä: 6,000 g Hiilihydraatit: 1,810 g josta sokereita: 1,790 g Proteiini: 1,190 g Suola: 1,790 g	majoneesi (MUNA), Sitruuna, täysmehu, valkosipulikuutio, jodioitu suola

International
Kermaista lohikeittoa L, G, K

Soup
Parsakaalisosekeittoa L, G, K

DessErts
Jäätelöbaari lisukkeineen K, Marjamelbaa L, M, G, K, VEG

Vireä
Härkiskäristystä L, M, Ä, VEG, , Lingonsylt L, M, G, Ä, Potatismos L, G, Ä

Härkiskäristystä L, M, Ä, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 54,960 kcal Energi, kJ: 229,350 kJ Fett, totalt: 1,750 g Fettsyror, mättade: 0,180 g Kolhydrater, digererbara: 5,130 g Sockerarter: 2,270 g Protein: 3,250 g Salt: 1,530 g	vatten, rotsakstärningar, lök, bondbönaberedning, purjolöksbitar, grönsaksbuljongpulver, salt, hel svartpeppar, kryddpeppar, lagerblad Kan innehålla: Havre
Lingonsylt L, M, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 142,000 kcal Energi, kJ: 604,000 kJ Fett, totalt: 0,200 g Fettsyror, mättade: 0,000 g Kolhydrater, digererbara: 34,300 g Sockerarter: 34,100 g Protein: 0,200 g Salt: 0,020 g	lingonsylt (Lingon (35 %, EU), vatten, socker, förtjockningsmedel (E440), konserveringsmedel (E202))
Potatismos L, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 89,600 kcal Energi, kJ: 375,780 kJ Fett, totalt: 3,150 g Fettsyror, mättade: 1,850 g Kolhydrater, digererbara: 12,310 g Sockerarter: 1,270 g Protein: 2,260 g Salt: 0,710 g	potatis (SVAVEL), laktosfri mjölkdryck (MJÖLK), smör (MJÖLK), salt, vatten

Klassikot
Köttbullar L, M, G, Mörk gräddsås L, G, Ä, Potatismos L, G, Ä, Vihreitä papuja L, M, G, Ä, VEG

International
Kanaa Kung Po L, M, Ä, Basmatiris L, M, G, Ä, VEG

Soup
Sahramilla maustettua kukkakaalisosekeittoa L, G, Ä

DessErts
Tiramisurahkaa L, G, Ä

Vireä
Mausteisia kasvispyöryköitä L, M, G, Ä, VEG, Lime-jogurttikastiketta L, G, Ä, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,

Mausteisia kasvispyöryköitä L, M, G, Ä, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 190,000 kcal Energi, kJ: 790,000 kJ Fett, totalt: 4,400 g Fettsyror, mättade: 0,100 g Kolhydrater, digererbara: 31,000 g Sockerarter: 3,700 g Protein: 9,300 g Salt: 1,500 g	sötpotatis-quinoabulle (SENAP)
Lime-jogurttikastiketta L, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 85,870 kcal Energi, kJ: 360,000 kJ Fett, totalt: 4,480 g Fettsyror, mättade: 2,660 g Kolhydrater, digererbara: 6,860 g Sockerarter: 6,830 g Protein: 3,840 g Salt: 0,500 g	yoghurt (MJÖLK), turkish yoghurt (MJÖLK), lime, strösocker, salt, svartpeppar, gurkmeja
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 76,000 kcal Energi, kJ: 319,000 kJ Fett, totalt: 0,200 g Fettsyror, mättade: 0,100 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,900 g Salt: 0,000 g	potatis (SVAVEL) (Finland) Innehåller: Svavel

Klassikot
Paistettua seitin seläkettä ja sieni-omenapaistosta L, G, Ä, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,

Paistettua seitin seläkettä ja sieni-omenapaistosta L, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 151,990 kcal Energi, kJ: 633,840 kJ Fett, totalt: 7,440 g Fettsyror, mättade: 3,440 g Kolhydrater, digererbara: 5,390 g Sockerarter: 2,970 g Protein: 15,290 g Salt: 0,750 g	sej portionbit (FISK), grädde (MJÖLK), vitvin (SVAVEL), champinjon, äppel, vatten, lök, Metro Rödlök skalad 5kg, smör (MJÖLK), majsmjöl, rapsolja, Bama Babyspenat 200g, salt, strösocker, svartpeppar
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 76,000 kcal Energi, kJ: 319,000 kJ Fett, totalt: 0,200 g Fettsyror, mättade: 0,100 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,900 g Salt: 0,000 g	potatis (SVAVEL) (Finland) Innehåller: Svavel

International
Het balinesisk grisgryta L, M, G, Ä, Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG,

Het balinesisk grisgryta L, M, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 114,260 kcal Energi, kJ: 476,190 kJ Fett, totalt: 6,560 g Fettsyror, mättade: 2,060 g Kolhydrater, digererbara: 5,890 g Sockerarter: 3,570 g Protein: 7,210 g Salt: 0,760 g	vatten, gris fläsk (Finland), batat, majskorn, ananasbit, lök, tomatpuré, farinsocker, rapsolja, grönsaksbuljongpulver, limejuice (SVAVEL), Herbafrost Ingefära kub 1 kg fryst, chili, vitlökstärning, kryddblandning, vitlök, köttbuljongpulver, rökt paprikakrydda, kaffirlimeblad, peppar
Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 133,410 kcal Energi, kJ: 562,880 kJ Fett, totalt: 2,470 g Fettsyror, mättade: 0,370 g Kolhydrater, digererbara: 24,150 g Sockerarter: 0,180 g Protein: 2,660 g Salt: 0,300 g	vatten, mörkt ris (Spanien), rapsolja, salt

Soup
Linssikeitto-tomaattikeittoa L, M, G, Ä

DessErts
Karhunvatukkakiisseliä L, M, G, Ä, S, VEG, Kermavaahtoa L, G, Ä, S

Vireä
Uunijuureksia ja vuohenjuustoa G, Ä, Punajuuririsottoa G

Klassikot
Mehevää lasagnea italialaisittain L

International
Kevyesti savustettua Perhetilan kanan paistileikettä L, M, G, Ä, Svartvinbärssylt L, M, G, Ä, Klyftpotatis L, M, G, Ä, VEG, , Sinappikermaan muhennettua kaalia L, G, Ä

Kevyesti savustettua Perhetilan kanan paistileikettä L, M, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 214,090 kcal Energi, kJ: 890,580 kJ Fett, totalt: 14,500 g Fettsyror, mättade: 1,720 g Kolhydrater, digererbara: 1,380 g Sockerarter: 1,240 g Protein: 19,250 g Salt: 1,050 g	lårfilé av kyckling (Finland), rapsolja, paprikasås, farinsocker, paprikapulver, svartpeppar
Svartvinbärssylt L, M, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 176,000 kcal Energi, kJ: 747,000 kJ Fett, totalt: 0,100 g Fettsyror, mättade: 0,000 g Kolhydrater, digererbara: 42,200 g Sockerarter: 42,200 g Protein: 0,400 g Salt: 0,020 g	svartvinbärssylt (Socker, svartvinbär (35 %, EU), vatten, förtjockningsmedel (E440), surhetsreglerande medel (E330), konserveringsmedel (E202))
Klyftpotatis L, M, G, Ä, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 158,580 kcal Energi, kJ: 665,590 kJ Fett, totalt: 6,030 g Fettsyror, mättade: 0,620 g Kolhydrater, digererbara: 22,070 g Sockerarter: 0,520 g Protein: 2,560 g Salt: 0,300 g	potatis, rapsolja, vitlökstärning, oregano, salt
Sinappikermaan muhennettua kaalia L, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 102,600 kcal Energi, kJ: 426,110 kJ Fett, totalt: 6,260 g Fettsyror, mättade: 0,490 g Kolhydrater, digererbara: 8,780 g Sockerarter: 7,840 g Protein: 1,450 g Salt: 0,830 g	vitkål, grädde (MJÖLK), senap (SENAP), vatten, rapsolja, sirap, salt, Timjanpasta

Soup
Krämig svartrotssoppa L, G, Ä

DessErts
Fruktsallad L, M, G, Ä, S, VEG, Kokoskolasås L, M, G, Ä, VEG

Vireä
Kasvisnakkistroganoffia L, G, , Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,

Kasvisnakkistroganoffia L, G,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 100,960 kcal Energi, kJ: 417,880 kJ Fett, totalt: 6,870 g Fettsyror, mättade: 1,960 g Kolhydrater, digererbara: 6,810 g Sockerarter: 2,230 g Protein: 2,390 g Salt: 0,950 g	vatten, vegetabilisk proteinprodukt (ÄGG) (Finland), crème fraiche (MJÖLK), kryddgurkstärning, lök, tomatpuré, majsstärkelse, stektsåsingrediens, rapsolja, senap (SENAP), paprikapulver, strösocker, svartpeppar
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 76,000 kcal Energi, kJ: 319,000 kJ Fett, totalt: 0,200 g Fettsyror, mättade: 0,100 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,900 g Salt: 0,000 g	potatis (SVAVEL) (Finland) Innehåller: Svavel

Klassikot
Fisk med Grönkålspesto G, Ä, Ugnsbakad potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , , Hunajaporkkanoita L, M, G, Ä

Fisk med Grönkålspesto G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 196,060 kcal Energi, kJ: 815,270 kJ Fett, totalt: 13,600 g Fettsyror, mättade: 1,640 g Kolhydrater, digererbara: 0,180 g Sockerarter: 0,100 g Protein: 18,070 g Salt: 0,650 g	röd-abborrefilè (FISK), rapsolja, pesto (MJÖLK, CASHEW), grönkål, salt, citronjuice, vitlökstärning
Ugnsbakad potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 96,490 kcal Energi, kJ: 402,410 kJ Fett, totalt: 2,120 g Fettsyror, mättade: 0,170 g Kolhydrater, digererbara: 16,150 g Sockerarter: 0,630 g Protein: 1,960 g Salt: 0,170 g	potatis, rapsolja, salt
Hunajaporkkanoita L, M, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 45,340 kcal Energi, kJ: 189,460 kJ Fett, totalt: 0,200 g Fettsyror, mättade: 0,200 g Kolhydrater, digererbara: 8,650 g Sockerarter: 8,300 g Protein: 0,630 g Salt: 0,430 g	morot, flytande honung, salt, vitpeppar

International
Seesami-valkosipulihärkää L, M, G, Ä, Basmatiris L, M, G, Ä, VEG

Soup
Vegetarisk ärtsoppa L, M, G, Ä

DessErts
Pannkaka L, S, Blandsylt L, M, G, Ä, Kermavaahtoa L, G, Ä, S

Vireä
Kikherne-kasvisragua L, M, G, Ä, VEG, Jasminris L, M, G, Ä, VEG

Klassikot
Stekt fläskytterfilé L, M, Ä, Klyftpotatis L, M, G, Ä, VEG, Honungsrostade rotsaker L, M, G, Ä, , , Vitlöksmajonnäs L, M, G

Stekt fläskytterfilé L, M, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 303,940 kcal Energi, kJ: 1268,140 kJ Fett, totalt: 18,680 g Fettsyror, mättade: 2,240 g Kolhydrater, digererbara: 15,790 g Sockerarter: 1,070 g Protein: 17,880 g Salt: 1,580 g	grisstek (VETE, GLUTEN), rapsolja, paprikapulver
Klyftpotatis L, M, G, Ä, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 152,040 kcal Energi, kJ: 640,210 kJ Fett, totalt: 5,330 g Fettsyror, mättade: 0,710 g Kolhydrater, digererbara: 22,130 g Sockerarter: 0,620 g Protein: 2,560 g Salt: 0,360 g	potatis (Tyskland, Belgien, Nederländerna, Polen), olivolja, vitlökstärning, kryddblandning, salt
Honungsrostade rotsaker L, M, G, Ä, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 86,380 kcal Energi, kJ: 359,150 kJ Fett, totalt: 3,760 g Fettsyror, mättade: 0,400 g Kolhydrater, digererbara: 10,190 g Sockerarter: 8,820 g Protein: 0,940 g Salt: 0,330 g	morot, kålrot, palsternacka, flytande honung, rapsolja, salt, timjam
Vitlöksmajonnäs L, M, G
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 715,240 kcal Energi, kJ: 2921,870 kJ Fett, totalt: 77,010 g Fettsyror, mättade: 6,000 g Kolhydrater, digererbara: 1,810 g Sockerarter: 1,790 g Protein: 1,190 g Salt: 1,790 g	majonnäs (ÄGG), citronjuice, vitlökstärning, salt

International
Kermaista lohikeittoa L, G, Ä

Soup
Krämig broccolisoppa L, G, Ä

DessErts
Jäätelöbaari lisukkeineen Ä, Bärsås L, M, G, Ä, VEG

Vireä
Vegetable Casserole with Feta L, G, K, S

Klassikot
Cornbread Crusted Chicken L, M, G, K, S, Ratatouille L, M, G, K, VEG, Creamy Parmesan Potatoes G

International
Mushroom and Bacon Pasta L, Parmesan cheese G, S

Soup
Mexican Veggie Soup L, M, G, K, VEG

DessErts
Lingonberry Quark L, G, K

Vireä
Veggie Kebab with Spicy Tomato Sauce L, M, G, K, VEG, , , Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG

Veggie Kebab with Spicy Tomato Sauce L, M, G, K, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 119,780 kcal Energy, kJ: 498,920 kJ Fat: 6,170 g Fatty acids, saturated: 0,550 g Carbohydrate, available: 5,320 g Sugars, total: 4,150 g Protein: 8,980 g Salt: 1,560 g	Atria Tender Roasted Vegan 1,5kg (individually quick frozen product), crushed tomatoes, water, sweet pepper, onion, pureed tomatoes, rapeseed oil, caster sugar, crushed garlic, vegetable stock powder, chili, salt
Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 133,410 kcal Energy, kJ: 562,880 kJ Fat: 2,470 g Fatty acids, saturated: 0,370 g Carbohydrate, available: 24,150 g Sugars, total: 0,180 g Protein: 2,660 g Salt: 0,280 g	water, dark rice, rapeseed oil, salt

Klassikot
Leppäsavustettua porsaaniskaa L, M, G, K, Red Wine Sauce L, M, G, K, Paahdettua punajuurta & aurajuustoa L, G, K

International
Fish Curry L, M, G, K, Rice L, M, G, K, VEG

Soup
Herbed Goat Cheese Soup G, K

DessErts
Blueberry and White Chocolate Cake

Vireä
Harissa Lentil Stew L, M, G, K, VEG, , Basmati Rice L, M, G, K, VEG

Harissa Lentil Stew L, M, G, K, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 105,700 kcal Energy, kJ: 441,080 kJ Fat: 3,100 g Fatty acids, saturated: 0,220 g Carbohydrate, available: 12,040 g Sugars, total: 2,530 g Protein: 4,710 g Salt: 0,320 g	water, crushed tomatoes, red lentils, onion, pureed tomatoes, carrot cubes, zucchini, rapeseed oil, orange juice, chili, garlic, caster sugar, vegetable stock powder, Herbafrost Ginger cube 1 kg frozen, seasoning mix, Cilantro, soy sauce (SOY), cinnamon, Ekströms collorit 1l, parika powder, Spice Up! Makrut lime leaf 3g
Basmati Rice L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 130,680 kcal Energy, kJ: 553,390 kJ Fat: 1,670 g Fatty acids, saturated: 0,160 g Carbohydrate, available: 25,800 g Sugars, total: 0,070 g Protein: 2,840 g Salt: 0,500 g	water, rice (India), rapeseed oil, salt

Klassikot
Creamy Wild Game Pasta L, Oven Roasted Beets with Thyme L, M, G, K, S, VEG,

Creamy Wild Game Pasta L
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 138,110 kcal Energy, kJ: 579,320 kJ Fat: 5,950 g Fatty acids, saturated: 2,060 g Carbohydrate, available: 16,950 g Sugars, total: 1,080 g Protein: 4,150 g Salt: 0,580 g	water, penne pasta (EGG, WHEAT, GLUTEN), lactose free cooking cream (MILK), smoked deer meat (Finland), crème fraiche (MILK), lactose free double cream (MILK), onion, cornstarch, vegetable stock powder, rapeseed oil, seasoning paste, garlic, black pepper
Oven Roasted Beets with Thyme L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 107,590 kcal Energy, kJ: 450,180 kJ Fat: 4,630 g Fatty acids, saturated: 0,450 g Carbohydrate, available: 12,360 g Sugars, total: 11,840 g Protein: 2,020 g Salt: 0,440 g	beetroot, rapeseed oil, caster sugar, red wine vinegar (SULFUR), thyme, salt, black pepper

International
Coconut Chicken Curry with Vegetables L, M, G, K, Basmati Rice L, M, G, K, VEG

Soup
French Onion Soup L, M, G, K

DessErts
Mixed Berry Smoothie L, G, K, S

Vireä
Pulled Oats Nacho Plate L, K, , , Sour Cream and Avocado Sauce L, G

Pulled Oats Nacho Plate L, K, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 132,430 kcal Energy, kJ: 554,180 kJ Fat: 4,650 g Fatty acids, saturated: 1,100 g Carbohydrate, available: 15,340 g Sugars, total: 3,640 g Protein: 6,250 g Salt: 0,890 g	water, kidney bean, Corn, sweet pepper, crushed tomatoes, corn chips, Grated cheese 23% (MILK), onion, pulled oats, pureed tomatoes, Jalapeño, caster sugar, rapeseed oil, seasoning mix, crushed garlic, Cilantro, cornstarch, chili, vegetable stock powder, salt, Goat cheese May contain: Wheat, Rye, Barley, Gluten, Soy
Sour Cream and Avocado Sauce L, G
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 362,930 kcal Energy, kJ: 1487,740 kJ Fat: 38,030 g Fatty acids, saturated: 7,890 g Carbohydrate, available: 2,430 g Sugars, total: 2,220 g Protein: 1,730 g Salt: 0,770 g	avocado, crème fraiche (MILK), mayonnaise (EGG), lemon juice, chili, salt

Klassikot
Oven Baked Sausage with Cheese Gratin L, G, Mashed Potatoes L, G, K, Cream Sauce L, G, K

International
Crispy Baked Cod L, M, K, S, , Horseradish Mayonnaise L, M, G, Country Fries L, M, G, K, VEG

Crispy Baked Cod L, M, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 214,290 kcal Energy, kJ: 921,430 kJ Fat: 10,710 g Fatty acids, saturated: 0,750 g Carbohydrate, available: 17,140 g Sugars, total: 0,430 g Protein: 12,860 g Salt: 0,750 g	Fish escalope (France)
Horseradish Mayonnaise L, M, G
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 594,200 kcal Energy, kJ: 2431,000 kJ Fat: 63,320 g Fatty acids, saturated: 4,880 g Carbohydrate, available: 3,980 g Sugars, total: 3,020 g Protein: 0,900 g Salt: 1,680 g	mayonnaise (EGG), mayonnaise (EGG, MUSTARD), horseradish paste (SULFUR), caster sugar, salt
Country Fries L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 131,710 kcal Energy, kJ: 552,580 kJ Fat: 3,470 g Fatty acids, saturated: 1,780 g Carbohydrate, available: 21,780 g Sugars, total: 0,400 g Protein: 2,480 g Salt: 1,080 g	french fries, salt

Soup
Spinach Soup L, G, K, S, Boiled egg L, M, G

DessErts
Coconut Kissel L, G, K, Strawberry Jam L, M, G, K, S, VEG

Vireä
Juustoista kasviskiusausta L, G, K, S

Klassikot
Maissipaneroitua kanaa L, M, G, K, S, Ratatouillea L, M, G, K, VEG, Parmesan-kermaperunoita G

International
Herkkusieni-pekonipastaa L, Parmesanjuusto G, S

Soup
Vegaanista kasviskeittoa meksikolaisittain L, M, G, K, VEG

DessErts
Puolukkarahkaa L, G, K

Vireä
Mureaa vegekebabia tulisessa tomaattikastikkeessa L, M, G, K, VEG, , , Täysjyväriisiä L, M, G, K, S, VEG

Mureaa vegekebabia tulisessa tomaattikastikkeessa L, M, G, K, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 119,780 kcal Energia, kJ: 498,920 kJ Rasva: 6,170 g josta tyydyttynyttä: 0,550 g Hiilihydraatit: 5,320 g josta sokereita: 4,150 g Proteiini: 8,980 g Suola: 1,560 g	vegan lastu , tomaattimurska, vesi, paprika, sipuli, tomaattisose, rapsiöljy, hienosokeri, valkosipulimurska, kasvisliemijauhe, chili, jodioitu suola
Täysjyväriisiä L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 133,410 kcal Energia, kJ: 562,880 kJ Rasva: 2,470 g josta tyydyttynyttä: 0,370 g Hiilihydraatit: 24,150 g josta sokereita: 0,180 g Proteiini: 2,660 g Suola: 0,280 g	vesi, tumma riisi, rapsiöljy, jodioitu suola

Klassikot
Leppäsavustettua porsaaniskaa L, M, G, K, Punaviinikastiketta L, M, G, K, Paahdettua punajuurta & aurajuustoa L, G, K

International
Kalacurrya L, M, G, K, Riisiä L, M, G, K, VEG

Soup
Yrteillä maustettua vuohenjuustokeittoa G, K

DessErts
Mustikka-valkosuklaatäytekakkua

Vireä
Harissa-linssimuhennosta afrikkalaisittain L, M, G, K, VEG, , Basmatiriisiä L, M, G, K, VEG

Harissa-linssimuhennosta afrikkalaisittain L, M, G, K, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 105,700 kcal Energia, kJ: 441,080 kJ Rasva: 3,100 g josta tyydyttynyttä: 0,220 g Hiilihydraatit: 12,040 g josta sokereita: 2,530 g Proteiini: 4,710 g Suola: 0,320 g	vesi, tomaattimurska, punainen linssi, sipuli, tomaattisose, kesäkurpitsakuutio, porkkana, rapsiöljy, appelsiinimehu, chili, valkosipulikuutio, hienosokeri, kasvisliemijauhe, inkivääri, currymausteseos, korianterijauhe, soijakastike (SOIJA), kaneli, kastikkeen ruskistaja, savupaprikajauhe, limetinlehti
Basmatiriisiä L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 130,680 kcal Energia, kJ: 553,390 kJ Rasva: 1,670 g josta tyydyttynyttä: 0,160 g Hiilihydraatit: 25,800 g josta sokereita: 0,070 g Proteiini: 2,840 g Suola: 0,500 g	vesi, basmatiriisi (Intia), rapsiöljy, jodioitu suola

Klassikot
Kermaista poropastaa L, Uunissa paahdettuja timjami-punajuuria L, M, G, K, S, VEG,

Kermaista poropastaa L
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 138,110 kcal Energia, kJ: 579,320 kJ Rasva: 5,950 g josta tyydyttynyttä: 2,060 g Hiilihydraatit: 16,950 g josta sokereita: 1,080 g Proteiini: 4,150 g Suola: 0,580 g	vesi, pasta (MUNA, VEHNÄ, GLUTEENI), kasvirasvasekoite (MAITO), savupororouhe (Suomi), ranskankerma (MAITO), vispikerma (MAITO), sipuli, maissitärkkelys, kasvisliemijauhe, rapsiöljy, timjami, valkosipulikuutio, mustapippuri
Uunissa paahdettuja timjami-punajuuria L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 107,590 kcal Energia, kJ: 450,180 kJ Rasva: 4,630 g josta tyydyttynyttä: 0,450 g Hiilihydraatit: 12,360 g josta sokereita: 11,840 g Proteiini: 2,020 g Suola: 0,440 g	punajuuri kuorittu, rapsiöljy, hienosokeri, punaviinietikka (RIKKI), Timjami, jodioitu suola, mustapippuri

International
Broileria ja kasviksia kookoscurryssa L, M, G, K, Basmatiriisiä L, M, G, K, VEG

Soup
Ranskalaista sipulikeittoa L, M, G, K

DessErts
Kuningatarsmoothieta L, G, K, S

Vireä
Nachopelti nyhtökauralla L, K, , , Guacamolekastiketta L, G

Nachopelti nyhtökauralla L, K, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 132,430 kcal Energia, kJ: 554,180 kJ Rasva: 4,650 g josta tyydyttynyttä: 1,100 g Hiilihydraatit: 15,340 g josta sokereita: 3,640 g Proteiini: 6,250 g Suola: 0,890 g	vesi, kidneypapu, maissi, paprika, tomaattimurska, maissilastu, juustoraaste (MAITO), nyhtökaura, sipuli, tomaattisose, jalapeno, hienosokeri, rapsiöljy, taco mausteseos, valkosipulimurska, korianteri, maissitärkkelys, chili, kasvisliemijauhe, suola, juustokumina Saattaa sisältää: Vehnä, Ruis, Ohra, Gluteeni, Soija
Guacamolekastiketta L, G
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 362,930 kcal Energia, kJ: 1487,740 kJ Rasva: 38,030 g josta tyydyttynyttä: 7,890 g Hiilihydraatit: 2,430 g josta sokereita: 2,220 g Proteiini: 1,730 g Suola: 0,770 g	avokadokuutio, ranskankerma (MAITO), majoneesi (MUNA), Sitruuna, täysmehu, chili, jodioitu suola

Klassikot
Juustokuorrutettua uunimakkaraa L, G, Perinteistä perunamuusia L, G, K, Tummaa kermakastiketta L, G, K

International
Paneroitua turskaa L, M, K, S, , Piparjuurimajoneesia L, M, G, Kuoripäällisiä maalaisranskalaisia L, M, G, K, VEG

Paneroitua turskaa L, M, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 214,290 kcal Energia, kJ: 921,430 kJ Rasva: 10,710 g josta tyydyttynyttä: 0,750 g Hiilihydraatit: 17,140 g josta sokereita: 0,430 g Proteiini: 12,860 g Suola: 0,750 g	turska (TURSKA* (Gadus morhua) 60%, VEHNÄJAUHO, vesi, rapsiöljy, tärkkelys, maissijauho, riisijauho, suola, sakeuttamisiaine (E461), sokeri, VEHNÄGLUTEENI, nostatusaineet (E341, E500), stabilointiaine (E415), hiiva ja rypälesokeri. *Pyydetty Koillis-Atlantilta (Barentsinmeri, Norjanmeri, Huippuvuoret tai Karhusaari) *Tämä tuote on peräisin kalakannasta, jonka kalastukselle riippumaton arvioija on myöntänyt MSC:n sertifikaatin hyvin hoidetusta ja kestävän kehityksen periaatteiden mukaisesta pyynnistä. www.msc.org/fi Saattaa sisältää ruotoja.) (Ranska)
Piparjuurimajoneesia L, M, G
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 594,200 kcal Energia, kJ: 2431,000 kJ Rasva: 63,320 g josta tyydyttynyttä: 4,880 g Hiilihydraatit: 3,980 g josta sokereita: 3,020 g Proteiini: 0,900 g Suola: 1,680 g	majoneesi (MUNA), majoneesi (MUNA, SINAPPI), piparjuuritahna (RIKKI), hienosokeri, suola
Kuoripäällisiä maalaisranskalaisia L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 131,710 kcal Energia, kJ: 552,580 kJ Rasva: 3,470 g josta tyydyttynyttä: 1,780 g Hiilihydraatit: 21,780 g josta sokereita: 0,400 g Proteiini: 2,480 g Suola: 1,080 g	maalaisranskanperuna, jodioitu suola

Soup
Pinaattikeittoa L, G, K, S, Kananmuna L, M, G

DessErts
Kookoskiisseliä L, G, K, Mansikkahilloa L, M, G, K, S, VEG

Vireä
Grönsaksfrestelse med fetaost L, G, Ä, S

Klassikot
Maissipaneroitua kanaa L, M, G, Ä, S, Ratatouille -grönsaksragu L, M, G, Ä, VEG, Parmesan-kermaperunoita G

International
Herkkusieni-pekonipastaa L, Parmesanost G, S

Soup
Vegaanista kasviskeittoa meksikolaisittain L, M, G, Ä, VEG

DessErts
Lingonkvarg L, G, Ä

Vireä
Mureaa vegekebabia tulisessa tomaattikastikkeessa L, M, G, Ä, VEG, , , Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG

Mureaa vegekebabia tulisessa tomaattikastikkeessa L, M, G, Ä, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 119,780 kcal Energi, kJ: 498,920 kJ Fett, totalt: 6,170 g Fettsyror, mättade: 0,550 g Kolhydrater, digererbara: 5,320 g Sockerarter: 4,150 g Protein: 8,980 g Salt: 1,560 g	Atria Mör Rostad Vegan lösfryst 1,5kg, krossade tomater, vatten, paprika, lök, tomatpuré, rapsolja, strösocker, vitlök, grönsaksbuljongpulver, chili, salt
Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 133,410 kcal Energi, kJ: 562,880 kJ Fett, totalt: 2,470 g Fettsyror, mättade: 0,370 g Kolhydrater, digererbara: 24,150 g Sockerarter: 0,180 g Protein: 2,660 g Salt: 0,280 g	vatten, mörkt ris, rapsolja, salt

Klassikot
Leppäsavustettua porsaaniskaa L, M, G, Ä, Punaviinikastiketta L, M, G, Ä, Paahdettua punajuurta & aurajuustoa L, G, Ä

International
Kalacurrya L, M, G, Ä, Riisiä L, M, G, Ä, VEG

Soup
Yrteillä maustettua vuohenjuustokeittoa G, Ä

DessErts
Mustikka-valkosuklaatäytekakkua

Vireä
Harissa-linssimuhennosta afrikkalaisittain L, M, G, Ä, VEG, , Basmatiris L, M, G, Ä, VEG

Harissa-linssimuhennosta afrikkalaisittain L, M, G, Ä, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 105,700 kcal Energi, kJ: 441,080 kJ Fett, totalt: 3,100 g Fettsyror, mättade: 0,220 g Kolhydrater, digererbara: 12,040 g Sockerarter: 2,530 g Protein: 4,710 g Salt: 0,320 g	vatten, krossade tomater, röda linser, lök, tomatpuré, morot, zucchinitärning, rapsolja, apelsinsaft, chili, vitlökstärning, grönsaksbuljongpulver, strösocker, Herbafrost Ingefära kub 1 kg fryst, kryddblandning, koriander, sojasås (SOJA), kanel, Ekströms collorit 1l, rökt paprikakrydda, Spice Up! Makrut limeblad 3g
Basmatiris L, M, G, Ä, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 130,680 kcal Energi, kJ: 553,390 kJ Fett, totalt: 1,670 g Fettsyror, mättade: 0,160 g Kolhydrater, digererbara: 25,800 g Sockerarter: 0,070 g Protein: 2,840 g Salt: 0,500 g	vatten, basmatiris (Indien), rapsolja, salt

Klassikot
Kermaista poropastaa L, Uunissa paahdettuja timjami-punajuuria L, M, G, Ä, S, VEG,

Kermaista poropastaa L
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 138,110 kcal Energi, kJ: 579,320 kJ Fett, totalt: 5,950 g Fettsyror, mättade: 2,060 g Kolhydrater, digererbara: 16,950 g Sockerarter: 1,080 g Protein: 4,150 g Salt: 0,580 g	vatten, pasta (ÄGG, VETE, GLUTEN), grädde (MJÖLK), rökt renköttskross (Finland), crème fraiche (MJÖLK), vispgrädde (MJÖLK), lök, majsstärkelse, grönsaksbuljongpulver, rapsolja, Timjanpasta, vitlökstärning, svartpeppar
Uunissa paahdettuja timjami-punajuuria L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 107,590 kcal Energi, kJ: 450,180 kJ Fett, totalt: 4,630 g Fettsyror, mättade: 0,450 g Kolhydrater, digererbara: 12,360 g Sockerarter: 11,840 g Protein: 2,020 g Salt: 0,440 g	rödbeta, rapsolja, rödvinsvinäger (SVAVEL), strösocker, timjam, salt, svartpeppar

International
Broileria ja kasviksia kookoscurryssa L, M, G, Ä, Basmatiris L, M, G, Ä, VEG

Soup
Fransk löksoppa L, M, G, Ä

DessErts
Kuningatarsmoothieta L, G, Ä, S

Vireä
Nachopelti nyhtökauralla L, Ä, , , Avokadokräm L, G

Nachopelti nyhtökauralla L, Ä, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 132,430 kcal Energi, kJ: 554,180 kJ Fett, totalt: 4,650 g Fettsyror, mättade: 1,100 g Kolhydrater, digererbara: 15,340 g Sockerarter: 3,640 g Protein: 6,250 g Salt: 0,890 g	vatten, kidneyböna, majs, paprika, krossade tomater, majschips, riven ost (MJÖLK), lök, pulled havre, tomatpuré, jalapeno, strösocker, kryddblandning, rapsolja, vitlök, koriander, majsstärkelse, chili, grönsaksbuljongpulver, salt, kummin Kan innehålla: Vete, Råg, Korn , Gluten, Soja
Avokadokräm L, G
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 362,930 kcal Energi, kJ: 1487,740 kJ Fett, totalt: 38,030 g Fettsyror, mättade: 7,890 g Kolhydrater, digererbara: 2,430 g Sockerarter: 2,220 g Protein: 1,730 g Salt: 0,770 g	avokado, crème fraiche (MJÖLK), majonnäs (ÄGG), citronjuice, chili, salt

Klassikot
Ostgratinerad långkorv L, G, Potatismos L, G, Ä, Mörk gräddsås L, G, Ä

International
Panerad torsk L, M, Ä, S, , Piparjuurimajoneesia L, M, G, Kuoripäällisiä maalaisranskalaisia L, M, G, Ä, VEG

Panerad torsk L, M, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 214,290 kcal Energi, kJ: 921,430 kJ Fett, totalt: 10,710 g Fettsyror, mättade: 0,750 g Kolhydrater, digererbara: 17,140 g Sockerarter: 0,430 g Protein: 12,860 g Salt: 0,750 g	torsk (Fiskkött av TORSK* (Gadus morhua) 60%, VETEMJÖL, vatten, rapsolja, stärkelse, majsmjöl, rismjöl, salt, förtjockningsmedel (E461), socker, VETEGLUTEN, bakpulver (E341, E500), stabiliseringsmedel (E415), jäst, druvsocker. *Fiskad i Nordostatlanten (Barents Hav, Norska Havet, Spetsbergen eller Björnön). *Denna produkt kommer från ett fiske som har blivit oberoende certifierat enligt MSC:s miljökrav för ett välskött och uthålligt fiske. www.msc.org/se Trots stor noggrannhet med att ta bort alla fiskben kan det finnas ben kvar.) (Frankrike)
Piparjuurimajoneesia L, M, G
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 594,200 kcal Energi, kJ: 2431,000 kJ Fett, totalt: 63,320 g Fettsyror, mättade: 4,880 g Kolhydrater, digererbara: 3,980 g Sockerarter: 3,020 g Protein: 0,900 g Salt: 1,680 g	majonnäs (ÄGG), majonnäs (ÄGG, SENAP), pepparrotspasta (SVAVEL), salt, strösocker
Kuoripäällisiä maalaisranskalaisia L, M, G, Ä, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 131,710 kcal Energi, kJ: 552,580 kJ Fett, totalt: 3,470 g Fettsyror, mättade: 1,780 g Kolhydrater, digererbara: 21,780 g Sockerarter: 0,400 g Protein: 2,480 g Salt: 1,080 g	pommes fritess, salt

Soup
Spenatsoppa L, G, Ä, S, Ägg L, M, G

DessErts
Kookoskiisseliä L, G, Ä, Mansikkahilloa L, M, G, Ä, S, VEG

Vireä
Roasted Root Vegetable Curry with Kale L, M, G, K, VEG, , Basmati Rice L, M, G, K, VEG

Roasted Root Vegetable Curry with Kale L, M, G, K, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 89,780 kcal Energy, kJ: 375,710 kJ Fat: 4,140 g Fatty acids, saturated: 2,240 g Carbohydrate, available: 10,000 g Sugars, total: 4,160 g Protein: 1,580 g Salt: 0,910 g	root vegetables, water, carrot, Coconut milk, chickpea, kale, onion, chili sauce, cornstarch, curry paste, garlic, vegetable stock powder, Herbafrost Ginger cube 1 kg frozen, rapeseed oil, lime juice (SULFUR), tumeric, chili, Cilantro, parsley
Basmati Rice L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 130,680 kcal Energy, kJ: 553,390 kJ Fat: 1,670 g Fatty acids, saturated: 0,160 g Carbohydrate, available: 25,800 g Sugars, total: 0,070 g Protein: 2,840 g Salt: 0,500 g	water, rice (India), rapeseed oil, salt

Klassikot
Lasagnette with Cold Smoked Salmon L

International
Chicken Gyros L, M, G, K, Garlic Yoghurt Sauce L, G, K, Oven Roasted Potatoes L, M, G, K, VEG, ,

Chicken Gyros L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 159,210 kcal Energy, kJ: 659,670 kJ Fat: 11,680 g Fatty acids, saturated: 2,090 g Carbohydrate, available: 4,250 g Sugars, total: 2,520 g Protein: 7,920 g Salt: 1,000 g	Chicken kebab (Finland), sweet pepper, Metro Red onion peeled 5kg, rapeseed oil, kale, paprika powder, salt, seasoning paste, black pepper
Garlic Yoghurt Sauce L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 68,830 kcal Energy, kJ: 290,940 kJ Fat: 2,410 g Fatty acids, saturated: 1,440 g Carbohydrate, available: 6,980 g Sugars, total: 6,760 g Protein: 4,150 g Salt: 0,680 g	natural yoghurt (MILK), caster sugar, crushed garlic, salt
Oven Roasted Potatoes L, M, G, K, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 97,300 kcal Energy, kJ: 405,740 kJ Fat: 2,200 g Fatty acids, saturated: 0,170 g Carbohydrate, available: 16,150 g Sugars, total: 0,630 g Protein: 1,960 g Salt: 0,250 g	potato, rapeseed oil, salt, parsley

Soup
Sweet Corn Soup L, G, K

DessErts
Banana and Caramel Quark L, G, K

Vireä
Hungarian Cabbage Casserole L, G, K

Klassikot
Baked Flounder with Crispy Rye Crust L, K, Tartare Sauce L, M, G, S, Steamed Broccoli L, M, G, K, VEG, , , Crispy Smashed Potatoes L, M, G, K

Baked Flounder with Crispy Rye Crust L, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 155,070 kcal Energy, kJ: 649,010 kJ Fat: 5,720 g Fatty acids, saturated: 2,670 g Carbohydrate, available: 6,000 g Sugars, total: 0,300 g Protein: 18,960 g Salt: 1,010 g	Flounder fillet (FISH), panko breadcrumbs (RYE, GLUTEN), butter (MILK), dill, salt, white pepper May contain: Sesame
Tartare Sauce L, M, G, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 466,710 kcal Energy, kJ: 1911,760 kJ Fat: 46,620 g Fatty acids, saturated: 3,610 g Carbohydrate, available: 9,850 g Sugars, total: 8,870 g Protein: 0,890 g Salt: 1,150 g	mayonnaise (EGG), tartar pickles, mustard (MUSTARD), horseradish paste (SULFUR), salt
Steamed Broccoli L, M, G, K, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 69,660 kcal Energy, kJ: 289,110 kJ Fat: 4,140 g Fatty acids, saturated: 0,320 g Carbohydrate, available: 1,790 g Sugars, total: 1,630 g Protein: 4,190 g Salt: 0,250 g	broccoli, rapeseed oil, salt, white pepper
Crispy Smashed Potatoes L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 98,020 kcal Energy, kJ: 409,440 kJ Fat: 2,750 g Fatty acids, saturated: 0,270 g Carbohydrate, available: 15,390 g Sugars, total: 1,110 g Protein: 1,820 g Salt: 1,380 g	potato (SULFUR), rapeseed oil, salt, lemon juice, sugar

International
Mediterranean Bolognese L, M, G, K, Spaghetti L, M, K, VEG, Grated cheese 23% L, G, K, S

Soup
Vegetable Borsch Soup L, M, G, K, VEG, , Sour cream L, G, K

Vegetable Borsch Soup L, M, G, K, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 35,720 kcal Energy, kJ: 149,060 kJ Fat: 1,290 g Fatty acids, saturated: 0,140 g Carbohydrate, available: 4,380 g Sugars, total: 4,040 g Protein: 0,710 g Salt: 0,490 g	water, beetroot, Cabbage, carrot, onion, parsnip, rapeseed oil, vinegar, pureed tomatoes, caster sugar, parsley, salt, allspice, black pepper, thyme, Bay leaf
Sour cream L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 397,000 kcal Energy, kJ: 1635,000 kJ Fat: 42,000 g Fatty acids, saturated: 25,000 g Carbohydrate, available: 2,200 g Sugars, total: 2,200 g Protein: 2,000 g Salt: 0,070 g	sour cream (pasteurised CREAM, starter culture)

DessErts
Apple and Cinnamon Kissel L, M, G, K, S, VEG, Whipped Cream L, G, K, S

Vireä
Spinach Crepes L, S, Mashed Potatoes L, G, K, Punaherukka-puolukkasurvosta L, M, G, K

Klassikot
Traditional Brown Sausage Gravy L, G, K, Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,

Traditional Brown Sausage Gravy L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 98,630 kcal Energy, kJ: 410,870 kJ Fat: 5,810 g Fatty acids, saturated: 2,080 g Carbohydrate, available: 5,680 g Sugars, total: 0,720 g Protein: 5,390 g Salt: 1,660 g	water, sausage (Finland), onion, whipping cream (MILK), meat stock powder, cornstarch, mustard (MUSTARD), pureed tomatoes, Ekströms collorit 1l, salt, black pepper, paprika powder
Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 76,000 kcal Energy, kJ: 319,000 kJ Fat: 0,200 g Fatty acids, saturated: 0,100 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,900 g Salt: 0,000 g	potato (SULFUR) (Finland) Contains: Sulfur

International
Lemony Shrimp Risotto G

Soup
Creamy Sweet Potato and Jalapeno Soup L, G, K

DessErts
Traditional Finnish Berry Pastry with Rye Crust L, M, Ginger Yoghurt L, G, K

Vireä
Tofu Satay with Vegetables L, M, G, K, VEG, , Boiled Egg Noodles L, M

Tofu Satay with Vegetables L, M, G, K, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 127,600 kcal Energy, kJ: 538,860 kJ Fat: 8,030 g Fatty acids, saturated: 2,160 g Carbohydrate, available: 5,530 g Sugars, total: 2,180 g Protein: 8,020 g Salt: 0,620 g	tofu organic (SOY), water, carrot, Corn, Coconut milk, sugar snap peas, salted nuts (PEANUT), onion, rapeseed oil, brown sugar, soy sauce (SOY), cornstarch, crushed garlic, Herbafrost Ginger cube 1 kg frozen, chili, Cilantro, lime juice (SULFUR), vegetable stock powder, salt, tumeric May contain: Nut
Boiled Egg Noodles L, M
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 160,750 kcal Energy, kJ: 675,490 kJ Fat: 6,260 g Fatty acids, saturated: 1,090 g Carbohydrate, available: 21,930 g Sugars, total: 0,970 g Protein: 3,760 g Salt: 0,780 g	water, noodle (EGG, WHEAT, GLUTEN), rapeseed oil, salt

Klassikot
Cabbage Rolls with Marjoram Broth L, M, K, Mashed Potatoes L, G, K, Lingonberry Jam L, M, G, K

International
Tex Mex Tortilla Casserole with Chicken L, K, Fresh Tomato Salsa L, M, G, K, VEG

Soup
Creamy Green Pea Soup L, G, K

DessErts
Crepes L, S, Mixed berries jam L, M, G, K, Whipped Cream L, G, K, S

Vireä
Provencal Pea Stew L, M, G, K, VEG, Couscous L, M, K, VEG

Klassikot
Creamy Cider Chicken L, G, K, , Roasted Pumpkin and Potato with Rosemary L, M, G, K

Creamy Cider Chicken L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 143,770 kcal Energy, kJ: 598,010 kJ Fat: 9,270 g Fatty acids, saturated: 1,130 g Carbohydrate, available: 2,960 g Sugars, total: 1,850 g Protein: 11,570 g Salt: 1,370 g	boneless & skinless chicken thigh (Finland), carrot, water, lactose free cooking cream (MILK), Metro Red onion peeled 5kg, champignon, celery, rapeseed oil, apple, apple juice concentrate, onion, chicken stock powder, salt, cornstarch, Bama Baby spinach 200g, garlic, black pepper
Roasted Pumpkin and Potato with Rosemary L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 75,820 kcal Energy, kJ: 315,840 kJ Fat: 2,340 g Fatty acids, saturated: 0,180 g Carbohydrate, available: 11,470 g Sugars, total: 0,830 g Protein: 1,350 g Salt: 1,260 g	potato wedges, BUTTERNUT 10KG ES 1CL, rapeseed oil, salt, lemon juice, caster sugar, rosemary

International
Bouillabaisse - French Fish Soup L, M, G, K, , Aioli L, M, G

Bouillabaisse - French Fish Soup L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 49,440 kcal Energy, kJ: 206,290 kJ Fat: 2,410 g Fatty acids, saturated: 0,350 g Carbohydrate, available: 2,140 g Sugars, total: 1,890 g Protein: 4,160 g Salt: 0,600 g	water, carrot, pollock-salmon cubed (FISH) (Poland), celery, crushed tomatoes, Fennel, shrimp (SHELLFISH) (Norway), onion, White wine (SULFUR), rapeseed oil, lemon juice, pureed tomatoes, salt, garlic, fish stock powder (FISH), dill, allspice, thyme, tumeric, Bay leaf May contain: Fish, Shellfish, Mollucs
Aioli L, M, G
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 715,240 kcal Energy, kJ: 2921,870 kJ Fat: 77,010 g Fatty acids, saturated: 6,000 g Carbohydrate, available: 1,810 g Sugars, total: 1,790 g Protein: 1,190 g Salt: 1,790 g	mayonnaise (EGG), garlic, lemon juice, salt

Soup
Thai Noodle Soup with Organic Tofu L, M

DessErts
Smoothie hedelmä L, G, K, S