Ravintolat:
Greenport
Ravintola Greenport lounaslista
Buffetlounas 12,70 €Seniorilounas 11,80 €, eläkeläiskorttia näyttämällä
Lounaan maksuvälineinä käyvät myös Lounaspassi ja ePassi.
ResQ-myynti klo 8.00 - 13.00
Pidätämme oikeuden muutoksiin.
Tarkemmat tiedot allergeeneista löytyy ravintolasta.
Greenport
Ruokalista ajalle 27.11 - 1.12.2023
ma 27.11.2023
-
Vireä
Härkiskäristystä L, M, K, VEG,, Puolukkahilloa L, M, G, K, Perinteistä perunamuusia L, G, K
Härkiskäristystä L, M, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 54,960 kcal
Energia, kJ: 229,350 kJ
Rasva: 1,750 g
josta tyydyttynyttä: 0,180 g
Hiilihydraatit: 5,130 g
josta sokereita: 2,270 g
Proteiini: 3,250 g
Suola: 1,530 g
vesi, juureskuutiot, sipuli, härkäpapuvalmiste, purjosipulI, kasvisliemijauhe, jodioitu suola, kokonainen mustapippuri, maustepippuri, laakerinlehti Saattaa sisältää: Kaura Puolukkahilloa L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 142,000 kcal
Energia, kJ: 604,000 kJ
Rasva: 0,200 g
josta tyydyttynyttä: 0,000 g
Hiilihydraatit: 34,300 g
josta sokereita: 34,100 g
Proteiini: 0,200 g
Suola: 0,020 g
puolukkahilloa (Puolukka (35 % EU), vesi, sokeri, sakeuttamisaine (E440), säilöntäaine (E202)) Perinteistä perunamuusia L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 89,600 kcal
Energia, kJ: 375,780 kJ
Rasva: 3,150 g
josta tyydyttynyttä: 1,850 g
Hiilihydraatit: 12,310 g
josta sokereita: 1,270 g
Proteiini: 2,260 g
Suola: 0,710 g
peruna (RIKKI), täysmaitojuoma (MAITO), voi (MAITO), jodioitu suola, vesi -
Klassikot
Lihapyöryköitä L, M, G, Tummaa kermakastiketta L, G, K, Perinteistä perunamuusia L, G, K, Vihreitä papuja L, M, G, K, VEGLihapyöryköitä L, M, G Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 190,000 kcal
Energia, kJ: 780,000 kJ
Rasva: 14,000 g
josta tyydyttynyttä: 5,300 g
Hiilihydraatit: 4,000 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 12,000 g
Suola: 1,700 g
naudanlihapyörykkä (Naudanliha 61 % (Saksa), peruna, sipuli, KANANMUNA, vesi, perunakuitu, suola, stabilointiaine (E450), mausteet (cayenne-, musta- ja valkopippuri, chili, paprika, valkosipuli, juustokumina, oregano), rypsiöljy. ) (Saksa) Tummaa kermakastiketta L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 83,870 kcal
Energia, kJ: 347,750 kJ
Rasva: 6,910 g
josta tyydyttynyttä: 0,590 g
Hiilihydraatit: 4,430 g
josta sokereita: 1,340 g
Proteiini: 0,810 g
Suola: 0,980 g
vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), sipuli, maissitärkkelys, rapsiöljy, tomaattisose, sinappi (SINAPPI, RIKKI), jodioitu suola, kastikkeen ruskistaja, valkopippuri, rosmariini, timjami Perinteistä perunamuusia L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 89,600 kcal
Energia, kJ: 375,780 kJ
Rasva: 3,150 g
josta tyydyttynyttä: 1,850 g
Hiilihydraatit: 12,310 g
josta sokereita: 1,270 g
Proteiini: 2,260 g
Suola: 0,710 g
peruna (RIKKI), täysmaitojuoma (MAITO), voi (MAITO), jodioitu suola, vesi Vihreitä papuja L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 34,970 kcal
Energia, kJ: 145,030 kJ
Rasva: 0,510 g
josta tyydyttynyttä: 0,000 g
Hiilihydraatit: 4,010 g
josta sokereita: 1,130 g
Proteiini: 1,950 g
Suola: 0,020 g
papu -
International
Kanaa Kung Po L, M, K, Basmatiriisiä L, M, G, K, VEGKanaa Kung Po L, M, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 132,600 kcal
Energia, kJ: 552,820 kJ
Rasva: 6,900 g
josta tyydyttynyttä: 1,280 g
Hiilihydraatit: 11,890 g
josta sokereita: 7,430 g
Proteiini: 5,030 g
Suola: 1,220 g
broileri lastu, vihreä paprika, herkkusieni, sipuli, omenamehutiiviste, sweet chilikastike, sauce orientale-maustekastike (VEHNÄ, SEESAM, SOIJA), paprika, paprika, punainen, soijakastike (SOIJA), cashewpähkinä (PÄHKINÄ), vesi, rapsiöljy, inkivääri, maissitärkkelys, seesaminsiemen, chili, sriracha kastike Saattaa sisältää: Maapähkinä Basmatiriisiä L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 130,680 kcal
Energia, kJ: 553,390 kJ
Rasva: 1,670 g
josta tyydyttynyttä: 0,160 g
Hiilihydraatit: 25,800 g
josta sokereita: 0,070 g
Proteiini: 2,840 g
Suola: 0,500 g
vesi, basmatiriisi (Intia), rapsiöljy, jodioitu suola -
Soup
Sahramilla maustettua kukkakaalisosekeittoa L, G, KSahramilla maustettua kukkakaalisosekeittoa L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 62,150 kcal
Energia, kJ: 259,170 kJ
Rasva: 3,580 g
josta tyydyttynyttä: 0,320 g
Hiilihydraatit: 5,540 g
josta sokereita: 1,320 g
Proteiini: 1,480 g
Suola: 0,440 g
kukkakaali, vesi, peruna (RIKKI), kasvirasvasekoite (MAITO), sipuli, rapsiöljy, kasvisliemijauhe, suola, lehtipersilja, sahrami -
DessErts
Tiramisurahkaa L, G, KTiramisurahkaa L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 247,190 kcal
Energia, kJ: 1047,660 kJ
Rasva: 18,940 g
josta tyydyttynyttä: 11,220 g
Hiilihydraatit: 13,240 g
josta sokereita: 12,680 g
Proteiini: 5,480 g
Suola: 0,360 g
kuohukerma (MAITO), tuorejuusto (MAITO), maitorahka (MAITO), hienosokeri, vesi, kuusenkerkkäsiirappi, kaakaojauhe, vanilliinisokeri, pikakahvi
ti 28.11.2023
-
Vireä
Mausteisia kasvispyöryköitä L, M, G, K, VEG, Lime-jogurttikastiketta L, G, K, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,,
Mausteisia kasvispyöryköitä L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 190,000 kcal
Energia, kJ: 790,000 kJ
Rasva: 4,400 g
josta tyydyttynyttä: 0,100 g
Hiilihydraatit: 31,000 g
josta sokereita: 3,700 g
Proteiini: 9,300 g
Suola: 1,500 g
bataatti-kvinoapyörykkä (SINAPPI) Lime-jogurttikastiketta L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 85,870 kcal
Energia, kJ: 360,000 kJ
Rasva: 4,480 g
josta tyydyttynyttä: 2,660 g
Hiilihydraatit: 6,860 g
josta sokereita: 6,830 g
Proteiini: 3,840 g
Suola: 0,500 g
maustamaton A+jogurtti (MAITO), jogurtti (MAITO), lime, hienosokeri, jodioitu suola, mustapippuri , kurkuma Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 76,000 kcal
Energia, kJ: 319,000 kJ
Rasva: 0,200 g
josta tyydyttynyttä: 0,100 g
Hiilihydraatit: 15,500 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,900 g
Suola: 0,000 g
peruna (RIKKI) (Suomi) Sisältää: Rikki -
Klassikot
Paistettua seitin seläkettä ja sieni-omenapaistosta L, G, K, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,,
Paistettua seitin seläkettä ja sieni-omenapaistosta L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 151,990 kcal
Energia, kJ: 633,840 kJ
Rasva: 7,440 g
josta tyydyttynyttä: 3,440 g
Hiilihydraatit: 5,390 g
josta sokereita: 2,970 g
Proteiini: 15,290 g
Suola: 0,750 g
Seiti annospala (KALA), kerma (MAITO), valkoviini (RIKKI), herkkusieni, omena, vesi, sipuli, punasipuli, voi (MAITO), maissijauho, rapsiöljy, babypinaatti, suola, hienosokeri, mustapippuri Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 76,000 kcal
Energia, kJ: 319,000 kJ
Rasva: 0,200 g
josta tyydyttynyttä: 0,100 g
Hiilihydraatit: 15,500 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,900 g
Suola: 0,000 g
peruna (RIKKI) (Suomi) Sisältää: Rikki -
International
Tulista possua Balin tapaan L, M, G, K, Täysjyväriisiä L, M, G, K, S, VEG,Tulista possua Balin tapaan L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 114,260 kcal
Energia, kJ: 476,190 kJ
Rasva: 6,560 g
josta tyydyttynyttä: 2,060 g
Hiilihydraatit: 5,890 g
josta sokereita: 3,570 g
Proteiini: 7,210 g
Suola: 0,760 g
vesi, porsaan niska (Suomi), bataattipala, maissinjyvä, ananaspala, sipuli, tomaattisose, fariinisokeri, rapsiöljy, kasvisliemijauhe, limetäysmehu (RIKKI), inkivääri, chili, valkosipulikuutio, mausteseos curry madras, valkosipulimurska, lihaliemijauhe, savupaprikajauhe, cayennepippuri, kaffirlimetinlehti Täysjyväriisiä L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 133,410 kcal
Energia, kJ: 562,880 kJ
Rasva: 2,470 g
josta tyydyttynyttä: 0,370 g
Hiilihydraatit: 24,150 g
josta sokereita: 0,180 g
Proteiini: 2,660 g
Suola: 0,300 g
vesi, tumma riisi (Espanja), rapsiöljy, jodioitu suola -
Soup
Linssikeitto-tomaattikeittoa L, M, G, KLinssikeitto-tomaattikeittoa L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 98,520 kcal
Energia, kJ: 410,700 kJ
Rasva: 3,650 g
josta tyydyttynyttä: 0,350 g
Hiilihydraatit: 9,870 g
josta sokereita: 1,150 g
Proteiini: 4,270 g
Suola: 0,570 g
vesi, soijavalmiste (SOIJA), tomaattimurska, punainen linssi, sipuli, kasvisliemijauhe, rapsiöljy, persilja, valkosipulikuutio, juustokumina, jodioitu suola, currymausteseos, mustapippuri -
DessErts
Karhunvatukkakiisseliä L, M, G, K, S, VEG, Kermavaahtoa L, G, K, SKarhunvatukkakiisseliä L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 56,980 kcal
Energia, kJ: 240,880 kJ
Rasva: 0,300 g
josta tyydyttynyttä: 0,010 g
Hiilihydraatit: 13,340 g
josta sokereita: 10,130 g
Proteiini: 0,340 g
Suola: 0,040 g
vesi, karhunvadelma, sekamehutiiviste, hienosokeri, marja- ja hedelmätärkkelys, jodioitu suola Kermavaahtoa L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 371,060 kcal
Energia, kJ: 1530,480 kJ
Rasva: 38,000 g
josta tyydyttynyttä: 22,000 g
Hiilihydraatit: 5,300 g
josta sokereita: 5,300 g
Proteiini: 2,000 g
Suola: 0,070 g
vispikerma (MAITO), hienosokeri, vanilliinisokeri
ke 29.11.2023
-
Vireä
Uunijuureksia ja vuohenjuustoa G, K, Punajuuririsottoa GUunijuureksia ja vuohenjuustoa G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 97,810 kcal
Energia, kJ: 408,030 kJ
Rasva: 5,170 g
josta tyydyttynyttä: 2,540 g
Hiilihydraatit: 8,040 g
josta sokereita: 6,680 g
Proteiini: 2,760 g
Suola: 0,760 g
porkkana, punajuuri kuorittu, palsternakka, vuohenjuusto (MAITO), rapsiöljy, jodioitu suola, mustapippuri Punajuuririsottoa G Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 127,680 kcal
Energia, kJ: 535,930 kJ
Rasva: 3,890 g
josta tyydyttynyttä: 1,000 g
Hiilihydraatit: 19,170 g
josta sokereita: 1,810 g
Proteiini: 3,120 g
Suola: 1,560 g
vesi, risottoriisi, punajuurisuikale, kasvirasvasekoite (MAITO), sipuli, valkoviini (RIKKI), parmesanjuusto (MAITO, MUNA), kasvisliemijauhe, rapsiöljy, valkosipulikuutio, jodioitu suola, juokseva hunaja, timjami, mustapippuri -
Klassikot
Mehevää lasagnea italialaisittain LMehevää lasagnea italialaisittain L Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 113,740 kcal
Energia, kJ: 477,560 kJ
Rasva: 3,290 g
josta tyydyttynyttä: 1,660 g
Hiilihydraatit: 11,890 g
josta sokereita: 2,970 g
Proteiini: 8,190 g
Suola: 0,720 g
kevyt maitojuoma (MAITO), vesi, nauta-sika jauheliha (Suomi), lasagne (VEHNÄ, GLUTEENI), juustoraaste (MAITO), palsternakka, porkkanasuikale, sipuli, tomaattisose, vehnäjauho (VEHNÄ, GLUTEENI), valkosipulikuutio, maissitärkkelys, jodioitu suola, lihaliemijauhe, hienosokeri, paprikajauhe, mustapippuri , basilika, oregano Saattaa sisältää: Muna, Sinappi, Soija -
International
Kevyesti savustettua Perhetilan kanan paistileikettä L, M, G, K, Mustaherukkahilloa L, M, G, K, Yrttipaahdettuja perunalohkoja L, M, G, K, VEG,, Sinappikermaan muhennettua kaalia L, G, K
Kevyesti savustettua Perhetilan kanan paistileikettä L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 214,090 kcal
Energia, kJ: 890,580 kJ
Rasva: 14,500 g
josta tyydyttynyttä: 1,720 g
Hiilihydraatit: 1,380 g
josta sokereita: 1,240 g
Proteiini: 19,250 g
Suola: 1,050 g
broilerin paistileike (Suomi), rapsiöljy, savuaromikastike, fariinisokeri, paprikajauhe, mustapippuri Mustaherukkahilloa L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 176,000 kcal
Energia, kJ: 747,000 kJ
Rasva: 0,100 g
josta tyydyttynyttä: 0,000 g
Hiilihydraatit: 42,200 g
josta sokereita: 42,200 g
Proteiini: 0,400 g
Suola: 0,020 g
mustaherukkahillo (Sokeri, mustaherukka (35 %, EU), vesi, sakeuttamisaine (E440), happamuudensäätöaine (E330), säilöntäaine (E202)) Yrttipaahdettuja perunalohkoja L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 158,580 kcal
Energia, kJ: 665,590 kJ
Rasva: 6,030 g
josta tyydyttynyttä: 0,620 g
Hiilihydraatit: 22,070 g
josta sokereita: 0,520 g
Proteiini: 2,560 g
Suola: 0,300 g
peruna, rapsiöljy, valkosipulikuutio, oregano, jodioitu suola Sinappikermaan muhennettua kaalia L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 102,600 kcal
Energia, kJ: 426,110 kJ
Rasva: 6,260 g
josta tyydyttynyttä: 0,490 g
Hiilihydraatit: 8,780 g
josta sokereita: 7,840 g
Proteiini: 1,450 g
Suola: 0,830 g
valkokaali, kasvirasvasekoite (MAITO), sinappi (SINAPPI), vesi, rapsiöljy, siirappi, suola, timjami -
Soup
Mustajuurisosekeittoa L, G, KMustajuurisosekeittoa L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 65,800 kcal
Energia, kJ: 272,250 kJ
Rasva: 4,310 g
josta tyydyttynyttä: 1,540 g
Hiilihydraatit: 3,730 g
josta sokereita: 1,200 g
Proteiini: 1,450 g
Suola: 0,740 g
vesi, mustajuuri, kasvirasvasekoite (MAITO), peruna (RIKKI), vispikerma (MAITO), sipuli, kasvisliemijauhe, jodioitu suola -
DessErts
Hedelmäsalaattia L, M, G, K, S, VEG, Kookoskinuskia L, M, G, K, VEGHedelmäsalaattia L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 63,610 kcal
Energia, kJ: 267,400 kJ
Rasva: 0,370 g
josta tyydyttynyttä: 0,060 g
Hiilihydraatit: 14,340 g
josta sokereita: 12,990 g
Proteiini: 0,710 g
Suola: 0,010 g
eksoottinen hedelmäsekoitus, appelsiinilohko, omena, säilykegreippi, vesi, hienosokeri, vaniljasokeri Kookoskinuskia L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 287,600 kcal
Energia, kJ: 1210,000 kJ
Rasva: 13,600 g
josta tyydyttynyttä: 12,000 g
Hiilihydraatit: 39,480 g
josta sokereita: 35,240 g
Proteiini: 1,220 g
Suola: 0,060 g
kookosmaito, fariinisokeri
to 30.11.2023
-
Vireä
Kasvisnakkistroganoffia L, G,, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
,
Kasvisnakkistroganoffia L, G, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 100,960 kcal
Energia, kJ: 417,880 kJ
Rasva: 6,870 g
josta tyydyttynyttä: 1,960 g
Hiilihydraatit: 6,810 g
josta sokereita: 2,230 g
Proteiini: 2,390 g
Suola: 0,950 g
vesi, vegyu eggie pala (MUNA) (Suomi), ranskankerma (MAITO), maustekurkkukuutio, sipuli, tomaattisose, maissitärkkelys, paistinkastikeaines, rapsiöljy, sinappi (SINAPPI), paprikajauhe, hienosokeri, mustapippuri Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 76,000 kcal
Energia, kJ: 319,000 kJ
Rasva: 0,200 g
josta tyydyttynyttä: 0,100 g
Hiilihydraatit: 15,500 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,900 g
Suola: 0,000 g
peruna (RIKKI) (Suomi) Sisältää: Rikki -
Klassikot
Lehtikaalipestolla kuorrutettua puna-ahventa G, K, Paahdettuja perunoita L, M, G, K, S, VEG,,
, Hunajaporkkanoita L, M, G, K
Lehtikaalipestolla kuorrutettua puna-ahventa G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 196,060 kcal
Energia, kJ: 815,270 kJ
Rasva: 13,600 g
josta tyydyttynyttä: 1,640 g
Hiilihydraatit: 0,180 g
josta sokereita: 0,100 g
Proteiini: 18,070 g
Suola: 0,650 g
puna-ahvenfilee (KALA), rapsiöljy, pesto (MAITO, CASHEW), lehtikaali, suola, Sitruuna, täysmehu, valkosipulikuutio Paahdettuja perunoita L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 96,490 kcal
Energia, kJ: 402,410 kJ
Rasva: 2,120 g
josta tyydyttynyttä: 0,170 g
Hiilihydraatit: 16,150 g
josta sokereita: 0,630 g
Proteiini: 1,960 g
Suola: 0,170 g
peruna, rapsiöljy, jodioitu suola Hunajaporkkanoita L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 45,340 kcal
Energia, kJ: 189,460 kJ
Rasva: 0,200 g
josta tyydyttynyttä: 0,200 g
Hiilihydraatit: 8,650 g
josta sokereita: 8,300 g
Proteiini: 0,630 g
Suola: 0,430 g
porkkana, juokseva hunaja, jodioitu suola, valkopippuri -
International
Seesami-valkosipulihärkää L, M, G, K, Basmatiriisiä L, M, G, K, VEGSeesami-valkosipulihärkää L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 128,360 kcal
Energia, kJ: 534,830 kJ
Rasva: 6,830 g
josta tyydyttynyttä: 2,150 g
Hiilihydraatit: 9,670 g
josta sokereita: 7,760 g
Proteiini: 4,670 g
Suola: 1,550 g
naudan lastu (Suomi), omenasose, paprika, punainen, vesi, porkkana, vihreä pitkä papu, sipuli, soijakastike (SOIJA), valkokaali, valkosipulikuutio, fariinisokeri, rapsiöljy, inkivääri, seesaminsiemen, chili, maissitärkkelys, kastikkeen ruskistaja Basmatiriisiä L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 130,680 kcal
Energia, kJ: 553,390 kJ
Rasva: 1,670 g
josta tyydyttynyttä: 0,160 g
Hiilihydraatit: 25,800 g
josta sokereita: 0,070 g
Proteiini: 2,840 g
Suola: 0,500 g
vesi, basmatiriisi (Intia), rapsiöljy, jodioitu suola -
Soup
Kasvishernekeittoa L, M, G, KKasvishernekeittoa L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 50,880 kcal
Energia, kJ: 212,750 kJ
Rasva: 0,390 g
josta tyydyttynyttä: 0,060 g
Hiilihydraatit: 6,170 g
josta sokereita: 1,740 g
Proteiini: 3,470 g
Suola: 0,540 g
vesi, herne, porkkana, sipuli, selleri, sinappi (SINAPPI), kasvisliemijauhe, jodioitu suola, meirami -
DessErts
Pannukakkua L, S, Marjahilloa L, M, G, K, Kermavaahtoa L, G, K, SPannukakkua L, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 205,060 kcal
Energia, kJ: 855,860 kJ
Rasva: 7,640 g
josta tyydyttynyttä: 1,400 g
Hiilihydraatit: 25,190 g
josta sokereita: 5,000 g
Proteiini: 7,910 g
Suola: 0,610 g
kevyt maitojuoma (MAITO), vehnäjauho (VEHNÄ, GLUTEENI), kananmuna (MUNA), rapsiöljy, hienosokeri, vanilliinisokeri, jodioitu suola Marjahilloa L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 162,000 kcal
Energia, kJ: 686,000 kJ
Rasva: 0,100 g
josta tyydyttynyttä: 0,000 g
Hiilihydraatit: 39,500 g
josta sokereita: 38,800 g
Proteiini: 0,200 g
Suola: 0,020 g
Marjahilloa (Sokeri, vesi, omenasose (15,1 % EU ja muu kuin EU), mansikka (15 %, EU ja muu kuin EU ), mustikka (1,7 %, EU), mustaherukka (1,7 %, EU), vadelma (1,5 %, EU), sakeuttamisaine (E440), happamuudensäätöaine (E330), säilöntäaine (E202).) Kermavaahtoa L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 371,060 kcal
Energia, kJ: 1530,480 kJ
Rasva: 38,000 g
josta tyydyttynyttä: 22,000 g
Hiilihydraatit: 5,300 g
josta sokereita: 5,300 g
Proteiini: 2,000 g
Suola: 0,070 g
vispikerma (MAITO), hienosokeri, vanilliinisokeri
pe 1.12.2023
-
Vireä
Kikherne-kasvisragua L, M, G, K, VEG, Jasminriisiä L, M, G, K, VEGKikherne-kasvisragua L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 73,600 kcal
Energia, kJ: 304,260 kJ
Rasva: 2,100 g
josta tyydyttynyttä: 0,180 g
Hiilihydraatit: 9,560 g
josta sokereita: 5,320 g
Proteiini: 2,710 g
Suola: 0,500 g
kikherne, tomaattimurska, kesäkurpitsa , vesi, paprika, punainen, munakoiso, sipuli, tomaattisose, hienosokeri, basilika, rapsiöljy, tumma balsamiviinietikka (RIKKI), persilja, valkosipulimurska, kasvisliemijauhe, suola, rakuuna, timjami, mustapippuri Jasminriisiä L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 129,680 kcal
Energia, kJ: 549,390 kJ
Rasva: 1,570 g
josta tyydyttynyttä: 0,160 g
Hiilihydraatit: 26,300 g
josta sokereita: 0,000 g
Proteiini: 2,240 g
Suola: 0,500 g
vesi, jasmiiniriisi, rapsiöljy, jodioitu suola -
Klassikot
Porsaanleikettä L, M, K, Maalaislohkoperunoita L, M, G, K, VEG, Hunajapaahdettuja juureksia L, M, G, K,,
, Aiolia L, M, G
Porsaanleikettä L, M, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 303,940 kcal
Energia, kJ: 1268,140 kJ
Rasva: 18,680 g
josta tyydyttynyttä: 2,240 g
Hiilihydraatit: 15,790 g
josta sokereita: 1,070 g
Proteiini: 17,880 g
Suola: 1,580 g
porsaanleike (VEHNÄ, GLUTEENI), rapsiöljy, paprikajauhe Maalaislohkoperunoita L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 152,040 kcal
Energia, kJ: 640,210 kJ
Rasva: 5,330 g
josta tyydyttynyttä: 0,710 g
Hiilihydraatit: 22,130 g
josta sokereita: 0,620 g
Proteiini: 2,560 g
Suola: 0,360 g
peruna (Saksa, Belgia, Alankomaat, Puola), oliiviöljy, valkosipulikuutio, jodioitu suola, välimeren yrtit mausteseos Hunajapaahdettuja juureksia L, M, G, K, ,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 86,380 kcal
Energia, kJ: 359,150 kJ
Rasva: 3,760 g
josta tyydyttynyttä: 0,400 g
Hiilihydraatit: 10,190 g
josta sokereita: 8,820 g
Proteiini: 0,940 g
Suola: 0,330 g
porkkana, lanttu , palsternakka, juokseva hunaja, rapsiöljy, jodioitu suola, timjami Aiolia L, M, G Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 715,240 kcal
Energia, kJ: 2921,870 kJ
Rasva: 77,010 g
josta tyydyttynyttä: 6,000 g
Hiilihydraatit: 1,810 g
josta sokereita: 1,790 g
Proteiini: 1,190 g
Suola: 1,790 g
majoneesi (MUNA), Sitruuna, täysmehu, valkosipulikuutio, jodioitu suola -
International
Kermaista lohikeittoa L, G, KKermaista lohikeittoa L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 112,580 kcal
Energia, kJ: 469,520 kJ
Rasva: 7,460 g
josta tyydyttynyttä: 2,700 g
Hiilihydraatit: 6,070 g
josta sokereita: 1,340 g
Proteiini: 4,820 g
Suola: 0,470 g
vesi, peruna (RIKKI), lohikuutio (KALA), porkkana, kasvirasvasekoite (MAITO), vispikerma (MAITO), sipuli, voi (MAITO), kalaliemijauhe (KALA), tilli, laakerinlehti Saattaa sisältää: Äyriäinen, Nilviäiset -
Soup
Parsakaalisosekeittoa L, G, KParsakaalisosekeittoa L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 83,730 kcal
Energia, kJ: 357,910 kJ
Rasva: 5,690 g
josta tyydyttynyttä: 2,310 g
Hiilihydraatit: 6,900 g
josta sokereita: 1,290 g
Proteiini: 1,730 g
Suola: 0,490 g
vesi, parsakaali, peruna (RIKKI), kuohukerma (MAITO), sipuli, rapsiöljy, suola, lehtipersilja -
DessErts
Jäätelöbaari lisukkeineen K, Marjamelbaa L, M, G, K, VEGJäätelöbaari lisukkeineen K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 202,930 kcal
Energia, kJ: 850,680 kJ
Rasva: 7,750 g
josta tyydyttynyttä: 4,290 g
Hiilihydraatit: 31,490 g
josta sokereita: 21,090 g
Proteiini: 1,900 g
Suola: 0,150 g
vaniljakermajäätelö (MAITO), mansikkahillo, gräddkola (MAITO, SOIJA), hedelmä ässä (VEHNÄ, GLUTEENI), hedelmämakeinen, kuningatarvohveli (VEHNÄ, GLUTEENI), maitosuklaakrokantti (MAITO), makeiskuviot (VEHNÄ, GLUTEENI), noitapilli (VEHNÄ, GLUTEENI), Popcorn, salmiakkitassu, suklaaströsseli, turkinpippuri hot & sour, vaahtokarkki (RIKKI) Sisältää: Maito, Muna, Vehnä, Gluteeni, Hasselpähkinät Saattaa sisältää: Pähkinä Marjamelbaa L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 126,000 kcal
Energia, kJ: 531,900 kJ
Rasva: 1,080 g
josta tyydyttynyttä: 0,180 g
Hiilihydraatit: 26,080 g
josta sokereita: 24,730 g
Proteiini: 1,080 g
Suola: 0,010 g
marjasekoitus, hienosokeri
Greenport
Ruokalista ajalle 27.11 - 1.12.2023
mån 27.11.2023
-
Vireä
Härkiskäristystä L, M, Ä, VEG,, Lingonsylt L, M, G, Ä, Potatismos L, G, Ä
Härkiskäristystä L, M, Ä, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 54,960 kcal
Energi, kJ: 229,350 kJ
Fett, totalt: 1,750 g
Fettsyror, mättade: 0,180 g
Kolhydrater, digererbara: 5,130 g
Sockerarter: 2,270 g
Protein: 3,250 g
Salt: 1,530 g
vatten, rotsakstärningar, lök, bondbönaberedning, purjolöksbitar, grönsaksbuljongpulver, salt, hel svartpeppar, kryddpeppar, lagerblad Kan innehålla: Havre Lingonsylt L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 142,000 kcal
Energi, kJ: 604,000 kJ
Fett, totalt: 0,200 g
Fettsyror, mättade: 0,000 g
Kolhydrater, digererbara: 34,300 g
Sockerarter: 34,100 g
Protein: 0,200 g
Salt: 0,020 g
lingonsylt (Lingon (35 %, EU), vatten, socker, förtjockningsmedel (E440), konserveringsmedel (E202)) Potatismos L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 89,600 kcal
Energi, kJ: 375,780 kJ
Fett, totalt: 3,150 g
Fettsyror, mättade: 1,850 g
Kolhydrater, digererbara: 12,310 g
Sockerarter: 1,270 g
Protein: 2,260 g
Salt: 0,710 g
potatis (SVAVEL), laktosfri mjölkdryck (MJÖLK), smör (MJÖLK), salt, vatten -
Klassikot
Köttbullar L, M, G, Mörk gräddsås L, G, Ä, Potatismos L, G, Ä, Vihreitä papuja L, M, G, Ä, VEGKöttbullar L, M, G Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 190,000 kcal
Energi, kJ: 780,000 kJ
Fett, totalt: 14,000 g
Fettsyror, mättade: 5,300 g
Kolhydrater, digererbara: 4,000 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 12,000 g
Salt: 1,700 g
nötköttbulle (Nötkött 61 % (Tyskland/ Finland), potatis, lök, ÄGG, vatten, potatisfiber, salt, stabiliseringsmedel (E450), kryddor (cayenne-, svart- och vitpeppar, chili, paprika, vitlök, spiskummin, oregano), rypsolja.) (Tyskland) Mörk gräddsås L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 83,870 kcal
Energi, kJ: 347,750 kJ
Fett, totalt: 6,910 g
Fettsyror, mättade: 0,590 g
Kolhydrater, digererbara: 4,430 g
Sockerarter: 1,340 g
Protein: 0,810 g
Salt: 0,980 g
vatten, grädde (MJÖLK), lök, majsstärkelse, rapsolja, tomatpuré, senap (SENAP, SVAVEL), salt, Ekströms collorit 1l, vitpeppar, rosmarin, timjam Potatismos L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 89,600 kcal
Energi, kJ: 375,780 kJ
Fett, totalt: 3,150 g
Fettsyror, mättade: 1,850 g
Kolhydrater, digererbara: 12,310 g
Sockerarter: 1,270 g
Protein: 2,260 g
Salt: 0,710 g
potatis (SVAVEL), laktosfri mjölkdryck (MJÖLK), smör (MJÖLK), salt, vatten Vihreitä papuja L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 34,970 kcal
Energi, kJ: 145,030 kJ
Fett, totalt: 0,510 g
Fettsyror, mättade: 0,000 g
Kolhydrater, digererbara: 4,010 g
Sockerarter: 1,130 g
Protein: 1,950 g
Salt: 0,020 g
böna -
International
Kanaa Kung Po L, M, Ä, Basmatiris L, M, G, Ä, VEGKanaa Kung Po L, M, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 132,600 kcal
Energi, kJ: 552,820 kJ
Fett, totalt: 6,900 g
Fettsyror, mättade: 1,280 g
Kolhydrater, digererbara: 11,890 g
Sockerarter: 7,430 g
Protein: 5,030 g
Salt: 1,220 g
kyckling kebabchips, grön paprika, champinjon, lök, chilisås, äppel saft koncentrat, sauce orientale-kryddsås (VETE, SESAM, SOJA), paprika, paprika, sojasås (SOJA), cashewnötter (NÖT), vatten, rapsolja, Herbafrost Ingefära kub 1 kg fryst, majsstärkelse, sesamfrön, chili, sriracha sås Kan innehålla: Jordnöt Basmatiris L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 130,680 kcal
Energi, kJ: 553,390 kJ
Fett, totalt: 1,670 g
Fettsyror, mättade: 0,160 g
Kolhydrater, digererbara: 25,800 g
Sockerarter: 0,070 g
Protein: 2,840 g
Salt: 0,500 g
vatten, basmatiris (Indien), rapsolja, salt -
Soup
Sahramilla maustettua kukkakaalisosekeittoa L, G, ÄSahramilla maustettua kukkakaalisosekeittoa L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 62,150 kcal
Energi, kJ: 259,170 kJ
Fett, totalt: 3,580 g
Fettsyror, mättade: 0,320 g
Kolhydrater, digererbara: 5,540 g
Sockerarter: 1,320 g
Protein: 1,480 g
Salt: 0,440 g
blomkål, vatten, potatis (SVAVEL), grädde (MJÖLK), lök, rapsolja, grönsaksbuljongpulver, salt, persilja, saffron -
DessErts
Tiramisurahkaa L, G, ÄTiramisurahkaa L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 247,190 kcal
Energi, kJ: 1047,660 kJ
Fett, totalt: 18,940 g
Fettsyror, mättade: 11,220 g
Kolhydrater, digererbara: 13,240 g
Sockerarter: 12,680 g
Protein: 5,480 g
Salt: 0,360 g
färskost (MJÖLK), vispgrädde (MJÖLK), kvarg (MJÖLK), strösocker, vatten, sirap, kakaopulver, vanillinsocker, snabbkaffe
tis 28.11.2023
-
Vireä
Mausteisia kasvispyöryköitä L, M, G, Ä, VEG, Lime-jogurttikastiketta L, G, Ä, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,,
Mausteisia kasvispyöryköitä L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 190,000 kcal
Energi, kJ: 790,000 kJ
Fett, totalt: 4,400 g
Fettsyror, mättade: 0,100 g
Kolhydrater, digererbara: 31,000 g
Sockerarter: 3,700 g
Protein: 9,300 g
Salt: 1,500 g
sötpotatis-quinoabulle (SENAP) Lime-jogurttikastiketta L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 85,870 kcal
Energi, kJ: 360,000 kJ
Fett, totalt: 4,480 g
Fettsyror, mättade: 2,660 g
Kolhydrater, digererbara: 6,860 g
Sockerarter: 6,830 g
Protein: 3,840 g
Salt: 0,500 g
yoghurt (MJÖLK), turkish yoghurt (MJÖLK), lime, strösocker, salt, svartpeppar, gurkmeja Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 76,000 kcal
Energi, kJ: 319,000 kJ
Fett, totalt: 0,200 g
Fettsyror, mättade: 0,100 g
Kolhydrater, digererbara: 15,500 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potatis (SVAVEL) (Finland) Innehåller: Svavel -
Klassikot
Paistettua seitin seläkettä ja sieni-omenapaistosta L, G, Ä, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,,
Paistettua seitin seläkettä ja sieni-omenapaistosta L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 151,990 kcal
Energi, kJ: 633,840 kJ
Fett, totalt: 7,440 g
Fettsyror, mättade: 3,440 g
Kolhydrater, digererbara: 5,390 g
Sockerarter: 2,970 g
Protein: 15,290 g
Salt: 0,750 g
sej portionbit (FISK), grädde (MJÖLK), vitvin (SVAVEL), champinjon, äppel, vatten, lök, Metro Rödlök skalad 5kg, smör (MJÖLK), majsmjöl, rapsolja, Bama Babyspenat 200g, salt, strösocker, svartpeppar Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 76,000 kcal
Energi, kJ: 319,000 kJ
Fett, totalt: 0,200 g
Fettsyror, mättade: 0,100 g
Kolhydrater, digererbara: 15,500 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potatis (SVAVEL) (Finland) Innehåller: Svavel -
International
Het balinesisk grisgryta L, M, G, Ä, Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG,Het balinesisk grisgryta L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 114,260 kcal
Energi, kJ: 476,190 kJ
Fett, totalt: 6,560 g
Fettsyror, mättade: 2,060 g
Kolhydrater, digererbara: 5,890 g
Sockerarter: 3,570 g
Protein: 7,210 g
Salt: 0,760 g
vatten, gris fläsk (Finland), batat, majskorn, ananasbit, lök, tomatpuré, farinsocker, rapsolja, grönsaksbuljongpulver, limejuice (SVAVEL), Herbafrost Ingefära kub 1 kg fryst, chili, vitlökstärning, kryddblandning, vitlök, köttbuljongpulver, rökt paprikakrydda, kaffirlimeblad, peppar Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 133,410 kcal
Energi, kJ: 562,880 kJ
Fett, totalt: 2,470 g
Fettsyror, mättade: 0,370 g
Kolhydrater, digererbara: 24,150 g
Sockerarter: 0,180 g
Protein: 2,660 g
Salt: 0,300 g
vatten, mörkt ris (Spanien), rapsolja, salt -
Soup
Linssikeitto-tomaattikeittoa L, M, G, ÄLinssikeitto-tomaattikeittoa L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 98,520 kcal
Energi, kJ: 410,700 kJ
Fett, totalt: 3,650 g
Fettsyror, mättade: 0,350 g
Kolhydrater, digererbara: 9,870 g
Sockerarter: 1,150 g
Protein: 4,270 g
Salt: 0,570 g
vatten, krossade tomater, sojaberedning (SOJA), röda linser, lök, grönsaksbuljongpulver, rapsolja, persilja, vitlökstärning, kummin, salt, kryddblandning, svartpeppar -
DessErts
Karhunvatukkakiisseliä L, M, G, Ä, S, VEG, Kermavaahtoa L, G, Ä, SKarhunvatukkakiisseliä L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 56,980 kcal
Energi, kJ: 240,880 kJ
Fett, totalt: 0,300 g
Fettsyror, mättade: 0,010 g
Kolhydrater, digererbara: 13,340 g
Sockerarter: 10,130 g
Protein: 0,340 g
Salt: 0,040 g
vatten, björnbär, blandsaft koncentrat, strösocker, bär- och fruktstärkelse, salt Kermavaahtoa L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 371,060 kcal
Energi, kJ: 1530,480 kJ
Fett, totalt: 38,000 g
Fettsyror, mättade: 22,000 g
Kolhydrater, digererbara: 5,300 g
Sockerarter: 5,300 g
Protein: 2,000 g
Salt: 0,070 g
vispgrädde (MJÖLK), strösocker, vanillinsocker
ons 29.11.2023
-
Vireä
Uunijuureksia ja vuohenjuustoa G, Ä, Punajuuririsottoa GUunijuureksia ja vuohenjuustoa G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 97,810 kcal
Energi, kJ: 408,030 kJ
Fett, totalt: 5,170 g
Fettsyror, mättade: 2,540 g
Kolhydrater, digererbara: 8,040 g
Sockerarter: 6,680 g
Protein: 2,760 g
Salt: 0,760 g
morot, rödbeta, palsternacka, getost (MJÖLK), rapsolja, salt, svartpeppar Punajuuririsottoa G Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 127,680 kcal
Energi, kJ: 535,930 kJ
Fett, totalt: 3,890 g
Fettsyror, mättade: 1,000 g
Kolhydrater, digererbara: 19,170 g
Sockerarter: 1,810 g
Protein: 3,120 g
Salt: 1,560 g
vatten, Risella Risottoris 5kg, rödbeta, grädde (MJÖLK), lök, vitvin (SVAVEL), parmesanost (MJÖLK, ÄGG), grönsaksbuljongpulver, rapsolja, vitlökstärning, salt, flytande honung, Timjanpasta, svartpeppar -
Klassikot
Mehevää lasagnea italialaisittain LMehevää lasagnea italialaisittain L Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 113,740 kcal
Energi, kJ: 477,560 kJ
Fett, totalt: 3,290 g
Fettsyror, mättade: 1,660 g
Kolhydrater, digererbara: 11,890 g
Sockerarter: 2,970 g
Protein: 8,190 g
Salt: 0,720 g
maitojuoma (MJÖLK), vatten, nöt-gris malen kött (Finland), lasagne (VETE, GLUTEN), ost (MJÖLK), lök, morot, palsternacka, tomatpuré, vetemjöl (VETE, GLUTEN), vitlökstärning, majsstärkelse, salt, köttbuljongpulver, strösocker, paprikapulver, svartpeppar, basilika, oregano Kan innehålla: Ägg, Senap, Soja -
International
Kevyesti savustettua Perhetilan kanan paistileikettä L, M, G, Ä, Svartvinbärssylt L, M, G, Ä, Klyftpotatis L, M, G, Ä, VEG,, Sinappikermaan muhennettua kaalia L, G, Ä
Kevyesti savustettua Perhetilan kanan paistileikettä L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 214,090 kcal
Energi, kJ: 890,580 kJ
Fett, totalt: 14,500 g
Fettsyror, mättade: 1,720 g
Kolhydrater, digererbara: 1,380 g
Sockerarter: 1,240 g
Protein: 19,250 g
Salt: 1,050 g
lårfilé av kyckling (Finland), rapsolja, paprikasås, farinsocker, paprikapulver, svartpeppar Svartvinbärssylt L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 176,000 kcal
Energi, kJ: 747,000 kJ
Fett, totalt: 0,100 g
Fettsyror, mättade: 0,000 g
Kolhydrater, digererbara: 42,200 g
Sockerarter: 42,200 g
Protein: 0,400 g
Salt: 0,020 g
svartvinbärssylt (Socker, svartvinbär (35 %, EU), vatten, förtjockningsmedel (E440), surhetsreglerande medel (E330), konserveringsmedel (E202)) Klyftpotatis L, M, G, Ä, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 158,580 kcal
Energi, kJ: 665,590 kJ
Fett, totalt: 6,030 g
Fettsyror, mättade: 0,620 g
Kolhydrater, digererbara: 22,070 g
Sockerarter: 0,520 g
Protein: 2,560 g
Salt: 0,300 g
potatis, rapsolja, vitlökstärning, oregano, salt Sinappikermaan muhennettua kaalia L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 102,600 kcal
Energi, kJ: 426,110 kJ
Fett, totalt: 6,260 g
Fettsyror, mättade: 0,490 g
Kolhydrater, digererbara: 8,780 g
Sockerarter: 7,840 g
Protein: 1,450 g
Salt: 0,830 g
vitkål, grädde (MJÖLK), senap (SENAP), vatten, rapsolja, sirap, salt, Timjanpasta -
Soup
Krämig svartrotssoppa L, G, ÄKrämig svartrotssoppa L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 65,800 kcal
Energi, kJ: 272,250 kJ
Fett, totalt: 4,310 g
Fettsyror, mättade: 1,540 g
Kolhydrater, digererbara: 3,730 g
Sockerarter: 1,200 g
Protein: 1,450 g
Salt: 0,740 g
vatten, svartrot, grädde (MJÖLK), potatis (SVAVEL), vispgrädde (MJÖLK), lök, grönsaksbuljongpulver, salt -
DessErts
Fruktsallad L, M, G, Ä, S, VEG, Kokoskolasås L, M, G, Ä, VEGFruktsallad L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 63,610 kcal
Energi, kJ: 267,400 kJ
Fett, totalt: 0,370 g
Fettsyror, mättade: 0,060 g
Kolhydrater, digererbara: 14,340 g
Sockerarter: 12,990 g
Protein: 0,710 g
Salt: 0,010 g
fruktcocktail, apelsinklyftor, grapefrukt, äppel, vatten, strösocker, vaniljsocker Kokoskolasås L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 287,600 kcal
Energi, kJ: 1210,000 kJ
Fett, totalt: 13,600 g
Fettsyror, mättade: 12,000 g
Kolhydrater, digererbara: 39,480 g
Sockerarter: 35,240 g
Protein: 1,220 g
Salt: 0,060 g
kokosmjölk, farinsocker
tor 30.11.2023
-
Vireä
Kasvisnakkistroganoffia L, G,, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
,
Kasvisnakkistroganoffia L, G, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 100,960 kcal
Energi, kJ: 417,880 kJ
Fett, totalt: 6,870 g
Fettsyror, mättade: 1,960 g
Kolhydrater, digererbara: 6,810 g
Sockerarter: 2,230 g
Protein: 2,390 g
Salt: 0,950 g
vatten, vegetabilisk proteinprodukt (ÄGG) (Finland), crème fraiche (MJÖLK), kryddgurkstärning, lök, tomatpuré, majsstärkelse, stektsåsingrediens, rapsolja, senap (SENAP), paprikapulver, strösocker, svartpeppar Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 76,000 kcal
Energi, kJ: 319,000 kJ
Fett, totalt: 0,200 g
Fettsyror, mättade: 0,100 g
Kolhydrater, digererbara: 15,500 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potatis (SVAVEL) (Finland) Innehåller: Svavel -
Klassikot
Fisk med Grönkålspesto G, Ä, Ugnsbakad potatis L, M, G, Ä, S, VEG,,
, Hunajaporkkanoita L, M, G, Ä
Fisk med Grönkålspesto G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 196,060 kcal
Energi, kJ: 815,270 kJ
Fett, totalt: 13,600 g
Fettsyror, mättade: 1,640 g
Kolhydrater, digererbara: 0,180 g
Sockerarter: 0,100 g
Protein: 18,070 g
Salt: 0,650 g
röd-abborrefilè (FISK), rapsolja, pesto (MJÖLK, CASHEW), grönkål, salt, citronjuice, vitlökstärning Ugnsbakad potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 96,490 kcal
Energi, kJ: 402,410 kJ
Fett, totalt: 2,120 g
Fettsyror, mättade: 0,170 g
Kolhydrater, digererbara: 16,150 g
Sockerarter: 0,630 g
Protein: 1,960 g
Salt: 0,170 g
potatis, rapsolja, salt Hunajaporkkanoita L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 45,340 kcal
Energi, kJ: 189,460 kJ
Fett, totalt: 0,200 g
Fettsyror, mättade: 0,200 g
Kolhydrater, digererbara: 8,650 g
Sockerarter: 8,300 g
Protein: 0,630 g
Salt: 0,430 g
morot, flytande honung, salt, vitpeppar -
International
Seesami-valkosipulihärkää L, M, G, Ä, Basmatiris L, M, G, Ä, VEGSeesami-valkosipulihärkää L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 128,360 kcal
Energi, kJ: 534,830 kJ
Fett, totalt: 6,830 g
Fettsyror, mättade: 2,150 g
Kolhydrater, digererbara: 9,670 g
Sockerarter: 7,760 g
Protein: 4,670 g
Salt: 1,550 g
nötkött (Finland), äppelpuré, paprika, vatten, morot, böna, lök, sojasås (SOJA), vitkål, vitlökstärning, farinsocker, rapsolja, Herbafrost Ingefära kub 1 kg fryst, sesamfrön, chili, majsstärkelse, Ekströms collorit 1l Basmatiris L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 130,680 kcal
Energi, kJ: 553,390 kJ
Fett, totalt: 1,670 g
Fettsyror, mättade: 0,160 g
Kolhydrater, digererbara: 25,800 g
Sockerarter: 0,070 g
Protein: 2,840 g
Salt: 0,500 g
vatten, basmatiris (Indien), rapsolja, salt -
Soup
Vegetarisk ärtsoppa L, M, G, ÄVegetarisk ärtsoppa L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 50,880 kcal
Energi, kJ: 212,750 kJ
Fett, totalt: 0,390 g
Fettsyror, mättade: 0,060 g
Kolhydrater, digererbara: 6,170 g
Sockerarter: 1,740 g
Protein: 3,470 g
Salt: 0,540 g
vatten, ärter, morot, lök, selleri, senap (SENAP), grönsaksbuljongpulver, salt, mejram -
DessErts
Pannkaka L, S, Blandsylt L, M, G, Ä, Kermavaahtoa L, G, Ä, SPannkaka L, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 205,060 kcal
Energi, kJ: 855,860 kJ
Fett, totalt: 7,640 g
Fettsyror, mättade: 1,400 g
Kolhydrater, digererbara: 25,190 g
Sockerarter: 5,000 g
Protein: 7,910 g
Salt: 0,610 g
maitojuoma (MJÖLK), vetemjöl (VETE, GLUTEN), ägg (ÄGG), rapsolja, strösocker, vanillinsocker, salt Blandsylt L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 162,000 kcal
Energi, kJ: 686,000 kJ
Fett, totalt: 0,100 g
Fettsyror, mättade: 0,000 g
Kolhydrater, digererbara: 39,500 g
Sockerarter: 38,800 g
Protein: 0,200 g
Salt: 0,020 g
blandsylt (Socker, vatten, äppelmos (15,1 %, EU och icke-EU), jordgubb (15 %, EU och icke-EU), blåbär (1,7 %, EU), svartvinbär (1,7 %, EU), hallon (1,5 %, EU), förtjockningsmedel (E440), surhetsreglerande medel (E330), konserveringsmedel (E202)) Kermavaahtoa L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 371,060 kcal
Energi, kJ: 1530,480 kJ
Fett, totalt: 38,000 g
Fettsyror, mättade: 22,000 g
Kolhydrater, digererbara: 5,300 g
Sockerarter: 5,300 g
Protein: 2,000 g
Salt: 0,070 g
vispgrädde (MJÖLK), strösocker, vanillinsocker
fre 1.12.2023
-
Vireä
Kikherne-kasvisragua L, M, G, Ä, VEG, Jasminris L, M, G, Ä, VEGKikherne-kasvisragua L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 73,600 kcal
Energi, kJ: 304,260 kJ
Fett, totalt: 2,100 g
Fettsyror, mättade: 0,180 g
Kolhydrater, digererbara: 9,560 g
Sockerarter: 5,320 g
Protein: 2,710 g
Salt: 0,500 g
kikärt, krossade tomater, zucchini, vatten, paprika, aubergine, lök, tomatpuré, strösocker, basilika, rapsolja, balsamvinäger (SVAVEL), persilja, vitlök, grönsaksbuljongpulver, salt, dragon, timjam, svartpeppar Jasminris L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 129,680 kcal
Energi, kJ: 549,390 kJ
Fett, totalt: 1,570 g
Fettsyror, mättade: 0,160 g
Kolhydrater, digererbara: 26,300 g
Sockerarter: 0,000 g
Protein: 2,240 g
Salt: 0,500 g
vatten, jasminris, rapsolja, salt -
Klassikot
Stekt fläskytterfilé L, M, Ä, Klyftpotatis L, M, G, Ä, VEG, Honungsrostade rotsaker L, M, G, Ä,,
, Vitlöksmajonnäs L, M, G
Stekt fläskytterfilé L, M, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 303,940 kcal
Energi, kJ: 1268,140 kJ
Fett, totalt: 18,680 g
Fettsyror, mättade: 2,240 g
Kolhydrater, digererbara: 15,790 g
Sockerarter: 1,070 g
Protein: 17,880 g
Salt: 1,580 g
grisstek (VETE, GLUTEN), rapsolja, paprikapulver Klyftpotatis L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 152,040 kcal
Energi, kJ: 640,210 kJ
Fett, totalt: 5,330 g
Fettsyror, mättade: 0,710 g
Kolhydrater, digererbara: 22,130 g
Sockerarter: 0,620 g
Protein: 2,560 g
Salt: 0,360 g
potatis (Tyskland, Belgien, Nederländerna, Polen), olivolja, vitlökstärning, kryddblandning, salt Honungsrostade rotsaker L, M, G, Ä, ,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 86,380 kcal
Energi, kJ: 359,150 kJ
Fett, totalt: 3,760 g
Fettsyror, mättade: 0,400 g
Kolhydrater, digererbara: 10,190 g
Sockerarter: 8,820 g
Protein: 0,940 g
Salt: 0,330 g
morot, kålrot, palsternacka, flytande honung, rapsolja, salt, timjam Vitlöksmajonnäs L, M, G Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 715,240 kcal
Energi, kJ: 2921,870 kJ
Fett, totalt: 77,010 g
Fettsyror, mättade: 6,000 g
Kolhydrater, digererbara: 1,810 g
Sockerarter: 1,790 g
Protein: 1,190 g
Salt: 1,790 g
majonnäs (ÄGG), citronjuice, vitlökstärning, salt -
International
Kermaista lohikeittoa L, G, ÄKermaista lohikeittoa L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 112,580 kcal
Energi, kJ: 469,520 kJ
Fett, totalt: 7,460 g
Fettsyror, mättade: 2,700 g
Kolhydrater, digererbara: 6,070 g
Sockerarter: 1,340 g
Protein: 4,820 g
Salt: 0,470 g
vatten, potatis (SVAVEL), lohikuutio (FISK), morot, grädde (MJÖLK), vispgrädde (MJÖLK), lök, smör (MJÖLK), fiskbuljongpulver (FISK), dill, lagerblad Kan innehålla: Skaldjur, Blötdjur -
Soup
Krämig broccolisoppa L, G, ÄKrämig broccolisoppa L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 83,730 kcal
Energi, kJ: 357,910 kJ
Fett, totalt: 5,690 g
Fettsyror, mättade: 2,310 g
Kolhydrater, digererbara: 6,900 g
Sockerarter: 1,290 g
Protein: 1,730 g
Salt: 0,490 g
vatten, broccoli, potatis (SVAVEL), lök, vispgrädde (MJÖLK), rapsolja, salt, persilja -
DessErts
Jäätelöbaari lisukkeineen Ä, Bärsås L, M, G, Ä, VEGJäätelöbaari lisukkeineen Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 202,930 kcal
Energi, kJ: 850,680 kJ
Fett, totalt: 7,750 g
Fettsyror, mättade: 4,290 g
Kolhydrater, digererbara: 31,490 g
Sockerarter: 21,090 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,150 g
vaniljglass (MJÖLK), jordgubbssylt, Fazer Tyrkisk Peber Hot Sour 2.2kg Salmiakfruktpepparkarameller, Fazer Ässä Hedelmä lösgodis 2,2kg (VETE, GLUTEN), Fazer Ässä Missä X 180g syrligt sockrade frukt- och lakritsgodispåse (VETE, GLUTEN), kex (VETE, GLUTEN), Malaco Helmix lösgodis 2kg, Malaco Kanolds gräddkola lösgodis 2 kg (MJÖLK, SOJA), Malaco Salmiakkitassu lösgodis 2kg, Nic Mini marshmallows 500g (SVAVEL), Nic Mjölkchoklad (44%) krokant 1kg (MJÖLK), Nic Strössel med chokladsmak 1kg, Texas Popcorn 60g, Toms Noitapilli Lakritsgodis 1,9kg (VETE, GLUTEN) Innehåller: Mjölk, Ägg, Vete, Gluten, Hasselnöt Kan innehålla: Nöt Bärsås L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 126,000 kcal
Energi, kJ: 531,900 kJ
Fett, totalt: 1,080 g
Fettsyror, mättade: 0,180 g
Kolhydrater, digererbara: 26,080 g
Sockerarter: 24,730 g
Protein: 1,080 g
Salt: 0,010 g
bärblandning, strösocker
Greenport
Ruokalista ajalle 4.12 - 8.12.2023
mon 4.12.2023
-
Vireä
Vegetable Casserole with Feta L, G, K, SVegetable Casserole with Feta L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 111,590 kcal
Energy, kJ: 464,500 kJ
Fat: 5,880 g
Fatty acids, saturated: 1,370 g
Carbohydrate, available: 10,730 g
Sugars, total: 2,020 g
Protein: 3,840 g
Salt: 0,740 g
potato strips, lactose free cooking cream (MILK), vegetable mix, Salad cheese dice (MILK), navy bean, vegetable stock powder, paprika powder, black pepper, thyme -
Klassikot
Cornbread Crusted Chicken L, M, G, K, S, Ratatouille L, M, G, K, VEG, Creamy Parmesan Potatoes GCornbread Crusted Chicken L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 254,990 kcal
Energy, kJ: 1059,030 kJ
Fat: 18,690 g
Fatty acids, saturated: 2,020 g
Carbohydrate, available: 2,090 g
Sugars, total: 0,520 g
Protein: 19,350 g
Salt: 1,050 g
boneless & skinless chicken thigh, rapeseed oil, crushed garlic, corn chips, lemon juice, parsley, caster sugar May contain: Soy Ratatouille L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 70,540 kcal
Energy, kJ: 295,390 kJ
Fat: 4,970 g
Fatty acids, saturated: 0,670 g
Carbohydrate, available: 4,420 g
Sugars, total: 4,180 g
Protein: 1,090 g
Salt: 0,810 g
crushed tomatoes, eggplant, sweet pepper, sweet pepper, tomato, Zucchini, onion, olive oil, onion, lemon, salt, garlic, basil, black pepper, thyme, Bay leaf Creamy Parmesan Potatoes G Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 127,150 kcal
Energy, kJ: 529,670 kJ
Fat: 6,660 g
Fatty acids, saturated: 3,980 g
Carbohydrate, available: 13,110 g
Sugars, total: 1,540 g
Protein: 2,890 g
Salt: 0,300 g
potato (SULFUR), lactose free cooking cream (MILK), Parmesan cheese (MILK, EGG), salt -
International
Mushroom and Bacon Pasta L, Parmesan cheese G, SMushroom and Bacon Pasta L Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 244,640 kcal
Energy, kJ: 1025,220 kJ
Fat: 10,180 g
Fatty acids, saturated: 3,490 g
Carbohydrate, available: 29,560 g
Sugars, total: 1,960 g
Protein: 7,910 g
Salt: 0,970 g
water, penne pasta (EGG, WHEAT, GLUTEN), champignon, lactose free cooking cream (MILK), champignon, lactose free double cream (MILK), bacon (Finland), onion, cornstarch, Mushroom broth, rapeseed oil, garlic, meat stock powder, black pepper Parmesan cheese G, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 385,000 kcal
Energy, kJ: 1600,000 kJ
Fat: 29,000 g
Fatty acids, saturated: 20,000 g
Carbohydrate, available: 0,000 g
Sugars, total: 0,000 g
Protein: 31,000 g
Salt: 1,500 g
Parmesan cheese (Unpasteurised and pasteurised cow's MILK, salt (high in salt), rennet, preservative: lysozyme from EGG (E1105). Packaged in a protective atmosphere.) -
Soup
Mexican Veggie Soup L, M, G, K, VEGMexican Veggie Soup L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 68,230 kcal
Energy, kJ: 286,110 kJ
Fat: 1,100 g
Fatty acids, saturated: 0,090 g
Carbohydrate, available: 10,410 g
Sugars, total: 3,650 g
Protein: 2,830 g
Salt: 0,440 g
navy bean in tomato sauce (SULFUR), water, Corn, kidney bean, sweet pepper, grated carrot, onion, orange juice, pureed tomatoes, celery, lime, chili sauce, caster sugar, rapeseed oil, seasoning mix, Cilantro, crushed garlic, vegetable stock powder, chili, black pepper -
DessErts
Lingonberry Quark L, G, KLingonberry Quark L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 128,220 kcal
Energy, kJ: 540,780 kJ
Fat: 5,840 g
Fatty acids, saturated: 5,240 g
Carbohydrate, available: 11,810 g
Sugars, total: 15,690 g
Protein: 6,360 g
Salt: 0,080 g
quark (MILK), vegetable fat blend (MILK, SOY), lingonberry, natural yoghurt (MILK), caster sugar
tue 5.12.2023
-
Vireä
Veggie Kebab with Spicy Tomato Sauce L, M, G, K, VEG,,
, Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG
Veggie Kebab with Spicy Tomato Sauce L, M, G, K, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 119,780 kcal
Energy, kJ: 498,920 kJ
Fat: 6,170 g
Fatty acids, saturated: 0,550 g
Carbohydrate, available: 5,320 g
Sugars, total: 4,150 g
Protein: 8,980 g
Salt: 1,560 g
Atria Tender Roasted Vegan 1,5kg (individually quick frozen product), crushed tomatoes, water, sweet pepper, onion, pureed tomatoes, rapeseed oil, caster sugar, crushed garlic, vegetable stock powder, chili, salt Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 133,410 kcal
Energy, kJ: 562,880 kJ
Fat: 2,470 g
Fatty acids, saturated: 0,370 g
Carbohydrate, available: 24,150 g
Sugars, total: 0,180 g
Protein: 2,660 g
Salt: 0,280 g
water, dark rice, rapeseed oil, salt -
Klassikot
Leppäsavustettua porsaaniskaa L, M, G, K, Red Wine Sauce L, M, G, K, Paahdettua punajuurta & aurajuustoa L, G, KLeppäsavustettua porsaaniskaa L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 229,250 kcal
Energy, kJ: 952,280 kJ
Fat: 15,650 g
Fatty acids, saturated: 6,130 g
Carbohydrate, available: 1,980 g
Sugars, total: 1,740 g
Protein: 20,470 g
Salt: 2,840 g
Atria Alder-Smoked Pork Neck n2,5kg, seasoning paste, caster sugar, salt Red Wine Sauce L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 42,840 kcal
Energy, kJ: 180,430 kJ
Fat: 0,670 g
Fatty acids, saturated: 0,130 g
Carbohydrate, available: 5,330 g
Sugars, total: 3,060 g
Protein: 2,950 g
Salt: 1,410 g
water, sauce espagnole, Red wine (SULFUR), carrot, onion, pureed tomatoes, meat stock powder, champignon, parsnip, garlic, cornstarch, caster sugar, red wine vinegar (SULFUR), Ekströms collorit 1l, rapeseed oil, rosemary, salt, thyme, Bay leaf Paahdettua punajuurta & aurajuustoa L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 169,770 kcal
Energy, kJ: 707,430 kJ
Fat: 11,650 g
Fatty acids, saturated: 4,580 g
Carbohydrate, available: 8,930 g
Sugars, total: 8,670 g
Protein: 5,570 g
Salt: 1,350 g
beetroot, Blue cheese crumbles (MILK), olive oil, salt, black pepper -
International
Fish Curry L, M, G, K, Rice L, M, G, K, VEGFish Curry L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 86,860 kcal
Energy, kJ: 362,570 kJ
Fat: 3,510 g
Fatty acids, saturated: 1,490 g
Carbohydrate, available: 3,740 g
Sugars, total: 1,600 g
Protein: 9,600 g
Salt: 0,300 g
pollock (FISH), water, Coconut milk, onion, carrot, Corn, champignon, leek, rapeseed oil, brown sugar, cornstarch, crushed garlic, lime, Herbafrost Ginger cube 1 kg frozen, fish stock powder (FISH), chili, Cilantro, seasoning mix, Goat cheese, Spice Up! Makrut lime leaf 3g May contain: Shellfish, Mollucs Rice L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 133,290 kcal
Energy, kJ: 564,590 kJ
Fat: 1,850 g
Fatty acids, saturated: 0,220 g
Carbohydrate, available: 26,910 g
Sugars, total: 0,060 g
Protein: 2,020 g
Salt: 0,500 g
water, long grain rice, rapeseed oil, salt -
Soup
Herbed Goat Cheese Soup G, KHerbed Goat Cheese Soup G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 61,510 kcal
Energy, kJ: 256,110 kJ
Fat: 4,120 g
Fatty acids, saturated: 1,810 g
Carbohydrate, available: 3,320 g
Sugars, total: 1,880 g
Protein: 2,560 g
Salt: 0,710 g
water, leek, lactose free cooking cream (MILK), Goat cheese (MILK) (France), apple juice, cornstarch, salt, garlic, seasoning mix, caster sugar, oregano -
DessErts
Blueberry and White Chocolate CakeBlueberry and White Chocolate Cake Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 240,920 kcal
Energy, kJ: 1014,820 kJ
Fat: 5,190 g
Fatty acids, saturated: 3,600 g
Carbohydrate, available: 42,480 g
Sugars, total: 34,430 g
Protein: 4,750 g
Salt: 0,250 g
semi-skimmed lactose free milk (MILK), Light cake sponge sheet (EGG, WHEAT, GLUTEN), blueberry, mousse ingredient (MILK), sugar, water, meringue biscuit (EGG), rosemary May contain: Milk, Egg, Wheat, Gluten, Almond, Nut, Hazelnut, Soy
thu 7.12.2023
-
Vireä
Harissa Lentil Stew L, M, G, K, VEG,, Basmati Rice L, M, G, K, VEG
Harissa Lentil Stew L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 105,700 kcal
Energy, kJ: 441,080 kJ
Fat: 3,100 g
Fatty acids, saturated: 0,220 g
Carbohydrate, available: 12,040 g
Sugars, total: 2,530 g
Protein: 4,710 g
Salt: 0,320 g
water, crushed tomatoes, red lentils, onion, pureed tomatoes, carrot cubes, zucchini, rapeseed oil, orange juice, chili, garlic, caster sugar, vegetable stock powder, Herbafrost Ginger cube 1 kg frozen, seasoning mix, Cilantro, soy sauce (SOY), cinnamon, Ekströms collorit 1l, parika powder, Spice Up! Makrut lime leaf 3g Basmati Rice L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 130,680 kcal
Energy, kJ: 553,390 kJ
Fat: 1,670 g
Fatty acids, saturated: 0,160 g
Carbohydrate, available: 25,800 g
Sugars, total: 0,070 g
Protein: 2,840 g
Salt: 0,500 g
water, rice (India), rapeseed oil, salt -
Klassikot
Creamy Wild Game Pasta L, Oven Roasted Beets with Thyme L, M, G, K, S, VEG,Creamy Wild Game Pasta L Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 138,110 kcal
Energy, kJ: 579,320 kJ
Fat: 5,950 g
Fatty acids, saturated: 2,060 g
Carbohydrate, available: 16,950 g
Sugars, total: 1,080 g
Protein: 4,150 g
Salt: 0,580 g
water, penne pasta (EGG, WHEAT, GLUTEN), lactose free cooking cream (MILK), smoked deer meat (Finland), crème fraiche (MILK), lactose free double cream (MILK), onion, cornstarch, vegetable stock powder, rapeseed oil, seasoning paste, garlic, black pepper Oven Roasted Beets with Thyme L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 107,590 kcal
Energy, kJ: 450,180 kJ
Fat: 4,630 g
Fatty acids, saturated: 0,450 g
Carbohydrate, available: 12,360 g
Sugars, total: 11,840 g
Protein: 2,020 g
Salt: 0,440 g
beetroot, rapeseed oil, caster sugar, red wine vinegar (SULFUR), thyme, salt, black pepper -
International
Coconut Chicken Curry with Vegetables L, M, G, K, Basmati Rice L, M, G, K, VEGCoconut Chicken Curry with Vegetables L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 156,350 kcal
Energy, kJ: 651,900 kJ
Fat: 10,090 g
Fatty acids, saturated: 4,160 g
Carbohydrate, available: 5,990 g
Sugars, total: 2,130 g
Protein: 9,630 g
Salt: 1,040 g
boneless & skinless chicken thigh (Finland), Coconut milk, carrot, sweet pepper, water chestnut, curry paste, cornstarch, rapeseed oil, lime juice (SULFUR), salt, chili Basmati Rice L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 130,680 kcal
Energy, kJ: 553,390 kJ
Fat: 1,670 g
Fatty acids, saturated: 0,160 g
Carbohydrate, available: 25,800 g
Sugars, total: 0,070 g
Protein: 2,840 g
Salt: 0,500 g
water, rice (India), rapeseed oil, salt -
Soup
French Onion Soup L, M, G, KFrench Onion Soup L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 20,520 kcal
Energy, kJ: 85,810 kJ
Fat: 0,060 g
Fatty acids, saturated: 0,000 g
Carbohydrate, available: 3,430 g
Sugars, total: 2,000 g
Protein: 0,740 g
Salt: 0,430 g
water, onion, Veel broth concentarte, garlic, black pepper, thyme -
DessErts
Mixed Berry Smoothie L, G, K, SMixed Berry Smoothie L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 70,160 kcal
Energy, kJ: 295,900 kJ
Fat: 1,560 g
Fatty acids, saturated: 0,750 g
Carbohydrate, available: 9,960 g
Sugars, total: 9,610 g
Protein: 2,600 g
Salt: 0,060 g
Dark chocolate-granola yoghurt (MILK), crushed raspberries, semi-skimmed lactose free milk (MILK), blueberry, caster sugar
fri 8.12.2023
-
Vireä
Pulled Oats Nacho Plate L, K,,
, Sour Cream and Avocado Sauce L, G
Pulled Oats Nacho Plate L, K, ,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 132,430 kcal
Energy, kJ: 554,180 kJ
Fat: 4,650 g
Fatty acids, saturated: 1,100 g
Carbohydrate, available: 15,340 g
Sugars, total: 3,640 g
Protein: 6,250 g
Salt: 0,890 g
water, kidney bean, Corn, sweet pepper, crushed tomatoes, corn chips, Grated cheese 23% (MILK), onion, pulled oats, pureed tomatoes, Jalapeño, caster sugar, rapeseed oil, seasoning mix, crushed garlic, Cilantro, cornstarch, chili, vegetable stock powder, salt, Goat cheese May contain: Wheat, Rye, Barley, Gluten, Soy Sour Cream and Avocado Sauce L, G Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 362,930 kcal
Energy, kJ: 1487,740 kJ
Fat: 38,030 g
Fatty acids, saturated: 7,890 g
Carbohydrate, available: 2,430 g
Sugars, total: 2,220 g
Protein: 1,730 g
Salt: 0,770 g
avocado, crème fraiche (MILK), mayonnaise (EGG), lemon juice, chili, salt -
Klassikot
Oven Baked Sausage with Cheese Gratin L, G, Mashed Potatoes L, G, K, Cream Sauce L, G, KOven Baked Sausage with Cheese Gratin L, G Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 207,640 kcal
Energy, kJ: 864,960 kJ
Fat: 14,000 g
Fatty acids, saturated: 4,880 g
Carbohydrate, available: 7,320 g
Sugars, total: 0,200 g
Protein: 12,100 g
Salt: 1,960 g
sausage (Finland), Grated cheese 23% (MILK), Whole egg pulp (EGG) Mashed Potatoes L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 89,600 kcal
Energy, kJ: 375,780 kJ
Fat: 3,150 g
Fatty acids, saturated: 1,850 g
Carbohydrate, available: 12,310 g
Sugars, total: 1,270 g
Protein: 2,260 g
Salt: 0,710 g
potato (SULFUR), whole lactose free milk (MILK), butter (MILK), salt, water Cream Sauce L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 83,870 kcal
Energy, kJ: 347,750 kJ
Fat: 6,910 g
Fatty acids, saturated: 0,590 g
Carbohydrate, available: 4,430 g
Sugars, total: 1,340 g
Protein: 0,810 g
Salt: 0,980 g
water, lactose free cooking cream (MILK), onion, cornstarch, rapeseed oil, pureed tomatoes, mustard (MUSTARD, SULFUR), salt, Ekströms collorit 1l, white pepper, rosemary, thyme -
International
Crispy Baked Cod L, M, K, S,, Horseradish Mayonnaise L, M, G, Country Fries L, M, G, K, VEG
Crispy Baked Cod L, M, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 214,290 kcal
Energy, kJ: 921,430 kJ
Fat: 10,710 g
Fatty acids, saturated: 0,750 g
Carbohydrate, available: 17,140 g
Sugars, total: 0,430 g
Protein: 12,860 g
Salt: 0,750 g
Fish escalope (France) Horseradish Mayonnaise L, M, G Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 594,200 kcal
Energy, kJ: 2431,000 kJ
Fat: 63,320 g
Fatty acids, saturated: 4,880 g
Carbohydrate, available: 3,980 g
Sugars, total: 3,020 g
Protein: 0,900 g
Salt: 1,680 g
mayonnaise (EGG), mayonnaise (EGG, MUSTARD), horseradish paste (SULFUR), caster sugar, salt Country Fries L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 131,710 kcal
Energy, kJ: 552,580 kJ
Fat: 3,470 g
Fatty acids, saturated: 1,780 g
Carbohydrate, available: 21,780 g
Sugars, total: 0,400 g
Protein: 2,480 g
Salt: 1,080 g
french fries, salt -
Soup
Spinach Soup L, G, K, S, Boiled egg L, M, GSpinach Soup L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 53,570 kcal
Energy, kJ: 218,840 kJ
Fat: 2,880 g
Fatty acids, saturated: 1,670 g
Carbohydrate, available: 4,950 g
Sugars, total: 1,470 g
Protein: 1,450 g
Salt: 0,600 g
water, Lactose free light cream 10% (MILK), spinach, cornstarch, salt, caster sugar Boiled egg L, M, G Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 134,000 kcal
Energy, kJ: 561,000 kJ
Fat: 9,200 g
Fatty acids, saturated: 2,400 g
Carbohydrate, available: 0,300 g
Sugars, total: 0,300 g
Protein: 12,600 g
Salt: 0,280 g
Boiled egg (Barn EGG (origin Finland). Packed in a modified atmosphere.) -
DessErts
Coconut Kissel L, G, K, Strawberry Jam L, M, G, K, S, VEGCoconut Kissel L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 138,880 kcal
Energy, kJ: 582,790 kJ
Fat: 8,410 g
Fatty acids, saturated: 7,130 g
Carbohydrate, available: 12,480 g
Sugars, total: 7,020 g
Protein: 2,870 g
Salt: 0,160 g
semi-skimmed lactose free milk (MILK), Coconut milk, cornstarch, caster sugar, Coconut flake, vanillin sugar, salt May contain: Sesame, Almond, Nut, Peanut, Cashew, Hazelnut, Macadamia, Pecan, BrazilNut, Pistachio, Walnut, Soy Strawberry Jam L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 139,640 kcal
Energy, kJ: 591,110 kJ
Fat: 0,420 g
Fatty acids, saturated: 0,070 g
Carbohydrate, available: 32,890 g
Sugars, total: 32,330 g
Protein: 0,500 g
Salt: 0,030 g
strawberry, sugar, water
Greenport
Ruokalista ajalle 4.12 - 8.12.2023
ma 4.12.2023
-
Vireä
Juustoista kasviskiusausta L, G, K, SJuustoista kasviskiusausta L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 111,590 kcal
Energia, kJ: 464,500 kJ
Rasva: 5,880 g
josta tyydyttynyttä: 1,370 g
Hiilihydraatit: 10,730 g
josta sokereita: 2,020 g
Proteiini: 3,840 g
Suola: 0,740 g
peruna, kasvirasvasekoite (MAITO), Z, juustokuutio (MAITO), valkoinen papu, kasvisliemijauhe, paprikajauhe, mustapippuri , timjami -
Klassikot
Maissipaneroitua kanaa L, M, G, K, S, Ratatouillea L, M, G, K, VEG, Parmesan-kermaperunoita GMaissipaneroitua kanaa L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 254,990 kcal
Energia, kJ: 1059,030 kJ
Rasva: 18,690 g
josta tyydyttynyttä: 2,020 g
Hiilihydraatit: 2,090 g
josta sokereita: 0,520 g
Proteiini: 19,350 g
Suola: 1,050 g
broilerin paistileike, rapsiöljy, valkosipulimurska, maissilastu, Sitruuna, täysmehu, persilja, hienosokeri Saattaa sisältää: Soija Ratatouillea L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 70,540 kcal
Energia, kJ: 295,390 kJ
Rasva: 4,970 g
josta tyydyttynyttä: 0,670 g
Hiilihydraatit: 4,420 g
josta sokereita: 4,180 g
Proteiini: 1,090 g
Suola: 0,810 g
kesäkurpitsa , munakoiso, paprika, paprika, punainen, tomaattikuutio, tomaattimurska, sipuli, oliiviöljy, sipulikuutio, Sitruuna, , jodioitu suola, valkosipulikuutio, basilika, mustapippuri , timjami, laakerinlehti Parmesan-kermaperunoita G Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 127,150 kcal
Energia, kJ: 529,670 kJ
Rasva: 6,660 g
josta tyydyttynyttä: 3,980 g
Hiilihydraatit: 13,110 g
josta sokereita: 1,540 g
Proteiini: 2,890 g
Suola: 0,300 g
peruna (RIKKI), kerma (MAITO), parmesanjuusto (MAITO, MUNA), suola -
International
Herkkusieni-pekonipastaa L, Parmesanjuusto G, SHerkkusieni-pekonipastaa L Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 244,640 kcal
Energia, kJ: 1025,220 kJ
Rasva: 10,180 g
josta tyydyttynyttä: 3,490 g
Hiilihydraatit: 29,560 g
josta sokereita: 1,960 g
Proteiini: 7,910 g
Suola: 0,970 g
vesi, pasta (MUNA, VEHNÄ, GLUTEENI), herkkusieni, kasvirasvasekoite (MAITO), herkkusieni, vispikerma (MAITO), pekoniviipale (Suomi), sipuli, maissitärkkelys, sienifondi, rapsiöljy, valkosipulikuutio, lihaliemijauhe, mustapippuri Parmesanjuusto G, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 385,000 kcal
Energia, kJ: 1600,000 kJ
Rasva: 29,000 g
josta tyydyttynyttä: 20,000 g
Hiilihydraatit: 0,000 g
josta sokereita: 0,000 g
Proteiini: 31,000 g
Suola: 1,500 g
parmesanjuusto (Lehmän RAAKAMAITO, termisoitu LEHMÄNMAITO, pastöroitu LEHMÄNMAITO, suola 1,5% (voimakassuolainen), juoksete, säilöntäaine: KANANMUNAN lysotsyymi (E1105). Pakattu suojakaasuun.) -
Soup
Vegaanista kasviskeittoa meksikolaisittain L, M, G, K, VEGVegaanista kasviskeittoa meksikolaisittain L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 68,230 kcal
Energia, kJ: 286,110 kJ
Rasva: 1,100 g
josta tyydyttynyttä: 0,090 g
Hiilihydraatit: 10,410 g
josta sokereita: 3,650 g
Proteiini: 2,830 g
Suola: 0,440 g
papu tomaattikastikkeessa (RIKKI), vesi, maissi, kidneypapu, paprika, porkkanasuikale, sipuli, appelsiinimehu, tomaattisose, varsiselleri, lime, sweet chilikastike, hienosokeri, rapsiöljy, taco mausteseos, korianteri, valkosipulimurska, kasvisliemijauhe, chili, mustapippuri -
DessErts
Puolukkarahkaa L, G, KPuolukkarahkaa L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 128,220 kcal
Energia, kJ: 540,780 kJ
Rasva: 5,840 g
josta tyydyttynyttä: 5,240 g
Hiilihydraatit: 11,810 g
josta sokereita: 15,690 g
Proteiini: 6,360 g
Suola: 0,080 g
maitorahka (MAITO), kasvirasvasekoite (MAITO, SOIJA), puolukkasurvos, maustamaton A+jogurtti (MAITO), hienosokeri
ti 5.12.2023
-
Vireä
Mureaa vegekebabia tulisessa tomaattikastikkeessa L, M, G, K, VEG,,
, Täysjyväriisiä L, M, G, K, S, VEG
Mureaa vegekebabia tulisessa tomaattikastikkeessa L, M, G, K, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 119,780 kcal
Energia, kJ: 498,920 kJ
Rasva: 6,170 g
josta tyydyttynyttä: 0,550 g
Hiilihydraatit: 5,320 g
josta sokereita: 4,150 g
Proteiini: 8,980 g
Suola: 1,560 g
vegan lastu , tomaattimurska, vesi, paprika, sipuli, tomaattisose, rapsiöljy, hienosokeri, valkosipulimurska, kasvisliemijauhe, chili, jodioitu suola Täysjyväriisiä L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 133,410 kcal
Energia, kJ: 562,880 kJ
Rasva: 2,470 g
josta tyydyttynyttä: 0,370 g
Hiilihydraatit: 24,150 g
josta sokereita: 0,180 g
Proteiini: 2,660 g
Suola: 0,280 g
vesi, tumma riisi, rapsiöljy, jodioitu suola -
Klassikot
Leppäsavustettua porsaaniskaa L, M, G, K, Punaviinikastiketta L, M, G, K, Paahdettua punajuurta & aurajuustoa L, G, KLeppäsavustettua porsaaniskaa L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 229,250 kcal
Energia, kJ: 952,280 kJ
Rasva: 15,650 g
josta tyydyttynyttä: 6,130 g
Hiilihydraatit: 1,980 g
josta sokereita: 1,740 g
Proteiini: 20,470 g
Suola: 2,840 g
leppäsavustettu viljaporsaan kassler, timjami, hienosokeri, suola Punaviinikastiketta L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 42,840 kcal
Energia, kJ: 180,430 kJ
Rasva: 0,670 g
josta tyydyttynyttä: 0,130 g
Hiilihydraatit: 5,330 g
josta sokereita: 3,060 g
Proteiini: 2,950 g
Suola: 1,410 g
vesi, kastikepohja, punaviini (RIKKI), porkkana, sipuli, tomaattisose, lihaliemijauhe, herkkusieni, palsternakka, valkosipulikuutio, maissitärkkelys, hienosokeri, punaviinietikka (RIKKI), kastikkeen ruskistaja, jodioitu suola, rapsiöljy, rosmariini, Timjami, laakerinlehti Paahdettua punajuurta & aurajuustoa L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 169,770 kcal
Energia, kJ: 707,430 kJ
Rasva: 11,650 g
josta tyydyttynyttä: 4,580 g
Hiilihydraatit: 8,930 g
josta sokereita: 8,670 g
Proteiini: 5,570 g
Suola: 1,350 g
punajuuri kuorittu, sinihomejuustomuru (MAITO), oliiviöljy, jodioitu suola, mustapippuri -
International
Kalacurrya L, M, G, K, Riisiä L, M, G, K, VEGKalacurrya L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 86,860 kcal
Energia, kJ: 362,570 kJ
Rasva: 3,510 g
josta tyydyttynyttä: 1,490 g
Hiilihydraatit: 3,740 g
josta sokereita: 1,600 g
Proteiini: 9,600 g
Suola: 0,300 g
Seiti annospala (KALA), vesi, kookosmaito, sipuli, porkkana, maissinjyvä, herkkusieni, purjosipulI, rapsiöljy, fariinisokeri, lime, maissitärkkelys, valkosipulimurska, inkivääri, kalaliemijauhe (KALA), chili, korianteri, currymausteseos, juustokumina, limetinlehti Saattaa sisältää: Äyriäinen, Nilviäiset Riisiä L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 133,290 kcal
Energia, kJ: 564,590 kJ
Rasva: 1,850 g
josta tyydyttynyttä: 0,220 g
Hiilihydraatit: 26,910 g
josta sokereita: 0,060 g
Proteiini: 2,020 g
Suola: 0,500 g
vesi, pitkäjyväinen riisi, rapsiöljy, jodioitu suola -
Soup
Yrteillä maustettua vuohenjuustokeittoa G, KYrteillä maustettua vuohenjuustokeittoa G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 61,510 kcal
Energia, kJ: 256,110 kJ
Rasva: 4,120 g
josta tyydyttynyttä: 1,810 g
Hiilihydraatit: 3,320 g
josta sokereita: 1,880 g
Proteiini: 2,560 g
Suola: 0,710 g
vesi, purjosipuli , kasvirasvasekoite (MAITO), vuohenjuusto (MAITO) (Ranska), omenatäysmehu, maissitärkkelys, jodioitu suola, valkosipulikuutio, välimeren yrtit mausteseos, hienosokeri, oregano -
DessErts
Mustikka-valkosuklaatäytekakkuaMustikka-valkosuklaatäytekakkua Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 240,920 kcal
Energia, kJ: 1014,820 kJ
Rasva: 5,190 g
josta tyydyttynyttä: 3,600 g
Hiilihydraatit: 42,480 g
josta sokereita: 34,430 g
Proteiini: 4,750 g
Suola: 0,250 g
kevyt maitojuoma (MAITO), vaalea kakkupohja (MUNA, VEHNÄ, GLUTEENI), mustikka, valkosuklaamousseaines (MAITO), sokeri, vesi, marenkipikkuleipä (MUNA), rosmariini Saattaa sisältää: Maito, Muna, Vehnä, Gluteeni, Manteli, Pähkinä, Hasselpähkinät, Soija
to 7.12.2023
-
Vireä
Harissa-linssimuhennosta afrikkalaisittain L, M, G, K, VEG,, Basmatiriisiä L, M, G, K, VEG
Harissa-linssimuhennosta afrikkalaisittain L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 105,700 kcal
Energia, kJ: 441,080 kJ
Rasva: 3,100 g
josta tyydyttynyttä: 0,220 g
Hiilihydraatit: 12,040 g
josta sokereita: 2,530 g
Proteiini: 4,710 g
Suola: 0,320 g
vesi, tomaattimurska, punainen linssi, sipuli, tomaattisose, kesäkurpitsakuutio, porkkana, rapsiöljy, appelsiinimehu, chili, valkosipulikuutio, hienosokeri, kasvisliemijauhe, inkivääri, currymausteseos, korianterijauhe, soijakastike (SOIJA), kaneli, kastikkeen ruskistaja, savupaprikajauhe, limetinlehti Basmatiriisiä L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 130,680 kcal
Energia, kJ: 553,390 kJ
Rasva: 1,670 g
josta tyydyttynyttä: 0,160 g
Hiilihydraatit: 25,800 g
josta sokereita: 0,070 g
Proteiini: 2,840 g
Suola: 0,500 g
vesi, basmatiriisi (Intia), rapsiöljy, jodioitu suola -
Klassikot
Kermaista poropastaa L, Uunissa paahdettuja timjami-punajuuria L, M, G, K, S, VEG,Kermaista poropastaa L Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 138,110 kcal
Energia, kJ: 579,320 kJ
Rasva: 5,950 g
josta tyydyttynyttä: 2,060 g
Hiilihydraatit: 16,950 g
josta sokereita: 1,080 g
Proteiini: 4,150 g
Suola: 0,580 g
vesi, pasta (MUNA, VEHNÄ, GLUTEENI), kasvirasvasekoite (MAITO), savupororouhe (Suomi), ranskankerma (MAITO), vispikerma (MAITO), sipuli, maissitärkkelys, kasvisliemijauhe, rapsiöljy, timjami, valkosipulikuutio, mustapippuri Uunissa paahdettuja timjami-punajuuria L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 107,590 kcal
Energia, kJ: 450,180 kJ
Rasva: 4,630 g
josta tyydyttynyttä: 0,450 g
Hiilihydraatit: 12,360 g
josta sokereita: 11,840 g
Proteiini: 2,020 g
Suola: 0,440 g
punajuuri kuorittu, rapsiöljy, hienosokeri, punaviinietikka (RIKKI), Timjami, jodioitu suola, mustapippuri -
International
Broileria ja kasviksia kookoscurryssa L, M, G, K, Basmatiriisiä L, M, G, K, VEGBroileria ja kasviksia kookoscurryssa L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 156,350 kcal
Energia, kJ: 651,900 kJ
Rasva: 10,090 g
josta tyydyttynyttä: 4,160 g
Hiilihydraatit: 5,990 g
josta sokereita: 2,130 g
Proteiini: 9,630 g
Suola: 1,040 g
broilerin paistileike (Suomi), kookosmaito, porkkana, paprika, punainen, Vesikastanja, currytahna, maissitärkkelys, rapsiöljy, limetäysmehu (RIKKI), jodioitu suola, chilipippuri Basmatiriisiä L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 130,680 kcal
Energia, kJ: 553,390 kJ
Rasva: 1,670 g
josta tyydyttynyttä: 0,160 g
Hiilihydraatit: 25,800 g
josta sokereita: 0,070 g
Proteiini: 2,840 g
Suola: 0,500 g
vesi, basmatiriisi (Intia), rapsiöljy, jodioitu suola -
Soup
Ranskalaista sipulikeittoa L, M, G, KRanskalaista sipulikeittoa L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 20,520 kcal
Energia, kJ: 85,810 kJ
Rasva: 0,060 g
josta tyydyttynyttä: 0,000 g
Hiilihydraatit: 3,430 g
josta sokereita: 2,000 g
Proteiini: 0,740 g
Suola: 0,430 g
vesi, sipuli, vasikanlihafondi, valkosipulikuutio, mustapippuri , timjami -
DessErts
Kuningatarsmoothieta L, G, K, SKuningatarsmoothieta L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 70,160 kcal
Energia, kJ: 295,900 kJ
Rasva: 1,560 g
josta tyydyttynyttä: 0,750 g
Hiilihydraatit: 9,960 g
josta sokereita: 9,610 g
Proteiini: 2,600 g
Suola: 0,060 g
luonnonjogurtti (MAITO), vadelmarouhe, kevyt maitojuoma (MAITO), mustikka, hienosokeri
pe 8.12.2023
-
Vireä
Nachopelti nyhtökauralla L, K,,
, Guacamolekastiketta L, G
Nachopelti nyhtökauralla L, K, ,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 132,430 kcal
Energia, kJ: 554,180 kJ
Rasva: 4,650 g
josta tyydyttynyttä: 1,100 g
Hiilihydraatit: 15,340 g
josta sokereita: 3,640 g
Proteiini: 6,250 g
Suola: 0,890 g
vesi, kidneypapu, maissi, paprika, tomaattimurska, maissilastu, juustoraaste (MAITO), nyhtökaura, sipuli, tomaattisose, jalapeno, hienosokeri, rapsiöljy, taco mausteseos, valkosipulimurska, korianteri, maissitärkkelys, chili, kasvisliemijauhe, suola, juustokumina Saattaa sisältää: Vehnä, Ruis, Ohra, Gluteeni, Soija Guacamolekastiketta L, G Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 362,930 kcal
Energia, kJ: 1487,740 kJ
Rasva: 38,030 g
josta tyydyttynyttä: 7,890 g
Hiilihydraatit: 2,430 g
josta sokereita: 2,220 g
Proteiini: 1,730 g
Suola: 0,770 g
avokadokuutio, ranskankerma (MAITO), majoneesi (MUNA), Sitruuna, täysmehu, chili, jodioitu suola -
Klassikot
Juustokuorrutettua uunimakkaraa L, G, Perinteistä perunamuusia L, G, K, Tummaa kermakastiketta L, G, KJuustokuorrutettua uunimakkaraa L, G Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 207,640 kcal
Energia, kJ: 864,960 kJ
Rasva: 14,000 g
josta tyydyttynyttä: 4,880 g
Hiilihydraatit: 7,320 g
josta sokereita: 0,200 g
Proteiini: 12,100 g
Suola: 1,960 g
uunimakkara (Suomi), juustoraaste (MAITO), kananmuna (MUNA) Perinteistä perunamuusia L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 89,600 kcal
Energia, kJ: 375,780 kJ
Rasva: 3,150 g
josta tyydyttynyttä: 1,850 g
Hiilihydraatit: 12,310 g
josta sokereita: 1,270 g
Proteiini: 2,260 g
Suola: 0,710 g
peruna (RIKKI), täysmaitojuoma (MAITO), voi (MAITO), jodioitu suola, vesi Tummaa kermakastiketta L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 83,870 kcal
Energia, kJ: 347,750 kJ
Rasva: 6,910 g
josta tyydyttynyttä: 0,590 g
Hiilihydraatit: 4,430 g
josta sokereita: 1,340 g
Proteiini: 0,810 g
Suola: 0,980 g
vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), sipuli, maissitärkkelys, rapsiöljy, tomaattisose, sinappi (SINAPPI, RIKKI), jodioitu suola, kastikkeen ruskistaja, valkopippuri, rosmariini, timjami -
International
Paneroitua turskaa L, M, K, S,, Piparjuurimajoneesia L, M, G, Kuoripäällisiä maalaisranskalaisia L, M, G, K, VEG
Paneroitua turskaa L, M, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 214,290 kcal
Energia, kJ: 921,430 kJ
Rasva: 10,710 g
josta tyydyttynyttä: 0,750 g
Hiilihydraatit: 17,140 g
josta sokereita: 0,430 g
Proteiini: 12,860 g
Suola: 0,750 g
turska (TURSKA* (Gadus morhua) 60%, VEHNÄJAUHO, vesi, rapsiöljy, tärkkelys, maissijauho, riisijauho, suola, sakeuttamisiaine (E461), sokeri, VEHNÄGLUTEENI, nostatusaineet (E341, E500), stabilointiaine (E415), hiiva ja rypälesokeri. *Pyydetty Koillis-Atlantilta (Barentsinmeri, Norjanmeri, Huippuvuoret tai Karhusaari) *Tämä tuote on peräisin kalakannasta, jonka kalastukselle riippumaton arvioija on myöntänyt MSC:n sertifikaatin hyvin hoidetusta ja kestävän kehityksen periaatteiden mukaisesta pyynnistä. www.msc.org/fi Saattaa sisältää ruotoja.) (Ranska) Piparjuurimajoneesia L, M, G Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 594,200 kcal
Energia, kJ: 2431,000 kJ
Rasva: 63,320 g
josta tyydyttynyttä: 4,880 g
Hiilihydraatit: 3,980 g
josta sokereita: 3,020 g
Proteiini: 0,900 g
Suola: 1,680 g
majoneesi (MUNA), majoneesi (MUNA, SINAPPI), piparjuuritahna (RIKKI), hienosokeri, suola Kuoripäällisiä maalaisranskalaisia L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 131,710 kcal
Energia, kJ: 552,580 kJ
Rasva: 3,470 g
josta tyydyttynyttä: 1,780 g
Hiilihydraatit: 21,780 g
josta sokereita: 0,400 g
Proteiini: 2,480 g
Suola: 1,080 g
maalaisranskanperuna, jodioitu suola -
Soup
Pinaattikeittoa L, G, K, S, Kananmuna L, M, GPinaattikeittoa L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 53,570 kcal
Energia, kJ: 218,840 kJ
Rasva: 2,880 g
josta tyydyttynyttä: 1,670 g
Hiilihydraatit: 4,950 g
josta sokereita: 1,470 g
Proteiini: 1,450 g
Suola: 0,600 g
vesi, kevytkerma (MAITO), pinaatti, maissitärkkelys, jodioitu suola, hienosokeri Kananmuna L, M, G Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 134,000 kcal
Energia, kJ: 561,000 kJ
Rasva: 9,200 g
josta tyydyttynyttä: 2,400 g
Hiilihydraatit: 0,300 g
josta sokereita: 0,300 g
Proteiini: 12,600 g
Suola: 0,280 g
kananmuna (Vapaa kanan KANANMUNA (alkuperä Suomi). Pakattu suojakaasuun.) -
DessErts
Kookoskiisseliä L, G, K, Mansikkahilloa L, M, G, K, S, VEGKookoskiisseliä L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 138,880 kcal
Energia, kJ: 582,790 kJ
Rasva: 8,410 g
josta tyydyttynyttä: 7,130 g
Hiilihydraatit: 12,480 g
josta sokereita: 7,020 g
Proteiini: 2,870 g
Suola: 0,160 g
kevyt maitojuoma (MAITO), kookosmaito, maissitärkkelys, hienosokeri, kookoshiutale, vanilliinisokeri, jodioitu suola Saattaa sisältää: Seesam, Manteli, Pähkinä, Maapähkinä, Cashew, Hasselpähkinät, Macadamia-pähkinä, Pekaani, Parapähkinä, Pistaasi, Saksanpähkinä, Soija Mansikkahilloa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 139,640 kcal
Energia, kJ: 591,110 kJ
Rasva: 0,420 g
josta tyydyttynyttä: 0,070 g
Hiilihydraatit: 32,890 g
josta sokereita: 32,330 g
Proteiini: 0,500 g
Suola: 0,030 g
mansikka, sokeri, vesi
Greenport
Ruokalista ajalle 4.12 - 8.12.2023
mån 4.12.2023
-
Vireä
Grönsaksfrestelse med fetaost L, G, Ä, SGrönsaksfrestelse med fetaost L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 111,590 kcal
Energi, kJ: 464,500 kJ
Fett, totalt: 5,880 g
Fettsyror, mättade: 1,370 g
Kolhydrater, digererbara: 10,730 g
Sockerarter: 2,020 g
Protein: 3,840 g
Salt: 0,740 g
potatis, grädde (MJÖLK), grönsaksblandning, osttärning (MJÖLK), böna, grönsaksbuljongpulver, paprikapulver, svartpeppar, timjam -
Klassikot
Maissipaneroitua kanaa L, M, G, Ä, S, Ratatouille -grönsaksragu L, M, G, Ä, VEG, Parmesan-kermaperunoita GMaissipaneroitua kanaa L, M, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 254,990 kcal
Energi, kJ: 1059,030 kJ
Fett, totalt: 18,690 g
Fettsyror, mättade: 2,020 g
Kolhydrater, digererbara: 2,090 g
Sockerarter: 0,520 g
Protein: 19,350 g
Salt: 1,050 g
lårfilé av kyckling, rapsolja, vitlök, majschips, citronjuice, persilja, strösocker Kan innehålla: Soja Ratatouille -grönsaksragu L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 70,540 kcal
Energi, kJ: 295,390 kJ
Fett, totalt: 4,970 g
Fettsyror, mättade: 0,670 g
Kolhydrater, digererbara: 4,420 g
Sockerarter: 4,180 g
Protein: 1,090 g
Salt: 0,810 g
aubergine, krossade tomater, paprika, paprika, tomattärning, zucchini, lök, olivolja, löktärning, citron, salt, vitlökstärning, basilika, svartpeppar, timjam, lagerblad Parmesan-kermaperunoita G Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 127,150 kcal
Energi, kJ: 529,670 kJ
Fett, totalt: 6,660 g
Fettsyror, mättade: 3,980 g
Kolhydrater, digererbara: 13,110 g
Sockerarter: 1,540 g
Protein: 2,890 g
Salt: 0,300 g
potatis (SVAVEL), grädde (MJÖLK), parmesanost (MJÖLK, ÄGG), salt -
International
Herkkusieni-pekonipastaa L, Parmesanost G, SHerkkusieni-pekonipastaa L Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 244,640 kcal
Energi, kJ: 1025,220 kJ
Fett, totalt: 10,180 g
Fettsyror, mättade: 3,490 g
Kolhydrater, digererbara: 29,560 g
Sockerarter: 1,960 g
Protein: 7,910 g
Salt: 0,970 g
vatten, pasta (ÄGG, VETE, GLUTEN), champinjon, grädde (MJÖLK), champinjon, vispgrädde (MJÖLK), bacon (Finland), lök, majsstärkelse, svampfond, rapsolja, vitlökstärning, köttbuljongpulver, svartpeppar Parmesanost G, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 385,000 kcal
Energi, kJ: 1600,000 kJ
Fett, totalt: 29,000 g
Fettsyror, mättade: 20,000 g
Kolhydrater, digererbara: 0,000 g
Sockerarter: 0,000 g
Protein: 31,000 g
Salt: 1,500 g
parmesanost (Rå KOMJÖLK, termiserad KOMJÖLK, pastöriserad KOMJÖLK, salt 1,5% (kraftigt saltat), löpe, konserveringsmedel: lysozym från ÄGG (E1105). Förpackad i en skyddande atmosfär.) -
Soup
Vegaanista kasviskeittoa meksikolaisittain L, M, G, Ä, VEGVegaanista kasviskeittoa meksikolaisittain L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 68,230 kcal
Energi, kJ: 286,110 kJ
Fett, totalt: 1,100 g
Fettsyror, mättade: 0,090 g
Kolhydrater, digererbara: 10,410 g
Sockerarter: 3,650 g
Protein: 2,830 g
Salt: 0,440 g
bönor i tomatsås (SVAVEL), vatten, majs, kidneyböna, paprika, morot, lök, apelsinsaft, tomatpuré, selleri, lime, chilisås, rapsolja, strösocker, kryddblandning, koriander, vitlök, grönsaksbuljongpulver, chili, svartpeppar -
DessErts
Lingonkvarg L, G, ÄLingonkvarg L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 128,220 kcal
Energi, kJ: 540,780 kJ
Fett, totalt: 5,840 g
Fettsyror, mättade: 5,240 g
Kolhydrater, digererbara: 11,810 g
Sockerarter: 15,690 g
Protein: 6,360 g
Salt: 0,080 g
kvarg (MJÖLK), vegetabilisk fettblandning (MJÖLK, SOJA), lingon kross, yoghurt (MJÖLK), strösocker
tis 5.12.2023
-
Vireä
Mureaa vegekebabia tulisessa tomaattikastikkeessa L, M, G, Ä, VEG,,
, Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG
Mureaa vegekebabia tulisessa tomaattikastikkeessa L, M, G, Ä, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 119,780 kcal
Energi, kJ: 498,920 kJ
Fett, totalt: 6,170 g
Fettsyror, mättade: 0,550 g
Kolhydrater, digererbara: 5,320 g
Sockerarter: 4,150 g
Protein: 8,980 g
Salt: 1,560 g
Atria Mör Rostad Vegan lösfryst 1,5kg, krossade tomater, vatten, paprika, lök, tomatpuré, rapsolja, strösocker, vitlök, grönsaksbuljongpulver, chili, salt Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 133,410 kcal
Energi, kJ: 562,880 kJ
Fett, totalt: 2,470 g
Fettsyror, mättade: 0,370 g
Kolhydrater, digererbara: 24,150 g
Sockerarter: 0,180 g
Protein: 2,660 g
Salt: 0,280 g
vatten, mörkt ris, rapsolja, salt -
Klassikot
Leppäsavustettua porsaaniskaa L, M, G, Ä, Punaviinikastiketta L, M, G, Ä, Paahdettua punajuurta & aurajuustoa L, G, ÄLeppäsavustettua porsaaniskaa L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 229,250 kcal
Energi, kJ: 952,280 kJ
Fett, totalt: 15,650 g
Fettsyror, mättade: 6,130 g
Kolhydrater, digererbara: 1,980 g
Sockerarter: 1,740 g
Protein: 20,470 g
Salt: 2,840 g
Atria Alrökt Kassler n2,5kg, Timjanpasta, strösocker, salt Punaviinikastiketta L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 42,840 kcal
Energi, kJ: 180,430 kJ
Fett, totalt: 0,670 g
Fettsyror, mättade: 0,130 g
Kolhydrater, digererbara: 5,330 g
Sockerarter: 3,060 g
Protein: 2,950 g
Salt: 1,410 g
vatten, sås espagnole, rödvin (SVAVEL), lök, morot, tomatpuré, köttbuljongpulver, champinjon, palsternacka, vitlökstärning, majsstärkelse, strösocker, rödvinsvinäger (SVAVEL), Ekströms collorit 1l, rapsolja, rosmarin, salt, timjam, lagerblad Paahdettua punajuurta & aurajuustoa L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 169,770 kcal
Energi, kJ: 707,430 kJ
Fett, totalt: 11,650 g
Fettsyror, mättade: 4,580 g
Kolhydrater, digererbara: 8,930 g
Sockerarter: 8,670 g
Protein: 5,570 g
Salt: 1,350 g
rödbeta, blåmögelostgryn (MJÖLK), olivolja, salt, svartpeppar -
International
Kalacurrya L, M, G, Ä, Riisiä L, M, G, Ä, VEGKalacurrya L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 86,860 kcal
Energi, kJ: 362,570 kJ
Fett, totalt: 3,510 g
Fettsyror, mättade: 1,490 g
Kolhydrater, digererbara: 3,740 g
Sockerarter: 1,600 g
Protein: 9,600 g
Salt: 0,300 g
sej portionbit (FISK), vatten, kokosmjölk, lök, morot, majskorn, champinjon, purjolöksbitar, rapsolja, farinsocker, lime, majsstärkelse, vitlök, Herbafrost Ingefära kub 1 kg fryst, fiskbuljongpulver (FISK), chili, koriander, kryddblandning, kummin, Spice Up! Makrut limeblad 3g Kan innehålla: Skaldjur, Blötdjur Riisiä L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 133,290 kcal
Energi, kJ: 564,590 kJ
Fett, totalt: 1,850 g
Fettsyror, mättade: 0,220 g
Kolhydrater, digererbara: 26,910 g
Sockerarter: 0,060 g
Protein: 2,020 g
Salt: 0,500 g
vatten, långkorningt ris, rapsolja, salt -
Soup
Yrteillä maustettua vuohenjuustokeittoa G, ÄYrteillä maustettua vuohenjuustokeittoa G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 61,510 kcal
Energi, kJ: 256,110 kJ
Fett, totalt: 4,120 g
Fettsyror, mättade: 1,810 g
Kolhydrater, digererbara: 3,320 g
Sockerarter: 1,880 g
Protein: 2,560 g
Salt: 0,710 g
vatten, purjolök, grädde (MJÖLK), getost (MJÖLK) (Frankrike), juice, majsstärkelse, salt, vitlökstärning, kryddblandning, oregano, strösocker -
DessErts
Mustikka-valkosuklaatäytekakkuaMustikka-valkosuklaatäytekakkua Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 240,920 kcal
Energi, kJ: 1014,820 kJ
Fett, totalt: 5,190 g
Fettsyror, mättade: 3,600 g
Kolhydrater, digererbara: 42,480 g
Sockerarter: 34,430 g
Protein: 4,750 g
Salt: 0,250 g
maitojuoma (MJÖLK), ljus kakbotten (ÄGG, VETE, GLUTEN), blåbär, vitchokladmousseingrediens (MJÖLK), socker, vatten, marängkex (ÄGG), rosmarin Kan innehålla: Mjölk, Ägg, Vete, Gluten, Mandel, Nöt, Hasselnöt, Soja
tor 7.12.2023
-
Vireä
Harissa-linssimuhennosta afrikkalaisittain L, M, G, Ä, VEG,, Basmatiris L, M, G, Ä, VEG
Harissa-linssimuhennosta afrikkalaisittain L, M, G, Ä, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 105,700 kcal
Energi, kJ: 441,080 kJ
Fett, totalt: 3,100 g
Fettsyror, mättade: 0,220 g
Kolhydrater, digererbara: 12,040 g
Sockerarter: 2,530 g
Protein: 4,710 g
Salt: 0,320 g
vatten, krossade tomater, röda linser, lök, tomatpuré, morot, zucchinitärning, rapsolja, apelsinsaft, chili, vitlökstärning, grönsaksbuljongpulver, strösocker, Herbafrost Ingefära kub 1 kg fryst, kryddblandning, koriander, sojasås (SOJA), kanel, Ekströms collorit 1l, rökt paprikakrydda, Spice Up! Makrut limeblad 3g Basmatiris L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 130,680 kcal
Energi, kJ: 553,390 kJ
Fett, totalt: 1,670 g
Fettsyror, mättade: 0,160 g
Kolhydrater, digererbara: 25,800 g
Sockerarter: 0,070 g
Protein: 2,840 g
Salt: 0,500 g
vatten, basmatiris (Indien), rapsolja, salt -
Klassikot
Kermaista poropastaa L, Uunissa paahdettuja timjami-punajuuria L, M, G, Ä, S, VEG,Kermaista poropastaa L Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 138,110 kcal
Energi, kJ: 579,320 kJ
Fett, totalt: 5,950 g
Fettsyror, mättade: 2,060 g
Kolhydrater, digererbara: 16,950 g
Sockerarter: 1,080 g
Protein: 4,150 g
Salt: 0,580 g
vatten, pasta (ÄGG, VETE, GLUTEN), grädde (MJÖLK), rökt renköttskross (Finland), crème fraiche (MJÖLK), vispgrädde (MJÖLK), lök, majsstärkelse, grönsaksbuljongpulver, rapsolja, Timjanpasta, vitlökstärning, svartpeppar Uunissa paahdettuja timjami-punajuuria L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 107,590 kcal
Energi, kJ: 450,180 kJ
Fett, totalt: 4,630 g
Fettsyror, mättade: 0,450 g
Kolhydrater, digererbara: 12,360 g
Sockerarter: 11,840 g
Protein: 2,020 g
Salt: 0,440 g
rödbeta, rapsolja, rödvinsvinäger (SVAVEL), strösocker, timjam, salt, svartpeppar -
International
Broileria ja kasviksia kookoscurryssa L, M, G, Ä, Basmatiris L, M, G, Ä, VEGBroileria ja kasviksia kookoscurryssa L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 156,350 kcal
Energi, kJ: 651,900 kJ
Fett, totalt: 10,090 g
Fettsyror, mättade: 4,160 g
Kolhydrater, digererbara: 5,990 g
Sockerarter: 2,130 g
Protein: 9,630 g
Salt: 1,040 g
lårfilé av kyckling (Finland), kokosmjölk, morot, paprika, Konservvattenkastanjskiva, currypasta, majsstärkelse, rapsolja, limejuice (SVAVEL), salt, chilipeppar Basmatiris L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 130,680 kcal
Energi, kJ: 553,390 kJ
Fett, totalt: 1,670 g
Fettsyror, mättade: 0,160 g
Kolhydrater, digererbara: 25,800 g
Sockerarter: 0,070 g
Protein: 2,840 g
Salt: 0,500 g
vatten, basmatiris (Indien), rapsolja, salt -
Soup
Fransk löksoppa L, M, G, ÄFransk löksoppa L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 20,520 kcal
Energi, kJ: 85,810 kJ
Fett, totalt: 0,060 g
Fettsyror, mättade: 0,000 g
Kolhydrater, digererbara: 3,430 g
Sockerarter: 2,000 g
Protein: 0,740 g
Salt: 0,430 g
vatten, lök, kalvfond, vitlökstärning, svartpeppar, timjam -
DessErts
Kuningatarsmoothieta L, G, Ä, SKuningatarsmoothieta L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 70,160 kcal
Energi, kJ: 295,900 kJ
Fett, totalt: 1,560 g
Fettsyror, mättade: 0,750 g
Kolhydrater, digererbara: 9,960 g
Sockerarter: 9,610 g
Protein: 2,600 g
Salt: 0,060 g
joghurt (MJÖLK), hallonkross, maitojuoma (MJÖLK), blåbär, strösocker
fre 8.12.2023
-
Vireä
Nachopelti nyhtökauralla L, Ä,,
, Avokadokräm L, G
Nachopelti nyhtökauralla L, Ä, ,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 132,430 kcal
Energi, kJ: 554,180 kJ
Fett, totalt: 4,650 g
Fettsyror, mättade: 1,100 g
Kolhydrater, digererbara: 15,340 g
Sockerarter: 3,640 g
Protein: 6,250 g
Salt: 0,890 g
vatten, kidneyböna, majs, paprika, krossade tomater, majschips, riven ost (MJÖLK), lök, pulled havre, tomatpuré, jalapeno, strösocker, kryddblandning, rapsolja, vitlök, koriander, majsstärkelse, chili, grönsaksbuljongpulver, salt, kummin Kan innehålla: Vete, Råg, Korn , Gluten, Soja Avokadokräm L, G Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 362,930 kcal
Energi, kJ: 1487,740 kJ
Fett, totalt: 38,030 g
Fettsyror, mättade: 7,890 g
Kolhydrater, digererbara: 2,430 g
Sockerarter: 2,220 g
Protein: 1,730 g
Salt: 0,770 g
avokado, crème fraiche (MJÖLK), majonnäs (ÄGG), citronjuice, chili, salt -
Klassikot
Ostgratinerad långkorv L, G, Potatismos L, G, Ä, Mörk gräddsås L, G, ÄOstgratinerad långkorv L, G Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 207,640 kcal
Energi, kJ: 864,960 kJ
Fett, totalt: 14,000 g
Fettsyror, mättade: 4,880 g
Kolhydrater, digererbara: 7,320 g
Sockerarter: 0,200 g
Protein: 12,100 g
Salt: 1,960 g
ugnskorv (Finland), riven ost (MJÖLK), ägg (ÄGG) Potatismos L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 89,600 kcal
Energi, kJ: 375,780 kJ
Fett, totalt: 3,150 g
Fettsyror, mättade: 1,850 g
Kolhydrater, digererbara: 12,310 g
Sockerarter: 1,270 g
Protein: 2,260 g
Salt: 0,710 g
potatis (SVAVEL), laktosfri mjölkdryck (MJÖLK), smör (MJÖLK), salt, vatten Mörk gräddsås L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 83,870 kcal
Energi, kJ: 347,750 kJ
Fett, totalt: 6,910 g
Fettsyror, mättade: 0,590 g
Kolhydrater, digererbara: 4,430 g
Sockerarter: 1,340 g
Protein: 0,810 g
Salt: 0,980 g
vatten, grädde (MJÖLK), lök, majsstärkelse, rapsolja, tomatpuré, senap (SENAP, SVAVEL), salt, Ekströms collorit 1l, vitpeppar, rosmarin, timjam -
International
Panerad torsk L, M, Ä, S,, Piparjuurimajoneesia L, M, G, Kuoripäällisiä maalaisranskalaisia L, M, G, Ä, VEG
Panerad torsk L, M, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 214,290 kcal
Energi, kJ: 921,430 kJ
Fett, totalt: 10,710 g
Fettsyror, mättade: 0,750 g
Kolhydrater, digererbara: 17,140 g
Sockerarter: 0,430 g
Protein: 12,860 g
Salt: 0,750 g
torsk (Fiskkött av TORSK* (Gadus morhua) 60%, VETEMJÖL, vatten, rapsolja, stärkelse, majsmjöl, rismjöl, salt, förtjockningsmedel (E461), socker, VETEGLUTEN, bakpulver (E341, E500), stabiliseringsmedel (E415), jäst, druvsocker. *Fiskad i Nordostatlanten (Barents Hav, Norska Havet, Spetsbergen eller Björnön). *Denna produkt kommer från ett fiske som har blivit oberoende certifierat enligt MSC:s miljökrav för ett välskött och uthålligt fiske. www.msc.org/se Trots stor noggrannhet med att ta bort alla fiskben kan det finnas ben kvar.) (Frankrike) Piparjuurimajoneesia L, M, G Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 594,200 kcal
Energi, kJ: 2431,000 kJ
Fett, totalt: 63,320 g
Fettsyror, mättade: 4,880 g
Kolhydrater, digererbara: 3,980 g
Sockerarter: 3,020 g
Protein: 0,900 g
Salt: 1,680 g
majonnäs (ÄGG), majonnäs (ÄGG, SENAP), pepparrotspasta (SVAVEL), salt, strösocker Kuoripäällisiä maalaisranskalaisia L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 131,710 kcal
Energi, kJ: 552,580 kJ
Fett, totalt: 3,470 g
Fettsyror, mättade: 1,780 g
Kolhydrater, digererbara: 21,780 g
Sockerarter: 0,400 g
Protein: 2,480 g
Salt: 1,080 g
pommes fritess, salt -
Soup
Spenatsoppa L, G, Ä, S, Ägg L, M, GSpenatsoppa L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 53,570 kcal
Energi, kJ: 218,840 kJ
Fett, totalt: 2,880 g
Fettsyror, mättade: 1,670 g
Kolhydrater, digererbara: 4,950 g
Sockerarter: 1,470 g
Protein: 1,450 g
Salt: 0,600 g
vatten, Lätt grädde (MJÖLK), spenat, majsstärkelse, salt, strösocker Ägg L, M, G Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 134,000 kcal
Energi, kJ: 561,000 kJ
Fett, totalt: 9,200 g
Fettsyror, mättade: 2,400 g
Kolhydrater, digererbara: 0,300 g
Sockerarter: 0,300 g
Protein: 12,600 g
Salt: 0,280 g
ägg (ÄGG från frigående höns inomhus (ursprung Finland). Förpackat i en skyddande atmosfär.) -
DessErts
Kookoskiisseliä L, G, Ä, Mansikkahilloa L, M, G, Ä, S, VEGKookoskiisseliä L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 138,880 kcal
Energi, kJ: 582,790 kJ
Fett, totalt: 8,410 g
Fettsyror, mättade: 7,130 g
Kolhydrater, digererbara: 12,480 g
Sockerarter: 7,020 g
Protein: 2,870 g
Salt: 0,160 g
maitojuoma (MJÖLK), kokosmjölk, majsstärkelse, strösocker, kokosflingor, vanillinsocker, salt Kan innehålla: Sesam, Mandel, Nöt, Jordnöt, Cashew, Hasselnöt, Macadamia, Pekan, Paranöt, Pistach, Valnöt, Soja Mansikkahilloa L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 139,640 kcal
Energi, kJ: 591,110 kJ
Fett, totalt: 0,420 g
Fettsyror, mättade: 0,070 g
Kolhydrater, digererbara: 32,890 g
Sockerarter: 32,330 g
Protein: 0,500 g
Salt: 0,030 g
jordgubb, socker, vatten
Greenport
Ruokalista ajalle 11.12 - 15.12.2023
mon 11.12.2023
-
Vireä
Roasted Root Vegetable Curry with Kale L, M, G, K, VEG,, Basmati Rice L, M, G, K, VEG
Roasted Root Vegetable Curry with Kale L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 89,780 kcal
Energy, kJ: 375,710 kJ
Fat: 4,140 g
Fatty acids, saturated: 2,240 g
Carbohydrate, available: 10,000 g
Sugars, total: 4,160 g
Protein: 1,580 g
Salt: 0,910 g
root vegetables, water, carrot, Coconut milk, chickpea, kale, onion, chili sauce, cornstarch, curry paste, garlic, vegetable stock powder, Herbafrost Ginger cube 1 kg frozen, rapeseed oil, lime juice (SULFUR), tumeric, chili, Cilantro, parsley Basmati Rice L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 130,680 kcal
Energy, kJ: 553,390 kJ
Fat: 1,670 g
Fatty acids, saturated: 0,160 g
Carbohydrate, available: 25,800 g
Sugars, total: 0,070 g
Protein: 2,840 g
Salt: 0,500 g
water, rice (India), rapeseed oil, salt -
Klassikot
Lasagnette with Cold Smoked Salmon LLasagnette with Cold Smoked Salmon L Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 246,010 kcal
Energy, kJ: 1016,800 kJ
Fat: 7,270 g
Fatty acids, saturated: 1,220 g
Carbohydrate, available: 32,500 g
Sugars, total: 1,740 g
Protein: 10,520 g
Salt: 0,920 g
mini lasagne sheet (WHEAT, GLUTEN), water, lactose free cooking cream (MILK), cold smoked salmon (FISH) (Netherlands), onion, Grated cheese 17 % (MILK), cornstarch, leek, fish stock powder (FISH), rapeseed oil, chives, lemon juice, white pepper May contain: Egg, Shellfish, Mustard, Mollucs -
International
Chicken Gyros L, M, G, K, Garlic Yoghurt Sauce L, G, K, Oven Roasted Potatoes L, M, G, K, VEG,,
Chicken Gyros L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 159,210 kcal
Energy, kJ: 659,670 kJ
Fat: 11,680 g
Fatty acids, saturated: 2,090 g
Carbohydrate, available: 4,250 g
Sugars, total: 2,520 g
Protein: 7,920 g
Salt: 1,000 g
Chicken kebab (Finland), sweet pepper, Metro Red onion peeled 5kg, rapeseed oil, kale, paprika powder, salt, seasoning paste, black pepper Garlic Yoghurt Sauce L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 68,830 kcal
Energy, kJ: 290,940 kJ
Fat: 2,410 g
Fatty acids, saturated: 1,440 g
Carbohydrate, available: 6,980 g
Sugars, total: 6,760 g
Protein: 4,150 g
Salt: 0,680 g
natural yoghurt (MILK), caster sugar, crushed garlic, salt Oven Roasted Potatoes L, M, G, K, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 97,300 kcal
Energy, kJ: 405,740 kJ
Fat: 2,200 g
Fatty acids, saturated: 0,170 g
Carbohydrate, available: 16,150 g
Sugars, total: 0,630 g
Protein: 1,960 g
Salt: 0,250 g
potato, rapeseed oil, salt, parsley -
Soup
Sweet Corn Soup L, G, KSweet Corn Soup L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 69,100 kcal
Energy, kJ: 289,010 kJ
Fat: 2,160 g
Fatty acids, saturated: 0,230 g
Carbohydrate, available: 10,230 g
Sugars, total: 2,010 g
Protein: 1,990 g
Salt: 0,470 g
water, potato (SULFUR), Corn, lactose free cooking cream (MILK), onion, chili sauce, caster sugar, salt, garlic, rapeseed oil -
DessErts
Banana and Caramel Quark L, G, KBanana and Caramel Quark L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 194,080 kcal
Energy, kJ: 811,080 kJ
Fat: 9,870 g
Fatty acids, saturated: 5,790 g
Carbohydrate, available: 20,280 g
Sugars, total: 17,490 g
Protein: 5,460 g
Salt: 0,110 g
quark (MILK), lactose free double cream (MILK), banana purée, Fudge sauce (MILK)
tue 12.12.2023
-
Vireä
Hungarian Cabbage Casserole L, G, KHungarian Cabbage Casserole L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 131,610 kcal
Energy, kJ: 545,420 kJ
Fat: 9,150 g
Fatty acids, saturated: 4,010 g
Carbohydrate, available: 7,100 g
Sugars, total: 5,580 g
Protein: 3,890 g
Salt: 0,630 g
Cabbage, sour cream (MILK), sweet pepper, onion, lactose free cooking cream (MILK), pea (Estonia), rapeseed oil, syrup, salt, marjoram, black pepper -
Klassikot
Baked Flounder with Crispy Rye Crust L, K, Tartare Sauce L, M, G, S, Steamed Broccoli L, M, G, K, VEG,,
, Crispy Smashed Potatoes L, M, G, K
Baked Flounder with Crispy Rye Crust L, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 155,070 kcal
Energy, kJ: 649,010 kJ
Fat: 5,720 g
Fatty acids, saturated: 2,670 g
Carbohydrate, available: 6,000 g
Sugars, total: 0,300 g
Protein: 18,960 g
Salt: 1,010 g
Flounder fillet (FISH), panko breadcrumbs (RYE, GLUTEN), butter (MILK), dill, salt, white pepper May contain: Sesame Tartare Sauce L, M, G, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 466,710 kcal
Energy, kJ: 1911,760 kJ
Fat: 46,620 g
Fatty acids, saturated: 3,610 g
Carbohydrate, available: 9,850 g
Sugars, total: 8,870 g
Protein: 0,890 g
Salt: 1,150 g
mayonnaise (EGG), tartar pickles, mustard (MUSTARD), horseradish paste (SULFUR), salt Steamed Broccoli L, M, G, K, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 69,660 kcal
Energy, kJ: 289,110 kJ
Fat: 4,140 g
Fatty acids, saturated: 0,320 g
Carbohydrate, available: 1,790 g
Sugars, total: 1,630 g
Protein: 4,190 g
Salt: 0,250 g
broccoli, rapeseed oil, salt, white pepper Crispy Smashed Potatoes L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 98,020 kcal
Energy, kJ: 409,440 kJ
Fat: 2,750 g
Fatty acids, saturated: 0,270 g
Carbohydrate, available: 15,390 g
Sugars, total: 1,110 g
Protein: 1,820 g
Salt: 1,380 g
potato (SULFUR), rapeseed oil, salt, lemon juice, sugar -
International
Mediterranean Bolognese L, M, G, K, Spaghetti L, M, K, VEG, Grated cheese 23% L, G, K, SMediterranean Bolognese L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 77,000 kcal
Energy, kJ: 321,420 kJ
Fat: 3,490 g
Fatty acids, saturated: 1,520 g
Carbohydrate, available: 4,750 g
Sugars, total: 1,790 g
Protein: 5,980 g
Salt: 0,840 g
water, minced beef, sweet pepper, onion, crushed tomatoes, olives black, cornstarch, pureed tomatoes, salt, garlic, basil, caster sugar, oregano, paprika powder, black pepper Spaghetti L, M, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 135,700 kcal
Energy, kJ: 566,900 kJ
Fat: 1,850 g
Fatty acids, saturated: 0,160 g
Carbohydrate, available: 24,350 g
Sugars, total: 0,180 g
Protein: 4,400 g
Salt: 0,460 g
water, spagetti (GLUTEN), rapeseed oil, salt Grated cheese 23% L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 324,000 kcal
Energy, kJ: 1348,000 kJ
Fat: 23,000 g
Fatty acids, saturated: 14,000 g
Carbohydrate, available: 0,000 g
Sugars, total: 0,000 g
Protein: 28,000 g
Salt: 1,400 g
Grated cheese 23% (CHEESE (pasteurised MILK, salt, starter culture) and anticaking agent (E460).) -
Soup
Vegetable Borsch Soup L, M, G, K, VEG,, Sour cream L, G, K
Vegetable Borsch Soup L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 35,720 kcal
Energy, kJ: 149,060 kJ
Fat: 1,290 g
Fatty acids, saturated: 0,140 g
Carbohydrate, available: 4,380 g
Sugars, total: 4,040 g
Protein: 0,710 g
Salt: 0,490 g
water, beetroot, Cabbage, carrot, onion, parsnip, rapeseed oil, vinegar, pureed tomatoes, caster sugar, parsley, salt, allspice, black pepper, thyme, Bay leaf Sour cream L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 397,000 kcal
Energy, kJ: 1635,000 kJ
Fat: 42,000 g
Fatty acids, saturated: 25,000 g
Carbohydrate, available: 2,200 g
Sugars, total: 2,200 g
Protein: 2,000 g
Salt: 0,070 g
sour cream (pasteurised CREAM, starter culture) -
DessErts
Apple and Cinnamon Kissel L, M, G, K, S, VEG, Whipped Cream L, G, K, SApple and Cinnamon Kissel L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 55,060 kcal
Energy, kJ: 232,260 kJ
Fat: 0,140 g
Fatty acids, saturated: 0,020 g
Carbohydrate, available: 13,570 g
Sugars, total: 10,790 g
Protein: 0,140 g
Salt: 0,000 g
water, apple (Poland), apple juice concentrate, caster sugar, berry- and fuit starch, cinnamon, vanillin sugar Whipped Cream L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 371,060 kcal
Energy, kJ: 1530,480 kJ
Fat: 38,000 g
Fatty acids, saturated: 22,000 g
Carbohydrate, available: 5,300 g
Sugars, total: 5,300 g
Protein: 2,000 g
Salt: 0,070 g
lactose free double cream (MILK), caster sugar, vanillin sugar
wed 13.12.2023
-
Vireä
Spinach Crepes L, S, Mashed Potatoes L, G, K, Punaherukka-puolukkasurvosta L, M, G, KSpinach Crepes L, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 218,610 kcal
Energy, kJ: 912,300 kJ
Fat: 11,680 g
Fatty acids, saturated: 3,320 g
Carbohydrate, available: 19,540 g
Sugars, total: 1,980 g
Protein: 8,000 g
Salt: 1,030 g
semi-skimmed lactose free milk (MILK), wheat flour (WHEAT, GLUTEN), Whole egg pulp (EGG), spinach, margarine (MILK), rapeseed oil, salt Contains: Egg, Wheat, Gluten Mashed Potatoes L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 89,600 kcal
Energy, kJ: 375,780 kJ
Fat: 3,150 g
Fatty acids, saturated: 1,850 g
Carbohydrate, available: 12,310 g
Sugars, total: 1,270 g
Protein: 2,260 g
Salt: 0,710 g
potato (SULFUR), whole lactose free milk (MILK), butter (MILK), salt, water Punaherukka-puolukkasurvosta L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 108,760 kcal
Energy, kJ: 460,290 kJ
Fat: 0,290 g
Fatty acids, saturated: 0,040 g
Carbohydrate, available: 23,610 g
Sugars, total: 23,490 g
Protein: 0,710 g
Salt: 0,010 g
lingonberry jam, redcurrant -
Klassikot
Traditional Brown Sausage Gravy L, G, K, Potatoes L, M, G, K, S, VEG,,
Traditional Brown Sausage Gravy L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 98,630 kcal
Energy, kJ: 410,870 kJ
Fat: 5,810 g
Fatty acids, saturated: 2,080 g
Carbohydrate, available: 5,680 g
Sugars, total: 0,720 g
Protein: 5,390 g
Salt: 1,660 g
water, sausage (Finland), onion, whipping cream (MILK), meat stock powder, cornstarch, mustard (MUSTARD), pureed tomatoes, Ekströms collorit 1l, salt, black pepper, paprika powder Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 76,000 kcal
Energy, kJ: 319,000 kJ
Fat: 0,200 g
Fatty acids, saturated: 0,100 g
Carbohydrate, available: 15,500 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potato (SULFUR) (Finland) Contains: Sulfur -
International
Lemony Shrimp Risotto GLemony Shrimp Risotto G Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 108,240 kcal
Energy, kJ: 456,320 kJ
Fat: 1,960 g
Fatty acids, saturated: 0,560 g
Carbohydrate, available: 18,610 g
Sugars, total: 0,820 g
Protein: 3,450 g
Salt: 0,380 g
water, Risella Risotto Rice 5kg, onion, shrimp (SHELLFISH), White wine (SULFUR), lemon, Parmesan cheese (MILK, EGG), lactose free cooking cream (MILK), lemon juice, rapeseed oil, fish stock powder (FISH), salt May contain: Fish, Shellfish, Mollucs -
Soup
Creamy Sweet Potato and Jalapeno Soup L, G, KCreamy Sweet Potato and Jalapeno Soup L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 54,420 kcal
Energy, kJ: 227,960 kJ
Fat: 2,240 g
Fatty acids, saturated: 0,230 g
Carbohydrate, available: 7,070 g
Sugars, total: 2,640 g
Protein: 0,930 g
Salt: 0,880 g
water, sweet potato, bite (Spain), lactose free cooking cream (MILK), carrot (Finland), potato (SULFUR) (Finland), onion (Poland), Jalapeño, vegetable stock powder, salt -
DessErts
Traditional Finnish Berry Pastry with Rye Crust L, M, Ginger Yoghurt L, G, KTraditional Finnish Berry Pastry with Rye Crust L, M Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 281,970 kcal
Energy, kJ: 1180,100 kJ
Fat: 12,430 g
Fatty acids, saturated: 6,700 g
Carbohydrate, available: 36,490 g
Sugars, total: 19,660 g
Protein: 3,680 g
Salt: 0,180 g
short rye pastry (EGG, WHEAT, RYE, GLUTEN), blueberry, raspberry, caster sugar, potato flour Ginger Yoghurt L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 284,780 kcal
Energy, kJ: 1189,780 kJ
Fat: 20,870 g
Fatty acids, saturated: 12,130 g
Carbohydrate, available: 21,470 g
Sugars, total: 21,130 g
Protein: 2,430 g
Salt: 0,080 g
lactose free double cream (MILK), turkish yoghurt (MILK), icing sugar, vanilla sugar, ginger
thu 14.12.2023
-
Vireä
Tofu Satay with Vegetables L, M, G, K, VEG,, Boiled Egg Noodles L, M
Tofu Satay with Vegetables L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 127,600 kcal
Energy, kJ: 538,860 kJ
Fat: 8,030 g
Fatty acids, saturated: 2,160 g
Carbohydrate, available: 5,530 g
Sugars, total: 2,180 g
Protein: 8,020 g
Salt: 0,620 g
tofu organic (SOY), water, carrot, Corn, Coconut milk, sugar snap peas, salted nuts (PEANUT), onion, rapeseed oil, brown sugar, soy sauce (SOY), cornstarch, crushed garlic, Herbafrost Ginger cube 1 kg frozen, chili, Cilantro, lime juice (SULFUR), vegetable stock powder, salt, tumeric May contain: Nut Boiled Egg Noodles L, M Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 160,750 kcal
Energy, kJ: 675,490 kJ
Fat: 6,260 g
Fatty acids, saturated: 1,090 g
Carbohydrate, available: 21,930 g
Sugars, total: 0,970 g
Protein: 3,760 g
Salt: 0,780 g
water, noodle (EGG, WHEAT, GLUTEN), rapeseed oil, salt -
Klassikot
Cabbage Rolls with Marjoram Broth L, M, K, Mashed Potatoes L, G, K, Lingonberry Jam L, M, G, KCabbage Rolls with Marjoram Broth L, M, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 133,840 kcal
Energy, kJ: 561,220 kJ
Fat: 6,380 g
Fatty acids, saturated: 1,750 g
Carbohydrate, available: 13,820 g
Sugars, total: 9,620 g
Protein: 4,540 g
Salt: 0,910 g
Cabbage rolls (OAT), water, syrup, meat stock powder, marjoram Mashed Potatoes L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 89,600 kcal
Energy, kJ: 375,780 kJ
Fat: 3,150 g
Fatty acids, saturated: 1,850 g
Carbohydrate, available: 12,310 g
Sugars, total: 1,270 g
Protein: 2,260 g
Salt: 0,710 g
potato (SULFUR), whole lactose free milk (MILK), butter (MILK), salt, water Lingonberry Jam L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 142,000 kcal
Energy, kJ: 604,000 kJ
Fat: 0,200 g
Fatty acids, saturated: 0,000 g
Carbohydrate, available: 34,300 g
Sugars, total: 34,100 g
Protein: 0,200 g
Salt: 0,020 g
lingonberry jam -
International
Tex Mex Tortilla Casserole with Chicken L, K, Fresh Tomato Salsa L, M, G, K, VEGTex Mex Tortilla Casserole with Chicken L, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 170,170 kcal
Energy, kJ: 710,730 kJ
Fat: 8,250 g
Fatty acids, saturated: 2,420 g
Carbohydrate, available: 15,380 g
Sugars, total: 5,000 g
Protein: 7,530 g
Salt: 1,490 g
water, Chicken kebab (Finland), crushed tomatoes, sweet pepper, kidney bean, wheat tortilla (GLUTEN), onion, Corn, navy bean in tomato sauce (SULFUR), crème fraiche (MILK), Grated cheese 17 % (MILK), Jalapeño, caster sugar, pureed tomatoes, chicken stock powder, corn chips, rapeseed oil, Avocado, crushed garlic, lime juice (SULFUR), salt, chili, Goat cheese, black pepper, seasoning mix, Cilantro, CHILLI PEPPER ANCHO STYLE, mint, parsley May contain: Soy Fresh Tomato Salsa L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 47,940 kcal
Energy, kJ: 200,910 kJ
Fat: 0,320 g
Fatty acids, saturated: 0,020 g
Carbohydrate, available: 9,090 g
Sugars, total: 3,140 g
Protein: 0,930 g
Salt: 0,910 g
crushed tomatoes, cherry tomato, taco sauce, green pepper, sweet pepper, onion, Cilantro, garlic, Goat cheese, salt -
Soup
Creamy Green Pea Soup L, G, KCreamy Green Pea Soup L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 60,650 kcal
Energy, kJ: 252,300 kJ
Fat: 2,600 g
Fatty acids, saturated: 0,280 g
Carbohydrate, available: 6,600 g
Sugars, total: 1,840 g
Protein: 1,880 g
Salt: 0,580 g
water, pea, potato (SULFUR), lactose free cooking cream (MILK), onion, vegetable stock powder, garlic, lemon juice, seasoning paste, salt, white pepper -
DessErts
Crepes L, S, Mixed berries jam L, M, G, K, Whipped Cream L, G, K, SCrepes L, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 191,000 kcal
Energy, kJ: 807,000 kJ
Fat: 3,900 g
Fatty acids, saturated: 0,600 g
Carbohydrate, available: 32,000 g
Sugars, total: 3,800 g
Protein: 5,800 g
Salt: 0,840 g
pancakes (water, WHEAT FLOUR, EGG, WHEAT and rice starch, margarine (rapeseed oil, emulsifyer E 471), sugar, dextrose, iodised salt, sunflower oil, WHEAT and MILK proteinproduct, leavening agents (E 450, E 500), flavors) Mixed berries jam L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 162,000 kcal
Energy, kJ: 686,000 kJ
Fat: 0,100 g
Fatty acids, saturated: 0,000 g
Carbohydrate, available: 39,500 g
Sugars, total: 38,800 g
Protein: 0,200 g
Salt: 0,020 g
mixed berries jam (Sugar, water, applepuree (15.1%, EU and non-EU), strawberry (15 %, EU and non-EU), blueberry (1.7 %, EU), blackcurrant (1.7 %, EU), raspberry (1.5 %, EU), thickener (E440), acidity regulator (E330 ), preservative (E202) Whipped Cream L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 371,060 kcal
Energy, kJ: 1530,480 kJ
Fat: 38,000 g
Fatty acids, saturated: 22,000 g
Carbohydrate, available: 5,300 g
Sugars, total: 5,300 g
Protein: 2,000 g
Salt: 0,070 g
lactose free double cream (MILK), caster sugar, vanillin sugar
fri 15.12.2023
-
Vireä
Provencal Pea Stew L, M, G, K, VEG, Couscous L, M, K, VEGProvencal Pea Stew L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 138,630 kcal
Energy, kJ: 572,960 kJ
Fat: 10,310 g
Fatty acids, saturated: 0,730 g
Carbohydrate, available: 7,020 g
Sugars, total: 2,680 g
Protein: 2,800 g
Salt: 0,680 g
crushed tomatoes, water, Fava beans, kidney bean, rapeseed oil, sweet pepper, sweet pepper, black bean, onion, cornstarch, pureed tomatoes, caster sugar, basil, garlic, rosemary, salt, seasoning paste, parsley, salt, chervil, black pepper Couscous L, M, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 187,520 kcal
Energy, kJ: 791,980 kJ
Fat: 5,210 g
Fatty acids, saturated: 0,750 g
Carbohydrate, available: 29,400 g
Sugars, total: 1,050 g
Protein: 5,050 g
Salt: 0,790 g
water, couscous (WHEAT, GLUTEN), olive oil, salt -
Klassikot
Creamy Cider Chicken L, G, K,, Roasted Pumpkin and Potato with Rosemary L, M, G, K
Creamy Cider Chicken L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 143,770 kcal
Energy, kJ: 598,010 kJ
Fat: 9,270 g
Fatty acids, saturated: 1,130 g
Carbohydrate, available: 2,960 g
Sugars, total: 1,850 g
Protein: 11,570 g
Salt: 1,370 g
boneless & skinless chicken thigh (Finland), carrot, water, lactose free cooking cream (MILK), Metro Red onion peeled 5kg, champignon, celery, rapeseed oil, apple, apple juice concentrate, onion, chicken stock powder, salt, cornstarch, Bama Baby spinach 200g, garlic, black pepper Roasted Pumpkin and Potato with Rosemary L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 75,820 kcal
Energy, kJ: 315,840 kJ
Fat: 2,340 g
Fatty acids, saturated: 0,180 g
Carbohydrate, available: 11,470 g
Sugars, total: 0,830 g
Protein: 1,350 g
Salt: 1,260 g
potato wedges, BUTTERNUT 10KG ES 1CL, rapeseed oil, salt, lemon juice, caster sugar, rosemary -
International
Bouillabaisse - French Fish Soup L, M, G, K,, Aioli L, M, G
Bouillabaisse - French Fish Soup L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 49,440 kcal
Energy, kJ: 206,290 kJ
Fat: 2,410 g
Fatty acids, saturated: 0,350 g
Carbohydrate, available: 2,140 g
Sugars, total: 1,890 g
Protein: 4,160 g
Salt: 0,600 g
water, carrot, pollock-salmon cubed (FISH) (Poland), celery, crushed tomatoes, Fennel, shrimp (SHELLFISH) (Norway), onion, White wine (SULFUR), rapeseed oil, lemon juice, pureed tomatoes, salt, garlic, fish stock powder (FISH), dill, allspice, thyme, tumeric, Bay leaf May contain: Fish, Shellfish, Mollucs Aioli L, M, G Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 715,240 kcal
Energy, kJ: 2921,870 kJ
Fat: 77,010 g
Fatty acids, saturated: 6,000 g
Carbohydrate, available: 1,810 g
Sugars, total: 1,790 g
Protein: 1,190 g
Salt: 1,790 g
mayonnaise (EGG), garlic, lemon juice, salt -
Soup
Thai Noodle Soup with Organic Tofu L, MThai Noodle Soup with Organic Tofu L, M Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 89,740 kcal
Energy, kJ: 375,850 kJ
Fat: 5,110 g
Fatty acids, saturated: 3,010 g
Carbohydrate, available: 7,990 g
Sugars, total: 3,050 g
Protein: 2,150 g
Salt: 0,610 g
water, Coconut milk, grated carrot, Cabbage, water chestnut, sugar snap peas, tofu organic (SOY), noodle (EGG, WHEAT, GLUTEN), Ravifruit 1kg Lime puree 90%, frozen, curry paste, rapeseed oil, caster sugar, soy sauce (SOY), garlic, Herbafrost Ginger cube 1 kg frozen, salt, Cilantro, seasoning paste -
DessErts
Smoothie hedelmä L, G, K, SSmoothie hedelmä L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 156,950 kcal
Energy, kJ: 656,090 kJ
Fat: 8,350 g
Fatty acids, saturated: 4,820 g
Carbohydrate, available: 16,250 g
Sugars, total: 15,360 g
Protein: 3,850 g
Salt: 0,060 g
Dark chocolate-granola yoghurt (MILK), lactose free double cream (MILK), quark (MILK), mango purée, pineapple purée, caster sugar
Parhaat pikkujoulut varataan nyt!
Tiesithän, että ravintolassamme on mahdollista järjestää ikimuistoisia pikkujouluja ja muita yksityistilaisuuksia.
Kerää työ- tai kaveriporukka kasaan ja tulkaa nauttimaan maistuvasta ruoasta ja mukavasta tunnelmasta!
Ota meihin yhteyttä sähköpostitse, ja pyydä tarjous.
JOULUKUUSSA HERKUTELLAAN
Joulutortut myynnissä ravintolassamme koko
joulukuun ajan.
Helpota myös joulukiireitäsi tilaamalla meillä tehdyt ihanat herkut joulupöytääsi!
Aukioloajat
TERVETULOA RAVINTOLA GREENPORTTIIN.
Kahvila avoinna
Ma - Pe klo: 07.30 - 14.30
Lounas:
klo 10.30 - 13.30
Linjastohävikkimyynti alkaa heti lounaan perään noin 10min.
Meillä on käytössä myös pantilliset, uudelleenkäytettävät Kamupak takeaway-astiat. Kamupakeissa 3e pantti.
Palauta käytetty boksi ja saat joko puhtaan tilalle tai
pantin hyvityksenä.
Kysy lisätietoa henkilökunnalta tai lue lisää osoitteesta kamupak.fi.
Ole mukana vähentämässä kertakäyttöjätteen määrää kanssamme!
Ravintolan yhteystiedot
= sydänystävällinen, hjärtvänlig, low on salt and fat
= ilmastoystävällinen, klimatvänlig, climate friendly
- L = laktoositon, laktosfri, lactose-free
- M = maidoton, mjölkfri, dairy free
- G = gluteeniton, glutenfri, gluten-free
- K = Kananmunaton, utan ägg, egg-free
- S = sianlihaton, utan griskött, pork free
- VEG = vegaaninen, vegansk, vegan
Hinnat
Buffetlounas 12,70 €
Seniorilounas 11,80 €, eläkeläiskorttia näyttämällä
Lounaan maksuvälineinä käyvät myös Lounaspassi ja ePassi.
ResQ-myynti klo 8.00 - 13.00
Pidätämme oikeuden muutoksiin.
Tarkemmat tiedot allergeeneista löytyy ravintolasta.
Ravintola Greenport
Ravintola Greenport palvelee Helsingissä Kalasataman terveys- ja hyvinvointikeskuksessa. Greenport tarjoaa monipuolisia ravintola- ja kokouspalveluita aamusta pitkälle iltapäivään. Meiltä saat monipuolisen aamiaisen, herkullisen buffetlounaan, kahvilan suolaiset ja makeat tuotteet sekä kokous-, juhla-, ja tilaustarjoilut. Toimimme iltaisin ja viikonloppuisin tilausravintolana.
Ravintola Greenport on Kalasataman uuden terveys- ja hyvinvointikeskuksen yhteydessä toimiva lounasravintola ja kahvila. Tervetuloa maistuvalle lounaalle ja nauttimaan kahvilan herkuista.
Greenportista voit tilata myös kokoustarjoilut ja tarjoilut erilaisiin tilaisuuksiin. Ilta- ja viikonlopputilaisuudet sopimuksen mukaan.
Tarjouspyynnöt ja tarjoilutilaukset: [email protected]
Aukioloajat
TERVETULOA RAVINTOLA GREENPORTTIIN.
Kahvila avoinna
Ma - Pe klo: 07.30 - 14.30
Lounas:
klo 10.30 - 13.30
Linjastohävikkimyynti alkaa heti lounaan perään noin 10min.
Meillä on käytössä myös pantilliset, uudelleenkäytettävät Kamupak takeaway-astiat. Kamupakeissa 3e pantti.
Palauta käytetty boksi ja saat joko puhtaan tilalle tai
pantin hyvityksenä.
Kysy lisätietoa henkilökunnalta tai lue lisää osoitteesta kamupak.fi.
Ole mukana vähentämässä kertakäyttöjätteen määrää kanssamme!