Ravintolat:
Ravintola Muuvi
Ravintola Ravintola Muuvi lounaslista
Lounasbuffet 12,95 eSeniorilounas 11,50 e
Lasten lounas 1-7 v. 7,45 e
Lasten lounas 8-12 v. 10,65 e
Pidätämme oikeuden muutoksiin. Tarkemmat tiedot allergeeneista löytyy ravintolasta.
Ravintola Muuvi
Ruokalista ajalle 17.3 - 21.3.2025
ma 17.3.2025
-
Vireä
Sieniragua L, G, K,, Paahdettuja yrttiperunoita L, M, G, K, VEG,
Sieniragua L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 73,800 kcal
Energia, kJ: 306,960 kJ
Rasva: 4,190 g
josta tyydyttynyttä: 0,450 g
Hiilihydraatit: 6,380 g
josta sokereita: 3,260 g
Proteiini: 1,680 g
Suola: 0,780 g
metsäsienikuutio, kasvirasvasekoite (MAITO), varsiselleri, sipuli, tomaattisose, vesi, paprika, paprika, punainen, tomaattikuutio, vihreä paprika, maissitärkkelys, rapsiöljy, persilja, kasvisliemijauhe, korianteri, mustapippuri , suola Paahdettuja yrttiperunoita L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 115,430 kcal
Energia, kJ: 480,690 kJ
Rasva: 3,640 g
josta tyydyttynyttä: 0,280 g
Hiilihydraatit: 17,130 g
josta sokereita: 0,670 g
Proteiini: 2,130 g
Suola: 0,250 g
peruna, rapsiöljy, persilja, jodioitu suola, mustapippuri , pizzamauste -
Klassikot
Juustokuorrutettua uunimakkaraa L, G, Parmesan-kermaperunoita GJuustokuorrutettua uunimakkaraa L, G Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 197,680 kcal
Energia, kJ: 812,440 kJ
Rasva: 13,900 g
josta tyydyttynyttä: 4,300 g
Hiilihydraatit: 6,750 g
josta sokereita: 0,200 g
Proteiini: 11,420 g
Suola: 1,580 g
makkara (vesi, broilerinliha, koneellisesti eroteltu siipikarjanliha (Suomi), siipikarjanrasva, perunatärkkelys, jodioitu suola, perunakuitu, happamuudensäätöaine kaliumkloridi, stabilointiaine E 450, dekstroosi, aromit (mm. paprika), hapettumisenestoaine E 301, säilöntäaine natriumnitriitti. Broilerinlihan alkuperä Suomi) (Suomi), juustoraaste (JUUSTO (pastöroitu MAITO, suola, hapate) ja paakkuuntumisenestoaine (E460).), kananmuna (Vapaan kananKANANMUNA 97 %, emulgointiaine (rasvahappojen mono- ja diglyseridit, rasvahappojen polyglyseroliesterit) polyglyseroliesterit), happamuudensäätöaine(sitruunahappo), säilöntäaine (kaliumsorbaatti), suola 0,3 %) Parmesan-kermaperunoita G Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 126,760 kcal
Energia, kJ: 528,520 kJ
Rasva: 6,660 g
josta tyydyttynyttä: 1,130 g
Hiilihydraatit: 13,140 g
josta sokereita: 1,390 g
Proteiini: 2,770 g
Suola: 0,290 g
peruna (RIKKI), kasvirasvasekoite (MAITO), parmesanjuusto (MAITO, MUNA), suola -
International
Kanaa Kung Po L, M, K,, Limellä maustettua basmatiriisiä L, M, G, K, VEG
Kanaa Kung Po L, M, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 138,590 kcal
Energia, kJ: 578,480 kJ
Rasva: 6,650 g
josta tyydyttynyttä: 1,250 g
Hiilihydraatit: 13,900 g
josta sokereita: 9,630 g
Proteiini: 5,060 g
Suola: 1,330 g
broileri lastu, vihreä paprika, herkkusieni, sipuli, omenamehutiiviste, sweet chilikastike, hoisin-maustekastike (GLUTEENI, SEESAM, SOIJA), paprika, paprika, punainen, soijakastike (SOIJA), cashewpähkinä (PÄHKINÄ), vesi, rapsiöljy, inkivääri, maissitärkkelys, seesaminsiemen, chili, sriracha kastike Saattaa sisältää: Maapähkinä Limellä maustettua basmatiriisiä L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 130,810 kcal
Energia, kJ: 553,930 kJ
Rasva: 1,670 g
josta tyydyttynyttä: 0,160 g
Hiilihydraatit: 25,810 g
josta sokereita: 0,080 g
Proteiini: 2,840 g
Suola: 0,500 g
vesi, basmatiriisi, rapsiöljy, lime, jodioitu suola -
Soup
Vaniljaista kukkakaalisosekeittoa L G L, G, K,Vaniljaista kukkakaalisosekeittoa L G L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 58,200 kcal
Energia, kJ: 242,590 kJ
Rasva: 3,230 g
josta tyydyttynyttä: 0,280 g
Hiilihydraatit: 5,520 g
josta sokereita: 1,190 g
Proteiini: 1,240 g
Suola: 0,440 g
vesi, kukkakaali, peruna (RIKKI), kasvirasvasekoite (MAITO), sipuli, rapsiöljy, suola, lehtipersilja, vaniljasokeri -
DessErts
Sitruuna-lakritsirahkaa L, G, KSitruuna-lakritsirahkaa L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 197,270 kcal
Energia, kJ: 832,800 kJ
Rasva: 8,380 g
josta tyydyttynyttä: 7,600 g
Hiilihydraatit: 24,540 g
josta sokereita: 24,070 g
Proteiini: 5,160 g
Suola: 0,070 g
maitorahka (MAITO), kasvirasvasekoite (MAITO, SOIJA), hienosokeri, Sitruuna, täysmehu, lakritsikastike, Sitruuna,
ti 18.3.2025
-
Vireä
Savu-glaseerattua hernemureketta L, M, K, VEG, Kylmää savupaprikakastiketta L, M, K, VEGSavu-glaseerattua hernemureketta L, M, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 96,690 kcal
Energia, kJ: 400,800 kJ
Rasva: 1,650 g
josta tyydyttynyttä: 0,240 g
Hiilihydraatit: 12,000 g
josta sokereita: 6,010 g
Proteiini: 6,050 g
Suola: 0,320 g
hernerouhe, tomaattisose, vesi, perunahiutale, sipuli, valkosipulikuutio, auringonkukansiemen, tomaattiketsuppi, kaurahiutale (KAURA, GLUTEENI), suola, fariinisokeri, soijakastike (SOIJA), valkoviinietikka (RIKKI), savuaromikastike, juustokumina, paprikajauhe, mustapippuri , rapsiöljy, korianterijauhe, savupaprikajauhe Saattaa sisältää: Vehnä, Ruis, Ohra, Sinappi, Pähkinä, Maapähkinä Kylmää savupaprikakastiketta L, M, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 168,940 kcal
Energia, kJ: 709,040 kJ
Rasva: 13,100 g
josta tyydyttynyttä: 0,810 g
Hiilihydraatit: 13,500 g
josta sokereita: 4,510 g
Proteiini: 0,930 g
Suola: 0,770 g
kaurajuoma (KAURA), vegaaninen majoneesi (SINAPPI), sweet chilikastike, maissitärkkelys, mustapippuri , paprikajauhe, savuaromikastike, savupaprikajauhe, suola -
Klassikot
Stroganoffia L, G, K,, Hunajapaahdettuja juureksia L, M, G, K,
,
, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
,
Stroganoffia L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 110,830 kcal
Energia, kJ: 461,600 kJ
Rasva: 6,160 g
josta tyydyttynyttä: 3,260 g
Hiilihydraatit: 3,370 g
josta sokereita: 1,460 g
Proteiini: 10,050 g
Suola: 0,410 g
vesi, naudanlihasuikale (Suomi), sipuli, maustekurkkukuutio, smetana (MAITO), tomaattisose, sinappi (SINAPPI), maissitärkkelys, valkosipulikuutio, jodioitu suola Hunajapaahdettuja juureksia L, M, G, K, ,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 86,370 kcal
Energia, kJ: 359,120 kJ
Rasva: 3,760 g
josta tyydyttynyttä: 0,400 g
Hiilihydraatit: 10,190 g
josta sokereita: 8,820 g
Proteiini: 0,930 g
Suola: 0,320 g
porkkana, lanttu , palsternakka, juokseva hunaja, rapsiöljy, jodioitu suola, timjami Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 76,000 kcal
Energia, kJ: 319,000 kJ
Rasva: 0,200 g
josta tyydyttynyttä: 0,100 g
Hiilihydraatit: 15,500 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,900 g
Suola: 0,000 g
peruna (RIKKI) (Suomi) Sisältää: Rikki -
International
Ruiskuorrutettua seitiä L, K, S,, Tilli-voiperunoita L, G, K,
, Jogurtti-yrttikastiketta L, G, K,
Ruiskuorrutettua seitiä L, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 135,210 kcal
Energia, kJ: 562,410 kJ
Rasva: 5,750 g
josta tyydyttynyttä: 0,640 g
Hiilihydraatit: 5,530 g
josta sokereita: 0,940 g
Proteiini: 14,340 g
Suola: 0,720 g
alaskan seiti (KALA), kasvirasvasekoite (MAITO), hapankorppu (RUIS, GLUTEENI), ruohosipuli, maissitärkkelys, jodioitu suola, tärkkelys, mustapippuri Sisältää: Kala Saattaa sisältää: Seesam Tilli-voiperunoita L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 19,010 kcal
Energia, kJ: 77,250 kJ
Rasva: 1,990 g
josta tyydyttynyttä: 1,160 g
Hiilihydraatit: 0,040 g
josta sokereita: 0,030 g
Proteiini: 0,080 g
Suola: 0,020 g
peruna, voi (MAITO), tilli, tilli Jogurtti-yrttikastiketta L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 66,350 kcal
Energia, kJ: 276,930 kJ
Rasva: 3,340 g
josta tyydyttynyttä: 1,960 g
Hiilihydraatit: 4,140 g
josta sokereita: 4,100 g
Proteiini: 3,990 g
Suola: 0,510 g
maustamaton A+jogurtti (MAITO), jogurtti (MAITO), omenaviinietikka (RIKKI), persilja, ruohosipuli, tilli, jodioitu suola, yrttitarhansekoitus -
Soup
Linssi-tomaattikeittoa L, M, G, K, VEG,Linssi-tomaattikeittoa L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 82,890 kcal
Energia, kJ: 345,760 kJ
Rasva: 2,010 g
josta tyydyttynyttä: 0,200 g
Hiilihydraatit: 9,870 g
josta sokereita: 1,130 g
Proteiini: 4,100 g
Suola: 0,790 g
vesi, tomaattimurska, punainen linssi, sipuli, soijavalmiste (SOIJA), kasvisliemijauhe, rapsiöljy, persilja, valkosipulikuutio, juustokumina, jodioitu suola, currymausteseos, mustapippuri -
DessErts
Mangosmoothie L, G, KMangosmoothie L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 65,780 kcal
Energia, kJ: 276,710 kJ
Rasva: 1,260 g
josta tyydyttynyttä: 0,690 g
Hiilihydraatit: 10,590 g
josta sokereita: 7,590 g
Proteiini: 2,360 g
Suola: 0,060 g
mangosose, luonnonjogurtti (MAITO), kevyt maitojuoma (MAITO), juokseva hunaja
ke 19.3.2025
-
Vireä
Vuohenjuusto-punajuurilasagnettea KVuohenjuusto-punajuurilasagnettea K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 104,690 kcal
Energia, kJ: 434,850 kJ
Rasva: 4,120 g
josta tyydyttynyttä: 2,540 g
Hiilihydraatit: 10,160 g
josta sokereita: 2,690 g
Proteiini: 5,840 g
Suola: 0,910 g
vesi, punajuurisuikale, porkkanasuikale, täysjyvälasagne (VEHNÄ, GLUTEENI), sulatejuusto (MAITO), vuohenjuusto (MAITO), sipuli, vehnäjauho (VEHNÄ, GLUTEENI), juustoraaste (MAITO), jodioitu suola, kasvisliemijauhe, välimeren yrtit mausteseos, mustapippuri Saattaa sisältää: Kaura, Ruis, Ohra -
Klassikot
Täysjyväriisiä L, M, G, K, S, VEG,, Broileria olut-sipuli-pekonikastikkeessa L, M, K, Timjamijuureksia L, M, G, K, VEG,
Täysjyväriisiä L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 137,600 kcal
Energia, kJ: 581,400 kJ
Rasva: 1,920 g
josta tyydyttynyttä: 0,260 g
Hiilihydraatit: 25,480 g
josta sokereita: 0,280 g
Proteiini: 2,490 g
Suola: 0,290 g
vesi, tumma riisi, rapsiöljy, jodioitu suola Broileria olut-sipuli-pekonikastikkeessa L, M, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 140,580 kcal
Energia, kJ: 497,010 kJ
Rasva: 7,380 g
josta tyydyttynyttä: 1,420 g
Hiilihydraatit: 2,170 g
josta sokereita: 0,440 g
Proteiini: 11,820 g
Suola: 0,990 g
broilerin paistileike (Suomi), vesi, herkkusieni, punasipuli, pekonirouhe, paistinkastikeaines, maissitärkkelys, mallasuute (RUIS, OHRA, GLUTEENI), jodioitu suola, maustepippuri, laakerinlehti Timjamijuureksia L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 99,580 kcal
Energia, kJ: 412,590 kJ
Rasva: 5,030 g
josta tyydyttynyttä: 0,510 g
Hiilihydraatit: 10,140 g
josta sokereita: 8,460 g
Proteiini: 1,030 g
Suola: 0,870 g
porkkana, lanttu , palsternakka, rapsiöljy, siirappi, suola, timjami -
International
Tomaattiliemessä haudutettua possun niskaa L, M, G, K, Paprikapaahdettuja perunoita L, M, G, K, VEG,,
Tomaattiliemessä haudutettua possun niskaa L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 183,210 kcal
Energia, kJ: 762,220 kJ
Rasva: 11,890 g
josta tyydyttynyttä: 4,850 g
Hiilihydraatit: 1,520 g
josta sokereita: 1,090 g
Proteiini: 16,830 g
Suola: 1,150 g
porsaan niska, tomaattimurska, vesi, jodioitu suola, basilika, rucola, basilika, mustapippuri , timjami Paprikapaahdettuja perunoita L, M, G, K, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 112,540 kcal
Energia, kJ: 468,020 kJ
Rasva: 4,520 g
josta tyydyttynyttä: 0,330 g
Hiilihydraatit: 14,930 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,840 g
Suola: 0,250 g
peruna, rapsiöljy, jodioitu suola, paprikajauhe -
Soup
Juuressosekeittoa L, G, KJuuressosekeittoa L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 54,390 kcal
Energia, kJ: 226,970 kJ
Rasva: 2,920 g
josta tyydyttynyttä: 0,990 g
Hiilihydraatit: 5,410 g
josta sokereita: 2,470 g
Proteiini: 0,870 g
Suola: 0,650 g
vesi, peruna (RIKKI), porkkana, kasvirasvasekoite (MAITO), lanttu , selleri, sipuli, voi (MAITO), persilja, jodioitu suola, hienosokeri, valkopippuri -
DessErts
Hedelmäsalaattia L, M, G, K, S, VEG,, Suolakinuskia L, G, K
Hedelmäsalaattia L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 64,170 kcal
Energia, kJ: 269,430 kJ
Rasva: 0,350 g
josta tyydyttynyttä: 0,060 g
Hiilihydraatit: 14,080 g
josta sokereita: 13,020 g
Proteiini: 0,710 g
Suola: 0,010 g
eksoottinen hedelmäsekoitus, appelsiinilohko, omena, säilykegreippi, vesi, hienosokeri, vaniljasokeri Suolakinuskia L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 414,120 kcal
Energia, kJ: 1730,360 kJ
Rasva: 20,950 g
josta tyydyttynyttä: 12,130 g
Hiilihydraatit: 55,030 g
josta sokereita: 53,930 g
Proteiini: 1,380 g
Suola: 0,840 g
fariinisokeri, vispikerma (MAITO), suola
to 20.3.2025
-
Vireä
Kasvis-härkäpapupataa L, M, G, K, VEG,, Paahdettua perunaa ja paprikaa L, M, G, K
Kasvis-härkäpapupataa L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 44,430 kcal
Energia, kJ: 184,900 kJ
Rasva: 1,210 g
josta tyydyttynyttä: 0,170 g
Hiilihydraatit: 5,180 g
josta sokereita: 3,370 g
Proteiini: 1,580 g
Suola: 0,800 g
porkkana, tomaattimurska, härkäpapu, palsternakka, vesi, lanttu , sipuli, varsiselleri, rapsiöljy, jodioitu suola, persilja, mustapippuri , rosmariini, timjami, jauhettu maustepippuri, laakerinlehti Paahdettua perunaa ja paprikaa L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 90,770 kcal
Energia, kJ: 378,780 kJ
Rasva: 2,980 g
josta tyydyttynyttä: 0,270 g
Hiilihydraatit: 13,200 g
josta sokereita: 2,000 g
Proteiini: 1,660 g
Suola: 0,240 g
peruna (RIKKI), paprika, punainen, rapsiöljy, Sitruuna, täysmehu, ruokokidesokeri, suola -
Klassikot
Kirjolohimurekepihvejä L, M, G,, Hunajaporkkanoita L, M, G, K, Perinteistä perunamuusia L, G, K,
, Kurpitsaista tartarkastiketta L, G
Kirjolohimurekepihvejä L, M, G, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 135,530 kcal
Energia, kJ: 516,370 kJ
Rasva: 2,380 g
josta tyydyttynyttä: 0,480 g
Hiilihydraatit: 10,660 g
josta sokereita: 0,770 g
Proteiini: 14,230 g
Suola: 0,880 g
kirjolohi (KALA), seitimassa (KALA), vesi, kananmuna (MUNA), perunasoseaines, sipuli, tilli, maissitärkkelys, jodioitu suola, Sitruuna, täysmehu, paprikajauhe, Sitruuna, -limepippuri, valkopippuri Hunajaporkkanoita L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 45,330 kcal
Energia, kJ: 189,420 kJ
Rasva: 0,200 g
josta tyydyttynyttä: 0,200 g
Hiilihydraatit: 8,650 g
josta sokereita: 8,300 g
Proteiini: 0,620 g
Suola: 0,430 g
porkkana, juokseva hunaja, jodioitu suola, valkopippuri Perinteistä perunamuusia L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 81,830 kcal
Energia, kJ: 343,360 kJ
Rasva: 2,050 g
josta tyydyttynyttä: 1,200 g
Hiilihydraatit: 12,760 g
josta sokereita: 1,200 g
Proteiini: 2,250 g
Suola: 0,390 g
peruna (RIKKI), kevyt maitojuoma (MAITO), voi (MAITO), jodioitu suola, vesi Kurpitsaista tartarkastiketta L, G Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 262,790 kcal
Energia, kJ: 1084,690 kJ
Rasva: 25,520 g
josta tyydyttynyttä: 1,820 g
Hiilihydraatit: 7,990 g
josta sokereita: 5,300 g
Proteiini: 0,570 g
Suola: 1,370 g
majoneesi (MUNA, SINAPPI), vihannespikkelsi, maustekurkkukuutio, ruohosipuli, sinappi (SINAPPI), ranskankerma (MAITO) -
International
Chipotle marinoitua kanaa L, M, G, K, Basmatiriisiä L, M, G, K, VEG,Chipotle marinoitua kanaa L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 156,790 kcal
Energia, kJ: 657,620 kJ
Rasva: 6,250 g
josta tyydyttynyttä: 0,900 g
Hiilihydraatit: 13,930 g
josta sokereita: 0,780 g
Proteiini: 10,760 g
Suola: 0,970 g
broilerin paistileike (Suomi), vesi, pitkäjyväinen riisi, tomaattimurska, sipuli, savuchili maustepyree, limetäysmehu (RIKKI), rapsiöljy, jodioitu suola, Minttu, persilja, laakerinlehti, oregano Basmatiriisiä L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 124,670 kcal
Energia, kJ: 528,670 kJ
Rasva: 1,000 g
josta tyydyttynyttä: 0,110 g
Hiilihydraatit: 25,800 g
josta sokereita: 0,070 g
Proteiini: 2,830 g
Suola: 0,200 g
vesi, basmatiriisi (Intia), rapsiöljy, jodioitu suola -
Soup
Porkkanasosekeittoa L, G, K, SPorkkanasosekeittoa L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 70,430 kcal
Energia, kJ: 292,610 kJ
Rasva: 3,630 g
josta tyydyttynyttä: 0,380 g
Hiilihydraatit: 7,420 g
josta sokereita: 2,410 g
Proteiini: 1,060 g
Suola: 0,510 g
vesi, peruna (RIKKI), porkkana, kasvirasvasekoite (MAITO), sipuli, rapsiöljy, suola, lehtipersilja -
DessErts
Omenapaistosta L, M, K, Vaniljavaahtoa L, M, G, KOmenapaistosta L, M, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 169,660 kcal
Energia, kJ: 709,300 kJ
Rasva: 7,100 g
josta tyydyttynyttä: 3,030 g
Hiilihydraatit: 23,300 g
josta sokereita: 16,270 g
Proteiini: 1,470 g
Suola: 0,080 g
omena, vehnäjauho (VEHNÄ, GLUTEENI), leivontamargariini, hienosokeri, rusina, kaneli Saattaa sisältää: Kaura, Ruis, Ohra, Seesam, Pähkinä, Maapähkinä Vaniljavaahtoa L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 257,000 kcal
Energia, kJ: 1058,000 kJ
Rasva: 26,000 g
josta tyydyttynyttä: 25,000 g
Hiilihydraatit: 6,100 g
josta sokereita: 2,100 g
Proteiini: 0,100 g
Suola: 0,070 g
kaurakerma
pe 21.3.2025
-
Vireä
Luomutofua ja kasviksia kookoscurryssa L, M, G, K, VEG,,
, Pesto maustettua riisinuudelia M G VEG L, M, G, K
Luomutofua ja kasviksia kookoscurryssa L, M, G, K, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 125,040 kcal
Energia, kJ: 475,860 kJ
Rasva: 7,080 g
josta tyydyttynyttä: 2,730 g
Hiilihydraatit: 5,160 g
josta sokereita: 1,950 g
Proteiini: 7,590 g
Suola: 0,780 g
tofu luomu (SOIJA) (Suomi), porkkana, vesi, härkäpapu, kookoskerma, paprika, punainen, Vesikastanja, currytahna, rapsiöljy, maissitärkkelys, limetäysmehu (RIKKI), jodioitu suola, persilja, chilipippuri Pesto maustettua riisinuudelia M G VEG L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 86,580 kcal
Energia, kJ: 360,380 kJ
Rasva: 3,760 g
josta tyydyttynyttä: 0,390 g
Hiilihydraatit: 11,600 g
josta sokereita: 0,230 g
Proteiini: 1,370 g
Suola: 0,680 g
vesi, riisinuudeli, pinaatti, korianteri, rapsiöljy, Sitruuna, täysmehu, valkosipulikuutio, seesamöljy (SEESAM), suola -
Klassikot
Paneroitua porsaanleikettä L, M, K, Annan Perunat L, G, K, Kermaista viherpippurikastiketta L, G, KPaneroitua porsaanleikettä L, M, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 198,000 kcal
Energia, kJ: 820,000 kJ
Rasva: 8,000 g
josta tyydyttynyttä: 1,200 g
Hiilihydraatit: 9,600 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 20,000 g
Suola: 1,400 g
porsaanleike (suomalainen porsaanfilee, vesi, KORPPUJAUHO (VEHNÄ), jodioitu suola, muunnettu maissitärkkelys, rypsiöljy, stabilointiaine (E450, E451, E415), maltodekstriini, perunatärkkelys, happamuudensäätöaine (E640), kasvikuitu (psyllium), hiiva. Voimakassuolainen. LAKTOOSITON. RUNSASPROTEIININEN. Lihapitoisuus 76 %.) Annan Perunat L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 67,790 kcal
Energia, kJ: 282,240 kJ
Rasva: 0,840 g
josta tyydyttynyttä: 0,480 g
Hiilihydraatit: 14,720 g
josta sokereita: 0,610 g
Proteiini: 1,810 g
Suola: 0,490 g
peruna, vesi, voi (MAITO), suola, kasvisliemijauhe, mustapippuri , timjami, valkosipulikuutio Kermaista viherpippurikastiketta L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 108,720 kcal
Energia, kJ: 450,770 kJ
Rasva: 9,160 g
josta tyydyttynyttä: 0,780 g
Hiilihydraatit: 5,130 g
josta sokereita: 1,800 g
Proteiini: 1,170 g
Suola: 0,970 g
vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), sipuli, sinappi (SINAPPI, RIKKI), rapsiöljy, maissitärkkelys, lihaliemijauhe, viherpippuri, jodioitu suola -
International
Kermaista kala-katkarapupataa L, G, K, Tilli-voiperunoita L, G, K,Kermaista kala-katkarapupataa L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 85,750 kcal
Energia, kJ: 357,460 kJ
Rasva: 4,030 g
josta tyydyttynyttä: 0,560 g
Hiilihydraatit: 1,650 g
josta sokereita: 0,770 g
Proteiini: 10,510 g
Suola: 0,720 g
seiti-lohikuutio (KALA), vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), katkarapu (ÄYRIÄINEN), valkoviini (RIKKI), fenkoli, sipuli, rapsiöljy, Sitruuna, täysmehu, jodioitu suola, maissitärkkelys, voi (MAITO), ruohosipuli, valkopippuri, laakerinlehti, rakuuna, timjami Saattaa sisältää: Kala, Nilviäiset Tilli-voiperunoita L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 19,010 kcal
Energia, kJ: 77,250 kJ
Rasva: 1,990 g
josta tyydyttynyttä: 1,160 g
Hiilihydraatit: 0,040 g
josta sokereita: 0,030 g
Proteiini: 0,080 g
Suola: 0,020 g
peruna, voi (MAITO), tilli, tilli -
Soup
Pestolla maustettua kasviskeittoa GPestolla maustettua kasviskeittoa G Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 38,270 kcal
Energia, kJ: 159,410 kJ
Rasva: 1,550 g
josta tyydyttynyttä: 0,440 g
Hiilihydraatit: 3,420 g
josta sokereita: 2,120 g
Proteiini: 1,740 g
Suola: 0,500 g
vesi, kesäkurpitsa , porkkana, paprika, sipuli, härkäpapu, kidneypapu, kukkakaali, tomaattisose, parmesanjuusto (MAITO, MUNA), pesto (MAITO, CASHEW), purjosipulI, rapsiöljy, jodioitu suola, valkosipulikuutio, basilika, persilja, mustapippuri , timjami, laakerinlehti -
DessErts
Rikkaat ritarit L LRikkaat ritarit L L Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 277,800 kcal
Energia, kJ: 1128,450 kJ
Rasva: 12,040 g
josta tyydyttynyttä: 6,060 g
Hiilihydraatit: 33,150 g
josta sokereita: 12,100 g
Proteiini: 6,220 g
Suola: 0,350 g
pullapitko (MUNA, VEHNÄ, GLUTEENI, MANTELI), kevyt maitojuoma (MAITO), kananmuna (MUNA), kasvirasvasekoite (MAITO, SOIJA), kasvirasvalevite, hienosokeri, vanilliinisokeri
Ravintola Muuvi
Ruokalista ajalle 17.3 - 21.3.2025
mån 17.3.2025
-
Vireä
Sieniragua L, G, Ä,, Rostad potatis med örter L, M, G, Ä, VEG,
Sieniragua L, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 73,800 kcal
Energi, kJ: 306,960 kJ
Fett, totalt: 4,190 g
Fettsyror, mättade: 0,450 g
Kolhydrater, digererbara: 6,380 g
Sockerarter: 3,260 g
Protein: 1,680 g
Salt: 0,780 g
tärnad skogssvamp, grädde (MJÖLK), selleri, lök, tomatpuré, vatten, grön paprika, paprika, paprika, tomattärning, majsstärkelse, rapsolja, persilja, grönsaksbuljongpulver, koriander, salt, svartpeppar Rostad potatis med örter L, M, G, Ä, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 115,430 kcal
Energi, kJ: 480,690 kJ
Fett, totalt: 3,640 g
Fettsyror, mättade: 0,280 g
Kolhydrater, digererbara: 17,130 g
Sockerarter: 0,670 g
Protein: 2,130 g
Salt: 0,250 g
potatis, rapsolja, persilja, salt, pizzakrydda, svartpeppar -
Klassikot
Ostgratinerad långkorv L, G, Parmesan-kermaperunoita GOstgratinerad långkorv L, G Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 197,680 kcal
Energi, kJ: 812,440 kJ
Fett, totalt: 13,900 g
Fettsyror, mättade: 4,300 g
Kolhydrater, digererbara: 6,750 g
Sockerarter: 0,200 g
Protein: 11,420 g
Salt: 1,580 g
ugnskorv (vatten, kycklingkött, maskinurbenat fjäderfäkött (Finland), fjäderfäfett, potatisstärkelse, joderat salt, potatisfiber, surhetsreglerande medel kaliumklorid, stabiliseringsmedel E 450, dextros, aromer (bl.a. paprika), antioxidationsmedel E 301, konserveringsmedel natriumnitrit. Kycklingkötts ursprung Finland) (Finland), riven ost (OST (pastöriserad MJÖLK, salt, syrningskultur) och klumpförebyggande medel (E460).), ägg (Flytande HELÄGG från frigående höns inomhus 97%, emulgeringsmedel (mono- och diglycerider av fettsyror, polyglycerolestrar av fettsyror), surhetsreglerande medel (citronsyra), konserveringsmedel (kaliumsorbat), salt 0,3%) Parmesan-kermaperunoita G Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 126,760 kcal
Energi, kJ: 528,520 kJ
Fett, totalt: 6,660 g
Fettsyror, mättade: 1,130 g
Kolhydrater, digererbara: 13,140 g
Sockerarter: 1,390 g
Protein: 2,770 g
Salt: 0,290 g
potatis (SVAVEL), grädde (MJÖLK), parmesanost (MJÖLK, ÄGG), salt -
International
Kanaa Kung Po L, M, Ä,, Basmatiris L, M, G, Ä, VEG
Kanaa Kung Po L, M, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 138,590 kcal
Energi, kJ: 578,480 kJ
Fett, totalt: 6,650 g
Fettsyror, mättade: 1,250 g
Kolhydrater, digererbara: 13,900 g
Sockerarter: 9,630 g
Protein: 5,060 g
Salt: 1,330 g
kyckling kebabchips, grön paprika, champinjon, lök, chilisås, äppel saft koncentrat, sauce orientale-kryddsås (GLUTEN, SESAM, SOJA), paprika, paprika, sojasås (SOJA), cashewnötter (NÖT), vatten, rapsolja, Herbafrost Ingefära kub 1 kg fryst, majsstärkelse, sesamfrön, chili, sriracha sås Kan innehålla: Jordnöt Basmatiris L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 130,810 kcal
Energi, kJ: 553,930 kJ
Fett, totalt: 1,670 g
Fettsyror, mättade: 0,160 g
Kolhydrater, digererbara: 25,810 g
Sockerarter: 0,080 g
Protein: 2,840 g
Salt: 0,500 g
vatten, basmatiris, rapsolja, lime, salt -
Soup
Vaniljaista kukkakaalisosekeittoa L G L, G, Ä,Vaniljaista kukkakaalisosekeittoa L G L, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 58,200 kcal
Energi, kJ: 242,590 kJ
Fett, totalt: 3,230 g
Fettsyror, mättade: 0,280 g
Kolhydrater, digererbara: 5,520 g
Sockerarter: 1,190 g
Protein: 1,240 g
Salt: 0,440 g
vatten, blomkål, potatis (SVAVEL), grädde (MJÖLK), lök, rapsolja, salt, persilja, vaniljsocker -
DessErts
Sitruuna-lakritsirahkaa L, G, ÄSitruuna-lakritsirahkaa L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 197,270 kcal
Energi, kJ: 832,800 kJ
Fett, totalt: 8,380 g
Fettsyror, mättade: 7,600 g
Kolhydrater, digererbara: 24,540 g
Sockerarter: 24,070 g
Protein: 5,160 g
Salt: 0,070 g
kvarg (MJÖLK), vegetabilisk fettblandning (MJÖLK, SOJA), strösocker, citronjuice, salmiaksås, citron
tis 18.3.2025
-
Vireä
Savu-glaseerattua hernemureketta L, M, Ä, VEG, Kylmää savupaprikakastiketta L, M, Ä, VEGSavu-glaseerattua hernemureketta L, M, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 96,690 kcal
Energi, kJ: 400,800 kJ
Fett, totalt: 1,650 g
Fettsyror, mättade: 0,240 g
Kolhydrater, digererbara: 12,000 g
Sockerarter: 6,010 g
Protein: 6,050 g
Salt: 0,320 g
ärtgryn, tomatpuré, vatten, lök, potatisflingor, vitlökstärning, frön, ketchup, tillplattat havrekorn (HAVRE, GLUTEN), salt, farinsocker, sojasås (SOJA), vitvinsvinäger (SVAVEL), paprikasås, kummin, paprikapulver, svartpeppar, rapsolja, koriander, rökt paprikakrydda Kan innehålla: Vete, Råg, Korn , Senap, Nöt, Jordnöt Kylmää savupaprikakastiketta L, M, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 168,940 kcal
Energi, kJ: 709,040 kJ
Fett, totalt: 13,100 g
Fettsyror, mättade: 0,810 g
Kolhydrater, digererbara: 13,500 g
Sockerarter: 4,510 g
Protein: 0,930 g
Salt: 0,770 g
havredryck (HAVRE), veganisk majonnäs (SENAP), chilisås, Metro Kallsvällande stärkelse (modifierad starch) 1kg, paprikapulver, paprikasås, rökt paprikakrydda, svartpeppar, salt -
Klassikot
Stroganoffia L, G, Ä,, Honungsrostade rotsaker L, M, G, Ä,
,
, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
,
Stroganoffia L, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 110,830 kcal
Energi, kJ: 461,600 kJ
Fett, totalt: 6,160 g
Fettsyror, mättade: 3,260 g
Kolhydrater, digererbara: 3,370 g
Sockerarter: 1,460 g
Protein: 10,050 g
Salt: 0,410 g
vatten, nötköttsstrimlor (Finland), lök, kryddgurkstärning, smetana (MJÖLK), tomatpuré, senap (SENAP), majsstärkelse, vitlökstärning, salt Honungsrostade rotsaker L, M, G, Ä, ,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 86,370 kcal
Energi, kJ: 359,120 kJ
Fett, totalt: 3,760 g
Fettsyror, mättade: 0,400 g
Kolhydrater, digererbara: 10,190 g
Sockerarter: 8,820 g
Protein: 0,930 g
Salt: 0,320 g
morot, kålrot, palsternacka, flytande honung, rapsolja, salt, timjam Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 76,000 kcal
Energi, kJ: 319,000 kJ
Fett, totalt: 0,200 g
Fettsyror, mättade: 0,100 g
Kolhydrater, digererbara: 15,500 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potatis (SVAVEL) (Finland) Innehåller: Svavel -
International
Råg gratinerad sej L, Ä, S,, Tilli-voiperunoita L, G, Ä,
, Yoghurtsås med örter L, G, Ä,
Råg gratinerad sej L, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 135,210 kcal
Energi, kJ: 562,410 kJ
Fett, totalt: 5,750 g
Fettsyror, mättade: 0,640 g
Kolhydrater, digererbara: 5,530 g
Sockerarter: 0,940 g
Protein: 14,340 g
Salt: 0,720 g
alaska sej (FISK), grädde (MJÖLK), surskorpa (RÅG, GLUTEN), gräslök, majsstärkelse, salt, stärkelse, svartpeppar Innehåller: Fisk Kan innehålla: Sesam Tilli-voiperunoita L, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 19,010 kcal
Energi, kJ: 77,250 kJ
Fett, totalt: 1,990 g
Fettsyror, mättade: 1,160 g
Kolhydrater, digererbara: 0,040 g
Sockerarter: 0,030 g
Protein: 0,080 g
Salt: 0,020 g
POTATIS LITEN 10KG 30-38MM FI 1KL, smör (MJÖLK), dill, dill Yoghurtsås med örter L, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 66,350 kcal
Energi, kJ: 276,930 kJ
Fett, totalt: 3,340 g
Fettsyror, mättade: 1,960 g
Kolhydrater, digererbara: 4,140 g
Sockerarter: 4,100 g
Protein: 3,990 g
Salt: 0,510 g
yoghurt (MJÖLK), turkish yoghurt (MJÖLK), äppelvinäger (SVAVEL), dill, gräslök, persilja, salt, örtkryddablandning -
Soup
Linssi-tomaattikeittoa L, M, G, Ä, VEG,Linssi-tomaattikeittoa L, M, G, Ä, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 82,890 kcal
Energi, kJ: 345,760 kJ
Fett, totalt: 2,010 g
Fettsyror, mättade: 0,200 g
Kolhydrater, digererbara: 9,870 g
Sockerarter: 1,130 g
Protein: 4,100 g
Salt: 0,790 g
vatten, krossade tomater, röda linser, lök, sojaberedning (SOJA), grönsaksbuljongpulver, rapsolja, persilja, vitlökstärning, kummin, salt, kryddblandning, svartpeppar -
DessErts
Mangosmoothie L, G, ÄMangosmoothie L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 65,780 kcal
Energi, kJ: 276,710 kJ
Fett, totalt: 1,260 g
Fettsyror, mättade: 0,690 g
Kolhydrater, digererbara: 10,590 g
Sockerarter: 7,590 g
Protein: 2,360 g
Salt: 0,060 g
mangopuré, joghurt (MJÖLK), maitojuoma (MJÖLK), flytande honung
ons 19.3.2025
-
Vireä
Getost- och rödbetslasagne ÄGetost- och rödbetslasagne Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 104,690 kcal
Energi, kJ: 434,850 kJ
Fett, totalt: 4,120 g
Fettsyror, mättade: 2,540 g
Kolhydrater, digererbara: 10,160 g
Sockerarter: 2,690 g
Protein: 5,840 g
Salt: 0,910 g
vatten, rödbeta, morot, fullkornslasagne (VETE, GLUTEN), smältost (MJÖLK), getost (MJÖLK), lök, vetemjöl (VETE, GLUTEN), ost (MJÖLK), salt, grönsaksbuljongpulver, kryddblandning, svartpeppar Kan innehålla: Havre, Råg, Korn -
Klassikot
Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG,, Broileria olut-sipuli-pekonikastikkeessa L, M, Ä, Timjamijuureksia L, M, G, Ä, VEG,
Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 137,600 kcal
Energi, kJ: 581,400 kJ
Fett, totalt: 1,920 g
Fettsyror, mättade: 0,260 g
Kolhydrater, digererbara: 25,480 g
Sockerarter: 0,280 g
Protein: 2,490 g
Salt: 0,290 g
vatten, mörkt ris, rapsolja, salt Broileria olut-sipuli-pekonikastikkeessa L, M, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 140,580 kcal
Energi, kJ: 497,010 kJ
Fett, totalt: 7,380 g
Fettsyror, mättade: 1,420 g
Kolhydrater, digererbara: 2,170 g
Sockerarter: 0,440 g
Protein: 11,820 g
Salt: 0,990 g
lårfilé av kyckling (Finland), vatten, champinjon, Metro Rödlök skalad 5kg, bacon, stektsåsingrediens, majsstärkelse, svagdricka (RÅG, KORN , GLUTEN), salt, kryddpeppar, lagerblad Timjamijuureksia L, M, G, Ä, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 99,580 kcal
Energi, kJ: 412,590 kJ
Fett, totalt: 5,030 g
Fettsyror, mättade: 0,510 g
Kolhydrater, digererbara: 10,140 g
Sockerarter: 8,460 g
Protein: 1,030 g
Salt: 0,870 g
morot, kålrot, palsternacka, rapsolja, sirap, salt, Timjanpasta -
International
Tomaattiliemessä haudutettua possun niskaa L, M, G, Ä, Paprikapaahdettuja perunoita L, M, G, Ä, VEG,,
Tomaattiliemessä haudutettua possun niskaa L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 183,210 kcal
Energi, kJ: 762,220 kJ
Fett, totalt: 11,890 g
Fettsyror, mättade: 4,850 g
Kolhydrater, digererbara: 1,520 g
Sockerarter: 1,090 g
Protein: 16,830 g
Salt: 1,150 g
gris fläsk, krossade tomater, vatten, salt, basilika, rucola, basilika, svartpeppar, timjam Paprikapaahdettuja perunoita L, M, G, Ä, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 112,540 kcal
Energi, kJ: 468,020 kJ
Fett, totalt: 4,520 g
Fettsyror, mättade: 0,330 g
Kolhydrater, digererbara: 14,930 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,840 g
Salt: 0,250 g
potatis, rapsolja, paprikapulver, salt -
Soup
Rotsakspurésoppa L, G, ÄRotsakspurésoppa L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 54,390 kcal
Energi, kJ: 226,970 kJ
Fett, totalt: 2,920 g
Fettsyror, mättade: 0,990 g
Kolhydrater, digererbara: 5,410 g
Sockerarter: 2,470 g
Protein: 0,870 g
Salt: 0,650 g
vatten, morot, potatis (SVAVEL), grädde (MJÖLK), kålrot, selleri, lök, smör (MJÖLK), persilja, salt, strösocker, vitpeppar -
DessErts
Fruktsallad L, M, G, Ä, S, VEG,, Kokoskolasås L, G, Ä
Fruktsallad L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 64,170 kcal
Energi, kJ: 269,430 kJ
Fett, totalt: 0,350 g
Fettsyror, mättade: 0,060 g
Kolhydrater, digererbara: 14,080 g
Sockerarter: 13,020 g
Protein: 0,710 g
Salt: 0,010 g
fruktcocktail, apelsinklyftor, grapefrukt, äppel, vatten, strösocker, vaniljsocker Kokoskolasås L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 414,120 kcal
Energi, kJ: 1730,360 kJ
Fett, totalt: 20,950 g
Fettsyror, mättade: 12,130 g
Kolhydrater, digererbara: 55,030 g
Sockerarter: 53,930 g
Protein: 1,380 g
Salt: 0,840 g
farinsocker, vispgrädde (MJÖLK), salt
tor 20.3.2025
-
Vireä
Grönsaksgryta L, M, G, Ä, VEG,, Paahdettua perunaa ja paprikaa L, M, G, Ä
Grönsaksgryta L, M, G, Ä, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 44,430 kcal
Energi, kJ: 184,900 kJ
Fett, totalt: 1,210 g
Fettsyror, mättade: 0,170 g
Kolhydrater, digererbara: 5,180 g
Sockerarter: 3,370 g
Protein: 1,580 g
Salt: 0,800 g
morot, krossade tomater, bondbönor, palsternacka, vatten, kålrot, lök, selleri, rapsolja, persilja, salt, svartpeppar, rosmarin, timjam, kryddpeppar, lagerblad Paahdettua perunaa ja paprikaa L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 90,770 kcal
Energi, kJ: 378,780 kJ
Fett, totalt: 2,980 g
Fettsyror, mättade: 0,270 g
Kolhydrater, digererbara: 13,200 g
Sockerarter: 2,000 g
Protein: 1,660 g
Salt: 0,240 g
potatis (SVAVEL), paprika, rapsolja, citronjuice, socker, salt -
Klassikot
Regnbågslax färs L, M, G,, Hunajaporkkanoita L, M, G, Ä, Potatismos L, G, Ä,
, Kurpitsaista tartarkastiketta L, G
Regnbågslax färs L, M, G, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 135,530 kcal
Energi, kJ: 516,370 kJ
Fett, totalt: 2,380 g
Fettsyror, mättade: 0,480 g
Kolhydrater, digererbara: 10,660 g
Sockerarter: 0,770 g
Protein: 14,230 g
Salt: 0,880 g
regnbågslax (FISK), sejfilè (FISK), vatten, ägg (ÄGG), potatismosingrediens, lök, dill, majsstärkelse, salt, citronjuice, paprikapulver, citron-limepeppar, vitpeppar Hunajaporkkanoita L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 45,330 kcal
Energi, kJ: 189,420 kJ
Fett, totalt: 0,200 g
Fettsyror, mättade: 0,200 g
Kolhydrater, digererbara: 8,650 g
Sockerarter: 8,300 g
Protein: 0,620 g
Salt: 0,430 g
morot, flytande honung, salt, vitpeppar Potatismos L, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 81,830 kcal
Energi, kJ: 343,360 kJ
Fett, totalt: 2,050 g
Fettsyror, mättade: 1,200 g
Kolhydrater, digererbara: 12,760 g
Sockerarter: 1,200 g
Protein: 2,250 g
Salt: 0,390 g
potatis (SVAVEL), maitojuoma (MJÖLK), smör (MJÖLK), salt, vatten Kurpitsaista tartarkastiketta L, G Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 262,790 kcal
Energi, kJ: 1084,690 kJ
Fett, totalt: 25,520 g
Fettsyror, mättade: 1,820 g
Kolhydrater, digererbara: 7,990 g
Sockerarter: 5,300 g
Protein: 0,570 g
Salt: 1,370 g
majonnäs (ÄGG, SENAP), picklade grönsaker, kryddgurkstärning, gräslök, senap (SENAP), crème fraiche (MJÖLK) -
International
Chipotle marinerad kyckling L, M, G, Ä, Basmatiris L, M, G, Ä, VEG,Chipotle marinerad kyckling L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 156,790 kcal
Energi, kJ: 657,620 kJ
Fett, totalt: 6,250 g
Fettsyror, mättade: 0,900 g
Kolhydrater, digererbara: 13,930 g
Sockerarter: 0,780 g
Protein: 10,760 g
Salt: 0,970 g
lårfilé av kyckling (Finland), vatten, långkorningt ris, krossade tomater, lök, kryddsås, limejuice (SVAVEL), rapsolja, salt, mynta, persilja, lagerblad, oregano Basmatiris L, M, G, Ä, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 124,670 kcal
Energi, kJ: 528,670 kJ
Fett, totalt: 1,000 g
Fettsyror, mättade: 0,110 g
Kolhydrater, digererbara: 25,800 g
Sockerarter: 0,070 g
Protein: 2,830 g
Salt: 0,200 g
vatten, basmatiris (Indien), rapsolja, salt -
Soup
Krämig morotssoppa L, G, Ä, SKrämig morotssoppa L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 70,430 kcal
Energi, kJ: 292,610 kJ
Fett, totalt: 3,630 g
Fettsyror, mättade: 0,380 g
Kolhydrater, digererbara: 7,420 g
Sockerarter: 2,410 g
Protein: 1,060 g
Salt: 0,510 g
vatten, morot, potatis (SVAVEL), grädde (MJÖLK), lök, rapsolja, salt, persilja -
DessErts
Omenapaistosta L, M, Ä, Vaniljavaahtoa L, M, G, ÄOmenapaistosta L, M, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 169,660 kcal
Energi, kJ: 709,300 kJ
Fett, totalt: 7,100 g
Fettsyror, mättade: 3,030 g
Kolhydrater, digererbara: 23,300 g
Sockerarter: 16,270 g
Protein: 1,470 g
Salt: 0,080 g
äppel, vetemjöl (VETE, GLUTEN), bakningsmargarin, strösocker, russin, kanel Kan innehålla: Havre, Råg, Korn , Sesam, Nöt, Jordnöt Vaniljavaahtoa L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 257,000 kcal
Energi, kJ: 1058,000 kJ
Fett, totalt: 26,000 g
Fettsyror, mättade: 25,000 g
Kolhydrater, digererbara: 6,100 g
Sockerarter: 2,100 g
Protein: 0,100 g
Salt: 0,070 g
havregrädde
fre 21.3.2025
-
Vireä
Luomutofua ja kasviksia kookoscurryssa L, M, G, Ä, VEG,,
, Pesto maustettua riisinuudelia M G VEG L, M, G, Ä
Luomutofua ja kasviksia kookoscurryssa L, M, G, Ä, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 125,040 kcal
Energi, kJ: 475,860 kJ
Fett, totalt: 7,080 g
Fettsyror, mättade: 2,730 g
Kolhydrater, digererbara: 5,160 g
Sockerarter: 1,950 g
Protein: 7,590 g
Salt: 0,780 g
tofu ekologisk (SOJA) (Finland), morot, vatten, bondbönor, kokosgrädde, paprika, Konservvattenkastanjskiva, currypasta, rapsolja, majsstärkelse, limejuice (SVAVEL), salt, persilja, chilipeppar Pesto maustettua riisinuudelia M G VEG L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 86,580 kcal
Energi, kJ: 360,380 kJ
Fett, totalt: 3,760 g
Fettsyror, mättade: 0,390 g
Kolhydrater, digererbara: 11,600 g
Sockerarter: 0,230 g
Protein: 1,370 g
Salt: 0,680 g
vatten, risnudel, Ardo bladspenat IQF 1kg djupfryst, koriander, rapsolja, citronjuice, vitlökstärning, salt, sesamolja (SESAM) -
Klassikot
Grisstek L, M, Ä, Annan Perunat L, G, Ä, Kermaista viherpippurikastiketta L, G, ÄGrisstek L, M, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 198,000 kcal
Energi, kJ: 820,000 kJ
Fett, totalt: 8,000 g
Fettsyror, mättade: 1,200 g
Kolhydrater, digererbara: 9,600 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 20,000 g
Salt: 1,400 g
grisstek (Finskt gris filé, vatten, SKORPMJÖL (VETE), joderat salt, modifierad majsstärkelse, rypsolja, stabiliseringsmedel (E450, E451, E415), maltdextrin, potatisstärkelse, surhetsreglerandemedel (E640), växtfiber (psyllium), jäst. Kraftigt saltad. LAKTOSFRI. PROTEINRIK. Kötthalt76 %.) Annan Perunat L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 67,790 kcal
Energi, kJ: 282,240 kJ
Fett, totalt: 0,840 g
Fettsyror, mättade: 0,480 g
Kolhydrater, digererbara: 14,720 g
Sockerarter: 0,610 g
Protein: 1,810 g
Salt: 0,490 g
potatis, vatten, smör (MJÖLK), salt, grönsaksbuljongpulver, svartpeppar, timjam, vitlökstärning Kermaista viherpippurikastiketta L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 108,720 kcal
Energi, kJ: 450,770 kJ
Fett, totalt: 9,160 g
Fettsyror, mättade: 0,780 g
Kolhydrater, digererbara: 5,130 g
Sockerarter: 1,800 g
Protein: 1,170 g
Salt: 0,970 g
vatten, grädde (MJÖLK), lök, senap (SENAP, SVAVEL), rapsolja, majsstärkelse, Promix Köttbuljongpulver (1000L) 5g/l 5kg, grönpeppar, salt -
International
Gräddig fisk och räkgryta L, G, Ä, Tilli-voiperunoita L, G, Ä,Gräddig fisk och räkgryta L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 85,750 kcal
Energi, kJ: 357,460 kJ
Fett, totalt: 4,030 g
Fettsyror, mättade: 0,560 g
Kolhydrater, digererbara: 1,650 g
Sockerarter: 0,770 g
Protein: 10,510 g
Salt: 0,720 g
sej-laxtärningar (FISK), vatten, grädde (MJÖLK), räkor (SKALDJUR), vitvin (SVAVEL), fänkål, lök, rapsolja, citronjuice, salt, majsstärkelse, smör (MJÖLK), gräslök, vitpeppar, dragon, lagerblad, timjam Kan innehålla: Fisk, Blötdjur Tilli-voiperunoita L, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 19,010 kcal
Energi, kJ: 77,250 kJ
Fett, totalt: 1,990 g
Fettsyror, mättade: 1,160 g
Kolhydrater, digererbara: 0,040 g
Sockerarter: 0,030 g
Protein: 0,080 g
Salt: 0,020 g
POTATIS LITEN 10KG 30-38MM FI 1KL, smör (MJÖLK), dill, dill -
Soup
Grönsakssoppa med pesto GGrönsakssoppa med pesto G Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 38,270 kcal
Energi, kJ: 159,410 kJ
Fett, totalt: 1,550 g
Fettsyror, mättade: 0,440 g
Kolhydrater, digererbara: 3,420 g
Sockerarter: 2,120 g
Protein: 1,740 g
Salt: 0,500 g
vatten, zucchini, morot, lök, paprika, bondbönor, kidneyböna, blomkål, tomatpuré, parmesanost (MJÖLK, ÄGG), pesto (MJÖLK, CASHEW), purjolöksbitar, rapsolja, salt, vitlökstärning, basilika, persilja, svartpeppar, timjam, lagerblad -
DessErts
Rikkaat ritarit L LRikkaat ritarit L L Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 277,800 kcal
Energi, kJ: 1128,450 kJ
Fett, totalt: 12,040 g
Fettsyror, mättade: 6,060 g
Kolhydrater, digererbara: 33,150 g
Sockerarter: 12,100 g
Protein: 6,220 g
Salt: 0,350 g
flätlängd (ÄGG, VETE, GLUTEN, MANDEL), maitojuoma (MJÖLK), vegetabilisk fettblandning (MJÖLK, SOJA), ägg (ÄGG), Keiju Catering margarin 60 400 g, strösocker, vanillinsocker
Ravintola Muuvi
Ruokalista ajalle 17.3 - 21.3.2025
mon 17.3.2025
-
Vireä
Mushroom Ragù L, G, K,, Roasted Herb Potatoes L, M, G, K, VEG,
Mushroom Ragù L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 73,800 kcal
Energy, kJ: 306,960 kJ
Fat: 4,190 g
Fatty acids, saturated: 0,450 g
Carbohydrate, available: 6,380 g
Sugars, total: 3,260 g
Protein: 1,680 g
Salt: 0,780 g
cubed wild mushroom, celery, lactose free cooking cream (MILK), onion, pureed tomatoes, water, green pepper, sweet pepper, sweet pepper, tomato, cornstarch, rapeseed oil, parsley, Cilantro, vegetable stock powder, black pepper, salt Roasted Herb Potatoes L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 115,430 kcal
Energy, kJ: 480,690 kJ
Fat: 3,640 g
Fatty acids, saturated: 0,280 g
Carbohydrate, available: 17,130 g
Sugars, total: 0,670 g
Protein: 2,130 g
Salt: 0,250 g
potato, rapeseed oil, parsley, salt, black pepper, pizza seasoning -
Klassikot
Sausage Coated with Cheese L, G, Creamy Parmesan Potatoes GSausage Coated with Cheese L, G Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 197,680 kcal
Energy, kJ: 812,440 kJ
Fat: 13,900 g
Fatty acids, saturated: 4,300 g
Carbohydrate, available: 6,750 g
Sugars, total: 0,200 g
Protein: 11,420 g
Salt: 1,580 g
sausage (water, chicken, mechanically separated poultry meat (Finland), poultry fat, potato starch, iodised salt, potato fiber, acidity regulator potassium chloride, stabilizer E 450, dextrose, flavors (incl. paprika), antioxidant E 301, preservative sodium nitrite. Origin of chicken Finland) (Finland), Grated cheese 23% (CHEESE (pasteurised MILK, salt, starter culture) and anticaking agent (E460).), Whole egg pulp Creamy Parmesan Potatoes G Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 126,760 kcal
Energy, kJ: 528,520 kJ
Fat: 6,660 g
Fatty acids, saturated: 1,130 g
Carbohydrate, available: 13,140 g
Sugars, total: 1,390 g
Protein: 2,770 g
Salt: 0,290 g
potato (SULFUR), lactose free cooking cream (MILK), Parmesan cheese (MILK, EGG), salt -
International
Kung Pao Chicken L, M, K,, Basmati Rice with Lime L, M, G, K, VEG
Kung Pao Chicken L, M, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 138,590 kcal
Energy, kJ: 578,480 kJ
Fat: 6,650 g
Fatty acids, saturated: 1,250 g
Carbohydrate, available: 13,900 g
Sugars, total: 9,630 g
Protein: 5,060 g
Salt: 1,330 g
Chicken kebab, green pepper, champignon, onion, apple juice concentrate, chili sauce, sauce orientale (GLUTEN, SESAME, SOY), sweet pepper, sweet pepper, soy sauce (SOY), cashew nuts (NUT), water, rapeseed oil, Herbafrost Ginger cube 1 kg frozen, cornstarch, sesame seeds, chili, sriracha May contain: Peanut Basmati Rice with Lime L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 130,810 kcal
Energy, kJ: 553,930 kJ
Fat: 1,670 g
Fatty acids, saturated: 0,160 g
Carbohydrate, available: 25,810 g
Sugars, total: 0,080 g
Protein: 2,840 g
Salt: 0,500 g
water, rice, rapeseed oil, lime, salt -
Soup
Cauliflower And Vanilla Soup L, G, K,Cauliflower And Vanilla Soup L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 58,200 kcal
Energy, kJ: 242,590 kJ
Fat: 3,230 g
Fatty acids, saturated: 0,280 g
Carbohydrate, available: 5,520 g
Sugars, total: 1,190 g
Protein: 1,240 g
Salt: 0,440 g
water, cauliflower, potato (SULFUR), lactose free cooking cream (MILK), onion, rapeseed oil, salt, parsley, vanilla sugar -
DessErts
Sitruuna-lakritsirahkaa L, G, KSitruuna-lakritsirahkaa L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 197,270 kcal
Energy, kJ: 832,800 kJ
Fat: 8,380 g
Fatty acids, saturated: 7,600 g
Carbohydrate, available: 24,540 g
Sugars, total: 24,070 g
Protein: 5,160 g
Salt: 0,070 g
quark (MILK), vegetable fat blend (MILK, SOY), caster sugar, lemon juice, salty liquorice sauce, lemon
tue 18.3.2025
-
Vireä
Smoked Pea Loaf L, M, K, VEG, Smoked Paprika Sauce L, M, K, VEGSmoked Pea Loaf L, M, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 96,690 kcal
Energy, kJ: 400,800 kJ
Fat: 1,650 g
Fatty acids, saturated: 0,240 g
Carbohydrate, available: 12,000 g
Sugars, total: 6,010 g
Protein: 6,050 g
Salt: 0,320 g
pea, pureed tomatoes, water, garlic, onion, potato flakes, sunflower seeds, ketchup, oatmeal (OAT, GLUTEN), salt, brown sugar, soy sauce (SOY), white wine vinegar (SULFUR), paprika sauce, Cumin, paprika powder, black pepper, rapeseed oil, Cilantro, parika powder May contain: Wheat, Rye, Barley, Mustard, Nut, Peanut Smoked Paprika Sauce L, M, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 168,940 kcal
Energy, kJ: 709,040 kJ
Fat: 13,100 g
Fatty acids, saturated: 0,810 g
Carbohydrate, available: 13,500 g
Sugars, total: 4,510 g
Protein: 0,930 g
Salt: 0,770 g
oat drink (OAT), vegan mayonnaise (MUSTARD), chili sauce, Metro Cold Stabilizing Starch (modified maize) 1kg, black pepper, paprika powder, paprika sauce, parika powder, salt -
Klassikot
Beef Stroganoff L, G, K,, Honey Glazed Root Vegetables L, M, G, K,
,
, Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
,
Beef Stroganoff L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 110,830 kcal
Energy, kJ: 461,600 kJ
Fat: 6,160 g
Fatty acids, saturated: 3,260 g
Carbohydrate, available: 3,370 g
Sugars, total: 1,460 g
Protein: 10,050 g
Salt: 0,410 g
water, beefliha strip (Finland), onion, pickled cucumber, sour cream (MILK), pureed tomatoes, mustard (MUSTARD), cornstarch, garlic, salt Honey Glazed Root Vegetables L, M, G, K, ,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 86,370 kcal
Energy, kJ: 359,120 kJ
Fat: 3,760 g
Fatty acids, saturated: 0,400 g
Carbohydrate, available: 10,190 g
Sugars, total: 8,820 g
Protein: 0,930 g
Salt: 0,320 g
carrot, swede , parsnip, honey, rapeseed oil, salt, thyme Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 76,000 kcal
Energy, kJ: 319,000 kJ
Fat: 0,200 g
Fatty acids, saturated: 0,100 g
Carbohydrate, available: 15,500 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potato (SULFUR) (Finland) Contains: Sulfur -
International
Ruiskuorrutettua seitiä L, K, S,, Buttered Dill Potatoes L, G, K,
, Yoghurt Sauce with Dill L, G, K,
Ruiskuorrutettua seitiä L, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 135,210 kcal
Energy, kJ: 562,410 kJ
Fat: 5,750 g
Fatty acids, saturated: 0,640 g
Carbohydrate, available: 5,530 g
Sugars, total: 0,940 g
Protein: 14,340 g
Salt: 0,720 g
pollock (FISH), lactose free cooking cream (MILK), crisp rye bread (RYE, GLUTEN), chives, cornstarch, salt, starch, black pepper Contains: Fish May contain: Sesame Buttered Dill Potatoes L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 19,010 kcal
Energy, kJ: 77,250 kJ
Fat: 1,990 g
Fatty acids, saturated: 1,160 g
Carbohydrate, available: 0,040 g
Sugars, total: 0,030 g
Protein: 0,080 g
Salt: 0,020 g
POTATOES SMALL 10KG 30-38MM FI 1CL, butter (MILK), dill, dill Yoghurt Sauce with Dill L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 66,350 kcal
Energy, kJ: 276,930 kJ
Fat: 3,340 g
Fatty acids, saturated: 1,960 g
Carbohydrate, available: 4,140 g
Sugars, total: 4,100 g
Protein: 3,990 g
Salt: 0,510 g
natural yoghurt (MILK), turkish yoghurt (MILK), apple vinegar (SULFUR), chives, dill, parsley, salt, seasoning mix -
Soup
Lentil and Tomato Soup L, M, G, K, VEG,Lentil and Tomato Soup L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 82,890 kcal
Energy, kJ: 345,760 kJ
Fat: 2,010 g
Fatty acids, saturated: 0,200 g
Carbohydrate, available: 9,870 g
Sugars, total: 1,130 g
Protein: 4,100 g
Salt: 0,790 g
water, crushed tomatoes, red lentils, onion, soy-based cooking cream (SOY), vegetable stock powder, rapeseed oil, garlic, parsley, Cumin, salt, seasoning mix, black pepper -
DessErts
Mangosmoothie L, G, KMangosmoothie L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 65,780 kcal
Energy, kJ: 276,710 kJ
Fat: 1,260 g
Fatty acids, saturated: 0,690 g
Carbohydrate, available: 10,590 g
Sugars, total: 7,590 g
Protein: 2,360 g
Salt: 0,060 g
mango purée, Dark chocolate-granola yoghurt (MILK), semi-skimmed lactose free milk (MILK), honey
wed 19.3.2025
-
Vireä
Beetroot Lasagna with Goat Cheese KBeetroot Lasagna with Goat Cheese K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 104,690 kcal
Energy, kJ: 434,850 kJ
Fat: 4,120 g
Fatty acids, saturated: 2,540 g
Carbohydrate, available: 10,160 g
Sugars, total: 2,690 g
Protein: 5,840 g
Salt: 0,910 g
water, beetroot, grated carrot, wholewheat lasagne (WHEAT, GLUTEN), Organic white beans (MILK), Goat cheese (MILK), onion, wheat flour (WHEAT, GLUTEN), Grated cheese 17 % (MILK), salt, vegetable stock powder, seasoning mix, black pepper May contain: Oat, Rye, Barley -
Klassikot
Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG,, Beer and Bacon Chicken with Onion Gravy L, M, K, Roasted Root Vegetables with Thyme L, M, G, K, VEG,
Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 137,600 kcal
Energy, kJ: 581,400 kJ
Fat: 1,920 g
Fatty acids, saturated: 0,260 g
Carbohydrate, available: 25,480 g
Sugars, total: 0,280 g
Protein: 2,490 g
Salt: 0,290 g
water, dark rice, rapeseed oil, salt Beer and Bacon Chicken with Onion Gravy L, M, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 140,580 kcal
Energy, kJ: 497,010 kJ
Fat: 7,380 g
Fatty acids, saturated: 1,420 g
Carbohydrate, available: 2,170 g
Sugars, total: 0,440 g
Protein: 11,820 g
Salt: 0,990 g
boneless & skinless chicken thigh (Finland), water, champignon, Metro Red onion peeled 5kg, bacon, roast sauce ingredient, cornstarch, soft drink (RYE, BARLEY, GLUTEN), salt, allspice, Bay leaf Roasted Root Vegetables with Thyme L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 99,580 kcal
Energy, kJ: 412,590 kJ
Fat: 5,030 g
Fatty acids, saturated: 0,510 g
Carbohydrate, available: 10,140 g
Sugars, total: 8,460 g
Protein: 1,030 g
Salt: 0,870 g
carrot, swede , parsnip, rapeseed oil, syrup, salt, seasoning paste -
International
Sauteed Pork with Tomato Broth L, M, G, K, Roasted Potatoes with Paprika L, M, G, K, VEG,,
Sauteed Pork with Tomato Broth L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 183,210 kcal
Energy, kJ: 762,220 kJ
Fat: 11,890 g
Fatty acids, saturated: 4,850 g
Carbohydrate, available: 1,520 g
Sugars, total: 1,090 g
Protein: 16,830 g
Salt: 1,150 g
pork, crushed tomatoes, water, salt, arugula, basil, basil, black pepper, thyme Roasted Potatoes with Paprika L, M, G, K, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 112,540 kcal
Energy, kJ: 468,020 kJ
Fat: 4,520 g
Fatty acids, saturated: 0,330 g
Carbohydrate, available: 14,930 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,840 g
Salt: 0,250 g
potato, rapeseed oil, paprika powder, salt -
Soup
Puréed Root Vegetable Soup L, G, KPuréed Root Vegetable Soup L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 54,390 kcal
Energy, kJ: 226,970 kJ
Fat: 2,920 g
Fatty acids, saturated: 0,990 g
Carbohydrate, available: 5,410 g
Sugars, total: 2,470 g
Protein: 0,870 g
Salt: 0,650 g
water, carrot, potato (SULFUR), lactose free cooking cream (MILK), celery, swede , onion, butter (MILK), parsley, salt, caster sugar, white pepper -
DessErts
Fruit salad L, M, G, K, S, VEG,, Salted Caramel Sauce L, G, K
Fruit salad L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 64,170 kcal
Energy, kJ: 269,430 kJ
Fat: 0,350 g
Fatty acids, saturated: 0,060 g
Carbohydrate, available: 14,080 g
Sugars, total: 13,020 g
Protein: 0,710 g
Salt: 0,010 g
fruit cocktail, apple, Grape fruit, orange slices, water, caster sugar, vanilla sugar Salted Caramel Sauce L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 414,120 kcal
Energy, kJ: 1730,360 kJ
Fat: 20,950 g
Fatty acids, saturated: 12,130 g
Carbohydrate, available: 55,030 g
Sugars, total: 53,930 g
Protein: 1,380 g
Salt: 0,840 g
brown sugar, lactose free double cream (MILK), salt
thu 20.3.2025
-
Vireä
Broad Bean Stew with Root Vegetables L, M, G, K, VEG,, Roasted Potatoes and Bell Peppers L, M, G, K
Broad Bean Stew with Root Vegetables L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 44,430 kcal
Energy, kJ: 184,900 kJ
Fat: 1,210 g
Fatty acids, saturated: 0,170 g
Carbohydrate, available: 5,180 g
Sugars, total: 3,370 g
Protein: 1,580 g
Salt: 0,800 g
carrot, crushed tomatoes, Fava beans, parsnip, water, swede , celery, onion, rapeseed oil, parsley, salt, black pepper, rosemary, thyme, allspice, Bay leaf Roasted Potatoes and Bell Peppers L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 90,770 kcal
Energy, kJ: 378,780 kJ
Fat: 2,980 g
Fatty acids, saturated: 0,270 g
Carbohydrate, available: 13,200 g
Sugars, total: 2,000 g
Protein: 1,660 g
Salt: 0,240 g
potato (SULFUR), sweet pepper, rapeseed oil, lemon juice, sugar, salt -
Klassikot
Rainbow Trout Patties L, M, G,, Honey Glazed Carrots L, M, G, K, Mashed Potatoes L, G, K,
, Pumpkin Tartar Sauce L, G
Rainbow Trout Patties L, M, G, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 135,530 kcal
Energy, kJ: 516,370 kJ
Fat: 2,380 g
Fatty acids, saturated: 0,480 g
Carbohydrate, available: 10,660 g
Sugars, total: 0,770 g
Protein: 14,230 g
Salt: 0,880 g
salmon (FISH), pollock (FISH), water, Whole egg pulp (EGG), potato mash ingredient, onion, dill, cornstarch, salt, lemon juice, paprika powder, lemon-lime pepper, white pepper Honey Glazed Carrots L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 45,330 kcal
Energy, kJ: 189,420 kJ
Fat: 0,200 g
Fatty acids, saturated: 0,200 g
Carbohydrate, available: 8,650 g
Sugars, total: 8,300 g
Protein: 0,620 g
Salt: 0,430 g
carrot, honey, salt, white pepper Mashed Potatoes L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 81,830 kcal
Energy, kJ: 343,360 kJ
Fat: 2,050 g
Fatty acids, saturated: 1,200 g
Carbohydrate, available: 12,760 g
Sugars, total: 1,200 g
Protein: 2,250 g
Salt: 0,390 g
potato (SULFUR), semi-skimmed lactose free milk (MILK), butter (MILK), salt, water Pumpkin Tartar Sauce L, G Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 262,790 kcal
Energy, kJ: 1084,690 kJ
Fat: 25,520 g
Fatty acids, saturated: 1,820 g
Carbohydrate, available: 7,990 g
Sugars, total: 5,300 g
Protein: 0,570 g
Salt: 1,370 g
mayonnaise (EGG, MUSTARD), pickle, pickled cucumber, chives, mustard (MUSTARD), crème fraiche (MILK) -
International
Chipotle Chicken L, M, G, K, Basmati Rice L, M, G, K, VEG,Chipotle Chicken L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 156,790 kcal
Energy, kJ: 657,620 kJ
Fat: 6,250 g
Fatty acids, saturated: 0,900 g
Carbohydrate, available: 13,930 g
Sugars, total: 0,780 g
Protein: 10,760 g
Salt: 0,970 g
boneless & skinless chicken thigh (Finland), water, long grain rice, crushed tomatoes, onion, purée paprika, lime juice (SULFUR), rapeseed oil, salt, mint, parsley, Bay leaf, oregano Basmati Rice L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 124,670 kcal
Energy, kJ: 528,670 kJ
Fat: 1,000 g
Fatty acids, saturated: 0,110 g
Carbohydrate, available: 25,800 g
Sugars, total: 0,070 g
Protein: 2,830 g
Salt: 0,200 g
water, rice (India), rapeseed oil, salt -
Soup
Puréed Carrot Soup L, G, K, SPuréed Carrot Soup L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 70,430 kcal
Energy, kJ: 292,610 kJ
Fat: 3,630 g
Fatty acids, saturated: 0,380 g
Carbohydrate, available: 7,420 g
Sugars, total: 2,410 g
Protein: 1,060 g
Salt: 0,510 g
water, carrot, potato (SULFUR), lactose free cooking cream (MILK), onion, rapeseed oil, salt, parsley -
DessErts
Apple Crumble L, M, K, Vanilla Cream L, M, G, KApple Crumble L, M, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 169,660 kcal
Energy, kJ: 709,300 kJ
Fat: 7,100 g
Fatty acids, saturated: 3,030 g
Carbohydrate, available: 23,300 g
Sugars, total: 16,270 g
Protein: 1,470 g
Salt: 0,080 g
apple, wheat flour (WHEAT, GLUTEN), baking margarine, caster sugar, raisin, cinnamon May contain: Oat, Rye, Barley, Sesame, Nut, Peanut Vanilla Cream L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 257,000 kcal
Energy, kJ: 1058,000 kJ
Fat: 26,000 g
Fatty acids, saturated: 25,000 g
Carbohydrate, available: 6,100 g
Sugars, total: 2,100 g
Protein: 0,100 g
Salt: 0,070 g
oat-based whipping cream
fri 21.3.2025
-
Vireä
Organic Tofu Coconut Curry L, M, G, K, VEG,,
, Noodles with Miso Pesto L, M, G, K
Organic Tofu Coconut Curry L, M, G, K, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 125,040 kcal
Energy, kJ: 475,860 kJ
Fat: 7,080 g
Fatty acids, saturated: 2,730 g
Carbohydrate, available: 5,160 g
Sugars, total: 1,950 g
Protein: 7,590 g
Salt: 0,780 g
tofu organic (SOY) (Finland), carrot, water, Coconut cream, Fava beans, sweet pepper, water chestnut, curry paste, rapeseed oil, cornstarch, lime juice (SULFUR), salt, parsley, chili Noodles with Miso Pesto L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 86,580 kcal
Energy, kJ: 360,380 kJ
Fat: 3,760 g
Fatty acids, saturated: 0,390 g
Carbohydrate, available: 11,600 g
Sugars, total: 0,230 g
Protein: 1,370 g
Salt: 0,680 g
water, noodle, Ardo loose leaf spinach IQF 1kg frozen, Cilantro, rapeseed oil, lemon juice, garlic, salt, sesame oil (SESAME) -
Klassikot
Pork escalope L, M, K, Pommes Anna L, G, K, Creamy Pepper Sauce L, G, KPork escalope L, M, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 198,000 kcal
Energy, kJ: 820,000 kJ
Fat: 8,000 g
Fatty acids, saturated: 1,200 g
Carbohydrate, available: 9,600 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 20,000 g
Salt: 1,400 g
pork escalope (Finnish pork fillet, water, BREADCRUMBS (WHEAT), iodised salt, modified maize starch, rapeseed oil, stabiliser (E450, E451, E415), maltodextrin, potato starch, acidity regulator (E640), vegetable fibre (psyllium), yeast. High in salt. LACTOSE-FREE. HIGH IN PROTEIN. Meat content 76%.) Pommes Anna L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 67,790 kcal
Energy, kJ: 282,240 kJ
Fat: 0,840 g
Fatty acids, saturated: 0,480 g
Carbohydrate, available: 14,720 g
Sugars, total: 0,610 g
Protein: 1,810 g
Salt: 0,490 g
potato slices, water, butter (MILK), salt, black pepper, garlic, thyme, vegetable stock powder Creamy Pepper Sauce L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 108,720 kcal
Energy, kJ: 450,770 kJ
Fat: 9,160 g
Fatty acids, saturated: 0,780 g
Carbohydrate, available: 5,130 g
Sugars, total: 1,800 g
Protein: 1,170 g
Salt: 0,970 g
water, lactose free cooking cream (MILK), onion, mustard (MUSTARD, SULFUR), rapeseed oil, cornstarch, Promix Meat Bouillon Powder (1000L) 5g/l 5kg, green pepper, salt -
International
Creamy Fish and Crawfish Stew L, G, K, Buttered Dill Potatoes L, G, K,Creamy Fish and Crawfish Stew L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 85,750 kcal
Energy, kJ: 357,460 kJ
Fat: 4,030 g
Fatty acids, saturated: 0,560 g
Carbohydrate, available: 1,650 g
Sugars, total: 0,770 g
Protein: 10,510 g
Salt: 0,720 g
pollock-salmon cubed (FISH), water, lactose free cooking cream (MILK), shrimp (SHELLFISH), White wine (SULFUR), Fennel, onion, rapeseed oil, lemon juice, salt, butter (MILK), cornstarch, chives, white pepper, Bay leaf, tarragon, thyme May contain: Fish, Mollucs Buttered Dill Potatoes L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 19,010 kcal
Energy, kJ: 77,250 kJ
Fat: 1,990 g
Fatty acids, saturated: 1,160 g
Carbohydrate, available: 0,040 g
Sugars, total: 0,030 g
Protein: 0,080 g
Salt: 0,020 g
POTATOES SMALL 10KG 30-38MM FI 1CL, butter (MILK), dill, dill -
Soup
Vegetable Soup with Basil Pesto GVegetable Soup with Basil Pesto G Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 38,270 kcal
Energy, kJ: 159,410 kJ
Fat: 1,550 g
Fatty acids, saturated: 0,440 g
Carbohydrate, available: 3,420 g
Sugars, total: 2,120 g
Protein: 1,740 g
Salt: 0,500 g
water, Zucchini, carrot, onion, sweet pepper, Fava beans, kidney bean, cauliflower, pureed tomatoes, Parmesan cheese (MILK, EGG), pesto (MILK, CASHEW), leek, rapeseed oil, garlic, salt, basil, parsley, black pepper, thyme, Bay leaf -
DessErts
Rikkaat ritarit L LRikkaat ritarit L L Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 277,800 kcal
Energy, kJ: 1128,450 kJ
Fat: 12,040 g
Fatty acids, saturated: 6,060 g
Carbohydrate, available: 33,150 g
Sugars, total: 12,100 g
Protein: 6,220 g
Salt: 0,350 g
bun length (EGG, WHEAT, GLUTEN, ALMOND), semi-skimmed lactose free milk (MILK), vegetable fat blend (MILK, SOY), Whole egg pulp (EGG), Keiju Catering margarine 60 400 g, caster sugar, vanillin sugar
Ravintola Muuvi
Ruokalista ajalle 24.3 - 28.3.2025
ma 24.3.2025
-
Vireä
Ratatouille -kasvishöystöä ja tofua L, M, G, K, VEG, Täysjyväriisiä L, M, G, K, S, VEG,Ratatouille -kasvishöystöä ja tofua L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 83,490 kcal
Energia, kJ: 346,370 kJ
Rasva: 5,580 g
josta tyydyttynyttä: 0,920 g
Hiilihydraatit: 4,720 g
josta sokereita: 4,180 g
Proteiini: 2,440 g
Suola: 0,820 g
kesäkurpitsa , munakoiso, paprika, paprika, punainen, tomaattikuutio, tomaattimurska, sipuli, tofu luomu (SOIJA), oliiviöljy, sipulikuutio, Sitruuna, , jodioitu suola, valkosipulikuutio, basilika, mustapippuri , timjami, laakerinlehti Täysjyväriisiä L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 137,600 kcal
Energia, kJ: 581,400 kJ
Rasva: 1,920 g
josta tyydyttynyttä: 0,260 g
Hiilihydraatit: 25,480 g
josta sokereita: 0,280 g
Proteiini: 2,490 g
Suola: 0,310 g
vesi, tumma riisi (Thaimaa), rapsiöljy, jodioitu suola -
Klassikot
Spagettia L, M, S, VEG, Jauhelihabolognesea L, M, G, KSpagettia L, M, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 143,270 kcal
Energia, kJ: 605,570 kJ
Rasva: 1,880 g
josta tyydyttynyttä: 0,200 g
Hiilihydraatit: 26,070 g
josta sokereita: 0,810 g
Proteiini: 5,320 g
Suola: 0,470 g
vesi, spagetti (GLUTEENI), rapsiöljy, jodioitu suola Saattaa sisältää: Muna Jauhelihabolognesea L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 73,250 kcal
Energia, kJ: 305,950 kJ
Rasva: 2,790 g
josta tyydyttynyttä: 1,250 g
Hiilihydraatit: 4,590 g
josta sokereita: 2,340 g
Proteiini: 6,630 g
Suola: 0,720 g
vesi, nauta-sika jauheliha (Suomi), porkkana, tomaattimurska, sipuli, palsternakka, tomaattisose, maissitärkkelys, lihaliemijauhe, valkosipulikuutio, jodioitu suola, paprikajauhe, hienosokeri, mustapippuri, basilika, oregano -
International
Sitruuna-glaseerattua broileria L, M, G, K, Persilja-ruohosipulimajoneesia L, M, G, Uunipaahdettua porkkanaa L, M, G, K, VEG, Täysjyväriisiä L, M, G, K, S, VEG,Sitruuna-glaseerattua broileria L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 167,360 kcal
Energia, kJ: 698,590 kJ
Rasva: 7,820 g
josta tyydyttynyttä: 1,110 g
Hiilihydraatit: 9,530 g
josta sokereita: 8,800 g
Proteiini: 14,300 g
Suola: 1,210 g
broilerin paistileike, Sitruuna, täysmehu, ruokokidesokeri, Sitruuna, n kuori, persilja, sweet chilikastike, kasvisliemijauhe, mustapippuri , suola Persilja-ruohosipulimajoneesia L, M, G Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 301,840 kcal
Energia, kJ: 1244,670 kJ
Rasva: 30,090 g
josta tyydyttynyttä: 2,160 g
Hiilihydraatit: 7,040 g
josta sokereita: 4,220 g
Proteiini: 0,680 g
Suola: 1,300 g
majoneesi (MUNA, SINAPPI), persilja, ruohosipuli, hienosokeri, mustapippuri Uunipaahdettua porkkanaa L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 45,500 kcal
Energia, kJ: 190,500 kJ
Rasva: 2,500 g
josta tyydyttynyttä: 0,180 g
Hiilihydraatit: 5,300 g
josta sokereita: 5,000 g
Proteiini: 0,600 g
Suola: 0,080 g
pikkuporkkana, rapsiöljy Täysjyväriisiä L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 137,600 kcal
Energia, kJ: 581,400 kJ
Rasva: 1,920 g
josta tyydyttynyttä: 0,260 g
Hiilihydraatit: 25,480 g
josta sokereita: 0,280 g
Proteiini: 2,490 g
Suola: 0,290 g
vesi, tumma riisi, rapsiöljy, jodioitu suola -
Soup
Vegaanista kasviskeittoa meksikolaisittain L, M, G, K, VEGVegaanista kasviskeittoa meksikolaisittain L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 68,380 kcal
Energia, kJ: 286,940 kJ
Rasva: 1,070 g
josta tyydyttynyttä: 0,080 g
Hiilihydraatit: 10,470 g
josta sokereita: 3,790 g
Proteiini: 2,820 g
Suola: 0,480 g
papu tomaattikastikkeessa (RIKKI), vesi, maissi, kidneypapu, paprika, porkkanasuikale, sipuli, appelsiinimehu, tomaattisose, varsiselleri, sweet chilikastike, hienosokeri, rapsiöljy, taco mausteseos, valkosipulikuutio, kasvisliemijauhe, chili, limetäysmehu (RIKKI), persilja, mustapippuri -
DessErts
Mustikkarahkaa L, G, KMustikkarahkaa L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 124,890 kcal
Energia, kJ: 523,260 kJ
Rasva: 5,300 g
josta tyydyttynyttä: 3,040 g
Hiilihydraatit: 12,120 g
josta sokereita: 11,640 g
Proteiini: 6,060 g
Suola: 0,070 g
maitorahka (MAITO), mustikka, kuohukerma (MAITO), hienosokeri, kevyt maitojuoma (MAITO), vanilliinisokeri
ti 25.3.2025
-
Vireä
Karamellisoitua sipuli-fetapastaa L, Parmesanjuusto G, SKaramellisoitua sipuli-fetapastaa L Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 200,070 kcal
Energia, kJ: 834,190 kJ
Rasva: 9,520 g
josta tyydyttynyttä: 1,670 g
Hiilihydraatit: 20,790 g
josta sokereita: 5,980 g
Proteiini: 6,460 g
Suola: 1,340 g
vesi, spagetti (GLUTEENI), sipuli, juustokuutio (MAITO), vihreä pitkä papu, paprika, punainen, rapsiöljy, hienosokeri, suolapähkinä (PÄHKINÄ), basilika, valkosipulikuutio, ruohosipuli, auringonkukansiemen, jodioitu suola, kurpitsansiemen , omenaviinietikka (RIKKI), persilja, Timjami, chili, mustapippuri Saattaa sisältää: Muna, Manteli, Pähkinä, Maapähkinä, Cashew, Hasselpähkinät, Macadamia-pähkinä, Pekaani, Parapähkinä, Pistaasi, Saksanpähkinä Parmesanjuusto G, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 385,000 kcal
Energia, kJ: 1600,000 kJ
Rasva: 29,000 g
josta tyydyttynyttä: 20,000 g
Hiilihydraatit: 0,000 g
josta sokereita: 0,000 g
Proteiini: 31,000 g
Suola: 1,500 g
parmesanjuusto (Lehmän RAAKAMAITO, termisoitu LEHMÄNMAITO, pastöroitu LEHMÄNMAITO, suola 1,5% (voimakassuolainen), juoksete, säilöntäaine: KANANMUNAN lysotsyymi (E1105). Pakattu suojakaasuun.) -
Klassikot
Perinteistä perunamuusia L, G, K,, Perinteistä makkarakastiketta L, G, K
Perinteistä perunamuusia L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 81,830 kcal
Energia, kJ: 343,360 kJ
Rasva: 2,050 g
josta tyydyttynyttä: 1,200 g
Hiilihydraatit: 12,760 g
josta sokereita: 1,200 g
Proteiini: 2,250 g
Suola: 0,390 g
peruna (RIKKI), kevyt maitojuoma (MAITO), voi (MAITO), jodioitu suola, vesi Perinteistä makkarakastiketta L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 90,170 kcal
Energia, kJ: 375,650 kJ
Rasva: 5,000 g
josta tyydyttynyttä: 1,330 g
Hiilihydraatit: 6,410 g
josta sokereita: 0,830 g
Proteiini: 4,420 g
Suola: 2,230 g
vesi, makkarakuutio (Suomi), sipuli, kasvirasvasekoite (MAITO), lihaliemijauhe, maissitärkkelys, sinappi (SINAPPI), tomaattisose, kastikkeen ruskistaja, jodioitu suola, mustapippuri , paprikajauhe -
International
Juustokuorrutettua tuoretta seitifileetä L, K,, Lime-Jogurttikastiketta L, G, K, Murskeperunaa L, M, G, K
Juustokuorrutettua tuoretta seitifileetä L, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 92,780 kcal
Energia, kJ: 385,300 kJ
Rasva: 2,840 g
josta tyydyttynyttä: 1,390 g
Hiilihydraatit: 2,740 g
josta sokereita: 0,160 g
Proteiini: 14,500 g
Suola: 0,990 g
seitifilee (KALA), vesi, sulatejuusto (MAITO), vehnäjauho (VEHNÄ, GLUTEENI), sipuli, jodioitu suola, kasvisliemijauhe, Sitruuna, täysmehu, pizzamauste, rosmariini, viherpippuri Sisältää: Kala, Vehnä, Gluteeni, Selleri Saattaa sisältää: Kaura, Ruis, Ohra Lime-Jogurttikastiketta L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 69,690 kcal
Energia, kJ: 294,570 kJ
Rasva: 2,280 g
josta tyydyttynyttä: 1,340 g
Hiilihydraatit: 7,880 g
josta sokereita: 6,610 g
Proteiini: 3,810 g
Suola: 0,480 g
maustamaton A+jogurtti (MAITO), limetäysmehu (RIKKI), hienosokeri, lime, maissitärkkelys, jodioitu suola, mustapippuri Murskeperunaa L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 98,020 kcal
Energia, kJ: 409,440 kJ
Rasva: 2,750 g
josta tyydyttynyttä: 0,270 g
Hiilihydraatit: 15,390 g
josta sokereita: 1,110 g
Proteiini: 1,820 g
Suola: 1,350 g
peruna (RIKKI), rapsiöljy, suola, Sitruuna, täysmehu, ruokokidesokeri -
Soup
Kasvis-borschkeittoa L, M, G, K, VEG,, Ranskankerma L, G, K
Kasvis-borschkeittoa L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 35,920 kcal
Energia, kJ: 149,930 kJ
Rasva: 1,280 g
josta tyydyttynyttä: 0,140 g
Hiilihydraatit: 4,430 g
josta sokereita: 4,080 g
Proteiini: 0,710 g
Suola: 0,490 g
vesi, punajuuri kuorittu, valkokaali, porkkana, sipuli, palsternakka, rapsiöljy, etikka, tomaattisose, hienosokeri, persilja, jodioitu suola, maustepippuri, mustapippuri , timjami, laakerinlehti Ranskankerma L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 279,000 kcal
Energia, kJ: 1149,000 kJ
Rasva: 28,000 g
josta tyydyttynyttä: 17,000 g
Hiilihydraatit: 3,800 g
josta sokereita: 2,600 g
Proteiini: 2,300 g
Suola: 0,080 g
ranskankerma (KERMA, muunnettu maissitärkkelys, sakeuttamisaine (pektiini), hapate.) -
DessErts
VohvelibaariVohvelibaari Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 341,640 kcal
Energia, kJ: 1429,430 kJ
Rasva: 14,760 g
josta tyydyttynyttä: 7,690 g
Hiilihydraatit: 47,370 g
josta sokereita: 28,460 g
Proteiini: 3,950 g
Suola: 0,650 g
belgialainen vohveli (MUNA, GLUTEENI, SOIJA), vaniljakermajäätelöä (MAITO), suklaakastike, hedelmä ässä (VEHNÄ, GLUTEENI), strösseli, vaahtokarkki Saattaa sisältää: Maito, Pähkinä
ke 26.3.2025
-
Vireä
Beanit-kasvispihvejä L, M, K, Peruna-artisokkagratiinia L, G, K, Vegaanista retiisifraichea L, M, K,Beanit-kasvispihvejä L, M, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 150,720 kcal
Energia, kJ: 620,360 kJ
Rasva: 4,790 g
josta tyydyttynyttä: 0,210 g
Hiilihydraatit: 15,610 g
josta sokereita: 3,600 g
Proteiini: 8,600 g
Suola: 1,390 g
härkäpapuvalmiste, vesi, tomaattisose, paprika, punainen, sipuli, maissitärkkelys, basilika, perunasoseaines, inkivääri, Sitruuna, täysmehu, babypinaatti, suola Saattaa sisältää: Kaura Peruna-artisokkagratiinia L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 99,150 kcal
Energia, kJ: 414,000 kJ
Rasva: 4,070 g
josta tyydyttynyttä: 0,440 g
Hiilihydraatit: 12,270 g
josta sokereita: 1,320 g
Proteiini: 1,880 g
Suola: 0,840 g
peruna (RIKKI), kasvirasvasekoite (MAITO), maa-artisokkakuutio, jodioitu suola Vegaanista retiisifraichea L, M, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 101,960 kcal
Energia, kJ: 427,340 kJ
Rasva: 7,530 g
josta tyydyttynyttä: 3,750 g
Hiilihydraatit: 7,700 g
josta sokereita: 3,560 g
Proteiini: 1,380 g
Suola: 0,590 g
kaurajogurtti (KAURA, GLUTEENI), retiisi, sinappi (SINAPPI), ruohosipuli, hienosokeri, jodioitu suola, mustapippuri -
Klassikot
Lasagnea L,Lasagnea L, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 128,870 kcal
Energia, kJ: 541,200 kJ
Rasva: 4,370 g
josta tyydyttynyttä: 2,320 g
Hiilihydraatit: 11,500 g
josta sokereita: 2,810 g
Proteiini: 10,080 g
Suola: 0,690 g
kevyt maitojuoma (MAITO), naudan jauheliha, vesi, tomaattimurska, lasagne (VEHNÄ, GLUTEENI), juustoraaste (MAITO), sipuli, tomaattisose, vehnäjauho (VEHNÄ, GLUTEENI), valkosipulikuutio, maissitärkkelys, jodioitu suola, lihaliemijauhe, hienosokeri, paprikajauhe, mustapippuri , basilika, oregano Saattaa sisältää: Muna, Kaura, Ruis, Ohra, Sinappi, Soija -
International
Broileria Tikka Masala L, G, K, Jasminriisiä L, M, G, K, VEG,, Valkosipulipapuja L, M, G, K, S, VEG
Broileria Tikka Masala L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 146,090 kcal
Energia, kJ: 607,490 kJ
Rasva: 9,780 g
josta tyydyttynyttä: 1,660 g
Hiilihydraatit: 3,450 g
josta sokereita: 1,830 g
Proteiini: 10,620 g
Suola: 0,750 g
broilerin paistileike, jogurtti (MAITO), vesi, sipuli, tomaattisose, mausteseos, rapsiöljy, maissitärkkelys, jodioitu suola Jasminriisiä L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 129,670 kcal
Energia, kJ: 549,330 kJ
Rasva: 1,570 g
josta tyydyttynyttä: 0,160 g
Hiilihydraatit: 26,300 g
josta sokereita: 0,000 g
Proteiini: 2,230 g
Suola: 0,510 g
vesi, jasmiiniriisi, rapsiöljy, jodioitu suola Valkosipulipapuja L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 58,580 kcal
Energia, kJ: 241,270 kJ
Rasva: 2,770 g
josta tyydyttynyttä: 0,290 g
Hiilihydraatit: 3,730 g
josta sokereita: 1,120 g
Proteiini: 2,080 g
Suola: 0,430 g
vihreä pitkä papu, rapsiöljy, valkosipulikuutio, jodioitu suola, välimeren yrtit mausteseos -
Soup
Hennon savuista paprikasosekeittoa L, G, K, Auringonkukansiemeniä L, M, G, KHennon savuista paprikasosekeittoa L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 61,910 kcal
Energia, kJ: 255,680 kJ
Rasva: 2,880 g
josta tyydyttynyttä: 0,590 g
Hiilihydraatit: 7,000 g
josta sokereita: 6,370 g
Proteiini: 1,070 g
Suola: 0,790 g
vesi, paprika, porkkana, kasvirasvasekoite (MAITO), tomaattisose, hienosokeri, basilika, persilja, valkosipulikuutio, kasvisliemijauhe, rapsiöljy, voi (MAITO), sipuli, punaviinietikka (RIKKI), savupaprikajauhe, suola Auringonkukansiemeniä L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 584,000 kcal
Energia, kJ: 2445,000 kJ
Rasva: 51,500 g
josta tyydyttynyttä: 4,500 g
Hiilihydraatit: 11,400 g
josta sokereita: 2,600 g
Proteiini: 20,800 g
Suola: 0,000 g
auringonkukansiemen (Auringonkukansiemen 100%) -
DessErts
Mangomoussea L, G, KMangomoussea L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 106,470 kcal
Energia, kJ: 445,970 kJ
Rasva: 2,410 g
josta tyydyttynyttä: 1,990 g
Hiilihydraatit: 19,790 g
josta sokereita: 14,080 g
Proteiini: 1,400 g
Suola: 0,040 g
vesi, vaniljakastike (MAITO), tropiikinhedelmäkiisseliaines, mangosose
to 27.3.2025
-
Vireä
Feta-soijamoussakaa L, G, KFeta-soijamoussakaa L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 96,290 kcal
Energia, kJ: 400,190 kJ
Rasva: 4,750 g
josta tyydyttynyttä: 1,310 g
Hiilihydraatit: 8,010 g
josta sokereita: 3,370 g
Proteiini: 4,400 g
Suola: 0,770 g
vesi, peruna, kasvirasvasekoite (MAITO), tomaattimurska, kesäkurpitsa , munakoiso, juustoraaste (MAITO), sipuli, soijarouhe (SOIJA), valkosipulikuutio, kasvisliemijauhe, sweet chilikastike, rapsiöljy, hienosokeri, maissitärkkelys, juustokuutio (MAITO), Sitruuna, täysmehu, timjami, tomaattisose, Minttu, oregano, kaneli, mustapippuri , suola, valkopippuri -
Klassikot
Kirjolohimureke L, M, G,, Piparjuurifraichea L, G, K, Paahdettuja persiljaperunoita L, M, G, K,
Kirjolohimureke L, M, G, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 133,960 kcal
Energia, kJ: 514,110 kJ
Rasva: 2,360 g
josta tyydyttynyttä: 0,460 g
Hiilihydraatit: 10,710 g
josta sokereita: 0,810 g
Proteiini: 14,200 g
Suola: 0,880 g
kirjolohi (KALA), seitimassa (KALA), vesi, kananmuna (MUNA), perunahiutale, sipuli, tilli, maissitärkkelys, jodioitu suola, Sitruuna, täysmehu, paprikajauhe, Sitruuna, -limepippuri, valkopippuri Piparjuurifraichea L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 280,430 kcal
Energia, kJ: 1156,870 kJ
Rasva: 26,790 g
josta tyydyttynyttä: 15,910 g
Hiilihydraatit: 6,980 g
josta sokereita: 5,620 g
Proteiini: 2,220 g
Suola: 1,240 g
ranskankerma (MAITO), piparjuuritahna (RIKKI), hienosokeri, jodioitu suola Paahdettuja persiljaperunoita L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 115,070 kcal
Energia, kJ: 479,180 kJ
Rasva: 3,630 g
josta tyydyttynyttä: 0,280 g
Hiilihydraatit: 17,120 g
josta sokereita: 0,670 g
Proteiini: 2,100 g
Suola: 0,800 g
peruna, rapsiöljy, persilja, jodioitu suola, mustapippuri -
International
Vehnätortilloja L, M, K, S, VEG, Broileritäytettä L, M, G, K, Tomaattisalsaa L, M, G, K, VEG, Riisiä L, M, G, K, VEG,Vehnätortilloja L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 326,000 kcal
Energia, kJ: 1377,000 kJ
Rasva: 7,300 g
josta tyydyttynyttä: 0,900 g
Hiilihydraatit: 54,600 g
josta sokereita: 3,200 g
Proteiini: 9,400 g
Suola: 0,900 g
vehnätortilla (GLUTEENI) Sisältää: Gluteeni Broileritäytettä L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 116,970 kcal
Energia, kJ: 470,730 kJ
Rasva: 4,940 g
josta tyydyttynyttä: 1,190 g
Hiilihydraatit: 2,610 g
josta sokereita: 2,500 g
Proteiini: 15,340 g
Suola: 0,590 g
broilerin paistisuikale (Suomi), paprika, taco mausteseos, hienosokeri, paprikajauhe, jodioitu suola Tomaattisalsaa L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 30,440 kcal
Energia, kJ: 127,240 kJ
Rasva: 0,360 g
josta tyydyttynyttä: 0,090 g
Hiilihydraatit: 4,840 g
josta sokereita: 4,040 g
Proteiini: 1,180 g
Suola: 1,030 g
tomaattimurska, tomaattikuutio, punasipuli, jalapeno, Sitruuna, täysmehu, valkosipulikuutio, korianteri, suola, taco mausteseos, hienosokeri, paprikajauhe, juustokumina, mustapippuri Riisiä L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 133,280 kcal
Energia, kJ: 564,530 kJ
Rasva: 1,850 g
josta tyydyttynyttä: 0,220 g
Hiilihydraatit: 26,910 g
josta sokereita: 0,060 g
Proteiini: 2,020 g
Suola: 0,500 g
vesi, pitkäjyväinen riisi, rapsiöljy, jodioitu suola -
Soup
Tomaatti-vuohenjuustokeittoa G, K, Basilikakrutonkeja L, M, KTomaatti-vuohenjuustokeittoa G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 81,810 kcal
Energia, kJ: 338,450 kJ
Rasva: 5,400 g
josta tyydyttynyttä: 2,320 g
Hiilihydraatit: 4,420 g
josta sokereita: 2,810 g
Proteiini: 3,480 g
Suola: 0,590 g
tomaattimurska, vesi, tomaattikuutio, vuohenjuusto (MAITO), kasvirasvasekoite (MAITO), sipuli, tomaattisose, rapsiöljy, maissitärkkelys, basilika, hienosokeri, jodioitu suola, mustapippuri Basilikakrutonkeja L, M, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 361,070 kcal
Energia, kJ: 1504,180 kJ
Rasva: 12,270 g
josta tyydyttynyttä: 1,060 g
Hiilihydraatit: 51,220 g
josta sokereita: 0,310 g
Proteiini: 9,030 g
Suola: 1,690 g
vehnäviipaleet (VEHNÄ, GLUTEENI), rapsiöljy, basilika, jodioitu suola Saattaa sisältää: Kaura, Ruis, Ohra -
DessErts
Omena-kanelikiisseliä L, M, G, K, S, VEG, Kermavaahtoa L, G, K, SOmena-kanelikiisseliä L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 55,660 kcal
Energia, kJ: 234,460 kJ
Rasva: 0,120 g
josta tyydyttynyttä: 0,020 g
Hiilihydraatit: 13,290 g
josta sokereita: 10,830 g
Proteiini: 0,140 g
Suola: 0,000 g
vesi, omena (Puola), omenamehutiiviste, hienosokeri, marja- ja hedelmätärkkelys, kaneli, vanilliinisokeri Kermavaahtoa L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 371,060 kcal
Energia, kJ: 1530,480 kJ
Rasva: 38,000 g
josta tyydyttynyttä: 22,000 g
Hiilihydraatit: 5,300 g
josta sokereita: 5,300 g
Proteiini: 2,000 g
Suola: 0,070 g
vispikerma (MAITO), hienosokeri, vanilliinisokeri
pe 28.3.2025
-
Vireä
Mureaa vegekebabia tulisessa tomaattikastikkeessa L, M, G, K, VEG,, Pitaleipää L, M, K, S, VEG, Raitakastiketta L, G, K
Mureaa vegekebabia tulisessa tomaattikastikkeessa L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 121,520 kcal
Energia, kJ: 505,870 kJ
Rasva: 6,050 g
josta tyydyttynyttä: 0,560 g
Hiilihydraatit: 5,620 g
josta sokereita: 4,450 g
Proteiini: 8,990 g
Suola: 1,540 g
vegan lastu , tomaattimurska, vesi, paprika, sipuli, tomaattisose, rapsiöljy, hienosokeri, valkosipulikuutio, kasvisliemijauhe, chili Pitaleipää L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 243,000 kcal
Energia, kJ: 1028,000 kJ
Rasva: 1,000 g
josta tyydyttynyttä: 0,200 g
Hiilihydraatit: 49,000 g
josta sokereita: 1,900 g
Proteiini: 8,400 g
Suola: 0,960 g
pitaleipä (VEHNÄJAUHO, vesi, hiiva, suola (0,96 %), rypälesokeri.) Raitakastiketta L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 52,120 kcal
Energia, kJ: 220,100 kJ
Rasva: 2,110 g
josta tyydyttynyttä: 1,250 g
Hiilihydraatit: 3,970 g
josta sokereita: 3,970 g
Proteiini: 3,640 g
Suola: 0,560 g
maustamaton A+jogurtti (MAITO), kurkku, pihvimauste, suola, hienosokeri -
Klassikot
Fish and Chips L, M, K, Remouladekastiketta L, M, G, SFish and Chips L, M, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 176,290 kcal
Energia, kJ: 695,570 kJ
Rasva: 7,570 g
josta tyydyttynyttä: 1,460 g
Hiilihydraatit: 19,600 g
josta sokereita: 0,530 g
Proteiini: 6,610 g
Suola: 0,440 g
maalaisranskanperuna, leivitetty turskafilee (KALA, VEHNÄ, GLUTEENI, SINAPPI) Remouladekastiketta L, M, G, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 241,080 kcal
Energia, kJ: 995,520 kJ
Rasva: 21,450 g
josta tyydyttynyttä: 1,540 g
Hiilihydraatit: 10,950 g
josta sokereita: 8,130 g
Proteiini: 0,800 g
Suola: 1,520 g
majoneesi (MUNA, SINAPPI), sinappikurkkusalaatti (SINAPPI), kapris, sinappi (SINAPPI), Sitruuna, täysmehu, ruohosipuli, valkopippuri -
International
Wokattua chilihärkää L, M, G, K, Mausteriisiä L, M, G, KWokattua chilihärkää L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 150,390 kcal
Energia, kJ: 625,490 kJ
Rasva: 9,840 g
josta tyydyttynyttä: 3,070 g
Hiilihydraatit: 9,340 g
josta sokereita: 5,570 g
Proteiini: 5,510 g
Suola: 1,440 g
naudan lastu (Suomi), vesi, paprika, porkkana, maissintähkä, paprika, punainen, rapsiöljy, bambunverso, punaviini (RIKKI), soijakastike (SOIJA), fariinisokeri, sweet chilikastike, tomaattisose, maissitärkkelys, lihaliemijauhe, punaviinietikka (RIKKI), valkosipulikuutio, inkivääri, chili mausteseos, jodioitu suola, paprikajauhe Mausteriisiä L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 142,910 kcal
Energia, kJ: 605,760 kJ
Rasva: 1,580 g
josta tyydyttynyttä: 0,210 g
Hiilihydraatit: 29,640 g
josta sokereita: 0,120 g
Proteiini: 2,250 g
Suola: 0,430 g
vesi, pitkäjyväinen riisi, rapsiöljy, kasvisliemijauhe, jodioitu suola, kurkuma, kaneli, neilikka -
Soup
Paahdettua kukkakaalisosekeittoa currylla maustettuna L G L, G, K, Kurpitsansiemen L, M, G, KPaahdettua kukkakaalisosekeittoa currylla maustettuna L G L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 48,600 kcal
Energia, kJ: 202,580 kJ
Rasva: 3,250 g
josta tyydyttynyttä: 0,250 g
Hiilihydraatit: 3,340 g
josta sokereita: 2,620 g
Proteiini: 1,100 g
Suola: 0,790 g
kukkakaali, vesi, sipuli, kasvirasvasekoite (MAITO), rapsiöljy, persilja, hienosokeri, currymausteseos, kasvisliemijauhe, mustapippuri , suola Kurpitsansiemen L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 591,000 kcal
Energia, kJ: 2476,000 kJ
Rasva: 49,100 g
josta tyydyttynyttä: 8,500 g
Hiilihydraatit: 8,200 g
josta sokereita: 1,300 g
Proteiini: 29,800 g
Suola: 0,020 g
kurpitsansiemen (Kurpitsansiemen 100%) -
DessErts
Banaani-suklaa kääretorttu LBanaani-suklaa kääretorttu L Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 245,130 kcal
Energia, kJ: 1027,130 kJ
Rasva: 9,430 g
josta tyydyttynyttä: 4,670 g
Hiilihydraatit: 32,360 g
josta sokereita: 20,170 g
Proteiini: 6,500 g
Suola: 0,270 g
tumma kakkupohja (MUNA, VEHNÄ, GLUTEENI), banaani, maitorahka (MAITO), vispikerma (MAITO), hienosokeri, kaakaojauhe Saattaa sisältää: Manteli, Pähkinä, Hasselpähkinät
Ravintola Muuvi
Ruokalista ajalle 24.3 - 28.3.2025
mån 24.3.2025
-
Vireä
Ratatouille -grönsaksragu L, M, G, Ä, VEG, Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG,Ratatouille -grönsaksragu L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 83,490 kcal
Energi, kJ: 346,370 kJ
Fett, totalt: 5,580 g
Fettsyror, mättade: 0,920 g
Kolhydrater, digererbara: 4,720 g
Sockerarter: 4,180 g
Protein: 2,440 g
Salt: 0,820 g
aubergine, krossade tomater, paprika, paprika, tomattärning, zucchini, lök, tofu ekologisk (SOJA), olivolja, löktärning, citron, salt, vitlökstärning, basilika, svartpeppar, timjam, lagerblad Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 137,600 kcal
Energi, kJ: 581,400 kJ
Fett, totalt: 1,920 g
Fettsyror, mättade: 0,260 g
Kolhydrater, digererbara: 25,480 g
Sockerarter: 0,280 g
Protein: 2,490 g
Salt: 0,310 g
vatten, mörkt ris (Thailand), rapsolja, salt -
Klassikot
Spagetti L, M, S, VEG, Jauhelihabolognesea L, M, G, ÄSpagetti L, M, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 143,270 kcal
Energi, kJ: 605,570 kJ
Fett, totalt: 1,880 g
Fettsyror, mättade: 0,200 g
Kolhydrater, digererbara: 26,070 g
Sockerarter: 0,810 g
Protein: 5,320 g
Salt: 0,470 g
vatten, spaghetti (GLUTEN), rapsolja, salt Kan innehålla: Ägg Jauhelihabolognesea L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 73,250 kcal
Energi, kJ: 305,950 kJ
Fett, totalt: 2,790 g
Fettsyror, mättade: 1,250 g
Kolhydrater, digererbara: 4,590 g
Sockerarter: 2,340 g
Protein: 6,630 g
Salt: 0,720 g
vatten, nöt-gris malen kött (Finland), morot, krossade tomater, lök, palsternacka, tomatpuré, majsstärkelse, Promix Köttbuljongpulver (1000L) 5g/l 5kg, vitlökstärning, salt, paprikapulver, strösocker, svartpeppar, basilika, oregano -
International
Sitruuna-glaseerattua broileria L, M, G, Ä, Persilja-ruohosipulimajoneesia L, M, G, Uunipaahdettua porkkanaa L, M, G, Ä, VEG, Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG,Sitruuna-glaseerattua broileria L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 167,360 kcal
Energi, kJ: 698,590 kJ
Fett, totalt: 7,820 g
Fettsyror, mättade: 1,110 g
Kolhydrater, digererbara: 9,530 g
Sockerarter: 8,800 g
Protein: 14,300 g
Salt: 1,210 g
lårfilé av kyckling, citronjuice, socker, citron, chilisås, persilja, grönsaksbuljongpulver, salt, svartpeppar Persilja-ruohosipulimajoneesia L, M, G Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 301,840 kcal
Energi, kJ: 1244,670 kJ
Fett, totalt: 30,090 g
Fettsyror, mättade: 2,160 g
Kolhydrater, digererbara: 7,040 g
Sockerarter: 4,220 g
Protein: 0,680 g
Salt: 1,300 g
majonnäs (ÄGG, SENAP), persilja, gräslök, strösocker, svartpeppar Uunipaahdettua porkkanaa L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 45,500 kcal
Energi, kJ: 190,500 kJ
Fett, totalt: 2,500 g
Fettsyror, mättade: 0,180 g
Kolhydrater, digererbara: 5,300 g
Sockerarter: 5,000 g
Protein: 0,600 g
Salt: 0,080 g
morot, rapsolja Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 137,600 kcal
Energi, kJ: 581,400 kJ
Fett, totalt: 1,920 g
Fettsyror, mättade: 0,260 g
Kolhydrater, digererbara: 25,480 g
Sockerarter: 0,280 g
Protein: 2,490 g
Salt: 0,290 g
vatten, mörkt ris, rapsolja, salt -
Soup
Vegaanista kasviskeittoa meksikolaisittain L, M, G, Ä, VEGVegaanista kasviskeittoa meksikolaisittain L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 68,380 kcal
Energi, kJ: 286,940 kJ
Fett, totalt: 1,070 g
Fettsyror, mättade: 0,080 g
Kolhydrater, digererbara: 10,470 g
Sockerarter: 3,790 g
Protein: 2,820 g
Salt: 0,480 g
bönor i tomatsås (SVAVEL), vatten, majs, kidneyböna, paprika, morot, lök, apelsinsaft, tomatpuré, selleri, chilisås, rapsolja, strösocker, kryddblandning, vitlökstärning, grönsaksbuljongpulver, chili, limejuice (SVAVEL), persilja, svartpeppar -
DessErts
Mustikkarahkaa L, G, ÄMustikkarahkaa L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 124,890 kcal
Energi, kJ: 523,260 kJ
Fett, totalt: 5,300 g
Fettsyror, mättade: 3,040 g
Kolhydrater, digererbara: 12,120 g
Sockerarter: 11,640 g
Protein: 6,060 g
Salt: 0,070 g
kvarg (MJÖLK), blåbär, vispgrädde (MJÖLK), strösocker, maitojuoma (MJÖLK), vanillinsocker
tis 25.3.2025
-
Vireä
Karamellisoitua sipuli-fetapastaa L, Parmesanost G, SKaramellisoitua sipuli-fetapastaa L Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 200,070 kcal
Energi, kJ: 834,190 kJ
Fett, totalt: 9,520 g
Fettsyror, mättade: 1,670 g
Kolhydrater, digererbara: 20,790 g
Sockerarter: 5,980 g
Protein: 6,460 g
Salt: 1,340 g
vatten, spaghetti (GLUTEN), lök, böna, osttärning (MJÖLK), paprika, rapsolja, strösocker, salta nötter (NÖT), basilika, vitlökstärning, gräslök, frön, pumpafrön, salt, äppelvinäger (SVAVEL), persilja, timjam, chili, svartpeppar Kan innehålla: Ägg, Mandel, Nöt, Jordnöt, Cashew, Hasselnöt, Macadamia, Pekan, Paranöt, Pistach, Valnöt Parmesanost G, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 385,000 kcal
Energi, kJ: 1600,000 kJ
Fett, totalt: 29,000 g
Fettsyror, mättade: 20,000 g
Kolhydrater, digererbara: 0,000 g
Sockerarter: 0,000 g
Protein: 31,000 g
Salt: 1,500 g
parmesanost (Rå KOMJÖLK, termiserad KOMJÖLK, pastöriserad KOMJÖLK, salt 1,5% (kraftigt saltat), löpe, konserveringsmedel: lysozym från ÄGG (E1105). Förpackad i en skyddande atmosfär.) -
Klassikot
Potatismos L, G, Ä,, Perinteistä makkarakastiketta L, G, Ä
Potatismos L, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 81,830 kcal
Energi, kJ: 343,360 kJ
Fett, totalt: 2,050 g
Fettsyror, mättade: 1,200 g
Kolhydrater, digererbara: 12,760 g
Sockerarter: 1,200 g
Protein: 2,250 g
Salt: 0,390 g
potatis (SVAVEL), maitojuoma (MJÖLK), smör (MJÖLK), salt, vatten Perinteistä makkarakastiketta L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 90,170 kcal
Energi, kJ: 375,650 kJ
Fett, totalt: 5,000 g
Fettsyror, mättade: 1,330 g
Kolhydrater, digererbara: 6,410 g
Sockerarter: 0,830 g
Protein: 4,420 g
Salt: 2,230 g
vatten, korv (Finland), lök, grädde (MJÖLK), Promix Köttbuljongpulver (1000L) 5g/l 5kg, majsstärkelse, senap (SENAP), tomatpuré, Ekströms collorit 1l, salt, svartpeppar, paprikapulver -
International
Juustokuorrutettua tuoretta seitifileetä L, Ä,, Lime-Jogurttikastiketta L, G, Ä, Murskeperunaa L, M, G, Ä
Juustokuorrutettua tuoretta seitifileetä L, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 92,780 kcal
Energi, kJ: 385,300 kJ
Fett, totalt: 2,840 g
Fettsyror, mättade: 1,390 g
Kolhydrater, digererbara: 2,740 g
Sockerarter: 0,160 g
Protein: 14,500 g
Salt: 0,990 g
sejfilè (FISK), vatten, smältost (MJÖLK), vetemjöl (VETE, GLUTEN), lök, salt, citronjuice, grönsaksbuljongpulver, pizzakrydda, rosmarin, grönpeppar Innehåller: Fisk, Vete, Gluten, Selleri Kan innehålla: Havre, Råg, Korn Lime-Jogurttikastiketta L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 69,690 kcal
Energi, kJ: 294,570 kJ
Fett, totalt: 2,280 g
Fettsyror, mättade: 1,340 g
Kolhydrater, digererbara: 7,880 g
Sockerarter: 6,610 g
Protein: 3,810 g
Salt: 0,480 g
yoghurt (MJÖLK), limejuice (SVAVEL), strösocker, lime, Metro Kallsvällande stärkelse (modifierad starch) 1kg, salt, svartpeppar Murskeperunaa L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 98,020 kcal
Energi, kJ: 409,440 kJ
Fett, totalt: 2,750 g
Fettsyror, mättade: 0,270 g
Kolhydrater, digererbara: 15,390 g
Sockerarter: 1,110 g
Protein: 1,820 g
Salt: 1,350 g
potatis (SVAVEL), rapsolja, salt, citronjuice, socker -
Soup
Grönsaksborsch L, M, G, Ä, VEG,, Crème fraiche L, G, Ä
Grönsaksborsch L, M, G, Ä, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 35,920 kcal
Energi, kJ: 149,930 kJ
Fett, totalt: 1,280 g
Fettsyror, mättade: 0,140 g
Kolhydrater, digererbara: 4,430 g
Sockerarter: 4,080 g
Protein: 0,710 g
Salt: 0,490 g
vatten, rödbeta, vitkål, morot, lök, palsternacka, rapsolja, ättika, tomatpuré, persilja, strösocker, salt, kryddpeppar, svartpeppar, timjam, lagerblad Crème fraiche L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 279,000 kcal
Energi, kJ: 1149,000 kJ
Fett, totalt: 28,000 g
Fettsyror, mättade: 17,000 g
Kolhydrater, digererbara: 3,800 g
Sockerarter: 2,600 g
Protein: 2,300 g
Salt: 0,080 g
crème fraiche (GRÄDDE, modifierad majsstärkelse, förtjockningsmedel (pektin), syrningskultur.) -
DessErts
VohvelibaariVohvelibaari Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 341,640 kcal
Energi, kJ: 1429,430 kJ
Fett, totalt: 14,760 g
Fettsyror, mättade: 7,690 g
Kolhydrater, digererbara: 47,370 g
Sockerarter: 28,460 g
Protein: 3,950 g
Salt: 0,650 g
McCain Gräddade våfflor med socker 90g djupfryst (ÄGG, GLUTEN, SOJA), glass (MJÖLK), Nic Chokladtopping 900ml, Fazer Ässä Hedelmä lösgodis 2,2kg (VETE, GLUTEN), strösseli, Nic Mini marshmallows 500g Kan innehålla: Mjölk, Nöt
ons 26.3.2025
-
Vireä
Beanit-kasvispihvejä L, M, Ä, Peruna-artisokkagratiinia L, G, Ä, Vegaanista retiisifraichea L, M, Ä,Beanit-kasvispihvejä L, M, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 150,720 kcal
Energi, kJ: 620,360 kJ
Fett, totalt: 4,790 g
Fettsyror, mättade: 0,210 g
Kolhydrater, digererbara: 15,610 g
Sockerarter: 3,600 g
Protein: 8,600 g
Salt: 1,390 g
bondbönaberedning, vatten, tomatpuré, paprika, lök, majsstärkelse, basilika, potatismosingrediens, citronjuice, Herbafrost Ingefära kub 1 kg fryst, Bama Babyspenat 200g, salt Kan innehålla: Havre Peruna-artisokkagratiinia L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 99,150 kcal
Energi, kJ: 414,000 kJ
Fett, totalt: 4,070 g
Fettsyror, mättade: 0,440 g
Kolhydrater, digererbara: 12,270 g
Sockerarter: 1,320 g
Protein: 1,880 g
Salt: 0,840 g
potatis (SVAVEL), grädde (MJÖLK), jordärtskocka, salt Vegaanista retiisifraichea L, M, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 101,960 kcal
Energi, kJ: 427,340 kJ
Fett, totalt: 7,530 g
Fettsyror, mättade: 3,750 g
Kolhydrater, digererbara: 7,700 g
Sockerarter: 3,560 g
Protein: 1,380 g
Salt: 0,590 g
havreyoghurt (HAVRE, GLUTEN), rädisa, senap (SENAP), gräslök, salt, strösocker, svartpeppar -
Klassikot
Lasagnea L,Lasagnea L, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 128,870 kcal
Energi, kJ: 541,200 kJ
Fett, totalt: 4,370 g
Fettsyror, mättade: 2,320 g
Kolhydrater, digererbara: 11,500 g
Sockerarter: 2,810 g
Protein: 10,080 g
Salt: 0,690 g
maitojuoma (MJÖLK), malen nötkött, vatten, krossade tomater, lasagne (VETE, GLUTEN), ost (MJÖLK), lök, tomatpuré, vetemjöl (VETE, GLUTEN), vitlökstärning, majsstärkelse, salt, Promix Köttbuljongpulver (1000L) 5g/l 5kg, strösocker, paprikapulver, svartpeppar, basilika, oregano Kan innehålla: Ägg, Havre, Råg, Korn , Senap, Soja -
International
Kyckling Tikka masala L, G, Ä, Jasminris L, M, G, Ä, VEG,, Vitlöksbönor L, M, G, Ä, S, VEG
Kyckling Tikka masala L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 146,090 kcal
Energi, kJ: 607,490 kJ
Fett, totalt: 9,780 g
Fettsyror, mättade: 1,660 g
Kolhydrater, digererbara: 3,450 g
Sockerarter: 1,830 g
Protein: 10,620 g
Salt: 0,750 g
lårfilé av kyckling, turkish yoghurt (MJÖLK), vatten, lök, tomatpuré, kryddblandning, rapsolja, majsstärkelse, salt Jasminris L, M, G, Ä, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 129,670 kcal
Energi, kJ: 549,330 kJ
Fett, totalt: 1,570 g
Fettsyror, mättade: 0,160 g
Kolhydrater, digererbara: 26,300 g
Sockerarter: 0,000 g
Protein: 2,230 g
Salt: 0,510 g
vatten, jasminris, rapsolja, salt Vitlöksbönor L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 58,580 kcal
Energi, kJ: 241,270 kJ
Fett, totalt: 2,770 g
Fettsyror, mättade: 0,290 g
Kolhydrater, digererbara: 3,730 g
Sockerarter: 1,120 g
Protein: 2,080 g
Salt: 0,430 g
böna, rapsolja, vitlökstärning, salt, kryddblandning -
Soup
Hennon savuista paprikasosekeittoa L, G, Ä, Frön L, M, G, ÄHennon savuista paprikasosekeittoa L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 61,910 kcal
Energi, kJ: 255,680 kJ
Fett, totalt: 2,880 g
Fettsyror, mättade: 0,590 g
Kolhydrater, digererbara: 7,000 g
Sockerarter: 6,370 g
Protein: 1,070 g
Salt: 0,790 g
vatten, paprika, morot, grädde (MJÖLK), tomatpuré, strösocker, basilika, persilja, vitlökstärning, grönsaksbuljongpulver, rapsolja, smör (MJÖLK), lök, rödvinsvinäger (SVAVEL), rökt paprikakrydda, salt Frön L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 584,000 kcal
Energi, kJ: 2445,000 kJ
Fett, totalt: 51,500 g
Fettsyror, mättade: 4,500 g
Kolhydrater, digererbara: 11,400 g
Sockerarter: 2,600 g
Protein: 20,800 g
Salt: 0,000 g
frön (Solrosfrön 100%) -
DessErts
Mangomoussea L, G, ÄMangomoussea L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 106,470 kcal
Energi, kJ: 445,970 kJ
Fett, totalt: 2,410 g
Fettsyror, mättade: 1,990 g
Kolhydrater, digererbara: 19,790 g
Sockerarter: 14,080 g
Protein: 1,400 g
Salt: 0,040 g
vatten, vaniljsås (MJÖLK), tropiska frukter-krämingrediens, mangopuré
tor 27.3.2025
-
Vireä
Feta-soijamoussakaa L, G, ÄFeta-soijamoussakaa L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 96,290 kcal
Energi, kJ: 400,190 kJ
Fett, totalt: 4,750 g
Fettsyror, mättade: 1,310 g
Kolhydrater, digererbara: 8,010 g
Sockerarter: 3,370 g
Protein: 4,400 g
Salt: 0,770 g
vatten, potatis, grädde (MJÖLK), krossade tomater, aubergine, zucchini, riven ost (MJÖLK), lök, sojakross (SOJA), vitlökstärning, grönsaksbuljongpulver, chilisås, rapsolja, strösocker, majsstärkelse, citronjuice, osttärning (MJÖLK), Timjanpasta, tomatpuré, mynta, oregano, kanel, svartpeppar, salt, vitpeppar -
Klassikot
Regnbågslax färs L, M, G,, Pepparrotsfraiche L, G, Ä, Rostad potatis med persilja L, M, G, Ä,
Regnbågslax färs L, M, G, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 133,960 kcal
Energi, kJ: 514,110 kJ
Fett, totalt: 2,360 g
Fettsyror, mättade: 0,460 g
Kolhydrater, digererbara: 10,710 g
Sockerarter: 0,810 g
Protein: 14,200 g
Salt: 0,880 g
regnbågslax (FISK), sejfilè (FISK), vatten, ägg (ÄGG), potatisflingor, lök, dill, majsstärkelse, salt, citronjuice, paprikapulver, citron-limepeppar, vitpeppar Pepparrotsfraiche L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 280,430 kcal
Energi, kJ: 1156,870 kJ
Fett, totalt: 26,790 g
Fettsyror, mättade: 15,910 g
Kolhydrater, digererbara: 6,980 g
Sockerarter: 5,620 g
Protein: 2,220 g
Salt: 1,240 g
crème fraiche (MJÖLK), pepparrotspasta (SVAVEL), strösocker, salt Rostad potatis med persilja L, M, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 115,070 kcal
Energi, kJ: 479,180 kJ
Fett, totalt: 3,630 g
Fettsyror, mättade: 0,280 g
Kolhydrater, digererbara: 17,120 g
Sockerarter: 0,670 g
Protein: 2,100 g
Salt: 0,800 g
potatis, rapsolja, persilja, salt, svartpeppar -
International
Vetetortilla L, M, Ä, S, VEG, Broileritäytettä L, M, G, Ä, Tomaattisalsaa L, M, G, Ä, VEG, Riisiä L, M, G, Ä, VEG,Vetetortilla L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 326,000 kcal
Energi, kJ: 1377,000 kJ
Fett, totalt: 7,300 g
Fettsyror, mättade: 0,900 g
Kolhydrater, digererbara: 54,600 g
Sockerarter: 3,200 g
Protein: 9,400 g
Salt: 0,900 g
vetetortilla (GLUTEN) Innehåller: Gluten Broileritäytettä L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 116,970 kcal
Energi, kJ: 470,730 kJ
Fett, totalt: 4,940 g
Fettsyror, mättade: 1,190 g
Kolhydrater, digererbara: 2,610 g
Sockerarter: 2,500 g
Protein: 15,340 g
Salt: 0,590 g
Broileri lårfiléstrimlor (Finland), paprika, kryddblandning, strösocker, paprikapulver, salt Tomaattisalsaa L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 30,440 kcal
Energi, kJ: 127,240 kJ
Fett, totalt: 0,360 g
Fettsyror, mättade: 0,090 g
Kolhydrater, digererbara: 4,840 g
Sockerarter: 4,040 g
Protein: 1,180 g
Salt: 1,030 g
krossade tomater, tomattärning, Metro Rödlök skalad 5kg, jalapeno, citronjuice, vitlökstärning, koriander, salt, kryddblandning, strösocker, paprikapulver, kummin, svartpeppar Riisiä L, M, G, Ä, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 133,280 kcal
Energi, kJ: 564,530 kJ
Fett, totalt: 1,850 g
Fettsyror, mättade: 0,220 g
Kolhydrater, digererbara: 26,910 g
Sockerarter: 0,060 g
Protein: 2,020 g
Salt: 0,500 g
vatten, långkorningt ris, rapsolja, salt -
Soup
Tomat och getostsoppa G, Ä, Basilikakrutonkeja L, M, ÄTomat och getostsoppa G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 81,810 kcal
Energi, kJ: 338,450 kJ
Fett, totalt: 5,400 g
Fettsyror, mättade: 2,320 g
Kolhydrater, digererbara: 4,420 g
Sockerarter: 2,810 g
Protein: 3,480 g
Salt: 0,590 g
krossade tomater, vatten, tomattärning, getost (MJÖLK), grädde (MJÖLK), lök, tomatpuré, rapsolja, majsstärkelse, basilika, strösocker, salt, svartpeppar Basilikakrutonkeja L, M, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 361,070 kcal
Energi, kJ: 1504,180 kJ
Fett, totalt: 12,270 g
Fettsyror, mättade: 1,060 g
Kolhydrater, digererbara: 51,220 g
Sockerarter: 0,310 g
Protein: 9,030 g
Salt: 1,690 g
vetebrödskivor (VETE, GLUTEN), rapsolja, basilika, salt Kan innehålla: Havre, Råg, Korn -
DessErts
Äpple- och kanelkräm L, M, G, Ä, S, VEG, Kermavaahtoa L, G, Ä, SÄpple- och kanelkräm L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 55,660 kcal
Energi, kJ: 234,460 kJ
Fett, totalt: 0,120 g
Fettsyror, mättade: 0,020 g
Kolhydrater, digererbara: 13,290 g
Sockerarter: 10,830 g
Protein: 0,140 g
Salt: 0,000 g
vatten, äppel (Polen), äppelaft, strösocker, bär- och fruktstärkelse, kanel, vanillinsocker Kermavaahtoa L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 371,060 kcal
Energi, kJ: 1530,480 kJ
Fett, totalt: 38,000 g
Fettsyror, mättade: 22,000 g
Kolhydrater, digererbara: 5,300 g
Sockerarter: 5,300 g
Protein: 2,000 g
Salt: 0,070 g
vispgrädde (MJÖLK), strösocker, vanillinsocker
fre 28.3.2025
-
Vireä
Mureaa vegekebabia tulisessa tomaattikastikkeessa L, M, G, Ä, VEG,, Pitaleipää L, M, Ä, S, VEG, Raitakastiketta L, G, Ä
Mureaa vegekebabia tulisessa tomaattikastikkeessa L, M, G, Ä, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 121,520 kcal
Energi, kJ: 505,870 kJ
Fett, totalt: 6,050 g
Fettsyror, mättade: 0,560 g
Kolhydrater, digererbara: 5,620 g
Sockerarter: 4,450 g
Protein: 8,990 g
Salt: 1,540 g
Atria Mör Rostad Vegan lösfryst 1,5kg, krossade tomater, vatten, paprika, lök, tomatpuré, rapsolja, strösocker, vitlökstärning, grönsaksbuljongpulver, chili Pitaleipää L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 243,000 kcal
Energi, kJ: 1028,000 kJ
Fett, totalt: 1,000 g
Fettsyror, mättade: 0,200 g
Kolhydrater, digererbara: 49,000 g
Sockerarter: 1,900 g
Protein: 8,400 g
Salt: 0,960 g
pitabröd (VETEMJÖL, vatten, jäst, salt (0,96 %), dextros.) Raitakastiketta L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 52,120 kcal
Energi, kJ: 220,100 kJ
Fett, totalt: 2,110 g
Fettsyror, mättade: 1,250 g
Kolhydrater, digererbara: 3,970 g
Sockerarter: 3,970 g
Protein: 3,640 g
Salt: 0,560 g
yoghurt (MJÖLK), gurka, biffkrydda, salt, strösocker -
Klassikot
Fish and Chips L, M, Ä, Remouladesås L, M, G, SFish and Chips L, M, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 176,290 kcal
Energi, kJ: 695,570 kJ
Fett, totalt: 7,570 g
Fettsyror, mättade: 1,460 g
Kolhydrater, digererbara: 19,600 g
Sockerarter: 0,530 g
Protein: 6,610 g
Salt: 0,440 g
pommes fritess, Fiskano Torskfilé tempura panerad förstekt 120-160g/5kg (FISK, VETE, GLUTEN, SENAP) Remouladesås L, M, G, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 241,080 kcal
Energi, kJ: 995,520 kJ
Fett, totalt: 21,450 g
Fettsyror, mättade: 1,540 g
Kolhydrater, digererbara: 10,950 g
Sockerarter: 8,130 g
Protein: 0,800 g
Salt: 1,520 g
majonnäs (ÄGG, SENAP), sallad (SENAP), kapris, citronjuice, senap (SENAP), gräslök, vitpeppar -
International
Wokattua chilihärkää L, M, G, Ä, Kryddris L, M, G, ÄWokattua chilihärkää L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 150,390 kcal
Energi, kJ: 625,490 kJ
Fett, totalt: 9,840 g
Fettsyror, mättade: 3,070 g
Kolhydrater, digererbara: 9,340 g
Sockerarter: 5,570 g
Protein: 5,510 g
Salt: 1,440 g
nötkött (Finland), vatten, paprika, morot, Metro halv majskolv 2,5kg djupfyst, paprika, rapsolja, majs, rödvin (SVAVEL), sojasås (SOJA), farinsocker, chilisås, tomatpuré, majsstärkelse, Promix Köttbuljongpulver (1000L) 5g/l 5kg, rödvinsvinäger (SVAVEL), vitlökstärning, Herbafrost Ingefära kub 1 kg fryst, chili kryddblandning, salt, paprikapulver Kryddris L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 142,910 kcal
Energi, kJ: 605,760 kJ
Fett, totalt: 1,580 g
Fettsyror, mättade: 0,210 g
Kolhydrater, digererbara: 29,640 g
Sockerarter: 0,120 g
Protein: 2,250 g
Salt: 0,430 g
vatten, långkorningt ris, rapsolja, grönsaksbuljongpulver, salt, gurkmeja, kanel, nejlika -
Soup
Paahdettua kukkakaalisosekeittoa currylla maustettuna L G L, G, Ä, Pumpafrön L, M, G, ÄPaahdettua kukkakaalisosekeittoa currylla maustettuna L G L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 48,600 kcal
Energi, kJ: 202,580 kJ
Fett, totalt: 3,250 g
Fettsyror, mättade: 0,250 g
Kolhydrater, digererbara: 3,340 g
Sockerarter: 2,620 g
Protein: 1,100 g
Salt: 0,790 g
blomkål, vatten, lök, grädde (MJÖLK), rapsolja, persilja, strösocker, kryddblandning, grönsaksbuljongpulver, salt, svartpeppar Pumpafrön L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 591,000 kcal
Energi, kJ: 2476,000 kJ
Fett, totalt: 49,100 g
Fettsyror, mättade: 8,500 g
Kolhydrater, digererbara: 8,200 g
Sockerarter: 1,300 g
Protein: 29,800 g
Salt: 0,020 g
pumpafrön (Pumpafrön 100%) -
DessErts
Banaani-suklaa kääretorttu LBanaani-suklaa kääretorttu L Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 245,130 kcal
Energi, kJ: 1027,130 kJ
Fett, totalt: 9,430 g
Fettsyror, mättade: 4,670 g
Kolhydrater, digererbara: 32,360 g
Sockerarter: 20,170 g
Protein: 6,500 g
Salt: 0,270 g
mörk kakbotten (ÄGG, VETE, GLUTEN), banan, kvarg (MJÖLK), vispgrädde (MJÖLK), strösocker, kakaopulver Kan innehålla: Mandel, Nöt, Hasselnöt
Ravintola Muuvi
Ruokalista ajalle 24.3 - 28.3.2025
mon 24.3.2025
-
Vireä
Ratatouille with Tofu L, M, G, K, VEG, Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG,Ratatouille with Tofu L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 83,490 kcal
Energy, kJ: 346,370 kJ
Fat: 5,580 g
Fatty acids, saturated: 0,920 g
Carbohydrate, available: 4,720 g
Sugars, total: 4,180 g
Protein: 2,440 g
Salt: 0,820 g
crushed tomatoes, eggplant, sweet pepper, sweet pepper, tomato, Zucchini, onion, tofu organic (SOY), olive oil, onion, lemon, salt, garlic, basil, black pepper, thyme, Bay leaf Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 137,600 kcal
Energy, kJ: 581,400 kJ
Fat: 1,920 g
Fatty acids, saturated: 0,260 g
Carbohydrate, available: 25,480 g
Sugars, total: 0,280 g
Protein: 2,490 g
Salt: 0,310 g
water, dark rice (Thailand), rapeseed oil, salt -
Klassikot
Spaghetti L, M, S, VEG, Beef Bolognese Sauce L, M, G, KSpaghetti L, M, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 143,270 kcal
Energy, kJ: 605,570 kJ
Fat: 1,880 g
Fatty acids, saturated: 0,200 g
Carbohydrate, available: 26,070 g
Sugars, total: 0,810 g
Protein: 5,320 g
Salt: 0,470 g
water, spagetti (GLUTEN), rapeseed oil, salt May contain: Egg Beef Bolognese Sauce L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 73,250 kcal
Energy, kJ: 305,950 kJ
Fat: 2,790 g
Fatty acids, saturated: 1,250 g
Carbohydrate, available: 4,590 g
Sugars, total: 2,340 g
Protein: 6,630 g
Salt: 0,720 g
water, minced beef-pork (Finland), carrot, crushed tomatoes, onion, parsnip, pureed tomatoes, cornstarch, Promix Meat Bouillon Powder (1000L) 5g/l 5kg, garlic, salt, paprika powder, caster sugar, black pepper, basil, oregano -
International
Lemon Glazed Roast Chicken L, M, G, K, Lemon Parsley Mayo L, M, G, Oven Roasted Carrots L, M, G, K, VEG, Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG,Lemon Glazed Roast Chicken L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 167,360 kcal
Energy, kJ: 698,590 kJ
Fat: 7,820 g
Fatty acids, saturated: 1,110 g
Carbohydrate, available: 9,530 g
Sugars, total: 8,800 g
Protein: 14,300 g
Salt: 1,210 g
boneless & skinless chicken thigh, lemon juice, sugar, lemon peel, chili sauce, parsley, vegetable stock powder, black pepper, salt Lemon Parsley Mayo L, M, G Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 301,840 kcal
Energy, kJ: 1244,670 kJ
Fat: 30,090 g
Fatty acids, saturated: 2,160 g
Carbohydrate, available: 7,040 g
Sugars, total: 4,220 g
Protein: 0,680 g
Salt: 1,300 g
mayonnaise (EGG, MUSTARD), parsley, chives, caster sugar, black pepper Oven Roasted Carrots L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 45,500 kcal
Energy, kJ: 190,500 kJ
Fat: 2,500 g
Fatty acids, saturated: 0,180 g
Carbohydrate, available: 5,300 g
Sugars, total: 5,000 g
Protein: 0,600 g
Salt: 0,080 g
carrot, rapeseed oil Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 137,600 kcal
Energy, kJ: 581,400 kJ
Fat: 1,920 g
Fatty acids, saturated: 0,260 g
Carbohydrate, available: 25,480 g
Sugars, total: 0,280 g
Protein: 2,490 g
Salt: 0,290 g
water, dark rice, rapeseed oil, salt -
Soup
Mexican Veggie Soup L, M, G, K, VEGMexican Veggie Soup L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 68,380 kcal
Energy, kJ: 286,940 kJ
Fat: 1,070 g
Fatty acids, saturated: 0,080 g
Carbohydrate, available: 10,470 g
Sugars, total: 3,790 g
Protein: 2,820 g
Salt: 0,480 g
navy bean in tomato sauce (SULFUR), water, Corn, kidney bean, sweet pepper, grated carrot, onion, orange juice, pureed tomatoes, celery, chili sauce, caster sugar, rapeseed oil, seasoning mix, garlic, vegetable stock powder, chili, lime juice (SULFUR), parsley, black pepper -
DessErts
Berry Quark L, G, KBerry Quark L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 124,890 kcal
Energy, kJ: 523,260 kJ
Fat: 5,300 g
Fatty acids, saturated: 3,040 g
Carbohydrate, available: 12,120 g
Sugars, total: 11,640 g
Protein: 6,060 g
Salt: 0,070 g
quark (MILK), blueberry, whipping cream (MILK), caster sugar, semi-skimmed lactose free milk (MILK), vanillin sugar
tue 25.3.2025
-
Vireä
Caramelized Onion Pasta with Feta L, Parmesan cheese G, SCaramelized Onion Pasta with Feta L Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 200,070 kcal
Energy, kJ: 834,190 kJ
Fat: 9,520 g
Fatty acids, saturated: 1,670 g
Carbohydrate, available: 20,790 g
Sugars, total: 5,980 g
Protein: 6,460 g
Salt: 1,340 g
water, spagetti (GLUTEN), onion, green bean, Salad cheese dice (MILK), sweet pepper, rapeseed oil, caster sugar, salted nuts (NUT), basil, garlic, chives, apple vinegar (SULFUR), pumpkin seeds, salt, sunflower seeds, parsley, thyme, chili, black pepper May contain: Egg, Almond, Nut, Peanut, Cashew, Hazelnut, Macadamia, Pecan, BrazilNut, Pistachio, Walnut Parmesan cheese G, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 385,000 kcal
Energy, kJ: 1600,000 kJ
Fat: 29,000 g
Fatty acids, saturated: 20,000 g
Carbohydrate, available: 0,000 g
Sugars, total: 0,000 g
Protein: 31,000 g
Salt: 1,500 g
Parmesan cheese (Unpasteurised and pasteurised cow's MILK, salt (high in salt), rennet, preservative: lysozyme from EGG (E1105). Packaged in a protective atmosphere.) -
Klassikot
Mashed Potatoes L, G, K,, Traditional Brown Sausage Gravy L, G, K
Mashed Potatoes L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 81,830 kcal
Energy, kJ: 343,360 kJ
Fat: 2,050 g
Fatty acids, saturated: 1,200 g
Carbohydrate, available: 12,760 g
Sugars, total: 1,200 g
Protein: 2,250 g
Salt: 0,390 g
potato (SULFUR), semi-skimmed lactose free milk (MILK), butter (MILK), salt, water Traditional Brown Sausage Gravy L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 90,170 kcal
Energy, kJ: 375,650 kJ
Fat: 5,000 g
Fatty acids, saturated: 1,330 g
Carbohydrate, available: 6,410 g
Sugars, total: 0,830 g
Protein: 4,420 g
Salt: 2,230 g
water, sausage (Finland), onion, lactose free cooking cream (MILK), Promix Meat Bouillon Powder (1000L) 5g/l 5kg, cornstarch, mustard (MUSTARD), pureed tomatoes, Ekströms collorit 1l, salt, black pepper, paprika powder -
International
Juustokuorrutettua tuoretta seitifileetä L, K,, Lime Yogurt Sauce L, G, K, Crispy Smashed Potatoes L, M, G, K
Juustokuorrutettua tuoretta seitifileetä L, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 92,780 kcal
Energy, kJ: 385,300 kJ
Fat: 2,840 g
Fatty acids, saturated: 1,390 g
Carbohydrate, available: 2,740 g
Sugars, total: 0,160 g
Protein: 14,500 g
Salt: 0,990 g
pollock (FISH), water, Organic white beans (MILK), wheat flour (WHEAT, GLUTEN), onion, salt, lemon juice, vegetable stock powder, pizza seasoning, rosemary, green pepper Contains: Fish, Wheat, Gluten, Celery May contain: Oat, Rye, Barley Lime Yogurt Sauce L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 69,690 kcal
Energy, kJ: 294,570 kJ
Fat: 2,280 g
Fatty acids, saturated: 1,340 g
Carbohydrate, available: 7,880 g
Sugars, total: 6,610 g
Protein: 3,810 g
Salt: 0,480 g
natural yoghurt (MILK), lime juice (SULFUR), caster sugar, lime, Metro Cold Stabilizing Starch (modified maize) 1kg, salt, black pepper Crispy Smashed Potatoes L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 98,020 kcal
Energy, kJ: 409,440 kJ
Fat: 2,750 g
Fatty acids, saturated: 0,270 g
Carbohydrate, available: 15,390 g
Sugars, total: 1,110 g
Protein: 1,820 g
Salt: 1,350 g
potato (SULFUR), rapeseed oil, salt, lemon juice, sugar -
Soup
Vegetable Borsch Soup L, M, G, K, VEG,, Crème fraiche L, G, K
Vegetable Borsch Soup L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 35,920 kcal
Energy, kJ: 149,930 kJ
Fat: 1,280 g
Fatty acids, saturated: 0,140 g
Carbohydrate, available: 4,430 g
Sugars, total: 4,080 g
Protein: 0,710 g
Salt: 0,490 g
water, beetroot, Cabbage, carrot, onion, parsnip, rapeseed oil, vinegar, pureed tomatoes, caster sugar, parsley, salt, allspice, black pepper, thyme, Bay leaf Crème fraiche L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 279,000 kcal
Energy, kJ: 1149,000 kJ
Fat: 28,000 g
Fatty acids, saturated: 17,000 g
Carbohydrate, available: 3,800 g
Sugars, total: 2,600 g
Protein: 2,300 g
Salt: 0,080 g
crème fraiche (CREAM, modified maize starch, thickeners (pectin), starter culture.) -
DessErts
VohvelibaariVohvelibaari Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 341,640 kcal
Energy, kJ: 1429,430 kJ
Fat: 14,760 g
Fatty acids, saturated: 7,690 g
Carbohydrate, available: 47,370 g
Sugars, total: 28,460 g
Protein: 3,950 g
Salt: 0,650 g
McCain Liege Sugar Waffle 90g frozen (EGG, GLUTEN, SOY), Vanilla ice cream (MILK), Nic Chocolate topping 900ml, Fazer Ässä Hedelmä pick&mix candy 2,2kg (WHEAT, GLUTEN), strösseli, Nic Mini marshmellows 500g May contain: Milk, Nut
wed 26.3.2025
-
Vireä
Beanit and Vegetable Patties L, M, K, Potato and Artichoke Gratin L, G, K, Vegan Radish Fraiche L, M, K,Beanit and Vegetable Patties L, M, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 150,720 kcal
Energy, kJ: 620,360 kJ
Fat: 4,790 g
Fatty acids, saturated: 0,210 g
Carbohydrate, available: 15,610 g
Sugars, total: 3,600 g
Protein: 8,600 g
Salt: 1,390 g
Fava beans protein product, water, pureed tomatoes, sweet pepper, onion, cornstarch, basil, potato mash ingredient, Herbafrost Ginger cube 1 kg frozen, lemon juice, Bama Baby spinach 200g, salt May contain: Oat Potato and Artichoke Gratin L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 99,150 kcal
Energy, kJ: 414,000 kJ
Fat: 4,070 g
Fatty acids, saturated: 0,440 g
Carbohydrate, available: 12,270 g
Sugars, total: 1,320 g
Protein: 1,880 g
Salt: 0,840 g
potato (SULFUR), lactose free cooking cream (MILK), Jerusalem artichoke, salt Vegan Radish Fraiche L, M, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 101,960 kcal
Energy, kJ: 427,340 kJ
Fat: 7,530 g
Fatty acids, saturated: 3,750 g
Carbohydrate, available: 7,700 g
Sugars, total: 3,560 g
Protein: 1,380 g
Salt: 0,590 g
oat yoghurt (OAT, GLUTEN), radish, mustard (MUSTARD), chives, caster sugar, salt, black pepper -
Klassikot
Beef Lasagne L,Beef Lasagne L, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 128,870 kcal
Energy, kJ: 541,200 kJ
Fat: 4,370 g
Fatty acids, saturated: 2,320 g
Carbohydrate, available: 11,500 g
Sugars, total: 2,810 g
Protein: 10,080 g
Salt: 0,690 g
semi-skimmed lactose free milk (MILK), minced beef, water, crushed tomatoes, ready meal (WHEAT, GLUTEN), Grated cheese 17 % (MILK), onion, pureed tomatoes, wheat flour (WHEAT, GLUTEN), garlic, cornstarch, salt, Promix Meat Bouillon Powder (1000L) 5g/l 5kg, caster sugar, paprika powder, black pepper, basil, oregano May contain: Egg, Oat, Rye, Barley, Mustard, Soy -
International
Chicken Tikka Masala L, G, K, Jasmine Rice L, M, G, K, VEG,, Garlic Beans L, M, G, K, S, VEG
Chicken Tikka Masala L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 146,090 kcal
Energy, kJ: 607,490 kJ
Fat: 9,780 g
Fatty acids, saturated: 1,660 g
Carbohydrate, available: 3,450 g
Sugars, total: 1,830 g
Protein: 10,620 g
Salt: 0,750 g
boneless & skinless chicken thigh, turkish yoghurt (MILK), water, onion, pureed tomatoes, seasoning mix, rapeseed oil, cornstarch, salt Jasmine Rice L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 129,670 kcal
Energy, kJ: 549,330 kJ
Fat: 1,570 g
Fatty acids, saturated: 0,160 g
Carbohydrate, available: 26,300 g
Sugars, total: 0,000 g
Protein: 2,230 g
Salt: 0,510 g
water, rice, rapeseed oil, salt Garlic Beans L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 58,580 kcal
Energy, kJ: 241,270 kJ
Fat: 2,770 g
Fatty acids, saturated: 0,290 g
Carbohydrate, available: 3,730 g
Sugars, total: 1,120 g
Protein: 2,080 g
Salt: 0,430 g
green bean, rapeseed oil, garlic, salt, seasoning mix -
Soup
Smoked Paprika Soup L, G, K, Sunflower seed L, M, G, KSmoked Paprika Soup L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 61,910 kcal
Energy, kJ: 255,680 kJ
Fat: 2,880 g
Fatty acids, saturated: 0,590 g
Carbohydrate, available: 7,000 g
Sugars, total: 6,370 g
Protein: 1,070 g
Salt: 0,790 g
water, sweet pepper, carrot cubes, lactose free cooking cream (MILK), pureed tomatoes, caster sugar, basil, parsley, garlic, vegetable stock powder, butter (MILK), rapeseed oil, onion, red wine vinegar (SULFUR), parika powder, salt Sunflower seed L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 584,000 kcal
Energy, kJ: 2445,000 kJ
Fat: 51,500 g
Fatty acids, saturated: 4,500 g
Carbohydrate, available: 11,400 g
Sugars, total: 2,600 g
Protein: 20,800 g
Salt: 0,000 g
sunflower seeds (Sunflower kernels 100%) -
DessErts
Mango Mousse L, G, KMango Mousse L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 106,470 kcal
Energy, kJ: 445,970 kJ
Fat: 2,410 g
Fatty acids, saturated: 1,990 g
Carbohydrate, available: 19,790 g
Sugars, total: 14,080 g
Protein: 1,400 g
Salt: 0,040 g
water, vanilla sauce (MILK), tropical fruit kissel, mango purée
thu 27.3.2025
-
Vireä
Veggie moussaka with Feta and Soy Granules L, G, KVeggie moussaka with Feta and Soy Granules L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 96,290 kcal
Energy, kJ: 400,190 kJ
Fat: 4,750 g
Fatty acids, saturated: 1,310 g
Carbohydrate, available: 8,010 g
Sugars, total: 3,370 g
Protein: 4,400 g
Salt: 0,770 g
water, potato slices, crushed tomatoes, lactose free cooking cream (MILK), eggplant, Zucchini, Grated cheese 23% (MILK), onion, soy (SOY), garlic, vegetable stock powder, chili sauce, rapeseed oil, caster sugar, cornstarch, lemon juice, Salad cheese dice (MILK), seasoning paste, pureed tomatoes, mint, oregano, cinnamon, black pepper, salt, white pepper -
Klassikot
Rainbow Trout Patties L, M, G,, Horseradish Creme Fraiche L, G, K, Roasted Parsley Potatoes L, M, G, K,
Rainbow Trout Patties L, M, G, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 133,960 kcal
Energy, kJ: 514,110 kJ
Fat: 2,360 g
Fatty acids, saturated: 0,460 g
Carbohydrate, available: 10,710 g
Sugars, total: 0,810 g
Protein: 14,200 g
Salt: 0,880 g
salmon (FISH), pollock (FISH), water, Whole egg pulp (EGG), potato flakes, onion, dill, cornstarch, salt, lemon juice, paprika powder, lemon-lime pepper, white pepper Horseradish Creme Fraiche L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 280,430 kcal
Energy, kJ: 1156,870 kJ
Fat: 26,790 g
Fatty acids, saturated: 15,910 g
Carbohydrate, available: 6,980 g
Sugars, total: 5,620 g
Protein: 2,220 g
Salt: 1,240 g
crème fraiche (MILK), horseradish paste (SULFUR), caster sugar, salt Roasted Parsley Potatoes L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 115,070 kcal
Energy, kJ: 479,180 kJ
Fat: 3,630 g
Fatty acids, saturated: 0,280 g
Carbohydrate, available: 17,120 g
Sugars, total: 0,670 g
Protein: 2,100 g
Salt: 0,800 g
potato, rapeseed oil, parsley, salt, black pepper -
International
Wheat Tortilla L, M, K, S, VEG, Broileritäytettä L, M, G, K, Tomato Salsa L, M, G, K, VEG, Rice L, M, G, K, VEG,Wheat Tortilla L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 326,000 kcal
Energy, kJ: 1377,000 kJ
Fat: 7,300 g
Fatty acids, saturated: 0,900 g
Carbohydrate, available: 54,600 g
Sugars, total: 3,200 g
Protein: 9,400 g
Salt: 0,900 g
wheat tortilla (GLUTEN) Contains: Gluten Broileritäytettä L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 116,970 kcal
Energy, kJ: 470,730 kJ
Fat: 4,940 g
Fatty acids, saturated: 1,190 g
Carbohydrate, available: 2,610 g
Sugars, total: 2,500 g
Protein: 15,340 g
Salt: 0,590 g
boneless & skinless chicken thigh (Finland), sweet pepper, seasoning mix, caster sugar, paprika powder, salt Tomato Salsa L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 30,440 kcal
Energy, kJ: 127,240 kJ
Fat: 0,360 g
Fatty acids, saturated: 0,090 g
Carbohydrate, available: 4,840 g
Sugars, total: 4,040 g
Protein: 1,180 g
Salt: 1,030 g
crushed tomatoes, tomato, Metro Red onion peeled 5kg, Jalapeño, lemon juice, garlic, Cilantro, salt, seasoning mix, caster sugar, paprika powder, Cumin, black pepper Rice L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 133,280 kcal
Energy, kJ: 564,530 kJ
Fat: 1,850 g
Fatty acids, saturated: 0,220 g
Carbohydrate, available: 26,910 g
Sugars, total: 0,060 g
Protein: 2,020 g
Salt: 0,500 g
water, long grain rice, rapeseed oil, salt -
Soup
Tomato Soup with Goat Cheese Soup G, K, Basil Croutons L, M, KTomato Soup with Goat Cheese Soup G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 81,810 kcal
Energy, kJ: 338,450 kJ
Fat: 5,400 g
Fatty acids, saturated: 2,320 g
Carbohydrate, available: 4,420 g
Sugars, total: 2,810 g
Protein: 3,480 g
Salt: 0,590 g
crushed tomatoes, water, tomato, Goat cheese (MILK), lactose free cooking cream (MILK), onion, pureed tomatoes, rapeseed oil, cornstarch, basil, caster sugar, salt, black pepper Basil Croutons L, M, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 361,070 kcal
Energy, kJ: 1504,180 kJ
Fat: 12,270 g
Fatty acids, saturated: 1,060 g
Carbohydrate, available: 51,220 g
Sugars, total: 0,310 g
Protein: 9,030 g
Salt: 1,690 g
wheat bread (WHEAT, GLUTEN), rapeseed oil, basil, salt May contain: Oat, Rye, Barley -
DessErts
Apple and Cinnamon Kissel L, M, G, K, S, VEG, Whipped Cream L, G, K, SApple and Cinnamon Kissel L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 55,660 kcal
Energy, kJ: 234,460 kJ
Fat: 0,120 g
Fatty acids, saturated: 0,020 g
Carbohydrate, available: 13,290 g
Sugars, total: 10,830 g
Protein: 0,140 g
Salt: 0,000 g
water, apple (Poland), apple juice concentrate, caster sugar, berry- and fuit starch, cinnamon, vanillin sugar Whipped Cream L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 371,060 kcal
Energy, kJ: 1530,480 kJ
Fat: 38,000 g
Fatty acids, saturated: 22,000 g
Carbohydrate, available: 5,300 g
Sugars, total: 5,300 g
Protein: 2,000 g
Salt: 0,070 g
lactose free double cream (MILK), caster sugar, vanillin sugar
fri 28.3.2025
-
Vireä
Veggie Kebab with Spicy Tomato Sauce L, M, G, K, VEG,, Pita Bread L, M, K, S, VEG, Raita L, G, K
Veggie Kebab with Spicy Tomato Sauce L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 121,520 kcal
Energy, kJ: 505,870 kJ
Fat: 6,050 g
Fatty acids, saturated: 0,560 g
Carbohydrate, available: 5,620 g
Sugars, total: 4,450 g
Protein: 8,990 g
Salt: 1,540 g
Atria Tender Roasted Vegan 1,5kg (individually quick frozen product), crushed tomatoes, water, sweet pepper, onion, pureed tomatoes, rapeseed oil, caster sugar, garlic, vegetable stock powder, chili Pita Bread L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 243,000 kcal
Energy, kJ: 1028,000 kJ
Fat: 1,000 g
Fatty acids, saturated: 0,200 g
Carbohydrate, available: 49,000 g
Sugars, total: 1,900 g
Protein: 8,400 g
Salt: 0,960 g
pita bread (WHEAT flour (gluten), water, yeast, salt, dextrose.) Raita L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 52,120 kcal
Energy, kJ: 220,100 kJ
Fat: 2,110 g
Fatty acids, saturated: 1,250 g
Carbohydrate, available: 3,970 g
Sugars, total: 3,970 g
Protein: 3,640 g
Salt: 0,560 g
natural yoghurt (MILK), cucumber, seasoning mix, salt, caster sugar -
Klassikot
Fish and Chips L, M, K, Remoulade Sauce L, M, G, SFish and Chips L, M, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 176,290 kcal
Energy, kJ: 695,570 kJ
Fat: 7,570 g
Fatty acids, saturated: 1,460 g
Carbohydrate, available: 19,600 g
Sugars, total: 0,530 g
Protein: 6,610 g
Salt: 0,440 g
french fries, Fiskano Cod fillet tempura breaded prefried 120-160g/5kg (FISH, WHEAT, GLUTEN, MUSTARD) Remoulade Sauce L, M, G, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 241,080 kcal
Energy, kJ: 995,520 kJ
Fat: 21,450 g
Fatty acids, saturated: 1,540 g
Carbohydrate, available: 10,950 g
Sugars, total: 8,130 g
Protein: 0,800 g
Salt: 1,520 g
mayonnaise (EGG, MUSTARD), salad mix (MUSTARD), caper, lemon juice, mustard (MUSTARD), chives, white pepper -
International
Chilli Beef Stir Fry L, M, G, K, Spicy Rice L, M, G, KChilli Beef Stir Fry L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 150,390 kcal
Energy, kJ: 625,490 kJ
Fat: 9,840 g
Fatty acids, saturated: 3,070 g
Carbohydrate, available: 9,340 g
Sugars, total: 5,570 g
Protein: 5,510 g
Salt: 1,440 g
doner kebab shaving (Finland), water, sweet pepper, carrot, Metro half corn cob 2,5kg frozen, sweet pepper, rapeseed oil, corn, Red wine (SULFUR), soy sauce (SOY), brown sugar, chili sauce, pureed tomatoes, cornstarch, Promix Meat Bouillon Powder (1000L) 5g/l 5kg, garlic, red wine vinegar (SULFUR), Herbafrost Ginger cube 1 kg frozen, chili seasoning mix, salt, paprika powder Spicy Rice L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 142,910 kcal
Energy, kJ: 605,760 kJ
Fat: 1,580 g
Fatty acids, saturated: 0,210 g
Carbohydrate, available: 29,640 g
Sugars, total: 0,120 g
Protein: 2,250 g
Salt: 0,430 g
water, long grain rice, rapeseed oil, vegetable stock powder, salt, tumeric, cinnamon, clove -
Soup
Roasted Cauliflower and Curry Soup L, G, K, Pumpkin seeds L, M, G, KRoasted Cauliflower and Curry Soup L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 48,600 kcal
Energy, kJ: 202,580 kJ
Fat: 3,250 g
Fatty acids, saturated: 0,250 g
Carbohydrate, available: 3,340 g
Sugars, total: 2,620 g
Protein: 1,100 g
Salt: 0,790 g
cauliflower, water, onion, lactose free cooking cream (MILK), rapeseed oil, parsley, caster sugar, seasoning mix, black pepper, salt, vegetable stock powder Pumpkin seeds L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 591,000 kcal
Energy, kJ: 2476,000 kJ
Fat: 49,100 g
Fatty acids, saturated: 8,500 g
Carbohydrate, available: 8,200 g
Sugars, total: 1,300 g
Protein: 29,800 g
Salt: 0,020 g
pumpkin seeds (Pumpkin seeds 100%) -
DessErts
Banaani-suklaa kääretorttu LBanaani-suklaa kääretorttu L Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 245,130 kcal
Energy, kJ: 1027,130 kJ
Fat: 9,430 g
Fatty acids, saturated: 4,670 g
Carbohydrate, available: 32,360 g
Sugars, total: 20,170 g
Protein: 6,500 g
Salt: 0,270 g
Dark cake sponge sheet (EGG, WHEAT, GLUTEN), banana, lactose free double cream (MILK), quark (MILK), caster sugar, Cacao powder May contain: Almond, Nut, Hazelnut
AUKIOLOAIKAMME MUUTTUVAT 1.4.
1.4. alkaen olemme auki
ma - to 8.00 - 20.00
pe 8.00 - 19.00
la 10.00-20.00
su 10.00 - 17.00
Kansainvälinen vohvelipäivä tiistaina 25.3.
Vohvelipäivän idea on syödä päivän aikana mahdollisimman paljon vohveleita. Siksi ravintolamme kattavat lounaan jälkiruoaksi VOHVELIBAARIN ♥
Tule juhlistamaan päivää kokoamalla omaan makuusi sopiva jälkiruoka runsaasta valikoimasta!
Aukioloajat
RAVINTOLA ON AVOINNA:
Kahvila
ma-to kello 8-21
pe klo 8-19
la klo 9-20
su klo 10-17
Aamupuuro arkisin 8.00-10.00
Buffetlounas arkisin kello 10.30-15.00
Myymme hävikkiruokaa kilomyynnillä lounaan jälkeen kello 15.00-15.15.
Ravintolan yhteystiedot
= sydänystävällinen, hjärtvänlig, low on salt and fat
= ilmastoystävällinen, klimatvänlig, climate friendly
- L = laktoositon, laktosfri, lactose-free
- M = maidoton, mjölkfri, dairy free
- G = gluteeniton, glutenfri, gluten-free
- K = Kananmunaton, utan ägg, egg-free
- S = sianlihaton, utan griskött, pork free
- VEG = vegaaninen, vegansk, vegan
Hinnat
Lounasbuffet 12,95 e
Seniorilounas 11,50 e
Lasten lounas 1-7 v. 7,45 e
Lasten lounas 8-12 v. 10,65 e
Pidätämme oikeuden muutoksiin. Tarkemmat tiedot allergeeneista löytyy ravintolasta.
Ravintola Ravintola Muuvi
Lounasbuffet 12,95 e
Seniorilounas 11,50 e
Lasten lounas 1-7 v. 7,45 e
Lasten lounas 8-12 v. 10,65 e
Ravintola Muuvi avattiin 14.1.2025 Tuusulan urheilukeskukseen Tekova areenan alakertaan.
Palvelemme viikon jokaisena päivänä aamusta iltaan. Arkisin tarjolla on runsas ja herkullinen lounasbuffet sekä virkistävä aamupuuro. Kahvilatuotteemme koostuvat monipuolisesta valikoimasta itse tehtyjä suolaisia sekä makeita tuotteita, sekä urheilijoille sopivista välipaloista.
Ravintolassamme voi järjestää erilaisia tapahtumia ja yksityistilaisuuksia. Ravintolassamme on anniskeluoikeudet. Kauttamme saa myös räätälöidyt kokoustarjoilut ja seurojen leiriruokailut.
Olemme mukana ResQ Clubissa sekä myymme hävikkiruokaa kilomyynnillä lounaan jälkeen.
Lämpimästi tervetuloa herkuttelemaan!
Aukioloajat
RAVINTOLA ON AVOINNA:
Kahvila
ma-to kello 8-21
pe klo 8-19
la klo 9-20
su klo 10-17
Aamupuuro arkisin 8.00-10.00
Buffetlounas arkisin kello 10.30-15.00
Myymme hävikkiruokaa kilomyynnillä lounaan jälkeen kello 15.00-15.15.