Ravintolat:
Ravintola Muuvi
Ravintola Ravintola Muuvi lounaslista
Lounasbuffet 12,95 eSeniorilounas 11,50 e
Lasten lounas 1-10 v. 1€ / ikävuosi maksavan aikuisen kanssa
Lasten lounas 11-12 v. 10,65 e
Pidätämme oikeuden muutoksiin. Tarkemmat tiedot allergeeneista löytyy ravintolasta.
Ravintola Muuvi
Ruokalista ajalle 16.6 - 20.6.2025
ma 16.6.2025
-
Vireä
Wokattua luomutofua, kasviksia ja pähkinöitä L, M, G, K, VEG, Paistettuja nuudeleita kasviksilla L, M, G, K, VEG,Wokattua luomutofua, kasviksia ja pähkinöitä L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 162,610 kcal
Energia, kJ: 677,440 kJ
Rasva: 10,650 g
josta tyydyttynyttä: 1,350 g
Hiilihydraatit: 4,910 g
josta sokereita: 1,890 g
Proteiini: 10,840 g
Suola: 0,690 g
tofu luomu (SOIJA), porkkana, soijapapu (SOIJA), vihreä pitkä papu, suolapähkinä (PÄHKINÄ), currytahna, rapsiöljy, limetäysmehu (RIKKI), korianteri Saattaa sisältää: Manteli, Cashew, Hasselpähkinät, Macadamia-pähkinä, Pekaani, Parapähkinä, Pistaasi, Saksanpähkinä Paistettuja nuudeleita kasviksilla L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 70,680 kcal
Energia, kJ: 294,750 kJ
Rasva: 1,320 g
josta tyydyttynyttä: 0,280 g
Hiilihydraatit: 12,620 g
josta sokereita: 2,140 g
Proteiini: 1,580 g
Suola: 0,480 g
vesi, punasipuli, valkokaali, riisinuudeli, oliiviöljy, purjosipulI, suola, Kevätsipuli -
International
Nepalilaista kanaa L G L, G, K, Raitakastiketta L, G, K, Basmatiriisiä L, M, G, K, VEG,, Jogurttileipää L, K
Nepalilaista kanaa L G L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 219,090 kcal
Energia, kJ: 911,140 kJ
Rasva: 17,200 g
josta tyydyttynyttä: 4,840 g
Hiilihydraatit: 3,730 g
josta sokereita: 1,930 g
Proteiini: 11,660 g
Suola: 1,040 g
broilerin paistileike (Suomi), kookosmaito, kasvirasvasekoite (MAITO), vesi, rypsiöljy, limetäysmehu (RIKKI), inkivääri, tomaattisose, valkosipulikuutio, juustokumina, Garam Masala mausteseos, lime, ruokokidesokeri, chili, cashewpähkinä (PÄHKINÄ), kaneli, korianteri, kurkuma, suola, chili, kardemumma, mustapippuri , kaffirlimetinlehti Saattaa sisältää: Maapähkinä Raitakastiketta L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 52,120 kcal
Energia, kJ: 220,100 kJ
Rasva: 2,110 g
josta tyydyttynyttä: 1,250 g
Hiilihydraatit: 3,970 g
josta sokereita: 3,970 g
Proteiini: 3,640 g
Suola: 0,560 g
maustamaton A+jogurtti (MAITO), kurkku, pihvimauste, suola, hienosokeri Basmatiriisiä L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 124,670 kcal
Energia, kJ: 528,670 kJ
Rasva: 1,000 g
josta tyydyttynyttä: 0,120 g
Hiilihydraatit: 25,800 g
josta sokereita: 0,070 g
Proteiini: 2,830 g
Suola: 0,200 g
vesi, basmatiriisi (Intia), rapsiöljy, jodioitu suola Jogurttileipää L, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 266,880 kcal
Energia, kJ: 1111,510 kJ
Rasva: 10,700 g
josta tyydyttynyttä: 4,670 g
Hiilihydraatit: 33,200 g
josta sokereita: 2,650 g
Proteiini: 7,910 g
Suola: 0,620 g
vehnäjauho (VEHNÄ, GLUTEENI), jogurtti (MAITO), kevyt maitojuoma (MAITO), leivontamargariini, hiiva, hienosokeri, suola -
Soup
Päivän keittoa L, M, G, KPäivän keittoa L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Päivän keittoa -
DessErts
Päivän jälkiruoka L, M, G, KPäivän jälkiruoka L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Päivän jälkiruoka
ti 17.6.2025
-
Vireä
Uunissa paahdettuja porkkana-kvinoapyöryköitä L, M, G, K, VEG,, Vegemajoneesia L, M, G, K, VEG, Vihannes-pilahviriisiä L, M, G, K, VEG
Uunissa paahdettuja porkkana-kvinoapyöryköitä L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 183,000 kcal
Energia, kJ: 766,000 kJ
Rasva: 10,000 g
josta tyydyttynyttä: 2,200 g
Hiilihydraatit: 14,000 g
josta sokereita: 3,900 g
Proteiini: 6,300 g
Suola: 0,900 g
vegepyörykkä Vegemajoneesia L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 824,550 kcal
Energia, kJ: 3393,710 kJ
Rasva: 88,340 g
josta tyydyttynyttä: 6,560 g
Hiilihydraatit: 4,890 g
josta sokereita: 0,780 g
Proteiini: 1,730 g
Suola: 0,740 g
rapsiöljy, kikherne (RIKKI), sinappi (SINAPPI), Sitruuna, täysmehu, jodioitu suola Vihannes-pilahviriisiä L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 142,570 kcal
Energia, kJ: 603,610 kJ
Rasva: 2,040 g
josta tyydyttynyttä: 0,240 g
Hiilihydraatit: 28,510 g
josta sokereita: 0,610 g
Proteiini: 2,210 g
Suola: 0,370 g
vesi, pitkäjyväinen riisi, sipuli, porkkana, rapsiöljy, ruohosipuli, jodioitu suola -
International
Ylikypsää hanger steakiä burgundin tapaan L, M, G, K, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,,
, Paahdettuja punajuuria L, M, G, K
Ylikypsää hanger steakiä burgundin tapaan L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 135,820 kcal
Energia, kJ: 570,320 kJ
Rasva: 6,050 g
josta tyydyttynyttä: 2,400 g
Hiilihydraatit: 3,740 g
josta sokereita: 1,910 g
Proteiini: 16,360 g
Suola: 1,030 g
naudan ylikypsä hanger steak (Suomi), vesi, porkkana, herkkusieni, punaviini (RIKKI), pikkusipuli, punasipuli, punasipuli kastikeaines (SINAPPI), hienosokeri, lihaliemijauhe, mustapippuri , rosmariini, suola, laakerinlehti Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 76,000 kcal
Energia, kJ: 319,000 kJ
Rasva: 0,200 g
josta tyydyttynyttä: 0,100 g
Hiilihydraatit: 15,500 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,900 g
Suola: 0,000 g
peruna (RIKKI) (Suomi) Sisältää: Rikki Paahdettuja punajuuria L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 76,510 kcal
Energia, kJ: 321,700 kJ
Rasva: 2,050 g
josta tyydyttynyttä: 0,250 g
Hiilihydraatit: 11,590 g
josta sokereita: 11,340 g
Proteiini: 1,470 g
Suola: 0,260 g
punajuuri kuorittu, hienosokeri, rapsiöljy, timjami, jodioitu suola, mustapippuri -
Soup
Päivän keittoa L, M, G, KPäivän keittoa L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Päivän keittoa -
DessErts
Päivän jälkiruoka L, M, G, KPäivän jälkiruoka L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Päivän jälkiruoka
ke 18.6.2025
-
Vireä
Hernerouhelasagnea LHernerouhelasagnea L Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 114,870 kcal
Energia, kJ: 480,840 kJ
Rasva: 3,880 g
josta tyydyttynyttä: 0,570 g
Hiilihydraatit: 12,950 g
josta sokereita: 3,580 g
Proteiini: 5,700 g
Suola: 1,100 g
vesi, tomaattimurska, lasagne (VEHNÄ, GLUTEENI), kasvirasvasekoite (MAITO), porkkanasuikale, sipuli, tomaattisose, palsternakka, hernerouhe (Tanska), juustoraaste (MAITO), rapsiöljy, kasvisliemijauhe, maissitärkkelys, basilika, oregano, paprikajauhe, hienosokeri, valkosipulikuutio, chili mausteseos, jodioitu suola, mustapippuri Saattaa sisältää: Muna, Sinappi, Soija -
Klassikot
Bellmaninpannua L, G, K, Pikkelöityä punajuurta L, M, G, K, VEGBellmaninpannua L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 116,910 kcal
Energia, kJ: 486,570 kJ
Rasva: 5,990 g
josta tyydyttynyttä: 1,210 g
Hiilihydraatit: 12,350 g
josta sokereita: 1,490 g
Proteiini: 4,050 g
Suola: 0,620 g
perunakuutio, nakkipala, kasvirasvasekoite (MAITO), sipuli, pekonirouhe, paprikajauhe, jodioitu suola, rapsiöljy, mustapippuri Pikkelöityä punajuurta L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 169,200 kcal
Energia, kJ: 717,900 kJ
Rasva: 0,110 g
josta tyydyttynyttä: 0,100 g
Hiilihydraatit: 38,050 g
josta sokereita: 37,850 g
Proteiini: 1,420 g
Suola: 0,000 g
punajuuri kuorittu, vesi, hienosokeri, etikka, ruohosipuli -
Soup
Päivän keittoa L, M, G, KPäivän keittoa L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Päivän keittoa -
DessErts
Päivän jälkiruoka L, M, G, KPäivän jälkiruoka L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Päivän jälkiruoka
to 19.6.2025
-
Vireä
Mehevää härkäpapu-soijaratatouillea L, M, G, K, VEG, Siruunalla maustettua ohraa L, M, K, VEGMehevää härkäpapu-soijaratatouillea L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 58,060 kcal
Energia, kJ: 241,460 kJ
Rasva: 2,960 g
josta tyydyttynyttä: 0,250 g
Hiilihydraatit: 4,690 g
josta sokereita: 3,590 g
Proteiini: 1,820 g
Suola: 0,680 g
härkäpapu, munakoiso, tomaattikuutio, tomaattimurska, kesäkurpitsa , paprika, punainen paprika, sipuli, vesi, rapsiöljy, basilika, Sitruuna, täysmehu, jodioitu suola, valkosipulikuutio, basilika, mustapippuri , timjami, laakerinlehti Siruunalla maustettua ohraa L, M, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 108,150 kcal
Energia, kJ: 452,500 kJ
Rasva: 0,670 g
josta tyydyttynyttä: 0,110 g
Hiilihydraatit: 21,050 g
josta sokereita: 0,390 g
Proteiini: 2,760 g
Suola: 0,340 g
vesi, ohrasuurimo (OHRA, GLUTEENI), Sitruuna, , jodioitu suola -
Klassikot
Wieninleikettä L, M, K, Parmesan-kermaperunoita GWieninleikettä L, M, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 241,720 kcal
Energia, kJ: 1000,360 kJ
Rasva: 12,260 g
josta tyydyttynyttä: 1,580 g
Hiilihydraatit: 10,240 g
josta sokereita: 1,200 g
Proteiini: 20,320 g
Suola: 1,810 g
porsaanleike (VEHNÄ, GLUTEENI), Sitruuna, , rapsiöljy, anjovis (KALA), kapris, paprikajauhe Parmesan-kermaperunoita G Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 126,760 kcal
Energia, kJ: 528,520 kJ
Rasva: 6,660 g
josta tyydyttynyttä: 1,130 g
Hiilihydraatit: 13,140 g
josta sokereita: 1,390 g
Proteiini: 2,770 g
Suola: 0,290 g
peruna (RIKKI), kasvirasvasekoite (MAITO), parmesanjuusto (MAITO, MUNA), suola -
Soup
Päivän keittoa L, M, G, KPäivän keittoa L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Päivän keittoa -
DessErts
Päivän jälkiruoka L, M, G, KPäivän jälkiruoka L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Päivän jälkiruoka
pe 20.6.2025
-
Soup
Päivän keittoa L, M, G, KPäivän keittoa L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Päivän keittoa
Ravintola Muuvi
Ruokalista ajalle 16.6 - 20.6.2025
mån 16.6.2025
-
Vireä
Wok med grönsaker och ekologisk tofu L, M, G, Ä, VEG, Paistettuja nuudeleita kasviksilla L, M, G, Ä, VEG,Wok med grönsaker och ekologisk tofu L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 162,610 kcal
Energi, kJ: 677,440 kJ
Fett, totalt: 10,650 g
Fettsyror, mättade: 1,350 g
Kolhydrater, digererbara: 4,910 g
Sockerarter: 1,890 g
Protein: 10,840 g
Salt: 0,690 g
tofu ekologisk (SOJA), morot, böna, sojaböna (SOJA), salta nötter (NÖT), currypasta, rapsolja, limejuice (SVAVEL), koriander Kan innehålla: Mandel, Cashew, Hasselnöt, Macadamia, Pekan, Paranöt, Pistach, Valnöt Paistettuja nuudeleita kasviksilla L, M, G, Ä, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 70,680 kcal
Energi, kJ: 294,750 kJ
Fett, totalt: 1,320 g
Fettsyror, mättade: 0,280 g
Kolhydrater, digererbara: 12,620 g
Sockerarter: 2,140 g
Protein: 1,580 g
Salt: 0,480 g
vatten, METRO RÖDLÖK SKALAD 5KG, vitkål, risnudel, olivolja, purjolöksbitar, salt, vårlök -
International
Nepalilaista kanaa L G L, G, Ä, Raitakastiketta L, G, Ä, Basmatiris L, M, G, Ä, VEG,, Jogurttileipää L, Ä
Nepalilaista kanaa L G L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 219,090 kcal
Energi, kJ: 911,140 kJ
Fett, totalt: 17,200 g
Fettsyror, mättade: 4,840 g
Kolhydrater, digererbara: 3,730 g
Sockerarter: 1,930 g
Protein: 11,660 g
Salt: 1,040 g
lårfilé av kyckling (Finland), kokosmjölk, grädde (MJÖLK), vatten, rypsolja, limejuice (SVAVEL), Herbafrost Ingefära kub 1 kg fryst, tomatpuré, vitlökstärning, kummin, kryddblandning, lime, socker, chili, cashewnötter (NÖT), gurkmeja, kanel, koriander, salt, chili, kardemumma, svartpeppar, kaffirlimeblad Kan innehålla: Jordnöt Raitakastiketta L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 52,120 kcal
Energi, kJ: 220,100 kJ
Fett, totalt: 2,110 g
Fettsyror, mättade: 1,250 g
Kolhydrater, digererbara: 3,970 g
Sockerarter: 3,970 g
Protein: 3,640 g
Salt: 0,560 g
yoghurt (MJÖLK), gurka, biffkrydda, salt, strösocker Basmatiris L, M, G, Ä, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 124,670 kcal
Energi, kJ: 528,670 kJ
Fett, totalt: 1,000 g
Fettsyror, mättade: 0,120 g
Kolhydrater, digererbara: 25,800 g
Sockerarter: 0,070 g
Protein: 2,830 g
Salt: 0,200 g
vatten, basmatiris (Indien), rapsolja, salt Jogurttileipää L, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 266,880 kcal
Energi, kJ: 1111,510 kJ
Fett, totalt: 10,700 g
Fettsyror, mättade: 4,670 g
Kolhydrater, digererbara: 33,200 g
Sockerarter: 2,650 g
Protein: 7,910 g
Salt: 0,620 g
vetemjöl (VETE, GLUTEN), maitojuoma (MJÖLK), turkish yoghurt (MJÖLK), bakningsmargarin, jäst, strösocker, salt -
Soup
Päivän keittoa L, M, G, ÄPäivän keittoa L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Päivän keittoa -
DessErts
Päivän jälkiruoka L, M, G, ÄPäivän jälkiruoka L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Päivän jälkiruoka
tis 17.6.2025
-
Vireä
Quinoa- och morotsbiffar L, M, G, Ä, VEG,, Vegemajoneesia L, M, G, Ä, VEG, Ris L, M, G, Ä, VEG
Quinoa- och morotsbiffar L, M, G, Ä, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 183,000 kcal
Energi, kJ: 766,000 kJ
Fett, totalt: 10,000 g
Fettsyror, mättade: 2,200 g
Kolhydrater, digererbara: 14,000 g
Sockerarter: 3,900 g
Protein: 6,300 g
Salt: 0,900 g
sötpotatis-quinoabulle Vegemajoneesia L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 824,550 kcal
Energi, kJ: 3393,710 kJ
Fett, totalt: 88,340 g
Fettsyror, mättade: 6,560 g
Kolhydrater, digererbara: 4,890 g
Sockerarter: 0,780 g
Protein: 1,730 g
Salt: 0,740 g
rapsolja, kikärt (SVAVEL), senap (SENAP), citronjuice, salt Ris L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 142,570 kcal
Energi, kJ: 603,610 kJ
Fett, totalt: 2,040 g
Fettsyror, mättade: 0,240 g
Kolhydrater, digererbara: 28,510 g
Sockerarter: 0,610 g
Protein: 2,210 g
Salt: 0,370 g
vatten, långkorningt ris, lök, morot, rapsolja, gräslök, salt -
International
Ylikypsää hanger steakiä burgundin tapaan L, M, G, Ä, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,,
, Paahdettuja punajuuria L, M, G, Ä
Ylikypsää hanger steakiä burgundin tapaan L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 135,820 kcal
Energi, kJ: 570,320 kJ
Fett, totalt: 6,050 g
Fettsyror, mättade: 2,400 g
Kolhydrater, digererbara: 3,740 g
Sockerarter: 1,910 g
Protein: 16,360 g
Salt: 1,030 g
nötkött (Finland), vatten, morot, champinjon, rödvin (SVAVEL), lök, METRO RÖDLÖK SKALAD 5KG, rödlökssåsingrediens (SENAP), Promix Köttbuljongpulver (1000L) 5g/l 5kg, strösocker, rosmarin, salt, svartpeppar, lagerblad Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 76,000 kcal
Energi, kJ: 319,000 kJ
Fett, totalt: 0,200 g
Fettsyror, mättade: 0,100 g
Kolhydrater, digererbara: 15,500 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potatis (SVAVEL) (Finland) Innehåller: Svavel Paahdettuja punajuuria L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 76,510 kcal
Energi, kJ: 321,700 kJ
Fett, totalt: 2,050 g
Fettsyror, mättade: 0,250 g
Kolhydrater, digererbara: 11,590 g
Sockerarter: 11,340 g
Protein: 1,470 g
Salt: 0,260 g
rödbeta, strösocker, rapsolja, Timjanpasta, salt, svartpeppar -
Soup
Päivän keittoa L, M, G, ÄPäivän keittoa L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Päivän keittoa -
DessErts
Päivän jälkiruoka L, M, G, ÄPäivän jälkiruoka L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Päivän jälkiruoka
ons 18.6.2025
-
Vireä
Hernerouhelasagnea LHernerouhelasagnea L Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 114,870 kcal
Energi, kJ: 480,840 kJ
Fett, totalt: 3,880 g
Fettsyror, mättade: 0,570 g
Kolhydrater, digererbara: 12,950 g
Sockerarter: 3,580 g
Protein: 5,700 g
Salt: 1,100 g
vatten, krossade tomater, lasagne (VETE, GLUTEN), grädde (MJÖLK), morot, lök, tomatpuré, palsternacka, ärtgryn (Danmark), ost (MJÖLK), rapsolja, grönsaksbuljongpulver, majsstärkelse, basilika, oregano, paprikapulver, strösocker, vitlökstärning, chili kryddblandning, salt, svartpeppar Kan innehålla: Ägg, Senap, Soja -
Klassikot
Pytt Bellman L, G, Ä, Pikkelöityä punajuurta L, M, G, Ä, VEGPytt Bellman L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 116,910 kcal
Energi, kJ: 486,570 kJ
Fett, totalt: 5,990 g
Fettsyror, mättade: 1,210 g
Kolhydrater, digererbara: 12,350 g
Sockerarter: 1,490 g
Protein: 4,050 g
Salt: 0,620 g
potatistärning, knackkorvsbit, grädde (MJÖLK), lök, bacon, paprikapulver, rapsolja, salt, svartpeppar Pikkelöityä punajuurta L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 169,200 kcal
Energi, kJ: 717,900 kJ
Fett, totalt: 0,110 g
Fettsyror, mättade: 0,100 g
Kolhydrater, digererbara: 38,050 g
Sockerarter: 37,850 g
Protein: 1,420 g
Salt: 0,000 g
rödbeta, vatten, strösocker, ättika, gräslök -
Soup
Päivän keittoa L, M, G, ÄPäivän keittoa L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Päivän keittoa -
DessErts
Päivän jälkiruoka L, M, G, ÄPäivän jälkiruoka L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Päivän jälkiruoka
tor 19.6.2025
-
Vireä
Ratatouille -grönsaksragu L, M, G, Ä, VEG, Siruunalla maustettua ohraa L, M, Ä, VEGRatatouille -grönsaksragu L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 58,060 kcal
Energi, kJ: 241,460 kJ
Fett, totalt: 2,960 g
Fettsyror, mättade: 0,250 g
Kolhydrater, digererbara: 4,690 g
Sockerarter: 3,590 g
Protein: 1,820 g
Salt: 0,680 g
aubergine, bondbönor, krossade tomater, tomattärning, paprika, paprika, zucchini, lök, vatten, rapsolja, basilika, citronjuice, salt, vitlökstärning, basilika, svartpeppar, timjam, lagerblad Siruunalla maustettua ohraa L, M, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 108,150 kcal
Energi, kJ: 452,500 kJ
Fett, totalt: 0,670 g
Fettsyror, mättade: 0,110 g
Kolhydrater, digererbara: 21,050 g
Sockerarter: 0,390 g
Protein: 2,760 g
Salt: 0,340 g
vatten, korngryn (KORN , GLUTEN), citron, salt -
Klassikot
Wienersnitzel L, M, Ä, Parmesan-kermaperunoita GWienersnitzel L, M, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 241,720 kcal
Energi, kJ: 1000,360 kJ
Fett, totalt: 12,260 g
Fettsyror, mättade: 1,580 g
Kolhydrater, digererbara: 10,240 g
Sockerarter: 1,200 g
Protein: 20,320 g
Salt: 1,810 g
grisstek (VETE, GLUTEN), citron, rapsolja, anjovis (FISK), kapris, paprikapulver Parmesan-kermaperunoita G Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 126,760 kcal
Energi, kJ: 528,520 kJ
Fett, totalt: 6,660 g
Fettsyror, mättade: 1,130 g
Kolhydrater, digererbara: 13,140 g
Sockerarter: 1,390 g
Protein: 2,770 g
Salt: 0,290 g
potatis (SVAVEL), grädde (MJÖLK), parmesanost (MJÖLK, ÄGG), salt -
Soup
Päivän keittoa L, M, G, ÄPäivän keittoa L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Päivän keittoa -
DessErts
Päivän jälkiruoka L, M, G, ÄPäivän jälkiruoka L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Päivän jälkiruoka
fre 20.6.2025
-
Soup
Päivän keittoa L, M, G, ÄPäivän keittoa L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Päivän keittoa
Ravintola Muuvi
Ruokalista ajalle 16.6 - 20.6.2025
mon 16.6.2025
-
Vireä
Tofu and Vegetable Wok with Salted Peanuts L, M, G, K, VEG, Vegetable Stir Fry Noodles L, M, G, K, VEG,Tofu and Vegetable Wok with Salted Peanuts L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 162,610 kcal
Energy, kJ: 677,440 kJ
Fat: 10,650 g
Fatty acids, saturated: 1,350 g
Carbohydrate, available: 4,910 g
Sugars, total: 1,890 g
Protein: 10,840 g
Salt: 0,690 g
tofu organic (SOY), carrot, green bean, soy bean (SOY), salted nuts (NUT), curry paste, rapeseed oil, lime juice (SULFUR), Cilantro May contain: Almond, Cashew, Hazelnut, Macadamia, Pecan, BrazilNut, Pistachio, Walnut Vegetable Stir Fry Noodles L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 70,680 kcal
Energy, kJ: 294,750 kJ
Fat: 1,320 g
Fatty acids, saturated: 0,280 g
Carbohydrate, available: 12,620 g
Sugars, total: 2,140 g
Protein: 1,580 g
Salt: 0,480 g
water, Cabbage, METRO RED ONION PEELED 5KG, noodle, leek, olive oil, salt, spring rolls -
International
Nepalilaista kanaa L G L, G, K, Raita L, G, K, Basmati Rice L, M, G, K, VEG,, Jogurttileipää L, K
Nepalilaista kanaa L G L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 219,090 kcal
Energy, kJ: 911,140 kJ
Fat: 17,200 g
Fatty acids, saturated: 4,840 g
Carbohydrate, available: 3,730 g
Sugars, total: 1,930 g
Protein: 11,660 g
Salt: 1,040 g
boneless & skinless chicken thigh (Finland), Coconut milk, lactose free cooking cream (MILK), water, rapeseed oil, lime juice (SULFUR), Herbafrost Ginger cube 1 kg frozen, pureed tomatoes, garlic, Cumin, lime, seasoning mix, sugar, chili, cashew nuts (NUT), Cilantro, cinnamon, salt, tumeric, black pepper, cardamom, chili, Kaffir lime May contain: Peanut Raita L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 52,120 kcal
Energy, kJ: 220,100 kJ
Fat: 2,110 g
Fatty acids, saturated: 1,250 g
Carbohydrate, available: 3,970 g
Sugars, total: 3,970 g
Protein: 3,640 g
Salt: 0,560 g
natural yoghurt (MILK), cucumber, seasoning mix, salt, caster sugar Basmati Rice L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 124,670 kcal
Energy, kJ: 528,670 kJ
Fat: 1,000 g
Fatty acids, saturated: 0,120 g
Carbohydrate, available: 25,800 g
Sugars, total: 0,070 g
Protein: 2,830 g
Salt: 0,200 g
water, rice (India), rapeseed oil, salt Jogurttileipää L, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 266,880 kcal
Energy, kJ: 1111,510 kJ
Fat: 10,700 g
Fatty acids, saturated: 4,670 g
Carbohydrate, available: 33,200 g
Sugars, total: 2,650 g
Protein: 7,910 g
Salt: 0,620 g
wheat flour (WHEAT, GLUTEN), semi-skimmed lactose free milk (MILK), turkish yoghurt (MILK), baking margarine, yeast, caster sugar, salt -
Soup
Päivän keittoa L, M, G, KPäivän keittoa L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Päivän keittoa -
DessErts
Päivän jälkiruoka L, M, G, KPäivän jälkiruoka L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Päivän jälkiruoka
tue 17.6.2025
-
Vireä
Oven Roasted Carrot and Quinoa Bites L, M, G, K, VEG,, Vegan Mayo L, M, G, K, VEG, Rice Pilaf L, M, G, K, VEG
Oven Roasted Carrot and Quinoa Bites L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 183,000 kcal
Energy, kJ: 766,000 kJ
Fat: 10,000 g
Fatty acids, saturated: 2,200 g
Carbohydrate, available: 14,000 g
Sugars, total: 3,900 g
Protein: 6,300 g
Salt: 0,900 g
sweet potato-quinoa balls Vegan Mayo L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 824,550 kcal
Energy, kJ: 3393,710 kJ
Fat: 88,340 g
Fatty acids, saturated: 6,560 g
Carbohydrate, available: 4,890 g
Sugars, total: 0,780 g
Protein: 1,730 g
Salt: 0,740 g
rapeseed oil, chickpea (SULFUR), mustard (MUSTARD), lemon juice, salt Rice Pilaf L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 142,570 kcal
Energy, kJ: 603,610 kJ
Fat: 2,040 g
Fatty acids, saturated: 0,240 g
Carbohydrate, available: 28,510 g
Sugars, total: 0,610 g
Protein: 2,210 g
Salt: 0,370 g
water, long grain rice, onion, carrot cubes, rapeseed oil, chives, salt -
International
Hanger Steak à la Bourguignonne L, M, G, K, Potatoes L, M, G, K, S, VEG,,
, Roasted Beetroot L, M, G, K
Hanger Steak à la Bourguignonne L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 135,820 kcal
Energy, kJ: 570,320 kJ
Fat: 6,050 g
Fatty acids, saturated: 2,400 g
Carbohydrate, available: 3,740 g
Sugars, total: 1,910 g
Protein: 16,360 g
Salt: 1,030 g
hanger steak (Finland), water, carrot, champignon, Red wine (SULFUR), METRO RED ONION PEELED 5KG, onion, red onion sauce ingredient (MUSTARD), caster sugar, Promix Meat Bouillon Powder (1000L) 5g/l 5kg, black pepper, rosemary, salt, Bay leaf Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 76,000 kcal
Energy, kJ: 319,000 kJ
Fat: 0,200 g
Fatty acids, saturated: 0,100 g
Carbohydrate, available: 15,500 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potato (SULFUR) (Finland) Contains: Sulfur Roasted Beetroot L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 76,510 kcal
Energy, kJ: 321,700 kJ
Fat: 2,050 g
Fatty acids, saturated: 0,250 g
Carbohydrate, available: 11,590 g
Sugars, total: 11,340 g
Protein: 1,470 g
Salt: 0,260 g
beetroot, caster sugar, rapeseed oil, seasoning paste, salt, black pepper -
Soup
Päivän keittoa L, M, G, KPäivän keittoa L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Päivän keittoa -
DessErts
Päivän jälkiruoka L, M, G, KPäivän jälkiruoka L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Päivän jälkiruoka
wed 18.6.2025
-
Vireä
Vegetarian Lasagna with Pea Grouts LVegetarian Lasagna with Pea Grouts L Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 114,870 kcal
Energy, kJ: 480,840 kJ
Fat: 3,880 g
Fatty acids, saturated: 0,570 g
Carbohydrate, available: 12,950 g
Sugars, total: 3,580 g
Protein: 5,700 g
Salt: 1,100 g
water, crushed tomatoes, ready meal (WHEAT, GLUTEN), lactose free cooking cream (MILK), grated carrot, onion, pureed tomatoes, parsnip, pea (Denmark), Grated cheese 17 % (MILK), rapeseed oil, vegetable stock powder, cornstarch, basil, oregano, paprika powder, caster sugar, garlic, chili seasoning mix, salt, black pepper May contain: Egg, Mustard, Soy -
Klassikot
Bellman Pan L, G, K, Pickled Beetroot L, M, G, K, VEGBellman Pan L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 116,910 kcal
Energy, kJ: 486,570 kJ
Fat: 5,990 g
Fatty acids, saturated: 1,210 g
Carbohydrate, available: 12,350 g
Sugars, total: 1,490 g
Protein: 4,050 g
Salt: 0,620 g
potato cube, sausage piece, lactose free cooking cream (MILK), onion, bacon, paprika powder, rapeseed oil, salt, black pepper Pickled Beetroot L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 169,200 kcal
Energy, kJ: 717,900 kJ
Fat: 0,110 g
Fatty acids, saturated: 0,100 g
Carbohydrate, available: 38,050 g
Sugars, total: 37,850 g
Protein: 1,420 g
Salt: 0,000 g
beetroot, water, caster sugar, vinegar, chives -
Soup
Päivän keittoa L, M, G, KPäivän keittoa L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Päivän keittoa -
DessErts
Päivän jälkiruoka L, M, G, KPäivän jälkiruoka L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Päivän jälkiruoka
thu 19.6.2025
-
Vireä
Vegetable Ratatouille with Broad Beans L, M, G, K, VEG, Siruunalla maustettua ohraa L, M, K, VEGVegetable Ratatouille with Broad Beans L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 58,060 kcal
Energy, kJ: 241,460 kJ
Fat: 2,960 g
Fatty acids, saturated: 0,250 g
Carbohydrate, available: 4,690 g
Sugars, total: 3,590 g
Protein: 1,820 g
Salt: 0,680 g
crushed tomatoes, eggplant, Fava beans, tomato, sweet pepper, sweet pepper, Zucchini, onion, water, rapeseed oil, basil, lemon juice, salt, garlic, basil, black pepper, thyme, Bay leaf Siruunalla maustettua ohraa L, M, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 108,150 kcal
Energy, kJ: 452,500 kJ
Fat: 0,670 g
Fatty acids, saturated: 0,110 g
Carbohydrate, available: 21,050 g
Sugars, total: 0,390 g
Protein: 2,760 g
Salt: 0,340 g
water, barley groat (BARLEY, GLUTEN), lemon, salt -
Klassikot
Wiener Schnitzel L, M, K, Creamy Parmesan Potatoes GWiener Schnitzel L, M, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 241,720 kcal
Energy, kJ: 1000,360 kJ
Fat: 12,260 g
Fatty acids, saturated: 1,580 g
Carbohydrate, available: 10,240 g
Sugars, total: 1,200 g
Protein: 20,320 g
Salt: 1,810 g
pork escalope (WHEAT, GLUTEN), lemon, rapeseed oil, anchovy (FISH), caper, paprika powder Creamy Parmesan Potatoes G Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 126,760 kcal
Energy, kJ: 528,520 kJ
Fat: 6,660 g
Fatty acids, saturated: 1,130 g
Carbohydrate, available: 13,140 g
Sugars, total: 1,390 g
Protein: 2,770 g
Salt: 0,290 g
potato (SULFUR), lactose free cooking cream (MILK), Parmesan cheese (MILK, EGG), salt -
Soup
Päivän keittoa L, M, G, KPäivän keittoa L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Päivän keittoa -
DessErts
Päivän jälkiruoka L, M, G, KPäivän jälkiruoka L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Päivän jälkiruoka
fri 20.6.2025
-
Soup
Päivän keittoa L, M, G, KPäivän keittoa L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Päivän keittoa
Ravintola Muuvi
Ruokalista ajalle 23.6 - 27.6.2025
ma 23.6.2025
-
Vireä
Kasviskaalikääryleitä L, M, K, Puolukkahilloa L, M, G, K, S, VEG, Keitettyjä varhaisperunoita L, M, G, K, S, VEG,Kasviskaalikääryleitä L, M, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 115,000 kcal
Energia, kJ: 480,000 kJ
Rasva: 4,400 g
josta tyydyttynyttä: 1,000 g
Hiilihydraatit: 16,700 g
josta sokereita: 10,200 g
Proteiini: 1,700 g
Suola: 0,900 g
Kasviskaalikääryleitä (Valkokaali, porkkana, lanttu, peruna, vesi, täysjyväriisi, sipuli, siirappi, kasviöljy (rypsi, rapsi), kookosmaito, suola, persilja, kasvisliemijauhe (jodioitu suola, sipuli, porkkana, purjo, lipstikka, mustapippuri, maltodekstriini (maissi), dekstroosi (maissi/vehnä), aromit, rypsiöljy), valkosipuli, chilipippuri. Kasvispitoisuus 78 %.) Puolukkahilloa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 142,000 kcal
Energia, kJ: 604,000 kJ
Rasva: 0,200 g
josta tyydyttynyttä: 0,000 g
Hiilihydraatit: 34,300 g
josta sokereita: 34,100 g
Proteiini: 0,200 g
Suola: 0,020 g
puolukkahilloa Keitettyjä varhaisperunoita L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 74,600 kcal
Energia, kJ: 312,120 kJ
Rasva: 0,110 g
josta tyydyttynyttä: 0,030 g
Hiilihydraatit: 15,500 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,690 g
Suola: 0,000 g
peruna -
International
Butter Chicken L, G, K, Raitakastiketta L, G, K, Vihannes-pilahviriisiä L, M, G, K, VEGButter Chicken L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 176,650 kcal
Energia, kJ: 736,120 kJ
Rasva: 12,550 g
josta tyydyttynyttä: 4,730 g
Hiilihydraatit: 6,300 g
josta sokereita: 3,850 g
Proteiini: 9,210 g
Suola: 0,690 g
broilerin paistileike (Suomi), tomaattimurska, jogurtti (MAITO), kookoskerma, inkivääri, rapsiöljy, voi (MAITO), hienosokeri, maissitärkkelys, tandori tahnamauste, sipuli, mantelilastu (PÄHKINÄ), valkosipulikuutio, korianteri Saattaa sisältää: Sinappi, Manteli, Pähkinä, Maapähkinä, Cashew Raitakastiketta L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 52,120 kcal
Energia, kJ: 220,100 kJ
Rasva: 2,110 g
josta tyydyttynyttä: 1,250 g
Hiilihydraatit: 3,970 g
josta sokereita: 3,970 g
Proteiini: 3,640 g
Suola: 0,560 g
maustamaton A+jogurtti (MAITO), kurkku, pihvimauste, suola, hienosokeri Vihannes-pilahviriisiä L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 142,570 kcal
Energia, kJ: 603,610 kJ
Rasva: 2,040 g
josta tyydyttynyttä: 0,240 g
Hiilihydraatit: 28,510 g
josta sokereita: 0,610 g
Proteiini: 2,210 g
Suola: 0,370 g
vesi, pitkäjyväinen riisi, sipuli, porkkana, rapsiöljy, ruohosipuli, jodioitu suola -
Soup
Päivän keittoa L, M, G, KPäivän keittoa L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Päivän keittoa -
DessErts
Päivän jälkiruoka L, M, G, KPäivän jälkiruoka L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Päivän jälkiruoka
ti 24.6.2025
-
Vireä
Mureaa vegelastua ja kasviksia sweet & sour L, M, G, K, Cajunmaustettua riisiä L, M, G, K, VEGMureaa vegelastua ja kasviksia sweet & sour L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 124,340 kcal
Energia, kJ: 519,010 kJ
Rasva: 4,270 g
josta tyydyttynyttä: 0,390 g
Hiilihydraatit: 14,460 g
josta sokereita: 10,190 g
Proteiini: 5,450 g
Suola: 1,270 g
vegan lastu , maissinjyvä, kukkakaali, vesi, valkokaali, porkkana, sipuli, sweet chilikastike, tomaattiketsuppi, omenatäysmehu, ananaspala, rapsiöljy, purjosipulI, fariinisokeri, hienosokeri, omenaviinietikka (RIKKI), soijakastike (SOIJA), valkosipulikuutio, maissitärkkelys, suola Saattaa sisältää: Sinappi Cajunmaustettua riisiä L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 140,170 kcal
Energia, kJ: 593,230 kJ
Rasva: 2,070 g
josta tyydyttynyttä: 0,250 g
Hiilihydraatit: 27,680 g
josta sokereita: 0,430 g
Proteiini: 2,200 g
Suola: 0,310 g
vesi, pitkäjyväinen riisi, sipuli, rapsiöljy, cajunmausteseos, valkosipulikuutio, jodioitu suola -
Klassikot
Juustokuorrutettua uunimakkaraa L, G, Lohkoperunoita L, M, G, K, S, VEG,, Sinappimajoneesia L, M, G
Juustokuorrutettua uunimakkaraa L, G Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 197,680 kcal
Energia, kJ: 812,440 kJ
Rasva: 13,900 g
josta tyydyttynyttä: 4,300 g
Hiilihydraatit: 6,750 g
josta sokereita: 0,200 g
Proteiini: 11,420 g
Suola: 1,580 g
makkara (vesi, broilerinliha, koneellisesti eroteltu siipikarjanliha (Suomi), siipikarjanrasva, perunatärkkelys, jodioitu suola, perunakuitu, happamuudensäätöaine kaliumkloridi, stabilointiaine E 450, dekstroosi, aromit (mm. paprika), hapettumisenestoaine E 301, säilöntäaine natriumnitriitti. Broilerinlihan alkuperä Suomi) (Suomi), juustoraaste (JUUSTO (pastöroitu MAITO, suola, hapate) ja paakkuuntumisenestoaine (E460).), kananmuna (Vapaan kananKANANMUNA 97 %, emulgointiaine (rasvahappojen mono- ja diglyseridit, rasvahappojen polyglyseroliesterit) polyglyseroliesterit), happamuudensäätöaine(sitruunahappo), säilöntäaine (kaliumsorbaatti), suola 0,3 %) Lohkoperunoita L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 92,080 kcal
Energia, kJ: 384,900 kJ
Rasva: 0,710 g
josta tyydyttynyttä: 0,070 g
Hiilihydraatit: 17,870 g
josta sokereita: 0,690 g
Proteiini: 2,170 g
Suola: 0,330 g
peruna, rapsiöljy, jodioitu suola, persilja, valkopippuri Sinappimajoneesia L, M, G Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 303,400 kcal
Energia, kJ: 1252,600 kJ
Rasva: 29,120 g
josta tyydyttynyttä: 2,060 g
Hiilihydraatit: 9,200 g
josta sokereita: 5,240 g
Proteiini: 1,120 g
Suola: 1,620 g
majoneesi (MUNA, SINAPPI), sinappi (SINAPPI) -
Soup
Päivän keittoa L, M, G, KPäivän keittoa L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Päivän keittoa -
DessErts
Päivän jälkiruoka L, M, G, KPäivän jälkiruoka L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Päivän jälkiruoka
ke 25.6.2025
-
Vireä
Vegaanista soijabolognesea L, M, G, K, VEG,, Basilikaöljyssä pyöräytettyä spagettia L, M, VEG
Vegaanista soijabolognesea L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 67,290 kcal
Energia, kJ: 278,490 kJ
Rasva: 3,440 g
josta tyydyttynyttä: 0,280 g
Hiilihydraatit: 4,910 g
josta sokereita: 2,570 g
Proteiini: 3,060 g
Suola: 0,430 g
vesi, porkkana, sipuli, tomaattisose, soijarouhe (SOIJA), rapsiöljy, maissitärkkelys, soijakastike (SOIJA), valkosipulikuutio, hienosokeri, kasvisliemijauhe, jodioitu suola, kastikkeen ruskistaja, paprikajauhe, basilika, mustapippuri , oregano Basilikaöljyssä pyöräytettyä spagettia L, M, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 103,350 kcal
Energia, kJ: 434,970 kJ
Rasva: 2,940 g
josta tyydyttynyttä: 0,260 g
Hiilihydraatit: 15,840 g
josta sokereita: 0,490 g
Proteiini: 3,260 g
Suola: 0,110 g
vesi, spagetti (GLUTEENI), rapsiöljy, basilika, babypinaatti, suola Saattaa sisältää: Muna -
Klassikot
Lihapyöryköitä tomaattikastikkeessa L, M, KLihapyöryköitä tomaattikastikkeessa L, M, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 126,630 kcal
Energia, kJ: 526,290 kJ
Rasva: 7,480 g
josta tyydyttynyttä: 1,890 g
Hiilihydraatit: 8,790 g
josta sokereita: 2,800 g
Proteiini: 5,030 g
Suola: 1,200 g
Lihapyöryköitä (VEHNÄ, GLUTEENI, SOIJA), vesi, tomaattimurska, tomaattikuutio, sipuli, maissitärkkelys, rapsiöljy, tomaattisose, hienosokeri, valkosipulikuutio, basilika, jodioitu suola, kasvisliemijauhe, mustapippuri , chilipippuri -
Soup
Päivän keittoa L, M, G, KPäivän keittoa L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Päivän keittoa -
DessErts
Päivän jälkiruoka L, M, G, KPäivän jälkiruoka L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Päivän jälkiruoka
to 26.6.2025
-
Vireä
Punajuuripyöryköitä L, M, G, K, S, VEG,, Kasvis-perunapaistosta L, M, G, K, VEG,
,
Punajuuripyöryköitä L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 190,000 kcal
Energia, kJ: 780,000 kJ
Rasva: 13,000 g
josta tyydyttynyttä: 2,900 g
Hiilihydraatit: 9,500 g
josta sokereita: 4,600 g
Proteiini: 6,600 g
Suola: 0,900 g
punajuuripyörykkä (Punajuuri 47 %, esipaistettu sipuli (rapsiöljy, auringonkukkaöljy), perunarae, rapsiöljy, herneproteiini, kurpitsansiemen, vesi, kookosöljy, paahdettu pellavansiemenrouhe, muunnettu perunatärkkelys, maissitärkkelys, sokeri, sakeuttamisaineet (E461, E407a, E415), jodioitu suola, sitruunamehutiiviste, mustapippuri. Kasviksia 57 %. Lisättyä suolaa 0,8 %.) Kasvis-perunapaistosta L, M, G, K, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 75,200 kcal
Energia, kJ: 313,110 kJ
Rasva: 2,610 g
josta tyydyttynyttä: 0,240 g
Hiilihydraatit: 10,130 g
josta sokereita: 2,090 g
Proteiini: 1,600 g
Suola: 0,230 g
peruna, porkkana (Suomi), kukkakaali (Belgia), retiisi, vihreä tankoparsa, rapsiöljy, jodioitu suola, mustapippuri -
Klassikot
Paneroitua turskaa L, M, K, S,, Tilli-jogurttikastiketta L, G, S,
, Perinteistä perunamuusia L, G, K,
, Höyrytettyä parsakaalia L, M, G, K, S, VEG,
,
Paneroitua turskaa L, M, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 222,860 kcal
Energia, kJ: 931,070 kJ
Rasva: 10,710 g
josta tyydyttynyttä: 0,750 g
Hiilihydraatit: 18,210 g
josta sokereita: 0,540 g
Proteiini: 12,860 g
Suola: 1,050 g
turska (Turska* (KALA) 60 % (*Gadus morhua*), jauho (VEHNÄ, maissi, riisi), rapsiöljy, vesi, perunatärkkelys, suola, sakeuttamisaine (E461), sokeri,hiiva, VEHNÄGLUTEENI, nostatusaineet (E341, E500), stabilointiaine (E415).*Pyydetty Koillis-Atlantilta.) (Ranska) Tilli-jogurttikastiketta L, G, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 94,750 kcal
Energia, kJ: 396,920 kJ
Rasva: 5,560 g
josta tyydyttynyttä: 1,450 g
Hiilihydraatit: 6,940 g
josta sokereita: 6,610 g
Proteiini: 3,660 g
Suola: 0,540 g
maustamaton A+jogurtti (MAITO), majoneesi (MUNA, SINAPPI), tilli, hienosokeri, jodioitu suola, valkopippuri Perinteistä perunamuusia L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 81,960 kcal
Energia, kJ: 342,890 kJ
Rasva: 2,050 g
josta tyydyttynyttä: 0,970 g
Hiilihydraatit: 12,740 g
josta sokereita: 1,190 g
Proteiini: 2,240 g
Suola: 0,390 g
peruna (RIKKI), kevyt maitojuoma (MAITO), leivontamargariini, jodioitu suola, vesi Höyrytettyä parsakaalia L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 39,090 kcal
Energia, kJ: 154,290 kJ
Rasva: 0,510 g
josta tyydyttynyttä: 0,100 g
Hiilihydraatit: 4,830 g
josta sokereita: 1,530 g
Proteiini: 2,780 g
Suola: 0,020 g
parsakaali (Puola) -
Soup
Päivän keittoa L, M, G, KPäivän keittoa L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Päivän keittoa -
DessErts
Päivän jälkiruoka L, M, G, KPäivän jälkiruoka L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Päivän jälkiruoka
pe 27.6.2025
-
Vireä
Tomaatti-mozzarella-rucolapizzaa L, KTomaatti-mozzarella-rucolapizzaa L, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 245,990 kcal
Energia, kJ: 1030,390 kJ
Rasva: 10,230 g
josta tyydyttynyttä: 3,970 g
Hiilihydraatit: 26,380 g
josta sokereita: 1,220 g
Proteiini: 10,340 g
Suola: 0,820 g
pizzapohja, GN (VEHNÄ, GLUTEENI), tomaatti, juustoraaste (MAITO), mozzarellajuusto (MAITO), punasipuli, rucola -
International
Tonnikalapizzaa L L, K, Kinkku-sipulipizza L, KTonnikalapizzaa L L, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 230,730 kcal
Energia, kJ: 967,000 kJ
Rasva: 9,480 g
josta tyydyttynyttä: 2,130 g
Hiilihydraatit: 19,840 g
josta sokereita: 0,940 g
Proteiini: 15,130 g
Suola: 0,850 g
pizzapohja, GN (VEHNÄ, GLUTEENI), tonnikala (KALA), tomaatti, juustoraaste (MAITO), rapsiöljy, pizzamauste Kinkku-sipulipizza L, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 137,500 kcal
Energia, kJ: 574,370 kJ
Rasva: 6,150 g
josta tyydyttynyttä: 2,580 g
Hiilihydraatit: 10,290 g
josta sokereita: 1,820 g
Proteiini: 9,530 g
Suola: 0,880 g
palvilapasuikale, tomaatti, pizzapohja (VEHNÄ, GLUTEENI), juustoraaste (MAITO), pizzakastike, sipuli, pizzamauste -
Soup
Päivän keittoa L, M, G, KPäivän keittoa L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Päivän keittoa -
DessErts
Päivän jälkiruoka L, M, G, KPäivän jälkiruoka L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Päivän jälkiruoka
Ravintola Muuvi
Ruokalista ajalle 23.6 - 27.6.2025
mån 23.6.2025
-
Vireä
Grönsakskåldolmar L, M, Ä, Lingonsylt L, M, G, Ä, S, VEG, Kokta färskpotatis L, M, G, Ä, S, VEG,Grönsakskåldolmar L, M, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 115,000 kcal
Energi, kJ: 480,000 kJ
Fett, totalt: 4,400 g
Fettsyror, mättade: 1,000 g
Kolhydrater, digererbara: 16,700 g
Sockerarter: 10,200 g
Protein: 1,700 g
Salt: 0,900 g
grönsakskåldolmar (Vitkål, morot, kålrot, potatis, vatten, fullkornsris, lök, sirap, vegetabilisk olja (ryps, raps), kokosmjölk, salt, persilja, grönsaksbuljongpulver (jodiserat salt. lök, morot, purjolök, libbsticka, svartpeppar, maltodextrin (majs), dextrose (majs/ vete), aromer, rypsolja), vitlök, chilipeppar. Grönsaksinnehåll 78%.) Lingonsylt L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 142,000 kcal
Energi, kJ: 604,000 kJ
Fett, totalt: 0,200 g
Fettsyror, mättade: 0,000 g
Kolhydrater, digererbara: 34,300 g
Sockerarter: 34,100 g
Protein: 0,200 g
Salt: 0,020 g
lingonsylt Kokta färskpotatis L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 74,600 kcal
Energi, kJ: 312,120 kJ
Fett, totalt: 0,110 g
Fettsyror, mättade: 0,030 g
Kolhydrater, digererbara: 15,500 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,690 g
Salt: 0,000 g
potatis -
International
Indisk kyckling med smör L, G, Ä, Raitakastiketta L, G, Ä, Ris L, M, G, Ä, VEGIndisk kyckling med smör L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 176,650 kcal
Energi, kJ: 736,120 kJ
Fett, totalt: 12,550 g
Fettsyror, mättade: 4,730 g
Kolhydrater, digererbara: 6,300 g
Sockerarter: 3,850 g
Protein: 9,210 g
Salt: 0,690 g
lårfilé av kyckling (Finland), krossade tomater, turkish yoghurt (MJÖLK), kokosgrädde, Herbafrost Ingefära kub 1 kg fryst, rapsolja, smör (MJÖLK), majsstärkelse, strösocker, Truly Indian Punjabi tandooripasta 2,5 kg, lök, mandelspån (NÖT), vitlökstärning, koriander Kan innehålla: Senap, Mandel, Nöt, Jordnöt, Cashew Raitakastiketta L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 52,120 kcal
Energi, kJ: 220,100 kJ
Fett, totalt: 2,110 g
Fettsyror, mättade: 1,250 g
Kolhydrater, digererbara: 3,970 g
Sockerarter: 3,970 g
Protein: 3,640 g
Salt: 0,560 g
yoghurt (MJÖLK), gurka, biffkrydda, salt, strösocker Ris L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 142,570 kcal
Energi, kJ: 603,610 kJ
Fett, totalt: 2,040 g
Fettsyror, mättade: 0,240 g
Kolhydrater, digererbara: 28,510 g
Sockerarter: 0,610 g
Protein: 2,210 g
Salt: 0,370 g
vatten, långkorningt ris, lök, morot, rapsolja, gräslök, salt -
Soup
Päivän keittoa L, M, G, ÄPäivän keittoa L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Päivän keittoa -
DessErts
Päivän jälkiruoka L, M, G, ÄPäivän jälkiruoka L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Päivän jälkiruoka
tis 24.6.2025
-
Vireä
Mureaa vegelastua ja kasviksia sweet & sour L, M, G, Ä, Cajunris L, M, G, Ä, VEGMureaa vegelastua ja kasviksia sweet & sour L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 124,340 kcal
Energi, kJ: 519,010 kJ
Fett, totalt: 4,270 g
Fettsyror, mättade: 0,390 g
Kolhydrater, digererbara: 14,460 g
Sockerarter: 10,190 g
Protein: 5,450 g
Salt: 1,270 g
Atria Mör Rostad Vegan lösfryst 1,5kg, majskorn, blomkål, vatten, vitkål, morot, lök, chilisås, ketchup, juice, ananasbit, rapsolja, purjolöksbitar, farinsocker, strösocker, äppelvinäger (SVAVEL), sojasås (SOJA), vitlökstärning, majsstärkelse, salt Kan innehålla: Senap Cajunris L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 140,170 kcal
Energi, kJ: 593,230 kJ
Fett, totalt: 2,070 g
Fettsyror, mättade: 0,250 g
Kolhydrater, digererbara: 27,680 g
Sockerarter: 0,430 g
Protein: 2,200 g
Salt: 0,310 g
vatten, långkorningt ris, lök, rapsolja, kryddblandning, vitlökstärning, salt -
Klassikot
Ostgratinerad långkorv L, G, Klyftpotatis L, M, G, Ä, S, VEG,, Senapsmajonnäs L, M, G
Ostgratinerad långkorv L, G Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 197,680 kcal
Energi, kJ: 812,440 kJ
Fett, totalt: 13,900 g
Fettsyror, mättade: 4,300 g
Kolhydrater, digererbara: 6,750 g
Sockerarter: 0,200 g
Protein: 11,420 g
Salt: 1,580 g
ugnskorv (vatten, kycklingkött, maskinurbenat fjäderfäkött (Finland), fjäderfäfett, potatisstärkelse, joderat salt, potatisfiber, surhetsreglerande medel kaliumklorid, stabiliseringsmedel E 450, dextros, aromer (bl.a. paprika), antioxidationsmedel E 301, konserveringsmedel natriumnitrit. Kycklingkötts ursprung Finland) (Finland), riven ost (OST (pastöriserad MJÖLK, salt, syrningskultur) och klumpförebyggande medel (E460).), ägg (Flytande HELÄGG från frigående höns inomhus 97%, emulgeringsmedel (mono- och diglycerider av fettsyror, polyglycerolestrar av fettsyror), surhetsreglerande medel (citronsyra), konserveringsmedel (kaliumsorbat), salt 0,3%) Klyftpotatis L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 92,080 kcal
Energi, kJ: 384,900 kJ
Fett, totalt: 0,710 g
Fettsyror, mättade: 0,070 g
Kolhydrater, digererbara: 17,870 g
Sockerarter: 0,690 g
Protein: 2,170 g
Salt: 0,330 g
potatis, rapsolja, salt, persilja, vitpeppar Senapsmajonnäs L, M, G Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 303,400 kcal
Energi, kJ: 1252,600 kJ
Fett, totalt: 29,120 g
Fettsyror, mättade: 2,060 g
Kolhydrater, digererbara: 9,200 g
Sockerarter: 5,240 g
Protein: 1,120 g
Salt: 1,620 g
majonnäs (ÄGG, SENAP), senap (SENAP) -
Soup
Päivän keittoa L, M, G, ÄPäivän keittoa L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Päivän keittoa -
DessErts
Päivän jälkiruoka L, M, G, ÄPäivän jälkiruoka L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Päivän jälkiruoka
ons 25.6.2025
-
Vireä
Vegaanista soijabolognesea L, M, G, Ä, VEG,, Basilikaöljyssä pyöräytettyä spagettia L, M, VEG
Vegaanista soijabolognesea L, M, G, Ä, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 67,290 kcal
Energi, kJ: 278,490 kJ
Fett, totalt: 3,440 g
Fettsyror, mättade: 0,280 g
Kolhydrater, digererbara: 4,910 g
Sockerarter: 2,570 g
Protein: 3,060 g
Salt: 0,430 g
vatten, morot, lök, tomatpuré, sojakross (SOJA), rapsolja, majsstärkelse, sojasås (SOJA), vitlökstärning, strösocker, grönsaksbuljongpulver, Ekströms collorit 1l, paprikapulver, salt, basilika, oregano, svartpeppar Basilikaöljyssä pyöräytettyä spagettia L, M, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 103,350 kcal
Energi, kJ: 434,970 kJ
Fett, totalt: 2,940 g
Fettsyror, mättade: 0,260 g
Kolhydrater, digererbara: 15,840 g
Sockerarter: 0,490 g
Protein: 3,260 g
Salt: 0,110 g
vatten, spaghetti (GLUTEN), rapsolja, basilika, BAMA BABYSPENAT 200G, salt Kan innehålla: Ägg -
Klassikot
Köttbullar i tomatsås L, M, ÄKöttbullar i tomatsås L, M, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 126,630 kcal
Energi, kJ: 526,290 kJ
Fett, totalt: 7,480 g
Fettsyror, mättade: 1,890 g
Kolhydrater, digererbara: 8,790 g
Sockerarter: 2,800 g
Protein: 5,030 g
Salt: 1,200 g
Atria Lunchbulle 3kg/12g (VETE, GLUTEN, SOJA), vatten, krossade tomater, tomattärning, lök, majsstärkelse, rapsolja, tomatpuré, strösocker, vitlökstärning, basilika, salt, grönsaksbuljongpulver, svartpeppar, chilipeppar -
Soup
Päivän keittoa L, M, G, ÄPäivän keittoa L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Päivän keittoa -
DessErts
Päivän jälkiruoka L, M, G, ÄPäivän jälkiruoka L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Päivän jälkiruoka
tor 26.6.2025
-
Vireä
Rödbetsbullar L, M, G, Ä, S, VEG,, Kasvis-perunapaistosta L, M, G, Ä, VEG,
,
Rödbetsbullar L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 190,000 kcal
Energi, kJ: 780,000 kJ
Fett, totalt: 13,000 g
Fettsyror, mättade: 2,900 g
Kolhydrater, digererbara: 9,500 g
Sockerarter: 4,600 g
Protein: 6,600 g
Salt: 0,900 g
grönsaksbulle (Rödbeta 47 %, förstekt lök (rapsolja, solrosolja), potatisgryn, rapsolja, ärtprotein, pumpakärnor, vatten, kokosolja, rostad linfrökross, modifierad potatisstärkelse, majsstärkelse, socker, förtjockningsmedels (E461, E407a, E415), joderat salt, citronsaftkoncentrat, svartpeppar. Grönsaker 57 %. Tillsatt salt 0,8 %.) Kasvis-perunapaistosta L, M, G, Ä, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 75,200 kcal
Energi, kJ: 313,110 kJ
Fett, totalt: 2,610 g
Fettsyror, mättade: 0,240 g
Kolhydrater, digererbara: 10,130 g
Sockerarter: 2,090 g
Protein: 1,600 g
Salt: 0,230 g
potatis, morot (Finland), blomkål (Belgien), rädisa, stångsparris, rapsolja, salt, svartpeppar -
Klassikot
Panerad torsk L, M, Ä, S,, Tilli-jogurttikastiketta L, G, S,
, Potatismos L, G, Ä,
, Kokt broccoli L, M, G, Ä, S, VEG,
,
Panerad torsk L, M, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 222,860 kcal
Energi, kJ: 931,070 kJ
Fett, totalt: 10,710 g
Fettsyror, mättade: 0,750 g
Kolhydrater, digererbara: 18,210 g
Sockerarter: 0,540 g
Protein: 12,860 g
Salt: 1,050 g
torsk (FISKKÖTT av torsk* (FISK) 60 % (*Gadus morhua*), mjöl (VETE, majs, ris), rapsolja, vatten, potatisstärkelse, salt, förtjockningsmedel (E461), socker, jäst, VETEGLUTEN, bakpulver (E341, E500) och stabiliseringsmedel (E415).*Fiskad i Nordostatlanten.) (Frankrike) Tilli-jogurttikastiketta L, G, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 94,750 kcal
Energi, kJ: 396,920 kJ
Fett, totalt: 5,560 g
Fettsyror, mättade: 1,450 g
Kolhydrater, digererbara: 6,940 g
Sockerarter: 6,610 g
Protein: 3,660 g
Salt: 0,540 g
yoghurt (MJÖLK), majonnäs (ÄGG, SENAP), dill, strösocker, salt, vitpeppar Potatismos L, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 81,960 kcal
Energi, kJ: 342,890 kJ
Fett, totalt: 2,050 g
Fettsyror, mättade: 0,970 g
Kolhydrater, digererbara: 12,740 g
Sockerarter: 1,190 g
Protein: 2,240 g
Salt: 0,390 g
potatis (SVAVEL), maitojuoma (MJÖLK), bakningsmargarin, salt, vatten Kokt broccoli L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 39,090 kcal
Energi, kJ: 154,290 kJ
Fett, totalt: 0,510 g
Fettsyror, mättade: 0,100 g
Kolhydrater, digererbara: 4,830 g
Sockerarter: 1,530 g
Protein: 2,780 g
Salt: 0,020 g
broccoli (Polen) -
Soup
Päivän keittoa L, M, G, ÄPäivän keittoa L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Päivän keittoa -
DessErts
Päivän jälkiruoka L, M, G, ÄPäivän jälkiruoka L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Päivän jälkiruoka
fre 27.6.2025
-
Vireä
Tomaatti-mozzarella-rucolapizzaa L, ÄTomaatti-mozzarella-rucolapizzaa L, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 245,990 kcal
Energi, kJ: 1030,390 kJ
Fett, totalt: 10,230 g
Fettsyror, mättade: 3,970 g
Kolhydrater, digererbara: 26,380 g
Sockerarter: 1,220 g
Protein: 10,340 g
Salt: 0,820 g
METRO GN-PIZZAP 1/1 15X360G PIZZAB (VETE, GLUTEN), tomat, riven ost (MJÖLK), mozzarellaost (MJÖLK), METRO RÖDLÖK SKALAD 5KG, rucola -
International
Tonnikalapizzaa L L, Ä, Kinkku-sipulipizza L, ÄTonnikalapizzaa L L, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 230,730 kcal
Energi, kJ: 967,000 kJ
Fett, totalt: 9,480 g
Fettsyror, mättade: 2,130 g
Kolhydrater, digererbara: 19,840 g
Sockerarter: 0,940 g
Protein: 15,130 g
Salt: 0,850 g
METRO GN-PIZZAP 1/1 15X360G PIZZAB (VETE, GLUTEN), tonfiskbit (FISK), tomat, ost (MJÖLK), rapsolja, pizzakrydda Kinkku-sipulipizza L, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 137,500 kcal
Energi, kJ: 574,370 kJ
Fett, totalt: 6,150 g
Fettsyror, mättade: 2,580 g
Kolhydrater, digererbara: 10,290 g
Sockerarter: 1,820 g
Protein: 9,530 g
Salt: 0,880 g
palvstrimlor, tomat, pizzabotten (VETE, GLUTEN), ost (MJÖLK), pizzasås, lök, pizzakrydda -
Soup
Päivän keittoa L, M, G, ÄPäivän keittoa L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Päivän keittoa -
DessErts
Päivän jälkiruoka L, M, G, ÄPäivän jälkiruoka L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Päivän jälkiruoka
Ravintola Muuvi
Ruokalista ajalle 23.6 - 27.6.2025
mon 23.6.2025
-
Vireä
Vegetarian Cabbage Rolls L, M, K, Lingonberry Jam L, M, G, K, S, VEG, Boiled Early Potatoes L, M, G, K, S, VEG,Vegetarian Cabbage Rolls L, M, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 115,000 kcal
Energy, kJ: 480,000 kJ
Fat: 4,400 g
Fatty acids, saturated: 1,000 g
Carbohydrate, available: 16,700 g
Sugars, total: 10,200 g
Protein: 1,700 g
Salt: 0,900 g
Vegetarian Cabbage Rolls (White cabbage, carrot, swede, potato, water, whole grain rice, onion, syrup, vegetable oil (turnip rapeseed/rapeseed), coconut milk, salt, parsley, vegetable stock powder (ionised salt, onion, carrot, leek, lovage, black pepper, maltodextrin (corn), dextrose (corn/ wheat) , flavours, rapeseed oil), garlic, chili pepper. Vegetable content 78%.) Lingonberry Jam L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 142,000 kcal
Energy, kJ: 604,000 kJ
Fat: 0,200 g
Fatty acids, saturated: 0,000 g
Carbohydrate, available: 34,300 g
Sugars, total: 34,100 g
Protein: 0,200 g
Salt: 0,020 g
lingonberry jam Boiled Early Potatoes L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 74,600 kcal
Energy, kJ: 312,120 kJ
Fat: 0,110 g
Fatty acids, saturated: 0,030 g
Carbohydrate, available: 15,500 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,690 g
Salt: 0,000 g
potato -
International
Indian Butter Chicken L, G, K, Raita L, G, K, Rice Pilaf L, M, G, K, VEGIndian Butter Chicken L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 176,650 kcal
Energy, kJ: 736,120 kJ
Fat: 12,550 g
Fatty acids, saturated: 4,730 g
Carbohydrate, available: 6,300 g
Sugars, total: 3,850 g
Protein: 9,210 g
Salt: 0,690 g
boneless & skinless chicken thigh (Finland), crushed tomatoes, turkish yoghurt (MILK), Coconut cream, butter (MILK), Herbafrost Ginger cube 1 kg frozen, rapeseed oil, caster sugar, cornstarch, Truly Indian Punjabi tandoori paste 2,5 kg, onion, almond chips (NUT), garlic, Cilantro May contain: Mustard, Almond, Nut, Peanut, Cashew Raita L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 52,120 kcal
Energy, kJ: 220,100 kJ
Fat: 2,110 g
Fatty acids, saturated: 1,250 g
Carbohydrate, available: 3,970 g
Sugars, total: 3,970 g
Protein: 3,640 g
Salt: 0,560 g
natural yoghurt (MILK), cucumber, seasoning mix, salt, caster sugar Rice Pilaf L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 142,570 kcal
Energy, kJ: 603,610 kJ
Fat: 2,040 g
Fatty acids, saturated: 0,240 g
Carbohydrate, available: 28,510 g
Sugars, total: 0,610 g
Protein: 2,210 g
Salt: 0,370 g
water, long grain rice, onion, carrot cubes, rapeseed oil, chives, salt -
Soup
Päivän keittoa L, M, G, KPäivän keittoa L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Päivän keittoa -
DessErts
Päivän jälkiruoka L, M, G, KPäivän jälkiruoka L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Päivän jälkiruoka
tue 24.6.2025
-
Vireä
Sweet and Sour Veggie Kebab with Vegetables L, M, G, K, Cajun Rice L, M, G, K, VEGSweet and Sour Veggie Kebab with Vegetables L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 124,340 kcal
Energy, kJ: 519,010 kJ
Fat: 4,270 g
Fatty acids, saturated: 0,390 g
Carbohydrate, available: 14,460 g
Sugars, total: 10,190 g
Protein: 5,450 g
Salt: 1,270 g
Atria Tender Roasted Vegan 1,5kg (individually quick frozen product), Corn, cauliflower, water, Cabbage, carrot, onion, chili sauce, ketchup, apple juice, pineapple bits, rapeseed oil, leek, brown sugar, caster sugar, apple vinegar (SULFUR), soy sauce (SOY), garlic, cornstarch, salt May contain: Mustard Cajun Rice L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 140,170 kcal
Energy, kJ: 593,230 kJ
Fat: 2,070 g
Fatty acids, saturated: 0,250 g
Carbohydrate, available: 27,680 g
Sugars, total: 0,430 g
Protein: 2,200 g
Salt: 0,310 g
water, long grain rice, onion, rapeseed oil, garlic, seasoning mix, salt -
Klassikot
Sausage Coated with Cheese L, G, Potato Wedges L, M, G, K, S, VEG,, Mustard Mayonnaise L, M, G
Sausage Coated with Cheese L, G Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 197,680 kcal
Energy, kJ: 812,440 kJ
Fat: 13,900 g
Fatty acids, saturated: 4,300 g
Carbohydrate, available: 6,750 g
Sugars, total: 0,200 g
Protein: 11,420 g
Salt: 1,580 g
sausage (water, chicken, mechanically separated poultry meat (Finland), poultry fat, potato starch, iodised salt, potato fiber, acidity regulator potassium chloride, stabilizer E 450, dextrose, flavors (incl. paprika), antioxidant E 301, preservative sodium nitrite. Origin of chicken Finland) (Finland), Grated cheese 23% (CHEESE (pasteurised MILK, salt, starter culture) and anticaking agent (E460).), Whole egg pulp Potato Wedges L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 92,080 kcal
Energy, kJ: 384,900 kJ
Fat: 0,710 g
Fatty acids, saturated: 0,070 g
Carbohydrate, available: 17,870 g
Sugars, total: 0,690 g
Protein: 2,170 g
Salt: 0,330 g
potato, rapeseed oil, salt, parsley, white pepper Mustard Mayonnaise L, M, G Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 303,400 kcal
Energy, kJ: 1252,600 kJ
Fat: 29,120 g
Fatty acids, saturated: 2,060 g
Carbohydrate, available: 9,200 g
Sugars, total: 5,240 g
Protein: 1,120 g
Salt: 1,620 g
mayonnaise (EGG, MUSTARD), mustard (MUSTARD) -
Soup
Päivän keittoa L, M, G, KPäivän keittoa L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Päivän keittoa -
DessErts
Päivän jälkiruoka L, M, G, KPäivän jälkiruoka L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Päivän jälkiruoka
wed 25.6.2025
-
Vireä
Soy Bolognese L, M, G, K, VEG,, Spaghetti with Basil Oil L, M, VEG
Soy Bolognese L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 67,290 kcal
Energy, kJ: 278,490 kJ
Fat: 3,440 g
Fatty acids, saturated: 0,280 g
Carbohydrate, available: 4,910 g
Sugars, total: 2,570 g
Protein: 3,060 g
Salt: 0,430 g
water, carrot, onion, pureed tomatoes, soy (SOY), rapeseed oil, cornstarch, soy sauce (SOY), garlic, caster sugar, vegetable stock powder, Ekströms collorit 1l, paprika powder, salt, basil, black pepper, oregano Spaghetti with Basil Oil L, M, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 103,350 kcal
Energy, kJ: 434,970 kJ
Fat: 2,940 g
Fatty acids, saturated: 0,260 g
Carbohydrate, available: 15,840 g
Sugars, total: 0,490 g
Protein: 3,260 g
Salt: 0,110 g
water, spagetti (GLUTEN), rapeseed oil, basil, BAMA BABY SPINACH 200G, salt May contain: Egg -
Klassikot
Meatballs with Tomato Sauce L, M, KMeatballs with Tomato Sauce L, M, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 126,630 kcal
Energy, kJ: 526,290 kJ
Fat: 7,480 g
Fatty acids, saturated: 1,890 g
Carbohydrate, available: 8,790 g
Sugars, total: 2,800 g
Protein: 5,030 g
Salt: 1,200 g
Atria Lunchball 3kg/12g (WHEAT, GLUTEN, SOY), water, crushed tomatoes, tomato, onion, cornstarch, pureed tomatoes, rapeseed oil, caster sugar, garlic, basil, salt, vegetable stock powder, black pepper, chili -
Soup
Päivän keittoa L, M, G, KPäivän keittoa L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Päivän keittoa -
DessErts
Päivän jälkiruoka L, M, G, KPäivän jälkiruoka L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Päivän jälkiruoka
thu 26.6.2025
-
Vireä
Beetroot Croquettes L, M, G, K, S, VEG,, Oven Roasted Vegetables and Potatoes L, M, G, K, VEG,
,
Beetroot Croquettes L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 190,000 kcal
Energy, kJ: 780,000 kJ
Fat: 13,000 g
Fatty acids, saturated: 2,900 g
Carbohydrate, available: 9,500 g
Sugars, total: 4,600 g
Protein: 6,600 g
Salt: 0,900 g
beetroot balls (Beetroot 47 %, pre-fried onion (rapeseed oil, sunflower oil), potato granule, rapeseed oil, pea protein, pumpkin seed, water, coconut oil, roasted flax seed, modified potato starch, corn starch, sugar, thickeners (E461, E407a, E415), salt, lemon juice concentrate, black pepper. Vegetables 57 %. Added salt 0,8 %.) Oven Roasted Vegetables and Potatoes L, M, G, K, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 75,200 kcal
Energy, kJ: 313,110 kJ
Fat: 2,610 g
Fatty acids, saturated: 0,240 g
Carbohydrate, available: 10,130 g
Sugars, total: 2,090 g
Protein: 1,600 g
Salt: 0,230 g
potato, carrot (Finland), cauliflower (Belgium), asparagus, radish, rapeseed oil, salt, black pepper -
Klassikot
Crispy Baked Cod L, M, K, S,, Dill and Yoghurt Sauce L, G, S,
, Mashed Potatoes L, G, K,
, Steamed Broccoli L, M, G, K, S, VEG,
,
Crispy Baked Cod L, M, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 222,860 kcal
Energy, kJ: 931,070 kJ
Fat: 10,710 g
Fatty acids, saturated: 0,750 g
Carbohydrate, available: 18,210 g
Sugars, total: 0,540 g
Protein: 12,860 g
Salt: 1,050 g
Fish escalope (Cod* (FISH) 60 % (*Gadus morhua*), flour (WHEAT, maize, rice), rapeseed oil, water, potato starch, salt, thickener (E461), sugar, yeast, WHEATGLUTEN, raising agent (E341, E500), stabiliser (E415).*Caught in Northeast Atlantic.) (France) Dill and Yoghurt Sauce L, G, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 94,750 kcal
Energy, kJ: 396,920 kJ
Fat: 5,560 g
Fatty acids, saturated: 1,450 g
Carbohydrate, available: 6,940 g
Sugars, total: 6,610 g
Protein: 3,660 g
Salt: 0,540 g
natural yoghurt (MILK), mayonnaise (EGG, MUSTARD), dill, caster sugar, salt, white pepper Mashed Potatoes L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 81,960 kcal
Energy, kJ: 342,890 kJ
Fat: 2,050 g
Fatty acids, saturated: 0,970 g
Carbohydrate, available: 12,740 g
Sugars, total: 1,190 g
Protein: 2,240 g
Salt: 0,390 g
potato (SULFUR), semi-skimmed lactose free milk (MILK), baking margarine, salt, water Steamed Broccoli L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 39,090 kcal
Energy, kJ: 154,290 kJ
Fat: 0,510 g
Fatty acids, saturated: 0,100 g
Carbohydrate, available: 4,830 g
Sugars, total: 1,530 g
Protein: 2,780 g
Salt: 0,020 g
broccoli (Poland) -
Soup
Päivän keittoa L, M, G, KPäivän keittoa L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Päivän keittoa -
DessErts
Päivän jälkiruoka L, M, G, KPäivän jälkiruoka L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Päivän jälkiruoka
fri 27.6.2025
-
Vireä
Tomato-Mozzarella-Rucola Pizza L, KTomato-Mozzarella-Rucola Pizza L, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 245,990 kcal
Energy, kJ: 1030,390 kJ
Fat: 10,230 g
Fatty acids, saturated: 3,970 g
Carbohydrate, available: 26,380 g
Sugars, total: 1,220 g
Protein: 10,340 g
Salt: 0,820 g
METRO GN-PIZZAP 1/1 15X360G PIZZAB (WHEAT, GLUTEN), tomato, Grated pizza cheese 25% (MILK), Mozzarella cheese (MILK), METRO RED ONION PEELED 5KG, arugula -
International
Tuna Pizza with Tomatoes and Olives L, K, Kinkku-sipulipizza L, KTuna Pizza with Tomatoes and Olives L, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 230,730 kcal
Energy, kJ: 967,000 kJ
Fat: 9,480 g
Fatty acids, saturated: 2,130 g
Carbohydrate, available: 19,840 g
Sugars, total: 0,940 g
Protein: 15,130 g
Salt: 0,850 g
METRO GN-PIZZAP 1/1 15X360G PIZZAB (WHEAT, GLUTEN), tuna (FISH), tomato, Grated cheese 17 % (MILK), rapeseed oil, pizza seasoning Kinkku-sipulipizza L, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 137,500 kcal
Energy, kJ: 574,370 kJ
Fat: 6,150 g
Fatty acids, saturated: 2,580 g
Carbohydrate, available: 10,290 g
Sugars, total: 1,820 g
Protein: 9,530 g
Salt: 0,880 g
smoked pork ham, tomato, pizza (WHEAT, GLUTEN), Grated cheese 17 % (MILK), pizza sauce, onion, pizza seasoning -
Soup
Päivän keittoa L, M, G, KPäivän keittoa L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Päivän keittoa -
DessErts
Päivän jälkiruoka L, M, G, KPäivän jälkiruoka L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Päivän jälkiruoka
Kevät ja kesä ovat juhlan aikaa!
Olipa kyseessä valmistujaiset, perhejuhla tai kaveriporukan kokoontuminen, meillä on tarjolla herkkuja, jotka tekevät juhlistasi unohtumattomat.
Ravintolamme valmistavat upeita kakkuja ja muita herkkuja, jotka kruunaavat juhlapöytäsi. Tule ja nauti kevään ja kesän juhlista kanssamme!
Muista myös, että voit helpottaa juhannusvalmistelujasi tilaamalla meiltä herkut mökille, kotiin, piknikille ja laiturille!
Kysy tarkempi valikoima lähimmästä ravintolastasi.
Aukioloajat
RAVINTOLA ON AVOINNA:
16.6-6.7:
Kahvila
ma-pe kello 8-19
la, su suljettu
7.7-31.8
ma-pe klo 8-17
la, su suljettu
Palvelemme tilauksesta myös iltaisin ja viikonloppuisin
Aamupuuro arkisin 8.00-10.00
Buffetlounas arkisin kello 10.30-15.00
Myymme hävikkiruokaa kilomyynnillä lounaan jälkeen kello 15.00-15.15.
Ravintolan yhteystiedot
= sydänystävällinen, hjärtvänlig, low on salt and fat
= ilmastoystävällinen, klimatvänlig, climate friendly
- L = laktoositon, laktosfri, lactose-free
- M = maidoton, mjölkfri, dairy free
- G = gluteeniton, glutenfri, gluten-free
- K = Kananmunaton, utan ägg, egg-free
- S = sianlihaton, utan griskött, pork free
- VEG = vegaaninen, vegansk, vegan
Hinnat
Lounasbuffet 12,95 e
Seniorilounas 11,50 e
Lasten lounas 1-10 v. 1€ / ikävuosi maksavan aikuisen kanssa
Lasten lounas 11-12 v. 10,65 e
Pidätämme oikeuden muutoksiin. Tarkemmat tiedot allergeeneista löytyy ravintolasta.
Ravintola Ravintola Muuvi
Lounasbuffet 12,95 e
Seniorilounas 11,50 e
Lasten lounas 1-7 v. 7,45 e
Lasten lounas 8-12 v. 10,65 e
Ravintola Muuvi avattiin 14.1.2025 Tuusulan urheilukeskukseen Tekova areenan alakertaan.
Palvelemme viikon jokaisena päivänä aamusta iltaan. Arkisin tarjolla on runsas ja herkullinen lounasbuffet sekä virkistävä aamupuuro. Kahvilatuotteemme koostuvat monipuolisesta valikoimasta itse tehtyjä suolaisia sekä makeita tuotteita, sekä urheilijoille sopivista välipaloista.
Ravintolassamme voi järjestää erilaisia tapahtumia ja yksityistilaisuuksia. Ravintolassamme on anniskeluoikeudet. Kauttamme saa myös räätälöidyt kokoustarjoilut ja seurojen leiriruokailut.
Olemme mukana ResQ Clubissa sekä myymme hävikkiruokaa kilomyynnillä lounaan jälkeen.
Lämpimästi tervetuloa herkuttelemaan!
Aukioloajat
RAVINTOLA ON AVOINNA:
16.6-6.7:
Kahvila
ma-pe kello 8-19
la, su suljettu
7.7-31.8
ma-pe klo 8-17
la, su suljettu
Palvelemme tilauksesta myös iltaisin ja viikonloppuisin
Aamupuuro arkisin 8.00-10.00
Buffetlounas arkisin kello 10.30-15.00
Myymme hävikkiruokaa kilomyynnillä lounaan jälkeen kello 15.00-15.15.