
Kaupungintalon ravintola
Tervetuloa lounaalle arkisin kello 10.30-14.00
Lounaiden hinnat
- Lounaslista
- Ravintolan esittely
- Aukiolo- ja yhteystiedot
Maanantai 24.8.2026
Wokattua luomutofua, kasviksia ja pähkinöitä
tofu luomu (SOIJA), porkkana, soijapapu (SOIJA), vihreä pitkä papu, suolapähkinä (PÄHKINÄ), currytahna, rapsiöljy, limetäysmehu (RIKKI), korianteri Saattaa sisältää: Manteli, Cashew, Hasselpähkinät, Macadamia-pähkinä, Pekaani, Parapähkinä, Pistaasi, Saksanpähkinä
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 179,24 kcal |
| Energia, kJ | 745,896 kJ |
| Rasva | 11,5 g |
| josta tyydyttynyttä | 1,5 g |
| Hiilihydraatit | 4,9 g |
| josta sokereita | 2,2 g |
| Proteiini | 12,1 g |
| Suola | 0,7 g |
Päivän kala
Vaihteleva valikoima
Broileria Osso Buccon tapaan
broilerin paistileike (broilerin reisileike (85 %), vesi, rypsiöljy, jodioitu suola, säilöntäaine E 262. Broilerinlihan alkuperä Suomi) (Suomi), vesi, porkkana (Porkkana), sipuli kuutio (Sipuli), maissitärkkelys (Maissitärkkelys.), tomaattikuutio (Tomaatti), valkoviini (Chardonnay-viini (josta alkoholi on poistettu), käymätön rypälemehutiiviste, aromit, hiilidioksidi, säilöntäaineet: RIKKIDIOKSIDI, dimetyylidikarbonaatti.), tomaattisose (Tomaatti (Kiina), happamuudensäätöaine (E330)), suola (Merisuola, paakkuuntumisen estoaine (E 535).), valkosipulikuutio (valkosipuli), mustapippuri (Mustapippuri (ei-EU)), lipstikka (Lipstikka (EU).), rapsiöljy (Rypsiöljy), salvia
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 124,141 kcal |
| Energia, kJ | 518,092 kJ |
| Rasva | 6,1 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,8 g |
| Hiilihydraatit | 5,6 g |
| josta sokereita | 1,2 g |
| Proteiini | 11,3 g |
| Suola | 1,2 g |
Paahdettua perunaa
peruna, oliiviöljy, jodioitu suola, Timjami
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 131,455 kcal |
| Energia, kJ | 546,034 kJ |
| Rasva | 6,2 g |
| josta tyydyttynyttä | 1 g |
| Hiilihydraatit | 15,6 g |
| josta sokereita | 0,6 g |
| Proteiini | 1,9 g |
| Suola | 1 g |
Riisiä
vesi, pitkäjyväinen riisi (Pitkäjyväinen riisi), rapsiöljy (Rypsiöljy), jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535))
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 133,28 kcal |
| Energia, kJ | 564,533 kJ |
| Rasva | 1,8 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,2 g |
| Hiilihydraatit | 26,9 g |
| josta sokereita | 0,1 g |
| Proteiini | 2 g |
| Suola | 0,5 g |
Keitettyä kukkakaalia
kukkakaali, rapsiöljy, jodioitu suola, valkopippuri
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 58,544 kcal |
| Energia, kJ | 242,607 kJ |
| Rasva | 3,8 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,3 g |
| Hiilihydraatit | 2,5 g |
| josta sokereita | 2,4 g |
| Proteiini | 2,2 g |
| Suola | 0,3 g |
Kermaista herkkusienikeittoa
vesi, herkkusieni (Herkkusieni 100%.), kasvirasvasekoite (rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).), omenamehutiiviste (Omenatäysmehutiiviste, vesi), sipuli kuutio (Sipuli), maissitärkkelys (Maissitärkkelys.), sienifondi (Sienifonditiiviste 61% (vesi, sienimehutiiviste 4,7%, voitattijauhe 4,0%), suola, sokeri, sipulimehutiiviste, maltodekstriini, aromit, muunnettu maissitärkkelys, sakeuttamisaine (ksantaanikumi), mausteet, laakerinlehti.), rapsiöljy (Rypsiöljy), timjami (timjami), kasvisliemijauhe (Suola, aromi, maltodekstriini, sokeri, maissitärkkelys, porkkana, sipuli, tomaatti, purjo, rapsiöljy, persilja, mustapippuri.)
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 41,291 kcal |
| Energia, kJ | 171,874 kJ |
| Rasva | 2 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,3 g |
| Hiilihydraatit | 5 g |
| josta sokereita | 1,7 g |
| Proteiini | 0,7 g |
| Suola | 0,9 g |
Kaupungintalon ravintolan jälkiruokavalikoima
Tiistai 25.8.2026
Uunissa paahdettuja porkkana-kvinoapyöryköitä
vegepyörykkä
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 183,0 kcal |
| Energia, kJ | 766,0 kJ |
| Rasva | 10 g |
| josta tyydyttynyttä | 2,2 g |
| Hiilihydraatit | 14 g |
| josta sokereita | 3,9 g |
| Proteiini | 6,3 g |
| Suola | 0,9 g |
Vegaanista sitruunamajoneesia
vegaaninen majoneesi (SINAPPI), vesi, Sitruuna, täysmehu, hienosokeri, ruohosipuli, maissitärkkelys, suola
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 241,141 kcal |
| Energia, kJ | 1009,432 kJ |
| Rasva | 24,4 g |
| josta tyydyttynyttä | 1,5 g |
| Hiilihydraatit | 8,7 g |
| josta sokereita | 2 g |
| Proteiini | 0,3 g |
| Suola | 1,3 g |
Ruisleivitettyjä silakkapihvejä
ruisleivitetty silakkapihvi (KALA, VEHNÄ, RUIS, GLUTEENI)
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 193,182 kcal |
| Energia, kJ | 808,884 kJ |
| Rasva | 10,3 g |
| josta tyydyttynyttä | 2,4 g |
| Hiilihydraatit | 10,8 g |
| josta sokereita | 0 g |
| Proteiini | 14,3 g |
| Suola | 1 g |
Piparjuurifraichea
jogurtti soijavalmiste (vesi, kuorittu SOIJAPAPU 13 %, sokeri, tärkkelys, kalsium, suola, vitamiinit (riboflaviini (B2), B12, D2), jodi, hapate.), piparjuuritahna (Raastettu piparjuuri 52 %, vesi, rapsiöljy, sokeri, hapot (etikkahappo, sitruunahappo), suola, hapettumisenestoaineet (askorbiinihappo, NATRIUMDISULFIITTI).), hienosokeri (Sokeri)
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 79,767 kcal |
| Energia, kJ | 333,667 kJ |
| Rasva | 3 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,3 g |
| Hiilihydraatit | 7,9 g |
| josta sokereita | 5,6 g |
| Proteiini | 4,4 g |
| Suola | 0,2 g |
Burgundinpataa
naudanlihakuutio (naudanliha) (Suomi), vesi, pikkusipuli (Pikkusipuli), herkkusieni (Herkkusieni, vesi, suola, happamuudensäätöaine (E330), hapettumisenestoaine (E300).), vehnäjauho (VEHNÄjauho (Suomi), jauhonparanne (E300). Saattaa sisältää pieniä määriä kauraa, ruista ja ohraa.), tomaattisose (Tomaatti (Kiina), happamuudensäätöaine (E330)), punaviini (Cabernet Sauvignon-viini (josta alkoholi on poistettu), käymätön rypälemehutiiviste, aromit, säilöntäaineet: RIKKIDIOKSIDI, dimetyylidikarbonaatti.), hienosokeri (Sokeri), jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535)), lihaliemijauhe (Suola, aromit, maissitärkkelys, maltodekstriini, sipuli, sokeri, rapsiöljy, väriaine (E150c), porkkana, kirveli.), valkosipulikuutio (valkosipuli), timjami (timjami), mustapippuri (Mustapippuri (ei-EU)), salvia, kastikkeen ruskistaja (Väri (sokerikulööri E150c), vesi, suola (10 %).)
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 108,941 kcal |
| Energia, kJ | 454,784 kJ |
| Rasva | 4,9 g |
| josta tyydyttynyttä | 2,5 g |
| Hiilihydraatit | 4,1 g |
| josta sokereita | 1,2 g |
| Proteiini | 11,7 g |
| Suola | 0,9 g |
LGK
LGKTilli-perunamuusia
peruna (Peruna, hapettumisenestoaine natriumdiSULFIITTI (E223)), vesi, kevyt maitojuoma (MAITO, D-vitamiini.), tilli (tilli 100 %), jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535))
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 66,02 kcal |
| Energia, kJ | 275,643 kJ |
| Rasva | 0,3 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,2 g |
| Hiilihydraatit | 12,8 g |
| josta sokereita | 0,8 g |
| Proteiini | 1,9 g |
| Suola | 0,3 g |
Riisiä
vesi, pitkäjyväinen riisi (Pitkäjyväinen riisi), rapsiöljy (Rypsiöljy), jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535))
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 133,28 kcal |
| Energia, kJ | 564,533 kJ |
| Rasva | 1,8 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,2 g |
| Hiilihydraatit | 26,9 g |
| josta sokereita | 0,1 g |
| Proteiini | 2 g |
| Suola | 0,5 g |
Paahdettuja punajuuria
punajuuri (Punajuuri), hienosokeri (Sokeri), rapsiöljy (Rypsiöljy), jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535)), mustapippuri (Mustapippuri (ei-EU)), timjami (Timjami (EU tai ei-EU))
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 76,548 kcal |
| Energia, kJ | 321,83 kJ |
| Rasva | 2,1 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,2 g |
| Hiilihydraatit | 11,6 g |
| josta sokereita | 11,3 g |
| Proteiini | 1,5 g |
| Suola | 0,3 g |
Bataatti-jalapenososekeittoa
vesi, bataattipala (Espanja), kasvirasvasekoite (MAITO), porkkana (Suomi), peruna (RIKKI) (Suomi), sipuli kuutio (Puola), jalapeno, kasvisliemijauhe, jodioitu suola
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 54,249 kcal |
| Energia, kJ | 227,224 kJ |
| Rasva | 2,2 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,2 g |
| Hiilihydraatit | 7,1 g |
| josta sokereita | 2,6 g |
| Proteiini | 0,9 g |
| Suola | 0,9 g |
Kaupungintalon ravintolan jälkiruokavalikoima
Keskiviikko 26.8.2026
Hernerouhelasagnea
vesi, tomaattimurska (Tomaatti, tomaattimehu, happamuudensäätöaine: sitruunahappo E330), lasagne (DURUMVEHNÄJAUHO, vesi.), kasvirasvasekoite (rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).), porkkanasuikale (Porkkana), sipuli kuutio (Sipuli), tomaattisose (Tomaatti (Kiina), happamuudensäätöaine (E330)), palsternakka (Palsternakka (4x6x65 mm)), hernerouhe (Herne) (Tanska), juustoraaste (JUUSTO (pastöroitu MAITO, suola, hapate) ja paakkuuntumisenestoaine (E460).), rapsiöljy (Rypsiöljy), kasvisliemijauhe (Suola, aromi, maltodekstriini, sokeri, maissitärkkelys, porkkana, sipuli, tomaatti, purjo, rapsiöljy, persilja, mustapippuri.), maissitärkkelys (Maissitärkkelys.), paprikajauhe (Paprika (EU tai ei-EU)), hienosokeri (Sokeri), valkosipulikuutio (valkosipuli), chili mausteseos (Chilipippuri (76%), juustokumina, suola, oregano, valkosipuli, paakkuuntumisenestoaine (piidioksidi).), jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535)), basilika (basilika), oregano (Oregano (EU tai ei-EU)), mustapippuri (Mustapippuri (ei-EU))
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 111,002 kcal |
| Energia, kJ | 464,177 kJ |
| Rasva | 3,8 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,6 g |
| Hiilihydraatit | 12,7 g |
| josta sokereita | 3,4 g |
| Proteiini | 5,5 g |
| Suola | 1,1 g |
Päivän kala
Vaihteleva valikoima
Paistettua kanaa talon rub-mausteella M G
broilerin paistileike (broilerin reisileike (85 %), vesi, rypsiöljy, jodioitu suola, säilöntäaine E 262. Broilerinlihan alkuperä Suomi) (Suomi), savupaprikajauhe (Paprika savustettu (EU tai ei-EU)), chili mausteseos (Chilipippuri (76%), juustokumina, suola, oregano, valkosipuli, paakkuuntumisenestoaine (piidioksidi).), ruokokidesokeri (Ruokosokeri ), timjami (timjami)
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 155,874 kcal |
| Energia, kJ | 649,697 kJ |
| Rasva | 9,4 g |
| josta tyydyttynyttä | 1,3 g |
| Hiilihydraatit | 0,2 g |
| josta sokereita | 0,1 g |
| Proteiini | 17,3 g |
| Suola | 0,9 g |
Mango-limemajoneesia
majoneesi (Rapsiöljy, vesi, KELTUAISJAUHE (KELTUAISJAUHE, suola, maltodekstriini), SINAPPI [vesi, SINAPINSIEMEN, sokeri, happamuudensäätöaine (E260), suola], väkiviinaetikka, sokeri, suola, säilöntäaine (E202), sakeuttamisaineet (E415, E412), happamuudensäätöaine (E330), hapettumisenestoaine (E385).), mango (Mango), ruohosipuli (Ruohosipuli 100 %), limetäysmehu (Tiivisteestä valmistettu limettitäysmehu (99 %), happamuuden säätöaine (sitruunahappo), limettiöljy, hapettumisenestoaine (kaliumdisulfiitti)), valkosipulikuutio (valkosipuli), suola (Merisuola, paakkuuntumisen estoaine (E 535).), viispippuri (Valkopippuri, mustapippuri, viherpippuri, rosépippuri, maustepippuri.)
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 488,851 kcal |
| Energia, kJ | 2014,673 kJ |
| Rasva | 51,2 g |
| josta tyydyttynyttä | 3,8 g |
| Hiilihydraatit | 5,4 g |
| josta sokereita | 5,1 g |
| Proteiini | 0,9 g |
| Suola | 0,8 g |
Paprikapaahdettuja perunoita
peruna, rapsiöljy (Rypsiöljy), suola (Merisuola, paakkuuntumisen estoaine (E 535).), paprikajauhe (Paprika (EU tai ei-EU))
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 112,545 kcal |
| Energia, kJ | 468,023 kJ |
| Rasva | 4,5 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,3 g |
| Hiilihydraatit | 14,9 g |
| josta sokereita | 0,6 g |
| Proteiini | 1,8 g |
| Suola | 0,4 g |
Riisiä
vesi, pitkäjyväinen riisi (Pitkäjyväinen riisi), rapsiöljy (Rypsiöljy), jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535))
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 133,28 kcal |
| Energia, kJ | 564,533 kJ |
| Rasva | 1,8 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,2 g |
| Hiilihydraatit | 26,9 g |
| josta sokereita | 0,1 g |
| Proteiini | 2 g |
| Suola | 0,5 g |
Grillattuja kasviksia
kesäkurpitsa , munakoiso, paprika, punainen paprika, rapsiöljy, jodioitu suola, valkosipulikuutio, välimeren yrtit mausteseos
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 89,272 kcal |
| Energia, kJ | 369,407 kJ |
| Rasva | 6,6 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,5 g |
| Hiilihydraatit | 4,8 g |
| josta sokereita | 4,7 g |
| Proteiini | 1,1 g |
| Suola | 1,3 g |
Palsternakkasosekeittoa
vesi, palsternakka (Palsternakka (4x6x65 mm)), kasvirasvasekoite (rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).), peruna (Peruna, hapettumisenestoaine natriumdiSULFIITTI (E223)), sipuli kuutio (Sipuli), kasvisliemijauhe (Suola, aromi, maltodekstriini, sokeri, maissitärkkelys, porkkana, sipuli, tomaatti, purjo, rapsiöljy, persilja, mustapippuri.), jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535))
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 59,816 kcal |
| Energia, kJ | 248,719 kJ |
| Rasva | 2,9 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,3 g |
| Hiilihydraatit | 6,8 g |
| josta sokereita | 2,5 g |
| Proteiini | 0,8 g |
| Suola | 1 g |
Kaupungintalon ravintolan jälkiruokavalikoima
Torstai 27.8.2026
LMGKVEG
LMGKVEGHerne-retiisiröra
vegaaninen majoneesi (Vesi, rypsiöljy, sokeri, maissitärkkelys, etikka, SINAPINSIEMEN, suola, perunatärkkelys, säilöntäaineet, väriaine, stabilointiaine, happamuudensäätöaine, luontainen sitruunauute.), hernerouhe (Herne), omena (omena.), punasipuli (Punasipuli), retiisi, Sitruuna, täysmehu (Tiivisteestä valmistettu sitruunatäysmehu (ei EU).), tilli (tilli 100 %), lehtipersilja, mustapippuri (Mustapippuri (ei-EU)), suola (Merisuola, paakkuuntumisen estoaine (E 535).)
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 196,78 kcal |
| Energia, kJ | 820,495 kJ |
| Rasva | 17,8 g |
| josta tyydyttynyttä | 1,1 g |
| Hiilihydraatit | 8,7 g |
| josta sokereita | 3,1 g |
| Proteiini | 2 g |
| Suola | 0,8 g |
Uuniperunoita
uuniperuna
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 75,347 kcal |
| Energia, kJ | 315,26 kJ |
| Rasva | 0,1 g |
| josta tyydyttynyttä | 0 g |
| Hiilihydraatit | 15,5 g |
| josta sokereita | 0,6 g |
| Proteiini | 1,9 g |
| Suola | 0 g |
LMGKVEG
LMKS
LMGKVEG
LMKSSavuahvenröra
savuahven (Savustettu AHVEN, rypsiöljy, suola 1,9%.) (Suomi), majoneesi (Rapsiöljy, vesi, KELTUAISJAUHE (KELTUAISJAUHE, suola, maltodekstriini), SINAPPI [vesi, SINAPINSIEMEN, sokeri, happamuudensäätöaine (E260), suola], väkiviinaetikka, sokeri, suola, säilöntäaine (E202), sakeuttamisaineet (E415, E412), happamuudensäätöaine (E330), hapettumisenestoaine (E385).), smetana (pastöroitu KERMA, hapate.), punasipuli, tilli, Sitruuna, täysmehu (Tiivisteestä valmistettu sitruunatäysmehu (ei EU).), suola (Merisuola, paakkuuntumisen estoaine (E 535).), mustapippuri (Mustapippuri (ei-EU))
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 356,417 kcal |
| Energia, kJ | 1430,42 kJ |
| Rasva | 34,2 g |
| josta tyydyttynyttä | 8,1 g |
| Hiilihydraatit | 1,8 g |
| josta sokereita | 1,4 g |
| Proteiini | 7,5 g |
| Suola | 1,6 g |
Uuniperunoita
uuniperuna
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 75,347 kcal |
| Energia, kJ | 315,26 kJ |
| Rasva | 0,1 g |
| josta tyydyttynyttä | 0 g |
| Hiilihydraatit | 15,5 g |
| josta sokereita | 0,6 g |
| Proteiini | 1,9 g |
| Suola | 0 g |
Rapeaksi paistettuja silakoita
paneroitu silakka (SILAKKA Clupea harengus membras (90 %), leivitys (riisijauho, VEHNÄJAUHO, emulgointiaine: rasvahappojen mono- ja diglyseridit), rypsiöljy, suola.) (Viro)
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 214,0 kcal |
| Energia, kJ | 895,0 kJ |
| Rasva | 14 g |
| josta tyydyttynyttä | 2,7 g |
| Hiilihydraatit | 10 g |
| josta sokereita | 0,1 g |
| Proteiini | 12 g |
| Suola | 1,5 g |
Tillimajoneesia
majoneesi (MUNA, SINAPPI), vesi, tilli, jodioitu suola
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 514,709 kcal |
| Energia, kJ | 2102,112 kJ |
| Rasva | 55,4 g |
| josta tyydyttynyttä | 4,1 g |
| Hiilihydraatit | 1,3 g |
| josta sokereita | 1 g |
| Proteiini | 1 g |
| Suola | 0,9 g |
Perinteistä perunamuusia
peruna (Peruna, hapettumisenestoaine natriumdiSULFIITTI (E223)), kevyt maitojuoma (MAITO, D-vitamiini.), leivontamargariini (Kasvirasvat (SG-palmu ja kookos), rypsiöljy (28 %), vesi, suola (0,9 %), emulgointiaine (auringonkukkalesitiini), aromit, A- ja D2-vitamiini, väri (beta-karoteeni).), jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535)), vesi
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 81,962 kcal |
| Energia, kJ | 342,893 kJ |
| Rasva | 2,1 g |
| josta tyydyttynyttä | 1 g |
| Hiilihydraatit | 12,7 g |
| josta sokereita | 1,2 g |
| Proteiini | 2,2 g |
| Suola | 0,4 g |
Lammas-kaalipiirakkaa
perunataikinalevy (VEHNÄjauho, vesi, laktoositon margariini [kasvirasvat (palmu ja kookos vaihtelevina osuuksina), rypsiöljy, vesi, suola, aromi], perunahiutale (10 %), suola, nostatusaineet (E450, E500).), kevyt maitojuoma (MAITO, D-vitamiini.), valkokaali, nauta-sika jauheliha (nauta 50 %, viljaporsas 50 %) (Suomi), sipuli (Sipuli), kananmuna (KANANMUNA (97 %), emulgointiaine (rasvahappojen mono- ja diglyseridit, rasvahappojen polyglyseroliesterit), happamuudensäätöaine (sitruunahappo), säilöntäaine (kaliumsorbaatti), suola. Valmistettu suomalaisista lattiakanalan kananmunista. Pakattu suojakaasuun.), karitsan jauheliha (karitsan liha) (Suomi), siirappi, meirami (Meirami (EU tai ei-EU)), juustoraaste (JUUSTO (pastöroitu MAITO, suola, hapate) ja paakkuuntumisenestoaine (E460).), suola (Merisuola, paakkuuntumisen estoaine (E 535).), mustapippuri (Mustapippuri (ei-EU))
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 186,03 kcal |
| Energia, kJ | 777,836 kJ |
| Rasva | 9,5 g |
| josta tyydyttynyttä | 4,9 g |
| Hiilihydraatit | 16,6 g |
| josta sokereita | 3,6 g |
| Proteiini | 7,8 g |
| Suola | 0,6 g |
Juureksia ja haudutettua kauraa, omenaa
vesi, porkkana (Porkkana), palsternakka pesty, gluteeniton kaurajyvä (Gluteeniton KAURA), lanttu (Lanttu), omena, rapsiöljy (Rypsiöljy), suola (Merisuola, paakkuuntumisen estoaine (E 535).), mustapippuri (Mustapippuri (ei-EU))
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 80,592 kcal |
| Energia, kJ | 336,127 kJ |
| Rasva | 1,8 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,3 g |
| Hiilihydraatit | 11,9 g |
| josta sokereita | 4,1 g |
| Proteiini | 2,2 g |
| Suola | 0,3 g |
Paahdettua purjo-perunasosekeittoa
peruna (Peruna, hapettumisenestoaine natriumdiSULFIITTI (E223)), vesi, purjosipuli, kasvirasvasekoite (rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).), rapsiöljy (Rypsiöljy), jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535)), persilja (persilja), valkopippuri (Valkopippuri (ei-EU))
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 57,598 kcal |
| Energia, kJ | 240,433 kJ |
| Rasva | 2,1 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,2 g |
| Hiilihydraatit | 7,7 g |
| josta sokereita | 0,9 g |
| Proteiini | 1,3 g |
| Suola | 0,4 g |
Kurpitsansiemenvinegrettia
rapsiöljy (Rypsiöljy), kurpitsansiemen (Kurpitsansiemen 100%), omenaviinietikka (Omenaviinietikka. Etikkahappopitoisuus 6 %. Sisältää sulfiittia.), hienosokeri (Sokeri), suola (Merisuola, paakkuuntumisen estoaine (E 535).), mustapippuri (Mustapippuri (ei-EU))
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 745,982 kcal |
| Energia, kJ | 3075,284 kJ |
| Rasva | 79,3 g |
| josta tyydyttynyttä | 6,6 g |
| Hiilihydraatit | 3,2 g |
| josta sokereita | 2,1 g |
| Proteiini | 4,4 g |
| Suola | 0,7 g |
Kaupungintalon ravintolan jälkiruokavalikoima
Perjantai 28.8.2026
LMGKVEGVS
LMGKVEGVSTalon mustapapu-kvinoapihvejä
mustapapu (Mustapapu (60%), vesi, suola, hapettumisenestoaine: askorbiinihappo) (Italia), vesi, porkkana (Porkkana) (Suomi), perunahiutale (Suomalainen peruna (99,4%), emulgointiaine (E471), stabilointiaine (E450i), happamuudensäätöaineet (E330, E331iii), hapettumisenestoaine (E300).), maissilastu (Maissijauho 79 % (EU), auringonkukkaöljy, suola. Saattaa sisältää pieniä määriä soijaa.), sipuli kuutio (Sipuli), kvinoa (Kvinoa 100%) (Viro), rapsiöljy (Rypsiöljy), sweet chilikastike (Sokeri, vesi, valkosipuli, punainen chili (9%, Thaimaa), muunnettu tapiokatärkkelys, suola.), valkosipulikuutio (valkosipuli), maissitärkkelys (Maissitärkkelys.), limetäysmehu (Tiivisteestä valmistettu limettitäysmehu (99 %), happamuuden säätöaine (sitruunahappo), limettiöljy, hapettumisenestoaine (kaliumdisulfiitti)), korianteri, juustokumina (Juustokumina (ei-EU)), jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535))
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 161,292 kcal |
| Energia, kJ | 673,956 kJ |
| Rasva | 5,3 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,5 g |
| Hiilihydraatit | 21,7 g |
| josta sokereita | 3,2 g |
| Proteiini | 3,8 g |
| Suola | 0,4 g |
Vegaanista Srirachamajoneesia
vegaaninen majoneesi (SINAPPI), sriracha kastike
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 338,88 kcal |
| Energia, kJ | 1418,067 kJ |
| Rasva | 35,1 g |
| josta tyydyttynyttä | 2,1 g |
| Hiilihydraatit | 10,3 g |
| josta sokereita | 1,7 g |
| Proteiini | 0,5 g |
| Suola | 1,4 g |
Fish and Chips
maalaisranskanperuna (Peruna, palmuöljy.), leivitetty turskafilee (TURSKAFILEE (52%), VEHNÄjauho, kalsiumkarbonaatti, rauta, niasiini, tiamiini, vesi, auringonkukkaöljy, rapsiöljy, VEHNÄtärkkelys, palmuöljy, merisuola, SINAPPIjauhe, hiiva, nostatusaine, natriumbikarbonaatti, suola, hiivauute.) (Etelä-Afrikka)
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 183,059 kcal |
| Energia, kJ | 722,296 kJ |
| Rasva | 7,9 g |
| josta tyydyttynyttä | 1,5 g |
| Hiilihydraatit | 20,4 g |
| josta sokereita | 0,5 g |
| Proteiini | 6,9 g |
| Suola | 0,5 g |
Kurpitsaista tartarkastiketta
majoneesi (MUNA, SINAPPI), vihannespikkelsi, maustekurkkukuutio, ruohosipuli, sinappi (SINAPPI), ranskankerma (MAITO)
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 262,786 kcal |
| Energia, kJ | 1084,689 kJ |
| Rasva | 25,5 g |
| josta tyydyttynyttä | 1,8 g |
| Hiilihydraatit | 8 g |
| josta sokereita | 5,3 g |
| Proteiini | 0,6 g |
| Suola | 1,4 g |
Samettista hernepyreekastiketta
hernerouhe, kermaviili (MAITO), rapsiöljy, maissitärkkelys, mustapippuri , suola
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 182,267 kcal |
| Energia, kJ | 753,253 kJ |
| Rasva | 13,8 g |
| josta tyydyttynyttä | 3,4 g |
| Hiilihydraatit | 9,3 g |
| josta sokereita | 3,9 g |
| Proteiini | 3,9 g |
| Suola | 0,5 g |
Härkää Kung Po
naudan lastu (naudanliha 81 %, vesi, perunatärkkelys, jodioitu suola, happamuudensäätöaine kaliumkloridi, stabilointiaine E 450, valkopippuri, hapettumisenestoaine E 301. Naudanlihan alkuperä Suomi) (Suomi), vihreä paprika, herkkusieni, sipuli (Sipuli), omenamehutiiviste (Omenatäysmehutiiviste, vesi), sweet chilikastike (Sokeri, vesi, valkosipuli, punainen chili (9%, Thaimaa), muunnettu tapiokatärkkelys, suola.), hoisin-maustekastike (Ainesosat: Sokeri, vesi, fermentoitu soijapaputahna (vesi, suola, SOIJAPAVUT, VEHNÄjauho), suola, bataattijauhe, väri (karamelli), muokattu maissitärkkelys, kuivattu valkosipuli, SEESAMInsiementahna, mausteet, suolatut chilipaprikat (chilipaprikat, suola), happo (etikkahappo).Säilytys: Säilytä avattuna jääkaapissa.), paprika, punainen paprika, soijakastike (Vesi, SOIJAPROTEIINIHYDROLYSAATTI, suola.), cashewpähkinä (CASHEWPÄHKINÄ 100%), vesi, rapsiöljy (Rypsiöljy), inkivääri, maissitärkkelys (Maissitärkkelys.), seesaminsiemen (Valkoinen SEESAMINSIEMEN.), chili (100% kuutioitua punaista chiliä), sriracha kastike (Punainen chilipippuri 52 %, sokeri, valkosipuli, suola, vesi, happamuudensäätöaineet (etikkahappo, sitruunahappo), aromivahvenne (natriumglutamaatti), säilöntäaine (natriumbentsoaatti).)
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 141,594 kcal |
| Energia, kJ | 591,417 kJ |
| Rasva | 7,1 g |
| josta tyydyttynyttä | 2,4 g |
| Hiilihydraatit | 14,1 g |
| josta sokereita | 9,4 g |
| Proteiini | 4,8 g |
| Suola | 1,3 g |
Limellä ja hunajalla maustettua basmatiriisiä
vesi, basmatiriisi, rapsiöljy, jodioitu suola, juokseva hunaja, limetäysmehu (RIKKI)
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 131,843 kcal |
| Energia, kJ | 558,343 kJ |
| Rasva | 1,7 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,2 g |
| Hiilihydraatit | 26,1 g |
| josta sokereita | 0,3 g |
| Proteiini | 2,8 g |
| Suola | 0,5 g |
Maalaislohkoperunoita
peruna (Belgia), oliiviöljy, valkosipulikuutio, jodioitu suola, välimeren yrtit mausteseos
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 149,145 kcal |
| Energia, kJ | 627,137 kJ |
| Rasva | 6,2 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,9 g |
| Hiilihydraatit | 20 g |
| josta sokereita | 0,5 g |
| Proteiini | 2,4 g |
| Suola | 0,3 g |
Paahdettuja kesävihanneksia
kesäkurpitsa , retiisi, luomuporkkana, Kevätsipuli, sitrusvinegretti, keltavahvero, rapsiöljy, jodioitu suola, valkopippuri Saattaa sisältää: Sinappi, Seesam
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 81,178 kcal |
| Energia, kJ | 337,866 kJ |
| Rasva | 6,8 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,5 g |
| Hiilihydraatit | 3,3 g |
| josta sokereita | 3,1 g |
| Proteiini | 0,9 g |
| Suola | 0,6 g |
LMGKSVEGVS
LMGKSVEGVSTomaatti-paprikasosekeittoa
tomaattimurska, vesi, paprika kuutio punainen, sipuli kuutio, rapsiöljy, kasvisliemijauhe, valkosipulikuutio, jodioitu suola, basilika
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 43,181 kcal |
| Energia, kJ | 178,423 kJ |
| Rasva | 2,5 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,2 g |
| Hiilihydraatit | 3,6 g |
| josta sokereita | 2,3 g |
| Proteiini | 1 g |
| Suola | 0,7 g |
Kaupungintalon ravintolan jälkiruokavalikoima
Maanantai 31.8.2026
LMGKVEG
LMGKVEGVegaanista sieniragua
metsäsienikuutio (Haaparouskuja, kangasrouskuja, herkkusieniä, osterivinokkaita, vettä, suolaa, happamuudensäätöainetta (E330).), kaurakerma (vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), gluteeniton KAURAHIUTALE 9 %, emulgointiaine (E472e), happamuudensäätöaineet (natriumsitraatit, sitruunahappo), sakeuttamisaine (ksantaanikumi).), varsiselleri, sipuli (Sipuli), tomaattisose (Tomaatti (Kiina), happamuudensäätöaine (E330)), vesi, porkkana (Porkkana), tomaattikuutio (Tomaatti), paprika, vihreä paprika, maissitärkkelys (Maissitärkkelys.), persilja (persilja), rapsiöljy (Rypsiöljy), kasvisliemijauhe (Suola, aromi, maltodekstriini, sokeri, maissitärkkelys, porkkana, sipuli, tomaatti, purjo, rapsiöljy, persilja, mustapippuri.), korianteri, mustapippuri (Mustapippuri (ei-EU)), suola (Merisuola, paakkuuntumisen estoaine (E 535).)
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 64,959 kcal |
| Energia, kJ | 270,06 kJ |
| Rasva | 3,1 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,3 g |
| Hiilihydraatit | 6,6 g |
| josta sokereita | 3,7 g |
| Proteiini | 1,7 g |
| Suola | 0,7 g |
Kermaista katkarapupastaa
pasta (GLUTEENI), katkarapu (ÄYRIÄINEN), kerma (MAITO), valkosipuli, Sitruuna, täysmehu, parmesanlastu (MAITO), purjosipuli, hummerifondi (KALA, ÄYRIÄINEN, SELLERI) Saattaa sisältää: Muna, Kala, Nilviäiset
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 35,044 kcal |
| Energia, kJ | 147,35 kJ |
| Rasva | 1 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,5 g |
| Hiilihydraatit | 4,7 g |
| josta sokereita | 0,3 g |
| Proteiini | 1,9 g |
| Suola | 0,1 g |
Kanaa Kung Po
broileri lastu (Suomi), sipuli, vihreä paprika, herkkusieni, omenamehutiiviste, sweet chilikastike, hoisin-maustekastike, paprika, punainen paprika, soijakastike (SOIJA), cashewpähkinä (PÄHKINÄ), vesi, rapsiöljy, inkivääri, maissitärkkelys, seesaminsiemen, chili, sriracha kastike Saattaa sisältää: Maapähkinä
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 138,903 kcal |
| Energia, kJ | 579,929 kJ |
| Rasva | 6,7 g |
| josta tyydyttynyttä | 1,3 g |
| Hiilihydraatit | 14 g |
| josta sokereita | 9,6 g |
| Proteiini | 5,1 g |
| Suola | 1,3 g |
LMGKSVEG
LMGKSVEGPilahviriisiä
vesi, pitkäjyväinen riisi, sipuli kuutio, rapsiöljy, jodioitu suola
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 140,95 kcal |
| Energia, kJ | 596,74 kJ |
| Rasva | 2,1 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,3 g |
| Hiilihydraatit | 28,2 g |
| josta sokereita | 0,2 g |
| Proteiini | 2,2 g |
| Suola | 0,4 g |
Paahdettuja yrttiperunoita
peruna, rapsiöljy (Rypsiöljy), persilja (persilja), jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535)), mustapippuri (Mustapippuri (ei-EU)), pizzamauste (Basilika, oregano, valkosipuli, mustapippuri, sipuli)
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 115,431 kcal |
| Energia, kJ | 480,688 kJ |
| Rasva | 3,6 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,3 g |
| Hiilihydraatit | 17,1 g |
| josta sokereita | 0,7 g |
| Proteiini | 2,1 g |
| Suola | 0,3 g |
Höyrytettyä porkkanaa
porkkana (Porkkana (EU))
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 23,657 kcal |
| Energia, kJ | 100,8 kJ |
| Rasva | 0 g |
| josta tyydyttynyttä | 0 g |
| Hiilihydraatit | 5,5 g |
| josta sokereita | 5,1 g |
| Proteiini | 0,6 g |
| Suola | 0,1 g |
Paahdettua kukkakaalisosekeittoa currylla maustettuna
kukkakaali (kukkakaali), vesi, sipuli kuutio (Sipuli), kasvirasvasekoite (rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).), rapsiöljy (Rypsiöljy), persilja (persilja), hienosokeri (Sokeri), currymausteseos (Korianteri, kurkuma, juustokumina, sarviapila, neilikka), kasvisliemijauhe (Suola, aromi, maltodekstriini, sokeri, maissitärkkelys, porkkana, sipuli, tomaatti, purjo, rapsiöljy, persilja, mustapippuri.), mustapippuri (Mustapippuri (ei-EU)), suola (Merisuola, paakkuuntumisen estoaine (E 535).)
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 48,163 kcal |
| Energia, kJ | 200,737 kJ |
| Rasva | 3,1 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,3 g |
| Hiilihydraatit | 3,3 g |
| josta sokereita | 2,4 g |
| Proteiini | 1,1 g |
| Suola | 0,8 g |
Kaupungintalon ravintolan jälkiruokavalikoima
Tiistai 1.9.2026
Vegaanista bbq-maustettua kikhernemureketta
kikherne (Kikherne (EU ja muu kuin EU), vesi, suola, hapettumisenestoaine (E300). Sisältää SULFIITTEJA. Valmistettu kuivatuista kikherneistä.), mustapapu (Mustapapu (60%), vesi, suola, hapettumisenestoaine: askorbiinihappo), tomaattisose (Tomaatti (Kiina), happamuudensäätöaine (E330)), vesi, perunahiutale (Suomalainen peruna (99,4%), emulgointiaine (E471), stabilointiaine (E450i), happamuudensäätöaineet (E330, E331iii), hapettumisenestoaine (E300).), bbq-kastike, auringonkukansiemen (Auringonkukansiemen 100%), sipuli kuutio (Sipuli), tomaattiketsuppi (Vesi, tomaattipyre (18 %, eu ja muu kuin eu), sokeri, väkiviinaetikka, muunnettu perunatärkkelys, suola, happamuudensäätöaine (E330), säilöntäaineet (E202, E211), luontainen aromi. 100 g:aan tuotetta on käytetty 136 g tomaattia.), kaurahiutale, valkosipulikuutio (valkosipuli), suola (Merisuola, paakkuuntumisen estoaine (E 535).), fariinisokeri (Sokeri ja ruokosokerisiirappi), soijakastike (Vesi, SOIJAPROTEIINIHYDROLYSAATTI, suola.), valkoviinietikka (Valkoviinietikka (75 %), väkiviinaetikka. Etikkahappopitoisuus 6 %. Sisältää sulfiittia.), juustokumina (Juustokumina (ei-EU)), paprikajauhe (Paprika (EU tai ei-EU)), mustapippuri (Mustapippuri (ei-EU)), rapsiöljy (Rypsiöljy), korianterijauhe, savupaprikajauhe (Paprika savustettu (EU tai ei-EU))
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 151,472 kcal |
| Energia, kJ | 637,431 kJ |
| Rasva | 5,2 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,5 g |
| Hiilihydraatit | 17,2 g |
| josta sokereita | 2 g |
| Proteiini | 6,2 g |
| Suola | 0,9 g |
Kylmää savupaprikakastiketta
kaurajuoma (vesi, gluteeniton KAURAJAUHO 10 %, kasviöljyt (rapsi, rypsi), kalsium, suola, jodi, vitamiinit (riboflaviini (B2), B12, D2).), vegaaninen majoneesi (Vesi, rypsiöljy, sokeri, maissitärkkelys, etikka, SINAPINSIEMEN, suola, perunatärkkelys, säilöntäaineet, väriaine, stabilointiaine, happamuudensäätöaine, luontainen sitruunauute.), sweet chilikastike (Sokeri, vesi, valkosipuli, punainen chili (9%, Thaimaa), muunnettu tapiokatärkkelys, suola.), maissitärkkelys (Muunnettu tärkkelys (maissista, E 1442)), mustapippuri (Mustapippuri (ei-EU)), paprikajauhe (Paprika (EU tai ei-EU)), savuaromikastike (Savuaromi (50%) (savuaromi, stabilointiaine (polysorbaatti)), vesi, happamuudensäätöaine (sitruunahappo), väri (sokerikulööri).), savupaprikajauhe (Paprika savustettu (EU tai ei-EU)), suola (Merisuola, paakkuuntumisen estoaine (E 535).)
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 168,935 kcal |
| Energia, kJ | 709,044 kJ |
| Rasva | 13,1 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,8 g |
| Hiilihydraatit | 13,5 g |
| josta sokereita | 4,5 g |
| Proteiini | 0,9 g |
| Suola | 0,8 g |
LMGKSVEG
LMGKSVEGSmetanasilakoita
silakkafile (SILAKKA (Clupea harengus, pyydetty FAO 27.4.a Pohjois-Pohjanmeri)) (Alankomaat), vesi, smetana (pastöroitu KERMA, hapate.), vehnäjauho (VEHNÄjauho (Suomi), jauhonparanne (E300). Saattaa sisältää pieniä määriä kauraa, ruista ja ohraa.), tilli (tilli 100 %), jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535)), valkopippuri (Valkopippuri (ei-EU))
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 176,875 kcal |
| Energia, kJ | 731,544 kJ |
| Rasva | 12 g |
| josta tyydyttynyttä | 4,8 g |
| Hiilihydraatit | 2,7 g |
| josta sokereita | 0,4 g |
| Proteiini | 13,1 g |
| Suola | 0,8 g |
Vihreää Yrttiöljyä
rapsiöljy (Rypsiöljy), lehtipersilja, babypinaatti (babypinaatti), limetäysmehu (Tiivisteestä valmistettu limettitäysmehu (99 %), happamuuden säätöaine (sitruunahappo), limettiöljy, hapettumisenestoaine (kaliumdisulfiitti)), jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535))
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 846,714 kcal |
| Energia, kJ | 3481,245 kJ |
| Rasva | 93,8 g |
| josta tyydyttynyttä | 6,9 g |
| Hiilihydraatit | 0,1 g |
| josta sokereita | 0,1 g |
| Proteiini | 0,2 g |
| Suola | 0,1 g |
Lihapataa "Genovese"
ruokakerma (MAITO), naudan lastu (Suomi), sipuli, lihaliemijauhe, porkkana, sinappi (SINAPPI), valkoviini (RIKKI), varsiselleri, punaviinietikka (RIKKI), valkosipuli, mustapippuri
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 3,376 kcal |
| Energia, kJ | 14,12 kJ |
| Rasva | 0,3 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,1 g |
| Hiilihydraatit | 0,1 g |
| josta sokereita | 0,1 g |
| Proteiini | 0,1 g |
| Suola | 0,1 g |
LMGKSVEG
LMGKSVEGTilli-voiperunoita
peruna (Peruna, hapettumisenestoaine natriumdiSULFIITTI (E223)), voi (pastöroitu KERMA, suola), tilli
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 94,42 kcal |
| Energia, kJ | 396,088 kJ |
| Rasva | 2,2 g |
| josta tyydyttynyttä | 1,3 g |
| Hiilihydraatit | 15,5 g |
| josta sokereita | 0,6 g |
| Proteiini | 2 g |
| Suola | 0 g |
Parmesanpastaa
vesi, pasta (GLUTEENI), parmesanjuusto (MAITO, MUNA), rapsiöljy, jodioitu suola Saattaa sisältää: Muna
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 155,125 kcal |
| Energia, kJ | 655,125 kJ |
| Rasva | 2,5 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,7 g |
| Hiilihydraatit | 26,7 g |
| josta sokereita | 0,8 g |
| Proteiini | 6,2 g |
| Suola | 0,5 g |
Höyrytettyä parsakaalia
parsakaali (Parsakaali (EU)) (Puola)
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 39,086 kcal |
| Energia, kJ | 154,286 kJ |
| Rasva | 0,5 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,1 g |
| Hiilihydraatit | 4,8 g |
| josta sokereita | 1,5 g |
| Proteiini | 2,8 g |
| Suola | 0 g |
Linssi-tomaattikeittoa
vesi, tomaattimurska, punainen linssi, sipuli kuutio, soijavalmiste (SOIJA), kasvisliemijauhe, rapsiöljy, persilja, valkosipulikuutio, juustokumina, jodioitu suola, currymausteseos, mustapippuri
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 74,859 kcal |
| Energia, kJ | 312,222 kJ |
| Rasva | 2 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,2 g |
| Hiilihydraatit | 8,1 g |
| josta sokereita | 1,5 g |
| Proteiini | 4,4 g |
| Suola | 0,8 g |
Kaupungintalon ravintolan jälkiruokavalikoima
Keskiviikko 2.9.2026
Kasvislasagnea Puttanesca
tomaattimurska (Tomaatti, tomaattimehu, happamuudensäätöaine: sitruunahappo E330), punainen paprika, kaurakerma (vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), gluteeniton KAURAJAUHO 9 %, emulgointiaine (E472e), happamuudensäätöaineet (natriumsitraatit, sitruunahappo), sakeuttamisaine (ksantaanikumi).), nyhtökaura (vesi, kaura 20 % (gluteeniton TÄYSJYVÄKAURAJAUHO, gluteeniton KAURALESE), herneproteiini 20 %, härkäpapuproteiini 12 %, rapsiöljy.) (Suomi), ZZ, lasagne (DURUMVEHNÄJAUHO, vesi.), sipuli kuutio (Sipuli), vegejuustoraaste (Vesi, puhdistettu kookosöljy (23%), muunnettu perunatärkkelys, tärkkelys, merisuola, muunnettu tapiokatärkkelys, kasviaromi, oliiviuute, pihlajanmarjauute, väri (E 160a)), vihreä oliivi (Oliivi, vesi, suola, happamuudensäätöaineet (E270, E330), hapettumisenestoaine (E300). Oliivit saattavat sisältää kiviä tai niiden paloja.), aurinkokuivattu tomaattikuutio (Aurinkokuivattu tomaatti, auringonkukkaöljy, suola, viinietikka, säilöntäaine: KALIUMDISULFIITTI (SO2).), basilika (basilika), valkosipulikuutio (valkosipuli), rapsiöljy (Rypsiöljy), maissitärkkelys (Maissitärkkelys.), jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535)), mustapippuri (Mustapippuri (ei-EU))
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 123,719 kcal |
| Energia, kJ | 514,252 kJ |
| Rasva | 6,6 g |
| josta tyydyttynyttä | 1,6 g |
| Hiilihydraatit | 10,3 g |
| josta sokereita | 3 g |
| Proteiini | 4,3 g |
| Suola | 0,6 g |
Kampelaa ja kantarellikastiketta
kampelafilee (KALA) (Alankomaat), kanttarelli, kerma (MAITO), sipuli, valkoviinietikka (RIKKI), kasvisliemijauhe, Sitruuna,
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 9,403 kcal |
| Energia, kJ | 39,553 kJ |
| Rasva | 0,3 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,1 g |
| Hiilihydraatit | 0,1 g |
| josta sokereita | 0,1 g |
| Proteiini | 1,7 g |
| Suola | 0,1 g |
Tomaattiliemessä haudutettua possun niskaa
porsaan niska (viljaporsaanliha), tomaattimurska (Tomaatti, tomaattimehu, happamuudensäätöaine: sitruunahappo E330), vesi, jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535)), basilika (basilika), timjami (timjami), basilika, rucola (rucola), mustapippuri (Mustapippuri (ei-EU))
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 183,087 kcal |
| Energia, kJ | 761,423 kJ |
| Rasva | 11,9 g |
| josta tyydyttynyttä | 4,9 g |
| Hiilihydraatit | 1,5 g |
| josta sokereita | 1,1 g |
| Proteiini | 16,8 g |
| Suola | 1,2 g |
Paprikapaahdettuja perunoita
peruna, rapsiöljy (Rypsiöljy), suola (Merisuola, paakkuuntumisen estoaine (E 535).), paprikajauhe (Paprika (EU tai ei-EU))
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 112,545 kcal |
| Energia, kJ | 468,023 kJ |
| Rasva | 4,5 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,3 g |
| Hiilihydraatit | 14,9 g |
| josta sokereita | 0,6 g |
| Proteiini | 1,8 g |
| Suola | 0,4 g |
Uunikasviksia
kukkakaali, parsakaali, porkkana, rapsiöljy
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 70,333 kcal |
| Energia, kJ | 288,444 kJ |
| Rasva | 4,7 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,4 g |
| Hiilihydraatit | 4 g |
| josta sokereita | 2,8 g |
| Proteiini | 1,7 g |
| Suola | 0 g |
Riisiä
vesi, pitkäjyväinen riisi (Pitkäjyväinen riisi), rapsiöljy (Rypsiöljy), jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535))
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 133,28 kcal |
| Energia, kJ | 564,533 kJ |
| Rasva | 1,8 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,2 g |
| Hiilihydraatit | 26,9 g |
| josta sokereita | 0,1 g |
| Proteiini | 2 g |
| Suola | 0,5 g |
Mustajuurisosekeittoa
vesi, mustajuuri (Mustajuuri 100%.), peruna (Peruna, hapettumisenestoaine natriumdiSULFIITTI (E223)), kasvirasvasekoite (rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).), sipuli kuutio (Sipuli), kasvisliemijauhe (Suola, aromi, maltodekstriini, sokeri, maissitärkkelys, porkkana, sipuli, tomaatti, purjo, rapsiöljy, persilja, mustapippuri.), jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535))
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 40,555 kcal |
| Energia, kJ | 169,249 kJ |
| Rasva | 1,1 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,1 g |
| Hiilihydraatit | 5,8 g |
| josta sokereita | 2,5 g |
| Proteiini | 0,6 g |
| Suola | 1 g |
Basilikaöljyä
rapsiöljy, basilika, jodioitu suola, mustapippuri
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 913,119 kcal |
| Energia, kJ | 3725,323 kJ |
| Rasva | 100,1 g |
| josta tyydyttynyttä | 7,4 g |
| Hiilihydraatit | 0,8 g |
| josta sokereita | 0,6 g |
| Proteiini | 0,4 g |
| Suola | 1,2 g |
Kaupungintalon ravintolan jälkiruokavalikoima
Torstai 3.9.2026
LMGKVEG
LMGKVEGVegaanista kasvis-härkäpapupataa
porkkana, tomaattimurska, härkäpapu, vesi, palsternakka, lanttu , sipuli, varsiselleri, rapsiöljy, jodioitu suola, persilja, mustapippuri , rosmariini, timjami, jauhettu maustepippuri, laakerinlehti
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 43,224 kcal |
| Energia, kJ | 179,839 kJ |
| Rasva | 1,2 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,2 g |
| Hiilihydraatit | 5 g |
| josta sokereita | 3,4 g |
| Proteiini | 1,6 g |
| Suola | 0,8 g |
LMK
LMKLime-korianteri paneroitua turskaa
paneroitu korianteri-lime turska (TURSKAmassa (60 %) (Gadus morhua, FAO 27 1 Barentsin meri & II Norjanmeri, Huippuvuoret, Karhusaari. Pyydetty mereltä troolilla), VEHNÄJAUHO, auringonkukka- ja/tai rypsiöljyä vaihtelevissa suhteissa, suola, kasvikuitu (VEHNÄ), korianteri, vesi, lime, luontainen sitruuna-aromi.)
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 218,0 kcal |
| Energia, kJ | 913,0 kJ |
| Rasva | 9,8 g |
| josta tyydyttynyttä | 1,1 g |
| Hiilihydraatit | 19,8 g |
| josta sokereita | 1 g |
| Proteiini | 12,1 g |
| Suola | 0,8 g |
Piparjuurimajoneesia
majoneesi (MUNA, SINAPPI), majoneesi (MUNA, SINAPPI), piparjuuritahna (RIKKI), hienosokeri, suola
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 596,36 kcal |
| Energia, kJ | 2455,48 kJ |
| Rasva | 64 g |
| josta tyydyttynyttä | 4,7 g |
| Hiilihydraatit | 4,1 g |
| josta sokereita | 2,9 g |
| Proteiini | 0,8 g |
| Suola | 1,3 g |
Chipotlemarinoitua broilerin paistileikettä
broilerin paistileike (broilerin reisileike (85 %), vesi, rypsiöljy, jodioitu suola, säilöntäaine E 262. Broilerinlihan alkuperä Suomi) (Suomi), rapsiöljy (Rypsiöljy), tomaattisose (Tomaatti (Kiina), happamuudensäätöaine (E330)), chili (100% kuutioitua punaista chiliä), valkosipulikuutio (valkosipuli), siirappi, hienosokeri (Sokeri), punaviinietikka (Punaviinietikka, säilöntäaine (E224, kaliummetabiSULFIITTI). Etikkahappopitoisuus 6%.), jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535)), savuaromikastike (Savuaromi (50%) (savuaromi, stabilointiaine (polysorbaatti)), vesi, happamuudensäätöaine (sitruunahappo), väri (sokerikulööri).), paprikajauhe (Paprika (EU tai ei-EU))
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 224,113 kcal |
| Energia, kJ | 929,951 kJ |
| Rasva | 17,1 g |
| josta tyydyttynyttä | 1,8 g |
| Hiilihydraatit | 1,3 g |
| josta sokereita | 1,2 g |
| Proteiini | 15,7 g |
| Suola | 1,2 g |
LMGK
LMGKHunajapaahdettuja juureksia
porkkana (Porkkana), lanttu (Lanttu), palsternakka (Palsternakka), juokseva hunaja (100% Hunaja. Kasvialkuperänsä ansiosta pysyy luontaisesti pitkään juoksevana. Raaka, kuumentatmaton luonnontuote.), rapsiöljy (Rypsiöljy), jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535)), timjami (timjami)
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 84,585 kcal |
| Energia, kJ | 351,635 kJ |
| Rasva | 3,7 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,4 g |
| Hiilihydraatit | 9,9 g |
| josta sokereita | 8,8 g |
| Proteiini | 0,9 g |
| Suola | 0,3 g |
Basmatiriisiä
vesi, basmatiriisi (Basmatiriisi) (Intia), rapsiöljy (Rypsiöljy), jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535))
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 124,667 kcal |
| Energia, kJ | 528,667 kJ |
| Rasva | 1 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,1 g |
| Hiilihydraatit | 25,8 g |
| josta sokereita | 0,1 g |
| Proteiini | 2,8 g |
| Suola | 0,2 g |
Murskeperunaa
peruna (Peruna, hapettumisenestoaine natriumdiSULFIITTI (E223)), rapsiöljy (Rypsiöljy), suola (Merisuola, paakkuuntumisen estoaine (E 535).), Sitruuna, täysmehu (Tiivisteestä valmistettu sitruunatäysmehu (ei EU).), ruokokidesokeri (Ruokosokeri )
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 98,019 kcal |
| Energia, kJ | 409,441 kJ |
| Rasva | 2,7 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,3 g |
| Hiilihydraatit | 15,4 g |
| josta sokereita | 1,1 g |
| Proteiini | 1,8 g |
| Suola | 1,4 g |
LGK
LGKMintulla maustettua porkkanasosekeittoa
vesi, porkkana (Porkkana), peruna (Peruna, hapettumisenestoaine natriumdiSULFIITTI (E223)), kasvirasvasekoite (rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).), sipuli kuutio (Sipuli), jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535)), minttu, valkopippuri (Valkopippuri (ei-EU))
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 43,037 kcal |
| Energia, kJ | 179,177 kJ |
| Rasva | 1,9 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,2 g |
| Hiilihydraatit | 5,1 g |
| josta sokereita | 2,1 g |
| Proteiini | 0,7 g |
| Suola | 0,6 g |
Kaupungintalon ravintolan jälkiruokavalikoima
Perjantai 4.9.2026
Talon lehtikaaliohukaisia
kevyt maitojuoma (MAITO, D-vitamiini.), vehnäjauho (VEHNÄjauho (Suomi), jauhonparanne (E300). Saattaa sisältää pieniä määriä kauraa, ruista ja ohraa.), kananmuna (KANANMUNA (97 %), emulgointiaine (rasvahappojen mono- ja diglyseridit, rasvahappojen polyglyseroliesterit), happamuudensäätöaine (sitruunahappo), säilöntäaine (kaliumsorbaatti), suola. Valmistettu suomalaisista lattiakanalan kananmunista. Pakattu suojakaasuun.), hienonnettu lehtikaali (Esikeitetty, hienonnettu lehtikaali. Irtopakastettu paloina.), leivontamargariini (Kasvirasvat (SG-palmu ja kookos), rypsiöljy (28 %), vesi, suola (0,9 %), emulgointiaine (auringonkukkalesitiini), aromit, A- ja D2-vitamiini, väri (beta-karoteeni).), rapsiöljy (Rypsiöljy), jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535))
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 218,553 kcal |
| Energia, kJ | 908,667 kJ |
| Rasva | 11,5 g |
| josta tyydyttynyttä | 3,6 g |
| Hiilihydraatit | 19,9 g |
| josta sokereita | 2 g |
| Proteiini | 8 g |
| Suola | 1 g |
Puolukkahilloa
puolukkahilloa (Puolukka (35 % EU), vesi, sokeri, sakeuttamisaine (E440), säilöntäaine (E202))
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 142,0 kcal |
| Energia, kJ | 604,0 kJ |
| Rasva | 0,2 g |
| josta tyydyttynyttä | 0 g |
| Hiilihydraatit | 34,3 g |
| josta sokereita | 34,1 g |
| Proteiini | 0,2 g |
| Suola | 0 g |
Kermaista kirjolohikeittoa
peruna (Peruna, hapettumisenestoaine natriumdiSULFIITTI (E223)), vesi, lohikuutio (LOHI (Salmo Salar) Viljelty Norjassa.), sipuli (Sipuli), kasvirasvasekoite (rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).), leivontamargariini (Kasvirasvat (SG-palmu ja kookos), rypsiöljy (28 %), vesi, suola (0,9 %), emulgointiaine (auringonkukkalesitiini), aromit, A- ja D2-vitamiini, väri (beta-karoteeni).), tilli, jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535)), kalaliemijauhe (Suola, aromit (KALA, ÄYRIÄISET), maltodekstriini,maissitärkkelys, sipuli, rapsiöljy, happamuudensäätöaine (sitruunahappo), porkkana, rosmariini, tilli, laakerinlehti, mustapippuri), maustepippuri (Maustepippuri (Ei-EU))
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 91,013 kcal |
| Energia, kJ | 380,171 kJ |
| Rasva | 4,4 g |
| josta tyydyttynyttä | 1 g |
| Hiilihydraatit | 7,7 g |
| josta sokereita | 0,7 g |
| Proteiini | 4,5 g |
| Suola | 0,7 g |
Possun sisäfileetä rosmariini-kermakastikkeessa
porsaan sisäfilee (viljaporsaan sisäfilee (87 %), vesi, suola, glukoosisiirappi, stabilointiaineet (E 451, E 407), mustapippuri, sokeri. Valmistusmaa Ruotsi. Sianlihan alkuperä Suomi), vesi, kasvirasvasekoite (rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).), sipuli (Sipuli), punaviini (Cabernet Sauvignon-viini (josta alkoholi on poistettu), käymätön rypälemehutiiviste, aromit, säilöntäaineet: RIKKIDIOKSIDI, dimetyylidikarbonaatti.), rosmariini, maissitärkkelys (Maissitärkkelys.), rapsiöljy (Rypsiöljy), karpalo (Karpalo (60%), ruokosokeri, auringonkukkaöljy. Saattaa sisältää pieniä määriä pähkinää ja maapähkinää.), kastikkeen ruskistaja (Väri (sokerikulööri E150c), vesi, suola (10 %).), lihaliemijauhe (Suola, aromit, maissitärkkelys, maltodekstriini, sipuli, sokeri, rapsiöljy, väriaine (E150c), porkkana, kirveli.), timjami (timjami), suola (Merisuola, paakkuuntumisen estoaine (E 535).), kokonainen mustapippuri (Mustapippuri (Ei-EU)), laakerinlehti (Laakerinlehti (EU tai ei-EU)), maustepippuri (Maustepippuri (Ei-EU))
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 82,056 kcal |
| Energia, kJ | 333,532 kJ |
| Rasva | 3,4 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,5 g |
| Hiilihydraatit | 3,4 g |
| josta sokereita | 1,4 g |
| Proteiini | 8,8 g |
| Suola | 0,8 g |
Syksyistä sieni-pyttipannua
peruna (Peruna (Suomi), kasviöljy (rapsi, rypsi)), herkkusieni, sipuli (Sipuli), leivontamargariini (Kasvirasvat (SG-palmu ja kookos), rypsiöljy (28 %), vesi, suola (0,9 %), emulgointiaine (auringonkukkalesitiini), aromit, A- ja D2-vitamiini, väri (beta-karoteeni).), suola (Merisuola, paakkuuntumisen estoaine (E 535).), timjami (timjami), rapsiöljy (Rypsiöljy)
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 134,71 kcal |
| Energia, kJ | 561,741 kJ |
| Rasva | 6 g |
| josta tyydyttynyttä | 1,1 g |
| Hiilihydraatit | 17,5 g |
| josta sokereita | 1,3 g |
| Proteiini | 2 g |
| Suola | 0,7 g |
Paahdettua porkkanaa
porkkana (Porkkana), rapsiöljy (Rypsiöljy), suola (Merisuola, paakkuuntumisen estoaine (E 535).), mustapippuri (Mustapippuri (ei-EU))
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 148,549 kcal |
| Energia, kJ | 612,159 kJ |
| Rasva | 13 g |
| josta tyydyttynyttä | 1 g |
| Hiilihydraatit | 5,5 g |
| josta sokereita | 4,9 g |
| Proteiini | 0,7 g |
| Suola | 2,5 g |
Perinteistä perunamuusia
peruna (Peruna, hapettumisenestoaine natriumdiSULFIITTI (E223)), kevyt maitojuoma (MAITO, D-vitamiini.), leivontamargariini (Kasvirasvat (SG-palmu ja kookos), rypsiöljy (28 %), vesi, suola (0,9 %), emulgointiaine (auringonkukkalesitiini), aromit, A- ja D2-vitamiini, väri (beta-karoteeni).), jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535)), vesi
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 81,962 kcal |
| Energia, kJ | 342,893 kJ |
| Rasva | 2,1 g |
| josta tyydyttynyttä | 1 g |
| Hiilihydraatit | 12,7 g |
| josta sokereita | 1,2 g |
| Proteiini | 2,2 g |
| Suola | 0,4 g |
Kermaista metsäsienikeittoa
vesi, metsäsienikuutio (Haaparouskuja, kangasrouskuja, herkkusieniä, osterivinokkaita, vettä, suolaa, happamuudensäätöainetta (E330).), kasvirasvasekoite (rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).), sipuli kuutio (Sipuli), maissitärkkelys (Maissitärkkelys.), leivontamargariini (Kasvirasvat (SG-palmu ja kookos), rypsiöljy (28 %), vesi, suola (0,9 %), emulgointiaine (auringonkukkalesitiini), aromit, A- ja D2-vitamiini, väri (beta-karoteeni).), persilja (persilja), jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535)), kasvisliemijauhe (Suola, aromi, maltodekstriini, sokeri, maissitärkkelys, porkkana, sipuli, tomaatti, purjo, rapsiöljy, persilja, mustapippuri.), kirveli, mustapippuri (Mustapippuri (ei-EU)), valkopippuri (Valkopippuri (ei-EU))
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 54,326 kcal |
| Energia, kJ | 224,959 kJ |
| Rasva | 3,9 g |
| josta tyydyttynyttä | 1,1 g |
| Hiilihydraatit | 3,8 g |
| josta sokereita | 0,5 g |
| Proteiini | 0,9 g |
| Suola | 0,7 g |
Kaupungintalon ravintolan jälkiruokavalikoima
Måndag 24.8.2026
Wok med grönsaker och ekologisk tofu
tofu ekologisk (SOJA), morot, böna, sojaböna (SOJA), salta nötter (NÖT), currypasta, rapsolja, limejuice (SVAVEL), koriander Kan innehålla: Mandel, Cashew, Hasselnöt, Macadamia, Pekan, Paranöt, Pistach, Valnöt
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 179,24 kcal |
| Energi, kJ | 745,896 kJ |
| Fett, totalt | 11,5 g |
| Fettsyror, mättade | 1,5 g |
| Kolhydrater, digererbara | 4,9 g |
| Sockerarter | 2,2 g |
| Protein | 12,1 g |
| Salt | 0,7 g |
Päivän kala
Vaihteleva valikoima
Kyckling på Osso Bucco-vis
lårfilé av kyckling (kyckling lårkött (85 %), vatten, rypsolja, joderat salt, konserveringsmedel E 262. Kycklingköttets ursprung Finland) (Finland), vatten, lök (Lök), morot (Morot), majsstärkelse (Majsstärkelse.), tomattärning (Tomat), vitvin (Avalkoholiserat Chardonnay vin, rektifierad druvmustkoncentrat, aromer, koldioxid, konserveringsmedel: SVAVELDIOXID, E242.), tomatpuré (Tomat (Kina), surhetsreglerandemedel (E330)), salt (Havssalt, klumpförebyggande medel (E 535).), vitlökstärning (vitlök), svartpeppar (Svartpeppar (icke-EU)), CAPSI LIBSTICKA 140G (Libsticka (EU).), kryddsalvia, rapsolja (Rapsolja)
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 124,141 kcal |
| Energi, kJ | 518,092 kJ |
| Fett, totalt | 6,1 g |
| Fettsyror, mättade | 0,8 g |
| Kolhydrater, digererbara | 5,6 g |
| Sockerarter | 1,2 g |
| Protein | 11,3 g |
| Salt | 1,2 g |
Rostad potatis
potatis, olivolja, salt, timjam
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 131,455 kcal |
| Energi, kJ | 546,034 kJ |
| Fett, totalt | 6,2 g |
| Fettsyror, mättade | 1 g |
| Kolhydrater, digererbara | 15,6 g |
| Sockerarter | 0,6 g |
| Protein | 1,9 g |
| Salt | 1 g |
Kokt ris
vatten, långkorningt ris (Långkornigt ris), rapsolja (Rapsolja), salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535))
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 133,28 kcal |
| Energi, kJ | 564,533 kJ |
| Fett, totalt | 1,8 g |
| Fettsyror, mättade | 0,2 g |
| Kolhydrater, digererbara | 26,9 g |
| Sockerarter | 0,1 g |
| Protein | 2 g |
| Salt | 0,5 g |
Kokt blomkål
blomkål, rapsolja, salt, vitpeppar
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 58,544 kcal |
| Energi, kJ | 242,607 kJ |
| Fett, totalt | 3,8 g |
| Fettsyror, mättade | 0,3 g |
| Kolhydrater, digererbara | 2,5 g |
| Sockerarter | 2,4 g |
| Protein | 2,2 g |
| Salt | 0,3 g |
Krämig champinjonsoppa
vatten, champinjon (Champinjon 100%.), grädde (SKUMMJÖLK, vatten, vegetabiliska oljor (raps, ryps), modifierad stärkelse, emulgeringsmedel (E472e), arom, färgämne (karotener).), lök (Lök), äppel saft koncentrat (Applejuice koncentrat, källvatten), majsstärkelse (Majsstärkelse.), svampfond, rapsolja (Rapsolja), Timjanpasta (timjami), grönsaksbuljongpulver (Salt, arom, maltodekstrin, socker, majsstärkelse, morot, lök, tomat, purjolök, rapsolja, persilja, svartpeppar.)
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 41,291 kcal |
| Energi, kJ | 171,874 kJ |
| Fett, totalt | 2 g |
| Fettsyror, mättade | 0,3 g |
| Kolhydrater, digererbara | 5 g |
| Sockerarter | 1,7 g |
| Protein | 0,7 g |
| Salt | 0,9 g |
Kaupungintalon ravintolan jälkiruokavalikoima
Tisdag 25.8.2026
Quinoa- och morotsbiffar
sötpotatis-quinoabulle
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 183,0 kcal |
| Energi, kJ | 766,0 kJ |
| Fett, totalt | 10 g |
| Fettsyror, mättade | 2,2 g |
| Kolhydrater, digererbara | 14 g |
| Sockerarter | 3,9 g |
| Protein | 6,3 g |
| Salt | 0,9 g |
Vegansk citronmajonnäs
veganisk majonnäs (SENAP), vatten, citronjuice, strösocker, gräslök, METRO KALLSVÄLLANDE STÄRK 1KG, salt
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 241,141 kcal |
| Energi, kJ | 1009,432 kJ |
| Fett, totalt | 24,4 g |
| Fettsyror, mättade | 1,5 g |
| Kolhydrater, digererbara | 8,7 g |
| Sockerarter | 2 g |
| Protein | 0,3 g |
| Salt | 1,3 g |
Strömmingsflundror
panerad sill (FISK, VETE, RÅG, GLUTEN)
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 193,182 kcal |
| Energi, kJ | 808,884 kJ |
| Fett, totalt | 10,3 g |
| Fettsyror, mättade | 2,4 g |
| Kolhydrater, digererbara | 10,8 g |
| Sockerarter | 0 g |
| Protein | 14,3 g |
| Salt | 1 g |
Pepparrotsfraiche
sojayoghurt (vatten, skalade SOJABÖNOR 13 %, socker, stärkelse, kalcium, salt, vitaminer (riboflavin (B2), B12, D2), jod, syrningskultur.), pepparrotspasta (Riven pepparrot 52 %, vatten, rapsolja, socker, syror (ättiksyra, citronsyra), salt, antioxidationsmedel (askorbinsyra, NATRIUMDISULFIT).), strösocker (Socker)
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 79,767 kcal |
| Energi, kJ | 333,667 kJ |
| Fett, totalt | 3 g |
| Fettsyror, mättade | 0,3 g |
| Kolhydrater, digererbara | 7,9 g |
| Sockerarter | 5,6 g |
| Protein | 4,4 g |
| Salt | 0,2 g |
Boeuf Bourguignon
nötköttstärning (nötkött) (Finland), vatten, lök (Pärllök), champinjon (Champinjoner, vatten, salt, surhetsreglerande medel (E330), antioxidationsmedel (E300).), vetemjöl (VETEmjöl (Finland), mjölförbättrare (E300). Kan innehålla små mängder havre, råg och korn), tomatpuré (Tomat (Kina), surhetsreglerandemedel (E330)), rödvin (Avalkoholiserat Cabernet Sauvignon vin, rektifierd druvmustkoncentrat, aromer, konserveringsmedel: SVAVELDIOXID, dimetyldikarbonat.), salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535)), strösocker (Socker), PROMIX 5KG/1000L KÖTTBULJONGPULVER (Salt, aromer, majsstärkelse, maltodekstrin, lök, socker, rapsolja, färg (E150c), morot, körvel.), vitlökstärning (vitlök), Timjanpasta (timjami), svartpeppar (Svartpeppar (icke-EU)), kryddsalvia, EKSTRÖMS 1L COLLORIT (Färgämne (sockerkulör E150c), vatten, salt (10 %).)
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 108,941 kcal |
| Energi, kJ | 454,784 kJ |
| Fett, totalt | 4,9 g |
| Fettsyror, mättade | 2,5 g |
| Kolhydrater, digererbara | 4,1 g |
| Sockerarter | 1,2 g |
| Protein | 11,7 g |
| Salt | 0,9 g |
LGÄ
LGÄMashed Potatoes with Dill
potatis (Potatis, antioxidationsmedel natriumdiSULFIT (E223)), vatten, maitojuoma (MJÖLK, vitamin D.), dill (dill %), salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535))
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 66,02 kcal |
| Energi, kJ | 275,643 kJ |
| Fett, totalt | 0,3 g |
| Fettsyror, mättade | 0,2 g |
| Kolhydrater, digererbara | 12,8 g |
| Sockerarter | 0,8 g |
| Protein | 1,9 g |
| Salt | 0,3 g |
Kokt ris
vatten, långkorningt ris (Långkornigt ris), rapsolja (Rapsolja), salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535))
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 133,28 kcal |
| Energi, kJ | 564,533 kJ |
| Fett, totalt | 1,8 g |
| Fettsyror, mättade | 0,2 g |
| Kolhydrater, digererbara | 26,9 g |
| Sockerarter | 0,1 g |
| Protein | 2 g |
| Salt | 0,5 g |
Ugnsrostade rödbetor
rödbeta (Rödbeta), strösocker (Socker), rapsolja (Rapsolja), salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535)), svartpeppar (Svartpeppar (icke-EU)), timjam (Timjan (EU eller icke-EU))
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 76,548 kcal |
| Energi, kJ | 321,83 kJ |
| Fett, totalt | 2,1 g |
| Fettsyror, mättade | 0,2 g |
| Kolhydrater, digererbara | 11,6 g |
| Sockerarter | 11,3 g |
| Protein | 1,5 g |
| Salt | 0,3 g |
Krämig batat-jalapenopuré soppa
vatten, batat (Spanien), grädde (MJÖLK), morot (Finland), potatis (SVAVEL) (Finland), lök (Polen), jalapeno, grönsaksbuljongpulver, salt
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 54,249 kcal |
| Energi, kJ | 227,224 kJ |
| Fett, totalt | 2,2 g |
| Fettsyror, mättade | 0,2 g |
| Kolhydrater, digererbara | 7,1 g |
| Sockerarter | 2,6 g |
| Protein | 0,9 g |
| Salt | 0,9 g |
Kaupungintalon ravintolan jälkiruokavalikoima
Onsdag 26.8.2026
Lasagne med ärtprotein
vatten, krossade tomater (Tomat, tomatsaft, surhetsreglerandemedel, citronsyra E330), lasagne (DURUMVETEMJÖL, vatten.), grädde (SKUMMJÖLK, vatten, vegetabiliska oljor (raps, ryps), modifierad stärkelse, emulgeringsmedel (E472e), arom, färgämne (karotener).), morot (Morot), lök (Lök), tomatpuré (Tomat (Kina), surhetsreglerandemedel (E330)), palsternacka (Palsternacka (4x6x65 mm)), ärtgryn (ärt) (Danmark), ost (OST (pastöriserad MJÖLK, salt, syrningskultur) och klumpförebyggande medel (E460).), rapsolja (Rapsolja), grönsaksbuljongpulver (Salt, arom, maltodekstrin, socker, majsstärkelse, morot, lök, tomat, purjolök, rapsolja, persilja, svartpeppar.), majsstärkelse (Majsstärkelse.), paprikapulver (Paprika (EU eller icke-EU)), strösocker (Socker), vitlökstärning (vitlök), chili kryddblandning, salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535)), basilika (basilika), oregano (Oregano (EU eller icke-EU)), svartpeppar (Svartpeppar (icke-EU))
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 111,002 kcal |
| Energi, kJ | 464,177 kJ |
| Fett, totalt | 3,8 g |
| Fettsyror, mättade | 0,6 g |
| Kolhydrater, digererbara | 12,7 g |
| Sockerarter | 3,4 g |
| Protein | 5,5 g |
| Salt | 1,1 g |
Päivän kala
Vaihteleva valikoima
Ugnsstekt kyckling kryddad med husets rub
lårfilé av kyckling (kyckling lårkött (85 %), vatten, rypsolja, joderat salt, konserveringsmedel E 262. Kycklingköttets ursprung Finland) (Finland), rökt paprikakrydda (Paprika rökt (EU eller icke-EU)), chili kryddblandning, socker (Rörsocker), Timjanpasta (timjami)
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 155,874 kcal |
| Energi, kJ | 649,697 kJ |
| Fett, totalt | 9,4 g |
| Fettsyror, mättade | 1,3 g |
| Kolhydrater, digererbara | 0,2 g |
| Sockerarter | 0,1 g |
| Protein | 17,3 g |
| Salt | 0,9 g |
Mango- och limemajonnäs
majonnäs (Rapsolja, vatten, ÄGGULEPULVER (ÄGGULEPULVER, salt, maltodextrin), SENAP [vatten, SENAPSFRÖ, socker, surhetsreglerande medel (E260), salt], spritättika, socker, salt, konserveringsmedel (E202), förtjockningsmedel (E415, E412), surhetsreglerande medel (E330), antioxidationsmedel (E385).), mango (Mango), gräslök (Gräslök 100 %), limejuice (Limejuice tillverkad av koncentrat (99 %), surhetsreglerande medel (citronsyra), limeolja, antioxidationsmedel (kaliumdisulfit)), vitlökstärning (vitlök), salt (Havssalt, klumpförebyggande medel (E 535).), fempeppar
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 488,851 kcal |
| Energi, kJ | 2014,673 kJ |
| Fett, totalt | 51,2 g |
| Fettsyror, mättade | 3,8 g |
| Kolhydrater, digererbara | 5,4 g |
| Sockerarter | 5,1 g |
| Protein | 0,9 g |
| Salt | 0,8 g |
Ugnsrostad potatis med paprika
potatis, rapsolja (Rapsolja), salt (Havssalt, klumpförebyggande medel (E 535).), paprikapulver (Paprika (EU eller icke-EU))
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 112,545 kcal |
| Energi, kJ | 468,023 kJ |
| Fett, totalt | 4,5 g |
| Fettsyror, mättade | 0,3 g |
| Kolhydrater, digererbara | 14,9 g |
| Sockerarter | 0,6 g |
| Protein | 1,8 g |
| Salt | 0,4 g |
Kokt ris
vatten, långkorningt ris (Långkornigt ris), rapsolja (Rapsolja), salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535))
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 133,28 kcal |
| Energi, kJ | 564,533 kJ |
| Fett, totalt | 1,8 g |
| Fettsyror, mättade | 0,2 g |
| Kolhydrater, digererbara | 26,9 g |
| Sockerarter | 0,1 g |
| Protein | 2 g |
| Salt | 0,5 g |
Grillade grönsaker
aubergine, paprika, paprika, zucchini, rapsolja, salt, vitlökstärning, kryddblandning
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 89,272 kcal |
| Energi, kJ | 369,407 kJ |
| Fett, totalt | 6,6 g |
| Fettsyror, mättade | 0,5 g |
| Kolhydrater, digererbara | 4,8 g |
| Sockerarter | 4,7 g |
| Protein | 1,1 g |
| Salt | 1,3 g |
Palsternacksoppa
vatten, palsternacka (Palsternacka (4x6x65 mm)), grädde (SKUMMJÖLK, vatten, vegetabiliska oljor (raps, ryps), modifierad stärkelse, emulgeringsmedel (E472e), arom, färgämne (karotener).), potatis (Potatis, antioxidationsmedel natriumdiSULFIT (E223)), lök (Lök), grönsaksbuljongpulver (Salt, arom, maltodekstrin, socker, majsstärkelse, morot, lök, tomat, purjolök, rapsolja, persilja, svartpeppar.), salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535))
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 59,816 kcal |
| Energi, kJ | 248,719 kJ |
| Fett, totalt | 2,9 g |
| Fettsyror, mättade | 0,3 g |
| Kolhydrater, digererbara | 6,8 g |
| Sockerarter | 2,5 g |
| Protein | 0,8 g |
| Salt | 1 g |
Kaupungintalon ravintolan jälkiruokavalikoima
Torsdag 27.8.2026
LMGÄVEG
LMGÄVEGÄrt- och rädisröra
veganisk majonnäs, ärtgryn (Ärter), METRO RÖDLÖK SKALAD 5KG (Rödlök), rädisa, äppel (äpple.), citronjuice (Citronjuice framställd av koncentrat (icke EU).), dill (dill %), persilja, salt (Havssalt, klumpförebyggande medel (E 535).), svartpeppar (Svartpeppar (icke-EU))
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 196,78 kcal |
| Energi, kJ | 820,495 kJ |
| Fett, totalt | 17,8 g |
| Fettsyror, mättade | 1,1 g |
| Kolhydrater, digererbara | 8,7 g |
| Sockerarter | 3,1 g |
| Protein | 2 g |
| Salt | 0,8 g |
Ungsbakad potatis
ugnspotatis
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 75,347 kcal |
| Energi, kJ | 315,26 kJ |
| Fett, totalt | 0,1 g |
| Fettsyror, mättade | 0 g |
| Kolhydrater, digererbara | 15,5 g |
| Sockerarter | 0,6 g |
| Protein | 1,9 g |
| Salt | 0 g |
LMGÄVEG
LMÄS
LMGÄVEG
LMÄSSavuahvenröra
abborre (Rökt ABBORRE, rypsolja, salt 1,9%.) (Finland), majonnäs (Rapsolja, vatten, ÄGGULEPULVER (ÄGGULEPULVER, salt, maltodextrin), SENAP [vatten, SENAPSFRÖ, socker, surhetsreglerande medel (E260), salt], spritättika, socker, salt, konserveringsmedel (E202), förtjockningsmedel (E415, E412), surhetsreglerande medel (E330), antioxidationsmedel (E385).), smetana (pastöriserad GRÄDDE, syrningskultur.), Rödlök, dill, citronjuice (Citronjuice framställd av koncentrat (icke EU).), salt (Havssalt, klumpförebyggande medel (E 535).), svartpeppar (Svartpeppar (icke-EU))
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 356,417 kcal |
| Energi, kJ | 1430,42 kJ |
| Fett, totalt | 34,2 g |
| Fettsyror, mättade | 8,1 g |
| Kolhydrater, digererbara | 1,8 g |
| Sockerarter | 1,4 g |
| Protein | 7,5 g |
| Salt | 1,6 g |
Ungsbakad potatis
ugnspotatis
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 75,347 kcal |
| Energi, kJ | 315,26 kJ |
| Fett, totalt | 0,1 g |
| Fettsyror, mättade | 0 g |
| Kolhydrater, digererbara | 15,5 g |
| Sockerarter | 0,6 g |
| Protein | 1,9 g |
| Salt | 0 g |
Stekt Strömming
strömming (STRÖMMING Clupea harengus membras (90 %), panering (rismjöl, VETEMJÖL, emulgeringsmedel: mono- och diglyrerider av fettsyror), rapsolja, salt.) (Estland)
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 214,0 kcal |
| Energi, kJ | 895,0 kJ |
| Fett, totalt | 14 g |
| Fettsyror, mättade | 2,7 g |
| Kolhydrater, digererbara | 10 g |
| Sockerarter | 0,1 g |
| Protein | 12 g |
| Salt | 1,5 g |
Dillmajonnäs
majonnäs (ÄGG, SENAP), vatten, dill, salt
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 514,709 kcal |
| Energi, kJ | 2102,112 kJ |
| Fett, totalt | 55,4 g |
| Fettsyror, mättade | 4,1 g |
| Kolhydrater, digererbara | 1,3 g |
| Sockerarter | 1 g |
| Protein | 1 g |
| Salt | 0,9 g |
Potatismos
potatis (Potatis, antioxidationsmedel natriumdiSULFIT (E223)), maitojuoma (MJÖLK, vitamin D.), bakningsmargarin (Vegetabiliska fetter (SG-palm och kokos), rypsolja (28 %), vatten, salt (0,9 %), emulgeringsmedel (solroslecitin), aromämnen, A- och D2-vitamin, färgämne (betakaroten).), salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535)), vatten
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 81,962 kcal |
| Energi, kJ | 342,893 kJ |
| Fett, totalt | 2,1 g |
| Fettsyror, mättade | 1 g |
| Kolhydrater, digererbara | 12,7 g |
| Sockerarter | 1,2 g |
| Protein | 2,2 g |
| Salt | 0,4 g |
Lamm- och kålpirog
potatisdegskiva (VETEmjöl, vatten, laktosfritt margarin [vegetabiliska fetter (palm och kokos i varierande proportion), rypsolja, vatten, salt, aromämne], potatisflinga (10 %), salt, jäsningsmedel (E450, E500).), maitojuoma (MJÖLK, vitamin D.), vitkål, lök (Lök), nöt-gris malen kött (nöt 50 %, svin 50 %) (Finland), malet lammkött (lamm kött) (Finland), ägg (ÄGG (97 %), emulgeringsmedel (mono- och diglycerider av fettsyror, polyglycerolestrar av fettsyror), surhetsreglerande medel (citronsyra), konserveringsmedel (kaliumsorbat), salt. Tillverkad av finländska ägg från frigående höns inomhus. Förpackat i en skyddande atmosfär.), sirap, mejram (Mejram (EU eller icke-EU)), riven ost (OST (pastöriserad MJÖLK, salt, syrningskultur) och klumpförebyggande medel (E460).), salt (Havssalt, klumpförebyggande medel (E 535).), svartpeppar (Svartpeppar (icke-EU))
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 186,03 kcal |
| Energi, kJ | 777,836 kJ |
| Fett, totalt | 9,5 g |
| Fettsyror, mättade | 4,9 g |
| Kolhydrater, digererbara | 16,6 g |
| Sockerarter | 3,6 g |
| Protein | 7,8 g |
| Salt | 0,6 g |
Rotfrukter med bräserad havre och äpple
vatten, morot (Morot), palsternacka, glutenfri havrespannmål (Glutenfri HAVRE.), kålrot (Kålrot), äpple, rapsolja (Rapsolja), salt (Havssalt, klumpförebyggande medel (E 535).), svartpeppar (Svartpeppar (icke-EU))
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 80,592 kcal |
| Energi, kJ | 336,127 kJ |
| Fett, totalt | 1,8 g |
| Fettsyror, mättade | 0,3 g |
| Kolhydrater, digererbara | 11,9 g |
| Sockerarter | 4,1 g |
| Protein | 2,2 g |
| Salt | 0,3 g |
Rostad purjolöks- och potatissoppa
potatis (Potatis, antioxidationsmedel natriumdiSULFIT (E223)), vatten, purjolöksbitar, grädde (SKUMMJÖLK, vatten, vegetabiliska oljor (raps, ryps), modifierad stärkelse, emulgeringsmedel (E472e), arom, färgämne (karotener).), rapsolja (Rapsolja), persilja (persilja), salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535)), vitpeppar (Vitpeppar (icke-EU))
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 57,598 kcal |
| Energi, kJ | 240,433 kJ |
| Fett, totalt | 2,1 g |
| Fettsyror, mättade | 0,2 g |
| Kolhydrater, digererbara | 7,7 g |
| Sockerarter | 0,9 g |
| Protein | 1,3 g |
| Salt | 0,4 g |
Pumpafrövinägrett
rapsolja (Rapsolja), pumpafrön (Pumpafrön 100%), äppelvinäger (Äppelvinäger, Ättiksyrahalt 6 %. Innehåller sulfiter.), strösocker (Socker), salt (Havssalt, klumpförebyggande medel (E 535).), svartpeppar (Svartpeppar (icke-EU))
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 745,982 kcal |
| Energi, kJ | 3075,284 kJ |
| Fett, totalt | 79,3 g |
| Fettsyror, mättade | 6,6 g |
| Kolhydrater, digererbara | 3,2 g |
| Sockerarter | 2,1 g |
| Protein | 4,4 g |
| Salt | 0,7 g |
Kaupungintalon ravintolan jälkiruokavalikoima
Fredag 28.8.2026
LMGÄVEGInnehåller vitlökendast för lunchrestauranger
LMGÄVEGInnehåller vitlökendast för lunchrestaurangerHusets biffar på svarta bönor och quinoa
bönor (Svarta bönor (60%), vatten, salt, antioxidationsmedel: askorbinsyra) (Italien), vatten, morot (Morot) (Finland), potatisflingor (Finsk potatis (99,4%), emulgeringsmedel (E471), stabiliseringsmedel (E450i), surhetsreglerande medel (E330, E331iii), antioxidationsmedel (E300).), majschips (Majsmjöl 79 % (EU), solrosolja, salt. Kan innehålla spår av soja.), lök (Lök), RHUMVELD VIT QUINOA 1KG (Quinoa 100%) (Estland), rapsolja (Rapsolja), chilisås (Socker, vatten, vitlök, röd chili (9%, Thailand), modifierad tapiokastärkelse, salt.), vitlökstärning (vitlök), majsstärkelse (Majsstärkelse.), limejuice (Limejuice tillverkad av koncentrat (99 %), surhetsreglerande medel (citronsyra), limeolja, antioxidationsmedel (kaliumdisulfit)), koriander, kummin (Spiskummin (icke-EU)), salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535))
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 161,292 kcal |
| Energi, kJ | 673,956 kJ |
| Fett, totalt | 5,3 g |
| Fettsyror, mättade | 0,5 g |
| Kolhydrater, digererbara | 21,7 g |
| Sockerarter | 3,2 g |
| Protein | 3,8 g |
| Salt | 0,4 g |
Sriracha majonnäs
veganisk majonnäs (SENAP), sriracha sås
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 338,88 kcal |
| Energi, kJ | 1418,067 kJ |
| Fett, totalt | 35,1 g |
| Fettsyror, mättade | 2,1 g |
| Kolhydrater, digererbara | 10,3 g |
| Sockerarter | 1,7 g |
| Protein | 0,5 g |
| Salt | 1,4 g |
Fish and Chips
pommes fritess (Potatis, palmolja.), Fiskano Torskfilé tempura panerad förstekt 120-160g/5kg (TORSKFILÉE (52%), VETEmjöl, kalciumkarbonat, järn, niacin, tiamin, vatten, solrosolja, rapsolja, VETEstärkelse, palmolja, havssalt, SENAPSpulver, jäst, jäsmedel, natriumbikarbonat, salt, jästextrakt.) (Sydafrika)
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 183,059 kcal |
| Energi, kJ | 722,296 kJ |
| Fett, totalt | 7,9 g |
| Fettsyror, mättade | 1,5 g |
| Kolhydrater, digererbara | 20,4 g |
| Sockerarter | 0,5 g |
| Protein | 6,9 g |
| Salt | 0,5 g |
Tartarsås med pumpa
majonnäs (ÄGG, SENAP), picklade grönsaker, kryddgurkstärning, gräslök, senap (SENAP), crème fraiche (MJÖLK)
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 262,786 kcal |
| Energi, kJ | 1084,689 kJ |
| Fett, totalt | 25,5 g |
| Fettsyror, mättade | 1,8 g |
| Kolhydrater, digererbara | 8 g |
| Sockerarter | 5,3 g |
| Protein | 0,6 g |
| Salt | 1,4 g |
Samettista hernepyreekastiketta
gräddfil (MJÖLK), ärtgryn, rapsolja, METRO KALLSVÄLLANDE STÄRK 1KG, salt, svartpeppar
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 182,267 kcal |
| Energi, kJ | 753,253 kJ |
| Fett, totalt | 13,8 g |
| Fettsyror, mättade | 3,4 g |
| Kolhydrater, digererbara | 9,3 g |
| Sockerarter | 3,9 g |
| Protein | 3,9 g |
| Salt | 0,5 g |
Kung Po-biff
nötkött (nötkött 81 %, vatten, potatisstärkelse, joderat salt, surhetsreglerande medel kaliumklorid, stabiliseringsmedel E 450, vitpeppar, antioxidationsmedel E 301. Nötkötts ursprung Finland) (Finland), grön paprika, champinjon, lök (Lök), chilisås (Socker, vatten, vitlök, röd chili (9%, Thailand), modifierad tapiokastärkelse, salt.), äppel saft koncentrat (Applejuice koncentrat, källvatten), sauce orientale-kryddsås (Ingredienser: Socker, vatten, fermenterad sojabönpasta (vatten, salt, SOJABÖNOR, VETEmjöl), salt, sötpotatispulver, färg (karamell), modifierad majsstärkelse, torkad vitlök, SESAMfröpasta, kryddor, saltade chilipaprikor (chilipaprikor, salt), syra (ättiksyra).Förvaring: Förvara öppnad i kylskåp.), paprika, paprika, sojasås (Vatten, SOJAPROTEINHYDROLYSAT, salt.), cashewnötter (CASHEWNÖT 100%), vatten, rapsolja (Rapsolja), ingefära, majsstärkelse (Majsstärkelse.), sesamfrön, chili (100% hackad röd chili), sriracha sås (Röd chilipeppar 52%, socker, vitlök, salt, vatten, surhetsreglerande medel (ättiksura, sitronsyra), smakförstärkare (mononatriumglutamat), konserveringsmedel (natriumbensoat).)
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 141,594 kcal |
| Energi, kJ | 591,417 kJ |
| Fett, totalt | 7,1 g |
| Fettsyror, mättade | 2,4 g |
| Kolhydrater, digererbara | 14,1 g |
| Sockerarter | 9,4 g |
| Protein | 4,8 g |
| Salt | 1,3 g |
Basmatiris
vatten, basmatiris, rapsolja, salt, flytande honung, limejuice (SVAVEL)
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 131,843 kcal |
| Energi, kJ | 558,343 kJ |
| Fett, totalt | 1,7 g |
| Fettsyror, mättade | 0,2 g |
| Kolhydrater, digererbara | 26,1 g |
| Sockerarter | 0,3 g |
| Protein | 2,8 g |
| Salt | 0,5 g |
Klyftpotatis
potatis (Belgien), olivolja, vitlökstärning, kryddblandning, salt
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 149,145 kcal |
| Energi, kJ | 627,137 kJ |
| Fett, totalt | 6,2 g |
| Fettsyror, mättade | 0,9 g |
| Kolhydrater, digererbara | 20 g |
| Sockerarter | 0,5 g |
| Protein | 2,4 g |
| Salt | 0,3 g |
Rostade sommargrönsaker
zucchini, rädisa, ekologisk morot, vårlök, citrusvinägrett, svamp, rapsolja, salt, vitpeppar Kan innehålla: Senap, Sesam
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 81,178 kcal |
| Energi, kJ | 337,866 kJ |
| Fett, totalt | 6,8 g |
| Fettsyror, mättade | 0,5 g |
| Kolhydrater, digererbara | 3,3 g |
| Sockerarter | 3,1 g |
| Protein | 0,9 g |
| Salt | 0,6 g |
LMGÄSVEGInnehåller vitlökendast för lunchrestauranger
LMGÄSVEGInnehåller vitlökendast för lunchrestaurangerTomat och paprikasoppa
krossade tomater, vatten, paprika, lök, rapsolja, grönsaksbuljongpulver, vitlökstärning, salt, basilika
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 43,181 kcal |
| Energi, kJ | 178,423 kJ |
| Fett, totalt | 2,5 g |
| Fettsyror, mättade | 0,2 g |
| Kolhydrater, digererbara | 3,6 g |
| Sockerarter | 2,3 g |
| Protein | 1 g |
| Salt | 0,7 g |
Kaupungintalon ravintolan jälkiruokavalikoima
Måndag 31.8.2026
LMGÄVEG
LMGÄVEGVegansk svampragú
tärnad skogssvamp (Skogsriskor, pepparriskor, champinjoner, ostronmussling, vatten, salt, surhetsreglerande medel (E330).), BLADSELLERI 250G FI 1KL, havregrädde (vatten, vegetabiliska oljor (raps, rybs), glutenfria HAVREFLINGOR 9 %, emulgeringsmedel (E472e), surhetsreglerande medel (natriumcitrater, citronsyra), förtjockningsmedel (xantangummi).), lök (Lök), tomatpuré (Tomat (Kina), surhetsreglerandemedel (E330)), vatten, morot (Morot), tomattärning (Tomat), grön paprika, paprika, majsstärkelse (Majsstärkelse.), persilja (persilja), rapsolja (Rapsolja), grönsaksbuljongpulver (Salt, arom, maltodekstrin, socker, majsstärkelse, morot, lök, tomat, purjolök, rapsolja, persilja, svartpeppar.), koriander, svartpeppar (Svartpeppar (icke-EU)), salt (Havssalt, klumpförebyggande medel (E 535).)
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 64,959 kcal |
| Energi, kJ | 270,06 kJ |
| Fett, totalt | 3,1 g |
| Fettsyror, mättade | 0,3 g |
| Kolhydrater, digererbara | 6,6 g |
| Sockerarter | 3,7 g |
| Protein | 1,7 g |
| Salt | 0,7 g |
Kermaista katkarapupastaa
pasta (GLUTEN), grädde (MJÖLK), räkor (SKALDJUR), vitlök, citronjuice, parmesanost (MJÖLK), purjolöksbitar, hummerbuljong (FISK, SKALDJUR, SELLERI) Kan innehålla: Ägg, Fisk, Blötdjur
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 35,044 kcal |
| Energi, kJ | 147,35 kJ |
| Fett, totalt | 1 g |
| Fettsyror, mättade | 0,5 g |
| Kolhydrater, digererbara | 4,7 g |
| Sockerarter | 0,3 g |
| Protein | 1,9 g |
| Salt | 0,1 g |
Kung Po-kyckling
kyckling kebabchips (Finland), grön paprika, lök, champinjon, chilisås, äppel saft koncentrat, sauce orientale-kryddsås, paprika, paprika, sojasås (SOJA), cashewnötter (NÖT), vatten, rapsolja, HERBAFROST INGEFÄRA KUB 5X5MM 1KG FR, majsstärkelse, sesamfrön, chili, sriracha sås Kan innehålla: Jordnöt
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 138,903 kcal |
| Energi, kJ | 579,929 kJ |
| Fett, totalt | 6,7 g |
| Fettsyror, mättade | 1,3 g |
| Kolhydrater, digererbara | 14 g |
| Sockerarter | 9,6 g |
| Protein | 5,1 g |
| Salt | 1,3 g |
LMGÄSVEG
LMGÄSVEGPilaffris
vatten, långkorningt ris, lök, rapsolja, salt
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 140,95 kcal |
| Energi, kJ | 596,74 kJ |
| Fett, totalt | 2,1 g |
| Fettsyror, mättade | 0,3 g |
| Kolhydrater, digererbara | 28,2 g |
| Sockerarter | 0,2 g |
| Protein | 2,2 g |
| Salt | 0,4 g |
Rostad potatis med örter
potatis, rapsolja (Rapsolja), persilja (persilja), salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535)), pizzakrydda (Basilika, oregano, vitlök, svartpeppar, lök), svartpeppar (Svartpeppar (icke-EU))
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 115,431 kcal |
| Energi, kJ | 480,688 kJ |
| Fett, totalt | 3,6 g |
| Fettsyror, mättade | 0,3 g |
| Kolhydrater, digererbara | 17,1 g |
| Sockerarter | 0,7 g |
| Protein | 2,1 g |
| Salt | 0,3 g |
Ångkokta morötter
morot (Morot (EU))
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 23,657 kcal |
| Energi, kJ | 100,8 kJ |
| Fett, totalt | 0 g |
| Fettsyror, mättade | 0 g |
| Kolhydrater, digererbara | 5,5 g |
| Sockerarter | 5,1 g |
| Protein | 0,6 g |
| Salt | 0,1 g |
Rostad blomkålspurésoppa med curry
blomkål (blomkål), vatten, lök (Lök), grädde (SKUMMJÖLK, vatten, vegetabiliska oljor (raps, ryps), modifierad stärkelse, emulgeringsmedel (E472e), arom, färgämne (karotener).), rapsolja (Rapsolja), persilja (persilja), strösocker (Socker), kryddblandning (Koriander, gurkmeja, spiskummin, bockhornsklöver, nejlika), grönsaksbuljongpulver (Salt, arom, maltodekstrin, socker, majsstärkelse, morot, lök, tomat, purjolök, rapsolja, persilja, svartpeppar.), salt (Havssalt, klumpförebyggande medel (E 535).), svartpeppar (Svartpeppar (icke-EU))
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 48,163 kcal |
| Energi, kJ | 200,737 kJ |
| Fett, totalt | 3,1 g |
| Fettsyror, mättade | 0,3 g |
| Kolhydrater, digererbara | 3,3 g |
| Sockerarter | 2,4 g |
| Protein | 1,1 g |
| Salt | 0,8 g |
Kaupungintalon ravintolan jälkiruokavalikoima
Tisdag 1.9.2026
Vegansk BBQ-kryddad kikärtsbiff
kikärt (Kikärt (EU och icke-EU), vatten, salt, antioxidationsmedel (E300). Innehåller SULFITER. Tillverkad av torkade kikärter.), bönor (Svarta bönor (60%), vatten, salt, antioxidationsmedel: askorbinsyra), tomatpuré (Tomat (Kina), surhetsreglerandemedel (E330)), vatten, potatisflingor (Finsk potatis (99,4%), emulgeringsmedel (E471), stabiliseringsmedel (E450i), surhetsreglerande medel (E330, E331iii), antioxidationsmedel (E300).), bbq-kastike, frön (Solrosfrön 100%), lök (Lök), ketchup (Vatten, tomatpuré (18 %, eu och icke-eu), socker, spritättika, modifierad potatisstäkelse, salt, surhetsreglerande medel (E330), konserveringsmedel (E202, E211), naturlig arom. Till 100 g av produkten har använts 136 g tomat.), tillplattat havrekorn, vitlökstärning (vitlök), salt (Havssalt, klumpförebyggande medel (E 535).), farinsocker (Socker och rörsockersirap), sojasås (Vatten, SOJAPROTEINHYDROLYSAT, salt.), vitvinsvinäger (Vitvinsvinäger, (75 %), Spritättika. Ättiksyrahalt 6 %. Innehåller sulfiter.), kummin (Spiskummin (icke-EU)), paprikapulver (Paprika (EU eller icke-EU)), svartpeppar (Svartpeppar (icke-EU)), rapsolja (Rapsolja), koriander, rökt paprikakrydda (Paprika rökt (EU eller icke-EU))
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 151,472 kcal |
| Energi, kJ | 637,431 kJ |
| Fett, totalt | 5,2 g |
| Fettsyror, mättade | 0,5 g |
| Kolhydrater, digererbara | 17,2 g |
| Sockerarter | 2 g |
| Protein | 6,2 g |
| Salt | 0,9 g |
Kall rökig paprikasås
havredryck (vatten, glutenfritt HAVREMJÖL 10 %, vegetabiliska oljor (raps, rybs), kalcium, salt, jod, vitaminer (riboflavin (B2), B12, D2).), veganisk majonnäs, chilisås (Socker, vatten, vitlök, röd chili (9%, Thailand), modifierad tapiokastärkelse, salt.), METRO KALLSVÄLLANDE STÄRK 1KG (Modifierad stärkelse (av majs, E 1442)), paprikapulver (Paprika (EU eller icke-EU)), paprikasås (Rökarom (50%) (rökarom, stabiliseringsnedel (polysorbat)), vatten, surhetsreglerandemedel (citronsyra), färg (sockerkulör).), rökt paprikakrydda (Paprika rökt (EU eller icke-EU)), svartpeppar (Svartpeppar (icke-EU)), salt (Havssalt, klumpförebyggande medel (E 535).)
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 168,935 kcal |
| Energi, kJ | 709,044 kJ |
| Fett, totalt | 13,1 g |
| Fettsyror, mättade | 0,8 g |
| Kolhydrater, digererbara | 13,5 g |
| Sockerarter | 4,5 g |
| Protein | 0,9 g |
| Salt | 0,8 g |
LMGÄSVEG
LMGÄSVEGSmetanaströmming i ugn
strömmingsfilé (STRÖMMING (Clupea harengus, fiskad FAO 27.4.a Nordsjön)) (Nederländerna), vatten, smetana (pastöriserad GRÄDDE, syrningskultur.), vetemjöl (VETEmjöl (Finland), mjölförbättrare (E300). Kan innehålla små mängder havre, råg och korn), dill (dill %), salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535)), vitpeppar (Vitpeppar (icke-EU))
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 176,875 kcal |
| Energi, kJ | 731,544 kJ |
| Fett, totalt | 12 g |
| Fettsyror, mättade | 4,8 g |
| Kolhydrater, digererbara | 2,7 g |
| Sockerarter | 0,4 g |
| Protein | 13,1 g |
| Salt | 0,8 g |
Grön örtolja
rapsolja (Rapsolja), persilja, BAMA BABYSPENAT 200G (baby spenat), limejuice (Limejuice tillverkad av koncentrat (99 %), surhetsreglerande medel (citronsyra), limeolja, antioxidationsmedel (kaliumdisulfit)), salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535))
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 846,714 kcal |
| Energi, kJ | 3481,245 kJ |
| Fett, totalt | 93,8 g |
| Fettsyror, mättade | 6,9 g |
| Kolhydrater, digererbara | 0,1 g |
| Sockerarter | 0,1 g |
| Protein | 0,2 g |
| Salt | 0,1 g |
Lihapataa "Genovese"
ruokakerma (MJÖLK), nötköttsflarn (Finland), lök, PROMIX 5KG/1000L KÖTTBULJONGPULVER, BLADSELLERI 250G FI 1KL, morot, senap (SENAP), vitvin (SVAVEL), rödvinsvinäger (SVAVEL), vitlök, svartpeppar
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 3,376 kcal |
| Energi, kJ | 14,12 kJ |
| Fett, totalt | 0,3 g |
| Fettsyror, mättade | 0,1 g |
| Kolhydrater, digererbara | 0,1 g |
| Sockerarter | 0,1 g |
| Protein | 0,1 g |
| Salt | 0,1 g |
LMGÄSVEG
LMGÄSVEGDillpotatis med dill
potatis (Potatis, antioxidationsmedel natriumdiSULFIT (E223)), smör (pastöriserad GRÄDDE, salt), dill
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 94,42 kcal |
| Energi, kJ | 396,088 kJ |
| Fett, totalt | 2,2 g |
| Fettsyror, mättade | 1,3 g |
| Kolhydrater, digererbara | 15,5 g |
| Sockerarter | 0,6 g |
| Protein | 2 g |
| Salt | 0 g |
Parmesanpastaa
vatten, pasta (GLUTEN), parmesanost (MJÖLK, ÄGG), rapsolja, salt Kan innehålla: Ägg
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 155,125 kcal |
| Energi, kJ | 655,125 kJ |
| Fett, totalt | 2,5 g |
| Fettsyror, mättade | 0,7 g |
| Kolhydrater, digererbara | 26,7 g |
| Sockerarter | 0,8 g |
| Protein | 6,2 g |
| Salt | 0,5 g |
Kokt broccoli
broccoli (Broccoli (EU)) (Polen)
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 39,086 kcal |
| Energi, kJ | 154,286 kJ |
| Fett, totalt | 0,5 g |
| Fettsyror, mättade | 0,1 g |
| Kolhydrater, digererbara | 4,8 g |
| Sockerarter | 1,5 g |
| Protein | 2,8 g |
| Salt | 0 g |
Lins- och tomatsoppa
vatten, krossade tomater, röda linser, lök, sojaberedning (SOJA), grönsaksbuljongpulver, rapsolja, persilja, vitlökstärning, kummin, salt, kryddblandning, svartpeppar
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 74,859 kcal |
| Energi, kJ | 312,222 kJ |
| Fett, totalt | 2 g |
| Fettsyror, mättade | 0,2 g |
| Kolhydrater, digererbara | 8,1 g |
| Sockerarter | 1,5 g |
| Protein | 4,4 g |
| Salt | 0,8 g |
Kaupungintalon ravintolan jälkiruokavalikoima
Onsdag 2.9.2026
Grönsakslasagne Puttanesca
krossade tomater (Tomat, tomatsaft, surhetsreglerandemedel, citronsyra E330), paprika, havregrädde (vatten, vegetabiliska oljor (raps, rybs), glutenfritt HAVREMJÖL 9 %, emulgeringsmedel (E472e), surhetsreglerande medel (natriumcitrater, citronsyra), förtjockningsmedel (xantangummi).), havregrädde, pulled havre (vatten, havre 20 % (glutenfritt FULLKORNSHAVREMJÖL, glutenfritt HAVREKLI), ärtprotein 20 %, bondbönsprotein 12 %, rapsolja.) (Finland), grön oliv (Oliv, vatten, salt, surhetsreglerande medel (E270, E330), antioxidationsmedel (E300). Oliverna kan innehålla kärnor eller kärnrester.), lasagne (DURUMVETEMJÖL, vatten.), lök (Lök), vegansk ost (Vatten, raffinerad kokosolja (23%), modifierad potatisstärkelse, stärkelse, havssalt, modifierad tapiokastärkelse, vegetabilisk arom, olivextrakt, rönnbärextrakt, färg (E 160a)), soltorkad tomattärning (Soltorkad tomat, solrosolja, salt, vinäger, konserveringsmedel: KALIUMDISULFIT (SO2).), basilika (basilika), vitlökstärning (vitlök), rapsolja (Rapsolja), majsstärkelse (Majsstärkelse.), salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535)), svartpeppar (Svartpeppar (icke-EU))
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 123,719 kcal |
| Energi, kJ | 514,252 kJ |
| Fett, totalt | 6,6 g |
| Fettsyror, mättade | 1,6 g |
| Kolhydrater, digererbara | 10,3 g |
| Sockerarter | 3 g |
| Protein | 4,3 g |
| Salt | 0,6 g |
Kampelaa ja kantarellikastiketta
spätta (FISK) (Nederländerna), svamp, grädde (MJÖLK), lök, vitvinsvinäger (SVAVEL), citron, grönsaksbuljongpulver
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 9,403 kcal |
| Energi, kJ | 39,553 kJ |
| Fett, totalt | 0,3 g |
| Fettsyror, mättade | 0,1 g |
| Kolhydrater, digererbara | 0,1 g |
| Sockerarter | 0,1 g |
| Protein | 1,7 g |
| Salt | 0,1 g |
Fläskkarré bräserad i tomatsås
gris fläsk (svinkött), krossade tomater (Tomat, tomatsaft, surhetsreglerandemedel, citronsyra E330), vatten, salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535)), basilika (basilika), Timjanpasta (timjami), basilika, rucola (rucola), svartpeppar (Svartpeppar (icke-EU))
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 183,087 kcal |
| Energi, kJ | 761,423 kJ |
| Fett, totalt | 11,9 g |
| Fettsyror, mättade | 4,9 g |
| Kolhydrater, digererbara | 1,5 g |
| Sockerarter | 1,1 g |
| Protein | 16,8 g |
| Salt | 1,2 g |
Ugnsrostad potatis med paprika
potatis, rapsolja (Rapsolja), salt (Havssalt, klumpförebyggande medel (E 535).), paprikapulver (Paprika (EU eller icke-EU))
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 112,545 kcal |
| Energi, kJ | 468,023 kJ |
| Fett, totalt | 4,5 g |
| Fettsyror, mättade | 0,3 g |
| Kolhydrater, digererbara | 14,9 g |
| Sockerarter | 0,6 g |
| Protein | 1,8 g |
| Salt | 0,4 g |
Uunikasviksia
blomkål, broccoli, morot, rapsolja
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 70,333 kcal |
| Energi, kJ | 288,444 kJ |
| Fett, totalt | 4,7 g |
| Fettsyror, mättade | 0,4 g |
| Kolhydrater, digererbara | 4 g |
| Sockerarter | 2,8 g |
| Protein | 1,7 g |
| Salt | 0 g |
Kokt ris
vatten, långkorningt ris (Långkornigt ris), rapsolja (Rapsolja), salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535))
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 133,28 kcal |
| Energi, kJ | 564,533 kJ |
| Fett, totalt | 1,8 g |
| Fettsyror, mättade | 0,2 g |
| Kolhydrater, digererbara | 26,9 g |
| Sockerarter | 0,1 g |
| Protein | 2 g |
| Salt | 0,5 g |
Krämig svartrotssoppa
vatten, svartrot (Svartrot 100%.), potatis (Potatis, antioxidationsmedel natriumdiSULFIT (E223)), grädde (SKUMMJÖLK, vatten, vegetabiliska oljor (raps, ryps), modifierad stärkelse, emulgeringsmedel (E472e), arom, färgämne (karotener).), lök (Lök), grönsaksbuljongpulver (Salt, arom, maltodekstrin, socker, majsstärkelse, morot, lök, tomat, purjolök, rapsolja, persilja, svartpeppar.), salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535))
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 40,555 kcal |
| Energi, kJ | 169,249 kJ |
| Fett, totalt | 1,1 g |
| Fettsyror, mättade | 0,1 g |
| Kolhydrater, digererbara | 5,8 g |
| Sockerarter | 2,5 g |
| Protein | 0,6 g |
| Salt | 1 g |
Basilika olja
rapsolja, basilika, salt, svartpeppar
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 913,119 kcal |
| Energi, kJ | 3725,323 kJ |
| Fett, totalt | 100,1 g |
| Fettsyror, mättade | 7,4 g |
| Kolhydrater, digererbara | 0,8 g |
| Sockerarter | 0,6 g |
| Protein | 0,4 g |
| Salt | 1,2 g |
Kaupungintalon ravintolan jälkiruokavalikoima
Torsdag 3.9.2026
LMGÄVEG
LMGÄVEGVegansk grönsaks- och bondbönskryta
morot, krossade tomater, bondbönor, vatten, palsternacka, kålrot, BLADSELLERI 250G FI 1KL, lök, rapsolja, persilja, salt, svartpeppar, rosmarin, timjam, kryddpeppar, lagerblad
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 43,224 kcal |
| Energi, kJ | 179,839 kJ |
| Fett, totalt | 1,2 g |
| Fettsyror, mättade | 0,2 g |
| Kolhydrater, digererbara | 5 g |
| Sockerarter | 3,4 g |
| Protein | 1,6 g |
| Salt | 0,8 g |
LMÄ
LMÄLime-koriander panerad fisk
Fishmasters MSC Torskpanett 50g Koriander & Lime panerad förstekt 5kg fryst (TORSKfärs (60 %) (Gadus morhua, FAO 27 I Barents sjö & II Norska havet, farvattnen kring, Svalbard, Björnön. Fiskad i havet med trål), VETEMJÖL, solrosolja -och eller rapsolja i varierande proportioner, salt, vegetabilisk fiber (VETE), koriander, vatten, naturlig citronarom.)
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 218,0 kcal |
| Energi, kJ | 913,0 kJ |
| Fett, totalt | 9,8 g |
| Fettsyror, mättade | 1,1 g |
| Kolhydrater, digererbara | 19,8 g |
| Sockerarter | 1 g |
| Protein | 12,1 g |
| Salt | 0,8 g |
Piparjuurimajoneesia
majonnäs (ÄGG, SENAP), majonnäs (ÄGG, SENAP), pepparrotspasta (SVAVEL), salt, strösocker
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 596,36 kcal |
| Energi, kJ | 2455,48 kJ |
| Fett, totalt | 64 g |
| Fettsyror, mättade | 4,7 g |
| Kolhydrater, digererbara | 4,1 g |
| Sockerarter | 2,9 g |
| Protein | 0,8 g |
| Salt | 1,3 g |
Chipotlemarinerade kycklinglårfiléer
lårfilé av kyckling (kyckling lårkött (85 %), vatten, rypsolja, joderat salt, konserveringsmedel E 262. Kycklingköttets ursprung Finland) (Finland), rapsolja (Rapsolja), tomatpuré (Tomat (Kina), surhetsreglerandemedel (E330)), chili (100% hackad röd chili), vitlökstärning (vitlök), sirap, strösocker (Socker), rödvinsvinäger (Rödvinsvinäger, konserveringsmedel (E224, kaliummetabiSULFIT). Ättiksyrhalt 6%), salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535)), paprikasås (Rökarom (50%) (rökarom, stabiliseringsnedel (polysorbat)), vatten, surhetsreglerandemedel (citronsyra), färg (sockerkulör).), paprikapulver (Paprika (EU eller icke-EU))
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 224,113 kcal |
| Energi, kJ | 929,951 kJ |
| Fett, totalt | 17,1 g |
| Fettsyror, mättade | 1,8 g |
| Kolhydrater, digererbara | 1,3 g |
| Sockerarter | 1,2 g |
| Protein | 15,7 g |
| Salt | 1,2 g |
LMGÄ
LMGÄHonungsrostade rotsaker
morot (Morot), kålrot (Kålrot), palsternacka (Palsternacka), flytande honung (100% Ren Honung.), rapsolja (Rapsolja), salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535)), Timjanpasta (timjami)
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 84,585 kcal |
| Energi, kJ | 351,635 kJ |
| Fett, totalt | 3,7 g |
| Fettsyror, mättade | 0,4 g |
| Kolhydrater, digererbara | 9,9 g |
| Sockerarter | 8,8 g |
| Protein | 0,9 g |
| Salt | 0,3 g |
Basmatiris
vatten, basmatiris (Basmatiris) (Indien), rapsolja (Rapsolja), salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535))
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 124,667 kcal |
| Energi, kJ | 528,667 kJ |
| Fett, totalt | 1 g |
| Fettsyror, mättade | 0,1 g |
| Kolhydrater, digererbara | 25,8 g |
| Sockerarter | 0,1 g |
| Protein | 2,8 g |
| Salt | 0,2 g |
Krossad potatis i ugn
potatis (Potatis, antioxidationsmedel natriumdiSULFIT (E223)), rapsolja (Rapsolja), salt (Havssalt, klumpförebyggande medel (E 535).), citronjuice (Citronjuice framställd av koncentrat (icke EU).), socker (Rörsocker)
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 98,019 kcal |
| Energi, kJ | 409,441 kJ |
| Fett, totalt | 2,7 g |
| Fettsyror, mättade | 0,3 g |
| Kolhydrater, digererbara | 15,4 g |
| Sockerarter | 1,1 g |
| Protein | 1,8 g |
| Salt | 1,4 g |
LGÄ
LGÄMorotssoppa smaksatt med mynta
vatten, morot (Morot), potatis (Potatis, antioxidationsmedel natriumdiSULFIT (E223)), grädde (SKUMMJÖLK, vatten, vegetabiliska oljor (raps, ryps), modifierad stärkelse, emulgeringsmedel (E472e), arom, färgämne (karotener).), lök (Lök), salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535)), mint, vitpeppar (Vitpeppar (icke-EU))
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 43,037 kcal |
| Energi, kJ | 179,177 kJ |
| Fett, totalt | 1,9 g |
| Fettsyror, mättade | 0,2 g |
| Kolhydrater, digererbara | 5,1 g |
| Sockerarter | 2,1 g |
| Protein | 0,7 g |
| Salt | 0,6 g |
Kaupungintalon ravintolan jälkiruokavalikoima
Fredag 4.9.2026
Hemgjorda bladkålsplättar
maitojuoma (MJÖLK, vitamin D.), vetemjöl (VETEmjöl (Finland), mjölförbättrare (E300). Kan innehålla små mängder havre, råg och korn), ägg (ÄGG (97 %), emulgeringsmedel (mono- och diglycerider av fettsyror, polyglycerolestrar av fettsyror), surhetsreglerande medel (citronsyra), konserveringsmedel (kaliumsorbat), salt. Tillverkad av finländska ägg från frigående höns inomhus. Förpackat i en skyddande atmosfär.), grönkål (Förvälld, hackad grönkål. Lösfryst i bitar.), bakningsmargarin (Vegetabiliska fetter (SG-palm och kokos), rypsolja (28 %), vatten, salt (0,9 %), emulgeringsmedel (solroslecitin), aromämnen, A- och D2-vitamin, färgämne (betakaroten).), rapsolja (Rapsolja), salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535))
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 218,553 kcal |
| Energi, kJ | 908,667 kJ |
| Fett, totalt | 11,5 g |
| Fettsyror, mättade | 3,6 g |
| Kolhydrater, digererbara | 19,9 g |
| Sockerarter | 2 g |
| Protein | 8 g |
| Salt | 1 g |
Lingonsylt
lingonsylt (Lingon (35 %, EU), vatten, socker, förtjockningsmedel (E440), konserveringsmedel (E202))
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 142,0 kcal |
| Energi, kJ | 604,0 kJ |
| Fett, totalt | 0,2 g |
| Fettsyror, mättade | 0 g |
| Kolhydrater, digererbara | 34,3 g |
| Sockerarter | 34,1 g |
| Protein | 0,2 g |
| Salt | 0 g |
Krämig regnbågslaxsoppa
potatis (Potatis, antioxidationsmedel natriumdiSULFIT (E223)), vatten, FELDTS LAXTERNINGAR 2X2X2CM 5KG DJUPFRY, lök (Lök), grädde (SKUMMJÖLK, vatten, vegetabiliska oljor (raps, ryps), modifierad stärkelse, emulgeringsmedel (E472e), arom, färgämne (karotener).), bakningsmargarin (Vegetabiliska fetter (SG-palm och kokos), rypsolja (28 %), vatten, salt (0,9 %), emulgeringsmedel (solroslecitin), aromämnen, A- och D2-vitamin, färgämne (betakaroten).), dill, salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535)), PROMIX 5KG/1000L FISKBULJONG PULVER (Salt, aromer (FISK, SKALDJUR), maltodextrin majsstärkelse, lök, rapsolja, surhetsreglerande medel (citronsyra), morot, rosmarin, dill, lagerblad, svartpeppar), kryddpeppar (Kryddpeppar (Icke-EU))
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 91,013 kcal |
| Energi, kJ | 380,171 kJ |
| Fett, totalt | 4,4 g |
| Fettsyror, mättade | 1 g |
| Kolhydrater, digererbara | 7,7 g |
| Sockerarter | 0,7 g |
| Protein | 4,5 g |
| Salt | 0,7 g |
Fläskytterfilé i rosmarin-gräddsås
gris inrefilé (inrefilé av gris (87 %), vatten, salt, glukossirap, stabiliseringsmedel (E 451, E 407), svartpeppar, socker. Tillverkningsland Sverige. Svinköttets ursprung Finland), vatten, grädde (SKUMMJÖLK, vatten, vegetabiliska oljor (raps, ryps), modifierad stärkelse, emulgeringsmedel (E472e), arom, färgämne (karotener).), lök (Lök), rödvin (Avalkoholiserat Cabernet Sauvignon vin, rektifierd druvmustkoncentrat, aromer, konserveringsmedel: SVAVELDIOXID, dimetyldikarbonat.), rosmarin, majsstärkelse (Majsstärkelse.), rapsolja (Rapsolja), EKSTRÖMS 1L COLLORIT (Färgämne (sockerkulör E150c), vatten, salt (10 %).), tranbär (Tranbär (60%), rörsocker, solrosolja. Kan innehålla små mängder av nötter och jordnötter.), PROMIX 5KG/1000L KÖTTBULJONGPULVER (Salt, aromer, majsstärkelse, maltodekstrin, lök, socker, rapsolja, färg (E150c), morot, körvel.), Timjanpasta (timjami), salt (Havssalt, klumpförebyggande medel (E 535).), hel svartpeppar (Svartpeppar (Icke-EU)), kryddpeppar (Kryddpeppar (Icke-EU)), lagerblad (Lagerblad (EU eller icke-EU))
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 82,056 kcal |
| Energi, kJ | 333,532 kJ |
| Fett, totalt | 3,4 g |
| Fettsyror, mättade | 0,5 g |
| Kolhydrater, digererbara | 3,4 g |
| Sockerarter | 1,4 g |
| Protein | 8,8 g |
| Salt | 0,8 g |
Höstlig svampbyttipanna
potatis (Potatis (Finland), vegetabiliskt olja (raps, ryps)), champinjon, lök (Lök), bakningsmargarin (Vegetabiliska fetter (SG-palm och kokos), rypsolja (28 %), vatten, salt (0,9 %), emulgeringsmedel (solroslecitin), aromämnen, A- och D2-vitamin, färgämne (betakaroten).), salt (Havssalt, klumpförebyggande medel (E 535).), Timjanpasta (timjami), rapsolja (Rapsolja)
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 134,71 kcal |
| Energi, kJ | 561,741 kJ |
| Fett, totalt | 6 g |
| Fettsyror, mättade | 1,1 g |
| Kolhydrater, digererbara | 17,5 g |
| Sockerarter | 1,3 g |
| Protein | 2 g |
| Salt | 0,7 g |
Rostade morötter
morot (Morot), rapsolja (Rapsolja), salt (Havssalt, klumpförebyggande medel (E 535).), svartpeppar (Svartpeppar (icke-EU))
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 148,549 kcal |
| Energi, kJ | 612,159 kJ |
| Fett, totalt | 13 g |
| Fettsyror, mättade | 1 g |
| Kolhydrater, digererbara | 5,5 g |
| Sockerarter | 4,9 g |
| Protein | 0,7 g |
| Salt | 2,5 g |
Potatismos
potatis (Potatis, antioxidationsmedel natriumdiSULFIT (E223)), maitojuoma (MJÖLK, vitamin D.), bakningsmargarin (Vegetabiliska fetter (SG-palm och kokos), rypsolja (28 %), vatten, salt (0,9 %), emulgeringsmedel (solroslecitin), aromämnen, A- och D2-vitamin, färgämne (betakaroten).), salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535)), vatten
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 81,962 kcal |
| Energi, kJ | 342,893 kJ |
| Fett, totalt | 2,1 g |
| Fettsyror, mättade | 1 g |
| Kolhydrater, digererbara | 12,7 g |
| Sockerarter | 1,2 g |
| Protein | 2,2 g |
| Salt | 0,4 g |
Skogsvampsoppa
vatten, tärnad skogssvamp (Skogsriskor, pepparriskor, champinjoner, ostronmussling, vatten, salt, surhetsreglerande medel (E330).), grädde (SKUMMJÖLK, vatten, vegetabiliska oljor (raps, ryps), modifierad stärkelse, emulgeringsmedel (E472e), arom, färgämne (karotener).), lök (Lök), majsstärkelse (Majsstärkelse.), bakningsmargarin (Vegetabiliska fetter (SG-palm och kokos), rypsolja (28 %), vatten, salt (0,9 %), emulgeringsmedel (solroslecitin), aromämnen, A- och D2-vitamin, färgämne (betakaroten).), persilja (persilja), salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535)), grönsaksbuljongpulver (Salt, arom, maltodekstrin, socker, majsstärkelse, morot, lök, tomat, purjolök, rapsolja, persilja, svartpeppar.), körvel, svartpeppar (Svartpeppar (icke-EU)), vitpeppar (Vitpeppar (icke-EU))
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 54,326 kcal |
| Energi, kJ | 224,959 kJ |
| Fett, totalt | 3,9 g |
| Fettsyror, mättade | 1,1 g |
| Kolhydrater, digererbara | 3,8 g |
| Sockerarter | 0,5 g |
| Protein | 0,9 g |
| Salt | 0,7 g |
Kaupungintalon ravintolan jälkiruokavalikoima
Monday 24/8/2026
Tofu and Vegetable Wok with Salted Peanuts
tofu organic (SOY), carrot, green bean, soy bean (SOY), salted nuts (NUT), curry paste, rapeseed oil, lime juice (SULFUR), Cilantro May contain: Almond, Cashew, Hazelnut, Macadamia, Pecan, BrazilNut, Pistachio, Walnut
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 179.24 kcal |
| Energy, kJ | 745.896 kJ |
| Fat | 11.5 g |
| Fatty acids, saturated | 1.5 g |
| Carbohydrate, available | 4.9 g |
| Sugars, total | 2.2 g |
| Protein | 12.1 g |
| Salt | 0.7 g |
Päivän kala
Vaihteleva valikoima
Chicken Osso Buco
boneless & skinless chicken thigh (chicken thigh (85 %), water, rapeseed oil, iodised salt, preservative E 262. Origin of chicken Finland) (Finland), water, carrot cubes (Carrot), onion (Onion), cornstarch (Corn starch.), tomato (Tomato), White wine (De-alcoholised Chardonnay wine, rectified concentrated grape must, flavouring, carbon dioxide, preservatives, SULPHUR DIOXIDE, E242.), pureed tomatoes (Tomato (China), acidity regulator (E330)), salt (Sea salt, anti-caking agent (E 535).), garlic (garlig), black pepper (Black pepper (non-EU)), CAPSI LOVAGE 140G (Lovage (EU).), rapeseed oil (Rapeseed oil), salvia
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 124.141 kcal |
| Energy, kJ | 518.092 kJ |
| Fat | 6.1 g |
| Fatty acids, saturated | 0.8 g |
| Carbohydrate, available | 5.6 g |
| Sugars, total | 1.2 g |
| Protein | 11.3 g |
| Salt | 1.2 g |
Roasted Potatoes
potato, olive oil, salt, thyme
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 131.455 kcal |
| Energy, kJ | 546.034 kJ |
| Fat | 6.2 g |
| Fatty acids, saturated | 1 g |
| Carbohydrate, available | 15.6 g |
| Sugars, total | 0.6 g |
| Protein | 1.9 g |
| Salt | 1 g |
Rice
water, long grain rice (Longgrain rice), rapeseed oil (Rapeseed oil), salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535))
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 133.28 kcal |
| Energy, kJ | 564.533 kJ |
| Fat | 1.8 g |
| Fatty acids, saturated | 0.2 g |
| Carbohydrate, available | 26.9 g |
| Sugars, total | 0.1 g |
| Protein | 2 g |
| Salt | 0.5 g |
Boiled Cauliflower
cauliflower, rapeseed oil, salt, white pepper
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 58.544 kcal |
| Energy, kJ | 242.607 kJ |
| Fat | 3.8 g |
| Fatty acids, saturated | 0.3 g |
| Carbohydrate, available | 2.5 g |
| Sugars, total | 2.4 g |
| Protein | 2.2 g |
| Salt | 0.3 g |
Creamy Mushroom Soup
water, champignon (Champion 100%.), lactose free cooking cream (skim MILK, water, vegetable oil (rapeseed), modified starches, emulsifier (E472e), flavouring, colour (carotenes).), apple juice concentrate (Apple juice concentrate, springwater ), onion (Onion), cornstarch (Corn starch.), Mushroom broth, rapeseed oil (Rapeseed oil), seasoning paste (thyme), vegetable stock powder (Salt, aroma, maltodextrin, sugar, corn starch, carrot, onion, tomato, leek, rapeseed oil, parsley, black pepper.)
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 41.291 kcal |
| Energy, kJ | 171.874 kJ |
| Fat | 2 g |
| Fatty acids, saturated | 0.3 g |
| Carbohydrate, available | 5 g |
| Sugars, total | 1.7 g |
| Protein | 0.7 g |
| Salt | 0.9 g |
Dessert Selection
Tuesday 25/8/2026
Oven Roasted Carrot and Quinoa Bites
sweet potato-quinoa balls
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 183.0 kcal |
| Energy, kJ | 766.0 kJ |
| Fat | 10 g |
| Fatty acids, saturated | 2.2 g |
| Carbohydrate, available | 14 g |
| Sugars, total | 3.9 g |
| Protein | 6.3 g |
| Salt | 0.9 g |
Vegan Lemon Mayo
vegan mayonnaise (MUSTARD), water, lemon juice, caster sugar, chives, METRO COLD STABILIZ STARCH 1KG, salt
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 241.141 kcal |
| Energy, kJ | 1009.432 kJ |
| Fat | 24.4 g |
| Fatty acids, saturated | 1.5 g |
| Carbohydrate, available | 8.7 g |
| Sugars, total | 2 g |
| Protein | 0.3 g |
| Salt | 1.3 g |
Oat Breaded Baltic Herring Patties
Físh patty (FISH, WHEAT, RYE, GLUTEN)
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 193.182 kcal |
| Energy, kJ | 808.884 kJ |
| Fat | 10.3 g |
| Fatty acids, saturated | 2.4 g |
| Carbohydrate, available | 10.8 g |
| Sugars, total | 0 g |
| Protein | 14.3 g |
| Salt | 1 g |
Horseradish Creme Fraiche
soy yogurt (water, hulled SOYBEANS 13 %, sugar, starch, calcium, salt, vitamins (riboflavin (B2), B12, D2), iodine, starter culture.), horseradish paste (Grated horseradish 52%, water, rapeseed oil, sugar, acids (acetic acid, citric acid), salt, antioxidant (ascorbic acid, SODIUM DISULPHITE).), caster sugar (Sugar)
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 79.767 kcal |
| Energy, kJ | 333.667 kJ |
| Fat | 3 g |
| Fatty acids, saturated | 0.3 g |
| Carbohydrate, available | 7.9 g |
| Sugars, total | 5.6 g |
| Protein | 4.4 g |
| Salt | 0.2 g |
Beef Bourguignon
cubed beef (beef) (Finland), water, onion (Silverskin onions), champignon (Mushroom, water, salt, PH regulator (citric acid E330), anti oxidant (ascorbid acid E300).), wheat flour (WHEAT flour (Finland), flour improver (E300). May contain small amounts of oat, rye, and barley.), pureed tomatoes (Tomato (China), acidity regulator (E330)), Red wine (De-alcoholised Cabernet Sauvignon wine, rectified concentrated grape must, flavouring, preservatives: SULPHUR DIOXIDE, E242.), caster sugar (Sugar), salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535)), PROMIX 5KG/1000L MEAT BOUILLION POWDER (Salt, flavourings, corn starch, maltodextrin, onion, sugar, rapeseed oil, colour (E150c), carrot, chervil.), garlic (garlig), seasoning paste (thyme), black pepper (Black pepper (non-EU)), salvia, EKSTRÖMS 1L COLLORIT (Colour (caramel E150c), water, salt (10 %).)
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 108.941 kcal |
| Energy, kJ | 454.784 kJ |
| Fat | 4.9 g |
| Fatty acids, saturated | 2.5 g |
| Carbohydrate, available | 4.1 g |
| Sugars, total | 1.2 g |
| Protein | 11.7 g |
| Salt | 0.9 g |
LGK
LGKDill Mashed Potatoes
potato, water, semi-skimmed lactose free milk (MILK, vitamin D.), dill (dill %), salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535))
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 66.02 kcal |
| Energy, kJ | 275.643 kJ |
| Fat | 0.3 g |
| Fatty acids, saturated | 0.2 g |
| Carbohydrate, available | 12.8 g |
| Sugars, total | 0.8 g |
| Protein | 1.9 g |
| Salt | 0.3 g |
Rice
water, long grain rice (Longgrain rice), rapeseed oil (Rapeseed oil), salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535))
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 133.28 kcal |
| Energy, kJ | 564.533 kJ |
| Fat | 1.8 g |
| Fatty acids, saturated | 0.2 g |
| Carbohydrate, available | 26.9 g |
| Sugars, total | 0.1 g |
| Protein | 2 g |
| Salt | 0.5 g |
Roasted Beetroot
beetroot (Beetroot), caster sugar (Sugar), rapeseed oil (Rapeseed oil), salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535)), black pepper (Black pepper (non-EU)), thyme (Thyme (EU or non-EU))
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 76.548 kcal |
| Energy, kJ | 321.83 kJ |
| Fat | 2.1 g |
| Fatty acids, saturated | 0.2 g |
| Carbohydrate, available | 11.6 g |
| Sugars, total | 11.3 g |
| Protein | 1.5 g |
| Salt | 0.3 g |
Creamy Sweet Potato and Jalapeno Soup
water, sweet potato, bite (Spain), lactose free cooking cream (MILK), carrot (Finland), potato (SULFUR) (Finland), onion (Poland), Jalapeño, vegetable stock powder, salt
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 54.249 kcal |
| Energy, kJ | 227.224 kJ |
| Fat | 2.2 g |
| Fatty acids, saturated | 0.2 g |
| Carbohydrate, available | 7.1 g |
| Sugars, total | 2.6 g |
| Protein | 0.9 g |
| Salt | 0.9 g |
Dessert Selection
Wednesday 26/8/2026
Vegetarian Lasagna with Pea Grouts
water, crushed tomatoes (Tomatoes, tomato juice, acidity corrector: citric acid E330), ready meal (DURUM WHEAT FLOUR, water.), lactose free cooking cream (skim MILK, water, vegetable oil (rapeseed), modified starches, emulsifier (E472e), flavouring, colour (carotenes).), grated carrot (Carrot), onion (Onion), pureed tomatoes (Tomato (China), acidity regulator (E330)), parsnip (Parsnip (4x6x65 mm).), pea (peas) (Denmark), Grated cheese 17 % (CHEESE (pasteurised MILK, salt, starter culture) and anticaking agent (E460).), rapeseed oil (Rapeseed oil), vegetable stock powder (Salt, aroma, maltodextrin, sugar, corn starch, carrot, onion, tomato, leek, rapeseed oil, parsley, black pepper.), cornstarch (Corn starch.), paprika powder (Paprika (EU or non-EU)), caster sugar (Sugar), garlic (garlig), chili seasoning mix, salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535)), basil (basilica), oregano (Oregano (EU or non-EU)), black pepper (Black pepper (non-EU))
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 111.002 kcal |
| Energy, kJ | 464.177 kJ |
| Fat | 3.8 g |
| Fatty acids, saturated | 0.6 g |
| Carbohydrate, available | 12.7 g |
| Sugars, total | 3.4 g |
| Protein | 5.5 g |
| Salt | 1.1 g |
Päivän kala
Vaihteleva valikoima
Baked Dry Rub Chicken
boneless & skinless chicken thigh (chicken thigh (85 %), water, rapeseed oil, iodised salt, preservative E 262. Origin of chicken Finland) (Finland), parika powder (Paprika smoked (EU or non-EU)), chili seasoning mix, seasoning paste (thyme), sugar (Cane Sugar)
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 155.874 kcal |
| Energy, kJ | 649.697 kJ |
| Fat | 9.4 g |
| Fatty acids, saturated | 1.3 g |
| Carbohydrate, available | 0.2 g |
| Sugars, total | 0.1 g |
| Protein | 17.3 g |
| Salt | 0.9 g |
Mango and Lime Mayonnaise
mayonnaise (Rapeseed oil, water, EGG YOLK POWDER (EGG YOLK POWDER, salt, maltodextrin), MUSTARD [water, MUSTARD SEED, sugar, acidity regulator (E260), salt], spirit vinegar, sugar, salt, preservative (E202), thickeners (E415, E412), acidity regulator (E330), antioxidant (E385).), mango (Mango), chives (Chives 100 %), lime juice (Lime juice from concentrate (99 %), acidity regulator (citric acid), lime oil, antioxidant (potassium metabisulfite)), garlic (garlig), salt (Sea salt, anti-caking agent (E 535).), five pepper
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 488.851 kcal |
| Energy, kJ | 2014.673 kJ |
| Fat | 51.2 g |
| Fatty acids, saturated | 3.8 g |
| Carbohydrate, available | 5.4 g |
| Sugars, total | 5.1 g |
| Protein | 0.9 g |
| Salt | 0.8 g |
Pepper flavored Roasted Potatoes
potato, rapeseed oil (Rapeseed oil), salt (Sea salt, anti-caking agent (E 535).), paprika powder (Paprika (EU or non-EU))
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 112.545 kcal |
| Energy, kJ | 468.023 kJ |
| Fat | 4.5 g |
| Fatty acids, saturated | 0.3 g |
| Carbohydrate, available | 14.9 g |
| Sugars, total | 0.6 g |
| Protein | 1.8 g |
| Salt | 0.4 g |
Rice
water, long grain rice (Longgrain rice), rapeseed oil (Rapeseed oil), salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535))
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 133.28 kcal |
| Energy, kJ | 564.533 kJ |
| Fat | 1.8 g |
| Fatty acids, saturated | 0.2 g |
| Carbohydrate, available | 26.9 g |
| Sugars, total | 0.1 g |
| Protein | 2 g |
| Salt | 0.5 g |
Grilled Vegetables
eggplant, sweet pepper, sweet pepper, Zucchini, rapeseed oil, salt, garlic, seasoning mix
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 89.272 kcal |
| Energy, kJ | 369.407 kJ |
| Fat | 6.6 g |
| Fatty acids, saturated | 0.5 g |
| Carbohydrate, available | 4.8 g |
| Sugars, total | 4.7 g |
| Protein | 1.1 g |
| Salt | 1.3 g |
Puréed Parsnip Soup
water, parsnip (Parsnip (4x6x65 mm).), lactose free cooking cream (skim MILK, water, vegetable oil (rapeseed), modified starches, emulsifier (E472e), flavouring, colour (carotenes).), potato, onion (Onion), vegetable stock powder (Salt, aroma, maltodextrin, sugar, corn starch, carrot, onion, tomato, leek, rapeseed oil, parsley, black pepper.), salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535))
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 59.816 kcal |
| Energy, kJ | 248.719 kJ |
| Fat | 2.9 g |
| Fatty acids, saturated | 0.3 g |
| Carbohydrate, available | 6.8 g |
| Sugars, total | 2.5 g |
| Protein | 0.8 g |
| Salt | 1 g |
Dessert Selection
Thursday 27/8/2026
LMGKVEG
LMGKVEGPea and Radish "Röra" Filling
vegan mayonnaise, pea (Pea), apple (apple.), METRO RED ONION PEELED 5KG (Red onion), radish, lemon juice (lemon juice made from concentrate (non EU).), dill (dill %), parsley, black pepper (Black pepper (non-EU)), salt (Sea salt, anti-caking agent (E 535).)
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 196.78 kcal |
| Energy, kJ | 820.495 kJ |
| Fat | 17.8 g |
| Fatty acids, saturated | 1.1 g |
| Carbohydrate, available | 8.7 g |
| Sugars, total | 3.1 g |
| Protein | 2 g |
| Salt | 0.8 g |
Baked Potatoes
oven baked potates
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 75.347 kcal |
| Energy, kJ | 315.26 kJ |
| Fat | 0.1 g |
| Fatty acids, saturated | 0 g |
| Carbohydrate, available | 15.5 g |
| Sugars, total | 0.6 g |
| Protein | 1.9 g |
| Salt | 0 g |
LMGKVEG
LMKS
LMGKVEG
LMKSSmoked Perch "Röra" Filling
Smoked perch (Smoked PERCH, rapeseed oil, salt 1,9%.) (Finland), mayonnaise (Rapeseed oil, water, EGG YOLK POWDER (EGG YOLK POWDER, salt, maltodextrin), MUSTARD [water, MUSTARD SEED, sugar, acidity regulator (E260), salt], spirit vinegar, sugar, salt, preservative (E202), thickeners (E415, E412), acidity regulator (E330), antioxidant (E385).), sour cream (pasteurised CREAM, starter culture), red onion, dill, lemon juice (lemon juice made from concentrate (non EU).), salt (Sea salt, anti-caking agent (E 535).), black pepper (Black pepper (non-EU))
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 356.417 kcal |
| Energy, kJ | 1430.42 kJ |
| Fat | 34.2 g |
| Fatty acids, saturated | 8.1 g |
| Carbohydrate, available | 1.8 g |
| Sugars, total | 1.4 g |
| Protein | 7.5 g |
| Salt | 1.6 g |
Baked Potatoes
oven baked potates
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 75.347 kcal |
| Energy, kJ | 315.26 kJ |
| Fat | 0.1 g |
| Fatty acids, saturated | 0 g |
| Carbohydrate, available | 15.5 g |
| Sugars, total | 0.6 g |
| Protein | 1.9 g |
| Salt | 0 g |
Crispy Fried Baltic Herrings
seasoned baltic herring (BALTIC HERRING Clupea harengus membras (90%), breading (rice flour, WHEAT FLOUR, emulsifier: mono and diglycerides of fatty acids), rapeseed oil, salt.) (Estonia)
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 214.0 kcal |
| Energy, kJ | 895.0 kJ |
| Fat | 14 g |
| Fatty acids, saturated | 2.7 g |
| Carbohydrate, available | 10 g |
| Sugars, total | 0.1 g |
| Protein | 12 g |
| Salt | 1.5 g |
Tillimajoneesia
mayonnaise (EGG, MUSTARD), water, dill, salt
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 514.709 kcal |
| Energy, kJ | 2102.112 kJ |
| Fat | 55.4 g |
| Fatty acids, saturated | 4.1 g |
| Carbohydrate, available | 1.3 g |
| Sugars, total | 1 g |
| Protein | 1 g |
| Salt | 0.9 g |
Mashed Potatoes
potato, semi-skimmed lactose free milk (MILK, vitamin D.), baking margarine (Vegetable fats (SG-palm and coconut ), rapeseed oil (28 %), water, salt (0,9 %), emulsifiers (sunflower lecithin), flavours, vitamins A and D2, colour (beta-carotene).), salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535)), water
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 81.962 kcal |
| Energy, kJ | 342.893 kJ |
| Fat | 2.1 g |
| Fatty acids, saturated | 1 g |
| Carbohydrate, available | 12.7 g |
| Sugars, total | 1.2 g |
| Protein | 2.2 g |
| Salt | 0.4 g |
Lamb and Cabbage Pie
potato dough sheet (WHEAT flour, water, lactose free margarine [vegetable fats (palm and coconut in varying proportions), rapeseed oil, water, salt, flavour], potato flakes (10 %), salt, raising agents (E450, E500).), semi-skimmed lactose free milk (MILK, vitamin D.), Cabbage, minced beef-pork (beef 50 %, pork 50 %) (Finland), onion (Onion), minced lamb (lamb meat) (Finland), Whole egg pulp (EGG (97%), emulsifying agents (mono- and diglycerides of fatty acids, polyglycerol esters of fatty acids), acidity regulator (citric acid), preservative (potassium sorbate), salt. Made from Finnish barn eggs. Packaged in a modified atmosphere.), syrup, marjoram (Marjoram (EU on non-EU)), Grated cheese 23% (CHEESE (pasteurised MILK, salt, starter culture) and anticaking agent (E460).), salt (Sea salt, anti-caking agent (E 535).), black pepper (Black pepper (non-EU))
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 186.03 kcal |
| Energy, kJ | 777.836 kJ |
| Fat | 9.5 g |
| Fatty acids, saturated | 4.9 g |
| Carbohydrate, available | 16.6 g |
| Sugars, total | 3.6 g |
| Protein | 7.8 g |
| Salt | 0.6 g |
Root Vegetables with Braised Oats and Apple
water, carrot (Carrot), parsnip, apple, Rye grains (Gluten free OATS.), swede (Swede), rapeseed oil (Rapeseed oil), salt (Sea salt, anti-caking agent (E 535).), black pepper (Black pepper (non-EU))
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 80.592 kcal |
| Energy, kJ | 336.127 kJ |
| Fat | 1.8 g |
| Fatty acids, saturated | 0.3 g |
| Carbohydrate, available | 11.9 g |
| Sugars, total | 4.1 g |
| Protein | 2.2 g |
| Salt | 0.3 g |
Roasted Leek and Potato Soup
potato, water, leek, lactose free cooking cream (skim MILK, water, vegetable oil (rapeseed), modified starches, emulsifier (E472e), flavouring, colour (carotenes).), rapeseed oil (Rapeseed oil), parsley (parsley), salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535)), white pepper (White pepper (non-EU))
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 57.598 kcal |
| Energy, kJ | 240.433 kJ |
| Fat | 2.1 g |
| Fatty acids, saturated | 0.2 g |
| Carbohydrate, available | 7.7 g |
| Sugars, total | 0.9 g |
| Protein | 1.3 g |
| Salt | 0.4 g |
Pumpkin Seed Vinaigrette
rapeseed oil (Rapeseed oil), pumpkin seeds (Pumpkin seeds 100%), apple vinegar (Apple cider vinegar. Acetic acid content 6%. Contains sulphites.), caster sugar (Sugar), salt (Sea salt, anti-caking agent (E 535).), black pepper (Black pepper (non-EU))
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 745.982 kcal |
| Energy, kJ | 3075.284 kJ |
| Fat | 79.3 g |
| Fatty acids, saturated | 6.6 g |
| Carbohydrate, available | 3.2 g |
| Sugars, total | 2.1 g |
| Protein | 4.4 g |
| Salt | 0.7 g |
Dessert Selection
Friday 28/8/2026
LMGKVEGContains garlicfor use by lunch restaurants only
LMGKVEGContains garlicfor use by lunch restaurants onlyQuinoa and Black Bean Patties
black bean (Black Beans (60%), water, salt, antioxidant: ascorbic acid) (Italy), water, carrot (Carrot) (Finland), potato flakes (Finnish potato (99,4%), emulsifier (E471), stabilizer (E450i), acidity regulator (E330, E331iii), antioxidant (E300).), corn chips (Corn flour 79 % (EU), sunflower oil, salt. May contain traces of soy.), onion (Onion), RHUMVELD WHITE QUINOA 1KG (Quinoa 100%) (Estonia), rapeseed oil (Rapeseed oil), chili sauce (Sugar, water, garlic, red chili (9%, Thailand), modified tapioca starch, salt.), garlic (garlig), cornstarch (Corn starch.), lime juice (Lime juice from concentrate (99 %), acidity regulator (citric acid), lime oil, antioxidant (potassium metabisulfite)), Cilantro, Cumin (Cumin (non-EU)), salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535))
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 161.292 kcal |
| Energy, kJ | 673.956 kJ |
| Fat | 5.3 g |
| Fatty acids, saturated | 0.5 g |
| Carbohydrate, available | 21.7 g |
| Sugars, total | 3.2 g |
| Protein | 3.8 g |
| Salt | 0.4 g |
Sriracha Mayo
vegan mayonnaise (MUSTARD), sriracha
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 338.88 kcal |
| Energy, kJ | 1418.067 kJ |
| Fat | 35.1 g |
| Fatty acids, saturated | 2.1 g |
| Carbohydrate, available | 10.3 g |
| Sugars, total | 1.7 g |
| Protein | 0.5 g |
| Salt | 1.4 g |
Fish and Chips
french fries (potatoes, palm oil.), Fiskano Cod fillet tempura breaded prefried 120-160g/5kg (COD FILLET (52%), WHEAT flour, calcium carbonate, iron, niacin, thiamin, water, sunflower oil, rapeseed oil, WHEAT starch, palm oil, sea salt, MUSTARD powder, yeast, raising agent, sodium bicarbonate, salt, yeast extract.) (South Africa)
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 183.059 kcal |
| Energy, kJ | 722.296 kJ |
| Fat | 7.9 g |
| Fatty acids, saturated | 1.5 g |
| Carbohydrate, available | 20.4 g |
| Sugars, total | 0.5 g |
| Protein | 6.9 g |
| Salt | 0.5 g |
Pumpkin Tartar Sauce
mayonnaise (EGG, MUSTARD), pickle, pickled cucumber, chives, mustard (MUSTARD), crème fraiche (MILK)
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 262.786 kcal |
| Energy, kJ | 1084.689 kJ |
| Fat | 25.5 g |
| Fatty acids, saturated | 1.8 g |
| Carbohydrate, available | 8 g |
| Sugars, total | 5.3 g |
| Protein | 0.6 g |
| Salt | 1.4 g |
Samettista hernepyreekastiketta
lactose free sour cream (MILK), pea, rapeseed oil, METRO COLD STABILIZ STARCH 1KG, black pepper, salt
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 182.267 kcal |
| Energy, kJ | 753.253 kJ |
| Fat | 13.8 g |
| Fatty acids, saturated | 3.4 g |
| Carbohydrate, available | 9.3 g |
| Sugars, total | 3.9 g |
| Protein | 3.9 g |
| Salt | 0.5 g |
Kung Pao Beef
doner kebab shaving (beef 81%, water, potato starch, iodised salt, acidity regulator potassium chloride, stabilizer E 450, white pepper, antioxidant E 301. Origin of beef Finland) (Finland), green pepper, champignon, onion (Onion), apple juice concentrate (Apple juice concentrate, springwater ), chili sauce (Sugar, water, garlic, red chili (9%, Thailand), modified tapioca starch, salt.), sauce orientale (Ingredients: Water, sugar, salt, oyster extract (OYSTER), water, salt, modified corn starch, flavour enhancer E621, WHEAT FLOUR, colour E150a), sweet pepper, sweet pepper, soy sauce (Water, SOYBEAN PROTEIN HYDROLYZATE, salt.), cashew nuts (CASHEWS 100%), water, rapeseed oil (Rapeseed oil), ginger, cornstarch (Corn starch.), sesame seeds, chili (100% chopped red chilli), sriracha (Red chilli peppers (52%), sugar, garlic, salt, water, acidity regulator (acetic acid, citric acid), flavour enhancer (monosodium glutamate), preservative (sodium benzoate).)
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 141.594 kcal |
| Energy, kJ | 591.417 kJ |
| Fat | 7.1 g |
| Fatty acids, saturated | 2.4 g |
| Carbohydrate, available | 14.1 g |
| Sugars, total | 9.4 g |
| Protein | 4.8 g |
| Salt | 1.3 g |
Basmati Rice with Lime Zest and Honey
water, rice, rapeseed oil, salt, honey, lime juice (SULFUR)
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 131.843 kcal |
| Energy, kJ | 558.343 kJ |
| Fat | 1.7 g |
| Fatty acids, saturated | 0.2 g |
| Carbohydrate, available | 26.1 g |
| Sugars, total | 0.3 g |
| Protein | 2.8 g |
| Salt | 0.5 g |
Potato Wedges
potato wedges (Belgium), olive oil, garlic, salt, seasoning mix
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 149.145 kcal |
| Energy, kJ | 627.137 kJ |
| Fat | 6.2 g |
| Fatty acids, saturated | 0.9 g |
| Carbohydrate, available | 20 g |
| Sugars, total | 0.5 g |
| Protein | 2.4 g |
| Salt | 0.3 g |
Roasted Spring Vegetables
Zucchini, radish, carrot, spring rolls, citrus fruit vinaigrette, funnel chanterelle, rapeseed oil, salt, white pepper May contain: Mustard, Sesame
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 81.178 kcal |
| Energy, kJ | 337.866 kJ |
| Fat | 6.8 g |
| Fatty acids, saturated | 0.5 g |
| Carbohydrate, available | 3.3 g |
| Sugars, total | 3.1 g |
| Protein | 0.9 g |
| Salt | 0.6 g |
LMGKSVEGContains garlicfor use by lunch restaurants only
LMGKSVEGContains garlicfor use by lunch restaurants onlyTomato-Pepper Pure Soup
crushed tomatoes, water, sweet pepper, onion, rapeseed oil, vegetable stock powder, garlic, salt, basil
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 43.181 kcal |
| Energy, kJ | 178.423 kJ |
| Fat | 2.5 g |
| Fatty acids, saturated | 0.2 g |
| Carbohydrate, available | 3.6 g |
| Sugars, total | 2.3 g |
| Protein | 1 g |
| Salt | 0.7 g |
Dessert Selection
Monday 31/8/2026
LMGKVEG
LMGKVEGMushroom Ragù
cubed wild mushroom (Pickle Milk-caps, Rufous Milk-caps, white mushrooms, Oyster mushrooms, water, salt, citric acid (E330).), BUNCHSELLERY 250G FI 1CL, oat cooking cream (water, rapeseed oil, gluten-free OAT FLAKES 9 %, emulsifier (E472e), acidity regulators (sodium citrates, citric acid), thickener (xanthan gum).), onion (Onion), pureed tomatoes (Tomato (China), acidity regulator (E330)), water, carrot (Carrot), tomato (Tomato), green pepper, sweet pepper, cornstarch (Corn starch.), parsley (parsley), rapeseed oil (Rapeseed oil), Cilantro, vegetable stock powder (Salt, aroma, maltodextrin, sugar, corn starch, carrot, onion, tomato, leek, rapeseed oil, parsley, black pepper.), black pepper (Black pepper (non-EU)), salt (Sea salt, anti-caking agent (E 535).)
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 64.959 kcal |
| Energy, kJ | 270.06 kJ |
| Fat | 3.1 g |
| Fatty acids, saturated | 0.3 g |
| Carbohydrate, available | 6.6 g |
| Sugars, total | 3.7 g |
| Protein | 1.7 g |
| Salt | 0.7 g |
Fish of the Day
penne pasta (GLUTEN), lactose free cooking cream (MILK), shrimp (SHELLFISH), garlic, lemon juice, Parmesan cheese (MILK), leek, Lobster broth concentrate (FISH, SHELLFISH, CELERY) May contain: Egg, Fish, Mollucs
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 35.044 kcal |
| Energy, kJ | 147.35 kJ |
| Fat | 1 g |
| Fatty acids, saturated | 0.5 g |
| Carbohydrate, available | 4.7 g |
| Sugars, total | 0.3 g |
| Protein | 1.9 g |
| Salt | 0.1 g |
Kung Pao Chicken
Chicken kebab (Finland), green pepper, onion, champignon, apple juice concentrate, chili sauce, sauce orientale, sweet pepper, sweet pepper, soy sauce (SOY), cashew nuts (NUT), water, rapeseed oil, HERBAFROST GINGER CUBE 5X5MM 1KG FR, cornstarch, sesame seeds, chili, sriracha May contain: Peanut
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 138.903 kcal |
| Energy, kJ | 579.929 kJ |
| Fat | 6.7 g |
| Fatty acids, saturated | 1.3 g |
| Carbohydrate, available | 14 g |
| Sugars, total | 9.6 g |
| Protein | 5.1 g |
| Salt | 1.3 g |
LMGKSVEG
LMGKSVEGRice Pilaf
water, long grain rice, onion, rapeseed oil, salt
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 140.95 kcal |
| Energy, kJ | 596.74 kJ |
| Fat | 2.1 g |
| Fatty acids, saturated | 0.3 g |
| Carbohydrate, available | 28.2 g |
| Sugars, total | 0.2 g |
| Protein | 2.2 g |
| Salt | 0.4 g |
Roasted Potatoes with Herbs
potato, rapeseed oil (Rapeseed oil), parsley (parsley), salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535)), black pepper (Black pepper (non-EU)), pizza seasoning (Basil, oregano, garlic, black pepper, onion)
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 115.431 kcal |
| Energy, kJ | 480.688 kJ |
| Fat | 3.6 g |
| Fatty acids, saturated | 0.3 g |
| Carbohydrate, available | 17.1 g |
| Sugars, total | 0.7 g |
| Protein | 2.1 g |
| Salt | 0.3 g |
Steamed Carrots
carrot (Carrot (EU))
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 23.657 kcal |
| Energy, kJ | 100.8 kJ |
| Fat | 0 g |
| Fatty acids, saturated | 0 g |
| Carbohydrate, available | 5.5 g |
| Sugars, total | 5.1 g |
| Protein | 0.6 g |
| Salt | 0.1 g |
Roasted Cauliflower and Curry Soup
cauliflower (cauliflower), water, onion (Onion), lactose free cooking cream (skim MILK, water, vegetable oil (rapeseed), modified starches, emulsifier (E472e), flavouring, colour (carotenes).), rapeseed oil (Rapeseed oil), parsley (parsley), caster sugar (Sugar), seasoning mix (Coriander, turmeric, cumin, fenugreek, clove), black pepper (Black pepper (non-EU)), salt (Sea salt, anti-caking agent (E 535).), vegetable stock powder (Salt, aroma, maltodextrin, sugar, corn starch, carrot, onion, tomato, leek, rapeseed oil, parsley, black pepper.)
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 48.163 kcal |
| Energy, kJ | 200.737 kJ |
| Fat | 3.1 g |
| Fatty acids, saturated | 0.3 g |
| Carbohydrate, available | 3.3 g |
| Sugars, total | 2.4 g |
| Protein | 1.1 g |
| Salt | 0.8 g |
Dessert Selection
Tuesday 1/9/2026
Vegan BBQ Chickpea Loaf
chickpea (Chick peas (EU and non-EU), water, salt, antioxidant (E300). Contains SULPHITES. Made from dried chick peas.), black bean (Black Beans (60%), water, salt, antioxidant: ascorbic acid), pureed tomatoes (Tomato (China), acidity regulator (E330)), water, potato flakes (Finnish potato (99,4%), emulsifier (E471), stabilizer (E450i), acidity regulator (E330, E331iii), antioxidant (E300).), bbq-kastike, onion (Onion), sunflower seeds (Sunflower kernels 100%), ketchup (Water, tomato purée (18 %, eu and non-eu), sugar, spirit vinegar, modifierad potato starch, salt, acidity regulator (E330), preservatives (E202, E211), natural flavour. For 100 g of product has been used 136 g tomato.), oatmeal, garlic (garlig), salt (Sea salt, anti-caking agent (E 535).), brown sugar (Sugar and cane sugar syrup), soy sauce (Water, SOYBEAN PROTEIN HYDROLYZATE, salt.), white wine vinegar (White wine vinegar (75%), spirit vinegar. Acetic acid content 6%. Contains sulphites.), Cumin (Cumin (non-EU)), paprika powder (Paprika (EU or non-EU)), black pepper (Black pepper (non-EU)), rapeseed oil (Rapeseed oil), Cilantro, parika powder (Paprika smoked (EU or non-EU))
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 151.472 kcal |
| Energy, kJ | 637.431 kJ |
| Fat | 5.2 g |
| Fatty acids, saturated | 0.5 g |
| Carbohydrate, available | 17.2 g |
| Sugars, total | 2 g |
| Protein | 6.2 g |
| Salt | 0.9 g |
Smoked Paprika Sauce
oat drink (water, gluten-free OAT flour 10 %, rapeseed oil, calcium, salt, iodine, vitamins (riboflavin (B2), B12, D2).), vegan mayonnaise, chili sauce (Sugar, water, garlic, red chili (9%, Thailand), modified tapioca starch, salt.), METRO COLD STABILIZ STARCH 1KG (Modified starch (of maize, E 1442)), black pepper (Black pepper (non-EU)), paprika powder (Paprika (EU or non-EU)), paprika sauce (Smoke flavour (50%) (smoke flavor, stabilizer (polysorbate)), water, acidity regulator (citric acid), color (caramel).), parika powder (Paprika smoked (EU or non-EU)), salt (Sea salt, anti-caking agent (E 535).)
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 168.935 kcal |
| Energy, kJ | 709.044 kJ |
| Fat | 13.1 g |
| Fatty acids, saturated | 0.8 g |
| Carbohydrate, available | 13.5 g |
| Sugars, total | 4.5 g |
| Protein | 0.9 g |
| Salt | 0.8 g |
LMGKSVEG
LMGKSVEGBaltic Herring with Sour Cream Sauce
baltic herring fillets (BALTIC HERRING (Clupea harengus membras, fished FAO 27.4.a North Sea)) (Netherlands), water, sour cream (pasteurised CREAM, starter culture), wheat flour (WHEAT flour (Finland), flour improver (E300). May contain small amounts of oat, rye, and barley.), dill (dill %), salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535)), white pepper (White pepper (non-EU))
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 176.875 kcal |
| Energy, kJ | 731.544 kJ |
| Fat | 12 g |
| Fatty acids, saturated | 4.8 g |
| Carbohydrate, available | 2.7 g |
| Sugars, total | 0.4 g |
| Protein | 13.1 g |
| Salt | 0.8 g |
Green herb oil
rapeseed oil (Rapeseed oil), parsley, BAMA BABY SPINACH 200G (baby spinach), lime juice (Lime juice from concentrate (99 %), acidity regulator (citric acid), lime oil, antioxidant (potassium metabisulfite)), salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535))
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 846.714 kcal |
| Energy, kJ | 3481.245 kJ |
| Fat | 93.8 g |
| Fatty acids, saturated | 6.9 g |
| Carbohydrate, available | 0.1 g |
| Sugars, total | 0.1 g |
| Protein | 0.2 g |
| Salt | 0.1 g |
Lihapataa "Genovese"
ruokakerma (MILK), beef shaving (Finland), onion, PROMIX 5KG/1000L MEAT BOUILLION POWDER, BUNCHSELLERY 250G FI 1CL, carrot, mustard (MUSTARD), White wine (SULFUR), garlic, red wine vinegar (SULFUR), black pepper
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 3.376 kcal |
| Energy, kJ | 14.12 kJ |
| Fat | 0.3 g |
| Fatty acids, saturated | 0.1 g |
| Carbohydrate, available | 0.1 g |
| Sugars, total | 0.1 g |
| Protein | 0.1 g |
| Salt | 0.1 g |
LMGKSVEG
LMGKSVEGDill and Butter Potatoes
potato, butter (pasteurised CREAM, salt), dill
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 94.42 kcal |
| Energy, kJ | 396.088 kJ |
| Fat | 2.2 g |
| Fatty acids, saturated | 1.3 g |
| Carbohydrate, available | 15.5 g |
| Sugars, total | 0.6 g |
| Protein | 2 g |
| Salt | 0 g |
Parmesan Pasta
water, penne pasta (GLUTEN), Parmesan cheese (MILK, EGG), rapeseed oil, salt May contain: Egg
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 155.125 kcal |
| Energy, kJ | 655.125 kJ |
| Fat | 2.5 g |
| Fatty acids, saturated | 0.7 g |
| Carbohydrate, available | 26.7 g |
| Sugars, total | 0.8 g |
| Protein | 6.2 g |
| Salt | 0.5 g |
Steamed Broccoli
broccoli (Broccoli (EU)) (Poland)
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 39.086 kcal |
| Energy, kJ | 154.286 kJ |
| Fat | 0.5 g |
| Fatty acids, saturated | 0.1 g |
| Carbohydrate, available | 4.8 g |
| Sugars, total | 1.5 g |
| Protein | 2.8 g |
| Salt | 0 g |
Lentil and Tomato Soup
water, crushed tomatoes, red lentils, onion, soy-based cooking cream (SOY), vegetable stock powder, rapeseed oil, garlic, parsley, Cumin, salt, seasoning mix, black pepper
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 74.859 kcal |
| Energy, kJ | 312.222 kJ |
| Fat | 2 g |
| Fatty acids, saturated | 0.2 g |
| Carbohydrate, available | 8.1 g |
| Sugars, total | 1.5 g |
| Protein | 4.4 g |
| Salt | 0.8 g |
Dessert Selection
Wednesday 2/9/2026
Vegan Lasagna Puttanesca
crushed tomatoes (Tomatoes, tomato juice, acidity corrector: citric acid E330), sweet pepper, oat cooking cream (water, rapeseed oil, gluten-free OAT FLOUR 9 %, emulsifier (E472e), acidity regulators (sodium citrates, citric acid), thickener (xanthan gum).), oat-based whipping cream, pulled oats (water, OAT 20 % (gluten free whole grain OAT flour, gluten free OAT bran), pea protein 20 %, faba bean protein 12 %, rapeseed oil.) (Finland), green olive (Olive, water, salt, acidity regulators (E270, E330), antioxidant (E300). Olives may contain stones or fragments thereof.), onion (Onion), Plant based cheese (Water, refined coconut oil (23%), modified potato starch, starch, sea salt, modified tapioka starch, vegan flavouring, olive and rowanberry extract, colour (E 160a)), ready meal (DURUM WHEAT FLOUR, water.), sundried tomato (Sundried tomato, sunflower oil, salt, vinegar, preservative: POTASSIUM METABISULPHITE (SO2).), basil (basilica), garlic (garlig), rapeseed oil (Rapeseed oil), cornstarch (Corn starch.), salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535)), black pepper (Black pepper (non-EU))
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 123.719 kcal |
| Energy, kJ | 514.252 kJ |
| Fat | 6.6 g |
| Fatty acids, saturated | 1.6 g |
| Carbohydrate, available | 10.3 g |
| Sugars, total | 3 g |
| Protein | 4.3 g |
| Salt | 0.6 g |
Kampelaa ja kantarellikastiketta
Flounder fillet (FISH) (Netherlands), chanterelle, lactose free cooking cream (MILK), onion, white wine vinegar (SULFUR), lemon, vegetable stock powder
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 9.403 kcal |
| Energy, kJ | 39.553 kJ |
| Fat | 0.3 g |
| Fatty acids, saturated | 0.1 g |
| Carbohydrate, available | 0.1 g |
| Sugars, total | 0.1 g |
| Protein | 1.7 g |
| Salt | 0.1 g |
Sauteed Pork with Tomato Broth
pork (pork), crushed tomatoes (Tomatoes, tomato juice, acidity corrector: citric acid E330), water, salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535)), basil (basilica), seasoning paste (thyme), arugula (rocket), basil, black pepper (Black pepper (non-EU))
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 183.087 kcal |
| Energy, kJ | 761.423 kJ |
| Fat | 11.9 g |
| Fatty acids, saturated | 4.9 g |
| Carbohydrate, available | 1.5 g |
| Sugars, total | 1.1 g |
| Protein | 16.8 g |
| Salt | 1.2 g |
Pepper flavored Roasted Potatoes
potato, rapeseed oil (Rapeseed oil), salt (Sea salt, anti-caking agent (E 535).), paprika powder (Paprika (EU or non-EU))
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 112.545 kcal |
| Energy, kJ | 468.023 kJ |
| Fat | 4.5 g |
| Fatty acids, saturated | 0.3 g |
| Carbohydrate, available | 14.9 g |
| Sugars, total | 0.6 g |
| Protein | 1.8 g |
| Salt | 0.4 g |
Oven Roasted Root Vegetables
broccoli, carrot, cauliflower, rapeseed oil
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 70.333 kcal |
| Energy, kJ | 288.444 kJ |
| Fat | 4.7 g |
| Fatty acids, saturated | 0.4 g |
| Carbohydrate, available | 4 g |
| Sugars, total | 2.8 g |
| Protein | 1.7 g |
| Salt | 0 g |
Rice
water, long grain rice (Longgrain rice), rapeseed oil (Rapeseed oil), salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535))
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 133.28 kcal |
| Energy, kJ | 564.533 kJ |
| Fat | 1.8 g |
| Fatty acids, saturated | 0.2 g |
| Carbohydrate, available | 26.9 g |
| Sugars, total | 0.1 g |
| Protein | 2 g |
| Salt | 0.5 g |
Pureed Salsify Soup
water, Black salsify (Black salsify 100%.), potato, lactose free cooking cream (skim MILK, water, vegetable oil (rapeseed), modified starches, emulsifier (E472e), flavouring, colour (carotenes).), onion (Onion), vegetable stock powder (Salt, aroma, maltodextrin, sugar, corn starch, carrot, onion, tomato, leek, rapeseed oil, parsley, black pepper.), salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535))
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 40.555 kcal |
| Energy, kJ | 169.249 kJ |
| Fat | 1.1 g |
| Fatty acids, saturated | 0.1 g |
| Carbohydrate, available | 5.8 g |
| Sugars, total | 2.5 g |
| Protein | 0.6 g |
| Salt | 1 g |
Basil Oil
rapeseed oil, basil, salt, black pepper
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 913.119 kcal |
| Energy, kJ | 3725.323 kJ |
| Fat | 100.1 g |
| Fatty acids, saturated | 7.4 g |
| Carbohydrate, available | 0.8 g |
| Sugars, total | 0.6 g |
| Protein | 0.4 g |
| Salt | 1.2 g |
Dessert Selection
Thursday 3/9/2026
LMGKVEG
LMGKVEGBroad Bean Stew with Root Vegetables
carrot, crushed tomatoes, Fava beans, water, parsnip, swede , BUNCHSELLERY 250G FI 1CL, onion, rapeseed oil, parsley, salt, black pepper, rosemary, thyme, allspice, Bay leaf
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 43.224 kcal |
| Energy, kJ | 179.839 kJ |
| Fat | 1.2 g |
| Fatty acids, saturated | 0.2 g |
| Carbohydrate, available | 5 g |
| Sugars, total | 3.4 g |
| Protein | 1.6 g |
| Salt | 0.8 g |
LMK
LMKLime and Cilantro Breaded Fish
Fishmasters MSC Cod Surfer 50g Coriander & Lime breaded pre-cooked 5kg frozen (COD chopped (60%) (Gadus morhua, FAO 27 I Barents Sea & II Norwegian Sea, Svalbard, Bear Island), WHEAT FLOUR, sunflower oil, salt, vegetable fiber (WHEAT), coriander, water, natural lemon aroma.)
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 218.0 kcal |
| Energy, kJ | 913.0 kJ |
| Fat | 9.8 g |
| Fatty acids, saturated | 1.1 g |
| Carbohydrate, available | 19.8 g |
| Sugars, total | 1 g |
| Protein | 12.1 g |
| Salt | 0.8 g |
Horseradish Mayonnaise
mayonnaise (EGG, MUSTARD), mayonnaise (EGG, MUSTARD), horseradish paste (SULFUR), caster sugar, salt
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 596.36 kcal |
| Energy, kJ | 2455.48 kJ |
| Fat | 64 g |
| Fatty acids, saturated | 4.7 g |
| Carbohydrate, available | 4.1 g |
| Sugars, total | 2.9 g |
| Protein | 0.8 g |
| Salt | 1.3 g |
Chipotle-marinated Chicken Thigh Fillet
boneless & skinless chicken thigh (chicken thigh (85 %), water, rapeseed oil, iodised salt, preservative E 262. Origin of chicken Finland) (Finland), rapeseed oil (Rapeseed oil), pureed tomatoes (Tomato (China), acidity regulator (E330)), chili (100% chopped red chilli), garlic (garlig), syrup, caster sugar (Sugar), red wine vinegar (Red wine vinegar, antioxidant potassium metabiSULPHITE (E224). Acetic acid content 6%), salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535)), paprika sauce (Smoke flavour (50%) (smoke flavor, stabilizer (polysorbate)), water, acidity regulator (citric acid), color (caramel).), paprika powder (Paprika (EU or non-EU))
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 224.113 kcal |
| Energy, kJ | 929.951 kJ |
| Fat | 17.1 g |
| Fatty acids, saturated | 1.8 g |
| Carbohydrate, available | 1.3 g |
| Sugars, total | 1.2 g |
| Protein | 15.7 g |
| Salt | 1.2 g |
LMGK
LMGKHoney Glazed Root Vegetables
carrot (Carrot), swede (Swede), parsnip (Parsnip), honey (100% Pure Honey. Stays naturally liquid for a while due to its floral origins.), rapeseed oil (Rapeseed oil), salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535)), seasoning paste (thyme)
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 84.585 kcal |
| Energy, kJ | 351.635 kJ |
| Fat | 3.7 g |
| Fatty acids, saturated | 0.4 g |
| Carbohydrate, available | 9.9 g |
| Sugars, total | 8.8 g |
| Protein | 0.9 g |
| Salt | 0.3 g |
Basmati Rice
water, rice (Basmati rice) (India), rapeseed oil (Rapeseed oil), salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535))
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 124.667 kcal |
| Energy, kJ | 528.667 kJ |
| Fat | 1 g |
| Fatty acids, saturated | 0.1 g |
| Carbohydrate, available | 25.8 g |
| Sugars, total | 0.1 g |
| Protein | 2.8 g |
| Salt | 0.2 g |
Crispy Smashed Potatoes
potato, rapeseed oil (Rapeseed oil), salt (Sea salt, anti-caking agent (E 535).), lemon juice (lemon juice made from concentrate (non EU).), sugar (Cane Sugar)
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 98.019 kcal |
| Energy, kJ | 409.441 kJ |
| Fat | 2.7 g |
| Fatty acids, saturated | 0.3 g |
| Carbohydrate, available | 15.4 g |
| Sugars, total | 1.1 g |
| Protein | 1.8 g |
| Salt | 1.4 g |
LGK
LGKPuréed Carrot and Mint Soup
water, carrot (Carrot), potato, lactose free cooking cream (skim MILK, water, vegetable oil (rapeseed), modified starches, emulsifier (E472e), flavouring, colour (carotenes).), onion (Onion), salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535)), mint, white pepper (White pepper (non-EU))
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 43.037 kcal |
| Energy, kJ | 179.177 kJ |
| Fat | 1.9 g |
| Fatty acids, saturated | 0.2 g |
| Carbohydrate, available | 5.1 g |
| Sugars, total | 2.1 g |
| Protein | 0.7 g |
| Salt | 0.6 g |
Dessert Selection
Friday 4/9/2026
Homemade Kale Pancakes
semi-skimmed lactose free milk (MILK, vitamin D.), wheat flour (WHEAT flour (Finland), flour improver (E300). May contain small amounts of oat, rye, and barley.), Whole egg pulp (EGG (97%), emulsifying agents (mono- and diglycerides of fatty acids, polyglycerol esters of fatty acids), acidity regulator (citric acid), preservative (potassium sorbate), salt. Made from Finnish barn eggs. Packaged in a modified atmosphere.), kale (Pre-cooked, chopped kale. Individually quick frozen in pieces.), baking margarine (Vegetable fats (SG-palm and coconut ), rapeseed oil (28 %), water, salt (0,9 %), emulsifiers (sunflower lecithin), flavours, vitamins A and D2, colour (beta-carotene).), rapeseed oil (Rapeseed oil), salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535))
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 218.553 kcal |
| Energy, kJ | 908.667 kJ |
| Fat | 11.5 g |
| Fatty acids, saturated | 3.6 g |
| Carbohydrate, available | 19.9 g |
| Sugars, total | 2 g |
| Protein | 8 g |
| Salt | 1 g |
Lingonberry Jam
lingonberry jam (Lingonberry (35 %, EU), water, sugar, thickener (E440), preservative (E202))
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 142.0 kcal |
| Energy, kJ | 604.0 kJ |
| Fat | 0.2 g |
| Fatty acids, saturated | 0 g |
| Carbohydrate, available | 34.3 g |
| Sugars, total | 34.1 g |
| Protein | 0.2 g |
| Salt | 0 g |
Creamy Salmon Soup
potato, water, FELDTS SALMON CUBES 2X2X2CM 5KG FROZEN, onion (Onion), lactose free cooking cream (skim MILK, water, vegetable oil (rapeseed), modified starches, emulsifier (E472e), flavouring, colour (carotenes).), baking margarine (Vegetable fats (SG-palm and coconut ), rapeseed oil (28 %), water, salt (0,9 %), emulsifiers (sunflower lecithin), flavours, vitamins A and D2, colour (beta-carotene).), dill, salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535)), PROMIX 5KG/1000L FISH BULLION POWDER (Salt, flavourings (FISH, CRUSTACEANS), maltodextrin, corn starch, onion, rapeseed oil, acidity regulator (citric acid), carrot, rosemary, dill, bay leaf, black pepper), allspice (Allspice (Non-EU))
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 91.013 kcal |
| Energy, kJ | 380.171 kJ |
| Fat | 4.4 g |
| Fatty acids, saturated | 1 g |
| Carbohydrate, available | 7.7 g |
| Sugars, total | 0.7 g |
| Protein | 4.5 g |
| Salt | 0.7 g |
Pork Tenderloin in a Rosemary Cream Sauce
pork tenderloin (pork tenderloin (87 %), water, salt, glucose syrup, stabilizers (E 451, E 407), black pepper, sugar. Produced in Sweden. Origin of pork Finland.), water, lactose free cooking cream (skim MILK, water, vegetable oil (rapeseed), modified starches, emulsifier (E472e), flavouring, colour (carotenes).), onion (Onion), Red wine (De-alcoholised Cabernet Sauvignon wine, rectified concentrated grape must, flavouring, preservatives: SULPHUR DIOXIDE, E242.), rosemary, cornstarch (Corn starch.), rapeseed oil (Rapeseed oil), cranberry (Cranberry (60%), cane sugar, sunflower oil. May contain traces of nuts and peanuts.), EKSTRÖMS 1L COLLORIT (Colour (caramel E150c), water, salt (10 %).), PROMIX 5KG/1000L MEAT BOUILLION POWDER (Salt, flavourings, corn starch, maltodextrin, onion, sugar, rapeseed oil, colour (E150c), carrot, chervil.), seasoning paste (thyme), salt (Sea salt, anti-caking agent (E 535).), allspice (Allspice (Non-EU)), Bay leaf (Bay leaf (EU or non-EU)), black pepper (Black pepper (non-EU))
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 82.056 kcal |
| Energy, kJ | 333.532 kJ |
| Fat | 3.4 g |
| Fatty acids, saturated | 0.5 g |
| Carbohydrate, available | 3.4 g |
| Sugars, total | 1.4 g |
| Protein | 8.8 g |
| Salt | 0.8 g |
Mushroom Potato Casserole with Thyme
potato (Potato (Finland), vegetable oil (rapeseed, rape)), champignon, onion (Onion), baking margarine (Vegetable fats (SG-palm and coconut ), rapeseed oil (28 %), water, salt (0,9 %), emulsifiers (sunflower lecithin), flavours, vitamins A and D2, colour (beta-carotene).), salt (Sea salt, anti-caking agent (E 535).), seasoning paste (thyme), rapeseed oil (Rapeseed oil)
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 134.71 kcal |
| Energy, kJ | 561.741 kJ |
| Fat | 6 g |
| Fatty acids, saturated | 1.1 g |
| Carbohydrate, available | 17.5 g |
| Sugars, total | 1.3 g |
| Protein | 2 g |
| Salt | 0.7 g |
Roasted Carrots
carrot (Carrot), rapeseed oil (Rapeseed oil), salt (Sea salt, anti-caking agent (E 535).), black pepper (Black pepper (non-EU))
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 148.549 kcal |
| Energy, kJ | 612.159 kJ |
| Fat | 13 g |
| Fatty acids, saturated | 1 g |
| Carbohydrate, available | 5.5 g |
| Sugars, total | 4.9 g |
| Protein | 0.7 g |
| Salt | 2.5 g |
Mashed Potatoes
potato, semi-skimmed lactose free milk (MILK, vitamin D.), baking margarine (Vegetable fats (SG-palm and coconut ), rapeseed oil (28 %), water, salt (0,9 %), emulsifiers (sunflower lecithin), flavours, vitamins A and D2, colour (beta-carotene).), salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535)), water
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 81.962 kcal |
| Energy, kJ | 342.893 kJ |
| Fat | 2.1 g |
| Fatty acids, saturated | 1 g |
| Carbohydrate, available | 12.7 g |
| Sugars, total | 1.2 g |
| Protein | 2.2 g |
| Salt | 0.4 g |
Wild Mushroom Soup
water, cubed wild mushroom (Pickle Milk-caps, Rufous Milk-caps, white mushrooms, Oyster mushrooms, water, salt, citric acid (E330).), lactose free cooking cream (skim MILK, water, vegetable oil (rapeseed), modified starches, emulsifier (E472e), flavouring, colour (carotenes).), onion (Onion), cornstarch (Corn starch.), baking margarine (Vegetable fats (SG-palm and coconut ), rapeseed oil (28 %), water, salt (0,9 %), emulsifiers (sunflower lecithin), flavours, vitamins A and D2, colour (beta-carotene).), parsley (parsley), salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535)), vegetable stock powder (Salt, aroma, maltodextrin, sugar, corn starch, carrot, onion, tomato, leek, rapeseed oil, parsley, black pepper.), chervil, black pepper (Black pepper (non-EU)), white pepper (White pepper (non-EU))
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 54.326 kcal |
| Energy, kJ | 224.959 kJ |
| Fat | 3.9 g |
| Fatty acids, saturated | 1.1 g |
| Carbohydrate, available | 3.8 g |
| Sugars, total | 0.5 g |
| Protein | 0.9 g |
| Salt | 0.7 g |
Dessert Selection
Kaupungintalon ravintola sijaitsee Helsingin kaupungintalolla Sofiankadulla, Kauppatorin ja Senaatintorin välissä. Ravintolamme haluaa erityisesti kunnioittaa koko Helsingin ruokakulttuuria ennen ja nyt, tuomalla esiin helsinkiläiset maut ja perinteet sekä raaka-aineiden alkuperän ja tuottajat niiden takana.
Tervetuloa syömään hyvin ja monipuolisesti valmiiden herkkupöytien äärelle!
Runsas lounas, energisoiva aamiainen ja kahvilan antimet ovat valmistettuna sinulle.
Saavu ja nauti!
Lounaan maksuvälineinä käy myös ePassi.
Pidätämme oikeuden muutoksiin. Tarkemmat tiedot allergeeneista löytyy ravintolasta.
Ravintolassa on esteetön sisäänkäynti ja wc sekä syöttötuoleja perheen pienimmille.
Runsas buffetlounas 14,70 €
Deli salaatti 14,70 €
Päivän burger-annos 14,70 €
Runsas buffet seniorilounas / eläkeläislounas 12,70 €
Lasten lounas 1,00 € per ikävuosi (1-10 v)
Kaupungintalon ravintola is located at Helsinki City Hall on Sofiankatu. It is difficult to beat our restaurant’s location next to the Old Market Square, The Presidential Palace and The Senate Square.
Scandinavian modern milieu offers a great setting for both a delicious breakfast and daily varying lunch prepared with the best ingredients of the season.
Buffet Lunch 14,70 €
Deli Salad 14,70 €
Burger of the Day 14,70 €
Welcome to enjoy a healthy and delicious lunch in the heart of Helsinki!
We reserve the right to make changes.
For more information about allergens please ask our staff for more information.
Aukioloajat
ma-pe klo 8.00-15.00
Lounas klo 10.30-14.00
Aamun puurobaari klo 8.00-10.00
Lounaan hävikki-myyntiä ResQ:n kautta, seuraa tarjouksiamme.
OPENING HOURS:
Mon-Fri 8am-3pm
Lunch 10.30am-2pm
Breakfast Porridge 8am-10am
Ravintolan yhteystiedot
Näytä kartalla
Leipäviikko 7.-13.9.2026
Leipä on arjen luottokaveri. Se sopii aamiaiselle, lounaalle, päivälliselle ja iltapalalle – ja pelastaa nälkäisen hetken silloin, kun aikaa ruoanlaittoon ei ole.
Tänä vuonna Leipäviikon teemana onkin ”Leipä kuuluu joka aterialle ja pelastaa arjen ruokailun.”
Leipäviikolla juhlistamme leipää, joka tekee arjesta helpompaa, herkullisempaa ja monipuolisempaa.
Suomalaisen ruoan päivä 4.9.
Ravintolamme kattavat lounaspöytään suomalaisen ruoan päivänä parhaat kotimaiset herkut – puhdasta, tuoretta ja läheltä tuotua.
Menu
Kermaista kirjolohikeittoa
Keittiön lehtikaaliohukaisia
Porsaan sisäfileetä rosmariini-kermakastikkeessa, syksyistä sienipyttipannua sekä paahdettua porkkanaa
Omena-kaurapaistosta ja vaniljavaahtoa
Tervetuloa herkuttelemaan ja juhlistamaan suomalaista ruokaa!
Merkkien selitykset
= sydänystävällinen, hjärtvänlig, low on salt and fat
L = laktoositon, laktosfri, lactose free
M= maidoton, mjölkfri, dairy free
G= gluteeniton, glutenfri, gluten free
K= kananmunaton, utan ägg, egg free
S= sianlihaton, utan griskött, pork free
VEG= vegaaninen, vegansk, vegan
VS= sisältää valkosipulia, käytössä vain lounasravintoloilla
Tarkemmat tiedot allergeeneista löytyy ravintolasta.
