Ravintola Konservatorio
Tervetuloa lounaalle arkisin kello 11.00-14.00
Lounaiden hinnat
Anna palautetta >
- Lounaslista
- Ravintolan esittely
- Aukiolo- ja yhteystiedot
Maanantai 8.6.2026
LGKS
LGKSBroileria kermakastikkeessa
vesi, broilerin paistisuikale, kasvissuikaleet, kerma (MAITO), lihapussin liemi, sipuli kuutio, maissitärkkelys, jodioitu suola, kanaliemijauhe, currymausteseos, valkopippuri, kurkuma
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 78,422 kcal |
| Energia, kJ | 317,394 kJ |
| Rasva | 3,9 g |
| josta tyydyttynyttä | 1,5 g |
| Hiilihydraatit | 3,6 g |
| josta sokereita | 1,1 g |
| Proteiini | 8,9 g |
| Suola | 0,7 g |
Riisiä
vesi, pitkäjyväinen riisi, rapsiöljy
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 133,28 kcal |
| Energia, kJ | 564,533 kJ |
| Rasva | 1,8 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,2 g |
| Hiilihydraatit | 26,9 g |
| josta sokereita | 0,1 g |
| Proteiini | 2 g |
| Suola | 0 g |
LMGKSVEGLMGKSVEGLMGKSVEGLMGKSVEGLinssi-kasvispata
vesi, porkkana, punainen linssi, kookosmaito, kesäkurpitsakuutio, soijapapu (SOIJA), tomaattisose, rapsiöljy, jodioitu suola, maissitärkkelys, välimeren yrtit mausteseos, chili mausteseos, currymausteseos
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 73,611 kcal |
| Energia, kJ | 307,475 kJ |
| Rasva | 2,7 g |
| josta tyydyttynyttä | 1,3 g |
| Hiilihydraatit | 8 g |
| josta sokereita | 1,7 g |
| Proteiini | 3,1 g |
| Suola | 0,7 g |
Keitettyjä perunoita
peruna
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 75,347 kcal |
| Energia, kJ | 315,26 kJ |
| Rasva | 0,1 g |
| josta tyydyttynyttä | 0 g |
| Hiilihydraatit | 15,5 g |
| josta sokereita | 0,6 g |
| Proteiini | 1,9 g |
| Suola | 0 g |
LGKSLGKSMustajuurikeittoa
vesi, mustajuuri, peruna (RIKKI), kasvirasvasekoite (MAITO), sipuli kuutio, jodioitu suola, persilja, valkopippuri
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 46,559 kcal |
| Energia, kJ | 194,135 kJ |
| Rasva | 1,7 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,2 g |
| Hiilihydraatit | 5,9 g |
| josta sokereita | 2,4 g |
| Proteiini | 0,6 g |
| Suola | 0,6 g |
Tiistai 9.6.2026
LGKSLMGKSVEGLGKSLMGKSVEGKalapuikot
kalapuikot (ALASKANSEITI [51 %, Theragra chalcogramma, valmistettu kalamassasta, pyydetty trooli, Tyynimeri (FAO 67)], VEHNÄJAUHO, kasviöljy (rapsi), vesi, hernekuitu ja -proteiini (sisältää vehnä), suola, SINAPPIJAUHE, sipuli, tilli, valkosipuli, dekstroosi, aromit (KALA-AROMI, hiivauute, mustapippuri, sitruuna, cayennepippuri), paprika, kurkuma. Saattaa sisältää pieniä määriä kananmunaa ja nilviäistä.)
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 199,0 kcal |
| Energia, kJ | 834,0 kJ |
| Rasva | 9 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,8 g |
| Hiilihydraatit | 18 g |
| josta sokereita | 3 g |
| Proteiini | 11 g |
| Suola | 1 g |
Jogurtti-yrttikastiketta
maustamaton A+jogurtti (MAITO), jogurtti (MAITO), hienosokeri, persilja, ruohosipuli, tilli, välimeren yrtit mausteseos
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 72,872 kcal |
| Energia, kJ | 305,04 kJ |
| Rasva | 3,3 g |
| josta tyydyttynyttä | 2 g |
| Hiilihydraatit | 6 g |
| josta sokereita | 5,9 g |
| Proteiini | 3,9 g |
| Suola | 0,1 g |
Paahdetut perunat
peruna, rapsiöljy (Rypsiöljy), jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535))
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 96,487 kcal |
| Energia, kJ | 402,396 kJ |
| Rasva | 2,1 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,2 g |
| Hiilihydraatit | 16,1 g |
| josta sokereita | 0,6 g |
| Proteiini | 2 g |
| Suola | 0,2 g |
Halloumi limonelloa pastaa
vesi, spagetti (durumVEHNÄjauho. Voi sisältää pieniä määriä SOIJAA.), halloumjuusto (Pastöroitu lehmän-, vuohen- ja lampaanMAITO, suola, kuivattu minttu, mikrobiologinen juoksete.), kasvirasvasekoite (rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).), sipuli (Sipuli), jogurtti (pastöroitu MAITO ja KERMA, MAITOJAUHE, hapate.), rapsiöljy (Rypsiöljy), Sitruuna, , juokseva hunaja (100% Hunaja. Kasvialkuperänsä ansiosta pysyy luontaisesti pitkään juoksevana. Raaka, kuumentatmaton luonnontuote.), valkosipulikuutio (valkosipuli), inkivääri (inkivääri), maissitärkkelys (Maissitärkkelys.), kasvisliemijauhe (Suola, aromi, maltodekstriini, sokeri, maissitärkkelys, porkkana, sipuli, tomaatti, purjo, rapsiöljy, persilja, mustapippuri.), Sitruuna, täysmehu (Tiivisteestä valmistettu sitruunatäysmehu (ei EU).), jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535)), kurkuma (Kurkuma (ei-EU)), mustapippuri (Mustapippuri (ei-EU))
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 214,736 kcal |
| Energia, kJ | 901,823 kJ |
| Rasva | 9 g |
| josta tyydyttynyttä | 2,5 g |
| Hiilihydraatit | 25,5 g |
| josta sokereita | 3,7 g |
| Proteiini | 6,9 g |
| Suola | 1 g |
LMGKSVEGLMGKSVEGTomaatti-paprikasosekeittoa
tomaattimurska, vesi, paprika kuutio punainen, sipuli kuutio, rapsiöljy, kasvisliemijauhe, valkosipulikuutio, jodioitu suola, basilika
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 43,181 kcal |
| Energia, kJ | 178,423 kJ |
| Rasva | 2,5 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,2 g |
| Hiilihydraatit | 3,6 g |
| josta sokereita | 2,3 g |
| Proteiini | 1 g |
| Suola | 0,7 g |
Keskiviikko 10.6.2026
Bellmaninpannua
perunakuutio, nakkipala, kasvirasvasekoite (MAITO), sipuli kuutio, pekonirouhe, paprikajauhe, jodioitu suola, rapsiöljy, mustapippuri
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 117,65 kcal |
| Energia, kJ | 489,62 kJ |
| Rasva | 6 g |
| josta tyydyttynyttä | 1,2 g |
| Hiilihydraatit | 12,7 g |
| josta sokereita | 1,1 g |
| Proteiini | 3,9 g |
| Suola | 0,6 g |
Härkis panang currya
kookosmaito, vesi, härkäpapuvalmiste, kukkakaali, porkkanasuikale, sipuli kuutio, Herneitä, currytahna, soijakastike (SOIJA), suolapähkinä (PÄHKINÄ), maissitärkkelys, hienosokeri, limetäysmehu (RIKKI), valkosipulimurska, kaffirlimetinlehti Saattaa sisältää: Kaura, Manteli, Cashew, Hasselpähkinät, Macadamia-pähkinä, Pekaani, Parapähkinä, Pistaasi, Saksanpähkinä
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 118,723 kcal |
| Energia, kJ | 496,377 kJ |
| Rasva | 7,9 g |
| josta tyydyttynyttä | 4,7 g |
| Hiilihydraatit | 7,2 g |
| josta sokereita | 3,2 g |
| Proteiini | 4,1 g |
| Suola | 0,9 g |
Riisiä
vesi, pitkäjyväinen riisi, rapsiöljy
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 133,28 kcal |
| Energia, kJ | 564,533 kJ |
| Rasva | 1,8 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,2 g |
| Hiilihydraatit | 26,9 g |
| josta sokereita | 0,1 g |
| Proteiini | 2 g |
| Suola | 0 g |
LGKLGKKukkakaali-porkkanasosekeittoa
vesi, kukkakaali, porkkana, kasvirasvasekoite (MAITO), sipuli kuutio, jodioitu suola
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 40,88 kcal |
| Energia, kJ | 170,16 kJ |
| Rasva | 2,6 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,3 g |
| Hiilihydraatit | 3 g |
| josta sokereita | 2,1 g |
| Proteiini | 0,9 g |
| Suola | 0,7 g |
Torstai 11.6.2026
LGKLMGKSVEGLGKLMGKSVEGRanskalaista kalapataa
seitikuutio, vesi, lohikuutio (LOHI (Salmo Salar) Viljelty Norjassa.), porkkana (Porkkana), kasvirasvasekoite (rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).), tomaattimurska (Tomaatti, tomaattimehu, happamuudensäätöaine: sitruunahappo E330), fenkoli, sipuli kuutio (Sipuli), valkoviini (Chardonnay-viini (josta alkoholi on poistettu), käymätön rypälemehutiiviste, aromit, hiilidioksidi, säilöntäaineet: RIKKIDIOKSIDI, dimetyylidikarbonaatti.), varsiselleri, oliiviöljy (Extra-neitsytoliiviöljy), Sitruuna, täysmehu (Tiivisteestä valmistettu sitruunatäysmehu (ei EU).), tomaattisose (Tomaatti (Kiina), happamuudensäätöaine (E330)), jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535)), maissitärkkelys (Maissitärkkelys.), valkosipulikuutio (valkosipuli), persilja (persilja), rakuuna, rakuuna (Rakuuna (EU tai ei-EU)), timjami (Timjami (EU tai ei-EU)), valkopippuri, kurkuma (Kurkuma (ei-EU)), laakerinlehti (Laakerinlehti (EU tai ei-EU))
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 116,733 kcal |
| Energia, kJ | 486,822 kJ |
| Rasva | 6,3 g |
| josta tyydyttynyttä | 1 g |
| Hiilihydraatit | 2,8 g |
| josta sokereita | 1,8 g |
| Proteiini | 11,8 g |
| Suola | 0,6 g |
Keitettyjä perunoita
peruna
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 75,347 kcal |
| Energia, kJ | 315,26 kJ |
| Rasva | 0,1 g |
| josta tyydyttynyttä | 0 g |
| Hiilihydraatit | 15,5 g |
| josta sokereita | 0,6 g |
| Proteiini | 1,9 g |
| Suola | 0 g |
LMGKVEGLMGKVEGKasvispyöryköitä arrabiata-kastikkeessa
bataatti-kvinoapyörykkä (Härkäpapu, kikherne, maissitärkkelys, rapsiöljy, riisijauho, sipuli, jalapeno, sokeri, korianteri, suola, mausteet (juustokumina, oregano, mustapippuri, kumina, paprika, muskottipähkinä, kaneli), valkosipuli, limelehti, chili, inkivääripyree. Kasvispitoisuus 89 %.) (Suomi), vesi, tomaattimurska (Tomaatti, tomaattimehu, happamuudensäätöaine: sitruunahappo E330), tomaattikuutio (Tomaatti), sipuli kuutio (Sipuli), maissitärkkelys (Maissitärkkelys.), rapsiöljy (Rypsiöljy), tomaattisose (Tomaatti (Kiina), happamuudensäätöaine (E330)), hienosokeri (Sokeri), valkosipulikuutio (valkosipuli), basilika (basilika), jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535)), kasvisliemijauhe (Suola, aromi, maltodekstriini, sokeri, maissitärkkelys, porkkana, sipuli, tomaatti, purjo, rapsiöljy, persilja, mustapippuri.), mustapippuri (Mustapippuri (ei-EU)), chilipippuri (Chilipippuri.)
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 119,517 kcal |
| Energia, kJ | 498,611 kJ |
| Rasva | 4,7 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,3 g |
| Hiilihydraatit | 14,3 g |
| josta sokereita | 3,4 g |
| Proteiini | 3,6 g |
| Suola | 0,8 g |
Spagettia
vesi, spagetti (VEHNÄ, GLUTEENI), rapsiöljy, jodioitu suola Saattaa sisältää: Muna, Sinappi, Lupiini, Soija
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 135,686 kcal |
| Energia, kJ | 566,847 kJ |
| Rasva | 1,8 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,2 g |
| Hiilihydraatit | 24,3 g |
| josta sokereita | 0,2 g |
| Proteiini | 4,4 g |
| Suola | 0,5 g |
LMGKLMGKVegaaninen Currylla maustettua tomaattinen tofukeittoa
vesi, peruna (Peruna, hapettumisenestoaine natriumdiSULFIITTI (E223)), porkkana (Porkkana), tofu luomu (luomu SOIJAPAPU (67%), vesi.) (Suomi), tomaattimurska (Tomaatti, tomaattimehu, happamuudensäätöaine: sitruunahappo E330), palsternakka (Palsternakka), paprika (Punainen, keltainen ja vihreä paprika), sipuli kuutio (Sipuli), rapsiöljy (Rypsiöljy), suola (Merisuola, paakkuuntumisen estoaine (E 535).), valkosipulikuutio (valkosipuli), currymausteseos (Korianteri, kurkuma, juustokumina, sarviapila, neilikka), kurkuma (Kurkuma (ei-EU))
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 49,288 kcal |
| Energia, kJ | 205,946 kJ |
| Rasva | 1,8 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,3 g |
| Hiilihydraatit | 4,6 g |
| josta sokereita | 1,8 g |
| Proteiini | 3 g |
| Suola | 0,4 g |
Perjantai 12.6.2026
LMGKSVEGLMGKSVEGLihapullia ja kermakastiketta
lihapyörykkä (VEHNÄ, GLUTEENI, SOIJA), vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), sipuli kuutio, vehnäjauho (VEHNÄ, GLUTEENI), Sitruuna, täysmehu, tomaattisose, sinappi (SINAPPI), rapsiöljy, jodioitu suola, vuokaspray, kastikkeen ruskistaja, valkopippuri, laakerinlehti, rosmariini, timjami
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 145,816 kcal |
| Energia, kJ | 607,811 kJ |
| Rasva | 8,4 g |
| josta tyydyttynyttä | 2,7 g |
| Hiilihydraatit | 7,4 g |
| josta sokereita | 1,1 g |
| Proteiini | 8,7 g |
| Suola | 0,9 g |
Keitettyjä perunoita
peruna
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 75,347 kcal |
| Energia, kJ | 315,26 kJ |
| Rasva | 0,1 g |
| josta tyydyttynyttä | 0 g |
| Hiilihydraatit | 15,5 g |
| josta sokereita | 0,6 g |
| Proteiini | 1,9 g |
| Suola | 0 g |
LMGKSVEGLMGKSVEGPinaattiohukainen
pinaattiohukainen (VEHNÄJAUHO, vesi, pinaatti 16 % (EU), vapaan kanan KANANMUNA (Suomi), margariini (rapsiöljy, suola), VEHNÄ- ja riisitärkkelys, dekstroosi, sokeri, jodioitu suola, auringonkukkaöljy, VEHNÄ- ja MAITOPROTEIINI, nostatusaineet (E 450, E 500), aromit. Saattaa sisältää pieniä määriä ruista, kauraa ja ohraa)
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 198,0 kcal |
| Energia, kJ | 834,0 kJ |
| Rasva | 5,7 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,7 g |
| Hiilihydraatit | 30 g |
| josta sokereita | 1,9 g |
| Proteiini | 5,8 g |
| Suola | 0,9 g |
Keitettyjä perunoita
peruna (Peruna, hapettumisenestoaine natriumdiSULFIITTI (E223)) (Suomi)
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 76,0 kcal |
| Energia, kJ | 319,0 kJ |
| Rasva | 0,2 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,1 g |
| Hiilihydraatit | 15,5 g |
| josta sokereita | 0,6 g |
| Proteiini | 1,9 g |
| Suola | 0 g |
Puolukkasurvos
puolukkahilloa, puolukkasurvos
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 142,171 kcal |
| Energia, kJ | 603,483 kJ |
| Rasva | 0,2 g |
| josta tyydyttynyttä | 0 g |
| Hiilihydraatit | 34 g |
| josta sokereita | 33,7 g |
| Proteiini | 0,2 g |
| Suola | 0 g |
LGKSLGKSMustajuurikeittoa
vesi, mustajuuri, peruna (RIKKI), kasvirasvasekoite (MAITO), sipuli kuutio, jodioitu suola, persilja, valkopippuri
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 46,559 kcal |
| Energia, kJ | 194,135 kJ |
| Rasva | 1,7 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,2 g |
| Hiilihydraatit | 5,9 g |
| josta sokereita | 2,4 g |
| Proteiini | 0,6 g |
| Suola | 0,6 g |
Konservatorion ravintola palvelee Helsingin konservatoriossa aivan Ruoholahden metroaseman vieressä. Ravintolamme tarjoaa monipuolisia ravintolapalveluita aamusta pitkälle iltapäivään. Meiltä saat puuroaamiaisen, herkullisen lounaan, kahvilan suolaiset ja makeat tuotteet sekä kokous- ja tilaustarjoilut.
Meillä voit myös järjestää yksityistilaisuuksia, mikäli se on osa Konservatoriossa olevaa tapahtumaanne.
Vieras lounas 13,00 €
Seniorilounas 9,90 €
Kasviskeittolounas 9,20 €
Lasten lounas 1,00 € per ikävuosi (1-10 v)
Lounas opiskelijoille:
Kela-tuettu opiskelijalounas 3,10 €
Ilman Kela tukea opiskelijalounas 5,90 €
(Kela-tuettu keittolounas 2,20 €)
(Ilman Kela tukea opiskelijalle keittolounas 5,50 €)
Kelan maksama ateriatuki on 2,80 €.
Pidätämme oikeuden muutoksiin.
Tarkista ruokalajien tuoteseloste ja allergeenien ajantasaisuus aina ravintolasta.
Aukioloajat
Ravintola avoinna
ma-pe klo 8.30-15.00
Aamiaispuuro klo 8.30-10.30
Lounas klo 11.00-14.00
Ravintolan yhteystiedot
Näytä kartalla
Ravintola suljettu
15.6.2026 – 4.8.2026, palvelemme jälleen 5.8.2026. Mukavaa Kesää!
Merkkien selitykset
= sydänystävällinen, hjärtvänlig, low on salt and fat
L = laktoositon, laktosfri, lactose free
M= maidoton, mjölkfri, dairy free
G= gluteeniton, glutenfri, gluten free
K= kananmunaton, utan ägg, egg free
S= sianlihaton, utan griskött, pork free
VEG= vegaaninen, vegansk, vegan
