
- Lounaslista
- Ravintolan esittely
- Aukiolo- ja yhteystiedot
Maanantai 13.4.2026
LMKVEG
LMKVEGTofu-limonellopastaa
vesi, tofu luomu (SOIJA), täysjyvä pasta (VEHNÄ, GLUTEENI), kaurakerma, basilika, inkivääri, Sitruuna, täysmehu, hienosokeri, mustapippuri , rapsiöljy, suola, kurkuma, Sitruuna, n kuori, valkosipulikuutio Saattaa sisältää: Kaura, Ruis
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 81,225 kcal |
| Energia, kJ | 339,852 kJ |
| Rasva | 3,8 g |
| josta tyydyttynyttä | 2,1 g |
| Hiilihydraatit | 7,7 g |
| josta sokereita | 1,7 g |
| Proteiini | 3,3 g |
| Suola | 0,7 g |
LMGK
LMGKJauhelihabolognesea
vesi, nauta-sika jauheliha (Suomi), porkkana, tomaattimurska, sipuli, palsternakka, tomaattisose, maissitärkkelys, lihaliemijauhe, valkosipulikuutio, jodioitu suola, paprikajauhe, hienosokeri, mustapippuri, basilika, oregano
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 73,251 kcal |
| Energia, kJ | 305,948 kJ |
| Rasva | 2,8 g |
| josta tyydyttynyttä | 1,3 g |
| Hiilihydraatit | 4,6 g |
| josta sokereita | 2,3 g |
| Proteiini | 6,6 g |
| Suola | 0,7 g |
Penne pasta
pasta (DurumVEHNÄ mannasuurimot, vesi)
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 358,0 kcal |
| Energia, kJ | 1517,0 kJ |
| Rasva | 1,5 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,3 g |
| Hiilihydraatit | 71,1 g |
| josta sokereita | 2,2 g |
| Proteiini | 14,5 g |
| Suola | 0 g |
Parmesanjuusto
parmesanjuusto (pastöroitu LEHMÄNMAITO, pastoroimaton LEHMÄNMAITO, suola 1,5% (voimakassuolainen), juoksete, säilöntäaine: KANANMUNAN lysotsyymi.)
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 385,0 kcal |
| Energia, kJ | 1600,0 kJ |
| Rasva | 29 g |
| josta tyydyttynyttä | 20 g |
| Hiilihydraatit | 0 g |
| josta sokereita | 0 g |
| Proteiini | 31 g |
| Suola | 1,5 g |
Chipotle broileria
broilerin paistileike, rapsiöljy, tomaattisose, chili, valkosipulikuutio, siirappi, hienosokeri, punaviinietikka (RIKKI), jodioitu suola, savuaromikastike, paprikajauhe
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 224,113 kcal |
| Energia, kJ | 929,951 kJ |
| Rasva | 17,1 g |
| josta tyydyttynyttä | 1,8 g |
| Hiilihydraatit | 1,3 g |
| josta sokereita | 1,2 g |
| Proteiini | 15,7 g |
| Suola | 1,2 g |
Pitkäjyväinen riisi
pitkäjyväinen riisi (Pitkäjyväinen riisi)
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 379,0 kcal |
| Energia, kJ | 1610,0 kJ |
| Rasva | 1,6 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,4 g |
| Hiilihydraatit | 84,1 g |
| josta sokereita | 0,2 g |
| Proteiini | 6,3 g |
| Suola | 0 g |
Andalusialaista kasvissosekeittoa
tomaattimurska, vesi, kesäkurpitsakuutio, paprika kuutio punainen, sipuli, rapsiöljy, hienosokeri, jodioitu suola, valkosipulikuutio, basilika, mustapippuri
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 35,382 kcal |
| Energia, kJ | 147,181 kJ |
| Rasva | 1,4 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,1 g |
| Hiilihydraatit | 4,1 g |
| josta sokereita | 3,1 g |
| Proteiini | 1 g |
| Suola | 0,5 g |
Hedelmärahka
maitorahka (MAITO), kermaviili (MAITO), vispikerma (MAITO), persikkakuutio, mangosose, banaanisose, hienosokeri, ananasmehu , vanilliinisokeri Sisältää: Maito
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 138,068 kcal |
| Energia, kJ | 577,558 kJ |
| Rasva | 6,3 g |
| josta tyydyttynyttä | 3,7 g |
| Hiilihydraatit | 15,1 g |
| josta sokereita | 14,2 g |
| Proteiini | 4,6 g |
| Suola | 0,1 g |
Tiistai 14.4.2026
Curry kikherne-kukkakaalipihvejä
kukkakaali, kananmuna (MUNA), kikherne (RIKKI), kasvirasvasekoite (MAITO), peruna (RIKKI), sipuli, rapsiöljy, maissijauho, perunahiutale, jodioitu suola, hienosokeri, persilja, inkivääri, kurkuma, valkosipulikuutio, currymausteseos
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 132,107 kcal |
| Energia, kJ | 550,65 kJ |
| Rasva | 7,3 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,9 g |
| Hiilihydraatit | 10,6 g |
| josta sokereita | 2,1 g |
| Proteiini | 4,9 g |
| Suola | 1,2 g |
Intialaista riisiä
vesi, basmatiriisi, sipuli, rapsiöljy, valkosipulikuutio, jodioitu suola, kurkuma, neilikka
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 128,32 kcal |
| Energia, kJ | 541,902 kJ |
| Rasva | 2,5 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,2 g |
| Hiilihydraatit | 22,9 g |
| josta sokereita | 0,4 g |
| Proteiini | 2,6 g |
| Suola | 0,4 g |
Minttu-jogurttikastiketta
jogurtti (MAITO), Sitruuna, täysmehu, jodioitu suola, minttu
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 87,96 kcal |
| Energia, kJ | 366,02 kJ |
| Rasva | 6 g |
| josta tyydyttynyttä | 3,5 g |
| Hiilihydraatit | 4,4 g |
| josta sokereita | 4,4 g |
| Proteiini | 3,4 g |
| Suola | 0,5 g |
LGK
LGKS
LGK
LGKSNakkistroganoffia
vesi, nakkipala (broilerinliha, vesi, koneellisesti eroteltu siipikarjanliha (Suomi), perunatärkkelys, siipikarjanrasva, jodioitu suola, perunakuitu, kaliumkloridi, stabilointiaine E 450, dekstroosi, hapettumisenestoaine E 301, savuaromi, aromit (mm. muskottipähkinä, paprika), säilöntäaine natriumnitriitti. Broilerinlihan alkuperä Suomi) (Suomi), maustekurkkukuutio (Kurkku,vesi,etikka,suola, sokeri, säilöntäaineet(E211,E212)stabilointiaine(E509), aromit, makeutusaine (sakariini).), sipuli (Sipuli), smetana (pastöroitu KERMA, hapate.), tomaattisose (Tomaatti (Kiina), happamuudensäätöaine (E330)), maissitärkkelys (Maissitärkkelys.), sinappi (Vesi, SINAPINSIEMEN, glukoosi-fruktoosisiirappi, suola, sokeri, happamuudensäätöaine (E260), värit (E150d, E160a, E100), säilöntäaine (E211), mausteet (inkivääri), aromit (mustapippuri, chili).), rapsiöljy (Rypsiöljy), lihaliemijauhe (Suola, aromit, maissitärkkelys, maltodekstriini, sipuli, sokeri, rapsiöljy, väriaine (E150c), porkkana, kirveli.), paprikajauhe (Paprika (EU tai ei-EU)), hienosokeri (Sokeri), mustapippuri (Mustapippuri (ei-EU))
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 96,686 kcal |
| Energia, kJ | 402,044 kJ |
| Rasva | 6,7 g |
| josta tyydyttynyttä | 2,1 g |
| Hiilihydraatit | 6,1 g |
| josta sokereita | 1,5 g |
| Proteiini | 2,7 g |
| Suola | 0,7 g |
Perunasosetta
peruna (RIKKI), vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), jodioitu suola
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 76,74 kcal |
| Energia, kJ | 321,18 kJ |
| Rasva | 1,9 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,2 g |
| Hiilihydraatit | 12,5 g |
| josta sokereita | 0,7 g |
| Proteiini | 1,6 g |
| Suola | 0,4 g |
Härkä-kasvis wokkia, Yakiniku
naudan lastu (naudanliha 81 %, vesi, perunatärkkelys, jodioitu suola, happamuudensäätöaine kaliumkloridi, stabilointiaine E 450, valkopippuri, hapettumisenestoaine E 301. Naudanlihan alkuperä Suomi) (Suomi), omenasose, punainen paprika, vesi, porkkana (Porkkana), vihreä pitkä papu (Vihreä papu), sipuli (Sipuli), soijakastike (Vesi, SOIJAPROTEIINIHYDROLYSAATTI, suola.), valkokaali, fariinisokeri (Sokeri ja ruokosokerisiirappi), valkosipulikuutio (valkosipuli), rapsiöljy (Rypsiöljy), inkivääri (inkivääri), chili (100% kuutioitua punaista chiliä), maissitärkkelys (Maissitärkkelys.), kastikkeen ruskistaja (Väri (sokerikulööri E150c), vesi, suola (10 %).)
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 117,366 kcal |
| Energia, kJ | 488,661 kJ |
| Rasva | 6,2 g |
| josta tyydyttynyttä | 2,1 g |
| Hiilihydraatit | 9,2 g |
| josta sokereita | 7,4 g |
| Proteiini | 4,3 g |
| Suola | 1,6 g |
Keitettyjä munanuudeleita
vesi, munanuudeli (VEHNÄJAUHO 84%, vesi 11%, KANANMUNA 4%, suola 1%), rapsiöljy (Rypsiöljy), jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535))
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 153,211 kcal |
| Energia, kJ | 643,133 kJ |
| Rasva | 5,7 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,5 g |
| Hiilihydraatit | 21,9 g |
| josta sokereita | 0,1 g |
| Proteiini | 4,4 g |
| Suola | 1,4 g |
Punajuuri-aurajuustokeittoa
vesi, punajuuri, peruna (RIKKI), omena, sipuli, sinihomejuustomuru (MAITO), jodioitu suola, hienosokeri, mustapippuri , timjami
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 46,424 kcal |
| Energia, kJ | 194,289 kJ |
| Rasva | 1,5 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,9 g |
| Hiilihydraatit | 5,9 g |
| josta sokereita | 3,4 g |
| Proteiini | 1,7 g |
| Suola | 0,6 g |
Karpalokiisseliä
vesi, karpalo (Karpalo.), hienosokeri (Sokeri), marja- ja hedelmätärkkelys (Muunnettu tapiokatärkkelys.)
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 81,523 kcal |
| Energia, kJ | 346,112 kJ |
| Rasva | 0 g |
| josta tyydyttynyttä | 0 g |
| Hiilihydraatit | 19,8 g |
| josta sokereita | 15,3 g |
| Proteiini | 0,1 g |
| Suola | 0 g |
Keskiviikko 15.4.2026
Vuohenjuusto-pinaattilasagnettea
vesi, porkkana (Porkkana), kesäkurpitsa , täysjyvälasagne (TäysjyvädurumVEHNÄjauho (70%), durumVEHNÄjauho, vesi. Saattaa sisältää pieniä määriä kauraa, ruista.), sulatejuusto (JUUSTO, vesi, VOI, sulatesuolat (E 452, E 339, E 331), suola ja paakkuuntumisenestoaine (E 460).), vuohenjuusto (Pastöroitu vuohenMAITO, suola, hapate, juoksute. Rasvapitoisuus 23%. ), sipuli (Sipuli), pinaatti (Pinaatti), vehnäjauho (VEHNÄjauho (Suomi), jauhonparanne (E300). Saattaa sisältää pieniä määriä kauraa, ruista ja ohraa.), juustoraaste (JUUSTO (pastöroitu MAITO, suola, hapate) ja paakkuuntumisenestoaine (E460).), pesto (Basilika 33%, vesi, auringonkukkaöljy, juusto (MAITO), CASHEWPÄHKINÄ, suola, rypälesokeri, muunneltu maissitärkkelys, happamuudensäätöaine: maitohappo, valkosipuli, kasvikuitu, pinjansiemen, heraproteiini (MAITO), luontaiset aromit. Voimakassuolainen), kasvisliemijauhe (Suola, aromi, maltodekstriini, sokeri, maissitärkkelys, porkkana, sipuli, tomaatti, purjo, rapsiöljy, persilja, mustapippuri.), jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535)), mustapippuri (Mustapippuri (ei-EU)), oregano (Oregano (EU tai ei-EU))
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 107,578 kcal |
| Energia, kJ | 447,052 kJ |
| Rasva | 4,7 g |
| josta tyydyttynyttä | 2,6 g |
| Hiilihydraatit | 9,5 g |
| josta sokereita | 2,1 g |
| Proteiini | 5,8 g |
| Suola | 0,7 g |
Jauheliha-kaalipihvejä
Jauheliha-kaalipihvejä
Perinteistä perunamuusia
peruna (Peruna, hapettumisenestoaine natriumdiSULFIITTI (E223)), kevyt maitojuoma (MAITO, D-vitamiini.), leivontamargariini (Kasvirasvat (SG-palmu ja kookos), rypsiöljy (28 %), vesi, suola (0,9 %), emulgointiaine (auringonkukkalesitiini), aromit, A- ja D2-vitamiini, väri (beta-karoteeni).), jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535)), vesi
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 81,962 kcal |
| Energia, kJ | 342,893 kJ |
| Rasva | 2,1 g |
| josta tyydyttynyttä | 1 g |
| Hiilihydraatit | 12,7 g |
| josta sokereita | 1,2 g |
| Proteiini | 2,2 g |
| Suola | 0,4 g |
Paistettua sipulia
sipuli (Suomi), rapsiöljy, fariinisokeri, jodioitu suola, mustapippuri
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 63,028 kcal |
| Energia, kJ | 261,002 kJ |
| Rasva | 2,7 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,3 g |
| Hiilihydraatit | 6,8 g |
| josta sokereita | 4,9 g |
| Proteiini | 1,5 g |
| Suola | 0,4 g |
Kermakastiketta
vesi, kasvirasvasekoite (rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).), sipuli (Sipuli), vehnäjauho (VEHNÄjauho (Suomi), jauhonparanne (E300). Saattaa sisältää pieniä määriä kauraa, ruista ja ohraa.), rapsiöljy (Rypsiöljy), jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535)), kasvisliemijauhe (Suola, aromi, maltodekstriini, sokeri, maissitärkkelys, porkkana, sipuli, tomaatti, purjo, rapsiöljy, persilja, mustapippuri.), valkopippuri (Valkopippuri (ei-EU))
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 75,135 kcal |
| Energia, kJ | 312,23 kJ |
| Rasva | 4,9 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,4 g |
| Hiilihydraatit | 6,2 g |
| josta sokereita | 1,1 g |
| Proteiini | 1,3 g |
| Suola | 0,9 g |
Broileria Koskenlaskijan pippurikastikkeessa
broilerin paistileike (broilerin reisileike (85 %), vesi, rypsiöljy, jodioitu suola, säilöntäaine E 262. Broilerinlihan alkuperä Suomi) (Suomi), kasvirasvasekoite (rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).), sulatejuusto (vesi, JUUSTO, VOI, sulatesuolat (E452, E339), muunnettu tärkkelys, säilöntäaine (E200).), vesi, sipuli (Sipuli), maissijauho (Maissi), Sitruuna, täysmehu (Tiivisteestä valmistettu sitruunatäysmehu (ei EU).), hienosokeri (Sokeri), mustapippuri (Mustapippuri (ei-EU)), persilja (persilja), jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535)), rapsiöljy (Rypsiöljy), kastikkeen ruskistaja (Väri (sokerikulööri E150c), vesi, suola (10 %).)
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 182,939 kcal |
| Energia, kJ | 762,237 kJ |
| Rasva | 11,7 g |
| josta tyydyttynyttä | 3,4 g |
| Hiilihydraatit | 8,3 g |
| josta sokereita | 2,9 g |
| Proteiini | 10,8 g |
| Suola | 1,2 g |
Vihannes-pilahviriisiä
vesi, pitkäjyväinen riisi, sipuli, porkkana, rapsiöljy, ruohosipuli, jodioitu suola
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 142,57 kcal |
| Energia, kJ | 603,61 kJ |
| Rasva | 2 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,2 g |
| Hiilihydraatit | 28,5 g |
| josta sokereita | 0,6 g |
| Proteiini | 2,2 g |
| Suola | 0,4 g |
Valkosipulimarinoituja papuja
vihreä pitkä papu, rapsiöljy, valkosipulikuutio, jodioitu suola, välimeren yrtit mausteseos
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 58,58 kcal |
| Energia, kJ | 241,266 kJ |
| Rasva | 2,8 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,3 g |
| Hiilihydraatit | 3,7 g |
| josta sokereita | 1,1 g |
| Proteiini | 2,1 g |
| Suola | 0,4 g |
Juuressosekeittoa
vesi, peruna (Peruna, hapettumisenestoaine natriumdiSULFIITTI (E223)), porkkana (Porkkana), kasvirasvasekoite (rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).), lanttu (Lanttu), selleri, sipuli (Sipuli), leivontamargariini (Kasvirasvat (SG-palmu ja kookos), rypsiöljy (28 %), vesi, suola (0,9 %), emulgointiaine (auringonkukkalesitiini), aromit, A- ja D2-vitamiini, väri (beta-karoteeni).), persilja (persilja), jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535)), hienosokeri (Sokeri), valkopippuri (Valkopippuri (ei-EU))
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 54,508 kcal |
| Energia, kJ | 226,572 kJ |
| Rasva | 2,9 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,8 g |
| Hiilihydraatit | 5,4 g |
| josta sokereita | 2,5 g |
| Proteiini | 0,9 g |
| Suola | 0,7 g |
Puolukka-kaurahyvettä
jogurtti maustamaton laktoositon (Pastöroitu MAITO (Viro), rasvaton MAITOjauhe, MAITOproteiinijauhe, hapate (sisältää Lactobacillus acidophilus ja Bifidobacterium).), puolukka (Puolukka.) (Suomi), kasvirasvasekoite (KIRNUMAITO, vesi, laktoositon rasvaton MAITO, kokonaan kovetettu palmuöljy#, kookosöljy, muunnettu tärkkelys, emulgointiaineet (rasvahappojen sakkaroosiesterit(kasvirasvapohjainen), rasvahappojen mono- ja diglyseridit(kasvirasvapohjainen), SOIJALESITIINI), stabilointiaineet (guarkumi,johanneksenleipäpuujauhe), laktaasientsyymi, aromi. Sisältää RSPO-sertifioitua segregoitua palmuöljyä (4-1117-19-100-00)), kaurahiutale, hienosokeri (Sokeri), vanilliinisokeri (Sokeri, aromi (vanilliini).)
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 157,706 kcal |
| Energia, kJ | 661,539 kJ |
| Rasva | 7,8 g |
| josta tyydyttynyttä | 6,4 g |
| Hiilihydraatit | 17,2 g |
| josta sokereita | 12,4 g |
| Proteiini | 3,3 g |
| Suola | 0,1 g |
Torstai 16.4.2026
Kukkakaali-linssidalia
kukkakaali, vesi, punainen paprika, tomaattimurska, vihreä paprika, punasipuli, sipuli, punainen linssi, kookoshiutale, rapsiöljy, maissitärkkelys, jodioitu suola, valkosipulikuutio, juustokumina, chili mausteseos, currymausteseos, kardemumma, korianterijauhe, kurkuma Saattaa sisältää: Seesam, Manteli, Pähkinä, Maapähkinä, Cashew, Hasselpähkinät, Macadamia-pähkinä, Pekaani, Parapähkinä, Pistaasi, Saksanpähkinä, Soija
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 70,371 kcal |
| Energia, kJ | 293,757 kJ |
| Rasva | 3,5 g |
| josta tyydyttynyttä | 1,6 g |
| Hiilihydraatit | 6 g |
| josta sokereita | 2,2 g |
| Proteiini | 2,4 g |
| Suola | 0,7 g |
Basmatiriisiä
vesi, basmatiriisi (Basmatiriisi) (Intia), rapsiöljy (Rypsiöljy), jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535))
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 124,667 kcal |
| Energia, kJ | 528,667 kJ |
| Rasva | 1 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,1 g |
| Hiilihydraatit | 25,8 g |
| josta sokereita | 0,1 g |
| Proteiini | 2,8 g |
| Suola | 0,2 g |
Pitkään haudutettua porsaan niskaa
viljaporsaan viipaloitu kassler
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 304,139 kcal |
| Energia, kJ | 1272,55 kJ |
| Rasva | 22,7 g |
| josta tyydyttynyttä | 3,7 g |
| Hiilihydraatit | 0 g |
| josta sokereita | 0 g |
| Proteiini | 25,5 g |
| Suola | 0,1 g |
Murskeperunaa
peruna (Peruna, hapettumisenestoaine natriumdiSULFIITTI (E223)), rapsiöljy (Rypsiöljy), suola (Merisuola, paakkuuntumisen estoaine (E 535).), Sitruuna, täysmehu (Tiivisteestä valmistettu sitruunatäysmehu (ei EU).), ruokokidesokeri (Ruokosokeri )
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 98,019 kcal |
| Energia, kJ | 409,441 kJ |
| Rasva | 2,7 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,3 g |
| Hiilihydraatit | 15,4 g |
| josta sokereita | 1,1 g |
| Proteiini | 1,8 g |
| Suola | 1,4 g |
Kermaista metsäsienikastiketta
vesi, metsäsienikuutio, kasvirasvasekoite (MAITO), vehnäjauho (VEHNÄ, GLUTEENI), sipuli, rapsiöljy, jodioitu suola, jauhettu maustepippuri, timjami, valkopippuri
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 54,998 kcal |
| Energia, kJ | 228,559 kJ |
| Rasva | 2,6 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,3 g |
| Hiilihydraatit | 5,8 g |
| josta sokereita | 0,5 g |
| Proteiini | 1,7 g |
| Suola | 1 g |
Gremola kuorrutettua puna-ahventa
puna-ahvenfilee (PUNA-AHVEN (Sebastes marinus)) (Kiina), rapsiöljy (Rypsiöljy), korppujauho (VEHNÄJAUHO (Suomi), vesi, nostatusaine (E503).), rucola (rucola), ruohosipuli (Ruohosipuli 100 %), valkosipulikuutio (valkosipuli), basilika (basilika), babypinaatti (babypinaatti), suola (Merisuola, paakkuuntumisen estoaine (E 535).), mustapippuri (Mustapippuri (ei-EU))
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 267,092 kcal |
| Energia, kJ | 1106,063 kJ |
| Rasva | 16,9 g |
| josta tyydyttynyttä | 1,3 g |
| Hiilihydraatit | 3,7 g |
| josta sokereita | 0,3 g |
| Proteiini | 24 g |
| Suola | 0,5 g |
Murskeperunaa
peruna (Peruna, hapettumisenestoaine natriumdiSULFIITTI (E223)), rapsiöljy (Rypsiöljy), suola (Merisuola, paakkuuntumisen estoaine (E 535).), Sitruuna, täysmehu (Tiivisteestä valmistettu sitruunatäysmehu (ei EU).), ruokokidesokeri (Ruokosokeri )
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 98,019 kcal |
| Energia, kJ | 409,441 kJ |
| Rasva | 2,7 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,3 g |
| Hiilihydraatit | 15,4 g |
| josta sokereita | 1,1 g |
| Proteiini | 1,8 g |
| Suola | 1,4 g |
Kermaista hernesosekeittoa
vesi, Herneitä (Herne), peruna (Peruna, hapettumisenestoaine natriumdiSULFIITTI (E223)), kasvirasvasekoite (rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).), sipuli (Sipuli), kasvisliemijauhe (Suola, aromi, maltodekstriini, sokeri, maissitärkkelys, porkkana, sipuli, tomaatti, purjo, rapsiöljy, persilja, mustapippuri.), valkosipulikuutio (valkosipuli), Sitruuna, täysmehu (Tiivisteestä valmistettu sitruunatäysmehu (ei EU).), timjami (timjami), jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535)), valkopippuri (Valkopippuri (ei-EU))
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 58,471 kcal |
| Energia, kJ | 243,977 kJ |
| Rasva | 2,5 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,3 g |
| Hiilihydraatit | 6,4 g |
| josta sokereita | 1,5 g |
| Proteiini | 1,8 g |
| Suola | 0,8 g |
Pannukakkua
kevyt maitojuoma (MAITO, D-vitamiini.), vehnäjauho (VEHNÄjauho (Suomi), jauhonparanne (E300). Saattaa sisältää pieniä määriä kauraa, ruista ja ohraa.), kananmuna (KANANMUNA 97%, emulgointiaine (rasvahappojen mono-ja diglyseridit, rasvahappojen polyglyseroliesterit), happamuudensäätöaine (sitruunahappo), säilöntäaine (kaliumsorbaatti), suola. Valmistettu suomalaisista lattiakanalan kananmunista. Pakattu suojakaasuun. Tuote on pastöroitu.), rapsiöljy (Rypsiöljy), hienosokeri (Sokeri), vanilliinisokeri (Sokeri, aromi (vanilliini).), jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535))
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 201,847 kcal |
| Energia, kJ | 842,514 kJ |
| Rasva | 7,3 g |
| josta tyydyttynyttä | 1,4 g |
| Hiilihydraatit | 25,2 g |
| josta sokereita | 5 g |
| Proteiini | 8 g |
| Suola | 0,6 g |
Vaniljakermaa
kevyt maitojuoma (MAITO, D-vitamiini.), kasvirasvasekoite (KIRNUMAITO, vesi, laktoositon rasvaton MAITO, kokonaan kovetettu palmuöljy#, kookosöljy, muunnettu tärkkelys, emulgointiaineet (rasvahappojen sakkaroosiesterit(kasvirasvapohjainen), rasvahappojen mono- ja diglyseridit(kasvirasvapohjainen), SOIJALESITIINI), stabilointiaineet (guarkumi,johanneksenleipäpuujauhe), laktaasientsyymi, aromi. Sisältää RSPO-sertifioitua segregoitua palmuöljyä (4-1117-19-100-00)), vaniljakreemi (Sokeri, modifioitu perunatärkkelys, kovetettu kasvirasva ( kookos, glukoosisiirappi, MAITOPROTEIINI, stabilointiaine E451 ), sakeuttamisainevalmiste ( E404, E450, E339 ), riisitärkkelys, suola, aromit (vanilja, vanilliini), väri (E160a).), vaniljasokeri (Sokeri (EU), jauhettu vaniljatanko (0,8%), aromi (vanilja))
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 163,037 kcal |
| Energia, kJ | 688,541 kJ |
| Rasva | 10 g |
| josta tyydyttynyttä | 9,1 g |
| Hiilihydraatit | 15,2 g |
| josta sokereita | 10,8 g |
| Proteiini | 2,6 g |
| Suola | 0,3 g |
Marjahilloa
Marjahilloa (Sokeri, vesi, omenasose (15,1 % EU ja muu kuin EU), mansikka (15 %, EU ja muu kuin EU ), mustikka (1,7 %, EU), mustaherukka (1,7 %, EU), vadelma (1,5 %, EU), sakeuttamisaine (E440), happamuudensäätöaine (E330), säilöntäaine (E202).)
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 162,0 kcal |
| Energia, kJ | 686,0 kJ |
| Rasva | 0,1 g |
| josta tyydyttynyttä | 0 g |
| Hiilihydraatit | 39,5 g |
| josta sokereita | 38,8 g |
| Proteiini | 0,2 g |
| Suola | 0 g |
Perjantai 17.4.2026
Vege fajitas buffa
kaurajogurtti (KAURA, GLUTEENI), punasipuli, avokadoviipale, tomaattikuutio, vihreä paprika, maissi, vegan lastu , Sitruuna, täysmehu, hienosokeri, rapsiöljy, chili, maissilastu, valkosipulikuutio, suola, korianteri, mustapippuri Saattaa sisältää: Soija
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 100,39 kcal |
| Energia, kJ | 417,05 kJ |
| Rasva | 6,4 g |
| josta tyydyttynyttä | 1,3 g |
| Hiilihydraatit | 7,2 g |
| josta sokereita | 3,9 g |
| Proteiini | 2,6 g |
| Suola | 0,4 g |
Tomaatilla ja valkosipulilla kuorrutettua uunimakkaraa
makkara (Suomi), tuorejuusto (MAITO), juustoraaste (MAITO), sinappi (SINAPPI), tomaattimurska, tomaattisose, valkosipulikuutio
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 182,825 kcal |
| Energia, kJ | 768,913 kJ |
| Rasva | 13,3 g |
| josta tyydyttynyttä | 4,5 g |
| Hiilihydraatit | 7,1 g |
| josta sokereita | 1,2 g |
| Proteiini | 8,9 g |
| Suola | 1,4 g |
Persilja-perunasosetta
peruna (RIKKI), vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), persilja, jodioitu suola
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 79,799 kcal |
| Energia, kJ | 334,013 kJ |
| Rasva | 1,9 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,2 g |
| Hiilihydraatit | 13,1 g |
| josta sokereita | 0,8 g |
| Proteiini | 1,7 g |
| Suola | 0,4 g |
Chiken fajitas buffa
punasipuli, jogurtti (MAITO), avokadoviipale, cheddarsulatejuusto (MAITO), tomaattikuutio, vehnätortilla (GLUTEENI), vihreä paprika, jogurtti maustamaton laktoositon (MAITO), broileri lastu (Suomi), maissi, Sitruuna, täysmehu, chili, hienosokeri, rapsiöljy, maissilastu, valkosipulikuutio, suola, korianteri, mustapippuri Sisältää: Vehnä Saattaa sisältää: Soija
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 160,729 kcal |
| Energia, kJ | 669,411 kJ |
| Rasva | 9,5 g |
| josta tyydyttynyttä | 2,8 g |
| Hiilihydraatit | 12,8 g |
| josta sokereita | 4,8 g |
| Proteiini | 5 g |
| Suola | 0,7 g |
Tomaatti-kookoskeitto
tomaattimurska (Tomaatti, tomaattimehu, happamuudensäätöaine: sitruunahappo E330), vesi, kookoskerma (KOOKOSUUTE 80%, vesi 20%), sipuli (Sipuli), tomaattisose (Tomaatti (Kiina), happamuudensäätöaine (E330)), maissitärkkelys (Maissitärkkelys.), hienosokeri (Sokeri), rapsiöljy (Rypsiöljy), currytahna (Sitruunaruoho, sipuli, punainen chili 12,7 %, galangal, vesi, suola, valkosipuli, korianteri, kaffirlimetti.), jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535)), valkosipulikuutio (valkosipuli), inkivääri (inkivääri), korianteri, mustapippuri (Mustapippuri (ei-EU))
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 66,495 kcal |
| Energia, kJ | 277,368 kJ |
| Rasva | 4,4 g |
| josta tyydyttynyttä | 3,4 g |
| Hiilihydraatit | 5,3 g |
| josta sokereita | 3,3 g |
| Proteiini | 1 g |
| Suola | 0,6 g |
Jäätelöbaari lisukkeineen
vaniljakermajäätelöä (Ainesosat: Rasvaton MAITO jauheesta (Suomi), glukoosisiirappi, KERMA (Suomi), sokeri, emulgointiaine (E471), stabilointiaineet (E410, E412), luontainen vanilja-aromi, aromi (vanilliini), dekstroosi. Saattaa sisältää pieniä määriä pähkinää.), mansikkahillo (Sokeri, mansikka (35 %, EU ja muu kuin EU), vesi, sakeuttamisaine (E440), happamuudensäätöaineet (E330, E333), säilöntäaine (E 202)), hedelmä ässä (sokeri, glukoosisiirappi, VEHNÄtärkkelys, muunnettu perunatärkkelys, happamuudensäätöaineet (E270, E325), värjäävät elintarvikkeet (kurpitsa-, porkkana-, retiisi- ja omenatiiviste), aromit, pintakäsittelyaineet (E903), värit (E163, E141, E100, E160a).), hedelmämakeinen (sokeria, glukoosisiirappia, tärkkelystä, happoa (sitruunahappoa), aromeja, värejä (E120, E141, E160a).), kuningatarvohveli (VEHNÄjauho, kokonaan kovetettu kookosöljy, sokeri, dekstroosi, VEHNÄtärkkelys, VEHNÄkuitu, mustikkajauhe 0,7% (vastaa 7% mustikkaa), vadelmajauhe 0,4% (vastaa 2,8% vadelmaa), rypsiöljy, emulgointiaine (rypsilesitiini), nostatusaineet (E500), aromit, happamuudensäätöaine (sitruunahappo), väri (E162), suola. Saattaa sisältää pieniä määriä maitoa ja hasselpähkinää.), makeiskuviot (sokeri, glukoosisiirappi, muunnettu perunatärkkelys, VEHNÄtärkkelys, happamuudensäätöaineet (E270, E330, E325), ammoniumkloridi (salmiakki), lakritsiuute, kokonaan kovetettu kasvirasva (rypsi, auringonkukka), aromit, maissitärkkelys, värjäävät elintarvikkeet (retiisi- ja porkkanatiiviste), värit (E153, E163, E141, E100, E160a).), noitapilli (Sokeri, tärkkelys-fruktoosisiirappi, siirappi, VEHNÄjauho (GLUTEENIA), raakalakritsa 3%, ammoniumkloridi (salmiakki) 3 %, muunnettu maissi/perunatärkkelys, kokonaan kovetettu kasvirasva (palmunydin, kookos), sakeuttamisaine (arabikumi), emulgointiaine (rasvahappojen mono-ja diglyseridit), kosteudensäilyttäjä (glyseroli), suola, aromit. Täyte 48%.), salmiakkitassu (sokeri, glukoosisiirappi, tärkkelys, muunnettu tärkkelys, ammoniumkloridi (=salmiakki), lakritsiuute, suola, väri (E153), aromit, stabilointiaine (E471).), suklaaströsseli (Sokeri, kaakaojauhe*, perunatärkkelys, tärkkelyssiirappi, auringonkukkaöljy ja pintakäsittelyaine (mehiläisvaha). * Rainforest Alliance -sertifioitu. Lue lisää osoitteessa ra.org.), turkinpippuri hot & sour (sokeri, glukoosisiirappi, lakritsiuute, ammoniumkloridi (salmiakki), happamuudensäätöaine (E330), suola, kasviöljy (rypsi), aromit, väri (antosyaaniuute), värjäävät elintarvikkeet (spirulinatiiviste ja kurkumaöljyuute). )
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 205,053 kcal |
| Energia, kJ | 857,978 kJ |
| Rasva | 10,2 g |
| josta tyydyttynyttä | 8,2 g |
| Hiilihydraatit | 30,3 g |
| josta sokereita | 17,2 g |
| Proteiini | 2 g |
| Suola | 0,1 g |
Maanantai 20.4.2026
Tofua tomaattisessa vindaloo-kastikkeessa
soijavalmiste (vesi, auringonkukkaöljy, kuoritut SOIJAPAVUT (5,5%), sokeri, emulgointiaine (rasvahappojen sakkaroosiesterit), stabilointiaineet (ksantaanikumi, guarkumi ja karrageeni), merisuola, aromi. Luonnostaan laktoositonta.), tomaattimurska (Tomaatti, tomaattimehu, happamuudensäätöaine: sitruunahappo E330), tofu luomu (luomu SOIJAPAPU (67%), vesi.) (Suomi), vesi, punasipuli, tomaattisose (Tomaatti (Kiina), happamuudensäätöaine (E330)), rapsiöljy (Rypsiöljy), inkivääri (inkivääri), korianterijauhe, Garam Masala mausteseos (inkivääri, juustokumina, korianteri, kardemumma, kaneli, mustapippuri, cayennepippuri, neilikka, paprika, suola, sipuli, valkosipuli, sokeri.), korianteri, lime, ruokokidesokeri (Ruokosokeri ), sriracha kastike (Punainen chilipippuri 52 %, sokeri, valkosipuli, suola, vesi, happamuudensäätöaineet (etikkahappo, sitruunahappo), aromivahvenne (natriumglutamaatti), säilöntäaine (natriumbentsoaatti).), valkosipulikuutio (valkosipuli), kaneli (Kaneli (ei-EU)), chili (100% kuutioitua punaista chiliä), seesaminsiemen (Valkoinen SEESAMINSIEMEN.)
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 127,229 kcal |
| Energia, kJ | 529,087 kJ |
| Rasva | 9,1 g |
| josta tyydyttynyttä | 1,1 g |
| Hiilihydraatit | 4,2 g |
| josta sokereita | 3,2 g |
| Proteiini | 6,2 g |
| Suola | 0,1 g |
Basmatiriisiä
vesi, basmatiriisi (Basmatiriisi) (Intia), rapsiöljy (Rypsiöljy), jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535))
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 124,667 kcal |
| Energia, kJ | 528,667 kJ |
| Rasva | 1 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,1 g |
| Hiilihydraatit | 25,8 g |
| josta sokereita | 0,1 g |
| Proteiini | 2,8 g |
| Suola | 0,2 g |
Toscanalaista jauhelihakastiketta
nauta-sika jauheliha (nauta 50 %, viljaporsas 50 %) (Suomi), vesi, porkkanasuikale (Porkkana), tomaattikuutio (Tomaatti), tomaattimurska (Tomaatti, tomaattimehu, happamuudensäätöaine: sitruunahappo E330), sipuli (Sipuli), punaviini (Cabernet Sauvignon-viini (josta alkoholi on poistettu), käymätön rypälemehutiiviste, aromit, säilöntäaineet: RIKKIDIOKSIDI, dimetyylidikarbonaatti.), tomaattisose (Tomaatti (Kiina), happamuudensäätöaine (E330)), varsiselleri, punaviinietikka (Punaviinietikka, säilöntäaine (E224, kaliummetabiSULFIITTI). Etikkahappopitoisuus 6%.), maissitärkkelys (Maissitärkkelys.), hienosokeri (Sokeri), valkosipulikuutio (valkosipuli), lihaliemijauhe (Suola, aromit, maissitärkkelys, maltodekstriini, sipuli, sokeri, rapsiöljy, väriaine (E150c), porkkana, kirveli.), jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535)), mustapippuri (Mustapippuri (ei-EU)), rosmariini (Rosmariini (EU tai ei-EU)), timjami (Timjami (EU tai ei-EU)), laakerinlehti (Laakerinlehti (EU tai ei-EU))
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 76,344 kcal |
| Energia, kJ | 319,644 kJ |
| Rasva | 3 g |
| josta tyydyttynyttä | 1,4 g |
| Hiilihydraatit | 4,5 g |
| josta sokereita | 3 g |
| Proteiini | 7,3 g |
| Suola | 0,8 g |
Spagettia
vesi, spagetti (VEHNÄ, GLUTEENI), rapsiöljy, jodioitu suola Saattaa sisältää: Muna, Sinappi, Lupiini, Soija
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 135,686 kcal |
| Energia, kJ | 566,847 kJ |
| Rasva | 1,8 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,2 g |
| Hiilihydraatit | 24,3 g |
| josta sokereita | 0,2 g |
| Proteiini | 4,4 g |
| Suola | 0,5 g |
Parmesanjuusto
parmesanjuusto (pastöroitu LEHMÄNMAITO, pastoroimaton LEHMÄNMAITO, suola 1,5% (voimakassuolainen), juoksete, säilöntäaine: KANANMUNAN lysotsyymi.)
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 385,0 kcal |
| Energia, kJ | 1600,0 kJ |
| Rasva | 29 g |
| josta tyydyttynyttä | 20 g |
| Hiilihydraatit | 0 g |
| josta sokereita | 0 g |
| Proteiini | 31 g |
| Suola | 1,5 g |
Sitruunaista puna-ahventa
puna-ahvenfilee (PUNA-AHVEN (Sebastes marinus)) (Kiina), rapsiöljy (Rypsiöljy), Sitruuna, täysmehu (Tiivisteestä valmistettu sitruunatäysmehu (ei EU).), hienosokeri (Sokeri), Sitruuna, , suola (Merisuola, paakkuuntumisen estoaine (E 535).), mustapippuri (Mustapippuri (ei-EU)), suola (suola)
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 160,123 kcal |
| Energia, kJ | 668,154 kJ |
| Rasva | 7,3 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,6 g |
| Hiilihydraatit | 1,2 g |
| josta sokereita | 1,2 g |
| Proteiini | 22,1 g |
| Suola | 0,3 g |
Juurespyttipannua
juureskuutiot (oranssi porkkana (30%), lanttu (30%), keltainen porkkana (30%), palsternakka (10%)), peruna (Peruna (Suomi), kasviöljy (rapsi, rypsi)), sipuli (Sipuli), rapsiöljy (Rypsiöljy), jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535)), paprikajauhe (Paprika (EU tai ei-EU)), chili mausteseos (Chilipippuri (76%), juustokumina, suola, oregano, valkosipuli, paakkuuntumisenestoaine (piidioksidi).), välimeren yrtit mausteseos (Punainen paprika (25%), yrtit (25%)(basilika, oregano, kynteli, timjami), korianteri, valkosipuli, sipuli, maustepippuri.)
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 126,191 kcal |
| Energia, kJ | 525,532 kJ |
| Rasva | 6,1 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,5 g |
| Hiilihydraatit | 15,4 g |
| josta sokereita | 3,1 g |
| Proteiini | 1,3 g |
| Suola | 0,7 g |
Sitruuna-timjamimajoneesia
majoneesi (Rapsiöljy, vesi, KELTUAISJAUHE (KELTUAISJAUHE, suola, maltadekstriini), SINAPPI [vesi, SINAPINSIEMEN, sokeri, happamuudensäätöaine (E260), suola], väkiviinaetikka, sokeri, suola, säilöntäaine (E202), sakeuttamisaineet (E415, E412), happamuudensäätöaine (E330), hapettumisenestoaine (E385).), Sitruuna, , Sitruuna, täysmehu (Tiivisteestä valmistettu sitruunatäysmehu (ei EU).), timjami (timjami)
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 628,65 kcal |
| Energia, kJ | 2584,533 kJ |
| Rasva | 68,3 g |
| josta tyydyttynyttä | 5,1 g |
| Hiilihydraatit | 2,3 g |
| josta sokereita | 1,8 g |
| Proteiini | 0,8 g |
| Suola | 0,6 g |
Parsakaalisosekeittoa
vesi, parsakaali, peruna (RIKKI), kasvirasvasekoite (MAITO), sipuli, rapsiöljy, suola, lehtipersilja
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 71,927 kcal |
| Energia, kJ | 296,514 kJ |
| Rasva | 3,7 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,4 g |
| Hiilihydraatit | 7,2 g |
| josta sokereita | 1,2 g |
| Proteiini | 1,7 g |
| Suola | 0,5 g |
Sitruuna-lakritsirahkaa
maitorahka (pastöroitu rasvaton MAITO, hapate.), kasvirasvasekoite (KIRNUMAITO, vesi, laktoositon rasvaton MAITO, kokonaan kovetettu palmuöljy#, kookosöljy, muunnettu tärkkelys, emulgointiaineet (rasvahappojen sakkaroosiesterit(kasvirasvapohjainen), rasvahappojen mono- ja diglyseridit(kasvirasvapohjainen), SOIJALESITIINI), stabilointiaineet (guarkumi,johanneksenleipäpuujauhe), laktaasientsyymi, aromi. Sisältää RSPO-sertifioitua segregoitua palmuöljyä (4-1117-19-100-00)), hienosokeri (Sokeri), Sitruuna, täysmehu (Tiivisteestä valmistettu sitruunatäysmehu (ei EU).), lakritsikastike, Sitruuna,
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 197,27 kcal |
| Energia, kJ | 832,798 kJ |
| Rasva | 8,4 g |
| josta tyydyttynyttä | 7,6 g |
| Hiilihydraatit | 24,5 g |
| josta sokereita | 24,1 g |
| Proteiini | 5,2 g |
| Suola | 0,1 g |
Tiistai 21.4.2026
Vegaanista chilillä maustettua avokado-soijapapupastaa
vesi, soijapapu (SOIJAPAPU), kesäkurpitsakuutio (Vihreä kesäkurpitsa), täysjyvä pasta (TäysjyvädurumVEHNÄjauho (70%), durumVEHNÄjauho, vesi. Saattaa sisältää pieniä määriä kauraa, ruista.), kaurakerma, avokadokuutio (Hass avocado (99%), suola, hapettumisenestoaineet (E300), happamuudensäätöaineet (E330)), sipuli (Sipuli), valkosipulikuutio (valkosipuli), kurpitsansiemen (Kurpitsansiemen 100%), rapsiöljy (Rypsiöljy), kasvisliemijauhe (Suola, aromi, maltodekstriini, sokeri, maissitärkkelys, porkkana, sipuli, tomaatti, purjo, rapsiöljy, persilja, mustapippuri.), basilika (basilika), ruohosipuli (Ruohosipuli 100 %), persilja (persilja), jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535)), chili (100% kuutioitua punaista chiliä), timjami (timjami), mustapippuri (Mustapippuri (ei-EU))
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 113,417 kcal |
| Energia, kJ | 471,195 kJ |
| Rasva | 4,8 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,5 g |
| Hiilihydraatit | 10,9 g |
| josta sokereita | 1,4 g |
| Proteiini | 4,3 g |
| Suola | 0,8 g |
Broileria ja kasviksia kermakastikkeessa
vesi, broileri lastu (Suomi), porkkana, punainen paprika, vihreä paprika, kasvirasvasekoite (MAITO), papu, purjosipuli, sipuli, maissitärkkelys, rapsiöljy, jodioitu suola, kanaliemijauhe, lehtipersilja, kurkuma
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 86,513 kcal |
| Energia, kJ | 359,418 kJ |
| Rasva | 5,3 g |
| josta tyydyttynyttä | 1,1 g |
| Hiilihydraatit | 4,5 g |
| josta sokereita | 1,3 g |
| Proteiini | 4,4 g |
| Suola | 0,9 g |
Pilahviriisiä
vesi, pitkäjyväinen riisi, sipuli, rapsiöljy, jodioitu suola
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 141,3 kcal |
| Energia, kJ | 598,21 kJ |
| Rasva | 2 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,2 g |
| Hiilihydraatit | 28,2 g |
| josta sokereita | 0,4 g |
| Proteiini | 2,2 g |
| Suola | 0,4 g |
Talon jauhelihapihvejä
nauta-sika jauheliha (nauta 50 %, viljaporsas 50 %) (Suomi), vesi, kananmuna (KANANMUNA 97%, emulgointiaine (rasvahappojen mono-ja diglyseridit, rasvahappojen polyglyseroliesterit), happamuudensäätöaine (sitruunahappo), säilöntäaine (kaliumsorbaatti), suola. Valmistettu suomalaisista lattiakanalan kananmunista. Pakattu suojakaasuun. Tuote on pastöroitu.), sipuli (Sipuli), perunahiutale (Peruna (Suomi), emulgointiaine (E471), happamuudensäätöaineet (E330, E331), stabilointiaine (E450), hapettumisenestoaineet (E300).), rapsiöljy (Rypsiöljy), jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535)), mustapippuri (Mustapippuri (ei-EU)), jauhettu maustepippuri (Maustepippuri (ei-EU)), valkopippuri (Valkopippuri (ei-EU))
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 173,329 kcal |
| Energia, kJ | 720,967 kJ |
| Rasva | 10,6 g |
| josta tyydyttynyttä | 3,3 g |
| Hiilihydraatit | 3,6 g |
| josta sokereita | 0,4 g |
| Proteiini | 15,8 g |
| Suola | 0,5 g |
Murskeperunaa
peruna (Peruna, hapettumisenestoaine natriumdiSULFIITTI (E223)), rapsiöljy (Rypsiöljy), suola (Merisuola, paakkuuntumisen estoaine (E 535).), Sitruuna, täysmehu (Tiivisteestä valmistettu sitruunatäysmehu (ei EU).), ruokokidesokeri (Ruokosokeri )
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 98,019 kcal |
| Energia, kJ | 409,441 kJ |
| Rasva | 2,7 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,3 g |
| Hiilihydraatit | 15,4 g |
| josta sokereita | 1,1 g |
| Proteiini | 1,8 g |
| Suola | 1,4 g |
Kermaista pippurikastiketta
vesi, kasvirasvasekoite (MAITO) (Suomi), sipuli, vehnäjauho (VEHNÄ, GLUTEENI), sinappi (SINAPPI), rapsiöljy, tomaattisose, Sitruuna, täysmehu, jodioitu suola, viispippuri, kastikkeen ruskistaja
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 83,144 kcal |
| Energia, kJ | 345,544 kJ |
| Rasva | 5,4 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,5 g |
| Hiilihydraatit | 6,8 g |
| josta sokereita | 1,6 g |
| Proteiini | 1,5 g |
| Suola | 0,9 g |
LMGK
LMGKHernekeittoa
vesi, herne, sian palvilapakuutio (viljaporsaanliha, vesi, stabilointiaineet (E 1412, E 450), happamuudensäätöaineet (E 326, E 262), jodioitu suola, sakeuttamisaineet (E 407a, ksantaanikumi), dekstroosi, hapettumisenestoaine E 301, säilöntäaine natriumnitriitti. Viljaporsaanlihan alkuperä Suomi), sipuli (Sipuli), sinappi (Vesi, SINAPINSIEMEN, glukoosi-fruktoosisiirappi, suola, sokeri, happamuudensäätöaine (E260), värit (E150d, E160a, E100), säilöntäaine (E211), mausteet (inkivääri), aromit (mustapippuri, chili).), jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535)), lihaliemijauhe (Suola, aromit, maissitärkkelys, maltodekstriini, sipuli, sokeri, rapsiöljy, väriaine (E150c), porkkana, kirveli.), meirami (Meirami (EU tai ei-EU)), maustepippuri (Maustepippuri (Ei-EU))
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 68,571 kcal |
| Energia, kJ | 286,601 kJ |
| Rasva | 1,7 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,5 g |
| Hiilihydraatit | 6 g |
| josta sokereita | 0,8 g |
| Proteiini | 5,3 g |
| Suola | 0,7 g |
Kookoskiisseliä
kevyt maitojuoma (MAITO, D-vitamiini.), kookosmaito (Kookospähkinäuute, vesi.), maissitärkkelys (Maissitärkkelys.), hienosokeri (Sokeri), kookoshiutale (Kookoshiutale), vanilliinisokeri (Sokeri, aromi (vanilliini).), jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535))
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 138,213 kcal |
| Energia, kJ | 579,788 kJ |
| Rasva | 8,7 g |
| josta tyydyttynyttä | 7,3 g |
| Hiilihydraatit | 11,8 g |
| josta sokereita | 7,4 g |
| Proteiini | 2,8 g |
| Suola | 0,1 g |
Vadelmahilloa
vadelmahillo (Sokeri, vadelma (35 %, EU), vesi, sakeuttamisaine (E440), happamuudensäätöaineet (E330, E333), säilöntäaine (E202))
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 170,0 kcal |
| Energia, kJ | 722,0 kJ |
| Rasva | 0,2 g |
| josta tyydyttynyttä | 0 g |
| Hiilihydraatit | 40,8 g |
| josta sokereita | 40,7 g |
| Proteiini | 0,4 g |
| Suola | 0 g |
Keskiviikko 22.4.2026
LMGKVEG
LMGKVEGChili con Härkis
vesi, härkäpapuvalmiste (härkäpapu 48 %, vesi, herneproteiini 5 %, rapsiöljy, sakeuttamisaine (E461), hernekuitu, jodioitu suola, väri (E150a), melassi, luontainen sipuliaromi, muunnettu tärkkelys, mustapippuri. Saattaa sisältää pieniä määriä gluteenitonta kauraa.) (Suomi), paprika, punainen paprika, Vesikastanja (Vesikastanja (Kiina), vesi, happamuudensäätöaine (sitruunahappo)), tomaattisose (Tomaatti (Kiina), happamuudensäätöaine (E330)), sipuli (Sipuli), sweet chilikastike (Sokeri, vesi, valkosipuli, punainen chili (9%, Thaimaa), muunnettu tapiokatärkkelys, suola.), hienosokeri (Sokeri), soijakastike (Vesi, SOIJAPROTEIINIHYDROLYSAATTI, suola.), punaviinietikka (Punaviinietikka, säilöntäaine (E224, kaliummetabiSULFIITTI). Etikkahappopitoisuus 6%.), maissitärkkelys (Maissitärkkelys.), rapsiöljy (Rypsiöljy), valkosipulikuutio (valkosipuli), paprikajauhe (Paprika (EU tai ei-EU)), kasvisliemijauhe (Suola, aromi, maltodekstriini, sokeri, maissitärkkelys, porkkana, sipuli, tomaatti, purjo, rapsiöljy, persilja, mustapippuri.), jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535))
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 104,929 kcal |
| Energia, kJ | 386,127 kJ |
| Rasva | 3,2 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,2 g |
| Hiilihydraatit | 10,7 g |
| josta sokereita | 5,9 g |
| Proteiini | 4,6 g |
| Suola | 0,8 g |
Limellä maustettua basmatiriisiä
vesi, basmatiriisi, rapsiöljy, lime, jodioitu suola
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 130,809 kcal |
| Energia, kJ | 553,93 kJ |
| Rasva | 1,7 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,2 g |
| Hiilihydraatit | 25,8 g |
| josta sokereita | 0,1 g |
| Proteiini | 2,8 g |
| Suola | 0,5 g |
Kebabkiusaus
peruna (RIKKI), kasvirasvasekoite (MAITO), nauta, kebab (Suomi), paprika kuutio punainen, sipuli, jodioitu suola, paprikajauhe, chili mausteseos, hienosokeri
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 115,302 kcal |
| Energia, kJ | 480,907 kJ |
| Rasva | 5,9 g |
| josta tyydyttynyttä | 1,5 g |
| Hiilihydraatit | 11,5 g |
| josta sokereita | 1,7 g |
| Proteiini | 3,3 g |
| Suola | 0,7 g |
Broileria Osso Buccon tapaan
broilerin paistileike (broilerin reisileike (85 %), vesi, rypsiöljy, jodioitu suola, säilöntäaine E 262. Broilerinlihan alkuperä Suomi) (Suomi), vesi, porkkana (Porkkana), sipuli (Sipuli), maissitärkkelys (Maissitärkkelys.), tomaattikuutio (Tomaatti), valkoviini (Chardonnay-viini (josta alkoholi on poistettu), käymätön rypälemehutiiviste, aromit, hiilidioksidi, säilöntäaineet: RIKKIDIOKSIDI, dimetyylidikarbonaatti.), tomaattisose (Tomaatti (Kiina), happamuudensäätöaine (E330)), suola (Merisuola, paakkuuntumisen estoaine (E 535).), valkosipulikuutio (valkosipuli), mustapippuri (Mustapippuri (ei-EU)), lipstikka (Lipstikka (EU).), rapsiöljy (Rypsiöljy), salvia
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 124,482 kcal |
| Energia, kJ | 519,525 kJ |
| Rasva | 6,1 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,8 g |
| Hiilihydraatit | 5,6 g |
| josta sokereita | 1,3 g |
| Proteiini | 11,3 g |
| Suola | 1,2 g |
Rosmariini-polentaa
vesi, maissiryyni, tomaattikuutio, sipuli, leivontamargariini, oliiviöljy, jodioitu suola, valkosipulikuutio, rosmariini, mustapippuri
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 88,762 kcal |
| Energia, kJ | 375,32 kJ |
| Rasva | 3,5 g |
| josta tyydyttynyttä | 1,2 g |
| Hiilihydraatit | 12,5 g |
| josta sokereita | 0,8 g |
| Proteiini | 1,4 g |
| Suola | 0,6 g |
Kesäkurpitsasosekeitto
vesi, kesäkurpitsa , peruna (RIKKI), kasvirasvasekoite (MAITO), sipuli, jodioitu suola, persilja, kasvisliemijauhe, basilika
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 39,511 kcal |
| Energia, kJ | 164,755 kJ |
| Rasva | 2 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,2 g |
| Hiilihydraatit | 4,3 g |
| josta sokereita | 1,4 g |
| Proteiini | 0,8 g |
| Suola | 0,6 g |
Punaherukkavispipuuroa
vesi, punaherukka (punaherukka), mannasuurimo (VEHNÄ.), hienosokeri (Sokeri), jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535))
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 75,295 kcal |
| Energia, kJ | 317,625 kJ |
| Rasva | 0,4 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,1 g |
| Hiilihydraatit | 15,8 g |
| josta sokereita | 7,8 g |
| Proteiini | 1,4 g |
| Suola | 0,1 g |
Torstai 23.4.2026
Mureaa vegelastua ja kasviksia sweet & sour
vegan lastu (vesi, herneproteiini, rypsiöljy, herne, sakeuttamisaineet (E 407, E 425), emulgointiaine E 461, jodioitu suola, aromi, säilöntäaine E 262, muunnettu perunatärkkelys. Voimakassuolainen), maissinjyvä (maissi), kukkakaali (Kukkakaali), vesi, valkokaali, porkkana (Porkkana), sipuli (Sipuli), sweet chilikastike (Sokeri, vesi, valkosipuli, punainen chili (9%, Thaimaa), muunnettu tapiokatärkkelys, suola.), tomaattiketsuppi, omenatäysmehu (Tiivisteestä valmistettu omenatäysmehu (ei-EU, EU)), ananaspala (Ananas, ananasmehu.), rapsiöljy (Rypsiöljy), purjosipuli, fariinisokeri (Sokeri ja ruokosokerisiirappi), hienosokeri (Sokeri), omenaviinietikka (Omenaviinietikka. Etikkahappopitoisuus 6 %), soijakastike (Vesi, SOIJAPROTEIINIHYDROLYSAATTI, suola.), valkosipulikuutio (valkosipuli), maissitärkkelys (Maissitärkkelys.), suola (Merisuola, paakkuuntumisen estoaine (E 535).)
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 124,238 kcal |
| Energia, kJ | 518,759 kJ |
| Rasva | 4,3 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,4 g |
| Hiilihydraatit | 14,4 g |
| josta sokereita | 10,2 g |
| Proteiini | 5,4 g |
| Suola | 1,3 g |
Munanuudeli
munanuudeli (VEHNÄJAUHO 84%, vesi 11%, KANANMUNA 4%, suola 1%)
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 339,0 kcal |
| Energia, kJ | 1436,0 kJ |
| Rasva | 1,4 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,3 g |
| Hiilihydraatit | 70 g |
| josta sokereita | 0,2 g |
| Proteiini | 14 g |
| Suola | 1,9 g |
LMGKSVEG
LMGKSVEGPorsaan niskaa BBQ
viljaporsaan viipaloitu kassler, BBQ-kastike (Vesi, siirappi, tomaattisose, sokeri, ananastäysmehutiiviste, punaviinietikka, etikka, jodioitu suola, muunnettu perunatärkkelys, mausteet (mm. chili, valkosipuli, cayenne, mustapippuri), väri (E 150c), sakeuttamisaine (E 415), aromi, säilöntäaine (E 202).)
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 328,139 kcal |
| Energia, kJ | 1373,217 kJ |
| Rasva | 22,7 g |
| josta tyydyttynyttä | 3,7 g |
| Hiilihydraatit | 5,5 g |
| josta sokereita | 4,9 g |
| Proteiini | 25,6 g |
| Suola | 0,4 g |
Lohkoperunoita
peruna, rapsiöljy, jodioitu suola, persilja, valkopippuri
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 92,081 kcal |
| Energia, kJ | 384,896 kJ |
| Rasva | 0,7 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,1 g |
| Hiilihydraatit | 17,9 g |
| josta sokereita | 0,7 g |
| Proteiini | 2,2 g |
| Suola | 0,3 g |
LMGK
LMGKKalajambalayaa
seiti-lohikuutio (KALA), vesi, pitkäjyväinen riisi, mieto tacokastike, kesäkurpitsa , porkkana, sipuli, tomaattisose, rapsiöljy, taco mausteseos, jodioitu suola, valkosipulikuutio
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 109,676 kcal |
| Energia, kJ | 461,683 kJ |
| Rasva | 1,5 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,2 g |
| Hiilihydraatit | 13,9 g |
| josta sokereita | 0,9 g |
| Proteiini | 9,7 g |
| Suola | 0,5 g |
Aiolia
majoneesi (MUNA, SINAPPI), Sitruuna, täysmehu, valkosipulikuutio, jodioitu suola
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 719,22 kcal |
| Energia, kJ | 2956,81 kJ |
| Rasva | 78 g |
| josta tyydyttynyttä | 5,8 g |
| Hiilihydraatit | 2,1 g |
| josta sokereita | 1,6 g |
| Proteiini | 1,1 g |
| Suola | 1,3 g |
Pinaattikeittoa
vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), pinaatti, maissitärkkelys, jodioitu suola, hienosokeri
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 64,76 kcal |
| Energia, kJ | 265,54 kJ |
| Rasva | 4,3 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,4 g |
| Hiilihydraatit | 5,2 g |
| josta sokereita | 0,9 g |
| Proteiini | 0,9 g |
| Suola | 0,6 g |
Keitettyjä kananmunia
kananmuna (MUNA)
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 118,064 kcal |
| Energia, kJ | 493,99 kJ |
| Rasva | 8,1 g |
| josta tyydyttynyttä | 2,1 g |
| Hiilihydraatit | 0,3 g |
| josta sokereita | 0,3 g |
| Proteiini | 11,1 g |
| Suola | 0,2 g |
Raparperi-kaurapaistosta
raparperi , leivontamargariini, kaurahiutale (VEHNÄ, KAURA, RUIS, OHRA, GLUTEENI), hienosokeri, fariinisokeri, kaneli Saattaa sisältää: Speltti
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 232,386 kcal |
| Energia, kJ | 966,762 kJ |
| Rasva | 13 g |
| josta tyydyttynyttä | 5,4 g |
| Hiilihydraatit | 24,7 g |
| josta sokereita | 16,3 g |
| Proteiini | 2,6 g |
| Suola | 0,1 g |
Vaniljakermaa
kevyt maitojuoma (MAITO, D-vitamiini.), kasvirasvasekoite (KIRNUMAITO, vesi, laktoositon rasvaton MAITO, kokonaan kovetettu palmuöljy#, kookosöljy, muunnettu tärkkelys, emulgointiaineet (rasvahappojen sakkaroosiesterit(kasvirasvapohjainen), rasvahappojen mono- ja diglyseridit(kasvirasvapohjainen), SOIJALESITIINI), stabilointiaineet (guarkumi,johanneksenleipäpuujauhe), laktaasientsyymi, aromi. Sisältää RSPO-sertifioitua segregoitua palmuöljyä (4-1117-19-100-00)), vaniljakreemi (Sokeri, modifioitu perunatärkkelys, kovetettu kasvirasva ( kookos, glukoosisiirappi, MAITOPROTEIINI, stabilointiaine E451 ), sakeuttamisainevalmiste ( E404, E450, E339 ), riisitärkkelys, suola, aromit (vanilja, vanilliini), väri (E160a).), vaniljasokeri (Sokeri (EU), jauhettu vaniljatanko (0,8%), aromi (vanilja))
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 163,037 kcal |
| Energia, kJ | 688,541 kJ |
| Rasva | 10 g |
| josta tyydyttynyttä | 9,1 g |
| Hiilihydraatit | 15,2 g |
| josta sokereita | 10,8 g |
| Proteiini | 2,6 g |
| Suola | 0,3 g |
Perjantai 24.4.2026
LMGKVEG
LMGKVEGVegaanista luomutofua ja kasviksia kookoscurryssa
tofu luomu (SOIJA) (Suomi), porkkana, vesi, härkäpapu, kookoskerma, punainen paprika, Vesikastanja, currytahna, rapsiöljy, maissitärkkelys, limetäysmehu (RIKKI), jodioitu suola, persilja, chilipippuri
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 123,107 kcal |
| Energia, kJ | 467,865 kJ |
| Rasva | 6,9 g |
| josta tyydyttynyttä | 2,7 g |
| Hiilihydraatit | 5,1 g |
| josta sokereita | 1,8 g |
| Proteiini | 7,4 g |
| Suola | 0,8 g |
Riisiä
vesi, pitkäjyväinen riisi (Pitkäjyväinen riisi), rapsiöljy (Rypsiöljy), jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535))
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 133,28 kcal |
| Energia, kJ | 564,533 kJ |
| Rasva | 1,8 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,2 g |
| Hiilihydraatit | 26,9 g |
| josta sokereita | 0,1 g |
| Proteiini | 2 g |
| Suola | 0,5 g |
Kermaista kirjolohikeittoa
peruna (Peruna, hapettumisenestoaine natriumdiSULFIITTI (E223)), vesi, lohikuutio (LOHI (Salmo Salar) Viljelty Norjassa.), sipuli (Sipuli), kasvirasvasekoite (rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).), leivontamargariini (Kasvirasvat (SG-palmu ja kookos), rypsiöljy (28 %), vesi, suola (0,9 %), emulgointiaine (auringonkukkalesitiini), aromit, A- ja D2-vitamiini, väri (beta-karoteeni).), tilli, jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535)), kalaliemijauhe (Suola, aromit (KALA, ÄYRIÄISET), maltodekstriini,maissitärkkelys, sipuli, rapsiöljy, happamuudensäätöaine (sitruunahappo), porkkana, rosmariini, tilli, laakerinlehti, mustapippuri), maustepippuri (Maustepippuri (Ei-EU))
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 91,013 kcal |
| Energia, kJ | 380,171 kJ |
| Rasva | 4,4 g |
| josta tyydyttynyttä | 1 g |
| Hiilihydraatit | 7,7 g |
| josta sokereita | 0,7 g |
| Proteiini | 4,5 g |
| Suola | 0,7 g |
Nepalilaista kanaa
broilerin paistileike (broilerin reisileike (85 %), vesi, rypsiöljy, jodioitu suola, säilöntäaine E 262. Broilerinlihan alkuperä Suomi) (Suomi), kookosmaito (Kookospähkinäuute, vesi.), kasvirasvasekoite (rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).), vesi, rypsiöljy (rypsiöljy), limetäysmehu (Tiivisteestä valmistettu limettitäysmehu (99 %), happamuuden säätöaine (sitruunahappo), limettiöljy, hapettumisenestoaine (kaliumdisulfiitti)), inkivääri (inkivääri), tomaattisose (Tomaatti (Kiina), happamuudensäätöaine (E330)), valkosipulikuutio (valkosipuli), juustokumina (Juustokumina (ei-EU)), Garam Masala mausteseos (inkivääri, juustokumina, korianteri, kardemumma, kaneli, mustapippuri, cayennepippuri, neilikka, paprika, suola, sipuli, valkosipuli, sokeri.), lime, ruokokidesokeri (Ruokosokeri ), chili (100% kuutioitua punaista chiliä), cashewpähkinä (CASHEWPÄHKINÄ 100%), kaneli (Kaneli (ei-EU)), korianteri, kurkuma (Kurkuma (ei-EU)), suola (Merisuola, paakkuuntumisen estoaine (E 535).), chili, kardemumma, mustapippuri (Mustapippuri (ei-EU)), kaffirlimetinlehti
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 192,668 kcal |
| Energia, kJ | 801,551 kJ |
| Rasva | 14,7 g |
| josta tyydyttynyttä | 3,9 g |
| Hiilihydraatit | 2,8 g |
| josta sokereita | 1,5 g |
| Proteiini | 11,7 g |
| Suola | 0,9 g |
Basmatiriisiä
vesi, basmatiriisi (Basmatiriisi) (Intia), rapsiöljy (Rypsiöljy), jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535))
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 124,667 kcal |
| Energia, kJ | 528,667 kJ |
| Rasva | 1 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,1 g |
| Hiilihydraatit | 25,8 g |
| josta sokereita | 0,1 g |
| Proteiini | 2,8 g |
| Suola | 0,2 g |
Jogurttileipää
vehnäjauho (VEHNÄjauho (Suomi), jauhonparanne (E300). Saattaa sisältää pieniä määriä kauraa, ruista ja ohraa.), jogurtti (pastöroitu MAITO ja KERMA, MAITOJAUHE, hapate.), kevyt maitojuoma (MAITO, D-vitamiini.), leivontamargariini (Kasvirasvat (SG-palmu ja kookos), rypsiöljy (28 %), vesi, suola (0,9 %), emulgointiaine (auringonkukkalesitiini), aromit, A- ja D2-vitamiini, väri (beta-karoteeni).), hiiva (Hiiva, emulgointiaine (E491, kasviperäinen).), hienosokeri (Sokeri), suola (Merisuola, paakkuuntumisen estoaine (E 535).)
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 266,885 kcal |
| Energia, kJ | 1111,508 kJ |
| Rasva | 10,7 g |
| josta tyydyttynyttä | 4,7 g |
| Hiilihydraatit | 33,2 g |
| josta sokereita | 2,7 g |
| Proteiini | 7,9 g |
| Suola | 0,6 g |
Karamellisoitua sipulikeittoa
vesi, sipuli, kasvisfondi (SELLERI), valkosipulikuutio, mustapippuri , timjami
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 20,366 kcal |
| Energia, kJ | 85,137 kJ |
| Rasva | 0,1 g |
| josta tyydyttynyttä | 0 g |
| Hiilihydraatit | 3,5 g |
| josta sokereita | 2 g |
| Proteiini | 0,6 g |
| Suola | 0,4 g |
Basilikakrutonkeja
vehnäviipaleet (VEHNÄ, GLUTEENI), rapsiöljy, basilika, jodioitu suola Saattaa sisältää: Kaura, Ruis, Ohra
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 361,069 kcal |
| Energia, kJ | 1504,18 kJ |
| Rasva | 12,3 g |
| josta tyydyttynyttä | 1,1 g |
| Hiilihydraatit | 51,2 g |
| josta sokereita | 0,3 g |
| Proteiini | 9 g |
| Suola | 1,7 g |
Jäätelöbaari lisukkeineen
vaniljakermajäätelöä (Ainesosat: Rasvaton MAITO jauheesta (Suomi), glukoosisiirappi, KERMA (Suomi), sokeri, emulgointiaine (E471), stabilointiaineet (E410, E412), luontainen vanilja-aromi, aromi (vanilliini), dekstroosi. Saattaa sisältää pieniä määriä pähkinää.), mansikkahillo (Sokeri, mansikka (35 %, EU ja muu kuin EU), vesi, sakeuttamisaine (E440), happamuudensäätöaineet (E330, E333), säilöntäaine (E 202)), hedelmä ässä (sokeri, glukoosisiirappi, VEHNÄtärkkelys, muunnettu perunatärkkelys, happamuudensäätöaineet (E270, E325), värjäävät elintarvikkeet (kurpitsa-, porkkana-, retiisi- ja omenatiiviste), aromit, pintakäsittelyaineet (E903), värit (E163, E141, E100, E160a).), hedelmämakeinen (sokeria, glukoosisiirappia, tärkkelystä, happoa (sitruunahappoa), aromeja, värejä (E120, E141, E160a).), kuningatarvohveli (VEHNÄjauho, kokonaan kovetettu kookosöljy, sokeri, dekstroosi, VEHNÄtärkkelys, VEHNÄkuitu, mustikkajauhe 0,7% (vastaa 7% mustikkaa), vadelmajauhe 0,4% (vastaa 2,8% vadelmaa), rypsiöljy, emulgointiaine (rypsilesitiini), nostatusaineet (E500), aromit, happamuudensäätöaine (sitruunahappo), väri (E162), suola. Saattaa sisältää pieniä määriä maitoa ja hasselpähkinää.), makeiskuviot (sokeri, glukoosisiirappi, muunnettu perunatärkkelys, VEHNÄtärkkelys, happamuudensäätöaineet (E270, E330, E325), ammoniumkloridi (salmiakki), lakritsiuute, kokonaan kovetettu kasvirasva (rypsi, auringonkukka), aromit, maissitärkkelys, värjäävät elintarvikkeet (retiisi- ja porkkanatiiviste), värit (E153, E163, E141, E100, E160a).), noitapilli (Sokeri, tärkkelys-fruktoosisiirappi, siirappi, VEHNÄjauho (GLUTEENIA), raakalakritsa 3%, ammoniumkloridi (salmiakki) 3 %, muunnettu maissi/perunatärkkelys, kokonaan kovetettu kasvirasva (palmunydin, kookos), sakeuttamisaine (arabikumi), emulgointiaine (rasvahappojen mono-ja diglyseridit), kosteudensäilyttäjä (glyseroli), suola, aromit. Täyte 48%.), salmiakkitassu (sokeri, glukoosisiirappi, tärkkelys, muunnettu tärkkelys, ammoniumkloridi (=salmiakki), lakritsiuute, suola, väri (E153), aromit, stabilointiaine (E471).), suklaaströsseli (Sokeri, kaakaojauhe*, perunatärkkelys, tärkkelyssiirappi, auringonkukkaöljy ja pintakäsittelyaine (mehiläisvaha). * Rainforest Alliance -sertifioitu. Lue lisää osoitteessa ra.org.), turkinpippuri hot & sour (sokeri, glukoosisiirappi, lakritsiuute, ammoniumkloridi (salmiakki), happamuudensäätöaine (E330), suola, kasviöljy (rypsi), aromit, väri (antosyaaniuute), värjäävät elintarvikkeet (spirulinatiiviste ja kurkumaöljyuute). )
Ravintoarvot / 100 g
| Energia, kcal | 205,053 kcal |
| Energia, kJ | 857,978 kJ |
| Rasva | 10,2 g |
| josta tyydyttynyttä | 8,2 g |
| Hiilihydraatit | 30,3 g |
| josta sokereita | 17,2 g |
| Proteiini | 2 g |
| Suola | 0,1 g |
Måndag 13.4.2026
LMÄVEG
LMÄVEGTofu Limonello
vatten, pasta (VETE, GLUTEN), tofu ekologisk (SOJA), havregrädde, basilika, HERBAFROST INGEFÄRA KUB 5X5MM 1KG FR, citronjuice, rapsolja, salt, strösocker, svartpeppar, citron, gurkmeja, vitlökstärning Kan innehålla: Havre, Råg
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 81,225 kcal |
| Energi, kJ | 339,852 kJ |
| Fett, totalt | 3,8 g |
| Fettsyror, mättade | 2,1 g |
| Kolhydrater, digererbara | 7,7 g |
| Sockerarter | 1,7 g |
| Protein | 3,3 g |
| Salt | 0,7 g |
LMGÄ
LMGÄKlassisk bolognese
vatten, nöt-gris malen kött (Finland), morot, krossade tomater, lök, palsternacka, tomatpuré, majsstärkelse, Promix Köttbuljongpulver (1000L) 5g/l 5kg, vitlökstärning, salt, paprikapulver, strösocker, svartpeppar, basilika, oregano
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 73,251 kcal |
| Energi, kJ | 305,948 kJ |
| Fett, totalt | 2,8 g |
| Fettsyror, mättade | 1,3 g |
| Kolhydrater, digererbara | 4,6 g |
| Sockerarter | 2,3 g |
| Protein | 6,6 g |
| Salt | 0,7 g |
Pasta
pasta (DurumVETE mannagryn, vatten)
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 358,0 kcal |
| Energi, kJ | 1517,0 kJ |
| Fett, totalt | 1,5 g |
| Fettsyror, mättade | 0,3 g |
| Kolhydrater, digererbara | 71,1 g |
| Sockerarter | 2,2 g |
| Protein | 14,5 g |
| Salt | 0 g |
Parmesanost
parmesanost (pastöriserad och opastöriserad KOMJÖLK, salt 1,5% (kraftigt saltat), löpe, konserveringsmedel: Lysozym från ÄGG.)
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 385,0 kcal |
| Energi, kJ | 1600,0 kJ |
| Fett, totalt | 29 g |
| Fettsyror, mättade | 20 g |
| Kolhydrater, digererbara | 0 g |
| Sockerarter | 0 g |
| Protein | 31 g |
| Salt | 1,5 g |
Chipotle marinerad kyckling
lårfilé av kyckling, rapsolja, tomatpuré, chili, vitlökstärning, sirap, strösocker, rödvinsvinäger (SVAVEL), salt, paprikasås, paprikapulver
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 224,113 kcal |
| Energi, kJ | 929,951 kJ |
| Fett, totalt | 17,1 g |
| Fettsyror, mättade | 1,8 g |
| Kolhydrater, digererbara | 1,3 g |
| Sockerarter | 1,2 g |
| Protein | 15,7 g |
| Salt | 1,2 g |
Långkornigt ris
långkorningt ris (Långkornigt ris)
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 379,0 kcal |
| Energi, kJ | 1610,0 kJ |
| Fett, totalt | 1,6 g |
| Fettsyror, mättade | 0,4 g |
| Kolhydrater, digererbara | 84,1 g |
| Sockerarter | 0,2 g |
| Protein | 6,3 g |
| Salt | 0 g |
Andalusisk grönsakssoppa
krossade tomater, vatten, paprika, zucchinitärning, lök, rapsolja, strösocker, salt, vitlökstärning, basilika, svartpeppar
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 35,382 kcal |
| Energi, kJ | 147,181 kJ |
| Fett, totalt | 1,4 g |
| Fettsyror, mättade | 0,1 g |
| Kolhydrater, digererbara | 4,1 g |
| Sockerarter | 3,1 g |
| Protein | 1 g |
| Salt | 0,5 g |
Frukt kvarg
kvarg (MJÖLK), gräddfil (MJÖLK), vispgrädde (MJÖLK), persikatärningar, mangopuré, bananpuré, strösocker, ananassaft, vanillinsocker Innehåller: Mjölk
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 138,068 kcal |
| Energi, kJ | 577,558 kJ |
| Fett, totalt | 6,3 g |
| Fettsyror, mättade | 3,7 g |
| Kolhydrater, digererbara | 15,1 g |
| Sockerarter | 14,2 g |
| Protein | 4,6 g |
| Salt | 0,1 g |
Tisdag 14.4.2026
Blomkål- och kikärtsbiffar
blomkål, ägg (ÄGG), kikärt (SVAVEL), grädde (MJÖLK), potatis (SVAVEL), lök, rapsolja, majsmjöl, potatisflingor, salt, strösocker, persilja, HERBAFROST INGEFÄRA KUB 5X5MM 1KG FR, gurkmeja, vitlökstärning, kryddblandning
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 132,107 kcal |
| Energi, kJ | 550,65 kJ |
| Fett, totalt | 7,3 g |
| Fettsyror, mättade | 0,9 g |
| Kolhydrater, digererbara | 10,6 g |
| Sockerarter | 2,1 g |
| Protein | 4,9 g |
| Salt | 1,2 g |
Indiskt ris
vatten, basmatiris, lök, rapsolja, vitlökstärning, salt, gurkmeja, nejlika
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 128,32 kcal |
| Energi, kJ | 541,902 kJ |
| Fett, totalt | 2,5 g |
| Fettsyror, mättade | 0,2 g |
| Kolhydrater, digererbara | 22,9 g |
| Sockerarter | 0,4 g |
| Protein | 2,6 g |
| Salt | 0,4 g |
Myntayoghurtsås
turkish yoghurt (MJÖLK), citronjuice, salt, mint
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 87,96 kcal |
| Energi, kJ | 366,02 kJ |
| Fett, totalt | 6 g |
| Fettsyror, mättade | 3,5 g |
| Kolhydrater, digererbara | 4,4 g |
| Sockerarter | 4,4 g |
| Protein | 3,4 g |
| Salt | 0,5 g |
LGÄ
LGÄS
LGÄ
LGÄSKlassisk Korvstroganoff
vatten, knackkorvsbit (kycklingkött, vatten, maskinurbenat fjäderfäkött (Finland), potatisstärkelse, fjäderfäfett, joderat salt, potatisfiber, kaliumklorid, stabiliseringsmedel E 450, dextros, antioxidant E 301, rökarom, aromer (bl.a. muskotnöt, paprika), konserveringsmedel natriumnitrit. Kycklingköttets ursprung Finland) (Finland), kryddgurkstärning (Gurka,vatten,ättika,salt, socker, konserveringsmedel (E211,E202), stabiliseringsmedel (E509), aromer, sötningsmedel (sackarin).), lök (Lök), smetana (pastöriserad GRÄDDE, syrningskultur.), tomatpuré (Tomat (Kina), surhetsreglerandemedel (E330)), majsstärkelse (Majsstärkelse.), senap (Vatten, SENAPSFRÖ, glukos-fruktossirap, salt, socker, surhetsreglerande medel (E260), färgämnen (E150d, E160a, E100), konserveringsmedel (E211), kryddor (ingefära), aromer (svartpeppar, chili).), rapsolja (Rapsolja), Promix Köttbuljongpulver (1000L) 5g/l 5kg (Salt, aromer, majsstärkelse, maltodekstrin, lök, socker, rapsolja, färg (E150c), morot, körvel.), paprikapulver (Paprika (EU eller icke-EU)), strösocker (Socker), svartpeppar (Svartpeppar (icke-EU))
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 96,686 kcal |
| Energi, kJ | 402,044 kJ |
| Fett, totalt | 6,7 g |
| Fettsyror, mättade | 2,1 g |
| Kolhydrater, digererbara | 6,1 g |
| Sockerarter | 1,5 g |
| Protein | 2,7 g |
| Salt | 0,7 g |
Potatismos
potatis (SVAVEL), vatten, grädde (MJÖLK), salt
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 76,74 kcal |
| Energi, kJ | 321,18 kJ |
| Fett, totalt | 1,9 g |
| Fettsyror, mättade | 0,2 g |
| Kolhydrater, digererbara | 12,5 g |
| Sockerarter | 0,7 g |
| Protein | 1,6 g |
| Salt | 0,4 g |
Biff- och grönsakswok, Yakiniku
nötkött (nötkött 81 %, vatten, potatisstärkelse, joderat salt, surhetsreglerande medel kaliumklorid, stabiliseringsmedel E 450, vitpeppar, antioxidationsmedel E 301. Nötkötts ursprung Finland) (Finland), äppelpuré, paprika, vatten, morot (Morot), böna (Gröna bönor), lök (Lök), sojasås (Vatten, SOJAPROTEINHYDROLYSAT, salt.), vitkål, farinsocker (Socker och rörsockersirap), vitlökstärning (vitlök), rapsolja (Rapsolja), HERBAFROST INGEFÄRA KUB 5X5MM 1KG FR (Ingefära), chili (100% hackad röd chili), majsstärkelse (Majsstärkelse.), EKSTRÖMS 1L COLLORIT (Färgämne (sockerkulör E150c), vatten, salt (10 %).)
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 117,366 kcal |
| Energi, kJ | 488,661 kJ |
| Fett, totalt | 6,2 g |
| Fettsyror, mättade | 2,1 g |
| Kolhydrater, digererbara | 9,2 g |
| Sockerarter | 7,4 g |
| Protein | 4,3 g |
| Salt | 1,6 g |
Kokta äggnudlar
vatten, äggnudel (VETMJÖL 84%, vatten 11%, ÄGG 4%, salt 1%), rapsolja (Rapsolja), salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535))
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 153,211 kcal |
| Energi, kJ | 643,133 kJ |
| Fett, totalt | 5,7 g |
| Fettsyror, mättade | 0,5 g |
| Kolhydrater, digererbara | 21,9 g |
| Sockerarter | 0,1 g |
| Protein | 4,4 g |
| Salt | 1,4 g |
Krämig rödbetssoppa med blåmögelost
vatten, rödbeta, potatis (SVAVEL), lök, äppel, blåmögelostgryn (MJÖLK), salt, strösocker, svartpeppar, timjam
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 46,424 kcal |
| Energi, kJ | 194,289 kJ |
| Fett, totalt | 1,5 g |
| Fettsyror, mättade | 0,9 g |
| Kolhydrater, digererbara | 5,9 g |
| Sockerarter | 3,4 g |
| Protein | 1,7 g |
| Salt | 0,6 g |
Tranbärskräm
vatten, tranbär (Tranbär.), strösocker (Socker), bär- och fruktstärkelse (Modifierad tapiokastärkelse.)
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 81,523 kcal |
| Energi, kJ | 346,112 kJ |
| Fett, totalt | 0 g |
| Fettsyror, mättade | 0 g |
| Kolhydrater, digererbara | 19,8 g |
| Sockerarter | 15,3 g |
| Protein | 0,1 g |
| Salt | 0 g |
Onsdag 15.4.2026
Lasagnette med getost och spenat
vatten, morot (Morot), zucchini, fullkornslasagne (FullkornsdurumVETEmjöl (70%), durumVETEmjöl, vatten. Kan innehålla spår av havre, råg.), smältost (OST, vatten, SMÖR, smältsalter (E 452, E 339, E 331), salt och klumpförebyggande medel (E 460).), getost (Pastöriserad getMJÖLK, salt, syrakultur, löpe. Fetthalt 23%.), lök (Lök), spenat (Spenat), vetemjöl (VETEmjöl (Finland), mjölförbättrare (E300). Kan innehålla små mängder havre, råg och korn), ost (OST (pastöriserad MJÖLK, salt, syrningskultur) och klumpförebyggande medel (E460).), pesto (Basilika 33%, vatten, solrosolja, ost (MJÖLK), CASHEW NÖTTER, salt, glukos, modifierad majsstärkelse, surhetsreglerande medel: mjölksyra, vitlök, växtfiber, pinjenötter, vasslaprotein (MJÖLK), naturliga aromer. Kraftigt saltad), grönsaksbuljongpulver (Salt, arom, maltodekstrin, socker, majsstärkelse, morot, lök, tomat, purjolök, rapsolja, persilja, svartpeppar.), salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535)), oregano (Oregano (EU eller icke-EU)), svartpeppar (Svartpeppar (icke-EU))
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 107,578 kcal |
| Energi, kJ | 447,052 kJ |
| Fett, totalt | 4,7 g |
| Fettsyror, mättade | 2,6 g |
| Kolhydrater, digererbara | 9,5 g |
| Sockerarter | 2,1 g |
| Protein | 5,8 g |
| Salt | 0,7 g |
Pannbiffar med köttfärs och kål
Pannbiffar med köttfärs och kål
Potatismos
potatis (Potatis, antioxidationsmedel natriumdiSULFIT (E223)), maitojuoma (MJÖLK, vitamin D.), bakningsmargarin (Vegetabiliska fetter (SG-palm och kokos), rypsolja (28 %), vatten, salt (0,9 %), emulgeringsmedel (solroslecitin), aromämnen, A- och D2-vitamin, färgämne (betakaroten).), salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535)), vatten
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 81,962 kcal |
| Energi, kJ | 342,893 kJ |
| Fett, totalt | 2,1 g |
| Fettsyror, mättade | 1 g |
| Kolhydrater, digererbara | 12,7 g |
| Sockerarter | 1,2 g |
| Protein | 2,2 g |
| Salt | 0,4 g |
Stekt lök
lök (Finland), rapsolja, farinsocker, salt, svartpeppar
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 63,028 kcal |
| Energi, kJ | 261,002 kJ |
| Fett, totalt | 2,7 g |
| Fettsyror, mättade | 0,3 g |
| Kolhydrater, digererbara | 6,8 g |
| Sockerarter | 4,9 g |
| Protein | 1,5 g |
| Salt | 0,4 g |
Gräddsås
vatten, grädde (SKUMMJÖLK, vatten, vegetabiliska oljor (raps, ryps), modifierad stärkelse, emulgeringsmedel (E472e), arom, färgämne (karotener).), lök (Lök), vetemjöl (VETEmjöl (Finland), mjölförbättrare (E300). Kan innehålla små mängder havre, råg och korn), rapsolja (Rapsolja), salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535)), grönsaksbuljongpulver (Salt, arom, maltodekstrin, socker, majsstärkelse, morot, lök, tomat, purjolök, rapsolja, persilja, svartpeppar.), vitpeppar (Vitpeppar (icke-EU))
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 75,135 kcal |
| Energi, kJ | 312,23 kJ |
| Fett, totalt | 4,9 g |
| Fettsyror, mättade | 0,4 g |
| Kolhydrater, digererbara | 6,2 g |
| Sockerarter | 1,1 g |
| Protein | 1,3 g |
| Salt | 0,9 g |
Kyckling i Koskenlaskija-pepparsås
lårfilé av kyckling (kyckling lårkött (85 %), vatten, rypsolja, joderat salt, konserveringsmedel E 262. Kycklingköttets ursprung Finland) (Finland), grädde (SKUMMJÖLK, vatten, vegetabiliska oljor (raps, ryps), modifierad stärkelse, emulgeringsmedel (E472e), arom, färgämne (karotener).), smältost (vatten, OST, SMÖR, smältsalter (E452, E339), modifierad stärkelse, konserveringsmedel (E200).), vatten, lök (Lök), majsmjöl (Majs), citronjuice (Citronjuice framställd av koncentrat (icke EU).), strösocker (Socker), svartpeppar (Svartpeppar (icke-EU)), persilja (persilja), rapsolja (Rapsolja), salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535)), EKSTRÖMS 1L COLLORIT (Färgämne (sockerkulör E150c), vatten, salt (10 %).)
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 182,939 kcal |
| Energi, kJ | 762,237 kJ |
| Fett, totalt | 11,7 g |
| Fettsyror, mättade | 3,4 g |
| Kolhydrater, digererbara | 8,3 g |
| Sockerarter | 2,9 g |
| Protein | 10,8 g |
| Salt | 1,2 g |
Ris
vatten, långkorningt ris, lök, morot, rapsolja, gräslök, salt
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 142,57 kcal |
| Energi, kJ | 603,61 kJ |
| Fett, totalt | 2 g |
| Fettsyror, mättade | 0,2 g |
| Kolhydrater, digererbara | 28,5 g |
| Sockerarter | 0,6 g |
| Protein | 2,2 g |
| Salt | 0,4 g |
Vitlöksmarinerade bönor
böna, rapsolja, vitlökstärning, salt, kryddblandning
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 58,58 kcal |
| Energi, kJ | 241,266 kJ |
| Fett, totalt | 2,8 g |
| Fettsyror, mättade | 0,3 g |
| Kolhydrater, digererbara | 3,7 g |
| Sockerarter | 1,1 g |
| Protein | 2,1 g |
| Salt | 0,4 g |
Rotsakspurésoppa
vatten, morot (Morot), potatis (Potatis, antioxidationsmedel natriumdiSULFIT (E223)), grädde (SKUMMJÖLK, vatten, vegetabiliska oljor (raps, ryps), modifierad stärkelse, emulgeringsmedel (E472e), arom, färgämne (karotener).), kålrot (Kålrot), selleri, lök (Lök), bakningsmargarin (Vegetabiliska fetter (SG-palm och kokos), rypsolja (28 %), vatten, salt (0,9 %), emulgeringsmedel (solroslecitin), aromämnen, A- och D2-vitamin, färgämne (betakaroten).), persilja (persilja), salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535)), strösocker (Socker), vitpeppar (Vitpeppar (icke-EU))
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 54,508 kcal |
| Energi, kJ | 226,572 kJ |
| Fett, totalt | 2,9 g |
| Fettsyror, mättade | 0,8 g |
| Kolhydrater, digererbara | 5,4 g |
| Sockerarter | 2,5 g |
| Protein | 0,9 g |
| Salt | 0,7 g |
Lingon- och havrekräm
yoghurt (Pastöriserad MJÖLK (Estland), skumMJÖLKspulver, MJÖLKproteinpulver, syrakultur (Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium).), lingon (Lingon.) (Finland), vegetabilisk fettblandning (KÄRNMJÖLK, vatten, laktosfri SKUMMJÖLK, fullhärdad palmolja#, kokosolja, modifierad stärkelse, emulgeringsmedel (sackarosestrar av vegetabiliska fettsyror, mono- och diglycerider av vegetabiliska fettsyror, SOJALECITIN), stabiliseringsmedel (guarkärnmjöl, fruktkärnmjöl), laktasenzym,arom. #Innehåller RSPO-segregerad palmolja (4-1117-19-100-00)), tillplattat havrekorn, strösocker (Socker), vanillinsocker
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 157,706 kcal |
| Energi, kJ | 661,539 kJ |
| Fett, totalt | 7,8 g |
| Fettsyror, mättade | 6,4 g |
| Kolhydrater, digererbara | 17,2 g |
| Sockerarter | 12,4 g |
| Protein | 3,3 g |
| Salt | 0,1 g |
Torsdag 16.4.2026
Indisk Dal med blomkål
blomkål, vatten, grön paprika, krossade tomater, paprika, Rödlök, lök, röda linser, kokosflingor, rapsolja, majsstärkelse, salt, vitlökstärning, kummin, chili kryddblandning, kryddblandning, gurkmeja, kardemumma, koriander Kan innehålla: Sesam, Mandel, Nöt, Jordnöt, Cashew, Hasselnöt, Macadamia, Pekan, Paranöt, Pistach, Valnöt, Soja
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 70,371 kcal |
| Energi, kJ | 293,757 kJ |
| Fett, totalt | 3,5 g |
| Fettsyror, mättade | 1,6 g |
| Kolhydrater, digererbara | 6 g |
| Sockerarter | 2,2 g |
| Protein | 2,4 g |
| Salt | 0,7 g |
Basmatiris
vatten, basmatiris (Basmatiris) (Indien), rapsolja (Rapsolja), salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535))
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 124,667 kcal |
| Energi, kJ | 528,667 kJ |
| Fett, totalt | 1 g |
| Fettsyror, mättade | 0,1 g |
| Kolhydrater, digererbara | 25,8 g |
| Sockerarter | 0,1 g |
| Protein | 2,8 g |
| Salt | 0,2 g |
Långkokt fläskkarré
gris skivad kassler
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 304,139 kcal |
| Energi, kJ | 1272,55 kJ |
| Fett, totalt | 22,7 g |
| Fettsyror, mättade | 3,7 g |
| Kolhydrater, digererbara | 0 g |
| Sockerarter | 0 g |
| Protein | 25,5 g |
| Salt | 0,1 g |
Krossad potatis i ugn
potatis (Potatis, antioxidationsmedel natriumdiSULFIT (E223)), rapsolja (Rapsolja), salt (Havssalt, klumpförebyggande medel (E 535).), citronjuice (Citronjuice framställd av koncentrat (icke EU).), socker (Rörsocker)
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 98,019 kcal |
| Energi, kJ | 409,441 kJ |
| Fett, totalt | 2,7 g |
| Fettsyror, mättade | 0,3 g |
| Kolhydrater, digererbara | 15,4 g |
| Sockerarter | 1,1 g |
| Protein | 1,8 g |
| Salt | 1,4 g |
Krämig skogsvampsås
vatten, tärnad skogssvamp, grädde (MJÖLK), vetemjöl (VETE, GLUTEN), lök, rapsolja, salt, kryddpeppar, Timjanpasta, vitpeppar
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 54,998 kcal |
| Energi, kJ | 228,559 kJ |
| Fett, totalt | 2,6 g |
| Fettsyror, mättade | 0,3 g |
| Kolhydrater, digererbara | 5,8 g |
| Sockerarter | 0,5 g |
| Protein | 1,7 g |
| Salt | 1 g |
Gremolatagratinerad kungsflundra
röd-abborrefilè (UER (Sebastes marinus)) (Kina), rapsolja (Rapsolja), skorpmjöl (VETEMJÖL (Finland), vatten, jäsningsmedel (E503).), rucola (rucola), gräslök (Gräslök 100 %), vitlökstärning (vitlök), basilika (basilika), BAMA BABYSPENAT 200G (baby spenat), salt (Havssalt, klumpförebyggande medel (E 535).), svartpeppar (Svartpeppar (icke-EU))
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 267,092 kcal |
| Energi, kJ | 1106,063 kJ |
| Fett, totalt | 16,9 g |
| Fettsyror, mättade | 1,3 g |
| Kolhydrater, digererbara | 3,7 g |
| Sockerarter | 0,3 g |
| Protein | 24 g |
| Salt | 0,5 g |
Krossad potatis i ugn
potatis (Potatis, antioxidationsmedel natriumdiSULFIT (E223)), rapsolja (Rapsolja), salt (Havssalt, klumpförebyggande medel (E 535).), citronjuice (Citronjuice framställd av koncentrat (icke EU).), socker (Rörsocker)
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 98,019 kcal |
| Energi, kJ | 409,441 kJ |
| Fett, totalt | 2,7 g |
| Fettsyror, mättade | 0,3 g |
| Kolhydrater, digererbara | 15,4 g |
| Sockerarter | 1,1 g |
| Protein | 1,8 g |
| Salt | 1,4 g |
Krämig ärtsoppa på gröna ärter
vatten, potatis (Potatis, antioxidationsmedel natriumdiSULFIT (E223)), ärter (Ärter), grädde (SKUMMJÖLK, vatten, vegetabiliska oljor (raps, ryps), modifierad stärkelse, emulgeringsmedel (E472e), arom, färgämne (karotener).), lök (Lök), grönsaksbuljongpulver (Salt, arom, maltodekstrin, socker, majsstärkelse, morot, lök, tomat, purjolök, rapsolja, persilja, svartpeppar.), vitlökstärning (vitlök), citronjuice (Citronjuice framställd av koncentrat (icke EU).), Timjanpasta (timjami), salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535)), vitpeppar (Vitpeppar (icke-EU))
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 58,471 kcal |
| Energi, kJ | 243,977 kJ |
| Fett, totalt | 2,5 g |
| Fettsyror, mättade | 0,3 g |
| Kolhydrater, digererbara | 6,4 g |
| Sockerarter | 1,5 g |
| Protein | 1,8 g |
| Salt | 0,8 g |
Pannkaka
maitojuoma (MJÖLK, vitamin D.), vetemjöl (VETEmjöl (Finland), mjölförbättrare (E300). Kan innehålla små mängder havre, råg och korn), ägg (ÄGG 97%, emulgeringsmedel (mono- och diglycerider av fettsyror, polyglycerolestrar av fettsyror), surhetsreglerande medel (citronsyra), konserveringsmedel (kaliumsorbat), salt. Tillverkad av finländska frigående höns inomhus. Förpackat i en skyddande atmosfär. Produkten är pastöriserad.), rapsolja (Rapsolja), strösocker (Socker), vanillinsocker, salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535))
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 201,847 kcal |
| Energi, kJ | 842,514 kJ |
| Fett, totalt | 7,3 g |
| Fettsyror, mättade | 1,4 g |
| Kolhydrater, digererbara | 25,2 g |
| Sockerarter | 5 g |
| Protein | 8 g |
| Salt | 0,6 g |
Vaniljgrädde
maitojuoma (MJÖLK, vitamin D.), vegetabilisk fettblandning (KÄRNMJÖLK, vatten, laktosfri SKUMMJÖLK, fullhärdad palmolja#, kokosolja, modifierad stärkelse, emulgeringsmedel (sackarosestrar av vegetabiliska fettsyror, mono- och diglycerider av vegetabiliska fettsyror, SOJALECITIN), stabiliseringsmedel (guarkärnmjöl, fruktkärnmjöl), laktasenzym,arom. #Innehåller RSPO-segregerad palmolja (4-1117-19-100-00)), SALLINEN VANILJKRÄMSPULVER 3KG (Socker, modifierad potatisstärkelse, härdat vegetabiliskt fett (kokos, glukossirap, MJÖLKPROTEIN, stabilisator E451), förtjockningsberedning (E404, E450, E339), risstärkelse, salt, arom(vanilj, vanillin), färg (E160a).), vaniljsocker (Socker (EU), malen vaniljsstång (0,8%), arom (vanilj))
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 163,037 kcal |
| Energi, kJ | 688,541 kJ |
| Fett, totalt | 10 g |
| Fettsyror, mättade | 9,1 g |
| Kolhydrater, digererbara | 15,2 g |
| Sockerarter | 10,8 g |
| Protein | 2,6 g |
| Salt | 0,3 g |
Blandsylt
blandsylt (Socker, vatten, äppelmos (15,1 %, EU och icke-EU), jordgubb (15 %, EU och icke-EU), blåbär (1,7 %, EU), svartvinbär (1,7 %, EU), hallon (1,5 %, EU), förtjockningsmedel (E440), surhetsreglerande medel (E330), konserveringsmedel (E202))
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 162,0 kcal |
| Energi, kJ | 686,0 kJ |
| Fett, totalt | 0,1 g |
| Fettsyror, mättade | 0 g |
| Kolhydrater, digererbara | 39,5 g |
| Sockerarter | 38,8 g |
| Protein | 0,2 g |
| Salt | 0 g |
Fredag 17.4.2026
Vege fajitas buffa
havreyoghurt (HAVRE, GLUTEN), METRO RÖDLÖK SKALAD 5KG, avokado, grön paprika, tomattärning, Atria Mör Rostad Vegan lösfryst 1,5kg, majs, citronjuice, rapsolja, strösocker, chili, majschips, vitlökstärning, salt, koriander, svartpeppar Kan innehålla: Soja
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 100,39 kcal |
| Energi, kJ | 417,05 kJ |
| Fett, totalt | 6,4 g |
| Fettsyror, mättade | 1,3 g |
| Kolhydrater, digererbara | 7,2 g |
| Sockerarter | 3,9 g |
| Protein | 2,6 g |
| Salt | 0,4 g |
Gratinerad korv
ugnskorv (Finland), färskost (MJÖLK), krossade tomater, ost (MJÖLK), senap (SENAP), tomatpuré, vitlökstärning
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 182,825 kcal |
| Energi, kJ | 768,913 kJ |
| Fett, totalt | 13,3 g |
| Fettsyror, mättade | 4,5 g |
| Kolhydrater, digererbara | 7,1 g |
| Sockerarter | 1,2 g |
| Protein | 8,9 g |
| Salt | 1,4 g |
Potatismos med persilja
potatis (SVAVEL), vatten, grädde (MJÖLK), persilja, salt
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 79,799 kcal |
| Energi, kJ | 334,013 kJ |
| Fett, totalt | 1,9 g |
| Fettsyror, mättade | 0,2 g |
| Kolhydrater, digererbara | 13,1 g |
| Sockerarter | 0,8 g |
| Protein | 1,7 g |
| Salt | 0,4 g |
Chiken fajitas buffa
METRO RÖDLÖK SKALAD 5KG, turkish yoghurt (MJÖLK), avokado, grön paprika, smältost (MJÖLK), tomattärning, vetetortilla (GLUTEN), yoghurt (MJÖLK), kyckling kebabchips (Finland), majs, citronjuice, chili, rapsolja, strösocker, majschips, vitlökstärning, salt, koriander, svartpeppar Innehåller: Vete Kan innehålla: Soja
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 160,729 kcal |
| Energi, kJ | 669,411 kJ |
| Fett, totalt | 9,5 g |
| Fettsyror, mättade | 2,8 g |
| Kolhydrater, digererbara | 12,8 g |
| Sockerarter | 4,8 g |
| Protein | 5 g |
| Salt | 0,7 g |
Tomat- och kokossoppa
krossade tomater (Tomat, tomatsaft, surhetsreglerandemedel, citronsyra E330), vatten, kokosgrädde (KOKOSEXTRAK 80%, vatten 20%), lök (Lök), tomatpuré (Tomat (Kina), surhetsreglerandemedel (E330)), majsstärkelse (Majsstärkelse.), strösocker (Socker), rapsolja (Rapsolja), currypasta (Citrongräs, lök, röd chili 12,7 %, galangal, vatten, salt, vitlök, koriander, kaffirlime.), salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535)), vitlökstärning (vitlök), HERBAFROST INGEFÄRA KUB 5X5MM 1KG FR (Ingefära), koriander, svartpeppar (Svartpeppar (icke-EU))
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 66,495 kcal |
| Energi, kJ | 277,368 kJ |
| Fett, totalt | 4,4 g |
| Fettsyror, mättade | 3,4 g |
| Kolhydrater, digererbara | 5,3 g |
| Sockerarter | 3,3 g |
| Protein | 1 g |
| Salt | 0,6 g |
Glassbar och tillbehör
glass (Ingredienser: SkumMJÖLK från pulver (Finland), glukossirap, GRÄDDE (Finland), socker, emulgeringsmedel (E471), stabiliseringsmedel (E410, E412), naturlig vaniljarom, arom (vanillin), dextros. Kan innehålla spår av nötter.), jordgubbssylt (Socker, jordgubb (35 %, EU och icke-EU), vatten, förtjockningsmedel (E440), surhetsreglerande medel (E330, E333), konserveringsmedel (E202)), Fazer Ässä Missä X 180g syrligt sockrade frukt- och lakritsgodispåse (socker, glukossirap, modifierad potatisstärkelse, VETEstärkelse, surhetsreglerande medel (E270, E330, E325), ammoniumklorid (salmiak), lakritsextrakt, fullhärdat vegetabiliskt fett (ryps, solros), aromer, majsstärkelse, färgande livsmedel (koncentrat av rädisa och morot), färgämnen (E153, E163, E141, E100, E160a).), HELMIX 2KG (socker/sukker, glukossirap, stärkelse/stivelse, syra (citronsyra), aromer, färgämnen/farvestoffer (E120, E141, E160a).), kex (VETEmjöl, helt härdat kokosolja, socker, druvsocker, VETEstärkelse, VETEfiber, blåbärpulver 0,7% (motsvarar 7% blåbär), hallonpulver 0,4% (motsvarar 2,8% hallon), rybsolja, emulgeringsmedel (rypslecitin), jäsningsmedel (E500), aromer, surhetsreglerande medel (citronsyra), färgämne (E162), salt. Kan innehålla spår av mjölk och hasselnötter.), Nic Strössel med chokladsmak 1kg (Socker, kakaopulver*, potatisstärkelse, glukossirap, solrosolja och ytbehandlingsmedel (bivax). *Rainforest Alliance Certifierad. Läs mer på ra.org.), SALMIAKKITASSU 2KG (socker, glukossirap, stärkelse, modifierad stärkelse, ammoniumklorid (=salmiak), lakritsextrakt, salt, färgämne (E153), aromer, stabiliseringsmedel (E471).), TOMS 1,9KG HÄXVRÅL SALMIACLAKRITS (Socker, glukos-fruktosirap, sirap, VETEmjöl (GLUTEN), rålakrits 3%, ammoniumklorid 3%, modifierad majs- och potatisstärkelse, helt härdat vegetabiliskt fett (palmkärna, kokos), förtjockningsmedel (arabisk gummi), emulgeringsmedel (mono- och diglycerider av fettsyror), fuktighetsbevarande medel (glycerol), salt, aromämne. Fyllning 48%.), TYRKISK PEBER HOT&SOUR 2.2KG (socker, glukossirap, lakritsextrakt, ammoniumklorid (salmiak), surhetsreglerande medel (E330), salt, vegetabilisk olja (ryps), aromer, färgämne (extrakt av antosyaner), färgande livsmedel (koncentrat av spirulina och gurkmejaoljaextrakt). ), ÄSSÄ HEDELMÄ 2,2KG (socker, glukossirap, VETEstärkelse/HVEDEstivelse,potatisstärkelse/kartoffelstivelse, surhetsreglerande medel (E270, E325), färgande livsmedel/fødevarer der farver/næringsmidler som avgir farge (koncentrat av pumpa/græskar, morot/gulrot/gulerod, rädisa/radise och äpple/æble), aromer, ytbehandlingsmedel (E903), färgämnen/farvestoffer (E163, E141, E100, E160a).)
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 205,053 kcal |
| Energi, kJ | 857,978 kJ |
| Fett, totalt | 10,2 g |
| Fettsyror, mättade | 8,2 g |
| Kolhydrater, digererbara | 30,3 g |
| Sockerarter | 17,2 g |
| Protein | 2 g |
| Salt | 0,1 g |
Måndag 20.4.2026
Tofu i tomat vindaloo-sås
sojaberedning (vatten, solrosolja, skalade SOJABÖNOR (5,5%), socker, emulgerinsmedel ( sackarosestrar av fettsyror), stabiliseringsmedel (xantangummi, guarkärnmjöl och karragenan), havssalt, arom. Naturligt laktosfri.), krossade tomater (Tomat, tomatsaft, surhetsreglerandemedel, citronsyra E330), tofu ekologisk (ekologiska SOJABÖNOR (67%), vatten) (Finland), vatten, Rödlök, tomatpuré (Tomat (Kina), surhetsreglerandemedel (E330)), rapsolja (Rapsolja), HERBAFROST INGEFÄRA KUB 5X5MM 1KG FR (Ingefära), koriander, koriander, kryddblandning, lime, socker (Rörsocker), sriracha sås (Röd chilipeppar 52%, socker, vitlök, salt, vatten, surhetsreglerande medel (ättiksura, sitronsyra), smakförstärkare (mononatriumglutamat), konserveringsmedel (natriumbensoat).), vitlökstärning (vitlök), kanel (Kanel (icke-EU)), chili (100% hackad röd chili), sesamfrön
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 127,229 kcal |
| Energi, kJ | 529,087 kJ |
| Fett, totalt | 9,1 g |
| Fettsyror, mättade | 1,1 g |
| Kolhydrater, digererbara | 4,2 g |
| Sockerarter | 3,2 g |
| Protein | 6,2 g |
| Salt | 0,1 g |
Basmatiris
vatten, basmatiris (Basmatiris) (Indien), rapsolja (Rapsolja), salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535))
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 124,667 kcal |
| Energi, kJ | 528,667 kJ |
| Fett, totalt | 1 g |
| Fettsyror, mättade | 0,1 g |
| Kolhydrater, digererbara | 25,8 g |
| Sockerarter | 0,1 g |
| Protein | 2,8 g |
| Salt | 0,2 g |
Toskansk köttfärssås
nöt-gris malen kött (nöt 50 %, svin 50 %) (Finland), vatten, morot (Morot), tomattärning (Tomat), krossade tomater (Tomat, tomatsaft, surhetsreglerandemedel, citronsyra E330), lök (Lök), rödvin (Avalkoholiserat Cabernet Sauvignon vin, rektifierd druvmustkoncentrat, aromer, konserveringsmedel: SVAVELDIOXID, dimetyldikarbonat.), tomatpuré (Tomat (Kina), surhetsreglerandemedel (E330)), selleri, rödvinsvinäger (Rödvinsvinäger, konserveringsmedel (E224, kaliummetabiSULFIT). Ättiksyrhalt 6%), majsstärkelse (Majsstärkelse.), strösocker (Socker), vitlökstärning (vitlök), Promix Köttbuljongpulver (1000L) 5g/l 5kg (Salt, aromer, majsstärkelse, maltodekstrin, lök, socker, rapsolja, färg (E150c), morot, körvel.), salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535)), svartpeppar (Svartpeppar (icke-EU)), rosmarin (Rosmarin (EU eller icke-EU)), timjam (Timjan (EU eller icke-EU)), lagerblad (Lagerblad (EU eller icke-EU))
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 76,344 kcal |
| Energi, kJ | 319,644 kJ |
| Fett, totalt | 3 g |
| Fettsyror, mättade | 1,4 g |
| Kolhydrater, digererbara | 4,5 g |
| Sockerarter | 3 g |
| Protein | 7,3 g |
| Salt | 0,8 g |
Spagetti
vatten, spaghetti (VETE, GLUTEN), rapsolja, salt Kan innehålla: Ägg, Senap, Lupin, Soja
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 135,686 kcal |
| Energi, kJ | 566,847 kJ |
| Fett, totalt | 1,8 g |
| Fettsyror, mättade | 0,2 g |
| Kolhydrater, digererbara | 24,3 g |
| Sockerarter | 0,2 g |
| Protein | 4,4 g |
| Salt | 0,5 g |
Parmesanost
parmesanost (pastöriserad och opastöriserad KOMJÖLK, salt 1,5% (kraftigt saltat), löpe, konserveringsmedel: Lysozym från ÄGG.)
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 385,0 kcal |
| Energi, kJ | 1600,0 kJ |
| Fett, totalt | 29 g |
| Fettsyror, mättade | 20 g |
| Kolhydrater, digererbara | 0 g |
| Sockerarter | 0 g |
| Protein | 31 g |
| Salt | 1,5 g |
Citronbakad kungsfisk
röd-abborrefilè (UER (Sebastes marinus)) (Kina), rapsolja (Rapsolja), citronjuice (Citronjuice framställd av koncentrat (icke EU).), citron, strösocker (Socker), salt (Havssalt, klumpförebyggande medel (E 535).), salt (salt), svartpeppar (Svartpeppar (icke-EU))
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 160,123 kcal |
| Energi, kJ | 668,154 kJ |
| Fett, totalt | 7,3 g |
| Fettsyror, mättade | 0,6 g |
| Kolhydrater, digererbara | 1,2 g |
| Sockerarter | 1,2 g |
| Protein | 22,1 g |
| Salt | 0,3 g |
Pyttipanna med rotfrukter
potatis (Potatis (Finland), vegetabiliskt olja (raps, ryps)), rotsakstärningar (orange morot (30%), kålrot (30%), gul morot (30%), palsternacka (10%)), lök (Lök), rapsolja (Rapsolja), salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535)), paprikapulver (Paprika (EU eller icke-EU)), chili kryddblandning, kryddblandning
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 126,191 kcal |
| Energi, kJ | 525,532 kJ |
| Fett, totalt | 6,1 g |
| Fettsyror, mättade | 0,5 g |
| Kolhydrater, digererbara | 15,4 g |
| Sockerarter | 3,1 g |
| Protein | 1,3 g |
| Salt | 0,7 g |
Citron- och timjanmajonnäs
majonnäs (Rapsolja, vatten, ÄGGULEPULVER (ÄGGULEPULVER, salt, maltodextrin), SENAP [vatten, SENAPSFRÖ, socker, surhetsreglerande medel (E260), salt], spritättika, socker, salt, konserveringsmedel (E202), förtjockningsmedel (E415, E412), surhetsreglerande medel (E330), antioxidationsmedel (E385).), citron, citronjuice (Citronjuice framställd av koncentrat (icke EU).), Timjanpasta (timjami)
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 628,65 kcal |
| Energi, kJ | 2584,533 kJ |
| Fett, totalt | 68,3 g |
| Fettsyror, mättade | 5,1 g |
| Kolhydrater, digererbara | 2,3 g |
| Sockerarter | 1,8 g |
| Protein | 0,8 g |
| Salt | 0,6 g |
Krämig broccolisoppa
vatten, broccoli, potatis (SVAVEL), grädde (MJÖLK), lök, rapsolja, salt, persilja
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 71,927 kcal |
| Energi, kJ | 296,514 kJ |
| Fett, totalt | 3,7 g |
| Fettsyror, mättade | 0,4 g |
| Kolhydrater, digererbara | 7,2 g |
| Sockerarter | 1,2 g |
| Protein | 1,7 g |
| Salt | 0,5 g |
Citron- och lakritskvarg
kvarg (pastöriserad SKUMMJÖLK, syrningskultur.), vegetabilisk fettblandning (KÄRNMJÖLK, vatten, laktosfri SKUMMJÖLK, fullhärdad palmolja#, kokosolja, modifierad stärkelse, emulgeringsmedel (sackarosestrar av vegetabiliska fettsyror, mono- och diglycerider av vegetabiliska fettsyror, SOJALECITIN), stabiliseringsmedel (guarkärnmjöl, fruktkärnmjöl), laktasenzym,arom. #Innehåller RSPO-segregerad palmolja (4-1117-19-100-00)), strösocker (Socker), citronjuice (Citronjuice framställd av koncentrat (icke EU).), salmiaksås, citron
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 197,27 kcal |
| Energi, kJ | 832,798 kJ |
| Fett, totalt | 8,4 g |
| Fettsyror, mättade | 7,6 g |
| Kolhydrater, digererbara | 24,5 g |
| Sockerarter | 24,1 g |
| Protein | 5,2 g |
| Salt | 0,1 g |
Tisdag 21.4.2026
Vegansk avokado- och sojabönspasta med chili
vatten, sojaböna (SOJABÖNÖR), zucchinitärning (Grön zucchini), pasta (FullkornsdurumVETEmjöl (70%), durumVETEmjöl, vatten. Kan innehålla spår av havre, råg.), havregrädde, avokado (Hass avocado (99%), salt, antioxidationsmedel (E300), surhetsreglerandemedel (E330)), lök (Lök), vitlökstärning (vitlök), pumpafrön (Pumpafrön 100%), rapsolja (Rapsolja), grönsaksbuljongpulver (Salt, arom, maltodekstrin, socker, majsstärkelse, morot, lök, tomat, purjolök, rapsolja, persilja, svartpeppar.), basilika (basilika), gräslök (Gräslök 100 %), persilja (persilja), salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535)), chili (100% hackad röd chili), Timjanpasta (timjami), svartpeppar (Svartpeppar (icke-EU))
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 113,417 kcal |
| Energi, kJ | 471,195 kJ |
| Fett, totalt | 4,8 g |
| Fettsyror, mättade | 0,5 g |
| Kolhydrater, digererbara | 10,9 g |
| Sockerarter | 1,4 g |
| Protein | 4,3 g |
| Salt | 0,8 g |
Kyckling och grönsaker i gräddsås
vatten, kyckling kebabchips (Finland), grön paprika, morot, paprika, böna, grädde (MJÖLK), lök, purjolöksbitar, majsstärkelse, rapsolja, salt, Promix kycklingbuljongpulver (1000l 5g/l) 5kg, persilja, gurkmeja
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 86,513 kcal |
| Energi, kJ | 359,418 kJ |
| Fett, totalt | 5,3 g |
| Fettsyror, mättade | 1,1 g |
| Kolhydrater, digererbara | 4,5 g |
| Sockerarter | 1,3 g |
| Protein | 4,4 g |
| Salt | 0,9 g |
Pilaffris
vatten, långkorningt ris, lök, rapsolja, salt
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 141,3 kcal |
| Energi, kJ | 598,21 kJ |
| Fett, totalt | 2 g |
| Fettsyror, mättade | 0,2 g |
| Kolhydrater, digererbara | 28,2 g |
| Sockerarter | 0,4 g |
| Protein | 2,2 g |
| Salt | 0,4 g |
Husets köttfärsbiffar
nöt-gris malen kött (nöt 50 %, svin 50 %) (Finland), vatten, ägg (ÄGG 97%, emulgeringsmedel (mono- och diglycerider av fettsyror, polyglycerolestrar av fettsyror), surhetsreglerande medel (citronsyra), konserveringsmedel (kaliumsorbat), salt. Tillverkad av finländska frigående höns inomhus. Förpackat i en skyddande atmosfär. Produkten är pastöriserad.), lök (Lök), potatisflingor (Potatis (Finland), emulgeringsmedel (E471), surhetsreglerande medel (E330, E331), stabiliseringsmedel (E450), antioxidationsmedel (E300).), rapsolja (Rapsolja), salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535)), svartpeppar (Svartpeppar (icke-EU)), kryddpeppar (Kryddpeppar (icke-EU)), vitpeppar (Vitpeppar (icke-EU))
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 173,329 kcal |
| Energi, kJ | 720,967 kJ |
| Fett, totalt | 10,6 g |
| Fettsyror, mättade | 3,3 g |
| Kolhydrater, digererbara | 3,6 g |
| Sockerarter | 0,4 g |
| Protein | 15,8 g |
| Salt | 0,5 g |
Krossad potatis i ugn
potatis (Potatis, antioxidationsmedel natriumdiSULFIT (E223)), rapsolja (Rapsolja), salt (Havssalt, klumpförebyggande medel (E 535).), citronjuice (Citronjuice framställd av koncentrat (icke EU).), socker (Rörsocker)
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 98,019 kcal |
| Energi, kJ | 409,441 kJ |
| Fett, totalt | 2,7 g |
| Fettsyror, mättade | 0,3 g |
| Kolhydrater, digererbara | 15,4 g |
| Sockerarter | 1,1 g |
| Protein | 1,8 g |
| Salt | 1,4 g |
Pepparsås
vatten, grädde (MJÖLK) (Finland), lök, vetemjöl (VETE, GLUTEN), senap (SENAP), rapsolja, tomatpuré, citronjuice, salt, fempeppar, EKSTRÖMS 1L COLLORIT
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 83,144 kcal |
| Energi, kJ | 345,544 kJ |
| Fett, totalt | 5,4 g |
| Fettsyror, mättade | 0,5 g |
| Kolhydrater, digererbara | 6,8 g |
| Sockerarter | 1,6 g |
| Protein | 1,5 g |
| Salt | 0,9 g |
LMGÄ
LMGÄÄrtsoppa
vatten, ärter, rökt&rtärnat griskött (svinkött, vatten, stabiliseringsmedel (E 1412, E 450), surhetsreglerande medel (E 326, E 262), joderat salt, förtjockningsmedel (E 407a, xantangummi), dextros, antioxidationsmedel E 301, konserveringsmedel natriumnitrit. Svinköttets ursprung Finland), lök (Lök), senap (Vatten, SENAPSFRÖ, glukos-fruktossirap, salt, socker, surhetsreglerande medel (E260), färgämnen (E150d, E160a, E100), konserveringsmedel (E211), kryddor (ingefära), aromer (svartpeppar, chili).), salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535)), Promix Köttbuljongpulver (1000L) 5g/l 5kg (Salt, aromer, majsstärkelse, maltodekstrin, lök, socker, rapsolja, färg (E150c), morot, körvel.), mejram (Mejram (EU eller icke-EU)), kryddpeppar (Kryddpeppar (Icke-EU))
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 68,571 kcal |
| Energi, kJ | 286,601 kJ |
| Fett, totalt | 1,7 g |
| Fettsyror, mättade | 0,5 g |
| Kolhydrater, digererbara | 6 g |
| Sockerarter | 0,8 g |
| Protein | 5,3 g |
| Salt | 0,7 g |
Kokoskräm
maitojuoma (MJÖLK, vitamin D.), kokosmjölk (Kokosnöt extrakt, vatten.), majsstärkelse (Majsstärkelse.), strösocker (Socker), kokosflingor (Kokosflingor), vanillinsocker, salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535))
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 138,213 kcal |
| Energi, kJ | 579,788 kJ |
| Fett, totalt | 8,7 g |
| Fettsyror, mättade | 7,3 g |
| Kolhydrater, digererbara | 11,8 g |
| Sockerarter | 7,4 g |
| Protein | 2,8 g |
| Salt | 0,1 g |
Hallonsylt
hallonsylt (Socker, hallon (35 %, EU), vatten, förtjockningsmedel (E440), surhetsreglerande medel (E330, E333), konserveringsmedel (E202))
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 170,0 kcal |
| Energi, kJ | 722,0 kJ |
| Fett, totalt | 0,2 g |
| Fettsyror, mättade | 0 g |
| Kolhydrater, digererbara | 40,8 g |
| Sockerarter | 40,7 g |
| Protein | 0,4 g |
| Salt | 0 g |
Onsdag 22.4.2026
LMGÄVEG
LMGÄVEGChili con Härkis
vatten, bondbönaberedning (Bondböna 48 %, vatten, ärtprotein 5 %, rapsolja, förtjockningsmedel, (E461), ärtfiber, joderat salt, färgämne (E150a), melass, naturlig lökarom, modifierad stärkelse, svartpeppar. Kan innehålla spår av glutenfri havre.) (Finland), paprika, paprika, Konservvattenkastanjskiva (Vattenkastanjer (Kina), vatten, surhetsreglerande medel (citronsyra)), tomatpuré (Tomat (Kina), surhetsreglerandemedel (E330)), chilisås (Socker, vatten, vitlök, röd chili (9%, Thailand), modifierad tapiokastärkelse, salt.), lök (Lök), strösocker (Socker), sojasås (Vatten, SOJAPROTEINHYDROLYSAT, salt.), rödvinsvinäger (Rödvinsvinäger, konserveringsmedel (E224, kaliummetabiSULFIT). Ättiksyrhalt 6%), majsstärkelse (Majsstärkelse.), rapsolja (Rapsolja), vitlökstärning (vitlök), paprikapulver (Paprika (EU eller icke-EU)), grönsaksbuljongpulver (Salt, arom, maltodekstrin, socker, majsstärkelse, morot, lök, tomat, purjolök, rapsolja, persilja, svartpeppar.), salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535))
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 104,929 kcal |
| Energi, kJ | 386,127 kJ |
| Fett, totalt | 3,2 g |
| Fettsyror, mättade | 0,2 g |
| Kolhydrater, digererbara | 10,7 g |
| Sockerarter | 5,9 g |
| Protein | 4,6 g |
| Salt | 0,8 g |
Basmatiris med lime
vatten, basmatiris, rapsolja, lime, salt
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 130,809 kcal |
| Energi, kJ | 553,93 kJ |
| Fett, totalt | 1,7 g |
| Fettsyror, mättade | 0,2 g |
| Kolhydrater, digererbara | 25,8 g |
| Sockerarter | 0,1 g |
| Protein | 2,8 g |
| Salt | 0,5 g |
Kebab frestelse
potatis (SVAVEL), grädde (MJÖLK), Atria Mört Nötkött Kebab 3kg (Finland), paprika, lök, salt, paprikapulver, chili kryddblandning, strösocker
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 115,302 kcal |
| Energi, kJ | 480,907 kJ |
| Fett, totalt | 5,9 g |
| Fettsyror, mättade | 1,5 g |
| Kolhydrater, digererbara | 11,5 g |
| Sockerarter | 1,7 g |
| Protein | 3,3 g |
| Salt | 0,7 g |
Kyckling på Osso Bucco-vis
lårfilé av kyckling (kyckling lårkött (85 %), vatten, rypsolja, joderat salt, konserveringsmedel E 262. Kycklingköttets ursprung Finland) (Finland), vatten, lök (Lök), morot (Morot), majsstärkelse (Majsstärkelse.), tomattärning (Tomat), vitvin (Avalkoholiserat Chardonnay vin, rektifierad druvmustkoncentrat, aromer, koldioxid, konserveringsmedel: SVAVELDIOXID, E242.), tomatpuré (Tomat (Kina), surhetsreglerandemedel (E330)), salt (Havssalt, klumpförebyggande medel (E 535).), vitlökstärning (vitlök), svartpeppar (Svartpeppar (icke-EU)), CAPSI LIBSTICKA 140G (Libsticka (EU).), kryddsalvia, rapsolja (Rapsolja)
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 124,482 kcal |
| Energi, kJ | 519,525 kJ |
| Fett, totalt | 6,1 g |
| Fettsyror, mättade | 0,8 g |
| Kolhydrater, digererbara | 5,6 g |
| Sockerarter | 1,3 g |
| Protein | 11,3 g |
| Salt | 1,2 g |
Polenta
vatten, majsmannagryn, tomattärning, lök, bakningsmargarin, olivolja, salt, vitlökstärning, rosmarin, svartpeppar
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 88,762 kcal |
| Energi, kJ | 375,32 kJ |
| Fett, totalt | 3,5 g |
| Fettsyror, mättade | 1,2 g |
| Kolhydrater, digererbara | 12,5 g |
| Sockerarter | 0,8 g |
| Protein | 1,4 g |
| Salt | 0,6 g |
Krämig zuccinisoppa
vatten, zucchini, potatis (SVAVEL), grädde (MJÖLK), lök, salt, persilja, grönsaksbuljongpulver, basilika
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 39,511 kcal |
| Energi, kJ | 164,755 kJ |
| Fett, totalt | 2 g |
| Fettsyror, mättade | 0,2 g |
| Kolhydrater, digererbara | 4,3 g |
| Sockerarter | 1,4 g |
| Protein | 0,8 g |
| Salt | 0,6 g |
Klappgröt på röda vinbär
vatten, röda vinbär (röd vinbär), mannagryn (VETE.), strösocker (Socker), salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535))
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 75,295 kcal |
| Energi, kJ | 317,625 kJ |
| Fett, totalt | 0,4 g |
| Fettsyror, mättade | 0,1 g |
| Kolhydrater, digererbara | 15,8 g |
| Sockerarter | 7,8 g |
| Protein | 1,4 g |
| Salt | 0,1 g |
Torsdag 23.4.2026
Mört vegokött och grönsaker i sweet & sour-sås
Atria Mör Rostad Vegan lösfryst 1,5kg (vatten, ärtprotein, rypsolja, ärt, förtjockningsmedel (E 407, E 425), emulgeringsmedel E 461, joderat salt, arom, konserveringsmedel E 262, modifierad potatisstärkelse. Kraftigt saltad), majskorn (majs), blomkål (Blomkål), vatten, vitkål, morot (Morot), lök (Lök), chilisås (Socker, vatten, vitlök, röd chili (9%, Thailand), modifierad tapiokastärkelse, salt.), ketchup, juice (Äppeljuice tillverkad av juicekoncentrat (icke-EU, EU)), ananasbit (Ananas, ananasjuice.), rapsolja (Rapsolja), purjolöksbitar, farinsocker (Socker och rörsockersirap), strösocker (Socker), äppelvinäger (Äppelvinäger, Ättiksyrahalt 6 %), sojasås (Vatten, SOJAPROTEINHYDROLYSAT, salt.), vitlökstärning (vitlök), majsstärkelse (Majsstärkelse.), salt (Havssalt, klumpförebyggande medel (E 535).)
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 124,238 kcal |
| Energi, kJ | 518,759 kJ |
| Fett, totalt | 4,3 g |
| Fettsyror, mättade | 0,4 g |
| Kolhydrater, digererbara | 14,4 g |
| Sockerarter | 10,2 g |
| Protein | 5,4 g |
| Salt | 1,3 g |
Äggnudel
äggnudel (VETMJÖL 84%, vatten 11%, ÄGG 4%, salt 1%)
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 339,0 kcal |
| Energi, kJ | 1436,0 kJ |
| Fett, totalt | 1,4 g |
| Fettsyror, mättade | 0,3 g |
| Kolhydrater, digererbara | 70 g |
| Sockerarter | 0,2 g |
| Protein | 14 g |
| Salt | 1,9 g |
LMGÄSVEG
LMGÄSVEGBBQ-glaserad fläskkarré
gris skivad kassler, BBQ-sås (Vatten, sirap, tomatpuré, socker, ananasjuicekoncentrat, rödvinsvinäger, ättika, salt med jod, modifierad potatisstärkelse, kryddor (bl.a. chili, vitlök, cayenne, svartpeppar), färg (E 150c), förtjockningsmedel (E 415), arom, konserveringsmedel (E 202).)
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 328,139 kcal |
| Energi, kJ | 1373,217 kJ |
| Fett, totalt | 22,7 g |
| Fettsyror, mättade | 3,7 g |
| Kolhydrater, digererbara | 5,5 g |
| Sockerarter | 4,9 g |
| Protein | 25,6 g |
| Salt | 0,4 g |
Klyftpotatis
potatis, rapsolja, salt, persilja, vitpeppar
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 92,081 kcal |
| Energi, kJ | 384,896 kJ |
| Fett, totalt | 0,7 g |
| Fettsyror, mättade | 0,1 g |
| Kolhydrater, digererbara | 17,9 g |
| Sockerarter | 0,7 g |
| Protein | 2,2 g |
| Salt | 0,3 g |
LMGÄ
LMGÄFisk jambalaya
sej-laxtärningar (FISK), vatten, långkorningt ris, tacosås, morot, zucchini, lök, tomatpuré, rapsolja, kryddblandning, salt, vitlökstärning
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 109,676 kcal |
| Energi, kJ | 461,683 kJ |
| Fett, totalt | 1,5 g |
| Fettsyror, mättade | 0,2 g |
| Kolhydrater, digererbara | 13,9 g |
| Sockerarter | 0,9 g |
| Protein | 9,7 g |
| Salt | 0,5 g |
Vitlöksmajonnäs
majonnäs (ÄGG, SENAP), citronjuice, vitlökstärning, salt
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 719,22 kcal |
| Energi, kJ | 2956,81 kJ |
| Fett, totalt | 78 g |
| Fettsyror, mättade | 5,8 g |
| Kolhydrater, digererbara | 2,1 g |
| Sockerarter | 1,6 g |
| Protein | 1,1 g |
| Salt | 1,3 g |
Spenatsoppa
vatten, grädde (MJÖLK), spenat, majsstärkelse, salt, strösocker
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 64,76 kcal |
| Energi, kJ | 265,54 kJ |
| Fett, totalt | 4,3 g |
| Fettsyror, mättade | 0,4 g |
| Kolhydrater, digererbara | 5,2 g |
| Sockerarter | 0,9 g |
| Protein | 0,9 g |
| Salt | 0,6 g |
Kokt ägg
ägg (ÄGG)
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 118,064 kcal |
| Energi, kJ | 493,99 kJ |
| Fett, totalt | 8,1 g |
| Fettsyror, mättade | 2,1 g |
| Kolhydrater, digererbara | 0,3 g |
| Sockerarter | 0,3 g |
| Protein | 11,1 g |
| Salt | 0,2 g |
Ungsbakad rabarber och havre
rabarber, bakningsmargarin, tillplattat havrekorn (VETE, HAVRE, RÅG, KORN , GLUTEN), strösocker, farinsocker, kanel Kan innehålla: Spelt
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 232,386 kcal |
| Energi, kJ | 966,762 kJ |
| Fett, totalt | 13 g |
| Fettsyror, mättade | 5,4 g |
| Kolhydrater, digererbara | 24,7 g |
| Sockerarter | 16,3 g |
| Protein | 2,6 g |
| Salt | 0,1 g |
Vaniljgrädde
maitojuoma (MJÖLK, vitamin D.), vegetabilisk fettblandning (KÄRNMJÖLK, vatten, laktosfri SKUMMJÖLK, fullhärdad palmolja#, kokosolja, modifierad stärkelse, emulgeringsmedel (sackarosestrar av vegetabiliska fettsyror, mono- och diglycerider av vegetabiliska fettsyror, SOJALECITIN), stabiliseringsmedel (guarkärnmjöl, fruktkärnmjöl), laktasenzym,arom. #Innehåller RSPO-segregerad palmolja (4-1117-19-100-00)), SALLINEN VANILJKRÄMSPULVER 3KG (Socker, modifierad potatisstärkelse, härdat vegetabiliskt fett (kokos, glukossirap, MJÖLKPROTEIN, stabilisator E451), förtjockningsberedning (E404, E450, E339), risstärkelse, salt, arom(vanilj, vanillin), färg (E160a).), vaniljsocker (Socker (EU), malen vaniljsstång (0,8%), arom (vanilj))
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 163,037 kcal |
| Energi, kJ | 688,541 kJ |
| Fett, totalt | 10 g |
| Fettsyror, mättade | 9,1 g |
| Kolhydrater, digererbara | 15,2 g |
| Sockerarter | 10,8 g |
| Protein | 2,6 g |
| Salt | 0,3 g |
Fredag 24.4.2026
LMGÄVEG
LMGÄVEGKokoscurry med ekologisk tofu och grönsaker
tofu ekologisk (SOJA) (Finland), morot, vatten, bondbönor, kokosgrädde, paprika, Konservvattenkastanjskiva, currypasta, rapsolja, majsstärkelse, limejuice (SVAVEL), salt, persilja, chilipeppar
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 123,107 kcal |
| Energi, kJ | 467,865 kJ |
| Fett, totalt | 6,9 g |
| Fettsyror, mättade | 2,7 g |
| Kolhydrater, digererbara | 5,1 g |
| Sockerarter | 1,8 g |
| Protein | 7,4 g |
| Salt | 0,8 g |
Kokt ris
vatten, långkorningt ris (Långkornigt ris), rapsolja (Rapsolja), salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535))
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 133,28 kcal |
| Energi, kJ | 564,533 kJ |
| Fett, totalt | 1,8 g |
| Fettsyror, mättade | 0,2 g |
| Kolhydrater, digererbara | 26,9 g |
| Sockerarter | 0,1 g |
| Protein | 2 g |
| Salt | 0,5 g |
Krämig regnbågslaxsoppa
potatis (Potatis, antioxidationsmedel natriumdiSULFIT (E223)), vatten, lohikuutio (LOHI (Salmo Salar) Viljelty Norjassa.), lök (Lök), grädde (SKUMMJÖLK, vatten, vegetabiliska oljor (raps, ryps), modifierad stärkelse, emulgeringsmedel (E472e), arom, färgämne (karotener).), bakningsmargarin (Vegetabiliska fetter (SG-palm och kokos), rypsolja (28 %), vatten, salt (0,9 %), emulgeringsmedel (solroslecitin), aromämnen, A- och D2-vitamin, färgämne (betakaroten).), dill, salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535)), Promix Fiskbuljongpulver 1000l 5g/l 5kg (Salt, aromer (FISK, SKALDJUR), maltodextrin majsstärkelse, lök, rapsolja, surhetsreglerande medel (citronsyra), morot, rosmarin, dill, lagerblad, svartpeppar), kryddpeppar (Kryddpeppar (Icke-EU))
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 91,013 kcal |
| Energi, kJ | 380,171 kJ |
| Fett, totalt | 4,4 g |
| Fettsyror, mättade | 1 g |
| Kolhydrater, digererbara | 7,7 g |
| Sockerarter | 0,7 g |
| Protein | 4,5 g |
| Salt | 0,7 g |
Nepalesisk kyckling
lårfilé av kyckling (kyckling lårkött (85 %), vatten, rypsolja, joderat salt, konserveringsmedel E 262. Kycklingköttets ursprung Finland) (Finland), kokosmjölk (Kokosnöt extrakt, vatten.), grädde (SKUMMJÖLK, vatten, vegetabiliska oljor (raps, ryps), modifierad stärkelse, emulgeringsmedel (E472e), arom, färgämne (karotener).), vatten, rypsolja (rypsolja), limejuice (ruotsiLimejuice tillverkad av koncentrat (99 %), surhetsreglerande medel (citronsyra), limeolja, antioxidationsmedel (kaliumdisulfit)), HERBAFROST INGEFÄRA KUB 5X5MM 1KG FR (Ingefära), tomatpuré (Tomat (Kina), surhetsreglerandemedel (E330)), vitlökstärning (vitlök), kummin (Spiskummin (icke-EU)), kryddblandning, lime, socker (Rörsocker), chili (100% hackad röd chili), cashewnötter (CASHEWNÖT 100%), gurkmeja (Gurgmeja (icke-EU)), kanel (Kanel (icke-EU)), koriander, salt (Havssalt, klumpförebyggande medel (E 535).), chili, kardemumma, svartpeppar (Svartpeppar (icke-EU)), kaffirlimeblad
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 192,668 kcal |
| Energi, kJ | 801,551 kJ |
| Fett, totalt | 14,7 g |
| Fettsyror, mättade | 3,9 g |
| Kolhydrater, digererbara | 2,8 g |
| Sockerarter | 1,5 g |
| Protein | 11,7 g |
| Salt | 0,9 g |
Basmatiris
vatten, basmatiris (Basmatiris) (Indien), rapsolja (Rapsolja), salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535))
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 124,667 kcal |
| Energi, kJ | 528,667 kJ |
| Fett, totalt | 1 g |
| Fettsyror, mättade | 0,1 g |
| Kolhydrater, digererbara | 25,8 g |
| Sockerarter | 0,1 g |
| Protein | 2,8 g |
| Salt | 0,2 g |
Hembakat yoghurtbröd
vetemjöl (VETEmjöl (Finland), mjölförbättrare (E300). Kan innehålla små mängder havre, råg och korn), maitojuoma (MJÖLK, vitamin D.), turkish yoghurt (pastöriserad MJÖLK och GRÄDDE, MJÖLKPULVER, syrningskultur.), bakningsmargarin (Vegetabiliska fetter (SG-palm och kokos), rypsolja (28 %), vatten, salt (0,9 %), emulgeringsmedel (solroslecitin), aromämnen, A- och D2-vitamin, färgämne (betakaroten).), jäst (Jäst, emulgeringsmedel (E491, vegetabiliskt)), strösocker (Socker), salt (Havssalt, klumpförebyggande medel (E 535).)
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 266,885 kcal |
| Energi, kJ | 1111,508 kJ |
| Fett, totalt | 10,7 g |
| Fettsyror, mättade | 4,7 g |
| Kolhydrater, digererbara | 33,2 g |
| Sockerarter | 2,7 g |
| Protein | 7,9 g |
| Salt | 0,6 g |
Fransk löksoppa
vatten, lök, grönsaksbuljong (SELLERI), vitlökstärning, svartpeppar, timjam
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 20,366 kcal |
| Energi, kJ | 85,137 kJ |
| Fett, totalt | 0,1 g |
| Fettsyror, mättade | 0 g |
| Kolhydrater, digererbara | 3,5 g |
| Sockerarter | 2 g |
| Protein | 0,6 g |
| Salt | 0,4 g |
Basilikakrutonkeja
vetebrödskivor (VETE, GLUTEN), rapsolja, basilika, salt Kan innehålla: Havre, Råg, Korn
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 361,069 kcal |
| Energi, kJ | 1504,18 kJ |
| Fett, totalt | 12,3 g |
| Fettsyror, mättade | 1,1 g |
| Kolhydrater, digererbara | 51,2 g |
| Sockerarter | 0,3 g |
| Protein | 9 g |
| Salt | 1,7 g |
Glassbar och tillbehör
glass (Ingredienser: SkumMJÖLK från pulver (Finland), glukossirap, GRÄDDE (Finland), socker, emulgeringsmedel (E471), stabiliseringsmedel (E410, E412), naturlig vaniljarom, arom (vanillin), dextros. Kan innehålla spår av nötter.), jordgubbssylt (Socker, jordgubb (35 %, EU och icke-EU), vatten, förtjockningsmedel (E440), surhetsreglerande medel (E330, E333), konserveringsmedel (E202)), Fazer Ässä Missä X 180g syrligt sockrade frukt- och lakritsgodispåse (socker, glukossirap, modifierad potatisstärkelse, VETEstärkelse, surhetsreglerande medel (E270, E330, E325), ammoniumklorid (salmiak), lakritsextrakt, fullhärdat vegetabiliskt fett (ryps, solros), aromer, majsstärkelse, färgande livsmedel (koncentrat av rädisa och morot), färgämnen (E153, E163, E141, E100, E160a).), HELMIX 2KG (socker/sukker, glukossirap, stärkelse/stivelse, syra (citronsyra), aromer, färgämnen/farvestoffer (E120, E141, E160a).), kex (VETEmjöl, helt härdat kokosolja, socker, druvsocker, VETEstärkelse, VETEfiber, blåbärpulver 0,7% (motsvarar 7% blåbär), hallonpulver 0,4% (motsvarar 2,8% hallon), rybsolja, emulgeringsmedel (rypslecitin), jäsningsmedel (E500), aromer, surhetsreglerande medel (citronsyra), färgämne (E162), salt. Kan innehålla spår av mjölk och hasselnötter.), Nic Strössel med chokladsmak 1kg (Socker, kakaopulver*, potatisstärkelse, glukossirap, solrosolja och ytbehandlingsmedel (bivax). *Rainforest Alliance Certifierad. Läs mer på ra.org.), SALMIAKKITASSU 2KG (socker, glukossirap, stärkelse, modifierad stärkelse, ammoniumklorid (=salmiak), lakritsextrakt, salt, färgämne (E153), aromer, stabiliseringsmedel (E471).), TOMS 1,9KG HÄXVRÅL SALMIACLAKRITS (Socker, glukos-fruktosirap, sirap, VETEmjöl (GLUTEN), rålakrits 3%, ammoniumklorid 3%, modifierad majs- och potatisstärkelse, helt härdat vegetabiliskt fett (palmkärna, kokos), förtjockningsmedel (arabisk gummi), emulgeringsmedel (mono- och diglycerider av fettsyror), fuktighetsbevarande medel (glycerol), salt, aromämne. Fyllning 48%.), TYRKISK PEBER HOT&SOUR 2.2KG (socker, glukossirap, lakritsextrakt, ammoniumklorid (salmiak), surhetsreglerande medel (E330), salt, vegetabilisk olja (ryps), aromer, färgämne (extrakt av antosyaner), färgande livsmedel (koncentrat av spirulina och gurkmejaoljaextrakt). ), ÄSSÄ HEDELMÄ 2,2KG (socker, glukossirap, VETEstärkelse/HVEDEstivelse,potatisstärkelse/kartoffelstivelse, surhetsreglerande medel (E270, E325), färgande livsmedel/fødevarer der farver/næringsmidler som avgir farge (koncentrat av pumpa/græskar, morot/gulrot/gulerod, rädisa/radise och äpple/æble), aromer, ytbehandlingsmedel (E903), färgämnen/farvestoffer (E163, E141, E100, E160a).)
Ravintoarvot / 100 g
| Energi, kcal | 205,053 kcal |
| Energi, kJ | 857,978 kJ |
| Fett, totalt | 10,2 g |
| Fettsyror, mättade | 8,2 g |
| Kolhydrater, digererbara | 30,3 g |
| Sockerarter | 17,2 g |
| Protein | 2 g |
| Salt | 0,1 g |
Monday 13/4/2026
LMKVEG
LMKVEGTofu Limonello
water, penne pasta (WHEAT, GLUTEN), tofu organic (SOY), oat-based whipping cream, basil, HERBAFROST GINGER CUBE 5X5MM 1KG FR, lemon juice, black pepper, caster sugar, rapeseed oil, salt, garlic, lemon peel, tumeric May contain: Oat, Rye
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 81.225 kcal |
| Energy, kJ | 339.852 kJ |
| Fat | 3.8 g |
| Fatty acids, saturated | 2.1 g |
| Carbohydrate, available | 7.7 g |
| Sugars, total | 1.7 g |
| Protein | 3.3 g |
| Salt | 0.7 g |
LMGK
LMGKBolognese Sauce
water, minced beef-pork (Finland), carrot, crushed tomatoes, onion, parsnip, pureed tomatoes, cornstarch, Promix Meat Bouillon Powder (1000L) 5g/l 5kg, garlic, salt, paprika powder, caster sugar, black pepper, basil, oregano
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 73.251 kcal |
| Energy, kJ | 305.948 kJ |
| Fat | 2.8 g |
| Fatty acids, saturated | 1.3 g |
| Carbohydrate, available | 4.6 g |
| Sugars, total | 2.3 g |
| Protein | 6.6 g |
| Salt | 0.7 g |
penne pasta
penne pasta (Durum WHEAT semolina, water)
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 358.0 kcal |
| Energy, kJ | 1517.0 kJ |
| Fat | 1.5 g |
| Fatty acids, saturated | 0.3 g |
| Carbohydrate, available | 71.1 g |
| Sugars, total | 2.2 g |
| Protein | 14.5 g |
| Salt | 0 g |
Parmesan cheese
Parmesan cheese (pasteurised and unpasteurised cow's MILK, salt, rennet, preservative: lysozyme from EGG.)
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 385.0 kcal |
| Energy, kJ | 1600.0 kJ |
| Fat | 29 g |
| Fatty acids, saturated | 20 g |
| Carbohydrate, available | 0 g |
| Sugars, total | 0 g |
| Protein | 31 g |
| Salt | 1.5 g |
Chipotle Chicken
boneless & skinless chicken thigh, rapeseed oil, pureed tomatoes, chili, garlic, syrup, caster sugar, red wine vinegar (SULFUR), salt, paprika sauce, paprika powder
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 224.113 kcal |
| Energy, kJ | 929.951 kJ |
| Fat | 17.1 g |
| Fatty acids, saturated | 1.8 g |
| Carbohydrate, available | 1.3 g |
| Sugars, total | 1.2 g |
| Protein | 15.7 g |
| Salt | 1.2 g |
Long grain rice
long grain rice (Longgrain rice)
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 379.0 kcal |
| Energy, kJ | 1610.0 kJ |
| Fat | 1.6 g |
| Fatty acids, saturated | 0.4 g |
| Carbohydrate, available | 84.1 g |
| Sugars, total | 0.2 g |
| Protein | 6.3 g |
| Salt | 0 g |
Andalusian Vegetable Soup
crushed tomatoes, water, sweet pepper, zucchini, onion, rapeseed oil, caster sugar, salt, garlic, basil, black pepper
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 35.382 kcal |
| Energy, kJ | 147.181 kJ |
| Fat | 1.4 g |
| Fatty acids, saturated | 0.1 g |
| Carbohydrate, available | 4.1 g |
| Sugars, total | 3.1 g |
| Protein | 1 g |
| Salt | 0.5 g |
Fruit Quark
quark (MILK), lactose free sour cream (MILK), lactose free double cream (MILK), peach cubes, mango purée, banana purée, caster sugar, pineapple juice , vanillin sugar Contains: Milk
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 138.068 kcal |
| Energy, kJ | 577.558 kJ |
| Fat | 6.3 g |
| Fatty acids, saturated | 3.7 g |
| Carbohydrate, available | 15.1 g |
| Sugars, total | 14.2 g |
| Protein | 4.6 g |
| Salt | 0.1 g |
Tuesday 14/4/2026
Cauliflower Chickpea Patties
cauliflower, Whole egg pulp (EGG), chickpea (SULFUR), lactose free cooking cream (MILK), potato (SULFUR), onion, rapeseed oil, cornmeal, potato flakes, salt, caster sugar, parsley, HERBAFROST GINGER CUBE 5X5MM 1KG FR, garlic, tumeric, seasoning mix
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 132.107 kcal |
| Energy, kJ | 550.65 kJ |
| Fat | 7.3 g |
| Fatty acids, saturated | 0.9 g |
| Carbohydrate, available | 10.6 g |
| Sugars, total | 2.1 g |
| Protein | 4.9 g |
| Salt | 1.2 g |
Indian Rice
water, rice, onion, rapeseed oil, garlic, salt, tumeric, clove
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 128.32 kcal |
| Energy, kJ | 541.902 kJ |
| Fat | 2.5 g |
| Fatty acids, saturated | 0.2 g |
| Carbohydrate, available | 22.9 g |
| Sugars, total | 0.4 g |
| Protein | 2.6 g |
| Salt | 0.4 g |
Mint Yogurt Sauce
turkish yoghurt (MILK), lemon juice, salt, mint
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 87.96 kcal |
| Energy, kJ | 366.02 kJ |
| Fat | 6 g |
| Fatty acids, saturated | 3.5 g |
| Carbohydrate, available | 4.4 g |
| Sugars, total | 4.4 g |
| Protein | 3.4 g |
| Salt | 0.5 g |
LGK
LGKS
LGK
LGKSNakkistroganoffia
water, sausage piece (chicken, water, mechanically separated poultry meat (Finland), potato starch, poultry fat, iodised salt, potato fiber, potassium chloride, stabilizer E 450, dextrose, antioxidant E 301, smoke flavor, flavors (incl. nutmeg, paprika), preservative sodium nitrite. Origin of chicken meat Finland) (Finland), pickled cucumber (Cherkins,water,vinegar,salt, sugar, preservatives(E211,E202),stabilizer(E509),natural aromas, sweetener (saccharin).), onion (Onion), sour cream (pasteurised CREAM, starter culture), pureed tomatoes (Tomato (China), acidity regulator (E330)), cornstarch (Corn starch.), mustard (Water, MUSTARD SEED, glucose-fructose syrup, salt, sugar, acidity regulator (E260), colours (E150d, E160a, E100), preservative (E211), spices (ginger), flavourings (black pepper, chili).), rapeseed oil (Rapeseed oil), Promix Meat Bouillon Powder (1000L) 5g/l 5kg (Salt, flavourings, corn starch, maltodextrin, onion, sugar, rapeseed oil, colour (E150c), carrot, chervil.), paprika powder (Paprika (EU or non-EU)), caster sugar (Sugar), black pepper (Black pepper (non-EU))
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 96.686 kcal |
| Energy, kJ | 402.044 kJ |
| Fat | 6.7 g |
| Fatty acids, saturated | 2.1 g |
| Carbohydrate, available | 6.1 g |
| Sugars, total | 1.5 g |
| Protein | 2.7 g |
| Salt | 0.7 g |
Mashed Potatoes
potato (SULFUR), water, lactose free cooking cream (MILK), salt
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 76.74 kcal |
| Energy, kJ | 321.18 kJ |
| Fat | 1.9 g |
| Fatty acids, saturated | 0.2 g |
| Carbohydrate, available | 12.5 g |
| Sugars, total | 0.7 g |
| Protein | 1.6 g |
| Salt | 0.4 g |
Beef and Vegetable Wok
doner kebab shaving (beef 81%, water, potato starch, iodised salt, acidity regulator potassium chloride, stabilizer E 450, white pepper, antioxidant E 301. Origin of beef Finland) (Finland), apple purée, sweet pepper, water, carrot (Carrot), green bean (Green beans), onion (Onion), soy sauce (Water, SOYBEAN PROTEIN HYDROLYZATE, salt.), Cabbage, brown sugar (Sugar and cane sugar syrup), garlic (garlig), rapeseed oil (Rapeseed oil), HERBAFROST GINGER CUBE 5X5MM 1KG FR (ginger), chili (100% chopped red chilli), cornstarch (Corn starch.), EKSTRÖMS 1L COLLORIT (Colour (caramel E150c), water, salt (10 %).)
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 117.366 kcal |
| Energy, kJ | 488.661 kJ |
| Fat | 6.2 g |
| Fatty acids, saturated | 2.1 g |
| Carbohydrate, available | 9.2 g |
| Sugars, total | 7.4 g |
| Protein | 4.3 g |
| Salt | 1.6 g |
Boiled Egg Noodles
water, noodle (WHEAT FLOUR 84%, water 11%, egg 4%, salt 1%), rapeseed oil (Rapeseed oil), salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535))
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 153.211 kcal |
| Energy, kJ | 643.133 kJ |
| Fat | 5.7 g |
| Fatty acids, saturated | 0.5 g |
| Carbohydrate, available | 21.9 g |
| Sugars, total | 0.1 g |
| Protein | 4.4 g |
| Salt | 1.4 g |
Creamy Beetroot and Blue Cheese Soup
water, beetroot, potato (SULFUR), apple, onion, Blue cheese crumbles (MILK), salt, caster sugar, black pepper, thyme
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 46.424 kcal |
| Energy, kJ | 194.289 kJ |
| Fat | 1.5 g |
| Fatty acids, saturated | 0.9 g |
| Carbohydrate, available | 5.9 g |
| Sugars, total | 3.4 g |
| Protein | 1.7 g |
| Salt | 0.6 g |
Puréed Cranberry Soup
water, cranberry (Cranberry.), caster sugar (Sugar), berry- and fuit starch (Modified tapioca starch.)
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 81.523 kcal |
| Energy, kJ | 346.112 kJ |
| Fat | 0 g |
| Fatty acids, saturated | 0 g |
| Carbohydrate, available | 19.8 g |
| Sugars, total | 15.3 g |
| Protein | 0.1 g |
| Salt | 0 g |
Wednesday 15/4/2026
Vuohenjuusto-pinaattilasagnettea
water, carrot (Carrot), Zucchini, wholewheat lasagne (Wholegrain durum WHEAT flour (70%), durum WHEAT flour, water. May contain traces of oat, rye.), Organic white beans (CHEESE, water, BUTTER, emulsifying salt (E 452, E 339, E 331), salt and anticaking agent (E 460).), Goat cheese (Pasteurized goats MILK, salt, starters, coagulant. Fat content 23%.), onion (Onion), spinach (Spinach), wheat flour (WHEAT flour (Finland), flour improver (E300). May contain small amounts of oat, rye, and barley.), Grated cheese 17 % (CHEESE (pasteurised MILK, salt, starter culture) and anticaking agent (E460).), pesto (Basil, Water, Sunflower seed oil, Cheese (MILK), CASHEW NUTS, Salt, Modified maize starch, Glucose, Acidity regulator: lactic acid, Vegetable fibre, Garlic, Whey protein (MILK), Natural flavouring), vegetable stock powder (Salt, aroma, maltodextrin, sugar, corn starch, carrot, onion, tomato, leek, rapeseed oil, parsley, black pepper.), salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535)), black pepper (Black pepper (non-EU)), oregano (Oregano (EU or non-EU))
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 107.578 kcal |
| Energy, kJ | 447.052 kJ |
| Fat | 4.7 g |
| Fatty acids, saturated | 2.6 g |
| Carbohydrate, available | 9.5 g |
| Sugars, total | 2.1 g |
| Protein | 5.8 g |
| Salt | 0.7 g |
Jauheliha-kaalipihvejä
Jauheliha-kaalipihvejä
Mashed Potatoes
potato, semi-skimmed lactose free milk (MILK, vitamin D.), baking margarine (Vegetable fats (SG-palm and coconut ), rapeseed oil (28 %), water, salt (0,9 %), emulsifiers (sunflower lecithin), flavours, vitamins A and D2, colour (beta-carotene).), salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535)), water
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 81.962 kcal |
| Energy, kJ | 342.893 kJ |
| Fat | 2.1 g |
| Fatty acids, saturated | 1 g |
| Carbohydrate, available | 12.7 g |
| Sugars, total | 1.2 g |
| Protein | 2.2 g |
| Salt | 0.4 g |
Sautéed Onion
onion (Finland), rapeseed oil, brown sugar, salt, black pepper
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 63.028 kcal |
| Energy, kJ | 261.002 kJ |
| Fat | 2.7 g |
| Fatty acids, saturated | 0.3 g |
| Carbohydrate, available | 6.8 g |
| Sugars, total | 4.9 g |
| Protein | 1.5 g |
| Salt | 0.4 g |
Cream Sauce
water, lactose free cooking cream (skim MILK, water, vegetable oil (rapeseed), modified starches, emulsifier (E472e), flavouring, colour (carotenes).), onion (Onion), wheat flour (WHEAT flour (Finland), flour improver (E300). May contain small amounts of oat, rye, and barley.), rapeseed oil (Rapeseed oil), salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535)), vegetable stock powder (Salt, aroma, maltodextrin, sugar, corn starch, carrot, onion, tomato, leek, rapeseed oil, parsley, black pepper.), white pepper (White pepper (non-EU))
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 75.135 kcal |
| Energy, kJ | 312.23 kJ |
| Fat | 4.9 g |
| Fatty acids, saturated | 0.4 g |
| Carbohydrate, available | 6.2 g |
| Sugars, total | 1.1 g |
| Protein | 1.3 g |
| Salt | 0.9 g |
Chicken with Koskenlaskija Pepper Sauce
boneless & skinless chicken thigh (chicken thigh (85 %), water, rapeseed oil, iodised salt, preservative E 262. Origin of chicken Finland) (Finland), lactose free cooking cream (skim MILK, water, vegetable oil (rapeseed), modified starches, emulsifier (E472e), flavouring, colour (carotenes).), Processed cheese (water, CHEESE, BUTTER, melting salts (E452, E339), modified starch, preservative (E200).), water, onion (Onion), cornmeal (Corn), lemon juice (lemon juice made from concentrate (non EU).), caster sugar (Sugar), black pepper (Black pepper (non-EU)), parsley (parsley), rapeseed oil (Rapeseed oil), salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535)), EKSTRÖMS 1L COLLORIT (Colour (caramel E150c), water, salt (10 %).)
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 182.939 kcal |
| Energy, kJ | 762.237 kJ |
| Fat | 11.7 g |
| Fatty acids, saturated | 3.4 g |
| Carbohydrate, available | 8.3 g |
| Sugars, total | 2.9 g |
| Protein | 10.8 g |
| Salt | 1.2 g |
Rice Pilaf
water, long grain rice, onion, carrot cubes, rapeseed oil, chives, salt
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 142.57 kcal |
| Energy, kJ | 603.61 kJ |
| Fat | 2 g |
| Fatty acids, saturated | 0.2 g |
| Carbohydrate, available | 28.5 g |
| Sugars, total | 0.6 g |
| Protein | 2.2 g |
| Salt | 0.4 g |
Valkosipulimarinoituja papuja
green bean, rapeseed oil, garlic, salt, seasoning mix
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 58.58 kcal |
| Energy, kJ | 241.266 kJ |
| Fat | 2.8 g |
| Fatty acids, saturated | 0.3 g |
| Carbohydrate, available | 3.7 g |
| Sugars, total | 1.1 g |
| Protein | 2.1 g |
| Salt | 0.4 g |
Puréed Root Vegetable Soup
water, carrot (Carrot), potato, lactose free cooking cream (skim MILK, water, vegetable oil (rapeseed), modified starches, emulsifier (E472e), flavouring, colour (carotenes).), celery, swede (Swede), onion (Onion), baking margarine (Vegetable fats (SG-palm and coconut ), rapeseed oil (28 %), water, salt (0,9 %), emulsifiers (sunflower lecithin), flavours, vitamins A and D2, colour (beta-carotene).), parsley (parsley), salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535)), caster sugar (Sugar), white pepper (White pepper (non-EU))
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 54.508 kcal |
| Energy, kJ | 226.572 kJ |
| Fat | 2.9 g |
| Fatty acids, saturated | 0.8 g |
| Carbohydrate, available | 5.4 g |
| Sugars, total | 2.5 g |
| Protein | 0.9 g |
| Salt | 0.7 g |
Lingonberry Cream with Oat Flakes
yoghurt (Pasteurized MILK (Estonia), skimmed MILK powder, MILK protein powder, starter culture (Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium).), lingonberry (Lingonberry.) (Finland), vegetable fat blend (BUTTER MILK, water, lactose-free SKIMMED MILK, fully hydrogenated palm oil#, coconut oil, modified starch, emulsifiers (sucrose esters of vegetable fatty acids, mono- and diglycerides of vegetable fatty acids, SOYA LECITHIN), stabilizers (guar gum, locust bean gum), lactase enzyme, flavoring. #Contains RSPO segregated palm oil (4-1117-19-100-00)), oatmeal, caster sugar (Sugar), vanillin sugar
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 157.706 kcal |
| Energy, kJ | 661.539 kJ |
| Fat | 7.8 g |
| Fatty acids, saturated | 6.4 g |
| Carbohydrate, available | 17.2 g |
| Sugars, total | 12.4 g |
| Protein | 3.3 g |
| Salt | 0.1 g |
Thursday 16/4/2026
Cauliflower and Lentil Dal
cauliflower, water, crushed tomatoes, green pepper, sweet pepper, red onion, onion, red lentils, Coconut flake, rapeseed oil, cornstarch, salt, garlic, Cumin, chili seasoning mix, seasoning mix, cardamom, Cilantro, tumeric May contain: Sesame, Almond, Nut, Peanut, Cashew, Hazelnut, Macadamia, Pecan, BrazilNut, Pistachio, Walnut, Soy
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 70.371 kcal |
| Energy, kJ | 293.757 kJ |
| Fat | 3.5 g |
| Fatty acids, saturated | 1.6 g |
| Carbohydrate, available | 6 g |
| Sugars, total | 2.2 g |
| Protein | 2.4 g |
| Salt | 0.7 g |
Basmati Rice
water, rice (Basmati rice) (India), rapeseed oil (Rapeseed oil), salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535))
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 124.667 kcal |
| Energy, kJ | 528.667 kJ |
| Fat | 1 g |
| Fatty acids, saturated | 0.1 g |
| Carbohydrate, available | 25.8 g |
| Sugars, total | 0.1 g |
| Protein | 2.8 g |
| Salt | 0.2 g |
Pitkään haudutettua porsaan niskaa
pork
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 304.139 kcal |
| Energy, kJ | 1272.55 kJ |
| Fat | 22.7 g |
| Fatty acids, saturated | 3.7 g |
| Carbohydrate, available | 0 g |
| Sugars, total | 0 g |
| Protein | 25.5 g |
| Salt | 0.1 g |
Crispy Smashed Potatoes
potato, rapeseed oil (Rapeseed oil), salt (Sea salt, anti-caking agent (E 535).), lemon juice (lemon juice made from concentrate (non EU).), sugar (Cane Sugar)
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 98.019 kcal |
| Energy, kJ | 409.441 kJ |
| Fat | 2.7 g |
| Fatty acids, saturated | 0.3 g |
| Carbohydrate, available | 15.4 g |
| Sugars, total | 1.1 g |
| Protein | 1.8 g |
| Salt | 1.4 g |
Creamy Mushroom Sauce
water, cubed wild mushroom, lactose free cooking cream (MILK), wheat flour (WHEAT, GLUTEN), onion, rapeseed oil, salt, allspice, seasoning paste, white pepper
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 54.998 kcal |
| Energy, kJ | 228.559 kJ |
| Fat | 2.6 g |
| Fatty acids, saturated | 0.3 g |
| Carbohydrate, available | 5.8 g |
| Sugars, total | 0.5 g |
| Protein | 1.7 g |
| Salt | 1 g |
Gremola kuorrutettua puna-ahventa
red perch (GOLDEN REDFISH (Sebastes marinus)) (China), rapeseed oil (Rapeseed oil), breadcrumbs (WHEAT FLOUR (Finland), water, rising agent (E503)), arugula (rocket), chives (Chives 100 %), garlic (garlig), basil (basilica), BAMA BABY SPINACH 200G (baby spinach), salt (Sea salt, anti-caking agent (E 535).), black pepper (Black pepper (non-EU))
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 267.092 kcal |
| Energy, kJ | 1106.063 kJ |
| Fat | 16.9 g |
| Fatty acids, saturated | 1.3 g |
| Carbohydrate, available | 3.7 g |
| Sugars, total | 0.3 g |
| Protein | 24 g |
| Salt | 0.5 g |
Crispy Smashed Potatoes
potato, rapeseed oil (Rapeseed oil), salt (Sea salt, anti-caking agent (E 535).), lemon juice (lemon juice made from concentrate (non EU).), sugar (Cane Sugar)
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 98.019 kcal |
| Energy, kJ | 409.441 kJ |
| Fat | 2.7 g |
| Fatty acids, saturated | 0.3 g |
| Carbohydrate, available | 15.4 g |
| Sugars, total | 1.1 g |
| Protein | 1.8 g |
| Salt | 1.4 g |
Creamy Green Pea Soup
water, pea (Peas), potato, lactose free cooking cream (skim MILK, water, vegetable oil (rapeseed), modified starches, emulsifier (E472e), flavouring, colour (carotenes).), onion (Onion), vegetable stock powder (Salt, aroma, maltodextrin, sugar, corn starch, carrot, onion, tomato, leek, rapeseed oil, parsley, black pepper.), garlic (garlig), lemon juice (lemon juice made from concentrate (non EU).), seasoning paste (thyme), salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535)), white pepper (White pepper (non-EU))
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 58.471 kcal |
| Energy, kJ | 243.977 kJ |
| Fat | 2.5 g |
| Fatty acids, saturated | 0.3 g |
| Carbohydrate, available | 6.4 g |
| Sugars, total | 1.5 g |
| Protein | 1.8 g |
| Salt | 0.8 g |
Pancake
semi-skimmed lactose free milk (MILK, vitamin D.), wheat flour (WHEAT flour (Finland), flour improver (E300). May contain small amounts of oat, rye, and barley.), Whole egg pulp (EGG 97 %, emulsifying agents (mono- and diglycerides of fatty acids, polyglycerol esters of fatty acids), acidity regulator (citric acid), preservative (potassium sorbate), salt. Made from Finnish barn eggs. Packed in a modified atmosphere. The product is pasteurized.), rapeseed oil (Rapeseed oil), caster sugar (Sugar), vanillin sugar, salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535))
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 201.847 kcal |
| Energy, kJ | 842.514 kJ |
| Fat | 7.3 g |
| Fatty acids, saturated | 1.4 g |
| Carbohydrate, available | 25.2 g |
| Sugars, total | 5 g |
| Protein | 8 g |
| Salt | 0.6 g |
Vanilla Cream
semi-skimmed lactose free milk (MILK, vitamin D.), vegetable fat blend (BUTTER MILK, water, lactose-free SKIMMED MILK, fully hydrogenated palm oil#, coconut oil, modified starch, emulsifiers (sucrose esters of vegetable fatty acids, mono- and diglycerides of vegetable fatty acids, SOYA LECITHIN), stabilizers (guar gum, locust bean gum), lactase enzyme, flavoring. #Contains RSPO segregated palm oil (4-1117-19-100-00)), SALLINEN VANILLACREAMPOWDER 3KG (Sugar, modified potato starch, hardened vegetable fat (coconut, glucose syrup, MILK PROTEIN, stabilizer E451), thickener (E404, E450, E339), rice starch, salt, flavors (vanilla, vanillin), color (E160a).), vanilla sugar (Socker (EU), ground vanillapod (0,8%), aroma (vanilla))
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 163.037 kcal |
| Energy, kJ | 688.541 kJ |
| Fat | 10 g |
| Fatty acids, saturated | 9.1 g |
| Carbohydrate, available | 15.2 g |
| Sugars, total | 10.8 g |
| Protein | 2.6 g |
| Salt | 0.3 g |
Mixed berries jam
mixed berries jam (Sugar, water, applepuree (15.1%, EU and non-EU), strawberry (15 %, EU and non-EU), blueberry (1.7 %, EU), blackcurrant (1.7 %, EU), raspberry (1.5 %, EU), thickener (E440), acidity regulator (E330 ), preservative (E202)
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 162.0 kcal |
| Energy, kJ | 686.0 kJ |
| Fat | 0.1 g |
| Fatty acids, saturated | 0 g |
| Carbohydrate, available | 39.5 g |
| Sugars, total | 38.8 g |
| Protein | 0.2 g |
| Salt | 0 g |
Friday 17/4/2026
Fajita Bar
oat yoghurt (OAT, GLUTEN), METRO RED ONION PEELED 5KG, Avocado, green pepper, tomato, Atria Tender Roasted Vegan 1,5kg (individually quick frozen product), Corn, lemon juice, caster sugar, rapeseed oil, chili, corn chips, garlic, salt, Cilantro, black pepper May contain: Soy
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 100.39 kcal |
| Energy, kJ | 417.05 kJ |
| Fat | 6.4 g |
| Fatty acids, saturated | 1.3 g |
| Carbohydrate, available | 7.2 g |
| Sugars, total | 3.9 g |
| Protein | 2.6 g |
| Salt | 0.4 g |
Oven Baked Sausage with Tomato and Garlic Gratin
sausage (Finland), cream cheese (MILK), crushed tomatoes, Grated cheese 17 % (MILK), mustard (MUSTARD), pureed tomatoes, garlic
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 182.825 kcal |
| Energy, kJ | 768.913 kJ |
| Fat | 13.3 g |
| Fatty acids, saturated | 4.5 g |
| Carbohydrate, available | 7.1 g |
| Sugars, total | 1.2 g |
| Protein | 8.9 g |
| Salt | 1.4 g |
Mashed Potatoes with Parsley
potato (SULFUR), water, lactose free cooking cream (MILK), parsley, salt
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 79.799 kcal |
| Energy, kJ | 334.013 kJ |
| Fat | 1.9 g |
| Fatty acids, saturated | 0.2 g |
| Carbohydrate, available | 13.1 g |
| Sugars, total | 0.8 g |
| Protein | 1.7 g |
| Salt | 0.4 g |
Fajita Bar
METRO RED ONION PEELED 5KG, turkish yoghurt (MILK), Avocado, green pepper, Processed cheese (MILK), tomato, wheat tortilla (GLUTEN), yoghurt (MILK), Chicken kebab (Finland), Corn, lemon juice, chili, caster sugar, rapeseed oil, corn chips, garlic, salt, Cilantro, black pepper Contains: Wheat May contain: Soy
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 160.729 kcal |
| Energy, kJ | 669.411 kJ |
| Fat | 9.5 g |
| Fatty acids, saturated | 2.8 g |
| Carbohydrate, available | 12.8 g |
| Sugars, total | 4.8 g |
| Protein | 5 g |
| Salt | 0.7 g |
Tomaatti-kookoskeitto
crushed tomatoes (Tomatoes, tomato juice, acidity corrector: citric acid E330), water, Coconut cream (COCONUT extracted 80%, water 20%), onion (Onion), pureed tomatoes (Tomato (China), acidity regulator (E330)), cornstarch (Corn starch.), caster sugar (Sugar), rapeseed oil (Rapeseed oil), curry paste (Lemongrass, onion, red chilli 12,7 %, galangal, water, salt, garlic, coriander, kaffirlime.), salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535)), garlic (garlig), HERBAFROST GINGER CUBE 5X5MM 1KG FR (ginger), Cilantro, black pepper (Black pepper (non-EU))
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 66.495 kcal |
| Energy, kJ | 277.368 kJ |
| Fat | 4.4 g |
| Fatty acids, saturated | 3.4 g |
| Carbohydrate, available | 5.3 g |
| Sugars, total | 3.3 g |
| Protein | 1 g |
| Salt | 0.6 g |
Ice Cream Bar
Vanilla ice cream (Ingredients: Skimmed MILK from powder (Finland), glukose syrup, CREAM (Finland), sugar, emulsifier (E471), stabilizers (E410, E412), natural vanilla flavour, flavour (vanillin), dextrose. May contain traces of nuts.), strawberry jam (Sugar, strawberry (35 %, EU and non-EU), water, thickener (E440), acidity regulators (E330, E333), preservative (E 202)), berry mix waffel (WHEAT flour, fully hydrogenated coconut oil, sugar, dextrose, WHEAT starch, WHEAT fiber, blueberry powder 0,7% (equal to 7% blueberries), raspberry 0,4% (equal to 2,8% raspberries), rapeseed oil, emulsifier (rapeseed lecithin), raising agents (E500), aromas, acidity regulator (citric acid), coloring (E162), salt. May contain traces of milk and hazelnut.), Fazer Ässä Missä X 180g sour fruit flavoured and liquorice candy bag (sugar, glucose syrup, modified potato starch, WHEAT starch, acidity regulators (E270, E330, E325), ammonium chloride, liquorice extract, fully hydrogenated vegetable fat (rapeseed, sunflower), flavourings, corn starch, colouring foods (concentrate of radish and carrot), colours (E153, E163, E141, E100, E160a).), HELMIX 2KG (sugar, glucose syrup, starch, acid (citric acid), flavourings, colours (E120, E141, E160a).), Nic Cocoa sprikles 1kg (Sugar, cocoa powder*, potato starch, glucose syrup, sunflower oil and glazing agent (beeswax). *Rainforest Alliance Certified. Find out more at ra.org.), SALMIAKKITASSU 2KG (sugar, glucose syrup, starch, modified starch, ammonium chloride, liquorice extract, salt, colour (E153), flavourings, stabilizer (E471).), TOMS FILLED LIQUORICE 1,9KG (Sugar, glucose-fructose syrup, syrup, WHEAT flour (GLUTEN), liquorice extract 3%, ammonium chloride 3%, modified maize/corn and potato starch, fully hydrogenated vegetable fat (palm kernel, coconut), thickener (gum Arabic), emulsifier (mono- and diglycerides of fatty acids), humectant (glycerol), salt, flavourings. Filling 48%.), TYRKISK PEBER HOT&SOUR 2.2KG CANDY (sugar, glucose syrup, liquorice extract, ammonium chloride, acidity regulator (E330), salt, vegetable oil (rapeseed), flavourings, colour (anthosyanin extract), colouring foods (concentrate of spirulina and curcuma oil extract). ), ÄSSÄ HEDELMÄ 2,2KG (sugar, glucose syrup, WHEAT starch, modified potato starch, acidity regulators (E270, E325), colouring foods (concentrate of pumpkin, carrot, radish and apple), flavourings, glazing agent (E903), colours (E163, E141, E100, E160a).)
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 205.053 kcal |
| Energy, kJ | 857.978 kJ |
| Fat | 10.2 g |
| Fatty acids, saturated | 8.2 g |
| Carbohydrate, available | 30.3 g |
| Sugars, total | 17.2 g |
| Protein | 2 g |
| Salt | 0.1 g |
Monday 20/4/2026
Tofu in Tomato Vindaloo Sauce
soy-based cooking cream (Soya base (Water, Hulled soya beans (5.5%)), Sunflower oil, Sugar, Emulsifier (Sucrose esters of fatty acids), Stabilisers(Xanthan gum, Carrageenan, Guar gum), Sea salt, Flavouring. Naturally lactose free.), crushed tomatoes (Tomatoes, tomato juice, acidity corrector: citric acid E330), tofu organic (organic SOYBEAN (67%), water.) (Finland), water, red onion, pureed tomatoes (Tomato (China), acidity regulator (E330)), rapeseed oil (Rapeseed oil), Cilantro, HERBAFROST GINGER CUBE 5X5MM 1KG FR (ginger), Cilantro, garlic (garlig), lime, seasoning mix, sriracha (Red chilli peppers (52%), sugar, garlic, salt, water, acidity regulator (acetic acid, citric acid), flavour enhancer (monosodium glutamate), preservative (sodium benzoate).), sugar (Cane Sugar), cinnamon (Cinnamon (non-EU)), chili (100% chopped red chilli), sesame seeds
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 127.229 kcal |
| Energy, kJ | 529.087 kJ |
| Fat | 9.1 g |
| Fatty acids, saturated | 1.1 g |
| Carbohydrate, available | 4.2 g |
| Sugars, total | 3.2 g |
| Protein | 6.2 g |
| Salt | 0.1 g |
Basmati Rice
water, rice (Basmati rice) (India), rapeseed oil (Rapeseed oil), salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535))
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 124.667 kcal |
| Energy, kJ | 528.667 kJ |
| Fat | 1 g |
| Fatty acids, saturated | 0.1 g |
| Carbohydrate, available | 25.8 g |
| Sugars, total | 0.1 g |
| Protein | 2.8 g |
| Salt | 0.2 g |
Tuscan Ragu with Ground Beef
minced beef-pork (beef 50 %, pork 50 %) (Finland), water, grated carrot (Carrot), tomato (Tomato), crushed tomatoes (Tomatoes, tomato juice, acidity corrector: citric acid E330), onion (Onion), Red wine (De-alcoholised Cabernet Sauvignon wine, rectified concentrated grape must, flavouring, preservatives: SULPHUR DIOXIDE, E242.), pureed tomatoes (Tomato (China), acidity regulator (E330)), celery, red wine vinegar (Red wine vinegar, antioxidant potassium metabiSULPHITE (E224). Acetic acid content 6%), cornstarch (Corn starch.), caster sugar (Sugar), garlic (garlig), Promix Meat Bouillon Powder (1000L) 5g/l 5kg (Salt, flavourings, corn starch, maltodextrin, onion, sugar, rapeseed oil, colour (E150c), carrot, chervil.), salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535)), black pepper (Black pepper (non-EU)), rosemary (Rosemary (EU or non-EU)), thyme (Thyme (EU or non-EU)), Bay leaf (Bay leaf (EU or non-EU))
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 76.344 kcal |
| Energy, kJ | 319.644 kJ |
| Fat | 3 g |
| Fatty acids, saturated | 1.4 g |
| Carbohydrate, available | 4.5 g |
| Sugars, total | 3 g |
| Protein | 7.3 g |
| Salt | 0.8 g |
Spaghetti
water, spagetti (WHEAT, GLUTEN), rapeseed oil, salt May contain: Egg, Mustard, Lupin, Soy
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 135.686 kcal |
| Energy, kJ | 566.847 kJ |
| Fat | 1.8 g |
| Fatty acids, saturated | 0.2 g |
| Carbohydrate, available | 24.3 g |
| Sugars, total | 0.2 g |
| Protein | 4.4 g |
| Salt | 0.5 g |
Parmesan cheese
Parmesan cheese (pasteurised and unpasteurised cow's MILK, salt, rennet, preservative: lysozyme from EGG.)
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 385.0 kcal |
| Energy, kJ | 1600.0 kJ |
| Fat | 29 g |
| Fatty acids, saturated | 20 g |
| Carbohydrate, available | 0 g |
| Sugars, total | 0 g |
| Protein | 31 g |
| Salt | 1.5 g |
Baked Red Perch with Lemon
red perch (GOLDEN REDFISH (Sebastes marinus)) (China), rapeseed oil (Rapeseed oil), lemon juice (lemon juice made from concentrate (non EU).), caster sugar (Sugar), lemon, salt (Sea salt, anti-caking agent (E 535).), black pepper (Black pepper (non-EU)), salt (salt)
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 160.123 kcal |
| Energy, kJ | 668.154 kJ |
| Fat | 7.3 g |
| Fatty acids, saturated | 0.6 g |
| Carbohydrate, available | 1.2 g |
| Sugars, total | 1.2 g |
| Protein | 22.1 g |
| Salt | 0.3 g |
Root Vegetable Hash
potato (Potato (Finland), vegetable oil (rapeseed, rape)), root vegetables (orange carrot (30%), swede (30%), yellow carrot (30%), parsnip (10%)), onion (Onion), rapeseed oil (Rapeseed oil), salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535)), paprika powder (Paprika (EU or non-EU)), chili seasoning mix, seasoning mix
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 126.191 kcal |
| Energy, kJ | 525.532 kJ |
| Fat | 6.1 g |
| Fatty acids, saturated | 0.5 g |
| Carbohydrate, available | 15.4 g |
| Sugars, total | 3.1 g |
| Protein | 1.3 g |
| Salt | 0.7 g |
Lemon Thyme Mayo
mayonnaise (Rapeseed oil, water, EGG YOLK POWDER (EGG YOLK POWDER, salt, maltodextrin), MUSTARD [water, MUSTARD SEED, sugar, acidity regulator (E260), salt], spirit vinegar, sugar, salt, preservative (E202), thickeners (E415, E412), acidity regulator (E330), antioxidant (E385).), lemon, lemon juice (lemon juice made from concentrate (non EU).), seasoning paste (thyme)
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 628.65 kcal |
| Energy, kJ | 2584.533 kJ |
| Fat | 68.3 g |
| Fatty acids, saturated | 5.1 g |
| Carbohydrate, available | 2.3 g |
| Sugars, total | 1.8 g |
| Protein | 0.8 g |
| Salt | 0.6 g |
Puréed Broccoli Soup
water, broccoli, potato (SULFUR), lactose free cooking cream (MILK), onion, rapeseed oil, salt, parsley
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 71.927 kcal |
| Energy, kJ | 296.514 kJ |
| Fat | 3.7 g |
| Fatty acids, saturated | 0.4 g |
| Carbohydrate, available | 7.2 g |
| Sugars, total | 1.2 g |
| Protein | 1.7 g |
| Salt | 0.5 g |
Lemon–licorice Flavored Quark
quark (pasteurised skim MILK, starter culture.), vegetable fat blend (BUTTER MILK, water, lactose-free SKIMMED MILK, fully hydrogenated palm oil#, coconut oil, modified starch, emulsifiers (sucrose esters of vegetable fatty acids, mono- and diglycerides of vegetable fatty acids, SOYA LECITHIN), stabilizers (guar gum, locust bean gum), lactase enzyme, flavoring. #Contains RSPO segregated palm oil (4-1117-19-100-00)), caster sugar (Sugar), lemon juice (lemon juice made from concentrate (non EU).), salty liquorice sauce, lemon
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 197.27 kcal |
| Energy, kJ | 832.798 kJ |
| Fat | 8.4 g |
| Fatty acids, saturated | 7.6 g |
| Carbohydrate, available | 24.5 g |
| Sugars, total | 24.1 g |
| Protein | 5.2 g |
| Salt | 0.1 g |
Tuesday 21/4/2026
Avocado and Soya Bean Pasta Casserole
water, soy bean (SOY BEANS), zucchini (Green courgette), penne pasta (Wholegrain durum WHEAT flour (70%), durum WHEAT flour, water. May contain traces of oat, rye.), oat cooking cream, avocado (Hass avocado (99%), salt, antioxidants (E300), acidity regulator (E330)), onion (Onion), garlic (garlig), pumpkin seeds (Pumpkin seeds 100%), rapeseed oil (Rapeseed oil), vegetable stock powder (Salt, aroma, maltodextrin, sugar, corn starch, carrot, onion, tomato, leek, rapeseed oil, parsley, black pepper.), basil (basilica), chives (Chives 100 %), parsley (parsley), salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535)), chili (100% chopped red chilli), seasoning paste (thyme), black pepper (Black pepper (non-EU))
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 113.417 kcal |
| Energy, kJ | 471.195 kJ |
| Fat | 4.8 g |
| Fatty acids, saturated | 0.5 g |
| Carbohydrate, available | 10.9 g |
| Sugars, total | 1.4 g |
| Protein | 4.3 g |
| Salt | 0.8 g |
Chicken with Vegetables in a Creamy Sauce
water, Chicken kebab (Finland), carrot, green pepper, sweet pepper, bean, lactose free cooking cream (MILK), leek, onion, cornstarch, rapeseed oil, salt, Promix Chicken Boullion Powder (1000l 5g/l) 5kg, parsley, tumeric
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 86.513 kcal |
| Energy, kJ | 359.418 kJ |
| Fat | 5.3 g |
| Fatty acids, saturated | 1.1 g |
| Carbohydrate, available | 4.5 g |
| Sugars, total | 1.3 g |
| Protein | 4.4 g |
| Salt | 0.9 g |
Rice Pilaf
water, long grain rice, onion, rapeseed oil, salt
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 141.3 kcal |
| Energy, kJ | 598.21 kJ |
| Fat | 2 g |
| Fatty acids, saturated | 0.2 g |
| Carbohydrate, available | 28.2 g |
| Sugars, total | 0.4 g |
| Protein | 2.2 g |
| Salt | 0.4 g |
Homemade Ground Beef Patties
minced beef-pork (beef 50 %, pork 50 %) (Finland), water, Whole egg pulp (EGG 97 %, emulsifying agents (mono- and diglycerides of fatty acids, polyglycerol esters of fatty acids), acidity regulator (citric acid), preservative (potassium sorbate), salt. Made from Finnish barn eggs. Packed in a modified atmosphere. The product is pasteurized.), onion (Onion), potato flakes (Potato (Finland), emulsifier (E471), acidity regulator (E330, E331), stabilizer (E450), antioxidant (E300)), rapeseed oil (Rapeseed oil), salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535)), black pepper (Black pepper (non-EU)), allspice (Allspice (non-EU)), white pepper (White pepper (non-EU))
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 173.329 kcal |
| Energy, kJ | 720.967 kJ |
| Fat | 10.6 g |
| Fatty acids, saturated | 3.3 g |
| Carbohydrate, available | 3.6 g |
| Sugars, total | 0.4 g |
| Protein | 15.8 g |
| Salt | 0.5 g |
Crispy Smashed Potatoes
potato, rapeseed oil (Rapeseed oil), salt (Sea salt, anti-caking agent (E 535).), lemon juice (lemon juice made from concentrate (non EU).), sugar (Cane Sugar)
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 98.019 kcal |
| Energy, kJ | 409.441 kJ |
| Fat | 2.7 g |
| Fatty acids, saturated | 0.3 g |
| Carbohydrate, available | 15.4 g |
| Sugars, total | 1.1 g |
| Protein | 1.8 g |
| Salt | 1.4 g |
Pepper sauce
water, lactose free cooking cream (MILK) (Finland), onion, wheat flour (WHEAT, GLUTEN), mustard (MUSTARD), pureed tomatoes, rapeseed oil, lemon juice, salt, five pepper, EKSTRÖMS 1L COLLORIT
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 83.144 kcal |
| Energy, kJ | 345.544 kJ |
| Fat | 5.4 g |
| Fatty acids, saturated | 0.5 g |
| Carbohydrate, available | 6.8 g |
| Sugars, total | 1.6 g |
| Protein | 1.5 g |
| Salt | 0.9 g |
LMGK
LMGKPea Soup with Meat
water, pea, smoked pork ham (pork, water, stabilizers (E 1412, E 450), acidity regulator (E 326, E 262), iodised salt, thickeners (E 407a, xanthan gum), dextrose, antioxidant E 301, preservative sodium nitrite. Origin of pork Finland), onion (Onion), mustard (Water, MUSTARD SEED, glucose-fructose syrup, salt, sugar, acidity regulator (E260), colours (E150d, E160a, E100), preservative (E211), spices (ginger), flavourings (black pepper, chili).), salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535)), Promix Meat Bouillon Powder (1000L) 5g/l 5kg (Salt, flavourings, corn starch, maltodextrin, onion, sugar, rapeseed oil, colour (E150c), carrot, chervil.), marjoram (Marjoram (EU on non-EU)), allspice (Allspice (Non-EU))
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 68.571 kcal |
| Energy, kJ | 286.601 kJ |
| Fat | 1.7 g |
| Fatty acids, saturated | 0.5 g |
| Carbohydrate, available | 6 g |
| Sugars, total | 0.8 g |
| Protein | 5.3 g |
| Salt | 0.7 g |
Coconut Kissel
semi-skimmed lactose free milk (MILK, vitamin D.), Coconut milk (Coconut extract, water.), cornstarch (Corn starch.), caster sugar (Sugar), Coconut flake (Coconut Flake), vanillin sugar, salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535))
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 138.213 kcal |
| Energy, kJ | 579.788 kJ |
| Fat | 8.7 g |
| Fatty acids, saturated | 7.3 g |
| Carbohydrate, available | 11.8 g |
| Sugars, total | 7.4 g |
| Protein | 2.8 g |
| Salt | 0.1 g |
Raspberry jam
raspberry jam (Sugar, raspberry (35 %, EU), water, thickener (E440), acidity regulators (E330, E333), preservative (E202))
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 170.0 kcal |
| Energy, kJ | 722.0 kJ |
| Fat | 0.2 g |
| Fatty acids, saturated | 0 g |
| Carbohydrate, available | 40.8 g |
| Sugars, total | 40.7 g |
| Protein | 0.4 g |
| Salt | 0 g |
Wednesday 22/4/2026
LMGKVEG
LMGKVEGChili con Härkis
water, Fava beans protein product (Fava bean 48 %, water, pea protein 5 %, rapeseed oil, thickener (E461), pea fibre, iodised salt, colour (E150a), molasses, natural onion flavouring, modified starch, black pepper. May contain traces of gluten-free oats.) (Finland), sweet pepper, sweet pepper, water chestnut (Water chestnut (China), water, acidity regulator (citric acid)), pureed tomatoes (Tomato (China), acidity regulator (E330)), chili sauce (Sugar, water, garlic, red chili (9%, Thailand), modified tapioca starch, salt.), onion (Onion), caster sugar (Sugar), soy sauce (Water, SOYBEAN PROTEIN HYDROLYZATE, salt.), red wine vinegar (Red wine vinegar, antioxidant potassium metabiSULPHITE (E224). Acetic acid content 6%), cornstarch (Corn starch.), garlic (garlig), rapeseed oil (Rapeseed oil), paprika powder (Paprika (EU or non-EU)), vegetable stock powder (Salt, aroma, maltodextrin, sugar, corn starch, carrot, onion, tomato, leek, rapeseed oil, parsley, black pepper.), salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535))
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 104.929 kcal |
| Energy, kJ | 386.127 kJ |
| Fat | 3.2 g |
| Fatty acids, saturated | 0.2 g |
| Carbohydrate, available | 10.7 g |
| Sugars, total | 5.9 g |
| Protein | 4.6 g |
| Salt | 0.8 g |
Basmati Rice with Lime
water, rice, rapeseed oil, lime, salt
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 130.809 kcal |
| Energy, kJ | 553.93 kJ |
| Fat | 1.7 g |
| Fatty acids, saturated | 0.2 g |
| Carbohydrate, available | 25.8 g |
| Sugars, total | 0.1 g |
| Protein | 2.8 g |
| Salt | 0.5 g |
Creamy Kebab Casserole
potato (SULFUR), lactose free cooking cream (MILK), Atria Tender Beef Kebab 3kg (Finland), sweet pepper, onion, salt, paprika powder, caster sugar, chili seasoning mix
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 115.302 kcal |
| Energy, kJ | 480.907 kJ |
| Fat | 5.9 g |
| Fatty acids, saturated | 1.5 g |
| Carbohydrate, available | 11.5 g |
| Sugars, total | 1.7 g |
| Protein | 3.3 g |
| Salt | 0.7 g |
Chicken Osso Buco
boneless & skinless chicken thigh (chicken thigh (85 %), water, rapeseed oil, iodised salt, preservative E 262. Origin of chicken Finland) (Finland), water, carrot cubes (Carrot), onion (Onion), cornstarch (Corn starch.), tomato (Tomato), White wine (De-alcoholised Chardonnay wine, rectified concentrated grape must, flavouring, carbon dioxide, preservatives, SULPHUR DIOXIDE, E242.), pureed tomatoes (Tomato (China), acidity regulator (E330)), salt (Sea salt, anti-caking agent (E 535).), garlic (garlig), black pepper (Black pepper (non-EU)), CAPSI LOVAGE 140G (Lovage (EU).), rapeseed oil (Rapeseed oil), salvia
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 124.482 kcal |
| Energy, kJ | 519.525 kJ |
| Fat | 6.1 g |
| Fatty acids, saturated | 0.8 g |
| Carbohydrate, available | 5.6 g |
| Sugars, total | 1.3 g |
| Protein | 11.3 g |
| Salt | 1.2 g |
Polenta
water, corn groats, tomato, onion, baking margarine, olive oil, salt, garlic, rosemary, black pepper
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 88.762 kcal |
| Energy, kJ | 375.32 kJ |
| Fat | 3.5 g |
| Fatty acids, saturated | 1.2 g |
| Carbohydrate, available | 12.5 g |
| Sugars, total | 0.8 g |
| Protein | 1.4 g |
| Salt | 0.6 g |
Puréed Zucchini Soup
water, Zucchini, potato (SULFUR), lactose free cooking cream (MILK), onion, salt, parsley, vegetable stock powder, basil
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 39.511 kcal |
| Energy, kJ | 164.755 kJ |
| Fat | 2 g |
| Fatty acids, saturated | 0.2 g |
| Carbohydrate, available | 4.3 g |
| Sugars, total | 1.4 g |
| Protein | 0.8 g |
| Salt | 0.6 g |
Punaherukkavispipuuroa
water, redcurrant (red currant), semolina (Wheat), caster sugar (Sugar), salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535))
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 75.295 kcal |
| Energy, kJ | 317.625 kJ |
| Fat | 0.4 g |
| Fatty acids, saturated | 0.1 g |
| Carbohydrate, available | 15.8 g |
| Sugars, total | 7.8 g |
| Protein | 1.4 g |
| Salt | 0.1 g |
Thursday 23/4/2026
Sweet and Sour Veggie Kebab with Vegetables
Atria Tender Roasted Vegan 1,5kg (individually quick frozen product) (water, pea protein, rapeseed oil, pea, thickeners (E 407, E 425), emulsifier E 461, iodised salt, flavor, preservative E 262, modified potato starch. High salt content), Corn (corn), cauliflower (Cauliflower), water, Cabbage, carrot (Carrot), onion (Onion), chili sauce (Sugar, water, garlic, red chili (9%, Thailand), modified tapioca starch, salt.), ketchup, apple juice (Applejuice made from juice koncentrate (non-EU, EU)), pineapple bits (Pineapple, pineapple juice.), rapeseed oil (Rapeseed oil), leek, brown sugar (Sugar and cane sugar syrup), caster sugar (Sugar), apple vinegar, soy sauce (Water, SOYBEAN PROTEIN HYDROLYZATE, salt.), garlic (garlig), cornstarch (Corn starch.), salt (Sea salt, anti-caking agent (E 535).)
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 124.238 kcal |
| Energy, kJ | 518.759 kJ |
| Fat | 4.3 g |
| Fatty acids, saturated | 0.4 g |
| Carbohydrate, available | 14.4 g |
| Sugars, total | 10.2 g |
| Protein | 5.4 g |
| Salt | 1.3 g |
noodle
noodle (WHEAT FLOUR 84%, water 11%, egg 4%, salt 1%)
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 339.0 kcal |
| Energy, kJ | 1436.0 kJ |
| Fat | 1.4 g |
| Fatty acids, saturated | 0.3 g |
| Carbohydrate, available | 70 g |
| Sugars, total | 0.2 g |
| Protein | 14 g |
| Salt | 1.9 g |
LMGKSVEG
LMGKSVEGPork Neck with BBQ Sauce
pork, BBQ- sauce (Water, syrup, tomato paste, sugar, pineapple juice concentrate, red wine vinegar, vinegar, iodised salt, modified potato starch, spices (e.g. chili, garlic, cayenne, black pepper), colour (E 150c), thickener (E 415), flavouring, preservative (E 202).)
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 328.139 kcal |
| Energy, kJ | 1373.217 kJ |
| Fat | 22.7 g |
| Fatty acids, saturated | 3.7 g |
| Carbohydrate, available | 5.5 g |
| Sugars, total | 4.9 g |
| Protein | 25.6 g |
| Salt | 0.4 g |
Potato Wedges
potato, rapeseed oil, salt, parsley, white pepper
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 92.081 kcal |
| Energy, kJ | 384.896 kJ |
| Fat | 0.7 g |
| Fatty acids, saturated | 0.1 g |
| Carbohydrate, available | 17.9 g |
| Sugars, total | 0.7 g |
| Protein | 2.2 g |
| Salt | 0.3 g |
LMGK
LMGKJambalaya with Fish
pollock-salmon cubed (FISH), water, long grain rice, taco sauce, carrot, Zucchini, onion, pureed tomatoes, rapeseed oil, seasoning mix, salt, garlic
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 109.676 kcal |
| Energy, kJ | 461.683 kJ |
| Fat | 1.5 g |
| Fatty acids, saturated | 0.2 g |
| Carbohydrate, available | 13.9 g |
| Sugars, total | 0.9 g |
| Protein | 9.7 g |
| Salt | 0.5 g |
Aioli
mayonnaise (EGG, MUSTARD), garlic, lemon juice, salt
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 719.22 kcal |
| Energy, kJ | 2956.81 kJ |
| Fat | 78 g |
| Fatty acids, saturated | 5.8 g |
| Carbohydrate, available | 2.1 g |
| Sugars, total | 1.6 g |
| Protein | 1.1 g |
| Salt | 1.3 g |
Spinach Soup
water, lactose free cooking cream (MILK), spinach, cornstarch, salt, caster sugar
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 64.76 kcal |
| Energy, kJ | 265.54 kJ |
| Fat | 4.3 g |
| Fatty acids, saturated | 0.4 g |
| Carbohydrate, available | 5.2 g |
| Sugars, total | 0.9 g |
| Protein | 0.9 g |
| Salt | 0.6 g |
Boiled Egg
Egg (EGG)
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 118.064 kcal |
| Energy, kJ | 493.99 kJ |
| Fat | 8.1 g |
| Fatty acids, saturated | 2.1 g |
| Carbohydrate, available | 0.3 g |
| Sugars, total | 0.3 g |
| Protein | 11.1 g |
| Salt | 0.2 g |
Rhubarb and Oat Pie
rhubarb, baking margarine, oatmeal (WHEAT, OAT, RYE, BARLEY, GLUTEN), caster sugar, brown sugar, cinnamon May contain: Spelt
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 232.386 kcal |
| Energy, kJ | 966.762 kJ |
| Fat | 13 g |
| Fatty acids, saturated | 5.4 g |
| Carbohydrate, available | 24.7 g |
| Sugars, total | 16.3 g |
| Protein | 2.6 g |
| Salt | 0.1 g |
Vanilla Cream
semi-skimmed lactose free milk (MILK, vitamin D.), vegetable fat blend (BUTTER MILK, water, lactose-free SKIMMED MILK, fully hydrogenated palm oil#, coconut oil, modified starch, emulsifiers (sucrose esters of vegetable fatty acids, mono- and diglycerides of vegetable fatty acids, SOYA LECITHIN), stabilizers (guar gum, locust bean gum), lactase enzyme, flavoring. #Contains RSPO segregated palm oil (4-1117-19-100-00)), SALLINEN VANILLACREAMPOWDER 3KG (Sugar, modified potato starch, hardened vegetable fat (coconut, glucose syrup, MILK PROTEIN, stabilizer E451), thickener (E404, E450, E339), rice starch, salt, flavors (vanilla, vanillin), color (E160a).), vanilla sugar (Socker (EU), ground vanillapod (0,8%), aroma (vanilla))
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 163.037 kcal |
| Energy, kJ | 688.541 kJ |
| Fat | 10 g |
| Fatty acids, saturated | 9.1 g |
| Carbohydrate, available | 15.2 g |
| Sugars, total | 10.8 g |
| Protein | 2.6 g |
| Salt | 0.3 g |
Friday 24/4/2026
LMGKVEG
LMGKVEGOrganic Tofu Coconut Curry
tofu organic (SOY) (Finland), carrot, water, Coconut cream, Fava beans, sweet pepper, water chestnut, curry paste, rapeseed oil, cornstarch, lime juice (SULFUR), salt, parsley, chili
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 123.107 kcal |
| Energy, kJ | 467.865 kJ |
| Fat | 6.9 g |
| Fatty acids, saturated | 2.7 g |
| Carbohydrate, available | 5.1 g |
| Sugars, total | 1.8 g |
| Protein | 7.4 g |
| Salt | 0.8 g |
Rice
water, long grain rice (Longgrain rice), rapeseed oil (Rapeseed oil), salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535))
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 133.28 kcal |
| Energy, kJ | 564.533 kJ |
| Fat | 1.8 g |
| Fatty acids, saturated | 0.2 g |
| Carbohydrate, available | 26.9 g |
| Sugars, total | 0.1 g |
| Protein | 2 g |
| Salt | 0.5 g |
Creamy Salmon Soup
potato, water, lohikuutio (LOHI (Salmo Salar) Viljelty Norjassa.), onion (Onion), lactose free cooking cream (skim MILK, water, vegetable oil (rapeseed), modified starches, emulsifier (E472e), flavouring, colour (carotenes).), baking margarine (Vegetable fats (SG-palm and coconut ), rapeseed oil (28 %), water, salt (0,9 %), emulsifiers (sunflower lecithin), flavours, vitamins A and D2, colour (beta-carotene).), dill, salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535)), Promix Fish Buillon Powder 1000l 5g/l 5kg (Salt, flavourings (FISH, CRUSTACEANS), maltodextrin, corn starch, onion, rapeseed oil, acidity regulator (citric acid), carrot, rosemary, dill, bay leaf, black pepper), allspice (Allspice (Non-EU))
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 91.013 kcal |
| Energy, kJ | 380.171 kJ |
| Fat | 4.4 g |
| Fatty acids, saturated | 1 g |
| Carbohydrate, available | 7.7 g |
| Sugars, total | 0.7 g |
| Protein | 4.5 g |
| Salt | 0.7 g |
Nepalese Chicken
boneless & skinless chicken thigh (chicken thigh (85 %), water, rapeseed oil, iodised salt, preservative E 262. Origin of chicken Finland) (Finland), Coconut milk (Coconut extract, water.), lactose free cooking cream (skim MILK, water, vegetable oil (rapeseed), modified starches, emulsifier (E472e), flavouring, colour (carotenes).), water, rapeseed oil (rapeseed oil), lime juice (Lime juice from concentrate (99 %), acidity regulator (citric acid), lime oil, antioxidant (potassium metabisulfite)), HERBAFROST GINGER CUBE 5X5MM 1KG FR (ginger), pureed tomatoes (Tomato (China), acidity regulator (E330)), garlic (garlig), Cumin (Cumin (non-EU)), lime, seasoning mix, sugar (Cane Sugar), chili (100% chopped red chilli), cashew nuts (CASHEWS 100%), Cilantro, cinnamon (Cinnamon (non-EU)), salt (Sea salt, anti-caking agent (E 535).), tumeric (Turmeric (non-EU)), black pepper (Black pepper (non-EU)), cardamom, chili, Kaffir lime
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 192.668 kcal |
| Energy, kJ | 801.551 kJ |
| Fat | 14.7 g |
| Fatty acids, saturated | 3.9 g |
| Carbohydrate, available | 2.8 g |
| Sugars, total | 1.5 g |
| Protein | 11.7 g |
| Salt | 0.9 g |
Basmati Rice
water, rice (Basmati rice) (India), rapeseed oil (Rapeseed oil), salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535))
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 124.667 kcal |
| Energy, kJ | 528.667 kJ |
| Fat | 1 g |
| Fatty acids, saturated | 0.1 g |
| Carbohydrate, available | 25.8 g |
| Sugars, total | 0.1 g |
| Protein | 2.8 g |
| Salt | 0.2 g |
Soft Yogurt Bread
wheat flour (WHEAT flour (Finland), flour improver (E300). May contain small amounts of oat, rye, and barley.), semi-skimmed lactose free milk (MILK, vitamin D.), turkish yoghurt (pasteurised MILK and CREAM, MILK powder, starter culture.), baking margarine (Vegetable fats (SG-palm and coconut ), rapeseed oil (28 %), water, salt (0,9 %), emulsifiers (sunflower lecithin), flavours, vitamins A and D2, colour (beta-carotene).), yeast (Yeast, emulsifier (E491, of vegetable origin)), caster sugar (Sugar), salt (Sea salt, anti-caking agent (E 535).)
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 266.885 kcal |
| Energy, kJ | 1111.508 kJ |
| Fat | 10.7 g |
| Fatty acids, saturated | 4.7 g |
| Carbohydrate, available | 33.2 g |
| Sugars, total | 2.7 g |
| Protein | 7.9 g |
| Salt | 0.6 g |
French Onion Soup
water, onion, Vegetable broth (CELERY), garlic, black pepper, thyme
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 20.366 kcal |
| Energy, kJ | 85.137 kJ |
| Fat | 0.1 g |
| Fatty acids, saturated | 0 g |
| Carbohydrate, available | 3.5 g |
| Sugars, total | 2 g |
| Protein | 0.6 g |
| Salt | 0.4 g |
Basil Croutons
wheat bread (WHEAT, GLUTEN), rapeseed oil, basil, salt May contain: Oat, Rye, Barley
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 361.069 kcal |
| Energy, kJ | 1504.18 kJ |
| Fat | 12.3 g |
| Fatty acids, saturated | 1.1 g |
| Carbohydrate, available | 51.2 g |
| Sugars, total | 0.3 g |
| Protein | 9 g |
| Salt | 1.7 g |
Ice Cream Bar
Vanilla ice cream (Ingredients: Skimmed MILK from powder (Finland), glukose syrup, CREAM (Finland), sugar, emulsifier (E471), stabilizers (E410, E412), natural vanilla flavour, flavour (vanillin), dextrose. May contain traces of nuts.), strawberry jam (Sugar, strawberry (35 %, EU and non-EU), water, thickener (E440), acidity regulators (E330, E333), preservative (E 202)), berry mix waffel (WHEAT flour, fully hydrogenated coconut oil, sugar, dextrose, WHEAT starch, WHEAT fiber, blueberry powder 0,7% (equal to 7% blueberries), raspberry 0,4% (equal to 2,8% raspberries), rapeseed oil, emulsifier (rapeseed lecithin), raising agents (E500), aromas, acidity regulator (citric acid), coloring (E162), salt. May contain traces of milk and hazelnut.), Fazer Ässä Missä X 180g sour fruit flavoured and liquorice candy bag (sugar, glucose syrup, modified potato starch, WHEAT starch, acidity regulators (E270, E330, E325), ammonium chloride, liquorice extract, fully hydrogenated vegetable fat (rapeseed, sunflower), flavourings, corn starch, colouring foods (concentrate of radish and carrot), colours (E153, E163, E141, E100, E160a).), HELMIX 2KG (sugar, glucose syrup, starch, acid (citric acid), flavourings, colours (E120, E141, E160a).), Nic Cocoa sprikles 1kg (Sugar, cocoa powder*, potato starch, glucose syrup, sunflower oil and glazing agent (beeswax). *Rainforest Alliance Certified. Find out more at ra.org.), SALMIAKKITASSU 2KG (sugar, glucose syrup, starch, modified starch, ammonium chloride, liquorice extract, salt, colour (E153), flavourings, stabilizer (E471).), TOMS FILLED LIQUORICE 1,9KG (Sugar, glucose-fructose syrup, syrup, WHEAT flour (GLUTEN), liquorice extract 3%, ammonium chloride 3%, modified maize/corn and potato starch, fully hydrogenated vegetable fat (palm kernel, coconut), thickener (gum Arabic), emulsifier (mono- and diglycerides of fatty acids), humectant (glycerol), salt, flavourings. Filling 48%.), TYRKISK PEBER HOT&SOUR 2.2KG CANDY (sugar, glucose syrup, liquorice extract, ammonium chloride, acidity regulator (E330), salt, vegetable oil (rapeseed), flavourings, colour (anthosyanin extract), colouring foods (concentrate of spirulina and curcuma oil extract). ), ÄSSÄ HEDELMÄ 2,2KG (sugar, glucose syrup, WHEAT starch, modified potato starch, acidity regulators (E270, E325), colouring foods (concentrate of pumpkin, carrot, radish and apple), flavourings, glazing agent (E903), colours (E163, E141, E100, E160a).)
Ravintoarvot / 100 g
| Energy, kcal | 205.053 kcal |
| Energy, kJ | 857.978 kJ |
| Fat | 10.2 g |
| Fatty acids, saturated | 8.2 g |
| Carbohydrate, available | 30.3 g |
| Sugars, total | 17.2 g |
| Protein | 2 g |
| Salt | 0.1 g |
Ravintola Svengi toimii Business Park Duetossa Helsingin Metsälässä. Svengi tarjoaa monipuolisia ravintola- ja kokouspalveluita aamusta iltapäivään. Meiltä saat monipuolisen aamiaisen, herkullisen buffetlounaan, kahvilan suolaiset ja makeat tuotteet sekä kokous-, juhla-, ja tilaustarjoilut. Hoidamme myös aulapalvelun ja kokouskeskuksen palvelut. Toimimme iltaisin ja viikonloppuisin tilausravintolana.
Lämpimästi tervetuloa!
Lounasbuffet 14,00 €
Lounaaseen sisältyy kolme lämmintä pääruokavaihtoehtoa, runsas salaattipöytä, leipävalikoima ja levitteet, ruokajuoma, päivän jälkiruoka sekä kahvi/tee.
SALAD GARDEN
Salad Garden- annossalaatti 14,00 €
Tarjolla maanantaista torstaihin.
Vaihtuva annossalaatti, johon valittavana ripotteet ja salaatinkastike.
Salad Garden sisältää kasviskeiton, leivän ja levitteen, ruokajuoman sekä jälkiruoan ja kahvin/teen.
Lounaan maksuvälineinä toimivat pankki- ja luottokorttien lisäksi ePassi, Edenred ja Smartum- maksusovellukset. Emme vastaanota käteistä.
Pidätämme oikeuden muutoksiin. Tarkemmat tiedot allergeeneista löytyy ravintolasta.
Aukioloajat
Aamiainen kello 7.30-9.30
Lounas kello 10.30-13.30
Hävikkiruokaa myymme kello 13.30-13.40
Lämpimästi tervetuloa!
Ravintolan yhteystiedot
Näytä kartalla
Portaat luomuun
Ravintolamme ovat portaalla 4, mikä tarkoittaa sitä, että keittiöissämme käytetään vähintään kahdeksaa merkittävää raaka-ainetta pysyvästi luomutuotteina.
Kevät on juhlien aikaa
Kevään juhlien suunnittelu on nurkan takana!
Helpota järjestelyjä, ja tilaa herkulliset itse tehdyt tarjottavat meiltä juhlapöytääsi.
Nyt on myös täydellinen aika varata juhlatila. Ravintoloistamme löydät ihanat ja upeat juhlatilat suurista pienempiin juhliin.
Ole yhteydessä meihin – tehdään yhdessä unohtumattomia juhlahetkiä!
Vappu maistuu meillä!
Vapputunnelmaan pääset virittäytymään ravintoloissamme vappuaaton lounaalla 30.4. Pöytään katetaan herkullisia hodareita lisukkeineen ja tietenkin munkkeja ja itse tehtyä simaa.
Jos haluat nauttia vappuaatosta kotona tai vaikkapa piknikillä, meiltä saat myös vappuherkut näppärästi mukaan! Kysy tarkempi valikoima lähimmästä ravintolastasi.
Hauskaa vappua!
Merkkien selitykset
= sydänystävällinen, hjärtvänlig, low on salt and fat
L = laktoositon, laktosfri, lactose free
M= maidoton, mjölkfri, dairy free
G= gluteeniton, glutenfri, gluten free
K= kananmunaton, utan ägg, egg free
S= sianlihaton, utan griskött, pork free
VEG= vegaaninen, vegansk, vegan

-
ArtikkeliSiisteys on arjen huomaamaton ilo – Palmia luottaa Kiillon tuotteisiinLue artikkeli -
UutinenRavintolamme ovat mukana Portaat luomuun -ohjelmassaLue uutinen -
AsiakastarinaHuolella valmistettu ja kauniisti esille laitettu – Palmian buffetlounas nostaa arjen uudelle tasolleLue asiakastarina